時尚女人街精選(九篇)

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第1篇：時尚女人街范文

下海創(chuàng)業(yè)，事業(yè)狂人

從“超級訪問”出發(fā)

“1992年，從河北師范大學(xué)音樂系畢業(yè)后應(yīng)聘到河北張家口電視臺。因不甘心‘蝸居’在小城市里，我兩個月后毅然報考了北京電影學(xué)院導(dǎo)演系?？商觳凰煸?，考試成績未能入圍，只好‘曲線救國’考上了文學(xué)系，學(xué)起了編劇。在校期間，由于口語表達(dá)能力好、發(fā)音比較準(zhǔn)，稀里糊涂地?fù)?dān)任了北京電視臺‘北京您早’節(jié)目的主持人。1995年畢業(yè)之后，順其自然地去了中央電視臺。在那里待了四年后，覺得人生該有點(diǎn)變化，就辭職創(chuàng)業(yè)了……”每當(dāng)說起自己的履歷，李靜都是一臉笑意，語言干脆，簡潔中帶著幾分執(zhí)拗。

其實(shí)，在中央電視臺工作的幾年里，她一切都很好，可令人意外的是，1999年，她辭職創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)并不是一件簡單的事，失去了“央視”這個平臺，李靜有些無所適從。

一個下午，李靜又在外面轉(zhuǎn)悠，遇到了同樣垂頭喪氣的歌手戴軍，原來戴軍正為與一家唱片公司的法律糾紛事件而郁悶。兩人之前就認(rèn)識，戴軍還參加過李靜主持的節(jié)目，只是彼此見面次數(shù)并不多。兩個對前途充滿迷茫的年輕人在一起互訴衷曲，談及各自的夢想，瞬間又激情飛揚(yáng)。說到盡興處，李靜一拍巴掌：“干脆，咱倆搭伙干吧！我們成立一個工作室，自己拍戲、自己寫劇本，多帶勁！”雖然只是一句玩笑話，卻點(diǎn)燃了戴軍的激情。戴軍頓時豪氣沖天：“干就干，誰怕誰？”于是，兩人租了兩間平房，又各自從朋友圈中拉了幾位好友。2000年12月，北京東方歡騰文化藝術(shù)發(fā)展有限公司（東方風(fēng)行傳媒前身）成立，大家各司其職，有模有樣地干了起來。

公司成立之初，李靜把妹妹李媛拉進(jìn)來，和戴軍一起制作“超級訪問”節(jié)目，這是東方風(fēng)行傳媒做的第一檔節(jié)目。節(jié)目剛做出來時，由于缺乏知名度，并不被業(yè)界看好。為了提高收視率、擴(kuò)大影響力，李靜不得不免費(fèi)給電視臺播放，以換取廣告時間，而自己靠賣廣告時間來獲得收益。由于大家經(jīng)驗(yàn)不足，所以公司一直虧錢。

那一陣子，李靜十分焦慮?？恐羧盏暮萌司墸铎o向圈中許多好友借了錢。為了拉客戶、籌錢，李靜經(jīng)常穿盛裝、化濃妝去應(yīng)酬。每次離開公司前，她都會豪情萬丈地嚷一句：“兄弟們，等我的好消息啊！”到了酒店，她就像女漢子一樣與客戶劃拳拼酒量，有二兩酒量，為了讓客戶滿意，她會拼命喝四兩。回來時，她常常是一身酒氣，連妝都花了。

重壓之下，李靜決定改變思路。當(dāng)時電視臺只購買電視劇，李靜卻想把節(jié)目賣給電視臺。于是，李靜到許多地方電視臺游說，她要把自己的節(jié)目賣出去。吃了無數(shù)次閉門羹之后，在湖北電視臺，李靜才算看見一點(diǎn)點(diǎn)光明。在酒席上，李靜頻頻敬酒且連干數(shù)杯，讓對方驚訝之余看到了她的誠意，最終決定與其簽約。沒想到，市場反應(yīng)大好，另外一些電視臺領(lǐng)導(dǎo)回過味之后也漸漸效仿。

“超級訪問”試水成功，李靜的底氣慢慢地足了，一些節(jié)目很及時地被陸續(xù)推出。諸如2003年的“情感方程式”，2005年的“靜距離”（后改名為“非常靜距離”），2006年的“美麗俏佳人”等。李靜深信，最核心的競爭力其實(shí)就是膽大心細(xì)，做什么事都能夠比別人快一步，給觀眾最新鮮的東西。而后，她將公司正式更名為“東方風(fēng)行傳媒”。

創(chuàng)立品牌，

懂女人才能賺女人的錢

形勢轉(zhuǎn)好之后，李靜卻莫名地感覺有些無趣了。這個以“刁鉆鬼馬”著稱的女主持人，習(xí)慣于鏡頭和閃光燈的時尚達(dá)人，決定做些不一樣的事。

一次，李靜在財務(wù)顧問兼好友王冉的引薦下，認(rèn)識了紅杉資本中國創(chuàng)始和執(zhí)行合伙人沈南鵬。通過交談，沈南鵬覺得李靜是個特別有意思、特別有方向感的女人，之后，便對李靜的東方風(fēng)行傳媒作了充分了解。他推心置腹地對李靜說：“你可以做網(wǎng)站。有機(jī)會的話，還可以做你自己的產(chǎn)品。”這話點(diǎn)燃了李靜骨子里的激情。

2008年，在沈南鵬的幫助下，借助“美麗俏佳人”的主持經(jīng)驗(yàn)，李靜決定進(jìn)軍電商業(yè)，并創(chuàng)辦了樂蜂網(wǎng)――一個以提供女性時尚解決方案為主要服務(wù)的購物網(wǎng)站。2009年2月，在中國企業(yè)家論壇亞布力年會上，有人問她：“你不是娛樂節(jié)目主持人嗎？怎么跑這兒來了？”李靜大大方方地說：“我想來跟大家分享一種很不商業(yè)的商業(yè)模式。未來我只想做一件事，那就是掙女人的錢，為女人提供娛樂服務(wù)?！闭勑﹂g，她說出了企劃方向，那就是把電商的主業(yè)定為女人最感興趣的化妝品。李靜對這一計劃充滿信心：“不同的風(fēng)格需要不同的表達(dá)和駕馭方式。我是女人，我了解女性，所以要讓中國女性找到自己關(guān)于美麗的獨(dú)特風(fēng)格?！睒贩渚W(wǎng)一經(jīng)推出，便受到網(wǎng)友的廣泛青睞。

可李靜并不滿足于此，她決定做自有品牌。7月，李靜把自有品牌定位在她所喜歡的精油，并取名“靜佳”，借助自己所主持的高收視率節(jié)目這一平臺廣為宣傳。別看李靜頭腦靈活，她也有“軸”的時候。她始終謹(jǐn)記這樣一條定律：做人要夾著尾巴?！澳銇聿稍L，我不會覺得你在求著我，因?yàn)槿绻悴辉趫笊绻ぷ鞲静挥么罾砦?，沒有必要欺負(fù)人嘛?！痹谒磥?，做人不能太囂張，太得意。正因?yàn)槿绱耍铎o與很多明星結(jié)下了深厚的友誼。李靜很明白明星效應(yīng)，但她從來不愛求人，從來不主動找明星幫她推廣產(chǎn)品。她相信，只有用過她的品牌并真心覺得好的人，才能助其推廣。于是，做節(jié)目時，她會把自主品牌產(chǎn)品送一套給明星嘉賓。如果產(chǎn)品確實(shí)好用，那么明星就會主動推薦和購買，這無疑讓李靜節(jié)省了一大筆推廣費(fèi)用。

2010年4月，在由中國企業(yè)家雜志社主辦的“第二屆中國‘商界木蘭’年會”上，李靜榮獲“商界木蘭”的稱號，成為中國傳媒領(lǐng)域最具影響力的女性領(lǐng)導(dǎo)者之一。以東方風(fēng)行傳媒為依托的樂蜂網(wǎng)的影響力也逐漸增大，不少明星紛紛伸出橄欖枝，意欲借助這個平臺推出自己創(chuàng)立的品牌。李靜樂不可支，總是忙前忙后地接洽商談，并提出多種稀奇古怪的想法。

在一次聚會上，謝娜跟李靜聊到自己的服飾品牌“歡型”。談及“歡型”的設(shè)計，謝娜顯得有些無奈?！皻g型”有50個品種，其風(fēng)格多是像謝娜那樣古靈精怪，但這種無厘頭、自嘲的“非主流”服飾并不容易被市場認(rèn)可。市場部希望放棄其中10個品種，謝娜卻舍不得。李靜聽后搖著杯中的紅酒，笑著說：“你這么聰明的人，在這件事情上怎么反倒糊涂了呢？一個人喜歡你，是因?yàn)槟闵砩暇哂兴约呵啡钡臇|西，但她不會想變成你，甚至并不愿意穿成你這樣。”她建議謝娜做一批基本款加上一點(diǎn)小設(shè)計的新系列，取名“那小樣兒”放到樂蜂網(wǎng)上。李靜的話令謝娜茅塞頓開。過了幾天，謝娜帶著協(xié)議來到李靜的辦公室，直截了當(dāng)?shù)卣f：“靜姐，蓋章吧?！?/p>

2012年，“歡型”定位為“互聯(lián)網(wǎng)情緒潮牌”，登陸樂蜂網(wǎng)僅四天，預(yù)訂量達(dá)數(shù)千件。為了讓謝娜放心，平時每次開產(chǎn)品會，李靜都用手機(jī)拍照片給謝娜傳過去，讓她參與討論?？吹届o姐這個大女人的細(xì)心，謝娜感嘆：“只有懂女人的人，才能抓住女人的心??！”

“嫁掉女兒”，

尋求機(jī)會再重來

2013年2月，由尚雯婕演繹的樂蜂網(wǎng)2013年新形象TVC《不美不活》在湖南衛(wèi)視黃金時段播出。借此機(jī)會，樂蜂網(wǎng)推出全新廣告語：“不美不活?！边@是對美麗的極致追求，是一句不拋棄、不放棄的美麗宣言。8月1日，樂蜂網(wǎng)舉行五周年店慶，促銷中推出的“靜姐時刻”和“蜂狂5毛購”等亮點(diǎn)合力激起了消費(fèi)熱情……

