大學(xué)生心理教育研究

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1我國(guó)大學(xué)生心理素質(zhì)存在的主要問(wèn)題及原因

據(jù)北京16所大學(xué)的聯(lián)合調(diào)查報(bào)告，因精神疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占休學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%，而神經(jīng)癥患者占71.6%。清華大學(xué)的調(diào)查表明，因精神疾病休學(xué)、死亡的人數(shù)分別占總的休學(xué)、死亡人數(shù)的51.3%和50%，在休學(xué)、退學(xué)學(xué)生中，神經(jīng)癥患者高達(dá)75.68%，在死亡和退學(xué)的學(xué)生中，神經(jīng)分裂癥占60%。北京大學(xué)王登峰博士研究認(rèn)為，在校大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙者約占30%~40%，其中較為嚴(yán)重的心理障礙約占10%。以上資料顯示，現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)生是心理障礙的高發(fā)人群。大學(xué)生心理素質(zhì)偏差，其具體表現(xiàn)及其原因主要有:

1.1適應(yīng)不良

第一，環(huán)境的變化。大學(xué)生們脫離父母進(jìn)入集體生活，從熟悉的家到陌生的異地，一切都發(fā)生了根本的變化。這些會(huì)在他們心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的震蕩，所有這些情況都可能帶來(lái)不同程度的心理問(wèn)題，表現(xiàn)為心情郁悶、孤獨(dú)、食欲不振、失眠、精神衰弱、嚴(yán)重焦慮、煩躁不安、甚至想退學(xué)等。第二，學(xué)習(xí)方面的變化。由于大學(xué)的學(xué)習(xí)既有基礎(chǔ)知識(shí)，又帶有研究性、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，與原來(lái)中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法、聽(tīng)課方式，又有很大的差異，有相當(dāng)一部分學(xué)生不能很快適應(yīng)這種變化，產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的適應(yīng)不良。表現(xiàn)為沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心、沒(méi)有興趣、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，緊張、焦慮情緒反應(yīng)增多;產(chǎn)生失落、自卑和自責(zé)等心理反應(yīng)。第三，理想與現(xiàn)實(shí)之間的沖突。中學(xué)時(shí)幻想的大學(xué)是多么美好，可到了大學(xué)卻不是那么一回事。講課聽(tīng)不慣，理想中的圖像與現(xiàn)實(shí)差距太大。多種不適應(yīng)接踵而來(lái)，于是產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，絕大多數(shù)學(xué)生能把理想與現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)，挖掘和發(fā)揮自身的潛力。但也有部分學(xué)生由于錄取的專業(yè)與原來(lái)的愿望不符，對(duì)現(xiàn)學(xué)專業(yè)不了解，產(chǎn)生不滿情緒，甚至想轉(zhuǎn)專業(yè)、轉(zhuǎn)系、退學(xué)等，造成情緒波動(dòng)很大，較長(zhǎng)時(shí)間不能調(diào)整過(guò)來(lái)。

1.2人際交往障礙

①溝通不良。有的學(xué)生我行我素，很少與人交往和溝通;有的學(xué)生雖有良好的溝通愿望而不得其法，常常引起誤會(huì)，造成心理不愉快；②由于缺乏交往的技巧和能力而不敢去交往，產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感；③不良的個(gè)性易造成不能被人理解，經(jīng)常與人拌嘴慪氣等；④社交恐懼。在別人面前顯得不自在，擔(dān)心受到攻擊或懲罰，或擔(dān)心被別人瞧不起等，從而引起心煩意亂和不安，造成心理封閉。

1.3網(wǎng)絡(luò)綜合癥

網(wǎng)絡(luò)綜合癥是一種伴隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而蔓延的心理疾病，它嚴(yán)重地危害大學(xué)生的身心健康。網(wǎng)絡(luò)綜合癥的癥狀主要包括抑郁、失眠、精神難以集中等。這種由上網(wǎng)引起的心理疾病實(shí)際上是強(qiáng)迫癥的一種，如果不加控制最終可能導(dǎo)致精神分裂。

