小學(xué)班主任班級(jí)情緒管理策略探析

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人的情緒經(jīng)常變化，對個(gè)人情緒進(jìn)行有效管理具有現(xiàn)實(shí)意義。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，小學(xué)班主任是小學(xué)生情緒管理的示范者與心理健康的守護(hù)者。小學(xué)班主任工作崗位具有特殊性，班主任班級(jí)情緒管理意識(shí)正確與否、管理能力高低等直接影響小學(xué)生的情感發(fā)育是否健康，因此，有必要做好研究分析工作。本文選擇小學(xué)班主任這一特殊群體為對象，分析小學(xué)班主任做好情緒管理的策略。

一、小學(xué)班主任班級(jí)管理現(xiàn)狀分析

（一）重視智育忽視德育

中國長期實(shí)行應(yīng)試教育，給小學(xué)班主任的教學(xué)活動(dòng)和班級(jí)管理工作帶來了一些影響。主要表現(xiàn)為教師極其看重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，以成績的高低作為衡量學(xué)生是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，而且，通常情況下，對成績優(yōu)秀的學(xué)生比較重視，忽視了學(xué)習(xí)成績較弱的學(xué)生。同時(shí)，小學(xué)班主任忽視了對學(xué)生交際能力、組織能力以及合作能力等的培養(yǎng)，不符合社會(huì)發(fā)展的需要。

（二）缺少心理健康教育

小學(xué)生辨別能力不夠強(qiáng)，容易受到外界的影響，如果不加以正確的引導(dǎo)，往往會(huì)誤入歧途。但是，很多小學(xué)班主任在進(jìn)行班級(jí)管理時(shí)容易忽視對學(xué)生心理健康的關(guān)注，教師不理解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的想法，而學(xué)生也不想對教師講述自己內(nèi)心的世界。長此以往，教師與學(xué)生間的距離越來越遠(yuǎn)，學(xué)生的內(nèi)心想法得不到訴說，心理問題得不到及時(shí)解決，最終導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)業(yè)、人際交往等方面產(chǎn)生一系列問題。

（三）班級(jí)管理制度不規(guī)范

班主任在班級(jí)中處于主導(dǎo)地位，班主任的班級(jí)管理方式影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。但就目前情況來看，部分班主任進(jìn)行班級(jí)管理存在班級(jí)管理制度不規(guī)范的問題。小學(xué)班級(jí)由幾十名學(xué)生組成，為了維持班級(jí)的秩序使各項(xiàng)活動(dòng)更加規(guī)范有序，良好規(guī)范的管理制度必不可少。部分班主任工作經(jīng)驗(yàn)不足，不能根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況制定正確的管理制度，班級(jí)管理制度不夠健全，很難對學(xué)生進(jìn)行有效的約束，使得班級(jí)管理工作的難度增加。

二、小學(xué)班主任班級(jí)情緒管理策略

（一）提高自身情緒調(diào)控能力

相比其他年齡段學(xué)生而言，小學(xué)生比較特殊，正處于社會(huì)規(guī)范內(nèi)化的定型階段，加上其心智發(fā)育不完全，無論心理還是行為都不穩(wěn)定，情緒起伏較大，其思想感情變化較難預(yù)測。但是該階段的學(xué)生有一個(gè)特點(diǎn)，就是喜怒現(xiàn)于形，能直接從其外在情緒變化上判斷出小學(xué)生當(dāng)前的心理狀態(tài)。作為班主任，對小學(xué)生情緒變化狀況，一定要進(jìn)行敏銳的觀察，發(fā)現(xiàn)問題一定要追根溯源，及時(shí)處理，同時(shí)合理掌控、理性把握自己的情緒，避免情緒失控對小學(xué)生造成非理性的言語或者行為傷害。因此，小學(xué)班主任一定要增強(qiáng)對自身以及班級(jí)學(xué)生的情緒調(diào)控能力。在面對學(xué)生突如其來的情緒變化時(shí)，小學(xué)班主任首先要控制好自己的情緒，特別是當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)情緒失控而引發(fā)行為失控時(shí)，作為班主任，要以冷靜的態(tài)度合理應(yīng)對，采取必要措施對失控的學(xué)生進(jìn)行規(guī)勸，幫助其恢復(fù)冷靜。另外，小學(xué)班主任需要對小學(xué)生的情緒變化特點(diǎn)進(jìn)行全面掌握。小學(xué)生情緒變化往往映射其內(nèi)心世界。所謂事出必有因，面對學(xué)生情緒突然爆發(fā)時(shí)，小學(xué)班主任一定要貼心安慰，仔細(xì)聆聽，引導(dǎo)學(xué)生將引起自身情緒變化的因素說出來；在了解了引起其情緒變化的真實(shí)原因后，對癥下藥，幫助小學(xué)生平復(fù)心緒，使其以后再遇到類似情況時(shí)能夠平靜面對。例如，當(dāng)學(xué)生傷心時(shí)，小學(xué)班主任不要盲目批評(píng)，要選擇合適的處理方式。當(dāng)學(xué)生傷心時(shí)，小學(xué)班主任要對學(xué)生傷心情緒出現(xiàn)的原因進(jìn)行了解，然后制定合適的解決方案。小學(xué)班主任向?qū)W生解釋引發(fā)傷心情緒的原因，通過擺事實(shí)、講道理等方式讓學(xué)生體會(huì)他人的想法，使得學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考。小學(xué)班主任要采取合適的安慰方式安慰學(xué)生，常見的安慰方式包括語言安慰與動(dòng)作安慰兩種。實(shí)際操作中，小學(xué)班主任可以選擇擁抱、摸頭等安慰方式安慰學(xué)生，再輔以語言安慰。小學(xué)班主任的安慰可以撫慰學(xué)生的心靈，穩(wěn)定他們的情緒，讓學(xué)生感受到來自小學(xué)班主任的關(guān)心與愛護(hù)。

