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一、教學設計簡析
(一)課的設計:
隨著學校教育改革的全面深化,學校以培養(yǎng)“全人”為目標的教育理念日漸深入人心,卓越學校的學生不僅要有出色的學業(yè)成績,更要有強健的體魄,如今,我校已積極參加上海市高中體育專項化教學改革,改革的實施帶給我的是教學思想和理念的變化,在經(jīng)過一學期的專項化教學實踐后,我更加牢固樹立“健康第一”的指導思想,把體育鍛煉作為實實在在的內(nèi)容載體,遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則,推進學校體育教學改革。
本節(jié)課的教學堅持給予學生更多的自主選擇與合作學習機會,在教學內(nèi)容和練習方法中,注重對學生選擇性與合作性的培養(yǎng)。本課引入“3 X i等于幾?”的教學思想,將“i”視為學生本人、教師本人、Ipad學習工具,通過三者間的相互內(nèi)在聯(lián)系將本節(jié)課教學目標成果發(fā)揮到最大。即學生從熱身運動的自主選擇菜單式學習到利用IPAD進行討論設計完善傳切配合自我練習方案和實施體驗練習方案等教學手段來獲得知識和技能。本人希望采用這種實時展現(xiàn)學生選擇―思考―設計―爭論―完善--實踐的新教學模式激勵學生充分開動腦筋,體驗團隊學習的樂趣,自覺完成鍛煉,從而在選擇學習中形成責任,在規(guī)則中形成品德。為了更好地實現(xiàn)這一教學理念,本課力求流暢、靈活、緊湊,教學中做到面向全體同學,對技能水平和身體素質(zhì)不同的學生設計出不同的練習菜單,學生根據(jù)自己的實際水平和能力自選練習內(nèi)容,并提倡互幫互學能者為師,促成學生在合作的基礎上積極主動參與學習。
(二)教材分析:
首先,籃球是一項開展相當廣泛的體育項目,深受學生們的普遍喜愛。但縱觀中學籃球教學卻多以運球、傳接球為主,因此造成學生愛打球卻又不會打球的局面。本課之所以將簡單戰(zhàn)術傳切配合作為授課的主教材,意在培養(yǎng)學生深入了解籃球運動的內(nèi)涵,通過學習讓學生了解戰(zhàn)術的重要性,從而得到美育的熏陶。其次,高中階段是學生基礎教育向高等教育轉(zhuǎn)型的開始,因此應當把掌握籃球基本技術與戰(zhàn)術放在目標的首位,為真正“會”打籃球奠定基礎,通過不斷系統(tǒng)練習,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學生的籃球興趣,激發(fā)學生的學習熱情,真正掌握籃球技巧,最終養(yǎng)成經(jīng)常運用籃球鍛煉身體的習慣。輔教材為籃球拓展,筆者通過IPAD里的制作戰(zhàn)術軟件來激發(fā)學生對傳切配合的理解,從而將所有知識進一步提高。
本課的教學重點:切入跑動路線選擇與準確的傳球;教學難點:傳切配合跑動路線與傳球時機與傳球方法。
(三)學情分析:
本課教學對象為高一年級24名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎,但對單個戰(zhàn)術的學習并不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。
(四)教學目標:
1、認知目標:學習傳切配合,通過教師傳授與學生合作討論設計自我練習內(nèi)容來使學生基本掌握傳切配合的技術,明確傳切配合跑動路線與傳球時機。
2、技能目標:通過本次課的學習,使80%以上的學生能掌握傳切配合的技術,明確傳切配合跑動路線與傳球時機。提高動作配合、技術應用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
二、教學效果與體會
(一)教學設計的執(zhí)行
本課在準備部分采用傳統(tǒng)的2列橫隊站立,在進行熱身跑時加入一些基本的步伐練習,意在激發(fā)學生學習興趣。在熟悉球性練習時,教師先列出3張練習菜單,學生可以根據(jù)自己需求,自主選擇其中一張練習菜單,并在規(guī)定時間內(nèi)自覺完成相關練習。
在基本內(nèi)容教學過程中,教師首先利用PPT動漫展示傳切配合全過程,通過動漫展示、講解、教師親自示范三個環(huán)節(jié)向?qū)W生傳授傳切配合的基本動作要領與正確的傳切跑動路線。其次在整個知識教學過程中,教師有意在練習難度上設置了坡度,從最基本的無人防守傳切配合到有人防守練習,練習難度循序漸進,旨在讓學生打好基礎,進而在今后的學習或自我練習中提高技戰(zhàn)術水平。分層教學和“思考與體驗練習”是學習實踐部分里面2個重要組成部分,其中“思考與體驗練習”是在基本練習的基礎上進一步提高,在這個練習中,教師首先按學生水平提出分組要求,學生根據(jù)自身情況選擇組別。隨后學生根據(jù)分組情況利用IPAD教學軟件,討論設計適合自己的傳切配合練習內(nèi)容,在整個討論設計過程中,學生不但能進行本組的交流更能通過實時視頻看到其他三組的設計方案,并參考其他方案完善本組設計,通過思考―設計―爭論―完善最后來實踐本組的練習方案,從而達到動腦動體的教學目標。
在分層教學和“思考與體驗練習”中教師充分運用了“三自”練習方針,即自主選擇、自覺學習、自我評定。通過“三自”練習培養(yǎng)學生掌握正確的學習方法,同時也加深了學生間的情感交流。
(二)目標達成情況
