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經(jīng)過一路顛簸,我們終于來到了訓(xùn)練基地!稍做休息,我們見到了我們的教練員,教練把我們六十個(gè)人分成四組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。經(jīng)過簡(jiǎn)單介紹,我們便開始換上教練帶過來的黃色上衣,戴上了小紅帽,然后到會(huì)議室集合。首先教練做了一系列的訓(xùn)練介紹,然后讓我們做了一個(gè)小游戲,游戲的的名字是《齊眉棍》。他讓八個(gè)人上臺(tái)表演,游戲的規(guī)則是:這八個(gè)人都用自己的食指托著這根竹竿,從差不多眉毛之處一齊往下放,一直放到膝蓋下方。這期間,不能有任何人的手指離開竹竿,一旦有一個(gè)人的手指離開,游戲就失敗了。我們派出了八個(gè)人做這個(gè)游戲。再經(jīng)過一番商量之后他們開始了游戲??墒浅龊跷覀円饬系氖?,他們沒有舉著桿子往下蹲,而是往上舉了,游戲失敗。我們?cè)谙旅嬉矝]聽清楚他們是怎么商量的,反正都在七嘴八舌地說著。第二次又開始了,桿子仍然是先往上舉的,真是急壞了我們臺(tái)下的人,到底是怎么回事呢?難道沒聽清楚教練的話嗎?幾番商量試舉之后,仍然沒有成功。我們?cè)谙逻呏钡煤?,這是有幾個(gè)同事上去幫忙分析了一會(huì),終于,這次在楊典相的指揮之下成功了。我們大家終于舒了一口氣!之后教練員讓他們分別說了一下自己的感受。同志們都發(fā)表了自己的見解,總起來說就是第一,要聽從一個(gè)人的指揮,按統(tǒng)一口令執(zhí)行,大家齊心協(xié)力才能完成。然后教練又給我們做了小結(jié),并且布置了任務(wù)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來給自己的團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌和口號(hào)。大家集思廣益,分工合作,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“閃電隊(duì)”,隊(duì)歌是于學(xué)慧根據(jù)歌曲《真心英雄》改編的:在我心中,每人都是英雄。要用信念讓你實(shí)現(xiàn)今天的夢(mèng),我們閃電,團(tuán)結(jié)一定取勝,攜手一起來做一回英雄……
首先開始的項(xiàng)目是”信任背摔”,這一項(xiàng)可能是最難的,并不是說它本身的難度系數(shù),而是我們的內(nèi)心和對(duì)集體的信任。當(dāng)站在臺(tái)上往后倒的時(shí)候,無論是誰都會(huì)有一個(gè)心理斗爭(zhēng)的過程,只是看你的意志力和對(duì)這個(gè)集體的信任。這項(xiàng)活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣,在學(xué)習(xí)和工作中,我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí),自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣,我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).
接下來的項(xiàng)目是“盲人方陣”。拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么,當(dāng)時(shí)大家一陣混亂不知道將會(huì)發(fā)生什么事情,教練把我們依次拉開,最后告訴我們要用繩子圍成一個(gè)正方形,并且人要平均分部。一時(shí)之間大家都不知該怎么去做,隊(duì)長(zhǎng)楊典相帶領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走,這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對(duì)人生是多么不易,多么堅(jiān)強(qiáng)??!經(jīng)過了困難重重,我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),組成了一個(gè)完美的正方形,完成了我們的任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目里我認(rèn)識(shí)到任何事情的發(fā)展都有一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,沒有過程就不會(huì)有結(jié)果,而想要有一個(gè)好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題,做到防微杜漸
第三項(xiàng)高空抓杠:
“空中單杠”,這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目的應(yīng)該主要是激發(fā)人的潛能和強(qiáng)化人的意志,但是我個(gè)人更重要的體會(huì)就是人對(duì)于精神力量的需求,它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限。很高興地看到,我們“閃電隊(duì)”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特別是隊(duì)友的舉動(dòng),隊(duì)友的鼓勵(lì)居然使我們隊(duì)員劉艷戰(zhàn)勝了多年的恐高心理,勇敢地蹬上了10米高的鐵柱騰空抓住了橫杠,戰(zhàn)勝了自己,鑄就了我們“閃電隊(duì)”的輝煌。這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要就是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個(gè)項(xiàng)目。這也是在暗示我們?cè)诠ぷ骰騻€(gè)人面前只要你想去做沒有做不到的!或許你會(huì)做的不是很好,但你始終是邁出了那一步第四項(xiàng)是孤島求生之大智慧孤島求生,這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人,一個(gè)島是盲人島,島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島,島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島,島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書,每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層,他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多,需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層,他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工,他們有任務(wù)書可是他們看不到,因此不知如何去完成任務(wù),這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中,由于我們沒有弄明白此次項(xiàng)目的主要目的,三個(gè)任務(wù)迷惑了我們,導(dǎo)致了我們珍珠島沒有救出我們的隊(duì)友,活動(dòng)失敗了。從活動(dòng)中,我們總結(jié)出,首先我們這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)組應(yīng)該分清任務(wù)的主次,運(yùn)用我們的智慧來拯救我們的隊(duì)員。領(lǐng)導(dǎo)好了團(tuán)隊(duì)才能夠使任務(wù)完成得又快又好。
第五項(xiàng)目就是“穿電網(wǎng)”,它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們先組織好,讓比較胖的男同志先過,之后我們又一起依次的按體重的標(biāo)準(zhǔn)過,這時(shí),我們不分男女不分老少的齊心協(xié)力穿越電網(wǎng),但由于我們的經(jīng)驗(yàn)不足,有點(diǎn)心急,導(dǎo)致了我們隊(duì)中幾個(gè)隊(duì)員光榮“犧牲”了。沒有順利完成任務(wù)分析,找到了失敗的原因。它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中,隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的,只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。其次,“過電網(wǎng)”項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。
現(xiàn)在簡(jiǎn)要的談下自己最深的幾個(gè)感受!
1:人最大的敵人是自己。
還沒有參加之前,總有個(gè)聲音:“怎么辦?我害怕。”看到那么多從未嘗試過的項(xiàng)目自己又有恐高癥,感覺自己真的是不能完成這些訓(xùn)練??傆信R陣脫逃的心態(tài)!但當(dāng)自己真正站在最高的地方不論是和隊(duì)友合作也罷還是獨(dú)自完成也罷。另一個(gè)聲音又在說:“沒關(guān)系,你行一定能行?!比缓笏械捻?xiàng)目都是本著這個(gè)心態(tài)來完成的。所以今天更體會(huì)了這句話:“人其實(shí)最大的敵人是自己?!痹谶@里我要感謝我的團(tuán)隊(duì),真的感謝14個(gè)隊(duì)友給我的信任和支持。使我更清楚的認(rèn)識(shí)到自己還有這么多的淺能,謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來挑戰(zhàn)自我,挑戰(zhàn)極限!
2:團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)結(jié)定能成功!
3:要相信自己、信任搭檔、信任團(tuán)隊(duì)。
4:成功后的喜悅、興奮、及更深的認(rèn)識(shí)自己。
5:不要放棄任何一個(gè)可以引發(fā)自己潛力的機(jī)會(huì)
6:要有強(qiáng)烈的集體責(zé)任心!和團(tuán)隊(duì)意識(shí)!
只要敢于去磨練,團(tuán)隊(duì)就能發(fā)揮出無限的潛能!在這次的擴(kuò)展活動(dòng)中,你的團(tuán)隊(duì)有了怎樣的成長(zhǎng)呢?面是由小編為大家整理的“2020團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文”,僅供參考,歡迎大家閱讀。
2020團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(一)
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)
在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果
第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我的是感受
團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!
