大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

關(guān)鍵詞：“90后” 大學(xué)生 心理問題 策略

一、“90后”大學(xué)生的普遍特點(diǎn)

（一）獨(dú)立性與依賴性并存

“90后”大學(xué)生在優(yōu)越的現(xiàn)代化環(huán)境下成長，從出生到學(xué)業(yè)結(jié)束，日常事務(wù)的處理及經(jīng)濟(jì)來源基本依靠父母，自理自立的能力普遍較低，久而久之對(duì)父母形成一定的依賴性。然而，他們卻又存在著強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，講究個(gè)人隱私，不喜歡自己的事情被父母和教師干涉。

（二）自信與自負(fù)并存

“90”后大學(xué)生是自信張揚(yáng)的一代，他們勇于表現(xiàn)自己，敢作敢當(dāng)?！拔业那啻何易鲋鳌薄吧嵛移湔l”已然成為體現(xiàn)他們鮮明個(gè)性的座右銘。然而，過度的自信就是自負(fù)，過高的評(píng)價(jià)自己勢(shì)必在將來吃“閉門羹”。

（三）享樂意識(shí)強(qiáng)烈

優(yōu)越的生活環(huán)境及父母的精心呵護(hù)讓“90”后大學(xué)生成為了在溫室中成長的花朵, 他們養(yǎng)尊處優(yōu)，缺乏歷練,習(xí)慣了享樂。

（四）危機(jī)意識(shí)薄弱

對(duì)于“90”后大學(xué)生而言，父母是他們永遠(yuǎn)的庇護(hù)傘，他們?nèi)狈?duì)就業(yè)危機(jī)及生存壓力的意識(shí)，甚至當(dāng)危機(jī)潛伏在自己身邊時(shí)還不能感應(yīng)到它的存在。

二、“90后”大學(xué)生的就業(yè)心理問題

據(jù)專門針對(duì)“90”后大學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，大多數(shù)“90”后大學(xué)生的心理素質(zhì)較弱，尤其是抗壓能力明顯不足。72.3%的人表示在遭遇挫折后，心理會(huì)留下陰影；5.1%的同學(xué)表示自己會(huì)因此一蹶不振；只有9.4%的同學(xué)愿意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從頭再來。因而“90”后大學(xué)生更易產(chǎn)生就業(yè)心理焦慮，其主要是因畢業(yè)方向的選擇、戀愛分合、離別感傷、突發(fā)事件、經(jīng)濟(jì)條件等沖突引起的，繼而使“90”后大學(xué)生對(duì)就業(yè)產(chǎn)生不安和恐懼。

（一）缺乏客觀的自我分析

部分“90”后大學(xué)生在就業(yè)過程中缺乏對(duì)自我的客觀分析，如對(duì)自身的定位和未來的職業(yè)方向沒有清晰、明確的目標(biāo)和計(jì)劃，對(duì)專業(yè)知識(shí)掌握的程度不夠清楚。經(jīng)常脫離現(xiàn)實(shí)，幻想舒適、高薪的崗位，總認(rèn)為自己什么工作都能勝任，一畢業(yè)直奔大型企業(yè)、知名單位。正因如此，“90”后的學(xué)生就會(huì)失去就業(yè)的大好時(shí)機(jī)，表現(xiàn)出低落、孤寂、焦躁不安等心理問題。

（二）就業(yè)觀念不靈活

1.大多數(shù)“90”后大學(xué)生都會(huì)選擇一些相對(duì)來說比較固定、悠閑、福利條件比較好的單位，不愿意選擇風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)會(huì)并存且具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，更不敢去嘗試自己創(chuàng)業(yè)。他們往往只關(guān)心工作的環(huán)境、條件、月收入等現(xiàn)實(shí)利益，而對(duì)自我的職業(yè)興趣、能力、職業(yè)的發(fā)展前景等方面不去考慮太多，因此，比較容易選擇并不適合自己的職業(yè)來工作。

2.功利化，相互攀比。部分“90”后大學(xué)生太在乎職業(yè)的功利價(jià)值，甚至還將職業(yè)劃分為不同等級(jí)，而不會(huì)考慮國家與社會(huì)的需要什么樣的人才，不愿意到條件比較艱苦的單位和部門工作，甚至出現(xiàn)“追高比低”的現(xiàn)象，對(duì)別人所找的工作心存嫉妒。

3.過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口，學(xué)以致用。在就業(yè)時(shí)，“90”后大學(xué)生排除了一切與自己專業(yè)關(guān)系不密切的職業(yè)，這樣做無疑是自己增加自己的就業(yè)困難。

三、解決“90后”大學(xué)生就業(yè)心理問題的策略

（一）認(rèn)知自我，創(chuàng)造機(jī)遇

“90”后大學(xué)生應(yīng)對(duì)自我進(jìn)行正確的認(rèn)知并做出適合自己的人生規(guī)劃，追求與自己相符的社會(huì)價(jià)值，培養(yǎng)良好的自我意識(shí)。一個(gè)人不可能是十全十美的，每個(gè)人都會(huì)有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。作為即將面臨就業(yè)的大學(xué)生更應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，通過實(shí)踐并了解自我能力后，還必須牢牢抓住自己的時(shí)機(jī)，便于確保以后的求職順利。這是解決或緩解就業(yè)心理問題的基本道理和根本道路。

（二）調(diào)整心態(tài)，促進(jìn)就業(yè)

“90”后大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)一些不健康的心理狀態(tài)，沒有必要過度害怕自己有心理問題。進(jìn)行心理調(diào)適的方法也有很多，可以自我心理暗示，鼓勵(lì)、幫助自己渡過難關(guān)。其次，可以與周圍的同學(xué)、朋友互相溝通，征求他們的建議與支持，還可以通過鍛煉、聽音樂等多方面的興趣愛好轉(zhuǎn)移自己的注意力，解除心理的郁悶，放松心情。

（三）開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)業(yè)

“90”后大學(xué)生要有自己創(chuàng)業(yè)的打算，要有開創(chuàng)自己事業(yè)的決心和勇氣。這樣的精神值得鼓勵(lì)，但是要有準(zhǔn)確的觀念與思路，對(duì)自己有一個(gè)合理的計(jì)劃與標(biāo)準(zhǔn)，要與有市場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的人多學(xué)習(xí)以及溝通了解。

（四）開展健康教育，提供心理咨詢

“90”后大學(xué)生的特殊性和矛盾性，暗示了在校期間學(xué)校應(yīng)注意“90”后大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極開展健康教育，對(duì)“90”后大學(xué)生就業(yè)心理的常見問題進(jìn)行分析，并提供相應(yīng)的心理咨詢。

四、結(jié)束語

大學(xué)生就業(yè)問題本身就是一個(gè)熱點(diǎn)和難點(diǎn)，在當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)下，“90后”大學(xué)生就業(yè)就更加困難。由于“90后”大學(xué)生自身特點(diǎn)以及社會(huì)就業(yè)機(jī)制等多方面的原因，導(dǎo)致了諸多的就業(yè)心理問題，既要求“90后”大學(xué)生能夠克服心理障礙，用正確的人生觀和價(jià)值觀來面對(duì)就業(yè)，也要求學(xué)校、家庭和社會(huì)采取一定的措施來盡可能地減輕大學(xué)生就業(yè)心理危機(jī)的消極影響。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 王蓉霞.試論大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)與調(diào)適[J].中華文化論壇，2009（1）.

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[4] 楊彩霞.大學(xué)生擇業(yè)過程中常見的心理問題及調(diào)適[J].科教文匯，2010（9）.

作者簡(jiǎn)介：

第2篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生　就業(yè)心理　研究述評(píng)

中圖分類號(hào)：B841

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007-3973（2012）008-088-02

大學(xué)生由于沒有經(jīng)過社會(huì)的磨礪，在擇業(yè)過程中不可避免地會(huì)遇到挫折。以“大學(xué)生就業(yè)心理”為題名對(duì)中國知網(wǎng)2009年1月至今的文獻(xiàn)進(jìn)行搜索，得到了244篇相關(guān)的文獻(xiàn)。鑒于大學(xué)生就業(yè)心理問題的表現(xiàn)突出，本文就以大學(xué)生就業(yè)心理方面的研究進(jìn)行簡(jiǎn)要述評(píng)。

1 學(xué)者們對(duì)于大學(xué)生就業(yè)心理的具體分類看法不一

(1)羅珊和柴穎認(rèn)為，大學(xué)生的就業(yè)心理有四種重要表現(xiàn)：

怯懦心理：即在社交中即使自己認(rèn)為正確的事，經(jīng)也不敢表達(dá)出來。甚至在面試中也不敢表現(xiàn)自己，答非所問，唯唯諾諾。

自負(fù)、自卑心理：自負(fù)心理是對(duì)自我做出較高評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己高人一等，從而對(duì)自己期望值比較高，在求職過程中過分挑剔；而自卑心理則是對(duì)自我評(píng)價(jià)較低，認(rèn)為自己處處不如人，不敢主動(dòng)在求職過程中推銷自己，表現(xiàn)自己。

挫折和嫉妒心理，妒忌心理是由于在選擇職業(yè)過程中發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與自己的理想的沖突難以接受，從而產(chǎn)生挫折心理，不愿努力進(jìn)取；嫉妒心是在競(jìng)爭(zhēng)中的一種不正當(dāng)?shù)囊詷O端個(gè)人主義為核心的有害心理。

焦慮心理：羅珊和柴穎認(rèn)為，焦慮是大學(xué)生最突出的就業(yè)心理問題，多發(fā)生在一些特殊學(xué)生中（如生理缺陷，家庭貧困等）。焦慮心理使很多大學(xué)生對(duì)自己的能力判斷缺乏自信，表現(xiàn)出對(duì)自己的前途極其擔(dān)憂，整天患得患失。而李俊青對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理問題表現(xiàn)形式的分析與羅珊和柴穎持相同看法。