為有效達成目標,在教學方法上,筆者采用了循序漸進、層層深入的方法引導、啟發(fā)學生,在練習完基本傳切技術后,教師對教學內(nèi)容進行拓展,通過6步學習法,即“選擇―思考―設計―爭論―完善--實踐”的學練流程,拓展傳切配合練習內(nèi)容。筆者通過這種新教學模式,激發(fā)了學生學習興趣,在整堂課中,學生參與練習的態(tài)度與練習情緒都是積極,課堂學練習氣氛很好。
從本節(jié)課的結(jié)果來看,預定的教學目標基本達成,其中有80%左右的學生能掌握假動作擺脫防守、選擇合理切入這個技能,在傳球的及時有效性方面有70%的同學能夠做到該技術。
(三)存在問題與反思
1、本節(jié)課運用IPAD動態(tài)戰(zhàn)術板教學軟件讓學生將所學傳切內(nèi)容進行實時展示,通過小組間學生討論、設計、作圖、練習、修改、再練習的方法讓學生理論聯(lián)系實際,強化合理選擇切入路線這個教學重點。
一、加強“三基”練習,培養(yǎng)學生正確的籃球意識
籃球運動的基礎技術中的每個動作方法都有一定的個性特點、應用范圍及規(guī)格要求,這些既是形成各個技術動作運用意識的基礎,又是取得良好技術效果的保證。我在實踐中通過抓好學生的“三基”練習,培養(yǎng)學生正確的籃球意識。
第一,抓住基本步法?;静椒ㄓ柧毎ㄆ饎印⒓铀?、變向、變速、急停、轉(zhuǎn)身、蹬跨、起跳和綜合防守步法等。第二,抓住基本手法。此環(huán)節(jié)主要是指熟悉球性的各種練習,其中手法練習的核心是手指、手腕的翻轉(zhuǎn)及挑、撥等。假如手法規(guī)范,無論傳球還是投籃,當球離開手后,必然是以自身的旋轉(zhuǎn)飛向預定的目標。因此,手腕、手指的用力程度成為衡量手法技巧的重要標志。第三,抓住基本組合。所謂基本組合就是指擺脫與接球、持球與投籃、蹬跨、突破、轉(zhuǎn)身、傳球、運球等多項技術的有機組合及其相互轉(zhuǎn)化,學生在初步掌握了某項技術后,就應該立即著手練習和提高組合技術。當然,每一個動作在運用中從結(jié)構(gòu)特點到運用方式上都不可能一成不變,同一動作在球場的不同位置、不同時間、不同制約條件下都可能造成動作結(jié)構(gòu)、形態(tài)上的變異,這實質(zhì)上就要求在正確動作規(guī)格基礎上做到更具有實踐性、合理性和時效性。
二、以游戲替代訓練,培養(yǎng)學生的籃球競爭意識
高中生正處于青春期,心理素質(zhì)還不夠健全,對情緒控制常處于不穩(wěn)定狀態(tài)。因此,要加強對心理素質(zhì)的培養(yǎng),一方面提高學生的自信心,培養(yǎng)其堅強的意志,增加自身的競爭力;另一方面還要對他們加強情緒控制能力的培養(yǎng),注意營造良好的環(huán)境,并通過訓練和比賽相結(jié)合的教學方式培養(yǎng)心理品質(zhì)。由于課堂上重復性的籃球動作訓練,往往使學生感到枯燥無味,因此,我們應根據(jù)學生模仿動作能力強和思維靈敏理解動作快的年齡特點,把單一的籃球技術動作編成游戲,使學生在快樂的氛圍中學習掌握、鞏固技術動作。譬如:我在運球技術的教學中,首先讓學生感悟運球的基本要領,強調(diào)籃球的“走步”和“非法運球”規(guī)則,接著引導學生掌握由原地運球和行進間運球的方法,然后安排學生進行運球比賽游戲,通過適度的游戲比賽,進一步提高了學生運球的技巧和掌握控制的能力;在搶球游戲中,培養(yǎng)學生搶球的方法和要領,逐漸提高學生判斷球和搶斷球的能力。總之,類似的游戲活動有效提高了學生的對抗能力和籃球競爭意識。
三、組織靈活“比賽”,培養(yǎng)學生的團隊合作和戰(zhàn)術意識
籃球技術的優(yōu)劣只有在實踐中才能體現(xiàn)出來,在實踐中練出的技術更接近比賽。因此,高中生在學習籃球技術時,應多采用豐富多彩的“比賽”形式進行。譬如,我在雙手胸前傳球的教學中,先讓學生參與2至3次傳球,接著將學生分成人數(shù)相等的四個組,在教師的統(tǒng)一組織下,進行原地傳球比賽,當學生經(jīng)過1至2次的傳球比賽后,再讓他們進行移動傳球比賽。這樣,學生在比賽過程中不僅能增加了籃球的興趣,而且在愉悅的氣氛中學習籃球技術,切實提高了對抗能力和團結(jié)協(xié)作精神。
籃球運動是一個群體比賽的項目,通過比賽可使隊員對復雜的比賽情況有正確的分析能力,能識別對方的意圖,加強本隊隊員之間的默契,使已掌握的動作技巧和戰(zhàn)術意識能根據(jù)場上變化的情況,有針對性地運用起來。在隊員的訓練和比賽中,戰(zhàn)術的運用都要有明確的目的和任務,使隊員不僅能按照預定戰(zhàn)術行動,而且要使隊員理解為什么這樣做,要結(jié)合實際講解籃球比賽的規(guī)律,指導和啟發(fā)隊員善于觀察判斷。諸如“空切”、 “突分”、 “傳切”和“快攻”等。
提高學生的籃球戰(zhàn)術意識應從基本功入手,一定要夯實基礎,養(yǎng)成良好的打球習慣和道德修養(yǎng)。一般而言,在比賽中隊員自身技術的合理運用和隊員之間相互協(xié)同配合的組織形式是制約對手、奪取比賽勝利的重要手段。戰(zhàn)術組織的正確與否,在于能否最大限度地發(fā)揮每個隊員的特長和作用,而戰(zhàn)術的質(zhì)量在于隊員之間的協(xié)調(diào)、配合和應變能力,而不在于參加戰(zhàn)術配合的人數(shù)多少和戰(zhàn)術路線的復雜程度。因此,在訓練和比賽中通過多種手段,逐步學會觀察、分析、反思和用腦筋打球的習慣,從而達到訓練的真正目的。
