體育教育的方法精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的體育教育的方法主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：體育教育的方法范文

關鍵詞：終生體育意識 就業(yè) 創(chuàng)新 身心健康 興趣 體育素養(yǎng)

一、目標

1.形成終生體育意識

活到老，學到老，運動到老。很多老年人都有晨練的習慣，因為運動的生理作用明顯，大致可以總結為以下七個方面：（一）對心血管系統(tǒng)的作用（二）對呼吸系統(tǒng)的作用（三）對運動系統(tǒng)的作用（四）對消化系統(tǒng)的作用（五）對神經系統(tǒng)的作用（六）對體脂的作用（七）對代償功能的作用[1]。

可惜的是很多年輕人因為在校期間體育塑成不成功，以工作、學習繁忙沒有時間為由，忽視了體育運動的積極作用。能在年紀大的時候愛惜身體，參加有益的體育活動，這是很好的，但是如果能夠在青壯年時期就養(yǎng)成鍛煉的習慣不是更好嗎？

“體育與健康”提倡：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終生鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。其中終生鍛煉的意識和習慣非常值得體育教育者深思――體育教育如何通過把握學生的在校時間，改變學生一生的習慣甚至命運，滿足學校讓學生全面發(fā)展的要求？

年青人欠缺的不是運動的時間，而是沒有養(yǎng)成鍛煉的習慣，不知道利用短暫的休息時間進行體育鍛煉的方法。而高等教育體系的體育教育，是小學、中學體育教育的總結者，是學校體育教育的最后一棒，是學生終生運動的引路人。

2.幫助學生形成完整健康的人格

學生自殺一直是高等學府最不愿意發(fā)生的事情，另一個嚴峻的事實是有心理問題的大學生并不占少數(shù)。剛剛進入大學學習的學生，突然沒有父母管束，進入一個看似相對自由，但處處充滿競爭的陌生環(huán)境會有很大的心理落差；而畢業(yè)生又處在由學生向社會人轉型的階段，在面對就業(yè)壓力和未來太多不確定因素時會感到惶恐，焦躁。在這樣的情況下，體育教育幫助學生形成完整健康人格的任務尤為重要。

體育運動不光能幫助學生強身健體，還有助于讓學生形成積極進取的心態(tài)；保持學生樂天開朗的精神面貌；賦予學生敢于競爭的運動氣質。重視體育運動，并不是要淡化對大學生心理問題的關注，相反，加強大學生體育鍛煉正是關注學生心理健康的一種方式。

一個熱愛運動的人相對面對更少的精神困擾。想不出辦法的科學家，文思枯竭的作家，離開板凳，走出實驗室轉轉，往往能獲得更多靈感。生理上，大腦和身體共用一腔血液，呼吸更多新鮮空氣，新陳代謝加快，大腦供氧充足，思路也就清新起來。而在心理上，體育鍛煉可以讓人直觀感受達到體力極限時，克服種種不適，不斷戰(zhàn)勝自我的過程，促進學生形成頑強拼搏，不輕言失敗的品質。

二、方法

1.鼓勵與游戲為主

“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！比藗儫o論個人身體素質如何，在觀看體育賽事的時候總能全身心投入進去，大多數(shù)人天生都是對體育運動感興趣的。興趣來自生活體驗，大學生身心都趨于成熟，但營造一個輕松、愉悅的課堂氛圍仍然十分必要。

人愿意做某件事只有兩種原因，一是逃避痛苦，一是追求快樂。對體育課而言，追求快樂往往比避痛苦有效。讓學生在體育課親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，而非痛苦，從而促使他們更加積極地參與到體育活動中，并逐漸把教師培養(yǎng)學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。同時，在體育教學中要特別培養(yǎng)學生在獨立鍛煉的能力。獨立鍛煉包括練習的次數(shù)、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等方面。主動積極地參加鍛煉，是學生自主鍛煉的基礎。讓學生身心在不知不覺中得到發(fā)展，為學生的終生體育[2]打下了良好的基礎，使學生終生受益。

2.提高學生體育素養(yǎng)

體育素養(yǎng)表現(xiàn)在很多方面，比如對體育文化知識的了解；對游戲規(guī)則的堅持；比賽的風貌；接受勝利和失敗的態(tài)度；體育競技的心理素質等等。

有些學生，特別是女生，對體育節(jié)目不感興趣，也不愿意主動參加到體育活動中去，原因之一是看不懂體育賽事，不了解體育節(jié)目的魅力所在。體育教育與體育文化的傳播密切相關，體育運動有豐富燦爛的文化內涵，如奧林匹克的歷史，對奧運精神對全世界的意義；中國走上奧運會的曲折經歷；中國的乒乓外交；NBA籃球文化等等。體育課固然需要杜絕講得多，煉得少，但是必要得體育文化課也是必需的。

金庸筆下的武林大俠，除了有一身好武藝，還需要有很高的武德修為。奧運會上面對裁判的不公平判決，運動員用他們的大氣、淡定和堅毅一次次向觀眾詮釋著體育精神。無論他們是否獲得獎牌，在觀眾心中，他們都是是冠軍。他們的體育素養(yǎng)影響、教育著觀眾，也展示了一個國家的風采。

三、結語

體育教育在學生各個階段的教育過程中起到日益重要的作用，這是國家越來越強盛、教育體系越來越完善的表現(xiàn)。中國將涌現(xiàn)出更多優(yōu)秀的企業(yè)家、工程師、學者、技術工人……當他們談到成功經驗時，體育教育的巨大作用會被越來越多地提及，因為在每個國家都將體育教育視為提高國民素質的基本點。十年樹木、百年樹人，高等教育體系建立在小學、初中、高中各科老師日復一日辛勤付出的基礎上，擔負跑好最后一棒的艱巨任務?？辞褰虒W目標，不斷完善教學方法，而每一名體育教育者不斷探索和實踐的動力在于――成功的體育教育將改變孩子的一生。

參考書目

[1]《運動處方的作用》

第2篇：體育教育的方法范文

1.體育場地器材資源缺乏。

體育場地、器材是推進體育走向新課程改革的重要途徑之一，是提高體育課堂教學質量，增進學生身體健康的物質基礎。一般來說農村小學的運動場地和體育器材都無法與城市小學相比。就以我校目前的狀況來說，學校的體育場地雖然有所改進，器材也買進一點，但是數(shù)量還遠遠不能適應當前新課程改革的需求，就連教材都沒有。這種現(xiàn)狀在短期之內是很難得到改變的，這也是直接影響農村小學體育課堂教學質量的因素之一。

2.兼職體育教師較多，直接影響新課改的實施。

實施體育新課程以來，小學體育課已全部實行每周低年級4節(jié)，中高年級3節(jié)，體育課時總量明顯增加。就專職教師而言、在冬天的寒風、夏天的烈日下都不大愿意上室外課，更別說兼職教師了。大部分兼職體育教師連最基本的體育課堂常規(guī)、基本的體育教學方法和組織形式都不熟悉，很少經歷過專門體育教學培訓，因此體育課也就成了活動課。近期內難以保證農村小學體育課堂教學質量，更談不上貫徹落實新課改的要求。

