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炎炎夏日即將到來,天氣越來越炎熱,其他班都開起了電風扇,而我們班的班主任卻禁止我們在五月份之前開,這是一件多么令人苦惱的事啊!看著同學們苦惱的表情,我心里卻樂開了花。可能大家會猜測是不是我不怕熱,嘻嘻,其實我和大家一樣怕熱。只是,我在學校找到了一塊避暑勝地,自然沒有什么可擔憂的了。這塊避暑勝地就是——圖書館。圖書館一架架的書排列得很整齊,書架的正前方擺放著一張供我們閱讀用的書桌,書桌的正前方便是窗戶。打開窗戶,便能看到空曠的操場。
我們學校的圖書館不是完全對外開放的,因此沒有許多人來光顧。再加上圖書館管理員是我的英語老師,我又和她相處的比較好,自然就獲得了自由進出圖書館的權(quán)利。圖書館在教學樓的西面,所以,即使在夏天進入圖書館也感覺不到一絲炎熱。每天下午放學后,我便跑到圖書館去邊乘涼邊看書,好不愜意。
這就是我在學校的避暑勝地,既讓我享受到了清涼,又讓我活得了學識。
1、青城山,位于都江堰市,和都江堰水利工程一起列為世界文化遺產(chǎn),青城山表現(xiàn)的是道教文化。雖為文化遺產(chǎn),但青城山本身自然環(huán)境優(yōu)美,環(huán)境清幽,空氣質(zhì)量極高,大氣中負氧離子濃度可高達25000—28000個/立方厘米,如此高的環(huán)境質(zhì)量是成都市內(nèi)人民避暑首選地之一。
2、西嶺雪山。位于大邑縣,雖名為雪山,但不代表夏天就不值得去。如果說冬天可以滑雪,那么夏天就可以在這里玩滑草,所以同樣是成都郊縣夏季避暑勝地首選之一。雪山最好海拔5364米,為成都境內(nèi)最高點,景區(qū)內(nèi)有茫茫的原始林海,險峻的懸崖峭壁,各種珍奇鳥獸,奇花異草,以及激流飛瀑、云海、日出等,絲毫不遜色與其他名山。
3、峨眉山,位于樂山市。不用說,一起和樂山大佛作為世界自然與文化雙遺產(chǎn)的景點,它在四川的地位是首屈一指的,自然也是夏季出游的首選之一,峨眉山夏可避暑、秋賞紅葉、冬泡溫泉,特別是山上的著名“十景”更是一絕。日出、云海、佛光、圣燈、金頂,更是四川人耳熟能詳,外地的朋友去了一定去欣賞下哦!真的很美。
(來源:文章屋網(wǎng) )
要避免樹敵,你首先得養(yǎng)成這么一個習慣,那就是絕不要去指責別人。指責是對別人自尊心的一種傷害,它只能促使對方起來維護他的榮譽,為自己辯解,即使當時不能,他也會記下你這一箭之仇,日后尋機報復。
人的本性就是這樣,無論他多么不對,他都寧愿自責而不希望別人去指責他們。我們都是這樣。在你想要指責別人的時候,你得記住,指責就象放出的信鴿一樣,它總要飛回來的。要記住,指責不僅會使你得罪了對方,而且他也必須要在一定的時候來指責你。即使是對下屬的失職,指責也是徒勞無益的如果你只是想要發(fā)泄自己的不滿,那么你得想想,這種不滿不僅不會為對方所接受,而且就此樹了一個敵;如果你是為了糾正對方的錯誤,那為什么不去誠懇地幫助他分析原因呢?
