前言:想要寫出一篇引人入勝的文章?我們特意為您整理了高校學(xué)生心理健康教育工作開展分析范文,希望能給你帶來靈感和參考,敬請閱讀。
摘要:大學(xué)生心理健康水平關(guān)系到大學(xué)生的終身發(fā)展。高校在大學(xué)生心理健康教育方面負有重要責(zé)任,在高校開展心理健康工作時,要從當代大學(xué)生心理健康實際情況入手,做好教育引導(dǎo),幫助大學(xué)生掌握心理健康知識,推動大學(xué)生的健康發(fā)展。該文通過對高校開展學(xué)生心理健康教育工作的途徑進行探討,旨在為提高大學(xué)生心理健康教育成效提供思路。
關(guān)鍵詞:高校;心理健康;教育;指導(dǎo);工作
高校大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)越來越受到廣泛的重視和社會各界的關(guān)注,隨著心理突發(fā)事件的增長,高校的心理健康教育工作也成為了高校重點建設(shè)工作之一。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康、和諧發(fā)展的教育,是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分,也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。該文主要研究高校開展大學(xué)生心理健康教育中,可以通過全面深入地分析影響大學(xué)生心理健康的因素,開展心理輔導(dǎo)咨詢、引導(dǎo)學(xué)生進行溝通、組織心理主題團訓(xùn)、建立心理健康檔案,使高校心理健康教育更加完善有效,解決當代大學(xué)生的心理問題,為大學(xué)生全面發(fā)展提供有效的途徑。
1影響大學(xué)生心理健康的因素分析
1.1環(huán)境適應(yīng)造成的心理健康影響
在由高中到大學(xué)這個相對開放的環(huán)境中來,許多大一新生都或多或少感覺到不適應(yīng),這種不適應(yīng)體現(xiàn)在多種方面例如學(xué)習(xí)模式的不適、地域環(huán)境氣候不適,人際關(guān)系不適、大學(xué)活動時間分配不適等。適應(yīng)力比較強的學(xué)生心理問題的發(fā)生概率較適應(yīng)力弱的學(xué)生相對較少,可以更好地融入大學(xué)生活中去,而一些適應(yīng)能力較弱的學(xué)生,則更容易產(chǎn)生焦慮、阻抗等情緒,適應(yīng)期也大不相同,一些學(xué)生甚至大三大四依然不適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境,因此產(chǎn)生心理健康問題。
1.2情緒方面造成的心理健康影響
當代大學(xué)生普遍存在情緒調(diào)節(jié)不當?shù)睦_,這些困擾主要來自大學(xué)生的生活環(huán)境和個性心理等方面。很多大學(xué)生都來自獨生子女家庭,在家庭中受到家庭成員無微不至的呵護,家庭中以自我為中心,情緒方面控制能力較弱。在大學(xué)生活中,遇到這樣或者那樣的不如意、不順心,心理情緒容易出現(xiàn)自卑、暴躁等負面影響,進而造成大學(xué)生出現(xiàn)心理問題[1]。另外,大學(xué)生由于在乎外界的眼光,當存在負面情緒時,往往不愿意或者不好意思尋求老師和學(xué)校的幫助,使得情緒影響難以得到緩解,久而久之產(chǎn)生了一系列心理異常的連鎖反應(yīng)。
1.3就業(yè)壓力造成的心理健康影響
隨著高校教育改革,高校擴招使得大學(xué)生所面臨的就業(yè)競爭也顯著增加。大學(xué)生往往承受著來自自身、家庭和學(xué)校的多種就業(yè)期望,這給大學(xué)生無形中增加了心理負擔(dān),很多大學(xué)生在考慮就業(yè)時會出現(xiàn)不同程度的心理焦躁等現(xiàn)象,這樣不利于大學(xué)生以積極的心態(tài)面對職業(yè)發(fā)展。大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間,由于缺乏必要的職業(yè)規(guī)劃,在就業(yè)時對自己沒有明確的認知,使得就業(yè)時會出現(xiàn)較大的迷茫,無法選擇和決定所要從事的行業(yè),這也造成了大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)困擾。
