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摘要:編輯對(duì)期刊發(fā)展具有重要作用,但由于期刊工作的特點(diǎn),編輯容易出現(xiàn)不同程度的身體和心理健康問(wèn)題,可通過(guò)健身得以緩解。本文從健身的功能出發(fā),結(jié)合三峽大學(xué)期刊社具體實(shí)際,總結(jié)妨礙期刊編輯健身的主客觀因素,探索適合期刊編輯的個(gè)人和集體健身方式,鼓勵(lì)期刊編輯積極投入到健身的大軍中,可在一定程度上提高期刊編輯的工作效率,從而促進(jìn)期刊事業(yè)更快更好的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:期刊編輯;健身好處;妨礙健身因素;健身方式
健身是以健康為目的的運(yùn)動(dòng)。國(guó)家先后《全民健身計(jì)劃(2016-2020年)》和《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》,國(guó)民強(qiáng)身健體、共建健康中國(guó),成為國(guó)家戰(zhàn)略。健身作為這一戰(zhàn)略中的重要部分,既可以增強(qiáng)人的力量、柔韌性,增加耐力,提高協(xié)調(diào)、控制身體各部分的能力,從而使身體強(qiáng)?。?],又可以增強(qiáng)個(gè)體生活中的積極因素,從而促進(jìn)心理健康[2]。近年來(lái),隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,人們對(duì)于健康(包括生理健康和心理健康)越來(lái)越重視,健身被越來(lái)越多的人認(rèn)可并積極參與,期刊編輯也不例外。常年伏案工作、修改稿件等工作特點(diǎn)和長(zhǎng)期承受的心理壓力,使許多期刊編輯患上肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、視力衰退等職業(yè)病,甚至出現(xiàn)了心理亞健康和焦慮等問(wèn)題[3-5]。這些不同程度的身體和心理健康問(wèn)題,既影響了期刊編輯的自身發(fā)展,又對(duì)期刊的事業(yè)發(fā)展不利。侯恩哲等認(rèn)為期刊編輯應(yīng)充分利用工作閑暇鍛煉身體,從而改善身體狀態(tài)[6];湯建軍等認(rèn)為很少?gòu)氖乱欢◤?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)影響了期刊編輯的健康[7];成敏等調(diào)查發(fā)現(xiàn)幾乎不鍛煉的編輯亞健康發(fā)生率較高[8];李媛菊等認(rèn)為每周鍛煉身體次數(shù)越多,編輯人員心理健康狀況越好,堅(jiān)持鍛煉身體,是保持身體和心理健康的前提[9];萬(wàn)甜認(rèn)為編輯工作者普遍存在的亞健康問(wèn)題與編輯活動(dòng)少、運(yùn)動(dòng)缺乏有關(guān)[10]。健身既有利于身體健康,又有利于心情愉悅,對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)期刊編輯的身體問(wèn)題和心理緊張十分有益,這就要求期刊編輯應(yīng)注重健身。
一、健身的積極作用
公元前5世紀(jì),醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就說(shuō),當(dāng)身體適應(yīng)并保持一定強(qiáng)度的鍛煉后,就能保持健康、延緩衰老;如果一直不運(yùn)動(dòng),就容易生病,老得快。美國(guó)疾控中心也表示,運(yùn)動(dòng)是能為自己健康所做的最重要的事情之一,每個(gè)人都可以受益,無(wú)論運(yùn)動(dòng)量的多少[11]。紐約大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究中心的鈴木教授認(rèn)為:健身為大腦運(yùn)作提供即刻的推動(dòng)力,可以幫助人們擺脫不良情緒,緩解壓力,集中精力并且改善記憶[12]。