高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀分析

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摘要：從某市眾多高等院校中，隨機(jī)選出500名青年教師作為主要的研究對(duì)象，對(duì)他們當(dāng)前的體育生活現(xiàn)狀展開(kāi)全面的調(diào)查，分別從體育態(tài)度、體育消費(fèi)、體育鍛煉場(chǎng)所、體育鍛煉項(xiàng)目四方面，采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法以及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行了調(diào)查。并根據(jù)調(diào)查結(jié)果總結(jié)性地歸納影響高校青年教師體育生活方式的主觀因素與客觀因素，進(jìn)而針對(duì)具體問(wèn)題，提出了相關(guān)的有效建議。

關(guān)鍵詞：青年教師；體育生活方式；影響因素；建議

引言

在現(xiàn)代社會(huì)迅猛發(fā)展的形勢(shì)下，市場(chǎng)整體經(jīng)濟(jì)水平不斷提升，人們物質(zhì)生活條件得到了極大的滿(mǎn)足，擁有了更多業(yè)余時(shí)間，并讓體育活動(dòng)逐漸走進(jìn)了人們的日常生活。體育活動(dòng)具有多重功能與屬性，不僅能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，同時(shí)還能調(diào)解人們的內(nèi)心情緒，緩解心理壓力，提高精神生活質(zhì)量。高校青年在高等教育事業(yè)中占據(jù)重要位置，發(fā)揮著不可替代的作用，他們的身心健康水平將直接影響著廣大青年教師的個(gè)人發(fā)展，以及高校專(zhuān)業(yè)人才的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，需要進(jìn)一步了解當(dāng)前高校青年教師日常體育生活方式現(xiàn)狀，從中找到影響他們參與體育活動(dòng)的相關(guān)因素，只有掌握高校青年教師真實(shí)的體育生活方式，才能針對(duì)其中的問(wèn)題，提出針對(duì)性的措施，才能促進(jìn)廣大青年教師形成有規(guī)律的健康生活模式，從根本上提高他們的身心綜合素質(zhì)，為高校青年教師的全面發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)保障。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

從某市中的眾多高校中，隨機(jī)選出500名青年教師作為本次研究的對(duì)象。

（二）研究方法

1文獻(xiàn)資料法

研究過(guò)程中，查找并閱讀了大量的社會(huì)學(xué)、體育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等方面的文獻(xiàn)資料，并通過(guò)清華出版的全文數(shù)據(jù)以及知網(wǎng)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)搜索了近幾年關(guān)于體育行為、高校青年教師鍛煉情況方面的資料。

2訪談法

隨機(jī)選取部分高校青年教師及擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的資深教師展開(kāi)深入的訪談，記錄他們對(duì)體育生活方式的真實(shí)想法與有效建議，并對(duì)訪談數(shù)據(jù)進(jìn)行整理與總結(jié)，獲取有用的研究數(shù)據(jù)。

3問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)研究對(duì)象———高校青年教師們的體育生活方式現(xiàn)狀及各種影響因素進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。對(duì)隨機(jī)挑選的500名高校青年教師的體育生活方式現(xiàn)狀展開(kāi)調(diào)查，以常規(guī)的體育生活方式調(diào)查問(wèn)卷為主要參考，根據(jù)訪談得到的數(shù)據(jù)，重新制定詳細(xì)的高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷表格，調(diào)查內(nèi)容包括青年教師的體育態(tài)度、體育鍛煉場(chǎng)所、體育消費(fèi)、體育活動(dòng)項(xiàng)目。共發(fā)放500份調(diào)查問(wèn)卷，有效收回565份，去除其中無(wú)效問(wèn)卷35份，實(shí)際有效問(wèn)卷530份，有效率為89．5％。

4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

在電腦當(dāng)中通過(guò)SPSS13．0和Excel軟件對(duì)所得到的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行有效整理和科學(xué)統(tǒng)計(jì)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀

1青年教師的體育態(tài)度

從調(diào)查結(jié)果上看，高校青年教師的整體體育態(tài)度平均分?jǐn)?shù)為49．64分，并不是太過(guò)于理想的水平。其中女性青年教師體育態(tài)度的平均分?jǐn)?shù)為49．56，比男性青年教師高了0．2分，高校男女青年教師體育態(tài)度沒(méi)有較大的差距。從年齡的角度上看，在35—40歲之間的教師體育態(tài)度考平均分?jǐn)?shù)為55．1分，排名第一，25歲以下的青年教師體育態(tài)度平均分?jǐn)?shù)為44．2，屬于最低分。從中能夠明顯看出，高校青年教師年齡越小對(duì)體育越缺乏足夠的重視，對(duì)體育鍛煉缺乏興趣，并未深刻意識(shí)到參與體育活動(dòng)的重要作用，但隨著年齡的增長(zhǎng)，他們對(duì)體育的態(tài)度也逐漸變得越來(lái)越好。

