小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃精選(九篇)

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第1篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

（一）明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，近期內(nèi)先學(xué)習(xí)韓語，打好一定的語言基礎(chǔ)，并多查找資料更深入地去了解的方方面面，做好充分的準(zhǔn)備。

（二），這是到達(dá)的第一、第二個(gè)月，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣、領(lǐng)略當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情、認(rèn)識學(xué)校的概況、結(jié)交新同學(xué)、適應(yīng)新環(huán)境是此階段的重要工作，通過網(wǎng)絡(luò)資源、圖書館資源、身邊的外國朋友、親身實(shí)踐是來完成此項(xiàng)任務(wù)，時(shí)刻銘記自己作為交換生的責(zé)任和義務(wù)，為華師為祖國增光添彩。

（三），這是到學(xué)習(xí)的中間階段，也是轉(zhuǎn)折點(diǎn)。第二項(xiàng)計(jì)劃完成的情況會影響接下來的幾個(gè)月的生活和學(xué)習(xí)，因此，前一項(xiàng)計(jì)劃一定要盡可能完美地完成。不可否認(rèn)，各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)水平都比中國高，相應(yīng)地生活水平也高，到學(xué)習(xí)，這種開資不是一般的家庭能夠承擔(dān)的。為此，在這三個(gè)月里，我會勤工儉學(xué)，在學(xué)校里當(dāng)中文老師或者到外面做兼職，如麥當(dāng)勞、肯德基等，前提條件是不影響學(xué)習(xí)，半工半讀，通過自己的雙手獲取一定數(shù)目的收入，既能夠與人打交道的同時(shí)也可以鍛煉自己的動手能力，培養(yǎng)自己的經(jīng)濟(jì)意識，何樂而不為呢？月份將有其中考試，我想這正是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)情況的大好時(shí)機(jī)，我將以極大的熱情和激情投入到學(xué)習(xí)中，以飽滿的信心迎接交換生的第一場正式考試。

（四）月，這是大學(xué)期末考試時(shí)間，我會比在華師期間付出更大的努力來備考，不僅是因?yàn)轫n語教學(xué)，更是為了證明自己的學(xué)習(xí)能力，證明中國人的學(xué)習(xí)熱情，同時(shí)，在備考的過程中要注意把知識學(xué)以致用，溫故而知新，爭取拿到優(yōu)異的成績。

（五）年月，這是學(xué)校的寒假時(shí)間，對于這個(gè)來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，我會放棄回國休假的機(jī)會，將會選擇留校學(xué)習(xí)。這期間主要是反思自己這一個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí)和生活情況，訂下下半學(xué)年的計(jì)劃，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

（六）月，新學(xué)期的開始，對比上年的自己，我應(yīng)該更加成熟更加穩(wěn)重，應(yīng)該能夠克服一切的困難來完全融入到的生活中，并且反復(fù)修改自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活，工作的人。

（七）月，全面發(fā)展自己，使自己成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生，按照學(xué)校的要求和自己實(shí)際情況安排后期的學(xué)習(xí)。

第2篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：個(gè)性化護(hù)理干預(yù)；妊娠高血壓；臨床效果；意義

妊娠高血壓也叫作妊高癥，是妊娠期特有的并發(fā)癥，主要發(fā)生在孕周為20w以上的產(chǎn)婦中，對母嬰健康乃至生命安全造成了嚴(yán)重威脅，需積極干預(yù)[1]。本文旨在分析個(gè)性化護(hù)理干預(yù)措施對妊娠高血壓患者中的臨床效果及意義，特收集我院的104例妊娠高血壓患者進(jìn)行了研究分析。

1資料與方法

1.1一般資料 收集我院的104例妊娠高血壓患者，所有患者均無既往腎臟疾病史、既往高血壓史以及分泌12w以后高血壓未恢復(fù)者，根據(jù)其護(hù)理方式將其分為個(gè)性化護(hù)理干預(yù)組（52例）與普通護(hù)理組（52例），個(gè)性化護(hù)理干預(yù)組年齡21～37歲，平均年齡（28.44±4.27）歲，其中有25例為輕度，14例為中度，13例為重度，孕次0次～4次，平均（2.14±0.37）次患者的合并癥狀包括：高血壓51例，胸悶34例，水腫29例；普通護(hù)理組年齡22歲～38歲，平均年齡（27.95±4.48）歲，其中有23例為輕度，15例為中度，14例為重度，孕次1次～4次，平均（2.22±0.41）次患者的合并癥狀包括：高血壓50例，胸悶33例，水腫28例。兩組患者年齡、性別、妊娠高血壓程度、孕次、合并癥狀等一般資料比較差異不具統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2方法 普通護(hù)理組患者即按照傳統(tǒng)普通護(hù)理模式進(jìn)行護(hù)理，包括叮囑患者做好日常衛(wèi)生、口頭像的給予健康教育和飲食指導(dǎo)；個(gè)性化護(hù)理干預(yù)組則根據(jù)患者的實(shí)際情況實(shí)施個(gè)性化的護(hù)理干預(yù)，具體措施為：首先是做好患者的心理安撫，由于產(chǎn)婦容易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼等不良心理，這些不良心理往往會對患者的正常飲食、睡眠及護(hù)理依從性造成影響，從而影響到血壓控制效果，需要護(hù)理人員掌握其不良心理的原因和程度，并積極通過溝通交流、音樂療法、放松訓(xùn)練等方式糾正其不良心理，必要時(shí)通過專業(yè)的心理醫(yī)師進(jìn)行治療[2]；其次是加強(qiáng)對患者癥狀表現(xiàn)的觀察，要積極觀察患者的尿量、呼吸變化以及生命體征變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理；如果患者處于昏迷狀態(tài)則要做好吸入性肺炎、墜床、褥瘡的護(hù)理，加強(qiáng)胎心監(jiān)測，注意觀察陰道有無流血、胎動等情況；其次是嚴(yán)格按照醫(yī)囑對患者應(yīng)用硫酸鎂等藥物，并注意觀察患者是否出現(xiàn)不良反應(yīng)，尤其是中毒現(xiàn)象；再次是監(jiān)測患者的病情進(jìn)展，特別是產(chǎn)程進(jìn)展，積極開展產(chǎn)前評估，叮囑患者保持營養(yǎng)和良好的休息，密切監(jiān)測患者宮縮情況；最后是加強(qiáng)分娩后護(hù)理，尤其是重點(diǎn)加強(qiáng)生命體征監(jiān)測，做好產(chǎn)后子癇的防治；注意觀察有無切口滲血等意外情況出現(xiàn)，詳細(xì)準(zhǔn)確的記錄患者的尿量、尿顏色變化，預(yù)防各種不良反應(yīng)；叮囑患者分娩后必須臥床休息，一直到病情穩(wěn)定后方可開展活動，以促進(jìn)腸道功能增強(qiáng)，并進(jìn)一步加快傷口愈合和惡露排出；叮囑患者重點(diǎn)做好日常清潔，如果患者為子癇抽搐則需暫停喂奶。

1.3效果判定標(biāo)準(zhǔn) 觀察患者的順產(chǎn)率以及兩組新生兒的體重情況以及新生兒Apgar評分情況[3]。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 運(yùn)用SPSS.18.0統(tǒng)計(jì)軟件加以分析，使用（x±s）表示本實(shí)驗(yàn)的計(jì)量資料，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義P

2結(jié)果

個(gè)性化護(hù)理干預(yù)組中有24例患者為順產(chǎn)，順產(chǎn)率為46.13%，普通護(hù)理組中有8例患者為順產(chǎn)，順產(chǎn)率為14.81%，個(gè)性化護(hù)理干預(yù)組患者的順產(chǎn)率明顯高于普通護(hù)理組（P

3討論

妊娠高血壓綜合征往往會因素環(huán)境因素、患者的心理因素導(dǎo)致病情加重，因此，除了要積極通過藥物干預(yù)，還需要加強(qiáng)護(hù)理。傳統(tǒng)的護(hù)理在心理護(hù)理、健康教育方面流于形式，沒有考慮到不同患者間的個(gè)體差異，因此護(hù)理效果不夠滿意[4]。采取有效的護(hù)理干預(yù)措施提高妊高癥患者的病情控制效果、保障母嬰健康和生命安全至關(guān)重要。個(gè)性化護(hù)理正是基于"以患者為中心"的服務(wù)理念而推廣的一種新型護(hù)理模式，其護(hù)理核心是充分以不同患者的個(gè)體化差異靈活選擇有效的個(gè)性化護(hù)理方式，加強(qiáng)健康宣教、心理護(hù)理，以期從患者的心理、生理入手，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)[5，6]。本次研究結(jié)果顯示，個(gè)性化護(hù)理干預(yù)組患者的順產(chǎn)率明顯高于普通護(hù)理組（P

參考文獻(xiàn)：

[1]劉美蓮，陳耀強(qiáng)，葉鳳珍，等.護(hù)理干預(yù)對妊娠高血壓綜合征患者生活質(zhì)量影響的研究[J].海南醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，03.

