運動訓練和體育教學精選(九篇)

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第1篇：運動訓練和體育教學范文

1 首先激發(fā)學生的說話興趣——使學生要說

俗話說的好：“興趣是學習的先導”有了興趣學生才能把心里話指向集中到學習對象上，興趣也就成為學習活動最現(xiàn)實、最活躍的因素。贊可夫指出“教學法一旦觸及學生的情趣和意志領(lǐng)域，觸及學生的精神需要，這種教學法就能發(fā)揮高度有效的作用?！币虼耍ぐl(fā)學生的說話興趣，使學生產(chǎn)生要說的欲望，自己在教學中是從以下幾點入手的：

1.1 教學形式新穎。

體育教學中的韻律活動和舞蹈可以說是一個活動課，教學中要讓學生的思維持續(xù)處于興奮狀態(tài)，不感到索然無味，就要不斷變化教學形式，采取靈活多變的教學方法。一年級在學習模仿動作小鳥飛，首先準備了一只真正的小鳥，讓學生說出它是什么？學生看到小鳥立刻表現(xiàn)出對小鳥的喜愛，想要說的欲望非常強烈，都爭先恐后的想說，有的直接叫起來：“小鳥，小鳥……”這時候教師再指導學生說一說，在此基礎(chǔ)上進行小鳥飛的模仿動作練習，要讓學生一邊說一邊練習。教學中還要引導學生觀察為什么小鳥要有兩只翅膀呢？潛移默化的滲透了體育運動中的協(xié)調(diào)性，保持身體的平衡運動對協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)是非常重要的。

1.2 密切聯(lián)系生活實際，使學生有話可說。

有這樣一句話：“藝術(shù)源于生活，又高于生活?！表嵚苫顒雍臀璧傅脑S多動作訓練都是從生活中提煉出來的，在教學中也重視了此方面的訓練，一年級有這樣的練習：模仿睡覺、洗臉、刷牙等，這些動作都與學生的日常生活密切相關(guān)，學習起來也較容易，可以這樣進行，問：“同學們每天起床后都做什么呢？”學生就會覺得這些與自己的生活密切相關(guān)，很容易，都覺得有話可說：“每天起床后要穿衣、洗臉、刷牙等等?！边M行模仿練習時，可以讓學生一邊說一邊做，同時配合音樂節(jié)拍練習。學生學習起來就會輕松愉快，對動作的掌握也會事半功倍。

2 增強說話信心——使學生敢說

有的學生自我意識過強，生怕說不好被別人笑話，聾生在這一點上尤為突出，自尊心強，自信心卻不多，這就要求教師面向全體學生，善于引導，積極鼓勵，激起學生說話的勇氣。

2.1 創(chuàng)設(shè)說話情景。

學生說話要有一種適宜的環(huán)境，有一種自然樸素的氣氛。學習《上肢柔韌練習》一課，先讓學生看碟片《小燕子》，注意碟片上的歌詞及畫面的顯示，學生會從心底產(chǎn)生一種對小燕子的喜愛之情，讓他們進入情景之中或讓他們感到自己就是一只小燕子，像小燕子那樣嘰嘰喳喳地叫起來，記得學這一課時，班上有位同學就一邊表演一邊跟著畫面說：“小燕子，穿花衣，年年春天來這里……”因此，說話時創(chuàng)設(shè)一種情景是很有必要的。

2.2 聾生生活在無聲的世界里，從心里上有一定的障礙，或是不敢說，害怕；或是怕自己說不好，這些都是正常的，要消除這種心理障礙首先要形成一個團結(jié)、友愛、活潑、有趣的班集體，使有這種心理障礙的學生感到老師可敬，同學可親，消除緊張、自卑的心理。其次，教師要了解每一個學生的性格特征、興趣愛好。誘發(fā)他們想說的功能，開啟要說的話題，因人而異，因材施教，特別要保護學生的自尊心，只要有一點進步就加以表揚，肯定。

3 評說結(jié)合——鼓勵學生說

韻律活動和舞蹈教學不同于其他課程，它不僅要培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)能力，還涉及到表現(xiàn)舞蹈作品的思想內(nèi)容，表現(xiàn)自我，也就是音樂的表現(xiàn)力，而說話課主要是訓練學生說話。體育課雖不同于說話課，而我認為它們之間也有一定的聯(lián)系。在每學完一個內(nèi)容，總要檢查學生的掌握情況，因此就會讓學生單獨表演，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生了評與說，怎么結(jié)合呢？

3.1 抓住契機及時評價。

學習《模仿動物做簡單的舞蹈》時，女生學習小兔的動作比較乖巧，男生學習小熊的動作，比較笨重，表演時要隨時根據(jù)學生的情況抓住時機進行評說，再讓學生自己說出哪個地方做的好，哪個地方做的差等，這樣及時給學生以反饋，學生就會說出自己好在哪里，錯在哪里等，也可以分組表演，讓學生評說。

3.2 仔細觀察，讓學生評說，并促進學生說話。

第2篇：運動訓練和體育教學范文

摘 要 近年來，隨著我國新課程體系的不斷完善，體育教育作為一門重要的基礎(chǔ)性課程，受到了越來越多的重視。體育教育在培養(yǎng)學生健康的體魄和良好的心理素質(zhì)方面發(fā)揮著重要的作用，將運動訓練與體育教學有效的結(jié)合，可以達到更好的教學效果?；诖?，本文就主要針對運動訓練與體育教學之間的關(guān)系與互補進行簡單的探討。

關(guān)鍵詞 運動訓練 體育教學 關(guān)系 互補

運動訓練屬于競技體育的范疇，而體育教學則屬于學校教育的范疇，二者之間既有很大的差異，又存在著很多必然的聯(lián)系，將運動訓練與體育教學進行有機結(jié)合，對二者之間的差異和關(guān)系進行深入探討，有利于促進運動訓練與體育教學的互補，進而實現(xiàn)對體育教育質(zhì)量提升的促進作用。

一、運動訓練與體育教學

（一）運動訓練

運動訓練是一種具有很強專業(yè)性和競技性的運動項目，主要是在教練員的指導下，以提高競技比賽成績?yōu)槟繕碎_展的教育活動。在運動訓練的過程中，教練員要根據(jù)運動員自身的身體狀況、心理素質(zhì)以及項目競賽要求等方面的影響因素，制定多樣化的訓練方式，以此增強運動員的身體素質(zhì)，強化技能和技巧的掌握，達到提高比賽成績的目的。

