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【關鍵詞】高等中醫(yī)藥院校;輔導員;心理健康
總結高等中醫(yī)藥院校在大學生心理健康輔導方面存在的問題,可發(fā)現心理輔導的理念、態(tài)度、方法幾個方面的不適應。首先,高校輔導員作為與大學生接觸最為密切的教師,應參與并肩負起大學生心理健康輔導工作,做好大學生心理健康教育的導師。其次,輔導員需要針對醫(yī)學生的特點采取相應的方法,才能使學生更容易接受,并且使輔導發(fā)揮更大的作用。最后,加強心理輔導是提高學生整體素質、提高教育教學質量和促進社會和諧發(fā)展的要求,作為一名輔導員老師,在此對心理健康輔導的有效方法進行如下闡述。
一、采用與中醫(yī)理論有關的心理輔導方式,解決學生普遍困惑的問題
中醫(yī)理念中強調“天人合一”,以使人達到身體的心理的和諧與健康,引進現代心理學的理念與方法對其深入研究和進一步挖掘,可以充分發(fā)揮中醫(yī)心理學的特色和優(yōu)勢,提高學生的興趣與好奇心,進一步達到對高等中醫(yī)藥院校學生心理健康輔導的目的。
目前,采用中醫(yī)七情理論進行輔導是引入中醫(yī)理念的一種行之有效的方法。七情是指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化,是機體的精神意識和思維活動的一個組成部分。七情是人體對客觀事物和現象所作出的七種不同的情志反映,屬正常的精神活動范圍。對絕大多數大學生來講,大學生活是他們第一次離開父母與家鄉(xiāng),開始獨立的面對自己四年或五年的學習與生活,乃至畢業(yè)找工作。面對陌生的環(huán)境、人群與情感,他們渴望得到更多人們的承認、理解與尊重,而現實并非如此,有些大學生適應了大學生活,在各方面都得到了鍛煉,綻放自己的精彩,而有的學生,則不適應大學的生活、學習方式,而產生了煩悶、苦惱、焦躁、恐懼情緒。擁有一個良好的情緒和心境是我們每一個人進行正常生活工作學習的重要保障。大學生的七情特點是大一的同學大部分的心理在七情范圍中屬喜、思、驚,大二、大三的同學則比較平和,而大四的同學大部分屬怒、憂、思。大一的同學剛剛入學,對大學生活和就業(yè)充滿了美好的憧憬,可一部分同學隨著大學生活的開始和對專業(yè)的認識,及社會上對本專業(yè)的不良評價,美好的憧憬破滅,焦慮、惶恐油然而生?,F今社會,醫(yī)療專業(yè)就業(yè)面窄,大學生在大二、大三期間,開始更多的擔心前途,故七情中屬憂,升入大四、大五,七情范圍中表現為喜的更少,而緊張情緒占主導地位,思慮也再度出現??傊麄€大學期間,大學生的七情表現是曲線波動的,各年級表現不同,與他們生活、學習環(huán)境以及就業(yè)前景密切相關。從其不同的情緒入手,是分析他們所遇到的問題的捷徑,運用中醫(yī)理念結合現代心理學可以較好地處理他們的問題,指導其心理的健康發(fā)展。
二、根據醫(yī)學院大學生專業(yè)素養(yǎng)結構特征及影響因素融入個別咨詢的技術
了解在中醫(yī)藥院校的學生專業(yè)素養(yǎng)結構特征及其影響因素有利于醫(yī)學院校更有針對性的開展專業(yè)素養(yǎng)教育,穩(wěn)定學生專業(yè)思想,提高學生專業(yè)認識。
輔導員適時與部分學生單獨談心,深入把握其思想狀況,給予一定的心理輔導,幫助學生發(fā)現自身的問題和根源,從而挖掘學生本身潛在的能力,來改變原有的認知結構和行為模式,以提高對生活的適應性和調節(jié)周圍環(huán)境的能力。其具體方法是:
(一)高度重視醫(yī)學院校學生對專業(yè)的熱愛程度,讓低年級的學生,在剛入學后就對自己的專業(yè)有充分的認識與了解,才能更好的熱愛自己的專業(yè),認真的學習自己的專業(yè)知識。
(二)在對臨床實習的學生進行調查時發(fā)現,很多學生到了臨床才匆匆的翻閱課本,很多基礎的知識都沒有把握牢固,所以,對中低年級的學生輔導員在做思想工作時,要注意強調基礎知識的重要性,只有在上臨床之前,把牢固的基礎知識打扎實,夯實了專業(yè)基礎,才能在臨床實習時游刃有余,這也是學風建設的一個重要方面。
(三)針對高年級的學生,進一步拓寬他們的專業(yè)素養(yǎng),提高他們的素質。醫(yī)學院校不同于其他專業(yè),很多學生會發(fā)現進入臨床之后,所見的診斷標準、治療方法和當初在書本上學到的差距很大,這是因為在書籍編輯和審核的過程中要經過很長的時間,而醫(yī)學知識在不斷的發(fā)展創(chuàng)新之中,所以就存在了這其中的差距,所以就要求醫(yī)學院校的高年級學生,在平時學習之余,多翻閱最新的雜志、刊物,提高自身的素質,掌握最新的前言醫(yī)學動態(tài)。
三、基于中醫(yī)藥專業(yè)學生價值觀與學習動機的關系滲透心理健康的理念
學中醫(yī)的學生價值觀存在這樣一個現象,所學的中醫(yī)學科滲入了中國傳統文化,其價值取向很容易受傳統文化和思想的影響,而忽視現代文化,不愿意與人交往,把自己封閉在狹小、孤獨的環(huán)境中,對人們封閉自己心靈的大門,長此以往,嚴重影響了自己的身心健康。這就要求輔導員在其人際交往上給予更多的幫助與疏導,同時,學中醫(yī)的學生獨立性強,在與同專業(yè)同學交往中往往存在自我意識過重,各執(zhí)己見,難以共享的情況。所以,開展有益的團體活動可以使學生打開自己的心靈,愿意與更多的人相識,使其融入更大的群體,并培養(yǎng)其團體意識,促進他們的心理健康。
在學習方面,中醫(yī)類院校的學生學習任務重,專業(yè)要求高,就業(yè)壓力大,更重要的是,他們將要面對的生命,不容一點馬虎與差錯,固然使得他們在自信心和進取意識上高于其他高校的學生,不會輕易放松對自己的要求,因而產生過大的心理壓力。輔導員可在舒緩其壓力方面做一定的工作,如選擇適合學生的體育鍛煉或文娛活動會很大程度上釋放并減輕心理壓力,有利于他們的心理健康。
參考文獻
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(一)家庭因素
家庭因素對大學生心理的影響主要體現在兩個方面:家庭結構的影響和家庭經濟條件的影響。
1.家庭結構的影響。美國心理學家馬斯洛(Abraham H.Maslow)和密特爾曼(Mitt Elman)提出了心理健康的11條標準中第一條就是具有適度的安全感。完整的家庭結構,家庭的和諧美滿、子女間的相互關愛都會給予孩子安全感,而那些生活在父母離異、家庭解體的單親家庭中的孩子,失去了家庭的溫暖。不完整的家庭結構使他們沒有安全感,進而形成恐懼心理和敵對情緒。這類學生在生活中性格呆板、憂郁、孤僻、傷感、自卑,甚至出現嚴重的生理疾病和心理疾病。