3.課堂教學方法與組織形式缺乏創(chuàng)新。

綜合上述兩方面的因素，由于農村小學體育場地小不太規(guī)范、器材少，上不好體育課的觀念在教師思想上依舊存在，所以課堂教學方法和組織形式都沒有得到改觀，現(xiàn)有場地器材資源沒有得到充分利用。大部分教師還是沿用傳統(tǒng)的“放羊式”的課堂教學模式。

4.傳統(tǒng)的體育教學模式。

即：教師是主體，教學中過多地主導；學生是被動接受者，沒有掌握自主學習的方法，使得在課堂教學中學生自主練習的時間和次數(shù)少，運動量又小，因此體育教學大綱的教學任務不能有效地完成。再一個是學生缺乏創(chuàng)造性、創(chuàng)新性。在教學中教師的活動占據(jù)了大部分時間，安排的內容多又難，使得學生沒有足夠的自主學練時間，約束了學生思考、探索等客觀因素。

二、如何改革小學體育教育教學

1.適應教育教學大綱的新要求。

新課程標準中的《體育與健康》規(guī)定：體育課“課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建技能、認知、情感、行為等領域并推進課程結構，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領域的有關知識，使學生關注健康意識，促進鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學生健康成長。”《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》也指出：“嚴格執(zhí)行義務教育國家課程標準、教師資格標準。深化課程與教學方法改革，逐步推行小班教學。配齊音樂、體育、美術等薄弱學科教師，開足規(guī)定課程?！薄霸鰪妼W生體質?？茖W安排學習、生活、鍛煉，保證學生睡眠時間。開展‘陽光體育’運動，保證學生每天鍛煉一小時?！雹僖虼?，根據(jù)新課標及《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》的規(guī)定，體育教育教學應該突破以知識為主的教學原則體系框架，既要重視引導學生掌握知識、培養(yǎng)能力，又要發(fā)展非智力因素及個性品質，以促進學生全面和諧發(fā)展，這已成當前教學原則研究及其發(fā)展的一大趨勢。

2.適應現(xiàn)代教育發(fā)展的需要。

第一，現(xiàn)代社會中人的發(fā)展既有共性又有個性，個人既是獨立的個體，又是相互聯(lián)系的群體，他們都受社會各種因素的制約。共性更多地體現(xiàn)社會的要求，而個性則較多地體現(xiàn)個體的要求?，F(xiàn)代教育發(fā)展強調個體個性化、多樣化，多媒體技術的廣泛應用也需要培養(yǎng)具有個性的、有創(chuàng)造能力和開拓精神的人才。所以，小學體育教育教學應適應現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，注重小學生在體育教育方面的主體作用，改變傳統(tǒng)的教育教學方式，形成主導與主體統(tǒng)一的教育教學方式。第二，信息社會是一個豐富多彩的社會，需要具有個性的豐富多彩的人才，小學體育教育教學中要培養(yǎng)有創(chuàng)造性的、豐富多彩個性的人，也需要不斷改革教育教學，適應社會發(fā)展的要求。第三，現(xiàn)代教育的個性化必然要求教育的多樣性。小學體育教育教學也是如此。教育的多樣性表現(xiàn)在教育目標的復雜性和多樣化。農業(yè)社會的教育目標是傳授知識，教書育人，培養(yǎng)統(tǒng)治階級的官吏；工業(yè)社會的學校教育不僅要培養(yǎng)統(tǒng)治人才，而且要培養(yǎng)發(fā)展社會生產的科學技術人才和有文化、懂技術的勞動者；而社會主義社會的教育，既是人才的培養(yǎng)，更是社會主義德智體美勞健全的社會主義接班人的培養(yǎng)。小學體育教育教學也應適應社會主義教育的目標設置，改變教育教學方法，培養(yǎng)具有社會主義特色的有用的人。

第3篇：體育教育的方法范文

體育教學中的思想教育是按照體育教學特點進行的。長期以來,由于種種原因,如何把體育教學與思想教育緊密結合起來,使體育教學中的思想品德教育更加具有針對性和實效性等問題,還需進一步引起大家的重視并進行深入的研究。

人的道德認識、情感、意志和行為只能在人類的生活和社會活動中,通過引導、教育逐漸培養(yǎng)與完善起來,所以學生的思想品德只能是社會存在的反映,是社會影響和學校教育的結果。體育教學在向學生傳授知識、技能和培養(yǎng)能力的過程中能影響學生思想感情,培養(yǎng)學生的意志品質和性格特征,對學生世界觀的形成起積極的作用。

教學是通過教學方法來完成的,教育是借助教育方法來實現(xiàn)的,二者不能截然分開,又不能混為一談,更不能用教學方法代替教育方法。在體育教學中,教學法的研究是比較多的,教育法的研究則還沒有受到人們應有的關注,因而在體育教學中,結合體育教學的特點,對學生進行思想品德的教育更加值得我們去研究探討。以下簡要介紹幾種較為有效的教育方法供參考。

一、規(guī)范訓練法

就是用制度和規(guī)則所指明行為的規(guī)范標準來訓練指導學生行為,從而收到培養(yǎng)良好的道德意識和行為習慣的效果。體育的特點之一就是很多活動都是在一定的制度和規(guī)則要求下進行的。這就為利用制度和規(guī)則作為行為規(guī)范來教育學生提供了有利條件。有明確制度和規(guī)則的競賽活動固然可以充分發(fā)揮它的作用,就是非競賽性的活動也可以制定相應的規(guī)則作為教育的手段。例如游戲、教學比賽、各種基本動作的教學,都可以作出某種規(guī)定要求學生遵循。此外,除了活動本身所包含的規(guī)則之外,還可以就課堂紀律和教學內容提出這樣那樣的要求作為學生行為的準繩。要發(fā)揮制度和規(guī)則的教育作用,教師必須嚴格要求,認真執(zhí)行。否則,規(guī)范不能變成行為,反而在心理上出現(xiàn)惰性,導致教育上的失敗。因此,要求教師經常觀察和判斷學生行為,正確的加以強化,錯誤的加以分化。常用的辦法就是適時地給以獎勵與懲罰。當然光有教師的執(zhí)法還是不夠的,教師應該激發(fā)學生的道德情感,形成正確的集體輿論,對符合規(guī)范的行為給予維護和支持,對違反規(guī)范的行為進行批評抵制,這樣學生的道德情感就會上升為道德意識,自然也就會自覺地遵守制度和規(guī)則,使個人的行為在符合并遵守規(guī)范的前提下,得到認可和發(fā)展。