2020團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(二)
參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后感受頗多,我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。所有的一切歷歷在目,令我難以忘懷。這是我第一次參加這樣的活動(dòng),雖然很累,但整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在一起,不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),這次短短的兩天時(shí)光,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的,以下是我參加拓展的幾點(diǎn)感悟。
1、朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)
團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由為了到達(dá)預(yù)定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來自不一樣的部門,每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,隊(duì)徽、口號(hào)、唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初的參差不齊到之后的豪情萬丈,特別是第一次我們沒能把隊(duì)旗拿回來我想大家心情跟我是一樣的沉重。后來在團(tuán)隊(duì)所有成員共同努力之下我們以三隊(duì)分贏得了屬于全隊(duì)人員共同的榮譽(yù),是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
2、強(qiáng)大的凝聚力
沒有人明白接下來會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻?,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。所以在“摸彩活動(dòng)”中我們隊(duì)已三局全勝完勝了另外兩個(gè)小隊(duì)。
3、強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)隊(duì)的默契、溝通,執(zhí)行力、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。其實(shí)這兩天,我覺得所有的游戲和活動(dòng)無一不是在詮釋著團(tuán)隊(duì)的精神,團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)、溝通,執(zhí)行力和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。做什么都好,每個(gè)人只要一條心,目標(biāo)清晰,按著一個(gè)目標(biāo)的去走,去做,每個(gè)人只要把領(lǐng)導(dǎo)安排給我們的任務(wù),細(xì)心完成好。其實(shí)我們的工作就會(huì)做得很好,就會(huì)很有效率,做得很有成績(jī)。當(dāng)然,這前提也離不開隊(duì)伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細(xì)節(jié)沒溝通好,沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好,沒有融洽。領(lǐng)導(dǎo)就算有再好的方針也是不可能把事情做得好,做得優(yōu)秀的。所以溝通能力非常重要,合作才能達(dá)到共贏。因?yàn)槿狈贤ㄔ?ldquo;掘金風(fēng)暴”中我們都只顧自己的小團(tuán)體利益,在開局之初就有三個(gè)小隊(duì)因破產(chǎn)被兼并重組,直到結(jié)束所有隊(duì)伍的都是成績(jī)平平,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
4、團(tuán)隊(duì)的核心---領(lǐng)頭羊
在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)于領(lǐng)頭羊。他是整個(gè)任務(wù)的核心,所有成員都應(yīng)由他指揮服從他的命令,讓團(tuán)隊(duì)在配置下高校合理化運(yùn)行。在團(tuán)隊(duì)中是一個(gè)特殊的角色,他并不超越團(tuán)隊(duì),存在于團(tuán)隊(duì)之外,但又必須從一個(gè)高遠(yuǎn)的,先知先覺的,全面的視點(diǎn)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。在“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)中大家都能按照隊(duì)長(zhǎng)的指揮做好自己應(yīng)該做的,整個(gè)拓展活動(dòng)中難度系數(shù)第二的完活動(dòng)反而在25分鐘42位隊(duì)員都成功翻越4米的高墻。
參加完這次拓展訓(xùn)練,可能每個(gè)人聽得最多的是總結(jié),說得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋€(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來,總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對(duì)你走過的人生作過一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步??偨Y(jié)能夠讓你點(diǎn)評(píng)過去,正視此刻,看清未來,也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。
2020團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文(三)
早在一個(gè)星期前就聽x主任說下個(gè)周末要去團(tuán)結(jié)校區(qū)開展拓展訓(xùn)練,一直很期待,終于等到這天,可天公好像不太眷顧我們的老師們,昨晚還在下雨,今天火辣辣的太陽就出來了,但是大家的興致并未減退,興致勃勃趕往校區(qū)。
到學(xué)校后x老師給我們講了學(xué)校整體的發(fā)展方向以及我們將如何開展這次拓展,在我們未投入拓展之前,拓展總教練給我們講了拓展訓(xùn)練的起源以及我們即將參加的項(xiàng)目,接下來教練讓我們做一個(gè)游戲,預(yù)估自己在1分鐘能夠擊掌多少下,大家有說100下的、有說120下的,又說80的,還有說200的,我覺得自己一分鐘能擊120下。最后教練讓我們自己來做,他給我們計(jì)時(shí),我集中全身的精力,教練說停的時(shí)候我擊了150下,當(dāng)時(shí)很興奮,沒想到自己超出了預(yù)估。接下來教練說了一句話,全場(chǎng)驚訝,他說我給你們的計(jì)時(shí)是30秒。真的是沒想到,人在集中精神去做一件事情的時(shí)候,潛力是非常大的,大家都還是缺乏自信,不相信自己。所以人最大的敵人就是自己!
做完小游戲,大家去操場(chǎng)20人一組進(jìn)行拓展,我們這一組做的是沼澤地逃生和畢業(yè)墻??吹侥切u搖晃晃的木樁,而且越來越高,心里就覺得有點(diǎn)害怕,但聽到教官訓(xùn)話時(shí)說:“沒有不行的,只有不敢的!不能說不!不行!不可以!”于是在心里就對(duì)自己說你一定行!拓展開始了,我前面的老師都順利的走過,輪到我了,心里好緊張,我慢慢的往前走,想到前面的老師都走過了,自己覺得挺有壓力,心里又有些緊張,步伐也亂了,教官在一邊提醒我說不要慌,按照自己的步調(diào)來,慢慢的往前走,快走到盡頭的時(shí)候腳下一滑,掉了下來,被鱷魚吃了,第一個(gè)項(xiàng)目我就失敗了,真的覺得很遺憾,當(dāng)時(shí)真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過去,才算勝利。教官給我們的情景設(shè)置是大火燒起,我們只有十五分鐘逃亡時(shí)間,而且不能丟下任何一個(gè)隊(duì)員,這樣才算成功,大家選了付校為指揮官。全隊(duì)20個(gè)人團(tuán)結(jié)一心、互相幫助,目標(biāo)一致,勇于奉獻(xiàn)自己。男老師在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生,直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,大家想到讓一位體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂下來,拉同伴上來,大家不斷的嘗試,不知道是方法不對(duì),還是別的原因,最后剩下一位隊(duì)友沒有逃出來,但是我知道大家都已經(jīng)盡了自己最大的努力,好幾位男老師的肩膀已經(jīng)流出血來,那一刻,我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì),總結(jié)起來有以下幾點(diǎn):
1、人最大的敵人是自己;
2、人的潛能是無限的;
3、整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃;
4、遇到問題要學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)發(fā)散思維;
5、要學(xué)會(huì)相互配合。
關(guān)鍵詞:心理矛盾;素質(zhì)拓展;分享;團(tuán)隊(duì)
素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在置身于學(xué)生的心理。身理的極限情境,在支持性的團(tuán)隊(duì)中參與“互動(dòng)性”“直指人心”的活動(dòng),由此而體驗(yàn)、震驚、反思,進(jìn)而得到心理、身體、品德三個(gè)維度素質(zhì)的拓展。而對(duì)現(xiàn)在大一進(jìn)校的新生,他們的心理存在很多的矛盾以及困惑,素質(zhì)拓展是一個(gè)很好的平臺(tái),我們應(yīng)該在每一個(gè)項(xiàng)目的分享過程中與他們的實(shí)際想結(jié)合。世界教育論壇《達(dá)喀爾綱領(lǐng)》提出:每個(gè)兒童、青年都應(yīng)當(dāng)在教育中學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活和學(xué)會(huì)共同生存現(xiàn)在戶外的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,通過一系列的項(xiàng)目從非專業(yè)素質(zhì)方面更好的鍛煉了學(xué)生,這些項(xiàng)目挑戰(zhàn)的不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。生存已經(jīng)不是絕對(duì)意義上的“活著”,而是怎樣“活著”,從某種意義上說,個(gè)人的素質(zhì)決定了一個(gè)人生存的“質(zhì)量”,團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)決定了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的生存的“水平”。挑戰(zhàn)的目的在于提升,迎接挑戰(zhàn)就是提升個(gè)人,熔煉團(tuán)隊(duì)。
一、剛踏進(jìn)大學(xué)校園的新生的心理矛盾的產(chǎn)生
1、求學(xué)動(dòng)力的暫時(shí)消失和目標(biāo)未定的彷徨
學(xué)生在高考之前,讀書的目標(biāo)非常明確――考上大學(xué)。一經(jīng)大學(xué)錄取,失去了求學(xué)動(dòng)力,同時(shí)既無老師的逼迫也無父母的督促,有些新生有意無意地放縱自己并開始追求享受,還有很多大一新生進(jìn)了大學(xué)后,需要相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間進(jìn)行摸索和適應(yīng),然后才能從彷徨迷失中找到自己,建立起升學(xué)之后的高層次目標(biāo)。在這之前,則常表現(xiàn)為情緒低落,無所適從。
2、社會(huì)地位的突變
大一新生進(jìn)入大學(xué)后,他們的社會(huì)地位發(fā)生了急劇轉(zhuǎn)變,社會(huì)、學(xué)校、家庭開始以成年人的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)他們。作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)成員,他們體驗(yàn)到了社會(huì)和家庭對(duì)他們的尊重和厚望。為此,他們感到自豪、感到自我形象的高大,他們充滿了自信,想力爭(zhēng)成為生活的強(qiáng)者。但是,同時(shí)他們也會(huì)感到莫名的恐慌:他們?cè)谥饔^上總是想做得好一些以獲得社會(huì)的承認(rèn),在客觀上卻由于涉世不深、經(jīng)歷尚淺,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和能力,在自我意識(shí)中常會(huì)表現(xiàn)出自我情緒的失控(易沖動(dòng)、狂熱、受挫折后悲觀失望)、自我評(píng)價(jià)的片面(評(píng)價(jià)過高或妄自菲薄),因而常常難以得到社會(huì)的充分信任和理解。
3、客觀環(huán)境的變化