手段應當為目的服務(wù),唯于不良的動機,才會采用不良的手段,而后樹敵。許多成功者的秘密就只在于他們從不指摘別人,從不說別人的壞話?D?D顯得自己高明。面對可以指摘的事情,你完全可以這樣說:“發(fā)生這種情況真遺憾,不過你肯定不是故意這么做的,是嗎?為了防止今后再有此類事情發(fā)生,我們可以分析一下原因……“,這種真心誠意的幫助,遠比指摘的作用明顯而有效。
其次,對于他人明顯的謬誤,你最好不要直接糾正,否則會好象故意要顯得你高明,因而又傷了別人的自尊心。在生活中一定得牢記,凡是非原則之爭,要多給對方以取勝的機會,這樣不僅可以避免樹敵,而且也許已使對方的某種“報復“得到了滿足,可以“以愛消恨“。口頭上的犧牲有什么要緊,何必為此結(jié)怨傷人?對于原則性的錯誤,你也得盡量含蓄地進行示意。既然你愿意是為了讓對方接受你的意見,何必讓傷人的舉動來“逞能“。
微笑、眼色、語調(diào)、手勢都能表達你的意見,唯獨不要直接說“你說得不對“、“其實是這樣的“等等,因為這等于在告訴并要求對方承認:“我比你高明,我一說你就能改變你自己的觀點“,而這實際上是一種挑釁。商量的口吻、請教的誠意、輕松的幽默、會意的眼神,定會使對方心???服地改變自己的失誤,與此同時,你也不會樹敵。要知道,只有很少一部分人的思想是符合邏輯的,大多數(shù)人生來就具有偏見、嫉妒、貪婪和高傲等,人們一般都不愿改變自己的意??。他們?nèi)粲绣e誤,往往情愿自己改變。如果別人策略地加以指出,則其也會欣然接受并為自己的坦率和求實精神而自豪?D?D問題是,你得讓他們有這種感受和體驗。
假如由于你的過失而傷害了別人,你得及時向人道歉,這樣的舉動可以化敵為友,徹底消除對方的敵意。說不定你們今后會相處得更好?!安淮虿幌嘧R“這一民諺富含了這一哲理,既然得罪了別人,當時你自己一定得到了某種“發(fā)泄“,與其待別人的“回泄“自來,不知何時飛出一支暗箭,遠不如主動上前致意,以便盡釋前嫌。廉頗與藺相如將相和的歷史劇一直在演。廉?H自恃積功過人,多次故意見辱于后來居上的藺相如,而后者見狀忍讓,不與為敵,不愿去爭,直至后來廉?H負荊請罪
醫(yī)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書筆記1
《黃帝內(nèi)經(jīng)金匱真言論》云:東風生于春,病在肝,俞在頸項;南風生于夏,病在心,俞在胸脅;西風生于秋,病在肺,俞在肩背;北風生于冬,病在腎,俞在腰股;中央為土,病在脾,俞在脊。這只是經(jīng)典中的一小段,我把自己平時讀經(jīng)典后,運用經(jīng)典的幾個病案寫出來,與您一同分享,希望能對您有所幫助。
有一天,我的一個同事過來找我針灸治療頸椎病,因為以前脖子疼痛,用二針就能明顯減輕,有時一針就可以了,今天又來了,說昨天科室有個事挺氣人的,領(lǐng)導安排給他做,又沒地方發(fā)泄,實在不想接那個活兒,晚上想著這事,沒睡好,早上起來,頸椎部位疼痛,頭暈不適。因為我很了解我的同事,平時蠻有性格的,脾氣較大,又急躁,聽他說完,心里明白了他的頸椎病是因為肝郁化火,想起內(nèi)經(jīng)的原話:東風生于春,病在肝,俞在頸項。針刺肝經(jīng)原穴太沖,用瀉法,1分鐘后拔針,頭暈頸痛消失。