2.家庭經濟條件的影響。貧困生在經濟上比較窘迫,而家庭經濟水平是貧困大學生產生心理問題的主要原因之一。
(二)人際關系因素
中學時期,同學之間、師生之間的關系較為簡單和純潔,學生在人際關系方面不必花費太多的時間和精力。大學則不同,都說大學是半個社會,因此期間必然免不了帶有較為復雜的人際關系。人際關系處理不當,處事不順,往往會造成學生自我否定,自我懷疑的心態(tài),心理壓力日趨增加。
(三)情感因素
感情上的需要一般包括兩個方面的內容:一是友愛的需要;二是歸屬的需要。多數大學生處于青年中期,個體生理發(fā)展已經接近完成,而心理尚未成熟,往往會產生“要求他人尊重與尊重他人”,“渴望被愛和害怕受到傷害”。“融入集體和保持自我”等矛盾。
(四)就業(yè)因素
當今,很多大學生面臨著“畢業(yè)即失業(yè)”的無奈,這種現狀在大學生心里形成一股揮之不去的陰霾。f臨近畢業(yè)的學生因為處處碰壁而心灰意冷,除了要承受來自求職的壓力,還要承受來自家庭的巨大壓力。
三、大學生心理健康教育狀況
我國的大學生心理健康教育起步于20世紀80年代,但真正得以迅速發(fā)展和普及是21世紀之后的事。尤其是教育部2001年出臺的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》,對于指導各高校開展工作,具有極其重要的意義。但是,由于種種原因,心理健康工作的開展未能落到實處,主要表現重視程度不夠、師資力量不足、教育方法不當。
四、輔導員在心理健康教育中的角色定位思考
目前,許多高校往往把輔導員定位在“政治輔導員”和“生活輔導員”,部分輔導員也是這樣定位自己并據此開展日常工作。但是,要想達到心理健康教育的目的,僅憑單一的思想教育和簡單的管理手段是遠遠不夠的。因此,高校應該把輔導員定位為“心理輔導員”,并根據這個角色定位從以下幾個方面著手開展大學生心理健康教育。
(一)創(chuàng)建工作團隊,提高工作效率
輔導員是高校開展思想政治的教育者,是日常事務的管理者,是學生職業(yè)生涯規(guī)劃的指導者,是學生就業(yè)的引導者,其工作內容占據了大部分的時間和精力,使得部分輔導員無暇顧及學生的心理健康教育工作。所以,創(chuàng)建一支有能力、負責任的學生工作團隊來協助自己開展心理健康教育工作,對于提高工作效率極為重要。而且,輔導員只有從紛繁復雜的事務性工作中抽出身來。觀瞻全局,才有可能更全面地看待問題、思考對策。輔導員可以在學校心理輔導中心的幫助下,創(chuàng)建二級(院系)心理輔導站。并在每個教學班選拔一名心理安全委員。二級心理輔導站干部和心理委員皆由學生來擔任,更容易及時發(fā)現問題施以援手。體現了“從學生中來,到學生中去”的工作方法。
(二)拓寬宣傳渠道,普及心理知識
除了定期開設心理講座,輔導員還應該利用各種渠道宣傳心理知識。通過學校的宣傳櫥窗、宣傳板;利用院報、系刊轉載心理文章;更重要的是要充分利用網絡資源:學校網站、論壇,院系網站、班級博客、QQ群,只要是學生喜聞樂見方式,都可以作為宣傳和普及心理知識的渠道。
(三)關注重點學生,及時給予幫助
現代教育需要高科技人才,更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。然而,我們注意到,隨著獨生子女群體數量的增大,家庭問題的復雜化,素質教育,特別是心理素質亟待引起教育工作者的重視。下面結合本人多年的教育實踐,從中小學生心理健康問題形成的原因以及培養(yǎng)對策兩個方面進行探討。
一、中小學生心理健康問題的成因
1.學校教育的不良影響。學校是中小學生學習、生活的主要場所,因此,學校生活對中小學生的身心健康影響很大。一些學校重知識傳授,輕人文關懷、情感關懷,在片面追求升學率的指導思想影響下,學校中分好、差班,考試排名次,搞題海戰(zhàn)術,中小學生整天處于一種超負荷的高度緊張狀態(tài)之中,致使神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散等。另外,一些教師教育教學方法不當,師生情感對立等,使中小學生心理壓抑,精神緊張、焦慮。
2.家庭教育的不良影響。國內外大量研究表明,良好的家庭環(huán)境是維護中小學生健全心理的基礎。通常情況下,家庭內部成員關系和睦融洽,孩子性格開朗樂觀,適應環(huán)境的能力會更強。而不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有:家庭主要成員變動,如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關系緊張,如父母關系、兄弟姐妹關系不和諧,家庭情感氣氛冷漠,矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當,如專制粗暴、強迫壓服,或溺愛嬌慣、放任自流等。
3.社會因素的不良影響。社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等,社會環(huán)境對中小學生的影響有廣泛性、復雜性和持久性。特別在當前,人與人之間的交往日益廣泛,各種社會傳媒的作用越來越大,生活緊張事件增多,矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現象都會加重中小學生的心理負擔和內心矛盾,影響身心健康。
二、培養(yǎng)中小學生健康心理的對策
1.倡導校園文明,優(yōu)化育人環(huán)境。環(huán)境能影響和改變人,它能使人振奮,也能使人頹廢。對于學生來說,對其影響最直接的是學校環(huán)境、班級環(huán)境。有序的學校管理,優(yōu)美的校園環(huán)境,良好的校風、班風,和諧的人際關系,濃濃的學習氣氛,都會使學生在心理上受到潛移默化的熏陶。為此,在校園環(huán)境設計上,我們要本著一切為了學生的原則,力求用環(huán)境來凈化學生的心靈。在良好班風的創(chuàng)建中,以團隊活動為中心,組織開展豐富多采的科技文體活動和其他教育活動,活躍校園文化,優(yōu)化學生的文化生活;力求通過建設優(yōu)秀的班集體,來為學生營造一個平等、和諧的心理環(huán)境,讓每一個學生都有一種“同學因你而快樂,集體因你而光榮”的心理體驗。
2.開展心理咨詢服務。成立心理咨詢輔導中心,設立心理信箱,定時開通心理咨詢熱線,建立心理檔案,開展定期的心理檢查及咨詢服務。對已有心理問題的學生,要注意追蹤了解、交談,幫助他們建立解決問題的信心,特別是要與家庭配合起來,共同做好中小學生的工作。有計劃地組織心理問題問卷調查,認真統計分析,面向全體中小學生,加強心理指導。