（二）制定完善的規(guī)章制度

規(guī)章制度能夠幫助人們對自身行為進(jìn)行規(guī)范和約束。建立一套全面有效的小學(xué)生班主任情緒管理制度，能幫助小學(xué)班主任落實(shí)情緒管理規(guī)章制度，提升和完善學(xué)生情緒管理與引導(dǎo)方式，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。要想進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)班主任對班級(jí)情緒管理的控制力度，就需要根據(jù)學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，制定符合需要的小學(xué)班主任情緒管理規(guī)章制度，按照規(guī)章制度的要求對學(xué)生情緒進(jìn)行管理。如此，小學(xué)班主任在實(shí)際管理過程中，既能根據(jù)要求和需要做到有章可循、有法可依，同時(shí)又能嚴(yán)格按照規(guī)章制度的內(nèi)容對班級(jí)學(xué)生的情緒展開管理，做到有法必依，從而實(shí)現(xiàn)對小學(xué)生情緒的有效引導(dǎo)、監(jiān)督和規(guī)范化管理。但是，根據(jù)實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分小學(xué)都沒有對班主任情緒管理建立相關(guān)的規(guī)章制度，多由班主任憑個(gè)人直覺展開教學(xué)和管理示范，其效果并未達(dá)到預(yù)期。因此，各小學(xué)應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際發(fā)展需要和學(xué)生性格特點(diǎn)制定一套教師情緒管理規(guī)章制度，幫助并引導(dǎo)各位教師在實(shí)際工作中對自身情緒以及學(xué)生情感變化進(jìn)行監(jiān)督和引導(dǎo)，使師生關(guān)系和諧融洽，以促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。小學(xué)班主任管理工作成效提升的重要措施之一是提高管理能力。小學(xué)班主任的管理能力要隨著學(xué)生思想的發(fā)展不斷變化，要隨著社會(huì)的發(fā)展發(fā)生變化。為了有效地提升小學(xué)班主任的管理水平，班主任要提高自身管理能力，掌握學(xué)生的思想變化，根據(jù)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)隨時(shí)調(diào)整管理方案。學(xué)校應(yīng)組織相關(guān)培訓(xùn)，借此機(jī)會(huì)，班主任還可以與其他教師交流管理經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。小學(xué)班主任還可以兼修社會(huì)學(xué)、教育學(xué)和心理學(xué)等多門學(xué)科，不斷充實(shí)自己，提高班級(jí)管理能力，以便在今后的班級(jí)管理事務(wù)中更加得心應(yīng)手。除此之外，小學(xué)班主任還要提升自身對工作的積極性和責(zé)任感，關(guān)心每一位學(xué)生，與學(xué)生加強(qiáng)交流溝通，關(guān)心學(xué)生的生活，與學(xué)生做朋友，了解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)想法，落實(shí)班級(jí)管理各項(xiàng)工作。

（三）做好情緒宣泄工作

面對繁重的生活壓力和工作挑戰(zhàn)，小學(xué)班主任難免產(chǎn)生消極情緒，面對這些負(fù)面情緒和壓力，如果小學(xué)班主任不能及時(shí)進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)和掌控，必然會(huì)對其工作狀態(tài)產(chǎn)生影響，包括課堂教學(xué)和班級(jí)活動(dòng)管理等。因此，作為一名合格的小學(xué)班主任，一定要提升情緒調(diào)控能力，及時(shí)排解和發(fā)泄不良情緒，避免消極情緒對自身及學(xué)生產(chǎn)生影響。當(dāng)小學(xué)班主任自身情緒波動(dòng)較大時(shí)，首先要平心靜氣，給自己心理暗示，告訴自己要冷靜，擺脫負(fù)面情緒對自身行為的羈絆。若不能快速平靜，班主任應(yīng)當(dāng)明確如果任憑當(dāng)前不良情緒肆意發(fā)展可能帶來的嚴(yán)重后果，比如會(huì)導(dǎo)致自己的行為失常，做出一些過激行為或者說出一些過激言語，進(jìn)而損害自己在學(xué)生心目中的良好形象，給學(xué)生健康成長帶來不可預(yù)估的后果等。在自己情緒平復(fù)后，班主任要找到引起自身情緒變化的根本原因并進(jìn)行自我反思。作為一名小學(xué)班主任，在遇到情緒波動(dòng)時(shí)，理性思考，究其原因。理性思考能夠拓展小學(xué)班主任的思路，開闊小學(xué)班主任的視野，引導(dǎo)小學(xué)班主任主動(dòng)思考導(dǎo)致這種不良情緒的原因，使得小學(xué)班主任在不斷懷疑和反思的過程中明確自身情緒變化的根本緣由，從而采取針對性措施予以解決和規(guī)避。

三、結(jié)語

總之，小學(xué)班主任需要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的情緒管理方式，以身作則，為學(xué)生樹立榜樣，大幅提升班級(jí)管理質(zhì)量與效率，為學(xué)生全面發(fā)展提供支持。

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作者:馬運(yùn)珍 邵澤玉 單位:棗莊市山亭區(qū)馮卯鎮(zhèn)歐峪學(xué)校 棗莊市山亭區(qū)馮卯鎮(zhèn)巖馬學(xué)校