健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性精選(九篇)

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第1篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

關(guān)鍵詞：體育與健康;健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G427文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2014）24-105-1

一、體育課中健康教育的重要性

近些年來(lái)，由于受應(yīng)試教育和高考競(jìng)爭(zhēng)的影響，使高中學(xué)生長(zhǎng)期處于高度的心理壓力之下，有些學(xué)生由此出現(xiàn)了各種各樣的心理問(wèn)題，即便最后考上大學(xué)，也不能堅(jiān)持完成學(xué)業(yè)，個(gè)別學(xué)生還由于心理問(wèn)題走上了犯罪的道路。因此，現(xiàn)代學(xué)校體育教育不僅要求學(xué)生身體健康，而且要求其心理以及其他方面都健康。體育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，應(yīng)時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生各方面的健康貫穿于課程實(shí)施的全過(guò)程，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

1.增進(jìn)身體健康。能夠提高身體和健康的認(rèn)識(shí)，掌握身體健康的有關(guān)知識(shí)和科學(xué)健身的方法，提高自我保健意識(shí);增強(qiáng)鍛煉提高體能，促進(jìn)身體健康;養(yǎng)成健康的行為生活方式。

2.提高心理健康水平。在和諧、平等、友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自信心和自尊心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

3.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。理解個(gè)人健康與群體健康的關(guān)系，建立起自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感;形成現(xiàn)代社會(huì)所必須的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重與關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神，學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。

從近幾年健康測(cè)試的數(shù)據(jù)可以看出學(xué)生的身體指標(biāo)，尤其是學(xué)生的心肺功能、力量等，一直處于下降狀態(tài)，這也就是為什么近幾年從高中學(xué)生中招收飛行員，體檢過(guò)關(guān)人數(shù)越來(lái)越少的原因。新一輪課程改革把健康教育專(zhuān)題規(guī)定為《高中體育與健康》課的必修內(nèi)容，就是為了讓高中學(xué)生在獲得運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)獲得健康知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)健康重要性的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生保持與增進(jìn)健康的能力，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國(guó)民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

二、對(duì)體育和健康教育結(jié)合的再認(rèn)識(shí)

要提高思想認(rèn)識(shí)。高中學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)模糊，認(rèn)為四肢健全和沒(méi)有疾病就是健康。世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的描述是“一種在身體上、精神上、社會(huì)上的完善的良好狀況，而不是沒(méi)有疾病和衰弱的現(xiàn)象”。這說(shuō)明健康不僅是生理的，而且還是心理的、行為的。良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)健康具有重要意義，也只有健康的精神寓于健康的身體之中才能稱(chēng)得上健康者。為此，我國(guó)提出“健康第一”的教育理念，并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo)，實(shí)施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前高中學(xué)生普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí)，還片面認(rèn)為沒(méi)有病就是健康。呈現(xiàn)出對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀況。同時(shí)，繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計(jì)算機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)條件限制、生活環(huán)境變化等，使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳，心理脆弱、社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)。隨著新一輪課程改革的實(shí)驗(yàn)實(shí)施和推廣，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)也進(jìn)行了修訂。《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域，這五個(gè)領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成一條是運(yùn)動(dòng)主線，另一條是健康主線，包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。健康主線的三個(gè)領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義。同時(shí)在課程名稱(chēng)上，高中叫《體育與健康》?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》中指出，初中的體育與健康課程，不是“體育+健康教育”，是“對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門(mén)課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主，同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門(mén)課程”，是“體育+健康教育”，并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個(gè)學(xué)分，一般18學(xué)時(shí)。因此，課改后的高中階段，體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。

三、體育教師如何在高中教學(xué)中加入健康教育的內(nèi)容

1.興趣引導(dǎo)。

作為教師，在教學(xué)中就應(yīng)該充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中不斷得到成功體驗(yàn)，有針對(duì)性地對(duì)他們提出適宜的要求和目標(biāo)，讓學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)到成功和自己能力的提高，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。興趣是成功的一半。興趣是學(xué)生獲得知識(shí)，學(xué)好體育課的前提。尤其是對(duì)于高中的學(xué)生，興趣的產(chǎn)生取決于學(xué)生的需要。在教學(xué)中要理解健康的重要性，從而引起學(xué)生對(duì)健康的需要，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育教學(xué)是現(xiàn)代教學(xué)的重要組成部分，是一個(gè)能將體質(zhì)、意志和精神融為一體的綜合教育過(guò)程。體育課要上得生動(dòng)活潑，就要讓學(xué)生由被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為自主學(xué)習(xí)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.通過(guò)幻燈片進(jìn)行實(shí)例講解。

