大學生心理健康教育創(chuàng)新路徑

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摘要：當前高校大學生心理健康問題日益嚴峻，必須創(chuàng)新大學生心理健康教育方法，有效提升現有的心理健康教育水平。創(chuàng)新的路徑具體包括構建綜合治理的教育機制、優(yōu)化高校大學生心理教育的方法、創(chuàng)新學校心理健康教育的理念、建立高素質心理健康教育工作隊伍等。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；創(chuàng)新路徑

心理健康是指人的基本心理活動內容完整、并且協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格等方面完整而協調，對周邊環(huán)境的變化具有良好的適應能力。近年來大學生的心理問題呈現出日益增長的趨勢，并引發(fā)了諸多社會問題，甚至有部分高校為數不少的學生出現心理精神疾病，從而不得不退學和休學。[1]如何遏制這一不良趨勢，對大學生心理健康教育進行創(chuàng)新,已經成為人們廣為關注的重要問題。因此，在立足我國高校心理健康教育實際的基礎上，應大力推進以人為本的教育模式，采取相應的改革措施，以更好地提升心理健康教育的效果。

一、構建綜合治理的教育機制

高校學生心理健康教育是一項系統工程，需要從多方面切入，形成對學生心理健康進行綜合治理的教育機制。具體來講，可以從以下幾個方面進行努力。首先，建立預防檢查機制。針對大學生的心理健康問題，應樹立預防為主的理念，因此高校應建立大學生心理健康的預防檢查機制。在這一機制下，心理咨詢機構會定期對高校學生進行心理狀態(tài)檢查，包括人生觀、情感體驗、人格特征等多方面的測試。測試的結果可以讓學生了解到自己的心理狀態(tài)并進行自覺的調整。而且在此基礎上，教育者可以及時掌握學生的心理情況，然后有針對性地給出建議和幫助，把一切不好的苗頭消除在萌芽狀態(tài)，真正起到“防微杜漸”的預防作用。[2]其次，建立和完善以心理健康咨詢檔案為中心的全程跟蹤制度。為了能及時掌握大學生的心理動態(tài)，必須加強針對性，建立和完善以心理健康咨詢檔案為中心的全程跟蹤制度。這一制度通過對每一個學生建立完善而科學的心理健康咨詢檔案，及時發(fā)現需要關注的心理健康異常的學生，并根據其異常情況采取針對性的教育措施，從而有效緩解其心理危機，提高心理健康教育的成效。再次，建立綜合管理的預警和應對機制。預警機制主要針對容易出現心理健康問題的某些特殊大學生群體，比如單親家庭、偏遠貧困地區(qū)、能力較為薄弱、殘疾或家庭變故等特殊群體學生。規(guī)定輔導員、班干部以及其他和心理健康教育有關的人員應當對這一類學生進行專門的心理教育引導，在發(fā)生心理健康問題時能及時預警。與此同時，還應建立和預警機制相結合的應對機制，即對學生心理健康異?？赡軐е碌母鞣N后果做好相應的處理預案，在問題發(fā)生時能有計劃有步驟地展開應對，以最大程度減少可能造成的損失。最后，建立相應的心理健康善后制度。對于發(fā)生過心理健康危機經過教育得到暫時緩解的學生，高校還應當建立相應的善后制度。應當規(guī)定輔導員以及其他承擔心理健康教育的主體，通過重點跟蹤了解學生心理康復的具體情況，及時為其紓解心理困擾，并幫助其與同學乃至家庭成員建立良好的人際關系。良好的善后制度可以有效避免這些學生重新出現心理危機，從而使前期的努力化為烏有。

二、優(yōu)化高校大學生心理教育的方法

首先，發(fā)揮大眾媒體對心理健康教育的促進作用。隨著社會的進步，大眾媒體發(fā)揮的作用越來越重要，20世紀原創(chuàng)媒介理論家馬歇爾•麥克盧漢認為“媒介就是訊息”。因此，應充分利用媒體的輿論宣傳作用，傳達提高健康心理素質的方法與措施。這些可以利用的大眾媒體既包括專門針對高校師生的學校廣播站、校園報刊，也包括各大電臺、電視臺、報紙等。積極運用大眾媒體宣傳心理健康常識，可以在很大程度上提升大學生心理健康教育的效果。其次，提倡心理教育活動的多樣化，拓寬心理咨詢的渠道。除了目前廣泛采取的開設心理咨詢室、定期的班級心理輔導外，高校心理健康教育工作部門還可以聯合學生社團舉辦豐富多彩的活動，豐富學生的日常生活，減輕其心理負擔。另外，可以不定期地舉辦心理健康知識以及法律知識的講座和競賽，將心理健康教育與法制教育有機結合起來，讓學生能夠正確對待心理健康問題。[3]最后，還需要進行針對性的個別教育，如設立心理咨詢熱線、知心電臺線、心理咨詢信箱等。利用這種教育方式的私密性，真誠、熱情地為心理存在問題的學生進行診斷和矯治。再次，利用互聯網開展網絡心理教育。互聯網便捷性、保密性和隱蔽性的特性，更易讓人快速放下戒備、吐露心聲。心理上存在問題的大學生在對自己的隱私進行保護的同時，還能通過網絡直接獲得其所需咨詢與幫助，可以有效減輕學生接受心理健康教育的心理壓力。[4]因此，應當在互聯網上建立心理健康在線教育的網站，并應針對不同的心理問題創(chuàng)設不同的處理板塊，如求學、戀愛、就業(yè)、人際及在線咨詢、心理測試及專家問答等，為了解大學生的心理狀況提供新的平臺，以促進心理健康教育效果的提高。

