前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的我真的很不錯主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
活動目標：通過活動使學生學會多角度的看待自己，學會積極地歸因方式，接納自我；通過行為訓練，引導學生掌握一些提升自信的方法和技巧，使學生在活動中體會自信的力量，樹立積極地生活態(tài)度。
活動準備：剪輯相關的視頻、音樂，制作多媒體課件。相關活動材料：剪刀3把；白紙若干；紅色印泥；彩筆；積極賦意卡。
活動過程：
一、活動導入：心理游戲——“掌聲響起來”
游戲過程：
1.請同學們估計自己1分鐘能鼓掌多少次？并請幾位同學回答心中預測的數(shù)字。
2.實際上你1分鐘鼓掌多少次（教師計時，同學進行嘗試）？請同學比較鼓掌的實際數(shù)字與預測數(shù)字的差距。
設計意圖：該游戲通過讓同學在游戲中預測1分鐘鼓掌的數(shù)字和實際1分鐘鼓掌的數(shù)字比較，體會到前后差距很大，給學生一定的震撼，從而引發(fā)思考，引入本課主題。
二、相信自己
（一） 活動：魔幻白紙
為學生準備一張16開的單行紙和剪刀，要求學生把自己的整個身體從紙張中間穿過去。提醒學生注意這不是腦筋急轉彎，必須是整個身體真正的從白紙的中間穿過去。
教師亮出白紙，問學生這個任務是否可能完成，然后根據(jù)同學們認為能成功完成此任務的幾率將同學們分為“自信滿滿組”“小試牛刀組”和“試試看組”。分組完成后由各組成員分別討論，商量對策，并踐行自己的想法?？茨囊唤M又快又好的完成挑戰(zhàn)。幾分鐘后，看同學們完成的情況如何，請學生按照屏幕上的方法把紙剪開（放幻燈），并選取做得最成功的學生作品，請一位學生上講臺后穿過。
（二） 活動分享
（1）這個游戲的結果和你最初設想的結果比較，有什么不同嗎？
（2）哪一個組完成的更好？對于任務完成的信心是否影響了完成情況呢？你從這個小游戲中得到什么啟發(fā)？
（三） 深化討論，引出下一部分教學內容
（1）如果現(xiàn)在提供一張更小的紙，是否能夠完成任務？（讓同學們嘗試著完成任務）。
（2）如果把白紙比作我們自身的資源，那么從這個小活動中你學到了什么？
（四） 教師小結
剛看到這個任務的時候很多同學都覺得這個任務不可能完成，但結果是我們出色的完成了任務。正如日常生活中的很多事情，有時候并不是不能完成，而是我們自己不相信自己可以。一句諺語說得很好：沒有你做不到的，只有你想不到的！ So just do it！無論我們手中的“紙片有多小”，只要我們認真思考，敢于嘗試，充分利用自身的資源，我們就有機會讓不可能變?yōu)榭赡堋?/p>
三、活動：獨一無二的我
活動目的：讓學生學會欣賞自己，加強對自我的接納，特別是自己身上的缺點和不足；對自我生理和心理上的“負面”特質賦予積極的意義，將其轉化為積極的自我效能；提高學生的整體自我效能感。
活動材料：紅色印泥和大白紙各一；彩筆；積極賦意卡。
活動步驟：
步驟一：名字來歷
人的出生標志著他/她是最初的勝利者，概率為兩億分之一的最大成功。你的降臨，給予父母最大的欣慰，同時父母給予你一個獨一無二的名字，哪位同學想和同學們介紹一下你名字中蘊含的故事呢？
步驟二：自我稱贊
活動目的：尋找自己身上的優(yōu)點，促進自我了解，增強自信。
活動流程：
1、將全班分成6人小組，組內每個成員必須依次問答下面三個問題：（1）在外貌方面，你覺得自己的哪個部分最讓人喜歡？ （2）在個人品質方而，你認為哪一個最值得自己堅持？（3）在個人才能方面，你認為自己的哪個方面最強？
2、全組最后討論：（1）當你向別人介紹你的優(yōu)點時，感受如何？ （2）這樣一個活動是否幫助你加深對自我的了解和認識？
3、老師小節(jié)。
步驟三：我的瑕疵我的美
活動目的：尋找不自信的原因，學習和運用與非理性信念相辯駁的方法，從而克服自卑樹立自信。
活動流程：以小組為一個團隊，分別對每個成員寫下的負面的性格特征進行積極賦義，如：多疑——積極賦義就是敏感、自我保護意識強；固執(zhí)——積極賦義就是堅持自己的觀點；沖動魯莽——積極賦義就是積極勇敢。由小組中的記錄員將小組所作的所有積極賦義的例子與全班同學分享，并討論某些性格特征的積極作用和消極作用，以及其適用情況，討論避免其消極作用的策略。