一切看起來很美好，但李靜知道，電商產(chǎn)業(yè)在熱鬧之下其實(shí)暗流涌動。樂蜂網(wǎng)的很大一部分的銷售來自于達(dá)人經(jīng)濟(jì)，的確，達(dá)人們能在短時間里迅速聚集人氣，但他們既然可以在樂蜂網(wǎng)開發(fā)自由品牌，也可以在別處開發(fā)。一旦達(dá)人效果減弱，銷售將遭遇重創(chuàng)。樂蜂網(wǎng)對達(dá)人的過分倚重，使得公司的戰(zhàn)略不停地?fù)u擺，以至于在強(qiáng)大對手的沖擊下庫存壓力幾次觸及底線。所以，樂蜂網(wǎng)隱藏著巨大的隱患。

慎重權(quán)衡之下，李靜作出了驚人的決定。2014年2月4日，李靜果斷地“嫁”掉了樂蜂網(wǎng)。從此，唯品會與樂蜂網(wǎng)聯(lián)姻，唯品會控股樂蜂網(wǎng)的75%。失去了75%的控股權(quán)，無疑預(yù)示著李靜失去了對樂蜂網(wǎng)的控制權(quán)。這樣的結(jié)局必定不是李靜愿意看到的，但她明白，這是自己最好的選擇。

當(dāng)樂蜂網(wǎng)被唯品會“收購”的信息傳出來之后，公司里像突然集體“失聲”一樣，上下都噤若寒蟬。見狀，李靜笑著說：“難過什么呀？又不是賣‘女兒’，只不過是嫁到別人家罷了。商場瞬息萬變，總有走窄的時候。但誰能說這次的失意，不是激發(fā)下次崛起的開始呢？”仍是她充滿江湖習(xí)氣的語言和爽朗的笑聲，但大家聽了不僅沒有如釋重負(fù)，反而更傷心了，有幾位老員工還抹起了眼淚。戴軍不得不出來打圓場：“樂蜂網(wǎng)有新東家是好事，說明它還有未來還有希望?。〈蠹乙琅f可以留在這兒，你們的靜姐也不會走的，她只不過是暫時有更多的時間回家照顧老公，回欄目組做主持人了。就當(dāng)給靜姐放個假還不行么？”聽了這話，大家的情緒才緩和了許多。

第2篇：時尚女人街范文

2014年10月，剛剛上映的電影《黃金時代》中，蕭紅和丁玲可以說是中國早期的女性主義者代表人物，當(dāng)然那個時候還不興這種說法。她們雖然性格不同，經(jīng)歷不同，但在一點(diǎn)上她們是一樣的，她們都堅(jiān)持自己是獨(dú)立的一個人，有追求自己生活的權(quán)利，而非依附她們的家族與丈夫。蕭紅在總結(jié)自己一生時說：“所有的不幸只因我是女人”。聽到這句話的女人無不在心中產(chǎn)生震蕩，這大概就是中國女性主義覺醒的時期。相比較而言丁玲的女性主義特質(zhì)更加明顯，她一生經(jīng)歷了四段婚姻，每一次都勇敢追求勇敢愛，勇敢拿起筆去革命，像個男人一樣。

隨著呼吁的聲音越來越大，越來越多的女性敢在公眾面前表達(dá)自己的想法，也更加容易坦誠自己是女性主義者的想法。我們的國民女神范冰冰就是這其中最美的一個例子，對于她來說嫁與不嫁并不重要，重要的是要擁有愛情。被記者問道因?yàn)樾蜗髥栴}，總是容易被大家冠以“花瓶”的頭銜。對于這樣的評價，有沒有想過什么回?fù)舻膶Σ邥r，她回答是這樣的：“我最希望聽到對范冰冰這樣的評價――范冰冰是個有肩膀的人。我就是一個女性主義者，花的每一分錢都是自己掙來的。我想讓大家知道美麗的女人也需要通過努力來證明自己的上進(jìn)，沒有人會因?yàn)槠辆涂梢运烈獾娜ハ硎苌?，漂亮的人也是需要拼命的?！?/p>

《歸來》與《金陵十三釵》的原著作家嚴(yán)歌苓是潛意識女性主義，與范冰冰坦然的“我就是女權(quán)主義者”相比就顯得平靜如水得多。嚴(yán)歌苓堅(jiān)持不以女作家自居，她強(qiáng)調(diào)自己是一名作家，但沒必要在“作家”前加個“女”字，在她心中，寫作與身為男性還是女性這一點(diǎn)是沒有關(guān)系的?！盎蛟S女性主義的意識的確存在我的潛意識中，但這東西很復(fù)雜，我并不欣賞國外那些燒胸罩的行為，女性主義思潮太過極端，我覺得蘊(yùn)藏在女性生命中的那股韌勁是她們最強(qiáng)大的地方，這種偉大是不需要通過任何表面上的東西去彰顯和反映的?！?/p>

第3篇：時尚女人街范文

可是，當(dāng)來年軍隊(duì)凱旋而歸的時候，發(fā)現(xiàn)被遺棄的戰(zhàn)馬不但沒有死，反而個個彪悍神威，毛色閃閃發(fā)亮，甚至比他胯下年輕的戰(zhàn)馬還強(qiáng)壯。于是，他很想知道這些戰(zhàn)馬到底得了什么庇護(hù)？

當(dāng)他跟蹤戰(zhàn)馬的行蹤來到一片樹林后，才發(fā)現(xiàn)這些戰(zhàn)馬都在啃食沙棘果和沙棘枝葉，由此，他認(rèn)定沙棘是個好東西，就命令全軍將士采摘沙棘果，并隨軍攜帶，令全軍將士食用沙棘果，戰(zhàn)馬并與之一同食用。不久，全軍將士的疾病霍然痊愈，個個英姿颯然，體力充沛，戰(zhàn)斗力大增，戰(zhàn)馬更是膘肥體壯。他60歲的時候，還可以讓十幾歲的少女懷

孕，他成為了世界上子女最多的人。后來他命御醫(yī)將沙棘做成強(qiáng)身健體的藥食兩用的蒙藥。

另據(jù)史書記載：元世祖忽必烈80多歲還能騎馬射劍，也與沙棘結(jié)下了不解之緣。從成吉思汗開始，沙棘首次出現(xiàn)在蒙古族的藥典里，以其特殊的抵御疾病、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏之功效，代代相傳，成為成吉思汗妻妾和子孫們的御用美容保健食品。

沙棘是藥食功效最全的樹種

沙棘是地球上生存達(dá)2億年的藥食兩用的古老樹種，其耐貧、耐脊、耐寒冷，在沙漠和高寒地區(qū)兼能生存，是世界植物群中被公認(rèn)的Vc之王，含有多種維生素、微量元素、氨基酸和生物活性物質(zhì)。

我國是世界上沙棘醫(yī)用記載最早的國家，公元八世紀(jì)的藏醫(yī)巨著《四部醫(yī)典》記載，沙棘具有祛痰、利肺、化濕、壯陽、升陽、健脾養(yǎng)胃、化瘀止血、消炎止痛的作用。我國古代藏醫(yī)和蒙醫(yī)將沙棘用于止咳、平喘、活血化瘀等。

1977年我國衛(wèi)生部首次將沙棘正式列入《中國藥典》，《中華本草》記載了沙棘具有以下作用：

1、增強(qiáng)免疫

2、抗腫瘤

3、改善心肌供血

4、降低血粘度，降低甘油三酯，降低膽固醇，防止血栓形成

5、抗脂肪肝，抗肝硬化

6、抗胃潰瘍

7、抗氧化作用

8、抗炎、生肌。

沙棘渾身都是寶

沙棘起源于6500萬年以前，沙棘全身都是寶，其根莖、葉、花、果中含有生物活性物質(zhì)達(dá)400多種，包括豐富的蛋白質(zhì)、維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E、維生素K等，其中維生素C最為豐富。沙棘果中VC含量為800―850mg/100g，最高可達(dá)1500―1700mg/100g，沙棘的維生素C含量是獼猴桃的2―8倍，蘋果的20―35倍；另外，富含鋅、鐵、鉀、錳、銅等物質(zhì)，其生物鋅、鐵比例基本與人體生理需要一致，非常容易被人體吸收；人體必需8種氨基酸的含量既高又全面，各種氨基酸比例與人體所需比例非常相似，另外，含有豐富的多糖、亞油素、沙棘黃酮、不飽和脂肪酸和卵磷脂。

氨基酸和蛋白質(zhì)

與其它植物鮮果相比，沙棘果的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高。沙棘果肉中蛋白質(zhì)含量為2.89%，果汁中蛋白質(zhì)含量為0.9%-1.2%，種子的蛋白質(zhì)含量為24.38%。沙棘果肉和果汁中含有種類齊全的氨基酸，而且，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，所含氨基酸總量約為11%，所含各種氨基酸比例平衡，易吸收。氨基酸可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮與平衡，提高睡眠質(zhì)量，具有養(yǎng)血、補(bǔ)血、通暢血脈的作用。

維生素C――維持生命的基本物質(zhì)

沙棘中的維生素C含量能充分滿足人體的需要，每100g沙棘果汁中含維生素C500mg-400mg。維生素C是人類維持生命的基本物質(zhì)，能幫助膠原蛋白的合成，膠原蛋白對于人體的組織細(xì)胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發(fā)育和修復(fù)是一種重要的物質(zhì)；能預(yù)防壞血病、牙齦萎縮、出血和動脈硬化；保護(hù)其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害；預(yù)防貧血；保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟；提高人體的免疫力等。

β-胡蘿卜素――抗氧化、預(yù)防癌癥

沙棘中的β-胡蘿卜素的含量比葫蘿卜還要高，其生理作用是葫蘿卜的2倍，它以葉綠素的形式存在于沙棘果中。具有預(yù)防夜盲癥、骨質(zhì)增生，促進(jìn)雌雄生殖細(xì)胞發(fā)育，保護(hù)上皮細(xì)胞生長與分化，防止腺體萎縮，預(yù)防肺癌的發(fā)生。對宮頸癌、卵巢癌、食道癌、喉癌、口腔癌和鼻癌也有預(yù)防作用。

