高中生心理疏導(dǎo)方法精選(九篇)

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第1篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞：高中生教育；心理健康教育；教育路徑

受到傳統(tǒng)應(yīng)試思維的影響，目前高中生心理問(wèn)題主要來(lái)自于升學(xué)擇業(yè)、學(xué)習(xí)狀態(tài)以及家長(zhǎng)和教師方方面面的壓力，一旦不能及時(shí)做好疏導(dǎo)和調(diào)整，學(xué)生就極有可能陷入種種矛盾心理和困惑當(dāng)中，出現(xiàn)焦慮、惶恐和不安等現(xiàn)象，這不僅會(huì)影響到學(xué)生接下來(lái)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更會(huì)對(duì)其他學(xué)生，乃至整個(gè)班集體的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)氛圍造成不良影響。

1轉(zhuǎn)變教育理念，強(qiáng)化思想認(rèn)知

意識(shí)對(duì)事物的發(fā)展具有能動(dòng)作用，因此只有樹(shù)立正確的教育理念、積極的思想教育觀，才能保障高中心理健康教育工作有條不紊的展開(kāi)。首先，學(xué)校內(nèi)教育行政部門(mén)要重視心理健康教育工作的開(kāi)展。其要從有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的視角出發(fā)，全面推行科學(xué)教育、素質(zhì)教育，更要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育是素質(zhì)教育的一部分，積極推進(jìn)心理健康教育是在為促進(jìn)素質(zhì)教育的開(kāi)展積蓄力量。一方面，學(xué)校內(nèi)部要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)“應(yīng)試至上”的理念，注重學(xué)生的全面發(fā)展，促進(jìn)各種與心理健康教育的活動(dòng)落地執(zhí)行；另一方面，學(xué)校還要擇專(zhuān)業(yè)的教師轉(zhuǎn)向負(fù)責(zé)此門(mén)學(xué)科，提高心理健康教育在整個(gè)學(xué)科建設(shè)中的地位，保障正常的課時(shí)，杜絕其它學(xué)科教師兼職、高考學(xué)科占用心理健康教育時(shí)間等現(xiàn)象發(fā)生。其次，學(xué)校內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)要重視心理健康教育工作。高中校長(zhǎng)、教導(dǎo)處主任等，其個(gè)人思想、辦學(xué)理念，直接影響到學(xué)校學(xué)科建設(shè)的走向和發(fā)展規(guī)模。因此，從個(gè)人的視角來(lái)說(shuō)，其也一定要擺脫“應(yīng)試教育”所帶來(lái)的束縛，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，在進(jìn)行課程體系的設(shè)計(jì)和安排時(shí)，一定要做到緊密布局、合理安排；在進(jìn)行師資力量的引進(jìn)和相關(guān)資源建設(shè)時(shí)，一定要加強(qiáng)投入、將項(xiàng)目和活動(dòng)落實(shí)到實(shí)處。第三，高中的全體教職人員也要重視心理健康教育?，F(xiàn)階段很多語(yǔ)數(shù)外學(xué)科的教師為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)頻率，會(huì)大量占用其它看似不重要學(xué)科的課堂時(shí)間，這不僅導(dǎo)致原本應(yīng)正常推進(jìn)心理健康教育工作無(wú)法在時(shí)間和空間上得到有效保障，更會(huì)讓這樣一門(mén)必修學(xué)科形同虛設(shè)，起不到本身所應(yīng)具有的作用。所以，面對(duì)這樣一種情況，每一名教職人員，都應(yīng)轉(zhuǎn)變思維、改變立場(chǎng)，打破原本觀點(diǎn)當(dāng)中心理健康教育不重要、可有可無(wú)的觀點(diǎn)，不占用課堂時(shí)間、不搶奪活動(dòng)時(shí)間，支持發(fā)展、重視每一位學(xué)生的心理需求，爭(zhēng)取為其創(chuàng)設(shè)良好的身心發(fā)展環(huán)境。

2打造新型關(guān)系，營(yíng)造良好環(huán)境

良好的心理健康教育環(huán)境，需要構(gòu)建良好而穩(wěn)定的校園關(guān)系，這其中既包括師生之間的關(guān)系，也包括學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，這些都是構(gòu)成學(xué)生良好心理狀態(tài)、實(shí)現(xiàn)心理健康的基礎(chǔ)。首先，很多學(xué)生由于自小便被灌輸一種“高中階段學(xué)習(xí)最重要”的觀念，以至于整個(gè)高中階段將大部分時(shí)間和經(jīng)歷都用在學(xué)習(xí)上，不擅長(zhǎng)和其他學(xué)生交流、也不擅長(zhǎng)和老師溝通，長(zhǎng)此以往便養(yǎng)成孤僻、自閉的性格，這對(duì)其健康成長(zhǎng)是極為不利的。所以面對(duì)這樣的學(xué)生，教師就要不斷從心靈上和情緒上予以安慰，幫助他們克服緊張的心理情緒，從高考的壓力中解放出來(lái)。同時(shí)，很多學(xué)生在高中階段的壓力還來(lái)自于家長(zhǎng)和老師強(qiáng)烈的期望值，這促使學(xué)生在學(xué)習(xí)上一旦受挫和面對(duì)困境，往往會(huì)不知所措、情緒消沉，這就需要教師在與學(xué)生展開(kāi)溝通時(shí)，構(gòu)建二者之間一種和諧的關(guān)系，適當(dāng)降低對(duì)學(xué)生的期望值，讓他們能夠以較為平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)和生活。其次，在很多教師的傳統(tǒng)觀念中，往往認(rèn)為自己應(yīng)該以“嚴(yán)”的形象出現(xiàn)在學(xué)生面前，因此很難在嚴(yán)肅和交流之間做好“平衡”。很多教師無(wú)法改變自己的既定“形象”，不愿意和學(xué)生交流，也很難做到從學(xué)生的視角出發(fā)，去感受他們成長(zhǎng)的處境和困惑，這就導(dǎo)致師生之間形成一道無(wú)法逾越的鴻溝。所以教師要嘗試著改變自己，嘗試著激發(fā)學(xué)生的潛能，嘗試著讓學(xué)生在寬松的環(huán)境當(dāng)中積極向上、釋放能量，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生一直以來(lái)對(duì)教師的心態(tài)都是“敬畏”，唯恐說(shuō)錯(cuò)了話、或表達(dá)不正確，被批評(píng)和指責(zé)，而這樣一種不良心態(tài)的誕生，歸根到底需要教師創(chuàng)設(shè)良好而寬松的環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得以釋放。

3加強(qiáng)校園宣傳，優(yōu)化心理疏導(dǎo)

不斷加強(qiáng)校園內(nèi)部心理健康教育宣傳可以通過(guò)各種類(lèi)型的活動(dòng)來(lái)展開(kāi)，比如“心理健康活動(dòng)月”、“心理健康社團(tuán)”等，這不僅可以形成學(xué)校內(nèi)部良好而積極的教育氛圍，還能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的解放和興趣愛(ài)好的拓展。另一方面，高中生由于正處在青春發(fā)育期，無(wú)論從心理還是生理上來(lái)說(shuō)，都是人生最為重要的階段，但在這個(gè)階段，面對(duì)日常學(xué)習(xí)、生活乃至人與人之間的交流，高中生往往會(huì)產(chǎn)生矛盾心理，需要教師做好心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生安然度過(guò)。所謂的心理疏導(dǎo)是指幫助學(xué)生，防止其出現(xiàn)心理偏差的手段和方法，而要達(dá)成這樣的效果和目的，一方面教師需要為學(xué)生的心理健康創(chuàng)設(shè)良好的疏導(dǎo)情境，讓他們嘗試著從生活中歷經(jīng)挫折、在學(xué)習(xí)中遇到困難，讓他們有面對(duì)困難、解決困難的勇氣，有面對(duì)困境走出困境的膽識(shí)，這樣，在他們面對(duì)真正的困難時(shí)，就不會(huì)不知所措，反而能更好地適應(yīng)環(huán)境。很多學(xué)生不愿意跟教師講除了學(xué)習(xí)之外的事情，很多教師也不會(huì)在課余時(shí)間和學(xué)生展開(kāi)交流，這自然是不利于雙方構(gòu)建良好學(xué)習(xí)和交流氛圍的一種狀態(tài)，相反的，教師需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)生需要敢于宿訴說(shuō)，這樣心理疏導(dǎo)才會(huì)有效果?？偠灾?，高中生的心理健康教育問(wèn)題，不僅是促進(jìn)學(xué)生個(gè)體成長(zhǎng)的重要指向，更是維系校園內(nèi)和諧氛圍的生成、體現(xiàn)良好社會(huì)效應(yīng)的重要因素。教育工作者一定要充分結(jié)合高中生的心理特點(diǎn)，認(rèn)知其身心發(fā)展的規(guī)律，找到有益于其健康成長(zhǎng)、科學(xué)發(fā)展的有效措施和路徑，讓每一名高中生都能懷揣理想、懷抱積極的心態(tài)，樹(shù)立積極向上的人生觀、價(jià)值觀，迎接高中階段的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)。