（1）在平時(shí)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生想了解健康知識(shí)的愿望很強(qiáng)烈。我們?cè)谏象w育課時(shí)，學(xué)生會(huì)問(wèn)我們體育老師為什么要進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)測(cè)試，為什么要跑800米、1000米;上課時(shí)為什么要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，為什么要壓韌帶，跑步時(shí)肚子痛怎么辦？等等。這些問(wèn)題都是與我們的體育與健康知識(shí)有關(guān)系，作為體育教師，我們應(yīng)該高度重視。只有讓學(xué)生了解健康知識(shí)，才會(huì)更有興趣進(jìn)行體育課學(xué)習(xí)。

（2）全面講解體育課對(duì)健康的作用，體育的目的就是提高學(xué)生的健康水平，健康是人各種活動(dòng)的基礎(chǔ)。以此為突破口對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育讓學(xué)生理解健康和體育的關(guān)系，從而使學(xué)生具有體育鍛煉的動(dòng)力和需要。

第2篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

高中階段處于青少年的青春叛逆期，又面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)上的巨大壓力，很容形成巨大心理落差，輕則產(chǎn)生心理問(wèn)題，影響自己的學(xué)習(xí)，重則產(chǎn)生心理疾病，會(huì)影響正常的生活。

（一）有利于提高學(xué)生的心理承受能力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康

這一時(shí)期的學(xué)生的心理會(huì)受到多方面因素的影響，從家庭、人際關(guān)系到學(xué)業(yè)成績(jī)等時(shí)刻影響到高中生的脆弱心理。高中班主任作為學(xué)生最親近的“大朋友”，積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，有利于開(kāi)發(fā)學(xué)生內(nèi)在的心理承受能力，使學(xué)生的整體心理素質(zhì)得到有效提高，促進(jìn)高中生形成健康的心理和良好的人格。

（二）心理健康教育和德育工作的開(kāi)展相輔相成

德育工作的出發(fā)點(diǎn)是要做好心理健康教育工作，而德育教育也能促進(jìn)高中生形成健康的心理。二者相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)。所以，高中班主任及時(shí)做好學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo)工作，對(duì)德育工作的進(jìn)行也有著重要作用。

（三）拉近師生關(guān)系，有利于日常工作的管理

高中班主任扮演的角色不僅僅是班級(jí)的管理者而已，高中班主任還是學(xué)生學(xué)業(yè)的指導(dǎo)者及心靈的領(lǐng)路人。高中班主任通過(guò)細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困境、壓力和難題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，增進(jìn)彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關(guān)系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學(xué)生及時(shí)與教師進(jìn)行溝通，積極參與班級(jí)活動(dòng)，也有利于班主任日常管理工作的順利開(kāi)展。

二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀和問(wèn)題

（一）高中班主任自身的心理健康問(wèn)題沒(méi)有得到重視

高中升學(xué)壓力很大，不僅學(xué)生面臨著升學(xué)壓力，高中班主任也有升學(xué)壓力，而且班主任不比學(xué)生的心理壓力少。首先，作為班主任，我們要對(duì)學(xué)生的身體健康負(fù)責(zé)，監(jiān)督和保護(hù)學(xué)生的日常生活，保證其人身健康。其次，班主任還是學(xué)生的心理健康的監(jiān)護(hù)人，高中生在高中階段既是青春期又是叛逆期，班主任還要注意學(xué)生的心理活動(dòng)，要在學(xué)生遇到困難和壓力及時(shí)給予關(guān)注和幫助，保證學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。再次，班主任還要保證學(xué)生的升學(xué)率，努力讓每個(gè)學(xué)生都有好的發(fā)展空間；最后，離開(kāi)學(xué)生，班主任還是個(gè)普通人，需要照顧家庭，要緩解生活上的壓力。因此，高中班主任自身的心理健康也需要得到關(guān)注，班主任要時(shí)刻注意調(diào)試的心理，在健康的基礎(chǔ)上做出最好的狀態(tài)才能更好的引導(dǎo)、照顧和幫助學(xué)生。