改革開放與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)校園的沖擊,學(xué)科差異導(dǎo)致系科畢業(yè)生出路問題的冷熱升沉,加之大學(xué)人才薈萃,在知識(shí)、才藝、人際關(guān)系、家庭背景乃至身體容貌等等方面已不如人等諸多原因,致使大一新生或孤傲或孤僻。其次,作為獨(dú)立的社會(huì)成員,他們希望得到同成年人一樣的尊重和理解,但由于習(xí)慣心理的作用,尤其是在經(jīng)濟(jì)上還需要依靠家庭、在學(xué)習(xí)上還缺乏自學(xué)能力、在思想上還此較單純、社會(huì)閱歷和經(jīng)驗(yàn)還不夠,又渴望得到具體幫助,因此,他們既渴望獨(dú)立又無法擺脫依賴性。再次,處于青年期的大學(xué)生,其感情豐富而又敏感,加之剛?cè)舜髮W(xué),新生往往會(huì)產(chǎn)生既不愿輕易向人表露自己的心跡又迫切需要與人交往的心理矛盾。對(duì)于大一新生來說,他們急切地想吸收各種新知識(shí)、新思想,并推崇獨(dú)立思考、追求新奇的見解,但由于生活經(jīng)驗(yàn)、生產(chǎn)知識(shí)和社會(huì)閱歷的缺乏,許多新生對(duì)于知識(shí)的理解還僅僅是停留在書本上,不能結(jié)合社會(huì)實(shí)際進(jìn)行分析鑒別,往往會(huì)出現(xiàn)脫離實(shí)際、以偏概全、左右搖擺、固執(zhí)己見、易走極端、喜好獵奇等不良現(xiàn)象。新生入校后,由于生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的顯著變化,常使一些大一新生產(chǎn)生焦慮、抑郁、自卑等情緒,如果不及時(shí)解決,會(huì)給后續(xù)年級(jí)留下“后遺癥”。那么,如何縮短銜接過程、降低消極影響、加速新的積極的心理狀態(tài)形成以盡快適應(yīng)大學(xué)生活,是新生函待解決的問題。
二、在分享過程中對(duì)學(xué)生心理矛盾的調(diào)適
學(xué)生團(tuán)隊(duì)在認(rèn)知階段的項(xiàng)目:雷區(qū)去水,翻葉子,攀巖,叢林繩橋,風(fēng)雨戰(zhàn)士,信任纖手等10個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目新奇,刺激,寓意深長(zhǎng)。安全,時(shí)尚,回_味無窮,讓學(xué)生在項(xiàng)目中去始于體驗(yàn),而終于參訓(xùn)者的體能、心理和心智、情感方面的綜合改善,整個(gè)過程以及循環(huán)必須以參訓(xùn)者的“動(dòng)心忍性”為中介。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練使學(xué)生置身于生理、心理的極限情境,在支持性的團(tuán)隊(duì)中參與“互動(dòng)性”“直指人心”的活動(dòng),由此而體驗(yàn)、震驚、反思,進(jìn)而得到心理、身體、品德三個(gè)維度素質(zhì)的拓展。
所謂“極限情境”――通過創(chuàng)設(shè)種種特殊“軟“硬”兼顧的情境,使學(xué)員幾乎始終處于一種富于挑戰(zhàn)性的高壓之中;使一個(gè)人原先隱蔽而不易發(fā)現(xiàn)的內(nèi)外問題由此得以暴露,得到正視的機(jī)會(huì)和團(tuán)體的真誠(chéng)診治;而一個(gè)人原先具有的一切美好素質(zhì)又同時(shí)得到表現(xiàn)和升華,并積極地影響團(tuán)體,形成良性的循環(huán)。
所謂“支持性”――人的內(nèi)在品質(zhì)是因?yàn)楣膭?lì)而得到培養(yǎng)與滋長(zhǎng)的。一種行為在贊許中得到強(qiáng)化,形成習(xí)慣,人的身心性格中那些基本的、恒穩(wěn)的、自然表現(xiàn)出來的習(xí)慣本身就是素質(zhì)。
所謂“互動(dòng)性”――某一方面素質(zhì)的拓展與全部訓(xùn)練科目之間、某一訓(xùn)練科目與多方面素質(zhì)的拓展之間的互動(dòng)性,個(gè)人在小組中學(xué)習(xí)的形式上的互動(dòng)性,個(gè)人提高與小組提升之間的互動(dòng)性。
所謂“直指人心”――從內(nèi)因方面來說,人的一切情感和行為障礙,其實(shí)都源于對(duì)自身和對(duì)事物的錯(cuò)誤判斷。一旦它們受到觸動(dòng)、改變,人本身所具有的獨(dú)特的優(yōu)秀品質(zhì)就能得到精彩的釋放和發(fā)揮。
但是,對(duì)于學(xué)生來講,需要教練來引導(dǎo)他們從體驗(yàn)中去學(xué)習(xí),去分享。因此,在項(xiàng)目分享時(shí)以鼓勵(lì)為主。肯定他們的長(zhǎng)處,學(xué)生都可以獲得很多收獲,在分享的時(shí)候重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面。
1、認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自身信心。
利用場(chǎng)地項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)拓展游戲初步建立團(tuán)隊(duì),例如破冰項(xiàng)目;信任牽手,過電網(wǎng)等項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的信任度。溝通力、決策力,為下一步項(xiàng),目做好準(zhǔn)備。例如:信任背摔、叢林繩橋,攀巖等各種團(tuán)體項(xiàng),挑戰(zhàn)極限,超越自我,親密協(xié)作,熔煉團(tuán)隊(duì)。
生活在當(dāng)今社會(huì)的人,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先,―個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),形成正確的自我觀念;然后,客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),確定適合自己的追求目標(biāo)。并實(shí)際的去完成他。
2、克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
提示學(xué)生教練在操作過程中反復(fù)要求重來。這時(shí)需要學(xué)生反復(fù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),加強(qiáng)溝通,凝聚團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。培養(yǎng)學(xué)生的意志力,不怕困難,不達(dá)目的永不休的意志品質(zhì),如過電網(wǎng)、翻葉子,雷區(qū)去水等項(xiàng)目。
因此,在項(xiàng)目分享時(shí)多以鼓勵(lì)為主??隙ㄋ麄兊拈L(zhǎng)處,學(xué)會(huì)容納別人的過錯(cuò),提醒并幫扶別人或自
己沒有做到的地方,那樣當(dāng)你在有同樣的錯(cuò)誤時(shí)別人一樣會(huì)同樣的對(duì)待你。所謂你希望別人怎樣對(duì)待你,你就怎樣去對(duì)待別人。
3、改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作,認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。
許多大學(xué)生缺乏人際交往的能力,苦于找不到知心朋友,其實(shí),這是由大學(xué)生人際交往方面的錯(cuò)誤認(rèn)知所造成的,因而改變交往理念是建立和諧的人際關(guān)系的前提。首先不必刻意尋找知心朋友,要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都不是完美無缺的,在個(gè)習(xí)慣、價(jià)值觀念和情緒狀態(tài)等各方面每個(gè)人可能會(huì)有優(yōu)點(diǎn)或者不足之處;要主動(dòng)積極發(fā)展與同學(xué)的交往,獲得準(zhǔn)確理解別人和人和睦相處的經(jīng)驗(yàn),并促進(jìn)自己社會(huì)性的發(fā)展;要正確對(duì)待同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)問題;要多參與社會(huì)活動(dòng),多認(rèn)識(shí)人,多了解社會(huì),多學(xué)一些書本以外的學(xué)問。過艱苦努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
很多學(xué)生在分享的時(shí)候是這樣說的,參訓(xùn)前,我是個(gè)意志薄弱者,沒有很強(qiáng)的組織觀念,吃不了苦,面對(duì)事情總覺得難以解決,對(duì)待朋友不夠信任,不會(huì)常常反省自己,不會(huì)用腦去想更深沉的事情,不敢挑戰(zhàn)未來,比較安于現(xiàn)狀。
參訓(xùn)后,同伴說我簡(jiǎn)直判若兩人。雖然不能說做得很好,但最起碼我嘗試去做。我很慶幸自己擁有這次難得的訓(xùn)練。如翻葉子,大風(fēng)大難來的時(shí)候相互之間必須是零距離,相互擠在一起,我在這里,學(xué)會(huì)了自理,自助,互愛,互敬,還有互助,真正懂得了處理種種事情。在這里,也認(rèn)識(shí)了一幫共患難、同開心的好朋友,認(rèn)識(shí)了一幫關(guān)心我們,支持我們,視我們?nèi)缤置玫慕坦?,從他們身上學(xué)會(huì)了做一個(gè)人,要有很強(qiáng)的意志。
4、主動(dòng)適應(yīng)新的生活方式調(diào)適身心狀態(tài),樂觀面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。
由于大學(xué)獨(dú)特的教育制度和教學(xué)活動(dòng)特點(diǎn),大學(xué)生的學(xué)習(xí)、日常生活、閑暇娛樂、社會(huì)交往等有其獨(dú)特的模式。以寢室為單位的集體是個(gè)新的特殊家庭。其成員之間能否和諧相處是一個(gè)新的人生課題。因此,大一新生要認(rèn)清大學(xué)生活方式的特點(diǎn),分清主次和輕重,提高自覺性、增強(qiáng)自制力,學(xué)會(huì)理智地駕馭生活、爭(zhēng)做生活的主人,努力創(chuàng)造條件形成有張有弛有節(jié)奏有規(guī)律的生活方式,以達(dá)到學(xué)習(xí)、生活、休息的和諧統(tǒng)一,從而使自己健康成長(zhǎng)。
關(guān)鍵詞:拓展培訓(xùn);SWOT分析;蚌埠學(xué)院
中圖分類號(hào):F240/F640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1008-4428(2016)05-99 -02
一、戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)簡(jiǎn)介
戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)起源于第二次世界大戰(zhàn),二戰(zhàn)時(shí)英國(guó)用于訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力,后來逐漸演變成一種教育培訓(xùn)模式。1970年左右,中國(guó)香港成立了香港外展訓(xùn)練學(xué)校。九十年代中期,被引進(jìn)內(nèi)地,國(guó)內(nèi)第一所專業(yè)戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)――北京拓展訓(xùn)練學(xué)校成立。時(shí)至今日,戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)在我國(guó)已走過了十余年的歷程,當(dāng)年的北京拓展培訓(xùn)學(xué)?,F(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展為擁有14家分支機(jī)構(gòu)和21個(gè)拓展培訓(xùn)基地的眾人教育集團(tuán)。 在培訓(xùn)領(lǐng)域中,戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)引起了前所未有的震撼,區(qū)區(qū)十幾年間,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)遍布全國(guó)各地。正是由于拓展培訓(xùn)的獨(dú)特的理念,新穎的形式,從而導(dǎo)致眾多企業(yè)紛紛選擇將拓展培訓(xùn)作為培訓(xùn)項(xiàng)目之一。從十幾年前的外資企業(yè)開始,到現(xiàn)在的許許多多的企事業(yè)單位、機(jī)關(guān)單位等機(jī)構(gòu)都開始逐步選擇了拓展培訓(xùn)作為員工培訓(xùn)的項(xiàng)目之一。進(jìn)入新世紀(jì)以后,率先將戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)引入到MBA、EMBA的教學(xué)課程中的高校是清華大學(xué),隨后北京大學(xué)光華管理學(xué)院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、中國(guó)工商管理學(xué)院等學(xué)校也紛紛把戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)作為MBA、EMBA教育的指定課程之一。
二、蚌埠學(xué)院開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的SWOT分析
所謂SWOT分析,就是經(jīng)過一系列的調(diào)查后,把與研究對(duì)象聯(lián)系緊密的各種內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)和劣勢(shì)及其外部的機(jī)會(huì)和威脅等列舉出來,排列組合進(jìn)行分析,同時(shí)全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研究對(duì)象所處的情景,從而可以根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展計(jì)劃以及發(fā)展策略等。