1.4人際交往造成的心理健康影響
大學(xué)生在進入高校后,人際關(guān)系變得相對而言比較復(fù)雜。這是大學(xué)生走進社會的第一步,也是重要的社會生活緩沖期。在大學(xué)生活階段,大學(xué)生的人際交往活動較多,大學(xué)生難以按照以前家庭生活中一切以自己為中心,只要兼顧好學(xué)習(xí)方面的事情即可。大學(xué)期間,大學(xué)生不再是他人關(guān)注的焦點,需要在與同學(xué)、老師等的交往中學(xué)好人際關(guān)系之間的處理,這對大學(xué)生尤其是剛剛?cè)雽W(xué)的新生來說,會存在一定的心理壓力[2]。如果大學(xué)生在人際交往時,缺乏相應(yīng)的能力,就會出現(xiàn)不同程度的交往矛盾,長期的交往壓力會嚴重影響大學(xué)生的心理健康。
1.5學(xué)習(xí)壓力造成的心理健康影響
大學(xué)生進入高校學(xué)習(xí),無論是從學(xué)習(xí)內(nèi)容還是從學(xué)習(xí)方式,都較之以前有了極大的改變。大學(xué)生原有的學(xué)習(xí)方式主要以被動形式為主,一般都是老師布置好學(xué)習(xí)任務(wù)后學(xué)生進行完成。在大學(xué)期間,學(xué)習(xí)方式更多地依賴于學(xué)生的自覺和主動。很多大學(xué)生無法適應(yīng)或者無法掌握主動學(xué)習(xí),造成學(xué)習(xí)成績下降等情況,從而產(chǎn)生一些心理問題[3]。大學(xué)期間的學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度有了明顯提高,一些學(xué)生感覺到了學(xué)習(xí)上的吃力,這對大學(xué)生來說會形成一種學(xué)習(xí)上的負擔(dān),學(xué)校對學(xué)習(xí)嚴格要求,一些需要達標的硬性規(guī)定都成為大學(xué)生心理狀態(tài)的影響因素。
2開展學(xué)生心理健康教育工作途徑
2.1開展個體心理咨詢
高校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場所,對于現(xiàn)代大學(xué)生存在的心理健康問題,需要承擔(dān)起自身的責(zé)任。高校應(yīng)當結(jié)合大學(xué)生心理情況,開展專業(yè)性的心理輔導(dǎo)和咨詢服務(wù),以便給大學(xué)生提供具有針對性的解決方案。高??梢越⑵鹦睦碜稍兪?,并聘請專業(yè)心理輔導(dǎo)老師和專家等開展工作。心理輔導(dǎo)中要構(gòu)建起完善的輔助體系,從鼓勵大學(xué)生主動進行心理咨詢,引導(dǎo)大學(xué)生用正確的態(tài)度去面對心理問題,讓大學(xué)生明白心理問題不可怕也不羞恥,通過有效的心理輔導(dǎo)對大學(xué)生是有很大的幫扶作用,幫助有心理健康問題的大學(xué)生樹立自信心[4]。心理輔導(dǎo)可以從大學(xué)生普遍存在的情緒調(diào)節(jié)和人際交往方面著手,通過分析心理問題,培養(yǎng)學(xué)生克服心理障礙的能力。
2.2引導(dǎo)與學(xué)生進行溝通
大學(xué)生由于生長環(huán)境和性格特征等都存在較大的差異性,在心理健康教育方面,老師也要重視起學(xué)生健康心理的構(gòu)建。在大學(xué)集體生活中,要培養(yǎng)和鼓勵大學(xué)生去適應(yīng),并在大學(xué)生活中找到自己的興趣愛好,這樣可以幫助大學(xué)生盡快適應(yīng)集體生活,同時也能夠調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性[5]。作為大學(xué)生的生活指導(dǎo)老師,輔導(dǎo)員應(yīng)當深入到學(xué)生中間,去了解和體驗學(xué)生的真實心理情況,對于學(xué)生普遍關(guān)注和存在的一些影響心理健康的因素,要進行深入分析和總結(jié),鼓勵學(xué)生與老師以及學(xué)生與學(xué)生之間進行良好的溝通,通過溝通來營造積極向上的學(xué)習(xí)范圍。
