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研究目的
小學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)乎國(guó)家的未來(lái)。當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生的身體基本發(fā)育水平有了很大提升,營(yíng)養(yǎng)狀況也得到了改善,但是患近視等情況不斷增加,兒童青少年新發(fā)近視率明顯上升、視力健康整體水平不容樂(lè)觀。運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練對(duì)于提升機(jī)體視覺(jué)能力具有重要作用,本文構(gòu)建一套符合小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練方法,目的在于通過(guò)探索新的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式,切實(shí)有效的提高小學(xué)生視力,并為視力保護(hù)提供方法參考。
研究方法
1)文獻(xiàn)資料法:本論文以運(yùn)動(dòng)視覺(jué)(sportsvision)、訓(xùn)練方法(trainingmethod)等中英文關(guān)鍵詞為搜索目標(biāo),通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)(CNKI)、PubMed、EBSCO、GoogleScholar等網(wǎng)絡(luò)檢索相關(guān)的中英文文獻(xiàn)80余篇并認(rèn)真研讀。2)專(zhuān)家訪談法:訪談運(yùn)動(dòng)視覺(jué)、眼視光領(lǐng)域的專(zhuān)家,內(nèi)容主要有:運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練在體育鍛煉中的應(yīng)用;小學(xué)生運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練有哪些好的方法;怎么選取小學(xué)生運(yùn)動(dòng)視覺(jué)的訓(xùn)練方法;用眼衛(wèi)生的相關(guān)知識(shí);小學(xué)生運(yùn)動(dòng)視覺(jué)練習(xí)時(shí)間及要求。3)實(shí)驗(yàn)法:選取北京市海淀區(qū)民族小學(xué)1-6年級(jí)作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。將學(xué)生劃分為三個(gè)水平段,即水平一為1-2年級(jí),水平二為3-4年級(jí),水平三為5-6年級(jí)。訓(xùn)練周期為每周3次,訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)為每次10分鐘,歷時(shí)3個(gè)月。實(shí)驗(yàn)班利用室內(nèi)自習(xí)課和室外體育課的機(jī)會(huì)將運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練方法在課堂中進(jìn)行有效運(yùn)用。4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法:干預(yù)前對(duì)各水平實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的視力進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),干預(yù)后對(duì)各水平實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的視力再次進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),干預(yù)前后對(duì)各水平實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的視力指標(biāo)分別進(jìn)行配對(duì)樣本T檢驗(yàn)。
研究結(jié)果
1)運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練方法設(shè)計(jì):本人通過(guò)《SportsvisionTrainingforBetterPerformance》等文獻(xiàn)資料以及專(zhuān)家訪談總結(jié)歸納出雙人傳球認(rèn)字、遠(yuǎn)近字母表、兩段式掃視、認(rèn)數(shù)字、舉看鉛筆、手腳觸點(diǎn)六種運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練方法并在實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。2)實(shí)驗(yàn)結(jié)果:①干預(yù)前后水平一實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力對(duì)比分析:干預(yù)前后分別對(duì)水平一小學(xué)生實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力均不存在顯著性差異(P>0.05)。通過(guò)配對(duì)樣本T檢驗(yàn)可以看出:干預(yù)后實(shí)驗(yàn)班左眼平均視力有小幅提高,t=﹣0.971,P=0.336>0.05,不存在顯著性差異。干預(yù)后對(duì)照班左眼平均視力略有降低,t=0.714,P=0.478>0.05,不存在顯著性差異;干預(yù)后實(shí)驗(yàn)班右眼平均視力有小幅提高,t=﹣0.46,P=0.647>0.05,不存在顯著性差異。干預(yù)后對(duì)照班右眼平均視力略有降低,t=1.481,P=0.144>0.05,不存在顯著性差異。②干預(yù)前后水平二實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力對(duì)比分析:干預(yù)前后分別對(duì)水平二小學(xué)生實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)干預(yù)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力均不存在顯著性差異(P>0.05)。通過(guò)配對(duì)樣本T檢驗(yàn)可以看出:干預(yù)后實(shí)驗(yàn)班左眼平均視力略有提高,t=﹣0.86,P=0.393>0.05,不存在顯著性差異。干預(yù)后對(duì)照班左眼平均視力小幅降低,t=2.783,P=0.007<0.01,存在高度顯著性差異;干預(yù)后實(shí)驗(yàn)班右眼平均視力有小幅提高,t=﹣2.801,P=0.007<0.01,存在高度顯著性差異。干預(yù)后對(duì)照班右眼平均視力有小幅降低,t=3.413,P=0.001<0.01,存在高度顯著性差異。③干預(yù)前后水平三實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力對(duì)比分析:干預(yù)前后分別對(duì)水平三小學(xué)生實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)干預(yù)前實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班視力均不存在顯著性差異(P>0.05)。通過(guò)配對(duì)樣本T檢可以看出:干預(yù)后實(shí)驗(yàn)班左眼平均視力有小幅提高,t=﹣10.863,P=0.000<0.01,存在高度顯著性差異。干預(yù)后對(duì)照班左眼平均視力略有下降,t=1.843,P=0.07>0.05,不存在顯著性差異;干預(yù)后實(shí)驗(yàn)班右眼平均視力有小幅提高,t=﹣12.381,P=0.000<0.01,存在高度顯著性差異。干預(yù)后對(duì)照班右眼平均視力略有下降,t=1.928,P=0.059>0.05,不存在顯著性差異。
研究結(jié)論
結(jié)合小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律,總結(jié)歸納出雙人傳球認(rèn)字、遠(yuǎn)近字母表、兩段式掃視、認(rèn)數(shù)字、舉看鉛筆、手腳觸點(diǎn)六種運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練方法并在實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)干預(yù)后不同水平實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班小學(xué)生的平均視力出現(xiàn)明顯差異,多個(gè)實(shí)驗(yàn)班在經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練后出現(xiàn)平均視力有小幅提高(水平二、水平三),而多個(gè)對(duì)照班在正常教學(xué)中隨著時(shí)間的推移平均視力略有降低。數(shù)據(jù)結(jié)果說(shuō)明,運(yùn)動(dòng)視覺(jué)訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生視力的發(fā)展和保護(hù)具有一定作用。
作者:張世平 駱秉全 單位:首都體育學(xué)院
級(jí)別:部級(jí)期刊
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