運(yùn)動(dòng)的好處顯而易見(jiàn),而以健康為目的的運(yùn)動(dòng),即健身,其好處更多。1.健身是維系生命的基礎(chǔ)生命在于運(yùn)動(dòng),健身可以讓身體更健康,讓生命更有活力[13]。為了長(zhǎng)期的幸福,要保持運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。健身能有效提高或保持人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的機(jī)能,如增加肌肉力量,增強(qiáng)骨密度等;健身能減緩心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的機(jī)能衰退,如增加血管彈性力,提高人體攝氧量等;健身對(duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用,如加快新陳代謝,增強(qiáng)身體免疫力等;健身有利于口腔健康和視力清晰,如緩解視力衰老等;健身有助于深度睡眠,讓身體得到更好地修整[14]。2.健身是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的保證健身作為大多數(shù)人生活方式,體現(xiàn)了人們對(duì)自己的要求,而不僅僅是做運(yùn)動(dòng)本身這么簡(jiǎn)單。健身可以滿足“塑型”要求,培養(yǎng)“氣質(zhì)”,這是健身給人外在形象的好處;健身可以讓身體健康,調(diào)節(jié)不良情緒,這是健身給人的內(nèi)在好處;健身有利于形成良好的行為習(xí)慣,使生活更有規(guī)律,生命質(zhì)量更高;健身可以達(dá)到休閑娛樂(lè)的目的,即豐富余暇生活,擴(kuò)大生活空間;健身對(duì)培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志有很好的作用[13]。3.健身是一種社交文化健身作為一種社交文化,是最基本的優(yōu)先事項(xiàng)。隨著健身意識(shí)的增強(qiáng),人們?cè)絹?lái)越重視健身。因此,“花錢請(qǐng)吃飯,不如花錢請(qǐng)流汗”成了很多健身人士的口頭禪。健身的人,一般更加自信且具有良好的自律能力,會(huì)給旁人更加可信任的感覺(jué)[13]。堅(jiān)持健身的人身處的環(huán)境、所在的群體,都會(huì)受到積極向上的感染。正因健身是一件有帶動(dòng)力的、可以良性循環(huán)發(fā)展的行為,被越來(lái)越多的人重視,所以有了8月8日的全民健身日。4.健身可以實(shí)現(xiàn)自我對(duì)話人通過(guò)健身可以重建和自己對(duì)話,更深層次地認(rèn)識(shí)自我[15]。健身的過(guò)程,也是找尋自己方向的過(guò)程。在身體的疲憊中,心靈越來(lái)越清明透徹,看得清生活的真相,看得清自己的模樣[13]。如跑馬拉松的過(guò)程就是與自己搏斗,用強(qiáng)大的意志力降服心中的懶惰、畏難、放棄等種種負(fù)面情緒,從而達(dá)到戰(zhàn)勝自我、重塑自我的目標(biāo),在這個(gè)挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中,磨礪了身心,鍛煉了意志,體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我、超越極限和永不放棄的精神。能堅(jiān)持日復(fù)一日健身的人,在生活中遇到其他困擾,也更勇于戰(zhàn)勝自我。
二、妨礙期刊編輯健身的因素