省公安廳一領(lǐng)導,上班期間辦公室突然感覺心好像要跳出來了,很難受,自己摸脈,每分鐘接近150次,持續(xù)了近30分鐘,打電話咨詢該怎么辦?問起病因,說最近因為國慶60周年慶,因安保工作方面的問題,工作壓力大,自己火氣很大,經(jīng)常對下屬發(fā)脾氣。我比較了解我的朋友,要他平躺在床上,用手重按左手內(nèi)關(guān)穴處,他照做了,開始壓上去疼痛難耐,很想放棄,電話中一再囑咐直壓到內(nèi)關(guān)穴處無疼痛為止。20分鐘后電話告知心跳如常。這也是來自于學習經(jīng)典的體會,內(nèi)經(jīng)原文:南風生于夏,病在心,俞在胸脅;選手厥陰心包經(jīng)內(nèi)關(guān)穴,指壓治療,療效確實令人感到驚奇。如果病人沒經(jīng)驗的,肯定會急診叫120送去醫(yī)院,其實這也是中醫(yī)針灸在急診臨床應用的典型案例。
一從事藥材生意的病人,廣州人,在北京做生意,因為肩背疼痛近1月,在北京協(xié)和醫(yī)院照片,MR檢查,均未見異常,局部打封閉,貼膏藥有用了,也做了局部推拿按摩,未見改善。回廣州后約出來吃晚飯,餐桌上見患者咳嗽,流涕,很狼狽的樣子,連聲說對不起,他夫人說感冒很長時間了,把他嘴上的煙拿掉,還暗示要我告訴他抽煙會加重咳嗽。其實自從見到患者的第一眼起,治療取穴已了然于心。于是選手太陰肺經(jīng)滎穴魚際,用瀉法,患者痛得哇哇叫,不到2分鐘拔針,患者全身出微汗,肩背疼痛,咳嗽,流涕所有癥狀全消失了。我也點了一支煙,順手給他一支,邊聊邊抽煙。這哪與抽煙相關(guān)啊。西醫(yī)可是講抽煙與呼吸道疾病有很大的相關(guān)性啊,記得在老家有的抽煙,活到九十多也未見咽喉炎,氣管炎及肺癌的,有的從不占煙酒,50多歲也一身的病啊。其實他只是肺經(jīng)外感風寒,是肺經(jīng)的問題,針刺肺經(jīng)魚際穴,針到病除。病人覺得很神奇,其實我們的老祖宗早在幾千年前就在《黃帝內(nèi)經(jīng)金匱真言論》記載了該病的治療方法:西風生于秋,病在肺,俞在肩背。
還有關(guān)于脾經(jīng)病和腎經(jīng)病所表現(xiàn)出來的一些以西醫(yī)命名的疾病,也取得了較好的療效,在這里就不舉例了,只是想說明一點,想學好中醫(yī),做一個名理的中醫(yī),臨床療效好的中醫(yī),無論您走遍千山萬水,訪遍五岳九州的名師,您終究還得回來溫習我們共同的的經(jīng)典:《黃帝內(nèi)經(jīng)》。
醫(yī)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書筆記2
前陣子突然對易經(jīng),黃帝內(nèi)經(jīng),難經(jīng)和手診等感興趣,胡亂看了一通
什么對人最重要,當然是身體健康了
現(xiàn)總結(jié)一下看黃帝內(nèi)經(jīng)的感受,我認為一般人只要知道以下幾點和一個圖就夠了,不要想成很神秘的。
1。 五行和陰陽是中醫(yī)的理論基礎(chǔ)
