電磁輻射的防護措施精選(九篇)

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第1篇：電磁輻射的防護措施范文

對生活環(huán)境有影響的電磁輻射主要來自于天然電磁輻射和人為電磁輻射。人為電磁輻射主要包括脈沖放電、工頻交變磁場、微波以及射頻電磁輻射等?，F(xiàn)代紡織工業(yè)的機械化、自動化程度很高，依賴于大量的電力設(shè)施，所以其電磁輻射主要來自于信息處理設(shè)備和變壓器等設(shè)備。

2電磁輻射對健康的危害

目前，聯(lián)合國人類環(huán)境大會已經(jīng)將電磁輻射列入必須控制的主要污染物之一。據(jù)國外資料顯示，電磁輻射已成為當(dāng)今危害人類健康的致病源之一。1998年，世界衛(wèi)生組織列出了過量電磁輻射對人體的五大影響：

（1）過量的電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的重要誘因之一；

（2）過量的電磁輻射將對人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成傷害；

（3）過量的電磁輻射是孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素之一；

(4)過量的電磁輻射將影響兒童的發(fā)育，導(dǎo)致視力下降、視網(wǎng)膜脫落以及肝臟造血功能下降；

(5)過量的電磁輻射可使女性內(nèi)分泌紊亂。

3紡織工業(yè)生產(chǎn)過程中的電磁輻射防護

針對紡織工業(yè)生產(chǎn)主要電磁輻射源的特點，可有針對性地采取適當(dāng)?shù)姆雷o措施，主要措施有以下幾種。

3.1電磁屏蔽

電磁屏蔽是將電磁輻射限制在所規(guī)定的空間內(nèi)，包括對輻射源的屏蔽和工作空間的屏蔽。對輻射源的屏蔽，一般是指用金屬板或金屬絲網(wǎng)做的外殼屏蔽電磁波發(fā)射源。例如，在電子振蕩回路、調(diào)頻輸出變壓器、高頻饋線等設(shè)備在進行接地設(shè)置的同時采取屏蔽措施，把屏蔽和接地有機結(jié)合起來，這樣可解決大部分的電磁輻射問題；給電視、微波爐穿上金屬“衣服”也可以防止電磁波外泄；針對建筑物的反射問題，高層建筑的外墻可以采用混有鐵磁粉末的材料。當(dāng)不能對輻射源進行屏蔽時，可以對工作空間進行屏蔽，例如在測試雷達等輻射設(shè)備時，工作人員應(yīng)在屏蔽室中進行操作。

3.2遠離輻射源

在條件允許的情況下，將位于市區(qū)的電磁輻射類設(shè)備工廠、無線發(fā)射臺等搬遷到生活區(qū)之外，對于不能搬遷的，應(yīng)在天線場周圍架設(shè)金屬網(wǎng)或在原有的圍墻上敷設(shè)一層金屬網(wǎng)。對于人們在室內(nèi)的日常生活，應(yīng)采取如下保護措施:電器擺放不能過于集中；電器使用時間不宜過長，盡量避免同時使用多臺電器；盡量縮短使用電剃須刀和電吹風(fēng)的時間。

3.3接地高頻防護接地(也稱射頻接地)的作用是將在屏蔽體(或屏蔽部件)內(nèi)由于感應(yīng)生成的射頻電流迅速導(dǎo)入大地，使屏蔽體(或屏蔽部件)本身不再成為射頻的二次輻射源，從而保證屏蔽作用的高效率。需要注意的是，射頻接地與普通的電器設(shè)備接地不同，兩者不能相互替代。射頻防護接地情況的好壞，直接關(guān)系到防護效果。射頻接地的技術(shù)要求有：(1)射頻接地電阻要最?。?2)接地極一般埋設(shè)在接地井內(nèi)；(3)接地線與接地極最好用銅材料。

3.4立法與綠化

目前，我國有關(guān)電磁輻射的法規(guī)還不健全，應(yīng)盡快制定各種法規(guī)、標(biāo)準、監(jiān)察管理條例，做到有法可依，依法治理。在產(chǎn)生電磁輻射的作業(yè)場所，應(yīng)定期進行監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)電磁場強度超過標(biāo)準的要盡快采取措施，并加強宣傳，提高公眾認識，引導(dǎo)人們對電磁輻射的理性認識。此外，綠色植物可以使輻射場強衰減。在天線周圍或電磁場區(qū)，建議大面積種植樹木，增加電波在媒介中的傳播衰減。例如，云杉能吸收高頻電磁，側(cè)柏可以吸收低頻電磁，盆栽的云杉還可以減少室內(nèi)的電磁霧，對降低電腦的電磁輻射有一定幫助。

3.5加強鍛煉與合理飲食

對于個人來講，應(yīng)當(dāng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，能提高自身的免疫能力。此外，平時多喝綠茶，多吃一些富含維生素B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等，也有利于調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)，增加抵抗電磁輻射污染的能力。

3.6其他防護措施

除了以上介紹的措施外，還有一些緩解措施：(1)采用電磁輻射阻波抑制器，通過反作用場在一定程度上抑制無用的電磁散射；(2)在新產(chǎn)品和新設(shè)備的設(shè)計和制造階段，盡可能選用低輻射產(chǎn)品；(3)從規(guī)劃著手，對各種電磁輻射設(shè)備進行合理安排和布局。

第2篇：電磁輻射的防護措施范文

【關(guān)鍵詞】 電磁輻射 環(huán)境污染 微波輻射 屏蔽 防護

1 電磁輻射概述

電磁輻射污染又稱電子霧污染、電碰波污姿，是高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁渡發(fā)射塔和電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動化設(shè)備、微波爐、收音機、電視機以及移動電話等家用電器工作時所產(chǎn)生的各種不同波長頻率的電碰渡。這些電磁波充斥在空間，可以穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)，人體如果長期暴露在超過安全的輻射劑量下，人體細胞就會被大面積殺傷或殺死，所阻被稱為電磁輻射污染，已成為環(huán)境污染中的重要內(nèi)容。

2 電磁輻射對環(huán)境和人體的危害

2.1 電磁輻射對環(huán)境的危害

高壓線、變電站、無限通信發(fā)射系統(tǒng)等設(shè)施大量的向環(huán)境中發(fā)射電磁輻射或產(chǎn)生電磁場，使環(huán)境中的電磁輻射問題越來越嚴重，從而產(chǎn)生了電磁環(huán)境保護問題。工廠中更多、更強的電氣和電子設(shè)備不斷地輸送或者消耗著幾十到數(shù)百萬千瓦的電能，伴隨著極強的工頻廠、強低頻諧波場，以及各種低頻脈沖場。

2.2 對人體健康的影響

科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)人體暴露在強電磁場中會出現(xiàn)一些有害效應(yīng)，其中包括白內(nèi)障、體溫調(diào)節(jié)響應(yīng)的過荷、熱損傷、行為形式的改變、痙攣和耐久力下降。并把電磁輻射引起的危害按機理分為兩大類：熱效應(yīng)和非熱效應(yīng)。

（1）熱效應(yīng)。如果電磁輻射能量吸收速率很慢，人體經(jīng)過自身的熱調(diào)節(jié)系統(tǒng)把吸收的熱量散發(fā)出去，就不致引起機體升溫而產(chǎn)生相伴的熱效應(yīng)。反之，若能量吸收過快，人體自我熱調(diào)節(jié)機制不能及時把吸收的熱量散發(fā)出去，就會引起體溫升高，繼而出現(xiàn)熱效應(yīng)。當(dāng)功率密度大于100mV/cm2時，將出現(xiàn)熱效應(yīng)。（2）非熱效應(yīng)。在許多情況下，人們吸收的電磁輻射能似不足以引起體溫升高，但仍出現(xiàn)許多癥狀。這類效應(yīng)大致可以解釋為：電磁輻射作用于人體神經(jīng)系統(tǒng)，影響新陳代謝及腦電流，使人的行為及相關(guān)器官發(fā)生變化，并進而影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫及生殖和代謝功能，嚴重的甚至?xí)T發(fā)癌癥。

3 電磁輻射對環(huán)境污染的現(xiàn)狀

（1）電磁輻射能量的密度越來越大。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，從2000年開始，我國的電磁輻射強度呈逐步上升的趨勢，電磁輻射能量的密度也越來越大，對人們的身體健康和環(huán)境已開始造成影響，電磁輻射能量的增大也引起了人們的廣泛關(guān)注。（2）關(guān)于電磁輻射所產(chǎn)生的糾紛。隨著人們安全意識的提高，人們對輻射的防護意識也越來越強，對于所居住的周圍環(huán)境的電磁輻射，更會引起人們的重視。因此，關(guān)于電磁輻射污染的糾紛呈現(xiàn)上升的趨勢。這其中，引起糾紛的主要有：高壓輸變電設(shè)施建設(shè)在人群密集的地區(qū)、移動通信站建設(shè)在社區(qū)里、電磁輻射污染所造成的人身傷害等等。所有這些情況使電磁輻射污染的糾紛越來越多。（3）電磁輻射設(shè)施環(huán)境與人們的距離越來越近。城市在不斷建設(shè)發(fā)展，而建設(shè)中的城市離不開電磁輻射設(shè)施的發(fā)展，使得電磁輻射設(shè)施的環(huán)境與人們的距離越來越近，例如，廣播電視、無線通信建設(shè)在城區(qū)當(dāng)中，使得居民區(qū)的場強越來越高；高層建筑的衛(wèi)星天線等，對高層建筑同樣會產(chǎn)生電磁污染。