作者:劉超杰 單位:北京市中關(guān)村中學(xué)

參考文獻(xiàn):

第2篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞： 高中教育 心理健康教育 心理健康問(wèn)題

近年來(lái)，我國(guó)校園里面發(fā)生的極端事件經(jīng)常出現(xiàn)在新聞?lì)^條，這些事件的發(fā)生都是由于學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題而得不到及時(shí)的治療引起的。高中生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為家長(zhǎng)和教師非常重視的問(wèn)題之一，教育領(lǐng)域也在積極地改革創(chuàng)新，希望健全我國(guó)的高中心理健康教育。

1.高中生心理健康現(xiàn)狀分析

一直以來(lái)，高中生都處在非常大的學(xué)習(xí)壓力下，他們每天都要面對(duì)很多學(xué)科的學(xué)習(xí)任務(wù)，需要在學(xué)習(xí)上花費(fèi)大量的精力，為了可以在高考中取得好成績(jī)，很多高中生都在高考之前徹夜讀書(shū)。在這繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)之下，高中生的心理健康出現(xiàn)一些問(wèn)題。無(wú)論是學(xué)生的性格出現(xiàn)的變化，還是學(xué)生做出的一些過(guò)激行為，起因都是他們的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，而學(xué)校、家長(zhǎng)和他們都沒(méi)有充分重視，最終導(dǎo)致情況惡化，為高中生的健康成長(zhǎng)帶來(lái)嚴(yán)重的危害。

2.我國(guó)高中心理健康教育存在的問(wèn)題分析

2.1高中心理健康教育流于形式

在傳統(tǒng)的高中教育中，師生與家長(zhǎng)一直都是把注意力放到學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上，對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題關(guān)心程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。即使在素質(zhì)教育之后，教育部門(mén)也要求學(xué)校重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題，提高心理健康教育質(zhì)量。但是很多學(xué)校為了讓學(xué)生有更多時(shí)間學(xué)習(xí)其他學(xué)科的知識(shí)而盡量壓縮開(kāi)展心理健康教育的時(shí)間。另外，即使學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，教學(xué)內(nèi)容也缺乏針對(duì)性，難以切實(shí)解決高中生的心理健康問(wèn)題。甚至有的學(xué)校只是把心理健康教材發(fā)給學(xué)生，不開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程。這樣的心理健康教育完全就是流于形式，沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到開(kāi)展高中心理健康教育的必要性。

2.2學(xué)生缺乏心理問(wèn)題疏導(dǎo)途徑

我國(guó)當(dāng)前對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)停留在初級(jí)階段，很多人感覺(jué)承認(rèn)自己存在心理健康問(wèn)題是一件非常難以啟齒的事情，大部分高中生都有這種心理。所以很多高中生在出現(xiàn)心理健康問(wèn)題之后，不會(huì)像其他人訴說(shuō)，也不知道通過(guò)什么樣的途徑可以有效解答自己的心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理健康問(wèn)題在心里長(zhǎng)期積壓，最終就會(huì)以我們不希望看到的形式爆發(fā)出來(lái)。我國(guó)大部分高中學(xué)校都沒(méi)有設(shè)立專(zhuān)業(yè)的心理咨詢室，所以對(duì)學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并給予幫助。

3.優(yōu)化高中生心理健康教育的建議

3.1提高心理健康教育課程質(zhì)量

心理健康教育課程是預(yù)防高中生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的關(guān)鍵，只要心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量得到保障，高中生就可以在教學(xué)中對(duì)心理健康問(wèn)題有正確的認(rèn)知，學(xué)到自我調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法、自己疏導(dǎo)心理問(wèn)題的途徑等心理健康方面的知識(shí)。這些都是高中生預(yù)防心理健康問(wèn)題必備的常識(shí)，可以讓高中生擺脫心理健康問(wèn)題的困擾。在心理健康教育課程中，還有一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容是對(duì)學(xué)生的挫折教育。高中生是一群還沒(méi)有步入社會(huì)的群體，他們承受挫折的能力非常弱，出現(xiàn)自殺現(xiàn)象是因?yàn)樗麄兊某惺苣芰μ嗳酰艿酱煺垡院缶托睦肀罎?，做出這樣的自殘行為。高中心理健康教育課程中的挫折教育就是要讓學(xué)生熱愛(ài)生命，以積極樂(lè)觀的生活態(tài)度面對(duì)自己遇到的各種挫折。

3.2建立校園心理咨詢室

為了及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并幫助學(xué)生排解他們的心理健康問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)該建立專(zhuān)業(yè)的心理咨詢室，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢教師管理心理咨詢室，讓其發(fā)揮應(yīng)有的作用。心理咨詢教師的首要任務(wù)是幫學(xué)生建立心理健康檔案。因?yàn)橹挥薪⑿睦斫】禉n案之后，心理咨詢老師才能對(duì)學(xué)生的心理變化進(jìn)行記錄觀察，及時(shí)地知道哪個(gè)學(xué)生需要一對(duì)一的心理輔導(dǎo)。這些心理健康檔案需要安排班級(jí)排序進(jìn)行保存，對(duì)每個(gè)班級(jí)的學(xué)生通過(guò)老師平時(shí)的觀察確定一些需要重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，比如有一些平時(shí)表現(xiàn)得比較自卑、孤僻、沉默寡言的學(xué)生，就需要得到心理咨詢教師的重點(diǎn)關(guān)注，多與他們溝通交流。

3.3學(xué)校加強(qiáng)對(duì)心理健康的宣傳

加大對(duì)心理健康的宣傳力度，可以讓學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題更重視，而且讓他們?cè)谛麄髦杏兴斋@。心理健康教育宣傳的形式可以是多種多樣的，比如在課間時(shí)間播放心理健康問(wèn)題有關(guān)的視頻，視頻內(nèi)容可以是一些學(xué)校發(fā)生的校園暴力事件重現(xiàn)等，這樣能提高學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的危機(jī)意識(shí)。也可以是一些心理健康的常識(shí)，讓學(xué)生時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康。

4.結(jié)語(yǔ)

高中學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展有著非常重要的意義，這個(gè)階段可以說(shuō)是高中生的一個(gè)人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。高中心理健康教育可以幫助高中生樹(shù)立積極樂(lè)觀、健康向上的人生態(tài)度，對(duì)他們的心理健康成長(zhǎng)非常重要。所以，我國(guó)的高中心理健康教育必須盡快完善。

參考文獻(xiàn)：

第3篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞：高中課程；生物學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)焦慮；自主學(xué)習(xí)

隨著現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活節(jié)奏的加快，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生消極情緒已經(jīng)成為越來(lái)越普遍的現(xiàn)象，而學(xué)習(xí)焦慮正是其中具有代表性的一種。作為一種負(fù)面的情緒狀態(tài)，過(guò)度焦慮給學(xué)生的學(xué)習(xí)效率帶來(lái)了直接的影響，甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生的身體健康以及心理健康水平下降等。

一、高中生物學(xué)習(xí)焦慮產(chǎn)生的原因

1.未能樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)認(rèn)知

就目前高中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況而言，對(duì)生物課堂的學(xué)習(xí)沒(méi)有及時(shí)樹(shù)立正確的認(rèn)知是造成生物學(xué)習(xí)焦慮的主要原因之一。很大一部分學(xué)生認(rèn)為，生物是與我們實(shí)際生活距離比較遙遠(yuǎn)的一個(gè)學(xué)科，如果學(xué)生不打算在大學(xué)階段學(xué)習(xí)與生物相關(guān)的專(zhuān)業(yè)，那么高中階段生物課程的學(xué)習(xí)似乎沒(méi)什么用處。