2。均衡就是健康。陰陽平衡,冷要取暖熱要降溫,成年了就該結(jié)婚不好單身,晚上應該睡覺白天該運動等;營養(yǎng)要均衡,不能太足,也不能缺乏,以前是營養(yǎng)不良而得病的多,現(xiàn)在是營養(yǎng)過剩而得病的多;七情六欲,滿就泄,壓抑就出問題,過了也出問題,適可而止;體育鍛煉有益身體,挖掘人體極限的所謂奧運比賽就過了,有損身體了;飽一頓餓一頓最傷身體,舉例如,今天吃1斤肥肉,而膽汁還按昨天的2兩肥肉的標準供應,腸胃就不適;明天你改吃1兩肥肉,而膽汁按今天的1斤肥肉量供應,多的膽汁只好存儲起來,經(jīng)常如此,膽囊放不下,就壓縮,最后可能就結(jié)石了;一個部位太強,會打破平衡,影響上下,如金肺太強,不但克制腎水,而且反壓脾土了,人體器官相互關(guān)聯(lián),一個出問題,會上下影響,繼續(xù)下去就連鎖反應了,如最初得某個病的人,而往往最后要其命的是另外一個病。
3。 五行相生相克,具體看下圖
注:心肝腎脾肺是五臟,膽胃膀胱大小腸三焦是六腑
肝膽屬木,春季旺,青色食品補肝膽,酸味食品也有益肝膽,注意防風,肝膽旺易發(fā)怒等,其他類似。
金生水,水生木,木生火,火生土,土生金
金克木,木克土,土克水,水克火,火克金
我們怎么來理解相生相克的理論調(diào)理身體呢?還是拿肝木來說,春天時候,肝火易旺,由于木克土,春節(jié)如果多吃酸的,會讓肝火更旺,而傷脾胃,我們應該補弱勢的,多吃甜的,黃色食品,補脾胃,讓肝膽與脾胃平衡。其他由此類推。
相生為母子,如土是金的母,金是母的子;當有實癥熱癥,就得瀉/清子,當有虛癥時,那就補其母;舉例,如果胃熱,肺是脾胃之子,那就清肺,如果肝虛,腎是肝之母,那就補腎。還有要記?。盒母畏我饲宀灰搜a,脾腎宜補不宜清。
許多人,特別中老年人,一到冬天就開始藥補,對一般人來說,一定要找中醫(yī)確診自己虛實在哪里,再決定補什么,用什么,不能瞎補,否則南轅北轍了。
健康的年輕人還是不要隨便補,最好作息正常,就餐規(guī)律就可以了。
總之,均衡的營養(yǎng),平常的心態(tài),適量的運動,正常的作息能保持我們一個均衡的身體,遠離失衡帶來的病痛。
最后建議一些年輕人,不要透支身體,讓其經(jīng)常無所適從,尊重之,否則,一旦發(fā)瘋發(fā)狂就不聽你指揮了,最終會提前歸還的。
醫(yī)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》讀書筆記3
俗話說“民以食為天”,“病從口入”,飲食科學與否直接影響人類身體,影響人的壽命,所以清閑時間隨手拈來《黃帝內(nèi)經(jīng)》——祖國醫(yī)學之最早的一部經(jīng)典著作,從中醫(yī)角度講述四季養(yǎng)生之精髓,與大家共享。
春季養(yǎng)陽養(yǎng)肝是關(guān)鍵。多吃甜少吃酸。韭菜炒蝦仁很補陽。補陽三將 蔥 韭菜蒜。黃豆芽可延年益壽。結(jié)石缺鈣不能吃菠菜。每天梳頭一百下增加陽氣。五谷雜糧養(yǎng)肝。不可空腹吃蒜。濃茶和西紅柿預防口腔潰瘍。枸杞滋補肝腎?;ㄉヂ楹顾ダ?。
夏季養(yǎng)心是健康長壽之道。排汗就是排毒。不可涼水沖腳以免風濕。舌頭淺紅,紅潤柔軟,運動經(jīng)過,味覺靈敏,語言流利表示心臟功能良好。清火很重要,開心也養(yǎng)心。人參最養(yǎng)心。貼靠冰涼容易傷陽氣。多吃蔬菜水果,胡蘿卜,花生,土豆,苦瓜,綠豆,豆腐,蓮藕,啤酒。夏天吃酸點幫助止汗,西紅柿,楊梅,山楂,少吃甜食。吃苦菜苦茶蒸發(fā)體內(nèi)濕氣。多吃淡味,空心菜,冬瓜。血熱之人吃涼血食物,雪梨,苦瓜,苦菜,絲瓜,螃蟹,鴨肉,西瓜皮。