高校黨員教師心理健康問(wèn)題及干預(yù)策略

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[摘要]社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，高校黨員教師的心理健康問(wèn)題日益突出，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查對(duì)高校黨員教師的壓力背景、心理健康現(xiàn)狀、心理問(wèn)題原因幾個(gè)方面進(jìn)行剖析，從而提出高校黨員教師的心理健康干預(yù)策略，以促進(jìn)高校黨員教師的心理和諧發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]壓力；高校；黨員教師；心理健康；干預(yù)策略

一、高校黨員教師心理健康現(xiàn)狀

心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)所處環(huán)境的過(guò)程中，生理和心理協(xié)調(diào)一致，心理功能狀態(tài)良好[1]。高校黨員教師的心理健康狀況總體上良好，他們積極、陽(yáng)光、熱愛(ài)自己的工作、熱愛(ài)學(xué)生，對(duì)生活富有激情，但部分黨員教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀，出現(xiàn)或多或少的心理健康問(wèn)題。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.身體健康狀況令人堪憂(yōu)。調(diào)查顯示，高校黨員教師中，有66%的人覺(jué)得自己的身心處于亞健康狀態(tài)，有21%身體存在疾病，有軀體化癥狀，僅有13%的教師表示身體處于健康狀態(tài)。精神緊張與壓力引起軀體化的癥狀，主要表現(xiàn)有疲倦、精力下降、記憶力減退、易失眠等。調(diào)查中，有38%的黨員教師一直處于這種糟糕的狀態(tài)下，28%的黨員教師經(jīng)常感到此類(lèi)軀體化癥狀。另外，部分黨員教師有嗓子不舒服、腸胃系統(tǒng)不適、頸椎、腰椎等疾病，可見(jiàn)，黨員教師的身體健康狀況不容樂(lè)觀[2]。2.心理問(wèn)題層出不窮。由于高校黨員教師長(zhǎng)期處于職業(yè)壓力和生活壓力之下，相當(dāng)一部分教師存在一定程度的心理問(wèn)題。調(diào)查顯示，有53.1%的黨員教師常伴有心情煩躁，情緒波動(dòng)大、容易煩惱、激動(dòng)的狀況，其中13%的黨員教師比較嚴(yán)重。有8.6%的黨員教師抑郁的傾向，曾有過(guò)因生活悲觀失望而輕生的念頭。有42.3%的黨員教師經(jīng)常感到緊張焦慮。有16.6%黨員教師懷疑自己有強(qiáng)迫傾向。這些心理問(wèn)題不僅影響黨員教師自身的身心健康水平，而且給高校教師隊(duì)伍的穩(wěn)定帶來(lái)困擾，嚴(yán)重的甚至影響高校未來(lái)的發(fā)展。3.人際關(guān)系存在不和諧。人際關(guān)系也是判定心理是否健康的重要因素之一，調(diào)查中，只有54.3%的黨員教師認(rèn)為自己所處的人際關(guān)系和諧或比較和諧。有30.1%的高校黨員教師覺(jué)得自己所處的人際關(guān)系一般，有15.6%的高校黨員教師認(rèn)為自己所處的人際關(guān)系比較緊張。其中存在猜忌、排斥、嫉妒、不信任他人心理。有時(shí)感到無(wú)助，冷漠、缺乏同情心，敏感多疑，伴有疏離感和冷漠感等。有10%的人反映，雖然黨員教師會(huì)定期地開(kāi)展黨組織活動(dòng)，但沒(méi)有起到很好的凝聚作用，黨員教師之間的溝通、交流、談心、協(xié)調(diào)性不夠，因此，部分黨員教師并沒(méi)有感到集體的歸屬感。4.職業(yè)倦怠現(xiàn)象較為嚴(yán)重。在調(diào)查中，對(duì)于“如果有可能，您是否想換個(gè)工作？”這一問(wèn)題，有23%的黨員教師表示非常想。不論是在青年黨員教師還是老黨員教師中，都出現(xiàn)了不同程度的職業(yè)倦怠現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，高校黨員教師相較于其他普通老師更富激情、更具有抱負(fù)，但是在年復(fù)一年、日復(fù)一日高強(qiáng)度、高壓力的工作狀態(tài)下，工作缺乏自主、創(chuàng)造性，單調(diào)重復(fù)枯燥，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠現(xiàn)象。再加上現(xiàn)在高校考評(píng)體系越來(lái)越嚴(yán)格，職稱(chēng)晉升要求越來(lái)越高，有20.1%黨員個(gè)人感到前景黯淡，對(duì)環(huán)境、管理機(jī)制、分配、獎(jiǎng)懲、升遷制度、個(gè)人待遇不認(rèn)同，導(dǎo)致情緒消極，態(tài)度低落，逐漸消退了對(duì)工作的熱情，失去了黨員的榜樣帶頭作用。