2.缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

任何知識(shí)的學(xué)習(xí)都不是一蹴而就的，高中生物更是如此。生物課程的學(xué)習(xí)需要學(xué)生花費(fèi)大量的時(shí)間與精力，養(yǎng)成良好的生物學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且具有良好的自控能力。然而，大部分學(xué)生在這方面還存在很大的不足。例如，部分學(xué)生上課不認(rèn)真聽(tīng)講，課后自己也不主動(dòng)復(fù)習(xí)鞏固，老師布置的作業(yè)也是馬虎了事。這類(lèi)學(xué)生抱著輕松隨意的學(xué)習(xí)態(tài)度，不聽(tīng)講、不背誦知識(shí)點(diǎn)，靠抄同學(xué)的課后作業(yè)，怎么可能在生物課程上取得好成績(jī)。因此，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒的重要因素。

3.學(xué)生心理方面的原因

學(xué)生本身的心理問(wèn)題是其在生物學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮的一大因素。當(dāng)前的高中生，其中不乏一些中考失利的學(xué)生。由于中考的失敗，他們內(nèi)心中存在一定的自卑心理，導(dǎo)致情緒不高，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，進(jìn)而出現(xiàn)焦慮的情緒。此外，還有一些學(xué)生缺失信心，自認(rèn)為基礎(chǔ)不好，生物底子薄弱，于是不愿意參加課堂活動(dòng)，不敢在同學(xué)、老師面前表現(xiàn)自己，害怕被嘲笑。甚至有些同學(xué)，會(huì)因一兩次考試成績(jī)的不理想而對(duì)自己整個(gè)人產(chǎn)生懷疑，否定自己。以上這種對(duì)于自己過(guò)低評(píng)價(jià)的情況，也很容易影響生物的學(xué)習(xí)，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮。

二、高中生物學(xué)習(xí)焦慮的應(yīng)對(duì)策略

1.培養(yǎng)對(duì)生物學(xué)習(xí)的興趣

興趣是最好的老師，一旦有了興趣，就會(huì)有學(xué)習(xí)的激情，那么該科目的學(xué)習(xí)就會(huì)顯得輕松很多。其實(shí)，生物課程并沒(méi)有想象中的那么難，也并非十分抽象，只要留心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中處處皆生物。因此，學(xué)生應(yīng)該注意培養(yǎng)自身對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，而不是把學(xué)習(xí)當(dāng)成需要完成的任務(wù)。

2.養(yǎng)成良好的生物學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的習(xí)慣是成功的開(kāi)始，因此學(xué)生在學(xué)習(xí)生物時(shí)要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。作為理綜科目之一，生物學(xué)科的性質(zhì)有些偏向文科，因?yàn)樵S多零碎知識(shí)點(diǎn)都需要多記多背，課后反復(fù)鞏固才能夠有所提高。因此，這就需要學(xué)生制訂良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，充分認(rèn)識(shí)到不良習(xí)慣所帶來(lái)的危害，遇到挫折時(shí)堅(jiān)定信念，持之以恒，在不斷克服困難的過(guò)程中不斷進(jìn)步。

3.正確評(píng)價(jià)自己

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們應(yīng)該控制自己的情緒，多鼓勵(lì)自己，增強(qiáng)信心，保持積極的態(tài)度，樂(lè)觀向上，相信自己的能力，從而更加努力學(xué)習(xí)，形成良性循環(huán)。同時(shí)，也應(yīng)該全面認(rèn)識(shí)自己，明晰自己的優(yōu)勢(shì)與不足，正確評(píng)價(jià)自己，不斷充實(shí)提高。要深刻認(rèn)識(shí)到，高中生物的學(xué)習(xí)并不是一朝一夕的事情，唯有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得一定的學(xué)習(xí)成效。此外，要學(xué)會(huì)與同學(xué)和諧相處，尊敬師長(zhǎng)，和諧的師生、同學(xué)關(guān)系也有利于緩解情緒上的緊張，減輕情緒焦慮癥狀。

三、結(jié)論

在高中生物的學(xué)習(xí)當(dāng)中，對(duì)教師而言，應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的情緒，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒▽?duì)學(xué)生的生物學(xué)習(xí)進(jìn)行疏導(dǎo)和調(diào)整；就學(xué)生本身而言，也應(yīng)該積極行動(dòng)，認(rèn)識(shí)到自己的不足，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，配合老師的指導(dǎo)，以積極的心態(tài)迎接高中緊張的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

參考文獻(xiàn)：

第4篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

【關(guān)鍵詞】 高中生 心理健康 教育

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該包括精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈。造成人們心理壓力重。在校高中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力。心理脆弱。心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺.如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期。所以高中學(xué)生存在的問(wèn)題令人觸目驚心.原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高。尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。就目前狀況而言.對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一、高中階段心理發(fā)展的特點(diǎn)

作為青年初期的高中生。正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟.而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們?cè)诶碇恰⑶楦?、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過(guò)程中。也就是說(shuō)，高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的。具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

高中生隨著身體的迅速發(fā)育、自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)、獨(dú)立思考和處事能力的發(fā)展。在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)，開(kāi)始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，也有了自己的主張。他們不滿足于父母、教師的講解.或書(shū)本上現(xiàn)成的結(jié)論.對(duì)成人的意見(jiàn)不輕信、不盲從，要求有實(shí)事求是的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)，并常為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。

二、心理健康教育作用

從某種意義上而言，一個(gè)人的性格狀況可以影響其生活及學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此，高中心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的形成方面是功不可沒(méi)的，特別是對(duì)當(dāng)前高中生中在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對(duì)性。心理健康教育可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認(rèn)識(shí)能力，可以教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)。這樣學(xué)生形成了良好的個(gè)性，便具備了發(fā)展正常行為，預(yù)防問(wèn)題行為的最基本的心理?xiàng)l件，能對(duì)自己的需要和動(dòng)機(jī)、對(duì)外部的誘因、對(duì)社會(huì)行為規(guī)范、對(duì)自己的言行進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。

高中生在發(fā)展過(guò)程中，尤其在社會(huì)化過(guò)程和社會(huì)適應(yīng)過(guò)程中，無(wú)不存在如內(nèi)部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭(zhēng)，而只是那些發(fā)生問(wèn)題行為的高中生其消極的心理因素一時(shí)占了上風(fēng)，削弱或掩蓋了積極因素，心理健康教育可以透過(guò)高中生暫時(shí)的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質(zhì)，從發(fā)展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動(dòng)機(jī)。心理健康幫助高中生，重新認(rèn)識(shí)自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛(ài)的那一面，從而學(xué)會(huì)與自己的不良動(dòng)機(jī)作斗爭(zhēng)。

三、高中生心理健康教育的方法

1、加強(qiáng)師生交流。學(xué)生需要的不僅是知識(shí)，更需要心理的關(guān)愛(ài)和情感的交流。通過(guò)探索與實(shí)。班主任是班級(jí)的組織者和管理者，和學(xué)生接觸最為頻繁，最利于開(kāi)展學(xué)生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來(lái)指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地調(diào)整心理狀態(tài)，幫助學(xué)生形成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，鼓勵(lì)學(xué)生擁有廣泛的興趣。培養(yǎng)學(xué)生敢于探究和創(chuàng)新、不怕挫折的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來(lái)的成功打下良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的過(guò)程中，班主任要給予學(xué)生足夠的信任和理解。動(dòng)之以情，曉之以理。消除學(xué)生的精神壓力。

2、課堂活動(dòng)教育。課堂教學(xué)是進(jìn)行素質(zhì)教育的主陣地.對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)也離不開(kāi)各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)。因此，心理素質(zhì)教育應(yīng)立足學(xué)科教學(xué).進(jìn)行有機(jī)滲透。比如通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)課可開(kāi)闊學(xué)生視野，培養(yǎng)他們的觀察、分析能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的態(tài)度來(lái)面對(duì)當(dāng)今社會(huì)和現(xiàn)代生活，這也是精神文明建設(shè)的需要。

3、開(kāi)展心理健康講座。 學(xué)?？梢韵鄳?yīng)的開(kāi)設(shè)心理保健課.這是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的專(zhuān)門(mén)課堂，教給學(xué)生一些心理常識(shí)和必備的心理自我保護(hù)方法。條件不具備的學(xué)校應(yīng)定期開(kāi)心理保健課和心理素質(zhì)講座，為學(xué)生提供系統(tǒng)、規(guī)范的心理健康教育.也可以學(xué)生提供多種心理咨詢，及時(shí)消除學(xué)生的心理障礙。心理素質(zhì)教育專(zhuān)題講座是種靈活、實(shí)用的教育形式，可使學(xué)生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識(shí)。