籃球戰(zhàn)術意識只有通過扎實的基本技術才能得到具體有效的體現(xiàn),所以,學生在訓練中要把基本技術達到自動化的程度,一定要在基本戰(zhàn)術訓練中貫穿戰(zhàn)術意識的因素,施以戰(zhàn)術意識的內(nèi)容,把戰(zhàn)術訓練與培養(yǎng)戰(zhàn)術意識有機的結(jié)合起來,不斷提高戰(zhàn)術的運用能力。
四、發(fā)揮主觀能動性,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識
一、激發(fā)學習興趣,引導學生自主學習
影響學生體育學習效率的因素是多種多樣的,而在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),學習興趣是影響體育學習效率最直接的因素。而在傳統(tǒng)體育課堂教學中,教師更多的是讓體育委員帶頭集合,然后進行常規(guī)性活動,教師向?qū)W生講述新的學習內(nèi)容后示范,示范后學生練習,最后總結(jié)。在這種模式下,師生關系較為僵化,模式單一,學生學習興趣不高,參與度低,學習過程被動,學習效率也自然不高。而在新課改下,體育課堂教學更注重對學生主體性的發(fā)揮,注重在激發(fā)學生興趣的基礎上引導學生自主學習。這就需要教師在教學中更新教學觀念,將傳統(tǒng)的、封閉的課堂教學優(yōu)化設計為開放的,互動的、以學生為主體的模式。在這個轉(zhuǎn)變過程中,和諧的師生關系、明確的目標指引、學生的個體差異都是需要考慮的因素。
如在投擲教學中,教學中教師可讓學生個體分散進行投擲練習,教師巡回指導、點撥,在過程中幫助個別學生糾正動作,并及時的進行講評和表揚。學生在模仿教師投擲動作或正確投擲后進行小組訓練,訓練后小結(jié),教師指導總結(jié),總結(jié)后鞏固,最終達到對投擲動作的掌握和鍛煉能力的效果。再如在籃球教學中,針對不同學生的運球、帶球等技能特點,教師先提出目標,然后讓學生從自己的實際出發(fā),先進行分散的排球、運球、傳球等訓練,然后再進行小結(jié),接著以小組為單位,在運球的基礎上進行傳球訓練,在傳球訓練基礎上進行障礙傳球,讓學生通過不同層次的訓練而逐漸達到目標。在初中體育教學中,教師要充分尊重學生的個性和運動需要,鼓勵學生大膽訓練,關注學生的進步點,引導學生根據(jù)自身身體素質(zhì)進行運動技能的訓練,在自主訓練和小組訓練中獲得發(fā)展。
二、發(fā)揮小組作用,引導合作探究
社會的發(fā)展決定了教育所培養(yǎng)的人才必須是具有合作能力的人才。在傳統(tǒng)體育課堂教學中,學生訓練更多是個體行為,而在新課改下,體育課堂教學提倡在激發(fā)學生學習興趣的基礎上,發(fā)揮教師的引導作用,讓學生在小組中通過合作探究方式進行學習。的確,小組合作探究不僅能促進學生運動知識的掌握,對培養(yǎng)學生的合作能力、表達溝通能力、實踐能力都具有積極意義。在合作探究中,學生和學生之間的交流不再受教師的完全控制,交流會更加自由,這就較好的培養(yǎng)了學生的交往能力。同時,學生之間在合作中也存在個體的競爭,競爭中培養(yǎng)學生勇于拼搏的精神。
在初中體育課堂中,提倡合作探究學習,首先要注重對學生合作意識的培養(yǎng)。學習是在一定的學習目標驅(qū)動下進行的,因此,在體育課堂教學中,教師要注重用目標來引導學生在自主學習的基礎去和小組進行交流,從而獲得進步。如在100米速跑的教學中,教師可先引導學生自主練習速跑,然后在小組中進行對比,從起跑動作、手臂擺動、沖刺等方面進行交流,交流后再實踐。其次,要注重在學習過程中強化學生的合作意識,這在體育教學中可通過對抗性或比賽性的訓練來達到目的。如果在籃球教學中,為讓學生更好的理解合作的作用,教師先安排平時經(jīng)常一起合作打籃球的兩個組進行對抗,然后將其中一個組中的1-3個成員換做較為陌生的成員,再次對抗練習,練習后分析總結(jié)。最后,要注重在有效反饋中鞏固合作意識。小組合作后教師要及時對小組合作的結(jié)果進行總結(jié),總結(jié)中根據(jù)學生的實際表現(xiàn)進行反饋,在反饋中對學生的進步進行表揚,對學生的不足進行指導。尤其是要注重關注小組學生在合作中的團結(jié)精神培養(yǎng),針對合作優(yōu)秀的小組,教師要多表揚,以起到示范和榜樣作用。針對小組合作中的不足,教師要引導學生尋找原因,針對原因?qū)ふ医鉀Q的辦法。
三、密切聯(lián)系生活,培養(yǎng)學生創(chuàng)設能力
體育運動本身就來源于生活,和生活是密不可分的。新課改下的體育課堂教學樹立了“學生第一”、“健康第一”的理念,旨在讓學生通過體育課堂學習而獲得一定的運動知識,從而為學生終身體育奠定基礎。也只有將體育和生活結(jié)合起來,讓學生在體育中了解生活,在生活中感悟體育運動精神,創(chuàng)設能力的培養(yǎng)才會收到效果。
首先,要注重引導學生在生活中去運用體育知識。如學生在觀看NBA、CBA等籃球比賽中,了解籃球的起源,從觀看比賽中分析團隊的組織、技巧等。在平時的生活中,思考體育和健康的關系,理解體育運動對自身發(fā)展的重要性。其次,要鼓勵學生創(chuàng)新。籃球也好、乒乓球也好,無論哪種體育運動,學生在參加的過程中,會有自己的收獲,會有自己的感悟,教師要注重引導學生將這些收獲和感悟進行總結(jié),反思,傳球不準是為什么?速跑中速度提升不快是為什么?為什么要在訓練前先做準備活動?多問幾個為什么,教師多引導學生去思考和感悟,創(chuàng)新會獲得無限的生機和活力。
關鍵詞:高中體育教學 籃球基礎訓練 實踐與思考