妨礙健身的因素很多,包含主觀和客觀兩個(gè)方面。主觀因素主要有:缺乏健身自信,既擔(dān)心健身過(guò)程中會(huì)受到傷害,又擔(dān)心健身本身會(huì)被別人笑話;自我健身意識(shí)薄弱,認(rèn)為一天的工作已經(jīng)很累了,空余時(shí)間就應(yīng)該好好休息;惰性思想重,雖然可以從健康的角度認(rèn)識(shí)健身這項(xiàng)活動(dòng),但惰性使然,有點(diǎn)時(shí)間也懶得動(dòng);找不到健身的樂(lè)趣,認(rèn)為健身是一件很痛苦的事情??陀^因素主要有:得不到家人和朋友的支持,雖然自己健身意識(shí)強(qiáng),但家人和朋友健身意識(shí)弱,認(rèn)為健身就是浪費(fèi)時(shí)間;受限于時(shí)間,白天要上班,晚上要管家,完全沒(méi)有時(shí)間去健身;受限于空間,認(rèn)為健身就應(yīng)該到健身房、游泳館、體育館等專業(yè)場(chǎng)所,而這些場(chǎng)所離家或單位遠(yuǎn),沒(méi)辦法去健身;不良的生活習(xí)慣,飲食和作息習(xí)慣不規(guī)律,在一定程度上也影響了健身活動(dòng)。結(jié)合三峽大學(xué)期刊社(以下簡(jiǎn)稱期刊社)具體實(shí)際,總結(jié)妨礙期刊編輯健身因素如下:1.社會(huì)環(huán)境和經(jīng)濟(jì)水平隨著社會(huì)的發(fā)展,全民健身意識(shí)的提高,越來(lái)越多的商家開(kāi)始搶占“健身經(jīng)濟(jì)”這塊“蛋糕”,紛紛開(kāi)設(shè)健身房、瑜伽館、游泳館等,以專業(yè)的私人教練、量身定做健身規(guī)劃吸引人們?nèi)ハM(fèi)。然而這些充滿濃厚商業(yè)氣息的健身活動(dòng)給人們?cè)斐闪艘粋€(gè)誤區(qū),認(rèn)為這些健身活動(dòng)主要是有錢人及有閑人的游戲,而期刊編輯多屬于知識(shí)分子,工作很忙且收入不高,便更加疏遠(yuǎn)了此類健身運(yùn)動(dòng)。以期刊社為例,期刊編輯整天忙于審稿、校對(duì)等具體工作,很少有時(shí)間搞科研,發(fā)文章,這就使得期刊編輯職稱很難再上一個(gè)臺(tái)階,而職稱的高低又直接影響著期刊編輯的收入。忙碌的工作加上收入限制,使得期刊社編輯把精力主要用在工作、學(xué)習(xí)和家庭中,健身保健意識(shí)逐漸淡化,很少有時(shí)間并拿出收入對(duì)健身進(jìn)行投資,慢慢就形成了不愛(ài)動(dòng)的生活惰性,妨礙了期刊編輯的健身。2.職業(yè)特點(diǎn)和人員特點(diǎn)期刊編輯的工作比較枯燥與單調(diào),其特點(diǎn)主要包括靜態(tài)、久坐、耐心等,與其他多元的、外向性的職業(yè)不同,長(zhǎng)期的網(wǎng)上處理稿件和文字處理工作,要求期刊編輯能夠靜下心來(lái)并有足夠的專注度,久而久之也會(huì)導(dǎo)致期刊編輯失去健身的激情。以期刊社編輯為例,需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和伏案進(jìn)行文字處理工作。檢查文章信息是否完整、重復(fù)率是否合格、創(chuàng)新性是否達(dá)標(biāo);從各大高校及研究院所的網(wǎng)頁(yè)、知網(wǎng)的數(shù)據(jù)庫(kù)、相關(guān)內(nèi)容的文獻(xiàn)中尋找審稿人;通過(guò)電子郵件與專家、作者進(jìn)行溝通;對(duì)錄用后的文章進(jìn)行反復(fù)校對(duì),大到文章結(jié)構(gòu),小到標(biāo)點(diǎn)、錯(cuò)別字;開(kāi)放科學(xué)計(jì)劃(OS-ID)碼的創(chuàng)建、執(zhí)行與審核;發(fā)印刷廠前對(duì)刊物的整體把關(guān),包括對(duì)封面、目錄、DOI號(hào)等的檢查;給作者郵寄刊物和發(fā)放稿費(fèi)時(shí)填寫收件地址及銀行卡號(hào)類信息;整理并上傳、發(fā)送資料給各大數(shù)據(jù)庫(kù)和合作單位等,每一項(xiàng)工作都要求期刊編輯能夠靜下心來(lái),足夠細(xì)致,足夠?qū)W?,而且大部分工作都具重?fù)性。如尋找審稿人就是一個(gè)非常艱難的過(guò)程,一旦找到的審稿人不能按時(shí)返回審理意見(jiàn),期刊編輯需要重新尋找,有時(shí)一篇文章尋找的審稿人超過(guò)10個(gè);再如對(duì)文章的校對(duì)工作,每位期刊編輯對(duì)單篇文章的校對(duì)次數(shù)不少于4次,特殊稿件會(huì)達(dá)到6次甚至更多。