體育的資料精選(九篇)
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第1篇：體育的資料范文
一、 地理位置及基礎設施資源
良好的地理位置與基礎設施是開發(fā)體育旅游的物質(zhì)基礎。遼寧省是東北亞地區(qū)經(jīng)濟中心，比鄰俄羅斯、朝鮮、日本、韓國。屬于溫帶大陸性季風氣候，擁有豐富的海岸線、島嶼等自然資源，還有 6 個港口和 6 個機場，交通便捷、四通八達。在公路和鐵路的密度方面居中國各省市之首，為開發(fā)和參與體育旅游提供了便利條件。
二、自然資源的優(yōu)勢與潛優(yōu)勢
體育旅游自然資源是指自然界所賦予的，已存在并與體育活動相關的，經(jīng)過開發(fā)利用成為旅游者實現(xiàn)體育旅游目的的各種體育旅游載體。遼寧省體育旅游自然資源豐富，有名山、森林公園、海灘、河流、水庫、滑雪場等。山岳風光主要有被稱為“關東第一山”的千朵蓮花山――千山和岫巖的藥山、錦州的醫(yī)巫閭山、丹東市的鳳凰山等歷史名山，是進行登山、徒步運動的絕佳去處。遼寧擁有國家級森林公園 18 處，省級森林公園 31 處，國家級自然保護區(qū) 10 處，省級自然保護區(qū) 16 處，是開展野營、探險、狩獵、定向越野、山地車等運動的理想場所。觀音閣水庫、大伙房水庫、湯河水庫、渾河、紅河谷、本溪大雅河、蘇子河、青山溝等，是進行徒步旅游、龍舟、皮劃艇、劃船、漂流、垂釣及冬季滑冰等體育活動的上佳去處。大連、興城、葫蘆島等海濱城市，為開展沙灘排球、沙灘足球、沖浪、潛水、帆船、摩托艇等水上體育項目提供了廣闊的市場空間。遼寧省有沈陽東北亞滑雪場、棋盤山冰雪大世界、白清寨滑雪場、輝山滑雪場、葫蘆島龍灣海濱滑雪場、千山溫泉滑雪場、弓長嶺溫泉滑雪場、本溪平頂山滑雪場等 17 家，氣溫在 -5℃ ～-22℃之間，溫度適宜。是滑雪愛好者的理想去處。
三、人文資源優(yōu)勢
遼寧是中國最后一個封建王朝清朝的發(fā)祥地。從沈陽故宮、清福陵、清昭陵到明代的興城古城、永安長城、九門口水上長城再到古人類的遺址，牛和梁紅山文化遺址、查海遺址、金牛山古人類遺址、朝陽鳥化石國家地質(zhì)公園等讓體育旅游愛好者沿著時間隧道走進中國歷史感受古文化、燕文化、漢魏文化、鮮卑文化、高句麗文化、契丹文化和滿族文化等多元文化及特色鮮明的民族風情。沈陽世博園讓旅游愛好者感受到異國風情，亞洲最長的海底世界讓體育旅游愛好者感嘆海底世界的神奇、大海的包容。中國體育素有“無遼不成軍”之說。從 77 年前的中國奧運第一人劉長春到 80 年代的徐永久、姜英、姚景遠、李月久、陳躍玲等無不刻上遼寧人的印記。繼 1989 年 7 月 24 日，前國家體委主任伍紹祖為遼寧體育題詞“金牌工廠，冠軍搖籃”之后，遼寧省在各個項目上又培養(yǎng)出了王義夫、李永波、莊曉巖、王軍霞、曲云霞、孫福明、丁美媛、王楠、徐囡囡、郭躍、李曉霞等眾多奧運會冠軍、世界冠軍及亞洲冠軍。要充分發(fā)揮這些體育明星的作用，充分進行培訓與包裝，運用體育明星效應，以體育明星巨大的號召力和影響力來帶動、促進遼寧省體育旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展，打造遼寧體育旅游品牌。與此同時，為解決遼寧籍世界冠軍或奧運冠軍乃至亞洲冠軍退役后就業(yè)問題拓寬了渠道。
四、民族傳統(tǒng)體育項目優(yōu)勢
遼寧省共有 44 個民族，民族鄉(xiāng) 75 個，少數(shù)民族人口 655 萬人，占全省的 16%，是其他省份所無法比擬的。遼寧省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目有 110 種左右，滿族的傳統(tǒng)體育項目就多達 44 種。比如：滿族的雙飛舞、溜冰車、雪地走；朝鮮族的蕩秋千、壓跳板、頂罐走；錫伯族的打螃蟹等等，具有廣泛的群眾基礎，是開展體育旅游活動的重要資源。沈陽的清文化國際旅游節(jié)、撫順滿族風情旅游節(jié)，吸引了中外的旅游者參與、感受民族獨特的體育氛圍和民族、民俗文化。
五、 體育場地設施資源優(yōu)勢
遼寧擁有 18 處國家級體育后備人才基地、50 多處省級基地、1000 多處各類體育場館，同時還擁有多個國際標準的高爾夫球場和豐富的冰雪旅游資源，如：沈陽盛京高爾夫球場、大連金石灘高爾夫球場等。所以，要適當合理的協(xié)調(diào)各單位現(xiàn)有體育場館設施并進行有償與無償開放，滿足體育旅游活動場地資源的不足，以實現(xiàn)體育場館設施的可持續(xù)發(fā)展。
六、人口結(jié)構(gòu)優(yōu)勢
人的因素是決定性因素。人的素質(zhì)是決定一個人、一個家庭、一個團隊、一個企業(yè)、一個地域乃至一個國家、民族的興與衰。遼寧擁有我國其他省市沒有的人口優(yōu)勢，即遼寧省人口 4256 萬人，其中農(nóng)業(yè)與非農(nóng)業(yè)人口各占 49.6% 和 50.4%，男女性別各占 50.5%和 49.5%，高學歷和懂得體育旅游知識的人相對較多。這些說明遼寧的居民生活水平相對較高，余暇時間相對較多，人的思想意識形態(tài)能夠跟上時代步伐，對于體育旅游等新事物的理解與接受能力較強，參與體育意識強烈，已具備進行體育旅游消費的能力。
第2篇：體育的資料范文
關鍵詞：工程 管理探討
中圖分類號： TU198 文獻標識碼： A
在建筑工程中工程資料作為建設施工“軟件之一”在工程中是一項重要組成部分，它是結(jié)算、審計、和驗收的必備條件之一，也是對工程進行管理的原始依據(jù)。接下來對常見的一些工程資料的問題進行分析：
問題一：地基驗槽記錄
地基驗槽記錄有很多工程都出一樣的問題，即：地基加深部位用砂石或用C15砼填筑。接下來是一串計算公式，最后得出多少立方，即沒有加深部位標注軸線，又不知長×寬×深或直徑×深，雖然當時業(yè)主、設計院、監(jiān)理都認可了，但在今后編制竣工圖時不知編在何處，決算審計時不能提供相應部位的原始數(shù)據(jù)，所以地基驗槽加深部位一定要標注軸線關系。
驗槽記錄加深部位應繪制在另一張紙上并在驗槽記錄中標明加深部位見詳圖這樣更加清晰明了。還有驗槽記錄缺勘探人員簽字和相應單位蓋章，應該驗槽工作一旦完成就立即將簽字、蓋章工作做掉，不留后遺癥。
問題二：技術變更類文件
設計交底記錄、技術核定單、設計變更及一些有關技術變化的文件，必須讓項目工程師、預算員熟悉并將變更內(nèi)容編制在圖紙上，這樣既可以避免出差錯造成返工，又加強了對圖紙的認識，在編制決算時不至于漏掉，同時項目組必須隨時收集和保管好每次變更記錄單。
問題三：各種原材料的檢（復）測試驗
對進場需要檢（復）測的原材料應及時檢測，合格后方可使用。
對一些大批量的材料，如：水泥、黃砂、磚等，檢（復）測數(shù)量與批量要相對應，及時檢查以防止發(fā)生數(shù)量大而檢（復）測少的現(xiàn)象。
問題四：原材料合格證與試驗報告的產(chǎn)地、級別不符
這個問題主要發(fā)生在鋼筋試驗報告上，填寫的產(chǎn)地與合格證對不起來。例如：沙鋼合格證為HRB335，而試驗報告中卻填寫為HRB400，這樣既不滿足施工圖設計要求又前后矛盾。
鋼筋焊接試驗，在住宅類工程中往往開頭填寫“一層”、 “二層”，但接下來就沒有三層，四層又有了，像這樣中間跳掉沒有寫的情況很難最后說明情況，所以項目組一定要認真核對批次和數(shù)量以及部位然后填寫。
有些防水工程有防水材料試驗報告卻沒有防水材料合格證，有合格證卻不去檢測，作為防水工程應提供相應的合格證并進行檢測，檢測合格后方可使用。
問題五:砼試塊和砂漿試塊
砼試塊要及時檢測，特別要安排好節(jié)假日時段的檢測任務(特別是春節(jié)，檢測單位放假時段)以防漏掉或過期。砼試塊對于不合格要及時進行復檢，復檢后數(shù)據(jù)經(jīng)設計認可后方進行下道工序。