在當今世界性體育領域里,無論是象征競技體育最高殿堂的奧運會,還是學校體育運動開展的班級比賽,籃球當屬必不可少的集體性項目甚或首選項目。當今社會只要對籃球稍有興趣的人,沒有不知道NBA以及喬丹、皮蓬、科比和姚明等國際體育巨星的,這一現(xiàn)象足以說明籃球運動早已深入人心,而且成了國際社會對體育運動熱烈期盼的焦點之一。在學校教育中,培養(yǎng)學生的籃球意識,加強對籃球運動的基礎訓練,是學校體育教學的根本性任務,也是對學生進行心理健康教育的重要途徑之一。構(gòu)成籃球意識的基本要素主要有觀察判斷能力、快速反應能力、思維應變能力和自我調(diào)控能力等。本文結(jié)合高中體育教學的實踐與體會,試對此做出一些拋磚引玉之論。
教學方法的制定一定要符合學生的自身條件,在深入了解學生的現(xiàn)狀后,仔細地分析和探討,不能盲目設立紙上談兵的理論,只有這樣才能切實提高體育課的教學質(zhì)量。本文通過對高中生身理和心理的研究,提出了幾點有關籃球教學的建設性意見,針對籃球運動的特點進行了簡要的分析,最后本文對其發(fā)展的趨勢做了簡略的描述。
一、對當前高中體育籃球教學現(xiàn)狀的簡要解讀
無論是校園內(nèi)外,只要有運動場的地方,我們都能看到青少年參加的籃球活動,這幾乎成了“凡有井水飲處,皆能歌柳詞” 的現(xiàn)象。然而從社會觀察和抽象調(diào)研中發(fā)現(xiàn),許多中學生對籃球運動的欣賞度和活躍性有余,對有關籃球方面的知識卻知之甚少,并對籃球運動的基礎訓練和技能掌握缺乏一定的系統(tǒng)性。究其原因主要有以下幾點:一是在傳統(tǒng)模式下的籃球教學活動中,學生只是在獲得某個技術動作表象的基礎上進行模仿練習和鍛煉活動,而教師也沒有從技術動作的力學結(jié)構(gòu)和合理性運用方面給予足夠的講解,以致學生們“知其然而不知其所以然”。久而久之,青少年對籃球運動的情趣只是停留在“葉公好龍”的層面上。二是由于應試教育的習慣性影響,高中生面臨的學習壓力較大,他們往往把體育籃球教學和籃球運動作為釋壓放松的一種手段,而缺少一定的主動性和深入追求。三是由于缺乏籃球教學的情感滲透和藝術方法,教學計劃和訓練內(nèi)容的安排、組織不夠合理。再加上當前高中生的自控能力和學習品質(zhì)較差,對這種體能消耗較大的學習精力投入不足,直接影響了籃球教學的質(zhì)量和效能,也由此而形成了目前“學生喜歡籃球運動而不喜歡籃球教學”的不良狀況。這應當引起我們的足夠重視和反思。
二、對高中體育籃球教學的初步實踐與點滴思考
本文從教學實踐中總結(jié)認為:要想有效改變目前高中體育籃球教學的窘?jīng)r,我們應當主要從以下幾個方面予以努力創(chuàng)新和應用實踐。
1.通過多種方式、手段,有效增強學生的籃球意識。心理學研究和實驗表明:人的情感意識屬于內(nèi)力驅(qū)動系統(tǒng),對行為實踐具有一定的能動性,往往能夠發(fā)揮維持、指向、強化和穩(wěn)定的功效。一是要在非常有限的籃球教學實踐中對學生進行有目的、有計劃的籃球意識培養(yǎng),促使他們在潛移默化之中能夠把“勤學、多練、深思、善用”有機地結(jié)合起來,在反復強化中不斷提高動作技能,有效增進相互配合的默契度,進而形成正確的反射性行動,為籃球意識奠定物質(zhì)基礎。二是多向?qū)W生介紹籃球運動的歷史來源、發(fā)展過程、輝煌事跡及其典型人物,不斷激活和增強他們的籃球運動情趣。三是在日常教學和課外業(yè)余期間,通過多媒體技術和網(wǎng)絡資源,見縫插針地向?qū)W生近距離地演示一些精彩的籃球賽事,從而有效地刺激他們的視覺和心理。
2.通過日常教學引導,有效培養(yǎng)學生的運動技能。在籃球教學之初,必須重視對學生進行觀察習慣和能力的培養(yǎng),尤其是在組合性動作銜接中,要認真引導學生學會觀察。觀察能力的核心是用余光觀察前后及距離的判斷能力,只有提高觀察能力才能提高運動和實戰(zhàn)時的判斷準確度。因此,在高中體育籃球教學中,我們要通過觀看籃球比賽錄像和現(xiàn)場觀看球隊整體配合訓練,認真引導學生從中學會和感受籃球運動中的各種能力要素。以培養(yǎng)學生籃球戰(zhàn)術意識能力為例,戰(zhàn)術是球類比賽的靈魂,它主要包括快速性、邏輯性和直覺性的有效結(jié)合、操作性、情緒性等幾個方面。如掌握陣地進攻中相互配合的主要戰(zhàn)術,主要包括掩護、策應、傳切等基術配合方式,還有人員、方向、位置、角度、路線以及時空間的變化。掌握戰(zhàn)術配合的一般規(guī)律以及實際配合中的特殊規(guī)律,這是籃球運動中的關鍵性戰(zhàn)術要素。
3.通過游戲教學活動,有效激活學生的學習情感。在高中體育籃球教學活動中,可以把喜聞樂見的游戲形式滲透其中,以激發(fā)學生的學習活動情感,從而有效培養(yǎng)他們的籃球意識和運動技能。如傳球游戲、運球游戲、腳步練習游戲、投籃游戲、綜合性游戲等方法,既能調(diào)動籃球?qū)W習的積極性,又能培養(yǎng)學生的成功信念和精神品質(zhì),讓他們在學中玩,在玩中學,有效遷移情感注意力,變相減輕他們訓練活動中的身心疲勞程度。如在運球技術復習課上,可以開展“快速傳球”的游戲:把學生分為兩組,交錯起來圍成一個圓圈,每組有一人站在圓心位置,然后同一方向把籃球分別逐一地傳給站在圈線上的本組同伴,先傳完的小組獲勝。從“以賽激趣促學”的教學方式中能夠收到寓教于樂的效果。
參考文獻:
[1]孫維國,辛治國.體育課堂中學生人際關系與運動水平的研究[J].太原城市職業(yè)技術學院學報,2008,(11).