1.每組成員自由分享感受（教師控制時間）。
步驟四：問題討論和分享
1.通過這次活動你對自己有了怎樣新的認識？
2.在以后的生活中你將如何看待自己？
四、結束
繼續(xù)強化同學們在本節(jié)課活動中體會到的自信的感受，運用自我暗示原理，采用肢體動作和語言激勵相結合，教會同學們在日常生活中培養(yǎng)自信心的方法和技巧。是整節(jié)課在歡快的氣氛中結束。
（一）自我體驗活動—我真的很不錯
2、不可壓倒一切，但你也不能被一切壓倒。
3、學者貴于行之，而不貴于知之。
4、立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。
5、耕耘分秒，勤奮造就天才；積蒿力量，實力鑄就輝煌。
6、非學無以廣才，非志無以成學。
7、每天告訴自己一次：我真的很不錯。
8、應知學問難，在乎點滴勤。
9、十年鑄劍，只為爐火純青；一朝出鞘，定當倚天長鳴。
2、 比靠山還可靠的，是讓自己有價值。
3、 上學最開心的一句話就是：今天班主任不在。
4、 天天通知自己一次，我真的很不錯。
5、 我們可以悲傷，但一定要堅強！
6、 不撞南墻不回頭，撞了南墻吧，搶到又被眾人推。
7、 生中最大的成就，是從失敗中站起來。
8、 人海中沒人會在意你的跌倒。
9、 屈己者，能處眾，好勝者，必遇敵。
每天告訴自己一次，我真的很不錯。（作者：李嘉誠）
發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。（作者：李嘉誠）
人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。（作者：赫胥黎）
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。（作者：費洛姆）
再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。（作者：汪國真）
不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。（作者：俞敏洪）
一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。（作者：蒙田）
當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。
發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。
張來雙臂，擁抱自己。別說話別反對，給一刻自己愛自己。
抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。
每天告訴自己一次，我真的很不錯。
快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴，如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷，請讓我們從容面對這離別之后的離別，微笑地去尋找一個不可能出現(xiàn)的你。
2、其實我知道，我的本性，是想過一個佛系的人生；但是，現(xiàn)實卻使勁的推攬著我，告訴我，不要在該奮斗的年紀選擇安逸。
3、沒有人想放棄，不是因為不喜歡也不是因為不愛了，而是攢夠了失望，把所有的關心和愛慕都一點點消磨殆盡了。
4、直到有一天你覺得無需再向別人提起，甚至覺得向別人提起這事就怪可笑的。你就已經挽救了你自己。這世界上除了你自己，沒誰可以真正幫到你。
5、一次次的忍讓與遷就，就是別人繼續(xù)傷害你的理由，該出手時就要出手，笑臉給多了慣的全是病。
6、我懷念的不是哪個人，而是我那回不去的曾經。想你的時候，你會不會也剛好正在想我。
7、在這片精神荒蕪的土地，讓我們窮的只剩下堅強。
8、愛一個人，就是在漫長的時光里和他一起成長，在人生最后的歲月一同凋零。
9、每天告訴自己一次：我真的很不錯。
舉辦一次運動會可不簡單，需要準備的東西很多，比如各班口號標語什么的，你準備好了嗎?下面小編為大家收集整理了“運動會特色創(chuàng)意的勵志口號80句”，歡迎閱讀與借鑒!
運動會特色口號1.愛我中華，立志成材，鐵心拼搏，我們最六。
2.十七班：關注十七的表現(xiàn)!期待奇跡的出現(xiàn)!