項目組加強對原材料送樣的把關，特別是分清標養(yǎng)、同條件、拆模等試塊的內(nèi)容和部位，
按規(guī)范規(guī)定砂漿試塊留置數(shù)量應按每一層或250立方砌體留置，但如一層樓層不滿250立方也得留置一組，如若一層樓層大于250立方少于500立方，必須留置不少于二組試塊。凡每增加250立方必須增加一組試塊，凡此類推增加試塊組數(shù)。
問題六：鋼筋保護層
1、鋼筋綁扎完成后進行檢查，由監(jiān)理單位、建設單位和施工單位3方共同驗收，資料由施工單位填寫監(jiān)理單位認證。2、主體完成后進入裝修階段前，施工單位應當請質(zhì)檢部門來做現(xiàn)場掃描，檢測施工后的鋼筋保護層厚度，同樣也是監(jiān)理單位、建設單位和施工單位3方認證，這次的資料由檢測單位填寫，最后交由施工單位保管。
問題八：后補資料現(xiàn)場普遍
在施工工程中，往往存在現(xiàn)場實物進度與資料不同步現(xiàn)象，（資料后補）驗收后未上報檢驗批資料，增加工程量完成后未及時組織行監(jiān)理、業(yè)主和相關單位現(xiàn)場的確認，審計時不能提供第一時間影像資料等等，雖然有些資料可以補，但由于缺少了第一時間原始數(shù)據(jù)和影像對以后資料的歸檔和審計結(jié)算有一定的影響。
問題九：其他
定位放線
定位放線工作是項嚴謹?shù)墓ぷ?，應根?jù)原始點進行引證并標注相互關系，在繪制擬建建筑物時應用粗線或斜線來加以區(qū)別，已建建筑物應以細線以示分別。
技術交底記錄
技術交底記錄存在分項不齊全、無日期等普遍現(xiàn)象，尤其是分包裝飾、門窗、樁基等分包工程。
砼施工記錄
砼施工記錄漏填砼試塊強度數(shù)值較為普遍，砼施工記錄必須填寫當日所做的幾組試塊及強度數(shù)值。
砼試塊強度統(tǒng)計
砼試塊強度統(tǒng)計和砼評定必須按以下要求匯總評定：
不同強度的砼試塊應分別匯總評定
基礎和主體必須分開（再按不同強度分別匯總評定）
凡正負0.00以下均為基礎部分
同條件養(yǎng)護的砼試塊評定，每組試塊強度可乘以1.1的系數(shù)再進行評定。
問題十：施工日記
施工日記是記錄工程在施工中的全過程，它不光記錄各道工序、人員安排和材料進場，它最主要的還有：
每道工序的隱蔽驗收是否達到質(zhì)量要求、驗收人員以及驗收流程，是否同意下道工序等，對以后的質(zhì)量問題可以進行追溯。
進度計劃的實際情況，分段分項的記錄下來并可以加照片說明。（給審計部門提供依據(jù)）
參考文獻：
第3篇：體育的資料范文
一、題目內(nèi)容：易拉罐的浪費
二、成員：徐沈聰、湯煜冬
三、導語：
現(xiàn)在，隨著社會主義建設突飛猛進，人類發(fā)明了許多有用的東西，這寫東西方便了人類的生活，也造成了浪費和污染了人類的生存環(huán)境，現(xiàn)在，材料浪費的現(xiàn)象日益嚴重，大街小相都有浪費的材料。為了人類的現(xiàn)在和將來，我們倆特地舉辦了這次調(diào)查。
四、調(diào)查方法：
根據(jù)調(diào)查手段選擇：①訪談法；②調(diào)查問卷法；③實地調(diào)查法；④其他。
根據(jù)調(diào)查范圍選擇：①全面調(diào)查；②抽樣調(diào)查；③個案調(diào)查。
五、調(diào)查計劃：
⑴問卷調(diào)查法
調(diào)查對象：居民
我們?yōu)榫用癜l(fā)放了一張表格：
①：你對亂丟可二次利用的易拉罐的現(xiàn)象重視嗎？
A、重視
B、還可以
C、不重視
②：你見過別人亂丟可二次利用的易拉罐嗎？
A、經(jīng)?？匆?/p>
B、有時看見
C、沒看見過
③：你有亂丟可二次利用的易拉罐的習慣嗎？
A、有
B、沒有
C、有時有
④：如果你看見別人亂丟易拉罐你回制止嗎？
A、會的
B、不會
⑤：你有對亂丟易拉罐的現(xiàn)象有什么看法？（或你對不再亂丟易議）
問卷調(diào)查結(jié)果：
①：你對亂丟可二次利用的易拉罐的現(xiàn)象重視嗎？
A、重視24%
B、還可以72%
C、不重視4%
②：你見過別人亂丟可二次利用的易拉罐嗎？
A、經(jīng)?？匆?8%
B、有時看見29%
C、沒看見過3%
③：你有亂丟可二次利用的易拉罐的習慣嗎？
A、有40%
B、沒有 7%
C、有時有53%
④：如果你看見別人亂丟易拉罐你回制止嗎？
A、會的39%
B、不會61%
⑵實地調(diào)查法
調(diào)查對象：農(nóng)村居民和城市居民
我和湯煜冬經(jīng)過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)農(nóng)村很少有人會亂丟可二次利用的易拉罐，農(nóng)村的居民會把用過的易拉罐堆積在自家的小倉庫里，等收破爛的來收購。自己也從中獲取了一些利潤。農(nóng)村的居民說：“這是一舉兩得的事，既不污染環(huán)境，又可以從中獲取一些錢。有些村子開展了環(huán)?；顒?，少丟1公斤的廢品，可以得到補助1元錢?？梢娹r(nóng)村居民的環(huán)保意識很高。
我又和湯煜冬經(jīng)過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)城市居民經(jīng)常把易拉罐和那些不可回收的垃圾放在一起扔到垃圾箱里，城市居民認為賣易拉罐才獲取一些微薄的利潤，自己也不在乎這么一點小錢，反正以后少用易拉罐就行了。有些城市居民連可回收和不可回收垃圾都分不清楚。還有的居民經(jīng)常把易拉罐和生活垃圾混在一起丟。從此看出，城市居民的環(huán)保意識比較低。并沒有達到農(nóng)村居民的的水平。環(huán)保知識較薄弱。
第4篇：體育的資料范文
關鍵詞：醫(yī)療改革;高費用;低效率
Abstract: the western countries, especially the United States has been emphasized "market economy" role, and medical security system is about whether government intervention has a lot of the principle of the dispute, the United States believes that "the private sector of the economy can better create wealth" main representative, admittedly, market defect and the problem is not forwarded to the government to deal with the sufficient condition, but a doubt for medical security system is a special field for this principle? Why the United States in the medical field into a higher capital, but the security system is almost didn't get any aspect of the sure? It really exist what problem? This paper analyzes the American medical security system high cost and low efficiency of the phenomenon, and its failure reason comes down to American liberalism ideology.