（二）體育教學

體育教學是學校教育活動的一種，主要是在教師和學生之間開展的一種教與學的互動。體育教師根據(jù)教學大綱的要求，設(shè)置教學內(nèi)容；學生在參與體育教學活動的過程中，可以達到鍛煉身體，促進身心健康發(fā)展的目的。體育教學在我國教育體系中發(fā)揮著重要的作用，其教學形式主要體現(xiàn)在體育理論知識與技巧的教學方面。

（三）運動訓練與體育教學的關(guān)系

運動訓練與體育教學都是一種體育教育形式，而且是通過教與學互動的方式開展，二者都需要充分考慮到學生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上有針對性地開展相應(yīng)的教育活動，可以保證教育目標的順利實現(xiàn)。

二、運動訓練與體育教學的區(qū)別

（一）概念

運動訓練與體育教學分屬不同的范疇，前者屬于競技體育的范疇，是一種以挖掘?qū)W員心理和生理巨大潛力、目的性很強的訓練活動，其不僅要追求高難度，而且追求比賽成績。體育教學是一種學校教學活動，主要是在教師的引導下開展體育鍛煉，競技性不強，以增強學生身體素質(zhì)、幫助學生養(yǎng)成良好的體育習慣為主要目標。

（二）特征

運動訓練的特征主要體現(xiàn)在競技性強、追求更高的難度、注重訓練方法與器械的統(tǒng)一，以挖掘?qū)W員更多大的潛力、獲得更好的成績?yōu)槟繕恕ｓw育教學的特征體現(xiàn)在充分尊重學生的主體地位，教學活動的開展主要是為了培養(yǎng)學生健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，力求幫助學生培養(yǎng)良好的體育運動習慣和正確的體育觀念，促進學生身心全面發(fā)展。

（三）目標

運動訓練與體育教學在目標上最大的區(qū)別在于，前者以追求成績和名次為目標，注重的是比賽的結(jié)果；而體育教學則以培養(yǎng)學生健康的身體素質(zhì)，提高學生身體機能為目標，注重的是培養(yǎng)的過程。

三、運動訓練和體育教學的互補

（一）運動訓練和體育教學的內(nèi)容互補

體育教學是我國教育體系中重要的組成部分，通過體育教學活動的開展，可以反映出體育專業(yè)知識和技能的更新。將體育教學與運動訓練進行有機結(jié)合，一方面，可以促進運動訓練的內(nèi)容不斷完善，并且促進運動訓練的方法不斷創(chuàng)新，有利于促進運動訓練成果的提升；另一方面，通過運動訓練可以促進體育教育內(nèi)容的豐富，因為運動訓練的方法十分多樣，而且包含了大量的專業(yè)訓練，將運動訓練的內(nèi)容和方法引入到體育教學中，可以促進學生對體育精神和文化內(nèi)涵的深層次認識，也有利于促進體育教學的專業(yè)化程度，有利于促進體育教學活動的健康開展。

（二）運動訓練和體育教學目標互補

運動訓練與體育教學在目標上雖然存在差異，但是將運動訓練的目標融入到體育教學的目標設(shè)定中，可以促進學生自然素質(zhì)的全面增強。自然素質(zhì)指的是先天的骨骼特點、神經(jīng)系統(tǒng)、身體負荷以及人體的適應(yīng)能力等等，自然素質(zhì)對于人的身體健康有著關(guān)鍵的影響。顯然，通過體育教學實現(xiàn)學生自然素質(zhì)的培養(yǎng)難度很大，所以需要實現(xiàn)體育教學與運動訓練的互補，將運動訓練中的專項訓練目標融入到體育教學中，可以著重加強對學生不同身體素質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)，通過加強運動訓練的方式強化學生的自然素質(zhì)，增強人體的負荷能力。

（三）運動訓練與體育教學的方法互補

在體育教學活動中，可以根據(jù)學生實際的身體狀況，制定相應(yīng)的運動訓練計劃，將運動訓練的方法融入到體育教育中，發(fā)揮不同運動訓練方法的作用，如完整訓練、間歇訓練等方法，分別針對學生的柔韌性、意志力等方面進行培養(yǎng)，有利于促進學生身體素質(zhì)的顯著提升。

四、結(jié)束語

綜上所述，運動訓練與體育教學都屬于體育教育的大范圍內(nèi)，但是二者分屬不同的范疇，雖然存在很大的差異，二者之間也存在著很密切的聯(lián)系，將二者進行有效結(jié)合，達到互補，可以充分發(fā)揮二者的優(yōu)勢，從而促進體育教育事業(yè)的不斷發(fā)展。

參考文獻：

[1] 呂鐵.運動訓練與體育教學的互補[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇.2013.12.

[2] 唐靜萍.普通高校運動訓練和體育教學的異同與互補[J].安徽工業(yè)大學學報（社會科學版）.2003.2.

第3篇：運動訓練和體育教學范文

1 主導思想的異同

1.1 體育教學的主導思想。體育教學的主導思想是既要增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生的體育活動能力,又要使學生樹立“終身體育”的意識和“健康第一”的指導思想。所以教師應(yīng)做到以下兩點:首先,正確認識“三基”教學是“終身體育”的基礎(chǔ),因為“三基”教學是體育的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能的教學,其根本目的是與“終身體育”相一致的;其次,以“整體教育”的觀點對學生進行體育教學,使學生身心兩方面都得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

1.2 運動訓練的主導思想。運動訓練的主導思想是通過運動訓練實踐對運動項目特征、運動隊或運動員現(xiàn)實狀態(tài),以及擬達到的預期目標而產(chǎn)生的一種理論認識。這種理論認識一旦形成,就確定下來,不輕易更改,并通過語言文字定格或文件的形式儲存,直到實現(xiàn)訓練目標,這就為運動訓練指明了方向并賦予了行動目標。然而,訓練的主導思想是一種動態(tài)發(fā)展的過程,因此,在實現(xiàn)某一訓練目標之后,教練員要根據(jù)項目的發(fā)展形勢以及競賽規(guī)則的不斷變化,對運動訓練的主導思想做相應(yīng)的調(diào)整與修正,以形成可行的、正確的指導思想,從而促進訓練的良性發(fā)展。

2 教學目標上的異同

體育教學任務(wù)與教學目標是同一個范疇,但教學任務(wù)是比較籠統(tǒng)的,分不出階段和層次,而教學目標對教學過程的階段、深度、層次有明顯的限定。所以,教學目標是教學任務(wù)的具體化。體育教學中師生所應(yīng)達到的最終目的,即預期所要達到的教學結(jié)果和標準,它是體育教學的出發(fā)點和歸宿,并決定著體育教學的方向。