2青年教師的體育消費(fèi)

在調(diào)查當(dāng)中，高校青年教師的體育消費(fèi)在300—500之間、超過(guò)500元兩個(gè)選項(xiàng)共占82％，充分體現(xiàn)出了高校青年教師體育消費(fèi)整體處在較高的水平。在參與體育活動(dòng)的青年教師當(dāng)中，體育花銷(xiāo)在300—500元之間的占43％，而不參加任何體育活動(dòng)的教師一般體育花銷(xiāo)金額在300元以下。由此能夠看出，高校青年教師參加體育活動(dòng)與不進(jìn)行體育活動(dòng)的體育消費(fèi)水平存在較大差距。而在體育消費(fèi)內(nèi)容調(diào)查中顯示，高校青年教師購(gòu)買(mǎi)體育服飾、運(yùn)動(dòng)鞋等用品的占91．2％，而購(gòu)買(mǎi)體育彩票的占58％，其余還有包括運(yùn)動(dòng)器械、體育書(shū)籍、收費(fèi)性質(zhì)的健身會(huì)所、觀看體育競(jìng)賽的門(mén)票等。實(shí)際上，購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)服飾及鞋類(lèi)能夠成為高校青年教師的主要的體育消費(fèi)內(nèi)容，這與我國(guó)飛速發(fā)展的體育用品生產(chǎn)行業(yè)有著緊密的關(guān)系。近年來(lái)，越來(lái)越多的國(guó)產(chǎn)運(yùn)動(dòng)品牌重新受到了大眾的喜愛(ài)，比如安踏、李寧等。

3青年教師的體育場(chǎng)所

調(diào)查結(jié)果顯示，高校青年教師進(jìn)行體育活動(dòng)的場(chǎng)所，排在首位的是高校的操場(chǎng)，其次是居住社區(qū)中建設(shè)的體育場(chǎng)地，其他的場(chǎng)所還包括公園、不收費(fèi)的體育健身場(chǎng)所、專(zhuān)業(yè)的健身會(huì)所等。從中能夠看出，大多數(shù)高校青年教師日常體育活動(dòng)的場(chǎng)所主要還是以校內(nèi)操場(chǎng)、社區(qū)場(chǎng)地、公園及免費(fèi)開(kāi)放的場(chǎng)所為主，這些場(chǎng)地被選中的比重分別為66．7％、59％、52．3％、49．6％，平均都高于其他體育場(chǎng)所的參與人數(shù)。而收費(fèi)的健身會(huì)所被選中的比重為23．8％，整體排名第七，這側(cè)面體現(xiàn)出了高校青年教師對(duì)體育場(chǎng)所的選擇更傾向不收費(fèi)的場(chǎng)所。之所以高校操場(chǎng)成為了主要的場(chǎng)所，這主要是因?yàn)樵盒Ｓ捎隗w育教育及相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的實(shí)際需求，通常會(huì)建設(shè)較大規(guī)模的體育館，并配備了較為齊全的器材與基礎(chǔ)設(shè)施，為廣大師生進(jìn)行體育鍛煉提供了良好的條件。

4青年教師的鍛煉項(xiàng)目

在體育鍛煉項(xiàng)目上，高校青年教師選擇的體育鍛煉項(xiàng)目呈現(xiàn)出明顯的多樣性特征，主要以慢跑、球類(lèi)及散步等為主，在若干個(gè)項(xiàng)目中，綜合排名靠前的有羽毛球、跑步、游泳、爬山、乒乓球、籃球、散步等。而不同性別的青年教師在鍛煉項(xiàng)目選擇上存在較大差異，男性青年教師更多選擇的是籃球、臺(tái)球以及器械類(lèi)的項(xiàng)目，而女性青年教師則更多傾向于游泳、健美操、局部塑形等方面。從整體上看，男性青年教師所參與的體育活動(dòng)強(qiáng)度較大、運(yùn)動(dòng)量較強(qiáng)、動(dòng)作幅度也更大，而女性青年教師更多以柔韌性為主，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較弱，但運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，有助于他們塑身與提升氣質(zhì)。