維生素E――抗脂質(zhì)過氧化

沙棘果實(shí)中的維生素E在果樹植物中居首位，每100g：新鮮成熟果實(shí)中含有維生素E2.5mg，果汁中250mg-400mg，果肉油中100－160mg，種子油中100－120mg；每100g：沙棘油中生育酚含量為206.9mg、麥胚油144.5mg、玉米油為34mg、豆油為7.5mg、紅花油為3.25mg。維生素E具有保護(hù)生物膜，抗自由基和抗脂質(zhì)過氧化，提高免疫功能，促進(jìn)肝細(xì)胞解毒，降低脂肪，預(yù)防動脈粥樣硬化，延緩衰老、預(yù)防褐斑，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)和預(yù)防貧血等作用。

黃酮類化合物――還原被氧化的維生素C

沙棘黃酮具有增強(qiáng)人體的耐受性，減少毛細(xì)血管壁的滲透性，預(yù)防維生素C受到破壞。黃酮類的活性可以對機(jī)體中的維生素C起穩(wěn)定作用，而且，還能把被氧化的維生素C重新還原過來。具有抑制動脈粥樣硬化，降低血膽固醇水平，使甲狀腺功能亢進(jìn)恢復(fù)正常，以及抗炎等作用。

油和脂肪酸――緩解抗生素和藥物毒性

沙棘的果肉、種子、果皮、莖皮和葉中都含有脂肪酸，其各部位的含油量為：果實(shí)2%―5%，果肉含3%―9%，種子含9%―18%，葉子含1%。沙棘油脂肪酸類的活性成分多達(dá)100多種，主要的脂肪酸有：油酸、亞油酸、亞麻酸、月桂酸、棕櫚酸等。脂肪酸具有緩解抗生素和其它藥物的毒性作用，能保護(hù)肝臟。這些都屬于不飽和脂肪酸，可以降低血脂，軟化血管，預(yù)防動脈硬化。

酚類及有機(jī)酸類――幫助肝臟解毒

沙棘中的多酚類化合物包括：烏索酸、香豆素、β-香豆素、酚酸類等。沙棘中含有蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸和琥珀酸等多種有機(jī)酸，以及果膠、丹寧等成分。沙棘中的酚類化合物具有抗氧化的作用，能使許多生物活性物質(zhì)保持其活性，并有抗腫瘤和抗輻射的作用。例如：白花青素化合物具有抗腫瘤作用；苦木素具有抗腫瘤與抗輻射的作用。香豆素具有增強(qiáng)毛細(xì)血管功能及止血、抗凝的作用，并有解痙、抗白癜風(fēng)、抗腫瘤、麻醉、解熱和利膽等作用。沙棘中的有機(jī)酸，如蘋果酸、草酸等，具有緩解抗生素和其它藥物毒性的作用，能夠保護(hù)和幫助肝臟解毒。

抗氧化物――防輻射、抗自由基

沙棘果實(shí)中含有大量的超氧化物歧化酶（又稱SOD），沙棘葉中SOD含量1078.57酶單位/克鮮重。高于世界公認(rèn)的抗氧化劑植物碗豆和桑樹葉的1.14倍和2.82倍。沙棘果實(shí)中的SOD的含量更高，為2746酶單位/克鮮重，比人參葉片的SOD含量還要高出1倍多。SOD是人體內(nèi)的一種最重要的細(xì)胞保護(hù)酶，既能防輻射，又能抵抗自由基，有抗衰老作用。

無機(jī)鹽――改善酸性體質(zhì)

沙棘果肉、葉子、種子、果渣等部位，都含有大量的礦物元素，如鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等。人體缺鐵會導(dǎo)致貧血；缺鋅會導(dǎo)致發(fā)育不良；硒能激活DNA修復(fù)酶，刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，捕獲自由基，降低或抵抗體內(nèi)重金屬毒性，中和體內(nèi)酸性物質(zhì)，改善酸性體質(zhì)，抑制致癌物質(zhì)，硒還能防止高山病，預(yù)防癌癥。

磷脂類――預(yù)防脂肪肝和肝硬化

磷脂（包括卵磷脂、腦磷脂、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油）的含量約占沙棘果實(shí)重的0.5%左右，這些成分可以促進(jìn)細(xì)胞代謝，溶解血栓，降低血脂，具有抗脂肪肝、抗肝硬化作用。還含有0.09%-0.36%的甜菜堿，它具有脫脂和抗?jié)兊奶匦?，可用于防治動脈粥樣硬化。

5-羥色胺――抗輻射、防癌

沙棘莖、皮和沙棘果中含有5-羥色胺，這在植物界中是極其罕見的。它以游離態(tài)和化合態(tài)存在，可作為一種神經(jīng)遞質(zhì)，對人的感情狀態(tài)、血壓、體溫、機(jī)體的內(nèi)環(huán)境、激素等，具有重要的調(diào)節(jié)作用，還具有抗輻射、抗傳染病和抗癌的作用，并能加速纖維蛋白原轉(zhuǎn)化為纖維蛋白，有助于血液凝固等作用。

第4篇：時尚女人街范文

白雪公主的繼母為了驗(yàn)證自己的美麗,經(jīng)常問魔鏡:“鏡子呀,鏡子,誰是世界上最美麗的女人?”美麗――讓無數(shù)的女性為之尋夢良多……Hers的建議是:你也可以問問鏡子同樣的問題,因?yàn)殓R子真的會泄露美麗的秘密。

面色

照鏡子

A 面色發(fā)青,雙頰及鼻間有青筋隱現(xiàn);唇色、眼圈色暗:為肝氣郁滯,你最近的情緒不是很好!

B 面色灰暗,唇色發(fā)紫:體內(nèi)有淤血,你是否感覺有痛癥,包括痛經(jīng)、腫塊等?去看醫(yī)生吧!

C 面色暗黃或者蒼白浮腫,唇色淡:這是脾虛、氣虛的征兆,你是否有些茶不思,飯不想呢?

D 臉上愛出油,容易長小痘痘:你的體內(nèi)有濕熱,因?yàn)閴毫蛣诶?你需要做排毒工作啦。

E 面色蒼白,臉頰像涂了腮紅,唇色也紅:你可能是氣陰兩虛,說起話來會感到勞累,氣喘吁吁。

保養(yǎng)中

1 先用溫水濕敷,后用冷水擦臉,這有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性而呈現(xiàn)自然紅潤。

2 選用含維生素C較豐富的水果做成面膜敷臉,它可以讓肌膚呈現(xiàn)潤澤感的白皙。

3 調(diào)養(yǎng)的方式要根據(jù)不同的體質(zhì)而定。一般情況下,桂圓肉和蓮子肉加入米熬粥,可養(yǎng)心補(bǔ)血,潤膚紅顏?；蚴且惶斐?0顆紅棗,并盡量安撫自己的不良情緒。

斑點(diǎn)

照鏡子

A 日曬斑:長期日曬后,皮膚發(fā)黑,引起皮膚發(fā)紅,起皰。

B 蝴蝶斑:發(fā)生在鼻子及面頰部位,樣子很像蝴蝶的斑紋。很多妊娠女性有著內(nèi)分泌失調(diào)的情況,讓蝴蝶斑不請自到!

C 雀斑:表面光滑,不高出皮膚,無自覺癥狀。雀斑有著很大的遺傳因素,不要用手總是摳和刺激肌膚。

D 黃褐斑:淡褐色或黑褐色斑,多發(fā)生于面部,呈對稱性,分布于顴額、口鼻、雙頰等部位。黃褐斑的形成,精神因素占了很大成分,中醫(yī)認(rèn)為,氣血淤滯而生斑。

保養(yǎng)中

1 面部斑點(diǎn)的形成多和情緒有關(guān),要懂得及時舒緩壓力,及時宣泄不良情緒,不要讓怨氣和怒氣都郁積在心,引起肝郁氣滯。

2 可利用自我按摩來化解不良情緒――兩手掌置于腋下,手指張開,先用右掌向左分推至胸骨,再用左掌向右分推至胸骨,由上而下,交替分推至臍水平線,重復(fù)10次,以胸肋有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

1 鏡子在自然光處魔力最大,你需要尋找自然的光線來觀察自己的美麗。

2 現(xiàn)在,你需要放棄所有的化妝品,讓自己素面朝天,鏡子才可能說真話喲。

3 在心情寧靜的時候去向鏡子討教是最好的時機(jī),否則的話,情緒會錯寫你的面容。

4 吃東西后,要洗干凈嘴巴、刷凈舌頭才好。讓鏡子開口的條件,就是呈現(xiàn)真實(shí)、干凈的你。

5 如果你的“大姨媽”來了,請暫時不要向魔鏡請教,因?yàn)檫@時的面色、體態(tài)會受到月經(jīng)的影響!

皺紋

照鏡子

A 表情紋:大笑會讓臉上所有的皺紋全都出現(xiàn),收斂后仍然留下痕跡的皺紋就是表情紋?？磥韺庫o的表情也會為美顏加分。

B 魚尾紋:輕輕一笑,那些看似不起眼、堆在眼角的魚尾紋會馬上顯現(xiàn)出來。眼睛比其他五官更需要休息,你是否按時休息和睡眠?