Keywords: medical reform; High cost; Low efficiency
中圖分類號： R197 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2104（2013）
奧巴馬就任美國總統(tǒng)以來，投入了巨大的精力表示要解決美國的醫(yī)療保障問題，但是阻力重重，雖然國會勉強通過了改革法案，但是爭議仍然很大。
完善醫(yī)療保障體系的意義在于為所有的經(jīng)濟活動的參與者以足夠的安全感，解除他們的后顧之憂，有了這樣一個基礎，社會從更有活力，更有創(chuàng)造性。勤奮，進取的商業(yè)精神只能在自由和健康得到保障的土壤生根發(fā)芽。本文是對美國醫(yī)療體系存在的主要的問題的小結(jié)，并認為其問題的根源在于醫(yī)療領域可能確實需要政府的干預之手。
一、美國醫(yī)療保障體系概況
美國現(xiàn)有醫(yī)療保障體系是由私人和政府共同建立起來的一種混合模式，保險公司提供的商業(yè)醫(yī)療保險和政府建立的公共保障體系是美國人獲得醫(yī)療保障的基本來源。
（一）主要構(gòu)成
廣義的醫(yī)療保險一般包括任何幫助人們支付醫(yī)療費用的項目，包括商業(yè)保險、社會保險或者由政府建立的非保險手段的社會福利項目。
（二）公共醫(yī)療保障體系
政府提供的公共醫(yī)療保障體系主要服務特定人群，如老年人、殘疾人、兒童和部分低收入者。此外，聯(lián)邦法律還規(guī)定，急診病人無論是否有支付能力，醫(yī)院必須給予救治。
公共醫(yī)療保障中，最主要的兩個項目是“聯(lián)邦醫(yī)療保險”和“聯(lián)邦醫(yī)療補助”。聯(lián)邦醫(yī)療保險是一種社會保險，專為65歲以上美國公民和永久居民提供醫(yī)療保障，覆蓋了美國13.8%的人口。聯(lián)邦醫(yī)療補助則是一種專為某些類別的低收入人群提供的非保險手段的醫(yī)療福利，包括兒童，孕婦和殘疾人等，覆蓋了美國13.2%的人口。其他社會醫(yī)療保障還有專為不符合聯(lián)邦醫(yī)療補助的低收入兒童提供健康保險的聯(lián)邦兒童健康保險項目（簡稱SCHIP），為聯(lián)邦雇員提供的各類健康保障項目、以及為現(xiàn)役和退伍軍人提供的醫(yī)療保障等。
（三）商業(yè)醫(yī)療保障體系
商業(yè)醫(yī)療保障體系是絕大多數(shù)普通美國人獲得醫(yī)療保障的來源，相對于公共醫(yī)療保障體系，私營的商業(yè)醫(yī)療保障體系在現(xiàn)有美國醫(yī)療保障體系中有著更重要的地位。根據(jù)Medicare（聯(lián)邦醫(yī)療保險）和Medicaid（聯(lián)邦醫(yī)療補助）服務中心的數(shù)據(jù)，幾乎100%的美國大企業(yè)都為雇員購買商業(yè)醫(yī)療保險。一般情況下，雇主支付大部分保費。
二、美國醫(yī)療領域高費用、低效率并存的分析
美國醫(yī)療體系的核心問題在于其分裂性，政府直接或者間接的承擔了這個國家一半以上的醫(yī)療費用，但是醫(yī)療保險和醫(yī)療服務都是由私人保險公司、營利性醫(yī)院和其他一些只增加成本而不提供價值的機構(gòu)來提供。對此，一些重要的意見是美國的醫(yī)療改革應該借鑒加拿大的統(tǒng)一支付系統(tǒng)和本國的退伍軍人醫(yī)療保險體系來進行改革。但是，政府改革的阻力非常巨大。首先，有強大的利益集團如制藥公司的游說，其次，美國是深受自由主義意識形態(tài)影響的國家，盡管部分人士認為，自由市場并不適合于醫(yī)療保障體系。
美國醫(yī)療體系的問題主要表現(xiàn)在高費用和低效率。下面將較為詳細的討論這兩個部分。
（一）、高醫(yī)療費用
1960年，美國的醫(yī)療費用只占到GDP的5.2%，2017年這個數(shù)字上升到了18%左右，這意味著美國在醫(yī)療費用上的支出已經(jīng)超過了在食品方面的支出。
醫(yī)療費用的增長有以下兩個特點：一是，盡管醫(yī)療費用主要是由政府來埋單，但是私人領域在這方面的支出速度遠遠快過政府的支出。二是，這種增長和醫(yī)療技術的發(fā)展與進步有關。與其他領域不同的是，醫(yī)療技術的發(fā)展與進步往往會提品的價格而不是降低價格。
表面上看來，增長的醫(yī)療費用似乎并沒有帶來什么壞處。醫(yī)療技術的進步說明我們發(fā)現(xiàn)了用新的方法來幫助患者，因而我們花費了更多的資金來使用這些方法。那么為什么不把醫(yī)療費用的增長看成是自然而然的理性結(jié)果呢？
第5篇：體育的資料范文
關鍵詞:高分子材料;高分子化學;實驗教學
高分子化學實驗是高分子化學課程教學的一種最有效的實踐教學形式,它可以幫助和促進學生課堂理論知識的學習與消化,建立和鞏固高分子化學基本概念和理論,獲取高分子化學知識,培養(yǎng)科學素質(zhì)和操作技能。我國著名化學家戴安邦指出:“只傳授化學知識和技術的化學教育是片面的,全面的化學教育要求既傳授化學知識和技巧,又訓練科學方法與思維,還培養(yǎng)科學精神和品德,學生在化學實驗中是學習的主體,在教師指導下進行實驗,訓練用實驗解決化學問題,使各項智力皆得到發(fā)展”。這番話指出了開設化學實驗課的深刻內(nèi)涵和重要價值。2004年國家教育部頒布的《普通高等學校本科教學工作水平評估方案》在評估指標的二級指標“實踐教學”中,從“實踐教學內(nèi)容與體系,綜合性、設計性實驗課的比例及效果,實驗室開放”三個方面明確了實踐教學改革和發(fā)展的方向。近幾年高校的化學類實驗教學改革取得了令人矚目的成果。高分子材料科學與工程專業(yè)是很多高校在近年來新開設的專業(yè),在實驗教學與改革方面的成果積累較少,尤其高分子化學實驗教學采用陳舊的教學內(nèi)容和教學方法依然居多。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn),目前國內(nèi)高校高分子材料科學與工程專業(yè)的高分子化學實驗教學依然不同程度地存在一些問題。
一、高分子化學實驗教學現(xiàn)狀剖析
1.實驗教學體系和內(nèi)容欠爭理
多數(shù)的實驗教學附屬于理論教學,沒有單獨設課和單獨考核,實驗課時相對較少雖然有些高校高分子化學實驗已經(jīng)獨立設課,但僅作為考查課。實驗教學內(nèi)容中傳統(tǒng)的、陳舊的實驗較多,而體現(xiàn)現(xiàn)代科學技術發(fā)展成果的實驗很少認知性、驗證性實驗所占的比理偏高,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的綜合性、設計性、應用性和創(chuàng)新性的實驗偏少,而且實驗環(huán)節(jié)偏重于理論,突出高分子材料應用性特點的實驗太少,不利于培養(yǎng)學生的工程觀念。
2.實驗教學方法單一