（二）高校青年教師體育生活方式的影響因素

1主觀因素

調(diào)查結(jié)果顯示，影響高校青年教師參與體育活動(dòng)的因素分為主觀與客觀兩方面，詳細(xì)指標(biāo)比重主要有：沒(méi)有多余時(shí)間占14．1％、工作任務(wù)重且壓力大占12．5％、缺少相應(yīng)的體育場(chǎng)地與基礎(chǔ)鍛煉設(shè)施占11．3％、家庭因素占8．3％、興趣不足占10．1％、沒(méi)有伙伴占9．7％、健身費(fèi)用過(guò)高占7．3％、個(gè)人懶惰占5．2％、天氣原因與缺乏鍛煉意識(shí)都占3．7％。從整體上看，高校青年教師參與體育活動(dòng)的主觀影響因素占51．5％，客觀類(lèi)因素占48．5％，由此能夠充分表明，影響青年教師參與體育活動(dòng)關(guān)鍵源于外界的因素。與此同時(shí)，其自身對(duì)體育鍛煉的態(tài)度及動(dòng)機(jī)也是至關(guān)重要的影響原因。具體來(lái)說(shuō)，廣大青年教師對(duì)體育活動(dòng)缺乏興趣是最主要的內(nèi)在因素，運(yùn)動(dòng)興趣是促使青年教師參加體育活動(dòng)的基本動(dòng)能，是體育鍛煉長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的重要因素。但興趣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的，而是需要不斷學(xué)習(xí)、積極參與、逐漸累積。高校對(duì)青年教師體育鍛煉興趣培養(yǎng)有著直接的影響，大多數(shù)青年教師在學(xué)生時(shí)期就缺乏體育興趣，并未形成良好的鍛煉習(xí)慣，因而導(dǎo)致他們?cè)谶M(jìn)入工作崗位后，將更多的精力與時(shí)間投入個(gè)人事業(yè)上，沒(méi)有過(guò)多地關(guān)注自己的體育生活行為與方式，最終致使大部分青年教師很少積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)［1］。此外，青年教師個(gè)人較為懶惰以及缺乏體育鍛煉意識(shí)也是影響他們參加體育活動(dòng)的主要內(nèi)在因素。調(diào)動(dòng)青年教師參與體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)他們有目的、有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，是促進(jìn)青年教師參與體育活動(dòng)的有效路徑。沒(méi)有全面地掌握體育鍛煉的知識(shí)與作用，以及因個(gè)人身體素質(zhì)較差而不去參加體育活動(dòng)的情況，究其根本原因主要是缺乏對(duì)體育的正確認(rèn)知與深入了解，這會(huì)讓高校部分青年女教師產(chǎn)生害怕受到別人嘲笑的負(fù)面心理情緒。事實(shí)上積極參加體育活動(dòng)，通過(guò)個(gè)人力量來(lái)努力克服鍛煉過(guò)程中的各種困難，有助于增強(qiáng)青年教師的個(gè)人魅力，更能夠得到別人的賞識(shí)與夸贊［2］。

2客觀因素

在客觀影響因素方面，工作壓力較大、個(gè)人業(yè)余時(shí)間有限以及家庭生活方面的負(fù)擔(dān)是主要影響高校青年教師參加體育活動(dòng)的客觀因素。隨著現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，市場(chǎng)各行業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，城市生活節(jié)奏的逐步加快，增加了青年教師的工作任務(wù)與壓力，在日常教學(xué)中，不僅要完成相應(yīng)的教研工作，還要利用課余時(shí)間努力學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷豐富知識(shí)體系，這讓許多青年教師沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間與精力去參加體育活動(dòng)。并且較為復(fù)雜的人際關(guān)系方面，怎樣妥善處理與同事之間的關(guān)系，把控好事業(yè)與家庭之間的平衡等問(wèn)題，都進(jìn)一步加劇了青年教師的壓力。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分青年教師表示與同事、廣大學(xué)生、社會(huì)成員、院校領(lǐng)導(dǎo)之間在日常相處中，都遇到了各種各樣的問(wèn)題，無(wú)法與這些人員和諧相處，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到力不從心，進(jìn)而導(dǎo)致自己在生活與工作中承受著不同方面的壓力［3］。青年教師自身的這些壓力會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理健康發(fā)展，制約著他們的行為與思想，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)這樣的狀態(tài)，不僅會(huì)降低工作效率，產(chǎn)生更加焦慮緊張的心理，同時(shí)還能造成心理疲憊感，可能會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。此外，體育場(chǎng)地及其中的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不完善同樣也是影響高校青年教師參與體育活動(dòng)的主要客觀因素。高校青年教師在參加體育活動(dòng)的過(guò)程中，所選擇的場(chǎng)地通常都是校內(nèi)的操場(chǎng)，校內(nèi)體育基礎(chǔ)設(shè)施為廣大青年教師進(jìn)行鍛煉提供了極大的便利性，但由于校內(nèi)場(chǎng)地屬于集體共有，因而致使人均占用率較低。并且校內(nèi)操場(chǎng)更多的時(shí)間被學(xué)生所占用，是體育課程的重要場(chǎng)所，預(yù)留給青年教師的使用時(shí)間有限。此外，某些高校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)尚未完善，大多數(shù)院校都是以籃球、足球場(chǎng)地為主，其他項(xiàng)目用地建設(shè)不足，教師的選擇范圍狹窄，無(wú)法滿(mǎn)足他們?nèi)粘ｅ憻挼男枨蟆?/p>