(一)蚌埠學(xué)院開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)(Strengths,S)分析
1.戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)自身獨(dú)特的教育模式優(yōu)勢(shì)
戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)可以激發(fā)個(gè)人潛能,并且能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作力,是當(dāng)代一種新型培訓(xùn)方式。戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的前提條件是:體驗(yàn)先于學(xué)識(shí),學(xué)識(shí)與意義都來源培訓(xùn)者的體驗(yàn)過程。每個(gè)培訓(xùn)者的體驗(yàn)過程都是獨(dú)一無二的,因?yàn)檫@個(gè)培訓(xùn)過程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法,培訓(xùn)者自己主動(dòng)去發(fā)現(xiàn),并且學(xué)會(huì)歸納培訓(xùn)過程中提供的知識(shí),從而激發(fā)個(gè)人潛能。從培訓(xùn)內(nèi)容來看,大部分戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目具有“體能消耗最佳,心理挑戰(zhàn)最大”的特點(diǎn),培訓(xùn)者將面對(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目中時(shí)間緊張、執(zhí)行不力、信任危機(jī)等復(fù)雜的突況,促使培訓(xùn)者在激烈、緊張的運(yùn)動(dòng)中面對(duì)較大的心理挑戰(zhàn),從而認(rèn)識(shí)自我,突破自我,提高溝通力和受挫力,激發(fā)個(gè)人潛能和創(chuàng)造力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)力等。
2.蚌埠學(xué)院廣泛的需求優(yōu)勢(shì)
在對(duì)蚌埠學(xué)院實(shí)際情況的一些實(shí)地調(diào)研中,我們發(fā)現(xiàn)蚌埠學(xué)院的戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)正處于起步階段,蚌埠學(xué)院為將戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)帶進(jìn)校園做了不少嘗試。其中主要有三種形式:第一、學(xué)校開設(shè)公共選修課,將拓展培訓(xùn)的內(nèi)容和理念融入教學(xué)課堂;第二、教師自主講解,幫助拓寬學(xué)生視野;第三、學(xué)生自發(fā)開展一些拓展培訓(xùn)活動(dòng),例如每年大一新生班級(jí)心理委員和心理健康協(xié)會(huì)成員共同開展的戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng),學(xué)院各學(xué)生會(huì)、各社團(tuán)團(tuán)建活動(dòng),團(tuán)委對(duì)學(xué)生骨干的“青馬工程”培訓(xùn)班等等。
根據(jù)近年的調(diào)查情況顯示,某些大學(xué)生存在孤立任性、冷漠麻木、自私自利等不良品質(zhì),不能正確地認(rèn)識(shí)自我從而導(dǎo)致心理脆弱,不能正確地處理現(xiàn)實(shí)和理想的矛盾等心理問題。針對(duì)這些突出的現(xiàn)實(shí)復(fù)雜問題,一系列戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)的開展,針對(duì)解決大學(xué)生心理問題以及幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)起了積極的促進(jìn)作用。針對(duì)當(dāng)下高等教育存在的一些不足之處,戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)通過情境模擬,培訓(xùn)者通過體驗(yàn)培訓(xùn)過程、反思培訓(xùn)內(nèi)容、分享培訓(xùn)心得,從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,提高人文素養(yǎng)。開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)在蚌埠學(xué)院所產(chǎn)生的積極作用,充分反映了在蚌埠學(xué)院推進(jìn)戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)有著廣泛的學(xué)生需求。
(二)蚌埠學(xué)院開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的劣勢(shì)(Weaknesses,W)分析
1.專業(yè)師資力量的缺乏
為實(shí)現(xiàn)戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)課程能夠取得良好的教學(xué)效果,尤其重要的是專業(yè)師資力量的保障。培訓(xùn)師不但要對(duì)各種培訓(xùn)項(xiàng)目熟稔于心,能夠設(shè)計(jì)出針對(duì)性的體驗(yàn)情景,尤其培訓(xùn)師能夠提升學(xué)生對(duì)培訓(xùn)項(xiàng)目的心理體驗(yàn),從而激發(fā)學(xué)生的心理潛能。目前,蚌埠學(xué)院現(xiàn)有的專業(yè)拓展培訓(xùn)師屈指可數(shù),部分其他專業(yè)教師雖然綜合素質(zhì)較高,擁有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),但由于缺乏戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)專業(yè)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)、心理、管理等學(xué)科知識(shí),導(dǎo)致了在課程設(shè)計(jì)及分享提升上與專業(yè)培訓(xùn)師存在著明顯差距。
2.戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的課程內(nèi)容不夠完善
目前蚌埠學(xué)院校內(nèi)開展的一些戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)有點(diǎn)偏向兩個(gè)極端:第一、只注重理論理念的講解與傳播,容易讓學(xué)生產(chǎn)生無聊抵觸情緒;第二、只注重實(shí)踐操作環(huán)節(jié),在項(xiàng)目的挑戰(zhàn)和體驗(yàn)上,投入了更多的注意力,容易讓學(xué)生產(chǎn)生偏差錯(cuò)誤的觀念從而認(rèn)為戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是在做游戲。又由于部分培訓(xùn)師對(duì)戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)課程的認(rèn)識(shí)和重視程度不同,從而在教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度上出現(xiàn)了偏差,導(dǎo)致了在選擇培訓(xùn)項(xiàng)目?jī)?nèi)容上思考不夠全面、沒有考慮在培訓(xùn)項(xiàng)目的難度上合理安排進(jìn)展,導(dǎo)致了沒有考慮到不同學(xué)生的性格傾向和個(gè)人能力的差異化等。
3.專業(yè)性場(chǎng)地、器械缺乏
戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)大致分為場(chǎng)地拓展項(xiàng)目和野外拓展項(xiàng)目,具體詳見表1。
專業(yè)的場(chǎng)地、器材能很快使培訓(xùn)者進(jìn)入狀態(tài),同時(shí)也是對(duì)培訓(xùn)安全的基本保障。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在場(chǎng)地拓展項(xiàng)目開展方面:蚌埠學(xué)院擁有400米標(biāo)準(zhǔn)塑膠田徑場(chǎng)兩個(gè)、綜合性體育館一座,有設(shè)施較完善的足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)等,能夠滿足開設(shè)一些簡(jiǎn)單、自制器材的場(chǎng)地項(xiàng)目;而對(duì)于激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)心智的一些難度較高的項(xiàng)目由于缺少專業(yè)場(chǎng)地,難以開設(shè)。而出于人身安全、教學(xué)安排等方面的考慮,野外拓展項(xiàng)目如叢林越野等也難以開展。
(三)蚌埠學(xué)院開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的機(jī)會(huì)(Opportunities,O)分析
黨的十報(bào)告提出“推動(dòng)高等教育內(nèi)涵式發(fā)展”,突出素質(zhì)教育是高校教育的根本任務(wù)和首要職責(zé),重視培養(yǎng)學(xué)生思想道德素質(zhì)、創(chuàng)新精神和心理健康教育。高素質(zhì)人才的培養(yǎng)有兩個(gè)方面的內(nèi)涵:第一、“人”的培養(yǎng),包括思想政治素質(zhì)教育和身心素質(zhì)教育;第二、“才”的培養(yǎng),涵蓋文化素質(zhì)教育和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)素質(zhì)教育。特別是高等教育實(shí)施學(xué)分制改革以來,尊重學(xué)生的個(gè)性和興趣發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性,突出人文關(guān)懷,設(shè)有社會(huì)責(zé)任分、創(chuàng)新學(xué)分等,這些措施都為蚌埠學(xué)院戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的進(jìn)一步發(fā)展提供了強(qiáng)力支持。
(四)蚌埠學(xué)院開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的挑戰(zhàn)(Threats,T)分析
安全是戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的底線。戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)因其選擇的場(chǎng)地、器械所存在的客觀危險(xiǎn)因素,存在人為失誤的主觀危險(xiǎn)因素等,決定了它存在一定危險(xiǎn)性,詳見表2。
三、結(jié)論
通過對(duì)蚌埠學(xué)院開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)的SWOT分析,可以得出以下結(jié)論:戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)已在全國(guó)諸多高校開展且有成功案例,其相較于傳統(tǒng)教育模式有其自身獨(dú)特的教育優(yōu)勢(shì);蚌埠學(xué)院廣泛的戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)需求和在培訓(xùn)之路上的積極探索,為推進(jìn)蚌埠學(xué)院開展戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)積累了經(jīng)驗(yàn)。然而,目前蚌埠學(xué)院的戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)才剛剛起步,與蚌埠作為交通樞紐城市的地域優(yōu)勢(shì)和高校教學(xué)特點(diǎn)相結(jié)合,蚌埠學(xué)院應(yīng)該因地制宜地構(gòu)建蚌埠學(xué)院的戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)課程體系。
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素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字范文一
在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn),從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起
雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,也很想挑戰(zhàn),但是真正爬上去到那一剎那,我還是很害怕,很恐懼,不敢往前邁步,最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來,但是很遺憾,沒有抓住。但是教練說,能挑出這一步,就是最大的成功。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。
在工作中,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對(duì)不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念--換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿?,現(xiàn)實(shí)的我們真正做到了嗎?