3.激情澎湃，寶寶班不敗，斗志昂揚，寶寶班最強。
4.大手拉小手，健康好未來，寶寶班加油。
5.看!那一面面迎風飄舞的彩旗。
6.帶給運動員的是信心，是勇氣。
7.一代英豪，班級驕傲，團隊力量，六班最強。
8.文者稱雄武者稱霸X班雄霸天下
9.奧運精神永駐我心/揮動激情放飛夢想
10.齊心協(xié)力辦好校運會，昂首闊步建設新校園!
11.山中猛虎，水中蛟龍，看我三班，臥虎藏龍。
12.五一五一，積極進取，放飛夢想，爭得第一。
13.心中有夢有方向，全力舉績王中王
14.自強不息，意志如鋼，看我二班，斗志昂揚。
15.行銷起步，天天拜訪，事業(yè)發(fā)展，用心學習
16.一九一九，斗志永久，齊心協(xié)力，力爭上游。
17.青春無畏，逐夢揚威。
18.秀出自信，展現(xiàn)自我，八班學子，奮勇拼搏。
19.奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿!
20.我精彩，我運動。
運動會押韻口號1.高二()班：勤奮誠信，仁愛共進。
2.高二()班：風雨不棄，戰(zhàn)鼓不息;
奮勇拼搏，三班第一。
3.高二()班：六班六班，非同一般;
奮力拼搏，展我風采。
4.高二()班：富我精神，強我體魄;
少年風采，二一獨占。
5.更強、更快、更高。
6.一班：勇爭第一，團結一心，共創(chuàng)佳績。
7.團結第一，比賽第二，寶寶班加油。
8.這就是下一次嘗試的動力。
9.是種子就該有金色的夢想。
10.加油、加油、再加油……。
11.是回響在耳邊勝利的風聲。
12.去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)。
13.初一八班，再創(chuàng)輝煌文者稱雄，武者稱霸，初一八班，雄霸天下。
14.我健康，我快樂，我真的很不錯!
15.讓孩子們在運動中享受快樂!
16.加油加油!你們最棒!
17.頑強拼搏，超越自我，不鳴則已，一鳴驚人
團結進取，爭創(chuàng)佳績，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我。
18.祖國的花朵，民族的希望。
19.小二，小二，獨一無二。
20.起航，劈波斬浪，開拓創(chuàng)新，共創(chuàng)輝煌。
運動會幽默口號1.拼搏進取，善學勤勉。
2.四年級(_)班：(_)班(_)班決不一般堅定豪邁展現(xiàn)風采。
3.敢愛、敢恨、敢拼、敢闖!
4.大班大班，勝利在望!
5.認真比賽，賽出自我精彩。
6.好好比賽，努力去贏。
7.班：青春如火，超越自我，x年五班，奮勇拼搏。
8.強身健體，
團結奮進。
9.高三四班
，非同一般，利劍出鞘，笑傲群芳!
10.年級()班：起航，劈波斬浪，揚我班風，再創(chuàng)輝煌。
11.x班一出，誰與爭鋒，橫掃賽場，唯我稱雄動激情，放飛夢想，團結拼搏，樹我雄風。
12.興工商，為國家效力;
學財會，做世紀人才。
13.運動起來
，勇敢第一 ，天道酬勤， 健康起來。
14.是誓奪第一的決心和毅力。
15.可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。
16.把舵，奮勇拼搏，看我班，銳不可當。
17.心系班，合作無間，力斬群雄，一覽眾山。
18.花海如潮健兒拼搏，揮動激情，為你贊歌。
19.我健康，我快樂，我真的很不錯!
20.大三大三，不怕困難，大三大三，勇往直前。
運動會經典口號1.團結文明，展現(xiàn)風采。
2.相信勝利會屬于你們。
3.強身健體，立志成材，班班，非同一般。
4.班：八年二班，猛虎出山，八年二班，銳不可當。
5.班：積極去拼搏。
6.班：二七班，奔向未來!
7.初二()三班雄風，揚威大眾，歷經風雨，終見彩虹。
8.班!!班齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!
9.青春如火，超越自我，三年級()班，奮勇拼搏勵精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。
10.愛運動，天天鍛煉。
愛運動，永爭第一。
11.小一班，小一班，不一般，不一般。
12.我參與運動，我健康快樂。
13.我們小三班，實力不一般。
14.x班x班，銳不可當，超越自我，再創(chuàng)輝煌。
15.團結一致，友愛進步。
16.九班九班，勇奪桂冠。
17.參與運動，增強體質。
18.愛我馮小，賽出水平。
19.賽場上，生龍活虎，勇往直前，永不言敗!
