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1、通過教學(xué)比賽,培養(yǎng)良性競爭意識,增進心理承受能力。在體育課教學(xué)中,為了使學(xué)生保持學(xué)習(xí)興趣,可以合理地組織比賽,不僅能鞏固和提高技術(shù)動作,還能使學(xué)生形成良性競爭意識,增強心理承受能力。教師在學(xué)生比賽的過程中應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生的心理變化,對失敗過后過于沮喪的學(xué)生進行心理疏導(dǎo),鼓勵學(xué)生在心情低落時要積極調(diào)整心態(tài),要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心;對于勝利時過于驕傲的學(xué)生進行教導(dǎo),要以平常心面對勝利和失敗,這樣才能在復(fù)雜的社會環(huán)境中始終保持健康的心態(tài)。
2、合理分組,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作意識和集體主義精神,促進人際交往。體育活動是開放式的,參與體育活動就意味著參與群體活動,而在參與體育的過程中,和其他人員的團結(jié)合作、溝通交流,都有利于培養(yǎng)一種積極向上、無私、自信的心理狀態(tài)。由于生活習(xí)慣等原因,大學(xué)新生總會感到自己與宿舍同學(xué)相處甚難,如在體育課教學(xué)中能以宿舍為單位進行分組,分配學(xué)習(xí)任務(wù),能促進宿舍同學(xué)之間的交流與合作,培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神,增強學(xué)生的人際交往能力。
3、通過自學(xué)與自學(xué)指導(dǎo),加強學(xué)習(xí)能力、動手能力、創(chuàng)新能力和獨立思考的能力。大學(xué)教育的目的之一是讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法。在體育課教學(xué)中,教師應(yīng)該摒棄填鴨式的教學(xué)方法,合理安排學(xué)生自學(xué)內(nèi)容,同時加強自學(xué)指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、動手能力、獨立思考的能力以及創(chuàng)新精神,為學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)方法打下基礎(chǔ)。
4、因材施教,特別注重和調(diào)節(jié)情緒不良以及身體素質(zhì)和模仿能力較差的學(xué)生的心態(tài)。在體育課堂中,普遍學(xué)生身體素質(zhì)水平具有較明顯差異性,需特別注意水平較低學(xué)生的心理變化,注意指導(dǎo)方法,因材施教,引導(dǎo)其進行合理訓(xùn)練,多用贊賞的方式關(guān)注每一位發(fā)言的學(xué)生,及時進行評價和熱情地鼓勵,幫助克服水平較差學(xué)生產(chǎn)生的自卑心態(tài)。
5、注重過程評價,創(chuàng)設(shè)成功體驗,增強學(xué)生的自信心和對體育運動的興趣。大學(xué)生體育課程更注重的是快樂體育,要求主張充分發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造性、主動性,而不僅僅是為了通過考試,對于平時的積極參與和進步進行肯定,注重學(xué)習(xí)過程的評價和鼓勵。注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心,要通過“少責(zé)備,多鼓勵”的形式引導(dǎo)他們保持對體育鍛煉的興趣熱情,多創(chuàng)設(shè)較易達成的目標,讓學(xué)生通過自身努力而享受成功體驗。
6、加強教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的互動和交流,探討應(yīng)對心理問題的方法?,F(xiàn)代教學(xué),是以教師為教學(xué)活動主導(dǎo),結(jié)合師生交往、共同發(fā)展的互動教學(xué)過程,互動式的教學(xué)。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者,應(yīng)該多關(guān)注學(xué)生之間、師生之間的溝通交流,切勿讓學(xué)生麻木地直接進行練習(xí),沒有互動,進而產(chǎn)生內(nèi)向心態(tài)。如遇學(xué)生消極行為,應(yīng)以鼓勵為主,委婉地給予指正,消除不良情緒和行為,促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展。同時也要把心理問題的出現(xiàn)作為平常教學(xué)的內(nèi)容來跟同學(xué)們進行探討,讓每一位學(xué)生都了解和知道應(yīng)對心理問題的措施和方法。現(xiàn)代通訊設(shè)施為師生之間的交流和溝通提供了更多的平臺,教師和學(xué)生之間良好的互動也是促進學(xué)生身心健康發(fā)展不可或缺的重要途徑??傊w育課的教學(xué)目的不僅是讓學(xué)生掌握鍛煉身體的技能和方法,能夠促進身體健康,而且也是心理健康教育的另外一種形式。因此,在體育教學(xué)中,要重視改善教學(xué)方法,通過體育活動增進學(xué)生的心理健康。
作者:郭琴 陳國龍 單位:廣東行政職業(yè)學(xué)院公共課教研部 廣東省科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校