長(zhǎng)時(shí)間的久坐和面對(duì)電腦辦公,使得期刊編輯慢慢變得喜靜、內(nèi)向、不好動(dòng),妨礙了期刊編輯的健身。3.工作緊張和時(shí)間限制期刊編輯的工作具有周期性,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橼s稿和出刊進(jìn)度,上下班時(shí)間不能自主支配,雙休日加班和工作日熬夜經(jīng)常發(fā)生,三餐不規(guī)律對(duì)期刊編輯來(lái)說(shuō)也是家常便飯。除此之外,期刊編輯需要參加各類培訓(xùn)及會(huì)議,頻率較高。不論是學(xué)術(shù)會(huì)議,還是專業(yè)培訓(xùn),都要求期刊編輯整天坐在座位上,認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記。如此緊張的工作和不規(guī)律的生活,加上頻繁的會(huì)議,妨礙了期刊編輯的健身。以期刊社編輯為例,每年除了必須參加國(guó)家新聞出版署及人力資源社會(huì)保障部所規(guī)定的出版專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育90學(xué)時(shí)外,還要參加各種學(xué)術(shù)會(huì)議,組織約稿會(huì),召開(kāi)定稿會(huì)等,會(huì)議期間很難抽出時(shí)間去健身。此外,期刊編輯往往會(huì)因?yàn)槭诸^工作太忙放棄部分單位健身活動(dòng)或因?yàn)榧覄?wù)太多放棄節(jié)假日健身活動(dòng),這尤其體現(xiàn)在中青年女性期刊編輯的身上,她們上有老下有小,加上工作勞累,經(jīng)常放棄了各種健身活動(dòng),甚至連走路、做操之類的時(shí)間也沒(méi)有,只有當(dāng)疾病來(lái)了的時(shí)候才想到健身,可為時(shí)已晚。期刊社領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)重視期刊編輯的健康問(wèn)題,既要考慮期刊編輯的生活水平,增加期刊編輯的收入,又要給期刊編輯創(chuàng)造健身的環(huán)境和條件,組織并鼓勵(lì)期刊編輯擠出時(shí)間去健身,哪怕是做做體操,打打羽毛球這類簡(jiǎn)單的活動(dòng),對(duì)期刊編輯的健康都是很有好處的。期刊編輯應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)健身意識(shí),現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大,沒(méi)有健康的身體很難適應(yīng)和勝任工作,因而即使工作再忙,都應(yīng)該擠出時(shí)間積極、主動(dòng)地投入到健身活動(dòng)中去。拼命精神固然可貴,但若沒(méi)有健康的身體,一切都將歸于零。
三、適合期刊編輯的健身方式
健身方式多種多樣,應(yīng)結(jié)合具體情況量身制定適合自己的健身方式。健身時(shí),除了要保證健身方式的正確性,更為重要的是持之以恒。即使在出差或休假期間,也不應(yīng)該放棄健身,做到時(shí)時(shí)處處健身,把健身當(dāng)作生活的必需。結(jié)合期刊編輯的工作特點(diǎn)及影響健身因素,從期刊社編輯健身實(shí)際出發(fā),分別從個(gè)人和集體兩個(gè)方面總結(jié)適合期刊編輯的主要健身方式,這些健身方式既容易實(shí)現(xiàn),又有很好的健身效果,供期刊編輯參考。1.個(gè)人健身方式(1)改變出行方式。將運(yùn)動(dòng)穿插在生活中,能不開(kāi)車,盡量不開(kāi)車,改為綠色出行方式。每天堅(jiān)持快走或騎單車上下班。即使有電梯也堅(jiān)持爬樓梯代替乘電梯。