4 應(yīng)對電磁輻射的措施

4.1 盡快完善針對電磁輻射的相關(guān)法律法規(guī)

以往的相關(guān)法規(guī)已經(jīng)無法適應(yīng)當(dāng)前的需要了，對于新建立的電磁輻射法規(guī)，要對電磁輻射污染源以及其輻射特點進行充分考慮，把電磁輻射風(fēng)險作為重要原則來進行落實，并且要把保護人們的生活環(huán)境、保護人們的健康為重點，建立關(guān)于電磁輻射的相關(guān)法規(guī)。

4.2 對電磁輻射進行屏蔽與接地防護

（1）單元屏蔽與接地。1）震蕩回路的屏蔽。由于高射頻的加熱設(shè)備一部分產(chǎn)品的電容器是放在機箱外的，所以會形成一個強輻射源，還有大部分的加熱設(shè)備的震蕩箱門由于散熱的需要在夏天均需打開箱門散熱，而這樣易導(dǎo)致電磁泄漏。為此，需要采用銅、鋁等材料進行全封閉屏蔽，要求屏蔽材料要采用單獨的多點接地形式。2）高頻輸出變壓器的屏蔽。在機箱外的調(diào)頻輸出變壓器，一般采用屏蔽罩進行屏蔽，這些屏蔽罩可用銅網(wǎng)做成，用銅條做罩體的支架，將兩者進行妥善連接并進行接地保護。3）工作電路的屏蔽與接地。 工作電路是指工作感應(yīng)線圈，要對其采用自動啟閉的屏蔽罩進行防護，這是因為受操作工藝的限制，對工作電路不能進行全屏蔽。另外可以將次級部分進行接地設(shè)置，也能達到很好的防護效果。（2）整體屏蔽與接地。一般來說，根據(jù)工藝條件和操作要求，整體屏蔽的方案一般有兩種：1）設(shè)備整體屏蔽方案。設(shè)備整體屏蔽方案是指采用金屬板或網(wǎng)支撐屏蔽小室，將射頻設(shè)備進行屏蔽，此類射頻設(shè)備包括半導(dǎo)體外延爐、微波爐、高頻焊接等設(shè)備。2）屏蔽操作室方案。該方案是對作業(yè)人員進行的整體屏蔽，可用金屬網(wǎng)或金屬板做成林免提的屏蔽室，將所有控制部分引入屏蔽室，作業(yè)人員在屏蔽室進行操作。

4.3 吸收防護

吸收的目的是降低電磁輻射的強度，是利用特殊的吸收材料將地磁輻射中的微波吸收掉，從而減少電磁輻射對周圍環(huán)境的影響。吸收材料的防護一般用在微波設(shè)備的調(diào)試上，吸收材料一般在塑料、橡膠、陶瓷等材料中加入適量鐵粉、石墨、木炭與水調(diào)制而成。這樣微波在調(diào)試時，在場源附近就能將輻射能量大幅度衰減下來，避免了較大范圍空間的污染。

4.4 加強對電磁輻射知識的普及力度

對于居室內(nèi)以及城市空域的電磁輻射，都有個明顯的特點，就是無味、無色、無嗅，這樣的特點使人們?nèi)菀讓ζ溥M行忽視，而在忽視的同時，內(nèi)心會涌起一陣恐慌，于是，關(guān)于電磁輻射糾紛的事件逐步發(fā)生。因此，鑒于此，有關(guān)部門有責(zé)任把電磁輻射相關(guān)知識進行普及，使人們在了解電磁輻射對人類所產(chǎn)生的危害之外，對電磁輻射的來源及應(yīng)用有個科學(xué)的認識，并創(chuàng)造出安全的電磁輻射環(huán)境。

5 結(jié)語

綜上，生活當(dāng)中電磁波的輻射越來越嚴重，這對人們的身體健康和周圍環(huán)境都構(gòu)成了較強的影響。因此應(yīng)加強對電磁波輻射的研究，并積極采取預(yù)防措施，從而減少電磁波的危害。

參考文獻：

[1]林慧嬋，宋占澤，房俊旭，于兆麗.電磁輻射污染的危害與防治[J].科協(xié)論壇，2007.6.

[2]邱秋.我國電磁輻射污染防治的法律對策[J].環(huán)境與職業(yè)醫(yī)學(xué)，2007.3.

第3篇：電磁輻射的防護措施范文

【關(guān)鍵詞】電磁輻射 危害 防護對策

微波設(shè)備、高壓輸配電系統(tǒng)、發(fā)射設(shè)備、家用電器和計算機等電器設(shè)備會產(chǎn)生較大的電磁輻射污染，為了確保人們在工作和生活中的健康，需采取一定的防范措施或者自我保護措施，降低電磁輻射對人體的傷害。尤其是計算機、彩電、手機、微波爐和電冰箱等家用電器，對人們的影響較大。

1 生活中電磁輻射對人體產(chǎn)生的危害

隨著我國電力行業(yè)及科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，家電已經(jīng)走進社會各行業(yè)和每個家庭中，為人們的生活、工作、學(xué)習(xí)、娛樂等帶來方便。但是家電所產(chǎn)生的電磁輻射會帶給人們身體上的傷害，如增加人們神經(jīng)衰弱綜合癥、肩頸腕綜合癥、腰背酸痛、抵抗力下降等病癥。孕婦、老人、兒童則是電磁輻射中的易感人群，而心臟和生殖系統(tǒng)等也是電磁輻射的敏感器官。

1.1 電腦危害

計算機的顯示器高電壓產(chǎn)生器會產(chǎn)生數(shù)千伏的高電壓，從而加速電子，將電子掃描于顯示屏上，進而產(chǎn)生光。計算機用戶長期處于電場中，電力線與人和地表面相垂直。磁力線和電力線不一樣，計算機顯示器內(nèi)的電流出現(xiàn)的磁力線，不會受到人體或者地表面影響，會以圓狀通過人體。因此磁場會對人體產(chǎn)生不良影響。孕婦每天使用計算機超過20小時后，其流產(chǎn)率會增加80%，同時也會增加畸形兒的出生率。

1.2 手機危害

手機輸出功率在1W左右，手機信號傳送中會使用800―900MHZ到1800―2000MHZ的微波。在手機使用過程中，由于手機離頭部極近，反復(fù)使用就會讓電磁波長期對眼睛、耳朵和大腦進行輻射。同時手機電磁波會對航空電子裝置產(chǎn)生干擾作用，引發(fā)飛機事故，手機的電磁波還會干擾醫(yī)療器械工作。

1.3 電熱毯危害

電熱毯是電子產(chǎn)品中與人體接觸最長的一種，電熱毯長期與人體的皮膚接觸，會讓休息狀態(tài)的細胞處于電磁波中，距離電熱毯幾厘米處的磁場，其強度高達40MG左右，會對人體造成傷害，尤其是孕婦和高血壓類的老年人，危害極大。

1.4 日光燈危害

日光燈的能量轉(zhuǎn)換效率很高，在相同能耗下，日光燈的照明效果為白熾燈5倍。但是日光燈不同，其產(chǎn)生磁場的強度也就不同。離使用者頭部最近的臺燈對人體產(chǎn)生的輻射傷害最大。同時日光燈在產(chǎn)生電磁波的同時，還會發(fā)出紫外線，從而引發(fā)皮膚癌和白內(nèi)障等。

1.5 其他危害

家庭中使用的空調(diào)、烤箱、微波爐、吹風(fēng)機等電器產(chǎn)生的磁場強度也較強，其中微波爐的磁場最強，對人體產(chǎn)生的輻射傷害最大，其次為吹風(fēng)機，吹風(fēng)機接近頭部，其輻射會對大腦產(chǎn)生不良影響。家庭電器的電磁場強度見表1。

2 電磁輻射的防護對策

2.1 提高自我防護意識

人們需了解各種家用電器所產(chǎn)生的電磁輻射和其對人體的傷害度，并學(xué)會相應(yīng)的防護措施，加強對自身的安全防護，如嚴格按照電器的說明書操作，并在安全范圍內(nèi)操作。

2.2 避免將電器擺放集中

不要將家電擺放太集中或者同時使用，從而將自己暴露在過量的輻射污染中，尤其是電腦、電視機、洗衣機等輻射較強的電器，不能擺放在同個空間內(nèi)。

2.3 避免長時間使用家用電器

電腦、電話等電器不能長時間使用，在使用以上電器6個小時后，需暫停1個小時后再繼續(xù)使用，且每天使用的時間不能超過20小時。同時在長時間使用后閉上眼睛休息幾分鐘，以減少視疲勞，降低輻射度。電腦不使用時，盡量減少待機狀態(tài)，這是由于待機中的電腦，也會產(chǎn)生微弱電磁場，長時間后也會積累輻射，對人體產(chǎn)生不利影響。