素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字范文二
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。
每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn),印象最深刻的是最后一個(gè)活動(dòng)七巧板,我們的表現(xiàn)有些盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動(dòng)目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動(dòng),而作為接到團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,其他同伴由于不了解目標(biāo),使得任務(wù)事倍功半。
拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
第二天我們來到駝梁爬山,這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們分了四個(gè)小組,又在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下對(duì)如何結(jié)對(duì)而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油,你幫我我?guī)湍?,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動(dòng)!
素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字范文三
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏的團(tuán)隊(duì)。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后,進(jìn)行了開營(yíng)儀式,將隊(duì)員分成四個(gè)競(jìng)隊(duì),然后由隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員們,確定響亮的隊(duì)名,提出對(duì)訓(xùn),編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng),拉開比賽序幕。競(jìng)賽過程場(chǎng)面熱烈,氣氛活躍,各隊(duì)隊(duì)員精誠(chéng)合作,相互支持,順利體驗(yàn)了強(qiáng)渡亞馬遜、珠行千里、七巧板、畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目,又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,既通過對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競(jìng)賽等形式,培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂,發(fā)人深省,我們無數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財(cái)富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解,對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差,從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字范文四
我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗,很快黃河狼隊(duì)和無敵隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問起大家:今天最大的感受是什么時(shí),大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來越融洽。
素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字范文五
供電公司為期一周的內(nèi)部培訓(xùn)結(jié)束了,此次培訓(xùn),我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了國(guó)家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、電力法律法規(guī)、電力安全工作規(guī)程等相關(guān)知識(shí),感覺自己受益匪淺,主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)。
一是要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
在學(xué)習(xí)中,我深深體會(huì)到人與人之間的溝通,同事之間的相互支持,以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在今后的工作中,無論在哪一個(gè)工作崗位,都離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,一滴水,只有融入到大海中才不會(huì)干涸。
二是要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新理念和新方法。
平時(shí)要及時(shí)反思自己在工作過程中存在的問題,努力提高自己各方面的能力,從而能更好的適應(yīng)自己的工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己本職工作的同時(shí),促進(jìn)公司的快速發(fā)展。
三是要加強(qiáng)自己對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握。
作為一名電力工作者,掌握電力方面的專業(yè)知識(shí)是我們工作的基礎(chǔ)。只有加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握,才能更好的做好工作。
我參加的的高空項(xiàng)目有:高空斷橋、合力制勝等。場(chǎng)地項(xiàng)目有:挑戰(zhàn)No.1、雷陣、畢業(yè)墻、信任背摔等,所有項(xiàng)目在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,我們都會(huì)有一段精辟的總結(jié)和個(gè)人分享環(huán)節(jié)。尤其是在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中,我深刻的體會(huì)到每個(gè)人在工作中都離不開同伴的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有責(zé)任感,才能全身心投入到工作中去。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了,雖然大家都有點(diǎn)累,但是大家仍然很興奮的交流著訓(xùn)練的體會(huì)。有的說這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受??墒俏矣X得這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,因?yàn)檫@是我第一次參訓(xùn),雖然我沒有獲得冠軍,但是得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
1、我認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是開發(fā)那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。知識(shí)和能力并不重要,不惜一切的為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量才是最重要的。
2、每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮每一個(gè)人的主動(dòng)性和積極性,盡量讓自己做得更好。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
參加擴(kuò)展,不僅僅是對(duì)個(gè)人的鍛煉,更是對(duì)整個(gè)集體的磨合,來說說你的感受吧!接下來是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟,但愿對(duì)你有借鑒作用!
拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟一
x月x號(hào)對(duì)于我來說是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽說,并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃埽屛覀兏嘈抛约?,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,x老師和x老師帶著我們坐著車去往_的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來很嚴(yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目,信任背摔
這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他,每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“_,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個(gè)項(xiàng)目,高空抓杠
這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺得害怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
第三個(gè)項(xiàng)目,穿越電網(wǎng)
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開心。
這個(gè)活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的,但實(shí)踐起來卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個(gè)項(xiàng)目,畢業(yè)墻
在這個(gè)項(xiàng)目里,我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要4個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們?cè)絹碓浇?,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。
最后,我得到了教練贈(zèng)送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
通過這樣一天的訓(xùn)練,我知道了組織這次活動(dòng)的意義,什么是合作,什么是團(tuán)結(jié),什么是凝聚力。
拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟二
金秋的北京,風(fēng)景如詩(shī)如畫,顯的格外的五彩斑斕。10月29日,在國(guó)家中醫(yī)藥管理局和北京國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院的精心安排下,第三期全國(guó)中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)人才班的全體學(xué)員參加了戶外扣展訓(xùn)練。
拓展正式開始前,通過一系列歡快的互動(dòng)活動(dòng),大家很快就消除了相互之間的隔閡,營(yíng)造了輕松和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。全體學(xué)員被分為4個(gè)小隊(duì),各個(gè)小隊(duì)很快就選出了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘和旗手,并且有了各自的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、Logo和隊(duì)形,“夢(mèng)想隊(duì)”、“雄鷹隊(duì)”、“綠巨人隊(duì)”、“旗開得勝隊(duì)”橫空出世。
在各小隊(duì)競(jìng)賽的準(zhǔn)備環(huán)節(jié),小隊(duì)成員集思廣益,精心準(zhǔn)備,將每個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)流程進(jìn)行解剖,找出可以優(yōu)化的環(huán)節(jié),盡量避免可能出現(xiàn)的人為失誤,并組織分組訓(xùn)練,提高隊(duì)員之間的默契度,大到項(xiàng)目的順序安排,小到每個(gè)隊(duì)員的站位,大家出謀劃策,排兵布陣,務(wù)求做到盡善盡美。
在正式競(jìng)賽過程中,各小隊(duì)成員個(gè)個(gè)精神抖擻,“不倒森林”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員注意力高度集中,統(tǒng)一聽從指揮,步調(diào)完全一致,并且還要兼顧前后隊(duì)友的情況;“千里傳珠”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員必須全力配合,PVC管的對(duì)接既要快,更要穩(wěn),需要控制好節(jié)奏,才能在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù);“同心擊鼓”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員將個(gè)人完全融入到團(tuán)隊(duì),球在不斷的變化,鼓的位置也要不斷的調(diào)整,勁往一處使,才能擊中目標(biāo)。大家在競(jìng)賽中齊心協(xié)力,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),相互幫助,隊(duì)員個(gè)人的特長(zhǎng)和能力得到了發(fā)揮,同時(shí)更加彰顯了團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。
最后,各小隊(duì)分別進(jìn)行了小結(jié)和經(jīng)驗(yàn)分享,通過一天的拓展訓(xùn)練,讓我們更加意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,更加懂得了責(zé)任和擔(dān)當(dāng),深刻感受到了細(xì)節(jié)往往決定成敗,夢(mèng)想只有付出才會(huì)有回報(bào),讓我們有了更多的人生感悟,這對(duì)于我們今后的工作和生活都將會(huì)有很大的幫助,讓我們終身受益。
拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟三
4月14日一個(gè)難忘的周日,這一天我們機(jī)關(guān)幼兒園的部分教師一起前往拓展訓(xùn)練基地參加戶外拓展訓(xùn)練,一起渡過了開心的一天。
回想當(dāng)日的情景,內(nèi)心依舊激動(dòng)不已。第一項(xiàng)拓展項(xiàng)目沙場(chǎng)點(diǎn)兵,第一次玩每個(gè)人都很著急,特別想贏得比賽,以至于每個(gè)人都在指揮,結(jié)果不出所料輸了,我們便開始找原因,想辦法,我們決定讓邏輯思維強(qiáng)的張瑜老師當(dāng)指揮,每一個(gè)上場(chǎng)的盡量小步前進(jìn),不能著急,果然這一次贏了。細(xì)細(xì)想想生活中工作中,我們總是免不了會(huì)著急,做事不找方法,常常事倍功半。以后做事一定不能過于著急,要想清楚,要找方法。
第二項(xiàng)拓展項(xiàng)目信任背摔,對(duì)于這個(gè)游戲我是抗拒的。可是看到同事們一個(gè)個(gè)都那么勇敢,我覺得也不能太慫,終于在同事的鼓勵(lì)下我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走上了臺(tái)子,到下去的那剎那腦子一片空白。同事們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我,并沒有想象的可怕,好像還挺好玩,甚至想再來一次。面對(duì)恐懼,我們一定要努力克服,挑戰(zhàn)自己。
經(jīng)過一天的拓展訓(xùn)練,身體早已疲憊不堪,誠(chéng)智拓展教練讓進(jìn)行最后一下,我根本聽不到他說的話,只記得所有人坐下來拿起繩子開始轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)了一百下以后大家不約而同的放下繩子,對(duì)于這個(gè)數(shù)字教官相當(dāng)不滿意,我們只好又一次拿起繩子,每個(gè)人都在做最后努力,堅(jiān)持,拼搏。“1,2,3,…99,100”一次又一次,從來沒覺得這些阿拉伯?dāng)?shù)字這么好聽,這么響亮。我們做到了,我們轉(zhuǎn)了800下,不禁讓我想起教研室墻上貼的那句標(biāo)語,一群人,一件事,一起拼,一定贏。對(duì),擰成一股繩一定贏!
作為機(jī)關(guān)幼兒園的一名新教師,為有這樣一群可愛、努力、優(yōu)秀的姐妹們,有這樣可親可敬的領(lǐng)導(dǎo)們感到驕傲!
拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟四
感謝公司精心組織的這次團(tuán)建活動(dòng),也感謝各部門辛苦策劃和付出,在兩天一夜的團(tuán)建活動(dòng)中,自己也收獲了很多。
1、在早上第一個(gè)“熔煉團(tuán)隊(duì)”活動(dòng)中,體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,同時(shí)也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,在一個(gè)人犯錯(cuò)全體受罰的情況下,我們沒有拋棄任何人,也沒有責(zé)怪犯錯(cuò)的人,大家一起自覺接受懲罰,也體現(xiàn)了在工作中學(xué)會(huì)包容別人,理解別人,不拋棄不放棄。
在工作中每個(gè)人都有不足的地方,但是無論公司還是領(lǐng)導(dǎo),都沒有放棄任何人,而是一次次的包容,一次次的悉心教導(dǎo),讓每一個(gè)員工都不斷成長(zhǎng),不斷發(fā)展,從而也增加了團(tuán)隊(duì)凝聚力,讓團(tuán)隊(duì)力量發(fā)揮到。
2、在“冰海沉船”活動(dòng)中我們隊(duì)27人,9個(gè)指壓板,從一開始的決策分歧,到后來的統(tǒng)一執(zhí)行,在團(tuán)隊(duì)面前,每個(gè)人都拋開了個(gè)人思想,第一次因?yàn)檎f話被罰了,第二次每個(gè)人都齊心協(xié)力,過程很艱難,四五個(gè)人站一個(gè)板,因?yàn)樽约阂彩窃谇懊?,那一刻沒有放棄,只想多騰點(diǎn)位置給別人,當(dāng)自己或者隊(duì)員要堅(jiān)持不住時(shí)給對(duì)方一只手,相互支撐等待下一塊前行的板塊。
也體現(xiàn)了公司的“舍得”文化,在工作中會(huì)遇到很多困難,甚至很多自己都覺得不可能完成的事,但是只要相信團(tuán)隊(duì),借助團(tuán)隊(duì)的力量,就能突破所有困難,挑戰(zhàn)更多的不可能。在以后工作中自己也要心系團(tuán)隊(duì),在團(tuán)隊(duì)利益面前學(xué)會(huì)付出,不以個(gè)人利益為中心,才能更好的增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,才能突破困難,做得更好。
通過團(tuán)建,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),在以后的工作中自己也將為整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的力量,讓團(tuán)隊(duì)越來越好,創(chuàng)造更多的不可能。
拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟五
學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高,于20_處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深:
今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程,我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖,幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá),方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時(shí)也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課:軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律,感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女,共同完成任務(wù),我們男女搭配,相互摸著對(duì)方的鼻子說“今天我們都只有五歲”,那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來,便帶領(lǐng)我們做游戲。
游戲很好玩,在游戲中我們要相互配合,隨機(jī)應(yīng)變,準(zhǔn)確無誤第一時(shí)間做到教官所說出的數(shù)字,做不到的就罰做游戲,真的是太開心了,回味無窮啊!在游戲中,我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性,如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么,我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉?,如果任何一位同學(xué)不為大局考慮,不為其他同學(xué)考慮,不去配合他人,那么,這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲
讓我們明白了一個(gè)人的局限性,不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。
隨后,中午12:30我們進(jìn)餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合,來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認(rèn)識(shí)、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場(chǎng),正式開始了今天的訓(xùn)練。
今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭(zhēng)中演變而來的,有很高的實(shí)踐意義。
我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出海”。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì),另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。由于種種失誤,很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實(shí)的,我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多,明白了很多,我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,我們才能有機(jī)會(huì)贏。
我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣,還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的,它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘,然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩,以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后,其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣,減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué):你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了,然后他就數(shù)1.2.3,于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì),我們?nèi)伺c人之間的信任很少了,我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù),這次我們做到了,我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下,我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì),但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬,為我們國(guó)家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易,也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn),也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái),由人在地面上做人體人梯,然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去,由上面的同學(xué)直接性的拉上去,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只要有一個(gè)人說話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤,在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來、隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了,真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律,再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后,同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。
另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了早已被淹沒了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的同學(xué),感激曾經(jīng)幫助過我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個(gè)隊(duì)總有69人,最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué),不分男女,我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚,我們感動(dòng),我們一起努力,為了大家,為了團(tuán)隊(duì),為了成功,我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?,F(xiàn)在回味無窮啊,真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn),悄無聲息付出的人,甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。
一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了,讓我深深觸動(dòng),讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),學(xué)會(huì)讓步,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻,在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前,墻面光滑且高約4米多,要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻,并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話,及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤,即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能,你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助,才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間,在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中xx、xx站了出來,要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們,五分鐘后我們開始了。好不容易我們“逃生”幾個(gè)人,突然教練吹哨喊停,結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個(gè)俯臥撐。他們做的很辛苦,我們也只是看著。沒有辦法替他們,心里很不是滋味,很快我們開始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前,“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬,你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點(diǎn),他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們,相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖,他們都是人生父母養(yǎng)的,在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”。
看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青,此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚,不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰,先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐,他們累得趴在地上,隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲,我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來了。我看見大家都開始信心滿滿,斗志昂揚(yáng),在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色,很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上,漸漸的下面的人越來越少,最后只剩下四位,他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的,他們就像船長(zhǎng),把生的希望留給了我們每個(gè)人,用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地,感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”。
我們每一個(gè)人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,時(shí)間雖短,但收獲良多,這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
通過參加拓展訓(xùn)練,我受益匪淺,終生難忘。現(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下:
一、團(tuán)結(jié)就是力量
通過一天的拓展培訓(xùn),使我更加認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。不管遇到什么困難和挫折,只要大家心往一處想,勁往一處使,充分發(fā)揮大家的智慧,群策群力,相信一切艱難險(xiǎn)阻都會(huì)被我們徹底消滅。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要。
二、在實(shí)踐中摸索,在失敗中總結(jié)
每次得到一項(xiàng)任務(wù),我們都要先去執(zhí)行、實(shí)踐,且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出其中的不足,通過改進(jìn),才能成功的完成目標(biāo)。另外,實(shí)踐出真知,許多游戲,在還沒做的`時(shí)候,覺得他很難,似乎無法完成??墒堑任覀儑L試了之后,才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單。
三、合理計(jì)劃,分工合作是非常必須的
明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提,制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候,都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于有明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然,又節(jié)省了時(shí)間。
四、發(fā)現(xiàn)訣竅
這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察,細(xì)心、認(rèn)真、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率。
五、要互相信任
一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力。
六、要有創(chuàng)新意識(shí)
不能一味的循規(guī)蹈矩,要勇于去嘗試新的事物,努力創(chuàng)新,富有開拓精神。
七、絕不輕言放棄
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力,我們就會(huì)成功。
八、換位思考
“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”。在工作中,我們要學(xué)會(huì)換位思考,不要被表面的現(xiàn)象所困擾。
九、多溝通
在工作中,我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益,才能及早發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
此次拓展訓(xùn)練教給我很多,在今后工作中我一定會(huì)延續(xù)這次活動(dòng)中的精神,努力完成單位分配的各項(xiàng)任務(wù),為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對(duì)那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生,但我想對(duì)于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,通過各種設(shè)施來鍛煉自己。
我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開始的,通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了:斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。
在這里就主要說一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種。
逃生墻,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì)。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯,然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,最開始我們說的是半個(gè)小時(shí),最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,大家都在堅(jiān)持,都在為自己的隊(duì)友加油,有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,團(tuán)結(jié)的力量。
我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,或許也是我們?nèi)狈Φ?。如果不信,那么?qǐng)你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,但請(qǐng)你不要生氣,因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過。
還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,都要充分的相信你的隊(duì)友,都不要成個(gè)人主義,都要聽從i指揮,都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友。
在今天傍晚,活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候,教練說了一番 話,有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了。說的什么了?我也記不清楚了,但我還記得教練說的:你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的,而是出于一種責(zé)任,一種信任,一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了?難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎?那怕是打一個(gè)電話,問一聲好;在父母的生日的時(shí)候說一聲生日快樂。這些很難嗎?
這次活動(dòng),讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,謝謝各位隊(duì)友。謝謝!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
x月x日,公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地組織了一次拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:
信任背摔—協(xié)作精神,當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約x米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神。通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝:協(xié)作高效誠(chéng)信。這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻—團(tuán)隊(duì)精神,面對(duì)x米高的畢業(yè)墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們xx人終于越過了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然用了不到七分鐘就完成了,可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了,我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
有幸參加了學(xué)院組織的教職工素質(zhì)拓展訓(xùn)練——一場(chǎng)智慧與體能的訓(xùn)練。聽到過的你會(huì)忘記,看到過的你會(huì)淡忘,只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心。訓(xùn)練很辛苦,但很有意義。
教練說的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒有必勝的信心,就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,教練向下面問:“下面的伙伴,你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,聽到這句話,會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑,覺得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化??僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來,結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),20分鐘時(shí)間,4.2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下,大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后,然后都毫無怨言主動(dòng)去做人梯,看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動(dòng)的,幫助他人也是在幫助自己。最終,我們順利地提前完成了任務(wù),在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,它可以起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放棄了,又是誰成了我們腳下的人梯,幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色,要找準(zhǔn)自己的位置,競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
國(guó)有企業(yè)作為一種生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)組織形式,同時(shí)具有商業(yè)類和公益類的特點(diǎn),其商業(yè)性體現(xiàn)為追求國(guó)有資產(chǎn)的保值和增值,其公益性體現(xiàn)為國(guó)有企業(yè)的設(shè)立通常是為了實(shí)現(xiàn)國(guó)家調(diào)節(jié)經(jīng)濟(jì)的目標(biāo),起著調(diào)和國(guó)民經(jīng)濟(jì)各個(gè)方面發(fā)展的作用。下面小編給大家整理的國(guó)有企業(yè)新員工入職培訓(xùn)心得范文,希望大家喜歡!
