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[關(guān)鍵詞]高三學(xué)生;語(yǔ)文教學(xué);心理
高三階段的語(yǔ)文學(xué)習(xí)與高一、高二階段的語(yǔ)文學(xué)習(xí)有著較大的差異,學(xué)生在升入高三后,心理特征也會(huì)隨之發(fā)生巨大變化。了解高三學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的心理特征,進(jìn)而有針對(duì)性地提出相關(guān)的解決措施,對(duì)于整個(gè)高三的語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程乃至高考都有著十分重要的意義。
一、高三學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)心理特征
(一)知識(shí)基礎(chǔ)薄弱,復(fù)習(xí)心情煩躁
高三階段語(yǔ)文學(xué)習(xí)的要求相較于高一、高二,對(duì)于應(yīng)用意識(shí)的方面的要求更高了,特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生運(yùn)用母語(yǔ)文化相關(guān)知識(shí)解決語(yǔ)言環(huán)境下的具體問(wèn)題的能力,要求學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立獲?。绰?tīng)、讀)或傳遞(即說(shuō)、寫)語(yǔ)言文字載體信息,語(yǔ)言思維準(zhǔn)確、全面、嚴(yán)謹(jǐn)、得體。這對(duì)于以前基礎(chǔ)知識(shí)較為薄弱的學(xué)生而言,是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。隨著高三學(xué)習(xí)的不斷進(jìn)行和壓力的不斷擴(kuò)大,許多高三學(xué)生因?yàn)檎Z(yǔ)文能力提高成效不甚明顯,便會(huì)漸漸失去耐心,復(fù)習(xí)心情變得極為煩躁,甚至到了一看到語(yǔ)文就頭疼的地步,其語(yǔ)文學(xué)習(xí)效果自然不會(huì)很好。
(二)重視基礎(chǔ)背誦,忽視能力培養(yǎng)
語(yǔ)文是一門值得回味的、動(dòng)態(tài)的、情感的審美學(xué)科,而不是僵化的、絕對(duì)的、封閉的規(guī)則體系。相對(duì)于其他學(xué)科而言,語(yǔ)文的人文性特征更加突出,它更注重學(xué)生的情感教育和審美教育,因此其內(nèi)容大都具有抽象、靈活、感性的特點(diǎn),這就給高三學(xué)生進(jìn)行語(yǔ)文復(fù)習(xí)增加了難度。由于在能力培養(yǎng)方面缺乏科學(xué)、有效的指導(dǎo),許多高三學(xué)生依據(jù)其慣性思維關(guān)心“知道了什么”,喜歡用其他學(xué)科的思維來(lái)單純地量化自己語(yǔ)文水平,致使許多學(xué)生過(guò)于關(guān)注語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)的背誦,如文言文、古詩(shī)詞等,對(duì)于更加重要、占分值更高的能力提高部分內(nèi)容反而不甚關(guān)注,正可謂“揀了芝麻丟了西瓜”。
(三)存在“語(yǔ)文復(fù)習(xí)無(wú)用”的觀念
如上文所述,由于語(yǔ)文知識(shí)大多抽象、感性,人文特征十分明顯,要求相對(duì)較高,需要大量的時(shí)間長(zhǎng)期學(xué)習(xí),但其量化標(biāo)準(zhǔn)卻并不是很明確,考試成績(jī)起伏較大,因此,在復(fù)習(xí)過(guò)程中把握難度較大。這就導(dǎo)致了許多學(xué)生養(yǎng)成“語(yǔ)文復(fù)習(xí)無(wú)用”的觀念,認(rèn)為自己辛辛苦苦復(fù)習(xí)那么長(zhǎng)時(shí)間卻總是不見(jiàn)成效,寄希望運(yùn)氣,而放棄相應(yīng)的語(yǔ)文學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)行為。
二、針對(duì)性的調(diào)整策略
(一)指點(diǎn)迷津,小處入手
要想讓學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中不斷調(diào)整自己的心態(tài),始終以飽滿、高昂的精神面貌投入到高三語(yǔ)文學(xué)習(xí)過(guò)程中去,語(yǔ)文教師必須擔(dān)負(fù)起學(xué)生“指路燈”的責(zé)任,能夠隨時(shí)了解學(xué)生們各個(gè)時(shí)期的心理特點(diǎn),并有針對(duì)性地根據(jù)學(xué)生暴露出的困惑,從其自身的客觀背景、性格特征、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等方面給予全方位的思考、分析,然后分門別類地對(duì)學(xué)生們進(jìn)行安撫和疏導(dǎo);同時(shí)教師還要善于捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn),對(duì)學(xué)生們進(jìn)步給出及時(shí)的認(rèn)同和鼓勵(lì),讓其認(rèn)識(shí)到“高三語(yǔ)文復(fù)習(xí)有用”,促使其持之以恒,以增強(qiáng)其繼續(xù)學(xué)習(xí)的信心,相信過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間,其能力培養(yǎng)也會(huì)收到成效,。
(二)依綱據(jù)點(diǎn),循序漸進(jìn)
語(yǔ)文知識(shí)看似復(fù)雜,其實(shí)也是有綱可循的。具體說(shuō)來(lái),語(yǔ)文知識(shí)主要有以下四大要點(diǎn):深厚的人文積淀;解讀古今文本的語(yǔ)感水平與基本方法;獨(dú)到、深刻、全面地認(rèn)識(shí)事物的眼光;恰當(dāng)、完整表達(dá)真情實(shí)感或主觀見(jiàn)解的基本規(guī)范與技巧。所以說(shuō),高三語(yǔ)文的復(fù)習(xí)也完全可以像其他學(xué)科一樣,依綱據(jù)點(diǎn),構(gòu)建每個(gè)知識(shí)結(jié)構(gòu)多的框架,規(guī)劃一個(gè)綱目清晰分明的知識(shí)網(wǎng),在復(fù)習(xí)過(guò)程中做到目標(biāo)明確,有的放矢,全面掌握。以構(gòu)建人文積淀中“自然系列”的知識(shí)儲(chǔ)備為例,高三學(xué)生可以分門別類地了解一些天文地理、人文地理基本知識(shí)(世界著名旅游勝地、著名自然景觀等),記憶一些詠嘆描寫自然風(fēng)光(山水日月花鳥(niǎo)蟲(chóng)魚等)的著名詩(shī)文名句,閱讀一些有關(guān)“親近自然、尊重自然、敬畏自然、感悟自然、抒發(fā)自然、和諧自然”等內(nèi)容的詩(shī)文等,這樣在考試過(guò)程中自然而然地便會(huì)底氣十足,“腹有詩(shī)書氣自華”,“下筆如有神”。
(三)掌握特點(diǎn),尋求規(guī)律
認(rèn)為,規(guī)律具有普遍性。即使是針對(duì)看似紛繁復(fù)雜的能力培養(yǎng)知識(shí)部分,其學(xué)習(xí)也是有規(guī)律可循的。例如,高三學(xué)生在做完一道能力培養(yǎng)類型題目后,不要得過(guò)且過(guò),而是要對(duì)比自己的試卷與標(biāo)準(zhǔn)答案的差距,要求自己不斷向標(biāo)準(zhǔn)答案靠攏;在做過(guò)一定量的同類試題后,還要仔細(xì)對(duì)照相同類型題目的共同特點(diǎn)及其具有通性的解題規(guī)律。只要堅(jiān)持這樣,用科學(xué)的方法指導(dǎo)自己,就能摸索出專屬于自己的解題技巧,在高考實(shí)戰(zhàn)時(shí)就可以將能力培養(yǎng)題進(jìn)行轉(zhuǎn)化,如繁瑣問(wèn)題簡(jiǎn)單化、陌生問(wèn)題熟悉化、正面問(wèn)題反面化、抽象問(wèn)題具體化、整體問(wèn)題局部化,接近與標(biāo)準(zhǔn)答案。
(四)歸納總結(jié),共同沖刺
高三語(yǔ)文教師應(yīng)該引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、實(shí)際學(xué)習(xí)狀況等對(duì)語(yǔ)文知識(shí)進(jìn)行歸類、總結(jié),做個(gè)有心人,既總結(jié)過(guò)程,又要總結(jié)結(jié)果,不斷對(duì)原有知識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化、深化、拓展、應(yīng)用性質(zhì)的訓(xùn)練。在遇到新問(wèn)題、犯了低級(jí)的解題錯(cuò)誤后,都要及時(shí)記下來(lái)提醒自己,常常翻看,保證自己以后不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。只要避免這些常犯易見(jiàn)的錯(cuò)誤,每個(gè)學(xué)生都將進(jìn)步很大。
三、結(jié)語(yǔ)
春風(fēng)雨云渡,舟過(guò)水無(wú)痕。語(yǔ)文教與學(xué)活動(dòng)始終是一個(gè)周期長(zhǎng)、見(jiàn)效慢的過(guò)程,但這不能否認(rèn)其學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)的價(jià)值。畢竟,高三學(xué)習(xí)是一個(gè)知識(shí)與情感全面提升的學(xué)科,對(duì)于高考乃至以后整個(gè)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成都具有極其重要的影響,高中教師與學(xué)生都必須認(rèn)真對(duì)待,相互配合,有針對(duì)性地調(diào)整高三學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn),促使學(xué)生們?nèi)孢M(jìn)步。
參考文獻(xiàn):
關(guān)鍵詞:高考英語(yǔ),語(yǔ)法填空,語(yǔ)篇理解