三、創(chuàng)新學校心理健康教育的理念

第一，以“五學”教育作為心理健康教育的重心。“五學”即“學會生存，學會生活，學會關心，學會學習，學會發(fā)展”。在心理健康教育中，所謂的健康不僅是心理的、也是社會與教育的，學校教育要培養(yǎng)的是能很好地適應社會變化的心理健康的人?！皩W會生存”指的是使學生能夠很好地適應周邊環(huán)境的變化；“學會生活”指使其能夠妥善處理自身事務；“學會關心”，指需要教育其關心自己所在的國家和社會，關心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動的態(tài)度介入社會生活中；“學會學習”則指不僅要教會學生掌握書本知識，而且要學習觀察和解決問題的方法與途徑，將書本知識和社會實踐有機結合在一起；“學會發(fā)展”則指需要教育學生具備對未來發(fā)展進行計劃和設計的能力，并能為此堅持不懈地努力。第二，樹立包括學校、學生自身和家庭互相協作的大教育理念。目前，高校普遍加大了心理健康教育的力度，部分高校甚至將心理健康教育納入課堂教學中，使心理健康教育逐步走上科學化、規(guī)范化的道路。然而，與此同時，人們經常忽視學生自身和家庭教育對于其心理健康成長的重要性，從而使高校單方面的心理教育不能達到最佳效果。因此，必須樹立包括學校、學生自身和家庭相互協作的大教育理念。第三，樹立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡拇笞稍冇^念。很長一段時間內，人們對心理咨詢的認識僅停留在心理疾病的治療上。事實上，有嚴重心理障礙的學生畢竟是少數，更多的學生面臨的是成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等方面的普通心理問題。這些問題一般并不構成心理疾病，但又直接影響著學生的心理健康與大學生的健康成長。因此，關注這些普通心理問題的發(fā)展咨詢應當成為教師教書育人職責中的重要組成部分，將發(fā)展咨詢貫穿于學生成才教育的始終，對其心理健康成長有著非常重要的意義。

四、建立高素質心理健康教育工作隊伍

在對心理健康教育進行創(chuàng)新的過程中，高校必須擁有一支高素質、高水平的教育工作隊伍，才可以更好地適應對學生進行心理健康教育的需求。首先，必須從學生基層做起，建立包括高素質、高水平的學生干部、骨干和黨員等在內的學生教育隊伍。學生之間日常接觸最多，存在心理問題的學生能夠被這一隊伍及時發(fā)現并找出解決的對策，這對心理教育的順利展開起到重要的促進作用。其次，建立高素質的輔導員隊伍。研究表明，輔導員在學生心理健康教育中有著非常關鍵的作用，學校應當以科系、班級及社團等為單位，設立相關的生活與心理輔導人員，以一對一的形式幫助有心理健康問題的學生，使其擺脫心理健康問題帶來的困擾。[5]最后，配備高素質的心理咨詢工作者。高素質的心理咨詢工作者不僅應具有專業(yè)的理論知識，而且要具有豐富的實踐經驗。其可以對不同的學生采取相應的心理輔導方法，并遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，盡可能地幫助學生解決其存在的煩惱與困惑，緩解其心理壓力。

參考文獻：

[1]萬瓅媛.個體不健康影響因素研究[J].價值工程，2014，（30）.

[2]張芳.加強大學生心理健康教育工作的探索與實踐[J].新課程學習（上），2013，（12）.

[3]袁方.大學生心理健康教育探討[J].才智，2014，（31）.

[4]方黛春.高校心理健康教育協同創(chuàng)新路徑研究[J].職教通訊，2014，（17）.

[5]代東航.高職高專院校輔導員開展大學生心理健康教育的挑戰(zhàn)與對策[J].太原城市職業(yè)技術學院學報，2010，（5）.

作者：蔡亞敏