2.4 使用電器時需保持安全距離

眼睛距離電視熒光屏的距離最佳為熒光屏寬度的5倍，微波爐開啟后需至少距離其1米遠，孕婦及小孩需盡量遠離微波爐。手機使用的過程中需盡量遠離頭部，以減少其對大腦的輻射。

2.5 其他

如果長期處于超劑量的電磁輻射環(huán)境內(nèi)，應(yīng)采取以下幾點自我保護的措施：

（1）居住和工作于電臺、高壓線、變電站、電視臺和雷達站及電磁波發(fā)射塔的人員，或者長期佩帶心臟起搏器者，或者經(jīng)常使用醫(yī)療設(shè)備（B超等）、電子儀器和辦公自動化設(shè)備者，尤其是抵抗力較弱的老人、孕婦、兒童和傷殘人士，盡量配備電磁輻射類的屏蔽服，把電磁輻射阻擋于身體外。

（2）電視和電腦等顯示屏式電器設(shè)備，可安裝電磁輻射的保護屏，使用者也可以佩戴防輻射的眼鏡，預(yù)防屏幕輻射的電磁波作用到人體。

（3）手機接觸時會釋放電磁輻射，因此，最好等手機響過兩次鈴聲后再接聽電話。

（4）電視和電腦等電器屏幕出現(xiàn)的輻射，會造成人體的皮膚干燥缺水，加速皮膚的老化，因此，在使用完電器后需及時洗臉，或者抹上保濕的護膚品。

（5）多食胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等維生素A、蛋白質(zhì)豐富的食物，從而對人體電磁場紊亂進行調(diào)節(jié)，加強機體對電磁輻射的抵抗力。

3 結(jié)束語

電磁輻射存在于我們的生活中，各種電器設(shè)備在帶給人類方便的同時，也帶給人們電磁輻射傷害。假設(shè)使用不當(dāng)，電磁輻射會變?yōu)殡姶盼廴?，傷害人們的身體健康。因此，提高人們對電磁的防護意識，并研究、控制電磁輻射的原理和污染機理等，采取有效的防護措施，確保人們的身體安全。

參考文獻

[1]張穎.關(guān)于電磁輻射危害及防護的探討[J].北方環(huán)境，2011，23（12）：93.

[2]程小蘭.電磁輻射的污染與防護[J].放射學(xué)實踐，2014，29（6）：711.

第4篇：電磁輻射的防護措施范文

關(guān)鍵詞：手機；電磁；輻射；研究

X591；TN929.53

手機電磁輻射從本質(zhì)上來說，也屬于物理研究范圍。從手機誕生至今，有關(guān)手機電磁輻射的研究和討論也從未停止。有人認為手機電磁輻射影響人們身體健康，還有一部分人認為手機電磁輻射的影響可忽略不計。可見，只有采用嚴謹、精細的測試方法才能得出正確結(jié)果，從而幫助人們走出誤區(qū)，正確使用手機。

一、手機電磁輻射測試

國際上有關(guān)衡量手機電磁輻射危害程度的指標(biāo)是比吸收率。所謂比吸收率就是指在測量手機電磁輻射對人體的危害時，電磁輻射被人體腦部吸收的比率，即SAR值。SAR值越低，腦部吸收的電磁量就越少，對人們的影響也就越小。SAR標(biāo)準定義是單位質(zhì)量的人體組織吸收或消耗的電磁功率。

另外，也可以通過電場測試來實現(xiàn)，其計算公式為：SAR=c1dT/dt以及SAR=sE21/r。其中c1是指液體的比熱容，dT/dt是人體溫度變化率。在計算時可以采用電磁場邊值問題的數(shù)值計算方法，主要就是利用限差分法ξ侍獾謀淞靠占淅肷⒒，并建立相對應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)剖析體系。這種網(wǎng)絡(luò)剖析體系使有電場和磁場分量組成，如何電磁場分布的規(guī)律。將其應(yīng)用在人體影響的計算中，就是是人體模型內(nèi)每一網(wǎng)格中的場都達到穩(wěn)定，計算獲得人體模型內(nèi)每一網(wǎng)絡(luò)3個電場分量和3個磁場分量的穩(wěn)定值。據(jù)有關(guān)研究表明，在手機撥通瞬間，手機的電磁輻射值在2-12的范圍內(nèi)變化；在手機通話狀態(tài)下，手機的電磁輻射值在1-6的范圍內(nèi)變化；在手機待機狀態(tài)下，最大電磁輻射值在0-4的范圍內(nèi)變化，最小電磁輻射值在0-1的范圍內(nèi)變化。不同的手機電磁輻射值是不相同的。而此時人體腦部的SAR值在逐漸增大時，其局部峰值、每克峰值、頭部模型平均值成逐漸減小的趨勢。也就是說，在手機接通電話之前，其電磁輻射值最大，而后逐漸減小。而在待機狀態(tài)、不撥打電話的情況下，手機的電磁輻射較小。

二、手機電磁輻射防護措施

手機電磁輻射的危害主要受輻射源強度、輻射距離、雷計輻射時間的影響。為此，若要防止手機電磁輻射也可以從這三個方面入手，其主要防護措施如下：

1.加快防輻射手機的研發(fā)

就目前而言，我國科學(xué)技術(shù)的更新速度是比較快的。為了保護人體健康，降低手機電磁輻射的危害，研究人員應(yīng)當(dāng)加大手機的研發(fā)，并實現(xiàn)手機模式的創(chuàng)新。

防輻射手機研究是一個全新的手機研發(fā)理念，主要是從人們的日常行為習(xí)慣入手，開發(fā)出具有新型屆結(jié)構(gòu)的手機，從而有效防止手機電磁輻射的影響。但是從實際上來看，我國對防輻射的研究力度并不足。市面上出現(xiàn)較多的是防輻射貼膜、手機套等一些手機零件。

2.科學(xué)使用手機

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們不可或缺的通訊工具之一。顯然，手機的電磁輻射是無法完全避免的。鑒于此，人們應(yīng)當(dāng)科學(xué)使用手機以減少手機電磁輻射。

首先，人們應(yīng)當(dāng)盡可能地減少手機使用頻率。如盡量減少手機的使用次數(shù)，在于家人童話時使用固定電話。相對于手機而言，固話的的電磁輻射強度要小十幾倍。而且具有關(guān)實驗證明：在撥打或接聽電話，手機的電磁輻射會瞬間達到最大值。這時應(yīng)當(dāng)盡可能地將手機放在遠離頭部的位置，以免影響到人們的身體健康。最重要的是這樣還能避免因長時間使用手機而產(chǎn)生病變。另外，還可以配備手機專用耳機減少手機電磁輻射。其次，手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。此外，雖然免提通話能大幅度降低電磁輻射的危害，但是免提通話的適應(yīng)場合不多。最后，手機使用者應(yīng)當(dāng)重視避免用一只耳朵接聽電話。大量實踐證明，雖然手機在正常通話時電磁輻射值較小，但是長時間的通話仍會損傷到耳朵。

3.特殊人群應(yīng)當(dāng)謹慎使用手機

對于一些特殊人群，應(yīng)當(dāng)盡量減少手機的使用頻率和時間，以免病情加重。如癲癇患者使用手機，會增強腦部的電磁場從而誘發(fā)癲癇發(fā)作；裝有心臟支架的病人也無法應(yīng)當(dāng)盡量減少手機。手機電磁輻射不僅會影響到心電圖的記錄；白內(nèi)障患者使用手機會使病情加重；孕婦頻繁使用手機容易引起胎兒畸形。總之，對于一些特殊人員應(yīng)當(dāng)減少他們的手機使用頻率。

4.應(yīng)當(dāng)合理搭配食物

就目前而言，手機電磁輻射的危害界限標(biāo)準仍不夠明確。手機使用者在使用時應(yīng)當(dāng)以預(yù)防為主，平常多吃些瓜果、蔬菜。尤其是富含B元素的食物，如海帶、卷心菜等以保證人們身體內(nèi)的電磁平衡。而且據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，一些綠色食物能夠殺菌，提高人體免疫力，從而提高人體地方電磁輻射的能力。為此，人們應(yīng)當(dāng)重視合理飲食。

5.正確認識手機電磁輻射

手機對人體健康到底有什么損害，全球科技界對此尚無定論，任何一家跟蹤研究手機輻射問題的機構(gòu)（包括世界衛(wèi)生組織），也還都沒有證據(jù)能夠證明手機和移動基站會對健康造成威脅。但是曾有一名癌癥專家通過實驗得出：因使用手機致死的人數(shù)將超過吸煙受害者。同時也有科學(xué)家聲稱，手提電話釋放的輻射在短短5分鐘便足以影響腦細胞分裂的情況，有可能觸發(fā)癌癥。實際上人們對于手機電磁輻射的危害仍是一知半解，大部分人認為手機雖然存在危害，但是影響程度并不大，否則手機也不會成為人們生活的必需品。顯然這種想法是不正確的。鑒于此，人們應(yīng)當(dāng)正確認識手機電磁輻射，并采用科學(xué)的防輻射方法，盡量不要人云亦云，采用毫無科學(xué)依據(jù)的手機電磁輻射預(yù)防方法。

三、總結(jié)

綜上所述，手機電磁輻射無處不在，而且有關(guān)手機電磁輻射的爭論也從未停止過?？偟膩碚f，為了保障人們的身體健康，人們應(yīng)當(dāng)科學(xué)規(guī)劃手機使用時間，并規(guī)范自身的手機使用行為習(xí)慣，做好全方位的手機電磁輻射防護工作。另外，相關(guān)科研人員應(yīng)當(dāng)不斷加大手機的研發(fā)力度，從根源上減少手機電磁輻射強度。

參考文獻：

[1]張宏琴，齊麗晶，陳殿偉.關(guān)于手機電磁輻射的研究[J].吉林化工學(xué)院學(xué)報，2014，11：98-100.