(2)余磊通過對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理問題的深入思考和理解，把大學(xué)生就業(yè)心理的表現(xiàn)形式歸納為五種：焦慮心理、自卑心理、自傲心理、從眾心理和矛盾心理。其中，余磊與羅珊、柴穎等人對(duì)焦慮、自卑心理的描述大致相同。自傲心理、從眾心理和矛盾心理則是余磊首先總結(jié)提出的。

自傲心理：余磊認(rèn)為，自傲心理表現(xiàn)在大學(xué)生對(duì)自己的能力水平估計(jì)過高，認(rèn)為自己很有才華，高人一等，一味追求“起點(diǎn)高、薪水高、職業(yè)高”的職業(yè)，他們對(duì)就業(yè)的期望值過高，選擇職業(yè)的時(shí)候嚴(yán)重脫離實(shí)際。

從眾心理：這種心理主要出現(xiàn)在就業(yè)時(shí)很容易受到社會(huì)壓力和群體的影響，從而不考慮自己的實(shí)際情況，盲目跟隨大眾。這種心理容易出現(xiàn)在一些沒有主見，容易動(dòng)搖的人身上，人云亦云，缺乏個(gè)人主見

矛盾心理：余磊認(rèn)為，矛盾心理大多發(fā)生在家庭貧寒的大學(xué)生身上，他們迫切希望盡快擺脫貧困，但是激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力迫使他們接受現(xiàn)實(shí)的低收入、低起點(diǎn)的工作。現(xiàn)實(shí)與愿望的沖突使他們產(chǎn)生矛盾心理。

(3)趙秀哲借鑒社會(huì)學(xué)的分類方法，把大學(xué)生的就業(yè)心理概括為五個(gè)：焦慮心理、自卑心理、自負(fù)心理、依賴心理、功利心理。其中，他對(duì)前三種心理形式的分析與其他學(xué)者的看法大同小異。

依賴心理：他認(rèn)為，大學(xué)生在一定程度上存在依賴心理。這種心理表現(xiàn)在不愿意為自己的理想努力，遇事猶豫不決，常常需要?jiǎng)e人幫忙做決定。比如，由于缺乏獨(dú)立分析和解決問題的能力去找一份理想的工作，就依賴父母、親戚、朋友、社會(huì)關(guān)系幫自己工作。在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，他們多處于被動(dòng)的不利位置。

功利心理：一些大學(xué)生就業(yè)時(shí)考慮的首選因素是就業(yè)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度、職業(yè)的社會(huì)地位、職業(yè)能帶來的收入等個(gè)人利益，其次才是考慮自己的專業(yè)和特長，而祖國的需要往往是不列入考慮范圍的。有這種心理的大學(xué)生一心想去經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)，希望能夠從事讓人羨慕和有高收入和職位。

綜上可知，首先，學(xué)者們對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理的分類方法多種多樣，主要表現(xiàn)形式有如下幾種：焦慮心理、自傲心理、矛盾心理、自負(fù)心理、盲從心理、自卑心理、依賴心理、嫉妒心理、怯懦心理、功利心理、觀望心理、逃避心理等。學(xué)者們一致認(rèn)為，這些就業(yè)心理從不同程度上影響著大學(xué)生的身心健康，以及很大程度上影響了大學(xué)生的就業(yè)，因此，大學(xué)生就業(yè)心理問題需要得到社會(huì)各界的高度關(guān)注。其次，學(xué)者們的研究就業(yè)心理問題的表現(xiàn)形式的角度和方法也各不相同。筆者認(rèn)為，關(guān)于大學(xué)生就業(yè)心理的分類還可以從大學(xué)生能否正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己入手進(jìn)行劃分。

2 關(guān)于大學(xué)生就業(yè)心理的成因的綜述

大學(xué)生就業(yè)心理的形成原因是多種多樣的，學(xué)者們從不同的角度進(jìn)行了分析。筆者認(rèn)為，雖然針對(duì)此問題發(fā)表的文章甚多，但是學(xué)者們思考分析的角度大致相同，主要是從社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人四個(gè)角度分析的。

(1)蔡文伯、馬杰等人認(rèn)為，由于就業(yè)制度改革還處在繼續(xù)深化之中，高校畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)機(jī)制還不健全，如就業(yè)制度改革不配套、供需信息不暢、就業(yè)公正性不夠等，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)心理上的很多誤區(qū)，對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理也產(chǎn)生了巨大沖擊，容易造成大學(xué)生的心態(tài)失衡，由此產(chǎn)生了各種就業(yè)心理問題。

(2)余磊等人認(rèn)為，學(xué)校開設(shè)就業(yè)心理輔導(dǎo)、就業(yè)指導(dǎo)的課程過少，缺乏對(duì)學(xué)生求職觀、職業(yè)道德、成功觀念的指導(dǎo)，這就使得部分畢業(yè)生在面臨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力下，不知所措，無法正確評(píng)價(jià)自己，從而產(chǎn)生了一系列的就業(yè)心理問題。

(3)姚寧、鄭恒云等人認(rèn)為家庭教育也會(huì)影響大學(xué)生的就業(yè)心理。姚寧認(rèn)為，由于不同家庭的社會(huì)背景、職業(yè)定位等因素，促使部分大學(xué)生在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生了一定的依賴心理。鄭恒云在《大學(xué)生就業(yè)心理問題分析及對(duì)策》中還認(rèn)為，父母的價(jià)值觀、期望值、家庭經(jīng)濟(jì)情況等都會(huì)對(duì)畢業(yè)生擇業(yè)心理產(chǎn)生影響。

第3篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

隨著大學(xué)生就業(yè)制度的改革，大學(xué)生在擇業(yè)過程中往往會(huì)遇到很多問題，不少大學(xué)生因?yàn)椴荒芗皶r(shí)調(diào)整自己而出現(xiàn)很多心理問題。本文列舉了高職生在就業(yè)過程中經(jīng)常出現(xiàn)的心理現(xiàn)象，并在此基礎(chǔ)上分析高職學(xué)生就業(yè)失利產(chǎn)生心理問題的原因，進(jìn)而提出了高職學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適的幾點(diǎn)方法。

關(guān)鍵詞：

高職學(xué)生；就業(yè)；心理作為

我國特殊的就業(yè)群體，大學(xué)生的就業(yè)不僅關(guān)系到其自身的前途，同時(shí)也關(guān)系到我國社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。雖然我國在促進(jìn)就業(yè)方面采取了一系列的措施，但由于我國每年畢業(yè)大學(xué)生不斷增加，就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)逐年激烈，人口基數(shù)大，就業(yè)問題仍然會(huì)是我國長期存在的一個(gè)突出問題。面對(duì)如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生的就業(yè)壓力不斷增大，大學(xué)生的就業(yè)成了我國突出的社會(huì)問題。另外，大學(xué)生剛走出校園，沒有經(jīng)過社會(huì)的磨礪，對(duì)自身缺乏正確理智的認(rèn)識(shí)，因而在就業(yè)過程中，難免會(huì)遇到困難、挫折和沖突，從而引發(fā)各種心理問題，大學(xué)生就業(yè)心理問題需要得到社會(huì)各界的關(guān)注。

一、高職生求職過程中常見的心理現(xiàn)象

1.高職生求職過程中最常見的心理現(xiàn)象是自卑。在激烈競(jìng)爭(zhēng)的求職場(chǎng)上，因?yàn)樗鶎W(xué)專業(yè)就業(yè)前景黯淡，或自身感覺專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能及綜合素質(zhì)不如其他同學(xué)，或因求職過程中經(jīng)歷過很多次的碰壁，部分高職生會(huì)產(chǎn)生非常強(qiáng)烈的自卑感，慢慢就演變成自卑心理。一旦有了這種心理，高職生往往就沒有力量和信心去面對(duì)心儀的用人單位，甚至不能夠恰當(dāng)?shù)叵蛴萌藛挝徽故咀晕?，更有甚者把自身的長處變成了短處，從而嚴(yán)重影響了就業(yè)。針對(duì)這種心理，首先應(yīng)正確評(píng)價(jià)自己。要多找找自己的優(yōu)勢(shì)，修正過低的自我評(píng)價(jià)，即使非常細(xì)微也不要忽視，這些對(duì)于恢復(fù)個(gè)人信心是非常必要的。其次，要經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，這種做法，不僅對(duì)求職有積極的作用，對(duì)一步步走好人生路，同樣具有非常重要的意義。再次，一定要客服懼怕心理。在就業(yè)路上遇到挫折是非常正常的，要認(rèn)真分析暫時(shí)的失敗是主觀努力不夠還是客觀要求太高，是客觀條件苛刻還是主觀條件不具備。

2.浮躁焦慮。就業(yè)是高職生走出校門走向社會(huì)的第一步。如何做出正確的時(shí)代抉擇，是讓每一個(gè)涉世不深的高職生最為困惑的難題，尤其是面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的社會(huì)，如此日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，如此日益激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，如此多樣的工作環(huán)境。要客服焦慮心理，主要是必須更新個(gè)人求職觀念，打破事事求穩(wěn)的傳統(tǒng)思想，樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的新觀念?？陀^地分析自己，合理地設(shè)計(jì)求職目標(biāo)，盡量減少個(gè)人挫折，增強(qiáng)求職的勇氣，也會(huì)在一定程度上減輕心理焦慮的程度。

3.盲目等待。等待心理是高職生就業(yè)過程中表現(xiàn)十分明顯的一種心理。許多高職生會(huì)認(rèn)為，簡(jiǎn)歷交給用人單位就等著用人單位通知了。因而在雙向選擇會(huì)后，許多學(xué)生采取消極等待的態(tài)度，即使是面對(duì)自己心儀而且自己各方面有優(yōu)勢(shì)的用人單位，部分學(xué)生也是被動(dòng)等待對(duì)方打電話通知很多也就沒有下文。