二、集體訓練法

體育教師應當在采用集體項目的教學中,例如球類訓練,團體操訓練等,讓學生意識到在集體項目中,不顧集體利益,不與其他隊員配合,一味過分“表現(xiàn)自己”,都會給他人、給集體帶來損害,將受到集體輿論的批評和指責。由此可見教師有意識地對學生進行集體主義思想教育,培養(yǎng)學生的集體榮譽感和集體主義精神,幫助學生處理好個人與集體的關系,使學生個體的行為與集體榮譽相聯(lián)系,使他們認識到榮譽來自集體成員的共同奮斗和團結協(xié)作,來自個人對集體的奉獻和刻苦訓練而作出的不懈努力。

三、對抗與競賽訓練法

我們培養(yǎng)的學生要適應社會的發(fā)展,具有時代感和積極進取,勇于競爭的精神。而這些素質的形成與發(fā)展,在體育教學中都有較大的活動空間,因為競爭是體育的突出特點,各項體育運動項目都具有對抗性和競爭性,尤其是在比賽狀態(tài)中,其對抗和競爭因素體現(xiàn)得更為強烈。它往往使參加者承受高強度的心理負荷和生理負荷,并且還必須在這種強負荷的情況下去爭取達到自己的目的。有意識進行對抗性、競爭性較強的教學與訓練,就可以使學生的身心承受力提高,獲得勇敢拚搏、頑強進取的心理和行為品質。例如短跑訓練,僅在“預備-跑!”這短暫的時間里,為了比別人更準確地抓住起跑時機,學生就要集中全身精力,在一面提高自控能力的同時,一面又要全力準備果斷行動,一剎那松勁就意味著難以挽回的失敗。在長跑訓練中,采用競賽形式,形成競爭對抗,這就自然意味著學生不僅要堅持跑完全程,而且要有一定速度,使長跑訓練實際上變成為一場意志力的較量。

四、表率示范法

第4篇：體育教育的方法范文

關鍵詞：體育教學；滲透德育；表揚肯定

體育教學實踐中我們在增強學生身體素質的同時，還要注意學生的思想品德教育，而體育教學作為學校教育的重要組成部分，在加強學生德育方面具有很好的促進作用。在體育教學中，體育教師要有意識、有目的、有計劃的對學生進行思想品德教育。那么，如何進行思想品德教育？我認為主要有以下幾個方面：

一、充分利用體育優(yōu)勢進行德育教育

在體育課教學中多通過練習、游戲、競賽等方法進行教學。初中時期學生活潑好動，愛好體育活動，他們的行為、個性、愛好、品質等在體育教學活動中都能夠充分的表露出來，這樣教師可以抓住時機有的放矢做好教育工作。

二、在體育教學中滲透德育教育

1.利用體育教學常規(guī)進行德育

教學常規(guī)保證了教學的順利進行，可以培養(yǎng)學生的好作風，

向學生進行文明禮貌和組織紀律教育，通過課堂常規(guī)的逐步落

實，如嚴格考勤、加強班級紀律，使學生逐步形成遵守紀律的良好道德品質。

2.充分利用體育中競賽方法對學生進行思想品德教育

激勵體育較好的學生，鼓勵體育較差的學生，充分調動學生的積極性。教師激勵學生的時候，首先要教育學生正確對待比賽結果，培養(yǎng)學生良好的個性心理。既能享受成功的喜悅，也能接受失敗的考驗，以一個良好的心態(tài)接受比賽結果。在體育教學中我們也要對學生進行紀律、法制方面的教育，增強學生的法紀觀念，使學生逐步形成遵紀守法的習慣。

3.突出學生優(yōu)點，加以表揚和肯定，增強學生的自信

如在接力比賽中，遇到有學生因在比賽中交接棒失誤而懊悔不已的情況，教師應及時給學生以技術指導，同時也要給學生恰當?shù)墓膭詈捅頁P，以培養(yǎng)學生勇敢頑強、拼搏進取的精神。而面對一些學生出現(xiàn)的不好的習慣和行為則給予適當?shù)嘏u，能提高學生判別是非的能力。

4.以教師的一言一行來來感染學生，為學生做好示范作用

我們教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質。教師好的示范作用，會給學生創(chuàng)造一個好的教師形象，教師利用豐富有趣的語言，獨特的教法，為學生營造平等、和諧、互幫互助的良好人際環(huán)境，使學生在掌握技能的同時，促進他們養(yǎng)成良好的道德品質，使他們的身體、心理得到健康發(fā)展。

5.利用獨特、新穎、合理的體育教學形式進行教學

使教學形式與學生的生理、心理相結合，提高教育的效益。教師在講解示范中，重點強調體育動作技術的要點和難點，教師示范技術動作的完成過程，增強學生自動獲得基本體育技能，明白解決問題的方法。把更多的時間留給學生去了解技術和完成技術。有利于學生的獨立性、創(chuàng)造性的培養(yǎng)，在課堂中教師要善于把學生的心理活動和身體活動、意志和行為結合起來，利用課堂的組織教法對學生進行德育教育。

第5篇：體育教育的方法范文

【關鍵詞】游戲式教學中學體育

新課改的推廣，讓各學科都得到了前所未有的進步，各種新型教學方法的運用也開拓了教學上的新局面，當然體育教學也不例外。在中學體育教學中大膽引用新型教學方法，對促進學生的體育參與興趣、增強學生身體素質有非常實用的效果。本文以游戲教學為例，針對有效教學對中學體育教學的影響及操作展開闡述。

一、游戲式教學走進中學體育教學

1游戲與教育的結合

游戲式教學是在保證教育的前提下，對學生興趣的激發(fā)。游戲過程中一些環(huán)節(jié)的設置，是對學生一種潛移默化的教育。比如在游戲過程中，贏得第一名會有加分，獎品等各種方式的獎勵，那么在這個時候就要教育學生以“友誼第一比賽第二”原則去進行游戲。那么學生的身體素質加強的同時，道德教育也沒有與課堂脫軌。

2 游戲性教學引進的原因

傳統(tǒng)的體育教學模式中，學生沒有積極性去學，老師也沒有興趣去教。所以體育課都是按照傳統(tǒng)，跑跑步，報報數(shù)，就解散自由活動了。那么新型教育模式開啟之后，就要要求老師要將所要教授的專業(yè)體育知識或技能巧妙的編入一個讓學生感興趣的游戲里。不再讓學生以一種枯燥的方式去接受學習內容。

3游戲教學的人性化

每一種體育活動對學生的專業(yè)技能都有一定的要求，但并不是所有學生都能達到這項要求，那么對于這少部分達不到標準的學生，無論是從心理上或者是生理上都是一種壓力。游戲性地教學讓學生提升的專業(yè)技能時，就不會有一個嚴格的專業(yè)標準，按照每個學生不同的身體素質去定標準，以盡自己最大的努力去會達標。學生本身就不會產生恐懼感，同時也凸顯體育這門課程的人性化。

|二、游戲式教學雙面的作用

1師生的配合

游戲確實給課堂帶來了活躍的氛圍，但是游戲式教學是否能按照老師所掌握的節(jié)奏井然有序的進行下去，教學內容是否能按時完成，這都需要全體師生默契的配合。如果有一方不配合這種教育模式，那么這種教育模式很可能會朝原定教育目標的反方向而行之。不僅不能對學生的體力和智力起到幫助，反而將學生的這種散漫性變得一發(fā)不可收拾。