補水吃冬瓜,黃瓜,絲瓜,苦瓜。殺菌吃蒜,洋蔥,韭菜,大蔥,香菜。夏天早餐吃的營養(yǎng)很重要。綠豆時間煮長點清熱解毒。起床后,早上10點,下午3·4點,晚上睡前都該喝水。實熱體制人吃蘋果,虛寒體制吃荔枝,西瓜,芒果,梨,香蕉。晚睡早起,沐浴刷牙。薰衣草驅(qū)蚊。吃大蒜過口服維生素B,產(chǎn)生蚊子不敢接近的氣味。蜂蜜,海帶,豆豉,酸奶,豆?jié){,鵪鶉蛋,鹽水預防夏季皮膚病。每天至少洗臉兩次,不要每天洗發(fā)。水果:西瓜,草莓,楊梅,枇杷,水蜜桃,菠蘿,椰子,龍眼,芒果。蔬菜:黃瓜,苦瓜,番茄,茄子,空心菜,豆類,豆腐,白木耳,生姜,大蒜,辣椒,醋。
經(jīng)過多年發(fā)展,數(shù)字無繩電話的價格也逐漸下降到普通老百姓可以承受的水平。德國西門子公司和日本松下公司分別推出了400元內(nèi)的數(shù)字無繩電話,以搶占低端市場。西門子公司的產(chǎn)品為“杰家”系列C28,松下公司是剛從500余無降價到399無的KX-TG2420CN。筆者有幸同時拿到了這兩拿款產(chǎn)品,比較一下這兩款的定位于主流市場的數(shù)字無繩電話究竟如何?
外觀和配置
兩者在包裝配置上差不多,都有主機、底座、變壓器、電池、電話線,松下更高檔的數(shù)字無繩電話甚至還配有皮帶夾和肩部附件,但是在這低檔產(chǎn)品上就取消了這些附件,想必是為成本考慮,在后面我們還會看到其與松下更高檔產(chǎn)品的差異。C28在銷售的時候有黑色、白色和檸檬黃三種顏色,KX-TG2420CN則有黑色和白色兩種,本次筆者拿到的是黑色的C28和白色的KX-TG2420CN。
兩款產(chǎn)品從設(shè)計上就可以看出風格上的巨大差異,C28帶有明顯的歐洲風格,粗獷而大氣,處處體現(xiàn)著一種不拘小節(jié)的設(shè)計。而松下KX-TG2420CN則明顯代表了亞洲工業(yè)設(shè)計的精致和細膩,兩者外觀好壞難分高下。筆者覺得C28對年長者比較有吸引力,而KX-TG2420CN在年輕人中更有殺傷力,做工上松下也要優(yōu)勝一點。特別提一句.C28產(chǎn)地是德國,而KX-TG2420CN產(chǎn)地是墨西哥.看來國外巨頭還是不愿意將最先進的數(shù)字電話生產(chǎn)拿到國內(nèi)來。阿。
C28主機采用類似西門子早期手機的設(shè)計,用很多人的話說就是“圓頭圓腦的“,但要比西門子手機大一圈。C28主機和底座都采用了無天線設(shè)計,雖然很多人認為無天線設(shè)計更美觀,但是無天線設(shè)計會不會對信號有一定程度的影響,這在下面的使用報告中會向大家說明。在按鍵上也參考了西門子手機的設(shè)計,不但有四個軟功能鍵、甚至連開機鍵和靜音鍵都有,讓人懷疑是不是照搬手機的設(shè)計。松下KX-TG2420CN的身上也可以看到早期GD系列手機的影子,采用帶天線的瘦長設(shè)計,并有流線型貼面設(shè)計。KX-TG2420CN鍵盤采用了硬橡膠材質(zhì),手感還不錯,比C28稍好。只是相對偏小了點,手指粗大的朋友就不方便了。這臺電話居然還有四維導航鍵,估計不懂行的人真的以為是個手機。值得贊揚的是,這臺電話的專用功能鍵全部采用了中文標識,方便實用,很貼心的設(shè)計!