二、高職學(xué)生就業(yè)失利產(chǎn)生心理問題的原因

1.理想自我與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。高職學(xué)生畢竟沒有太多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，畢竟踏進(jìn)社會(huì)在所有事情的處理上不夠細(xì)致思想也過于單純簡(jiǎn)單心理承受能力差，就業(yè)一旦失利，這些片面的自我實(shí)現(xiàn)價(jià)值的標(biāo)簽被現(xiàn)實(shí)無情粉碎。

2.固執(zhí)地追求公平。目前高職生就業(yè)還是在一定范圍內(nèi)的雙向選擇，行業(yè)限制還沒有打破。不少學(xué)生感到市場(chǎng)原則并沒有在自己身上得到體現(xiàn)，缺乏必要的理解和發(fā)展的觀點(diǎn)。

3挫折承受能力不佳。高職生求職過程中的挫折難以避免。有的高職生心理承受能力弱，對(duì)于求職過程中遇到的挫折，不是及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而是一蹶不振，陷入失望和苦悶中。

三、高職學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適

1.客觀評(píng)價(jià)自己，樹立良好心態(tài)。就業(yè)過程就是主體的條件與客觀的要求相適應(yīng)的過程。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也都有自己的缺點(diǎn)和短處。個(gè)人能否適應(yīng)客觀的社會(huì)要求，與個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)等有關(guān)。每個(gè)高職生都應(yīng)對(duì)自己的就業(yè)能力有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。就業(yè)的自我評(píng)估包括自我知識(shí)結(jié)構(gòu)、自我綜合素質(zhì)、自我社會(huì)角色地位及對(duì)自我個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。高職生在就業(yè)時(shí)，應(yīng)當(dāng)如實(shí)地介紹和評(píng)價(jià)自己的專業(yè)知識(shí)、能力、特長、個(gè)性特點(diǎn)等。既不要做廣告宣傳式的評(píng)價(jià)，也不要做單純羅列式的評(píng)價(jià)。

2.認(rèn)真做好求職的準(zhǔn)備。社會(huì)需求信息是高職生確立就業(yè)目標(biāo)的前提條件。要通過各種渠道，全面了解現(xiàn)行的高職畢業(yè)生就業(yè)政策，社會(huì)對(duì)人才的需求狀況以及就業(yè)市場(chǎng)的行情，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)及市場(chǎng)的適應(yīng)性。高職生應(yīng)盡可能早地接受學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)，多參加招聘活動(dòng)。同時(shí)，高職生應(yīng)充分準(zhǔn)備好求職材料，包括簡(jiǎn)歷，求職信及各種證書證明材料等。

3.積極主動(dòng)推銷自己。在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下，高職生具有一定的推銷意識(shí)，積極地推銷自我，對(duì)于順利完成就業(yè)是非常有必要的。高職生應(yīng)選擇恰當(dāng)?shù)姆绞较蛴萌藛挝恢鲃?dòng)推銷自己。主要方式有以下幾點(diǎn)：⑴各種招聘現(xiàn)場(chǎng)⑵通過書面材料⑶通過網(wǎng)絡(luò)求職⑷利用校友推薦就業(yè)。同時(shí)，高職生應(yīng)充分準(zhǔn)備好面試工作。在面試環(huán)節(jié)，高職生能否積極主動(dòng)推銷自己，巧妙展示自己的優(yōu)勢(shì)，直接關(guān)系到求職的成敗。

4.掌握心理調(diào)適的方法。維護(hù)和保護(hù)就業(yè)心理過程中的心理健康，對(duì)每一個(gè)高職學(xué)生來說都是十分必要的。為消除心理障礙，解決心理問題，掌握一定的方法，對(duì)高職畢業(yè)生來說是十分必要的。在求職過程中，大部分高職生會(huì)遇到不順心的事情而出現(xiàn)負(fù)面情緒，進(jìn)而產(chǎn)生情緒障礙。出現(xiàn)這種情況是很正常的，高職生要學(xué)會(huì)控制情緒。不能因?yàn)闀簳r(shí)接觸困難或處于不利境地就悲觀失望，而要在遇到挫折時(shí)，通過自我鼓舞和自我激勵(lì)，堅(jiān)信天生我材必有用。另外，主動(dòng)尋求心理幫助，進(jìn)行職業(yè)心理咨詢，是高職生釋放心理壓力，調(diào)適不良心理的有效途徑。

參考文獻(xiàn):

[1]劉建新.大學(xué)生常見心理問題及疏導(dǎo).暨南大學(xué)出版社,2005.11.

[2]呂寶云,牛麗宇.高職大學(xué)生心理健康教育.中國鐵道出版社,2013.10.

第4篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理壓力；學(xué)習(xí)壓力；就業(yè)壓力

近年來，各地高校大學(xué)生中由心理問題造成的安全事故的頻發(fā)，促使大學(xué)生心理問題越來越受到重視，對(duì)于大學(xué)生心理壓力等問題的研究亦日益凸顯其重要性。

通過對(duì)一些相關(guān)先行研究的學(xué)習(xí)，筆者發(fā)現(xiàn)，至今關(guān)于大學(xué)生心理壓力的各項(xiàng)研究中，大多是針對(duì)心理壓力來源類型的調(diào)查與研究，而很少對(duì)大學(xué)生文理科、男女、年級(jí)之間的差異進(jìn)行分析。

因此，本研究中，筆者主要在心理壓力來源基本明確的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生中文理科、男女以及各年級(jí)分別進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果做出初步整理與分析。希望能對(duì)高校大學(xué)生心理問題的解決起到一些作用。本論文主要就學(xué)習(xí)壓力與就業(yè)壓力進(jìn)行對(duì)比研究。

一、心理壓力及心理壓力來源

心理壓力即精神壓力，是指?jìng)€(gè)體在生活適應(yīng)過程中的一種身心緊張的狀態(tài)，現(xiàn)代生活中每個(gè)人都有所體驗(yàn)。壓力過大、過多會(huì)損害身體健康。而大學(xué)生心理壓力來源主要是指造成大學(xué)生一系列心理壓力及問題的原因。根據(jù)對(duì)相關(guān)先行研究的學(xué)習(xí)得知，目前大學(xué)生心理壓力主要來源于以下幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際交往壓力等。（如圖1所示）

二、調(diào)查方式及對(duì)象

此次調(diào)查主要采用調(diào)查問卷及分層隨機(jī)抽樣的形式，對(duì)蘇州大學(xué)文理科專業(yè)各160名，共計(jì)320名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。此次調(diào)查問卷共發(fā)出320份，實(shí)際回收有效問卷320份，有效率為100%。調(diào)查對(duì)象具體如表1所示：

三、調(diào)查結(jié)果及分析

1.學(xué)習(xí)壓力

從以上調(diào)查結(jié)果可知，有78.8%的理科生及84.38%的文科生感受到了學(xué)習(xí)壓力?？梢宰C實(shí)，學(xué)習(xí)壓力確實(shí)是造成大學(xué)生心理壓力的第一來源。且無論文理、男女、年級(jí)差異，學(xué)業(yè)給學(xué)生造成的心理壓力都是最大的，這是他們的共同點(diǎn)。但同時(shí)也存在著很大的差異。

從文理科角度來看，文科學(xué)生總體感受到學(xué)習(xí)壓力的比率較理科生大，但程度與理科生相比較低。其原因可能在于，文科生感受到的學(xué)習(xí)壓力主要在于面臨考試的壓力。由于文理科學(xué)習(xí)內(nèi)容與方式的不同，造成文科學(xué)生通常不太注重平時(shí)的學(xué)習(xí)，只有在面臨考試的時(shí)候才會(huì)緊張起來，因此在考試面前大部分文科學(xué)生都會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力。而與此相反的是，理科學(xué)生更注重平時(shí)的學(xué)習(xí)與積累，雖然日常學(xué)習(xí)壓力較大，但面臨考試反而壓力會(huì)相對(duì)較小。這就解釋了為什么文科生感受到學(xué)習(xí)壓力的比率會(huì)比理科生高，而不是我們所認(rèn)為的理科生高于文科生。但由于理科生平時(shí)課程安排緊、學(xué)習(xí)科目難，因此理科生總體感受到的學(xué)習(xí)壓力肯定會(huì)較文科生大。

從男女生角度來看，不管是文科還是理科，高年級(jí)還是低年級(jí)，女生感受到學(xué)習(xí)壓力的比率及程度，總體來說都普遍比男生要高。探求其原因，可能主要在于女生通常學(xué)習(xí)的自主性及自律性較好，且對(duì)自我的要求也較高。相反，男生自律性較差，比較貪玩，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的要求也沒有女生高。

從年級(jí)角度來看，理科生中從低年級(jí)到高年級(jí)，感受到學(xué)習(xí)壓力的比率越來越低，程度上除大二階段略有下降外，總體處于上升趨勢(shì)。而文科生中，大一和大四學(xué)生感受到學(xué)習(xí)壓力的比率較大二、大三高，且大一的程度最高，大四程度最低。

2.就業(yè)壓力

大學(xué)生感受到的就業(yè)壓力僅次于學(xué)習(xí)壓力，位居第二?？梢娋蜆I(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻對(duì)大學(xué)生心理造成的壓力之大。

從文理科角度來看，理科生感受到就業(yè)壓力的比率及程度都較文科生要高。這似乎與理科生的實(shí)際就業(yè)率往往比文科生較高相悖，但事實(shí)確實(shí)如此。這可能與理科畢業(yè)生總數(shù)普遍較大有關(guān)。且據(jù)相關(guān)研究表明，文科生家庭情況普遍較理科生好，尤其是在經(jīng)濟(jì)條件方面，這使很多理科生都面臨著必須通過就業(yè)來改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況的壓力。

從男女生角度來看，女生感受到的就業(yè)壓力總體較男生高。這可能與男女生的就業(yè)環(huán)境及所受待遇不同有關(guān)。雖然現(xiàn)代社會(huì)早已提倡男女平等，在各方的共同努力下也確實(shí)逐步有所改善，但在實(shí)際實(shí)施過程中還是不可避免地會(huì)存在差異。這就往往導(dǎo)致女生就業(yè)要比男生面臨的挑戰(zhàn)和困難更大。

