高校體育教學(xué)中終身體育教育滲透

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高校開展體育教學(xué)主要是為了提升大學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉，提升大學(xué)生的健康水平。而終身體育教育則是為了在一個人的腦海中引入終身體育鍛煉的概念，讓一個人的內(nèi)心深處存在終身體育概念，進而對一個人的思想進行終身的體育教育，使得體育成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>

一、終身體育教學(xué)思想在高校體育教學(xué)當中存在的意義

1．終身體育教學(xué)的意義。

學(xué)校教育是培養(yǎng)學(xué)生文化知識的重要基地，也是實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)提升的主要場所，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程當中不僅要掌握日常的科學(xué)文化知識學(xué)習(xí)，還要接受文化知識培養(yǎng)之外的身體素質(zhì)培養(yǎng)，所以，學(xué)校有權(quán)利也有義務(wù)對學(xué)生開展終身體育教學(xué)的培訓(xùn)。終身體育教學(xué)在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面具有非常重要的作用，而終身體育教育概念產(chǎn)生于體育教育概念，是針對學(xué)生的身體素質(zhì)進行延伸和發(fā)展出來的概念，在體育教學(xué)當中有著非常重要的意義。終身體育教學(xué)主要有以下兩點好處:第一點，終身體育教學(xué)可以提升一個人的身體素質(zhì)，這是僅靠體育課上的體育鍛煉所不能夠達到的效果。所以，學(xué)生需要在日常生活中保持相當?shù)摹⒂行У伢w育運動鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)。在這個過程當中，科學(xué)的指導(dǎo)以及有效的身體訓(xùn)練是提升身體素質(zhì)的關(guān)鍵。第二點，學(xué)校體育教育過程可以幫助學(xué)生形成健康的身心素質(zhì)。

2．高校開展體育終身教育有哪些好處。

長久的體育鍛煉可以從點滴中提高自身的身體素質(zhì)，學(xué)生的成長一般都是在學(xué)校進行的，高校體育教學(xué)更是體育終身教育的基礎(chǔ)，體育終身教育在學(xué)校的體育教學(xué)當中有著非常重要的地位。合理的課程教學(xué)以及教學(xué)計劃可以幫助學(xué)生實現(xiàn)健身計劃。學(xué)生在學(xué)校的期間，身心發(fā)展都處于非常重要的時期，良好的、科學(xué)的體育鍛煉會快速的提升學(xué)生的身體素質(zhì)與身體機能，幫助學(xué)生投入更多的精力到學(xué)習(xí)中去。學(xué)校的體育培養(yǎng)可以給學(xué)生灌輸終身體育的意識，傳授給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法和鍛煉知識，幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生今后的工作與學(xué)習(xí)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

二、高校實現(xiàn)終身體育教育幾點建議與措施

高校為學(xué)生提供豐富的體育教學(xué)活動，主要目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣與運動意識，進一步提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，提升健康指數(shù)。但是，要想在學(xué)生中刮起運動風(fēng)潮，首先要將體育運動的意識植入學(xué)生的思想當中，最終在具體的教育活動當中熟練地應(yīng)用這種教育思想。

1．高校體育教學(xué)的主要方法。

高效終身體育教學(xué)的側(cè)重點一般在學(xué)生的終身體育教育內(nèi)容之上，通過對體育課程的合理化以及創(chuàng)新化形成合理科學(xué)的體育課程。終身體育教育課程一般是以學(xué)生的身體特征以及思想特征作為安排和設(shè)計的基礎(chǔ)，結(jié)合相關(guān)的教育資源實現(xiàn)整個課程的設(shè)計。教育活動的主要目的就是強化基礎(chǔ)的教育內(nèi)容并實現(xiàn)學(xué)生運動能力的提升，這些是體育教學(xué)的主要內(nèi)容。終身教育主要是針對學(xué)生終身體育鍛煉的基礎(chǔ)上進行自身基本技能聯(lián)系的加強，鍛煉學(xué)生身體的全面素質(zhì)。體育終身教育應(yīng)該以學(xué)生為教學(xué)的主體，為學(xué)生提供更多有目的性的自由空間，此外，教師還要為學(xué)生留出一定展示自我的空間與環(huán)境，這樣學(xué)生才能夠更好的提升自身的學(xué)習(xí)積極性，這也是為終身體育教育提供的保證。

2．高校體育教育過程中培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識。

高校體育教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)不僅僅指一段時間，還指培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉思想的重要階段。體育教育的過程中，學(xué)生應(yīng)該重視體育鍛煉，這樣的教學(xué)效果才是體育教學(xué)最終所要達到的目的。在此之中，學(xué)生能否自主的進行體育鍛煉是決定學(xué)生今后發(fā)展的重要因素，高校體育教學(xué)要鍛煉學(xué)生的自主鍛煉能力。體育教學(xué)在具體的實施過程中需要對學(xué)生進行有針對性的教學(xué)，進而利用不同的運動項目激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)動機，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程當中發(fā)揮自身的主觀能動性，這樣才能夠真正的實現(xiàn)終身體育教育的最終目的。其次，教師還要在體育教學(xué)活動當中努力地提升學(xué)生對體育活動的了解程度和認知水平，讓學(xué)生明白體育運動對自身健康的重要意義，形成學(xué)生主動鍛煉的效果，幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。

3．高校體育教育過程中實現(xiàn)理論與教學(xué)相結(jié)合。

理論與實踐活動相結(jié)合的培養(yǎng)方式可以提升學(xué)生的整體身體素質(zhì)，高校體育教育的過程當中，有目的的對學(xué)生進行體育意識培養(yǎng)顯得十分重要，但是僅僅局限于課堂活動當中的體育意識培養(yǎng)顯然有更多的局限性，所以高校體育教育的過程當中還要更充分、合理的利用學(xué)生的課余時間，加重體育運動在大學(xué)生生活中的比例。

三、結(jié)語

人的身體機能以及健康水平可以借助體育鍛煉進行提升和改善。據(jù)相關(guān)調(diào)查可知，高校學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，由此可見高校體育教學(xué)對于年輕人的身體素質(zhì)培養(yǎng)有非常重要的作用。高校教學(xué)時期，終身體育教育可以更加容易的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識，學(xué)校也有職責(zé)為學(xué)生提供體育鍛煉的條件。在這樣的環(huán)境中，學(xué)生將逐漸感受到體育鍛煉帶給人們的好處，在日常生活中逐漸引入體育鍛煉，最終實現(xiàn)終身體育。

作者:劉譯文 單位:四川省南充市川北醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院體育教研室