英語(yǔ)語(yǔ)法填空題依據(jù)為英語(yǔ)語(yǔ)篇分析理論和格式塔心理學(xué)理論,之后在此基礎(chǔ)上從語(yǔ)法本體結(jié)構(gòu)、語(yǔ)法本體形式、語(yǔ)法內(nèi)含詞匯本義和語(yǔ)法內(nèi)含詞匯轉(zhuǎn)義以及相關(guān)語(yǔ)境等多個(gè)方面進(jìn)行英語(yǔ)語(yǔ)篇能力考核。自《考試說(shuō)明》頒布至今,語(yǔ)法考查形式始終以單項(xiàng)選擇為主,新課標(biāo)改革要求高考題型要必須做出創(chuàng)新形式改變和創(chuàng)新內(nèi)容改變,自2014年始,高三語(yǔ)篇填空題型將徹底代替高三英語(yǔ)單項(xiàng)選擇題,由此可見(jiàn),語(yǔ)篇填空在未來(lái)的高三課堂和高考中的地位將越來(lái)越重要。
一、語(yǔ)法填空題的形式
語(yǔ)法填空題的基本形式為有兩種,短篇型和對(duì)話型,詞匯量大約在200個(gè)左右,空白題型后以單詞形式出現(xiàn),填寫時(shí)應(yīng)參照上下文內(nèi)容,填寫形式也應(yīng)以上下參考,填寫時(shí)要求格式正確且詞語(yǔ)數(shù)量約為三個(gè)。設(shè)立此類題型的主要目的就是為了考察高三學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)篇理解能力和英語(yǔ)語(yǔ)句分析能力,以至有效提升高三學(xué)生語(yǔ)法知識(shí)運(yùn)用能力。高三英語(yǔ)基礎(chǔ)性語(yǔ)法填空題型中,語(yǔ)法考察范圍相對(duì)較廣且英語(yǔ)冠詞使用幾率逐漸增多,考察英語(yǔ)介詞固定搭配處居多,引導(dǎo)詞和形容詞轉(zhuǎn)化不斷成為此類體型的考察重點(diǎn)。根據(jù)以上提及內(nèi)容,可以得出結(jié)論,學(xué)生在進(jìn)行語(yǔ)篇填空過(guò)程中必須熟練掌握英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí),英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)掌握則主要分為英語(yǔ)單詞詞性掌握、英語(yǔ)單詞時(shí)態(tài)掌握、英語(yǔ)名詞單復(fù)數(shù)掌握、英語(yǔ)連接詞掌握和英語(yǔ)代詞掌握以及英語(yǔ)冠詞判斷掌握等,只有這樣才能在一定程度上根據(jù)上下問(wèn)提及內(nèi)容予以空白處內(nèi)容正確填寫。
二.語(yǔ)篇填空編特點(diǎn):
1.語(yǔ)篇填空開(kāi)頭和語(yǔ)篇填空末尾處的前兩句舉行通常情況下不會(huì)保留填寫空格,此時(shí)需注意保留句型的完成度,便于和利于高三學(xué)生恰如時(shí)機(jī)的進(jìn)入主題,即可充分了解出題者寫作風(fēng)格,學(xué)生也可以此作為做題依據(jù),對(duì)后面填空進(jìn)行合理解答。
2.英語(yǔ)語(yǔ)篇填空人名、英語(yǔ)語(yǔ)篇填空地名、英語(yǔ)語(yǔ)篇填空專有名詞、英語(yǔ)語(yǔ)篇填空日期以及英語(yǔ)語(yǔ)篇填空數(shù)字等都不能以問(wèn)題空格形式出現(xiàn)。因?yàn)槿缛舸祟愑⒄Z(yǔ)語(yǔ)篇填空信息在文中出現(xiàn)僅有一次,那么高三學(xué)生即可根據(jù)上下文語(yǔ)言線索進(jìn)行填空分析以至填寫出正確且合理的英語(yǔ)答案。
三、學(xué)生解答語(yǔ)法填空題時(shí)的努力方向
1.擴(kuò)大詞匯量
應(yīng)該了解到,大多數(shù)高三學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中不太注重課堂英語(yǔ)詞匯積累,有的學(xué)生不能及時(shí)進(jìn)行鞏固課堂所學(xué)知識(shí)以至英語(yǔ)詞匯量極度匱乏。在此類英語(yǔ)學(xué)生群體中,部分學(xué)生抱有僥幸心理,對(duì)常填詞匯題型進(jìn)行投機(jī)取巧式解答,產(chǎn)生此種狀況的主要原因就是這些學(xué)生根本不了解此類文章大意以及文章基本狀況等。將這些詞匯填寫到相應(yīng)位置上便可得到一定的英語(yǔ)分?jǐn)?shù),得分率有所提升。需要注意的是,英語(yǔ)詞匯是英語(yǔ)課堂聽(tīng)說(shuō)、英語(yǔ)閱讀、英語(yǔ)寫作的核心點(diǎn)和主要基礎(chǔ),如果高三學(xué)生能熟練掌握詞匯量和詞匯重點(diǎn),就能順利的進(jìn)行課堂讀寫和課堂聽(tīng)說(shuō),從而也就會(huì)取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。
2.掌握好解題技巧
高三學(xué)生在進(jìn)行語(yǔ)篇填空答題時(shí),心情慌亂狀況時(shí)有發(fā)生。高三學(xué)生往往無(wú)從下手,運(yùn)用此種方法進(jìn)行語(yǔ)篇填空答題,便達(dá)不到預(yù)期答題效果。較為正確的做法是,高三學(xué)生應(yīng)該仔細(xì)瀏覽文章,之后在此基礎(chǔ)上獲取文章基本含義以至有效排除原有解題障礙。學(xué)生可在此過(guò)程中按照體型難以程度進(jìn)行選擇性回答,在先回答上自己可以填寫的問(wèn)題之后再答之前遺留下來(lái)的問(wèn)題,最后一個(gè)階梯步驟就是英語(yǔ)語(yǔ)篇填空答案檢查。在檢查時(shí),有些學(xué)生會(huì)在自身不理解的問(wèn)題上停留較長(zhǎng)時(shí)間以至其并不能在規(guī)定時(shí)間交卷。從實(shí)際角度而言,英語(yǔ)語(yǔ)篇填空體型解題技巧至關(guān)重要,其總體花費(fèi)時(shí)間相對(duì)較少且解題效果相對(duì)較好。
3.明確考點(diǎn)
就英語(yǔ)語(yǔ)篇填空做題狀況而言,有些高三學(xué)生并不熟悉其本體命題形式,對(duì)考試內(nèi)容和考察范圍等不能進(jìn)行實(shí)時(shí)明確。解題過(guò)程中常會(huì)用到一些不符合解題情況的英語(yǔ)詞匯,運(yùn)用此種辦法不但不會(huì)應(yīng)用學(xué)生最終得分,也會(huì)在解答其他填空體型的時(shí)候?qū)Ω呷龑W(xué)生階梯思維造成不良影響。最為常見(jiàn)的就是語(yǔ)法填空連詞考察,表并列關(guān)系的連詞and,or,表轉(zhuǎn)折關(guān)系的連詞but,while,表因果關(guān)系的連詞because,so等;副詞,如ly結(jié)尾的副詞probably,possibly等;代詞,指示代詞it,he,反身代詞herself等;介詞,如with,at,on等;關(guān)聯(lián)詞,如what,that,where等;非謂語(yǔ)動(dòng)詞,如現(xiàn)在分詞、過(guò)去分詞等;冠詞a,an,the和其它語(yǔ)法項(xiàng)目一概不清楚,這樣做題時(shí)只是糊里糊涂,亂填一通。要做好語(yǔ)法填空題,當(dāng)然是先要弄清楚考點(diǎn),明確考查范圍,才能做到有的放矢。
四、“語(yǔ)法填空”題的一般步驟
考生在對(duì)題目進(jìn)行作答之前,要先對(duì)題干進(jìn)行詳細(xì)閱讀,檢查題目中是否有提示詞語(yǔ)存在;而后判斷出所填詞語(yǔ)在句子中所充當(dāng)?shù)木渥映煞?,例如,主語(yǔ)、謂語(yǔ)等;最后根據(jù)其所充當(dāng)?shù)木渥映煞郑又渌幘渥拥恼Z(yǔ)態(tài)等,選擇詞語(yǔ)的正確形式,在運(yùn)用介詞的時(shí)候,往往考查介詞的固定搭配,其中包括動(dòng)詞、形容詞等與介詞的搭配。語(yǔ)法填空的題目雖然難度相對(duì)較大,考查范圍相對(duì)較廣,考生失分現(xiàn)象較為嚴(yán)重,但是只要考生能夠清楚地了解這類題目的命題特點(diǎn)和命題規(guī)律,掌握答題的技巧,在備考的過(guò)程中有針對(duì)性地多加練習(xí),熟練語(yǔ)法的運(yùn)用,及時(shí)對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié),加強(qiáng)在語(yǔ)篇情境下的語(yǔ)法應(yīng)用能力,在考試中就能提高語(yǔ)法填空題的準(zhǔn)確率,取得較為理想的成績(jī)。
結(jié)束語(yǔ):
綜上所述,要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生語(yǔ)篇邏輯分析能力和精細(xì)閱讀能力的培養(yǎng)。可以通過(guò)精讀教學(xué)、課外閱讀、寫作練習(xí)等方式,促進(jìn)學(xué)生的語(yǔ)篇分析能力和對(duì)語(yǔ)言的理解力和控制力的發(fā)展。再次,應(yīng)該繼續(xù)重視語(yǔ)言的準(zhǔn)確性。最后,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪m應(yīng)性訓(xùn)練有助于增強(qiáng)考生應(yīng)對(duì)此題型的能力。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞: 方法指導(dǎo)類 講練結(jié)合類 純習(xí)題類 高考母題類 工具類
數(shù)學(xué)作為文理學(xué)生必考科目,高考分值150分,數(shù)學(xué)考試成績(jī)直接影響高考總成績(jī),進(jìn)而影響被錄取的高校層次,因此數(shù)學(xué)高考成績(jī)對(duì)每位考生來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。數(shù)學(xué)內(nèi)容眾多,體系龐雜,有些學(xué)校甚至在高二結(jié)束時(shí),數(shù)學(xué)課程還沒(méi)有上完,因此進(jìn)入高三后,學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)間緊迫,而且精力也有限;高考數(shù)學(xué)難度較大,對(duì)學(xué)生能力要求較高,這無(wú)疑更增加了學(xué)生備考的難度。市場(chǎng)上關(guān)于高考數(shù)學(xué)的教輔資料十分豐富,品牌眾多,琳瑯滿目,風(fēng)格多樣,浩如煙海,而質(zhì)量、層次也是參差不齊,倘若使用不當(dāng),則易導(dǎo)致學(xué)生身心疲憊,學(xué)習(xí)效果極差,高考中難以取得優(yōu)異成績(jī)。因此,高三教師和學(xué)生一定要巧用、善用教輔資料,合理備考高考數(shù)學(xué)。
一、方法指導(dǎo)類