2內容的選擇

教師在課前挑選體育游戲時，要保證游戲內容的豐富性和積極向上性，不能只為完成教學任務，而忽略游戲本身對學生身心素質方面的影響。所以改變教育方式固然重要，但是對學生起到實質作用的，還是豐富的內容，所以對游戲式教學內容的選擇上是尤為重要的。

3安全的保障

每種趣味性高的游戲，都是由其極大的競爭性引起的。學生會在正得最高榮譽或者最佳成績的時候會忽略許多安全問題。這時，教師在確保教學內容豐富的的同時，還要對所挑選的游戲估量游戲本身高競爭性給學生帶來的危險系數(shù)。安全的保障是所有課程安排得以順利進行的基礎。

三、游戲教學形式的具體實施與應用

1課前熱身活動

體育課中，一個必不可少的環(huán)節(jié)就是課前準備活動。這個熱身環(huán)節(jié)被有效地利用，可以預防課中突發(fā)狀況的發(fā)生。這也就是主要讓學生緊張學習課本知識的精神放松下下來。然后讓學生的身心也一并隨著精神的放松而處于放松狀態(tài)。防止有些學生長時間不運動，在突然遭遇這樣的劇烈運動之后出現(xiàn)突發(fā)狀況。

2具體形式的變化

就體育活動中跑步項目而言，可以將傳統(tǒng)的集體繞圈跑改為接力賽的形式進行。不僅對學生身體素質是一種鍛煉，更是對他們團隊合作精神的培養(yǎng)。具體的形式可以采取靈活的變換，由長跑變短跑，由多人組變?yōu)殡p人組，由女子組或男子組變?yōu)榛旌辖M，這樣的趣味性絕對會超越那些單調乏味的集體繞圈跑。這種小小的形式變化給學生帶來的卻是無窮的趣味。

3自由選擇式教學

“興趣是最好的老師”每個學生都有不同的興趣愛好。學?？梢栽隗w育課上開放各種各樣的體育項目，讓學生在課前集體熱身活動之后，自由選擇自己所喜愛的體育項目，再在他們所選的項目中尋找自己的對手，滿足了自己興趣愛好的同時，也提升自己專業(yè)技能。自由式教學就是要讓各個的學生變得各有千秋

四、游戲性教學的連環(huán)性

1表揚式鼓勵

這種新鮮的方式剛引入的時候，可能會短時間的遭到同學們的追捧，但是想要作為一個長時間的教學策略，還需要老師們在學生的身上多花一點心思。每節(jié)體育課結束時，老師如果對本次體育課作出一個簡短的點評，比如某某同學今天在某方面表現(xiàn)優(yōu)異，在下一次課的游戲中將贏得一次豁免權。某某班級的團隊合作能力超越了某某班級。這樣簡短的幾句話，會讓某位同學或者某個班級體對下一次課的積極大大增加。

2消除體育帶來的疲憊感

如果每節(jié)課結束后，都會讓學生覺得疲憊不堪，影響到下一節(jié)課或者某一整天都沒有精神。那么學生會慢慢抵觸體育課的到來。所以要合理安排這僅僅幾十分鐘的體育課，不能讓學生的精神在這四十分鐘里都處于一種興奮狀態(tài)，應當恰當運用最后的十分鐘來讓學生從剛剛興奮狀態(tài)中慢慢安靜下來，讓身體的各個器官也慢慢放松下來。不要讓這種疲憊或者興奮感影響到下一堂課的進行。這樣才不會像以前形成一種老師沒有興趣給上課，學生也沒有興趣去聽的惡性循環(huán)。

游戲本身就是要讓學生動起來的一種方式，而體育課的開設就是把游戲規(guī)范化具體化的一種實現(xiàn)，讓學生更加正式地去接受這種正式游戲。新型游戲性教學方式正巧妙地把游戲的這種吸引力體育課的這種正式性相結合在一起。

體育的教學已經不單單以一種方式存在，更多更新的合并式教育方法正在被挖掘，例如，以傳統(tǒng)教育方式為主，游戲教育方式為輔再穿插一些拓展身體素質的小示范，這種三合一的教育方式，能充分挖掘學生各方面的內在潛力。

總之，在培養(yǎng)祖國新一代接班人的過程中，中學的體育教學起著至關重要的，良好的體魄必能帶來一個美好的明天。

參考文獻

[1] 張家杰. 論體育教學中學生體育學習興趣的培養(yǎng)[J]. 文體用品與科技 2012年14期

[2] 左一亮. 淺談數(shù)學應用意識的培養(yǎng)[J]. 文體用品與科技 2012年02期

第6篇：體育教育的方法范文

關鍵詞：心理健康；體育院校；大學生；途徑

一、體育院校學生的心理健康分析

1.自身性格方面

體育院校的學生基本上都是性格外向，做事比較直接，能夠在枯燥的體育鍛煉中獲得成長。但是他們在生活中缺乏必要的耐心，遇事急躁并且自控能力相對較差，加上他們長期從事體育鍛煉，缺乏必備和完善的文化課程學習，對于客觀事物的處理層面的認知程度低于其他專業(yè)的學生，處理事情的能力也就相對較差。

2.個人心理方面

體育院校的學生長期開展的體育鍛煉鍛就了他們爭強好勝的精神，這也是體育運動競爭性因素使然。個體差異使得他們對待同一事情也會表現(xiàn)出不同的處理方式，有些學生能夠自我調節(jié)處理，但是大部分學生則會出現(xiàn)心理障礙，因而心理健康教育必須重視心理因素。

3.學業(yè)競爭壓力方面

體育院校學生不僅要具備一定的運動能力，還需要學習好相應的文化課，往往要付出更多的努力才能夠完成相應的學業(yè)。當前很多教師并沒有注意到學生的個體差異，缺乏引導，使得體育院校的學生一旦出現(xiàn)學業(yè)不達標的情況就產生不良心理問題，無法保證其心理健康。

4.社會輿論方面

社會對體育院校的學生存有偏見，認為“頭腦簡單和四肢發(fā)達”，認為他們文化素質偏低，性格沖動，缺乏遇事冷靜思考的能力而體育院校的畢業(yè)生也在社會中的認可度相對較低，這些因素都會給體育院校的學生產生很大的心理壓力，誘發(fā)心理障礙。

5.家庭教育方面

目前很多大學生都是獨生子女，因家庭教育的溺愛養(yǎng)成膽小和懦弱的性格。家庭教育方式的不科學使得大學生的心理調節(jié)能力相對較差，遇到困難和挫折的應對能力也就相對較差，其心理健康問題一直是一個很大的問題。