C28的底座設(shè)計十分簡潔,連呼叫鍵都是很小的一個,和主機的設(shè)計正好反過來。松下這邊底座設(shè)計的比較大.還有一根硬天線,呼叫鍵都是碩大的一個。兩款底座和主機的配合都很好,不過個人覺得西門子的簡潔設(shè)計更好看一點,雖然單獨一個子機還是松下漂亮。在電源配置上,西門子配置了GP公司代工的2.4V/400mAhNI-MH電池,松下KX-TG2420CN則采用2.4V/830mAhNI―MH電池,容量上差距幾乎一倍,實際使用兩者也有不小的差距,西門子C28待機3天到一周左右,而松下KX-TG2420CN大約有1―2周的待機時間。
功能和使用
上述的差異,都是兩者在設(shè)計和配置上的差別,對消費者來說,使用和功能上的差別才是他們最關(guān)心的.那么兩者有什么樣的差異呢。首先在屏幕上,C28采用了黑白屏幕.非常普通。KX-TG2420CN則采用了帶橙色背光的黑白屏幕,黑暗中使用也可以看得清屏幕上的字,同時它的天線也可以發(fā)光,在來電的時候方便指示電話機所在位置。就這點上說,松下勝過西門子太多,但是KX-TG2420CN畢竟是低價產(chǎn)品,雖然屏幕有背光,但是按鍵鍵盤卻沒有。如果有朋友用過松下中、高檔數(shù)字無繩電話,就會知道松下高級一點的無繩電話連鍵盤都是具有背光的,低價產(chǎn)品為了節(jié)省成本,只能省略這些了。西門子C28在待機狀態(tài)下會顯示當前時間,并且也有鬧鐘功能;KX―TG2420CN只可以設(shè)置時間用作記錄電話時間,并不可以在待機狀態(tài)下顯示,也沒有鬧鈴功能,白白浪費了該機的背光功能。希望以后松下在待機畫面中加入時間顯示功能,硬件上完全沒有差別,只需要在軟件上作小小的修改就可以。
功能上兩者都具有來電顯示,并可記錄來電和去電號碼,且同時具有電話本功能;和手機一樣,如果來電號碼在電話本中,將顯示號碼名稱。由于是低端產(chǎn)品,兩者都不支持中文電話本,對很多用慣了手機的朋友來說可能不太適應,如果需要中文輸入和中文電話本,可以選擇兩家公司新出品的頂級彩屏無繩電話,只是價格完全不在一個檔次上。在記錄能力上,C28可以記錄20組電話本、30個來電號碼和5個去電號碼;KX―TG2420CN可以記錄50組電話本、50個來電/去電號碼.明顯勝出C28一籌。
西門子C28最多可以擴展到4個無繩電話群,具有強大的擴展功能。而松下KX-TG2420CN則不可以擴展,如果要使用多個子機,必須購買更高檔的產(chǎn)品。兩者配備的底座都只具備發(fā)射器和充電器的作用,不可以作為通話工具使用,不過兩者都貼心的具備了呼叫子機功能,如果不知道把子機放在家中的什么地方,按一下呼叫子機就可以方便的找到。
在其他實用功能上。松下KX―TG2420CN具有數(shù)字免提功能,7種振鈴音(3種鈴聲4種樂曲)6級音量。通話3級音量,語音增強(VC),信號增強,不過會大大縮短待機時間。C28在這些方面可以
說完敗于松下,幾乎沒有什么特別功能,包括免提、信號增強等一概欠奉,其老套的單音鈴聲比起松下略有和弦感的聲音差得太遠,無論是音質(zhì)上還是音量上。
最后談?wù)勍ㄔ捀惺?,這也是評價一臺電話好壞的關(guān)鍵。對于C28,筆者不能不遺憾的說,它的通話質(zhì)量只能用一般來形容,其噪聲也大過了筆者的固定有線電話(松下馬來西亞產(chǎn)品)。當然這不是說C28有多么多么不好.只是表示它比中檔的有線電話要差一些,相信這些多余噪聲是因為無線傳輸所致。而KX―TG2420CN在噪聲控制方面明顯優(yōu)于C28,和有線電話處于同一水準。如果再打開VE之后,噪聲基本為零.但此時人聲的高音和低音部分有些許失真,如果不是電話線本身噪音大,這個功能還是不要啟用為好。KX-TG2420CN的信號增強功能也完全用不上,除非離主機太遠了,否則這種耗電的功能是不會對實際使用有什么幫助的。筆者曾使用過比KX―TG2420CN更加高檔的松下無繩電話,兩者雖然價格差很遠,但只是在配置上略有差別,通話方面卻絲毫不差。另外大家不要小看松下數(shù)字免提功能,此功能非常實用.通話聲音極為宏亮和清晰,比很多有線電話上的免提好太多了!