3.在各學科教學中滲透心理健康教育。一方面,各學科教師要強化課堂教學中的對中小學生心理素質的培養(yǎng),既要結合學習內容訓練中小學生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理,又要結合教學激發(fā)學生的學習興趣、情感,鍛煉中小學生的學習意志,培養(yǎng)中小學生的個性,促進中小學生的非智力心理發(fā)展。另一方面,改革教學方法,活躍課堂教學氛圍,讓中小學生學得生動活潑,學得積極主動。
4.優(yōu)化家教環(huán)境,提高家教水平。重視對家庭教育的指導,努力提高家長素質。定期開展家長心理輔導課或召開專題家長會,介紹學校心理健康教育內容與方法,普及心理衛(wèi)生知識,介紹心理咨詢案例,也可以進行家訪,共同解決中小學生的心理困惑。通過以上工作,使親子關系和諧;順其所思,與其所需;同其所感,引其所動;投其所好,揚其所長;用其所為,促其所成。建立和諧的家庭關系,為孩子提供幸福和睦的成長環(huán)境。家長要以身作則,為孩子樹立良好的榜樣;與孩子多進行溝通,做孩子的好朋友;采取正確的教育方式,鼓勵孩子與同伴交往,培養(yǎng)孩子健全的人格;掌握一定的心理保健知識,與學校保持溝通,及時發(fā)現孩子的問題并及早處理。
1.1中小學生心理問題的相似性
由于生活環(huán)境的單純,大部分中小學生產生的心理困擾都是相似的,家庭方面主要是與父母間的溝通問題,學校方面主要是人際交往與學習壓力等問題。這些問題普遍存在于中小學生的日常生活中,每個人或多或少都被這些類似的問題困擾,把學生普遍具有的心理困擾通過團體輔導加以疏導既可以降低學生單獨參與輔導的精神壓力也可以高效的對團體成員具有的心理困擾進行解決,能更有效率的為學生的心理健康教育服務。
1.2中小學生思維的簡單性
中小學生相比于成年人思維更簡單、單純,并且樂于參加團體活動,這也使團體輔導的有效實施有了更多可能。在團體輔導開始后大部分兒童便能全身心投入到團體輔導中,并能積極踴躍參與其中,不帶有過多的戒備之心,這也是中小學生適宜做團體輔導的原因之一。
2.團體輔導的重要作用
中小學生生活在學校這樣一個環(huán)境中,不可必免的存在于團體生活中,而團體對一個人的成長與發(fā)展是有重要影響的。開展團體輔導不僅使學生間相互交流了解的機會增加,而且同伴的正向積極地感染力也能通過有效的團體輔導傳遞給彼此,使正能量在團體中得到關注。除此之外,團體輔導過程使學生產生共性,找到被人接納的感覺。在無人交流、或單獨與教師的交流過程中,有問題困擾的學生本人會認為自己是怪異的與其他人不同的,因而情緒低落,自卑情緒很強烈。但在團體輔導過程中,大家會發(fā)現每個人都存在類似或完全相同的困擾因素,這樣就消除了學生的低落情緒,并能接受自己遇到的生活困擾,而積極面對并解決問題,避免了因不理解這些困擾只是正?,F象而自暴自棄的情況。在中小學生間同伴效應是很明顯的,同齡人間的交流更容易,提出的意見也更易于被接受,因此開展團體輔導增加了同齡人間的糾正與支持的可能性。讓完全受教師、家長教導的學生有機會接受更多同齡人的建議,并做出最正確的決定。
3.團體輔導時的注意事項
中小學生的團體輔導是很有價值的心理健康教育過程,開展有效的團體心理輔導需要我們在工作中對以下問題加以注意。
3.1團體心理輔導應圍繞相應的主題展開
在開展活動的過程中指導教師應把握好活動的主旨,并緊緊圍繞主題展開活動。讓學生圍繞主題進行活動是很重要的,這也是活動能否給學生啟示,使團體輔導真正發(fā)揮作用的一個關鍵點。
3.2指導教師在團體輔導中角色的界定要清晰
指導教師在團體輔導過程中不是一個老師更不是一個心理治療師,要做一個傾聽者、指引者。傾聽同學們的困惑,然后能引導學生主動思考,親自發(fā)現問題并自己解決問題。
3.3要做好時間的分配
不可把前半程的活動堆積的很飽滿,而由于課程時間的限制后期活動戛然而止,同學們的看法與意見均未表達清晰團體輔導便結束了。團體輔導中最重要的環(huán)節(jié)便是學生的自我發(fā)現與醒悟過程,如果因為課程安排的不合理而達不到輔導效果,那么輔導就是無意義的,也會使學生誤解團體輔導的真正目的。
4.總結
隨著社會的迅猛發(fā)展,健康的范疇在擴大,社會對勞動者素質的要求,也在不斷的提高,不僅要求人們有著健康的身體,更要有良好的心理素質,健康的心理。
一、農村中小學生心理健康方面存在的問題
隨著社會的發(fā)展變化,農村中小學生生活的社會環(huán)境也在發(fā)生著變化,電視、網絡、電子游戲等也在慢慢地影響著他們的生活。家庭方面:隨著農村外出務工人員的增多,很多農村孩子成了“留守兒童”。學校教育的方式也在發(fā)生變化,這些都給農村中小學生的心理產生了較大的影響,一些小學生產生了心理障礙或心理方面的問題。從我校的情況來看,現在農村中小學生在心理方面存在的問題,主要有以下幾個方面:
首先,對心理健康教育的重視程度不夠。目前,許多農村學校對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中,心理健康教育只是一門可有可無的課程,它與自己的教育教學無關,可做可不做。甚至有很多老師認為對心理健康的學生沒有必要搞心理輔導。學校也沒有把心理健康教育提到議事日程,落到實處。即使有的學校開了心理健康教育這門課程,它也只能解決少部分學生身上發(fā)生的心理問題,如要解決所有孩子的心理問題,精力也有限。
其次,心理健康教育教師專業(yè)化水平不高。許多農村學校教師包括心理輔導教師,缺乏應有的心理健康教育專業(yè)知識技能。在實際的心理輔導過程中不能正確運用心理健康教育的方法去引導孩子,而是采取品德教育的方式,以批評教育、懲罰教育為主,這樣不僅傷害了學生的身心健康,而且有可能導致學生又出現一系列的心理問題。還有些教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能,不能及時發(fā)現和正確判斷學生的心理,簡單地把學生的心理問題歸因于品行問題,采取不恰當的教育措施,從而影響了學生心理的健康發(fā)展。甚至有部分教師不能調節(jié)好自己的心態(tài),其本身都存在著心理健康問題,更別說教育學生,這樣的教師往往也會給學生的成長帶來不利影響。
再者,學生的心理問題日益增多。農村中小學生正處在長知識、長身體的關鍵時期。面臨著理想與現實、獨立與依賴、成就動機與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環(huán)境,其心理壓力不僅來自學校,也來自家庭和社會,對這些壓力,許多學生深感力不從心,無法適應,再加上長期以來受應試教育的影響,學校忽視學生的心理健康教育。導致了一部分學生產生了嚴重的心理問題。