2.1 體育教學的目標。在我國,體育教學以增強體質(zhì)、開發(fā)體力和智力、促進學生全面發(fā)展、提高精神生活質(zhì)量為主。因此,我國體育教學的目標是:通過體育教學向?qū)W生進行體育、衛(wèi)生、保健知識的教育,增強體質(zhì),開發(fā)體力和智力資源,促進身心發(fā)展,培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者。

2.2 運動訓練的目標。在我國,運動訓練的主要目標是不斷提高運動員的技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績,為國爭光。運動訓練的目標還有:一是增進運動員的健康水平,改善身體形態(tài),不斷提高有機體的機能能力,發(fā)展一般和專項運動素質(zhì);二是使運動員掌握和提高專項運動的理論知識、技戰(zhàn)術(shù),達到純熟的程度,并能在比賽中運用和發(fā)揮;三是使運動員掌握進行專項運動訓練的組織和方法、知識和技能,培養(yǎng)運動員獨立進行自我訓練的能力;四是對運動員進行思想政治教育,培養(yǎng)他們高尚的道德情操,優(yōu)良的體育作風和頑強的意志品質(zhì)。

2.3 體育教學與運動訓練目標異同分析。通過以上的對比,我們可以看出,體育教學與運動訓練都是培養(yǎng)人的一種教育過程。體育教學作為學校教育的一部分,其最終的目的是為了培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才;而運動訓練從根本上講,是要培養(yǎng)出類拔萃的、為國爭光的體育人才。所以說運動訓練與體育教學都是培養(yǎng)人的一種手段,都是為了提高人的機體能力和體育文化素質(zhì)而進行的一種教育過程。但兩者所培養(yǎng)的人在層次上有區(qū)別:一是兩者所培養(yǎng)的對象不一樣,體育教學面對的是在校的全體學生,而運動訓練面對的是具有一定運動天賦的、運動能力較強的青少年;二是兩者對受教育者的要求不同,體育教學只要求學生掌握“三基”,懂得科學鍛煉身體的理論和方法,打下終身體育的基礎(chǔ);而運動訓練則是以不斷提高或保持運動員的運動成績?yōu)橹饕繕?運動訓練的主要目的就是要運動員不斷創(chuàng)造出新的運動成績,最大限度發(fā)揮運動員的潛力。而當達到個人最好成績的頂峰后,則要保持它,并盡最大的可能延緩機體機能的衰退和最好成績的下降,使運動員在盡可能長的時間里保持頂峰狀態(tài)。

3 組織形式的異同

3.1 體育教學的組織形式。在教學方法和手段上,以身體練習為主。多采用啟發(fā)式教學,著重開發(fā)學生的智力,培養(yǎng)學生的獨立鍛煉能力,促使學生克服依賴性,增強主動性,減少盲目性,提高自覺性。體育課要實行開放式教學,組織形式應(yīng)多樣化,以個人愛好和特長的發(fā)揮為主,調(diào)動學生學習的主動性、積極性,促進個性發(fā)展。

3.2 運動訓練的組織形式。運動訓練在訓練方法和手段上,以提高專項運動成績?yōu)橹?講課要細精結(jié)合,著重發(fā)掘運動員的運動潛力,培養(yǎng)運動員勇敢頑強,奮力拼搏的精神。運動訓練課都以專門性與專業(yè)性為主,有利于發(fā)展個人的專項能力,以鞏固提高個人的專項運動成績。

第4篇：運動訓練和體育教學范文

關(guān)鍵詞：體育教學 運動興趣 策略 培養(yǎng)

隨著體育教學改革的不斷實施與深化，體育教學在取得一定成績的同時，也有很多問題引起了大家的重視，其中學生運動興趣的培養(yǎng)就是很重要的一個方面。《體育與健康課程標準》指出：“運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證?！币虼?，作為體育教育工作者，在日常的體育教學中，不能把目標僅僅局限在培養(yǎng)學生運動技能和增強學生體質(zhì)健康方面，還要重視學生學習積極性和運動興趣的培養(yǎng)，為體育教學效率的提高和養(yǎng)成終身鍛煉的習慣奠定良好的基礎(chǔ)。那么如何在日常體育教學和訓練過程中培養(yǎng)學生的運動興趣呢？本人認為，我們可以從以下幾個方面進行探究：

一、優(yōu)化教學內(nèi)容，根據(jù)學生特點設(shè)計合理的教學內(nèi)容

凡事預則立，不預則廢。充分合理的備課，是學生運動興趣培養(yǎng)的前提。在我們的體育日常教學和訓練過程中，我們經(jīng)常會遇到這樣的情況，當學生遇到自己感興趣的學習內(nèi)容或訓練項目時，會非常專注認真地觀看教師的示范動作，生怕錯過任何一個細節(jié)，并能全神貫注地聽老師的講解與要求。同樣，在練習環(huán)節(jié)中，在興趣的內(nèi)在驅(qū)動下，這些學生也會表現(xiàn)出極高的練習積極性，盡自己的最大努力，認認真真地進行練習提高，最終也能取得良好的效果。反之，當學生對此學習或訓練項目不感興趣時，就會表現(xiàn)得非常懶散，注意力不集中，甚至會出現(xiàn)拒絕練習的現(xiàn)象，這樣的話，不僅課堂效率得不到保障，還有可能出現(xiàn)體育傷害事故。

因此，我們在備課環(huán)節(jié)，不但要根據(jù)課程標準的要求，還要根據(jù)學生的年齡、性別等特點設(shè)計合理的教學內(nèi)容。比如說小學階段的學生喜歡游戲性的運動項目，高年級的初中生、高中生和大學生則更喜歡競技性、對抗性的運動項目;女生喜歡運動強度低的項目，男生則喜歡運動強度大、對抗性強和有挑戰(zhàn)性的運動項目。因此，我們要根據(jù)學生的特點，合理選擇教學內(nèi)容。

二、優(yōu)化教學組織形式，創(chuàng)新體育教學器材

除了教學內(nèi)容的設(shè)計要符合學生特點外，我們還要優(yōu)化教學組織形式，可以多設(shè)計便于引導學生自主學習、學生自由分組、合作交流的組織形式，使學生不但能夠掌握運動知識和技能，還可以在心理上得到滿足和成就感，從而激發(fā)學生的鍛煉熱情、培養(yǎng)運動興趣。