[2]陳尚軒.心理護(hù)理及行為干預(yù)對妊娠高血壓綜合征患者血壓水平和妊娠結(jié)局的影響[J].護(hù)理實(shí)踐與研究，2013，05.

[3]周萍.淺談護(hù)理干預(yù)對妊娠高血壓綜合征患者妊娠結(jié)局及生活質(zhì)量的影響[J].當(dāng)代醫(yī)藥論叢，2015，01.

[4]余麗君.基于臨床護(hù)理路徑的健康教育對妊娠高血壓綜合征患者分娩的影響[J].成都醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，01.

第3篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)；時(shí)間管理；學(xué)習(xí)能力

所謂時(shí)間管理，是指用最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)，把事情做好。善于利用時(shí)間的人不會把時(shí)間花在需要的事情上，而會花在值得的事情上。學(xué)習(xí)時(shí)間管理，是指學(xué)習(xí)者為了按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)或提高學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)過程中對學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃和監(jiān)控所采取的可行而有效的措施和方法。學(xué)習(xí)時(shí)間管理涉及在學(xué)習(xí)活動中對時(shí)間的有效分配以及學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)時(shí)間的態(tài)度、計(jì)劃、調(diào)控與效能。學(xué)習(xí)時(shí)間管理不僅是學(xué)習(xí)者一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)策略，同時(shí)也是學(xué)習(xí)者的一種學(xué)習(xí)能力。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)者遇到的困難中，排在首位的是“不善于管理時(shí)間，時(shí)間效率不高”。

1 成人網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的現(xiàn)狀

長期以來，學(xué)習(xí)支持服務(wù)只是擴(kuò)大開放度，盡量減少和避免時(shí)空上的限制，從學(xué)習(xí)效率、自身能力上解決問題，而忽視對學(xué)習(xí)者提供時(shí)間管理支持。事實(shí)上，大多數(shù)成人學(xué)習(xí)者雖然時(shí)間價(jià)值感較高，但缺乏時(shí)間管理意識，缺乏更改的學(xué)習(xí)計(jì)劃，他們的問題在于意志力或方法能力的缺乏，想法與行動之間的差距。

1.1 沖突干擾，計(jì)劃趕不上變化

成人學(xué)習(xí)者主要以家庭為基地的自主學(xué)習(xí)，擔(dān)負(fù)家庭和工作的雙重負(fù)擔(dān)，學(xué)習(xí)時(shí)間不夠成為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)突出的問題，這往往會影響學(xué)習(xí)者改變計(jì)劃。主要表現(xiàn)有：由于工作的加班、加點(diǎn)，生活中的突發(fā)事件，造成學(xué)習(xí)計(jì)劃的推遲；在學(xué)習(xí)之前，往往花大量的時(shí)間對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行對比研究、猶豫不決，為選擇什么樣的學(xué)習(xí)方式而耽擱大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，造成不能按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃而改變計(jì)劃；學(xué)習(xí)者的社會性接受程度也影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)計(jì)劃，如發(fā)現(xiàn)即使與某人對話已經(jīng)干擾學(xué)習(xí)時(shí)，而礙于情面很難結(jié)束會話；時(shí)間計(jì)劃的緊密，無形中加重學(xué)習(xí)者的心理負(fù)擔(dān)也會影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施，等等。主要原因是學(xué)習(xí)者在制訂計(jì)劃時(shí)缺乏整體規(guī)劃學(xué)習(xí)的觀念，沒有按事情主次排好序，沒有學(xué)會從日常事物中理出條理，沒有設(shè)置完成學(xué)習(xí)任務(wù)的最后期限，而造成學(xué)習(xí)的拖延和混亂，最終導(dǎo)致要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1.2 缺乏恒心，拖延執(zhí)行計(jì)劃

長期以來，由于成人學(xué)習(xí)者具有學(xué)習(xí)依賴性，習(xí)慣老師“包辦”學(xué)習(xí)計(jì)劃、進(jìn)度、學(xué)習(xí)材料，而對于自主學(xué)習(xí)不能很好的適應(yīng)，缺乏必要信息技術(shù)技能，獨(dú)立學(xué)習(xí)變得困難，容易對網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)失去信心，導(dǎo)致拖延學(xué)習(xí)計(jì)劃，不能按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)者的社會歸屬感也影響著學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行，無論是傳統(tǒng)教育還是成人教育的學(xué)習(xí)者，渴望得到團(tuán)體、朋友、教師的關(guān)懷、愛護(hù)與理解，而大多數(shù)成人學(xué)習(xí)不能提供面對面交流的保障，導(dǎo)致學(xué)習(xí)者的厭學(xué)情緒，即使有良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)者也不能按時(shí)執(zhí)行。

1.3 目標(biāo)不明確，無計(jì)劃低效率行動

有時(shí)成人學(xué)習(xí)者疲于知識面廣而渴求更多學(xué)習(xí)了解，缺乏具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從而出現(xiàn)大撒網(wǎng)而捕小魚的情況；有的學(xué)習(xí)者不了解學(xué)習(xí)資源的特性，甚至在不知學(xué)習(xí)課程的特點(diǎn)時(shí)，在網(wǎng)上盲目的搜索資源，在網(wǎng)絡(luò)沒有導(dǎo)航的情況下浪費(fèi)大量的學(xué)習(xí)時(shí)間。有的學(xué)習(xí)者參加學(xué)習(xí)只是為了文憑，對學(xué)習(xí)根本沒有什么計(jì)劃，根本不對自己的時(shí)間時(shí)間進(jìn)行管理。有時(shí)候事情太多，而時(shí)間表排得很滿，就會很煩，結(jié)果什么也不想做，無法實(shí)踐，造成學(xué)習(xí)的低效率。這些自發(fā)性的時(shí)間浪費(fèi)行為都是學(xué)習(xí)者為滿足自己與學(xué)習(xí)無關(guān)需求的結(jié)果；同時(shí)也由于學(xué)習(xí)資源設(shè)計(jì)的技術(shù)支持不能滿足學(xué)習(xí)者個(gè)性化要求的結(jié)果，具體表現(xiàn)為資源的設(shè)計(jì)缺乏必要的導(dǎo)航設(shè)計(jì)和及時(shí)的反饋等。

2 存在問題的原因分析

2.1 缺乏時(shí)間管理行為訓(xùn)練

時(shí)間管理行為訓(xùn)練就是通過輔導(dǎo)、咨詢、授課等多種形式對個(gè)體的時(shí)間管理行為進(jìn)行干預(yù)的過程，包括啟蒙時(shí)間管理意識、時(shí)間管理的技能、發(fā)展自律能力、克服時(shí)間浪費(fèi)習(xí)慣等，其最終的目的為幫助個(gè)體形成有效的時(shí)間管理行為?；仡櫸覈慕逃w制，從小學(xué)到大學(xué)，很少接受過有關(guān)時(shí)間管理方面的課程或指導(dǎo)。對于成人學(xué)習(xí)者來說，接受這方面的指導(dǎo)也是少之甚少，幾乎依據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和風(fēng)格來管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。而研究證實(shí)的時(shí)間管理對學(xué)業(yè)成績、心理健康等有關(guān)系，令人不得不想到這應(yīng)該是一個(gè)教育界應(yīng)引起重視的問題。在國外，許多大學(xué)，早就專門為學(xué)生開設(shè)了有關(guān)時(shí)間管理策略的指導(dǎo)以提高大學(xué)生的時(shí)間管理能力。從國外和企業(yè)界的實(shí)踐看，時(shí)間管理的行為訓(xùn)練可以改變眾固有的時(shí)間管理能力。

2.2 缺乏利用信息化手段提高時(shí)間管理的能力

利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)是成人學(xué)習(xí)的一種重要的學(xué)習(xí)方式。不論是教學(xué)資源的組織、發(fā)送、存儲，還是學(xué)習(xí)手段以及學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生之間的交流等都有賴于計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與通訊手段的發(fā)展應(yīng)用，然而并不是所有參加學(xué)習(xí)的學(xué)生都能熟練地使用這些技術(shù)媒體。如果課程的學(xué)習(xí)需要學(xué)生具備一定的技術(shù)能力，那么對一些技術(shù)能力較差的學(xué)生，充分利用這些資源就會存在一定的問題，就會不經(jīng)意地把那些不熟悉計(jì)算機(jī)操作或?qū)懽髂芰^差的學(xué)習(xí)者邊緣化，不善于利用信息化手段來管理自己的時(shí)間。主要表現(xiàn)在：第一，缺乏信息技術(shù)意識。對使用現(xiàn)代信息技術(shù)感到恐懼，怕學(xué)不會或認(rèn)為學(xué)習(xí)和利用信息技術(shù)是浪費(fèi)時(shí)間，所以在遇到時(shí)間管理問題時(shí)很少想到使用信息技術(shù)來解決。第二，缺乏運(yùn)用軟、硬件工具的能力，不能選擇并使用合適的工具進(jìn)行時(shí)間管理。第三，缺乏個(gè)體知識共享意向。利用信息技術(shù)實(shí)現(xiàn)個(gè)體知識共享能夠提升工作績效，提高學(xué)習(xí)效率。但對于成人學(xué)習(xí)者來說，由于缺乏實(shí)際交往造成較低信任度或缺乏教師的適當(dāng)引導(dǎo)而導(dǎo)致個(gè)體知識共享意向較低。第四，許多學(xué)習(xí)者運(yùn)用信息技術(shù)的能力也較差，學(xué)習(xí)時(shí)往往交時(shí)間浪費(fèi)的瀏覽網(wǎng)站和尋找學(xué)習(xí)資源上。