關鍵詞:新課改; 實踐; 創(chuàng)新
中圖分類號:G633.95 文獻標識碼:A 文章編號:1006-3315(2012)09-143-001
筆者在體育課教案檢查和與一些教師交流中發(fā)現(xiàn),很多體育教師的教案是為了完成任務疲于應付,甚至有些脫離教材、脫離學生實際的“搬家”式的教案,如抄教案、直接采用舊教案等,上課與教案是兩碼事。這樣的備課于學生無益,教師費力。教案是教師在授課前準備的教學方案,它集中體現(xiàn)了教師執(zhí)教的觀念、思路,也反映了教師對教材和學生的把握程度及課堂教學的藝術。寫好教案既是教師的教學基本功,也在相當程度上體現(xiàn)教師的教育教學水平。新課程改革的核心理念是以學生為本、以發(fā)展為本,教案也勢必是以學生為中心、發(fā)展為本的新教案。我們教師要盡快從目前備課流于形式的誤區(qū)中解脫出來,把精力放在研究教材上,放在研究學生上,放在研究創(chuàng)新教學方法上,變應付型教案為實用性新課改教案。
一、教案的編寫應該貴在實用,力求創(chuàng)新
新課改的推行,我們應該用新的理念來編寫新的教案。備課是為了上課,寫教案是為了方便教學,寫的教案應實用,以創(chuàng)新為目的。傳統(tǒng)的教案是以教定學,《新課程標準》的實施,要求我們以學定教,依據(jù)教材教標準。這就使教學的空間無限擴大,使我們的教學觀念發(fā)生質(zhì)的變化,因此,我們在寫教案時,應緊緊圍繞怎樣發(fā)展學生,如何創(chuàng)新施教?設想學情新變化,設計學法新練習,設計教學新思路。
寫教案時要注意以下五點:
1.要注重學生學習活動的設計
實施新課改,教師心中要有學生,要注意把方便讓給學生,以學定教,以學路定教路,以學法定教法。學生使用的學習資料,不只是體育課本,必須在內(nèi)容選擇、活動設計上充分體現(xiàn)新課程的新理念,努力突出學習活動的自主性、探究性、開放性和創(chuàng)造性。要著力引領學生培養(yǎng)自主、探究、合作學習的學習方式和學習習慣,而不是引導學生機械訓練。例如教授原地單手肩上投籃(男生)、原地雙手胸前投籃(女生),開始時我設計學生討論“運用籃球能做哪些傳球?”接著學生兩人一組嘗試籃球的各種傳球練習,教師引導男生單手肩上傳球、女生雙手胸前傳球傳的高一點,逐漸過渡到投籃動作,學生通過嘗試練習,自己總結(jié)出投籃動作要領。
2.要注意寫實踐創(chuàng)新
在備課時應注意設計如何讓學生動手動腦的活動,設計出讓學生動起來的方式,設計出張揚學生個性的活動內(nèi)容;寫教案還要寫出特色來,內(nèi)容要寫的與眾不同,形式要寫的新穎活潑,注意引發(fā)和張揚學生的個性,注意寫出授課的個性特色來。例如在每節(jié)課主教材學習最后,我都給不同學生設有自由發(fā)揮和實踐創(chuàng)新的時間和空間,引導不同學生實踐動作和自由發(fā)揮練習。
3.要注意寫情境
把激發(fā)學習興趣放在第一位,因此,在備課時要設計一些有趣的教學情境,以引發(fā)學生的學習興趣。在教案中應多準備一些體育器材,引導學生自主學習,研究學習,合作學習。比如課前教師創(chuàng)設情境,擺放四個體操凳,課的開始,教師提出問題:“利用體操凳可以做哪些練習?請各組設計練習,合作進行準備活動?!比缓髮W生分組討論、實踐。
4.要注意設計幾個主教材的探究性問題,檢查學生預習情況
預習在體育學科尤為重要,體育與其他學科不同,課堂教學一般都在室外,空間大,同時上課班級多,噪音大,學生注意力易分散,難以專心聽講,攜帶課本上課也不方便,所以檢查學生課前預習課本知識的情況非常必要,也可以充分發(fā)揮新課程課本的作用。
5.要注意寫總結(jié)反思
在設計教案時,必須留有一定的時間和空間,可留3分鐘左右的時間,指導學生對本課學習內(nèi)容、學習活動進行總結(jié)反思??稍O計問題:想一想,本課學習了哪些內(nèi)容,主要探究了哪些問題?通過本課學習得到哪些啟示,還有哪些疑問?教案中還要留有可變的空間,一份教案需要在不同的班、不同的學生中被多次重復使用,教案就應該有可變的空間,就應該在課堂教學實踐后不斷的得到改變與完善,課上有了靈感或好主意課后可以補充。吃一塹長一智,積一招學一巧,一課一得,及時總結(jié)。日積月累,就可以逐步形成自己的教學特色。
二、寫教案可以不拘形式
但我們往往又會發(fā)現(xiàn),馳騁在籃球場上的還只是一部分的學生,在高考的壓力之下,大多數(shù)學生對籃球的喜愛最多也就是停留在場邊看球。這種現(xiàn)象應當引起我們教育工作者的深思。我們深知,籃球運動對于高中生來講無論是身體發(fā)育還是品格形成都有著重要的意義,他對于學生的健康成長很有好處,而且能培養(yǎng)學生積極進取、熱情陽光的氣質(zhì)、形象,對于培養(yǎng)學生的集體主義觀念和團隊意識也很有幫助。
既然籃球教學對高中生有著如此重大的意義,那么針對高中生對籃球運動參與程度不高的現(xiàn)狀,我們怎樣才能提高他們對籃球的興趣,引導他們主動走到球場,一展自己的颯爽英姿呢?