除此之外，體育教學和訓練中，教學內(nèi)容的設(shè)計是以體育教學器材為依托的。因此我們要充分運用并創(chuàng)新體育教學器材，這里的創(chuàng)新體育教學器材主要有兩方面的含義。第一，對于體育教學器材的使用要具有創(chuàng)新性。同樣的體育器材，我們不但要充分發(fā)揮它的常規(guī)運用方法，還要創(chuàng)新使用方法，為體育學習或訓練增加趣味性。第二，可以結(jié)合地方特色或者是學習內(nèi)容，創(chuàng)造體育教學器材。特別是一些條件相對不足的地區(qū)和學校，體育教師可以根據(jù)實際特點，自制體育教學器材，有了富有創(chuàng)新性的體育教學器材，才能進一步激發(fā)學生的體育運動興趣。

三、充分發(fā)揮體育教師在教學中的主導作用

現(xiàn)在的素質(zhì)教育強調(diào)的是學生的主體地位與教師的主導作用并重，因此我們在重視學生主體地位的同時，也要重視教師在教學中的主導作用，充分發(fā)揮教師的榜樣作用。在提倡的體育教學和訓練過程中，體育教師的示范要規(guī)范、優(yōu)美、協(xié)調(diào)，講解要用詞準確、簡明條理、生動風趣。這樣就能充分調(diào)動學生的學習積極性，引起學生的學習與練習興趣。反之，如果教師的動作示范隨便、不優(yōu)美，講解嗦含糊、語言沉悶生硬，就會影響學生的學習積極性和學習興趣。

除此之外，教師的主導作用還表現(xiàn)在教師對學生的評價方面，積極有效的評價不但能夠提高學生的體育學習和運動訓練主動性，而且能進一步激發(fā)學生的運動興趣。因此，在日常體育教學或者是訓練過程中，我們要及時準確地指出學生的優(yōu)缺點，用采用肯定、表揚、鼓勵性的語言激發(fā)學生的體育學習和運動訓練的積極性，進而激發(fā)學生的運動興趣。

四、重視身教，發(fā)揮體育教師的榜樣作用

第5篇：運動訓練和體育教學范文

關(guān)鍵詞： 初中體育 體育游戲 應(yīng)用分析

當前，初中體育教學工作面臨學生興趣不足、教學模式單調(diào)等困境。初中體育教師應(yīng)當強化這方面的研究，為教育教學活動增加創(chuàng)新因素，尤其是要提高體育教學的趣味性和生動性，使其對學生具有更強的吸引力，有助于教學活動的順利開展。體育游戲是初中體育教學的重要載體，能夠有效增強教學效果，降低學生的訓練難度，幫助學生放松身心，等等，這一教學訓練模式應(yīng)當在體育教學中得到了廣泛運用。筆者主要針對初中體育教學中體育游戲的作用及其運用要點進行分析。

一、初中體育教學中體育游戲的作用

1.體育游戲能夠增強教學吸引力。游戲?qū)W生而言具有比訓練活動更大的吸引力，不僅小學生如此，初中生也同樣。在枯燥乏味的體育訓練中增加游戲環(huán)節(jié)，能夠讓學生精神為之一振，一掃對體育學習枯燥乏味的消極情感，更積極地投入體育訓練活動中，這樣的效果對體育教學活動的順利開展具有積極意義。

2.體育游戲能夠降低學生的訓練難度。初中體育教學中，許多有一定難度或講究技巧的動作需要學生進行反復訓練，如籃球的運球動作、投籃動作、排球的正面墊球動作等。這樣訓練時間長了會消耗學生體力，讓他們感到枯燥乏味，而進行體育游戲能夠讓學生的注意力從身心疲勞方面轉(zhuǎn)移到興趣投入上，有效提高學生對體育學習的投入程度，不知不覺地訓練鞏固技巧動作。

3.體育游戲能夠?qū)崿F(xiàn)放松身心的目標。體育教學中無論是教學之前的熱身運動，還是活動之后的放松運動，對學生的身心保護都具有積極意義。以輕松的體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的跑步、體操動作，具有顯著的教學效果，讓學生在輕柔的游戲動作中達到舒緩身心的目的，將對下一節(jié)課學習的影響降到最低。

二、體育教學中運用體育游戲的要點分析

在初中體育教學中加入體育游戲，是對體育教學模式與過程的優(yōu)化調(diào)整，使教學活動更具吸引力，提高教學的趣味性和實效性。體育游戲主要來自于兩個方面：一方面是對體育教學中的技能動作進行改造，另一方面是對現(xiàn)有的游戲進行優(yōu)化并加入動作訓練內(nèi)容。無論是哪一種方式，其最終目的都是提高學生對體育學習的興趣程度，幫助學生有效地掌握動作要領(lǐng)。筆者在體育教學中主要從四個方面入手，充分發(fā)揮體育游戲在體育教學中的作用。

1.運用體育游戲開展熱身活動，提高學生的學習興趣。在每一節(jié)室外課的教學之前，筆者都組織學生進行熱身運動，讓學生的身體進入運動狀態(tài)，防止突然運動引發(fā)的身體功能損害，這對學生的身心保護具有重要作用。過去的教學活動中，筆者經(jīng)常采用跑步、做操這樣的熱身方式，但學生興趣不濃，積極性不高，直接影響到接下來開展的體育教學活動。筆者在體育游戲的運用方面將其與熱身運動結(jié)合起來，在運動熱身方面進行男女分組，男生進行蛇形跑小游戲活動，女生進行踢毽子活動，這樣的運動同樣具有熱身作用。學生在蛇形跑和踢毽子小游戲中興趣非常濃，投入程度也高，較好地發(fā)揮了熱身作用，同時為接下來的體育教學奠定了良好的情感基礎(chǔ)。

