大學(xué)新生適應(yīng)問題分析

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一、大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)問題的心理咨詢情況分析

當(dāng)前，大學(xué)新生普遍存在入學(xué)適應(yīng)問題，這在筆者對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí)所反映的情況中可見一斑。下面筆者僅抽取2009年9月~2011年7月兩年中對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢的記錄進(jìn)行簡(jiǎn)略分析。

（一）大學(xué)生心理咨詢記錄資料的統(tǒng)計(jì)

筆者于2009年9月~2011年7月的兩年時(shí)間里共接受了沈陽(yáng)大學(xué)某學(xué)院193人次（主要是?？粕┬睦碜稍兊拿嬖兦笾?，并對(duì)其進(jìn)行了完整的個(gè)別咨詢記錄。本文將193例學(xué)生心理咨詢的問題分為以下九類：人際問題、情緒問題、學(xué)習(xí)問題、問題、自我意識(shí)、適應(yīng)困難、前途問題（即就業(yè)問題）、心理疾病和其它。

（二）心理咨詢記錄資料的分析

1.大學(xué)生心理咨詢問題總體情況分析

從心理咨詢問題的總體情況看，隨著大學(xué)生年級(jí)的升高，存在心理問題的比率在逐漸降低。這說明學(xué)生的心理素質(zhì)水平隨著年齡的增長(zhǎng)及教育影響在不斷的提高，這一點(diǎn)符合這個(gè)年齡段青年學(xué)生的心理發(fā)展總趨勢(shì)，同時(shí)也反映出了教育產(chǎn)生的積極影響作用。各年級(jí)學(xué)生存在心理問題的排序有所不同：一年級(jí)學(xué)生的人際關(guān)系與情緒問題比較突出；二年級(jí)學(xué)生的與人際關(guān)系問題明顯突出；三年級(jí)學(xué)生的前途問題、人際關(guān)系問題及問題比較明顯。這說明各年級(jí)學(xué)生關(guān)注事物的重心不同。剛剛?cè)雽W(xué)的低年級(jí)新生更多關(guān)注的是入學(xué)后新環(huán)境的適應(yīng)以及新的人際關(guān)系的適應(yīng)等，對(duì)于個(gè)人的前途及職業(yè)考慮的并不多；高年級(jí)學(xué)生早已度過適應(yīng)期，因此他們更多關(guān)注的則是自己的前途、職業(yè)問題或戀愛婚姻等對(duì)自身更加現(xiàn)實(shí)的問題。

2.大一新生心理咨詢問題情況分析

就大一學(xué)生存在的心理問題來看，人際關(guān)系問題居于第一位。這與以往的一些研究結(jié)果不同?！?〕這可能與90后大學(xué)生大多是獨(dú)生子女受到過分保護(hù)，以及高中階段注重文化學(xué)習(xí)而忽視人際交往的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練有關(guān)。主要表現(xiàn)為：人際關(guān)系敏感，過于關(guān)注他人的反應(yīng)；交往需求強(qiáng)烈但缺乏交往技巧，不知道如何處理與同學(xué)之間的沖突；有些人身上還殘存著小學(xué)女孩交往中的“獨(dú)占欲”特點(diǎn)。問題較為突出的是宿舍人際關(guān)系，在宿舍中我行我素不顧他人感受是導(dǎo)致人際交往矛盾的最主要因素。在47例人際關(guān)系問題中有27例是因宿舍人際沖突引發(fā)的。由此看出，人際關(guān)系適應(yīng)是90后大學(xué)生適應(yīng)中需要解決的首要問題。大一新生的情緒問題居于第二位。主要表現(xiàn)為：焦慮、郁悶、低沉、恐懼等，其中各類特定事件引發(fā)的較多。從中看出90后一些大學(xué)生的意志水平較低，情緒控制能力差，情緒狀態(tài)往往為特定事件所左右。大一新生的問題居于第三位。咨詢中發(fā)現(xiàn)其問題主要表現(xiàn)為：失戀、單相思、網(wǎng)戀、多角戀、偷嘗禁果后的恐懼、愛情觀扭曲、對(duì)友誼與愛情分辨不清等問題。這與高中時(shí)期和大學(xué)時(shí)期教育管理的方式不同密切相關(guān)。高中時(shí)期家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生的戀愛需要嚴(yán)格禁止，由于高中時(shí)期的禁錮，他們進(jìn)入高校后，在戀愛方面缺少相應(yīng)的能力與經(jīng)驗(yàn)，因此出現(xiàn)各種各樣的問題是必然的。大一新生的適應(yīng)困難問題居于第四位，主要集中在第一學(xué)期。主要表現(xiàn)為：不適應(yīng)新的環(huán)境、不適應(yīng)學(xué)校的規(guī)章制度和管理方式、不適應(yīng)集體生活等。與高中時(shí)期相比，生活起居條件和生活習(xí)慣變化了的大學(xué)新環(huán)境使他們?cè)械牧?xí)慣、心理結(jié)構(gòu)和心理定勢(shì)被打破。這對(duì)于初次遠(yuǎn)離父母和家庭的新生而言，是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。咨詢中4例要求退學(xué)的新生主要是因?yàn)椴贿m應(yīng)新的生活環(huán)境。大一新生的自我意識(shí)問題排在第五位。常見的自我意識(shí)問題表現(xiàn)為：自我認(rèn)知存在偏差，不能接受自己生理或心理方面所謂的缺點(diǎn)不足而產(chǎn)生不自信等心理狀態(tài)；現(xiàn)實(shí)我與理想我的差距過大；自我調(diào)控能力欠佳導(dǎo)致個(gè)人不良行為習(xí)慣的出現(xiàn)等。綜合分析可以看出，大一新生存在的主要心理問題都屬于適應(yīng)問題。概括起來主要包括對(duì)生活環(huán)境和習(xí)慣、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系及個(gè)人心理角色的適應(yīng)問題。其中突出的是人際關(guān)系及個(gè)人心理角色的適應(yīng)問題?！按髮W(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活最困難的可能就是對(duì)自己在群體中角色的重新定位?！薄?〕上述問題產(chǎn)生的原因盡管多種多樣，但其中最主要原因是高中與大學(xué)兩個(gè)教育階段的嚴(yán)重脫節(jié)。因此，要盡快縮短大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)期，減少其各種適應(yīng)問題的出現(xiàn)，除了高校內(nèi)部應(yīng)盡量做好促進(jìn)新生適應(yīng)的各種工作之外，還應(yīng)從高中階段的工作入手，將大學(xué)生的入學(xué)適應(yīng)工作放到高中的最后一年去開展，使高中階段的教育與大學(xué)教育有機(jī)結(jié)合起來，促使兩階段的教育更好進(jìn)行銜接，進(jìn)而使大學(xué)新生順利的度過適應(yīng)期而健康發(fā)展。