方法指導(dǎo)類教輔最重要的是《普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試大綱》及《普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試大綱的說(shuō)明》(以下簡(jiǎn)稱“考試說(shuō)明”)。因?yàn)椤翱荚囌f(shuō)明”是高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的“指揮棒”,“考試說(shuō)明”對(duì)命題指導(dǎo)思想、考試形式與試卷結(jié)構(gòu)、考核目標(biāo)與要求、考試內(nèi)容與要求都有規(guī)定。凡是“考試說(shuō)明”中沒(méi)有列入的內(nèi)容絕對(duì)不考,列入的內(nèi)容都有可能考,并且對(duì)所列考點(diǎn)都做了詳細(xì)要求,只有認(rèn)真研讀考試大綱,理解考試要求,備考才有針對(duì)性,才能做到事半功倍,少走彎路。剛進(jìn)入高三的學(xué)生可以暫時(shí)用本年2月出版的“考試說(shuō)明”,仔細(xì)閱讀“考試說(shuō)明”,弄清“考試說(shuō)明”中每一個(gè)考點(diǎn)的考試要求,對(duì)知識(shí)點(diǎn)的要求依次是知道、理解、掌握三個(gè)層次,根據(jù)不同要求進(jìn)行不同程度的備考。第一輪復(fù)習(xí)時(shí),對(duì)照考點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,做到了然于胸。為了節(jié)省時(shí)間,高三學(xué)生可以閱讀數(shù)學(xué)高考專家組織編寫的“考試說(shuō)明”的導(dǎo)讀。根據(jù)考試說(shuō)明,抓主干知識(shí),突出重點(diǎn)內(nèi)容,比如函數(shù)、數(shù)列、三角函數(shù)、平面向量、不等式、圓錐曲線、直線平面簡(jiǎn)單幾何體、概率與統(tǒng)計(jì)、導(dǎo)數(shù)九大章節(jié)知識(shí)是中學(xué)數(shù)學(xué)的主干知識(shí),在高考數(shù)學(xué)試題中保持較高比例,而且考試極有深度,應(yīng)作為重中之重。
方法指導(dǎo)類教輔,還包括一些名校名師的三輪復(fù)習(xí)指導(dǎo)法,打破模塊、章節(jié)順序的數(shù)學(xué)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖,應(yīng)試答題技巧,考前心理輔導(dǎo)等。閱讀這些圖書或文章,可緩解心理壓力,備考有章法,目標(biāo)明確,針對(duì)性強(qiáng),提高復(fù)習(xí)效率,迅速提高成績(jī)及應(yīng)試能力。
二、講練結(jié)合類
講練結(jié)合類教輔比較適合第一輪復(fù)習(xí),大致是按照中學(xué)數(shù)學(xué)章節(jié)順序進(jìn)行編寫的,注重“雙基”訓(xùn)練,所選習(xí)題多以中檔題、容易題為主,每一節(jié)開(kāi)始都是知識(shí)總結(jié)、常用解題方法或技巧簡(jiǎn)介,有較少例題演示,主要是大量習(xí)題。每章結(jié)束后,會(huì)有本章知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖和本章常用解題方法技巧總結(jié),也有單元測(cè)試。此類圖書品牌眾多,比如志鴻優(yōu)化、世紀(jì)金榜、步步高、天驕之路,河北衡水中學(xué)、湖北黃岡中學(xué)、江蘇啟東中學(xué)編寫的高三一輪復(fù)習(xí)用書等,太多了,這就要看考生自己就讀的學(xué)校所選圖書了。善用這種圖書對(duì)學(xué)生的備考非常關(guān)鍵,不論學(xué)生過(guò)去基礎(chǔ)如何,只要在這一輪復(fù)習(xí)中能夠充分利用該種圖書,知識(shí)結(jié)構(gòu)就會(huì)得到優(yōu)化,解題能力和應(yīng)試技巧也會(huì)得到顯著提高。在這一階段的復(fù)習(xí)中,要按照學(xué)科內(nèi)的知識(shí)體系,把分散在必修課程與選修課程的同一知識(shí)體系的知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)單元進(jìn)行整合,建立條理化的知識(shí)結(jié)構(gòu),實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)知識(shí)體系化,通用解題方法類型化,學(xué)科內(nèi)容綜合化,解題步驟規(guī)范化。通常不少學(xué)生會(huì)覺(jué)得學(xué)校選的圖書例題太少,自己到書店購(gòu)買自己喜歡的圖書,所購(gòu)圖書往往只重形式,不是太難就是太厚,利用率極低。學(xué)生應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身情況,選擇難度適中、內(nèi)容精煉的圖書。這里,筆者為高三學(xué)生推薦一本由曲一線科學(xué)備考系列的《高中習(xí)題化知識(shí)清單(理數(shù))》(或文數(shù)),該書最大特點(diǎn)是基礎(chǔ)知識(shí)和基本解題方法技巧非常詳盡,同時(shí)配有難度適宜的高考試題供訓(xùn)練。解題前認(rèn)真閱讀或閑暇時(shí)閱讀,對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)的構(gòu)建和解題能力的提高是十分有益的。
三、純習(xí)題類
純習(xí)題類教輔是高三學(xué)生必不可少的圖書,也應(yīng)適當(dāng)訓(xùn)練。純習(xí)題類教輔也是多如牛毛,比如2015年全國(guó)各省市名校高考試題匯編詳解、2014年全國(guó)各省市高考試題匯編全解、最新五年高考真題匯編詳解、五年高考真題分類訓(xùn)練、全國(guó)新課標(biāo)卷高考24題等。筆者認(rèn)為高三備考時(shí)間緊張,一定要精選習(xí)題,保證質(zhì)量,高考真題是眾多專家心血的結(jié)晶,題目規(guī)范,無(wú)疑是題海之精華。筆者認(rèn)為完全沒(méi)有必要訓(xùn)練模擬題,近3年高考真題分類訓(xùn)練就夠了,而且應(yīng)當(dāng)以容易題、中檔題為主,不要過(guò)多訓(xùn)練難題。天利38套系列中的《高考必做真題課時(shí)練》是一本不錯(cuò)的純習(xí)題類教輔書,題量、難度適中,答案詳盡、規(guī)范。學(xué)生通過(guò)高考真題訓(xùn)練,可以熟悉高考題型,明確高考數(shù)學(xué)熱點(diǎn)、重點(diǎn)、主干知識(shí)所在,提高解題能力、技巧、速度,提高答題的規(guī)范性,避免因答題不規(guī)范而丟分。而在第三輪復(fù)習(xí)或沖刺階段,應(yīng)當(dāng)以本省市近5年或3年整套高考數(shù)學(xué)試題來(lái)訓(xùn)練,體驗(yàn)高考氛圍,找趨勢(shì)、找方向、找規(guī)律,感悟數(shù)學(xué)思想,熟悉解題方法。
四、高考母題類――數(shù)學(xué)教材
數(shù)學(xué)教材是與“考試說(shuō)明”同等重要的教輔資源,數(shù)學(xué)教材是高考的母題來(lái)源,從近幾年高考試題看,整套試卷中約有80%的試題原型來(lái)自于數(shù)學(xué)教材的例題或習(xí)題,有的是巧妙改編,有的是多題整合。其實(shí)高考數(shù)學(xué)試題中容易題和中等難度題占80%,對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō),能做好容易和中等難度基礎(chǔ)題就已經(jīng)是成功了,教材例題、習(xí)題難度比高考數(shù)學(xué)試題的基礎(chǔ)題難度還要低。因此,對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),一定要結(jié)合三輪復(fù)習(xí),認(rèn)真研究教材,加強(qiáng)對(duì)概念、公式、定理、推論、重要結(jié)論和重要方法的理解記憶,細(xì)心研究例題、課后習(xí)題的解題思路和方法,加強(qiáng)鞏固基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能,以不變應(yīng)萬(wàn)變。
五、工具類和奧賽輔導(dǎo)類
關(guān)鍵詞:數(shù)學(xué) 高考 復(fù)習(xí)
現(xiàn)在高三學(xué)生正在進(jìn)行緊張的一輪復(fù)習(xí),但好些學(xué)生不得其法,盲目做題,而效果不佳。高三一年的學(xué)習(xí)質(zhì)量是關(guān)健,因此學(xué)生不僅要有信心和毅力,更要有科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,這樣能起到事半功倍的效果。下面我根據(jù)我多年高三教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從四個(gè)方面談?wù)劯呷惠啅?fù)習(xí)學(xué)生應(yīng)注意什么。
一、回歸課本
高考試題中相當(dāng)一部分題是對(duì)“基礎(chǔ)知識(shí),基本技能,基本方法”的考查,考題往往是對(duì)課本原題的變形、改造及綜合,所有我們要認(rèn)真理解數(shù)學(xué)概念、強(qiáng)化記憶數(shù)學(xué)公式,把重點(diǎn)放到掌握知識(shí)及解題方法。
1、對(duì)數(shù)學(xué)概念重新認(rèn)識(shí)。
“數(shù)學(xué)概念”既是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),又是數(shù)學(xué)核心知識(shí),而一些重要概念又成為基礎(chǔ)的基礎(chǔ),對(duì)學(xué)生理解數(shù)學(xué),掌握數(shù)學(xué)具有至關(guān)重要的意義.數(shù)學(xué)基本概念與基本方法又是互相聯(lián)系、互相滲透的,學(xué)好數(shù)學(xué)概念,是學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)、提高數(shù)學(xué)技能的前提。而現(xiàn)在的學(xué)校給高三學(xué)生都會(huì)配有系統(tǒng)的復(fù)習(xí)資料,這種復(fù)習(xí)資料在只講概念是什么,至于為什么?怎樣推導(dǎo)?就需要學(xué)生自己看課本。