2.運用體育游戲強化技能訓練，改變枯燥乏味的現(xiàn)狀。體育教學中不乏某些技能動作的強化鞏固訓練，如籃球投球訓練，對學生身體各部位的協(xié)調(diào)性、動作角度力度等方面都有較高的要求。為了增強訓練效果，某些教師組織學生進行反復的投籃訓練，學生興趣可想而知。筆者在教學中進行了改進，將學生分為幾個小組，要求學生分小組開展訓練，每一個小組之中都有籃球投籃動作訓練較好的學生作為隊長。經(jīng)過一段時間的訓練之后分小組開展投籃訓練游戲活動，每進一球得兩分，每錯失一球倒扣兩分，讓小組之間開展游戲競賽活動。這樣的模式一下子調(diào)動了學生的積極性，為了本小組能夠勝出，每一位學生都對投籃動作的技巧性進行分析研究，并開展鞏固訓練，將被動訓練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃佑柧毜哪Ｊ健Ｃ總€小組都進行了充分準備，在接下來的投籃分組比賽中，筆者欣喜地發(fā)現(xiàn)，學生對投籃動作技巧的把握明顯強化，達到了事半功倍的訓練效果。由此可見，以訓練游戲活動代替機械訓練，不僅能夠激發(fā)學生訓練的興趣，而且對強化技巧把握效果也具有極大作用。

3.運用體育游戲培養(yǎng)協(xié)作精神，開展體育精神教育。在體育教學中，教師要注意對學生的思想教育，不僅要讓學生掌握某些體育知識，提高體育技能水平，還要讓學生在體育訓練中增強團隊協(xié)作意識，這對于學生未來的發(fā)展具有重要意義。筆者在教學中以體育游戲為基礎(chǔ)，充分培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力，取得了較為明顯的成效。例如在籃球運球訓練中，筆者專門組織了50米運球往返跑接力游戲活動，要求學生每五人一組，每四組開展比賽，通過一位學生往返接力的方式將球交給下一位學生，最終動作不違規(guī)、用時最少的小組勝出。在這樣的游戲活動中，學生不僅訓練了運球技巧，而且增強了合作意識，這對于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識具有明顯的促進作用。

第6篇：運動訓練和體育教學范文

【關(guān)鍵詞】初中體育；體育游戲；應(yīng)用分析

當前，初中體育教學工作面臨學生興趣不足、教學模式單調(diào)等困境。初中體育教師應(yīng)當強化這方面的研究，為教育教學活動增加創(chuàng)新因素，尤其是要提高體育教學的趣味性和生動性，使其對學生具有更強的吸引力，有助于教學活動的順利開展。體育游戲是初中體育教學的重要載體，能夠有效增強教學效果，降低學生的訓練難度，幫助學生放松身心，等等，這一教學訓練模式應(yīng)當在體育教學中得到了廣泛運用。筆者主要針對初中體育教學中體育游戲的作用及其運用要點進行分析。

一、初中體育教學中體育游戲的作用

1.體育游戲能夠增強教學吸引力。游戲?qū)W生而言具有比訓練活動更大的吸引力，不僅小學生如此，初中生也同樣。在枯燥乏味的體育訓練中增加游戲環(huán)節(jié)，能夠讓學生精神為之一振，一掃對體育學習枯燥乏味的消極情感，更積極地投入體育訓練活動中，這樣的效果對體育教學活動的順利開展具有積極意義。

2.體育游戲能夠降低學生的訓練難度。初中體育教學中，許多有一定難度或講究技巧的動作需要學生進行反復訓練，如籃球的運球動作、投籃動作、排球的正面墊球動作等。這樣訓練時間長了會消耗學生體力，讓他們感到枯燥乏味，而進行體育游戲能夠讓學生的注意力從身心疲勞方面轉(zhuǎn)移到興趣投入上，有效提高學生對體育學習的投入程度，不知不覺地訓練鞏固技巧動作。

3.體育游戲能夠?qū)崿F(xiàn)放松身心的目標。體育教學中無論是教學之前的熱身運動，還是活動之后的放松運動，對學生的身心保護都具有積極意義。以輕松的體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的跑步、體操動作，具有顯著的教學效果，讓學生在輕柔的游戲動作中達到舒緩身心的目的，將對下一節(jié)課學習的影響降到最低。

二、體育教學中運用體育游戲的要點分析

在初中體育教學中加入體育游戲，是對體育教學模式與過程的優(yōu)化調(diào)整，使教學活動更具吸引力，提高教學的趣味性和實效性。體育游戲主要來自于兩個方面：一方面是對體育教學中的技能動作進行改造，另一方面是對現(xiàn)有的游戲進行優(yōu)化并加入動作訓練內(nèi)容。無論是哪一種方式，其最終目的都是提高學生對體育學習的興趣程度，幫助學生有效地掌握動作要領(lǐng)。筆者在體育教學中主要從四個方面入手，充分發(fā)揮體育游戲在體育教學中的作用。

1.運用體育游戲開展熱身活動，提高學生的學習興趣。在每一節(jié)室外課的教學之前，筆者都組織學生進行熱身運動，讓學生的身體進入運動狀態(tài)，防止突然運動引發(fā)的身體功能損害，這對學生的身心保護具有重要作用。過去的教學活動中，筆者經(jīng)常采用跑步、做操這樣的熱身方式，但學生興趣不濃，積極性不高，直接影響到接下來開展的體育教學活動。筆者在體育游戲的運用方面將其與熱身運動結(jié)合起來，在運動熱身方面進行男女分組，男生進行蛇形跑小游戲活動，女生進行踢毽子活動，這樣的運動同樣具有熱身作用。學生在蛇形跑和踢毽子小游戲中興趣非常濃，投入程度也高，較好地發(fā)揮了熱身作用，同時為接下來的體育教學奠定了良好的情感基礎(chǔ)。

2.運用體育游戲強化技能訓練，改變枯燥乏味的現(xiàn)狀。體育教學中不乏某些技能動作的強化鞏固訓練，如籃球投球訓練，對學生身體各部位的協(xié)調(diào)性、動作角度力度等方面都有較高的要求。為了增強訓練效果，某些教師組織學生進行反復的投籃訓練，學生興趣可想而知。筆者在教學中進行了改進，將學生分為幾個小組，要求學生分小組開展訓練，每一個小組之中都有籃球投籃動作訓練較好的學生作為隊長。經(jīng)過一段時間的訓練之后分小組開展投籃訓練游戲活動，每進一球得兩分，每錯失一球倒扣兩分，讓小組之間開展游戲競賽活動。這樣的模式一下子調(diào)動了學生的積極性，為了本小組能夠勝出，每一位學生都對投籃動作的技巧性進行分析研究，并開展鞏固訓練，將被動訓練轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃佑柧毜哪Ｊ?。每個小組都進行了充分準備，在接下來的投籃分組比賽中，筆者欣喜地發(fā)現(xiàn)，學生對投籃動作技巧的把握明顯強化，達到了事半功倍的訓練效果。由此可見，以訓練游戲活動代替機械訓練，不僅能夠激發(fā)學生訓練的興趣，而且對強化技巧把握效果也具有極大作用。