C 抬頭紋:眼睛一向上抬,額頭上就會出現(xiàn)一條很深的皺紋,很多人笑談這是操心的皺紋。事實(shí)也是如此,思慮過度的人容易出現(xiàn)抬頭紋。

保養(yǎng)中

1 一般來講,很多滋陰潤燥的食物適合于陰虛體質(zhì)的女性,對于抗擊衰老非常有利,像藕、山藥、蘿卜、銀耳等。

2 在中醫(yī)的情志養(yǎng)生中,悲傷對身體不利,而過于喜悅也不好,平靜是最好的心境。

3 按摩臉頰:用雙手的兩指分別沿臉頰四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太陽穴處輕輕壓一下,也是一個活血行氣的按摩小手段。

黑眼圈

照鏡子

A 青黑色眼圈:指眼睛下方皮膚出現(xiàn)暗青色。通常發(fā)生于睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等生活作息不正常的人身上。

B 茶黑色眼圈:長期日曬造成色素沉著在眼周,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩。還有肌膚過度干燥,都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。

保養(yǎng)中

1 要保證充足的睡眠,尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時間是晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn),盡可能在這段時間睡覺或做保養(yǎng),這樣能收到十分明顯的效果。

2 熱敷:洗臉后,用濕熱毛巾敷于眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再放入熱水中浸泡,更換,這是臨時處理黑眼圈的小妙方,很有效并且很舒服。

唇色

照鏡子

健康的唇色:淡紅色,圓潤飽滿而不干燥,無潰瘍、開裂、皰疹。

A 紅色、深紅色或是紫紅色:有內(nèi)火,顏色越向著深紅發(fā)展,代表著體內(nèi)的火就越大。

B 淡白色:不論是氣還是血,都是處于相對匱乏的狀態(tài),不夠充盈,西醫(yī)也作營養(yǎng)不良論。

C 青黑(紫)色:身體里有比較明顯的血淤氣滯的情況存在,比如婦科病、痛癥、皮膚病等。

D 嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色:身體有比較明顯的濕氣存在,多少也意味著,腎和脾胃都開始有虧虛現(xiàn)象,你的代謝存在著緩慢、滯納的情況。

保養(yǎng)中

1 從改善營養(yǎng)角度講,適量服用維生素B、維生素C、維生素E片,都可以幫助改善唇色暗沉。

2 蜂蜜中含有的天然保濕成分十分適合滋潤和保護(hù)唇部。如果嘴唇感覺干燥,可以將蜂蜜薄薄地涂在嘴唇上,同時涂抹嘴唇周圍的皮膚,然后用手輕輕拍打,促進(jìn)吸收。

3 恢復(fù)正常的唇色還有賴于疾患的治療和調(diào)理,所以根據(jù)不同情況配制一些中草藥茶來喝,是省時省力的好辦法。

舌頭

照鏡子

A 舌苔白厚:飲食不節(jié)或消化不良。這時鏡子會說,你是一個貪嘴的家伙,或者你的脾胃沒有幫助你很好地消化。

B 舌色較紅,舌面光滑缺少津液,舌苔極少,看上去比較干燥:肌體津液嚴(yán)重?fù)p耗,你的火氣很大呢!

C 舌尖紅、苔黃: 如果兼有口渴、潰瘍、心中煩躁,一般為“陰虛火旺、心火亢盛”的表現(xiàn)。是不是最近有什么著急的事情呢?

D 舌苔發(fā)黑:舌尖呈深紅色,甚至發(fā)青、發(fā)紫,這種舌苔很不常見,是重病的征兆。

保養(yǎng)中

1 舌頭的望診也是對疾病觀察的一部分。正常的舌苔是在嫩紅的舌面上呈現(xiàn)薄白苔。如果舌苔過白,多為寒證,比如受寒、感冒、身體虛弱等。可選擇性質(zhì)偏溫的飲食,如牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿卜、洋蔥、紅糖等,忌吃冷飲。

2 如果舌苔過于黃厚,基本來說是熱證的表現(xiàn),見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂,飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物,如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏米煮粥,水果可選山楂、梨等。

耳朵

照鏡子

A 耳朵色淡白:很可能是患了風(fēng)寒感冒,怕冷惡風(fēng),手腳冰涼。

B 耳朵紅腫:上火啦!

C 耳廓干枯焦黑,體內(nèi)陰液已經(jīng)嚴(yán)重耗傷,如糖尿病。

D 耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷,而且沒有光澤:可能有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化、腫瘤等。

E 耳朵局部血管過于充盈、擴(kuò)張,可見到圓圈狀、條段樣,一般患有心肺功能異常,如冠心病、哮喘等。

保養(yǎng)中

1 一起來做耳部按摩吧,非常舒服的――按摩耳根:用兩手食指按摩兩耳根前后15次。按捏耳輪:兩手輕按捏耳輪15次。搖拉兩耳:用兩手拇指及食指搖拉兩耳廓各15次,切記,拉的時候不可過于用力。彈擊兩耳:以中指彈擊兩耳15次。因?yàn)槎涞难ㄎ槐姸?這樣的按摩可以起到提神醒腦、讓人耳聰目明的作用。

2 因“上火”而出現(xiàn)牙齒、牙齦腫痛時,或臉上長小疙瘩時,可以在耳尖點(diǎn)刺放血,有很好的治療效果,要不要試一試呢?

眼睛

照鏡子

A 眼瞼結(jié)膜蒼白及血管中血液顏色較淡:一般由貧血引起。

B 眼睛上有紅色斑點(diǎn):很可能是血液流通不暢,如通宵熬夜。

C 眼球向外突出或眼皮退縮:甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

D 虹膜呈栗色:表示身體中毒素的積累過量,需要及時排毒。

E 眼睛下方出現(xiàn)棕色或紫色小污點(diǎn):可能患有腎結(jié)石或說明身體新陳代謝的功能較差。

F 角膜邊緣部出現(xiàn)一圈灰白色或白色的環(huán),寬約1~2毫米,可隨著年齡的增長而增寬,顏色變深:高血脂的表現(xiàn)。

保養(yǎng)中

1 轉(zhuǎn)眼球:睜開眼睛,看著正前方,然后向左、向上、向右、向下轉(zhuǎn)八圈,再從相反方向轉(zhuǎn)八圈,動作熟練后,要閉著眼睛做,有明目的功效。

2 熨眼球:掌心相對,使勁摩擦,感到手心發(fā)熱時將掌心捂在雙眼上,掌心涼了再摩擦再做,反復(fù)做10次,這可是最環(huán)保的養(yǎng)眼秘籍。

3 注意勞逸結(jié)合,不要長時間連續(xù)看書、看電視;枸杞、決明子、金銀花等中藥具有明目的效果,可以泡茶來喝。

指甲

照鏡子

A 甲色偏白:指甲顏色蒼白,缺乏血色,多見于營養(yǎng)不良、貧血的患者。

B 藍(lán)新月:指甲根部的新月形白痕有一層藍(lán)暈,是血液循環(huán)受阻,心臟不好的表現(xiàn)。

C 失去光澤:整個指甲都像毛玻璃一樣,完全沒有光澤,說明體內(nèi)存在某些慢性疾病。

D 光澤不均:指甲前端有光澤,根部毛糙無光,部分指甲光澤不均,暗示體內(nèi)存在某些慢性損害和炎癥。

保養(yǎng)中

1 人的肝氣不足,反映在體表常見于指甲,所以要保養(yǎng)指甲首先要養(yǎng)好肝。枸杞燉肉是一份養(yǎng)肝的好菜。

2 有些女性的指甲非常容易脆裂,這與飲食中無蛋白質(zhì)、缺乏維生素,以及慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等有關(guān)。所以指甲出現(xiàn)問題從西醫(yī)學(xué)上多合并為營養(yǎng)不良的情況。你可以就此觀察到自己的健康情況,適當(dāng)服用復(fù)合維生素補(bǔ)充劑。

頭發(fā)

照鏡子

A 干性發(fā)質(zhì):頭發(fā)干燥,不,缺乏光澤。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,疑似有血虧的情況。

B 油性發(fā)質(zhì):頭發(fā)油膩,觸摸黏膩,頭皮屑多,缺乏光澤。這有可能與進(jìn)食高熱量食物有關(guān)。

C 受損發(fā)質(zhì):頭發(fā)干燥,缺乏光澤,顏色枯黃,末端分叉嚴(yán)重,是營養(yǎng)缺乏表現(xiàn)。

D 頭皮屑過多:過量的真菌刺激頭皮,產(chǎn)生了過多的頭皮屑,或者壓力過大使得代謝加快所致。

保養(yǎng)中

1 梳頭可以疏通氣血,改善頭部的血液循環(huán),使頭發(fā)得到滋養(yǎng),發(fā)根牢固,頭發(fā)光潤。方法是:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左,如此循環(huán)往復(fù),梳頭數(shù)十次或數(shù)百次,最后把頭發(fā)梳到平滑光整為止。

2 選擇中草藥洗發(fā)水是一個養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的小偏方,因?yàn)橄窗l(fā)水作為一種化學(xué)試劑,加入植物類的中草藥,洗發(fā)水更加安全和天然,可以達(dá)到讓干性頭發(fā)潤澤,油性頭發(fā)爽潔的效果。

形體

照鏡子

A 有小肚子:人體上最應(yīng)該減肥的部位是腹部,如果這里積存的脂肪過多,就會在體內(nèi)器官表面形成有害脂肪層,從而加大心臟病、糖尿病和其他疾病的發(fā)生率。

B 脖子短粗:頭頸粗的人容易發(fā)生睡眠呼吸中斷等睡眠問題,比如打呼嚕、睡眠呼吸中斷、嗜睡等。脖子的粗細(xì)和氧飽和量成反比,意味著更易發(fā)生呼吸問題。

C 腰長的人:腰長的人,特別容易感到腰部疲勞,并且出現(xiàn)腰部肌肉勞損、腰椎增生等腰部不適的情況。

D 臀部肥大:醫(yī)學(xué)上把人們常說的“梨形”身材統(tǒng)稱為中心性肥胖,腰圍超過80厘米,體重指數(shù)高于25[體重指數(shù)=體重(公斤)/身高(米)的平方]的女性就屬于中心性肥胖人群。過度肥胖會導(dǎo)致糖尿病、高血壓、骨性關(guān)節(jié)炎以及睡眠呼吸暫停綜合征等疾病。