1.4大學(xué)生就業(yè)心理困惑

這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備，不能很好地認(rèn)清當(dāng)前的形勢(shì)，對(duì)自我的定位及自我能力的評(píng)價(jià)不夠確切，好高騖遠(yuǎn)，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考，盲目從眾。

1.5心理承受能力不強(qiáng)

造成大學(xué)生心理困惑的原因是多方面的，其中家庭的培養(yǎng)方式和學(xué)生的成長(zhǎng)方式及經(jīng)濟(jì)狀況是內(nèi)因，而社會(huì)的大環(huán)境則是造成大學(xué)生心理困惑的外因。內(nèi)因是事物發(fā)展變化的根本原因，外因是事物發(fā)展變化的條件，外因通過(guò)內(nèi)因起作用。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，難免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折。部分大學(xué)生在困難面前感到束手無(wú)策，有些甚至承受不了挫折而產(chǎn)生厭學(xué)、退學(xué)甚至自殺等心理。

2當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育存在的問(wèn)題

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的問(wèn)題與我國(guó)高校相關(guān)教育不足和存在瑕疵有一定的關(guān)聯(lián)。即使這些不足和瑕疵不是上述偏差與問(wèn)題的原因，那也不利于這些偏差與問(wèn)題的解決。因此必須正視大學(xué)生心理素質(zhì)教育存在的問(wèn)題。具體說(shuō)來(lái)這些問(wèn)題主要表現(xiàn)為:相關(guān)教育資源缺乏。例如高校一般只通過(guò)附設(shè)的心理咨詢室和輔導(dǎo)員兼顧等非常簡(jiǎn)單的渠道進(jìn)行該項(xiàng)教育；資源配置嚴(yán)重不足、缺乏科學(xué)性。具體表現(xiàn)在：

第一，心理咨詢工作管理上缺乏制度化、規(guī)范化，內(nèi)容上缺乏科學(xué)化、系統(tǒng)化，不能真正起到心理咨詢的作用。雖然在高校中設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但并沒(méi)有真正起到心理咨詢的作用，只是進(jìn)行心理障礙咨詢，而沒(méi)有進(jìn)行心理發(fā)展咨詢，有些甚至指出，到心理咨詢室做過(guò)心理咨詢的學(xué)生如果被發(fā)現(xiàn)有輕微的心理問(wèn)題則直接找輔導(dǎo)員解決，其他的則找精神病療養(yǎng)院的專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行解決。心理咨詢機(jī)構(gòu)僅僅是一個(gè)情況的匯報(bào)機(jī)構(gòu)。

第二，許多高校，特別是理工院校，沒(méi)有一個(gè)合適的、符合學(xué)生實(shí)際的輔導(dǎo)員制度。學(xué)生輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)管理學(xué)生日常思想政治教育工作，但是從我國(guó)高校學(xué)生政治輔導(dǎo)員制度的運(yùn)行狀況來(lái)看，輔導(dǎo)員制度的機(jī)制和功能出現(xiàn)了扭曲而不能發(fā)揮其本身內(nèi)在應(yīng)有的作用。輔導(dǎo)員要檢查學(xué)生的早操出勤、宿舍衛(wèi)生、課堂紀(jì)律和到課率，獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定，貸學(xué)金、困難補(bǔ)助的發(fā)放，組織學(xué)生參加各類活動(dòng)，同教學(xué)老師交流學(xué)生的學(xué)習(xí)情況等等。這些繁瑣的事務(wù)使得學(xué)生政治輔導(dǎo)員沒(méi)有更多的精力進(jìn)行系統(tǒng)的思想政治學(xué)習(xí)和工作，再加上個(gè)人日常生活中產(chǎn)生的壓力等等導(dǎo)致輔導(dǎo)員本身工作效能的下降，不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)期潛移默化的心理健康方面的教育，造成對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的心理活動(dòng)重視不夠，使得一些有心理疾病的學(xué)生不能及時(shí)得到醫(yī)治，發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。如因失戀而精神失常;考試期間由于成績(jī)不理想而產(chǎn)生休學(xué)念頭等。因此優(yōu)化與創(chuàng)新輔導(dǎo)員制度，突出學(xué)生政治輔導(dǎo)員的思想政治教育和心理健康教育是新時(shí)代學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的實(shí)際需要。