3.運用體育游戲培養(yǎng)協(xié)作精神，開展體育精神教育。在體育教學中，教師要注意對學生的思想教育，不僅要讓學生掌握某些體育知識，提高體育技能水平，還要讓學生在體育訓練中增強團隊協(xié)作意識，這對于學生未來的發(fā)展具有重要意義。筆者在教學中以體育游戲為基礎(chǔ)，充分培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力，取得了較為明顯的成效。例如在籃球運球訓練中，筆者專門組織了50米運球往返跑接力游戲活動，要求學生每五人一組，每四組開展比賽，通過一位學生往返接力的方式將球交給下一位學生，最終動作不違規(guī)、用時最少的小組勝出。在這樣的游戲活動中，學生不僅訓練了運球技巧，而且增強了合作意識，這對于培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識具有明顯的促進作用。

第7篇：運動訓練和體育教學范文

【摘 要】體育游戲在初中教學中具有活躍氛圍、提高教學生動性以及增強學生積極性等方面的重要作用，其主要分為熱身性游戲、技能性游戲、競賽性游戲、放松性游戲等幾種類型。在教學中可以從四個方面著手發(fā)揮體育游戲的作用:以熱身游戲保證學生身心進入運動狀態(tài);以技能游戲改善體育課堂枯燥乏味的現(xiàn)狀;以競賽游戲激發(fā)學生體育訓練積極的效果;以放松游戲幫助學生恢復正常身心水平。

關(guān)鍵詞 初中體育；游戲教學；分析研究

在初中體育教學工作中，教師要善于改革與創(chuàng)新，針對體育教學中存在的枯燥乏味的問題，將生動的教學內(nèi)容引入體育教學，增強學生的學習興趣。在這一環(huán)節(jié)，教師可以將體育游戲的作用發(fā)揮出來，既可以增加體育游戲活躍教學氛圍，也可以對訓練內(nèi)容進行改進，增強體育教學生動形象的效果。筆者在體育教學中充分發(fā)揮體育游戲的作用，提高了體育教學的有效性，本文將作簡要論述。

一、初中體育教學中游戲的主要類型

1.熱身性游戲。熱身性游戲主要是指在體育教學前，教師運用一些小游戲的方式，讓學生進行熱身，代替?zhèn)鹘y(tǒng)的熱身運動，讓學生在趣味小游戲中將身體狀態(tài)調(diào)節(jié)到運動狀態(tài)，減少運動中對身體的損害程度。

2.技能性游戲。技能性游戲主要是指在體育運動項目訓練中，教師為了緩解學生對機械單調(diào)訓練項目的乏味感，將其改造為趣味游戲活動，將動作訓練要求蘊含在游戲活動之中，在游戲中進行動作要點的訓練，實現(xiàn)寓教于樂的效果，促進學生對技能要點的掌握。

3.競賽性游戲。競賽性游戲主要是指教師利用初中生上進心強、競爭欲望強的特點，將一些訓練動作與項目設(shè)計為競爭或者競賽方式，讓學生展示自己訓練的成果，與其他同學進行比賽，通過營造競爭氛圍調(diào)動學生的訓練積極性，在相互競爭的環(huán)境與氛圍中提高訓練實際成效。

4.放松性游戲。放松性游戲主要是指在體育教學結(jié)束前，為了讓學生的身體處于放松狀態(tài)，最大限度地減少對下一節(jié)課的影響，采取一些舒緩的小游戲，讓學生的身心狀態(tài)從激烈逐步過渡到舒緩狀態(tài)，從而圓滿完成本節(jié)課的體育教學活動。

二、初中體育教學中游戲的運用要點

1.以熱身游戲保證學生身心進入運動狀態(tài)。在體育教學前的熱身運動中，許多教師多少年沿用同樣的熱身運動模式，學生對此難以感受到新意。針對這樣的狀況，筆者對熱身運動進行了改進，采取熱身小游戲的方式調(diào)動學生的學習積極性，如采取蛇形跑、反口令游戲等，這樣的小游戲活動不僅能夠幫助學生進行熱身，還能夠提高學生的體育學習興趣，為接下來的體育教學活動奠定良好的基礎(chǔ)。筆者在教學中深有感觸，熱身運動方式的改變，讓學生在思想上對體育學科更加感興趣，投入的積極性更高，改變了以往體育教學枯燥的狀態(tài)，有助于教學成效的提升。

2.以技能游戲改善體育課堂枯燥乏味現(xiàn)狀。初中體育教學工作中，室外課為主，其中許多技能性動作的訓練不僅消耗體力較大，而且較為乏味，學生在訓練中興趣不足，影響了教學成效。針對這樣的狀況，體育教師應(yīng)當從教學設(shè)計方面下功夫，尤其是對教學與訓練內(nèi)容進行優(yōu)化與改進，將枯燥的訓練內(nèi)容改造為生動的訓練內(nèi)容，可以增強對學生的吸引力，達到提高體育教學成效的目標。例如在排球教學中，學生對正面墊球的動作要領(lǐng)掌握效果不佳，需要進行反復的訓練進行鞏固，以幫助學生掌握動作要領(lǐng)。但是單純地進行正面墊球訓練，學生的興趣不足，容易產(chǎn)生心理疲勞，不利于教學活動的開展。筆者在教學中將這一活動設(shè)計為“四人組墊球小游戲”，將學生編為四人組進行墊球游戲，不僅提高了學生對墊球動作的掌握效果，而且訓練了學生橫向快速移動的能力，學生在興趣盎然的游戲活動中絲毫不覺得枯燥，游戲的過程也是技能動作訓練的過程，較好地完成了教學目標。

3.以競賽游戲激發(fā)學生體育訓練積極性。初中生正處于青春期，這一時期的青少年最為顯著的身心特點是競爭欲望強烈，學習與生活中喜歡與人比個高低，這樣的心理能夠為體育教學所用，教師可以趁勢利導，在教學中設(shè)計一些競賽性游戲活動，將所要訓練和鞏固的技能動作要點蘊含其中，讓學生在相互競爭的游戲活動中提高對動作技能的掌握效果。例如在籃球教學中，正確、快速地運球技能是教學的一個難點，如果直接要求學生進行反復訓練，效果必定難以達到預期目標。在這樣的背景下，筆者設(shè)計了“50米運球往返接力游戲”，將學生分為幾個小組，開展這一游戲接力活動，過程中學生如果犯規(guī)則從頭開始。這樣的游戲讓學生充滿了參與的興趣，同時競爭的欲望大大增強，在小組競賽活動中，學生對這一技能動作掌握的效果以及速度都有了明顯提高。這樣的競賽活動緊貼學生的身心發(fā)展實際，同時也提高了體育教學的生動形象程度，有助于教學成效的提升。