一、在籃球課堂教學中合理引用多媒體,激發(fā)學生對籃球的興趣
一般來說,高中階段的學生追星的心理較為濃重,我們在實際的教學實踐中完全可以采取“明星效應”的教學手段來提高他們對籃球的興趣。隨著姚明、易建聯(lián)、王治郅先后在美職籃中的出色表現(xiàn),中國內(nèi)地對NBA的了解越來越多,喬丹、麥迪、科比一系列美職籃明星在中國家喻戶曉、婦孺皆知,在這些高中生的心里更會產(chǎn)生較大的影響。這時,我們適時地再加上一些籃球女明星的故事,如:中國的隋菲菲、葉莉、苗立杰等等,曬一下葉莉和姚明的幸福生活照,筆者相信,一定會激發(fā)他們對籃球的興趣,使他們拿起籃球,走向球場。
二、提高高中體育教師的教學水準
現(xiàn)在的教育界流行這樣一個理念,沒有教不好的學生,只有不會教的老師。筆者深信這一點,并且以為,在當今的高中體育課堂上許多體育教師的不適當?shù)慕谭▏乐赜绊懥藢W生對籃球這項運動的參與程度和積極性。其表現(xiàn)主要有以下幾種情況:
首先,一部分教師就從心里認為,高中生自然就應該以學業(yè)為重,只有體育生才應該每天轉(zhuǎn)在球場上,這種心理根深蒂固,必然就要在課堂上自然流露,在這種心理暗示之下,學生本來就不高的積極性也便被無情地抹殺。
其次,許多體育老師的口德不好,動不動便滿嘴粗話,引起許多學生的反感,由于反感教師,進而影響到學生對籃球這項運動的興趣。
再次,一部分體育教師的業(yè)務素質(zhì)不夠過硬,不能根據(jù)高中男女生的身體狀況的區(qū)別來分別制定有關的教學計劃和訓練內(nèi)容,而往往教學方式單一,男女生訓練內(nèi)容一刀切。比如胸前傳球距離的控制,對于男女生而言就有不同的區(qū)別,女生的力量不夠,技術動作體會不到,更不要提隨著男女生身體發(fā)育、力量增長的區(qū)別而調(diào)整不同的訓練手法了。
針對以上種種情況,教育管理部門就應當認真反思一下自身的管理體制與考核辦法,制定切實有效的措施來提高教師的教學水平,從源頭上制止其不良行為,以便有效地激發(fā)學生對籃球運動的喜愛,促進高中生德智體美勞的全面發(fā)展。
三、針對實際情況,適當調(diào)整籃球場地、器材和規(guī)則
因地制宜,可以根據(jù)不同學生的身體特點,適當?shù)貙@球運動的場地、器材、規(guī)則做一些適當?shù)恼{(diào)整,以便于不同身高的學生在參與籃球運動時都能夠獲得更多的自信,進而激發(fā)他們練習籃球的積極性。
調(diào)查研究表明,很多高中生從心里是非常喜歡籃球這項運動的,只不過在參與其中的時候,由于其難度較大,不能及時從中獲得成功的體驗,找不到自信而逐步冷卻了對籃球的熱情。針對這種狀況,我們完全可以針對實際情況對身高較矮的學生所需的籃球場地、器材和規(guī)則做一下適當?shù)恼{(diào)整,以有利于他們的參與。
一、充分相信和尊重學生,建立和諧的師生關系
學生自主學習的課堂主要是以學生為中心,學生全員參與。而以學生為中心的課堂最關鍵的特征是和諧的師生關系,但必須是在學生遵守紀律的基礎上的信任、關懷與尊重,這樣就能幫助學生積極參與教學活動。例如:在學習籃球的技術教學中,對于高中生已具備籃球的一些基本技術,我們從下面兩組教學可看出不同:(一)教師先示范、講解的都是初中學過的技術內(nèi)容,學生先學傳球,再學上籃等,先看手中的球練習,再抬頭看老師做練習。因為這種教學方法早就經(jīng)過前人的加工,成為規(guī)范的運動技術。在這種教學模式下,大部分學生在進行機械性練習,表面上看動作整齊漂亮,但在實戰(zhàn)中一點用處都沒有,學生學習情緒也不高。(二)同樣的教學內(nèi)容,教師先簡單示范講解一些基本技術,再介紹球出界、走步違例等處理方法,然后提出相應的限制性防守要求,接著讓學生進行分組比賽,比賽采用師生課前制定好的規(guī)則或采用國際籃球比賽規(guī)則,也可放低規(guī)則要求。對于技術能力不同的學生,分不同的組進行比賽。結(jié)果大部分學生能合理運用運球、傳球技術,并在教學中開心、投入,下課時都大汗淋漓。通過以上兩組對比分析得出若教師只管教,不理會學生的感受,也不考慮學生的需求和選擇,就會導致學生覺得枯燥、不好玩并缺乏實戰(zhàn)性;相反另一組學生,因為模式是他們所需要的,通過比賽不僅可以展示他們的個人技術,而且可以感受同伴間的協(xié)調(diào)配合,更能體驗球投進后的成就感,即使投籃的姿勢不是太好看,但只要進球,他們就會歡呼,還能激起對方的斗志。他們的比賽必須在有規(guī)則的前提下進行,這樣才能確保安全順利地實現(xiàn)教學目標。
二、充分給予學生自主學習的空間,彌補個體差異
教學是以學生為主體的,必須面向全體學生。既然是全體學生,那么學生與學生間存在諸多差異,從嚴格意義上來講,根本不可能有兩個運動能力完全相同的學生,那么在教學中我們必須注意:在練習設計時要關注學生的差異;在教學過程中要考慮學生間的差異;在學習模式中尊重學生的差異性;練習時以學生的差異性為依據(jù);教學評價中承認學生的差異,不能搞“一刀切”。這樣在同一教學內(nèi)容的前提下,采用分組分層教學即將身體素質(zhì)差不多的并愿意在一組的學生分在一起,這樣的教學效果會不一樣。例如:由于省“四配套”配給學校許多體育器材,但由于質(zhì)量不是太好,損壞比較嚴重。學??勺约航⑵古仪蚺_。(一)全班學生在教師的帶領下,一起學習乒乓球的發(fā)球、接球、扣球等。有的同學球感很好,打起球來得心應手,而有的同學不行,動作顯得僵硬、不協(xié)調(diào),這部分學生在打完一次后,就不愿意再次打乒乓球。(二)教師在稍加點撥后,讓學生自由組合,6-8名學生一組,有的組學生選擇打擂臺賽,他們都事先規(guī)定好打幾分,贏者留,輸者下;下局是贏者先發(fā)球。而技術比較差的組,要苦練基本功:發(fā)球、接球等,選擇把球接好;還可進行升級比賽,基礎差的學生可通過自己的努力體驗晉級成功的喜悅。經(jīng)過教師和同伴的指導,他們在一次次失敗的練習中,慢慢成長并熟練掌握動作技術。慢慢地,有同學學會了,用先學會的學生作為例子,鼓勵其他學生,并要求他們積極練習、觀察;這樣躍躍欲試代替了害怕和退縮,會代替不會,先晉級的學生激勵后面的學生。通過這兩組教學對比,告訴我們要力求讓所有學生通過努力完成,而不會帶來任何壓力,并使每個學生的學習潛能在原有的基礎上得到充分的發(fā)展,而且讓不同層次的學生都能獲得成功的體驗,增強信心。