2.3 缺乏自我監(jiān)控能力

對于成人學(xué)習(xí)者來說，他們知道要想在學(xué)習(xí)、工作、各種忙亂的事務(wù)中順利完成學(xué)業(yè)，需要合理安排時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。而從橫向來看，由于成人學(xué)習(xí)者的生活經(jīng)歷、文化基礎(chǔ)、經(jīng)濟(jì)條件各不相同，形成了復(fù)雜的學(xué)習(xí)心態(tài)；從縱向來看，年齡差別、職務(wù)差別、職稱差別也較大，社會地位相差懸殊，學(xué)習(xí)目的各不相同，因此，學(xué)習(xí)者的心理表現(xiàn)出極大的不平衡性，導(dǎo)致自我監(jiān)控能力的缺乏。但問題是：自己排定的時(shí)間表、設(shè)定的目標(biāo)，自己卻沒有嚴(yán)格執(zhí)行，無法完成自己定下的學(xué)習(xí)任務(wù)。一方面，是因?yàn)橛?jì)劃本身不合理，大多數(shù)則是因?yàn)樗麄儧]有良好的自我監(jiān)控能力。通過相關(guān)訓(xùn)練的支持服務(wù)，提高學(xué)習(xí)者個(gè)體時(shí)間管理的計(jì)劃性和時(shí)間分配的合理性的監(jiān)控能力。通過提高這兩方面的時(shí)間管理策略，個(gè)體支配時(shí)間能力增強(qiáng)，可以保證有足夠多的時(shí)間完成重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，從而提高學(xué)業(yè)成績。

3 時(shí)間管理策略

時(shí)間管理作為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的一種學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)能力，深刻影響著網(wǎng)上學(xué)習(xí)的過程和結(jié)果。從某種意義上講，時(shí)間管理的優(yōu)劣也是學(xué)習(xí)績效的優(yōu)劣。從目前我們的學(xué)員中看到，他們中的大多數(shù)能夠做好時(shí)間管理，在有限時(shí)間內(nèi)按時(shí)按量完成網(wǎng)上學(xué)習(xí)任務(wù)，最后通過了考試，但并不是所有學(xué)習(xí)者都能做好時(shí)間管理、保證足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間和取得好的學(xué)習(xí)效果。那么在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何支持學(xué)習(xí)者進(jìn)行時(shí)間管理呢？

3.1 課程設(shè)計(jì)一定要充分考慮對學(xué)習(xí)者時(shí)間管理的支持，這是網(wǎng)上教學(xué)設(shè)計(jì)的重要內(nèi)容

課程設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)的量，學(xué)習(xí)任務(wù)的難易程度，學(xué)習(xí)活動的設(shè)計(jì)、規(guī)范與管理，都要考慮學(xué)習(xí)者對時(shí)間的承受力。再好的課程設(shè)計(jì)理念都需要經(jīng)過學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程的最終檢驗(yàn)。學(xué)習(xí)時(shí)間雖然是學(xué)習(xí)者的私人資源，但在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中可以變成公共資源，學(xué)習(xí)者的個(gè)人學(xué)習(xí)成果可以在網(wǎng)絡(luò)交互中與他人分享，彼此間的互助體現(xiàn)了個(gè)體私人時(shí)間的社會化，這也正是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的魅力所在。

3.2 輔導(dǎo)教師作為輔助者和教學(xué)過程中其它要素的中介者，要發(fā)揮“穿針引線”的作用

輔導(dǎo)教師面對學(xué)習(xí)者，從一對多到引導(dǎo)學(xué)習(xí)者之間多對多的交互，從對各種活動的設(shè)計(jì)、組織到對各種策略、措施的使用，從善意的學(xué)習(xí)督促到對學(xué)習(xí)者細(xì)節(jié)的關(guān)懷……無不起到了“潤物細(xì)無聲”的作用。學(xué)習(xí)者也在情感與知識的交互中，提高了時(shí)間的利用率，獲得了學(xué)習(xí)的愉悅感、滿足感，增強(qiáng)了自我時(shí)間管理的責(zé)任感。這也因此對輔導(dǎo)教師的素質(zhì)提出了高要求，要求輔導(dǎo)教師不僅要有深厚的專業(yè)能力，更要有探知人性的洞察力。

3.3 技術(shù)支持是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的一個(gè)優(yōu)勢

手機(jī)、飛信、QQ群、E-mail、網(wǎng)絡(luò)平臺技術(shù)的使用無疑都是學(xué)習(xí)者時(shí)間管理的有效工具，正是這些工具的綜合使用，促進(jìn)了網(wǎng)上學(xué)習(xí)的持續(xù)發(fā)生。

3.4 學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控是時(shí)間管理的主要方面，這是由遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的特點(diǎn)決定的

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)“以學(xué)習(xí)者自我控制力為主，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的時(shí)間管理更多的由學(xué)習(xí)者自己承擔(dān)?！庇械膶W(xué)員由于他們的職業(yè)習(xí)慣和工作經(jīng)驗(yàn)幫助他們對時(shí)間管理進(jìn)行較好的自我監(jiān)控，但他們在這方面具有差異性。也就是說，他們在這方面仍然有培訓(xùn)的需要。因此，對于學(xué)習(xí)者時(shí)間管理的訓(xùn)練和指導(dǎo)對于培養(yǎng)成熟的學(xué)習(xí)者是很有意義的。

3.5 指導(dǎo)學(xué)員制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

對學(xué)習(xí)時(shí)間的掌控也必須要有一套切實(shí)可行的計(jì)劃，需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。計(jì)劃的時(shí)間跨度不宜過長。以一周一計(jì)劃（或半月一計(jì)劃）為宜。因?yàn)槿艨缍忍L，則難以做到“具體”。 把計(jì)劃書放在顯眼處，嚴(yán)格執(zhí)行，每天完成后都標(biāo)上個(gè)自己喜歡的標(biāo)志以增加成就感。

3.6 利用效率最高的空閑時(shí)間學(xué)習(xí)

目前通訊技術(shù)的普及率是極高的，每位學(xué)員的手機(jī)或者平板電腦都可以隨時(shí)隨地上網(wǎng)，所以建議學(xué)員利用空閑時(shí)間來進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。如睡前半小時(shí)、早上起床后半小時(shí)、早上剛到公司的半小時(shí)、午餐、晚餐后半小時(shí)這幾個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)效率是比較高的。

3.7 按照事情的輕重緩急來規(guī)劃時(shí)間

曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時(shí)間，重要的事情就沒有空位了?！卑凑帐虑榈妮p重緩急來規(guī)劃時(shí)間，不能整天被一些瑣事耗費(fèi)寶貴的時(shí)間。

【參考文獻(xiàn)】

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第4篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

1、深入學(xué)習(xí)學(xué)?！稁煹鹿ぷ饔?jì)劃》，明確目標(biāo)，加強(qiáng)責(zé)任感和使命感。

2、學(xué)習(xí)并落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《中小學(xué)教師十不準(zhǔn)》、《教師法》和《義務(wù)教育法》等法律，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，樹立正確的教育價(jià)值觀、質(zhì)量觀和人才觀。

3、讀好書，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)認(rèn)識。 不斷充實(shí)和完善自我。充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識，豐厚自己的積淀，使自己在業(yè)務(wù)上、思想上適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，能夠與時(shí)俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新，做創(chuàng)新型、科研型教師。

4、工作中，盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的各項(xiàng)工作。

5.尊重、愛護(hù)和信任學(xué)生，愛心育人，尊重學(xué)生人格，對學(xué)生不諷刺，不挖苦，不辱罵，杜絕體罰和變相體罰行為。

6.團(tuán)結(jié)協(xié)作，為人師表。注意自己形象，衣著、舉止、行為都做到為人師表，與同事和睦相處，互相幫助，有事與大家商量體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。注重提高教育教學(xué)效果。。

7.規(guī)范收費(fèi)，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)教育法規(guī)。不擅自收費(fèi)。不搞有償家教，不向家長索要或暗示饋贈錢物。