保養(yǎng)中

1 均衡飲食,尤其胖人,要遠(yuǎn)離高脂肪成分的加工食物,增加攝入全麥?zhǔn)澄?、水果和蔬菜。瘦人則需要適當(dāng)增加熱量。

第5篇：時尚女人街范文

牽手的心動也

綠晶森林　32歲　職業(yè)經(jīng)理人　婚齡：4年

在車子送進(jìn)修理廠的那幾天，我和老公不得不打車上班，可是等了很長時間也沒打到車。最近的公交站離家大概有一站路，我們決定去坐公交車，自從買車后，倆人第一次清早去趕車。在上班人潮之中，老公下意識地牽住了我的手，他那緊緊的一握，竟讓我心生搖曳，一種久未體驗(yàn)過的感覺洶涌而來，那一刻，很想和他當(dāng)眾擁抱，甚至有想親熱的念頭。睡覺前，我把這種心動的感覺說給他聽時，沒想到他竟也有同感，我們緊緊相擁一起，原來牽手一段路，對我們?nèi)匀缓苤匾?。車子送回來后，我們?nèi)匀徊粫r手牽手去趕公交車上班。如此一來，城市少了一輛汽車排放尾氣污染環(huán)境，卻多了一對學(xué)會經(jīng)營幸?；橐龅亩鲪鄯蚱?。

鴛鴦戲水節(jié)省40％的水

劉菲，29歲，教師　婚齡：3年

老公有一次從同事家回來后，感受頗深地對我說，同事家夫妻都是高薪的人，可他們家連洗過手的水都攢下來沖馬桶，人家的環(huán)保意識多濃厚。我正準(zhǔn)備要洗澡，開玩笑地說，要不我們也響應(yīng)一次環(huán)保，一起洗澡也可以節(jié)省不少水。

我和老公一定要在嘿咻之前先洗澡。完事之后，還要再洗一次。這次，他真的和我一起進(jìn)了浴室，一起洗澡，互相搓背，我們發(fā)現(xiàn)就連擠在沐浴球上的沐浴露都省下來了。結(jié)果那天，我們在浴室里完成了要在床上做的事，連事后的洗澡水又一并省了。雖然沒想到，我們家的環(huán)保是從做起的，可是，這也讓我和老公的感情增進(jìn)了不少，洗澡時按按摩，互相騷擾一番，嘿，那種感覺，挺美。

女人街小總結(jié)：

地球水資源越來越匱乏，能夠在中想到為地球節(jié)省資源，已經(jīng)可以稱為模范文明夫妻，而在洗澡時，不經(jīng)意碰撞出來的火花，也更是意想不到的收獲。城色建議恩愛夫妻盡可借簽學(xué)習(xí)。

用愛最環(huán)保

王瑤　30歲　服裝買手　婚齡：3年

整理衣櫥時，靠近角落里一個抽屜里面擠滿了從國外帶回來的各種，好幾瓶還沒打開過的油，還有一些情趣與內(nèi)衣。我和老公熱衷嘗試新鮮熱辣的感覺，所以有時不得不借助于這些用品。現(xiàn)在看來，油多半是石油化工用品，多是塑膠產(chǎn)品，用多了不僅對身體有影響，也會給環(huán)境留下更有害物質(zhì)。于是，有一天，我們決定，停止一切用品的使用。我把自己當(dāng)成質(zhì)量最好的情趣品，奉獻(xiàn)給了他，從繁雜歸于簡單，那一晚，我們也很合契。其實(shí)環(huán)保，有時也是一種心態(tài)，心態(tài)好，更簡單，也最環(huán)保。

女人街小總結(jié)：

助興產(chǎn)品偶爾為之是一種怡情，長期使用，就有犯了依賴癥的嫌疑了。用愛來，這有些像夫妻勵志情趣戲碼，得靠雙方不斷延展的激情來達(dá)成，除了堅(jiān)持，還要翻新花樣。

汽車不是唯一的發(fā)源地

韓湘文，29歲，公司職員，婚齡：2年

老公一直就有在汽車上造愛的迷思。買車后，為了解開他的迷思，我們驅(qū)車到偏僻的海邊嘗試過一次后，他更樂此不疲。相信在汽車上，是有助于保持我們倆的激情。每到了周末，我們就會開著車，四處尋找適合的地方，一個月下來，汽油也耗費(fèi)了不少，床反而真的只成為了我們睡覺的地方。當(dāng)我向他算起環(huán)保賬時，他這才醒悟過來，也對，為了幾秒鐘的，四處開著車逛，不是太傻了點(diǎn)嗎?當(dāng)天晚上，我們激情昂揚(yáng)地在床上活動開來了。雖然沒有那種冒險刺激的感覺，可是寬大舒服的床，更適合讓我們大展伸手，還不用怕有人會來砸玻璃車窗。

女人街小總結(jié)：

曾經(jīng)在汽車上造愛被稱作是一種時尚男女才干的事，現(xiàn)在為了環(huán)保，也要退居二線了。仔細(xì)一算，光是經(jīng)濟(jì)賬就讓人心疼了，汽車是拿來代步的，床，是用來造愛睡覺的。各司其職，環(huán)保精神的回歸。

GOODTIPS：

11條需謹(jǐn)記的環(huán)保方式：

1.之后，用毛巾代替紙巾，為挽救漸漸消失的森林，做出點(diǎn)實(shí)際行動。

2.不借各種燈光營造浪漫氛圍，也可以來一場黑暗中的熱情之戀。

3.盡可能選擇白天時間親密，例如清晨，既涼爽，又不用燈光，完全環(huán)保。

4.床單其實(shí)用不著每天一換，一周兩次，不妨礙清潔，還能省下不少水，減少洗衣粉的使用。

5.用電子賀卡和郵件傳情，減少紙張浪費(fèi)。

6.送給心愛的人禮物時，不要過度追求華麗包裝，你的心意才是最重要的部分。

7.什么也不穿，相擁著美美睡上一覺，減少衣服損耗，也環(huán)保。

8.時，不要大聲，妨礙鄰居，就成了噪音。噪音是環(huán)保的大敵。

9.用親吻與撫摸來替代昂貴的化學(xué)產(chǎn)品。

10.不在草坪花叢中，你快樂了，小花朵們卻要凋零了。

11.在沐浴途中性起時，也要記得隨手關(guān)掉水龍頭。多一個小動作，并不會影響質(zhì)量。

女人街雜志小調(diào)查：

由200名女人街讀者參與調(diào)查，你也一起來做做看!

你的環(huán)保觀(可多選)

不需要為了那幾分鐘的事大費(fèi)周章。

順其自然，不會刻意浪費(fèi)。

愿意學(xué)習(xí)積累環(huán)保經(jīng)驗(yàn)并實(shí)踐。

環(huán)保一定會對環(huán)境有好的改善。

49.7％的人選擇了“環(huán)保一定會對環(huán)境有好的改善?！?/p>

30.5％的人愿意學(xué)習(xí)積累環(huán)保經(jīng)驗(yàn)并實(shí)踐。而揚(yáng)言不需要為了那幾分鐘的事大費(fèi)周章的人占8％。順其自然，不會刻意浪費(fèi)的則占11.8％

第6篇：時尚女人街范文

云南雙廊：面朝洱海，春暖花開

洱海不是海，其實(shí)是個淡水湖，是大理之“風(fēng)花雪月”中的“洱海月”。洱海長約40余公里，可從洱海北起的洱源縣，一直追溯到出水口的下關(guān)鎮(zhèn)。切勿匆忙趕路，在洱海邊輕酌慢品、流連忘返，方不辜負(fù)這蟲二之情。

面朝洱海，春暖花開，沿洱海而行，追逐著湛藍(lán)清澈的海水來到洱源縣的雙廊鎮(zhèn)，心心念去到名頭響翠的玉幾島，沿著洱海，已林立起一片世外客棧。走入名字瑯瑯的雙水廊橋，面朝洱海的小院子里，鮮花怒放、沙發(fā)躺椅、香茗零食齊備，悠閑翹著腳丫子曬著夕陽的余暉，靜靜地看海涌日落，晚風(fēng)輕輕拂過，花瓣便悄悄飄落海上。

天黑肚餓，隨便走進(jìn)一家餐館，雙廊的餐館都沒有菜單，吃什么自己去廚房看著菜點(diǎn)，沒說的，先來份大理酸辣魚，再來份最新鮮欲滴的綠葉菜，坐在庭院里，就著海風(fēng)，品嘗最新鮮滑嫩的魚肉。

雙廊很小，其實(shí)不必費(fèi)心思去什么景點(diǎn)，隨意地在海邊棧道走走，在水邊安坐，看看對岸的南詔風(fēng)情島，或是從另一個角度看昨晚吃飯的地方，鮮花和白云映在水中，隨波飄蕩。轉(zhuǎn)進(jìn)雙廊最有名的飯店：海韻人家，同樣是在廚房看菜下單，同樣是坐在庭院里就餐，只聽老板很大聲地在說：我家的樹皮炒蛋?。ㄒ环N菌類），他們下關(guān)（大理）過來的人都說比他們那邊做得好吃！濃濃綠蔭下，初次見面的驢友很快攀談起來，間或有條土狗進(jìn)來覓食，哎，這才是生活啊。

交通：

從昆明坐班車到大理州府下關(guān)，當(dāng)?shù)厝苏f的大理一般指大理古城，兩地相距18公里；雙廊距離下關(guān)35公里左右，班車在下關(guān)客運(yùn)北站乘坐，16元一人，包車是160-200元。

住宿：

整個雙廊鎮(zhèn)約有30余家客棧，主要住宿在大建旁村和玉幾島，從床位到標(biāo)間、望海套房應(yīng)有盡有，價格從幾十到幾百都有，最貴的當(dāng)屬畫家趙青的青盧和楊麗萍藝術(shù)酒店，價格都在4位數(shù)以上。

餐飲：

想吃本地菜的，海韻人家、吉祥紅都是不錯的選擇，主打菜是大理酸辣魚、樹皮炒土雞蛋、烤五花肉等。

印度齋浦爾：風(fēng)宮的吟唱

印度拉賈斯坦邦（Rajasthan）的首府齋浦爾（Jaipur）有著一個浪漫的名字――粉城，1876年時，齋浦爾為了迎接英國威爾斯王子（Prince of Wales）的到訪，拉賈斯坦邦王辛格二世宣布將舊城內(nèi)建筑物全部漆成粉紅色――意為好客和歡迎，齋浦爾從此就蒙上了一層粉色夢幻的詩意。