2、加深對(duì)定理、公式的理解,并進(jìn)一步掌握定理,公式解決的一般題型。
學(xué)校給高三學(xué)生配的復(fù)習(xí)資料上只講了定理,公式是什么。而公式的推導(dǎo),應(yīng)用就要學(xué)生通過(guò)讀課本來(lái)掌握,通過(guò)閱讀課本,學(xué)生能更好的理解定理,并且了解這個(gè)定理能解決什么樣的題型。
二、夯實(shí)基礎(chǔ),熟記所有知識(shí)點(diǎn)。
通過(guò)近幾年來(lái)高考試題分析發(fā)現(xiàn),數(shù)學(xué)考查的多是中等題型,占據(jù)總分的百分之八十之多,而咱們好些學(xué)生高考只能考20-30分,對(duì)于這些學(xué)生來(lái)說(shuō),作好簡(jiǎn)單題是至關(guān)重要的。學(xué)生要正確估計(jì)自己的數(shù)學(xué)水平和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力,確立自己切實(shí)可行的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)起點(diǎn)和數(shù)學(xué)成績(jī)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
對(duì)于大部分學(xué)生而言,記憶的公式,定理容易忘掉。所以我建議每個(gè)學(xué)生將知識(shí)點(diǎn)寫在一個(gè)小本子上,裝在口袋,便于隨時(shí)記憶。
三、注重解題能力的培養(yǎng)。
1、揣摩例題。
課本上和老師講解的例題,一般都具有一定的典型性和代表性。要認(rèn)真研究,深刻理解,要透過(guò)“樣板”,學(xué)會(huì)通過(guò)邏輯思維,靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去分析問(wèn)題和解決問(wèn)題,特別是要學(xué)習(xí)分析問(wèn)題的思路、解決問(wèn)題的方法,并能總結(jié)出解題的規(guī)律。這樣,才能舉一反三,觸類旁通。
2、精練習(xí)題
復(fù)習(xí)時(shí)不要搞“題海戰(zhàn)術(shù)”,應(yīng)在老師的指導(dǎo)下,選一些源于課本的變式題,或體現(xiàn)基本概念、基本方法的基本題,通過(guò)解題來(lái)提高思維能力和解題技巧,加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的深入理解。在解題時(shí),要獨(dú)立思考,一題多思,一題多解,反復(fù)玩味,悟出道理。要善于在解題中發(fā)現(xiàn)自己的不足,并找出根源,加以充實(shí);要善于在解題中總結(jié)解題的規(guī)律,提高解題能力。這樣,才能以一當(dāng)十,以少勝多。
3.重視錯(cuò)題
“錯(cuò)誤是最好的老師”,但更重要的是尋找錯(cuò)因,及時(shí)進(jìn)行總結(jié),三五個(gè)字,一兩句話都行,言簡(jiǎn)意賅,切中要害,以利于吸取教訓(xùn),力求相同的錯(cuò)誤不犯第二次。只有認(rèn)真地追根溯源查找錯(cuò)因,教訓(xùn)才會(huì)深刻。
四、注重規(guī)范性的培養(yǎng)
1、加強(qiáng)審題的規(guī)范性
每每大考過(guò)后,總有同學(xué)抱怨沒(méi)考好,糾其原因是考試時(shí)沒(méi)有注意審題。審題決定了成功與否,不解決這個(gè)問(wèn)題勢(shì)必影響到高考的成敗。那么怎么審題呢? 應(yīng)找出題目中的已知條件 ;善于挖掘題目中的隱含條件 ;認(rèn)真分析條件與目標(biāo)的聯(lián)系,確定解題思路 。
2、重視解答題的過(guò)程的書寫
一個(gè)合理的解題書寫過(guò)程,應(yīng)有理有據(jù)、環(huán)環(huán)相扣,即符合邏輯。但是部分學(xué)生過(guò)程書寫不全,字跡潦草,導(dǎo)致閱卷老師不認(rèn)識(shí)而丟分。
這個(gè)方面要求咱們同學(xué)跟書上例題學(xué),上課時(shí)跟老師的板書學(xué)。上課時(shí)應(yīng)積極主動(dòng)上黑板做練習(xí)題,經(jīng)常訓(xùn)練自己解題過(guò)程的書寫。
最后給高三學(xué)子幾句寄語(yǔ):(1)先易后難,先熟后生;(2)審題要慢,做題要細(xì);(3)天道酬勤,拼搏一年,苦盡甘來(lái)。
參考文獻(xiàn):
[1]任俊.淺談高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)的有效性.中國(guó)校外教育.2011-06.
關(guān)鍵詞:焦慮 心理壓力 癥狀 因素 解決方案
前言
高中生是社會(huì)上受重視程度較高的一個(gè)群體,這個(gè)群體正處在身體發(fā)育和心理逐漸成熟的階段,承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭等各界的壓力,同時(shí)也面臨著升學(xué)等壓力。在來(lái)自各界壓力的逼迫下,高三學(xué)生的心理難免會(huì)發(fā)生這樣或那樣的變化,如果排解不當(dāng),輕者會(huì)導(dǎo)致其每天悶悶不樂(lè)、煩躁、亂發(fā)脾氣甚至抑郁,重者會(huì)造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降、甚至厭學(xué)、棄學(xué)、打架甚至有可能離家出走、或者輕生自殺。隨著時(shí)代的逐漸發(fā)展,越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注這一問(wèn)題,并試圖研究各種方法以找到行之有效的措施以緩解高三考生出現(xiàn)的焦慮現(xiàn)象。本篇文章正是基于近年來(lái)頻發(fā)的學(xué)生高考焦慮現(xiàn)象,對(duì)高三年級(jí)焦慮問(wèn)題尤為關(guān)注,故特意隨機(jī)選取永州市第三中學(xué)的200名高三學(xué)生為研究調(diào)查對(duì)象,對(duì)這200名學(xué)生展開(kāi)深入細(xì)致的研究。根據(jù)現(xiàn)焦慮現(xiàn)象產(chǎn)生的一系列原因,具有針對(duì)性地提出了一些可行性的方案。
一、對(duì)永州市第三中學(xué)高三學(xué)生普遍存在的焦慮問(wèn)題的研究
1.研究對(duì)象:永州市第三中學(xué)隨機(jī)抽取的200名高三考生(男生、女生各100人)。
2.研究方法:
2.1文獻(xiàn)資料法
通過(guò)到圖書館、上網(wǎng)等途徑查閱相關(guān)高三學(xué)生焦慮問(wèn)題的資料,將其進(jìn)行整理分類,并制成數(shù)據(jù)表等,為論文的撰寫提供了相應(yīng)的理論依據(jù)。
2.2實(shí)地考察法
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),為得到第一手資料,在收集相關(guān)資料的過(guò)程中,本篇論文還采取了實(shí)地考察的方法。
2.3訪談法
通過(guò)跟永州市第三中學(xué)的老師、學(xué)生及部分家長(zhǎng)面對(duì)面地溝通交流,了解學(xué)生近期的心理健康狀況,并對(duì)其焦慮狀況有了進(jìn)一步了解。
2.4定量分析法
將具體的文字收集整理轉(zhuǎn)化為數(shù)字,在數(shù)字的基礎(chǔ)上,一目了然的觀察和分析學(xué)生的焦慮程度,并深入探討該癥狀出現(xiàn)的原因。
2.5問(wèn)卷調(diào)查法
本次共選取了200名永州市第三中學(xué)的高三學(xué)生,發(fā)放200份調(diào)查問(wèn)卷,共收回200份,經(jīng)效度檢查,符合標(biāo)準(zhǔn)。
3.永州市第三中學(xué)高三生焦慮問(wèn)題調(diào)查結(jié)果
3.1高三學(xué)生中普遍存在焦慮狀況
通過(guò)對(duì)永州市第三中學(xué)的隨機(jī)抽取的200名高三學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查分析,可以得出如下數(shù)據(jù):
永州市第三中學(xué)200名學(xué)生焦慮狀況的調(diào)查表
重度焦慮人數(shù)62人,占比31%;輕度焦慮108人,占比54%;無(wú)焦慮人數(shù)30人,占比15%。
通過(guò)以上的數(shù)據(jù)調(diào)查我們可以得知,高三學(xué)生群體中,普遍存在著焦慮癥狀,適當(dāng)?shù)慕箲]會(huì)對(duì)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活起到一定的促進(jìn)作用,如焦慮癥狀過(guò)大,則會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生十分不利的影響。
3.2女生的焦慮狀況較男生嚴(yán)重
為深入調(diào)查焦慮現(xiàn)象產(chǎn)生的原因,現(xiàn)對(duì)男女生的焦慮情況進(jìn)行了調(diào)查,通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查,制作如下表格,以輔助對(duì)該現(xiàn)狀的理解。
永州市第三中學(xué)男女生中焦慮狀況的調(diào)查分析
輕度焦慮男生人數(shù)46人,占比23%,女生62人,占比31%,總計(jì)108人,占比54%;
重度焦慮男生人數(shù)28人,占比14%,女生34人,占比17%,總計(jì)62人,占比31%;
無(wú)焦慮癥狀男生人數(shù)26人,占比比13%,女生4人,占比2%,總計(jì)30人,占比15%。
數(shù)據(jù)是對(duì)情況的如實(shí)反映。通過(guò)如上的數(shù)據(jù),我們可以很清晰地觀察出,在抽取的200名永州市第三中學(xué)的高三學(xué)生中,女生的焦慮狀況比男生的狀況要嚴(yán)重許多。同過(guò)跟任教老師、班主任等訪談,綜合得知,由于性格、家庭環(huán)境等各種原因,女生的焦慮狀況要比男生嚴(yán)重許多,因此在對(duì)待高三學(xué)生焦慮狀況的問(wèn)題上,我們應(yīng)予以高度關(guān)注。
3.3農(nóng)村地區(qū)來(lái)的學(xué)生較城市地區(qū)嚴(yán)重