第5篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

一、指導(dǎo)思想

逐步養(yǎng)成“多讀書、讀好書、好讀書”良好習(xí)慣，1把讀書作為教師精神生長和專業(yè)化發(fā)展的需要。促進(jìn)自己更新及理論素養(yǎng)、教育能力、人文素養(yǎng)的整體提升，爭做人民滿意的教師，每天要研讀1小時(shí)。

提倡帶著問題讀書，2讀書要與反思相結(jié)合。研究問題，解決問題；讀書要與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實(shí)效；要個(gè)人閱讀要與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高，理解新課程，融入新課程，實(shí)施新課程；

二、讀書目標(biāo)

轉(zhuǎn)變教育觀念，1通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論。提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

使自己業(yè)務(wù)精良，2通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論。勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充溢生機(jī)活力的小學(xué)教師。

樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，3通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動。建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。

豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，4通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動。強(qiáng)化自身修養(yǎng)。

有所思就記錄下來，5讀寫結(jié)合。旨在養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣，養(yǎng)成固定時(shí)間讀書的習(xí)慣，從書中反思自己。重點(diǎn)談學(xué)習(xí)體會、感悟，提出思考性問題，

三、讀書內(nèi)容

1小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》小學(xué)數(shù)學(xué)教師》聽竇桂梅老師講課》2教育類的書籍：家庭教育》夸贊孩子的藝術(shù)》3自己喜歡的文學(xué)性教強(qiáng)的書籍：雜志《讀者》家庭》女報(bào)》外國經(jīng)典名著等。4兒童文學(xué)：淘氣包馬小跳》海蒂》秦文君小說系列

四、讀書形式

集中學(xué)習(xí)為輔。充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目，1個(gè)人自學(xué)為主。做好讀書筆記，寫好心得體會。及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書成為自己的自覺行動，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。

第6篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

一、指導(dǎo)思想

以十精神和黨的群眾路線教育實(shí)踐活動重要思想為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，更新師德觀念、規(guī)范師德行為、提高教師政治素質(zhì)和職業(yè)道德水準(zhǔn)，進(jìn)一步深化師德建設(shè)，提高師德素質(zhì)，努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、與現(xiàn)代化教育相適應(yīng)的高素質(zhì)教師隊(duì)伍。在活動中創(chuàng)新，提高教師隊(duì)伍的職業(yè)道德水平，促進(jìn)教育又好又快發(fā)展。

二、目標(biāo)要求

以貫徹落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》為中心，以愛崗敬業(yè)，教書育人為核心，以規(guī)范教師從業(yè)行為為重點(diǎn)，弘揚(yáng)高尚師德，強(qiáng)化師德教育，力行師德規(guī)范，著力解決師德建設(shè)中的突出問題。全力打造理念先進(jìn)，素質(zhì)一流的教師團(tuán)隊(duì)。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)貫徹黨的教育方針和政策。

2、學(xué)習(xí)深刻領(lǐng)會黨的十和黨的群眾路線教育實(shí)踐活動的重要思想，牢固樹立科學(xué)發(fā)展的理念、群眾觀念，著力形成科學(xué)發(fā)展的共識，共謀學(xué)校的發(fā)展。

3、學(xué)習(xí)《國家中長期教育規(guī)劃綱要》。

4、認(rèn)真組織學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，全面準(zhǔn)確理解《規(guī)范》的基本內(nèi)容。

5、學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》等法律法規(guī)和文件。

6、學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)行為禁行性規(guī)定三十不準(zhǔn)》、《根河市師德二十不準(zhǔn)》、《呼倫貝爾市教育系統(tǒng)教師師德建設(shè)“六不準(zhǔn)”》等，引導(dǎo)全體教師強(qiáng)化終身學(xué)習(xí)意識，活到老學(xué)到老，不斷適應(yīng)社會發(fā)展變化的需要。

7、認(rèn)真開展“讀教育名篇，學(xué)習(xí)先進(jìn)理念”活動。

第7篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

農(nóng)村教師 自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)

一、自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)：內(nèi)涵與特點(diǎn)

自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)（self-directed learning，SDL）的研究可以追溯至20世紀(jì)60年代霍爾對22名成人學(xué)習(xí)者的研究，在此基礎(chǔ)上他將成人自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)按照成人的學(xué)習(xí)動機(jī)分為目標(biāo)導(dǎo)向型、學(xué)習(xí)導(dǎo)向型、活動導(dǎo)向型，這種劃分為西方的成人自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)研究奠定了基礎(chǔ)。1966年，塔夫（Allen.Tough）首次對自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)作了全面闡釋，指出自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)是由學(xué)習(xí)者主動制定計(jì)劃和引導(dǎo)學(xué)習(xí)活動進(jìn)行的自我學(xué)習(xí)[1]，又稱之為“自我計(jì)劃學(xué)習(xí)”。1975年，美國成人教育專家諾爾斯（M.S.Knowles）將“自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)”定義為成人學(xué)習(xí)的一種“新的技術(shù)”，是“一種沒有他人的幫助，由個(gè)體自己確定并評價(jià)學(xué)習(xí)需求，形成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用人力和物力資源，選擇合適的學(xué)習(xí)策略和評價(jià)學(xué)習(xí)結(jié)果的過程”[2]。與此同時(shí)，加里森、斯皮爾、布魯克菲爾德、奧迪等也分別從不同的視角對成人自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)進(jìn)行了論述?；趯W(xué)者們已有的理論觀點(diǎn)，大致形成了三類自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)觀，即“目標(biāo)論”、“過程論”及“個(gè)性論”?！澳繕?biāo)論”植根于研究者的哲學(xué)立場，如基于人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的目標(biāo)就是提高成人的自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)能力，這一目標(biāo)蘊(yùn)含的假設(shè)是成人學(xué)習(xí)者有能力去計(jì)劃、實(shí)施和評估自己的學(xué)習(xí)，他們信奉“選擇自由和獨(dú)立自主”。“過程論”將自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)當(dāng)做一種學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)者主動形成學(xué)習(xí)需求，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并實(shí)施和評估學(xué)習(xí)結(jié)果?！皞€(gè)性論”注重自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)中學(xué)習(xí)者個(gè)性品質(zhì)即自我導(dǎo)向性的培養(yǎng)，此類觀點(diǎn)的潛在假設(shè)是成人在學(xué)習(xí)過程中會有越來越大的自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)準(zhǔn)備度和自主性。因此，“自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)”不僅指向成人學(xué)習(xí)能力向度，也指向成人學(xué)習(xí)過程及學(xué)習(xí)性格，其具有區(qū)別于“他主學(xué)習(xí)”和“兒童學(xué)習(xí)”的獨(dú)特品性。

其一，自我導(dǎo)向性。作為成人學(xué)習(xí)者最為重要的個(gè)性品質(zhì)，它的潛在假設(shè)是成人的學(xué)習(xí)越來越具有自主性，自主性與學(xué)習(xí)者的自我概念存在著交互影響，學(xué)習(xí)者的自我概念植根于其價(jià)值觀和信念，因而存在著個(gè)體性差異，反映在現(xiàn)實(shí)形態(tài)中，人們在目標(biāo)和計(jì)劃、獨(dú)立思維、自我監(jiān)控和自由選擇等方面會表現(xiàn)出程度不一的學(xué)習(xí)自主性。

其二，自主建構(gòu)性。建構(gòu)主義理論認(rèn)為學(xué)習(xí)是個(gè)體對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行有意義的內(nèi)部建構(gòu)，強(qiáng)調(diào)批判性思維和質(zhì)變性學(xué)習(xí)。自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)從過程上來說就是人們對納入心理世界的對象進(jìn)行加工，從而構(gòu)建意義的過程[3]。它倡導(dǎo)學(xué)習(xí)者對已有生存方式、經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀進(jìn)行反思與批判，把理性思維與現(xiàn)實(shí)世界相聯(lián)系，促進(jìn)個(gè)體獲得持續(xù)性的、突破性的自我成長。

其三，時(shí)空自由性。自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)不受時(shí)間和空間局限，依據(jù)個(gè)體的學(xué)習(xí)需要利用即有資源就可以進(jìn)行學(xué)習(xí)，例如在工作場所、學(xué)校、圖書館、家庭及社區(qū)就能隨時(shí)隨地自由學(xué)習(xí)，這是現(xiàn)代學(xué)習(xí)型社會的需要，也是對終身學(xué)習(xí)理念的主動回應(yīng)。

二、農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)：問題與困境

自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)是農(nóng)村教師自主發(fā)展的內(nèi)在訴求，是促進(jìn)農(nóng)村教師專業(yè)發(fā)展由“外推式”向“內(nèi)源式”蛻變的必經(jīng)之路，因此，解決目前我國農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)存在的問題與困惑是學(xué)者們亟待研究的主要課題。