二、體育院校學生的心理健康教育問題的原因分析

1.心理健康教育本身的復雜性

當前我國體育院校學生的心理健康教育問題與心理健康教育工作本身的復雜性有很大的關系，心理健康問題本身就是一個需要長期性觀察的問題，對于心理健康問題也只能夠通過心理健康檢驗來發(fā)現(xiàn)，但是檢驗過程和結果極為依賴于個體的心理表現(xiàn)，使得檢驗結果的客觀性大打折扣。心理健康教育依賴于心理溝通和交流，由于受到很多因素的影響，具有很多不可控因素，并且學生的心理只有表現(xiàn)出某一個特定行為時才能夠被發(fā)現(xiàn)。這些因素表明心理健康教育十分復雜，這也是體育院校的心理健康教育效果不顯著的重要因素之一。

2.心理健康教育不科學

我國高等院校的教材缺乏學生特色，大部分專業(yè)都是采用通用教材， 對于體育院校來說，心理健康教育本 身就具有特殊性，如果采用其他專業(yè) 院校的心理健康教育方式，教學效果 也相對不顯著。日常教學工作也多集中在有心理問題的學生，教育也多采用糾正型的教育方式，心理健康教育缺乏前瞻性。

3.心理健康教育師資力量薄弱

我國很多體育院校的心理健康教育都是歸屬于學生處來實施，心理健康教育的課程大多是由輔導員來完成，缺乏專業(yè)的心理健康教育教師，由于學校對心理健康教育工作的重視程度較低，使得很多心理學專業(yè)的畢業(yè)生也不愿意就職于高校，心理健康教育一直處于邊緣化的地位，這些因素都會制約心理健康教育水平的發(fā)展。

4.學生個人因素

雖然體育院校的學生已經是成年人，但是他們的自我認知能力還是存在很大的問題。他們對自身的心理問題認識不到位，不會意識到自己是否存在心理問題，也沒有培養(yǎng)健康心理的意愿。雖然高校正在著力于改善學生的心理健康問題，但由于學生自身的不重視，也就無法采用科學的方式來處理其心理問題。

三、體育院校開展心理健康教育的途徑和方法

1.體育院校內部建立科學的心理健康教育體系

當前體育院校中的很多學生基本上都是不會主動參與到心理健康教育當中，可以在學校內部建立以校、系、班為主體結構的教育體系，使得更多的人參與到心理健康教育當中。由于學生的內心真實想法不會輕易向他人透露，可以通過與他們關系最密切和最了解他們的人來了解他們的心理動態(tài)，并且每個體育院校都應成立專業(yè)的心理輔導機構，安排專業(yè)的心理輔導老師開展學生心理健康教育，吸引更多學生參與到心理健康教育當中，使學生多了解心理健康教育知識和重要性，這樣才能夠有助于解決學生心理健康問題。

2.建立專業(yè)的心理健康教育的師資隊伍

任何教學工作都是需要高質量的師資隊伍。心理健康教育的首要環(huán)節(jié)是做好課堂教學，積極健康的教學環(huán)境是學生學習的基礎，學生也能夠在輕松的環(huán)境中學習。心理健康教育的本質就是讓學生具備優(yōu)良的心理素質，尊重和理解學生，培養(yǎng)學生積極向上的學習心態(tài)。體育院校可以定期派送心理學教師參與到各種心理教育培訓中，切實提升他們的教學水平。要想提升體育院校學生的心理健康教學效果，提升師資力量是必不可少的環(huán)節(jié)，這也是教育學發(fā)展的基礎和前提。

3.舉辦各種類型的心理健康教育活動

體育院校學生的心理健康問題在所有高校中最為突出，問題也是最嚴重，這樣要求我們必須重視體育院校的心理教育。學校在本校師資力量和水平有限的情況下，可以多邀請心理專家采用專家講座的方式傳授心理學知識，或者聘請他們?yōu)榭妥淌?，講座的內容必須是結合體育院校學生的特點來安排，主要集中在挫折應對、壓力釋放、緊急問題處理等方面。校園內部可以采用宣傳欄的方式進行宣傳，使學生能夠有更多的機會接觸心理學知識，通過心理學知識發(fā)現(xiàn)自身的問題，并及時采取有效的應對措施，有助于學生的健康成長。

4.采取多樣化的方式開展心理健康輔導

網絡技術的發(fā)展給教育提供新的平臺，網絡平臺能夠為學生提供開放的學習平臺和輕松的學習環(huán)境，學?？梢越柚W絡平臺向學生傳授心理健康知識，體育院校的一部學生由于參加一些比賽而無法進行課堂學習，網絡平臺能夠為他們提供溝通交流機會。還可以建立網絡心理咨詢室來解決學生的心理問題，傳授心理學知識，為學生提供全方位和及時的心理健康咨詢。

四、結語

體育院校的學生的心理健康教育與其他專業(yè)相比有很大的特殊性，必須有效分析他們的心理健康問題，結合體育院校學生的特點，采取相應的教學方式，實施心理健康教育，確保他們以一種健康的心理應對各種社會挑戰(zhàn)。

參考文獻：

第7篇：體育教育的方法范文

關鍵詞：藝術體操；必修課；多元化教學；改革

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1009-0118（2012）-03-0-02

近年來學院重視教學方法的研究和改革，精心設計每堂課的教學工作，樹立“向方法要效益，要質量”的意識，不斷地將一些先進的教學方法和現(xiàn)代的教學手段引入教學，特別重視啟發(fā)式教學法的運用，將理論與實踐聯(lián)系起來，注重寓教于樂，以樂誘趣，以趣促行，以行促健，充分調動學生，使他們在課內、課外生動、活潑、自覺自愿地學好藝術體操必修課課程的積極性。重視能力培養(yǎng)，通過培養(yǎng)大眾藝術體操人才，也作為學院藝術體操專業(yè)學生的實習基地，在教學實踐過程和實習作業(yè)中，加強藝術體操專業(yè)學生指導必修課學生的教學能力，指導學生掌握鍛煉身體的能力，組織競賽和裁判能力，要特別重視提高必修課學生的“學習能力、實踐能力和創(chuàng)新能力”，全面推進藝術體操必修課教學的素質教育。使學生具有開拓、創(chuàng)新精神，尤其要注重對學生分析問題和解決問題能力的培養(yǎng)，注重對學生身心健康的培養(yǎng)和個性的展示，使學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現(xiàn)代化的建設人才。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象：吉林體育學院體育教育專業(yè)藝術體操必修課課程