國(guó)有企業(yè)新員工入職培訓(xùn)心得范文
光陰荏在,日月如梭,短短十天的集訓(xùn)讓我終生難忘,打開記憶的閘門,往事一幕一幕重新在腦海中上演,如此清晰,如此的真實(shí),如此的親切,如此的深刻,如此的感動(dòng)。
20__年_月__號(hào),帶著對(duì)新生活新工作的好奇、激動(dòng)和期待,我來到了北京__學(xué)院。因?yàn)橥粋€(gè)方向同一個(gè)理想,在路上我結(jié)識(shí)了幾個(gè)小伙伴,短短幾分鐘由素不相識(shí)到互相幫助,這份情誼讓我很感動(dòng),最初的不安和緊張瞬間煙消云散,我明白在這里我不會(huì)孤單,有愛的地方就會(huì)有天堂。
為了讓我們更快的了解公司、適應(yīng)新環(huán)境,從__號(hào)開始,各種培訓(xùn)課程接踵而至,包括入職動(dòng)員大會(huì),聚餐、企業(yè)文化介紹,參觀公司展館,安全教育,廉政教育,財(cái)務(wù)介紹,素質(zhì)教育,戶外拓展等。再次步入校園,走進(jìn)教室,熟悉的桌椅,熟悉的黑板,這一切讓我思緒萬千,可是再一看周圍一張張陌生的臉龐和講臺(tái)前的各位領(lǐng)導(dǎo),我清醒的認(rèn)識(shí)到我不再是學(xué)生了,而是職員。這是我們的選擇更是我們?nèi)松豢苫蛉鼻覠o法逃避的一課,無論如何也要堅(jiān)定勇敢地走下去!各位領(lǐng)導(dǎo)的講話和介紹讓我們更了解自己的企業(yè),尤其是當(dāng)我們參觀十九局總部展館的時(shí)候,莊嚴(yán)肅穆的幾個(gè)大字映入眼簾'只有歷史和文化活著,這個(gè)企業(yè)才活著',那種敬畏之心和自豪感瞬間點(diǎn)燃了我滿腔的熱血和斗志,能成為公司一員,我感到無比的光榮!看著照片里一幕幕艱苦的生活環(huán)境和不懼任何艱難險(xiǎn)阻的革命先輩,我內(nèi)心充滿了敬佩和崇拜之情,我會(huì)帶著這份榮耀和鐵道兵精神努力工作,勇往直前!
沙盤實(shí)驗(yàn)讓我們切身體會(huì)到了經(jīng)營(yíng)公司的不易和艱辛,戰(zhàn)略部署和財(cái)務(wù)又是多么的重要,也更好的鍛煉了我們的默契和團(tuán)結(jié),作為財(cái)務(wù)總監(jiān)的我,不免壓力特別大,雖然只是模擬,但財(cái)務(wù)關(guān)系重大,容不得半點(diǎn)差池,我、李雪和丁常青認(rèn)真做好事前、事中、事后的各項(xiàng)預(yù)算和決算,各個(gè)部門也積極配合參與經(jīng)營(yíng)決策,各司其職,各盡其能,最終我們團(tuán)隊(duì)取得了好成績(jī)!在老師的帶領(lǐng)下,我們開始一點(diǎn)點(diǎn)脫下自己武裝的鎧甲和厚重的包袱,逐漸打開自己緊閉的心扉,一天天融入這個(gè)溫暖的大集體,一天比一天懂得愛懂得給予、包容和感恩,讓每一顆心都得到了陽光的沐浴和潤(rùn)澤,紅牌與黑牌效應(yīng)更讓我們深刻明白:人生需要雙贏!漸漸我越來越明白林老師的良苦用心,這些看似變態(tài)的安排其實(shí)也是對(duì)我們的考驗(yàn)和磨煉,無規(guī)矩不成方圓,作為職場(chǎng)人,我們就應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,重守承諾,遵守公司規(guī)章制度,尊重自己尊重別人尊重集體。沒有對(duì)與錯(cuò),我選擇,我快樂,我堅(jiān)守!
戶外拓展項(xiàng)目更是一次對(duì)我們身體和心理的雙重考驗(yàn),讓我記憶最深刻的一個(gè)活動(dòng)就是穿過蜘蛛網(wǎng),任何人不可碰到網(wǎng)否則關(guān)閉洞口不再通行,每個(gè)網(wǎng)只能通過一次,全體通過才算成功。當(dāng)所有人來到蜘蛛網(wǎng)前時(shí),都露出了絕望的神情,網(wǎng)太小了,幾乎不可能全體通過,經(jīng)過一番深思熟慮的部署后,決定先送兩個(gè)有力氣且比較瘦的男生過去,大家放下一切全身心投入戰(zhàn)斗,小心翼翼,每成功運(yùn)送一個(gè)大家就信心倍增,我是第三個(gè)通過的,當(dāng)被托起的那一刻,我沒有不安和緊張,我很信賴大家,完全放心地把自己交給他們,這種信任是多么的美好!每個(gè)人都積極參與,一起吃苦,一起奮斗不退縮,而作為本隊(duì)唯一的女生的我只能在一旁干著急,一邊為他們擦汗一邊為他們保留最美好的記憶,終于我們創(chuàng)造了屬于我們自己的奇跡,歡呼聲,>口號(hào)聲響徹云霄,看著這一幕幕的畫面,滿心的敬佩、感動(dòng)、驕傲和自豪。一天半的相處磨合讓我們更加團(tuán)結(jié)友愛信賴,我終于深刻體會(huì)到了'團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是天這力量是鋼,比天還硬比鋼還強(qiáng)!!!'最后一天的戶外比賽更讓我感悟到了為自己而戰(zhàn),為集體而戰(zhàn),為榮譽(yù)而戰(zhàn)的快樂和使命感,我們不僅僅收獲了獎(jiǎng)品,更多是收獲了愛和成長(zhǎng),我們的凝聚力更加強(qiáng)大,我們不是孤單的個(gè)體,我們是相親相愛的一家人。
這十天的培訓(xùn)雖已結(jié)束,但美好的記憶深烙我心底,團(tuán)隊(duì)的概念在我腦海深入骨髓,我熱愛這個(gè)集體!感謝命運(yùn)讓我們相遇相知相伴,感激你們的關(guān)心和鼓勵(lì),讓我更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢的做自己!我們因?yàn)楸舜硕兊酶油昝?。非常感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和人資部不辭辛苦的組織這次培訓(xùn)活動(dòng),讓我感受到了集體的溫暖、組織的關(guān)懷和中鐵__局欣欣向榮的活力。人生的課堂才剛剛啟程,我將會(huì)在培訓(xùn)中學(xué)到的、領(lǐng)悟到的進(jìn)行再消化和融匯到今后的工作實(shí)踐中去,將愛的能量和鐵道兵精神繼續(xù)傳承下去,時(shí)刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情,不斷充電完善自己,使自己成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。仰望星空,腳踏實(shí)地,攜手并進(jìn),齊心協(xié)力,共筑我們的鐵建夢(mèng),中國(guó)夢(mèng)!