從年級(jí)角度來看，文科生感受到就業(yè)壓力的比率及程度有逐年遞增的趨勢(shì)。這可能因?yàn)槲目粕毡榧彝デ闆r較好，導(dǎo)致在低年級(jí)時(shí)他們中的大多數(shù)并不會(huì)特別在意就業(yè)問題。但隨著畢業(yè)的臨近，逐漸意識(shí)到一份好的工作在自身今后的獨(dú)立發(fā)展中的重要性，也就越來越感受到就業(yè)壓力的存在。而在理科生中，大三學(xué)生感受到就業(yè)壓力的比率和程度最高，因?yàn)榇蠖鄶?shù)理科生迫于巨大的就業(yè)壓力往往大三開始就十分關(guān)注就業(yè)信息，希望能盡早就業(yè)。

此次調(diào)查結(jié)果表明，不管是文科生還是理科生，學(xué)習(xí)與就業(yè)確實(shí)是他們心理壓力的最主要來源。但從感受到這兩類壓力的程度來看，理科生要略微高于文科生。這可能與理科生普遍學(xué)習(xí)科目較難、課程安排較，且理科生每年畢業(yè)生的總體數(shù)量較大且家庭情況普遍較差有關(guān)。

隨著近年來大學(xué)生心理壓力越來越大，由心理壓力引發(fā)的心理問題及障礙也越來越多。這個(gè)問題不僅關(guān)系到大學(xué)生自身的發(fā)展及其家庭的未來，更是關(guān)乎國家興亡的重要事情。因此，如何緩解大學(xué)生心理壓力，解決大學(xué)生心理問題已成為迫在眉睫的任務(wù)。

那么，怎樣才能更好地緩解大學(xué)生的心理壓力，讓他們能夠更加輕松地面對(duì)未來的重任？筆者認(rèn)為，這需要多方面的共同努力才行。社會(huì)的重視，學(xué)校的支持，老師的鼓勵(lì)，家庭的關(guān)懷，自身的排解，缺一不可。由于篇幅限制，此次研究對(duì)這一問題不能予以深入探討。但筆者會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)與研究，探索更多解決大學(xué)生心理壓力的具體措施與方法，希望能對(duì)大學(xué)生心理問題的解決起到一些作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]拓維文化.大學(xué)生心理問題調(diào)查.中國紡織出版社，2000.

[2]黃艷蘋，陳晶.大學(xué)生心理健康教育.中國人民大學(xué)出版社，2011.

第5篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

隨著時(shí)代的發(fā)展及教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育已經(jīng)被廣大師生們所接受。在各高校在積極推進(jìn)素質(zhì)教育的同時(shí)，也要高度重視起德育工作，做好大學(xué)生心理健康教育工作。盡管我國大學(xué)生的心理健康教育思想早已蘊(yùn)涵在傳統(tǒng)的教育思想當(dāng)中，但是20世紀(jì)80年代中期才算是真正對(duì)該系統(tǒng)進(jìn)行了多方研究。當(dāng)今的大學(xué)生心理素質(zhì)較差，經(jīng)受不住考驗(yàn)，承受力不強(qiáng)，因此，教育工作者和研究者要始終將大學(xué)生的心理健康問題作為一個(gè)重大課題來研究，以此來推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展。

一、大學(xué)生常見的一些心理問題

目前，大學(xué)生常見的心理問題主要有：學(xué)習(xí)心理問題、人際交往問題、戀愛和性的心理問題、情緒問題、睡眠心理問題、經(jīng)濟(jì)問題、環(huán)境適應(yīng)問題、擇業(yè)就業(yè)心理問題等，這些問題大多屬于青年時(shí)期成長的心理問題，具體的心理行為表現(xiàn)也是因人而異的。

學(xué)習(xí)心理問題。學(xué)業(yè)是大學(xué)生最關(guān)心的問題，在大學(xué)期間他們的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。有的學(xué)生能經(jīng)受住高校的各種綜合測(cè)驗(yàn)，順利的完成學(xué)業(yè)，但是也有的同學(xué)在學(xué)習(xí)方面存在著一定困難，學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，效率偏低，也缺少明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)注意力不集中。這些問題給學(xué)生帶來了困擾，對(duì)學(xué)習(xí)也喪失自信，從而會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒及其他不良反應(yīng)。

人際交往問題。每個(gè)大學(xué)生都想與同學(xué)保持和諧融洽的關(guān)系，但是大學(xué)生往往在人際交往的過程中，總會(huì)遇到很多挫折，有的缺乏交往技能，有的在與人交往中存在不合理的觀念，對(duì)他人產(chǎn)生了錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致知心朋友少。還有一部分學(xué)生因自身的性格問題，在人際交往中也會(huì)出現(xiàn)明顯沖突，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生失落感和孤獨(dú)感，自卑、多疑等心理癥狀就隨之出現(xiàn)。

戀愛和性的心理問題。大學(xué)生入學(xué)時(shí)基本在20歲左右，這個(gè)年齡段性生理基本成熟，性意識(shí)增強(qiáng)，渴望與異性接觸，交朋友，得到友誼和愛情，這是很正常的事。但是，因性心理還未完全成熟，欠缺一定生活經(jīng)驗(yàn)，隨之就會(huì)有一系列心理問題出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為：失戀的痛苦，單相思的苦惱，對(duì)性沖動(dòng)的不良心理反應(yīng)等，影響了大學(xué)生的身心健康。

情緒問題。很多大學(xué)生在面臨多種壓力，如學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際交往、經(jīng)濟(jì)等方面的重壓，就會(huì)造成很大的情緒波動(dòng)，遇到事情不能冷靜思考，出現(xiàn)了焦慮、悲觀等不良情緒，極易沖動(dòng)，還有的學(xué)生甚至有自殺念頭。

5、經(jīng)濟(jì)問題

大學(xué)生都是來自全國各地的，家庭條件和經(jīng)濟(jì)狀況也各不相同，有的家境困難，需要靠助學(xué)金和打工來完成大學(xué)學(xué)業(yè)。與其他條件好的同學(xué)相比，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的落差，從而經(jīng)濟(jì)條件不好的大學(xué)生就會(huì)有強(qiáng)烈的自卑感。

6、擇業(yè)就業(yè)方面的心理問題

隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的日漸激烈，大學(xué)生們也意識(shí)到擇業(yè)就業(yè)的壓力，他們擔(dān)心在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中找不到適合自己的工作崗位，從而引發(fā)了嚴(yán)重心理問題。具體表現(xiàn)為：對(duì)面試缺乏自信，對(duì)找工作不積極，不知道怎樣做簡(jiǎn)歷，還沒有做好走向社會(huì)的心理準(zhǔn)備，對(duì)于自己的能力及性格沒有正確分析，不知道自己適合在哪個(gè)領(lǐng)域發(fā)展。

二、大學(xué)生心理健康教育方面存在的問題

對(duì)心理健康教育概念的界定存在爭(zhēng)議性。目前，我們可以將時(shí)下流行的觀點(diǎn)概括為四種：一是有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，全面提升學(xué)生身心素質(zhì)，并促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的“和諧活動(dòng)論”；二是傳授心理保健技能，普及心理保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生健全個(gè)性及良好的心理素質(zhì)，以促進(jìn)學(xué)生心理健康為目的的“過程論”；三是從大學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，對(duì)學(xué)生心理的各個(gè)方面進(jìn)行有計(jì)劃，有目的的教育和輔導(dǎo)，在此基礎(chǔ)上，使學(xué)生的個(gè)性得到全面發(fā)展，這就是所謂的維護(hù)學(xué)生心理健康的系統(tǒng)工程的“系統(tǒng)論”；還有一種是“功夫論”，即注重完善、培養(yǎng)學(xué)生的人格，以提高心理素質(zhì)和生活質(zhì)量為目的的“功能論”。以上的四種觀點(diǎn)都是從不同角度為心理健康教育做了界定，但是沒有體現(xiàn)出心理健康教育的針對(duì)性。

教育者的對(duì)心理健康教育缺少正確的認(rèn)識(shí)，誤將心理健康教育和思想政治工作混為一談，為心理教育工作開展帶來不便。新形勢(shì)下，有很多高校教育工作者都誤將心理健康教育與德育混同起來，認(rèn)為學(xué)生出現(xiàn)的一切問題都屬思想品德范疇。在解決學(xué)生心理問題時(shí)，總是采取思想品德教育方法，卻不采用心理健康教育方法，導(dǎo)致其失去了應(yīng)有的作用。此外，也有一些教師認(rèn)為學(xué)生產(chǎn)生的思想品德問題實(shí)質(zhì)上就是心理問題，用心理教育方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，認(rèn)為思想品德問題發(fā)生的根源就是心理問題。所以，心理問題得到解決，那么思想品德問題也就能得到徹底解決，這種觀念是盲目夸大了心理健康教育的作用。

課程建設(shè)方面存在明顯的滯后性，無法將心理健康教育在育人方面的獨(dú)特性體現(xiàn)出來。很多高校將心理健康教育課單純當(dāng)作是傳授心理知識(shí)的課程，因此，缺少活動(dòng)性、實(shí)踐性，更談不上互動(dòng)性。此外，在教學(xué)中所采用的教學(xué)形式過于單調(diào)，流于形式。實(shí)踐中也是輕科學(xué)分析，重心理測(cè)試，只做重心理問題的調(diào)查，卻不開展心理教育方式的調(diào)研。