二、實(shí)現(xiàn)高中與大學(xué)教育有效銜接的建議

大學(xué)新生適應(yīng)問題的出現(xiàn)，不單純是高校內(nèi)部的教育工作問題，采取措施，實(shí)現(xiàn)高中教育與大學(xué)教育的有效銜接，是解決這一問題的必由之路。

（一）高中后期應(yīng)效仿大學(xué)教育模式進(jìn)行教育教學(xué)與管理

1.高中應(yīng)加強(qiáng)與大學(xué)的聯(lián)系，并在后期效仿大學(xué)的教育模式

高中應(yīng)自覺擔(dān)負(fù)起高中教育與大學(xué)教育銜接之責(zé)，保證學(xué)生畢業(yè)后能順利開始大學(xué)生活?？梢哉?qǐng)大學(xué)中比較關(guān)注中學(xué)教育的有關(guān)專家、學(xué)者到高中開座談會(huì)、研討會(huì)、專題講座或深入課堂講課，使學(xué)生在沒有進(jìn)入大學(xué)之前就提早了解大學(xué)的教育教學(xué)特點(diǎn)及管理方式，為其進(jìn)入大學(xué)后能順利地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活奠定良好基礎(chǔ)。高中在最后一個(gè)學(xué)期，可以效仿大學(xué)的教育模式進(jìn)行教育教學(xué)及管理。如教學(xué)方式可以改變教師“一言堂”的做法，增加一些師生共同研討的學(xué)習(xí)方式；在時(shí)間管理上可以讓學(xué)生自己根據(jù)實(shí)際情況去靈活安排自習(xí)課的學(xué)習(xí)活動(dòng)等。

2.高中教育應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生獨(dú)立性的培養(yǎng)

研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)新生各種適應(yīng)問題的出現(xiàn)都與大學(xué)生的獨(dú)立性差有關(guān)。因此，在高中教育最后一個(gè)學(xué)期應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立性上下功夫，多給學(xué)生一些獨(dú)立自主的空間。在學(xué)習(xí)上，形成自學(xué)意識(shí)和自學(xué)能力；在生活上，應(yīng)使學(xué)生能夠逐漸獨(dú)立地照顧自己，形成一定的生活自理能力；在管理上，學(xué)校應(yīng)適當(dāng)?shù)胤砰_對(duì)學(xué)生的管理與約束，讓學(xué)生逐漸形成一定的自我管理能力。

3.高中教育應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)