三、正確發(fā)揮教師的指導作用,加強學生的自我管理和自律
關鍵詞:籃球訓練;籃球腳步技術;教學;訓練方法
近年來,我國籃球運動得到快速發(fā)展,籃球比賽項目越來越多,提升籃球隊伍整體實力成為人們普遍關注的問題。而籃球腳步技術作為籃球整體技術的核心,替身球員的腳步技術成為當前首要訓練目的。教師在培養(yǎng)籃球人才時,必須要全面提升學生籃球腳步技術,針對當前教學中存在的問題,創(chuàng)新教學理念和教學方法,制定科學有效的訓練方法,達到教學的最終目標。
一、當前籃球腳步技術教學中存在的問題
(一)教學方式單一
教師教學方式單一主要表現(xiàn)在教師無法靈活運用多樣化的教學手段,科學合理的安排訓練時間和訓練難度。僅僅單純的依靠腳步動作訓練,技術單調(diào)且內(nèi)容單一,使得學生無法對腳步訓練提起興趣,訓練中容易產(chǎn)生厭倦情緒,影響整體的訓練效果。這主要是由于教師沒有認真對訓練進行合理的分析,也沒有針對學生不同的學習情況,制定有針對性的訓練方法,也沒有加強訓練難度,訓練內(nèi)容也無法得到創(chuàng)新,所以,整體的教學效果必然達不到很好的效果。
(二)理論與實踐分離
籃球腳步技術教學中,由于籃球技術的培養(yǎng)和技術水平的提升不僅需要理論知識奠定基礎,同時,還需要教師在實際訓練中激勵和引導學生對腳步技術進行積極的思考和分析。目前,在腳步技術教學中,很多教師只意識到腳步教學的實踐性,而沒有重視基礎理論知識方面的教學,尤其是對籃球技術動作以及一些基本規(guī)則的講解和分析不夠重視。在訓練中教師沒有對動作要領進行分析,一味的要求學生模仿訓練,學生通過反復訓練后,感覺效果也不明顯。主要是由于學生模仿他人腳步技術時,無法真正領悟技巧,而在實際比賽中也無法做到隨機應變。所以,教師要注重這方面的問題,平衡分配理論與實踐教學時間,在教學中堅持理論與實踐相結(jié)合。
二、提升籃球腳步技術水平的意義
(一)籃球腳步技術
腳步技術中主要包含平移技術、轉(zhuǎn)身技術以跳躍技術等,這幾種技術都是很重要的戰(zhàn)略技術,其技術水平的高低直接關系整體隊伍的綜合水平和實力。其中平移技術主要是指變速、側(cè)身跑、急停以及啟跑等方面的運動,平移技術能使運動員保持正確的基本姿勢,使運動員具有一定的防守能力。而轉(zhuǎn)身技術一般是運動員用來抵抗對方防守的重要技術,一般是運動員以一腳為中心,然后另一只腳蹬地,使得身體向前或者向后位移,尤其是在投籃時,運動員更多的需要運用轉(zhuǎn)身技術爭取更高的位置,獲取投球的機會。最后是跳躍技術,跳躍技術也是一種爭取高度的手段,運動員要利用跳躍來擴大自己球場的控制面,改變自身不利的位置。任何一種籃球腳步技術都是運動員必不可少的技能,其主要作用有以下幾個方面。
(二)籃球腳步技術的重要作用
首先,籃球運動中腳步動作的形式多種多樣,腳步最注重學生的應變能力,在實際比賽中能根據(jù)情況及時作出步法調(diào)整。且腳步移動最主要的活動關節(jié)是腳踝、膝蓋以及髖關節(jié)位軸等,再加上人體上肢的配合,這些關機所有的動作運動完成一個完整的腳步移動動作。由此可見,在籃球比賽中,運動員要控制自己身體移動、換位以及調(diào)整沖泡速度,都需要具備較高的腳步移動技術水平。其次,在一場籃球比賽中,腳步移動技術不僅影響運動員位置的選擇,運動員還能及時布置防守以及反防守戰(zhàn)略。運動員運動戰(zhàn)略的部署具有直接關系著整場比賽的輸贏結(jié)果,在籃球訓練中,只有加強腳步移動技術訓練,才能全面提升運動員的籃球技術水平。
三、提升學生籃球腳步技術的訓練方法
(一)理論與實踐相結(jié)合
針對目前腳步技術訓練中理論與實踐分配比例不科學的問題,教師要反思自身教學中存在的問題,協(xié)調(diào)訓練與動作講解教學。教師在訓練教學前要著重講解重要的技術要領,讓學生在訓練中有目的學習。同時,教師要全面鍛煉學生身體素質(zhì),籃球比賽對學生體力要求也很高,在學生開始技術訓練時,教師要鍛煉學生體力,可以通過跑步或者跳遠等方式使學生身體素質(zhì)得到整體提高。教師一定要注重平衡協(xié)調(diào)訓練教學,在訓練中不斷深化和鞏固技術動作要領,讓學生掌握正確的技術要領,并且還要結(jié)合比賽,鍛煉學生的應變能力、
(二)現(xiàn)場展示教學