氣溫:
7月平均氣溫在22.1-24.1˚C之間
“把貴陽與國內(nèi)部分夏季避暑城市的最熱月平均溫度進行了比較,貴陽市最熱月的平均溫度與地處中緯度的高山避暑勝地廬山和高緯度北方的哈爾濱相當,在中國與其他城市相比,貴陽市夏季避暑的溫度條件十分優(yōu)越?!辟F陽市氣象局氣象臺工程師周治黔說。
據(jù)了解,貴陽地區(qū)的最熱的時候為夏季的7月,最熱月平均氣溫在22.1~24.1˚C之間。
濕度:不干不燥很清爽
過濕和干燥的氣候條件都會影響到旅游者的舒適感。根據(jù)研究得知:當氣溫在21~27˚C、相對濕度超過80%時,人體
會感到不舒適這一判別標準,相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,貴陽夏季的相對濕度在76%―79%之間,這樣的濕度,對人類而言最感適宜。
紫外線強度:輻射弱不易曬黑
貴陽市夏季的紫外輻射弱,對人體的影響很小,戶外旅游的舒適度合宜。
多年研究數(shù)據(jù)表明:貴陽市7-9月的多年平均云量分別為8成、7.2成和7.4成,也就是說以多云天氣和陰天為主。按照中國氣象局紫外線指數(shù)分級指標,貴陽只有在晴天條件下、僅在中午很短時間紫外線強度達到4級,外出只需適當戴遮陽帽或撐太陽傘即可。
和很弱,紫外線強度在3級和3級以下。
降雨:夜雨居多讓空氣更清新
“貴陽在黎明之前夜雨最大,待天亮降雨逐漸停止。夜雨就像一個大天然‘淋浴’,把市區(qū)由于人類活動白天隨上升氣流帶到空中的污染顆粒物全部洗滌干凈?!?/p>
夜雨過后,第二天清晨貴陽市的空氣清新、能見度良好,長期以來城市空氣質(zhì)量優(yōu)和良的比率在全國省會城市中位居前列的一個原因。
風景:實至名歸的“美景集散地”
在貴陽四周,分布著貴州省的黃果樹大瀑布、龍宮風景名勝區(qū)、荔波樟江風景名勝區(qū)等13個國家級風景名勝區(qū),會址、安順文廟等19個國家級重點文物保護單位,梵凈山、威寧草海、茂蘭喀斯特森林等7個國家級自然保護區(qū)。這些風景名勝區(qū),距貴陽空間距離大多在200公里范圍內(nèi),多為高速公路相連,使貴陽成為實至名歸的“美景集散地”。
貴陽屬喀斯特發(fā)育典型地區(qū),喀斯特地貌占全市面積的85%,綠水繞青山,奇峰藏異洞,激流飛瀑星羅棋布。如開陽縣的南江峽谷、香火巖、紫江景區(qū),是天然喀斯特自然生態(tài)博物館。
中國十大避暑好去處推薦
1、神農(nóng)架
神農(nóng)架林區(qū)位于湖北省西北部,森林覆蓋率極高,擁有“中國天然氧吧”的稱號,夏天的神農(nóng)架最高溫度都在25度左右,夜晚更是涼爽。
2、長白山