城鄉(xiāng)一直是影響教育成果以及升學(xué)率的重要因素,同時(shí),也是影響學(xué)生心理健康的重要原因。通過(guò)對(duì)該校老師及學(xué)生的訪談?wù){(diào)查得知,農(nóng)村地區(qū)學(xué)生受到諸多因素的影響,其內(nèi)心的焦慮狀況要比城市學(xué)生多。
3.4成績(jī)較差的學(xué)生較較好學(xué)生嚴(yán)重
成績(jī)的好壞是影響學(xué)生心理狀況的一個(gè)重要因素。在通過(guò)對(duì)永州市第三中學(xué)的學(xué)生的實(shí)地調(diào)查中,我們對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)狀況的學(xué)生進(jìn)行了單獨(dú)的訪談。通過(guò)該訪談我們得知,學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞會(huì)影響到學(xué)生內(nèi)心的焦慮狀況;大致可以總結(jié)如下:成績(jī)較好的學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)充滿信心,在他們的眼中,自己的未來(lái)盡在自己的掌握之中,故即便是有焦慮,他們也會(huì)將內(nèi)心的焦慮轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,通過(guò)自行調(diào)節(jié)使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)更上一層樓;而成績(jī)較差的同學(xué)則對(duì)自己的未來(lái)充滿了不確定,他們因成績(jī)的不理想而產(chǎn)生不自信,久而久之,在面臨各種不同程度的考試時(shí)則容易表現(xiàn)出過(guò)度緊張、甚至幾度焦慮,因而,成績(jī)的好壞對(duì)于學(xué)生的焦慮狀況也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。
3.5內(nèi)向型學(xué)生較外向型學(xué)生的焦慮狀況嚴(yán)重
通過(guò)對(duì)永州市第三中學(xué)被隨機(jī)抽取的200名學(xué)生的調(diào)查我們可以發(fā)現(xiàn),該200名學(xué)生中,性格外向的為79名學(xué)生,性格較為內(nèi)向的為121名,分別對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行研究調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn),性格與學(xué)生的焦慮狀況也存在著一定的關(guān)系:
永州市第三中學(xué)200名學(xué)生性格與焦慮狀況關(guān)系的調(diào)查表
輕度焦慮外向型人數(shù)40人,占比20%,內(nèi)向型人數(shù)68人,占比34%,總計(jì)108人,占比54%;
重度焦慮外向型人數(shù)18人,占比9%,內(nèi)向型人數(shù)44人,占比22%,總計(jì)62人,占比31%;
無(wú)焦慮外向型人數(shù)21人,占比10.5%,內(nèi)向型人數(shù)9人,占比4.5%,總計(jì)30人,占比15%。
通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn),一系列的調(diào)查數(shù)據(jù)無(wú)不昭示著性格與焦慮狀況的關(guān)系。外向型學(xué)生中患有焦慮癥狀的學(xué)生較內(nèi)向型學(xué)生的情況要輕。
二、導(dǎo)致高三學(xué)生焦慮狀況的主要原因
1.學(xué)生自身原因
1.1性別因素
影響學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理的自身原因中,首先我們要提到的便是學(xué)生的性別因素。性別因素是影響學(xué)生焦慮狀況的重要原因。在被調(diào)查者中,女生內(nèi)心存在焦慮癥狀的人數(shù)比男生要多出很多。主要原因在于:女生的性格較為細(xì)膩,比較敏感,對(duì)來(lái)自周邊的事物的敏感度較強(qiáng),因而,學(xué)習(xí)成績(jī)、家長(zhǎng)的期盼、老師的批評(píng)在女生看來(lái)都顯得較為重要,因而,一旦女生受到老師的批評(píng)時(shí),便會(huì)難過(guò)很久,如果經(jīng)常性的發(fā)生,便會(huì)導(dǎo)致無(wú)形的壓力,這便是導(dǎo)致了女生內(nèi)心焦慮癥狀的發(fā)生;而男生通常比較大大咧咧,家長(zhǎng)及老師的批評(píng)在很多的學(xué)生內(nèi)心都不會(huì)產(chǎn)生較大的影響;并且男生喜動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式往往將內(nèi)心的壓力會(huì)及時(shí)地排解出去,故其內(nèi)心的焦慮狀況會(huì)比女生較低。因而,我們可以看出,性別因素是影響學(xué)生內(nèi)心焦慮狀況的一個(gè)重要因素。
1.2性格因素
性格因素亦是影響高三學(xué)生內(nèi)心焦慮狀況的一個(gè)重要因素。外向型的學(xué)生在面對(duì)事物的時(shí)候總喜歡看到事物的積極方面,他們習(xí)慣用積極的人生態(tài)度去面對(duì)所遇到的困難,無(wú)論困難有多大,他們總是習(xí)慣往積極的方面去想;另外,他們通常比較活潑好動(dòng),他們可以將內(nèi)心的壓力通過(guò)積極參加運(yùn)動(dòng)、與人交流等方式宣泄出來(lái),因而產(chǎn)生焦慮癥狀的根源便被很好的控制??;而內(nèi)向型性格的學(xué)生一般習(xí)慣于將自己的真實(shí)想法和感受深藏于內(nèi)心;他們習(xí)慣單獨(dú)活動(dòng),即其內(nèi)心的活動(dòng)要比肢體的運(yùn)動(dòng)豐富得多;這樣的性格下,容易將壓力積少成多,當(dāng)達(dá)到一定的程度時(shí),一旦再有壓力,便像是壓倒駱駝的左后一科稻草,使得學(xué)生的內(nèi)心壓力爆發(fā),這便容易導(dǎo)致各種心理問(wèn)題的發(fā)生,其中主要一點(diǎn)便是焦慮。故,良好的性格是防范過(guò)度焦慮的重要法寶。
2.家庭因素
家庭因素亦是造成高三學(xué)生內(nèi)心焦慮的重要因素。家庭因素包括家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、父母對(duì)學(xué)生的期望值、以及家庭的和諧程度等,這些都是對(duì)高三學(xué)生心理產(chǎn)生影響的重要因素。家庭經(jīng)濟(jì)狀況較好的家庭,其孩子承受的生活壓力相對(duì)較小,因而學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)相對(duì)較小,故引發(fā)心理問(wèn)題的幾率也會(huì)變小,反正亦然;父母對(duì)學(xué)生的期望值也是影響學(xué)生焦慮狀況的重要因素,父母的期望值過(guò)高,無(wú)形中會(huì)對(duì)學(xué)生造成心理負(fù)擔(dān),這種壓力經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的積累會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為各種心理問(wèn)題,典型的便是焦慮問(wèn)題;而家庭的和諧程度亦是影響學(xué)生焦慮癥狀的重要因素。家庭氛圍越和諧,學(xué)生的心情便越愉悅,其心理便越健康。綜上可知,家庭因素是影響學(xué)生焦慮狀況的重要因素。
3.學(xué)校因素
良好的學(xué)校氛圍是促進(jìn)學(xué)生求知、鍛造優(yōu)秀學(xué)生的必備條件,學(xué)校良好的學(xué)習(xí)氛圍,會(huì)讓學(xué)生在身心愉悅的狀態(tài)下求知,從而抵達(dá)知識(shí)的殿堂。而有些學(xué)??桃庾非笊龑W(xué)率,刻意砍掉了學(xué)生的課余鍛煉時(shí)間,并通過(guò)老師時(shí)刻給學(xué)生加壓,有些老師過(guò)于揠苗助長(zhǎng),不經(jīng)意間辱罵學(xué)生,這些不當(dāng)行為給學(xué)生造成了嚴(yán)重的心理陰影,同時(shí),無(wú)形中給學(xué)生加壓,造成學(xué)生因壓力過(guò)大而導(dǎo)致的焦慮癥狀,加之學(xué)校忽視對(duì)學(xué)生的心理健康的指導(dǎo),便使得這種狀況更加嚴(yán)重。因此,學(xué)校在教書育人的同時(shí),也應(yīng)當(dāng)深刻反思:如何才能讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍里茁壯成長(zhǎng)。
三、緩解高三學(xué)生焦慮問(wèn)題的可行性建議
1.正確面對(duì)焦慮狀況,加強(qiáng)與老師同學(xué)的溝通交流
作為高三的學(xué)生,倘若存在焦慮癥狀,切莫焦躁,也不要諱疾忌醫(yī),真正應(yīng)該做的是正確面對(duì)焦慮狀況,敢于直視問(wèn)題所在,才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。在面對(duì)自己的問(wèn)題后,應(yīng)該懂得加強(qiáng)與老師同學(xué)的溝通交流,將自己內(nèi)心的真實(shí)想法傾訴給自己的老師及朋友,讓他們幫助積極進(jìn)行分析,同時(shí)也為自己克服焦慮提供建設(shè)性的建議。
2.經(jīng)常參加課外活動(dòng),養(yǎng)成良好心態(tài)
運(yùn)動(dòng)是調(diào)節(jié)身心的重要方式,不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以讓人在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中釋放壓力,陶冶情操,進(jìn)而將不良的心理問(wèn)題有效解決。因此,對(duì)于內(nèi)心比較焦慮的學(xué)生而言,可以通過(guò)慢跑、打籃球、下棋、打太極等多種形式來(lái)舒緩內(nèi)心壓力,通過(guò)運(yùn)動(dòng)將這些壓力釋放的同時(shí)也使得自己的身體變得更加強(qiáng)壯,何樂(lè)而不為?