教師在訓練過程中,要根據(jù)動作技巧的難易程度實施展示性教學,其主要是教師選擇兩位或者三位學生,讓學生展開攻防對抗的訓練模式,然后教師指導學生如何移動、轉(zhuǎn)身或者跳躍,避開其他學生的防守。通過這種展示性教學,學生在訓練前就已經(jīng)掌握基本的動作要領,然后再與同學通過反復的訓練,最終學生能掌握和運用基本的動作要領。由于腳步技術的運用主要是在對抗中使用,因此,教師可以運用多種形式的展示性教學方式,如一對一、一對兒、二對二的對抗訓練,在這種對抗訓練中才能真正讓學生學習和掌握技術技巧,并且能在比賽中隨機應變及時調(diào)整移動腳步,讓自己在賽場上能控制更大范圍的活動場地,贏得有力的傳球,或者投球的優(yōu)勢。這種對抗式訓練的方法還能讓學生全面發(fā)展,不僅掌握單獨攻防能力,還能配合隊友,在比賽中真正發(fā)揮團隊精神,因此,這種訓練方式對提升學生的腳步技術有著重要的影響,教師在教學中要落實和創(chuàng)新,全面促進自身和學生的共同發(fā)展。
(三)分層次教學
腳步技術教學是一項比較復雜的工作,教師要有效提升學生腳步技術水平。必須要遵循由簡到難的教學原則,根據(jù)學生的不同的接受能力和理解能力,制定有效的訓練方案,并且提升方案的執(zhí)行力。首先教師要根據(jù)腳步技術訓練的幾個主要動作,即起動、跳躍、轉(zhuǎn)身、側(cè)身跑以及急停等幾個方面。教師要有步驟的對學生實施各方面的訓練計劃,使學生在接受基本技巧的同時,學生的技術水平會得到循序漸進的提升效果。其次,通過分層次訓練教學后,教師要定期對學生掌握情況進行考核和分析,根據(jù)學生欠缺的部分,要加強訓練,如教師可以通過學生之間的攻防訓練,教師發(fā)現(xiàn)學生有待進一步改善的方面,讓學生能認清自身的不足,并且積極向教師請教,與其他學生共同學習和相互促進。這種分層次教學方式具有很顯著的效果,學生的接受能力會慢慢提升,能正確領悟其中的要領,達到理想的教學效果。
結(jié)束語
綜上所述,籃球腳步技術作為籃球比賽中爭取高度、改變方向和速度的重要技巧,其技術水平的提高對整個比賽形式產(chǎn)生著重要的影響。在實際教學中教師要針對當前腳步技術教學中存在的問題,積極應對教學中存在的問題,最后制定切實可行解決問題的方案。并且在具體訓練中,通過理論與實踐相結(jié)合、現(xiàn)場展示以及分層次教學等手段,真正落實教學方案,實踐教學目標,即全面提升學生的籃球腳步技術,為國家培養(yǎng)籃球運動人才。(作者單位:宜賓職業(yè)技術學院)
參考文獻:
[1]劉翠萍.提高籃球運動員的腳步移動技術[J].城市建設理論研究(電子版),2013(13)
【關鍵詞】學校體育教育 排球項目教學 實踐與探討
排球運動是一項間接對抗的集體運動型項目,它是依據(jù)實際需要隨機選擇攻防對抗的一種球類運動。開展這樣的排球運動,其目的就是為了推動運動員及其團隊進行科學系統(tǒng)的訓練和競賽,從而在體格、體能、運動能力和心理等方面發(fā)揮最大潛力,逐步形成良好的實戰(zhàn)技能和心理素質(zhì),努力做到“勤練、善練、能打、善戰(zhàn)”,為促進他們的全面發(fā)展和進一步發(fā)展打下堅實基礎。本文結(jié)合業(yè)余體校排球運動教學的實踐對學校排球運動進行了一定反思。
一、堅持穩(wěn)扎穩(wěn)打原則,有效推進學生排球運動的基本訓練
從籃球、乒乓球和足球等普及情況來看,學校教育對某一運動項目的推進能夠發(fā)揮重要的作用。眾所周知,墊球訓練是排球運動項目中的最基本元素,要求“以手臂內(nèi)側(cè)建立平面,使球在其上面形成反彈”這樣的簡單動作,要想讓學生在短時間內(nèi)能夠協(xié)調(diào)掌握運用手形、步法、擊球點以及判斷用力程度等綜合性身心活動,絕非易事。如何才能有效訓練學生的自拋自墊技能呢?首先,要通過形象生動的語言講述、教師動作示范以及多媒體直觀演示等手段,幫助學生建立規(guī)范墊球的概念――主要依靠人體的肩部、膝關節(jié)和整體協(xié)調(diào)來感應用力。其次,在學生形成正確的墊球技術概念后,還必須進行輔助練習和實踐活動。期間,要讓學生在自主練習中盡可能地爆發(fā)出不規(guī)范動作,然后通過對“假象或錯誤”的糾偏改錯,使其在對比中得以鞏固強化。再次,進一步幫助學生規(guī)范訓練自拋自墊的其他內(nèi)容,如徒手提肩練習分站位和半蹲位,單手和雙手拋球后的停球與擊球點上的練習,原地自拋自墊的自轉(zhuǎn)練習,前后左右直線走跑的練習,圓形線練習等。最后,以“紙上談兵”為借鑒,組織學生努力參加一些實戰(zhàn)性訓練活動。
二、堅持情感藝術原則,有效激活學生排球運動的訓練狀態(tài)
體育運動是一種以訓練體能和技能為主的活動形式,它具有簡單機械、體能消耗較大的特征,對于這樣的訓練活動,如果缺乏相應的情感和藝術滲透,那么勢必容易影響學生的訓練狀態(tài),甚而對學生的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。因此,在排球項目運動教學過程中,執(zhí)教者要通過各種途徑和手段,努力為學生創(chuàng)設一種活潑生動、身心俱佳的訓練環(huán)境。本文以體育游戲教學活動為例。體育游戲具有體育運動的屬性特征,它是以身體訓練為基本手段,以增強體質(zhì)、訓練技能、娛樂身心和陶冶情操為追求的一種現(xiàn)代游戲形式。開展這樣的體育教學活動,既能積極迎合學生的內(nèi)在心理需要,又能有效調(diào)動他們的主觀能動性,最大限度地激發(fā)其學習潛能,從中獲得一舉多得的教學效果。
例如:在接力傳球訓練中,在排球場的兩個半場內(nèi),于距離中線等距離之處畫上圓圈,把學生分為兩個縱隊并分站兩邊,每隊派出一人到圈內(nèi)進行隔網(wǎng)傳球,待球傳出之后自動排到隊尾,如此地前后相接、連續(xù)不斷地進行下去,直至有人失誤為止。期間還可以加大傳球的速度和力度,使得學生既要迅速地作出判斷和移動,又要運用合理的技術能力相互配合,從中能夠有效訓練他們的個體運動素質(zhì)和整體協(xié)作能力。