國(guó)有企業(yè)新員工入職培訓(xùn)心得范文
入職培訓(xùn)總結(jié)人的一生就像城市中的公交車,有許許許多多的驛站,每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài),我加入了中石化天然氣川氣東送管道分公司這樣一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì)中,開始了我的一個(gè)新的征程,也是在這樣的一個(gè)全新的開始中,迎來了維持兩個(gè)多月的新員工入職培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有軍訓(xùn)、企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座、各部門負(fù)責(zé)人講授有關(guān)規(guī)章制度和自身經(jīng)驗(yàn)的傳授、教授講座、天然氣管道防腐知識(shí)等等,雖然整個(gè)培訓(xùn)的時(shí)間并不長(zhǎng),但在這短短的兩個(gè)多月經(jīng)歷中,我的知識(shí)得到了更新、團(tuán)隊(duì)精神得到了提高、情操得到了陶冶,使我受益非淺、深有體會(huì)。
首先進(jìn)行的是為期一周的軍訓(xùn),軍訓(xùn)——一種人生體驗(yàn):戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。通過軍訓(xùn),我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強(qiáng),走出一條自己的陽光大道,開創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。接下來就是企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座、各部門負(fù)責(zé)人講授有關(guān)規(guī)章制度和自身經(jīng)驗(yàn)的傳授、教授講座等,通過這些使我對(duì)中石化天然氣管道分公司有了更加深刻的認(rèn)識(shí),而且感到自己能成為公司的一員而感到無比地自豪。最后就是對(duì)天然氣輸送方面的知識(shí)進(jìn)行了全面的培訓(xùn),這其中包括了天然氣基礎(chǔ)知識(shí)、HSE管理體系、SCADA系統(tǒng)、天然氣管道防腐技術(shù)等知識(shí),這些培訓(xùn)拓展了我的知識(shí)面,是我對(duì)以后的工作和天然氣有了更加全面的認(rèn)識(shí)。
通過這短短的兩個(gè)月的培訓(xùn)我不僅收獲了友誼,而且還學(xué)到了很多的知識(shí)。通過對(duì)這次培訓(xùn),使我意識(shí)到要在以后的工作中有好的發(fā)展,必須做好以下幾個(gè)方面:
1、認(rèn)同公司的企業(yè)文化和核心理念。
企業(yè)文化是一個(gè)公司發(fā)展壯大的根基。我們選擇一個(gè)公司,從某種意義上說就是選擇一種企業(yè)文化,所以我們必須要認(rèn)同它的企業(yè)文化和核心理念。一個(gè)公司如果沒有一個(gè)它所堅(jiān)持的文化和核心理念,必定不能長(zhǎng)久的發(fā)展下去,必定會(huì)在社會(huì)發(fā)展的大潮中被淘汰。
2、盡快完成角色轉(zhuǎn)換。
對(duì)剛剛踏上工作崗位的我們來說,如何更快的完成角色的轉(zhuǎn)換是非常重要和迫切的問題。走上社會(huì)之后,環(huán)境、生活習(xí)慣都會(huì)發(fā)生很大的變化。如果不能盡快適應(yīng),仍然把自己當(dāng)學(xué)生看待,必定會(huì)被殘酷的社會(huì)所淘汰。既然走上了社會(huì),就要以一個(gè)公司員工的身份要求自己,嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度,而不能再像在學(xué)校時(shí)那樣自由散漫。
3、有責(zé)任心和好的執(zhí)行力。
要做到忠于公司,一心一意的為公司工作,就必須要有極強(qiáng)的責(zé)任心,要有一種主人翁的態(tài)度。只要把自己放在主人的位置,真正以公司為家,才能對(duì)公司絕對(duì)的忠誠(chéng),也才會(huì)有最大的工作熱情。而好的執(zhí)行力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、公司成功的關(guān)鍵。只有執(zhí)行力提升了,才能提高工作效率,創(chuàng)造更多的價(jià)值。我們對(duì)上司要本著“堅(jiān)決服從,靈活處理”的態(tài)度,在有好的執(zhí)行力的同時(shí)力爭(zhēng)更好更快的完成任務(wù)。
4、要有扎實(shí)認(rèn)真的工作態(tài)度。
作為唯一帶領(lǐng)中國(guó)男足闖入世界杯決賽的主教練,米盧最常說的一句話叫做“態(tài)度決定一切”。一個(gè)人能否成功,很多時(shí)候在于是否有扎實(shí)認(rèn)真的態(tài)度,而能力卻可能是次要的。
5、要加強(qiáng)同事之間的溝通,努力提高團(tuán)隊(duì)精神。
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我深深地體會(huì)到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在我們今后的實(shí)際工作中,無論自己從事哪個(gè)行業(yè),哪個(gè)崗位,都離不開同事之間的配合,因?yàn)橐坏嗡挥性诖蠛V胁拍苌?。既然需要配合,那么就必須溝通,只有不同部門之間、同時(shí)之間相互溝通、相互配合、團(tuán)結(jié)一致,才能提高工作效率,進(jìn)步更快。
6、低調(diào)做事,高調(diào)做人。
作為剛剛走出校門的大學(xué)生,我們沒有任何的工作經(jīng)驗(yàn),應(yīng)該多虛心向別人請(qǐng)教。每個(gè)人都有他的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,公司的任何員工都可以成為我們的老師。只要我們有虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度,就可以從他們那兒學(xué)到很多在學(xué)校不曾學(xué)到的知識(shí)。而這些知識(shí)對(duì)自己以后的工作和發(fā)展必定會(huì)起到積極的作用。到了工作上,我們就必須表現(xiàn)出高調(diào)、積極的一面,對(duì)自己應(yīng)該做的應(yīng)該毫不猶豫地承擔(dān)責(zé)任。
培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但是領(lǐng)導(dǎo)們殷切的教誨將永遠(yuǎn)銘記于我們每一個(gè)新員工的心里,為我們能盡早適應(yīng)以后的工作奠定了基礎(chǔ)。讓我們重新對(duì)自己的人生坐標(biāo)
有了定位。無論做什么都應(yīng)該腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印。在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我們新員工的這次培訓(xùn),我會(huì)將在培訓(xùn)中學(xué)到的、體會(huì)到的進(jìn)行再消化和融會(huì)到今后的工作實(shí)踐中去,同時(shí)在把自己優(yōu)越的方面展現(xiàn)給公司外,我還會(huì)時(shí)刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情,不斷地補(bǔ)充知識(shí)和努力改變自己的不足,使自己成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。最后我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收獲的道理;和我一起奮進(jìn),去感受成功后的自豪;讓我們齊心協(xié)力,為中石化天然氣川氣東送管道分公司更加輝煌的明天而奮斗。
國(guó)有企業(yè)新員工入職培訓(xùn)心得范文
在入職報(bào)到之后,我們接受了人事處領(lǐng)導(dǎo)組織的為期十天的入職培訓(xùn)。雖然時(shí)間不算很長(zhǎng),卻讓我受益匪淺。在這些培訓(xùn)的日子里,我時(shí)刻感受著關(guān)懷與溫暖:這里有關(guān)注我們成長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo),他們的諄諄教誨讓我醍醐灌頂,能夠迅速調(diào)整好心態(tài),擺正自己的位置,明確自己的工作奮斗目標(biāo);這里還有和我一起工作成長(zhǎng)的同事朋友,他們的鼓勵(lì)和幫助使我能夠更好更快地步入工作的正軌,實(shí)現(xiàn)由學(xué)生向職業(yè)人的轉(zhuǎn)變;這里更有一個(gè)廣闊的事業(yè)舞臺(tái),供我們施展自己的才華,創(chuàng)造精彩的人生!
能夠進(jìn)入本單位工作,對(duì)我而言是一件幸運(yùn)和榮幸的事情,我非常珍惜和重視這份工作。人事處的各位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備的內(nèi)容豐富的新員工入職崗前培訓(xùn)內(nèi)容,使我在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)單位的歷史發(fā)展、組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化都有了較為深入的了解,同時(shí)對(duì)各部門相關(guān)專業(yè)知識(shí)、安全生產(chǎn)、管理體系等諸多方面的知識(shí)進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
首先,了解了單位的歷史發(fā)展歷程。這些成長(zhǎng)展現(xiàn)了我們單位輝煌的發(fā)展歷程,也體現(xiàn)了在這些成長(zhǎng)壯大之后,一屆屆的領(lǐng)導(dǎo)班子和許許多多的優(yōu)秀員工不懈奮斗的汗水和熱忱。這些都激勵(lì)著我們更加努力奮斗,勤奮工作,盡自己的最大努力為單位貢獻(xiàn)一份力量。
二是在工作方面受益匪淺。各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)新員工成長(zhǎng)方向的指導(dǎo),讓我對(duì)自己的工作內(nèi)容有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,也感受到了肩上的責(zé)任和重?fù)?dān)。唯有多學(xué)習(xí)、多提高、快速成長(zhǎng),才能應(yīng)對(duì)工作的要求和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期盼。新老員工的交流和互動(dòng),使我對(duì)自己的工作崗位和工作要求有了最直接的認(rèn)識(shí),也讓我切實(shí)感受到學(xué)校所學(xué)和實(shí)踐中的應(yīng)用接軌還有一段距離,還需要在工作中多學(xué)、勤問、勤思考。這些都有利于我能更快的適應(yīng)自己的工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己的本職工作的同時(shí),充分利用好單位的優(yōu)勢(shì)資源,以最短的時(shí)間成長(zhǎng)為一名合格的工作人員。
三是精神上的洗禮和感染。擔(dān)任培訓(xùn)的主講人,或是院級(jí)領(lǐng)導(dǎo),或是部門負(fù)責(zé)人,他們的親臨授課和諄諄教導(dǎo),體現(xiàn)出了單位各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們新入職員工的重視。那一張張內(nèi)容充實(shí)豐富的ppt講稿,那一次次深入淺出的講解無不凝聚著他們多年的工作經(jīng)驗(yàn),無不體現(xiàn)著一種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的精神。這些經(jīng)驗(yàn)值得我們好好汲取,這種精神更值得我們好好學(xué)習(xí),這將成為我們受用一生的寶貴精神財(cái)富.。
四是同事之間的深厚情誼。通過這次培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)了很多的新同事,感到親切而溫暖,找到了一種家的歸屬感。我們雖然畢業(yè)于不同的學(xué)校,有著不同的專業(yè)背景,但是我們相聚在這里,就有了一個(gè)共同的名字。在未來的工作中,我們要努力始終保持這種同事情誼,同心協(xié)力、各盡所能,為單位未來的發(fā)展創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)。
為期十天的培訓(xùn),使我對(duì)單位有了更為深入的了解,深刻感受到成為一名正式員工的幸運(yùn)和驕傲,同時(shí)也伴隨著莊重的使命感與責(zé)任感。我將努力在繼承單位前輩們優(yōu)秀品質(zhì)的基礎(chǔ)上,發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì),為單位貢獻(xiàn)自己的一份力量,在今后的工作中做到以下三點(diǎn):
1、盡快熟悉單位的規(guī)章制度和基本業(yè)務(wù)工作。
通過在培訓(xùn)中與單位領(lǐng)導(dǎo)和老員工的交流,我感受到他們深厚的工作能力和豐富的工作經(jīng)驗(yàn),而這些都是一個(gè)大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生所缺乏的。我將以他們?yōu)閹?,虛心學(xué)習(xí),在工作中,無論事情大小,都踏踏實(shí)實(shí)去完成,力爭(zhēng)在最短的時(shí)間內(nèi)熟悉工作業(yè)務(wù)。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交代給我的任務(wù),要自覺、主動(dòng)、及時(shí)地完成,提高工作效率。
2、著力培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)、吃苦耐勞品質(zhì)。