1.缺乏自我導(dǎo)向性

自我導(dǎo)向性是傾向于對自身學(xué)習(xí)負(fù)主要責(zé)任的學(xué)習(xí)者特征，表現(xiàn)為個(gè)體學(xué)習(xí)的主動性、獨(dú)立性、持久性、自我約束性，是成人批判性思維的外顯化。農(nóng)村教師的客體價(jià)值體現(xiàn)為引導(dǎo)學(xué)生由自然生命上升到社會群體生命，這是一個(gè)發(fā)展、超越的過程。[4]農(nóng)村學(xué)生生活在鄉(xiāng)村社會，其所接受鄉(xiāng)村文化、體驗(yàn)的真實(shí)情境與學(xué)校教育所表達(dá)的學(xué)習(xí)內(nèi)容及價(jià)值觀是有很大差距的。另外大多數(shù)農(nóng)村教師的教育目標(biāo)仍是工具化的、實(shí)用化的、脫境化的，忽視了學(xué)生生活的文化背景和情感需要，僅用考試分?jǐn)?shù)和升學(xué)率去衡量教學(xué)能力的高低，基于這種急功近利的價(jià)值觀，他們僅僅把教書當(dāng)做維持“生計(jì)”的職業(yè)而非自己的終身事業(yè)，沒有當(dāng)教師的成就感和光榮感，缺乏意識去主動自覺地把教育當(dāng)做一門科學(xué)加以探究和鉆研，更何論其批判性思維和創(chuàng)造性思維的形成。

2.缺乏自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)背景知識

自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)是個(gè)體在了解自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的實(shí)施步驟、具體學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上展開的，教師通過學(xué)習(xí)掌握自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)理論，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)習(xí)的獨(dú)立性和自主性。近年有學(xué)者的調(diào)查顯示農(nóng)村教師對各種學(xué)習(xí)方法的使用頻率沒有城市教師高，他們對任務(wù)驅(qū)動法、問題導(dǎo)向法、集體討論案例法、師帶徒法、做中學(xué)法、反思學(xué)習(xí)法、讀書學(xué)習(xí)法和情景學(xué)習(xí)法等都很陌生[5]，更何況是對復(fù)雜性的自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)模型，如斯皮爾模型、丹尼斯模型、加里森模型的了解。農(nóng)村教師對于學(xué)習(xí)策略知之甚少的原因可能在于他們更習(xí)慣于使用已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。

3.缺乏自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)資源

自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)是內(nèi)部心理活動和外部行為一體化的過程，強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)者的三個(gè)要素：獨(dú)立性、主動性、選擇和批判力。但這并不表示自我導(dǎo)向性學(xué)習(xí)意味著學(xué)習(xí)者“閉門造車”，正如臺灣學(xué)者黃富順?biāo)裕骸白晕覍?dǎo)向?qū)W習(xí)中相當(dāng)重要的一項(xiàng)工作就是尋求適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)資源以協(xié)助學(xué)習(xí)活動的順利進(jìn)行。自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)，雖然學(xué)習(xí)者都希望自己能夠完全控制學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)行，但不表示此種活動不必受到外界資源的幫助，而獨(dú)自進(jìn)行。”[6]然而在地處偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)，匱乏的學(xué)習(xí)資源難以滿足農(nóng)村教師的需求，在長期的城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)影響下，農(nóng)村教師對于與專業(yè)的教師教育機(jī)構(gòu)如教師進(jìn)修學(xué)校和師范大學(xué)或?qū)W院互動的機(jī)會只能是“望而卻步”。

4.缺乏自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)環(huán)境

就農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的環(huán)境而言主要是指學(xué)習(xí)軟環(huán)境包括群體學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持、學(xué)校組織學(xué)習(xí)氛圍。有研究表明教師自己周圍的學(xué)習(xí)氛圍和教師工作場所的學(xué)習(xí)氛圍對教師學(xué)習(xí)效果的影響高于物質(zhì)條件，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者在保障組織環(huán)境中教師群體學(xué)習(xí)氛圍起著激發(fā)和維持的作用。在農(nóng)村學(xué)校，大部分教研組和年級組組長都沒有充分履行自己的職業(yè)“角色”。在“金字塔式”的分層等級結(jié)構(gòu)的學(xué)校組織管理中，管理者實(shí)行的是以“權(quán)”為本的家長式管理，表現(xiàn)在組織學(xué)習(xí)環(huán)境建設(shè)上是以行政管理的方式硬性安排政治學(xué)習(xí)活動，教師必須無條件服從上級安排的學(xué)習(xí)計(jì)劃和內(nèi)容，集體備課也多流于形式。在這樣的組織學(xué)習(xí)背景下，大多數(shù)農(nóng)村教師的學(xué)習(xí)情感不僅沒有轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動機(jī)，反而會陷入“職業(yè)工具化”價(jià)值觀的誤區(qū)。

三、促進(jìn)農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的策略

自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)是農(nóng)村教師自主專業(yè)發(fā)展的主要途徑，本文從物質(zhì)、制度、文化三個(gè)層面來闡述促進(jìn)農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的策略。

1.物質(zhì)資源：農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的承載平臺

教師學(xué)習(xí)作為人類的一項(xiàng)高級活動，豐富的學(xué)習(xí)資源是教師有效學(xué)習(xí)的重要保障，它的基本功能就是滿足教師學(xué)習(xí)所需要的物化產(chǎn)品和學(xué)習(xí)資源。對于農(nóng)村中小學(xué)而言要從以下三個(gè)方面著手：一是政府要增加農(nóng)村教師學(xué)習(xí)經(jīng)費(fèi)，學(xué)校要多渠道籌集資金，充分利用教育部資金、社會捐助資金和企業(yè)資金建設(shè)教師學(xué)習(xí)所需硬件資源，包括圖書館、資料室、計(jì)算機(jī)及教學(xué)用具等。二是建立教師學(xué)習(xí)社區(qū)。由于農(nóng)村地區(qū)的教師活動具有零散性，教師學(xué)習(xí)社區(qū)是學(xué)校專門為教師集中學(xué)習(xí)而建立的培訓(xùn)管理組織。社區(qū)一方面請教育專家、技術(shù)人員、優(yōu)秀教師對全校教師開展教師學(xué)習(xí)方法培訓(xùn)、信息技術(shù)培訓(xùn)，并組織教師交流自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；另一方面把優(yōu)質(zhì)學(xué)校的學(xué)習(xí)資源如課件、經(jīng)驗(yàn)、好的一些舉措加以推廣。[7]這樣既可以作為農(nóng)村教師培訓(xùn)體系不足的補(bǔ)充，又有助于解決教師在學(xué)習(xí)過程中所遇到的現(xiàn)實(shí)問題，激發(fā)教師學(xué)習(xí)的自主性和自覺性。三是開展計(jì)算機(jī)遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)。隨著信息技術(shù)發(fā)展的日新月異，處在經(jīng)濟(jì)落后、交通不便的偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū)的教師可以不受時(shí)空的局限，為開展自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)獲取外界大量的信息資源，滿足自身對多樣化學(xué)習(xí)資源的需求。

2.制度建設(shè)：農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的保障機(jī)制

制度性因素是導(dǎo)致農(nóng)村教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)困難的深層次原因，本文主要以影響教師學(xué)習(xí)行為的激勵(lì)機(jī)制和評價(jià)機(jī)制為著力點(diǎn)予以闡述。（1）制定有效的激勵(lì)機(jī)制。按照管理學(xué)家羅賓斯（StephenP.Robbins）的觀點(diǎn)，激勵(lì)機(jī)制要考慮三個(gè)核心要素――個(gè)人需求、組織目標(biāo)和員工努力，以此為基礎(chǔ)，學(xué)校激勵(lì)政策首先要了解教師的學(xué)習(xí)需求，需求被視為動機(jī)的起點(diǎn)，只有了解教師需求才能激發(fā)教師自主學(xué)習(xí)的動機(jī)，喚醒教師的自主發(fā)展意識。其次，要以實(shí)現(xiàn)學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)為導(dǎo)向。農(nóng)村學(xué)校作為本土文化的傳承者應(yīng)該重新定位自己的發(fā)展目標(biāo)，立足于本土文化，以學(xué)校、教師、學(xué)生的共同發(fā)展為宗旨。最后，采取物質(zhì)激勵(lì)與精神激勵(lì)相結(jié)合的原則。心理學(xué)研究表明，激勵(lì)力量=物質(zhì)刺激+精神刺激。物質(zhì)激勵(lì)是基礎(chǔ)，精神激勵(lì)是根本。在兩者結(jié)合的基礎(chǔ)上，逐步過渡到以精神激勵(lì)為主。[8]（2）完善評價(jià)機(jī)制。要建立旨在促進(jìn)教師學(xué)習(xí)能力持續(xù)提升的發(fā)展性評價(jià)制度，將形成性評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合，既重視教師學(xué)習(xí)中的過程性表現(xiàn)，又重視學(xué)習(xí)給教師個(gè)體、群體、教育實(shí)踐和學(xué)生所帶來的質(zhì)變。具體而言，將教師是否自主學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的熱情與動機(jī)、學(xué)習(xí)的意志力、學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法的選擇、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)策略的選擇、共同體學(xué)習(xí)中的參與度、學(xué)習(xí)成果的“轉(zhuǎn)化”程度等教師層面的評價(jià)要素與學(xué)生學(xué)業(yè)成就的取得共同作為教師評價(jià)的重要指標(biāo)，通過評價(jià)使教師樹立自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)的自主意識，形成持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。[9]