（二）研究方法：文獻資料法、專家訪談法、實踐法

二、研究結果與分析

（一）轉變教學理念，實行“項目教育”改革

過去藝術體操教學偏重于技術教學，忽略了“人性的修煉”。這種傳統(tǒng)的藝術體操教學過程只是起到了培訓具有“謀職”技能的人的作用；而在“項目教育”思想指導下的藝術體操教育，不僅傳授藝術體操技能，而且傳承藝術體操的人文與科學相融合的指導思想、教育方法和教育手段，以將其過程迷失的主體找回來，以復歸的人性升華“藝術體操教學”為“藝術體操教育”。在傳授知識技能及提高身體素質的同時，進行藝術體操的拓展教育，提升學生文化水平和道德修養(yǎng)。

（二）引進多元化教學模式，加快教學方法的改革

在藝術體操教學方法上，采用“探究式”、“情景式”和“互動式”等多元化教學方式加強師生間的互動，增強學生主動學習的意識，培養(yǎng)學生積極思考、積極探索和靈活多變的思維方式從而突出“以人為本”的人文精神。

1、探究式教學

探究式教學（Inquiry Teaching），又稱發(fā)現(xiàn)法、研究法，是指學生在學習概念和原理時，教師只是給他們一些事例和問題，讓學生自己通過閱讀、觀察、實驗、思考、討論、聽講等途徑去獨立探究，自行發(fā)現(xiàn)并掌握相應的原理和結論的一種方法。它的指導思想是在教師的指導下，以學生為主體，讓學生自覺地、主動地探索，掌握認識和解決問題的方法和步驟，研究客觀事物的屬性，發(fā)現(xiàn)事物發(fā)展的起因和事物內部的聯(lián)系，從中找出規(guī)律，形成自己的概念?？梢姡谔骄渴浇虒W的過程中，學生的主體地位、自主能力都得到了加強。探究教學是學生通過探究活動獲得新知和培養(yǎng)能力的。重視合作式學習。在探究教學中，常常需要分組制訂工作計劃、分組實驗和調查，需要討論、爭論和意見綜合等合作學習。探究教學還重視形成性評價和學生的自我評價。

如圖1：通過對探究教學內涵的分析，探究教學具有以下特征。

2、情景式教學

情景式教學法充分利用形象，創(chuàng)設典型場景，激起學生的學習情緒，把認知活動和情感活動結合起來的一種教學模式。是在現(xiàn)代教育學、心理學及方法論指導下，通過創(chuàng)設教學情景，將認知與情感、形象思維與抽象思維、教與學巧妙地結合起來，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性的一種教學方法。長期以來，“從做中學”的教學理論，引起了教育界，尤其是職業(yè)教育界的關注?！皬淖鲋袑W”的教學過程大體是“設置問題情景――（學生）發(fā)現(xiàn)和提出問題――（學生）研究和制訂解決方案――（學生）實施方案――檢驗與評價”。這種教學模式調動了學生學習的主動性和積極性，充分體現(xiàn)了學生的主體作用?！扒榫敖虒W法”吸收了“從做中學”理論的精華，“設置情景――學生質疑”，揚棄了其中的學生為中心，教師主導作用難于發(fā)揮的不足，變“學生研究和制訂解決方案――（學生）實施方案”為教師點撥啟發(fā)，動情曉理的“主動學習”環(huán)節(jié)，“以教師為中心”轉變?yōu)椤耙詫W生為中心”，建立互動式課堂，樹立教師是學生自主學習的“指導者”、“輔導者”和“助手”的理念。這樣既發(fā)揮了學生的主動性，又發(fā)揮了教師的主導作用。

3、互動式教學

互動式教學法理論上來講就是教師與學生之間，學生與學生之間，課內與課外之間，師生互相活動，互相討論，互相觀摩，互相交流，互相學習的一種新型教學模式。教師主導作用的核心是啟發(fā)學生，即循循善誘。學生主體作用的核心是獨立性。這種互動教學模式遵循“以人為本”的人文原則，面向全體學生，通過教學過程中師生間、生生間的主體互動，產生教學共振，實現(xiàn)教學相長。首先，互動式教學的重心由教師為重心，轉向了教師與學生并重，學生變成了教學活動的積極參與者、主體與主角，教師則由主演變?yōu)閷а?。學生是教學過程的主體，教師是教學過程的規(guī)劃者、組織者，是問題和資料的編寫者、提供者，教師給學員提供獨立思考、親身體驗的機會，使學生在親自實踐的過程中，體驗其中的樂趣與成就感。其次，互動式教學鼓勵學生參與。學升通過參與可以主動發(fā)現(xiàn)問題并提出問題，甚至可以通過經驗共享，自行尋找解決問題的辦法，這就大大激發(fā)了學生主動學習的學習熱情。教學過程不僅有認知性因素，而且包含情感因素，即要求學生從感情和行為上積極參與，要求他們進入某些教學情境，認知和體驗自身的變化，重在塑造學生共同學習的合作能力。最后，學生通過分享控制課堂講授內容及教學進程的責任，既實現(xiàn)了“學即所需”，又體現(xiàn)了自我價值，從整體上提升了教學的效果。

（三）實施人文教育，實現(xiàn)教學手段的改革

創(chuàng)造和諧教學氛圍，搭建“人文教育”平臺，“體育運動人文原理研究的核心是在運動中培養(yǎng)人性豐滿的人。尤其是在未來的小康社會，人們對體育的需求已不僅僅是肉體上的需要，人文方面的精神需求將表現(xiàn)得更為強烈，為此，研究體育運動的人文原理，培養(yǎng)體育參與者的人文精神，有助于實現(xiàn)體育運動的總目標?！保ㄋ卫^新《論科學與人文融合的體育運動》）。

運用現(xiàn)代媒體技術，提高學生的鑒賞能力，把藝術體操的錄像引進藝術體操課堂教學，能最大程度上展示藝術體操運動員生動鮮明的運動形象，藝術體操動作和技術的具體可感性，藝術體操畫面的精彩奪目，使學生產生由衷的贊美、感嘆、引起興奮、熱愛等一系列的心理變化，引起學生學習興趣，激發(fā)求知欲望，從而產生積極參與的情感體驗與運動思考；通過組織藝術體操表演，記錄下學生的演出過程，不但極大地激發(fā)了學生熱情，而且給學生開拓思維、創(chuàng)造才華的展示提供了得天獨厚的條件，使學生在練習藝術體操的情境中增長了感受美、表達美、創(chuàng)造美的能力和愿望得以更好的實現(xiàn)，從而迸發(fā)出極大的練習熱情，教學豐富多彩，學生學習興趣高漲，學有所用，美有所感，充分體現(xiàn)了“愉快教學”的現(xiàn)代教學特色。

三、結論

（一）對藝術體操教學內容進行全面優(yōu)化，教學中突出了趣味性和探索性，注重教學形式的多樣性，以及教學方法的靈活性，充分調動了學生學習的積極性和主動性，發(fā)揮了學生的自主性和創(chuàng)造性，通過學生進行合作性學習來提升學生的學習成就、學習動機和人際交往能力等。

（二）在“以人為本，健身育人”的“項目教育”思想指導下的藝術體操教育，不僅傳授藝術體操技能，而且傳承藝術體操的“人文與科學相融合”的教學理念、教育方法和教育手段。