3大學(xué)生心理素質(zhì)教育的方法與措施

3.1堅(jiān)定正確的政治方向，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的政治保證

教育離不開(kāi)政治，政治規(guī)定高校教育工作的性質(zhì)和方向。鄧小平曾經(jīng)指出:“學(xué)校應(yīng)永遠(yuǎn)把堅(jiān)定正確的政治方向放在第一位?！睆呐囵B(yǎng)跨世紀(jì)優(yōu)秀建設(shè)人才的戰(zhàn)略高度再三強(qiáng)調(diào):“堅(jiān)持教育為社會(huì)主義，為人民服務(wù)，堅(jiān)持教育與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。”而大學(xué)生心理素質(zhì)教育又是高等教育的重要組成部分，因此，也必須堅(jiān)持以馬克思主義、思想和鄧小平理論為指導(dǎo)，依托馬克思主義理論教育和思想政治教育，提高大學(xué)生的政治敏銳感和政治鑒別力，不斷增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生自覺(jué)抵制各種錯(cuò)誤思潮和腐朽思想文化侵蝕的能力，培養(yǎng)大學(xué)生過(guò)硬的政治思想素質(zhì)和勇往直前、堅(jiān)韌不拔的個(gè)性心理品質(zhì)。

3.2充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的組織保證

高校黨委和各級(jí)黨組織是深入開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)教育的戰(zhàn)斗堡壘，應(yīng)幫助廣大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，切實(shí)搞好心理素質(zhì)教育工作。每一位教育工作者要立足制度創(chuàng)新，以課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建構(gòu)和完善齊抓共管的學(xué)生心理素質(zhì)教育新機(jī)制，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密相結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)與體系。高校應(yīng)設(shè)置危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，對(duì)經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)成績(jī)較差、失戀、情緒抑郁、性格孤僻等大學(xué)生及時(shí)進(jìn)行有效干預(yù)；可以在學(xué)生工作部(處)、團(tuán)委、心理咨詢中心、校醫(yī)院、學(xué)生會(huì)等處設(shè)立咨詢電話、咨詢信箱，使有心理疾病的學(xué)生能及時(shí)得到幫助；要逐步完善學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)，至少配備一名專職教師，保證高校心理素質(zhì)教育工作健康、有序的發(fā)展；除了采取開(kāi)設(shè)有關(guān)選修課、講座、報(bào)告等措施外，還可以發(fā)動(dòng)學(xué)生成立“心智開(kāi)發(fā)小組”、“人際交往小組”等社團(tuán)，以自主、互動(dòng)、自覺(jué)地提高心理素質(zhì);充分利用高校廣播、電視、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校刊、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)等宣傳媒體，以及第二課堂活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)；有條件的學(xué)校還可以通過(guò)心理咨詢門(mén)診、咨詢熱線電話、咨詢網(wǎng)站等預(yù)防大學(xué)生心理疾患和惡性事件的發(fā)生；為新生做心理健康普查工作，建立健全學(xué)生心理檔案，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r及時(shí)進(jìn)行分析、預(yù)測(cè)，使工作更具針對(duì)性。只有這樣，才能使高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育登上健康快車(chē)，以適應(yīng)新形勢(shì)對(duì)人才的高要求。

3.3堅(jiān)持一切從實(shí)際出發(fā)，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的基本方法