三、加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的方法

及時(shí)更新觀念，認(rèn)清高等教育的發(fā)展模式。對(duì)于高校大學(xué)生心理健康教育的問題我們研究已久，始終是以問題為導(dǎo)向，但是我們也要認(rèn)識(shí)到這里提到的問題，它不能簡(jiǎn)單的指?jìng)€(gè)別學(xué)生可能會(huì)危及社會(huì)、他人或自身的行為問題及心理問題。要先將此類問題確認(rèn)為大學(xué)生群體在青年時(shí)期這一成長階段的心理發(fā)展問題。在開展心理健康教育時(shí)，高校要堅(jiān)持面向?qū)W生，尤其是針對(duì)有特殊問題的學(xué)生；心理教育工作的重點(diǎn)是要幫助大學(xué)生認(rèn)清自己和社會(huì)，不斷調(diào)整心態(tài)，挖掘自己身上的潛能，完善人格。此外，學(xué)校及教師也要發(fā)揮出教育職能，采用多元化的教育手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂教學(xué)、行為訓(xùn)練等主動(dòng)性教育。

重視起對(duì)教師的心理健康教育，提高教師的心理健康教育意識(shí)。大學(xué)生很多方面的心理問題產(chǎn)生都是師源性的，因廣大教師在教育觀念上存在偏執(zhí)，同時(shí)教學(xué)開展與教學(xué)管理方式都出現(xiàn)了脫節(jié)現(xiàn)象，由此導(dǎo)致師生關(guān)系惡化。所以，對(duì)教師的心理健康教育不可忽視，這是大學(xué)生心理健康教育的重要因素。從我國高校整體形勢(shì)分析，在校內(nèi)擔(dān)任心理健康教育工作的專業(yè)人員較少，一般多是兼職，缺乏專業(yè)知識(shí)，經(jīng)驗(yàn)不足，很難保證心理健康教育的質(zhì)量和效果。要做好大學(xué)生心理健康教育工作，就要以“少量”、“精干”為原則，組成一支專業(yè)的教師和醫(yī)務(wù)人員隊(duì)伍，保證大學(xué)生心理健康問題得到解決。

第6篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

現(xiàn)階段，我國的高校畢業(yè)生遇到了很大的就業(yè)壓力，大學(xué)的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會(huì)各界關(guān)注的問題。大學(xué)生的擇業(yè)求職不止是學(xué)生全方位能力的比較，對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)也有著一定的考驗(yàn)。有關(guān)的調(diào)查顯示，現(xiàn)今有眾多的大學(xué)生由于專業(yè)、職業(yè)的擇選而出現(xiàn)了不同程度的心理障礙，這類問題已經(jīng)成為了大學(xué)生心理問題的第四位。心理問題分別包含了學(xué)習(xí)壓力、情感困惑、人際關(guān)系等，在就業(yè)的過程中能不能獲得良好的引導(dǎo)及處理，這不止是大學(xué)生就業(yè)問題的關(guān)鍵，也會(huì)影響到學(xué)生本身的健康發(fā)展以及社會(huì)的穩(wěn)定。

二、大學(xué)生就業(yè)過程中主要的心理問題

(一)自我認(rèn)知不足

客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、理智仔細(xì)地分析自己、真正地感受自己，這是在大學(xué)階段除了學(xué)習(xí)以外最重要的任務(wù)，也是大學(xué)生個(gè)性發(fā)展及健全的基準(zhǔn)，是職業(yè)生涯的最重要第一步。因?yàn)樯畹南嚓P(guān)閱歷、社會(huì)方面的經(jīng)驗(yàn)、成長的諸多背景太過簡(jiǎn)單等原因的制約，大學(xué)生不能對(duì)自己及自己所處的環(huán)境客觀、充分地了解及認(rèn)知，進(jìn)而在自我的評(píng)價(jià)上存在著一定偏差，這對(duì)就業(yè)過程與適配職業(yè)的擇選及獲取都有著很大的影響，自卑及自負(fù)也是自我評(píng)價(jià)偏差大的常見體現(xiàn)。

(二)情緒困擾

從大學(xué)的校園再到職場(chǎng)上，這是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再加上現(xiàn)今的就業(yè)壓力很大，就使得學(xué)生經(jīng)常處于應(yīng)激的情況下，進(jìn)而產(chǎn)生了焦躁、憤怒、抑郁等情緒反差，這些情緒的反應(yīng)若是過度進(jìn)展，就會(huì)將人的心理平衡破壞，也對(duì)人的認(rèn)知功能有著很大的損害，進(jìn)而讓人們不能對(duì)環(huán)境及事件進(jìn)行準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)及反應(yīng)，這樣還可能會(huì)導(dǎo)致身體或心理病癥、輕生等危險(xiǎn)問題的出現(xiàn)。

(三)行為表現(xiàn)

1.回避。回避就是知道了什么事情會(huì)出現(xiàn)，且在事情發(fā)生之前開始盡量地避免這樣的事情遇到的行動(dòng)。比如，大學(xué)生經(jīng)常說的考研考研，緩刑三年，其實(shí)，回避雖然能緩解心理的應(yīng)激，不過在諸多時(shí)候這是一種非常消極的應(yīng)對(duì)反應(yīng)，從本質(zhì)上解決不了問題。

2.從眾。從眾，指?jìng)€(gè)人的觀念與行為由于群體的引導(dǎo)或壓力，面向與多數(shù)人相一致的方向變化的現(xiàn)象。有些學(xué)生在選擇職業(yè)的時(shí)候?qū)χ骺陀^的狀況考慮不足及判斷不準(zhǔn)確，盲目地從眾。比如幾年前的出國、考研。在盲目從眾的環(huán)境下所做的結(jié)果往往不適合自己，最終卻還要為此付出代價(jià)，致使畢業(yè)生的求職出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，這在客觀上就加劇了競(jìng)爭(zhēng)。

3.攀比。攀比，指不顧自己的具體情況和條件，盲目地與高標(biāo)準(zhǔn)相比。很多的學(xué)生在選擇職業(yè)的進(jìn)程中會(huì)互相比較，不能客觀、全面、公正地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)及對(duì)他人的評(píng)價(jià)，覺得別人找到了很好的工作，就感覺心理不平衡，根本不會(huì)去認(rèn)真考慮這個(gè)單位適不適合自己，就盲目地進(jìn)行攀比。這樣不僅讓自己的心理失去平衡，而且還會(huì)在攀比時(shí)失去了適合自己的機(jī)會(huì)。

4.依賴。依賴是指依靠別人或事物而不能自立或自給的行為。當(dāng)今社會(huì)就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，面臨就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)及壓力，很多即將畢業(yè)的大學(xué)生就將希望置于別人的身上，被動(dòng)地依賴自己的親戚、朋友、師長、學(xué)校等各界的幫助。導(dǎo)致自己深陷被動(dòng)的擇業(yè)處境，這樣的心理及習(xí)慣會(huì)成為以后發(fā)展極大的阻礙。

三、大學(xué)生就業(yè)過程中心理問題形成因素

(一)個(gè)體因素導(dǎo)致就業(yè)過程中心理問題的形成

1.大學(xué)生的身心發(fā)展特征。大學(xué)生處于青年階段，也是個(gè)體由不成熟過渡到成年期的階段，從生理、心理、社會(huì)的各個(gè)方面都呈現(xiàn)著過渡的特性，這也會(huì)經(jīng)常導(dǎo)致青年處在諸多的矛盾中，會(huì)受到環(huán)境的誘因影響致使出現(xiàn)心理問題;在求職的階段，學(xué)生直接要面臨的是從學(xué)生轉(zhuǎn)化為職業(yè)人，在社會(huì)角色上有著重大的改變，若是個(gè)體本來的心理行為跟不上外界的步伐，那么眾多的心理問題就會(huì)出現(xiàn)。

2.自我認(rèn)知及定位的偏差。大學(xué)生的成熟度是非常有限的，并且其經(jīng)驗(yàn)跟水平也制約著他們對(duì)自我的充分、客觀的分析及了解;還有中國的大學(xué)生是被稱為生活在象牙塔中，也就是學(xué)生總是對(duì)學(xué)校以外的生活沒有足夠的認(rèn)知與了解。這樣就會(huì)出現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的不完全、不準(zhǔn)確的問題，會(huì)導(dǎo)致自我和理想，自我及其他的環(huán)境之間存在諸多的矛盾。

3.認(rèn)知模式的問題。學(xué)生存在絕對(duì)化、過分概括化、糟糕化等非常不合理的信念，也會(huì)形成個(gè)體本身的另一個(gè)應(yīng)激源，成為導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)焦躁、抑郁的負(fù)面情緒，或心理障礙的誘因。

4.應(yīng)對(duì)措施及能力不足。大學(xué)生因?yàn)槿狈π睦戆l(fā)展及健康教育等，在面對(duì)挫折時(shí)總是沒有合理有效的應(yīng)對(duì)舉措及能力，加上自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)，也導(dǎo)致某些學(xué)生對(duì)外界的支持體系有著很強(qiáng)的預(yù)防心理，并且還不愿意跟身邊的人講或不愿意求助于學(xué)校的心理專業(yè)機(jī)構(gòu)。應(yīng)對(duì)措施及能力不足，導(dǎo)致學(xué)生不能很好地處理就業(yè)過程中的相關(guān)問題及事件，也不能很快地恢復(fù)心理的平衡。

(二)外界因素導(dǎo)致就業(yè)過程中心理問題的形成

1.越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，導(dǎo)致就業(yè)壓力過大。近年來我國的就業(yè)形勢(shì)逐漸地嚴(yán)峻起來，導(dǎo)致大學(xué)生的就業(yè)壓力持續(xù)增長，這是大學(xué)生就業(yè)心理問題出現(xiàn)的主要應(yīng)激源。畢業(yè)生的數(shù)量逐漸增加導(dǎo)致畢業(yè)生及社會(huì)間的矛盾加大，并且畢業(yè)生還跟我國的社會(huì)結(jié)構(gòu)性有很大的矛盾。我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展及人才需求都有著非常大的地區(qū)性差別，大學(xué)生的就業(yè)結(jié)構(gòu)非常不平衡。