4、進(jìn)行人際關(guān)系心理健康教育。高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展 ，但在克服困難中毅力還不夠 。往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗、 勇敢與蠻干 、冒險(xiǎn)混同起來(lái)。在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性。在對(duì)社會(huì)他人與自我之間的關(guān)系上常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。而高中階段也是交友的關(guān)鍵時(shí)期，人一生中最要好的朋友很多都是在高中時(shí)結(jié)交的，但有些同學(xué)因?yàn)樾愿瘛?環(huán)境等方面的原因交不到朋友而感到孤獨(dú)。

第5篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

 

隨著心理學(xué)在高中教學(xué)階段應(yīng)用的越來(lái)越廣泛，因而受到教師們的高度關(guān)注。站在教育改革的角度上來(lái)講，心理學(xué)教育的主要目標(biāo)是深入分析學(xué)生心理變化特征以及培養(yǎng)學(xué)生心理承受能力，因此在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮著重要的作用。本文試著從當(dāng)前高中生的心理特點(diǎn)方面著手，針對(duì)目前高中階段心理學(xué)教育對(duì)于當(dāng)前教學(xué)的意義及心理學(xué)在高中教學(xué)中的應(yīng)用指導(dǎo)進(jìn)行深入探究。

 

一、高中教學(xué)中心理學(xué)的意義

 

當(dāng)前，高中階段的學(xué)生由于受到傳統(tǒng)應(yīng)試教學(xué)的影響，高中生普遍面臨著高考這個(gè)重大的升學(xué)目標(biāo)，受到了來(lái)自學(xué)校、老師和家人等方面的多方關(guān)注，繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)以及課下排滿的補(bǔ)習(xí)指導(dǎo)班，使學(xué)生們背負(fù)著較為沉重的學(xué)習(xí)壓力，不少學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，甚至有了逃學(xué)的行為。由于在中國(guó)傳統(tǒng)教育理念的驅(qū)使下，教師們更加看重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，認(rèn)為這是衡量一名學(xué)生是否優(yōu)秀的重要考量標(biāo)準(zhǔn)，從而嚴(yán)重忽視了學(xué)生的實(shí)際心理感受。許多高中生在重要考試前夕，都會(huì)出現(xiàn)厭食、失眠、焦慮和心情低落等現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往危害著學(xué)生的身體健康。

 

面對(duì)這一現(xiàn)象，教師應(yīng)該采取有效的解決方法，做好學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。而教育心理學(xué)在近些年作為現(xiàn)代教育中一門(mén)較為重要的學(xué)科，它的主要研究方向包括教學(xué)體系的整體概括、教育工作者及被教育者學(xué)生之間的心理變化過(guò)程等，因而在當(dāng)前的高中教學(xué)階段中被教師們廣泛應(yīng)用，在實(shí)際教學(xué)中其對(duì)于正處于成長(zhǎng)階段的高中生的身心健康有著積極地影響[1]。在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，如果教師能夠適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的關(guān)心，及時(shí)的對(duì)產(chǎn)生負(fù)面情緒的學(xué)生進(jìn)行心理教育與疏導(dǎo)，在實(shí)際的教學(xué)目標(biāo)中配合心理學(xué)教學(xué)來(lái)改進(jìn)以往傳統(tǒng)式的教學(xué)模式，就會(huì)逐漸的打開(kāi)學(xué)生封閉的內(nèi)心和在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生的焦慮與困惑，從而有效的激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)一步的培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，促進(jìn)高中生身心健康的發(fā)展。

 

二、心理學(xué)在高中階段的具體實(shí)施策略

 

(一)將心理學(xué)教育融入到教學(xué)課堂之中

 

高中教師要想讓心理學(xué)教育能夠充分地在教學(xué)中發(fā)揮出有效作用，就要積極地將其引入到教學(xué)的課堂當(dāng)中。具體的做法是：首先，教師可以針對(duì)自身授課時(shí)的語(yǔ)速、神態(tài)等進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，語(yǔ)速要更平緩、態(tài)度更溫和，更多的使自己的講課方式讓學(xué)生們都能夠?qū)W生們接受，通過(guò)自身的授課方式能吸引到更多學(xué)生的注意力，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;其次，當(dāng)下的高中課堂上，教師們習(xí)慣沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行授課，授課形式較為單調(diào)，因此部分學(xué)生會(huì)因?yàn)榻滩膬?nèi)容的抽象、乏味而出現(xiàn)在課堂上溜號(hào)、注意力不集中等現(xiàn)象的發(fā)生。教師在針對(duì)這一現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)幕钴S課堂氣氛，創(chuàng)造出更為活躍、放松的課堂氛圍，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默的教師往往能更容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。與此同時(shí)，教師在授課時(shí)要適當(dāng)?shù)耐Ｏ聛?lái)觀察學(xué)生的聽(tīng)課狀況以及接受能力，對(duì)于一些接受能力較弱的學(xué)生，教師也可以根據(jù)上課時(shí)間來(lái)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行重復(fù);最后，教師在講課時(shí)要設(shè)計(jì)更多的問(wèn)題情境，向?qū)W生提出與教材有關(guān)的有趣的問(wèn)題，使學(xué)生可以在思考過(guò)程中逐步的理解教材內(nèi)容，提升學(xué)習(xí)效率[2]。

 

(二)增強(qiáng)學(xué)生心理學(xué)知識(shí)技能的培養(yǎng)

 

高中階段是學(xué)生心理正常變化以及人生觀、價(jià)值觀的養(yǎng)成階段，老師的教育及評(píng)價(jià)對(duì)于學(xué)生的影響十分的重要。高中教師不僅要傳授必要的知識(shí)，還要針對(duì)心理學(xué)教育的特征來(lái)開(kāi)展教學(xué)工作，維護(hù)師生間的和諧關(guān)系。在部分學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)等現(xiàn)象時(shí)，身為教師不能一味地指責(zé)和以找家長(zhǎng)的方式進(jìn)行嚴(yán)厲教育，應(yīng)從學(xué)生自身的性格特點(diǎn)出發(fā)，考慮到學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)狀況，不能在談話中使學(xué)生的自尊心受到損害，要多以關(guān)愛(ài)學(xué)生的的方式來(lái)找學(xué)生談話，多傾聽(tīng)學(xué)生內(nèi)心最真實(shí)的想法為主，進(jìn)而找到問(wèn)題的切入點(diǎn)，來(lái)進(jìn)行心理疏通指導(dǎo)。通過(guò)這樣的做法，能從根本上改善學(xué)生的不良行為，使學(xué)生不會(huì)因?yàn)橐酝處煹膰?yán)厲批評(píng)而出現(xiàn)逆反心理，進(jìn)而能夠增強(qiáng)學(xué)生的信心。

 

(三)創(chuàng)新高中教學(xué)應(yīng)用方法

 

高中教師在應(yīng)用心理學(xué)教育進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要改變以往灌輸式的教學(xué)形式，強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法上的創(chuàng)新，在教學(xué)中多采用發(fā)散性思維方式，采用情境表演等方式來(lái)豐富教學(xué)內(nèi)容[3]。例如：在英語(yǔ)課堂上，在學(xué)習(xí)Friendship ANNE’S best friend這一單元時(shí)，教師可以根據(jù)教材內(nèi)容讓學(xué)生自行發(fā)言，向?qū)W生們講述自己與好朋友相處的方式，并以best friend為主題，以小組為單位，讓學(xué)生根據(jù)自己的心理感受來(lái)創(chuàng)作劇本，上臺(tái)進(jìn)行情境表演，并要求學(xué)生將該單元中出現(xiàn)的英語(yǔ)單詞應(yīng)用到情境對(duì)話當(dāng)中。通過(guò)這樣的方式進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生更加投入的參與到學(xué)習(xí)氛圍之中，讓學(xué)生在愉悅、放松的狀態(tài)下學(xué)習(xí)知識(shí)。

 

結(jié)束語(yǔ)：

 

綜上所述，要想讓心理學(xué)教育能夠在高中教學(xué)中取得一定的成效，需要教師的積極引導(dǎo)和學(xué)生們配合的結(jié)果。在應(yīng)用心理學(xué)教育進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師也應(yīng)注重學(xué)生的性格特點(diǎn)，以學(xué)生為教學(xué)中心，及時(shí)的調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)，通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦斫逃寣W(xué)生重拾學(xué)習(xí)信心，激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而才能從根本上提升學(xué)生們學(xué)習(xí)效率，實(shí)現(xiàn)心理教育的最佳效果。