單車是一種非常好的健身方式,幾乎適合任何人群,不僅可以騎單車上下班,還可以騎單車去超市,騎單車去戶外,既到達(dá)了目的地,又鍛煉了身體,還減少了對(duì)環(huán)境的污染。(2)利用好早、中、晚時(shí)間。將早、中、晚時(shí)間充分利用起來(lái),慢跑、快走、打球、做體操等都是比較好的健身方式,且受約束條件少,很容易實(shí)現(xiàn)。早晨上班前,每天拿出約30分鐘的時(shí)間進(jìn)行跑步一般是沒(méi)有問(wèn)題的。筆者沿學(xué)校400米操場(chǎng)跑步10圈,用時(shí)25分鐘左右,感覺(jué)一整天精力都很旺盛。晚上下班后,年輕的編輯可以通過(guò)練瑜伽、舞蹈、跑步和球類運(yùn)動(dòng)等來(lái)健身;年長(zhǎng)的編輯可選擇慢跑、快走、打太極和跳廣場(chǎng)舞等“慢運(yùn)動(dòng)”放松身體。如果條件允許,家中買些簡(jiǎn)單的健身器械(如跑步機(jī)、引體向上器等)也是很好的。如期刊社編輯P每天晚飯后堅(jiān)持快走一萬(wàn)步以上,經(jīng)過(guò)半年多的努力,之前體檢的幾項(xiàng)不合格指標(biāo)都變得合格了。不喜午睡或無(wú)條件午睡的期刊編輯,可以到附近的體育館或活動(dòng)室,通過(guò)跑步、騎動(dòng)感單車等進(jìn)行全身鍛煉,或通過(guò)仰臥起坐、平板支撐等進(jìn)行局部鍛煉。如期刊社編輯Z和編輯L就經(jīng)常利用中午時(shí)間在活動(dòng)室打乒乓球,既鍛煉了身體,也緩解了工作壓力。(3)利用好周末節(jié)假日時(shí)間。把周末與節(jié)假日時(shí)間充分利用起來(lái),或安排一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì),組織全家人一起賽跑、登山、郊游、滑雪等,或約三五個(gè)好友一起去健身房、瑜伽館、游泳館等健身場(chǎng)所進(jìn)行健身,給運(yùn)動(dòng)找個(gè)伴兒,相互鼓勵(lì),堅(jiān)定健身的信念。如期刊社編輯Y就經(jīng)常利用周末時(shí)間去健身房練習(xí)瑜伽,編輯D經(jīng)常利用節(jié)假日約親朋好友去周邊攀巖等,他們的精神狀態(tài)非常好,工作中總有用不完的精力,很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。利用周末節(jié)假日與家人、朋友一起鍛煉身體,既增強(qiáng)了體質(zhì),又彌補(bǔ)了平時(shí)由于工作繁忙與家人團(tuán)聚少,與朋友聯(lián)系少的空缺,何樂(lè)而不為?2.集體健身方式(1)班間體操。為樹(shù)立“每天鍛煉半小時(shí),健康工作每一天”的健身意識(shí),工作日可鼓勵(lì)期刊編輯暫時(shí)從工作中抽離出來(lái),活動(dòng)活動(dòng)身體。以期刊社為例,自2019年以來(lái)每天上午10點(diǎn)播放第9套廣播體操音樂(lè),下午4點(diǎn)播放眼保健操音樂(lè),全體期刊編輯隨著音樂(lè)上午做廣播體操兩遍,下午做眼保健操兩遍,整體改善了期刊編輯的精神面貌,增進(jìn)了期刊編輯的身心健康,也有助于工作效率的提高。(2)工會(huì)活動(dòng)。為進(jìn)一步落實(shí)全民健身活動(dòng)精神,同時(shí)豐富期刊編輯的文化生活,營(yíng)造積極向上的人際氛圍,可將工會(huì)活動(dòng)和健身聯(lián)系起來(lái)。以期刊社為例,大部分工會(huì)活動(dòng)以健身的形式展開(kāi),如每個(gè)季度至少組織一次戶外活動(dòng)(整個(gè)期刊社或與其他工會(huì)聯(lián)誼,開(kāi)展爬山、考察、參觀等徒步活動(dòng)),每月至少組織一次校內(nèi)體育活動(dòng)(乒乓球、籃球、跳繩、踢毽子比賽等)。以健身為目的的工會(huì)活動(dòng),既緩解了期刊編輯的工作壓力,又增強(qiáng)了員工的凝聚力,可以說(shuō)是非常好的一種形式。(3)健身協(xié)會(huì)。