（二）師生雙方對(duì)在高中階段實(shí)施心理健康教育認(rèn)識(shí)不足現(xiàn)階段，很多高中教師對(duì)在高中階段對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在不足。高中班主任關(guān)注學(xué)生的重點(diǎn)還是在于學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)上，忽視學(xué)生的心理健康教育，將心理健康教育和德育混為一談，對(duì)實(shí)際操作心理健康教育不了解。而學(xué)生在這個(gè)階段重點(diǎn)關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，會(huì)懷疑在自己有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里展開(kāi)心理健康教育的必要性。高中階段，高中班主任對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育有助于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和心理潛能的開(kāi)發(fā)，能夠幫助學(xué)生提高自身整體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全完整的人格。

三、高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的建議和對(duì)策

（一）高中班主任注意加強(qiáng)自身的心理健康

1.認(rèn)識(shí)和明確班主任進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)地位。

高中班主任不但有教育教學(xué)的任務(wù)，還肩負(fù)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育和心理健康教育的責(zé)任。班主任要明確自己的責(zé)任。在具體的工作中首先督促學(xué)生好好學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果，然后還要明確自身在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中的主導(dǎo)地位，爭(zhēng)取得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視。學(xué)校要對(duì)班主任心理健康教育工作展開(kāi)進(jìn)行監(jiān)督，促進(jìn)心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展。

2.關(guān)注高中班主任自身的心理健康。

首先，班主任自身應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。班主任要關(guān)注自己的心理健康問(wèn)題，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，確保自己處于健康水平，并調(diào)試到最佳狀態(tài)再對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學(xué)習(xí)心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，保證對(duì)學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)科學(xué)有序展開(kāi)。最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注包括班主任在內(nèi)的學(xué)校所有教師的心理健康問(wèn)題，使教學(xué)活動(dòng)有效展開(kāi)，也促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，形成積極向上的人格。

（二）使師生充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性

高中班主任要充分認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育輔導(dǎo)的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及高中生可能產(chǎn)生的心理問(wèn)題。高中班主任通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，要能夠根據(jù)高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)及心理活動(dòng)的規(guī)律，具體問(wèn)題具體分析，采取方法與措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，以維護(hù)高中生的心理健康。另外，高中階段的學(xué)生固然應(yīng)該將生活的重心放在學(xué)習(xí)成績(jī)上，但是也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對(duì)挫折和打擊，在學(xué)習(xí)的路上走的更遠(yuǎn)更好。

（三）提高高中班主任開(kāi)展心理健康教育的積極性

首先，從高中班主任層面，使其認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)的重要性的同時(shí)，還應(yīng)提高其開(kāi)展和落實(shí)心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵(lì)班主任積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)，不斷掌握心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。在幫助自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和心理壓力的同時(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。最后，學(xué)校要經(jīng)常對(duì)班主任進(jìn)行考核及培訓(xùn)，也可以適當(dāng)對(duì)在幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，在幫助高中班主任提升內(nèi)在動(dòng)力的同時(shí)增加外部刺激，提高其開(kāi)展心理健康教育的積極性。

四、結(jié)語(yǔ)

第3篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

健康是人類(lèi)一生所追求的目標(biāo)，擁有健康的體魄和良好的身心素質(zhì)是人能力形成和發(fā)展的自然前提。而“健康素質(zhì)”的定義是什么呢？本人對(duì)于“健康素質(zhì)”的定義則是：“健康素質(zhì)”一詞乃是結(jié)合了“健康”與“素質(zhì)”這兩個(gè)概念而產(chǎn)生的現(xiàn)代化詞語(yǔ)。個(gè)體擁有對(duì)自身健康管理能力的前提下所呈現(xiàn)出的相對(duì)穩(wěn)定的身體及心理狀態(tài)。目前大學(xué)生正處于生理及心理生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，如何才能夠積極提高大學(xué)生的健康素質(zhì)，有效的促進(jìn)大學(xué)生積極健康的發(fā)展，引導(dǎo)廣大大學(xué)生擁有健康體格和良好人格？

