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高校跆拳道教學(xué)快樂體育模式分析

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高校跆拳道教學(xué)快樂體育模式分析

摘要:快樂體育模式在高校跆拳道教學(xué)活動中發(fā)揮積極作用,能夠有效提升總體教學(xué)效果。主要從快樂體育模式與跆拳道教學(xué)的情況分析入手,闡明快樂體育模式在高校跆拳道教學(xué)中的意義,包含轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式,營造輕松愉悅的教學(xué)氛圍,以及構(gòu)建和諧友善的師生關(guān)系,介紹了實(shí)施快樂體育模式的教學(xué)原則,并提出科學(xué)合理的教學(xué)手段,為提升高校跆拳道教學(xué)活動水平提供借鑒和參考。

關(guān)鍵詞:高校;跆拳道教學(xué);快樂體育模式

1前言

跆拳道運(yùn)動具有明顯的對抗性、堅(jiān)持性、禮儀性和競爭性,深受大學(xué)生的喜愛。當(dāng)前很多高校開設(shè)跆拳道體育課程,重在磨礪學(xué)生的意志,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的品格,促進(jìn)學(xué)生形成強(qiáng)壯的體魄,并保持身心健康。在實(shí)際開展高校跆拳道教學(xué)活動的過程中,積極引進(jìn)快樂體育模式,能夠在寓教于樂教學(xué)環(huán)節(jié)促使學(xué)生更好地掌握跆拳道的各項(xiàng)動作,形成較高水平的運(yùn)動能力。

2快樂體育模式與跆拳道教學(xué)的情況

2.1快樂體育模式

快樂體育模式是指在體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生獲得深層次的心理快感或者成功感,讓學(xué)生在體育運(yùn)動環(huán)節(jié)感受到參與、掌握、理解以及創(chuàng)新運(yùn)動的趣味,不斷激發(fā)學(xué)生的主動性和自覺性。快樂體育模式的應(yīng)用,可以充分突顯出“教師主導(dǎo),學(xué)生主體”的作用,讓學(xué)生體會到體育運(yùn)動的趣味,從而更好地參與到體育運(yùn)動環(huán)節(jié)中。[1]快樂體育模式尊重學(xué)生的個(gè)性化,逐漸發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動中的內(nèi)在精神,更好提升關(guān)于體育運(yùn)動的認(rèn)知度。

2.2跆拳道教學(xué)基本要求

跆拳道屬于對抗性運(yùn)動,能夠有效磨礪人們的意志與品格,促進(jìn)人們身心全面健康發(fā)展。跆拳道教學(xué)活動主要包含基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練和組合技術(shù)訓(xùn)練。在高校開展跆拳道教學(xué)活動的過程中,需要詳細(xì)教授學(xué)生跆拳道基本技術(shù),促使學(xué)生充分意識到基本技術(shù)的重要性。對于零基礎(chǔ)的學(xué)生,教師要樹立科學(xué)合理的動作標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范學(xué)生的基本動作,幫助學(xué)生打下扎實(shí)的運(yùn)動基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生后續(xù)良好掌握相關(guān)跆拳道動作技術(shù),而在開展跆拳道組合技術(shù)教學(xué)活動時(shí),要確保教學(xué)活動具備科學(xué)性和高效性。如高校體育教師充分把握跆拳道教學(xué)的核心特征,合理結(jié)合好速度、靈活性和力量,適當(dāng)向這部分教學(xué)傾斜,促進(jìn)學(xué)生在跆拳道學(xué)習(xí)中全面發(fā)展,平衡各項(xiàng)運(yùn)動指標(biāo),包含速度、力量、抗擊性方面。

3快樂體育模式在高校跆拳道教學(xué)中的意義

3.1轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式

以往的跆拳道教學(xué)活動主要是教師講授,不斷示范和演示跆拳道的各項(xiàng)運(yùn)動動作,而學(xué)生則需要反復(fù)練習(xí)和模仿這些動作,從而掌握跆拳道的各項(xiàng)動作。很多教師沒有充分說明跆拳道的理論知識,更是沒有說明跆拳道的精神內(nèi)核。運(yùn)用快樂體育模式,可以積極地探索新的教學(xué)方法,創(chuàng)新體育教學(xué)活動模式,使得跆拳道教學(xué)活動取得良好效果。

3.2營造輕松愉悅的教學(xué)氛圍當(dāng)學(xué)生處在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍時(shí),能夠快速進(jìn)入到教學(xué)環(huán)節(jié)中,跟隨教師的教學(xué)節(jié)奏,逐步完成跆拳道學(xué)習(xí)任務(wù),掌握充分的跆拳道知識與內(nèi)容。跆拳道教師要能夠發(fā)揮多元化教學(xué)模式的優(yōu)勢和作用,采用活潑的語言和巧妙的教學(xué)設(shè)計(jì),給學(xué)生營造寬松的96教學(xué)氛圍,促進(jìn)學(xué)生在寓教于樂模式下感受跆拳道學(xué)習(xí)的樂趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的積極性和主動性。