當(dāng)然也并不是所有的建筑都是統(tǒng)一暖愛的粉紅，而是有橙紅、紅褐、艷粉、緋紅諸色，如玫瑰胭脂倒翻在這古城之內(nèi)。比如辛格王族現(xiàn)仍居住著的城市宮殿，開放了一部分供游人參觀，建筑以細(xì)膩的牙白、米黃搭配著紅粉純色，奢華精致又細(xì)膩動人，不能錯過的還有大殿門口擺放的兩個璀璨銀瓶，當(dāng)年遠(yuǎn)赴英國的王公辛格二世飲用和洗浴都離不了恒河水，于是以分別熔解了、14000個銀幣的代價，打造了兩尊世界最大的銀瓶以盛載圣水，陪王公啟程。

此時，大殿內(nèi)擺起了圓桌，仆人們神情嚴(yán)肅地走來走去，一邊更是擺上了在印度罕見的大冰塊，一些小孩好奇地圍觀觸摸，也許深藏著的王族們在晚上還有場宴請吧，宮殿仍然是活著的。

王宮附近的風(fēng)宮（Wind Palace）則不像一座正式的宮殿，更像是一堵墻，赫然立在車水馬龍、商鋪林立的街頭，墻上開著的小窗、大窗就如拉賈斯坦細(xì)密藝術(shù)一般迷人，據(jù)說共有953扇窗之多，當(dāng)狂風(fēng)來襲時，打開所有的窗戶，可保護(hù)風(fēng)宮屹立不倒。

窗戶以用紅砂石鏤空而成，呈半個八角形凸出，鑲嵌著彩色玻璃，古時的王宮后妃們就在這眾多窗口之后，悄然窺視人間的凡塵俗事，不知道她們會不會也像中國后宮女子那樣演出一幕幕宮廷計，當(dāng)風(fēng)吹過窗欞，風(fēng)聲瀟瀟，也許是子的嗚咽。

交通：

從印度首都德里前往齋浦爾，可以搭乘飛機(jī)或火車，飛機(jī)只需50分鐘，有捷特航空（Jet Airways）、香料航空（SpiceJet）等多家印度境內(nèi)航空公司經(jīng)營此航線，火車票也可以在印度網(wǎng)站上使用雙幣信用卡進(jìn)行預(yù)訂。

住宿：

拉賈斯坦邦內(nèi)除了有知名的國際連鎖酒店集團(tuán)，最值得住宿的就是“遺產(chǎn)酒店”，原主人多是土邦王公，建筑多是城堡或?qū)m殿，有花園草坪，有些還會展出早年主人的珍玩、王族生活史等。

餐飲：

城市宮殿內(nèi)設(shè)有一家餐廳，印度的從業(yè)人員都是世襲制，所以，為你服務(wù)的人說不定就是王室的侍從哦！

加拿大蒙特利爾：這里有條女人街

作為一個時尚之都，蒙特利爾簡直就是購物狂的天堂。文藝女青年必須要去圣凱瑟琳大街（St-Catherine Street）――蒙特利爾最重要的商業(yè)大街之一，除了那些品牌商店、電影院，酒吧、餐館，大街沿線還有很多歷史博物館，如蒙特利爾美術(shù)博物館，當(dāng)代藝術(shù)博物館，加拿大歷史和加拿大建筑博物館等等。圣凱瑟琳大街連接著地鐵的地下城網(wǎng)絡(luò)四通八達(dá)，有超過上百家商鋪，意味著你甚至可以不見天日地瘋狂逛街購物。

走到圣路易街，就像聚集到了一處溫暖貼心的姐妹沙龍。小街幾乎集中了所有讓女人尖叫的心愛之物。誘惑的化妝品、迷醉的香水、雅致的首飾，還有那些讓人垂涎的甜點(diǎn)、心動的廚具，美食、家居、服飾、嬰兒用品等應(yīng)有盡有。圣路易街上的一家書店甚至專售女性讀物，緊鄰書店的是一家女性心理咨詢機(jī)構(gòu)，街上商店的營業(yè)員也多為親切的女性，難怪這條小街被戲稱為“女人街”。

美食則要去新月街（Crescent Street），北到舍布魯克街，南到貝爾中心，街上匯集了許多餐館、咖啡廳、酒吧、旅館。等到天氣回暖，來這兒里坐上一坐，吃一頓休閑午餐。夜晚的新月街是年輕人聚會的首選地之一，總是熱鬧非凡，和幾個朋友相約去酒吧一坐，首選世界著名的連鎖餐館――硬石（Hard Rock Café），店內(nèi)裝修極具懷舊搖滾風(fēng)格，在這可以品嘗到最經(jīng)典的漢堡，現(xiàn)場的音樂雷動，不僅僅是個人，整條街都跟著舞動。

交通：

蒙特利爾位于加拿大魁北克省，從中國前往須在多倫多或溫哥華轉(zhuǎn)機(jī)。

住宿：

蒙特利爾因?yàn)榻?jīng)常舉辦世界性的大型活動，所以旅館數(shù)也相當(dāng)多，飯店多集中在多徹斯特廣場（Dorchester Square）周邊。

美食：

蒙特利爾美食豐富，熏肉、百吉餅（Bagel）都是蒙特利爾著名的特色小吃，尤其不能錯過The Keg牛排店的心型牛排。

馬來西亞太子城：夢幻粉紅清真寺

大家都知道吉隆坡是馬來西亞的首都，但隨著城市的發(fā)展，馬來西亞政府已重新選址新的行政中心――位于吉隆坡國際機(jī)場和吉隆坡之間的太子城（Putrajaya），大部分馬來西亞國家行政機(jī)構(gòu)已經(jīng)搬入了太子城，新城整潔寬敞，又洋溢著濃郁的大馬風(fēng)情，首相府是個綠色洋蔥頭，而邊上就是重頭戲――臨水而建的粉紅清真寺（Putra Mosque），也是馬來西亞少數(shù)對外開放參觀的清真寺。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，整座清真寺通體粉艷，精致的花紋在陽光下更顯嫵媚，但這并不是一幢為女子量身打造的清真寺，男子同樣可以入內(nèi)參觀，而女子卻需要換上粉紅長袍，將頭發(fā)、手腳全部遮住才可入內(nèi)，如果穿著裙子，就會有工作人員前來提示，必須要把腿也遮蓋起來。在入口處可以看見不少女游客披上長袍后興奮地合影，入內(nèi)后就鮮有這種興致了，因?yàn)槿梭w散熱最多的部位是頭部，在馬來西亞酷熱的天氣下，蓋住頭部四處游覽，踩在被太陽曬得滾燙的地上，沒一會就覺得悶熱難耐，四處找冷飲解熱去了。

交通：

從吉隆坡國際機(jī)場到吉隆坡市區(qū)中央車站（KL Sentral）之間有輕軌火車來往，可自助購票選擇?？刻映钦?，出站后打車前往粉紅清真寺。

住宿：

太子城有鉑爾曼、萬豪等酒店，也可坐輕軌返回吉隆坡市區(qū)住宿。

第7篇：時尚女人街范文

杭州市越劇團(tuán)之所以取得如此成績，首先得益于能夠遵循和把握劇院建設(shè)的兩個基本規(guī)律：一是藝術(shù)規(guī)律，二是經(jīng)濟(jì)規(guī)律，二者相互依存，辨證發(fā)展。作為以生產(chǎn)優(yōu)秀的藝術(shù)作品、為人民提供精美精神食糧為己任的藝術(shù)院團(tuán)，必須牢牢把握藝術(shù)規(guī)律與經(jīng)濟(jì)規(guī)律的辯證關(guān)系。一個劇院、團(tuán)就是一個 “小社會”，有思想政治、經(jīng)營管理、藝術(shù)生產(chǎn)等各項(xiàng)工作，但在這各項(xiàng)工作中按藝術(shù)規(guī)律從事的藝術(shù)生產(chǎn)是中心，其他都要圍繞這個中心開展工作。藝術(shù)生產(chǎn)有兩個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一是劇目創(chuàng)作，一是人才培養(yǎng)，二者相輔相成。在市場經(jīng)濟(jì)的社會環(huán)境下，藝術(shù)院、團(tuán)要面向市場、適應(yīng)市場，開拓市場，要遵循經(jīng)濟(jì)規(guī)律，更要遵循藝術(shù)規(guī)律，把藝術(shù)作品完全等同于一般的商品，把藝術(shù)院、團(tuán)等同于一般企業(yè)的觀點(diǎn)是錯誤的。

杭州市越劇院十幾年來，很好地把握了藝術(shù)規(guī)律與經(jīng)濟(jì)規(guī)律的辯證關(guān)系，整理加工排演了一批優(yōu)秀傳統(tǒng)劇目，創(chuàng)作改編了一二十出新劇目，組建了以中、青年為主體，行當(dāng)齊全的藝術(shù)團(tuán)隊(duì)，推出了五位梅花獎演員，獲得了全國的和省、市的各種獎項(xiàng)，實(shí)現(xiàn)了以劇目育人才，以人才促發(fā)展的良性循環(huán)。開拓了國內(nèi)外市場，每年演出二三百場，做到了社會效益與經(jīng)濟(jì)效益雙豐收。去年杭越推出了 “上海行三部曲”，連演十八場，轟動了上海灘，展現(xiàn)了爭創(chuàng)全國一流院、團(tuán)的實(shí)力與業(yè)績。

其二，藝術(shù)的創(chuàng)新與題材的拓展。在杭州越劇院二十年來演出劇目表中，看到有二十多出是原創(chuàng)劇目，而且每出都得到了市場的檢驗(yàn)，其中有若干出得到全國和省、市以及國際的獎項(xiàng)，這簡直就是一個奇跡。就我的目力所及，在當(dāng)今全國的戲曲院、團(tuán)中無有出其右者。奧妙何在？首先他們提出了一個響亮的口號，叫做“立足百姓，勇闖市場”。這就是說，他們劇目創(chuàng)作的出發(fā)點(diǎn)是能夠贏得廣大普通觀眾的喜愛，贏得了觀眾也就贏得了市場。觀眾是一個不同職業(yè)、年齡、層次的綜合群體，有著不同的審美需求。就“杭越”的生存環(huán)境而言，上有得天獨(dú)厚的省小百花越劇團(tuán)和省越劇院，近有聲名遠(yuǎn)播的上海越劇院，下有各縣、市基層以及民間職業(yè)劇團(tuán)，如何在夾縫中確立自己的位置？營造發(fā)展的空間？考驗(yàn)著他們的勇力與睿智。看他們創(chuàng)作和改編的這二十出戲，古裝戲十五出，現(xiàn)代戲二出，改編外國題材戲二出，兒童神話音樂劇一出。就藝術(shù)風(fēng)格而言，致力于古典與現(xiàn)代、傳統(tǒng)與時尚、雅與俗的統(tǒng)一，追求俗中求雅、雅俗共賞的藝術(shù)風(fēng)貌。古中見新的十五出古裝戲，可以贏得女子越劇固