（三）創(chuàng)造和諧的教學氣氛是搭建“人文教育”平臺的基礎。教師在教學中要努力做到民主教學，使師生間、同學間處于親密友愛、心情舒暢的和諧氣氛中，真正把藝術體操教學變成“人文教育”的課堂。

參考文獻：

第8篇：體育教育的方法范文

關鍵詞：高職；體育教育；體驗式教學；方法

1體驗式教學的相關概述

1．1體驗式教學的內涵

從一定意義上來講，體驗式教學就是將體驗作為教學的主要載體，以學生作為教學主體，主動挖掘學生的潛能，尊重學生的個性化發(fā)展，將學生綜合能力、職業(yè)素養(yǎng)作為核心目標的一種全新教學模式。這樣的教學模式更注重學生對知識的認知、理解、內化吸收，培養(yǎng)并提高學生的創(chuàng)造性、發(fā)散性思維，搭建起健全完善的多元化教學目標體系，引導學生積極參與其中，并發(fā)揮出自身的價值，以此實現(xiàn)有效體驗，充分展示出體驗式教學法的作用。在具體的實踐教學過程中，活動開展的過程、學生潛力的體現(xiàn)、個性化特征養(yǎng)成、學生對知識的內在感受等等都是教學的重點和教學活動的主要計劃，通過這樣的方式幫助學生激發(fā)對課程內容的興趣，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。同時，教師必須時刻觀察學生的具體表現(xiàn)，有針對性地對其自主思考能力、實踐操作能力、主動學習能力進行引導，加強其對知識內涵的認知，從而形成正確的三觀。

1．2體驗式教學的主要特點

1．2．1注重學生的個性化培養(yǎng)學生的個性培養(yǎng)應當是目前素質教學和新課程改革的主要任務，尤其是在體驗式教學中，其注重的是學生對整個教學過程、對知識框架、重難點知識技能的體驗和認知，是屬于學生個人的生命體驗之一?；诖?，學生在體驗式教學中應當是一個獨立的個體，必須充分體現(xiàn)出其自我特征個獨特性，而這一特征也是學生未來三觀形成的關鍵，會對學生的情感認知、個性價值取向以及對事物的認知等等方面造成極大的影響。

1．2．2注重學生整個的學習過程傳統(tǒng)的教學模式注重學生最終成績的體現(xiàn)，而體驗式教學則是將更多的注意力放在教學過程中對學生的引導和幫助，強化學生的自我學習能力和創(chuàng)新能力，通過這樣142　《湖北農機化》2020年第6期的方式提高學生的自主體驗。只有學生轉變角色，從真正意義上體驗到學習的快樂，才能主動積極地參與到活動中，體驗式教學能夠給學生帶來全新的體驗，體育活動不再是一項教學任務，而是學生發(fā)自肺腑感到趣味性的一項活動，并且學生會在活動中有效地融入思維和情感。

1．2．3將學習知識的內化作為主要特征從一定意義上來講，體驗式教學本質上應當是一種個體化的情感反應，具有深層次性，不同的學生在這一階段會有獨特的體驗。同時，體驗式教學會對學生產生深遠的影響，對其后期可持續(xù)發(fā)展奠定堅實的基礎，樹立起可塑性的體驗。具體而言，一系列教學活動、外部環(huán)境以及學生的行為方式會逐漸向學生的心靈內涵延伸拓展，找到學習與自身日常經驗經歷的切入點，從而準確發(fā)現(xiàn)體驗式教學的價值意義。

2體驗式教學中的要素分析

2．1主體體驗

主體體驗應當是體驗式教學的核心內容之一，同時，這也是新課程改革和素質教育的主要目標體現(xiàn)，注重的是學生個性特征的展示，加強學生實踐教學的整體比例。具體而言，高職院校體育教師可以引導學生根據(jù)自身的興趣和特征在腦海中營造出相應的教學情景，此時學生才會自主積極地理解并掌握知識，同時，教師則引導學生學以致用，將理解的知識點進行內化吸收，轉變?yōu)樽陨淼募寄芗记?。體育教學的本質在于提高學生身體素質，實現(xiàn)身心健康發(fā)展，基于此，學生應當積極參與體育活動項目，教師應當對體驗式教學引起足夠的重視，找到科學合理的體驗方式。

2．2教學情境設置

體驗式教學非常重要的一點就是營造出良好的情景教學氛圍，設置相應的教學情景，體驗式教學是通過明確學生主體地位，引導學生實現(xiàn)教學目標任務。具體而言，高職院校體育教師首先應當對教材大綱和教學內容進行完整系統(tǒng)地梳理，幫助并引導學生樹立起積極正確的體驗學習理念。與傳統(tǒng)教學模式不同，體驗式教學注重教師對學生的指導，而這一系列的指導教學活動必須在情境中進行開展和完善。學生的積極性和課堂參與度是教學活動有序開展的前提和基礎，充分發(fā)揮學生的主動性，多層次、多元化地選擇情景創(chuàng)設模式和方式方法，以此幫助學生塑造出良好的情感體驗，通過這樣的方式不僅僅可以滿足學生的實際需求，也能在很大程度上實現(xiàn)教學目標，達到預期教學效果。

3提高高職體育體驗式教學效率的策略和方法探究

3．1創(chuàng)設教學情景，培養(yǎng)并提高學生的體驗意識

從一定意義上來講，高職院校在傳統(tǒng)的體育教學過程中只是要求教師將知識技能傳授給學生即可，而體驗式教學則是要求教師花費大量的時間和精力對課堂內外的學習活動進行組織引導，正確處理師生之間的關系和問題，逐漸實現(xiàn)課堂內外關系的和諧良好，同時，借助一系列現(xiàn)代信息技術和多媒體技術將抽象晦澀難懂的知識點技能轉變?yōu)樾蜗笊鷦拥膬热?，使其更為直觀，更易于探究。由此可以看出，教師應當積極創(chuàng)設教學環(huán)境和條件，營造出體驗式教學的氛圍，從而提高學生的體育素養(yǎng)。從一定意義上來講，高職院校中的體育教師應當深刻理解體驗式教學的內涵和價值，在課堂教學過程中有針對性地與學生進行互動交流，通過這樣的方式培養(yǎng)學生的體驗意識和合作意識。體育教學活動的開展就是對教學情景進行創(chuàng)立完善，通過學生的體驗反饋，得出一定的體驗結論，并且將其吸收內化為體育教學的素養(yǎng)。