3.家長(zhǎng)正確引導(dǎo),不要給學(xué)生過(guò)大壓力
良好的家庭環(huán)境有利于為學(xué)生營(yíng)造輕松愉悅的氛圍,從而使學(xué)生心情舒暢。因而,對(duì)于家長(zhǎng)而言,對(duì)學(xué)生抱有期望是好事,但是“過(guò)猶不及”,凡事應(yīng)該講究個(gè)“度”。適當(dāng)?shù)钠谕麜?huì)讓學(xué)生感到父母對(duì)自己的重視,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,在學(xué)習(xí)上不斷取得新的進(jìn)展;而過(guò)多的壓力則會(huì)使學(xué)生內(nèi)心飽受煎熬;因此,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)不要給孩子施加過(guò)多的壓力,經(jīng)常與孩子談心,幫助孩子釋放壓力,切忌給孩子過(guò)多壓力而在心理上將孩子擊垮。
4.教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生狀態(tài),創(chuàng)建良好學(xué)習(xí)氛圍
作為老師,應(yīng)當(dāng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理狀態(tài),一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)上和內(nèi)心有所異動(dòng),應(yīng)及時(shí)與學(xué)生溝通;要時(shí)刻對(duì)學(xué)生灌輸“你能行”的思想,切莫打擊學(xué)生的自信心;致力打造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,營(yíng)造輕松的課堂環(huán)境,和學(xué)生成為朋友,以平等的身份深入學(xué)生內(nèi)心,了解學(xué)生動(dòng)態(tài),進(jìn)而使得學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中追求內(nèi)心的夢(mèng)想。
四、結(jié)論
焦慮問(wèn)題一直是影響學(xué)生學(xué)習(xí)、健康的重要心理問(wèn)題之一,隨著近年來(lái)升學(xué)壓力的加大、各個(gè)領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈,焦慮問(wèn)題逐漸躍入我們的視野,成為我們不得不認(rèn)真考慮的重要問(wèn)題。對(duì)于高三的學(xué)生而言,焦慮問(wèn)題很常見(jiàn), 適當(dāng)?shù)慕箲]會(huì)在一定程度上激發(fā)學(xué)生的潛力,催生學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力,最終演化成為學(xué)生走向成功的助燃劑;而過(guò)大的壓力則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生內(nèi)心壓力過(guò)大、焦躁、忐忑,而表現(xiàn)在行為上則是失眠、盜汗、手足無(wú)措、唉聲嘆氣,更有甚者會(huì)導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、棄學(xué)、甚者有些學(xué)生忍受不了走上輕生的道路??梢?jiàn),過(guò)度焦慮對(duì)學(xué)生的危害十分巨大,我們應(yīng)當(dāng)加深對(duì)焦慮的正確認(rèn)識(shí),從而找出良策解決它。
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1.德育工作
1.1高度重視常規(guī)管理。
① 狠抓高三學(xué)生的出勤,學(xué)生出勤比較差,學(xué)風(fēng)就會(huì)大大折扣,班主任一定要加強(qiáng)日常督促,發(fā)現(xiàn)學(xué)生未到校,及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,并做好相關(guān)記錄。
② 加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理,課堂紀(jì)律的好壞關(guān)系到整節(jié)課的質(zhì)量好壞,沒(méi)有良好的課堂紀(jì)律就談不上上課了。每位教師一定要保持好課堂紀(jì)律。
③ 行為習(xí)慣教育,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)于高三來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,良好的行為習(xí)慣對(duì)于高三管理工作有促進(jìn)作用,相反就會(huì)嚴(yán)重影響日常教育教學(xué)工作。
1.2開(kāi)展必要的文體活動(dòng)。
對(duì)于高三文體活動(dòng)我們一直有誤解,文體活動(dòng)重要目的是調(diào)節(jié)高三學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和生活,達(dá)到勞逸結(jié)合,幫助學(xué)生分散學(xué)習(xí)的壓力,起的是減壓的作用,日常的教育教學(xué)工作是做不到的。
1.3做好導(dǎo)師制。
教師要全面了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況,學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),家庭情況,關(guān)心學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí),這樣我們教育學(xué)生才有針對(duì)性,才會(huì)找到切入點(diǎn),幫助學(xué)生,教育學(xué)生,我們教育才會(huì)有好的效果。
1.4開(kāi)好三次會(huì)。
進(jìn)入高三會(huì),考前100天誓師會(huì),考前一周心理輔導(dǎo)會(huì)。每次會(huì)前進(jìn)入充分準(zhǔn)備,會(huì)議內(nèi)容要有針對(duì)性,會(huì)議不宜開(kāi)得過(guò)長(zhǎng),會(huì)后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),通過(guò)這樣的形勢(shì)為高三學(xué)生打氣,加油,作好心理輔導(dǎo)。
2.高效教學(xué)
2.1加強(qiáng)三項(xiàng)研究。
①高三教學(xué)的整體規(guī)劃研究。一定要按第一輪復(fù)習(xí),第二輪復(fù)習(xí),第三輪復(fù)習(xí),基礎(chǔ)知識(shí)回歸,考前指導(dǎo)科學(xué)合理系統(tǒng)有效地安排進(jìn)行。
②深入研究考綱,考試說(shuō)明及近三年高考題及本地高考信息。真正做到有的方矢進(jìn)行教學(xué)復(fù)習(xí)和考試訓(xùn)練。
③研究學(xué)生學(xué)習(xí)情況。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況結(jié)合高考要求進(jìn)行課堂教學(xué),注意把握層次及教學(xué)深廣度。
2.2關(guān)注三類學(xué)生。
①培養(yǎng)優(yōu)生,形成有競(jìng)爭(zhēng)力的組織。培養(yǎng)機(jī)制有4種:⑴目標(biāo)機(jī)制要有上一本,二本的奮斗目標(biāo)。⑵訓(xùn)練機(jī)制要有專人負(fù)責(zé),專時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。⑶合作機(jī)制要讓優(yōu)生自覺(jué)進(jìn)行互相學(xué)習(xí),共同提高。⑷競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。在班內(nèi),年級(jí)組內(nèi)開(kāi)展互相學(xué),暗中比的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)。
②注意中等生的轉(zhuǎn)化培養(yǎng),盡力把一部分中等生培養(yǎng)成優(yōu)生。一定要給他們打氣,讓他們樹(shù)立良好的自信心,還要注意加強(qiáng)正面引導(dǎo),讓他們有信心這樣他們才會(huì)更加努力,才會(huì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)生。
③關(guān)心后進(jìn)生,不歧視后進(jìn)生,不放棄后進(jìn)生,激發(fā)他們的上進(jìn)心,增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)信心,多關(guān)心日常生活和學(xué)習(xí)。
2.3正確理解五種關(guān)系。
①營(yíng)養(yǎng)不良和消化不良的關(guān)系。一定要正確分析學(xué)生是營(yíng)養(yǎng)不良還是消化不良,有針對(duì)性的教育,這樣的教育才會(huì)有好的效果。
②工作態(tài)度和工作效率的關(guān)系。首先工作態(tài)度一定要端正,沒(méi)有好的工作態(tài)度就談不上工作效率。其次要注意工作效率,不要時(shí)間花了一大堆效率提不上來(lái)。例如:學(xué)生的作業(yè),練習(xí)要限時(shí)限量完成,不打疲勞戰(zhàn)。
③處理好壓力和動(dòng)力的關(guān)系。對(duì)學(xué)生一定要多疏導(dǎo),多關(guān)心,多問(wèn)候,保持適度的緊張和壓力。教師在日常的學(xué)習(xí)生活中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)幫助正確引導(dǎo)。
④教育與教學(xué)的關(guān)系。在提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,主動(dòng)性和創(chuàng)造性的基礎(chǔ)上,讓教師教學(xué)工作更有效。
⑤個(gè)人和集體的關(guān)系。要打總體戰(zhàn),積極發(fā)揚(yáng)個(gè)人特長(zhǎng)及才智。
2.4重視考試訓(xùn)練三個(gè)環(huán)節(jié)。
① 考前狠抓命題,雙向細(xì)目表。設(shè)計(jì)考點(diǎn)和不同層次的試題,精選有針對(duì)性,難度適度的考題作為練習(xí)。
② 考試中狠抓考風(fēng)考紀(jì)。在考試中及時(shí)發(fā)現(xiàn)即時(shí)教育,及時(shí)處理。把學(xué)生的作弊控制在作弊前,從而樹(shù)立良好學(xué)風(fēng)。