3.教師學(xué)習(xí)文化構(gòu)建：促進(jìn)教師自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)內(nèi)涵式發(fā)展

教師學(xué)習(xí)文化以內(nèi)隱的方式影響著教師的學(xué)習(xí)價(jià)值觀念、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)型態(tài)。它是分析教師學(xué)習(xí)行為發(fā)生的內(nèi)核部分。因此，在農(nóng)村教師自我導(dǎo)向性學(xué)習(xí)文化的構(gòu)建過程中，教師學(xué)習(xí)文化是否能有效促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展已經(jīng)成為不可忽視的關(guān)鍵因素。首先，重構(gòu)教師學(xué)習(xí)文化價(jià)值觀。當(dāng)前大多數(shù)農(nóng)村教師的學(xué)習(xí)目標(biāo)是評職稱、迎檢查、漲工資，基于這種急功近利的價(jià)值觀念，一旦這些生存性需求得到了滿足，教師們自主學(xué)習(xí)的動機(jī)即會消解。其次，加強(qiáng)優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)文化的引領(lǐng)。在教師學(xué)習(xí)過程中，會呈現(xiàn)多種多樣的學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)樣態(tài)，其中必定有一種占主導(dǎo)地位的學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)樣態(tài)，也正是這種學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)樣態(tài)決定了教師學(xué)習(xí)文化的基質(zhì)和樣式，它在優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)文化的引領(lǐng)下引導(dǎo)教師學(xué)習(xí)精神文化的變革與重構(gòu)。當(dāng)下有關(guān)鄉(xiāng)村教師學(xué)習(xí)文化的引領(lǐng)非常乏力，因此，應(yīng)從鄉(xiāng)村教師學(xué)習(xí)精神文化建設(shè)入手，通過優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)文化的引領(lǐng)作用，重構(gòu)鄉(xiāng)村教師學(xué)習(xí)理念和學(xué)習(xí)文化樣態(tài)。[10]最后是形成教師合作學(xué)習(xí)文化。雖然自我導(dǎo)向?qū)W習(xí)強(qiáng)調(diào)個(gè)體在學(xué)習(xí)過程中的主導(dǎo)作用，但并非就意味著個(gè)人孤立主義，其是學(xué)習(xí)個(gè)體內(nèi)在訴求和外部支持因素相互作用的結(jié)果，因此，要構(gòu)建教師合作學(xué)習(xí)文化。在現(xiàn)實(shí)形態(tài)中，自然的合作文化以和諧、民主為原則，教師要擺脫人為的行政化的形式主義合作學(xué)習(xí)方式，形成相互信任、相互支持、相互配合的組織氛圍。同時(shí)，學(xué)校要賦予教師更多的話語權(quán)和專業(yè)自，為教師提供相互交流、相互對話的學(xué)習(xí)機(jī)會，營造具有校本特色的教師合作文化。

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參考文獻(xiàn)

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第8篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

數(shù)學(xué)對于敏捷思維的形成具有不可忽視的作用，在人類發(fā)展進(jìn)步過程中起著不可替代的重要作用。數(shù)學(xué)，在一定程度上已經(jīng)被定義為衡量一個(gè)人能力的標(biāo)志，因此我國教育從始至終一直重視數(shù)學(xué)教學(xué)。但是并不是所有人都能成為數(shù)學(xué)這門學(xué)科的征服者，無數(shù)人跌到人學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的路上。當(dāng)然這跟每個(gè)人的天性、智力有很大的關(guān)系，但是更重要的是受到了學(xué)習(xí)方法的影響。高中生很多對數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)感到恐懼、害怕，那是因?yàn)楝F(xiàn)在很多高中生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法存在缺陷，本文將針對這一問題進(jìn)行詳細(xì)研究。

1.目前高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)存在的問題

1.1被動學(xué)習(xí)

這是現(xiàn)代高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最嚴(yán)重的問題。很多學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中仍然沿用小學(xué)、初中的學(xué)習(xí)方式，對數(shù)學(xué)教師嚴(yán)重依賴，所有學(xué)習(xí)都要由教師安排，沒有一點(diǎn)主動性和積極性。普遍表現(xiàn)為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)沒有自己的計(jì)劃，全部由教師安排，學(xué)生按照教師制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)，沒有課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)效果差。學(xué)生怕對教師講授的東西不理解，上課時(shí)便都匆匆忙忙記筆記，而對于教師在講什么東西卻渾然不知。又由于缺失課后復(fù)習(xí)，則對教師講授的內(nèi)容不能理解。

1.2忽視基礎(chǔ)

高中生年齡一般在16-19歲，處于青春期，性情叛逆，傲慢，往往狂妄自大，因此經(jīng)常會有很多自我感覺良好的學(xué)生出現(xiàn)，他們忽視數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己是“天才”，只要隨便學(xué)一下就能去解決高難度的問題。他們往往忽視基本功訓(xùn)練，專門做難題，向別人炫耀自己的成果，殊不知，任何難題都是基礎(chǔ)知識的堆積，需要扎實(shí)的基本功才能解決難題。

1.3學(xué)習(xí)觀念錯(cuò)誤

現(xiàn)代很多學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)了某個(gè)知識點(diǎn)以后只要多做題就能鞏固和掌握知識點(diǎn)，因此很多同學(xué)一下課便尋找相關(guān)章節(jié)的習(xí)題開始訓(xùn)練，搞題海戰(zhàn)術(shù)，雖然精神可嘉，但效果一般。因?yàn)閷W(xué)生此時(shí)并沒有真正掌握老師講授的知識點(diǎn)精髓，看到的知識表象，不能靈活運(yùn)用，只有真正掌握了方法，再去使用才能有效果。

2.高中生有效數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

為了實(shí)現(xiàn)高中數(shù)學(xué)的高效學(xué)習(xí)，必須從學(xué)生自身角度出發(fā)，換位思考，對學(xué)習(xí)和教師教學(xué)方法進(jìn)行改善。

2.1課前預(yù)習(xí)，針對性的學(xué)習(xí)

課前預(yù)習(xí)是一個(gè)老生常談的問題，無論是數(shù)學(xué)還是其他學(xué)科，教師都會提醒學(xué)生進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，但是真正能夠施行的學(xué)生能有幾個(gè)，幾乎沒有。課前預(yù)習(xí)是學(xué)好數(shù)學(xué)的重要基礎(chǔ)，對于數(shù)學(xué)成績的提高具有重要作用。因此，學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中應(yīng)該把握和抓住課前預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)，了解和掌握一些教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)，真正做到課前預(yù)習(xí)。當(dāng)然，這也要靠教師的正確引導(dǎo)，畢竟學(xué)生的自制力有限。教師可以采用各種激勵(lì)方式，對于有課前預(yù)習(xí)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生在潛移默化中養(yǎng)成預(yù)習(xí)習(xí)慣，達(dá)到教學(xué)目的。

2.2做好課堂筆記，做好課后復(fù)習(xí)

高中生思維活躍，對于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)非常在行，但是對于知識點(diǎn)眾多的數(shù)學(xué)卻失去了信心。一般學(xué)生上課都抱著一種只記筆記，下課再學(xué)的心態(tài)。這就出現(xiàn)了，課堂上教師在黑板講課，學(xué)生在下面抄黑板的筆記，教師寫什么，學(xué)生抄什么，兩者之間沒有互動，沒有交流，這樣對高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是無用的。高中數(shù)學(xué)難度較大，講求技巧，只記筆記不聽老師講課、講數(shù)學(xué)技巧，很難做到對數(shù)學(xué)的真正掌握，更不用說去靈活運(yùn)用。因此，課堂上，學(xué)生應(yīng)該專注聽課，記筆記放在第二位，記筆記時(shí)注重教師特別強(qiáng)調(diào)或者教師口頭說的解題技巧，不用將黑板上的所有筆記全部記下來。

2.3做好課后復(fù)習(xí)

課后復(fù)習(xí)是高中學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績的重要方法。高中課程較多，為了應(yīng)對高考，學(xué)校安排了大量課程，雖然現(xiàn)在采用素質(zhì)教育的教學(xué)模式，可是學(xué)生壓力依然很大，真正的自主實(shí)踐并不很多，因此很多學(xué)生便將課后復(fù)習(xí)這一學(xué)習(xí)方式拋棄，怕浪費(fèi)時(shí)間，他們寧愿在課后多做幾套試卷，也不愿意花費(fèi)時(shí)間來查漏補(bǔ)缺。這種以量取勝，多做題就能考高分的理念還深深的埋在學(xué)生腦中。但是這種方式時(shí)絕對不可取的，課后復(fù)習(xí)能夠幫助學(xué)生弄清課上教師講授的知識點(diǎn)，為以后的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)，因此所有學(xué)生必須重視課后復(fù)習(xí)這一環(huán)節(jié)，重視并好好利用這種學(xué)習(xí)方法。