健康素質(zhì)的影響因素有許多。其中主要包括：（一）外界環(huán)境因素。外界環(huán)境因素是影響人健康素質(zhì)高低的重要條件之一，如社會(huì)文化、經(jīng)濟(jì)文化等影響因素。當(dāng)今生活在大學(xué)校園的大學(xué)生無(wú)疑正處于人生發(fā)展的準(zhǔn)備期，在校園里的學(xué)習(xí)和生活成長(zhǎng)都是為了步入社會(huì)而做準(zhǔn)備。我國(guó)大學(xué)生課余時(shí)間活動(dòng)范圍多為校園內(nèi)，而目前國(guó)內(nèi)大學(xué)校園對(duì)于社會(huì)相對(duì)較開(kāi)放，因此校園開(kāi)放化所帶來(lái)的環(huán)境影響大學(xué)生的健康素質(zhì)因素更為復(fù)雜。（二）自身對(duì)于健康素質(zhì)的自我調(diào)控因素。倘若個(gè)體選擇健康積極的生活環(huán)境，則個(gè)體健康素質(zhì)則相對(duì)高于消極的生活環(huán)境所導(dǎo)致的健康素質(zhì)。而大學(xué)生自身能否對(duì)于健康行為做出有效選擇和執(zhí)行決定了健康素質(zhì)的高低。（三）健康素質(zhì)教育因素。健康教育對(duì)人產(chǎn)生著重要作用，它不僅能夠改變?nèi)藗兘】档膽B(tài)度，采取健康的生活方式，而且有利于促進(jìn)健康素質(zhì)的提高。健康教育也是利國(guó)利民的頭等大事之一。健康教育不僅關(guān)系到中華民族偉大復(fù)興事業(yè)，而且也是歷史賦予我們當(dāng)代人的使命。國(guó)人健康教育不僅是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，更是一項(xiàng)光榮的事業(yè)。因此我們有義務(wù)關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的健康教育，積極開(kāi)展大學(xué)生的健康教育工作，努力建設(shè)良好的健康環(huán)境，使大學(xué)生的身心健康得到良好的發(fā)展。

為什么要進(jìn)行大學(xué)生健康素質(zhì)的研究與探索？（一）健康素質(zhì)的研究對(duì)于人類(lèi)發(fā)展有著重大的意義。據(jù)科學(xué)研究表明，健康素質(zhì)的研究可以預(yù)測(cè)人口水平之上的健康狀況，以及群體感染性疾病的發(fā)生率和嬰兒孕產(chǎn)婦的死亡率。有效提高人口健康素質(zhì)率可以改善人口健康狀況指標(biāo)。大學(xué)生作為我國(guó)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的重要群體，研究其健康素質(zhì)對(duì)中華民族偉大復(fù)興有著不可替代的重要性。（二）科爾曾說(shuō)過(guò)一句名言：“成功的條件在于勇氣和自信，而勇氣和自信乃是由健全的思想與健康的體魄而來(lái)?！庇纱丝梢?jiàn)，健康的素質(zhì)對(duì)于人本身有著相當(dāng)?shù)闹匾?。在視察我?guó)各大高校時(shí)曾說(shuō)：“兩個(gè)‘一百年’奮斗目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、中華民族偉大復(fù)興和中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，歸根到底要靠人才、靠教育?！贝髮W(xué)生目前最重要的任務(wù)在于努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和培養(yǎng)高尚的情操與品格。而身體是革命的本錢(qián)，大學(xué)生想要承擔(dān)起中華民族偉大復(fù)興的偉大重任，就必須擁有健全的人格和強(qiáng)健的體魄作基礎(chǔ)。

據(jù)科學(xué)研究表明，近年大學(xué)生的身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢(shì)。而影響大學(xué)生健康素質(zhì)的因素有哪些？（一）大學(xué)生生活習(xí)慣的改變。高校對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)生活管理相對(duì)較寬松的環(huán)境，主張大學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，自我發(fā)展。因此相當(dāng)程度的大學(xué)生無(wú)法適應(yīng)大學(xué)的管理，生活作息與以前大相徑庭，沉迷于自我的世界當(dāng)中，導(dǎo)致身體素質(zhì)一再下降。（二）大學(xué)生課余生活相對(duì)豐富化。例如校園當(dāng)中的社團(tuán)活動(dòng)占據(jù)了大學(xué)生課余相當(dāng)一部分的時(shí)間。在處理社交人際關(guān)系時(shí)間中，處理社團(tuán)日常工作消耗了大學(xué)生一部分的課余時(shí)間。（三）大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活相比高中也日益繁忙。各種專(zhuān)業(yè)性課題報(bào)告以及各種技能證書(shū)的考核導(dǎo)致學(xué)生不堪重負(fù)，壓力頗大。