③ 考后抓分析。落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生,每一道題,注意一般性和典型性的分析。及時(shí)找相應(yīng)的學(xué)生個(gè)別談話,穩(wěn)定和調(diào)整心態(tài)。
2.5注意五個(gè)細(xì)節(jié)。
① 注意智力因素培養(yǎng)和非智力因素調(diào)動(dòng),特別是非智力因素調(diào)動(dòng),例如:學(xué)生的興趣,意志,情感,頑強(qiáng)性,榮譽(yù)感,成就動(dòng)機(jī)等。
② 注意把握知識(shí)難度,立足于基礎(chǔ)知識(shí)縱橫拓展。
③ 注意作業(yè),試卷的講解,一定要及時(shí)有效具體。
④ 注意復(fù)習(xí)課的上課藝術(shù),知識(shí)點(diǎn)落實(shí),知識(shí)遷移的訓(xùn)練。
【關(guān)鍵詞】高中英語(yǔ)快速閱讀解題技巧
引言
快速閱讀的解題技巧關(guān)鍵在于提高閱讀的速度,準(zhǔn)確獲取信息量以及對(duì)前后文的理解,并根據(jù)閱讀文章對(duì)所設(shè)計(jì)的問(wèn)題進(jìn)行準(zhǔn)確解答。對(duì)于已經(jīng)掌握大量詞匯的高三學(xué)生而言,提高快速閱讀的技巧,不僅有助于提高高考成績(jī),而且也有助于培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)綜合能力。
1.快速瀏覽全文,抓住文章的主旨大意
在做閱讀時(shí),有些高三學(xué)生由于以往都是逐字逐句的看文章,甚至邊看邊讀,漸漸形成了比較慢的閱讀習(xí)慣,當(dāng)遇到在有限時(shí)間內(nèi)快速把握文章主旨時(shí),還是需要花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間才能明白文章主旨,根本達(dá)不到快速閱讀的要求,所以克服逐字逐句閱讀習(xí)慣,以句子或是段落為節(jié)點(diǎn)進(jìn)行迅速的掃讀,避免重復(fù)閱讀等不良習(xí)慣都是進(jìn)行快速閱讀的第一步。對(duì)于具體的解題思路則是先仔細(xì)看閱讀文章所提出的問(wèn)題,弄清楚問(wèn)題的要求,帶著問(wèn)題去閱讀,這樣將更具有目的性,對(duì)文章的意圖把握也將更為明顯,比如當(dāng)涉及到when,who,where等類型的問(wèn)題時(shí),一般都可以在文章中找到對(duì)應(yīng)的句子,而且還是比較容易找到答案的那種,因此也就能大大節(jié)省閱讀時(shí)間,使主要的注意力花費(fèi)在文章的主旨大意和重點(diǎn)細(xì)節(jié)內(nèi)容上,比如類似于which sentence is right?Which is the best title of the article?的問(wèn)題,當(dāng)學(xué)生通過(guò)快速閱讀,了解到這篇文章的大體意思和需回答問(wèn)題的要求,再根據(jù)問(wèn)題將特定的內(nèi)容進(jìn)行閱讀,從而能準(zhǔn)確快速的完成解題。
2. 通過(guò)文章中的關(guān)聯(lián)詞來(lái)獲取重要信息
在進(jìn)行快速閱讀時(shí),既要注意速度,又要保證結(jié)果,導(dǎo)致高三學(xué)生最擔(dān)心的問(wèn)題是怕會(huì)遺留重要的信息,從而在理解文章大意和回答問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)偏差,所以在平時(shí)的閱讀練習(xí)中,學(xué)生需要多注意文章中的關(guān)聯(lián)詞。根據(jù)對(duì)英語(yǔ)閱讀材料的總結(jié)和分析,一般關(guān)聯(lián)詞都是文章的信息點(diǎn),比如表明因果關(guān)系的as a result, therefore, consequently, because, for, due to, hence等詞匯,或是表示轉(zhuǎn)折的but,however,yet,in fact等詞匯,這些都要靠學(xué)生自己平時(shí)在閱讀時(shí)對(duì)關(guān)鍵詞匯的收集,當(dāng)在快速閱讀時(shí),看到這類單詞會(huì)很自然的多停留一些時(shí)間,好掌握到重要的信息。與此同時(shí)經(jīng)過(guò)學(xué)生對(duì)關(guān)鍵詞的熟悉,能非常有效地提醒學(xué)生哪些句子和內(nèi)容是重要的,哪些是可以忽視的,比如遇到轉(zhuǎn)折性詞匯學(xué)生就要意識(shí)到文章所闡述的內(nèi)容要發(fā)生轉(zhuǎn)變,在閱讀時(shí)需要將更多注意力放在轉(zhuǎn)折詞句的后面,或是遇到并列性詞匯,這類詞匯表現(xiàn)更多的是對(duì)前面內(nèi)容的進(jìn)一步闡述,也就是說(shuō)前后文章的內(nèi)容和意義是相試和統(tǒng)一的,因此可以不停留,采用快速閱讀的方式,這些技巧對(duì)掌握重點(diǎn)信息,和解題效率的提高都將會(huì)事半功倍。
3.通過(guò)鎖定目標(biāo)尋讀的方式來(lái)推測(cè)文章所隱含的信息
高三學(xué)生所做的閱讀題材中,一般只有1-2道題目會(huì)在原文中找到原始答案,其他的都是需要通過(guò)確定問(wèn)題對(duì)應(yīng)的文段,再通過(guò)去尋找特定的信息來(lái)確定答案,為了能快速的確定特定信息點(diǎn),就需要學(xué)生能掌握快速閱讀的尋讀技巧。尋讀也是屬于略讀的一種方式,利用快速的掃視文章來(lái)確定信息范圍,適用于推理性的題目,比如推測(cè)作者對(duì)事件的態(tài)度,建議等,常見(jiàn)的發(fā)問(wèn)情況有The author in this passage intends to __;What does the passage suggest?等形式, 所以要先將答案在文章中定位好,再把握準(zhǔn)文章字里行間的意思即可,但有時(shí)發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生會(huì)習(xí)慣性用自己的主觀意思去揣測(cè)答案,其實(shí)這是不對(duì)的,要切記用自己的觀點(diǎn)來(lái)代替作者的意見(jiàn),還需要特別留意表示情感,態(tài)度等類型的詞匯,如果是其他推理題目,就需要結(jié)合前后句子進(jìn)行分析,有時(shí)可能還要依據(jù)常識(shí)來(lái)判斷,但不管是哪樣的推理題型,最主要也是最重要的就是用最短的時(shí)間找到相關(guān)聯(lián)的句子,并通過(guò)特定的句子和詞匯來(lái)完成解答。
4. 通過(guò)對(duì)生詞進(jìn)行處理,促進(jìn)閱讀的效率
雖然高三學(xué)生掌握了大量的生詞,但是對(duì)高三學(xué)生的閱讀要求而言,其中必然會(huì)涉及到在平時(shí)學(xué)習(xí)沒(méi)接觸到的詞匯,所以學(xué)生不要過(guò)多的停留在生詞那里,而是要學(xué)會(huì)猜詞的閱讀技巧, 讓生詞給學(xué)生在閱讀上帶來(lái)的困擾降到最低。對(duì)于猜詞技巧,學(xué)生可以通過(guò)對(duì)前后文的理解,并結(jié)合文章的背景,將認(rèn)為合適的意思對(duì)生詞進(jìn)行替代,看適不適合句子的整體意思,或是看生詞有沒(méi)有前綴,后綴,合成等結(jié)構(gòu),比如anti-,tri-,multi-,-able,pre-等,又或者通過(guò)近義詞,反義詞來(lái)猜測(cè),在英語(yǔ)閱讀文章中往往會(huì)用一些相近的詞匯來(lái)闡述同一件事,也就是會(huì)用and,or,but,not等詞來(lái)進(jìn)行潛在的暗示,所以學(xué)生要特別留意生詞前后句所潛在的詞語(yǔ)或是含義。如果學(xué)生實(shí)在是猜不透這個(gè)單詞的意思,還可以先選擇跳過(guò),做后面的題目,這樣大大減少了時(shí)間,而且通過(guò)對(duì)后面題目的解答,也能加強(qiáng)對(duì)文章的理解,等到理解程度提高后再回過(guò)頭來(lái)猜生詞答題,這樣也能達(dá)到快速閱讀和正確解答的目的。
5.結(jié)語(yǔ)
本文主要以高三學(xué)生為出發(fā)點(diǎn),圍繞如何提高英語(yǔ)快速閱讀的解題技巧為探討的重點(diǎn),本文認(rèn)為快速瀏覽全文,抓住文章的主旨大意,通過(guò)文章中的關(guān)聯(lián)詞來(lái)獲取重要信息,通過(guò)鎖定目標(biāo)尋讀的方式來(lái)推測(cè)文章所隱含的信息以及通過(guò)對(duì)生詞進(jìn)行處理,促進(jìn)閱讀的效率這4個(gè)技巧是完成英語(yǔ)閱讀解答較好的方式方法。
參考文獻(xiàn)
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每當(dāng)高三學(xué)生進(jìn)入復(fù)習(xí)階段。常常聽(tīng)見(jiàn)有學(xué)生抱怨,在做模擬高考試題時(shí),時(shí)間總是緊巴巴地,但是又不敢減少計(jì)算思考步驟。那么,究竟如何才能兼得分?jǐn)?shù)與速度呢?速度慢:源自四個(gè)能力不足
對(duì)于學(xué)生所抱怨的做題速度慢,主要是四個(gè)方面的原因:
一 是題目不熟練:表現(xiàn)在對(duì)知識(shí)點(diǎn)本身不熟悉、解題思路不熟悉(思維不熟)、分析能力不足;
二 是能力不足:表現(xiàn)為計(jì)算能力不足、寫字速度慢、閱讀速度慢、接受信息能力不足(即不了解題目表述涵義);
三 是性格原因:馬虎、粗心都可以歸結(jié)于急躁,很多同學(xué)讀題時(shí)快速讀完卻不了解其表達(dá)內(nèi)容,或者是還沒(méi)讀完就開(kāi)始寫答案了;
四 是做題習(xí)慣:很多同學(xué)拿到題悶頭就做,事先考慮都不考慮,發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)了才回頭看。也有的同學(xué)看到題目不認(rèn)識(shí),就猶豫要不要先做,導(dǎo)致不知不覺(jué)地浪費(fèi)時(shí)間。
“對(duì)此,高三考生要進(jìn)行高效做題訓(xùn)練?!保敖ㄗh同學(xué)們無(wú)論是出于沖刺角度還是做題速度訓(xùn)練角度,都用簡(jiǎn)單題和中等題來(lái)訓(xùn)練。并且順序是從選擇題開(kāi)始,然后是簡(jiǎn)單、中等的解答題,而后是填空題,最后有時(shí)間了才去練習(xí)練習(xí)所謂的"最后一題"”。
在選擇題訓(xùn)練上,要減少死記硬算,多加入思考的比重。處理選擇題上,思維和技巧擺在第一位。要充分利用題目和選項(xiàng)之間的暗示,多比較少計(jì)算,多動(dòng)腦少“動(dòng)手”。如特殊值的代入、選項(xiàng)的代入,多用直接法(直接理解)、排除法(選項(xiàng)逆推)等,少?gòu)念^到尾死算。選擇題是只考慮結(jié)果而不考慮中間過(guò)程的題型,要始終本著“少算少錯(cuò),多算多錯(cuò)”的道理,加大理解分析判斷等比例做題,這樣不僅可以提高選擇題的準(zhǔn)確率,也能大量縮短考試時(shí)間,既達(dá)到短期內(nèi)提升成績(jī)的目的,也達(dá)到提高做題速度的目的。