學生按照實驗講義預習,然后進實驗室。實驗前教師把實驗目的、實驗原理、儀器使用方法、測試方法、實驗步驟和數(shù)據(jù)記錄表格及數(shù)據(jù)處理方法等進行詳細的集中講解。學生只需按教師指導的過程按部就班或者依照講義“照方抓藥”,就可以完成一個實驗。一部分學生糊里糊涂地來到實驗室,只動手不動腦地完成實驗,然后又迷迷糊糊地離開實驗室。實驗的現(xiàn)象和結(jié)果沒有給他們留下太深的印象,對學生觀察能力、分析問題和解決問題的能力以及創(chuàng)新意識的培養(yǎng)都很不夠。這種統(tǒng)一模式、統(tǒng)一要求、齊步走的教學方法,一方面造成了學生對教師的過分依賴,另一方面抑制了學生個性思維的發(fā)展和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
3.實驗嫩學手段落后
在現(xiàn)代信息技術迅速發(fā)展的今天,雖然網(wǎng)絡技術、多媒體技術等現(xiàn)代教學技術在理論教學中得到了普遍應用,但虛擬、仿真等實驗技術手段未能在實驗教學中推廣應用。這樣對于一些耗費過高、時間過長、毒性過大、危險性過高的實驗,只能最低限度地開設,且開設過程中費用大和危險性高,導致學生對此類重要實驗缺乏足夠的認知和感受的機會。
二、新教學模塊的實踐性探索與成效
針對目前國內(nèi)高校高分子材料科學與工程專業(yè)高分子化學實驗教學中存在的一些問題,借鑒其他化學實驗教學改革的優(yōu)秀成果,提出了基礎技能實驗、綜合設計實驗、研究創(chuàng)新型實驗的三個高分子化學實驗教學模塊體系,并在每個模塊中結(jié)合常熟理工學院教師的科研成果引入_些新的實驗教學內(nèi)容,采用開放式實驗教學方法。通過實驗教學實踐發(fā)現(xiàn)新的體系和教學方法在培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和工程實踐能力方面起到了較好的效果。
1.基礎技能實驗教學模塊
基礎技能實驗模塊構(gòu)建的目的著重建立高分子化學實驗與相關基礎理論知識之間的有機聯(lián)系。培養(yǎng)學生的實驗安全意識、清潔衛(wèi)生習慣和嚴謹?shù)膶嶒瀾B(tài)度。訓練學生掌握熟練規(guī)范的實驗操作技能和技巧,為后續(xù)的實驗教學模塊的實施打下良好的基礎。
基礎技能實驗模塊的教學內(nèi)容設計在課時總量的40%～50%為宜,課時數(shù)約30學時,開設8～10個實驗。教學內(nèi)容設計涉及到高分子化學反應機理,如自由基、陰離子,陽離子等連鎖反應機理,縮聚、基團轉(zhuǎn)移聚合等逐步反應機理,開環(huán)聚合反應機理等。在實驗實施方法方面涉及到本體聚合、溶液聚合、懸浮聚合、乳液聚合、熔融縮聚、界面縮聚等。如設計膨脹計發(fā)測定苯乙烯本體聚合動力學實驗,讓學生直觀感受到了誘導期概念、聚合過程體積減小的現(xiàn)象以及聚合物溶液的粘性特征等非常重要的高分子化學理論知識。設計過硫酸鉀引發(fā)甲基丙烯酸甲酯自乳化聚合實驗,除讓學生明確了乳液聚合的基本原理外,還了解到了聚合物大分子鏈端基的重要作用。設計己二酰氯和己二胺界面縮聚實驗,讓學生深入理解了界面縮聚的概念和聚合物的可紡成纖性能等主要高分子知識。通過設計一些自由基、陰離子、陽離子等連鎖反應機理的實驗,使學生進一步掌握了活性中心的概念,同時在實驗過程中認知了這些引發(fā)劑的活性、安全使用和貯存事項。
2.綜合設計實驗教學模塊
綜合設計實驗教學模塊旨在培養(yǎng)學生較強的實際動手能力,自主設計和分析解決問題的能力。本實驗模塊是實驗教學的較高層次,注重學生實驗的自主設計性和綜合性。
教學內(nèi)容設計在課時總量的20%～25%為宜,課時數(shù)約15學時,開設2～3個實驗。本教學模塊的特點之一是實驗內(nèi)容的綜合性,可以將同一門課的幾個實驗,或者是幾門課的實驗組合在一起,形成一個大實驗。本教學模塊的特點之二是實驗方案的靈活性和設計性,側(cè)重培養(yǎng)學生的自主實驗和學習的意識和良好習慣。例如關于高分子合成實驗先確定好采用的聚合機理和聚合方法,在原材料配方組成、引發(fā)劑種類及用量、合成溫度等工藝條件方面給出一個大致的框架,然后讓學生在所給的框架內(nèi)進行自行設計和實施實驗。譬如懸浮法制備聚苯乙烯珠粒實驗,水的用量范圍為苯乙烯質(zhì)量的100%～200%、分散劑為磷酸鈣或聚乙烯醇兩種、引發(fā)劑過氧化二苯甲酰用量為苯乙烯質(zhì)量的0.2%～1.0%、反應溫度設定在75℃～85℃范圍等。學生通過自行設計的方案實施實驗獲得了不同的實驗結(jié)果,通過對不同組之間實驗結(jié)果的綜合分析,找到了影響懸浮法制備聚苯乙烯珠粒的一些因素,激發(fā)了學生動手實驗的興趣,發(fā)揮了學生自主實驗和學習的主觀能動性。
3.研究創(chuàng)新實驗教學模塊
設置研究創(chuàng)新實驗教學模塊培養(yǎng)學生的科研和創(chuàng)新意識、提高學生的綜合素質(zhì)和應用開發(fā)能力,為實現(xiàn)培養(yǎng)高質(zhì)量的應用型人才的教育目標提供重要的教學內(nèi)容實體支撐。
本實驗模塊是實驗教學的最高層次,注重學生實驗的獨立自主陛、綜合性、應用性和創(chuàng)新性,教學內(nèi)容設計在課時總量的20%～25%為宜,課時數(shù)約15學時,開設2～3個實驗。本實驗教學模塊的特點之一是實驗項目的獨立自主性和綜合性。也就是說確定好實驗項目之后,讓學生在實驗教師指導下獨立自主地進行實驗項目方案的調(diào)研、設計、實施和結(jié)果分析。本實驗教學模塊的特點之二是實驗項目的應用性和創(chuàng)新性,所擬定實驗項目必須關聯(lián)生產(chǎn)實踐中的聚合物產(chǎn)品,充分體現(xiàn)實驗項目的應用性。實驗項目設計主要針對這些高分子產(chǎn)品生產(chǎn)實踐中存在的共性問題和關鍵問題的解決來進行設計。通過研究創(chuàng)新實驗的實施,發(fā)現(xiàn)學生學習積極性很高,樂此不疲,為培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和展示高分子化學實驗的應用性特征提供了最佳學習平臺,尤其是開發(fā)一些聯(lián)系生活實際的應用型實驗,可使學生親身感受到高分子化學實驗的實用價值,能強烈激發(fā)學生的創(chuàng)造動機。此外,研究創(chuàng)新實驗往往需要多名學生共同完成,有利于培養(yǎng)學生的團隊合作精神。例如,聚氨酯絕緣漆的制備及性能測定實驗,每個學生做一個實驗配方,每5名學生一組,5名學生的實驗結(jié)果綜合在一起可以得出高分子樹脂配方組成與漆膜性能之間的關系曲線,以及固化條件與漆膜性能之間的關系曲線。在實驗過程中,5名學生要共同安排實驗方案,盡量保持操作的一致性,最后得出的結(jié)果要呈規(guī)律性變化。如果有一名學生操作有誤,這個實驗點就會落在規(guī)律性以外,影響其他學生對實驗現(xiàn)象的觀察。因此,實施研究創(chuàng)新實驗項目對教師也提出了更高要求。在每次實驗前,教師要指導學生擬定方案,并對可能出現(xiàn)的實驗現(xiàn)象和各種影響因素進行分析,實驗過程中,又有多種意外的實驗現(xiàn)象出現(xiàn),這勢必要求師生共同分析和討論造成這些現(xiàn)象的原因,幫助學生透過現(xiàn)象深刻理解事物的本質(zhì)。這樣做需要教師有相當?shù)闹R儲備量,并且要求教師也不斷進取,充分體現(xiàn)了教學相長的教育理念。