此外,還有家庭方面的原因,農村家長對孩子的教育缺乏科學的教育方式和教育知識,忽視了孩子的心理健康教育,忽視了“留守兒童”精神上對父愛、母愛的需求。
二、如何實施好農村中小學生的心理健康教育
1.關注“留守兒童”
長期的留守,得不到父愛、母愛,對孩子的成長產生了極為不利的影響。在農村看到小孩子由祖輩帶、兒童滿地爬、接受不到應有的教育、孩子心理健康沒有人關懷等種種現象,讓我們感受到了這些留守孩子對父母呵護的心理需求。這也需要社會各界對“留守兒童”給予廣泛關注,除了從物質上對他們幫助,精神上還應給他們更多關愛,建議平時應與留守兒童多溝通,多一些精神上的鼓勵,心理上的開導。
2、整合資源,積極開辟未成年人心靈溝通的多種渠道
充分發(fā)揮心理學專業(yè)師資的優(yōu)勢和心理協會的作用,建立心理咨詢專家?guī)?,組建心理咨詢服務志愿者隊伍,成立 “未成年人心理咨詢網站系統”、“未成年人心理咨詢熱線”,由心理專家和心理服務志愿者為未成年人提供專業(yè)免費的心理咨詢服務,定期組織心理專家到中小學校舉辦心理講座,開展公益的心理健康咨詢活動。
3、加大投入,建立健全中小學心理健康教育機制。
要優(yōu)先解決學校心理健康教育的師資問題。建議有關部門核定并增加各中、小學心理健康教育教師的專項編制。完全中學和中等職校應增加心理健康教育教師的專項編制,初級中學和小學也應增加心理健康教育教師的專項編制。同時教育主管部門、人事部門應給予設置中小學心理健康專業(yè)職稱評定機機制,制定中小學校心理健康教育工作考核評價標準和教師職稱評定的依據。
4、加強中小學心理健康教育的師資隊伍建設。
重視教師自身的心理健康。教師自身的心理健康問題不僅影響教師個人的發(fā)展,而且影響到學生的心理健康。有調查表明,學生80%的不良情緒來自于身邊的長者,當然也包括教師。因此,要加強心理健康教育教師和任課老師的專業(yè)培訓。使教師掌握心理健康教育所需的知識和能力,把師源性的心理與行為問題減到最低程度,使教師在工作、生活中應以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質去幫助每個學生健康成長。
5、家校互動,不斷提高家教水平
進一步完善現有家長學校(委員會)的管理機制,使家長學校(委員會)規(guī)范化、經?;?、制度化,發(fā)揮其應有的作用。把中小學生的心理健康作為家長學校教學的重要內容,組織學生家長進行較為系統的心理健康知識和家教方法的學習,引導家長改變傳統思想觀念,重視子女心理問題,加強與子女交流溝通,努力形成家、構心理健康教育的合力,促進未成年人的身心健康。
【關鍵詞】心理健康教育 師資培訓 制度保障 心理咨詢 心理健康教育氛圍
在中小學生的素質教育中,心理健康教育是非常重要的組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。隨著我國基礎教育改革的推進,我國大部分中小學都在實施素質教育。為了更好了解遵義地區(qū)各中小學心理健康教育實施的情況,我們對遵義各中小學生進行了一次心理健康教育的問卷調查,現將調查情況作以下分析與研究。
1 對象與方法
1.1研究對象
選取遵義縣五所中小學,包括遵義縣一小、遵義縣三小、遵義縣蘆巖小學、遵義縣五中、遵義縣六中,整體隨機抽取在校的中小學生進行問卷。發(fā)放問卷122份,收回問卷120份。其中小學64份、中學56份。包括小學女生30名,男生34名。中學女生27名,男生29名。三年級15名、四年級16名、五年級16名、六年級17名、七年級26名、八年級30名。
1.2問卷工具
采用自制中小學生心理健康教育問題研究調查問卷。該問卷主要通過對學生調查,了解遵義縣各中小學實施心理健康教育情況。本問卷包括心理健康教育途徑、學生心理健康意識、心理健康教育建議等方面。
2 結果
2.1心理健康教育實施途徑調查
調查中,開設心理健康教育課程的比例較高,占到了80.8%,有40%認為學校開設了心理健康教育課外活動,有40%認為沒有,有38.3%認為心理健康教育滲透教育教學,53.3%沒有,在學校的圖書館或閱覽室的書籍、報紙雜志中與心理健康教育相關的只占10.8%,學校建立心理咨詢室的只占16.6%,有76.7%認為沒有,學校的櫥窗文化中與心理健康相關的只有20%,有46.7%認為沒有,學校的廣播中與心理健康相關只有21.7%,有50%認為沒有。
這個結果說明大多數學校已經開始在學校教育中關注心理健康教育,學校主要通過心理健康課程的設置來進行心理健康教育。
有68.2%的學生認為所在學校每學期開設了心理健康課,與心理健康相關的宣傳活動占58.8%認為學校只開展了一次,每學年、每學期,學校聘請心理專家為學生進行心理健康專題講座分別占3.5%、6.2%,學校從未聘請心理專家為學生進行心理健康專題講座占67.5%。
這個結果表明所調查中小學大多開設了心理健康課,而心理健康宣傳活動與心理專家的心理健康講座開展較少。
2.2學生心理健康觀念統計
在所調查的學生中,有85%的學生認為心理健康對自身的素質很重要,只有4%的學生認為不重要;當學生心理出現困惑時,首先想到心理咨詢的學生占到了65%,有12%的學生認為沒有必要;在學生現階段的學習中,經常接受個別心理輔導的學生占13%,從來沒有接受個別心理輔導的學生占74%;當學生心理出現困惑時,主要通過心理咨詢的占5%,通過心理健康教師的占7.2%,通過親密朋友的占56%。
3 討論分析
3.1總體分析
遵義縣地域內各中小學大多數學校都注重開展心理健康教育,把心理健康課納入學校的課程設置中,每學期開設心理健康課程;學校的各科教學中基本能滲透心理健康教育;部分學校開展了與心理健康教育相關的課外活動。
3.2年級及性別差異分析
通過問卷,我們發(fā)現在小學的三、四年級,多數學生沒有意識到心理健康教育滲透到教育教學之中,對學校的櫥窗文化以及校園廣播中涉及心理健康教育的內容不太注意,意識到心理咨詢重要性的學生較少。進入到中學的七年級以后,隨著學生積累的知識經驗的增多,很多學生慢慢認識到心理健康的重要性,他們會主動接受心理咨詢以及個別心理輔導。
從性別上,我們發(fā)現女學生更加重視她們的心理健康,會經常接受個別心理輔導;多數男學生不太關注學校所開展的心理健康活動,他們更關注外面的世界,維護自身心理健康的意識不強烈。在小學階段的女生較男生生理成熟早,而且性格乖巧、溫順,自我意識發(fā)展也早于男生,而小學階段的男生好動,注意不穩(wěn)定,自制性、堅持性都較差,有時還伴有不良行為,學習成績、社會適應性也不如女生好,這與心理學的研究結果基本一致。[1]由此可見,在中小學,學生對心理健康教育的意識存在差別與學生的性別有關。
3.3城鄉(xiāng)差異分析