第4篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

關(guān)鍵詞：初中；體育與健康；全面發(fā)展

學(xué)校體育教學(xué)是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要組成部分，是學(xué)校教育不可缺少的部分，對(duì)于培養(yǎng)德智體等幾個(gè)方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者具有重要的、不可取代的作用。中學(xué)生正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)和世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。體育與健康是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程。他樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，他以身體活動(dòng)和健康為主線，是要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅學(xué)會(huì)體育方面的知識(shí)和技能，還要通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生不僅提高身體素質(zhì)，還要有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。所以，教師在教授體育與健康時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和學(xué)習(xí)熱情。以下是筆者結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐就如何在體育與健康教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展進(jìn)行的簡(jiǎn)單介紹，以期對(duì)大家有所幫助。

一、堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生關(guān)注健康的意識(shí)

體育與健康作為一項(xiàng)既可以鍛煉身體又可以增進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的學(xué)科，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)起著非常重要的作用，初中生正處于長(zhǎng)身體時(shí)期，而且人生觀、價(jià)值觀也正處在塑造期，所以，要求教師要堅(jiān)持以健康第一作為指導(dǎo)思想，提高學(xué)生關(guān)注健康的意識(shí)，這種健康不僅是身體上還是心理上的。例如，教師可以在教授障礙跑時(shí)，由于此項(xiàng)目不僅對(duì)學(xué)生的身體健康有所幫助，還有助于學(xué)生良好心理的形成，在學(xué)習(xí)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生消除恐懼心理，使學(xué)生克服學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到的各種困難。從而有助于學(xué)生樹(shù)立正確的思想，使學(xué)生的思想道德也得到培養(yǎng)。因此，教師要有意識(shí)地改變這些學(xué)生的觀點(diǎn)，要讓他們真正地意識(shí)到健康的重要性，要讓學(xué)生感覺(jué)到體育與健康這門(mén)課的重要性，他不是為了符合大綱要求而開(kāi)設(shè)的，而是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)設(shè)置的，學(xué)生只有正確地認(rèn)識(shí)到了體育與健康的重要性，才能更好地學(xué)習(xí)這門(mén)課，才能真正發(fā)揮這門(mén)課的作用。

二、教師要轉(zhuǎn)變觀念，重視學(xué)生的主體地位

體育教師是承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的艱苦使命。隨著新課改的實(shí)施，教師要改變自己的教學(xué)觀念，要將傳統(tǒng)教學(xué)中的重傳授轉(zhuǎn)變?yōu)橹匕l(fā)展，要將由統(tǒng)一規(guī)格的要求學(xué)生轉(zhuǎn)變成要依據(jù)學(xué)生個(gè)體差異進(jìn)行差異化教學(xué)；更重要的是教師要由居高臨下的教師姿態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)槠降?、融洽的朋友，要讓學(xué)生“親其師，信其道”，要讓學(xué)生感覺(jué)教師是學(xué)生的朋友。而且教師還要轉(zhuǎn)變教學(xué)目的，要將單純地培養(yǎng)學(xué)生的體育技能轉(zhuǎn)變?yōu)榕囵B(yǎng)學(xué)生的體育技能、身體素質(zhì)還要培養(yǎng)學(xué)生的思想品德素質(zhì)，使學(xué)生終身受益。比如：籃球，它不僅是學(xué)生們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，而且它是由跑、跳、傳、接、投多種動(dòng)作組成的，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)展和培養(yǎng)起到十分重要的作用，而且他還在打籃球的過(guò)程中培養(yǎng)了學(xué)生的集體意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。又如：在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，有相當(dāng)一部分同學(xué)成績(jī)不好，是因?yàn)樗麄兟涞睾螽a(chǎn)生后坐或后退，為提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，我總結(jié)出后坐或后退產(chǎn)生的原因及糾正方法：①學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性較弱；②起跳時(shí)，蹬地與擺臂不協(xié)調(diào)。與此同時(shí)，我還親身做示范，讓學(xué)生在觀察中，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。平常的授課過(guò)程注重學(xué)生身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的鍛煉等等。因此，在教學(xué)過(guò)程中，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中得到全面發(fā)展。