2.大學(xué)生個(gè)體社會(huì)化模式的不足。個(gè)體在社會(huì)的環(huán)境下呈現(xiàn)可以適應(yīng)一定程度的社會(huì)文化，且參加社會(huì)活動(dòng)并為社會(huì)所接受，這種進(jìn)程叫個(gè)體社會(huì)化。若是個(gè)體的社會(huì)化沒有很好地完成，就會(huì)對(duì)社會(huì)不適應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)心理問題及行為阻礙。校園及職場(chǎng)的距離已逐漸地成為了學(xué)生知識(shí)到工作能力轉(zhuǎn)化的最大阻礙。

3.外界環(huán)境的期許。外界環(huán)境會(huì)對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀、認(rèn)知等的發(fā)展形成有著非常大的影響。很多時(shí)候，社會(huì)輿論方面及父母是以精英的態(tài)度來看待學(xué)生的，覺得大學(xué)生就應(yīng)該要有好工作;并且人們對(duì)不一樣的社會(huì)分工及職業(yè)還有很大的偏見存在。這些都會(huì)對(duì)大學(xué)生的擇選就業(yè)有著極大的影響，也會(huì)導(dǎo)致更大的就業(yè)壓力。

四、大學(xué)生就業(yè)心理問題的有效對(duì)策

(一)大力發(fā)展生涯教育，幫助學(xué)生良好地定位

從大學(xué)生的自主就業(yè)制度施行以來，各個(gè)高校都開設(shè)了大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)。主要是針對(duì)迎接的畢業(yè)生，注重講就業(yè)政策及技巧等就業(yè)安置方面的眾多內(nèi)容。這樣能夠有效地提升學(xué)生的求職能力及技巧。應(yīng)展開專業(yè)化、全程化、系統(tǒng)化的全方位職業(yè)生涯引導(dǎo)，喚醒學(xué)生的職業(yè)生涯意識(shí)，以達(dá)到幫助學(xué)生進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)及定位、發(fā)展職業(yè)性的素質(zhì)，這對(duì)就業(yè)進(jìn)程中學(xué)生的眾多心理情況有著很大的決定作用。

(二)強(qiáng)化就業(yè)心理輔導(dǎo)，提升學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力

眾多的心理問題及就業(yè)問題都是彼此之間交織、相互的結(jié)果，這也就要求將心理引導(dǎo)及職業(yè)生涯的引導(dǎo)有效地結(jié)合起來，以進(jìn)行部門工作的互通、互動(dòng)。在心理輔導(dǎo)中要注重就業(yè)所導(dǎo)致的有關(guān)問題，更要將心理引導(dǎo)及進(jìn)展體現(xiàn)不能缺少的組成模塊與內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)格的把關(guān)指導(dǎo)。這也能解決學(xué)生的就業(yè)心理問題，且提升學(xué)生的心理適應(yīng)程度，良好的心理素質(zhì)及適應(yīng)程度也是學(xué)生以后必須要具備的素質(zhì)。

(三)促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程，提高學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)程度

良好的社會(huì)化環(huán)境是學(xué)生適應(yīng)以后職場(chǎng)的基礎(chǔ)，也能有效地提升高校的人才培養(yǎng)水平。幫學(xué)生架起很好的溝通橋梁，讓學(xué)生能很好地跟職場(chǎng)的人進(jìn)行交流，使學(xué)生更客觀地了解職場(chǎng)中的環(huán)境，并依據(jù)職業(yè)的環(huán)境要求，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)素質(zhì)的培養(yǎng)。因?yàn)槁殬I(yè)對(duì)人的要求是多類型的，學(xué)生除了要有專業(yè)能力以外還要有綜合的素質(zhì)。學(xué)校要關(guān)注軟能力的發(fā)展，以多樣的方法提高學(xué)生的就業(yè)能力。

(四)發(fā)展社會(huì)支持體系，強(qiáng)化輔導(dǎo)人員的團(tuán)隊(duì)建設(shè)

良好的社會(huì)體系能夠極大地緩解學(xué)生在就業(yè)過程中的心理壓力及不良情緒，對(duì)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知的引導(dǎo)。學(xué)校也應(yīng)該發(fā)展專門的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，開展多種類的學(xué)生自主活動(dòng)，對(duì)學(xué)生就業(yè)起到良好的引導(dǎo)作用。我們應(yīng)強(qiáng)化心理輔導(dǎo)者的綜合知識(shí)素養(yǎng)及背景，給學(xué)生提供科學(xué)的服務(wù)，教師要利用自己專業(yè)性的知識(shí)進(jìn)行綜合引導(dǎo)，及時(shí)地處理學(xué)生的就業(yè)心理問題。

第7篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

【關(guān)鍵詞】就業(yè)；心理；表現(xiàn)；調(diào)適

上世紀(jì)90年代末期我國高校擴(kuò)招工作的開展，推動(dòng)了高等教育大眾化的進(jìn)程，但同時(shí)，大學(xué)生的就業(yè)大眾化也接踵而至。大學(xué)生在面臨復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境和激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，不可避免的會(huì)遇到各種困難甚至挫折和沖突，導(dǎo)致其產(chǎn)生了諸如焦慮、恐懼、攀比等心理方面的問題，對(duì)這些問題的誘因及調(diào)試方法進(jìn)行探討，對(duì)于改善大學(xué)生的心理健康水平，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長具有重要的指導(dǎo)意義。

一、常見的大學(xué)生就業(yè)心理問題

(一)焦慮心理

畢業(yè)生在擇業(yè)過程中，由于自身?xiàng)l件不好或是準(zhǔn)備不足，經(jīng)過數(shù)次努力仍不能得到心儀單位的青睞，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的無奈和競(jìng)爭(zhēng)的失敗，容易產(chǎn)生焦慮、煩躁不安的情緒。這種情緒多見于專業(yè)冷門、成績(jī)較差、性格內(nèi)向的同學(xué)。

(二)盲目心理

部分大學(xué)畢業(yè)生缺乏社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷、獨(dú)立性不強(qiáng)，并且缺少自我規(guī)劃的意識(shí)和能力。面對(duì)就業(yè)，不認(rèn)真考慮自己的專業(yè)范圍、文憑學(xué)歷、興趣愛好、實(shí)際能力和綜合素質(zhì)等情況，也不知道自己能做什么、要做什么。這類學(xué)生，在就業(yè)過程中很容易陷入盲目從眾的境地。

(三)逃避心理

大學(xué)畢業(yè)生逃避心理往往不被察覺和承認(rèn)，但卻是大學(xué)生求職的“影子”殺手。部分大學(xué)生就業(yè)時(shí)，對(duì)所學(xué)專業(yè)的知識(shí)和技能水平?jīng)]有信心，不敢去尋找與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作，而是盲目地涌向公務(wù)員、文秘、銷售人員等看似專業(yè)對(duì)口程度要求較低的崗位。

(四)攀比心理

學(xué)生往往認(rèn)為，條件相當(dāng)?shù)娜?，找到的工作?yīng)該是相當(dāng)?shù)?。而?duì)“條件”和“就業(yè)質(zhì)量”的評(píng)價(jià)，卻往往人云亦云，缺乏客觀、理性的標(biāo)準(zhǔn)。一旦發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)找到的工作比自己的更“理想”，就會(huì)從心理上產(chǎn)生不平衡。

(五)“求穩(wěn)”心理

金融危機(jī)席卷全球，大批企業(yè)倒閉，生存下來的企業(yè)也往往通過裁員和降薪來減少危機(jī)的沖擊。這一事件也給中國大學(xué)生就業(yè)觀念帶來了巨大的沖擊，加上傳統(tǒng)觀念的影響，相對(duì)于進(jìn)入私企、外企或是個(gè)人創(chuàng)業(yè)。畢業(yè)生更傾向于進(jìn)入諸如政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、大型國有企業(yè)等“穩(wěn)定”且有收入保障的單位。

(六)自負(fù)心理

部分學(xué)生在擇業(yè)時(shí)，對(duì)自己評(píng)價(jià)過高，自認(rèn)為高人一籌，不切實(shí)際地自我欣賞。這種心理導(dǎo)致畢業(yè)生在就業(yè)過程中脫離實(shí)際，好高騖遠(yuǎn)，不斷對(duì)單位和崗位挑挑揀揀，導(dǎo)致判斷偏差，坐失良機(jī)。

(七)自卑心理

這種心理多見于自我意識(shí)發(fā)展不健全的大學(xué)生，多見于在就業(yè)中處于弱勢(shì)的女生、農(nóng)村學(xué)生或性格內(nèi)向、體貌欠佳的學(xué)生。這類學(xué)生在就業(yè)過程中，往往過低地評(píng)價(jià)自己，無限放大自己的缺陷和不足，而看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，更缺乏參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的勇氣。

(八)依賴心理

部分大學(xué)畢業(yè)生沒有把主要的精力放在提高專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和求職技能上，也很少積極主動(dòng)地搜集就業(yè)信息和自我推薦。而是消極地等(單位上門)、靠(學(xué)校推薦)、托(親友關(guān)系)，坐等天上掉餡餅。

二、大學(xué)生就業(yè)心理問題的對(duì)策

(一)從學(xué)校入手，加強(qiáng)就業(yè)體制建設(shè)

1　抓好思想教育工作

高校的思想教育工作，應(yīng)該關(guān)注新形勢(shì)下大學(xué)生就業(yè)的新情況、新問題、新矛盾，找出解決問題的新思路、新方法、新對(duì)策。形成一個(gè)多層次、全方位的工作態(tài)勢(shì)，引導(dǎo)畢業(yè)生關(guān)注偏遠(yuǎn)城市、關(guān)注西部地區(qū)、關(guān)注冷門職業(yè)。

2　加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)觀

高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)該建立“全程就業(yè)”指導(dǎo)機(jī)制，變就業(yè)指導(dǎo)為職業(yè)指導(dǎo)，變畢業(yè)生就業(yè)導(dǎo)向?yàn)樵谛Ｉ松?guī)劃導(dǎo)向。使職業(yè)規(guī)劃成為貫穿大學(xué)生一生的理念。