三、結(jié)論
基礎技能實驗、綜合設計實驗、研究創(chuàng)新實驗+教學模塊教學的實踐證明教學效果顯著,特別對提高學生綜合實踐能力、激發(fā)學生理論課學習興趣、培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和應用開發(fā)技能取得了預期效果。基礎技能實驗模塊的教學效果主要體現(xiàn)在實驗現(xiàn)象與相關基礎理論知識之間的有機聯(lián)系,高分子化學實驗操作技能和技巧的掌握和規(guī)范。綜合設計實驗的教學效果主要體現(xiàn)在學生自主設計和分析解決問題的能力培養(yǎng)。研究創(chuàng)新實驗的教學效果主要體現(xiàn)在學生科研和創(chuàng)新意識的建立,以及學生團隊意識和應用開發(fā)能力的培養(yǎng)。
參考文獻:
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第6篇：體育的資料范文
1.機械設計中對材料的選擇
1.1 機械零件材料的選擇應滿足基本要求
1）使用性能要求。機械設計加工中，材料的使用性能是有一定要求的，也就是該材料對于機械設計加工的要求能否滿足，而且材料的使用性能根據(jù)設計的產(chǎn)品不同而不同，根據(jù)設計加工的產(chǎn)品不同，材料的使用性能也有不同的要求，比如，有些零件需要高強度的材料，有些零件需要高韌性的材料，還有些零件需要耐高溫的材料。所以，在機械設計加工時要嚴格要求材料的使用性能。
2）工藝性能要求。設計加工材料除了對使用性能的要求較高，對工藝性能也有一定的要求，先進的技術水平讓加工工藝逐漸脫離了原始的簡單工藝方式，多樣的加工工藝對材料也有了工藝性能的要求。
①熱加工工藝性能。對于電子機械設計而言，需要完全考慮到熱加工工藝的主要性能要求，對于熱加工工藝的性能要求而言，它主要包含了鑄造、鍛造、焊接和熱處理等方面的性能。
②切削加工性能。對于一些工件而言，它的材質(zhì)特性有可能比較特殊，一般的刀具耐用度可能無法滿足，這就需要設計中充分考慮這一點要求，從而加強對于切削加工性能的考慮。
3）經(jīng)濟性能要求。企業(yè)要想獲得利益，就必須既要保證質(zhì)量，又要保證低成本，所以，在機械設計加工中，選擇材料要以保證質(zhì)量過關的基礎上最大程度的降低成本，這樣才能獲得最大的經(jīng)濟效益。
材料價格應該占相當大的比例，最起碼應該占總生產(chǎn)成本的30%~70%。
提高鑄造、鍛造，如冷拉伸毛坯材料的利用率，降低切削表面材料的浪費。
加工和修理費用的部分要盡可能低。
蝸輪齒圈是可以由貴金屬減摩復合結(jié)構(gòu)，而其他部分使用廉價的材料。
用于零件的大批量生產(chǎn)，尋找合理的替代材料，實際考慮中國的資源狀況，料源來源要豐富，盡量避免使用我國稀缺和進口的材料；盡量采用高強度鑄鐵代替鋼，通過熱處理強化代替合金鋼。
1.2 機械零件材料選擇方法
機械設計加工過程中，材料的選擇是至關重要的，因為，這不僅僅影響的是零件的質(zhì)量，也同樣影響產(chǎn)品是否經(jīng)濟，這個就需要仔細衡量了，在選擇材料時，既要滿足優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的質(zhì)量要求，還能夠減少經(jīng)濟成本，其實這個平衡并不容易，也就是說，如果選擇了高價格的材料，就能夠保證產(chǎn)品的質(zhì)量，而且也能夠減少后續(xù)的維護成本，但是這也要把握好一個度，如果成本過高就很難活的利潤。另外，如果成本較低，但是質(zhì)量上不能保證就顯得得不償失了。
2.影響機加工件表面層物理力學性能的因素
在對材料進行機械加工過程中，材料本身會受到物力影響，材料本身的物力性能會產(chǎn)生變化，導致和原本的材料參數(shù)出現(xiàn)偏差，這樣的變化是不可避免的，就需要在設計時要將這些因素考慮全面，比如表明層金相組織和硬度的變化。
2.1 表面層金相組織的變化
機械加工過程中，加工區(qū)加工所消耗的熱量是最多的，而且大部分的熱量都是通過表面處理而產(chǎn)生的。當溫度上升到臨界點以上的時候，會使得微觀結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化，表面層的微觀組織產(chǎn)生變化。切削所產(chǎn)生切削熱被大部分的切屑多帶走，所以影響不大。但對磨削而言，切削熱的產(chǎn)生比單位面積切割方法所產(chǎn)生的熱量大幾十倍，使得高溫消融區(qū)的金屬表面產(chǎn)生相變層。磨削燒傷的影響因素如下。
1）砂輪材料。實際的機械部件中，砂輪部分通常都是采用高硬度的材料制作而成，這種的材料會使得在進行磨料過程中，使得一些顆粒容易堵塞砂輪，從而中斷砂輪的工作，所以，需要盡可能的采用軟砂輪材料。
2）磨削用量。當磨削深度增加的時候，在表面和表面以下的溫度也在不同深度的增加，可能會造成燙傷；當工件的縱向進給量增加的時候，磨削區(qū)的溫度會上升，從而使得熱反應時間減少，從而減輕燒傷。
2.2 加工表面的冷作硬化
在地工件進行加工處理的過程中，工件表面金屬層會因為加工而產(chǎn)生塑性變形，并且通過晶體直接的來回滑動式的晶格產(chǎn)生扭曲，從而出現(xiàn)晶粒、纖維等，從而造成材料硬化，使得材料的整體硬度和強度都提高了，而這種加工之后所產(chǎn)生的硬化，我們稱之為冷作硬化。而造成加工過程中工件表面出現(xiàn)冷作硬化的主要因素包括以下幾個。
1）切削用量。切割速度的增加，使得刀具和工件接觸的時間很短，產(chǎn)生的塑性變形較小。速度和溫度會更高大，以幫助冷硬恢復，使得冷硬較弱。切削力的增加是因為進給量的增加，從而增加塑性變形，硬化加強。然而，當進給量為小的情況下，由于工作表面的刀具刃口圓角擠出單元長度頻率的增加，會使得硬化程度增加。
2）刀具。刀具刃口半徑的增加，使得表面不斷壓縮，導致冷卻增加；刀具的后刀面磨損增加，使得加工表面的摩擦增大，所以冷凍增加；對于刀具前角的增加，可以降低塑性變形，減少冷凍效果。
3）工件材料。切割后的工件材料硬度越低，就會出現(xiàn)更大的塑性變形，冷作硬化現(xiàn)象也就更為嚴重。
2.3 表面層的殘余應力
1）冷態(tài)塑性變形引起的殘余應力。工件材料在切削力的作用情況下，已加工表面會出現(xiàn)強塑性變形，表面層的金屬量會出現(xiàn)變化，從而基質(zhì)金屬由于受到影響而處于彈性變形的狀態(tài)。當切削力被移除之后，基體金屬傾向于恢復，但已經(jīng)塑性變形的表面層受到限制，不能恢復其原來的狀態(tài)，因此，在表面層中會出現(xiàn)殘余應力。
2）熱態(tài)塑性變形引起的殘余應力。一般情況下，工件在切割時產(chǎn)生熱量的影響下會產(chǎn)生熱膨脹，而且這個時候的基體金屬溫度比較低，被處理工件的表面產(chǎn)生熱壓應力。當切割過程結(jié)束時，表面溫度下降，由于表層產(chǎn)生的塑性變形受到了基體限制，也就產(chǎn)生了殘余拉應力。