在問卷調查中,由于涉及的中小學有的是縣城學校,有的是農村學校。我們發(fā)現縣城學校的心理健康教育重視程度較高,在心理健康教育實施的各種途徑中,城鎮(zhèn)學校教育中都有所反映,學生的心理健康意識也較高。鄉(xiāng)村學校對心理健康教育重視不夠。農村學生的心理健康意識不強烈。
4對策思考
通過對遵義各中小學的調查研究,我們可以看到,雖然各校都在逐步開展心理健康教育,但是,心理健康教育的水平、質量存在差別,這與我國發(fā)達地區(qū)的距離相差甚遠。
4.1重視教師素質水平的提高,全面推進中小學心理健康教育
在遵義縣各中小學,雖然大多數學校都開設了心理健康教育課程,但是心理健康教師的素質參差不齊,須加大對教師的專業(yè)培訓。學校心理健康教育的開展,一方面需要有一支能完成心理健康教育的專業(yè)隊伍,通過他們完成心理健康課程、心理咨詢、心理輔導等工作。同時班主任以及德育工作者,他們和學生接觸交流的時間更多,承載著學生的思想政治教育,如果他們具備心理健康教育的思想理論,將更能有效促進學生的心理健康。而完成學校各科教育教學的教師,他們承擔著中小學的教育教學任務,同時也是對學生進行心理健康教育的有效途徑。如果每一位教師在教育教學中能有效滲透心理健康教育,學校的心理健康教育就能夠得到保障。
4.2心理健康教育規(guī)章制度逐步完善
通過調查我們發(fā)現,雖然大多數學校都開展了心理健康教育,但是得到學生認可,對學生的心理健康有成效的學校不多。很多學校心理健康教育流于形式,沒有真正落到實處,學生的心理健康水平沒有得到提高,學生一旦出現問題,他們不是找我們的老師,而是更多依賴他們的朋友或自己。為什么會造成這樣的現象,就是因為大多數學校的心理健康教育太過于形式化,學校沒有真正重視。由此組織領導應不斷加強,由校級領導具體負責心理健康教育工作;由具體的部門管理心理健康教育工作;成立專門的心理健康教育管理機構;定期向主管領導匯報的工作制度;定期召開心理健康教育工作研討會。制定心理健康教育工作制度,并對一些必要的規(guī)章制度成文上墻,建立心理健康教育專家指導制度和聘任心理健康教育兼職人員的資格審定制度。這些規(guī)章制度的制定和完善,既為該地區(qū)中小學心理健康教育的深入開展提供了必要的制度保障,也是推動中小學心理健康教育深入發(fā)展的重要保證。
4.3發(fā)揮集體效應,營造良好的心理健康教育氛圍
學校心理健康教育是一項系統全面的工程,從教育理念、教育目標、教育任務、運行操作到支持保障,每一部分都是心理健康教育的有機組成部分,缺一不可。我們利用學校的墻報、標語進行心理健康知識的宣傳;在學校建心理咨詢室,發(fā)揮學校心理咨詢室的服務功能,為學生進行心理咨詢和輔導;通過學校電臺對學生中廣泛開展心理專題講座,為學生形成健康健全的人格營造充裕的心理氛圍。充分發(fā)揮家長學校和家長會的輻射作用,形成學校、家庭和社會共同關心學生心理健康成長的大環(huán)境,使得家庭教育和社會教育成為心理健康教育的有機組成部分,使中小學心理健康教育觀念深入人心,形成人人關心心理健康教育、重視心理健康教育的大氛圍。
通過對遵義縣中小學心理健康教育的調查,我們了解了遵義縣中小學開展心理健康教育的基本情況,發(fā)現中小學在開展心理健康教育中存在的突出的問題,這些都是在開展心理健康教育必須要解決的問題。在中小學教育中,只有我們高度重視心理健康教育,通過健全心理健康教育的制度,加大對心理健康教育師資的培訓,充分利用學校心理咨詢的作用,在學校營造心理健康教育的氛圍,才能使心理健康教育得到的根本保證,中小學教育的質量才能得以提高。
【參考文獻】
一、中小學生普遍存在的心理問題
北京師范大學心理學院曾對北京、河南、重慶、浙江、新疆5個地區(qū)的16472名中小學生進行調查,盡管表現形式不同,但歸納起來大致可分為以下幾類:
1.情緒問題。一般認為,情緒情感是人對客觀事物態(tài)度的一種反映,是客觀現實是否符合自己需要而產生的體驗。情緒不穩(wěn)定,情緒自控能力較弱,就容易出現高強度的興奮、激動,或是極端的憤怒、悲觀。因人生理想和生活目標不明確,內驅力不足,對所學課程缺乏興趣,不愿學,產生厭學情緒。
2.智力問題。智力是人們在獲得知識(學習)及運用知識解決實際問題時所必須具備的心理條件或特征。智力問題主要表現為多動癥、智力異常、學習技能障礙、動手能力差、創(chuàng)新能力不足等。
3.意志問題。意志是有意識的支配、調節(jié)行為,通過克服困難,實現預定目標的心理過程。中小學生的意志問題主要表現為意志薄弱,對挫折的承受能力較低。遇到困難、挫折和障礙時就灰心喪氣,一蹶不振,看不到有利的因素和發(fā)展的前途,盲目地否定自己,消極悲觀。
4.人格問題。人格是構成一個人思想、情感及行為的特有模式,包括氣質、性格、認知風格和自我調控系統等。中小學生的人格問題主要表現為怯懦、自控力差、自卑、自閉等。有些學生非常任性,以自我為中心,很少想到別人,缺乏同情心,缺乏寬容精神,不愿幫助別人。
5.人際交往問題。學生在學校里的人際關系,對他的學習效率、道德品質與個性的形成發(fā)展、身體健康及班級集體,都有重要影響。中小學生的人際心理問題,主要表現在這些方面:師生間交往缺乏信任感;同學間關系不夠親密融洽;代際交往的隔閡明顯,與父母的矛盾沖突不斷。
二、中小學生心理問題的原因
造成青少年學生心理障礙的原因可以分為兩個因素,主觀因素主要表現為遺傳及肌體疾病因素,客觀因素來源于枯燥的學習生活方式、激烈的學生競爭和不正確的家庭教育方式等。
1.先天性遺傳基因的影響。科學研究表明,某些遺傳基因、不良的產前環(huán)境與惡劣的早期生長環(huán)境,可能是導致多動癥、學習技能障礙和智力異常等心理障礙的主要因素。中小學生某些心理障礙與遺傳有關,腦神經系統、內分泌系統、嚴重軀體疾病或生理機能障礙,都會造成心理障礙。因此,減少遺傳疾病、創(chuàng)造良好的產前環(huán)境和早期生活環(huán)境,是防止出現某些心理障礙問題的前提和基礎。
2.家庭因素對學生心理健康的影響。中國社會科學院曾對6000多名家長進行調查,結果表明,90%的家長認為在子女教育上是失敗者,“作為家長對孩子的未來走向沒有把握”。多數家長缺乏中小學生心理素質教育常識,對子女缺乏正確引導,較少關心孩子的身心健康,更談不上對孩子進行科學教育,只關心孩子學習。
3.學校教育對學生心理健康的影響。盡管廣大教師已認識到要以培養(yǎng)學生素質為己任,但社會評價一所學校教學質量的依據是升學率,導致課堂教學方式單調無味,課業(yè)負擔沉重。中小學生的學習興趣由積極到挫傷進而到泯滅,失敗的陰影長期籠罩著他們,致使他們背上沉重的心理包衹,造成學生厭學、倦怠。
4.社會環(huán)境對青少年心理健康的影響。社會不良文化和不良社會風氣,對中小學生心靈起著腐蝕和潛移默化的影響。社會上壞人的影響、品行不良同伴的誘惑,都會導致心理障礙。
三、中小學生心理問題的矯正