第6篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

[關(guān)鍵詞] 高中生；德育教育；心理健康教育

德育教育是教育者有目的地培養(yǎng)受教育者品德的活動(dòng)，心理健康教育是教育者應(yīng)用心理學(xué)、教育學(xué)原理以專(zhuān)門(mén)的方法和理論對(duì)受教育者施加一定影響的教育，幫助他們化解心理矛盾、緩解心理壓力、減少心理沖突，使受教育者得以保持良好的心理狀態(tài)，促進(jìn)人格的成熟和人的全面發(fā)展的活動(dòng)，兩者既有區(qū)別又有聯(lián)系，如何將兩者有機(jī)的融合在一起，使它們更好的為教育服務(wù)，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才是教育者應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題，本文就此問(wèn)題提出一些看法，現(xiàn)總結(jié)如下。

一、德育教育與心理健康教育的區(qū)別和聯(lián)系

1、德育教育與心理健康教育的區(qū)別

首先，兩者的理論基礎(chǔ)不一樣，兩者分屬于不同的學(xué)術(shù)領(lǐng)域，路論基礎(chǔ)也有所不一樣，心理教育是以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，而德育工作則是以理論為基礎(chǔ)，其次，兩者的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和目的不同，德育教育對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是以社會(huì)共同的品德、行為標(biāo)準(zhǔn)為參照標(biāo)準(zhǔn)，而心理健康教育對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)則是根據(jù)學(xué)生個(gè)體的心理狀況是否健康、是否積極來(lái)作為參考標(biāo)準(zhǔn)，再次，兩者的工作方式方法不同，心理教育強(qiáng)調(diào)宣泄與疏導(dǎo)，是一種自我教育的過(guò)程，德育工作則強(qiáng)調(diào)教育和灌輸，注重說(shuō)服與言傳身教，在一定程度上具有一些強(qiáng)制性，最后，兩者的工作人員不同，心理健康教育的工作人員要求更加高，需要具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)并取得一定的資格方能勝任。

2、德育教育與心理健康教育的聯(lián)系

兩者雖然有一些區(qū)別，但是有具有一定的聯(lián)系，矛盾統(tǒng)一，相輔相成，首先，兩者都要面對(duì)學(xué)生這一受教育的群體，其次，兩者都有共同的教育目的，即培育全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，教育者都是朝著這一共同的目標(biāo)而努力的，最后，兩者遵循共同的規(guī)律，如由淺入深、先易后難，重視學(xué)生自我意見(jiàn)的表達(dá)，尊重人格，維護(hù)人權(quán)等。

二、德育教育與心理健康教育融合的必然性

1、社會(huì)發(fā)展的需要

在社會(huì)高速發(fā)展的同時(shí)，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，不僅僅要求能力強(qiáng)，素質(zhì)高的新型人才，更需要心理素質(zhì)過(guò)硬的人才，在困難與挫折面前，只有內(nèi)心夠強(qiáng)大的人才才能立于不敗之地，內(nèi)心懦弱的人是注定要失敗的，只有人的綜合素質(zhì)提高了才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，因此，德育教育與心理健康教育的融合是社會(huì)發(fā)展的需要。

2、德育教育的現(xiàn)狀需要心理健康教育的融合

由于兩者的工作方式方法的不同，德育教育強(qiáng)調(diào)教育和灌輸，很容易引起學(xué)生的抵觸情緒，使學(xué)生討厭這種教育方式，使得教育效果事倍功半，效果不理想，但是心理教育更注重學(xué)生個(gè)體的價(jià)值體現(xiàn)，更容易被學(xué)生接受，彌補(bǔ)了德育教育的不足，擴(kuò)寬了德育教育的工作渠道，也是德育教育發(fā)展現(xiàn)狀的需要。

三、德育教育與心理健康教育融合的方法

1、加強(qiáng)教師的綜合素質(zhì)

教師在學(xué)生的教育中扮演著重要的角色，擔(dān)負(fù)著教育學(xué)生、培養(yǎng)全面人才的責(zé)任，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，打造一支工作責(zé)任心強(qiáng)、綜合素質(zhì)高、教學(xué)水平突出的教師隊(duì)伍，通過(guò)參加各種培訓(xùn)和交流，不斷的提高教師的素質(zhì)和教學(xué)水平，并對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行心理學(xué)相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)，使教師在傳授知識(shí)的同時(shí)又能對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，在言行舉止方面做學(xué)生的表率，為社會(huì)培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才。

2、加強(qiáng)學(xué)生心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)

學(xué)生在學(xué)習(xí)各種文化課的同時(shí)，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)拈_(kāi)設(shè)一些心理學(xué)的課程，使學(xué)生了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點(diǎn)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)控制情緒，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和逆境時(shí)的應(yīng)對(duì)方法等，以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

3、建立高中生心理檔案

高中生正處于心智從不成熟向成熟的過(guò)渡階段，在這一階段中或多或少的會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)該建立高中生心理檔案，對(duì)全校學(xué)生的心理健康狀況做一個(gè)了解，做到心中有數(shù)，及時(shí)發(fā)展普遍存在于高中生中的心理問(wèn)題，并有針對(duì)性的進(jìn)行輔導(dǎo)，做到防患于未然，提高心理輔導(dǎo)工作的效率。

4、建立心理輔導(dǎo)站，開(kāi)設(shè)心理咨詢門(mén)診

在開(kāi)設(shè)校醫(yī)室的同時(shí)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)站，由專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)員針對(duì)在校高中生各個(gè)時(shí)期的思想特點(diǎn)、生理特點(diǎn) 和心理特點(diǎn)，為學(xué)生們提供個(gè)別輔導(dǎo)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，但是在輔導(dǎo)過(guò)程中要注意保護(hù)學(xué)生的隱私，鑒于有部分學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題會(huì)比較害羞，學(xué)校也可以開(kāi)設(shè)咨詢專(zhuān)線或心理咨詢信箱，由心理輔導(dǎo)員耐心解答，幫助高中生建立健全的人格。

5、充分發(fā)揮家庭教育的作用

父母是孩子的第一位老師，對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著非常重要的作用，學(xué)校在將德育教育和心理健康教育融合的時(shí)候一定要充分發(fā)揮家庭教育的作用，通過(guò)教師的家訪、電話互訪、年級(jí)的家長(zhǎng)會(huì)、成立家長(zhǎng)委員會(huì)等多種形式，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的交流，向家長(zhǎng)了解學(xué)生在家里的表現(xiàn)，并就學(xué)生在校的表現(xiàn)和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，對(duì)學(xué)生的心理動(dòng)向進(jìn)行全面的掌握，也使家長(zhǎng)了解孩子的行為動(dòng)向，教師和家長(zhǎng)積極配合進(jìn)行各種教育工作，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

總而言之，只有將德育教育和心理健康教育融合在一起，才能夠使兩者優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，塑造學(xué)生健全的人格，實(shí)現(xiàn)教育關(guān)心人的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]張向葵.教育心理學(xué)[M].中央廣播電視大學(xué)出版社，2010，3（5）：65.

第7篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞：高中生 心理委員 心理健康

高中階段不僅是知識(shí)迅速積累的時(shí)期，更是心理狀態(tài)處于半成熟、半幼稚的特殊時(shí)期，具有明顯的獨(dú)特性和過(guò)渡性。隨著課業(yè)壓力的增大、競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、自身思維意識(shí)的發(fā)展和來(lái)自網(wǎng)絡(luò)等平臺(tái)文化的影響，不少高中生都或多或少的出現(xiàn)了心理健康問(wèn)題，主要包括以下方面：第一，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致心理上萎靡不振，出現(xiàn)缺乏自信、神經(jīng)衰弱、思維遲緩、考試焦慮等現(xiàn)象，甚至發(fā)生厭學(xué)、逃學(xué)行為。第二，出現(xiàn)青春期閉鎖心理，缺乏有效的溝通交流，消極情緒無(wú)法排解，影響正常的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)生活。第三，挫折適應(yīng)能力低，抗壓能力弱。第四，陷入早戀誤區(qū)，導(dǎo)致心理沖突加劇。這些心理問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自傷或傷害他人的現(xiàn)象。國(guó)內(nèi)外的初步實(shí)踐證明，班級(jí)心理委員對(duì)于學(xué)生心理問(wèn)題的化解具有不可替代的重要作用。