20.八年二班，猛虎出山，x年二班，銳不可當。
——胖企鵝 我一點都不高興，主人又把我給遺忘了，我就站在窗口，眼睛都望穿了，只為等她回來，可是當我又蹦又跳想讓主人看到我迎接她時，她卻舉著太陽傘，走了過去！哎，什么時候主人的這個壞習慣能改??！我盼望著這一天。
——胖嘟嘟 開學啦！主人報到后回到家，自己動手包裝新書，完成后，她又開始預習起來，這一刻，我們都覺得主人長大了。
——胖企鵝和胖嘟嘟 之后的每一天，主人都是放學回家第一件事就是做作業(yè)，完成后也不像以前那樣急著去看甄子丹的電影，而是復習老師所講的，預習明天的課，我想，這樣下去，主人的成績一定會比以前還要好吧！
——胖嘟嘟 看樣子主人心情不是很好。我們也都不知道是什么原因，只能望著她，陪她度過寂寞。不過后來，主人居然開心的大笑起來，我都十分奇怪，主人的心情怎么這么變化無常，我走過去一看，原來是一張紙條把主人逗成這樣，上面寫著：生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己；每天告訴自己，我真的很不錯！
——胖嘟嘟 今天，主人的媽媽帶她去看電影，主人看起來很開心，聽胖嘟嘟說，主人今天要看《精武風云》，我也要想去看，卻被胖嘟嘟阻止，因為它說主人會買DVD的，回來會給我們放，哇！主人都那么關心我們，呵呵，我現(xiàn)在越來越愛她了！
——胖企鵝 半期考試即將來臨，主人也沒有多的心思陪我們來玩，我們都在身后默默的支持她，一定要考個好成績！
第一點，這里的小孩子真的很熱情。我們還沒到他們就已經早早等候在學校了，我們一下車他們馬上就圍上來了，這說明他們很信任我們，一點都不怕生，真的，這一點讓我很感動。還有就是中午的時候，我們還在睡覺他們就早早來到學校了，還幾乎個個同學手里都拿著一些花，拿著送給我們這些大哥哥大姐姐的花！雖然不提倡這樣，但他們的那種熱情真的深深感動了我。這是我來到畬江第一天最大的感受。接著在后來的教學的過程中，我也發(fā)現(xiàn)這里的小朋友他們都很活躍、很積極、很聽話、很有禮貌。我們教他們的東西他們都會很認真地學，并且很快就能學會。這是我在畬江的第一點感受。
第二點感受就是，這里的民風真的很淳樸。在第二天的時候，我們開始了我們的調研活動和教學活動。去村里走走，我發(fā)現(xiàn)這里的村民他們的生活都不怎么好，以前我覺得我們家這邊很窮，可來到這里后，我發(fā)現(xiàn)他們過得更艱辛。但這里民風淳樸，他們的大門可以敞開而不用擔心會有小偷，他們的自行車可以隨便放而不用擔心會被別人騎走。而且，這里的村民都很熱情，我們沒水洗澡了，他們很熱情得讓我們打擾，這讓我感覺很像是在家里。
而第三點感受就是，在這三天的集體生活中，我真的學到很多。師兄師姐、同學都很和諧、很可親，很好相處。對一些出現(xiàn)的問題也都會很積極的去想辦法解決。而且大家的協(xié)作精神真的都很好。集體生活的感覺真的很不錯。
最后一點，我想說的就是在這次活動中我覺得的存在的一些不足。首先是，我覺得大家的熱情都還不夠（當然包括我在內），小孩子們都很熱情的歡迎我們的到來，而如果我們那么地不積極的話，就會讓他們感覺很不好、很失望，所以我覺得這是需要我們去反省的一點。其次就是與村民的交流不夠。我們都很少去主動地跟村民們交流，我覺得我們是完全可以多多與村民交流的，了解他們的生活，他們的思想，深入了解農民的不易與艱辛。最后，我就是覺得每一位志愿者當然也包括我，都應該以自己的實際行動去詮釋好我們“志愿者”這一角色，做到不愧對“志愿者”這一光榮稱號！