矯正學生的不良心理是一個解凍、變化的過程,需要家庭、學校、社會多方面的配合,采取適合當代中小學生生理、心理規(guī)律和特點的方法,矯正其不良心理,提高其心理素質。
1.幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。中小學生正處在世界觀形成的時期,他們興趣廣泛但又不成熟,我們要引導學生走出認識的誤區(qū),避免引起心理沖突的挫折,產生消極的情緒。矯正辦法可以通過開展形式多樣的活動,諸如團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座、演講會、辯論會等對學生進行引導,也可用日常生活中的典型和模范事跡影響他們,向他們印發(fā)《健康心理標準表》,讓他們對照學習,防止種種心理偏激的發(fā)生。
2.創(chuàng)造良好的心理健康教育環(huán)境。學校建立心理輔導室,聘請有較髙理論水平和教育工作經驗的資深班主任、教師組成學校心理咨詢工作小組,指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題。教師要轉變觀念,遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律,尊重學生的權益,在教學和活動中以學生為主體。樹立民主、平等的教育觀,與學生平等地交流與溝通,給學生更多的理解、寬容、尊重、關懷和引導。同時,教師要注重提高自己的心理素養(yǎng),掌握科學的心理疏導方法,切實提高自身的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平,有效引導學生分析性格的優(yōu)缺點,自覺進行性格鍛煉,發(fā)展良好的意志品質。
3.加強對學生的實踐鍛煉。帶領學生多參加實踐鍛煉,如“青少年志愿者行動”、“軍事夏令營”,通過意志體驗,培養(yǎng)他們的愛心和耐挫折能力。針對不同的不良心理因人施“矯”,比如對心理表現孤僻、性格內向的學生,可讓他們多參加集體活動,讓他(她)感到集體可愛,從而培養(yǎng)他們開放的性格。針對職中生學習興趣不濃、學習動機不強、學習習慣不好等情況,可以采用個別輔導、集體輔導、小組輔導、家訪等方法,有效矯治學生的不良心理。
4.加強人際指導,提高自身素養(yǎng)。教師要通過正向強化、口頭指導和角色扮演等方法,教育學生對人熱情、真誠、守信,關心人、幫助人、尊重人,從而融洽同學之間的關系,努力營造充滿關愛、和諧、融洽的心理氛圍,建立良好的師生關系和親子關系。
5.優(yōu)化社會教育環(huán)境,加強家庭教育指導。學院實行開放式教學,將學生帶出學校,走向社會,了解社會的變化,盡力將學校教育與社會聯系起來。同時絕不回避社會存在的不良現象,盡力將社會立體地展示給他們,幫助他們分清主流和支流。同時,教師應幫助家長加強親子溝通,樹立正確的教育觀念,掌握孩子心理健康教育的方法,以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。教師要為家長提供促進孩子發(fā)展的指導意見,協助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
時代呼喚心理健康課
學校心理健康教育,開始于上世紀80年代中后期。那時候,心理教育剛剛起步。作為一所基層學校,只要認識到心理教育的重要性,并采取一定的實際措施――如聘用專職的心理教師,開展一定的心理教育活動,就能在眾多的學校中脫穎而出,成為公眾注意的焦點。這幾年來,我國不斷發(fā)生學生因心理問題而導致的校園安全事件,推動學校心理教育逐步普及和深入,促使心理教育的評價標準也從“有和無”轉化為“好和優(yōu)”。也就是說,如果一所學校心理教育仍然停留在“心理咨詢+心理教育課”的模式,便很難解決現在社會中小學生的心理問題。
人是“生理――心理――社會”的綜合體。人的心理素質是在生理素質的基礎上產生和形成的,又受到社會文化的影響。心理素質是連接生理素質和社會文化素質的橋梁,二者密不可分。從這個意義上說,心理教育不能脫離開其他各門學科的教育而單獨存在,完整的系統的心理教育也只有滲透到各個學科中才能發(fā)揮作用。這就要求任課教師要根據本學科教學內容與學習活動的特點,將心理教育滲透到學校各項活動,如班主任工作、團隊活動中。學校不妨建立班主任與心理咨詢教師溝通機制,定期進行交流,及時發(fā)現一些目光憂郁、行為孤僻的孩子,靈活機動地選擇談話地點,讓孩子認同心理咨詢教師。心理咨詢教師要切實為孩子保密,多聽聽孩子的傾訴,幫助其站起來。實際上,班主任也做孩子的思想工作,其目的是為了統一思想,讓孩子充滿陽光。
學生常見心理問題
現代社會,價值觀多元化。各種社會思潮,都在影響著中小學生的心理。我國有3.67 億未成年人,其中2億多是中小學生。據衛(wèi)生部、世界衛(wèi)生組織統計,17 歲以下的未成年人中,就有3000 多萬各種程度學習、情緒和行為障礙者,而且人數在不斷增加。中國人民大學心理研究所所長俞國良主持編制的《中小學生心理健康量表》測查表明:小學生有心理行為問題的占10%左右,初中生占15% 左右,高中生約占20%。中小學生的心理健康狀況不容樂觀。下面是學生常見的心理問題:
2015年3月29日晚10點,四川省廣安市廣安區(qū)新建路一加油站內突然闖進一個受傷的少年,“他上半身全是血,大喊救命,說有人要殺他?!奔佑驼竟ぷ魅藛T看著眼前這個學生模樣的小伙子,心想應是和“社會青年”打架了。但小伙子卻說:“有同學要殺我,趕緊救救我?!笔軅麑W生小曹是廣安市中學高三學生。行兇者是他的同班同學小甘。小甘想自殺,但卻因為害怕孤單刺傷好朋友想“一起上路”。其實,只要家長、教師多注意,就能提前發(fā)現孩子的心理“癥結”;避免這樣極端的事例。
除了上面的“厭世殺人”外,還有考試焦慮癥。山東德州一中學生楊麗華從小學習刻苦,成績優(yōu)異,可進入初三后,成績一降再降。因此,她一直都在自我加壓的情緒下緊張學習。長期的壓力導致她嚴重失眠??倧土曢_始后,她每次拿到試卷,腦子里就一片空白,數理化公式也忘了,以前會做的題現在也不會做了。她說:“我這一生完了,還不如死了算了?!?/p>
臨近考試,大多數學生都患考試焦慮癥,程度因人而異。顯然,楊麗華是得了典型的考試焦慮癥。所謂“考試焦慮”,是指由考試所引起,在生理或心理上的緊張。生理上的緊張,諸如心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或空白等;心理上的緊張則大多以擔心的形態(tài)呈現,如擔心考試時有一大堆題目不會寫,擔心考壞了被父母責罵等。這時,家長的耐心鼓勵很重要。家長應該先接納孩子的緊張焦慮,聽孩子說說他的擔心與不安,讓他慢慢放棄那些不利的想法,進而緩解緊張情緒。