三、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生接受平等教育

“世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉”，正因?yàn)槿绱?，世界才如此多姿多彩。和世界上的萬(wàn)物的差異性和多樣性一樣，學(xué)生群體由于先天的素質(zhì)和后天所處的文化環(huán)境、家庭背景等的不同，也存在著差異性和豐富性，這種差異性和豐富性致使學(xué)生的智力、學(xué)習(xí)的接受程度和個(gè)性特征都有所不同。所以，教師要改變以往的一刀切的思想，要讓不同層次的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上得到提高。在體育與健康教學(xué)中，教師要充分考慮到學(xué)生間的個(gè)性差異，不同的學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和自己的愛(ài)好選擇適合自己的練習(xí)的方法，使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力得到培養(yǎng)。如在學(xué)習(xí)跨欄時(shí)，學(xué)生在跨越欄架時(shí)就可根據(jù)自身的彈跳情況降低欄的高度，彈跳性好的學(xué)生可以選擇將欄的高度放高一些，彈跳性差的學(xué)生可將欄放低些等等，這樣既能適應(yīng)學(xué)生自身的情況，同時(shí)又可以完成教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，使各層次的學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中都能體驗(yàn)到自身技能提高而帶來(lái)的喜悅。在體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)時(shí)，教師要承認(rèn)學(xué)生間的個(gè)體差異，評(píng)價(jià)的主要目的是為了激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的自身發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中得到自信，而不是為了區(qū)分出成績(jī)的高低。而且教師還要關(guān)注學(xué)生的身體條件差異，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)同學(xué)之間的比較，要營(yíng)造一種積極地學(xué)習(xí)氛圍。同時(shí)教師還要關(guān)注學(xué)生興趣的差異，每個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好，男生和女生的愛(ài)好也不盡相同，所以，作為教師都要對(duì)這些方面進(jìn)行關(guān)注，使學(xué)生們共同發(fā)展提高。例如：男生喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的籃球、足球，而在男生中素質(zhì)稍差的則喜歡對(duì)抗性差的乒乓球、跑步等，而女生有的喜歡羽毛球，也有一些同學(xué)因身體協(xié)調(diào)性好，樂(lè)感較強(qiáng)而喜歡韻律操等。這時(shí)教師在教學(xué)過(guò)程中，要觀察出學(xué)生的不同愛(ài)好，不能拿一個(gè)人的長(zhǎng)處和另一個(gè)人的短處進(jìn)行比較，進(jìn)行評(píng)價(jià)，作為教師要使學(xué)生的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)得到充分發(fā)揮，要使學(xué)生的短處在互相學(xué)習(xí)中縮短差距。要讓不同層次的學(xué)生在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展，要讓每個(gè)學(xué)生都受到平等的教育。

四、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在原因，是激勵(lì)、指引學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。而學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生是以學(xué)生興趣的產(chǎn)生作為驅(qū)動(dòng)的，只有當(dāng)學(xué)生對(duì)體育與健康這門(mén)課產(chǎn)生興趣之后，學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)生才會(huì)學(xué)好這門(mén)課，才會(huì)對(duì)這門(mén)課有所期待。

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的目的是為了幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育與健康課程，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健康、和諧的發(fā)展，激發(fā)他們對(duì)體育的興趣，使他們形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，從而為終身體育和適應(yīng)未來(lái)工作、學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。

由此可見(jiàn)，興趣對(duì)學(xué)生學(xué)好一門(mén)課的重要性，所以教師要激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中樹(shù)立起終身體育的意識(shí)。體育與健康新課標(biāo)力求激發(fā)學(xué)生的體育興趣，盡最大可能采用生動(dòng)活潑的，靈活多樣的教學(xué)方法，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如：在教授學(xué)生耐久跑時(shí)：我不僅要學(xué)生掌握耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)，身體姿勢(shì)、擺臂情況及腳的著地部位外，還要學(xué)生在跑步的過(guò)程中，體會(huì)到吃苦耐勞的精神，并培養(yǎng)學(xué)生的意志力，使學(xué)生形成終身體育意識(shí)。在當(dāng)今課改新形勢(shì)下，我們可以進(jìn)一步拓展思路，發(fā)揮聰明才智，根據(jù)本地條件及氣候特征選擇學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，使他們的身體素質(zhì)得到發(fā)展，提高他們的健康水平，豐富自己的課余生活。學(xué)生在參加各種體育項(xiàng)目練習(xí)過(guò)程中，要讓學(xué)生獲得增強(qiáng)體質(zhì)的效益，從而提高對(duì)參加這些項(xiàng)目練習(xí)的興趣進(jìn)而形成習(xí)慣，最終讓學(xué)生產(chǎn)生終身體育意識(shí)。