2.4更新學(xué)習(xí)理念，主動、積極學(xué)習(xí)

現(xiàn)代高中生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)欠缺的就是主動和積極，學(xué)習(xí)要依靠教師和學(xué)校安排，學(xué)習(xí)效果自然較差。因此，高中生應(yīng)該改變長期以來形成的被動學(xué)習(xí)理念，開始為自己而學(xué)。首先，認(rèn)識數(shù)學(xué)，明確數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的重要性。其次，做好數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃，并將計(jì)劃用筆記下來寫在紙上，最好貼在自己的課桌上。最后，根據(jù)自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天學(xué)習(xí)之前檢查一下是否完成了當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并進(jìn)行總結(jié)。

第9篇：小學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

【關(guān)鍵詞】俄語教學(xué) 外語學(xué)習(xí)策略 俄語學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)

當(dāng)今世界，科技發(fā)展突飛猛進(jìn)，知識急劇增加，社會對人才質(zhì)量的要求不斷提高，學(xué)習(xí)已經(jīng)成為每個(gè)人終身面臨的任務(wù)。學(xué)校教育的任務(wù)之一就是要教會學(xué)生學(xué)習(xí)，使學(xué)生成為獨(dú)立、自主、有效的學(xué)習(xí)者。教會學(xué)生學(xué)習(xí)，就需要在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略意識，并對學(xué)生學(xué)習(xí)策略的形成和運(yùn)用進(jìn)行指導(dǎo)、培訓(xùn)。近年來，國內(nèi)外外語教學(xué)研究者對學(xué)習(xí)策略進(jìn)行著廣泛和深入的研究，并已取得了令人矚目的成就。目前眾學(xué)者的研究主要涉及到外語學(xué)習(xí)策略的定義、分類；策略運(yùn)用與二語成績的關(guān)系；影響策略運(yùn)用的因素；策略的培訓(xùn)等。但是國外的研究大部分是基于西方的語言學(xué)習(xí)者，而國內(nèi)的研究主要是來自于英語教學(xué)和學(xué)習(xí)，對俄語學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)策略研究還不太廣泛。當(dāng)然，有關(guān)外語學(xué)習(xí)策略的研究成果對培養(yǎng)俄語學(xué)習(xí)策略有很大的指導(dǎo)作用，只是，要研究俄語教學(xué)中學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)，還需結(jié)合俄語學(xué)習(xí)者自身特點(diǎn)來進(jìn)行。俄語屬于印歐語系、斯拉夫語族，既與漢語有很大的差別，又與英語之間存在很多不同，所以俄語對我國學(xué)生來說更難學(xué)習(xí)和掌握。

一、外語學(xué)習(xí)策略研究現(xiàn)狀

1．學(xué)習(xí)策略的概念

近幾十年，西方的心理學(xué)家對學(xué)習(xí)策略的問題做了許多有意義的探索，策略作為教育心理學(xué)一個(gè)正式的專有名詞，是布魯納在 1956年提出“認(rèn)知策略”以后逐步形成和確立獲得了許多有價(jià)值的研究成果，并使學(xué)習(xí)策略的研究成為教育心理學(xué)研究發(fā)展的一個(gè)方向。對學(xué)習(xí)策略概念的界定，學(xué)者們從不同的角度提出了各自的看法，但時(shí)至今日，關(guān)于學(xué)習(xí)策略的定義尚無定論。國外學(xué)者的觀點(diǎn)可歸為以下四種：①把學(xué)習(xí)策略看作是內(nèi)隱的學(xué)習(xí)規(guī)則系統(tǒng)；②把學(xué)習(xí)策略看作是具體的學(xué)習(xí)方法或技能；③把學(xué)習(xí)策略看作是學(xué)習(xí)的程序與步驟；④把學(xué)習(xí)策略看作是學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。我國學(xué)者自 1980年以來也對學(xué)習(xí)策略的概念作了分析，并提出了各自的觀點(diǎn)，比較有代表性的觀點(diǎn)有：①學(xué)習(xí)策略指的是個(gè)體在特定的學(xué)習(xí)情境里用以促進(jìn)其獲得知識或技能的內(nèi)部的方法之總和；②學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者為達(dá)到一定的學(xué)習(xí)目的，在元認(rèn)知的作用下，根據(jù)學(xué)習(xí)情境的特點(diǎn)調(diào)控學(xué)習(xí)方法的選擇與使用乃至調(diào)控整個(gè)學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部方式或?qū)W習(xí)技巧；③學(xué)習(xí)策略就是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)效果和效率，有目的有意識組織制訂的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜的方案，由規(guī)則和技能組成；④學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動中有效學(xué)習(xí)的規(guī)則、方法、技巧及其調(diào)控。

2．學(xué)習(xí)策略的分類

由于研究者的角度不同，學(xué)習(xí)策略的歸類結(jié)果和名稱也存在著極大的差異。目前國外比較流行的歸類有以下 4種：

（1）Bialystock在她的語言學(xué)習(xí)模式理論中把學(xué)習(xí)策略分為學(xué)習(xí)者尋找機(jī)會使用語言進(jìn)行交際的功能操練、為掌握語言規(guī)則系統(tǒng)而進(jìn)行的具體語碼練習(xí)的形式操練以及與形式操練和功能操練有聯(lián)系的監(jiān)控策略和推理策略。

（2）O’Malley&Chamot根據(jù)認(rèn)知理論框架把學(xué)習(xí)策略分為元認(rèn)知策略；認(rèn)知策略和社會 /情感策略。元認(rèn)知策略用于評價(jià)、監(jiān)控和調(diào)整認(rèn)知策略的使用，略高于其他兩類策略；認(rèn)知策略用于語言學(xué)習(xí)活動中；社會 /情感策略為學(xué)習(xí)者提供更多接觸語言的機(jī)會，包括學(xué)習(xí)者與他人進(jìn)行的互動行為和自我情感控制。 O’Malley&Chamot認(rèn)為元認(rèn)知策略控制了認(rèn)知策略的使用，學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)能否成功在很大程度上取決于元認(rèn)知策略使用的成敗。元認(rèn)知策略包括提前準(zhǔn)備、集中注意、選擇注意、自我管理、事先練習(xí)、自我監(jiān)控、延遲表達(dá)和自我評價(jià)；認(rèn)知策略包括重復(fù)、利用目標(biāo)資源、利用身體動作、翻譯、歸類、記筆記、演繹、重新組織、利用視覺形象、利用聲音表象、利用關(guān)鍵詞、利用上下文情景、拓展、遷移和推測；社會 /情感策略包括協(xié)作和提問，以達(dá)到澄清目的。

（3）Oxford根據(jù)策略與語言材料的關(guān)系將策略分為直接策略與間接策略兩大類。直接策略就是策略的使用與所學(xué)語言有直接聯(lián)系，包括記憶策略、認(rèn)知策略和補(bǔ)償策略。間接策略就是策略的使用與所學(xué)語言沒有直接聯(lián)系，具體包括元認(rèn)知策略、情感策略和社會策略。

（4）Cohen根據(jù)運(yùn)用策略的目的把學(xué)習(xí)策略分為學(xué)習(xí)語言的策略和運(yùn)用語言的策略。學(xué)習(xí)語言的策略包括識別材料、區(qū)分材料、組織材料、反復(fù)接觸材料和有意識識記。運(yùn)用語言的策略包括檢索策略、排練策略、掩蓋策略和交際策略。

二、教學(xué)中學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)

從言語技能形成的角度，還可以把外語學(xué)習(xí)策略分為聽力學(xué)習(xí)策略、口語學(xué)習(xí)策略、閱讀策略和寫作策略。實(shí)際上，以上幾種學(xué)習(xí)策略都包含著元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略、情感策略和交際策略這幾種基本類型。其中元認(rèn)知策略、情感策略都不涉及到認(rèn)知活動本身。元認(rèn)知策略是對學(xué)習(xí)活動的計(jì)劃、調(diào)整與組織安排；情感策略是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中調(diào)節(jié)與控制自己情感的策略，俄語學(xué)習(xí)者對這兩種學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用應(yīng)該貫穿于學(xué)習(xí)過程的始終。

1．元認(rèn)知策略的培養(yǎng)