一、高中班級(jí)心理委員的角色定位

班級(jí)心理委員制是為加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育、動(dòng)員同輩力量幫助學(xué)生在心理健康問(wèn)題上實(shí)現(xiàn)“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的一種新嘗試，它是指在每個(gè)班級(jí)中設(shè)立心理委員，每個(gè)心理委員作為一個(gè)核心節(jié)點(diǎn)發(fā)揮輻射作用，帶動(dòng)全員心理健康水平的提高。心理委員制的核心為“同伴教育”和“朋輩輔導(dǎo)”。同伴教育是指年齡、經(jīng)驗(yàn)、心理狀況相同或相似，或者由于某種原因有共同語(yǔ)言的人在一起分享信息、觀念或行為技能，以實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的一種教育形式。朋輩輔導(dǎo)是一種特殊的心理咨詢方式，是指受過(guò)訓(xùn)練或督導(dǎo)的非專(zhuān)業(yè)人員在周?chē)瑢W(xué)間開(kāi)展具有心理咨詢功能的服務(wù)。在同伴教育和朋輩輔導(dǎo)模式的影響下，心理委員制度充分調(diào)動(dòng)學(xué)生力量參與學(xué)生心理健康教育工作，具有極強(qiáng)的實(shí)效價(jià)值與功能意義。

需要注意的是，班級(jí)心理委員作為一名普通的高中生，心理狀況與其他同學(xué)相似，也可能面臨相同的心理健康問(wèn)題。高中班級(jí)心理委員由于受自身知識(shí)和能力的制約，加之在繁重的課業(yè)影響下，無(wú)法將時(shí)間過(guò)多地投入到專(zhuān)業(yè)心理咨詢培訓(xùn)中。因此，高中班級(jí)心理委員有著特殊的角色定位――是心理委員制在高中心理健康教育中的實(shí)踐者，是老師的貼心助手和全班同學(xué)心理上的知心大哥（姐），是班級(jí)同學(xué)心理問(wèn)題的重要疏導(dǎo)者、同學(xué)間的主要溝通者和矛盾的有效化解者。

二、高中班級(jí)心理委員的基本職責(zé)和素質(zhì)要求

高中心理委員是高中心理健康教育最基層的工作者，工作任務(wù)是協(xié)助老師開(kāi)展班級(jí)心理健康教育工作，提高班級(jí)同學(xué)的心理保健意識(shí)和心理健康水平。具體的工作職責(zé)有：第一，對(duì)待工作實(shí)事求是，真誠(chéng)對(duì)待每一位同學(xué)和老師，做到不欺瞞、不隨意泄露同學(xué)的個(gè)人隱私。第二，密切關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理健康動(dòng)向，及時(shí)向相關(guān)老師反饋情況。第三，利用課后時(shí)間補(bǔ)充心理健康和心理咨詢方面知識(shí)，提升自身水平。第四，積極配合老師開(kāi)展心理健康教育方面的活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)。第五，參加學(xué)校組織的心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。

高中心理委員不僅要處理好自己的學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題，還要密切關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，配合老師做好班級(jí)心理健康教育工作，對(duì)自身素質(zhì)有著較高的要求。心理委員以民主選舉的方式選出，需要具備以下素質(zhì)：一是良好的思想道德素質(zhì)。心理委員應(yīng)為人熱情，性格陽(yáng)光開(kāi)朗，樂(lè)于幫助他人，樂(lè)于奉獻(xiàn)，責(zé)任心強(qiáng)，在同學(xué)中有較好的群眾基礎(chǔ)，這樣才能取得同學(xué)和老師的信任。二是良好的心理健康狀況。心理委員如果沒(méi)有良好的心理健康狀況就很難再開(kāi)展工作中具有說(shuō)服力，也容易將不好的情緒傳染給其他同學(xué)。三是溝通能力強(qiáng)。作為心理委員，不但要能與同學(xué)打成一片，還要善于與老師溝通交流，需要有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力和技巧。這樣才能更好地開(kāi)展心理健康活動(dòng)，與同學(xué)進(jìn)行廣泛深入的交流并從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)給予幫助。四是有敏銳的洞察力。心理委員具有敏銳的洞察力可以及時(shí)從同學(xué)的行為表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，從而容易了解其心理變化。越早干預(yù)就越容易解決問(wèn)題，以避免日后發(fā)生不可挽回的后果。五是有團(tuán)隊(duì)合作精神。心理委員在組織和開(kāi)展心理健康活動(dòng)時(shí)需要具備良好的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，才能順利發(fā)動(dòng)和組織同學(xué)、贏得同學(xué)的廣泛支持，并且團(tuán)隊(duì)合作精神還體現(xiàn)在與其他班級(jí)干部的配合中。

三、高中班級(jí)心理委員的工作原則和方法

高中心理委員從事的學(xué)生工作具有特殊性，在開(kāi)展工作時(shí)應(yīng)區(qū)別于其他的學(xué)生干部，因此需要遵循一定的工作原則，主要包括：第一，保密原則。心理委員參與班級(jí)同學(xué)心理健康教育時(shí)不得傳播同學(xué)的個(gè)人隱私、擅自泄露同學(xué)的心理問(wèn)題;班級(jí)同學(xué)的心理信息材料不得擅自保留，未經(jīng)允許不得擅自翻閱，應(yīng)將材料及時(shí)遞交給相關(guān)老師;不得泄露學(xué)?；蚶蠋熛蛐睦砦瘑T傳達(dá)的需要保密的信息。第二，積極求助原則。心理委員畢竟不是專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師，在遇到同學(xué)的心理問(wèn)題時(shí)不能給予帶有自己意見(jiàn)的解答，避免造成不良影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同學(xué)的心理問(wèn)題超過(guò)自己可干預(yù)范圍時(shí)，應(yīng)及時(shí)報(bào)告給相關(guān)老師。積極尋求老師的幫助，也是心理委員保護(hù)自己的一種方式。第三，實(shí)事求是原則。心理委員在發(fā)現(xiàn)和處理班級(jí)同學(xué)心理問(wèn)題時(shí)，既不可掉以輕心，也不宜虛張聲勢(shì)，應(yīng)實(shí)事求是的反映同學(xué)的心理健康狀況。當(dāng)心理委員難以把握同學(xué)的心理動(dòng)向時(shí)，應(yīng)及時(shí)報(bào)告給相關(guān)老師，不得憑借自己的主觀臆想妄下結(jié)論。第四，保持中立原則。心理委員應(yīng)將履行工作職責(zé)與正常同學(xué)交往區(qū)分開(kāi)，不得以自己的價(jià)值觀念左右同學(xué)的價(jià)值觀，應(yīng)盡可能的多傾聽(tīng)同學(xué)的問(wèn)題，不能予以抨擊或激辯。

恰當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒苁掳牍Ρ?，而不合適的工作方法則既不能使工作順利完成又令人心生反感。心理委員在進(jìn)行日常工作時(shí)應(yīng)重點(diǎn)注意以下工作方法：一是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。在傾聽(tīng)求助者講話時(shí)，應(yīng)保持目光交流，眼神柔和的注視著求助者，當(dāng)談到較為緊張或嚴(yán)肅的話題時(shí)可以適當(dāng)將目光轉(zhuǎn)移，以緩解求助者的尷尬。在傾聽(tīng)過(guò)程中，不能隨意打斷求助者的談話，更不能輕視求助者的問(wèn)題、干擾或打斷求助者的話題。二是學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)。心理委員要學(xué)會(huì)從同學(xué)的言行舉止中發(fā)現(xiàn)其心理問(wèn)題，這不是一朝一夕能夠練就的本領(lǐng)。想要做到這一點(diǎn)，首先要對(duì)班級(jí)同學(xué)非常了解，對(duì)每一個(gè)同學(xué)的脾氣秉性大概掌握，其次要善于捕捉同學(xué)的異常表現(xiàn)，并且留心觀察，最后要與同學(xué)進(jìn)行心與心的溝通交流，這需要取得十分的信任。三是學(xué)會(huì)助人。幫助他人是一種美德，但并不是所有幫助他人的方法都是可取的。在與求助者進(jìn)行溝通交流中，應(yīng)注意不傷及其自尊心，不對(duì)其心理健康狀況進(jìn)行過(guò)分評(píng)判，不能打擊其求助的決心和信心。面對(duì)不愿意接受咨詢和治療的同學(xué)，不能與其發(fā)生沖突或強(qiáng)迫其進(jìn)行治療，而應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方法，使其自愿與專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行溝通，必要時(shí)應(yīng)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師介入治療。