提速:找到問(wèn)題逐個(gè)擊破
“至于中等題和簡(jiǎn)單題,我們要總結(jié)做題過(guò)程的思維和解答步驟,你會(huì)發(fā)現(xiàn)即使是不同的題型,在解題思路上有太多的相似點(diǎn)。把這些相似點(diǎn)總結(jié)出來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)可以應(yīng)用到各個(gè)題型?!比鐢?shù)學(xué)除了排列組合,其他題只要你能正確地用式子或未知數(shù)表達(dá)出題意,通過(guò)補(bǔ)充題目和所求差距,或?qū)ふ覇?wèn)題成立的前提條件(正向推導(dǎo)和逆向推導(dǎo)),都能夠把試題拿下。”
針對(duì)計(jì)算、寫字慢的同學(xué)。在短時(shí)間內(nèi)可以通過(guò)大量的計(jì)算推導(dǎo)來(lái)提高,多思考式子之間的轉(zhuǎn)換與關(guān)聯(lián),多觀察同樣、不同的字母之間所代表的含義以及轉(zhuǎn)換關(guān)系。至于寫字速度慢,先弄清楚自己為什么寫得慢,然后逐步加快即可。閱讀慢或者記不住的同學(xué),平時(shí)多朗誦,多讀適中篇幅的一些文章或題目,逐漸加長(zhǎng)即可。
一、高三班主任幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適的必要性和重要性
1.適應(yīng)教育本質(zhì)要求的需要。素質(zhì)教育的實(shí)質(zhì),是促進(jìn)人的全面發(fā)展,即人的生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展,心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)和實(shí)現(xiàn)途徑。此外,基礎(chǔ)教育改革綱要——新課改的指導(dǎo)性文件也是把學(xué)生的心理感受和心理成長(zhǎng)作為關(guān)注的重點(diǎn),把學(xué)生的心理成長(zhǎng)作為重要的教育目標(biāo)。
2.適應(yīng)班主任工作的需要。教育部2009年8月22日印發(fā)的《中小學(xué)班主任工作規(guī)定》第2條提到:“班主任是中小學(xué)日常思想道德教育和學(xué)生管理工作的主要實(shí)施者,是中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的引領(lǐng)者,班主任要努力成為中小學(xué)生的人生導(dǎo)師。班主任是中小學(xué)的重要崗位,從事班主任工作是中小學(xué)教師的重要職責(zé)。教師擔(dān)任班主任期間應(yīng)將班主任工作作為主業(yè)?!边@個(gè)規(guī)定表明,教育界有識(shí)之士對(duì)中小學(xué)班主任工作的重要性提升到了一個(gè)新的高度。
3.適應(yīng)高考的需要。中國(guó)科學(xué)院心理研究所的王極盛在研究影響高考的20 多個(gè)因素中發(fā)現(xiàn),考試的心態(tài)在高考作用中居第一位,考試前的心態(tài)在高考作用中占第二位,學(xué)習(xí)方法在高考作用中占第三位,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在高考中占第四位。由此可見(jiàn),高考是一場(chǎng)心理戰(zhàn)和知識(shí)戰(zhàn)的較量,平時(shí)扎實(shí)的學(xué)業(yè)成績(jī)是高考取得優(yōu)良成績(jī)的前提,良好的心理素質(zhì)是考生在高考中正常發(fā)揮已學(xué)知識(shí)的前提保證。
二、高三班主任幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適的具體做法
1.全程化意識(shí)。從高三備考開(kāi)始一直到高考結(jié)束的“后高考時(shí)期”,都注意進(jìn)行心理調(diào)適。從高三備考開(kāi)始,班主任教師要明確整個(gè)高三階段需要完成的復(fù)習(xí)、考試進(jìn)程等,有助于學(xué)生明確每個(gè)階段的任務(wù),做到有條不紊。另外,學(xué)生的心理不適問(wèn)題貫穿于整個(gè)備考階段,需要班主任教師通過(guò)自己的觀察或者向任課老師了解、與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通、與班干部的交流等方式獲悉相關(guān)學(xué)生動(dòng)向,然后及時(shí)進(jìn)行相關(guān)調(diào)適工作。即使高考完畢,面臨填報(bào)志愿以及錄取結(jié)果,學(xué)生都會(huì)不同程度地出現(xiàn)一些心理不適,因此,需要班主任教師及時(shí)跟進(jìn)。
2.目標(biāo)學(xué)生心理分析。根據(jù)相關(guān)調(diào)查,高考考生存在的心態(tài)問(wèn)題主要有以下四個(gè)方面:一是焦慮問(wèn)題;二是情緒低落問(wèn)題;三是怯場(chǎng)問(wèn)題;四是狀態(tài)問(wèn)題。而每個(gè)學(xué)生面臨的心理問(wèn)題很可能是不一樣的,作為班主任教師,首先要有相關(guān)的知識(shí)才能更好地解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
3.幫助學(xué)生正確分析壓力來(lái)源。一般來(lái)說(shuō),高考學(xué)生的壓力有內(nèi)源和外源之分。內(nèi)源性心理壓力主要是由于自己不能正確認(rèn)識(shí)自我而引起的,這類學(xué)生通常對(duì)自己能力與高考目標(biāo)的關(guān)系認(rèn)識(shí)不清、定位不準(zhǔn)。而外源性壓力主要來(lái)自于父母,還有部分來(lái)自于親朋好友。一些父母對(duì)孩子期望值過(guò)高,不顧學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際情況過(guò)分拔高要求,造成孩子精神壓力過(guò)大。作為高三班主任教師,我通常耐心地傾聽(tīng)學(xué)生的訴說(shuō),從中幫助學(xué)生梳理出心理壓力的來(lái)源,為下一步工作做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
4.針對(duì)學(xué)生不同心理需求,開(kāi)展心理調(diào)適。我在弄清楚學(xué)生的壓力是內(nèi)源還是外源,心理不適是焦慮、情緒低落還是不在復(fù)習(xí)狀態(tài)等情形之后,進(jìn)行相關(guān)的心理調(diào)適。首先,對(duì)于內(nèi)源壓力,主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)和教育,而外源壓力,我除了對(duì)學(xué)生本人加強(qiáng)心理健康調(diào)適之外,還與其家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系,善意提醒家長(zhǎng)配合班主任工作,給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理氛圍,而家長(zhǎng)本人也要保持良好的心理狀態(tài)。對(duì)于心情焦慮的學(xué)生,一方面對(duì)他進(jìn)行恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)定位,避免定下的目標(biāo)過(guò)高,教育學(xué)生只要正常發(fā)揮自己的水平就可以了,人生拼搏的時(shí)間和階段很多,不要給自己在短期內(nèi)施加過(guò)大壓力。
5.提醒部分家長(zhǎng)進(jìn)行自我心理調(diào)適。
部分考生的高考心理壓力來(lái)自于其父母,在此情況下,高三班主任除了對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適之外,也要善意提醒其父母自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)整,具體而言,包括以下兩點(diǎn):
(1)善意提醒家長(zhǎng)注意營(yíng)造良好的家庭心理氛圍。良好的家庭氛圍,一般表現(xiàn)為夫妻關(guān)系和諧、互相尊重、彼此理解,對(duì)孩子給予真誠(chéng)和理智的愛(ài),家庭成員之間感情融洽、志趣相投、態(tài)度和善、思想活躍、心理相容,反映出相親相愛(ài)的情調(diào)和積極向上的氣息。夫妻關(guān)系是家庭心理氛圍的核心,其中父母的情緒對(duì)家庭心理氛圍的形成起著關(guān)鍵的作用。
(2)恰當(dāng)提醒家長(zhǎng)保持良好的心態(tài)。即以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí),就是要以一顆平常心來(lái)對(duì)待人生的一切,包括孩子的高考,不過(guò)高拔高目標(biāo),也不妄自菲薄,并將這種沉穩(wěn)、積極的心態(tài)傳導(dǎo)給高三的孩子。
三、高三班主任幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適要注意的問(wèn)題
1.注意適度。心理調(diào)適的適度既包括輕重適中,也包括頻率適中。每次進(jìn)行調(diào)適的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),不占用學(xué)生的復(fù)習(xí)、考試、休息時(shí)間,注意細(xì)水長(zhǎng)流,營(yíng)造“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。另外,頻率不宜過(guò)高,進(jìn)行一次談話或者輔導(dǎo)之后,要相信學(xué)生,要耐心等待學(xué)生自我調(diào)整好狀態(tài),不能操之過(guò)急。在這方面,我是有過(guò)教訓(xùn)的。如對(duì)我們班的某同學(xué),她屬于明顯的復(fù)習(xí)不在狀態(tài)上,我對(duì)她進(jìn)行一次長(zhǎng)談后,過(guò)了幾天,我看她還是沒(méi)有明顯改善,又馬上找她來(lái)談話,前后弄了幾次之后,該學(xué)生突然沖著我大發(fā)雷霆,我找她的同桌了解情況,才知道由于我找她談話的頻率過(guò)密,引起了她新的緊張,所以才引起她的爆發(fā)。由此,我反思自己要注意耐心等待,不能夠一廂情愿,還要將心比心,注重學(xué)生感受。
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