3．2體驗式教學內容與專業(yè)特色及職業(yè)發(fā)展相結合

眾所周知，體育教學的開設就是為了使學生能夠更好地適應未來的工作崗位和工作內容，通過體驗式教學的有效開展，充分凸顯出教學的實用性，縮小學習與后期工作之間的差距，為學生快速適應工作奠定良好的基礎。高職院校在辦學宗旨上與普通高等院校不同，其更注重學生后期的就業(yè)能力和職業(yè)能力的培養(yǎng)，在體驗式教學開展過程中，對所有的環(huán)節(jié)和步驟都進行精心地準備設計，同時結合目前社會對人才的實際需求及人才的發(fā)展規(guī)律，以其職業(yè)發(fā)展作為核心目標，分層次地對不同專業(yè)、不同基礎、不同興趣的學生進行教學活動，滿足學生的多元化需求，學生也可以進行自主選擇。另外，在進行體驗式教學內容的設計時，教師應當充分考慮到不同專業(yè)的特征和未來的職業(yè)要求，對學生的身體素質進行重新考核，靈活設計教學活動項目，凸顯出教學內容的科學性、合理性、實用性，與學生未來從事的崗位能力和專業(yè)特征相符合，以此達到預期教學效果。

3．3拉近師生關系，加強情感交流

眾所周知，教師是一切教學活動開展的組織者和引導者，對高職體育教學活動的高效開展起著至關重要的作用和價值，尤其是在體驗式教學過程中，如果教師的情感態(tài)度發(fā)生變化，就會在很大程度上影響學生的學習情況?；诖?，體育教師應當結合學生的個性特征和綜合素養(yǎng)，不斷提高自身的教學能力，同時主動積極地參與到教學過程中，對學生進行實時引導，及時發(fā)現(xiàn)其存在的問題和不足，從而充分發(fā)揮出體驗式教學的作用。學生是教學主體，但同時也是課堂教學的主要參與者，教師必須時刻關注學生的情感變化和思想動態(tài)，對不同的學生采用不同的體驗教學方法。

第9篇：體育教育的方法范文

關鍵詞：女生；體育教學；特點與方法

在任何教育階段任何一所學校，女生的人數(shù)總會占一定的比例，而體育教學是實現(xiàn)素質教育目標所不可缺少的課程之一，體育教學過程中不僅要做到提高男生的體育能力，也應該做到對女生身體素質的提高有所成效。因此，探討女生體育教學的提點，實施對女生體育教學行之有效的教學方法，是作為一名體育教育工作者必須認真研究的一個課題。

一、女生體育教學的特點

各個年齡階段的女生在心理上生理上都有一些特征，而無論是那個年齡階段的女生，都會有一些共同的生理和心理特征。針對女生與男生相異的一些特點，探討專門的女生體育教學方法，是非常有必要的。

1.在生理上，一般女生的肌肉不如男生發(fā)達，但女生的關節(jié)韌帶的彈性較好

女生椎間盤較厚，四肢活動范圍較大，故柔韌性較好；女生的心臟重量比男生要輕10%~15%。心臟容量比男生要小150 mL~

200 mL，心臟每搏輸出量和每分輸出也比男生要少。運動時，女生主要靠增加心臟收縮次數(shù)來增大心臟的每分輸出量。尤其是進入青春期以后，女生的身體形態(tài)、機體的代謝功能都日漸完善，這時她們一般具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能夠較好地適應外部環(huán)境的變化。雖然如此，但是她們各個關節(jié)都比較松弛，很容易受到損傷。女生的腰椎較長，腹腔前壁相應的比男生的要長，而腹腔內臟器官對腹腔壁的壓力較大，兼之女生的腹腔肌本來就比男生要弱，而女性生殖器官又位于骨盆腔之內，故而加強女生腹肌的相應訓練具有重要意義。

2.相比較男生，女生的心理更有一些明顯的特點。

一般的說，女性的情感比較內向、含蓄，而又敏感、自尊心較強。在意志力方面，女生表現(xiàn)較為膽小或者害羞，經受不起失敗的考驗。在體育課上，一般女生的表現(xiàn)為情感內傾，懶于運動，不耐疲勞，怕臟、怕累、怕被太陽曬，怕受到同學的嘲笑，故而參與鍛煉的積極性不高。然而女生的興趣是多種多樣的，且?guī)в泻艽蟮膬A向性。表現(xiàn)在體育課上，就是女生追求體型的勻稱和形體的健美，對有助于體型健美的體育項目比較感興趣；另據(jù)調查，女生喜歡運動量不大且易于練習的運動項目。

二、對女生體育教學方法的探討

1.注意啟發(fā)誘導，嚴格要求

針對女生意志力相對男生比較薄弱的特點，在體育教學中，做一項運動之前要對學生講清做該運動的目的和效果作用，還要耐心細致地教會她們正確的練習方法，既要做到循循善誘地啟發(fā)誘導，又要做到對運動指標的嚴格要求。提高女生參加鍛煉的積極性，從而培養(yǎng)其堅定地自信心，使其具備知難而進、勇于戰(zhàn)勝困難的堅強意志。

2.利用多樣化的練習方法，幫助女生鍛煉其耐力和肌肉力量

相對于男生，女生普遍地耐力和肌肉力量較差，故而，在對女生的體育教學過程中，教師應該注意使用耐久跑等項目加強女生耐力的鍛煉，使用一些激勵和競賽的手段等加強女生肌肉力量的鍛煉。傳統(tǒng)的體育教學，很多方式方法對女生來說枯燥無趣，不能夠調動其運動的興趣，教師要注意將練習方法多樣化，將趣味性和娛樂性寓于練習之中，激勵女生加強其肌肉力量和耐力的鍛煉，在歡樂的氣氛中使其身體素質得到增強。

3.有條件的話，嘗試按照興趣或性別分班，使女生也能充分體驗她們感興趣的體育運動

女生一般喜歡有助于體型健美以及富有韻律感又有配樂練習的藝術體操、健美操等運動項目，對于羽毛球、乒乓球、排球等相對來說運動不大，易于練習的項目比較感興趣；而對鉛球、長跑等運動強度大、較為累人和容易弄臟的運動項目，女生具有較強的排斥心理。針對女生的這些興趣傾向，可以采取男女分班或按興趣分班的體育課堂教學方式，這樣可以使大家都有自己喜歡的運動項目，在陶醉于自己的體育愛好的同時達到鍛煉身體的目的。

素質教育要求我們培養(yǎng)的是德智體美各方面素質全面發(fā)展的人才，體育教育教學擔負著培養(yǎng)學生健康體魄的重任，是素質教育中不可缺少的一環(huán)。而女生相對于男生，在體育練習過程中有其特點，在對女生的體育教學過程中，不能抹殺女生和男生在體質和心理上的差異而對男女學生一視同仁。探索適合女生體育教學方法其重要性是不言而喻的，這個課題上仍值得大家共同探討。

參考文獻：

［1］李莉，鮑勇.用體育教學超越體育教學.普通高校女生體育教學思考與實踐［J］.蘇州大學學報：工科版，2003，23（3）.

［2］試論普通高校女生體育課教學.掌握心理特點提高教學質量［J］.浙江經濟高等專科學校學報，2000，12（3）.

［3］張銀婷.體育教學按興趣分班教學的研究［J］.民營科技，2009（8）.