第5篇：電磁輻射的防護措施范文

【關(guān)鍵詞】計算機 電磁輻射 電磁場

【中圖分類號】TL7 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0256-01

1.概述

任何帶電物體的周圍都存在電場，而周期變化的電場將會產(chǎn)生周期變化的磁場，也就存在電磁波，產(chǎn)生電磁輻射，如果這種輻射的量超過限定條件，那么就會對環(huán)境形成電磁污染。和無處可躲的大氣污染、水污染、噪聲污染一樣，電磁輻射同樣無處不在，這使它成為公認的“第四污染源”。

只要存在電場變化的地方就會有電磁輻射。目前，能造成大面積電磁污染的主要有高壓輸配電系統(tǒng)、發(fā)射設(shè)備、微波設(shè)備、家用電器、計算機等等。其中高壓輸電系統(tǒng)的電磁輻射強度最大，對人體的危害最明顯。為了保障從業(yè)者的健康，在輻射環(huán)境下的工作時間有著嚴格的限定。相比之下，諸如彩電、手機、微波爐、空調(diào)機、電冰箱、計算機等等家庭必需的電氣設(shè)備所影響的人群更廣泛。在上述常見的電氣設(shè)備中，與人們工作、生活息息相關(guān)的計算機更值得關(guān)注。許多上班族和沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的網(wǎng)蟲每天面對計算機的時間往往超過8小時。而計算機本身就是一個不可小覷的電磁輻射源：微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、USB接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量。計算機所產(chǎn)生的電磁輻射，對那些長期接觸計算機的人的身心健康有巨大的危害。

2.計算機電磁輻射對人體的危害

計算機已進入現(xiàn)代社會的各行各業(yè)和千家萬戶，它給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來了極大的方便。但“計算機病”也與日俱增，嚴重的影響了人們的身心健康?！坝嬎銠C病”的癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癌(頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢、記憶力減退、情緒低落等)、肩頸腕綜合癥(骨骼不適、手指麻等、感覺異常、震顫、有壓痛)，以及腰背酸痛、抗病能力降低、易感冒等，發(fā)病率最高的是那些每天在計算機旁敲擊鍵盤的專業(yè)人員。這些專業(yè)人員精神壓力大，大腦處于高度集中和緊張狀態(tài)，這是產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合癥的根源。流產(chǎn)、面部褐斑、類似紅斑或濕疹等的出現(xiàn)，亦與精神因素密切相關(guān)。專業(yè)人員連續(xù)注視計算機屏幕，長時間近距離盯著閃爍的熒光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，嚴重者還會使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，晶體受損，暗適應(yīng)能力降低，造成視力減退，甚至可導(dǎo)致微波白內(nèi)障、夜盲癥等。如人體受輻射還可導(dǎo)致人體循環(huán)系統(tǒng)異常，男性生殖能力下降，人體激素分泌異常等。孕婦、兒童、心臟起搏器佩戴者和老人是電磁輻射的易感人群，而心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。近年來的畸形兒出生率和兒童得白血病增多，心臟起搏器佩戴者的死亡率增加，電磁輻射難逃其咎。

3.計算機輻射的主要來源

雖然微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、USB接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量，但幸運的是，除顯示器之外，這些配件都是被裝在具有電磁屏蔽能力的機箱里面，阻擋了大部分電磁輻射。所以，我們通常受到的輻射一方面來自顯示器，而另一方面則來自主機。倘若顯示器在電磁屏蔽技術(shù)方面不夠嚴謹，那么用戶可能一周5天、每天8小時都會受到電磁輻射，對健康的危害顯而易見。而機箱同樣如此，設(shè)計不良的產(chǎn)品往往會發(fā)生電磁輻射泄漏，如果機箱與用戶之間的距離太近，外泄的電磁輻射同樣會影響到用戶健康。

上述表明，計算機的電磁輻射主要來源于顯示器和主機。其中顯示器又分為CRT顯示器（陰極射線管顯示器）和LCD顯示器（液晶顯示器）。CRT顯示器是計算機中最嚴重的輻射源。CRT顯示器通過電子槍發(fā)射電子束實現(xiàn)畫面顯示，對外發(fā)射電子本身就會產(chǎn)生嚴重的電磁輻射，盡管厚厚的含鉛玻璃屏幕可在一定程度上阻隔輻射，但仍然有不少電子穿透阻隔層而直接照射到使用者。所以，如何削弱這部分輻射至關(guān)重要。

除顯示器之外，第二輻射源就是主機。眾所周知，金屬機箱對電磁輻射可起著屏蔽的作用，但不同材料，不同設(shè)計、不同工藝的機箱的防輻射能力并不相同，如果設(shè)計不良，主機外泄的電磁輻射仍可能超標(biāo)。

因此，對于廣大計算機用戶來說，選擇LCD顯示器，購買選材合理、設(shè)計優(yōu)秀、屏蔽良好的機箱是非常重要的。這樣可以最大限度的保證計算機用戶免于受到過度的電磁輻射危害。

除了在購買時選擇符合電磁輻射標(biāo)準的計算機外，還可以根據(jù)情況采取下列措施。①平時飲食應(yīng)選擇富含維生素類的食品，以降低輻射的危害；②有必要選用防護產(chǎn)品，如防護屏、護目鏡、防磁帖防護服等；③長時間使用計算機，應(yīng)注意間隔與調(diào)劑，孕婦操作計算機一天不宜超過2h。；④人體與計算機，應(yīng)保持一定的安全距離。室內(nèi)辦公和家用電器的設(shè)置不宜過密，不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。

4.結(jié)語

隨著計算機走進人們的日常生活，它給現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)帶來了極大的便利，成為人們生產(chǎn)生活所必不可少的一件工具。在給人們帶來便利的同時，應(yīng)該注意到，計算機所產(chǎn)生的電磁輻射也給人們的健康帶來了危害。如何有效地防止和降低計算機對人身健康的威脅，是人們生產(chǎn)生活中所應(yīng)該關(guān)心和關(guān)注的一個問題。計算機的電磁輻射主要來源于顯示器和主機，選擇LCD顯示器和具有良好防輻射效果的機箱是防止用戶免于過度電磁輻射的關(guān)鍵。另外加強維生素的攝入，選擇防護用具，避免長時間近距離接觸計算機也是重要的防護措施。

參考文獻：

[1]胡焱弟，白志鵬等.大學(xué)生受電腦電磁輻射的研究.安全與環(huán)境學(xué)報.2005.5（3）.37～41.

[2]劉英杰.電磁輻射與勞動保護.水利電力勞動保護.2002.（1）.17～18.26.

[3]吳忠智.關(guān)于電源污染及電磁輻射的探討.電工技術(shù)雜志.2001.（11）.30～31.

[4]張劍.關(guān)注健康——從設(shè)計的角度看待電磁輻射.微型計算機.2003.（23）.112～118.