四、高中班級(jí)心理委員的作用發(fā)揮

班級(jí)心理委員制在促進(jìn)高中生心理健康水平提高中具有重要意義，而心理委員在其中發(fā)揮了重要的節(jié)點(diǎn)作用，成為高中生心理健康教育工作中不容忽視的中堅(jiān)力量。因此，學(xué)校應(yīng)該重視班級(jí)心理委員的積極作用。第一，學(xué)校心理健康教育工作以“面向全體、重在發(fā)展”為基本觀念，以關(guān)心學(xué)生心理健康發(fā)展、提高心理素質(zhì)、促進(jìn)成才為目標(biāo)，因此應(yīng)于醫(yī)療部門(mén)的醫(yī)學(xué)模式相區(qū)別，將教育和發(fā)展作為重點(diǎn)。心理委員制正是在這種理念下發(fā)展起來(lái)的。心理委員的出現(xiàn)，直接把廣大高中生群體作為工作對(duì)象，并使心理健康教育的途徑和方法更加積極、主動(dòng)、多樣化，取得了更好的工作效果。第二，同伴教育和朋輩輔導(dǎo)形成了一種良好的心理自助和互助形式，能夠有效地控制心理問(wèn)題的發(fā)展、減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生。同時(shí)，同伴教育和朋輩輔導(dǎo)令危機(jī)干預(yù)機(jī)制和心理健康信息反饋系統(tǒng)更加完善，增強(qiáng)了學(xué)校心理健康工作的針對(duì)性、主動(dòng)性和前瞻性。第三，心理委員作為聯(lián)系老師與學(xué)生的紐帶，不僅幫助老師及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，更在此基礎(chǔ)上建立了學(xué)生對(duì)學(xué)生的心理咨詢平臺(tái)。心理委員通過(guò)與同學(xué)的交往可以直接了解同學(xué)的心聲，極大地拓寬了心理健康教育渠道，對(duì)高中生心理健康教育工作的開(kāi)展有極大的幫助。第四，心理委員將學(xué)校開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)直接落實(shí)到各高中生，不僅提高了活動(dòng)質(zhì)量，更豐富了校園文化活動(dòng)，為沉悶的高中學(xué)習(xí)生活增添了樂(lè)趣，使高中生真正做到全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]刁靜，成琳，陳正芹.心理委員制在高校心理健康教育中的探索[J].思想理論教育，2009（17）：73-76

第8篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

關(guān)鍵詞：高中語(yǔ)文 高投入低產(chǎn)出 教學(xué)困境

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-6097（2013）08-0032-02

作者簡(jiǎn)介：朱衛(wèi)（1976―），江蘇海門(mén)人，本科學(xué)歷，中學(xué)一級(jí)教師，江蘇省海門(mén)中學(xué)語(yǔ)文教師。研究方向：高中語(yǔ)文教學(xué)。

高中語(yǔ)文教學(xué)中的“高投入低產(chǎn)出”現(xiàn)象一直困擾著廣大教師，成為影響教學(xué)成效提升的重要因素。隨著近年來(lái)新課程改革的深入，高中語(yǔ)文教學(xué)改革也開(kāi)啟了破冰之旅，從教學(xué)理念、教學(xué)手段、教學(xué)形式等多方面進(jìn)行了優(yōu)化，對(duì)于教學(xué)成效提升發(fā)揮了積極的促進(jìn)作用。筆者從事高中語(yǔ)文教學(xué)工作多年，針對(duì)上述現(xiàn)象進(jìn)行了分析研究，本文將對(duì)此進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

一、高中語(yǔ)文教學(xué)“高投入低產(chǎn)出”現(xiàn)象的成因

（一）應(yīng)試指揮棒使教師未能充分尊重學(xué)生的主體地位

在許多高中語(yǔ)文教師的眼中，高考成績(jī)是唯一的目標(biāo)追求。為了提高學(xué)生的卷面成績(jī)，他們選取了一條“終南捷徑”，就是將教學(xué)中的知識(shí)點(diǎn)羅列出來(lái)，采取單向灌輸?shù)姆绞竭M(jìn)行教學(xué)，學(xué)生只要掌握好了這些考點(diǎn)內(nèi)容，卷面成績(jī)就不會(huì)差到哪里。在這樣的教學(xué)理念下，高中生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)活動(dòng)成了一個(gè)被動(dòng)接受知識(shí)的過(guò)程，學(xué)生的學(xué)習(xí)參與欲望沒(méi)有得到充分滿足，也沒(méi)有足夠的師生互動(dòng)來(lái)加深學(xué)生的理解。這種教學(xué)模式最為直接的后果就是造就了一批高分低能的考試機(jī)器，與新課程改革的目標(biāo)背道而馳。

（二）題海戰(zhàn)術(shù)、時(shí)間戰(zhàn)術(shù)使教師忽視對(duì)學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)技巧的指導(dǎo)

理解不行就強(qiáng)化識(shí)記，相似題目多訓(xùn)練幾遍，這樣的教學(xué)理念仍被許多高中語(yǔ)文教師視為一種較好的教學(xué)方式。許多教師在語(yǔ)文教學(xué)中不是將重點(diǎn)放在學(xué)生如何高效學(xué)習(xí)語(yǔ)文、掌握要點(diǎn)方面，而是將更多的精力用在了機(jī)械重復(fù)方面，學(xué)生本身就理解得簡(jiǎn)單模糊，即使進(jìn)行了多遍的重復(fù)練習(xí)，實(shí)際掌握程度也非常有限。更為嚴(yán)重的是學(xué)生在這樣的教學(xué)模式中，養(yǎng)成了等、靠、要的依賴思想，沒(méi)有主動(dòng)提升自身學(xué)習(xí)技巧的意識(shí)，更談不上靈活掌握、融會(huì)貫通。

（三）教師對(duì)巨大學(xué)習(xí)壓力引發(fā)的學(xué)生消極情緒未能及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)

相對(duì)于其他年級(jí)的學(xué)生，高中生的壓力是最重的。而高中生處于青春期，大部分學(xué)生并不能能依靠自己的力量去化解壓力。這樣的壓力有來(lái)自于時(shí)間長(zhǎng)、任務(wù)重的壓力，更多的是來(lái)自于心理上的壓力。近年來(lái)頻頻發(fā)生高中生跳樓自殺的惡性事件，與學(xué)生的心理壓力過(guò)大不無(wú)關(guān)系。部分語(yǔ)文教師在教學(xué)中就教學(xué)開(kāi)展教學(xué)，沒(méi)有潛心研究學(xué)生的身心狀態(tài)與心理特點(diǎn)，尤其是沒(méi)有進(jìn)行有效的疏導(dǎo)，使高中生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)缺乏本該有的樂(lè)趣，從而嚴(yán)重影響了學(xué)生對(duì)語(yǔ)文學(xué)習(xí)的投入程度以及實(shí)際學(xué)習(xí)成效。

（四）教學(xué)中教師對(duì)高中生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的差異性未能充分兼顧

進(jìn)入到高中階段以后，學(xué)生因基礎(chǔ)及興趣的原因在語(yǔ)文學(xué)習(xí)方面的差異性越來(lái)越明顯，我們應(yīng)重視這一客觀事實(shí)，在教學(xué)中采取針對(duì)性的因材施教策略，杜絕一刀切、滿堂灌的陳舊模式，避免部分學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中出現(xiàn)水土不服的現(xiàn)象。如果教師不能充分兼顧這種差異性，就會(huì)影響語(yǔ)文整體教學(xué)成效的提升，這也是導(dǎo)致高中語(yǔ)文教學(xué)“高投入低產(chǎn)出”現(xiàn)象的重要因素。

二、有效提升高中語(yǔ)文教學(xué)成效的幾點(diǎn)建議

（一）尊重學(xué)生的主體地位，提高自主學(xué)習(xí)能力

作為高中語(yǔ)文教師，不僅要將目光盯在應(yīng)試成績(jī)上面，還要充分關(guān)注高中生的身心特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)需求以及思想特點(diǎn)組織語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)，在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，注重提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力同步發(fā)展的綜合目標(biāo)。首先，高中語(yǔ)文教師在教學(xué)中要摒棄單向灌輸?shù)年惻f教學(xué)模式，要盡可能地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的平臺(tái)。為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，教師可以不必循規(guī)蹈矩地講授學(xué)習(xí)目標(biāo)以及重點(diǎn)、難點(diǎn)，而不妨嘗試將之轉(zhuǎn)化為探究題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。其次，應(yīng)借助學(xué)生集體分析、教師啟發(fā)這樣的方式對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成果做出間接評(píng)判，讓學(xué)生的自主能力得到發(fā)展，以便順利實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