人際適應(yīng)困難是大學(xué)新生的一個(gè)最為突出的問題。因此，高中教育最后一個(gè)學(xué)期應(yīng)在培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力方面多做工作。讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人；引導(dǎo)學(xué)生建立大學(xué)中類似成人的人際關(guān)系模式，盡量與周圍的人保持和諧的關(guān)系；要使高中生逐漸擺脫自我中心，學(xué)會(huì)尊重他人，理解他人，信任他人；逐漸形成寬容豁達(dá)、能容忍他人的不同觀點(diǎn)意見及過失的心理品質(zhì)。從而為學(xué)生進(jìn)入高校能順利建立和諧的人際關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

（二）大學(xué)要構(gòu)建機(jī)制確保大學(xué)教育與高中教育的良好銜接

1.對(duì)入學(xué)新生適當(dāng)保留高中的教育教學(xué)及管理特點(diǎn)

大學(xué)新生入學(xué)后出現(xiàn)各種適應(yīng)問題的原因是大學(xué)新的生活環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容與方法、管理模式等與其在高中形成的生活與學(xué)習(xí)模式出現(xiàn)了心理上的不協(xié)調(diào)。心理學(xué)研究表明，破壞一個(gè)動(dòng)力定型和重新建立一個(gè)新的動(dòng)力定型至少需要8周的時(shí)間即兩個(gè)月左右的時(shí)間。如果再加上鞏固的時(shí)間，大學(xué)新生若想完全適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)與生活，需要3個(gè)月左右的時(shí)間。因此，大學(xué)新生入學(xué)的前3個(gè)月，大學(xué)的教育教學(xué)及管理等應(yīng)適當(dāng)保留高中教育模式的一些特點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上逐漸落實(shí)高校的教育教學(xué)及管理模式。

2.加強(qiáng)新生的始業(yè)教育，促使學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)生活

始業(yè)教育是高校為讓大學(xué)新生能盡快適應(yīng)大學(xué)生活而進(jìn)行的準(zhǔn)備性教育。始業(yè)教育首要的是強(qiáng)化適應(yīng)性教育。要加強(qiáng)生活指導(dǎo)，幫助新生提高獨(dú)立生活的能力；指導(dǎo)新生學(xué)會(huì)與人相處，提高其人際交往能力；指導(dǎo)新生認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法。其次要突出專業(yè)思想教育。要使新生明確所學(xué)專業(yè)的課程性質(zhì)和知識(shí)結(jié)構(gòu)；清晰本專業(yè)的發(fā)展前景、本專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)科前沿奮斗目標(biāo)等，增強(qiáng)新生學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力。再次要重視職業(yè)生涯規(guī)劃。要引導(dǎo)新生將職業(yè)特點(diǎn)與自己的興趣、理想等有機(jī)結(jié)合，使新生盡早確定職業(yè)目標(biāo)，培養(yǎng)職業(yè)能力，為今后個(gè)人職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

3.建立“學(xué)生導(dǎo)員”制，通過“傳、幫、帶”縮短大學(xué)新生適應(yīng)期

為盡快縮短新生的適應(yīng)期，高校應(yīng)建立“學(xué)生導(dǎo)員”制度。可以挑選高年級(jí)的優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行一定培訓(xùn)后充當(dāng)入學(xué)新生的“學(xué)生導(dǎo)員”，從新生入學(xué)開始就協(xié)助輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)新生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活。實(shí)踐表明，“學(xué)生導(dǎo)員”的“傳、幫、帶”影響，有利于新生更快的適應(yīng)學(xué)校的新環(huán)境，快速順利地度過心理適應(yīng)期。

4.開展心理健康教育與訓(xùn)練，激發(fā)大學(xué)新生的潛能促使其縮短適應(yīng)期

高?？砷_展心理健康教育與訓(xùn)練，促使入學(xué)新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。首先，新生進(jìn)入學(xué)校后，建立新生個(gè)人心理檔案，為做好新生心理健康教育工作提供第一手資料。其次，開設(shè)有關(guān)的心理健康教育選修課或請(qǐng)心理專家進(jìn)行心理健康和心理疏導(dǎo)的專題講座，幫助大學(xué)新生學(xué)會(huì)自我調(diào)整，減輕心理壓力，解決心理困惑。再次，有針對(duì)性的開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)及適應(yīng)性訓(xùn)練，提高新生的心理素質(zhì)水平。如通過團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練營(yíng)等活動(dòng)激發(fā)大學(xué)新生的內(nèi)在潛能，使其形成心理自助能力，以便能更好的調(diào)節(jié)自己心態(tài)。此外，對(duì)極少數(shù)存在嚴(yán)重心理問題的大學(xué)新生，要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和心理治療，必要時(shí)通過學(xué)校、家庭與專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)三方面聯(lián)合工作，及早幫助其消除或減輕心理困擾并使其健康發(fā)展。