第6篇：電磁輻射的防護措施范文

關(guān)鍵詞：電磁技術(shù)；電磁污染；防護

中圖分類號：F42文獻標(biāo)識碼：A

一、人類生存環(huán)境的新威脅―電磁輻射

當(dāng)今日益增多的電磁輻射成為危害人體健康的環(huán)境因素之一，輻射作為環(huán)境污染和職業(yè)危害的一種新形式，受到政府和社會各界的普遍關(guān)注。任何帶電物體的周圍都存在電場，而周期變化的電場將會產(chǎn)生周期變化的磁場，也就存在電磁波，產(chǎn)生電磁輻射，如果這種輻射的量超過限定條件，那么就會對環(huán)境形成電磁污染。和無處可躲的大氣污染、水污染、噪聲污染一樣，電磁輻射同樣無處不在，這使它成為公認的危害人類健康的“致病源”之一。目前，生活中常見的較強的電磁輻射的電器主要有：手機、計算機、微波爐、電冰箱、電視等電器，與人們工作、生活息息相關(guān)的計算機和手機對人們造成的危害更值得關(guān)注。許多上班族和沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的網(wǎng)民每天面對計算機的時間往往超過8小時，手機又是現(xiàn)代社會人類不可缺少的電子通訊產(chǎn)品。計算機、手機本身就是一個不可小覷的電磁輻射源：微處理器、主板、顯卡、聲卡、USB接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量，加之人們長期近距離的接觸，這些電子產(chǎn)物所發(fā)生的電磁輻射對人體健康已構(gòu)成了新的威脅。

二、電磁輻射對人體的危害

電磁輻射是一種復(fù)合的電磁波，以相互垂直的電場和磁場隨時間的變化傳遞能量。人體生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環(huán)境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害。

電子產(chǎn)品已進入現(xiàn)代社會的各行各業(yè)和千家萬戶，它給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來了極大的方便。但使用電子產(chǎn)品所致的毛病也與日俱增，“計算機病”尤為嚴重，已嚴重影響了人們的身心健康。主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥（頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢、記憶力減退、情緒低落等）、肩頸腕綜合癥（骨骼不適、手指麻等、有壓痛），以及腰背酸痛、抗病能力降低等，發(fā)病率最高的是那些每天在計算機旁敲擊鍵盤的專業(yè)人員。這些專業(yè)人員精神壓力大，大腦處于高度集中和緊張狀態(tài)，這是產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合癥的根源。面部褐斑、類似紅斑或濕疹等的出現(xiàn)，亦與精神因素密切相關(guān)。專業(yè)人員連續(xù)注視計算機屏幕，長時間近距離盯著閃爍的熒光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，嚴重者還會使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，晶體受損，暗適應(yīng)能力降低，造成視力減退。孕婦、兒童和老人是電磁輻射的易感人群，而心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。近年來的畸形兒出生率和兒童的白血病增多，電磁輻射難逃其咎。

根據(jù)國家環(huán)?？偩謱＜曳治?，目前我國的電磁輻射環(huán)境是比較好的，相當(dāng)于五六十年代時我國面臨的水污染、大氣污染的情況，有苗頭出現(xiàn)，還未到嚴重的地步。但從現(xiàn)在就要從嚴管理，未雨綢繆。因為社會經(jīng)濟發(fā)展離不開對電磁輻射的應(yīng)用。若電磁污染到了環(huán)境無法忍受的地步，再想進一步發(fā)展經(jīng)濟就舉步維艱了。

三、生活中電磁輻射的防護

隨著文明的發(fā)展，人類進入信息社會，電磁輻射時時刻刻都伴隨著我們。電子產(chǎn)品帶來的電磁輻射污染的污染源無處不在，我們又不能因為存在電磁輻射而放棄使用這些高科技產(chǎn)物，使生活質(zhì)量倒退。因此，面對生活中與我們息息相關(guān)的各類電子產(chǎn)品，做一些基本的了解和防護措施，有效預(yù)防電磁輻射，減少對身體的危害至關(guān)重要。

家用電器輻射類型及輻射特點：

微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，所以烹飪時不要過于靠近，輻射范圍可達7米。

電熱毯：電熱毯通電后會產(chǎn)生電磁場，產(chǎn)生電磁輻射。孕婦如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當(dāng)中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

加濕器：不宜離人體過近，使用時盡量保持適當(dāng)距離。

液晶電視、顯示器：液晶產(chǎn)品的賣點就是輻射較小，可放心使用。

筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應(yīng)與電源適配器保持一定距離。

手機：盡量使用坐機撥打電話，少用手機撥打電話。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最厲害，使用時頭部和手機天線的距離盡量遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。

計算機：（1）使用計算機的時候盡量減少接觸時間并與屏幕保持適當(dāng)距離，使用非液晶顯示屏幕時，最好能加裝防輻射隔離屏；（2）在計算機桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收計算機釋放出來的電磁輻射；（3）身體處于屏幕71厘米以外的地方，接受的電磁輻射就會大大減少；（4）不要在電腦后面或兩側(cè)安置工作臺，因為電腦的后背或兩側(cè)發(fā)出的電磁輻射要遠遠大于前面的屏幕等。

家用電器的類型很多，輻射的強弱也不盡相同，我們要不斷探討并及時改進使用方法，盡可能地減少電磁輻射對人體的危害。

1、居家防輻射。據(jù)放射檢測專家分析，目前居民家中使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴重，變成了“輻射屋”、“污染房”。因此，無論是購房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中，如已無法改變住所，則要測出輻射最強的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。

2、不要把家用電器放的過于集中，或經(jīng)常一起使用。以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。人體不可能獲得屏蔽，如果同時使用各類電器，就如同被電磁波包圍，從而對人體造成危害。

3、提高自我保護意識。重視電磁輻射可能對人體產(chǎn)生的危害，多了解有關(guān)電磁輻射的常識，學(xué)會防范措施，加強安全防范。根據(jù)各類電子產(chǎn)品的應(yīng)用手冊及指示規(guī)范，保持安全操作距離。購買電子產(chǎn)品時應(yīng)注意證實該產(chǎn)品是否已經(jīng)過3C認證（國家對電子電磁兼容性的平安認證），盡量減少對高輻射產(chǎn)品的使用。

4、當(dāng)電器不使用時，最好把電源關(guān)掉，而不是讓它處于待機狀態(tài)。這樣，不僅可以省電，還可以減少微量電磁輻射的累積。

5、長時間看電視、電腦后及時洗手洗臉，保持室內(nèi)空氣流通。

6、各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話都應(yīng)盡量避免長時間操作。如電視、電腦確需長時間使用時，應(yīng)注意至少每小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。

7、多食富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物。如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂。

8、多喝水。茶中的茶多酚有利于防輻射。

四、結(jié)語

在電磁輻射廣泛存在的今天，可以說電磁波與我們生活密不可分，顯然我們在充分利用電磁波給我們帶來便利的同時注意減少電磁輻射對我們的傷害才是我們需要做的工作。電磁輻射泄漏是一項系統(tǒng)工程，任何單一的防護措施都不是萬無一失的。要根據(jù)不同電器產(chǎn)品的特點采用與之相適應(yīng)的最佳防護措施進行綜合防護。

（作者單位：平高集團）

主要參考文獻：

[1]沈頤寧.電磁場與電磁波.北京：科學(xué)出版社，2007.

[2]黃德寅.電磁輻射對生物體的生物學(xué)效應(yīng).職業(yè)衛(wèi)生與應(yīng)急救援，2004.

第7篇：電磁輻射的防護措施范文

論文關(guān)鍵詞:計算機　電磁輻射　信息安全　TEMPEST

論文摘要:利用電磁學(xué)的方法分析了計算機電磁信息輻射的原理?引入偶極子分析計算了計算機電磁信息輻射場的頻譜與場強;研究了計算機電磁信息輻射接收機的接收原理?進一步定量分析了輻射場強與接收機帶寬、噪聲系數(shù)、接收天線定向性和增益之間的數(shù)值關(guān)系;闡述了計算機電磁信息泄露的方式和途徑?概括了基于實際的軍隊計算機應(yīng)用中電磁信息安全與防護的主要手段。

隨著信息技術(shù)的發(fā)展和微型計算機的普及應(yīng)要處理、傳輸、存儲的軍事機密的安全構(gòu)成了嚴重的用?計算機已成為目前最關(guān)鍵、應(yīng)用最廣泛的信息處威脅?給國家和軍隊造成重大損失。理、傳輸和存儲的電子設(shè)備。軍隊指揮自動化、國防為了確保涉及軍事機密的信息的處理、傳輸、存工程的通訊與指揮、現(xiàn)代化的武器裝備以及智能化儲更安全有效?就必須重視軍用計算機的電磁信息的信息技術(shù)產(chǎn)品等無不與計算機有關(guān)。由于計算機安全與防護?研制、開發(fā)和使用防信息泄漏的計算的特殊構(gòu)造方式?它在工作時?會向周圍空間輻射電機。在計算機信息安全領(lǐng)域?電磁信息輻射的研究磁波?這些電磁輻射信號包含豐富的頻譜資源?攜帶屬于TEMPEST(Transient ElectroMagnetic Pluse Em-大量有用信息?一旦被敵方接收并破譯?就對計算機anationStandard)的研究范圍。

1電磁信息泄露原理

1。1計算機輻射原理

麥克斯韋于1846年歸納出了麥克斯韋方程組。根據(jù)麥克斯韋方程組(方程組(1))可知?電路中只要有電流的變化就會有電磁波的產(chǎn)生?任何時變電磁場都會向四周空間輻射電磁信號?任何載有時變電磁信號的導(dǎo)體都可作為發(fā)射天線向周圍空間輻射電磁信號。