（二）強(qiáng)化學(xué)習(xí)技巧指點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)事半功倍效果

高中語(yǔ)文教師應(yīng)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)技巧等方面的點(diǎn)撥，而不是僅僅滿足于告訴學(xué)生現(xiàn)成的答案，尤其要注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、高效的學(xué)習(xí)技巧，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)成效。綜合來(lái)講，教師的教學(xué)目標(biāo)指向要明確，首先要引導(dǎo)學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)中抓住重點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)抓大不放小、逐層深入的目標(biāo)，尤其是要學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)，在聽(tīng)講以及互動(dòng)中實(shí)施難點(diǎn)突破。其次，教師在語(yǔ)文教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)和及時(shí)鞏固的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，將學(xué)習(xí)活動(dòng)向課前、課后延伸，體現(xiàn)立體學(xué)習(xí)的成效。另外，教師還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維方式、方法、技巧等方面的指導(dǎo)，如指導(dǎo)學(xué)生將前后學(xué)習(xí)的內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系起來(lái)，提高語(yǔ)文知識(shí)掌握的構(gòu)架效果，以及運(yùn)用艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律科學(xué)安排語(yǔ)文不同輪次的復(fù)習(xí)內(nèi)容與要點(diǎn)等，提高學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)成效。

（三）注重心理疏導(dǎo)干預(yù)，激發(fā)積極學(xué)習(xí)情緒

為了有效激發(fā)高中生語(yǔ)文學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，教師在進(jìn)行學(xué)習(xí)技巧以及知識(shí)傳授的同時(shí)，要注重對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)干預(yù)。對(duì)于學(xué)習(xí)存在煩躁、厭倦思想的學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)幫助分析，尋找問(wèn)題癥結(jié)所在，并幫助學(xué)生制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，消除學(xué)生的急躁情緒，并鼓勵(lì)學(xué)生找回自信，從易到難，逐步恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏。教師則應(yīng)尋找學(xué)生在語(yǔ)文學(xué)習(xí)或者其他方面的閃光點(diǎn)，加大激勵(lì)學(xué)生的力度，讓他們感受到教師的關(guān)心，重新樹(shù)立起學(xué)習(xí)語(yǔ)文的自信心。教師切不可對(duì)有厭學(xué)思想的學(xué)生聽(tīng)之任之，或不當(dāng)一回事，采取不負(fù)責(zé)的態(tài)度，以免學(xué)生產(chǎn)生破罐子破摔的思想。

（四）實(shí)施分層教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生整體發(fā)展

教師應(yīng)當(dāng)因材施教，為不同類(lèi)型的學(xué)生量身定制教學(xué)計(jì)劃并付諸實(shí)施，從而促進(jìn)每一位學(xué)生語(yǔ)文學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。每位學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與能力存在著現(xiàn)實(shí)的差異，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過(guò)程以及考試考核等方面加以區(qū)分，在教學(xué)目標(biāo)制定環(huán)節(jié)依據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況進(jìn)行難度加深或者降低，教學(xué)組織過(guò)程中為不同能力基礎(chǔ)的學(xué)生設(shè)計(jì)相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證每一個(gè)層次的學(xué)生都能夠在課堂上充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛力，避免部分學(xué)習(xí)困難學(xué)生在課堂教學(xué)中被邊緣化的現(xiàn)象。另外在教學(xué)考核中適當(dāng)降低對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的考核難度，讓他們也擁有一份自尊和自信，并且通過(guò)這樣的方式激發(fā)全體學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，為語(yǔ)文教學(xué)活動(dòng)的深入進(jìn)行奠定良好基礎(chǔ)。

綜上所述，針對(duì)當(dāng)前高中語(yǔ)文教學(xué)中“高投入低產(chǎn)出”的現(xiàn)狀，廣大語(yǔ)文教師應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化研究分析，并采取有針對(duì)性的措施予以解決，有效提升語(yǔ)文教學(xué)成效。

參考文獻(xiàn)：

[1]莫玉林.淺析新課改下語(yǔ)文教學(xué)存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].科學(xué)大眾，2008，（11）.

第9篇：高中生心理疏導(dǎo)方法范文

經(jīng)調(diào)查了解，目前，不少班主任在班級(jí)管理中普遍存在三個(gè)偏差。

一是偏“智”。因?yàn)楦咧猩媾R高考，所以“一切為了高考，高考就是一切”的思想在左右著班主任的思路，在班級(jí)管理中時(shí)時(shí)、事事圍繞著考試、考分、考績(jī)開(kāi)展工作，其他工作就退到了次要位置，以“智”代全。

二是偏“寬”。有些班主任認(rèn)為高中生已是“大人”了，對(duì)他們的要求有意無(wú)意地有所放松。高中生由過(guò)去初中時(shí)的“扶著走”到現(xiàn)在的“放開(kāi)走”，因缺乏必要的過(guò)渡與適當(dāng)?shù)木彌_，致使部分中等偏下的高中生學(xué)業(yè)未上去，壞習(xí)氣卻染了不少。

三是偏“粗”。個(gè)別班主任有時(shí)“放權(quán)”給學(xué)生，自己又缺乏必要的控制與指導(dǎo)，在班級(jí)管理上浮在上面，處于表層，對(duì)“班況”掌握不扎實(shí)、不深入，對(duì)“生情”了解不全面、不透徹，固而班級(jí)管理成了“兩張皮”：老師管理老師的，學(xué)生干學(xué)生的。

如何避免這三個(gè)偏差呢？

第一，抓“智”重“德”以“德”為首。

高中生已逐步鞏固了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、習(xí)慣，此時(shí)正是開(kāi)啟學(xué)生智慧，開(kāi)發(fā)學(xué)生智力的良好契機(jī)，故不斷挖掘?qū)W生內(nèi)在的潛“智”是相當(dāng)重要的，但須建立在培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)能力的基石之上。另外，高中生由于處在社會(huì)飛速發(fā)展，價(jià)值觀日趨多樣化的今天，其思想和行為更易出現(xiàn)混亂和動(dòng)搖，這些都警示班主任不能“重智輕德”，而應(yīng)一手抓“德”育，一手抓“智”育，堅(jiān)持做到以“德”為首?！靶僭谥牵髣僭诘隆?，班主任應(yīng)繼續(xù)鞏固初中的德育成果，不斷擴(kuò)大高中的德育戰(zhàn)果，加強(qiáng)學(xué)生的道德感、理智感、責(zé)任感，將德育體現(xiàn)于言傳身教上，滲透于課堂教學(xué)中，貫穿于各項(xiàng)活動(dòng)里，只有這樣，才能為大學(xué)輸送優(yōu)秀人才，為社會(huì)培養(yǎng)合格公民。

第二，寬嚴(yán)相濟(jì)“嚴(yán)”當(dāng)頭。

高中生成人感日益強(qiáng)烈，渴望有自己的天地，不愿他人過(guò)多干預(yù)，因此，班主任給他們一個(gè)寬松的環(huán)境、寬闊的胸襟、寬容的心態(tài)是十分必要的，也符合高中生的年齡及心理特點(diǎn)，便于學(xué)生由“依賴性”向“自立性”的轉(zhuǎn)變，由他律向自律的升華。但“寬”須有分寸，應(yīng)以“嚴(yán)”為前提，以“嚴(yán)”做保障，否則就會(huì)使學(xué)生陷入無(wú)組織無(wú)紀(jì)律的泥潭。班主任可以“容錯(cuò)”但不可“縱錯(cuò)”，班主任可顧及學(xué)生面子，但絕不喪失原則，過(guò)分保護(hù)他們的自尊，又會(huì)嬌慣了他們的自負(fù)。班主任必須明確：“嚴(yán)”在高中班級(jí)管理中不是被弱化了，而是被強(qiáng)化了。要嚴(yán)明制度，嚴(yán)肅紀(jì)律，嚴(yán)格要求。寬嚴(yán)相濟(jì)“嚴(yán)”當(dāng)頭，班級(jí)就能納入正常的管理軌道，學(xué)生才能步入正確的人生軌跡。這樣，管理班級(jí)方能得心應(yīng)手，學(xué)生接受也才能心悅誠(chéng)服。

第三，粗細(xì)結(jié)合“細(xì)”把守。