古語(yǔ)說(shuō):“心病要用心藥醫(yī)”。高校開(kāi)展大學(xué)生心理素質(zhì)教育要堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)的原則和方法“對(duì)癥下藥，因材施教；要充分發(fā)揮高校大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)和學(xué)校教育的主渠道作用，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理發(fā)展技能、技巧的普遍培養(yǎng)和訓(xùn)練；要積極開(kāi)展高校心理咨詢工作，運(yùn)用會(huì)談法、測(cè)驗(yàn)法等個(gè)別心理教育方法，在大學(xué)生感受困惑、迷茫、痛苦或受到挫折時(shí)，幫助其分析產(chǎn)生苦惱的原因，找到解決問(wèn)題的方法，使其得到心理上的安慰，恢復(fù)心理平衡和心理健康，增強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性。”

3.4增大心理素質(zhì)教育的科學(xué)含量，是高校心理素質(zhì)教育的主要手段

心理素質(zhì)教育既是一門(mén)藝術(shù)，也是一門(mén)科學(xué)。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)特點(diǎn)和心理素質(zhì)教育本身規(guī)定了我們?cè)谶M(jìn)行大學(xué)生心理素質(zhì)教育過(guò)程中:必須注意方法創(chuàng)新、手段創(chuàng)新和載體創(chuàng)新；要保證人力、財(cái)力、物力投入；要加強(qiáng)心理素質(zhì)教育理論的培訓(xùn)工作，建立脫產(chǎn)學(xué)習(xí)，提高學(xué)歷層次，解除心理教育工作人員后顧之憂等保障機(jī)制，建設(shè)一支高水平的專職或?qū)＜娼Y(jié)合的心理素質(zhì)教育隊(duì)伍；要吸收和借鑒心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、政治學(xué)、美學(xué)等相關(guān)學(xué)科的科研成果，改進(jìn)教育方法以全面提高心理素質(zhì)教育的科學(xué)含量。在新的歷史條件下，面對(duì)信息網(wǎng)絡(luò)大趨勢(shì)，高校要積極研究大學(xué)生心理素質(zhì)教育面臨的新情況、新問(wèn)題，不斷創(chuàng)新和拓寬心理素質(zhì)教育渠道，加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育。網(wǎng)絡(luò)是一柄“雙刃劍”，有利有弊，如何興利除弊，利用好網(wǎng)絡(luò)資源，進(jìn)一步拓展心理素質(zhì)教育的空間和渠道，這是每一位高等教育工作者必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)性課題。高校應(yīng)積極應(yīng)對(duì)這一新的挑戰(zhàn)，主動(dòng)出擊，占領(lǐng)網(wǎng)上陣地，唱響網(wǎng)上教育主旋律，利用網(wǎng)絡(luò)的先進(jìn)性和優(yōu)越性，注意網(wǎng)上網(wǎng)下結(jié)合，積極發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)心理教育的積極效應(yīng)，最大限度地縮小其負(fù)面影響。

3.5加強(qiáng)校園文化建設(shè)，是高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要載體

加強(qiáng)校園文化建設(shè)，充分發(fā)揮大學(xué)生社團(tuán)群體活動(dòng)的教育功能，豐富大學(xué)生課余文化生活。這對(duì)吸引學(xué)生的注意力、提高學(xué)生的自信心、增強(qiáng)學(xué)生的人際交往、調(diào)整學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的心態(tài)等方面具有潛移默化的教育和調(diào)適效應(yīng)，也有利于高校利用一切合適的時(shí)間、地點(diǎn)對(duì)學(xué)生灌輸和傳授心理素質(zhì)方面的知識(shí)，開(kāi)展心理素質(zhì)教育，以引導(dǎo)大學(xué)生的心理素質(zhì)健康發(fā)展。大學(xué)生心理素質(zhì)教育是高校實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程。高等院校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。唯有如此，方能提高大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生德智體美等全面發(fā)展。