由公式(2)、()3可以看出?偶極子所載信號幅度越大?頻率越高;功率越大?輻射場強越強;信號波形越尖銳?其頻譜越寬;高頻分量越豐富?其輻射場強越強。

計算機系統(tǒng)的主要硬件有主機、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)、打印機和其他外設(shè)備?電源線、主機與外設(shè)備間的互連線纜(信號線、數(shù)據(jù)線和控制線)?連接主機、外設(shè)備與互連線纜的連接器。計算機電路組成復(fù)雜?各個部件以及各種時鐘電路都存在電磁輻射?產(chǎn)生攜帶大量信息的輻射電磁波。這些電磁波就通過計算機的主機、外設(shè)備、線纜和連接器向周圍空間輻射?產(chǎn)生的電磁信息泄漏伴隨計算機對信息的接收、處理和發(fā)送的全過程。

從信息種類來分?計算機電磁輻射信息包括視頻信息、鍵盤輸人信息、磁盤讀寫信息等。從輻射部件來分?計算機的電磁輻射可以分為處理器的輻射、通信線路的輻射、轉(zhuǎn)換設(shè)備的輻射、輸出設(shè)備的輻射等。

從輻射方式來分?還可以分為一次泄漏和二次泄漏。對于處于復(fù)雜電磁環(huán)境中的計算機?周圍的電磁波接收和發(fā)射裝置有可能成為計算機二次泄漏輻射的載體。如果計算機輻射信號以某種形式藕合到計算機周圍的發(fā)射電路中?它以兩種形式二次發(fā)射出去:輻射信號藕合在放大器的前級?被放大器直接放大發(fā)射出去;輻射信號藕合在混頻器前級?與發(fā)射機內(nèi)的本振經(jīng)混頻器混頻再經(jīng)放大器發(fā)射出去。二次泄露輻射的強度可能超過一次泄漏的輻射強度?降低了計算機設(shè)備的防護等級?增加了信號泄露的危險。

1.2計算機輻射信息的接收

計算機工作時產(chǎn)生的極其豐富的諧波資源可達兆赫茲(GHz)以上?電磁輻射最強的頻帶范圍一般在20~so Hz之間?計算機的串口、并口、線纜和連接器?其信息泄露的帶寬一般較低?約在01 MH:?只要接收機的帶寬大于01 MHz?就能有效地接收計算機的輻射信息。計算機視頻信息的電磁輻射較為嚴重?隨著顯示器的分辨率越來越高?輻射的頻率范圍也越來越寬?輻射強度也不斷增加?被接收還原的可能性也不斷增大。1958年?vna.Eck在論文中提出?可以在1儀x〕m處接收還原視頻信息?20世紀90年代英國人稱可以在160 m接收還原視頻信號。其余部件的輻射?在滿足接收機條件的情況下?

當(dāng)確定了接收機的帶寬B、接收機的噪聲系數(shù)凡、接收機天線的定向性D(或者增益G)?便可以確定接收機能接收到的最低場強?只要大于最低接收場強的計算機電磁輻射信號均可以被接收機接收。

2安全與防護

為了降低計算機電磁輻射信息泄露的危險?確保涉及軍事機密的信息的處理、傳輸、存儲更安全有效?必須采取安全防護措施。目前的計算機防電磁信息泄露所采取的措施主要有3種?即信號干擾技術(shù)、電磁屏蔽技術(shù)和TEMPEST技術(shù)。

2.1信號千擾技術(shù)

信號干擾技術(shù)是指利用相關(guān)原理?將能夠產(chǎn)生噪聲的干擾機放在計算機旁?把干擾機發(fā)射出來的噪聲電磁波和計算機輻射出來的信息電磁波混在一起?通過不同技術(shù)途徑實現(xiàn)與計算機輻射信息的相關(guān)聯(lián)?并產(chǎn)生了大量與計算機相同頻譜特性的偽隨機干擾信號?使干擾信號與計算機設(shè)備的信息輻射混合在一起向外輻射?所以能破壞原輻射信號的形態(tài)?降低輻射信息被接收后還原的可能。它具有造價低廉、移動方便、體積小、質(zhì)量輕等特點?是目前國際上應(yīng)用最廣泛的一種防泄漏措施。

信號干擾技術(shù)主要是針對計算機的視頻輻射信息泄漏采取的一種防護措施?缺點是干擾機的干擾噪聲(白噪聲)和計算機的輻射信號(主要是視頻信號)的特性是不同的?可以被接收者區(qū)分開?提取到其中的有用信息。而且?信號干擾技術(shù)多采用覆蓋式干擾信號?容易造成電磁污染和防護對象單一。

2.2電磁屏蔽技術(shù)

電磁屏蔽技術(shù)是利用電磁屏蔽原理?將計算機關(guān)鍵部分用特殊材料包起來?抑制近場感應(yīng)和遠場輻射、中斷電磁輻射沿空間的傳播途徑?是解決電磁信息泄漏的重要手段。

電磁屏蔽有雙重作用:減小電磁輻射泄漏;防止外界電磁干擾。屏蔽方法有多種?根據(jù)不同需要可以采用整體屏蔽、部件屏蔽和元器件屏蔽。如:屏蔽電纜、屏蔽電路、屏蔽機柜、屏蔽室等。屏蔽效果與材料性能、輻射頻率、屏蔽體結(jié)構(gòu)和輻射源的距離等有關(guān)。屏蔽體都需與大地相連?為屏蔽體上的電荷提供一條低阻抗的電氣泄放通路。電磁屏蔽的效果與屏蔽體接地的好壞密切相關(guān)?一般屏蔽體的接地電阻都要求。從使用的效果來看?屏蔽室更理想?好的屏蔽室可使信號衰減60一140dB?缺點是造價高。采用電磁屏蔽的方法防止電磁輻射泄漏時?并不是所有的設(shè)備和元器件都能完全封閉在屏蔽室?內(nèi)。比如?電源線、信號線等均與外界有聯(lián)系?輻射電磁波可以通過傳導(dǎo)方式傳到屏蔽室外造成信息泄漏。

2.3 TEMPEST技術(shù)

TEMPEST技術(shù)即低輻射技術(shù)?是指在設(shè)計和生產(chǎn)計算機設(shè)備時?對可能產(chǎn)生電磁輻射的元器件、集成電路、連接線、顯示器等采取防輻射措施?從而達到減少計算機信息泄漏的目的。前景較好的是紅、黑設(shè)備分離技術(shù)。采用紅黑分離技術(shù)制造紅黑分離式計算機?是指在系統(tǒng)設(shè)計中引人紅黑工程概念?將計算機設(shè)備上的信號分為紅黑兩種信號?紅信號是指能被接收破譯?并復(fù)現(xiàn)出有用信息的信號;黑信號是指即使被接收到?也不能復(fù)現(xiàn)出有用信息的信號。把紅信號與黑信號完全隔離開來?然后對隔離后的紅信號采取特殊處理措施?使其達到防電磁信息泄漏極限值的要求。在計算機設(shè)備中?相應(yīng)地也定義了紅設(shè)備、黑設(shè)備等概念。紅設(shè)備是處理保密數(shù)據(jù)信息的設(shè)備?黑設(shè)備是處理非保密數(shù)據(jù)信息的設(shè)備。

紅黑設(shè)備之間是不允許進行數(shù)據(jù)傳輸?shù)?。通常是在兩者之間建立紅黑隔離界面?僅僅實現(xiàn)黑到紅設(shè)備之間的單向信息傳輸。

軟件TEMPEST技術(shù)191是國外近年發(fā)展起來的新的電磁防護技術(shù)?基本原理是通過給視頻字符添加高頻“噪聲”并伴隨發(fā)射偽字符?使敵方無法正確還原真實信息?而我方可正常顯示。它替代了過去由硬件完成的抑制干擾功能?成本較低。采用TEM-PEST技術(shù)的防護型TEMPEST計算機?使用軟件來控制計算機輻射信號的發(fā)射?同時加入了專用的攻擊程序?當(dāng)有人企圖截獲信息時系統(tǒng)能自動保護并進行自衛(wèi)反擊。

第8篇：電磁輻射的防護措施范文

電磁污染對人影響很大

電磁污染是指相關(guān)設(shè)施和電器設(shè)備在工作中所產(chǎn)生的不同波長頻率的電磁波，充斥空間，影響人身體健康或干擾人生活和工作的現(xiàn)象。流行病學(xué)調(diào)查顯示，長期接觸電磁輻射者，可出現(xiàn)頭昏、頭痛、乏力、胸悶、心悸等神經(jīng)衰弱綜合征癥狀；可出現(xiàn)心律不齊、心動過緩等心電圖改變；可出現(xiàn)眼球晶狀體點狀或小片狀混濁，嚴重者可形成白內(nèi)障；男性可下降，女性內(nèi)分泌紊亂，孕婦自然流產(chǎn)，胎兒發(fā)育畸形；免疫力低下；癌癥發(fā)病率增加，兒童可誘發(fā)白血病。

生活電器產(chǎn)生電磁輻射“明細單”

隨著電磁技術(shù)的迅猛發(fā)展及應(yīng)用，我們?nèi)粘Ｉ钏褂玫母鞣N電器構(gòu)成了接觸最為密切的電磁輻射源。

電視機

主要來自顯示屏，其中顯像管電視輻射最大，約20毫高斯（milligauss，mG），等離子電視次之，液晶電視和背投電視最小，約1.3mG。電視機的背面和兩側(cè)輻射量較大。