4.以放松游戲幫助學生恢復正常身心水平。激烈的運動技能教學結(jié)束后，學生的身心還處于不平靜的狀態(tài)，一般應(yīng)當采用放松運動的方式幫助學生調(diào)節(jié)身心，逐步回歸正常狀態(tài)。筆者在教學活動中嘗試運用放松性游戲的方式，帶領(lǐng)學生做一些舒緩的小游戲活動，如動作比劃猜物品小游戲，要求學生兩人一組，其中一人通過動作筆畫引導，另一人猜出所描繪的物品，以這樣的趣味小游戲圓滿結(jié)束體育教學，放松了學生的身心，效果較為明顯。

綜上所述，在初中體育教學中，教師應(yīng)當結(jié)合學生身心特點以及教學實際需要，創(chuàng)造性地運用游戲活動，提高教學的生動形象程度，以緩解學生的疲勞感，提高體育教學成效。

參考文獻

[1]張永和.體育游戲在初中體育教學中的應(yīng)用之我見[J].體育博覽.2011(07)

[2]尤勇.淺析游戲在初中體育教學中的作用[J].中國校外教育.2011(05)

第8篇：運動訓練和體育教學范文

關(guān)鍵詞：體育訓練；中職體育教學；關(guān)系

引言

近年來，隨著我國對素質(zhì)教學的逐步實施和把健康放在第一位的指導思想的提出，中職體育的改革要求從教育觀念、教學的課程、教學的方法等方面進行全面展開，這其中取得了不錯的效果，但是在很多方面還沒有能夠做得很好。我國的中職體育教學存在著教學觀念比較落后，不能夠很好地適應(yīng)體育教學改革要求等問題。中職體育是一門不僅能夠使學生具有好的身體，而且還能夠鍛煉學生的意志的課程。所以，對中職生加強體育方面的教育顯得尤為的重要。因此，中職的體育教師應(yīng)該根據(jù)學生們的實際情況和教學目標制定合理的教學計劃，并且能夠?qū)⒂行У牟呗詫嵤┢饋?，從而提中職體育教學的質(zhì)量。

1.中職體育教學現(xiàn)狀分析

在新課改的背景下，要想實現(xiàn)中職體育教學思路和方法的創(chuàng)新，首先要對當前體育教學現(xiàn)狀進行分析，明確了中職體育教學的實際情況后才能針對具體問題采取可行性的教學思路和方法。從實際情況來看，體育教學主要存在以下問題。

1.1體育教學與文化學習的關(guān)系沒有協(xié)調(diào)好。中職時期的青少年，正是智力不斷開發(fā)，新鮮知識不斷汲取的時期，與此同時，其身體也在不斷發(fā)育。所以，協(xié)調(diào)和處理好文化學習與體育鍛煉的關(guān)系是教師需要重點考慮的問題之一。然而，在實際教學過程中，在巨大的升學壓力下，一些學生為了將精力充分投入到學習上，往往忽視體育鍛煉的重要性，甚至出現(xiàn)在體育課堂上學其他文化課的現(xiàn)象，使本來就安排很少的體育教學時間所剩無幾，體育教學工作無法順利展開。

1.2訓練項目布局不合理。體育教學項目是體育教學的重要組成部分，也是體育工作順利展開的基礎(chǔ)，因此，合理選擇和布局體育項目是十分有必要的。然而，實際教學中，雖然體育訓練項目在長時間的發(fā)展中已經(jīng)形成一定的規(guī)模，甚至一些訓練項目已經(jīng)超過了經(jīng)濟的發(fā)展水平，然而，從總體看來，其效益依然處于落后的地位。全國各地區(qū)的一些項目在設(shè)置和布局時沒有充分結(jié)合本地區(qū)的教學實際，開發(fā)的項目不能充分調(diào)動學生的興趣，致使學生的參與熱情不高。

1.3心理問題重視不足。青少年身體和心理健康的良好發(fā)育同是體育教學和訓練的重點，然而，在當前的體育教學工作中，體育精神并沒有被充分貫徹，體育項目訓練與心理健康教育沒有充分聯(lián)系起來，教師在教學過程中，更多強調(diào)的是項目訓練，忽視了對心理健康教育的關(guān)注，使學生的心理健康問題沒有受到很好的重視。

2.體育教學與體育訓練的聯(lián)系

2.1兩者都是利用肢體動作來完成任務(wù)

雖然體育訓練與體育教學是兩種不同的體育模式，但他們畢竟同屬體育范疇，兩者擁有一個最大的共同點就是，他們都是利用肢體語言來完成各自的任務(wù)的。他們運用各種姿勢做出各種各樣的身體練習，以便在不斷的練習中挖掘出潛藏在人體內(nèi)的各種潛力，包括力量、耐力、柔韌性等各個方面。

2.2體育教學與體育訓練大都發(fā)生在青少年兒童的生長發(fā)育階段

無論是體育教學還是體育訓練往往都發(fā)生在少年兒童的生長階段，像是體育教學，尤其是在初中和中職階段，學生正處于一個身體高速生長的時期，在這個階段適當?shù)剡M行體育教學活動，對于學生的生長發(fā)育具有極大地促進作用。而體育訓練也同樣如此，就以奧運選手為例，很多在奧運會上取得好成績的選手往往在很小的時候就開始進行專業(yè)訓練，這主要是因為，大部分的運動潛能往往都是在身體骨骼發(fā)育還沒有完全的時候才有更大的挖掘潛力。一旦過了這個時期，很難達到理想的效果。

2.3體育教學與體育訓練都是教與學的統(tǒng)一過程

在體育教學中，往往是體育教師在承擔著教學的任務(wù)，而學生在教師的指導下進行各種體育知識、動作和技能的學習，體現(xiàn)了一個教與學的過程，而體育訓練也同樣如此。在體育訓練中，教練往往承擔著教育運動員的任務(wù)，運動員在教練員的悉心指導下，對身體中的運動潛能進行深度地挖掘，以便在各種競技體育中取得好成績。

