高職學生心理健康影響因素

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一、高職學生的心理特征

高職院校的學生正處于青少年時期，其心理素質還不完善，還不具備良好的判斷能力，很多因素都會對高職學生的心理健康造成影響。高職學生和本科學生相比，成績較差，屬于高考只對下的淘汰者，高職學生通常具有較強的自卑心理，在高考的打擊下高職學生求知欲和學習興趣低下，不具備良好的協調和控制情緒的能力，在人際交往方面也存在很大的問題，由于自卑心理，高職學生常不愿意與人交往，由此可見高職學生的身心健康發(fā)展存在很大的問題。

二、影響高職學生心理健康的主要因素

1.現實因素導致學生的自卑心理

教育事業(yè)是我國關注的重點，我國教育部門把多數時間和經歷都放在了高等教育上，但是卻忽視了對高職學生的教育，或者說對高職院校的認可程度不高，這就給高職學生的心理造成了巨大的壓力。我國對高職院校的認可度較低，再加上高考制度不合理，職業(yè)教育的生源多是高考篩選下來的劣品。

2.學習壓力大導致厭學情緒

學生在高中階段屬于被動學習，在高職階段則要采用主動學習的方式進行學習，高職學生必須具備較強的學習能力，養(yǎng)成獨立思考和獨立解決問題的好習慣，才能有效實現自主學習的目標。但是很多高職學生無法適應自主學習的方式，或者自我約束能力較差，就會導致學生失去學習的動力，甚至產生厭學的不良情緒。

3.就業(yè)壓力大導致心理疾病

隨著我國大學畢業(yè)生人數的逐年增長，大學生面臨的就業(yè)壓力越來越大，大學生就業(yè)存在很大的困難，這就導致高職學生的就業(yè)難度不斷增大，高職學生學習力會給高職學生造成巨大的壓力，有些高職學生心里承受能力較差，無法很好適應激烈的競爭環(huán)境，就會產生心理疾病。

4.人際關系差引發(fā)的心理問題

高職學生的專業(yè)課時間比較少，學生學習的主動性和積極性較差，他們把多數時間都花費在人際交往上，由于高職學生的社會閱歷極淺，則導致了高職學生不能全面正確的看待人際交往問題，學生腦海里常有人際交往的理想模型，實際交往如果不符合這種模型，高職學生在人際交往中表現較差，就會產生心理障礙，學生的心理健康就會受到不良影響。

三、解決高職學生心理健康問題的有效措施

1.將心理健康教育貫穿到教學活動中

高職院校應該重視校園文化建設，將心理健康教育貫穿到教學活動中，培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度。建設良好的校風，使學生具備良好的集體榮譽感，促進高職學生的交流溝通火和團結合作。大力開展心理健康教育活動，為學生營造良好的學習氛圍，舉辦心理健康知識競賽，開拓學生的視野。高職院校還應該建立心理咨詢網站，關注學生的心理健康狀況，及時解決高職學生的心理健康問題。

2.加強心理健康教育師資隊伍建設

高職院校應該加強心理健康教育師資隊伍建設，提高高職院校心理健康教育質量，為高校心理健康教育工作的開展奠定堅實的基礎。高校還應該建立學生心理健康檔案，定期對學生的心理健康狀況進行調查和測評，充分了解高職學生的心理健康情況，以便及時發(fā)現和解決學生的心理問題。高職院校還要定期對心理健康教師進行專業(yè)培訓，提高教師的專業(yè)水平和綜合素質，定期舉辦心理健康知識講座，讓學生了解自己的心理健康狀況，從而進行有效的自我調節(jié)。

3.加強高職學生生活技能教育

加強高職學生的生活技能教育，能有效增強學生的自信心，緩解高職學生的就業(yè)壓力，使得學生在面對生活中的困難時，能夠進行適當的心理調節(jié)，緩解自身的壓力，以樂觀的生活態(tài)度，積極主動的面對并解決困難。高職學生生活技能的提高，能使其感受到自己的價值，緩解學生的緊張和焦慮情緒。高職學生具備良好的生活技能，就能更好的適應社會，為其以后的工作奠定堅實的基礎，提高學生的就業(yè)能力。

4.加強高職學生心理健康指導

高職院校為有效解決學生的心理健康問題，應該加強高職學生的心理健康指導，通過開展心理健康報告會和講座的形式，對學生進行有效的思想教育，幫助學生了解就業(yè)現狀、激發(fā)學生的學習興趣，對學生的日常心理問題進行專業(yè)指導，使學生明確自己的學習方向和就業(yè)方向。高職院校還要針對學生的心理健康問題采取早發(fā)現早治療的措施，并和學生進行交流和溝通，了解學生的心理健康狀況，對學生的心理問題和困惑給予正確的指導和輔導，讓學生感受到學校和教師的關懷，以樂觀向上的態(tài)度面對學習和生活。

四、結語

隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，高職學生的心理健康狀況成為教育部門關注的重點，高職院校在發(fā)展的過程中應該充分意識到對學生進行心理健康教育的重要性，找出影響學生心理健康狀況的主要因素，針對這些因素采取有效的措施，才能及時解決高職學生的心理問題，促進高職學生身心健康發(fā)展。

作者：余靜 單位：咸寧職業(yè)技術學院技師學院