二、高校黨員教師心理健康問(wèn)題原因分析

針對(duì)上述高校黨員教師存在的一系列的心理健康問(wèn)題，主要可以從個(gè)人、家庭、學(xué)校以及社會(huì)四個(gè)方面的原因來(lái)進(jìn)行分析。1．個(gè)人方面。在調(diào)查中，“您對(duì)心理健康了解多少？”這一問(wèn)題，有35.6%的黨員教師表示“一般”，15.1%的黨員教師表示“不了解”，這說(shuō)明，有相當(dāng)一部分的黨員教師對(duì)自身的心理健康關(guān)注度不夠。其原因在于，一方面，工作與生活壓力之下，無(wú)暇顧及，麻木無(wú)視，往往是在自身出現(xiàn)了一系列的軀體化癥狀之后，才會(huì)關(guān)注到自身的身心健康狀態(tài)。另一方面，有66.1%黨員教師認(rèn)為自身人格特質(zhì)也會(huì)影響其心理健康狀態(tài)，一般來(lái)說(shuō)，性格內(nèi)向的黨員教師其心理健康問(wèn)題會(huì)高于性格外向的黨員教師，力求成功的黨員教師其心理健康問(wèn)題會(huì)高于避免失敗的黨員教師[3]。因此，不良的人格特質(zhì)會(huì)給自身帶來(lái)精神和心理困擾。2.家庭方面。家庭生活壓力是高校黨員教師不可回避的問(wèn)題，如家庭生活困難、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重、身體疾病、夫妻分居或離婚，親子關(guān)系緊張、子女教育就業(yè)問(wèn)題、情感挫折等方面。86.1%黨員教師認(rèn)為若是不能夠很好地處理工作和生活的關(guān)系，獲得家庭成員對(duì)職業(yè)的認(rèn)可與認(rèn)同，就會(huì)容易引起家庭矛盾，加大自身的心理壓力，引發(fā)更多更為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。3.學(xué)校方面。一般來(lái)說(shuō)，高校黨員教師大多是高校發(fā)展的中堅(jiān)力量，“忙”和“累”是家常便飯。然而，調(diào)查中對(duì)于“您覺(jué)得高校是如何看待黨員教師的壓力問(wèn)題的？”26.7%表示“高校知道黨員教師壓力很大，但并沒(méi)有為此做什么”，50.6%表示“學(xué)校并不重視這個(gè)問(wèn)題”，僅有10.3%表示“很重視，有通過(guò)一些途徑幫助黨員教師減壓并取得很好的效果”，12.4%表示“學(xué)校有幫助黨員教師減壓，但效果不是很理想”。這說(shuō)明，高校對(duì)于黨員教師的心理健康關(guān)注度還不夠，對(duì)于黨員教師的心理健康問(wèn)題還沒(méi)有引起足夠的重視。4.社會(huì)方面。91%的高校黨員教師認(rèn)為心理健康問(wèn)題與社會(huì)有著密不可分的關(guān)系，一方面，隨著高校體制的改革，逐漸取消編制、采用聘用制的方式，使得高校教師的競(jìng)爭(zhēng)性越來(lái)越大，作為黨員教師也不例外。社會(huì)不斷發(fā)展進(jìn)步，信息化時(shí)代的全面到來(lái)，知識(shí)不斷更新?lián)Q代，黨性修養(yǎng)要求的不斷提高，這就需要其不斷地提高自身的專(zhuān)業(yè)技能與綜合素養(yǎng)，才能適應(yīng)這個(gè)具有競(jìng)爭(zhēng)性的社會(huì)。另一方面，89%的人認(rèn)為社會(huì)普遍對(duì)學(xué)生的心理健康關(guān)注程度較高，而對(duì)高校教師、特別是黨員教師的心理健康關(guān)注度不夠，理所應(yīng)當(dāng)?shù)卣J(rèn)為高校黨員教師不會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。但特別值得關(guān)注的是，高校思政課教師、輔導(dǎo)員大多數(shù)是黨員教師，直接在一線(xiàn)，接觸學(xué)生面最大，其心理健康良好與否對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著重要的影響作用。