有的觀眾群，如《梨花情》不僅為廣大的越劇觀眾所喜愛，還為若干兄弟省、市的地方戲曲院團(tuán)所移植，久演不衰。而題材的拓展，不僅增強(qiáng)了女子越劇的表現(xiàn)力，而且贏得了新的觀眾群，如現(xiàn)代戲《女人街》就深得城市青年女性的喜愛，《德清嫂》切近了當(dāng)前正在行進(jìn)中的社會主義新農(nóng)村建設(shè)，改編的外國戲《心比天高》、《簡愛》走向了海外，贏得了國際聲譽(yù)。兒童神話音樂劇《寒號鳥》不僅為三億兒童送上了精美的精神食糧（榮獲了第四屆全國兒童劇調(diào)演優(yōu)秀劇目獎的榜首），而且為舶來品音樂劇的中國化進(jìn)行了成功的藝術(shù)實(shí)踐。記得當(dāng)時我在觀看后說過這樣的話：由《寒號鳥》的創(chuàng)作看到了中國音樂劇的曙光。

其三，打牢隊(duì)伍建設(shè)的治院之本。建設(shè)一支精良的藝術(shù)隊(duì)伍是一個劇院生存的立身之本，而精良的團(tuán)隊(duì)不是天生的，需要精心培育，這對于以青年為主體的“杭越”來說尤其重要。我們可以看出杭越的團(tuán)隊(duì)建設(shè)在有計劃有步驟地進(jìn)行著，他們做到了兩個結(jié)合：一是普遍培養(yǎng)與重點(diǎn)提高相結(jié)合，二是人才培養(yǎng)與劇目創(chuàng)作相結(jié)合。劇院針對青年演員的藝術(shù)素質(zhì)請專家和老藝術(shù)家們對他們進(jìn)行普遍訓(xùn)練的同時，根據(jù)不同情況，從1998-2013年先后重點(diǎn)推出了謝群英（第十五屆）、陳曉紅（第），陳雪萍（第二十四屆）、徐銘（第二十五屆）、鄭國光（第二十六屆）“五朵梅花”。為推出這“五朵梅花”，量身定做地為謝群英創(chuàng)作了《流花溪》，為陳曉紅創(chuàng)作了《梨花情》《班昭》，為陳雪萍創(chuàng)作了《新獅吼記》，為徐銘創(chuàng)作了《一縷麻》，為鄭國風(fēng)排了新版《紅樓夢》。還為已走向成熟的石惠蘭創(chuàng)作了《大道行吟》，為周妤俊改編了《心比天高》《簡愛》等。今年在“五朵梅花”的陪襯下，又專為更年青梯隊(duì)的五位青年演員到上海舉辦了五臺折子戲?qū)鲅莩?，邁出了推出新人的新征程。

其四，建立一個堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)班子。領(lǐng)導(dǎo)班子的優(yōu)劣是事業(yè)成敗的關(guān)鍵。杭越這十幾年之所以能取得如此輝煌的業(yè)績，固然離不開全體成員的齊心協(xié)力和各級領(lǐng)導(dǎo)、專家、有識之士的關(guān)心支持，但關(guān)鍵是有一個有理想抱負(fù)、思路清晰、善于團(tuán)結(jié)、組織、帶領(lǐng)大家拼搏向前的堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)頭人，這個領(lǐng)頭人就是被人們稱為“鐵娘子”或“拼命三娘”的侯軍。在與侯軍同志交往的十幾年以及她周邊演職人員的口碑中，得知她原是一個由部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)不懂越劇的山東姑娘，奉命來到杭洲越劇院的領(lǐng)導(dǎo)崗位。據(jù)說，她上任之初正值“杭越”舉步維艱、處于十分低迷的危難時期，硬是憑著她的一腔熱血、忘我拼搏，帶領(lǐng)大家走出了困境，迎來了輝煌。在與她的交往中，深感她既具有山東姑娘的豪爽俠氣，又具有江南女子的溫婉細(xì)膩，為人真摯誠信，做事爽快干練，有一股敢于迎著困難上的勇氣和不達(dá)目的決不罷休的韌勁。在她這種剛?cè)嵯酀?jì)的風(fēng)貌神態(tài)中，似乎能夠感受到她那一顆跳躍著的忠心、愛心與善心。她對越劇事業(yè)忠心耿耿，鍥而不舍，對她的團(tuán)隊(duì)鐘愛有加，充溢著一種溫馨的“燃燒了自己，照亮了別人 ”的蠟燭情懷。在她身上可以感受到既流淌著革命軍人的熱血，又傳承著中華民族的傳統(tǒng)美德。

第8篇：時尚女人街范文

2003年以來，期刊市場上以男性為主要讀者對象的期刊，基本上仍沿襲了傳統(tǒng)的種類，以新聞類周刊與軍事類月刊為主；過去一些時政類的刊物則多漸變?yōu)楦呖肌⒖佳械臅r事政治輔導(dǎo)材料。湖北報業(yè)集團(tuán)主辦的《特別關(guān)注》一開始就打出“男性牌”，稱自己為“成熟男士的讀者文摘”，以時政、軍事文摘為主，以高達(dá)70%的折扣挺進(jìn)市場而異軍突起，經(jīng)過三年的發(fā)展，現(xiàn)月發(fā)行量超過百萬份。現(xiàn)在，《特別關(guān)注》仍稱自己為“成熟男士的讀者文摘”，但內(nèi)容上幾乎是一份頁碼加厚了的《讀者》，一家三口都可以閱讀，并非真正的男性刊。其他新出的男性刊也有一些，但都沒有很大的影響。

以女性為讀者的期刊情況就大不同了。首先，幾份老牌的女性刊得到了很好的發(fā)展而且成績驕人，《家庭》（廣東）、《知音》（湖北）成立期刊集團(tuán)，《女友》（陜西）成為一個雜志群并成立集團(tuán)；其次，一批高碼洋時尚雜志迅速崛起，發(fā)行量大，廣告收入可觀，《瑞麗》、《時尚》、《世界時裝之苑ELLE》三大期刊群的廣告月收入均超過1000萬元。根據(jù)北京世紀(jì)華文公司零售監(jiān)測的名單來看，2004年的高碼洋女性期刊有16種，2005年達(dá)到24種，在北京街頭銷售的65種時尚雜志中，女性雜志多達(dá)48種。一些雜志如《LADY格調(diào)》、《VIVI昕薇》、《CANCAM今日佳麗》、《VOGUE 服飾與美容》、《嘉人MARIE CLAIRE》等在省會以上城市的市場占有率都在30%以上，有的高達(dá)70%。第三，涌現(xiàn)出一批低碼洋的女性暢銷雜志。在市場上，在全國擁有9900余種雜志的今天，不靠行政手段發(fā)行量在20萬份以上的雜志筆者認(rèn)為就可視為暢銷雜志了。這些新興的雜志包括：《女刊》、《愛人》、《女人坊》、《愛爾》、《閨房》等。連忙于運(yùn)作“超級女聲”評選的湖南衛(wèi)視也不甘落后，推出了《紅粉》等雜志?！冻砷L先鋒》推出的女性?？杜私帧罚霭嫖迤谑袌隽闶哿考闯^8萬份；煙臺日報社《閱讀文摘》推出的女性刊《37°女人》訂閱勢頭也不錯。這些雜志的向好表明了期刊市場上女性刊的活躍。

期刊市場上為什么會出現(xiàn)“粉紅潮”？其主要原因有兩個。一個是市場細(xì)分的結(jié)果?，F(xiàn)在，媒體運(yùn)作進(jìn)入了專業(yè)化、細(xì)分化、小眾化的時代，報紙往綜合化方向發(fā)展，版面多，內(nèi)容全，以超大的信息量轟炸區(qū)域市場 ；電視向主題節(jié)目方向發(fā)展，而雜志一般一年只出版12期，資源非常有限，靠大信息量發(fā)展的道路是走不通的，所以只能在“?！鄙舷鹿Ψ?。而由于現(xiàn)代信息傳遞速度的加快，工作壓力的加大，讀者層面也發(fā)生了變化。我們做過長時間的市場跟蹤調(diào)研，發(fā)現(xiàn)在購買雜志的中學(xué)生讀者中，男女的比例約為3：7；到大學(xué)后這一比例有所改變，約為4：6。而參加工作后男性讀者比例有所下降，到30歲以上的年齡層，購買雜志的男性讀者比例不足三成。這一方面是家庭分工的原因，購物多為家庭主婦所為；另一方面也是因?yàn)槟行缘呐d趣點(diǎn)發(fā)生轉(zhuǎn)移，“看閑書”的少了。而女性的社會地位、經(jīng)濟(jì)地位不斷提高，越來越成為社會生活的共同主角，同時成為社會消費(fèi)的主體，一系列產(chǎn)品圍繞女性而誕生。從生理上講，女性是一個較為感性的群體，他們自然成為期刊爭奪的對象。在這里女性讀者也進(jìn)行了進(jìn)一步的細(xì)分，一部分轉(zhuǎn)向高檔時尚雜志，一部分轉(zhuǎn)向內(nèi)容豐富但價格低廉的情感生活類雜志。

其實(shí)，“粉紅潮”現(xiàn)象不唯中國， 在國外很多國家也存在著。2001年以來，日本的出版業(yè)大幅度下滑，報紙、圖書的經(jīng)營業(yè)績出現(xiàn)大面積虧損，惟獨(dú)女性雜志逆風(fēng)上揚(yáng)，成為出版界的“救世主”。（參見《小林一博《出版大潰退》，上海三聯(lián)書店2004年第一版）。湖南衛(wèi)視“超女”現(xiàn)象的成功也與這種“粉紅潮”密不可分。