元認(rèn)知策略指的是利用認(rèn)知過程中所獲得的知識通過計(jì)劃、監(jiān)督和評估來調(diào)節(jié)外語學(xué)習(xí)。元認(rèn)知策略雖不直接參與學(xué)習(xí)，但卻幫助管理、監(jiān)控語言學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)者在外語學(xué)習(xí)過程中會用到許多不同的認(rèn)知策略，但如果他不懂得運(yùn)用必要的元認(rèn)知策略，那他也很難成為一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者。具體內(nèi)容包括：明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、控制學(xué)習(xí)進(jìn)程、總結(jié)有效的學(xué)習(xí)方法、評估學(xué)習(xí)結(jié)果、了解和反思自己學(xué)習(xí)中的不足、及時(shí)調(diào)整認(rèn)知方式和采取補(bǔ)救措施等。元認(rèn)知策略大致可以分為三類：①計(jì)劃策略；②監(jiān)控策略；③調(diào)整策略。

在俄語教學(xué)中對元認(rèn)知策略的培養(yǎng)，可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

①制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。低年級的學(xué)生可能還沒有從高中應(yīng)試教育中完全走出來，而三、四年級的得分雖然相對較高，但實(shí)際運(yùn)用情況也并不令人滿意。所以在大學(xué)俄語教學(xué)中，仍然有必要培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)劃策略。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃首先需要讓學(xué)生明確自己的實(shí)際學(xué)習(xí)水平，確定起點(diǎn)；其次，個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該與教學(xué)進(jìn)展相配合，這樣才會促進(jìn)在校的新課學(xué)習(xí)；再次，計(jì)劃還應(yīng)突出重點(diǎn)。另外，計(jì)劃還要具有彈性，可隨時(shí)進(jìn)行修改和補(bǔ)充。將計(jì)劃付諸實(shí)踐是學(xué)習(xí)者整個(gè)學(xué)習(xí)過程中的主要部分，也貫徹于學(xué)習(xí)策略的過程。

②監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)程。在教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)對學(xué)習(xí)過程中所采用的方法、效果、學(xué)習(xí)計(jì)劃情況等方面進(jìn)行有意識地監(jiān)視。俄語學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的過程，學(xué)習(xí)者在制定了切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃后，還需有意識地對自己學(xué)習(xí)的方方面面進(jìn)行監(jiān)控、管理。比如，正確評價(jià)自己對俄語語言知識掌握的程度，審視學(xué)習(xí)目標(biāo)是否達(dá)到；審視所運(yùn)用的策略的有效性；對學(xué)習(xí)過程中的注意力進(jìn)行自我管理，有選擇地對主要信息加以注意，有意識地抑制分心等。③調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃、進(jìn)程等。學(xué)習(xí)者在監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)程的同時(shí)，還應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況對計(jì)劃、學(xué)習(xí)進(jìn)程、所運(yùn)用的策略進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。一種學(xué)習(xí)策略不可能適用于任何學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)情境，在俄語學(xué)習(xí)中，學(xué)生只有學(xué)會適當(dāng)調(diào)整、靈活運(yùn)用各種學(xué)習(xí)策略，才能全面地促進(jìn)俄語學(xué)習(xí)。

總之，培養(yǎng)元認(rèn)知策略重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的策略意識，增強(qiáng)學(xué)生對學(xué)習(xí)策略的元認(rèn)知，這樣，在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生對學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用才能更有效。

2．情感策略的培養(yǎng)

情感策略與動機(jī)、興趣等因素有關(guān)。學(xué)生要學(xué)會學(xué)習(xí)，不僅要有認(rèn)知策略的參與和元認(rèn)知策略的監(jiān)控，還需要有諸如動機(jī)、興趣、自信心、意志等情感的調(diào)節(jié)。情感策略的培養(yǎng)需要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)、激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力。

（1）培養(yǎng)動機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)動機(jī)是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部推動力。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生認(rèn)知事物積極參與學(xué)習(xí)活動的傾向性。動機(jī)和興趣是直接推動學(xué)生學(xué)習(xí)俄語的動力。在俄語學(xué)習(xí)中，學(xué)生的動機(jī)與學(xué)習(xí)興趣方面存在的問題是，學(xué)習(xí)被動，興趣不濃。其客觀原因主要是：①受社會需要的影響，俄語人才的就業(yè)面比較窄，不能學(xué)以致用會挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)；②大多數(shù)學(xué)生學(xué)俄語非本人意愿，學(xué)習(xí)動機(jī)也就無從談起；③因?yàn)槎碚Z是一門比較難學(xué)的語言，學(xué)生學(xué)習(xí)俄語時(shí)成就感偏少，挫折感偏多，這也會挫傷學(xué)習(xí)的興趣；④缺少使用俄語的交際環(huán)境。

雖然課上教師會提供充分的練習(xí)機(jī)會，但是課下使用俄語交際的機(jī)會很少，學(xué)生也感到無使用俄語的必要，學(xué)習(xí)興趣也就很難培養(yǎng)起來。在俄語教學(xué)中，教師應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的俄語學(xué)習(xí)動機(jī)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以通過開展多種形式的課外活動，來鞏固與擴(kuò)大學(xué)生課上所學(xué)知識，多提供運(yùn)用俄語交際的機(jī)會，這樣既能讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)俄語是學(xué)有所用，又能培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)和獨(dú)立活動的能力，起到激發(fā)他們學(xué)習(xí)俄語的動機(jī)與興趣的作用。

（2）增強(qiáng)自信心、激勵(lì)進(jìn)取

自信心是人們對自己取得成功的把握程度。自信心強(qiáng)的人總是對自己的未來抱著積極的心態(tài)，認(rèn)為自己一定會成功，而自信心弱的人總覺得自己能力不夠，達(dá)不到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)心理學(xué)觀點(diǎn)，自信心是成功的關(guān)鍵。學(xué)生在俄語學(xué)習(xí)中要樹立自信心，一方面要靠自己，另一方面還需要教師多鼓勵(lì)。尤其在初學(xué)俄語階段，大多數(shù)學(xué)生剛接觸俄語，學(xué)習(xí)上感到困難較多，這時(shí)需要教師多鼓勵(lì)他們，讓他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)俄語的成就感，哪怕是小小的成功都會使學(xué)生產(chǎn)生愉悅的情感，進(jìn)而激勵(lì)他們更加刻苦地學(xué)習(xí)，以取得更大的成功。另外，當(dāng)教師在教學(xué)中保持輕松、愉快寬松的教學(xué)環(huán)境時(shí)，容易使學(xué)生擁有良好的情緒狀態(tài)，而這種正面的情緒狀態(tài)對學(xué)習(xí)是一種激勵(lì)、一種動力，會使個(gè)人潛能得到充分發(fā)揮，從而也能增強(qiáng)個(gè)人學(xué)習(xí)的自信心。

（3）培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力

意志是人們自覺地克服困難去完成預(yù)定的目的、任務(wù)的心理過程，是人的能動性的突出表現(xiàn)形式。意志在學(xué)習(xí)過程中，既能促使認(rèn)知活動更具有目的性和方向性，又能排除學(xué)習(xí)活動中的困難和干擾，不斷地調(diào)節(jié)、支配學(xué)生的行為指向預(yù)定的目的。由于俄語是一門較難掌握的外語，在學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要付出較大的努力，而且會遇到各種困難和挫折，如果沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力做保證，那么遇到困難和挫折時(shí)就很容易動搖和退卻。不過，學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志力的形成需要一個(gè)長期的過程。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，教師一方面需要多與學(xué)生溝通，了解他們在學(xué)習(xí)中遇到的困難；另一方面，還需要在教學(xué)過程中靈活地運(yùn)用教學(xué)方法，將知識化難為易，讓學(xué)生通過自己的努力取得進(jìn)步。當(dāng)學(xué)生通過建立起的意志力努力在學(xué)習(xí)中獲得好成績時(shí)，又會促進(jìn)其堅(jiān)持不懈地學(xué)下去，同時(shí)又得到了磨練。

3．認(rèn)知策略的培養(yǎng)

外語學(xué)習(xí)中認(rèn)知策略是指學(xué)習(xí)者為了更有效地識別、理解、保持和提取語言信息而采取的策略，主要是指一些具體的方法或技巧，它與語言學(xué)習(xí)材料直接聯(lián)系。在俄語學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者除了要掌握聽、說、讀、寫四項(xiàng)基本技能外，還要掌握譯的能力。外語教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用俄語進(jìn)行交際的能力，就需要利用這幾種基本的教學(xué)手段；另一方面因?yàn)椤白g”的能力是貫穿在聽說讀寫能力的發(fā)展過程中，聽說讀寫能力的發(fā)展同時(shí)會促進(jìn)“譯”的能力的發(fā)展。

總之，俄語學(xué)習(xí)是一個(gè)綜合的系統(tǒng)，學(xué)生對語言知識的掌握以及對各種言語技能的發(fā)展實(shí)際上是互相作用、互相促進(jìn)的，在學(xué)習(xí)中學(xué)生對各種學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用也構(gòu)成了其學(xué)習(xí)策略的體系。所以在俄語教學(xué)中，對學(xué)生各種學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)也是互相聯(lián)系、互為促進(jìn)的。

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