河北省特級教師馬孟祥在遇到類似的情況時,會給學生講故事,啟示學生:世界上有一個非常奇妙的法則,那就是你愈是不看重它,得來愈是比較容易。那么,要讓學生知道的是,真要取得好的成績,就不能一直心系結果,而應當視之為平常事,并且享受走向這個結果的過程。
此外,社交恐怖癥也是學生的一種心理問題?!耙疑吓_發(fā)言,還不如把我殺了!”劉鵬是名高中生,性格內向。上初中時,由于愛斜著眼看同一排的女生,引起了對方的反感。調換座位后,仍無法改變這種行為。后來,連男生也不愿意坐在他旁邊了。從此,他便患上了社交恐懼癥。教師說,每當遇到同學必須輪流上臺發(fā)言,他寧愿裝病逃學,也不敢面對朝夕相處的同班同學說話。患社交恐怖癥的人,面對不熟悉的人講話、在眾人注視下運動或與異往時,往往會出現顯著的、持續(xù)存在的擔憂或恐懼,擔心自己將面臨窘境或恥辱?;颊邔λ謶值沫h(huán)境一般采取回避行為,即使堅持下來也十分痛苦,經常會出現焦慮、多汗、面紅耳赤等癥狀。
內向的孩子,在青春期如果不注意調整心理狀態(tài),就會懼怕與人交往,從而引發(fā)社交恐懼。因此,作為教師應及時審視自己對待孩子的行為是否恰當,并及時糾正不恰當的教育行為,對孩子給予更多表揚和鼓勵。孩子則要注意鍛煉用大膽而自信的眼光看別人,為建立自信心打下基礎。
學生時代,一個人生理和心理都會發(fā)生急劇變化。如果這一階段發(fā)生的心理問題沒有解決好,就可能影響今后的發(fā)展,本應無憂的年紀,也會從此蒙上陰影。
心理健康教育特色校
湖南省長沙市已經連續(xù)10年沒有發(fā)生影響惡劣的校園暴力事件和涉師涉生重大惡性案件。原因是:該市中小學全部配備心理教師、開設心理健康教育課,所有學校都有心理健康教育中心或心理咨詢室,心理教育成了陪伴學生健康成長的“好伙伴”。
2015年底,長沙市實驗中學舉行一場名叫“認識自己”的團體心理輔導活動。許多學生高興地發(fā)現,原來別人眼中的自己是那么地不一樣。學生劉帥說:“我覺得自己大大咧咧,但很多同學說我有內涵、有深度、有夢想,聽到這些,我感覺很意外、很開心。”他的同桌姜語涵也重新認識自己:“我覺得自己不溫柔,但很多同學說我很溫柔?!痹撔P睦斫處熋♂谡f:“現在一些學生不認可自己。這個團體輔導活動就要幫助學生更好地認識自己,樹立內心的正能量。”
在山東省濱州市濱城區(qū)第二小學的教學樓大廳里,專門設置了學生心理信箱,學生可以寫下自己的心里話放到信箱,心理教師看到之后,把回信放到大廳,學生自己去取。這樣匿名的方式很受學生歡迎,因為有些學生面對教師會害羞,不好意思說出內心的想法。有了信箱之后,學生就可以寫信將心里話告訴教師。
除了心理信箱,學校還設有心理咨詢室。濱城區(qū)秦皇臺中心學校的趙教師說:“學校一直都很重視學生的心理素質教育,有幾位教師考取了心理咨詢師證。心理教師在學校上課,也兼顧著心理輔導,學生有了心理問題就可以找到教師傾訴?!睘I城區(qū)第二小學的李燕教師也說:“為了避免‘咨詢’兩個字,我們開設了陽光心理室,很多班會、少先隊課都用來做心理輔導了。雖然沒有固定次數,但是基本上是兩周一次心理課?!?/p>
來自一線的觀點
海南師范大學附屬中學心理健康教育中心主任李惠君:我國處在經濟轉型時期,人們遇到的矛盾會愈來愈多,這就導致許多人心理上容易失衡。如果從小沒有學會以平和的心態(tài)看待世界,那么,又怎么能指望有健康的體魄和心理!10年前剛做心理教師的時候,學生們總是躲閃,將心理健康與心理疾病混為一談。而隨著心理健康作為一門課程,學生們真正了解心理健康的重要性,也明白了自己該在什么時候主動尋求心理教師的幫助。這也是心理健康教育的進步。
海南省教育研究培訓院心理健康教研員符明:全省中小學生130余萬。按照相關比例,應該配備持證專職心理教師2000名左右,可目前全省持證上崗的心理健康教師不足200人,有些市縣甚至一個專職的心理健康教師都沒有。??诤透魇锌h學校情況比較好,其他學校確實還很不足。其中原因說明,有的學校還沒有引起足夠重視,有的是因為學校編制問題,也有的是由于心理課程沒有明確的任務和指標,學校無法將心理健康與日常管理結合起來。
1.關于中小學生心理健康的研究
心理健康是指人的積極和諧的心理狀態(tài),即是一種高效、滿意、持續(xù)的心理狀態(tài),包括認知、情感和人格等內在的心理活動與外部行為的和諧、協調狀態(tài)。中小學生的心理問題是影響其心理健康的主要因素。
1.1中小學生心理問題的層次
心理問題是指個體在適應和發(fā)展中產生的個體意識到或意識不到的主觀困惑或不良狀態(tài)。根據學生心理生活的實際狀況,把學生的心理問題分為心理偏差、心理障礙和心理疾病三個層次。
(1)心理偏差
心理偏差是比較輕微而又極其普遍的心理問題,主要與一個人的不良態(tài)度、不良習慣、不良行為傾向與不良生活方式有關。如自卑、驕傲、虛榮、多疑、自我中心、說謊、怯場、懶散、逆反、煩躁、任性、厭學、畏難、多愁善感等。心理偏差,習慣上可稱為心理品質的缺點或缺陷,每個人都不同程度、不同角度地存在,它在總人口中的比率為100%。有心理偏差的學生一般能正常地學習和生活。
(2)心理障礙
心理障礙是中等程度的心理問題,是心理偏差與心理疾病的過渡階段,是在諸多心理偏差的基礎上積累起來,出現了心理要素的結構性失衡,即認知、情感、意志、欲望、需求等心理要素嚴重失調、失衡而形成的。如焦慮、恐懼、孤獨、苦悶、冷漠、嫉妒、狂妄、情緒沖動、心境壓抑等。有心理障礙的學生,往往內在心理沖突、心理矛盾比較激烈,在日常生活中往往出現許多不適應、不協調、不理智甚至錯誤的行為反應。
(3)心理疾病
心理疾病是嚴重的心理問題,是個體生理和心理受到了較嚴重的創(chuàng)傷,出現了諸多有違常理、常情、常規(guī)的言論和行為,在日常生活中常表現出許多不可理喻的異態(tài)反應。學生中常見的心理疾病主要有精神焦慮癥、神經官能癥、抑郁性精神病、躁狂性精神病、幻覺、社交恐懼、感知缺損、青春期精神分裂癥、病態(tài)人格等。據有關資料預測,學生中心理疾病的比率由增長的趨勢。
這三種心理問題的層次劃分不是絕對的,而是相對的。他們之間既有差異性,又有內在連續(xù)性,在心理危機的程度、心理沖突的廣度和深度上均存在著層層加重的趨向。
1.2中小學生心理問題的分類
每個人所遭遇的困難包羅萬象,在某人看來不是問題而在另一個人看來就成了問題。所以在嚴格意義上講,心理問題無法分類,只能按照心理問題在哪些方面出現而有個大概的輪廓和分類。國內的學者俞國良傾向于將中小學生的心理問題分為四類:
(1)學習方面的問題
我國正處在由應試教育向素質教育的轉軌時期。由于學校和社會只看重學生的考試成績,而不注重學生心理及性格的培養(yǎng),學生的學習壓力非常之大。由此而引發(fā)相關的一系列問題,比如學生厭學、逃學、恐懼學校、考試焦慮,并由此導致親子關系、師生關系、生生關系的緊張,導致學生在性格、行為上的問題。