3.對機械設計加工過程中應該注意的問題
3.1 機械零件材料要保證滿足設計要求
對于電子機械設計而言，選擇必要、合適的零部件和材料是非常重要的，選擇的這些材料是需要符合當初設計時所滿足經(jīng)濟及工藝性能的基本要求。而且對于電子機械的使用性能方法，我們需要根據(jù)選擇的零部件材料、強度和耐心指數(shù)進行研究，從而來確定什么材料能夠符合設計的要求；而在工藝性能角度上，我們還需要結(jié)合電子機械的加工要求，所加工的材料需要符合鍛造的要求和處理性能。在經(jīng)濟性能方面，要盡可能在保障質(zhì)量的基礎上降低采購成本，發(fā)揮可利用率高的材料作用，以普通、性能相似的材料取代稀缺或者進口材料，提高生產(chǎn)經(jīng)濟性。
3.2 機械零件材料選擇的主要方法
機械零件的材料選擇時十分重要的，要想保證產(chǎn)品的優(yōu)秀質(zhì)量和企業(yè)的經(jīng)濟效益，就一定要在機械零件材料的選擇上做好工作，這不僅僅關系到產(chǎn)品自身的問題，也關系到產(chǎn)品的生產(chǎn)過程中的各個問題。材料和質(zhì)量和成本要做好平衡，在保證質(zhì)量的同時降低成本，成本過高或過低都不是有利于產(chǎn)品的生產(chǎn)。所以，在選擇機械零件材料時要全方面考慮，包括產(chǎn)品的使用周期，產(chǎn)品的維護成本，產(chǎn)品的質(zhì)量等等，都是需要考慮的問題，只有綜合性的考慮，才能選擇出最優(yōu)的機械零件材料。
3.3 了解劑使用的作用與性能
第7篇：體育的資料范文
關鍵詞：水利工程；資料管理；整理
水利水電工程施工的檔案資料是反映整個施工過程的真實歷史資料，衡量施工質(zhì)量的重要依據(jù)，工程驗收與工程管理運行的重要技術文獻資料。施工資料的整編管理是一項復雜的系統(tǒng)性工作，必須從工程施工的開始抓起，建立完善的管理制度和規(guī)范，強化日常管理工作，并通過資料整編管理人員培訓，提高員工素質(zhì)和工效，進一步提高水利工程施工質(zhì)量的驗收工作效率，真實反映出工程的施工質(zhì)量，工程竣工驗收時，真正發(fā)揮出施工資料的憑證作用。
1、水利工程資料的重要性
工程資料可以有效地對工程建設與管理過程進行實時跟蹤。拿一個單項水利工程來說，可行性報告和招投標文件表示工程實施的嚴謹性和規(guī)范化，開工申請資料表示工程已經(jīng)開始，單元工程質(zhì)量評定反映工程的質(zhì)量與進度。
工程資料可以有效地反饋工程監(jiān)督建設與管理工作。每一個施工工序都能從工程資料上反映它的時間、數(shù)量、人員、規(guī)格等特性，能明顯地看出工程是否含有缺陷，如工程建設是否缺少許可、不符進度、數(shù)量誤差等，都可以從中看出。就拿隱蔽工程驗收單來說，要有施工單位提供隱蔽驗收的項目、結(jié)構(gòu)、數(shù)量，然后匯同建設單位和監(jiān)理單位進行抽樣檢查，檢查情況和結(jié)果記錄在工程驗收單上，施工單位據(jù)此可以對自己施工質(zhì)量狀況和尚未注意的問題進行糾正，對于項目負責人來說，可以較為清楚地知道問題所在，對項目建設與管理做到了如指掌。
2、施工資料管理現(xiàn)存的問題及原因
2.1標準和制度不健全
在水利工程施工過程中，沒有制定相關技術資料整理的收集整理及保管、移交制度，沒有建立標準的資料歸檔系統(tǒng)，導致歸檔的技術資料沒有統(tǒng)一的格式，編號混亂；在項目劃分過程中未按照程序進行劃分和申報，劃分的單元名稱、分部名稱及單位名稱與施工合同及施工圖紙不一致，或設計變更項目劃分沒有重新進行上報備案造成漏項。
2.2施工單位的資料整編管理意識薄弱
在工程施工過程中，特別是一些小型水利工程，施工單位往往只重視工程質(zhì)量建設而忽視工程資料的收集整理，資料員不能及時到位，原始資料的收集不及時、原始記錄不完整；沒有建立原材料試驗臺賬，原材料檢驗批不夠、原材料漏檢；資料存在缺項，順序錯亂的情況。
2.3沒有配置專業(yè)的資料管理人員
資料員的專業(yè)化是做好內(nèi)業(yè)資料的整理重要前提，而通常情況下，施工單位施工資料的編寫、整理，大部分由工作線上的技術人員完成，由于日常技術工作繁多，整理編寫施工資料時就會存在隨意性，很可能存在不能按時簽字，日期不定，事項不清，簽字人員不合適等問題?；蛞粋€資料員從事多個工程的資料整理工作，施工資料原件不齊全，有些施工技術文件在下發(fā)或轉(zhuǎn)發(fā)到后，因保管不善造成遺失、破損，整理不規(guī)范，內(nèi)容不完善。
2.4施工資料填寫沒有規(guī)范標準
由于施工單位輕視施工資料管理，對資料整理的重要性認識不足，沒有制定統(tǒng)一的施工資料填寫標準，施工原始驗收簽證資料填寫不規(guī)范，原始驗收簽證資料與實際施工情況不相符，驗收項目有空白欄出現(xiàn)，有的數(shù)據(jù)出現(xiàn)前后矛盾，有的資料所填時間與實際時間不符，有的缺乏蓋章或簽字認證。
3、加強施工資料管理的措施
3.1 及時做好工程技術資料記錄和收集工作
由于試驗人員水平參差不齊，或施工單位為了整理資料方便，或施工單位出于經(jīng)濟利益的考慮，使得試驗中取樣缺乏代表性，取樣頻率不足，代表數(shù)量不確切的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，因而試驗結(jié)果不能較全面地反映工程的實際情況。由于施工人員沒有及時收集資料，待工程竣工時，才發(fā)現(xiàn)缺少某種材料合格證或試驗報告。因此，在承建工程開工之時，應指定專人負責管理工程技術資料，負責對質(zhì)保資料逐項跟蹤收集，并及時做好分項分部質(zhì)量評定等原始記錄，使資料的整理與工程進度取得同步。
3.2 確保技術資料的真實性
目前我國許多工程項目的技術資料都是后整理而成。不僅不能真實反映工程實況，而且極易造成工程技術資料混亂，失去其作為工程檔案的意義。因此，工程檢測單位要對試驗負責，嚴格執(zhí)行見證取樣制度，不符合要求的堅決不出具試驗報告。同時，監(jiān)理單位、質(zhì)量監(jiān)督站要加強對施工項目的監(jiān)督檢查，不僅要查質(zhì)量、查安全，同時也要檢查技術資料。
3.3 防止施工資料與現(xiàn)場施工進度脫節(jié)
施工資料是施工活動中過程控制的重要體現(xiàn)，也是區(qū)別于傳統(tǒng)的檢驗型質(zhì)量管理體系和統(tǒng)計型質(zhì)量管理體系的重要體現(xiàn)。因此，施工資料應該與現(xiàn)場施工進度同步。但是，目前一些項目的情況是：某種材料早已使用，但相應的產(chǎn)品合格證、質(zhì)保單和材料復試結(jié)果還未送達現(xiàn)場，致使施工資料與現(xiàn)場進度脫節(jié)。這就要求在保證施工進度的同時，施工管理人員要相互配合，提前協(xié)調(diào)好各工序前期準備工作，做到工序之間縱橫向交叉。
3.4 隱蔽工程檢查記錄填寫要完整、規(guī)范