三、高校黨員教師心理健康干預(yù)策略

注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，“培養(yǎng)自尊自信，理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。”是黨的十八大、提出的要求。采取積極有效的心理干預(yù)措施，提升高校黨員教師的心理健康水平也是高校黨的思想建設(shè)的政治任務(wù)。1.提高心理健康的自我調(diào)節(jié)能力。作為一名高校黨員教師，一方面，要加強(qiáng)對(duì)自身心理健康的關(guān)注，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，當(dāng)自己的壓力過(guò)大而出現(xiàn)一系列的心理健康問(wèn)題時(shí)能夠快速識(shí)別并且適時(shí)調(diào)整，比如自我調(diào)適，找家人、朋友傾訴，尋求同事、領(lǐng)導(dǎo)的幫助，或者尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。另一方面，要努力學(xué)習(xí)心理健康保健的一些方式方法。當(dāng)心理壓力過(guò)大時(shí)，通過(guò)自我暗示、降低期望值、給自己客觀正確的自我評(píng)價(jià)等方法來(lái)減輕心理壓力，或者通過(guò)其他的休閑娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)放松自己，轉(zhuǎn)移注意力，從而提高心理健康的自我調(diào)節(jié)能力，呈現(xiàn)良好的心理健康狀態(tài)。并且要注重平時(shí)良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，如安排合理的作息時(shí)間、科學(xué)飲食、適當(dāng)休閑娛樂(lè)等。2.構(gòu)建和諧良好的家庭氛圍。作為黨員教師，想要構(gòu)建和諧良好的家庭氛圍，首先要明晰自身的角色定位，將工作與生活區(qū)分開(kāi)來(lái)，留有一定的時(shí)間與家人相處，并且在家庭生活中，扮演好自身的角色，建構(gòu)美好和諧的家庭關(guān)系，從而將自己從紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系中釋放出來(lái)。對(duì)于子女的教育就業(yè)問(wèn)題，應(yīng)通過(guò)科學(xué)合理的方法進(jìn)行關(guān)注與干預(yù)，切不可急于求成，妥善處理好親子關(guān)系。其次，要與家庭成員多交流、多溝通。交流與溝通是形成和諧良好的家庭氛圍的必要條件之一，黨員教師可以將工作中的事情與家庭成員分享，家庭成員的傾聽(tīng)不僅有助于黨員教師減輕心理壓力，還有助于家庭成員間了解彼此，獲得伴侶更多的理解與支持。另外，黨員教師還可以多攜帶家屬參加黨日活動(dòng)或是進(jìn)行家庭旅游，從而更加增進(jìn)家庭成員間的情感，并且放松自己，緩解壓力，形成幸福美滿(mǎn)的家庭氛圍，從而更好的生活。3.完善高校組織管理制度建設(shè)。作為高校，要積極關(guān)注并改善黨員教師的心理健康狀況。首先，要完善高校的考核管理機(jī)制，高校要遵循“以人為本”的原則，不能唯科研或是唯評(píng)比來(lái)對(duì)黨員教師進(jìn)行考核，而是要建立一個(gè)相對(duì)寬松的，多元化的考評(píng)機(jī)制，黨員教師可以通過(guò)多途徑來(lái)發(fā)展自己，例如高校輔導(dǎo)員崗位，輔導(dǎo)員在進(jìn)行職業(yè)晉升時(shí)，可以通過(guò)思想政治教育教師崗位進(jìn)行職稱(chēng)評(píng)定，也可以通過(guò)管理崗位進(jìn)行職稱(chēng)評(píng)定。多元化的發(fā)展路徑，有利于減輕黨員教師的職業(yè)壓力，激勵(lì)他們更好地實(shí)現(xiàn)人生的職業(yè)理想。其次，高校要積極關(guān)注黨員教師的心理健康狀況，在學(xué)校內(nèi)要對(duì)黨員教師進(jìn)行心理健康的篩查，為黨員教師建立心理健康檔案，多邀請(qǐng)一些專(zhuān)家、學(xué)者，針對(duì)黨員教師這個(gè)群體開(kāi)展心理健康講座，普及心理健康知識(shí)，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，學(xué)校心理咨詢(xún)室不僅為學(xué)生服務(wù)，也應(yīng)對(duì)教師開(kāi)放，黨員教師在遇到心理問(wèn)題時(shí)及時(shí)能夠接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)，盡早對(duì)黨員教師的心理健康狀況進(jìn)行干預(yù)。最后，學(xué)校黨委、學(xué)院黨總支以及黨支部要積極安排一些團(tuán)體活動(dòng)，讓黨員教師間能夠多溝通、多交流，從而有助于心理問(wèn)題的排解，促進(jìn)黨員教師的心理健康水平的提高。4.建立高校黨員教師社會(huì)支持系統(tǒng)。黨員教師心理的健康發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)的支持。一方面，社會(huì)要調(diào)整對(duì)黨員教師的期望值。在一般人心目中，高校黨員教師思想素質(zhì)好、政治地位較高，工作挑重?fù)?dān)，對(duì)其要求高是正常的。但要看到黨員也是活生生的人，黨員教師要具備黨組織、學(xué)校、社會(huì)等多方面的考驗(yàn)，對(duì)自我的要求本身就很高，因此，社會(huì)對(duì)黨員教師的期望值的調(diào)整，有利于減輕黨員教師的心理壓力。另一方面，要提高黨員教師的待遇。黨員教師的壓力源有很大一部分是經(jīng)濟(jì)壓力，社會(huì)不僅僅要提高對(duì)黨員教師的認(rèn)可度，更要對(duì)其付出的勞動(dòng)進(jìn)行激勵(lì)，提高黨員教師的工作積極性。在傳統(tǒng)的觀念里，黨員意味著要付出、要奉獻(xiàn)，但是在付出與奉獻(xiàn)的同時(shí)，也要維護(hù)他們的正當(dāng)利益，注重保障高校黨員教師的生活質(zhì)量，使其無(wú)后顧之憂(yōu)地投入到工作中去。

[參考文獻(xiàn)]

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作者：袁建勤 劉麗  單位：江西科技師范大學(xué) 曉莊學(xué)院