3.3構(gòu)建和諧友善的師生關(guān)系

跆拳道運(yùn)動十分關(guān)注禮儀,講究“以禮始,以禮終”。學(xué)生在學(xué)習(xí)跆拳道運(yùn)動技巧的過程中,需要充分把握好禮儀,這是掌握跆拳道內(nèi)涵精神的重要前提。高校跆拳道教學(xué)活動進(jìn)行中積極引進(jìn)快樂體育模式,能夠讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中積極主動地學(xué)習(xí)各項(xiàng)技巧與動作,感受到跆拳道運(yùn)動的禮儀,為搭建和諧友善的師生關(guān)系提供良好的條件。

4快樂體育模式在高校跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用原則

4.1關(guān)注學(xué)生內(nèi)在需求的原則

高校跆拳道教學(xué)活動進(jìn)行中,要能夠積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣與愛好,給學(xué)生傳遞健康、積極、向上的跆拳道精神。實(shí)際開展跆拳道教學(xué)活動的過程中,教師要能夠調(diào)研學(xué)生跆拳道基礎(chǔ)水平和身體素質(zhì)、運(yùn)動能力,分析和測試學(xué)生的技能水平,便于后續(xù)設(shè)計(jì)出科學(xué)合理的教學(xué)方法。教師要注重結(jié)合理論知識講授和競技實(shí)踐,達(dá)到寓教于樂的教學(xué)效果,滿足學(xué)生的內(nèi)在需求,推進(jìn)教學(xué)活動順利開展,以取得良好成效。

4.2關(guān)注學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的原則

高校開展跆拳道教學(xué)活動要結(jié)合學(xué)生實(shí)際基礎(chǔ)能力,合理安排教材內(nèi)容,涉及教學(xué)環(huán)節(jié),減少教學(xué)內(nèi)容過于單一化的情況。教師要堅(jiān)持科學(xué)性和開放性的教學(xué)原則,充分關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化特點(diǎn),使學(xué)生掌握到跆拳道運(yùn)動技巧。教師可以引導(dǎo)學(xué)生使用小組合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)模式,彰顯學(xué)生的個(gè)性化特征。

5高校跆拳道教學(xué)中快樂體育模式的應(yīng)用策略

快樂體育模式適應(yīng)新課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn),能夠發(fā)揮學(xué)生的課堂主體性,促進(jìn)學(xué)生積極主動參與到跆拳道學(xué)習(xí)活動中,增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動技巧,鍛煉學(xué)生的身心素質(zhì)。高校跆拳道教學(xué)中積極應(yīng)用快樂體育模式,需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,采用一系列科學(xué)可行的教學(xué)手段。

5.1鍛煉學(xué)生基本運(yùn)動技巧

高校跆拳道教師設(shè)計(jì)教學(xué)活動的過程中,需要注重切實(shí)結(jié)合跆拳道教學(xué)的基本要求,合理把握好教學(xué)內(nèi)容,夯實(shí)學(xué)生的運(yùn)動基礎(chǔ),促進(jìn)學(xué)生形成較高的運(yùn)動能力。(1)教師科學(xué)開展基本技術(shù)教學(xué)活動,規(guī)范指導(dǎo)學(xué)生的基礎(chǔ)動作,使得學(xué)生可以良好掌握基本姿勢、腿法和步法。很多高校學(xué)生都屬于跆拳道零基礎(chǔ)的類型,教師使用正確的動作概念,可以促使學(xué)生正確、快速地掌握跆拳道的基本動作和技巧,支持后續(xù)學(xué)習(xí)活動的順利開展。當(dāng)學(xué)生掌握了科學(xué)動作之后,可以提升后續(xù)中動作學(xué)習(xí)的水平。如果學(xué)生初始學(xué)習(xí)跆拳道的基礎(chǔ)動作規(guī)范性不夠高,會導(dǎo)致無法調(diào)整和改進(jìn)自身的動作,影響實(shí)際學(xué)習(xí)效果。(2)高度重視組合技術(shù)教學(xué)活動。跆拳道本身的基本動作較為簡單,通常情況下,學(xué)生能夠在短時(shí)間內(nèi)掌握各項(xiàng)技術(shù)動作。在此基礎(chǔ)上,教師需要注重教授學(xué)生組合技術(shù)動作,促進(jìn)學(xué)生能夠合理結(jié)合各項(xiàng)動作,充分展現(xiàn)出跆拳道的氣勢與風(fēng)貌。通過實(shí)施打物練習(xí)、對抗練習(xí)等方式,學(xué)生的組合動作學(xué)習(xí)能力可以顯著提升。[2](3)實(shí)施柔韌性教學(xué)訓(xùn)練活動。當(dāng)學(xué)生具備較強(qiáng)的柔韌性,可以更好完成各項(xiàng)技術(shù)動作,奠定跆拳道學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。實(shí)際開展柔韌性訓(xùn)練活動,需要經(jīng)歷一個(gè)較為長期的運(yùn)動過程,教師要高度重視這一訓(xùn)練項(xiàng)目,在跆拳道教學(xué)全過程實(shí)施柔韌性訓(xùn)練。為提升學(xué)生的跆拳道運(yùn)動能力,保證各項(xiàng)動作的靈活性和力量,促進(jìn)學(xué)生的速度、力量和靈活性指標(biāo)之間達(dá)到良好平衡。