防輻射對策：觀看電視時要保持一定的距離；減少顯示屏灰塵（灰塵是電磁輻射的重要載體）；減少待機狀態(tài)。

電腦

主要存在于低音炮音箱、顯示器、臺式電腦主機、無線鼠標(biāo)和無線鍵盤方面。筆記本電腦的鍵盤上電磁輻射約25 mG，距離20 cm為0.5 mG；臺式電腦主機處為1 mG左右，距離液晶屏幕30 cm為0.6 mG。液晶顯示器的輻射遠小于顯像管顯示器。電腦背面輻射最強，左右兩側(cè)其次，屏幕正面最弱。

防輻射對策：使用電腦時與顯示屏的距離要不少于70 cm，與電腦兩側(cè)和后部距離不少于120 cm，與低音炮音箱保持0.5 m以上；減少與電腦接觸時間；減少使用無線鼠標(biāo)和鍵盤；長時間使用時需穿防護服；及時用清水洗臉，可將所受輻射減輕70%以上；減少待機狀態(tài)。

加濕器

加濕器工作時，正面輻射量超過100mG，距離40cm就降為1mG以下。

防輻射對策：使用時不要放在離身體太近的地方。

電熱毯

傳統(tǒng)電熱毯發(fā)熱時產(chǎn)生較強的電磁輻射和感應(yīng)電，長時間使用嚴重傷害人體健康。普通電熱毯工作時產(chǎn)生100～190mG的電磁輻射，距離5cm為20～100mG。防輻射對策：電熱毯對孕婦、兒童、老人的損害最大，應(yīng)慎用。

冰箱

冰箱正在運行發(fā)出響聲時，其后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十甚至幾百倍，其正面底部輻射量為15 mG，距離30 cm就降為1 mG以下。

防輻射對策：冰箱要放在廚房等不常逗留的場所；避免在冰箱工作時靠近或存取食物；經(jīng)常用吸塵器吸除散熱管灰塵。

空調(diào)

室內(nèi)機的輻射量小，在靜音、睡眠等各種模式下的輻射值變化也不大，但室外機距離50cm輻射量為15mG，距離1m為1.6mG。

防輻射對策：需要注意與室外電機的距離。

微波爐

微波爐發(fā)出穿透力極大的高頻電磁波，使用時輻射量為200mG，距離10cm處40～102 mG，距離50cm處4.3～8.2 mG。微波爐工作時正前方、上部、背部和側(cè)面都有電磁輻射，正前方輻射最大；在開機、低火、中火和高火等不同狀態(tài)下都存在電磁輻射，且大小相差無幾。

防輻射對策：烹飪時不要過于靠近，使用時至少離爐0.5m以上；眼睛不要看著爐門；孕婦和小孩應(yīng)盡量遠離微波爐。

電磁爐

電磁爐工作時產(chǎn)生極低頻電場與磁場，其輻射不可小視，距離10cm處輻射為80～370 mG，距離50cm為5.5～7.2 mG。

防輻射對策：電磁爐產(chǎn)生的電磁波絕大部分在鍋具底部，因此最好選用不銹鋼的電磁爐鍋具，盡量減少電磁泄露；盡量減少使用次數(shù)和時間，使用時保持一定距離。

洗衣機

洗衣工作時的輻射量超過100mG，正面距離30cm、側(cè)面距離70 cm，就降為1mG以下。

防輻射對策：保持適當(dāng)?shù)木嚯x十分必要。

吸塵器

吸塵器的電磁輻射量為200 mG。

防輻射對策：由于輻射量較大，需要注意減少使用次數(shù)。

吹風(fēng)機

普通家用電吹風(fēng)的輻射值達80mG，特別是在開啟和關(guān)閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。

防輻射對策：在使用電吹風(fēng)時，開啟關(guān)閉時離頭部要有一定的距離；使用時最好將電吹風(fēng)風(fēng)向與頭部保持垂直；不要連續(xù)長時間使用，最好在使用中間斷停歇。

電動剃須刀

電動剃須刀也會產(chǎn)生一定量的電磁輻射，其工作時電磁輻射量為100mG。

無繩電話

無線電子設(shè)備，如藍牙耳機、無線鼠標(biāo)、無繩電話等，它的輻射比有線的高達5～10倍，其電磁輻射量為200mG。

防輻射對策：孕媽媽盡量不要接觸。

手機

音頻訊號經(jīng)過手機轉(zhuǎn)換為高頻的電信號，通過天線以電磁波的形式發(fā)射，這時在手機附近就會產(chǎn)生較強的電磁輻射。手機在待機時輻射最小，約2mG，接通瞬間最大，約50～100 mG，且大小隨原聲大小和高低變化而變化。在信號弱時，手機的輻射比信號強時要大近1倍以上。手機在接收或發(fā)送短信的瞬間，輻射約為20mG。

防輻射對策：手機在使用時，應(yīng)盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，并使用分離耳機和話筒接聽電話；在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話；手機信號不好時和充電時不要接聽電話；避免佩戴手機在胸前、腰部和褲袋內(nèi)；上班盡量使用座機，白天手機盡量放在桌上，遠離人1m以上，晚上應(yīng)關(guān)閉；兒童、孕婦、哺乳和月經(jīng)期婦女減少或不使用手機。

防范電磁污染的原則

電磁輻射的污染及防護工作已經(jīng)引起人們的高度重視。其實日常生活中，電磁輻射無處不在，要學(xué)會主動防護，但也不必過于緊張，草木皆兵。我們在日常生活中防護電磁輻射的主要原則包括：

1．科學(xué)管理

不要把家電擺放得過于集中，以免使自己暴露在超限量輻射的危險之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家電，如電視、電腦、冰箱等，最好不要集中擺放在臥室里。購買有電磁輻射的電器時，消費者應(yīng)該向經(jīng)銷商索要電磁輻射檢測證明，看看電器的電磁輻射指標(biāo)是否超標(biāo)。

2．距離防護

根據(jù)電磁場強度在傳播過程中隨距離的加大而減弱的原理，可以采取遠離輻射源的方法，使工作地點位于輻射強度最小的地方。

3．時間防護

盡量縮短暴露于電磁場的時間，如減少手機通話時間，電視、電腦等需要較長時間使用時，應(yīng)注意每一小時離開一次。

4．屏蔽與接地防護

為了限制電磁場的泄漏，從降低或消除電子設(shè)備的電磁輻射著眼，采取電磁屏蔽與接地技術(shù)，已經(jīng)成為一項公認的根本性的有效措施。對輻射較大的家用電器，如電褥子、微波爐、電磁爐等，可采用不銹鋼纖維布做成罩子，或進行化學(xué)鍍膜來反射和吸收阻隔電磁輻射。

5．個體防護

在無法遠離電子產(chǎn)品和電磁輻射環(huán)境的情況下，人們可以利用有效的方法，將電磁能量限制在規(guī)定的空間內(nèi)，阻止其傳播擴散；人們也可以穿戴專用的防護衣帽和眼鏡，加強自我防護。目前，世界各國的專家們已經(jīng)研制出了大量的電磁防護產(chǎn)品，如防護墻紙、防護透明薄膜、屏蔽服、防護眼鏡、手機防輻射屏、電腦顯示器防護屏和防護罩等。此外還應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，這都能提高自身免疫能力。平時多喝綠茶，多吃一些富含維生素B的食物，增加抵抗電磁輻射污染的能力。及時洗臉洗手，在電視電腦旁放上一些仙人掌、仙人球、蘆薈等耐旱植物分擔(dān)輻射。

第9篇：電磁輻射的防護措施范文

關(guān)鍵詞:計算機電磁輻射電磁場

1概述

任何帶電物體的周圍都存在電場，而周期變化的電場將會產(chǎn)生周期變化的磁場，也就存在電磁波，產(chǎn)生電磁輻射，如果這種輻射的量超過限定條件，那么就會對環(huán)境形成電磁污染。和無處可躲的大氣污染、水污染、噪聲污染一樣，電磁輻射同樣無處不在，這使它成為公認的“第四污染源”。

只要存在電場變化的地方就會有電磁輻射。目前，能造成大面積電磁污染的主要有高壓輸配電系統(tǒng)、發(fā)射設(shè)備、微波設(shè)備、家用電器、計算機等等。其中高壓輸電系統(tǒng)的電磁輻射強度最大，對人體的危害最明顯。為了保障從業(yè)者的健康，在輻射環(huán)境下的工作時間有著嚴格的限定。相比之下，諸如彩電、手機、微波爐、空調(diào)機、電冰箱、計算機等等家庭必需的電氣設(shè)備所影響的人群更廣泛。在上述常見的電氣設(shè)備中，與人們工作、生活息息相關(guān)的計算機更值得關(guān)注。許多上班族和沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的網(wǎng)蟲每天面對計算機的時間往往超過8小時。而計算機本身就是一個不可小覷的電磁輻射源：微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、USB接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量。計算機所產(chǎn)生的電磁輻射，對那些長期接觸計算機的人的身心健康有巨大的危害。