三、結(jié)論與有效建議

（一）結(jié)論

一是高校青年教師對(duì)個(gè)人身體健康情況有著較高的評(píng)價(jià)，日常工作壓力、休息時(shí)間、生活習(xí)慣等是影響高校青年教師身體健康的主要因素。二是高校青年教師整體的體育態(tài)度屬于中等水平，不同性別的教師體育態(tài)度差距不大。隨著教師年齡的不斷增長(zhǎng)，對(duì)體育的態(tài)度也呈現(xiàn)良好的轉(zhuǎn)變趨勢(shì)。三是高校青年教師從整體看在體育消費(fèi)方面水平較高，大部分教師更多的是購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)服裝及體育彩票等。青年教師業(yè)余時(shí)間則更加注重專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，或是上網(wǎng)瀏覽資料等。四是通常高校青年教師日常體育鍛煉時(shí)間集中在晚飯后，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所主要是公共免費(fèi)開(kāi)放的場(chǎng)地，主要包括校內(nèi)體育場(chǎng)、社區(qū)公園、居住處的健身場(chǎng)地等，而散步、慢跑、羽毛球等項(xiàng)目是高校青年教師的主要鍛煉形式。五是高校青年教師一般是由于工作任務(wù)繁重、休息時(shí)間較少、壓力較大等因素影響了他們參與體育活動(dòng)。

（二）建議

首先，當(dāng)?shù)卣块T(mén)應(yīng)進(jìn)一步完善體育管理機(jī)制體系，構(gòu)建高校青年教師參與體育活動(dòng)的相關(guān)鼓勵(lì)機(jī)制，調(diào)動(dòng)廣大教師的積極性與主動(dòng)性。加強(qiáng)免費(fèi)體育場(chǎng)地的建設(shè)，并全天開(kāi)放，努力推進(jìn)社區(qū)體育、俱樂(lè)部、指導(dǎo)中心的發(fā)展，對(duì)社區(qū)體育適當(dāng)加大投入力度，引導(dǎo)社會(huì)個(gè)體及相關(guān)企業(yè)投資體育，鼓勵(lì)體育鍛煉參加者自主投資、自主消費(fèi)、個(gè)人收益。其次，各大高校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度重視青年教師體育生活方式，積極開(kāi)展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，全面建設(shè)良好的校園體育文化，加大校內(nèi)體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)投入，完善校內(nèi)體育場(chǎng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為廣大師生創(chuàng)造充足的體育活動(dòng)區(qū)域及良好條件［4］。另外，高校應(yīng)定期組織不同形式的體育活動(dòng)，根據(jù)青年教師體育愛(ài)好開(kāi)展相應(yīng)的趣味性鍛煉項(xiàng)目，成立各種主題的社團(tuán)或是文體隊(duì)伍，最大限度地發(fā)揮出高校優(yōu)勢(shì)，建立體育活動(dòng)指導(dǎo)部門(mén)，科學(xué)合理幫助青年教師制定健身計(jì)劃，為他們講解正確的鍛煉方法與技巧，從根本上激發(fā)青年教師參與體育鍛煉的興趣與熱情［5］。最后，高校青年教師個(gè)人應(yīng)重新看待體育鍛煉及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能和重要作用，應(yīng)自覺(jué)樹(shù)立科學(xué)的體育意識(shí)，全面了解“全民健身”“終身體育”的基本內(nèi)涵。與此同時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身的愛(ài)好興趣，根據(jù)個(gè)人真實(shí)情況，妥善處理好工作、體育鍛煉、家庭之間的關(guān)系，合理安排時(shí)間，按照身體條件選擇相應(yīng)的鍛煉項(xiàng)目，科學(xué)制訂鍛煉計(jì)劃，并在自己經(jīng)濟(jì)承受的范圍內(nèi)，適當(dāng)進(jìn)行體育消費(fèi)，配置更加專(zhuān)業(yè)性的服裝與鞋類(lèi)，以便能夠提高鍛煉效果，增加安全系數(shù)。此外，高校青年教師應(yīng)努力學(xué)習(xí)更多的體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)自身的興趣，轉(zhuǎn)變以往被動(dòng)的狀態(tài)，要深刻意識(shí)到參與體育鍛煉對(duì)個(gè)人身心發(fā)展的重要性，只有真正對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，才能逐漸將其融入到日常生活中，進(jìn)而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，才能形成更加健康、規(guī)律的體育生活方式。

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作者：郁海 單位：安徽師范大學(xué)皖江學(xué)院