“粉紅潮”出現(xiàn)的第二個原因是跟風(fēng)。

下表為北京世紀(jì)華文提供的一份資料，從表中不難看出，從2005年下半年開始，三大城市的高碼洋期刊均呈上升態(tài)勢。如果我們對市場進(jìn)行進(jìn)一步研究，就不難發(fā)現(xiàn)，近兩年左右的時間出現(xiàn)大批的高碼洋時尚雜志。這是因?yàn)槿掖髸r尚期刊群一年過億元的廣告收入引起了眾多投資者的眼紅：這些雜志售價都在20元左右，平均期發(fā)量在30萬至40萬份，賣出去的雜志基本可以收回印刷成本，每年的銷售補(bǔ)貼（包括退刊和損耗）約在1000萬元左右。這些雜志多為版權(quán)引進(jìn)或版權(quán)合作（除幾大老牌時尚刊外，2005新增加的《Cancam今日佳麗》、《Vogue服飾與美容》均有海外合作背景），資訊質(zhì)量高費(fèi)用低，收益不言自明。對中低端讀物來說成本更低，三兩個人，一個刊號就可以運(yùn)作，發(fā)行量超過3萬份基本就可以開始贏利，所以女性讀物市場一出現(xiàn)商機(jī)，眾家一擁而上，除了正規(guī)期刊外，以書代刊、用音像號出版的期刊也不在少數(shù)，很大程度上促成了“粉紅潮”現(xiàn)象的生成。

應(yīng)該說，“粉紅潮”現(xiàn)象的出現(xiàn)是期刊市場一次大好的商機(jī)，這一現(xiàn)象將持續(xù)一段時間并促進(jìn)期刊市場的理性化發(fā)展。但是伴隨“粉紅潮”現(xiàn)象出現(xiàn)的一些問題也應(yīng)該引起重視。這些問題一方面表現(xiàn)為高碼洋期刊的惡性競爭，如大部分雜志都采取了買雜志送禮品的促銷手段，贈品檔次越來越高，甚至出現(xiàn)了買20元雜志送百元禮品的活動，導(dǎo)致一些急于在“粉紅潮”中撈一把的投資商元?dú)獯髠踔裂緹o歸，期刊市場上出現(xiàn)了每月都有雜志面市，每月都有雜志退出的現(xiàn)象。另一方面表現(xiàn)為一些低端雜志格調(diào)不高。

第9篇：時尚女人街范文

工作之余，白巖松最愛做的事就是逛街。怕被別人認(rèn)出來嗎?那好，別人戴墨鏡，白巖松就摘掉眼鏡，好像自己先把自己給騙了。

你能想象嗎?一個大老爺們，走在街上，眼觀六路，興致盎然，充滿好奇。他居然比女人還能逛，并且有心得。很多次，白巖松帶著媳婦逛，把媳婦“遛”得受不了：“太累了太累了，打住吧，咱回家行嗎?”可白巖松還正在興頭上呢。

女人喜歡逛街，其實(shí)，男人一旦逛起來，眼光要比女人厲害得多。白巖松選東西的眼光是一流的。讓人不佩服都不行。

很多商場開業(yè)的第一天。只要有時間，白巖松肯定會去逛。他不一定要去買什么東西，只是混在人群里看看就覺得挺有心得和樂趣：“走走看看，永遠(yuǎn)都有新鮮事物，然后你就會聯(lián)想到應(yīng)該為自己的生活進(jìn)行哪種準(zhǔn)備，這樣的日子才過得起勁啊?！?/p>

有一次，白巖松在大商場看到一套價值2000多元的茶具，欣賞了老半天。后來，他逛到馬連道的一個小店，發(fā)現(xiàn)一模一樣的茶具才賣300元。買下后他像撿到了大便宜，很過癮，偷著樂。買東西需要眼力，經(jīng)常逛才知道哪兒的東西又便宜又好。白巖松順口就能報出一溜兒淘貨的好去處：高碑店那條街，賣家居用品，新奇又好用；南洋萊泰女人街地下一樓有很多好玩的東西，比如一個有趣的煙缸，一個小曬衣筐，放在門背后的信插……生活里的新鮮事物層出不窮，如果留心，就會發(fā)現(xiàn)快樂無處不在。

有一次，白巖松對一位同行說：“你考考我，說出你住哪兒，我可以把你家周圍的娛樂地圖背出來?！蓖姓f自己住南池子附近，白巖松立馬自信地說那兒有什么什么，北口是什么，南口是什么，還有一家他特喜歡的粥鋪，可惜倒閉了，他特喜歡那里的大餅，蔥味十足，每次喝一口粥吃一口餅，香著呢!同行興奮地大叫：“神了，我也喜歡那家粥鋪啊，不會是被我們倆吃垮的吧?”

白巖松就是這么“神”，一個大男人，天天關(guān)心這些小事，是不是很有趣?

當(dāng)“吃貨”有滋有味

除了逛街，白巖松還是個不折不扣的美食家。以前單位有個內(nèi)刊，一周一期，他開了一個美食專欄，筆名“吃貨”，專門推薦好吃的東西。

白巖松有個本子，密密麻麻地記錄著哪個餐廳好，在什么地方，當(dāng)家菜是什么，電話號碼是什么。白巖松是朋友的“美食114”，朋友們要是聚會吃飯，經(jīng)常會先打電話咨詢白巖松。一次，朋友碰巧坐在白巖松推薦的餐廳里，他拿著菜單給白巖松打電話：“你說哪兩道菜必點(diǎn)來著?”白巖松立即報出菜名，如數(shù)家珍。

白巖松特別強(qiáng)調(diào)所謂“好”的概念――真正高檔的，性價比不高的自然都不在他的推薦之列。他推薦的基本上是中檔的、很有特點(diǎn)的餐廳，比如胡同里一家不知名的餐廳。當(dāng)你坐在私密的小院里，吃著很帶勁的食物，那是什么感覺?白巖松說，吃是最能直接把握的幸福，因?yàn)楹貌缓卯?dāng)時就有感覺。為什么有的人不把吃當(dāng)一回事呢?那樣的人生會少了很多樂趣啊。

白巖松最喜歡的還是家鄉(xiāng)內(nèi)蒙古的羊肉，不光是品質(zhì)，更重要的是吃的氛圍。他說：“在一望無垠、藍(lán)天白云的大草原上，大碗喝酒，大塊吃肉，唱一會兒哭一會兒，躺在草地上吹著風(fēng)，特放松?！庇幸淮危陲w機(jī)上無意中看到一本雜志采訪電視劇《士兵突擊》的導(dǎo)演康紅雷的文章，康導(dǎo)也是內(nèi)蒙人，每次回草原都跟老同學(xué)一起喝酒，把自己喝倒，別人就會說他沒變?？吹竭@些話，白巖松的眼淚就下來了：“我也是啊!”

幾乎每年夏天白巖松都會回到草原，跟中學(xué)同學(xué)喝酒，對于他們這些舊朋友來說，最能表達(dá)感情的方式就是喝酒了。記得有一天晚上自巖松喝醉了，醒來后發(fā)現(xiàn)又有另一幫兒人在門口等著，他爬起來，接著喝!他說，那種濃濃的感情是一種吸引力，只有回到家才有這樣的感覺，當(dāng)你走得越遠(yuǎn)，越明白家在哪兒。

過日子要有點(diǎn)娛樂精神

一本正經(jīng)地過日子太累了，白巖松可不愿那樣。白巖松是個挺會過日子的人，他家的日子也挺有娛樂精神，特好玩。白巖松常跟朋友開玩笑：“我和我媳婦之所以沒有離婚，很重要的一個原因就是我們認(rèn)識以后，意大利隊(duì)跟阿根廷隊(duì)在世界杯上從未相遇過?！?/p>

白巖松是阿根廷隊(duì)球迷，妻子是意大利隊(duì)球迷，水火不容。2006年世界杯，他們都在凌晨時分看球，妻子穿著意大利隊(duì)隊(duì)服，激動地守在電視機(jī)前看比賽。有趣的是第二天上班，她仍然穿著意大利隊(duì)隊(duì)服，單位的一個年輕人是法國球迷，很生氣地說：“姐，沒你這樣氣人的吧!”

這么多年，白巖松和妻子力挺的兩只球隊(duì)在世界杯上從沒相遇過，真要相遇，不知會是什么情景。白巖松認(rèn)為一定是自己占上鋒，他早就給兒子取小名為“巴蒂”，阿根廷球星的名字。白巖松得意地說，這叫無招勝有招。

兒子的大名，當(dāng)然得老婆大人取。白巖松喜歡古龍，妻子喜歡金庸，她從金庸小說里的“風(fēng)清揚(yáng)”三個字得來靈感，給兒子取名清揚(yáng)，字典里的意思是“眉目爽朗”。白巖松很喜歡這種感覺，夸道：“還是老婆有才氣，絕了?！?/p>

白巖松說，兒子比他陽光燦爛多了，說話時不像他一樣愛皺眉頭。兒子是射手座，天馬行空，很自由。在白巖松看來，只要孩子有健康的心理，將來就會幸福。兒子上小學(xué)5年級，白巖松沒有像其他家長那樣緊張兮兮的，讓兒子學(xué)這學(xué)那，他可不想當(dāng)兒子的導(dǎo)演和編劇，他只想當(dāng)兒子的觀眾，看著兒子一點(diǎn)一點(diǎn)快樂地長大。

但是，妻子和兒子都沒打算當(dāng)白巖松的觀眾。經(jīng)常有朋友問白巖松：“你每天出現(xiàn)在電視屏幕上，家人會以你為驕傲嗎?”白巖松笑了：“說實(shí)話，在電視上露臉多了，我看著自己都煩，覺得自己是個話嘮。”

奧運(yùn)會火矩接力，白巖松跑北京地區(qū)的第8棒，從姚明手里接過火炬。那天他激動地給妻子打電話，妻子倒班還在睡覺，說：“對不起，我還不知道呢，要不我上網(wǎng)看看?”她這是怕白巖松傷心啊。