大學(xué)生心理健康教育淺談

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摘要：互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展與科技技術(shù)的進(jìn)步，新媒體應(yīng)運(yùn)而生，新媒體對人們的生活、學(xué)習(xí)、工作形成巨大的影響。新媒體的發(fā)展直接影響著大學(xué)生心理成長與發(fā)展，而如何在新媒體視域下開展大學(xué)生心理健康教育課程，一直是高等教育較為關(guān)注的問題。對此，本文著重分析新媒體對大學(xué)生心理健康的影響，提出新媒體的大學(xué)生心理健康教育路徑。

關(guān)鍵詞：新媒體；心理健康教育；大學(xué)生

一、引言

新媒體下，為大學(xué)生心理健康教育改革提供契機(jī)。在以往心理健康教育中，大都是通過課堂教學(xué)模式或者是心理教育咨詢模式進(jìn)行的。而新媒體環(huán)境下能夠?qū)崿F(xiàn)線上線下教育形式，對大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)掌握，根據(jù)大學(xué)生發(fā)展需要，給予大學(xué)生線上線下引領(lǐng)、教育，培育大學(xué)生思想意識，更正大學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，學(xué)校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，有效的借助新媒體優(yōu)勢，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的改革與創(chuàng)新，進(jìn)而增強(qiáng)高校教育教學(xué)質(zhì)量。

二、新媒體對大學(xué)生心理健康的影響

（一）積極影響

新媒體的到來，對大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)帶來積極的影響效果。首先，新媒體具有強(qiáng)大的交互性，拓展大學(xué)生交際圈，使大學(xué)生借助新媒體平臺能夠與他人進(jìn)行交流，建立良好的友誼。新媒體環(huán)境下，拉近了人與人之間的距離，通過新媒體實(shí)時(shí)聊天、分布信息、獲取信息。總之，新媒體的生成，迎合大學(xué)生愛表現(xiàn)、愛交際、炫個(gè)性的特點(diǎn)，甚至大學(xué)生運(yùn)用新媒體已經(jīng)成為一種時(shí)下潮流。其次，新媒體環(huán)境下，信息是交互性的，沒有隱藏的信息，大學(xué)生能夠根據(jù)自身喜好，獲取想要的信息。通過新媒體大學(xué)生能夠了解世界、了解生活，拓展大學(xué)生學(xué)習(xí)模式，使大學(xué)生借助新媒體就能夠自主學(xué)習(xí)知識。最后，基于新媒體的優(yōu)勢，教育領(lǐng)域意識到新媒體運(yùn)用到教育教學(xué)中的意義，在新媒體平臺中，開展課程教學(xué)模式，改變大學(xué)生以往課堂教學(xué)學(xué)習(xí)形式，使大學(xué)生借助新媒體平臺就能夠獲取相關(guān)的知識內(nèi)容，而課堂教學(xué)已經(jīng)成為大學(xué)生知識內(nèi)化的主要場所，創(chuàng)新以往教學(xué)模式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而培育大學(xué)生實(shí)踐能力。

（二）消極影響

從哲學(xué)視角分析，任何事物都具有正反面，有積極的一面，必定存在消極的一面，新媒體亦是如此。新媒體的生成對大學(xué)生心理健康發(fā)展具有一定的影響，影響到大學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展模式。新媒體雖然信息龐大，但其信息魚龍混雜，具有正能量信息，也存在負(fù)能量信息，大學(xué)生年齡小，人生閱歷，生活經(jīng)驗(yàn)不足，很容易受到不良信息的蠱惑，影響到大學(xué)生價(jià)值觀，使大學(xué)生誤入歧途。甚至一些大學(xué)生借助新媒體的開放性，不加以規(guī)范自身，肆無忌憚的分布負(fù)面信息，不僅對自身形成一定的影響，對社會(huì)安定發(fā)展也形成一定的不良影響。新媒體對大學(xué)生心理健康負(fù)面影響體現(xiàn)在：首先，新媒體背景下，會(huì)生成較多的負(fù)面信息，如詐騙信息、網(wǎng)絡(luò)暴力、黃色信息等，這些對大學(xué)生思想形成一定的沖擊。尤其是一些意志力較為薄弱的大學(xué)生，很容易受到不良信息的影響，對大學(xué)生身心健康帶來極大的負(fù)面影響。其次，新媒體技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，智能手機(jī)的生成，對大學(xué)生思想行為形成一定的沖擊。例如：當(dāng)前手機(jī)游戲與日俱增，大都是根據(jù)大學(xué)生需求研發(fā)的，大學(xué)生沉迷與手機(jī)游戲，長期低頭玩手機(jī)，已經(jīng)到了無法自拔的程度。甚至在飯桌上，手機(jī)都不離手。最后，新媒體環(huán)境下實(shí)現(xiàn)大學(xué)生與他人交流的零距離，然而，在此過程中，使大學(xué)生道德標(biāo)準(zhǔn)缺失。新媒體環(huán)境是虛擬的，大學(xué)生可以通過某一個(gè)身份與他人進(jìn)行交流，因身份是虛擬的，導(dǎo)致交流的話語也是欺騙的，對大學(xué)生形成不良的影響。