(2)自我方面的問題
伴隨著青春期的來臨,生理的改變激起中小學生的自我形象不斷的變動,而由此引發(fā)的一系列問題。主要表現為自我意識不夠清晰,不能清楚地認識到自身的優(yōu)點和缺點,不能悅納自我,不能正確面對成敗得失,不能控制自己的情緒和行為等。
(3)人際關系方面問題
中小學階段的人際關系的重心是與同伴的關系,如何處理好競爭與合作,克服自己性格上的缺陷,都會影響與同學、朋友的關系;同時,教師和家長等成年人于中小學生的關系的調整也是一連串的人際關系問題,中小學生的許多心理困惑也與此有關。
(4)社會適應方面的問題
隨著中小學生的認知能力的提高,不僅受外界環(huán)境的影響,還會受到思維、價值觀和風氣、流行的直接影響。能不能適應變化多端的社會和文化,使他們必須面對的課題。如果適應不當,這就會引發(fā)一系列的社會適應方面的問題。
1.3中小學生心理問題產生的原因
影響中小學生的心理問題產生的因素十分復雜,主要概括為主觀和客觀兩方面的原因。
(1)主觀原因
主觀原因方面最主要的是因為中小學生的心理正處在一個幼稚與成熟、沖動與控制、依賴性和獨立性錯綜復雜的時期。在這個階段,生理迅速成熟,而心理發(fā)展相對滯后,容易造成中小學生的各種心理問題
(2)客觀原因
客觀原因方面,一是社會的影響。社會變革在帶來我國社會經濟飛速發(fā)展的同時,也引起人們心理的震蕩和行為失范。而這些消極因素影響著社會生活的每一個人,尤其是心理尚未完全成熟的中小學生。二是學校的影響。目前,應試教育仍頗有市場,學生課業(yè)負擔沉重,一定程度上剝奪了中小學生心理健康發(fā)展所必需的時間和空間。三是家庭的影響。家庭是中小學生生活、生存的最主要的場所。家庭教養(yǎng)方式的不當、家庭氣氛的不好、家庭結構的不良,使中小學生產生諸多的心理問題。
1.4中小學生的心理健康的標準
如何確定心理健康的標準,目前在心理學界尚無統一的標準。我國著名的心理學家林崇德教授針對上面提到的學習、人際關系、自我、社會適應等方面學生的心理問題,制定了一個學生的心理健康標準,可大體概括為:一是敬業(yè),二是樂群,三是自我修養(yǎng)。
具體地說,學生學習的心理健康,表現在以下6點;成為學習的主體;從學習中獲得滿足感;從學習中增進體腦發(fā)展;在學習中保持與現實環(huán)境的接觸;在學習中排除不必要的憂懼;形成良好的學習習慣。學生在人際關系方面,心理健康表現為如下6點:能了解彼此的權利和義務;能客觀了解他人;關心他人的要求;誠心的贊美和善意的批評;積極地溝通;保持自身人格的完整性。自我方面表現在如下6點:善于正確地評價自我;通過別人來認識自己;及時而正確地歸因并能夠達到自我認識的目的;擴展自己的生活經驗;根據自身的實際情況確立抱負水平;具有自制力。
林崇德等堅持著三個方面18點編制了心理健康測查量表,在全國范圍內測試和使用,并取得了一定的效果。
2.關于中小學生心理健康教育的研究
2.1中小學心理健康教育的誤區(qū)
在當前中小學心理健康教育的過程中,有些教師對心理健康教育存在著認識上的誤區(qū),具體表現為以下六種傾向:
(1)醫(yī)學化傾向。主要表現在:一是教育內容的單一化,將心理咨詢的內容簡單歸于生理問題的檢查治療;其次是在操作中人員與場所設置不合理,類似于醫(yī)療環(huán)境。
(2)學科化傾向。把心理健康教育誤解為心理學的科普教育,一味地搞心理學知識的傳授和心理學理論的教育。
(3)片面化傾向。過分推崇心理測驗,用單純心理測驗手段代替心理健康教育,甚至違反心理測驗的道德標準,嚴重影響了心理健康教育的實效性。
(4)形式化傾向。有些學校建立心理咨詢室和開設心理健康教育活動流于形式,只是為了應付上級有關部門的檢查,心理健康教育徒有虛名。
(5)德育化傾向。主要表現在兩個方面:一是把心理健康教育和思想品德教育混為一談,沒有分清二者的界限;二是學校在具體操作中簡單以行政干部或德育教師代替心理咨詢人員。
(6)孤立化傾向。把心理健康問題理解為學生一個一個的問題,忽視了教師心理水平的提高和對家長心理健康教育工作的指導。
2.2中小學生心理健康教育的模式
心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質,維護和增進學生的心理健康水平。根據心理健康教育的目的、對象、內容和方法的不同,心理健康教育的模式可分為三大類型,即發(fā)展型、預防型和治療型。
發(fā)展型的心理健康教育模式面向全體學生,提高全體學生的心理素質。主要采用心理輔導和激勵學生自我修養(yǎng)、自我調節(jié)的方式。
預防型的心理健康教育模式主要針對部分在學習、自我、人際關系、社會適應上潛在的或剛冒出問題苗頭的學生。一旦發(fā)現學生有不良傾向,立即采取措施,各個擊破,把問題消除在萌芽和起始狀態(tài)。
治療型的心理健康教育模式面向的是心理障礙或心理疾病非常嚴重的學生。心理障礙的學生可以通過心理咨詢的方式,在師長的指導性訓練和長期自我訓練中,使學生的認知結構和心理狀態(tài)得到一定程度的改善,逐步淡化和消除心理障礙。屬于心理疾病層次的,則重在采取心理診斷、藥物治療與心理治療相結合的辦法幫助學生解除心理病痛。
以上三種類型具有相輔相成的辯證關系,三者必須有機結合,以發(fā)展型為主,預防型和治療型為輔,既要考慮到全體,又要考慮到個別。
2.3中小學生心理健康教育的現狀
徐美貞通過對全國東部、中部、西部28個省280個區(qū)縣的中小學校長進行問卷調查,調查結果如下:
(1)心理健康課的開課情況
“未開設”健康教育課的學校占總數的10.5%“開而不足”的比例為31.4%;“開但經常被擠占”的比例為10.6%;“開足”的比例為47.3%。
(2)心理健康教育教材的使用情況
調查結果表明,“沒有教材”的學校占總數的32.8%。中部(41.7%)西部(34.6%)地區(qū)、縣鎮(zhèn)(36.0%)、農村(41.2%)和初中學段(38.3%)沒有教材的現象比較嚴重;在有教材的學校中,使用省編教材的現象比較普遍。高中學段使用自編教材的學校占三分之一左右。
(3)學校開展心理健康教育的主要途徑
總的來看,“開課”(55.6%)、“辦板報”(45.8%)和“舉辦活動講座”(43.7%)是全國開展心理健康教育的三種最主要的途徑。
(4)心理咨詢室設置和開放情況
調查發(fā)現,沒有心理咨詢室的學校占總數的47.3%;在開有心理咨詢課的學校中,每周開放時間在三小時以下的學校占總數的68.1%。
(5)學校舉行心理健康教育課教研活動的次數
“從未舉行過”的學校占總數的20.4%;“每學期一次”的學校,占總數的32.0%。。
3.簡評