2計算機電磁輻射對人體的危害

計算機已進入現(xiàn)代社會的各行各業(yè)和千家萬戶，它給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來了極大的方便。但“計算機病”也與日俱增，嚴重的影響了人們的身心健康?！坝嬎銠C病”的癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癌(頭暈、頭痛、疲勞、失眠或噩夢、記憶力減退、情緒低落等)、肩頸腕綜合癥(骨骼不適、手指麻等、感覺異常、震顫、有壓痛)，以及腰背酸痛、抗病能力降低、易感冒等，發(fā)病率最高的是那些每天在計算機旁敲擊鍵盤的專業(yè)人員。這些專業(yè)人員精神壓力大，大腦處于高度集中和緊張狀態(tài)，這是產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合癥的根源。流產(chǎn)、面部褐斑、類似紅斑或濕疹等的出現(xiàn)，亦與精神因素密切相關(guān)。專業(yè)人員連續(xù)注視計算機屏幕，長時間近距離盯著閃爍的熒光屏，易使眼睛充血、干燥、怕光，嚴重者還會使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，晶體受損，暗適應(yīng)能力降低，造成視力減退，甚至可導(dǎo)致微波自內(nèi)障、夜盲癥等。如人體受輻射還可導(dǎo)致人體循環(huán)系統(tǒng)異常，男性生殖能力下降，人體激素分泌異常等。孕婦、兒童、心臟起搏器佩戴者和老人是電磁輻射的易感人群，而心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。近年來的畸形兒出生率和兒童的自血病增多，心臟起搏器佩戴者的死亡率增加，電磁輻射難逃其咎。

3計算機輻射的主要來源

雖然微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、USB接口等主要部件在工作時都會向外界輻射電磁能量，但幸運的是，除顯示器之外，這些配件都是被裝在具有電磁屏蔽能力的機箱里面，阻擋了大部分電磁輻射。所以，我們通常受到的輻射一方面來自顯示器，而另一方面則來自主機。倘若顯示器在電磁屏蔽技術(shù)方面不夠嚴謹，那么用戶可能一周5天、每天8小時都會受到電磁輻射，對健康的危害顯而易見。而機箱同樣如此，設(shè)計不良的產(chǎn)品往往臺發(fā)生電磁輻射泄漏，如果機箱與用戶之間的距離太近，外泄的電磁輻射同樣會影響到用戶健康。

上述表明，計算機的電磁輻射主要來源于顯示器和主機。其中顯示器又分為CRT顯示器（陰極射線管顯示器）和LCD顯示器（液晶顯示器）。CRT顯示器是計算機中最嚴重的輻射源。CRT顯示器通過電子槍發(fā)射電子束實現(xiàn)畫面顯示，對外發(fā)射電子本身就會產(chǎn)生嚴重的電磁輻射，盡管厚厚的含鉛玻璃屏幕可在一定程度上阻隔輻射，但仍然有不少電子穿透阻隔層而直接照射到使用者。所以，如何削弱這部分輻射至關(guān)重要。

按照物理學(xué)的定義，來自CRT顯示器的輻射傷害主要可分為光輻射、低能x射線、無線電場、靜電場和低頻電磁場。其中光輻射為電子槍打在屏幕背后熒光層而發(fā)出的可見光和少量紫外線，只有少量的紫外線會對人體造成危害。X射線由電子束碰撞陰極射線管的內(nèi)部前屏所產(chǎn)生，但因為能量極低，其輻射程度也可忽略不計。無線電場主要從CRT的控制電路部分發(fā)出，強度非常弱，經(jīng)過短距離后基本上就衰減到零。靜電場則是從CRT電子槍內(nèi)部的加速電場所產(chǎn)生，最直接的體現(xiàn)就是會讓屏幕吸附灰塵。而被認為對人體健康損害最嚴重的應(yīng)該是低頻電磁場，它主要由顯示器的電源部分(高壓包)和垂直／水平掃描電場所產(chǎn)生，電磁場頻率在5Hz～400kHz之間。

LCD電磁輻射相對低很多。從原理上說，LCD顯示器以液晶材料作為光線通過的開關(guān)來控制光線照射屏幕，進而獲得畫面輸出。而這個過程并沒有涉及紫外線、靜電場、高壓電源等容易產(chǎn)生輻射的部件，因此從這個方面考慮可以說LCD正面幾乎是零輻射。另外，LCD和CRT顯示器一樣，機內(nèi)同樣需要一個高壓電源，只是電源驅(qū)動的并不是電子槍，而是LCD背光模組中的冷陰極熒光管。此種熒光燈管其實和我們常見的日光燈一樣，都需要較高的電壓才能驅(qū)動，只是點亮之后電壓會迅速回落到較低的水平。因此，LCD的電源只需要維持一定時間的高壓狀態(tài)（可達到l000V），然后轉(zhuǎn)為常壓甚至低壓狀態(tài)，而不必像CRT顯示器的高壓包一樣始終得保持高電壓狀態(tài)。因此相對而言，LCD顯示器電源部分對外輻射的低頻電磁波會比CRT要弱很多，加上LCD的擺放位置往往貼近墻面．所以不會背對著人體，這種輻射對人的影響可減弱到零。

顯示器之外，第二輻射源就是主機。眾所周知，金屬機箱對電磁輻射可起著屏蔽的作用，但不同材料，不同設(shè)計、不同工藝的機箱的防輻射能力并不相同，如果設(shè)計不良，主機外泄的電磁輻射仍可能超標(biāo)。

首先，機箱的材料至關(guān)重要，目前大多數(shù)機箱都是使用鍍鋅銅板，它可起到良好的屏蔽效果。不少高檔機箱采用更輕的鋁合金材料，同樣具有良好的防輻射能力。材料僅是防輻射要求的基本方面，更關(guān)鍵的地方在于機箱制造工藝，只有模具精細，制造工藝好的機箱才會具有良好的電磁屏蔽效果。這方面主要體現(xiàn)在機箱面板、前置接口，后側(cè)擋板及其他所有存在任何接縫的地方，劣質(zhì)機箱與優(yōu)質(zhì)機箱在這方面差異甚大，前者的接縫處通常很不嚴密，設(shè)計、制造過程中都沒通過輻射實驗室進行嚴格檢測、電磁輻射外泄情況嚴重。尤其是在前置接口方面，電磁輻射很容易就直接影響到用戶。而優(yōu)質(zhì)機箱在這些細節(jié)都比較嚴謹，基本不存在接縫不夠密合的問題，樣品制造出來后都必項在電磁實驗室中測量輻射是否達標(biāo)，選標(biāo)之后方可進行大批量制造。此外，不少機箱為了制造方便都采用雙面噴漆，但內(nèi)部表面如果被噴漆的話，機箱板就無法直接吸收電磁坡，電磁波會出現(xiàn)四處散射的情況。倘若在機箱接縫處不夠嚴密就很容易因電磁波散射而造成泄漏現(xiàn)象。相較之下，外表面噴漆、內(nèi)部鍍鋅的做法更值得提倡。鋼板內(nèi)表面所鍍的鋅(防氧化需要)同樣也是金屬，電磁波射到表面后可以被有效屏蔽而不會出現(xiàn)散射現(xiàn)象，這對機箱整體的電磁輻射屏蔽是很有利的——從健康角度考慮，我們認為多花點預(yù)算購買品質(zhì)優(yōu)良的機箱還是值得提倡的。

因此，對于廣大計算機用戶來說，選擇LCD顯示器，購買選材合理、設(shè)計優(yōu)秀、屏蔽良好的機箱是非常重要的。這樣可以最大限度的保證計算機用戶免于受到過度的電磁輻射危害。

除了在購買時選擇符合電磁輻射標(biāo)準的計算機外，還可以根據(jù)情況采取下列措施。①平時飲食應(yīng)選擇富含維生素類的食品，以降低輻射的危害②有必要選用防護產(chǎn)品，如防護屏、護目鏡、防磁帖防護服等③長時間使用計算機，應(yīng)注意間隔與調(diào)劑，孕婦操作計算機一天不宜超過2h。④人體與計算機，應(yīng)保持一定的安全距離。室內(nèi)辦公和家用電器的設(shè)置不宜過密，不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。

4結(jié)語

隨著計算機走進人們的日常生活，它給現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)帶來了極大的便利，成為人們生產(chǎn)生活所必不可少的一件工具。在給人們帶來便利的同時，應(yīng)該注意到，計算機所產(chǎn)生的電磁輻射也給人們的健康帶來了危害。如何有效地防止和降低計算機對人身健康的威脅，是人們生產(chǎn)生活中所應(yīng)該關(guān)心和關(guān)注的一個問題。計算機的電磁輻射主要來源于顯示器和主機，選擇LCD顯示器和具有良好防輻射效果的機箱是防止用戶免于過度電磁輻射的關(guān)鍵。另外加強維生素的攝入，選擇防護用具，避免長時間近距離接觸計算機也是重要的防護措施。

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