隱蔽工程檢查記錄的填寫，要結(jié)合技術復核、質(zhì)量檢查工作進行，并按要求填寫工程名稱、部位、隱蔽檢查項目、檢查意見及檢查人、檢查日期等。對涉及設計變更及洽商的部位要詳細說明并寫明依據(jù)，以便后工程結(jié)算參考。隱蔽檢查記錄上不能存在未完事項，文字表述清晰。
結(jié)束語：
水利工程施工資料是評定工程質(zhì)量、竣工交付使用的必要條件，也是對工程進行檢查、管理、改建等的依據(jù)，做好工程資料的搜集和整理也是工程質(zhì)量管理的重要組成部分，本文基于以上問題提出了相應的管理措施，具有一定的指導性意義。
參考文獻：
第8篇：體育的資料范文
關鍵詞 股外側(cè)皮神經(jīng)損傷 體育療法康復
股外側(cè)皮神經(jīng)損傷又稱之為感覺異常性股痛綜合癥，多見于青壯年。發(fā)病后一般有一側(cè)或雙側(cè)腰腿痛，如不及時治療，往往會長期影響日常生活和學習工作，而該病缺乏有效的治療方法。運用自我體育療法并輔以推拿，具有緩解疼痛，疏通經(jīng)絡，增強肌力，恢復其正常功能具有良好作用。作者采用自創(chuàng)的體育療法治療股外側(cè)皮神經(jīng)損傷12例，獲得較滿意的效果，現(xiàn)報告如下。
1 對象與方法
1.1 一般情況共收集荊楚理工學院2000―2009年間病例12例，其中男教職工和學生8例，女學生4例；年紀20-50歲，平均34.6歲；病程4個月-10年，平均15個月。
1.2癥狀多數(shù)患者無明顯外傷史，自覺癥狀為大腿內(nèi)或前外側(cè)皮膚下方2／3部位麻木、刺痛，有蟻走感、燒灼感，亦有灼痛，站立或行走過久后癥狀加劇，肥胖患者坐位時最感不適。病程可自限，亦可復發(fā)。
1.3診斷要點客觀檢查可發(fā)現(xiàn)股外側(cè)部皮膚感覺遲鈍或過敏、觸覺及溫覺減退障礙為主；髂脛束呈痙攣性條索，壓痛明顯，臀部諸肌肉亦有壓痛、壓串；髖關節(jié)功能多不受限，肌肉無萎縮，腱反射存在。
1.4方法采用以自我體育療法為主的保健體療法，在硬板床上操作即可。該療程雖然較長，但只要耐心治療或功能鍛煉，既經(jīng)濟又實用易學，不用打針吃藥，配合按摩手法，以減輕疼痛，緩解癥狀，恢復功能，增強療效。
1.4.1站位體育療法
(1)扭腰擺髖法：患者取站位，兩腿分開比肩稍寬，兩手叉腰按掐痛處，拇指朝前，髖部自左向前、右、后作圓周回旋動作；然后改為髖部自右向前、左、后回旋。要求兩腿始終伸直，兩手叉腰托護腰部，不要太用勁，但肌肉內(nèi)勁應適當，回旋的幅度可逐漸增大，上體垂直，反復練習16―32次。
(2)左右頂髖法：患者取站位，兩腿分開比肩稍寬，兩手自然叉腰，拇指朝前，腰部向左頂髖，左腿成直立，右腿自然向前彎曲，停留片刻，腿部肌肉發(fā)力，加強意念，然后再作相反向動作。要求上體垂直，頭梗直，眼看前下方，動作幅度逐漸加大，反復練習16-32次。
(3)髖膝環(huán)繞法：患者取站立，兩腿分開比肩稍寬，兩手自然叉腰，拇指朝前，腰部隨髖而變化，當左膝自然向前彎曲，向左側(cè)環(huán)繞腿伸直，再接后繞行，重心右移，右膝則自然向前彎曲，向右側(cè)腿伸直繞行，再接后繞行，重心左移，最終形成“∞”姿勢。還原或站立，再反復或作反向練習。要求：上體垂直，髖自然隨腿環(huán)繞，頭梗直，眼看前下方，動作幅度逐漸增大，反復練習32-64次。
(4)髖環(huán)繞法：患者取站立，兩腿分開比肩稍寬，兩手自然屈時前舉，兩膝自然彎曲，髖部發(fā)力自右向前、左、后環(huán)繞；然后改為髖部發(fā)力自左向前、右、后環(huán)繞。要求髖環(huán)繞的幅度由小到大，頭和腳相對于垂直部位，完全靠髖部的肌肉發(fā)力環(huán)繞，內(nèi)力十足，反復練習16～32次。
1.4.2臥位體育療法
(1)掌墊移動法：患者取仰臥屈膝位，便將雙掌重疊墊人腰、骶交匯處。當吸氣時抬臀，雙后掌朝胸背部迅速作三寸左右的移動，當呼氣時腰部盡力用勁下壓。要求當雙手掌朝胸背部移動時不再移動可還原位再練習，反復練習2～3min。
(2)拳墊移動法：患者取仰臥屈膝位，將雙手握拳平行墊入腰部兩側(cè)與骶交匯處。要求拳墊移動時要謹慎。應由慢到快體會不同方向的移動，產(chǎn)生得氣感片刻1-2min，再切換方向依次反復練習。
(3)拳墊腰旋法：患者取仰臥屈膝位，將雙手握拳前旋從身體兩側(cè)墊入腰部腰三角處。要求用拳的食指一側(cè)對腰三角處由輕到重的墊壓并進行旋轉(zhuǎn)，產(chǎn)生得氣感片刻2～3min，再由小范圍到增大范圍依次進行反復練習。
(4)拳墊坐骨法：患者取仰臥屈膝位，當吸氣時抬臀，將雙手握拳前伸至坐骨處，當呼氣時臀部盡力下壓或顫動數(shù)次。要求拳的掌骨頭對坐骨處的臀大肌進行反復的點按或臀部進行有意識的顫動，使坐骨處產(chǎn)生得氣感片刻2～3min，然后再依次反復練習。
(5)左右動髖法：患者取仰臥位，兩腿伸直，先以左腿向前猛然發(fā)力，同時右腿向上一縮以助力，此時髖呈左低右高位，然后再做右側(cè)，兩替練習。要求各做16～32次。
(6)伸膝蹬足法：患者取仰臥位，盡量屈曲髖、膝關節(jié)、足背勾緊。然后足跟用力向斜上方蹬出，蹬出后將大小腿肌肉收縮緊張一下片刻，再放下還原。要求先做健腿后做患腿，兩替，各做16～32次。
(7)抬頭昂胸法：患者取俯臥位，雙手支撐于床上，先將頭抬起，同時支撐雙手，漸漸撐起上半身，并將頭盡量后伸使胸昂起，昂胸的肌力一直要達到腰部為止片刻。要求俯臥休息1-3min再做，重復做4～8次或8-16次。
(8)左右壓腿法：患者取仰臥位，兩腿伸直，先以右腿屈膝關節(jié)內(nèi)收壓向左側(cè)，再用左腿屈膝抬高外展將左腳外踝壓住右外膝屈曲處，默念、呼吸16-32次，然后還原。要求先做健腿再做患腿，兩替練習。
2 結(jié)果
以一個月為1個療程，經(jīng)過2～4個療程的體育治療后，治愈10例，好轉(zhuǎn)2例，治愈率83.3％，總有效率100％。
3 討論
3.1 股外側(cè)皮神經(jīng)解剖生理特點 股外側(cè)皮神經(jīng)是股神經(jīng)的一個分支。股神經(jīng)起自第2～4腰神經(jīng)前支的后股，下行穿過腰大肌外側(cè)緣、髂筋膜、腰肌和髂肌，從腹股溝韌帶下進入在腿后分為前后兩支，前支支配縫匠股、恥骨肌，分布于大腿前內(nèi)側(cè)皮膚，后支為股外側(cè)皮神經(jīng)，穿過縫匠肌，行于闊筋膜兩層之間，司理大腿前外側(cè)皮膚感覺。由于股外側(cè)皮神經(jīng)在穿過縫匠肌、闊筋膜張肌處位置表淺，容易遭受直接外力損傷，或運動中肢體過度后伸牽拉，臀部軟組織勞損波及闊筋膜張肌，髂關節(jié)骨折、脫臼，髂腰肌血腫等均可刺激或壓迫股外側(cè)皮神經(jīng)。
3.2股外側(cè)皮神經(jīng)損傷多發(fā)于青壯年階段，本組患者多由腰臀發(fā)生過不顯性的挫傷或摔傷，以及勞動或運動中不良姿勢所致。
第9篇：體育的資料范文
方法：選取我院2010年1月-2011年12月，兩年間收治的60例采用腹腔鏡治療子宮肌瘤的患者作為研究對象，隨機將60例患者分為兩組，對照組30例，治療組30例。對照組30例患者實施常規(guī)性的腹腔鏡治療子宮肌瘤術后護理，治療組30例患者在實施常規(guī)性的腹腔鏡治療子宮肌瘤術后護理的同時，實施個性化護理干預。記錄并對比兩組患者護理情況，分析兩組患者焦慮評分、舒適度評分和滿意度評分差異。