三、新媒體的大學(xué)生心理教育教育路徑

（一）構(gòu)建新媒體心理健康教育平臺

新媒體環(huán)境下，大學(xué)生心理特征的改變，不僅是簡單的心理健康教育問題，其是大學(xué)生通過新媒體環(huán)境下形成的一系列心理異化現(xiàn)象，需要學(xué)校重視大學(xué)生這一現(xiàn)象，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，在以往心理健康教育基礎(chǔ)上，構(gòu)建新媒體心理健康教育平臺，給予大學(xué)生針對性的教育，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，大學(xué)生心理健康教育應(yīng)轉(zhuǎn)變以往課堂教學(xué)教育模式，在此基礎(chǔ)上構(gòu)建新媒體心理健康教育平臺，為大學(xué)生開展新媒體心理健康教育模式。基于新媒體中的信息魚龍混雜，教師應(yīng)將課程知識整合，將課程知識制作成教學(xué)課件，以正能量知識為導(dǎo)向，引領(lǐng)大學(xué)生，增強(qiáng)大學(xué)生明辨是非能力，進(jìn)而增強(qiáng)心理健康教育質(zhì)量。例如：在新媒體心理健康教育平臺中，構(gòu)建哲學(xué)課程板塊、心理學(xué)課程板塊、教育學(xué)課程板塊等，根據(jù)大學(xué)生興趣愛好，將各個(gè)板塊趣味化，吸引大學(xué)生關(guān)注，改變大學(xué)生以往獲取知識途徑，使大學(xué)生獲取知識通過新媒體教育平臺中。構(gòu)建的新媒體心理健康教育平臺，教育資源豐富，滿足大學(xué)生異質(zhì)性資源獲取需要，能夠更好的教育大學(xué)生，為大學(xué)生營造高質(zhì)量的獲取信息平臺。因此，在新媒體心理健康教育平臺構(gòu)建中，應(yīng)根據(jù)大學(xué)生實(shí)際情況開展，進(jìn)而增強(qiáng)新媒體心理健康教育平臺的點(diǎn)擊率。

（二）構(gòu)建新媒體咨詢板塊

開展新媒體心理健康教育咨詢活動(dòng)，能夠更好的引領(lǐng)大學(xué)生，增強(qiáng)心理教育的針對性、全面性。因此，在新媒體心理健康教育平臺中，應(yīng)加強(qiáng)新媒體心理健康教育咨詢板塊的構(gòu)建，實(shí)現(xiàn)心理健康教育一對一輔導(dǎo)教育模式，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。以往的心理健康教育輔導(dǎo)大都在課堂教學(xué)中或者是心理輔導(dǎo)室中，這種心理健康教育模式，能夠在一定程度上幫助大學(xué)生走出陰霾。而構(gòu)建新媒體心理健康教育咨詢板塊，能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育交互性、實(shí)時(shí)性、系統(tǒng)性、全面性。通過在線上幫助大學(xué)生解答心理問題，給予大學(xué)生針對性的引領(lǐng)。換言之，構(gòu)建新媒體心理健康教育咨詢板塊，是對以往心理健康教育的一種補(bǔ)充。在新媒體心理健康教育平臺中，教師借助大數(shù)據(jù)技術(shù)收集大學(xué)生獲取信息的數(shù)據(jù)，通過對數(shù)據(jù)的分析能夠掌握大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，采取主動(dòng)出擊的形式，給予大學(xué)生合理的引領(lǐng)，進(jìn)而更好的教育大學(xué)生。

（三）增強(qiáng)新媒體監(jiān)管模式

學(xué)校是教書育人的主要場所，教師是大學(xué)生成長過程中的引領(lǐng)者，有助于給予大學(xué)生一定的監(jiān)管，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展?；谛旅襟w信息的復(fù)雜性，應(yīng)加強(qiáng)新媒體監(jiān)管模式。首先，規(guī)范新媒體建設(shè)，健全相關(guān)的新媒體監(jiān)管機(jī)制，及時(shí)清理網(wǎng)絡(luò)不良信息，避免干擾大學(xué)生思想。其次，重視加強(qiáng)大學(xué)生自我管理能力，弘揚(yáng)上網(wǎng)要適度思想理念的傳播，避免大學(xué)生過度上網(wǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生自我約束能力，向綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)形式發(fā)展。為了更好的規(guī)范大學(xué)生上網(wǎng)，教師應(yīng)發(fā)揮引領(lǐng)作用，增強(qiáng)教師職業(yè)素養(yǎng)，專業(yè)化能力，使其更好的引領(lǐng)大學(xué)生，進(jìn)而更好的為大學(xué)生開展心理健康教育活動(dòng)。

（四）線上線下心理健康教育相融合

新媒體的發(fā)展是不可逆轉(zhuǎn)的時(shí)代潮流，對于大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)的虛擬是不可避免的。教師是大學(xué)生成長過程中的引領(lǐng)者，引領(lǐng)大學(xué)生直面新媒體信息的虛擬性，增強(qiáng)大學(xué)生文明上網(wǎng)行為，借助新媒體優(yōu)勢，為大學(xué)生開展線上線下心理健康教育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的有效性。例如：在線上借助微信、QQ等社交軟件，為大學(xué)生開展線上心理健康教育輔導(dǎo)工作，并且將相關(guān)的課程知識發(fā)送給大學(xué)生，讓大學(xué)生對相關(guān)的理論知識全面掌握。在課堂教學(xué)中，教師引領(lǐng)大學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，通過實(shí)踐，幫助大學(xué)生解決所遇到的心理問題，讓大學(xué)生更好的認(rèn)識自己，使大學(xué)生能夠運(yùn)用知識更好的教育自身，進(jìn)而增強(qiáng)大學(xué)生自我管理能力。

四、結(jié)語

綜上所述，新媒體下，為大學(xué)生生活提供便利性，拓寬了大學(xué)生獲取信息模式。與此同時(shí)，對大學(xué)生心理健康形成一定的沖擊。因此，學(xué)校應(yīng)重視大學(xué)生心理健康教育的開展，尊重大學(xué)生主體性，根據(jù)大學(xué)生實(shí)際情況，為大學(xué)生開展線上線下心理健康教育，凈化大學(xué)生心靈，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

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作者：田亞楠 單位：鄭州西亞斯學(xué)院國際教育學(xué)院