一周田徑訓(xùn)練方案精選(九篇)
前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的一周田徑訓(xùn)練方案主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。
第1篇：一周田徑訓(xùn)練方案范文
2017秋學(xué)期小學(xué)體育工作計劃 一、指導(dǎo)思想
以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以健康第一為宗旨，以科學(xué)的管理促進學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。秉承學(xué)校做潤澤生命的教育，讓每一個生命都精彩的辦學(xué)理念，提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。為學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ),最終實現(xiàn)讓每一個生命都精彩的教育理想。
二、重點工作和措施
(一)增大選修教材比重，培養(yǎng)學(xué)生專項運動技能
本學(xué)期在不同年級選定不同的體育項目，增大選修教材的比重，通過教學(xué)，讓學(xué)生掌握專項運動技能，讓學(xué)生有一技之能，提高運動興趣，為學(xué)生的終生體育打好基礎(chǔ)。
措施：
1、開學(xué)第一周召開體育教研組研討會，確定不同年級的項目。
2、制定不同項目的考核檢查標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)期末對學(xué)生進行考核評價。
(二)克服困難，保證東、西校區(qū)大課間操活動質(zhì)量。
學(xué)校課間操質(zhì)量的高低，代表著一個學(xué)校學(xué)生的精神面貌，通過近一年的努力，學(xué)校的大課間活動與長跑活動質(zhì)量有大幅度的提高，本學(xué)期因為學(xué)生人數(shù)激增，學(xué)校的操場人均活動面積小了，場地活動安排有了新的困難，西校區(qū)開學(xué)后操場要進行為期兩個月的改造，也就是說西區(qū)的近八百的學(xué)生本學(xué)期兩個月左右的時間沒有操場進行體育活動，面對以上困難，我們就要根據(jù)目前的條件，想方設(shè)法的保證學(xué)生們的正常體育活動。充分有效利用體育館、樓頂?shù)钠脚_合理的安排場地和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生們不因場地的問題而失去體育鍛煉。
措施：
分工明確，責(zé)任到人
主管主任：柳東紅 負(fù)責(zé)大課間活動內(nèi)容的制定，檢查與管理
東 校 區(qū)：張杰偉 負(fù)責(zé)具體實施大課間活動安排，發(fā)現(xiàn)問題及時與主管領(lǐng)導(dǎo)進行勾通解決。
西 校 區(qū)：高 悅 負(fù)責(zé)具體實施大課間活動安排，發(fā)現(xiàn)問題及時與主管領(lǐng)導(dǎo)進行勾通解決。
2、保證體育大課間專時專用，提高實效性。
根據(jù)西校區(qū)的情況，體育教師開學(xué)后要抓緊時間進行商討小場地上體育課的方法，合理利用好各個體育場館和空地進行教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整安排。
3、上下操組織有序，嚴(yán)格檢查。
(1)要求各班在體育大課間入退場方面嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校要求，師生準(zhǔn)時到位，提前準(zhǔn)備好上操所用器材，打下課鈴后馬上組織學(xué)生在班級門口站隊，聽音樂快靜齊的走到操場指定上操位置。(西區(qū)學(xué)生是聽下課鈴后聽音樂拿好器材馬上到指定位置集合整隊)大課間活動后，要求學(xué)生同樣安靜、整齊有序的聽音樂帶入教學(xué)樓，回到本班，教師小結(jié)后再讓學(xué)生出來休息。
(2)開學(xué)后在每一層都安排值周生進行檢查，一日校長和主管領(lǐng)導(dǎo)協(xié)助各樓層進行巡視檢查。
(3)行政領(lǐng)導(dǎo)課間操時間分工負(fù)責(zé)安排：
一年級
二年級
三年級
四年級
五年級
六年級
李校負(fù)責(zé)安排人員
李校負(fù)責(zé)安排人員
李校負(fù)責(zé)安排人員
趙洪燕
胡建麗
張常娥
負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)檢查課間操時，各年級的集合整隊和入場情況，發(fā)現(xiàn)問題及時與年級組長或班主任進行勾通，提出改進意見。
4、體育大課間活動內(nèi)容安排
(1)、九月開學(xué)后上午大課間操時間繼續(xù)進行大課間活動，根據(jù)天氣情況，大約11月下旬上午體育大課間改為冬季長跑活動;周二、周四和周五下午大課間為班級跑步，跑步方式延續(xù)上學(xué)期的方式。
(2)體育大課間活動具體安排：
上午大課間安排：
A、活動內(nèi)容：廣播操、乒乓球操、跳繩、迎面接力、仰臥起坐、各種跳躍練習(xí)、足球、籃球等。(東、西區(qū)每周活動內(nèi)容按體育組下發(fā)的每周大課間活動項目安排表進行)
B、乒乓隊、羽毛球隊、健美操隊和舞蹈隊隊可以到指定場館進行訓(xùn)練。
下午大課間安排：周二和周四兩節(jié)課后25分鐘的長跑活動，周五下午第一節(jié)課后進行25分鐘大課間活動。
(三)課余訓(xùn)練分工明確，責(zé)任到人
人員安排：乒乓球隊(柳東紅、甄筱冉)、小足球(張杰偉、趙春曉)、小籃球(高悅，肖思陽)、羽毛球(司丙輝、谷春利)田徑(司丙輝、高悅、李虎強)、健美操(劉忠堂、王媛媛)、棋類(路全水)、武術(shù)表演隊(閆曉鵬)
(四)規(guī)范實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，開展豐富多彩的體育活動，課余時間讓學(xué)生真正動起來，確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。認(rèn)真進行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和》的測試和上報工作，重過程，把此項重要工作完成好，以此來檢驗學(xué)生的身體健康情況。
措施：1、加大宣傳力度，讓家長、教師和學(xué)生知道此項活動的重要性。
2、通過舉行檢測項目的比賽，來調(diào)動學(xué)生參與鍛煉的積極性。
3、制定測試工作的方案，要求班主任和體育教師嚴(yán)格按方案進行實施，確保圓滿順利的完成此項工作。
(五)創(chuàng)新方式，改進冬季長跑比賽
隨著實驗二小快速的發(fā)展，班級數(shù)量和學(xué)生人數(shù)激增，多年來，學(xué)校以做潤澤生活的教育，讓每一個生命都精彩的辦學(xué)理念，讓更多的學(xué)生參與到每一項活動中來，而傳統(tǒng)的冬季長跑比賽辦法不能充分滿足更多的學(xué)生參與，因此，本學(xué)期的冬季長跑比賽，計劃以定向跑的方式進行(開學(xué)商討確定)。
措施：1、開學(xué)后與相關(guān)機構(gòu)進行商討可行性。
2、發(fā)動所有體育組的力量，進行商討，拿出整體可行性方案。
三、具體日程安排：
九月份：
1、制定教學(xué)工作計劃，備好課，認(rèn)真進行體育教學(xué)工作。
2、抓好體育常規(guī)教學(xué)工作，規(guī)范體育課堂教學(xué)。
各運動隊進行隊員補充，制定一校兩址的訓(xùn)練方案。
4、舉行14年級的跳繩比賽，56年級的仰臥起坐比賽。
十月份:
1、組隊參加區(qū)秋季運動會和其他體育系列比賽。
2、組織1-2年級籃球原地運球比賽;3-4年級仰臥起坐比賽;56年級籃球聯(lián)賽。
十一月份：配合學(xué)校參與體育與科學(xué)活動。
十二月份：冬季長跑比賽(定向方式)。
一月份：
1、組隊參加北京市中小學(xué)生冠軍杯乒乓球聯(lián)賽。
2、做好學(xué)生體育成績考核評定工作