5.2實(shí)戰(zhàn)模擬教學(xué)方式

實(shí)戰(zhàn)模擬教學(xué)方式在高校跆拳道教學(xué)活動中可以取得良好效果,符合快樂體育模式的要求,可以給學(xué)生創(chuàng)建出良好的對抗機(jī)會,促進(jìn)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)演練中發(fā)現(xiàn)自身跆拳道運(yùn)動中的不足和優(yōu)勢,從而給后續(xù)學(xué)習(xí)活動提供準(zhǔn)確依據(jù)。學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)對抗中可以感受到跆拳道運(yùn)動的樂趣,從而更為積極主動參與到運(yùn)動環(huán)節(jié)中。教師要注重結(jié)合學(xué)生的跆拳道運(yùn)動技術(shù)動作的特征,為他們選擇合適的對手,讓學(xué)生可以從實(shí)戰(zhàn)對抗中鍛煉自己。教師在日常教學(xué)和考核中,要明確學(xué)生的技術(shù)動作特點(diǎn),主要是學(xué)生的擅長點(diǎn)和不足點(diǎn),如腿法、摔、上部攻擊等方面,實(shí)施專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練,提升學(xué)生的技能掌握水平。[3]

5.3采用情境教學(xué)方法

快樂體育模式在高校跆拳道教學(xué)活動中的應(yīng)用,可以借助于情境教學(xué)方法這一手段,促進(jìn)學(xué)生感悟跆拳道的學(xué)習(xí)意義和精神。教師要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些生動性、形象性的教學(xué)情境,給學(xué)生營造輕松活潑的教學(xué)氛圍,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生始終保持高度集中的注意力。如教師模擬出“武林高手”與“絕世大俠”的相遇場景,讓學(xué)生使用跆拳道的各項(xiàng)動作進(jìn)行拆解,在學(xué)生沉浸在學(xué)習(xí)氛圍的過程中,可以檢驗(yàn)學(xué)生的跆拳道技術(shù)動作水平,在活躍教學(xué)氛圍的同時(shí),還能提升總體教學(xué)效果。教師還可以組織學(xué)生觀看跆拳道教學(xué)表演和比賽視頻,促進(jìn)學(xué)生從視頻中學(xué)習(xí)跆拳道運(yùn)動的禮儀與競爭特性。教師要注重提升自身的示范能力和跆拳道技術(shù)水平,能夠在觀看完視頻后,選擇優(yōu)秀學(xué)生開展動作拆解活動,還原比賽視頻中的一些經(jīng)典場景,這樣能夠促使學(xué)生近距離觀看技術(shù)動作,并逐步掌握各項(xiàng)基礎(chǔ)性動作,使學(xué)生形成正確的動作規(guī)范。

6結(jié)語

快樂體育模式在高校跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用,能夠起到積極教學(xué)效果,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生掌握各項(xiàng)技術(shù)動作,實(shí)際教學(xué)活動中,要堅(jiān)持關(guān)注學(xué)生內(nèi)在需求的原則和關(guān)注學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的原則,采用一系列科學(xué)可行的教學(xué)策略,包含鍛煉學(xué)生基本運(yùn)動技巧,實(shí)戰(zhàn)模擬教學(xué)方式以及采用情境教學(xué)法。

參考文獻(xiàn):

[1]梁國棟.談高校跆拳道教學(xué)中快樂體育教學(xué)法的應(yīng)用[J].體育風(fēng)尚,2019(2):168-168.

[2]岳昭.快樂體育教學(xué)模式在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].才智,2018(6):234-235.

[3]張平東.淺析快樂體育在中學(xué)體育與健康教學(xué)中的運(yùn)用[J].絲路視野,2018(31):129-129.

作者:羅勇 單位:南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院