結(jié)果：兩組患者入院時焦慮評分無顯著差異，出院時觀察組患者焦慮評分較對照組患者焦慮評分明顯下降，兩組患者焦慮評分差異明顯；出院時觀察組患者舒適度評分和滿意度評分均高于對照組患者，兩組患者差異明顯。
結(jié)論：對實施在腹腔鏡治療子宮肌瘤的患者術后開展個性化護理，有利于降低患者術后焦慮評分，提高患者舒適度評分和滿意度評分，對改善患者術后治療效果有較高價值，值得臨床廣為推廣。
關鍵詞：腹腔鏡子宮肌瘤個性化護理
子宮肌瘤屬婦科常見良性腫瘤疾病，隨著醫(yī)療技術的高速發(fā)展，應用腹腔鏡技術治療子宮肌瘤技術以十分成熟，但術后護理干預發(fā)展卻相對緩慢[1]。因此，腹腔鏡治療子宮肌瘤術后護理干預，便成為了腹腔鏡治療子宮肌瘤成功的關鍵所在。本文選取我院2010年1月-2011年12月，兩年間收治的60例采用腹腔鏡治療子宮肌瘤的患者作為研究對象，進行常規(guī)性護理與個性化護理研究，研究結(jié)果報道如下。
1資料與方法
1.1一般資料。選取我院2010年1月-2011年12月，兩年間收治的60例采用腹腔鏡治療子宮肌瘤的患者作為研究對象，60例患者最小年齡為26歲，最大年齡為52歲，平均年齡40.2歲。其中多發(fā)性子宮肌瘤為23例，子宮頸部子宮肌瘤為17例，闊韌帶子宮肌瘤為13例，肌壁間子宮肌瘤為6例，漿膜下子宮肌瘤為1例。60例患者實施腹腔鏡手術之前均未曾實施過盆腔手術，且無其它合并癥和手術禁忌癥，所有患者均經(jīng)宮頸細胞學和B超雙重檢查確診患有子宮肌瘤。隨機將60例患者分為兩組，對照組30例，治療組30例，兩組患者年齡、病情P均>0.05無統(tǒng)計學意義，兩組患者具有可比性。
1.2方法。對照組30例患者實施常規(guī)性的腹腔鏡治療子宮肌瘤術后護理，治療組30例患者在實施常規(guī)性的腹腔鏡治療子宮肌瘤術后護理的同時，實施個性化護理干預，其中治療組30例患者實施的個性化護理干預主要分為以下4個步驟：①心理護理[2]。由于子宮肌瘤知識普及并不全面，絕大多數(shù)患者對子宮肌瘤的知識相對匱乏，加之所有患者幾乎全部都有恐“瘤”癥，所以子宮肌瘤患者往往易于產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼等不良心理狀態(tài)。因此，在對子宮肌瘤患者進行護理的過程中，護理人員要充分了解患者的心理狀態(tài)，根據(jù)患者性格制定科學的護理方式。護理人員可通過鼓勵、親切的語言，讓患者產(chǎn)生被尊重感、安全感，從而提高患者戰(zhàn)勝疾病的自信心。同時醫(yī)護人員還可以通過向患者列舉各種成功治療的病例，幫助患者科學的認識疾病。②環(huán)境護理。安靜舒適的治療環(huán)境可有效的減少患者焦慮情況的發(fā)生，患者在治療過程中保持愉悅的心情更可以有效的提高患者治療效果，因此我院在實施個性化護理的過程中，將室內(nèi)溫度保持在了22-26℃，濕度50%-60%[3]，光線以輕柔為主，并根據(jù)患者個人需求適當調(diào)整。同時保持病房的空氣清新自然，充分做好了室內(nèi)通風，確保患者在最為舒適的環(huán)境下接受治療與護理。③生活護理。個性化護理需要保持患者的舒適度，確?；颊咛幱谧晕腋杏X最為舒適的進行休息。在患者休息過程中，醫(yī)護人員和患者家屬一定要注意保持安靜，確保患者在不受打擾的情況下，得到最佳的休息。此外，還應重視患者的尿道舒適度，應對患者實施麻醉后在為患者進行導尿，從而將器械對患者尿道的刺激，及患者的心理負擔降至最低。生活護理過程中，醫(yī)護人員還應當多鼓勵適宜下床運動的患者進行早期自主運動，運動中需將尿管拔除，避免尿管對患者的刺激。④飲食護理。在患者實施腹腔鏡手術前12小時即應停止患者入食，在實施手術前4小時即應停止飲水，為了防止患者在術中由于腹脹對醫(yī)師手術視野造成影響，在患者術前3天內(nèi)即應停止使用產(chǎn)氣食品。在患者停止使用產(chǎn)氣食品后，醫(yī)護人員應多鼓勵患者飲水，食用清淡食品，禁食辛辣和刺激性食物[4]。同時確?；颊呖谇?、會陰、皮膚等部位的護理，從而避免患者發(fā)生術后感染。
1.3觀察指標。對兩組患者護理后焦慮情況、舒適度和滿意度進行評分。焦慮情況采用焦慮自評表（SAS）評分方法評分，SAS評分方法共有20個評分項目，4個評分級別，以累計總分50分為臨界值，分值越高患者焦慮度越高。舒適度和滿意度均采用自制表格評分，滿分為100分，得分越高，舒適度和滿意度越高。
1.4統(tǒng)計學分析。本文所有數(shù)據(jù)均采用IBM SPSS20.0統(tǒng)計學軟件進行統(tǒng)計學分析，本文所涉及計數(shù)資料均采用X2檢驗方式進行檢驗，P
2結(jié)果
兩組患者入院時焦慮評分分別為：觀察組50.6±4.5分，對照組50.5±4.8分，兩組患者評分無顯著差異，出院時兩組患者焦慮評分分別為觀察組38.2±4.3分，對照組46.4±4.3分，觀察組患者焦慮評分較對照組患者焦慮評分明顯下降，兩組患者焦慮評分差異明顯；出院時觀察組舒適度評分為92.5±5.5分、滿意度評分為98.7±2.3分，對照組舒適度評分為78.6±5.6分、滿意度評分為89.6±2.7分，觀察組患者舒適度評分和滿意度評分均高于對照組患者，差異明顯，如表1所示。
3討論
醫(yī)學界尚未明確發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的具體病因，醫(yī)學界專家多認為子宮肌瘤多有雌性激素分泌有關，但并無確切研究結(jié)果證明[5]。絕大多數(shù)子宮肌瘤患者臨床無明顯病癥，一般子宮肌瘤患者多在進行盆腔檢查時偶然發(fā)現(xiàn)。較少患者出現(xiàn)臨床癥狀，多為患者子宮肌瘤生長速度過快，而導致供血不足，一般子宮肌瘤越大患者的缺血情況越明顯[6]。因此，患者臨床多表現(xiàn)為：月經(jīng)時間不規(guī)則、陰道不規(guī)律性出血等。采用腹腔鏡治療子宮肌瘤是目前醫(yī)學上治療子宮肌瘤的主要方式，但患者往往對瘤類病癥都過于擔心，心理壓力較大，從而導致子宮肌瘤患者極易形成緊張、焦慮等不良心理狀態(tài)[7]。因此圍術期開展個性化護理干預，可有效地緩解患者負面情緒，確保患者積極主動的配合醫(yī)護人員對患者開展科學合理的治療與護理工作，提高患者的治愈率。通過上文對個性化護理的研究分析，在腹腔鏡治療子宮肌瘤圍術期開展的個性化護理，是以患者心理、身體、生理舒適為護理目的，通過對患者進行心理、環(huán)境、生活、飲食等多方面的干預，觀察組患者出院時的焦慮評分較對照組患者焦慮評分明顯下降，且出院時觀察組患者舒適度評分和滿意度評分均高于對照組患者。這表明在腹腔鏡治療子宮肌瘤圍術期開展個性化護理，有利于減輕患者焦慮程度，提高患者舒適度和滿意度，提高手術治療效果，值得臨床廣為推廣。
參考文獻
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