第8篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

關(guān)鍵詞：畢業(yè)生就業(yè)；心理障礙；研究對(duì)策；

大學(xué)生就業(yè)工作是我國大學(xué)教育面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，大學(xué)生能否順利走向工作崗位，成功邁入社會(huì)殿堂，在很大程度上是衡量大學(xué)教育成功與否的標(biāo)識(shí)。受社會(huì)環(huán)境和高校擴(kuò)招等影響，目前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因75%來源于就業(yè)壓力，80%以上的畢業(yè)生都存在著不同程度的心理障礙。[1]心理障礙指心理不健康的現(xiàn)象或傾向。它是由心理壓力和心理承受力相互作用，使人失去了應(yīng)有的心理平衡的結(jié)果。如何保持良好的心態(tài)，正確面對(duì)和分析新的、復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境，是當(dāng)代高校畢業(yè)生亟待關(guān)注和解決的問題。

一、高校畢業(yè)生常見心理問題分析

（一）就業(yè)自擴(kuò)大引發(fā)了就業(yè)心理不穩(wěn)定

自主擇業(yè)的確可以發(fā)揮學(xué)生的專業(yè)特長，照顧到學(xué)生的興趣、愛好和學(xué)生的自身的知識(shí)能力水平，對(duì)大學(xué)畢業(yè)生生科學(xué)的擇業(yè)具有積極的意義，但是與此同時(shí)選擇的復(fù)雜性和多元化也引發(fā)了大學(xué)生就業(yè)心理的不確定性。

1.大學(xué)生的社會(huì)經(jīng)歷不夠豐富，人生定位尚不確定。

由于我國高等教育體制本身的一些弊端，造成大學(xué)生活與社會(huì)脫節(jié)，大學(xué)生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)不足，所以面對(duì)就業(yè)這一人生重大選擇一時(shí)很難決斷。由此引發(fā)了許多大學(xué)生對(duì)畢業(yè)何去何從心中沒有自己的主見，常常在擇業(yè)時(shí)左右徘徊，舉棋不定。

2.傳統(tǒng)的人事制度改革使職業(yè)穩(wěn)定性和擇業(yè)自主性之間成了一對(duì)很難調(diào)和的矛盾。

盡管我們一直提倡自主擇業(yè)，雙向選擇，但是我國現(xiàn)有人事制度尚不具備人才可以隨便流動(dòng)，職業(yè)可以隨時(shí)變動(dòng)的條件，所以大學(xué)生們對(duì)人生之初的第一次自主擇業(yè)非常慎重。

（二）部分大學(xué)生的就業(yè)存在明顯的功利色彩，一心希望取得較高的社會(huì)地位。

大學(xué)生的擇業(yè)行為基本上是由其人生的價(jià)值取向所決定的。盡管各高校加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的思想政治工作，但是由于受到商品經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響，不少學(xué)生在擇業(yè)時(shí)明顯表現(xiàn)出實(shí)用的功利主義價(jià)值取向特征，很少考慮自身能力與專業(yè)發(fā)揮。

（三）就業(yè)觀念一定程度上還受到傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響，依賴心理嚴(yán)重

新的人事制度的改革曾博得畢業(yè)生的一片喝彩，但是喝彩聲過后，畢業(yè)生面臨一個(gè)更新的課題，就業(yè)越來越難。其實(shí)目前高校畢業(yè)生數(shù)量與社會(huì)需求總量相比，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，但是受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響，高校畢業(yè)生不愿意到基層單位、非公有制單位、中小企業(yè)等就業(yè)，導(dǎo)致有些工作爭(zhēng)破了頭，有些工作確無人問津。[2]

二、大學(xué)生就業(yè)心理障礙原因分析

大學(xué)畢業(yè)生正在步入成年期，他們處于“第二次心理斷乳期”、“邊緣人”地位和“心理延續(xù)嘗負(fù)期”。自我意識(shí)不足、個(gè)人素質(zhì)不高和心理準(zhǔn)備不夠是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理問題形成的內(nèi)因，社會(huì)、學(xué)校、家庭等外部因素則是誘發(fā)大學(xué)生就業(yè)心理問題的外因。

（一）畢業(yè)生自身因素

1.自我意識(shí)不足。由于大學(xué)生涉世不深，不能正確的評(píng)價(jià)自我及他人，擇業(yè)往往有很大的盲目性和片面性。

2.個(gè)人素質(zhì)不高。要順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)，個(gè)人素質(zhì)是一個(gè)不可或缺的條件。在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)面前，素質(zhì)好的大學(xué)生通常會(huì)比素質(zhì)差的大學(xué)生更容易找到自己滿意的工作。

3.心理準(zhǔn)備不夠。缺乏心理準(zhǔn)備的畢業(yè)生往往不能正確對(duì)待就業(yè)過程中出現(xiàn)的問題，一旦遇到挫折和困難，往往不能及時(shí)地調(diào)整就業(yè)心態(tài)，容易產(chǎn)生各種各樣的就業(yè)心理問題。

（二）社會(huì)因素

高校的擴(kuò)招使得大學(xué)畢業(yè)生供給超量的增長在短期內(nèi)超出了需求的增長，造成了大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力增大，也導(dǎo)致了大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)心理上的誤區(qū)。用人單位對(duì)人才的要求越來越高，他們不僅注重學(xué)校的品牌和專業(yè)的實(shí)力，還要求具有團(tuán)隊(duì)精神和相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于這樣的要求，那些在大學(xué)校園生活中沒有注意學(xué)習(xí)和能力培養(yǎng)的學(xué)生，無形中形成了很大壓力。

（三）學(xué)校因素

1.高校學(xué)科專業(yè)設(shè)置不盡合理。有些高校為了短期利益盲目擴(kuò)大“熱門專業(yè)”的招生規(guī)模，造成大學(xué)生人才結(jié)構(gòu)性過剩。這些學(xué)科專業(yè)設(shè)置不盡合理的情形使大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)信心下降，產(chǎn)生焦慮情緒。

2.學(xué)考用教研的結(jié)合不夠。高校普遍看重在校內(nèi)培養(yǎng)人才，學(xué)習(xí)和考試緊密結(jié)合，但學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合相對(duì)較少。雖然高校大都會(huì)安排時(shí)間送大學(xué)生到工廠、農(nóng)村、企業(yè)、學(xué)校等實(shí)習(xí)，但這實(shí)習(xí)又往往流于形式，并不能起到真正的效果。

3.就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)心理咨詢體系還不完善。面臨就業(yè)的大學(xué)生迫切需要高校幫助他們解決就業(yè)過程中的種種心理問題，幫助他們保持就業(yè)心理平衡；但高校就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)心理咨詢體系還不完善，與大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)心理咨詢需要不相適合。其直接表現(xiàn)就是高校對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)心理的研究流于表面，大學(xué)生就業(yè)失敗時(shí)產(chǎn)生的心理問題得不到及時(shí)有效解決，使得很多大學(xué)生在求職過程中又受心理因素的影響而導(dǎo)致就業(yè)失敗。這種惡性循環(huán)是高校對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理的消極影響的表現(xiàn)。[3]

（四）家庭因素

父母的期望值、人生觀、世界觀和價(jià)值觀等都會(huì)對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)心理產(chǎn)生影響。許多父母期望通過加大對(duì)子女的教育投資，讓子女將來能夠出人頭地、光宗耀祖，父母的這份厚望，無形中給子女施加了一份沉重的心理負(fù)擔(dān)。父母的期望與現(xiàn)實(shí)的差距所產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)會(huì)讓畢業(yè)生感到力不從心、身心疲憊。

三、解決高校畢業(yè)生就業(yè)心理問題的對(duì)策

就業(yè)心理問題不利于大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)的重要關(guān)頭作出正確選擇。因此，要實(shí)現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)生“好就業(yè)、就好業(yè)”的目標(biāo)，就需要解決大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)心理問題

（一）大學(xué)生要主動(dòng)培養(yǎng)實(shí)踐技能

大學(xué)生的實(shí)踐技能諸如認(rèn)知技能、交往技能、管理技能、創(chuàng)新技能等的培養(yǎng)和訓(xùn)練，可以使他們的能力發(fā)展更為全面，對(duì)于大學(xué)生在求職就業(yè)過程中緩解緊張、釋放壓力、增強(qiáng)自信心和增加成功機(jī)會(huì)等有著重要的影響。因此，在四年的大學(xué)生活中，大學(xué)生要高度重視實(shí)踐技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)綜合素質(zhì)，盡可能減少畢業(yè)時(shí)不合適、不正確的就業(yè)選擇。

（二）大學(xué)生要適時(shí)進(jìn)行心理調(diào)適

心理調(diào)適是指畢業(yè)生運(yùn)用心理學(xué)的方法，改變或擴(kuò)大原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新的情況或新的歷程。就業(yè)過程中遇到挫折而產(chǎn)生焦慮和緊張時(shí)，不能一味地把不良情緒藏在心底，應(yīng)進(jìn)行適度的宣泄。

（三）高校要完善就業(yè)心理輔導(dǎo)機(jī)制

就業(yè)心理輔導(dǎo)是大學(xué)生直面復(fù)雜求職環(huán)境挑戰(zhàn)不可或缺的重要一課，高校要重視開展有關(guān)就業(yè)心理輔導(dǎo)的課程。有效的心理輔導(dǎo)可以培養(yǎng)和提高大學(xué)生的自信心，使他們具有良好的心態(tài)。

總之，大學(xué)生要在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，順利完成擇業(yè)、就業(yè)，需要社會(huì)、學(xué)校、個(gè)人共同的努力，只有正視就業(yè)心理問題，消除不良心理壁壘，才能走出就業(yè)誤區(qū)，以積極的心態(tài)和飽滿的熱情步入社會(huì)，實(shí)現(xiàn)成功的就業(yè)。（作者單位：揚(yáng)州大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院）