2.3組織心理主題團訓(xùn)
經(jīng)常組織主題團體訓(xùn)練,以此來幫助學(xué)生形成正確的心理健康觀念。主題團訓(xùn)可以幫助學(xué)生們改善人際關(guān)系,獲得良好的意志品質(zhì)。與此同時,通過“心理健康主題月”形式,來普及宣傳心理健康知識,拓展大學(xué)生獲得心理健康素質(zhì)的渠道。高校還可以利用網(wǎng)絡(luò)方式去建立心理健康平臺,可以讓學(xué)生在線交流生活和學(xué)習(xí)中的問題,通過隨時隨地的心理健康指導(dǎo),提高學(xué)生接受心理健康教育的效果。
2.4建立心理健康檔案
高校在開展心理健康工作時,為了更好地獲得學(xué)生心理情況的資料,可以通過建立心理健康檔案,記錄學(xué)生心理健康成長方面的內(nèi)容。心理健康檔案作為高校教育的重要基礎(chǔ),可以通過對心理健康檔案的科學(xué)合理分析,來掌握當代大學(xué)生心理變化趨勢,提前為大學(xué)生做好心理健康教育準備。心理健康檔案也有助于高校對學(xué)生心理情況進行追蹤和評價,對典型的心理健康問題及時進行有效干預(yù),提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)。
3結(jié)語
高校是大學(xué)生成長的搖籃,在高校開展大學(xué)生教育的同時,也要注重大學(xué)生心理健康引導(dǎo)。當代大學(xué)生由于學(xué)業(yè)和就業(yè)等方面的壓力,很多時候會出現(xiàn)不同的心理負面情況,如果不能及時疏導(dǎo),將會嚴重影響大學(xué)生的健康成長。高校應(yīng)當采取積極的方式,構(gòu)建起良好的心理健康教育方式,為提高大學(xué)生心理素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
參考文獻
[1]曹月,柏松杉,袁強.二級輔導(dǎo)站模式下高校心理健康教育工作的開展——以西安科技大學(xué)為例[J].西部素質(zhì)教育,2019,5(14):102.
[2]王宏,鄭遠攀,武東輝,等.基于EBI與FCS的綠色智能建筑樓宇自控系統(tǒng)集成設(shè)計與研究[J].華中師范大學(xué)學(xué)報:自然科學(xué)版,2018,52(5):634-641.
[3]林乃磊.開展積極心理健康教育助力高職學(xué)生成長成才——唐山工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育工作特色之路[J].高教學(xué)刊,2018(20):2.
[4]石杭科.高校輔導(dǎo)員思想教育工作和心理健康工作協(xié)同開展的思考——以暨陽學(xué)院為例[J].現(xiàn)代交際,2018(12):123-124.
[5]李谷雨,吳健.基于學(xué)生認知態(tài)度的高校心理健康教育工作有效性研究——以湖北中醫(yī)藥大學(xué)為例[J].領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)論壇,2018(3):67-69.
[6]汪曉蓉.積極心理學(xué)視角下高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作的新思考[J].文化創(chuàng)新比較研究,2017,3(7):15-16.
[7]齊鑫超.淺談高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育工作[J].文化創(chuàng)新比較研究,2017,1(1):30-31.
[8]范洪濤,葛陽陽.發(fā)揮高校學(xué)生在心理健康教育工作中的作用——高校開展朋輩心理輔導(dǎo)探析[J].佳木斯大學(xué)社會科學(xué)學(xué)報,2007(1):129-130.
[9]王勁璘,路潤凱.高校學(xué)生社區(qū)開展心理健康教育探析[J].昆明理工大學(xué)學(xué)報:社會科學(xué)版,2004(3):62-66.
[10]向紅.芻議《大學(xué)生心理健康教育》改革[J].科教導(dǎo)刊:電子版,2020(3):157.
作者:朱靜琳 單位:長春中醫(yī)藥大學(xué)