長白山是中華十大名山之一,長白山天池和長白山瀑布一直都很令人向往,夏天站在瀑布下感受如仙氣般的水霧,可以說是非常涼爽舒適了。
3、九寨溝
九寨溝是國家重點自然保護區(qū),森林覆蓋率超過80%,夏天根本不用擔心九寨溝會被太陽曬到,夏天時的平均氣溫在19-22℃,夜晚有時還要穿薄毛衣。
4、青島
青島是一座沿海城市,擁有美麗迷人的海灘風光,曲折的海岸線,8月份的平均氣溫為25.3度,而且全年氣溫高于30℃的的天數(shù)平均只有11.4天。
5、桂林
桂林是世界著名的旅游城市,桂林山水的秀美是家喻戶曉的,桂林夏天的平均氣溫為28攝氏度左右,桂林的喀斯特地貌和溶洞都非常有名,夏天躲在洞里看各種美麗的巖石,一定也感受不到酷暑的氣息。
6、大連
大連也是一座海濱城市,也是著名的避暑勝地,氣候宜人,環(huán)境優(yōu)美,冬無嚴寒,夏無酷暑,非常適宜夏天旅游和避暑。
7、承德避暑山莊
承德避暑山莊又叫“熱河行宮”,是清代皇帝夏天避暑的場所,承德避暑山莊最大的特色是山中有園,園中有山,還有著名的72景,夏天的氣候非常涼爽。
8、廬山
廬山是中國十大奇山之一,也是中國四大避暑勝地之一,夏天的平均氣溫只有22.6℃,廬山的三疊泉瀑布十分有名,瀑布景色非常壯觀。
9、香格里拉
香格里拉自然風光絢麗,以美麗的森林、草原、雪山、冰川、湖泊等景色而著名,全年沒有夏天,氣候舒適宜人,非常適合旅游避暑。
10、青海湖
2、夜功府:樹中廟感受建造神奇,火車市場,火車穿越市場的神奇景象,晚上螢火蟲夜市之稱的安帕瓦水上市場,繁華絢麗,美妙絕倫;
3、巴蜀府:國避暑勝地,國王避暑行宮在這里;
4、呵叻府:自然風景美麗,熱悶天氣到瀑布邊透心涼心飛揚。沒被國人涌入小鎮(zhèn),因為和曼谷臨近的原因,泰國最受歡迎旅游城市;
5、叻丕府:小莊園度假區(qū),獨棟小別墅,青山綠水;
6、佛統(tǒng)府:山上俯視城市夜景,大廟壯觀;
承德避暑山莊是中國著名的避暑勝地,特別是有很多人來這里避暑。它也是現(xiàn)存最大的古典皇家花園,是頤和園的兩倍大。山莊分為四個主要區(qū)域,南部為宮殿區(qū)和湖泊區(qū),北部為山地和平原區(qū),其中宮殿區(qū)和湖泊區(qū)是避暑山莊的主要區(qū)域。
2、金山嶺長城
與中國的其他長城相比,金山嶺長城將會有一種更加原始和古樸的感覺。這段長城建在山上,蜿蜒曲折,視野開闊,是明代長城中最美麗、最壯觀的一段。
3、塞罕壩國家森林公園
塞罕壩國家森林公園是木蘭圍場的一部分。這里曾是清朝的皇家狩獵場。它有廣闊的草原和森林,湖泊和山丘點綴著它。風景是壯麗的。每當秋天,到處都是金色的風景,吸引著無數(shù)的攝影師來拍照。
4、木蘭圍場