參考文獻(xiàn)

[1] 闕明坤.大學(xué)生心理就業(yè)疏導(dǎo)須加強(qiáng)[N].北京：中國教育報(bào)，2009，（2）

第9篇：大學(xué)生常見的就業(yè)心理問題范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)心理；指導(dǎo)

高等教育大眾化，即高等教育入學(xué)年齡為18~22歲，毛入學(xué)率超過15%。1999年我國高等教育大幅擴(kuò)招，其辦學(xué)規(guī)模增長速度之快可見一斑。至2002年我國高等教育毛入學(xué)率達(dá)到15%，進(jìn)入高等教育大眾化階段。2009年，浙江省高等教育毛入學(xué)率更超過了40%，位居各省區(qū)第一。隨著我國大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，大學(xué)生在求職就業(yè)過程中突顯出各種心理問題。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理問題的指導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我、了解社會(huì)，樹立正確的擇業(yè)觀，積極迎接現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，顯得十分必要和迫切。

一、當(dāng)下大學(xué)生的常見就業(yè)心理問題

大學(xué)生就業(yè)心理是指大學(xué)生在就業(yè)定位、職業(yè)準(zhǔn)備及在求職的過程中產(chǎn)的各種心理現(xiàn)象。當(dāng)代大學(xué)生反映出來的就業(yè)心理問題主要可以分為認(rèn)知心理問題、情緒心理問題、社會(huì)心理問題三大類。具體表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)。

1.自卑畏怯心理。一些學(xué)校知名度不高的普通高校的學(xué)生、專業(yè)較冷偏的學(xué)生、缺少社會(huì)關(guān)系的學(xué)生在就業(yè)過程中容易產(chǎn)生自卑心理問題。一些學(xué)生做事缺乏自信心，毫無競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，優(yōu)柔寡斷，享受不到成功帶來的喜悅，因而會(huì)感到身心俱疲，心灰意冷，也容易產(chǎn)生自卑心理。自卑就是對(duì)自我認(rèn)知的一種設(shè)限，輕視自己，看不起自己。大學(xué)生的自卑感主要表現(xiàn)在：低估了自己的能力，智力和意志力，從而產(chǎn)生了低落，郁郁寡歡的情緒；因害怕別人看不起自己而遠(yuǎn)離人群，顯得自己很不合群，越與人交往少就越無法與他人溝通，導(dǎo)致無法在自己的就業(yè)道路上把握機(jī)會(huì)。

2.抑郁困惑心理。在求職中，大學(xué)生因?yàn)椴粸橛萌藛挝徽J(rèn)可接受，自信心受到打擊，往往會(huì)導(dǎo)致情緒低落、心情緊張、精神壓抑。抑郁是一種由于感情低落、悲觀、失望等構(gòu)成的復(fù)雜的消極情緒。一部分大學(xué)生會(huì)受到長期抑郁情緒的影響，情緒低落，思維抑制，反應(yīng)遲緩，行動(dòng)被動(dòng)，生活無法主動(dòng)，主觀上無法獲得就業(yè)。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)下，大學(xué)生遇事缺乏主動(dòng)性，自我封閉，對(duì)集體漠不關(guān)心，沉默獨(dú)處不合群，無法更好的與企事業(yè)單位進(jìn)行溝通交流，自身再有才華也沒能在短時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)給求職單位。

3.焦慮緊張心理。大學(xué)生由于沒有充分的心理準(zhǔn)備，患得患失，過分看重事業(yè)的成功，才智的發(fā)揮，利益的獲得，物質(zhì)的追求，造成焦慮緊張情緒。焦慮是一種不安，產(chǎn)生憂慮、焦躁、不安情緒的心理。大學(xué)畢業(yè)生都希望能夠順利走向社會(huì)，謀得理想職業(yè)，但又找不到能發(fā)揮自己專業(yè)優(yōu)勢(shì)、經(jīng)濟(jì)效益高、工作環(huán)境好的單位。特別是一些冷門專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)前還未落實(shí)單位的學(xué)生，來自邊遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)生，綜合素質(zhì)較差的學(xué)生，有生理缺陷的學(xué)生表現(xiàn)得更為焦慮。正是焦慮帶給個(gè)體主觀上預(yù)料不到的、模糊的威脅和不安，以及時(shí)常伴隨的憂慮、煩躁、害怕等情緒使得當(dāng)下大學(xué)生在面臨就業(yè)問題的時(shí)候，無法冷靜，沉著應(yīng)對(duì)。

4.從眾隨流心理。從眾是指?jìng)€(gè)體在群體壓力下，在認(rèn)知、判斷和信念等方面與群體保持一致的心理。處在心性逐漸成長完善階段的大學(xué)生容易受社會(huì)浪潮和社會(huì)觀念的影響，以致缺乏個(gè)人主見，嚴(yán)重影響其個(gè)人的判斷能力。其在就業(yè)過程當(dāng)中的表現(xiàn)一是無法充分考慮自己的實(shí)際能力，客觀分析就業(yè)形勢(shì)和社會(huì)需求，盲目聽從他人意見，在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)極其激烈的社會(huì)環(huán)境下，隨意放棄大學(xué)所學(xué)專業(yè)進(jìn)行“反串擇業(yè)”，對(duì)自己的發(fā)展相當(dāng)不利。二是過分追求實(shí)惠，過分追求功利，以為追求社會(huì)當(dāng)中的所謂的冷門和熱門就能得到好的就業(yè)，沒有從職業(yè)發(fā)展與個(gè)人前途、國家需求去考慮就業(yè)，表現(xiàn)出嚴(yán)重的功利主義，實(shí)用主義。

5.盲目自負(fù)心理。與自卑心理截然相反，自負(fù)心理是在過分的夸大自己的能力，過多的看重自己的優(yōu)勢(shì)和突出能力，忽視了自己周身的缺點(diǎn)與不足。在就業(yè)過程中，其表現(xiàn)為好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際，缺乏自我認(rèn)識(shí)上限，沒有科學(xué)合理的自我認(rèn)知能力，一味地求高、求大，眼高手低、挑三揀四，把“社會(huì)地位高、經(jīng)濟(jì)收入高、工作環(huán)境好”作為擇業(yè)目標(biāo)，一心只想進(jìn)機(jī)關(guān)單位，去沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)或去大城市，認(rèn)為讀四年大學(xué)再到基層單位工作“很沒面子”，“寧要北京一張床，不要西部一套房”就算待業(yè)在城市也不屈就。

二、就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因分析

1.自身因素。大學(xué)生還沒有完全形成健康的人格，許多心理困惑就是由于自身的人格障礙而產(chǎn)生的。隨著高等教育擴(kuò)招，大學(xué)生已經(jīng)不是鳳毛麟角的社會(huì)精英。他們有的沒有掌握扎實(shí)夠足的知識(shí)能力，有的實(shí)踐能力不夠，有的溝通能力不夠。并且，大學(xué)生是自我意識(shí)十分強(qiáng)烈的一群人。在現(xiàn)實(shí)和理想之間存在一定差異的時(shí)候，其自身會(huì)產(chǎn)生矛盾。理想自我和現(xiàn)實(shí)自我未能達(dá)到統(tǒng)一，繼而他們就會(huì)焦慮不安，對(duì)自我的前途感到迷茫，失去自信，抑郁困惑。

2.學(xué)校教育。學(xué)校學(xué)科設(shè)置的不合理，校企合作不充分，造成學(xué)校教育與社會(huì)需求的脫節(jié)。就業(yè)指導(dǎo)相對(duì)缺乏，主要針對(duì)大四學(xué)生，沒有貫徹整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)生涯，使一些大學(xué)生對(duì)自我沒有一定的認(rèn)識(shí)。就業(yè)指導(dǎo)方法單一而沒有針對(duì)性，只是采用一些必要的講座，談話，政策咨詢等方法。指導(dǎo)內(nèi)容不足，僅簡(jiǎn)單介紹就業(yè)信息，求職技巧，沒有一個(gè)系統(tǒng)的教授過程，單純地就事論事，沒有形成一種就業(yè)知識(shí)傳播的氛圍。心理測(cè)試系統(tǒng)直接引用國外，沒有真正屬于自己本土的考核辦法。師資力量薄弱，多數(shù)咨詢老師的時(shí)間和精力是受到限制的，往往還兼有其他職務(wù)。老師自身的能力和水平有限，缺乏專業(yè)的心理學(xué)、市場(chǎng)開拓知識(shí)的積累。

3.家庭環(huán)境。當(dāng)下大學(xué)生大多是獨(dú)生子女。在父母的呵護(hù)下他們多數(shù)都養(yǎng)成了以自我為中心的特點(diǎn)，心理素質(zhì)整體較弱，團(tuán)隊(duì)合作的能力較差，而這恰恰是一個(gè)企業(yè)對(duì)求職者考核的重要指標(biāo)。同時(shí)當(dāng)下大學(xué)生的心理承受能力不強(qiáng)，一旦遭受挫敗，就不能理性地分析原因，重新振作，而是一味地沉浸在失敗的情緒中不能自拔，同當(dāng)下社會(huì)外部環(huán)境有著無法調(diào)和的矛盾。加上家長不忍心讓孩子到外面受苦，使得一些畢業(yè)生貪圖享受，成為“啃老”族。

4.社會(huì)環(huán)境。大量的外來務(wù)工人員對(duì)就業(yè)市場(chǎng)產(chǎn)生了不小的沖擊。歷經(jīng)金融危機(jī)，失業(yè)人員增多，給社會(huì)帶來新的就業(yè)壓力。并且，每年高校畢業(yè)生數(shù)量也在不斷上升。大量的畢業(yè)生涌入，造成就業(yè)市場(chǎng)“供大于求”的局面，這使得當(dāng)下企事業(yè)單位對(duì)求職人員的挑選更加苛刻。

三、指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)心理問題的幾項(xiàng)措施