3.中職體育教學思路與方法創(chuàng)新的必要性

在新課改不斷深入和發(fā)展的背景下，中職教育實施創(chuàng)新模式已經(jīng)成為一項深受關(guān)注的教學探索，體育教學作為中職教育的重要部分也不例外。在中職體育教學中，關(guān)注學生的身心健康，培養(yǎng)學生的自我創(chuàng)新和合作探究意識，已經(jīng)成為一項亟待解決的體育教學問題。然而，傳統(tǒng)的教學思路和教學方法，過多的強調(diào)教師的主體地位，沒有充分考慮學生的主觀能動性，使學生在學習中只是被動的接受，不能充分參與到體育學習中，預期的體育教學目標難以實現(xiàn)。在這種情況下，加強中職體育教學思路和方法的創(chuàng)新勢在必行。

4.如何做到體育教學和體育訓練的互補

既然體育教學與體育訓練有那么多的共同之處，那么怎樣把這兩者完美的結(jié)合起來，使得體育教學與體育訓練能夠相互促進，相互發(fā)展呢

4.1適當?shù)剡\用一些體育訓練中的手段，提高體育教學的質(zhì)量

在體育訓練中，往往都是以提高或保持成績?yōu)槟繕耍驗槿绱?，在體育訓練中所運用到的一些方法往往具有科學、針對性強、效果明顯等特征。因此我們可以適當?shù)剡\用一些體育訓練中的手段，提高學生的身體素質(zhì)，進而提高體育的教學質(zhì)量。但是，在體育教學中運用體育訓練的方法時一定要注意，畢竟兩者是不同模式的體育運動，并且學生與運動員無論是在自然條件、身體、心理，還是接受能力上都存在著很大的差異，切不可急功近利，弄巧成拙。

4.2適當?shù)貙⒁恍w育訓練項目引入教材體育教學是以增強體質(zhì)、鍛煉身體為目的的，在體育教學中，往往會根據(jù)一系列標準進行一些力量、肌肉、心肺功能等方面的練習，常見的運動項目包括仰臥起坐、引體向上、單、雙扛等。這些項目無疑對于身體機能的提高具有明顯的作用，但是這種單純的體育運動項目不可能組成體育教學的全部內(nèi)容，倘若讓學生十年如一日地做這些項目的訓練，可能沒有一個學生會對體育課產(chǎn)生興趣。為了豐富體育教學的內(nèi)容，提高學生的興趣，把一些體育訓練項目引入教材無疑是不錯的選擇。通過這些具有競技性的體育項目的引入，不僅使得學生鍛煉身體的方式更加多樣化，也能大大激發(fā)學生對于體育的熱情，這當中也不排除在體育教學中發(fā)現(xiàn)一些具有特殊體育天賦的學生，對這些學生進行一些培養(yǎng)挖掘，也有轉(zhuǎn)變?yōu)閷I(yè)運動員的可能性。

5.結(jié)束語

總之，體育教學與體育訓練就像是同出于一個母體的“孿生兒”，它們之間既具有很多區(qū)別，又具有千絲萬縷的聯(lián)系，我們在區(qū)別對待的前提下，更要努力挖掘它們的相通之處，以便使它們能夠做到相互促進、相互發(fā)展。

參考文獻

[1]黃漢升.體育教學訓練理論與方法.高等教育出版社，2003.

第9篇：運動訓練和體育教學范文

一、體育教學是體育教學指導思想的具體體現(xiàn),是體育教師組織和進行體育教學活動的指南,也是評價體育教學質(zhì)量標準的依據(jù)。

體育教學強調(diào)傳授體育基礎(chǔ)知識、基本技能、技術(shù),已不能適應(yīng)全面實施素質(zhì)教育的需要。增強體質(zhì),增進健康,促進身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展,掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本技能,提高自我鍛煉和自我保健的能力,又要培養(yǎng)體育情感,發(fā)展個性才能,打好終身體育鍛煉。

體育教學主要是為學生將來能為國家健康地工作打基礎(chǔ),我們眼下的學生要在未來的社會中生存,我們現(xiàn)在為學生設(shè)計的發(fā)展目標要經(jīng)過一定的時間,甚至若干年后才能成為現(xiàn)實。所以,體育教學不僅有眼前的效果,還有長遠的效果,而長遠的效果對學生的意義更為重大。大中小學體育教學都是幫助學生完成全部發(fā)展過程的一個階段。近年來,終身體育的思想進入學校。要使學生成為終身體育的鍛煉者,最根本的就是要培養(yǎng)學生終身從事體育活動的意識、興趣、習慣和能力,中小學階段對學生終身體育的形成起著重要的作用。

二、運動訓練是利用課外時間,對部分在體育方面有一定天賦和愛好的學生,以運動隊、代表隊、俱樂部等形式組織他們進行系統(tǒng)的訓練,全面發(fā)展他們的身心素質(zhì),提高運動技術(shù)水平,培養(yǎng)體育后備人才而專門組織的一種體育教育過程。

運動訓練作為我國整體運動訓練體系的一個環(huán)節(jié),與一般運動訓練比較,既有共性又有個性。認識和區(qū)分這些特點,有利于探索和遵循訓練過程的客觀規(guī)律,以取得良好的訓練效果。

在教學與訓練過程中,對于自動化的動作,仍然是要注意反復練習和經(jīng)常運用,以便不斷提高動作自動化程度和機體的能力。因為練習長期中斷會使自動化的動作逐漸消退。在運動訓練中創(chuàng)造各種條件(如利用電化及各種科學儀器進行教學)更深入細致地分析和改進技術(shù)某些細節(jié)問題,以便不斷提高運動技術(shù)水平,創(chuàng)造優(yōu)異成績。技能、技術(shù)的形成和提高的三個階段是有機聯(lián)系著的,也是相對而言的。教學與訓練工作,應(yīng)從實際出發(fā),靈活地運用這個規(guī)律,以加速掌握和提高技能、技術(shù)。

三、兩者主要的區(qū)別:

首先,兩者的主要目地或任務(wù)不同,體育教學以增強體質(zhì)為目地,而體育訓練以成績?yōu)槟康?其次,兩者的要求、內(nèi)容、形式也不盡相同,體育教學的要求比較寬松、內(nèi)容和形式比較豐富多彩、比較自由,而體育訓練要求十分嚴格,內(nèi)容和形式殘酷、單一;再次,兩者承受的心臟負荷不同,學生在上課時心臟負荷只是超出正常人的三分之一,而運動員的心臟負荷是高強度高密度超負荷運動;最后,兩者效果和評價不同,學生的最終目標是考試和分數(shù),而運動員則是通過比賽得到一個最好的名次和評價。