隨著健身意識(shí)的增強(qiáng),現(xiàn)在的健身協(xié)會(huì)(健身俱樂(lè)部)越來(lái)越多,不少微信公眾號(hào)、QQ群等多媒體渠道都在宣傳健身的重要性,期刊編輯應(yīng)積極參加各類適合自己的健身協(xié)會(huì),將體育健身活動(dòng)落到實(shí)處。以三峽大學(xué)為例,不僅有健身操舞、氣排球、游泳等健身協(xié)會(huì),還有各類微信群、QQ群不定時(shí)組織大家鍛煉身體,宣傳各類健身知識(shí)。這幾年在良好的健身氛圍影響下,我社期刊編輯只要有時(shí)間,就喜歡參加各類健身活動(dòng),效果明顯,大家精神面貌越來(lái)越好,工作效率越來(lái)越高。任何形式的健身,只要方法得當(dāng)、負(fù)荷適宜,對(duì)身體都是有好處的。期刊編輯應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況,有針對(duì)性地選擇最適合自己的健身方式,不是每一個(gè)健身項(xiàng)目都需參加,只要找到適合自己的1到2個(gè)個(gè)人健身項(xiàng)目,輔以單位的集體健身項(xiàng)目,持之以恒,就能起到健身的效果。當(dāng)然,健身效果需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力,長(zhǎng)此以往,一定會(huì)受益匪淺。另外,期刊編輯一定要在科學(xué)的健身方法指導(dǎo)下,培養(yǎng)科學(xué)的健身意識(shí),進(jìn)行科學(xué)的健身鍛煉,具體可求助專門的健身教練或健身方面的書籍或手機(jī)健身APP(如健康貓、KEEP、咪咕善跑等)等。
四、結(jié)語(yǔ)
國(guó)家制定了全民健身計(jì)劃和全民健身實(shí)施計(jì)劃,健身是一件有益于全民素質(zhì)的項(xiàng)目。作為期刊編輯,我們應(yīng)積極投入到健身的行列,積極追求以健身為核心的生活方式,可以從以下3個(gè)方面將健身落到實(shí)處:一是從思想上提高認(rèn)識(shí)。加強(qiáng)認(rèn)知健身的重要性,堅(jiān)定自己的意志,養(yǎng)成長(zhǎng)期健身的習(xí)慣,培養(yǎng)終生健身意識(shí)。二是從行動(dòng)上加強(qiáng)落實(shí)。積極創(chuàng)造條件參加各類健身活動(dòng),根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己并感興趣的項(xiàng)目進(jìn)行健身。三是合理飲食休息。按時(shí)吃早、中、晚餐,注意膳食合理,營(yíng)養(yǎng)均衡;作息規(guī)律,早睡早起。需要特別強(qiáng)調(diào),如果人體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到保證且作息習(xí)慣不良,健身便起不到強(qiáng)身健體和愉悅身心的作用。所以,期刊編輯應(yīng)在保證基本營(yíng)養(yǎng)和作息的情況下,結(jié)合自己的實(shí)際,有針對(duì)性地選擇正確的健身方式,將健身進(jìn)行到底。只有擁有了強(qiáng)健的身體,愉悅的身心,才能更好地發(fā)展自己,為期刊事業(yè)添磚加瓦,奉獻(xiàn)自己的力量。
作者:盧亞霞 單位:三峽大學(xué)
級(jí)別:CSSCI南大期刊
榮譽(yù):中國(guó)優(yōu)秀期刊遴選數(shù)據(jù)庫(kù)
級(jí)別:省級(jí)期刊
榮譽(yù):中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(CJFD)
級(jí)別:部級(jí)期刊
榮譽(yù):中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)(CJFD)
級(jí)別:部級(jí)期刊
榮譽(yù):中國(guó)優(yōu)秀期刊遴選數(shù)據(jù)庫(kù)
級(jí)別:部級(jí)期刊
榮譽(yù):中國(guó)優(yōu)秀期刊遴選數(shù)據(jù)庫(kù)