第5篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

摘 要 本文從心理健康教育在初中教學(xué)中的重要性入手，分析初中學(xué)生特有的心理特點(diǎn)，結(jié)合體育教學(xué)，闡述如何在體育教學(xué)中滲透心理健康教育，旨在促進(jìn)初中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞 初中 體育教學(xué) 心理健康教育

新時(shí)期的學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育。在當(dāng)前大力推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下，怎樣在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育，創(chuàng)建健康課堂，是擺在我們體育工作者面前的一項(xiàng)難題。本文將結(jié)合初中學(xué)生的心理特點(diǎn)，分析如何在體育教學(xué)中滲透心理健康教育。

一、初中生心理特點(diǎn)分析

初中階段是人類(lèi)個(gè)體生命全程中的一個(gè)極為特殊的階段，進(jìn)入初中，便同時(shí)進(jìn)入了人生的青春期，生理發(fā)育迅速，但心理發(fā)展速度緩慢，他們面臨著人格再造的“第二次誕生”，錯(cuò)綜交織的矛盾和激烈振蕩的內(nèi)心世界，心理特點(diǎn)如下：

（一）初中生不會(huì)盲目接受任何一位教師，他們開(kāi)始點(diǎn)評(píng)教師，如果教師的優(yōu)點(diǎn)是他們所向往和崇拜的，就會(huì)對(duì)該教師產(chǎn)生喜愛(ài)感，對(duì)于這位教師的科目，會(huì)努力去學(xué)習(xí)。

（二）興趣廣度大為增加，喜歡新鮮、具有個(gè)性的事物，對(duì)探求事物的認(rèn)識(shí)傾向表現(xiàn)出更大的堅(jiān)持力，有了較為長(zhǎng)久穩(wěn)定的興趣。

（三）思維獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展，初中學(xué)生已經(jīng)不滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的說(shuō)教和現(xiàn)成的結(jié)論，喜歡用自己的思維思考問(wèn)題，評(píng)價(jià)問(wèn)題。

（四）身體的急劇變化，使他們產(chǎn)生了成人感，希望自己支配自己，要求成人尊重他們。

（五）自我意識(shí)的覺(jué)醒和價(jià)值觀逐步定向，導(dǎo)致他們開(kāi)始以地位對(duì)等、態(tài)度一致等原則選擇交往對(duì)象和朋友，且十分看重朋友之間的關(guān)系。

二、如何在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育

（一）教師擁有人格魅力和健康的心理。人高為師，身正為范，教師的一言一行，都會(huì)受到學(xué)生的監(jiān)督并被學(xué)生所模仿。因此體育教師應(yīng)通過(guò)教學(xué)管理的實(shí)施、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)方法的考究等方面不失時(shí)機(jī)地表現(xiàn)自身的品德修養(yǎng)和意志品質(zhì)，展示自己的人格魅力。此外，搞好心理健康教育，必須首先要提高體育教師自身的心理健康水平，這是體育促進(jìn)學(xué)生心理健康教育正常、健康發(fā)展的首要條件，體育教師應(yīng)積極樂(lè)觀的對(duì)待生活、對(duì)待教學(xué)，敢于挑戰(zhàn)、勇于拼搏，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生、尊重每一位學(xué)生，課堂上帶領(lǐng)學(xué)生一起解決所面臨的問(wèn)題，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，以健康的心理狀態(tài)感染每一位學(xué)生。

（二）精心設(shè)計(jì)課堂，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。針對(duì)初中學(xué)生喜歡新鮮事物的特點(diǎn)，體育教師應(yīng)在教學(xué)設(shè)計(jì)上下功夫，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，在研究教材的基礎(chǔ)上，針對(duì)初中不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)、接受能力和技能基礎(chǔ)等選擇教學(xué)內(nèi)容，且內(nèi)容不能局限在教材上。教師要善于挖掘一切可以用的教材，改進(jìn)傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容，并幫助學(xué)生擴(kuò)展知識(shí)面，了解不同的體育項(xiàng)目。教法則要體現(xiàn)多樣性和多選擇性，多樣性是指體育教師所能展現(xiàn)給學(xué)生的不僅是豐富的內(nèi)容，更重要的是富于變化的方式和方法，多選擇性則是指體育教師是在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)，選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生自己選擇。這樣既激發(fā)了每個(gè)學(xué)生的興趣，又可以使每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)得以發(fā)揮，在各自擅長(zhǎng)的項(xiàng)目中找到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，展示自己的才能。

（三）充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。學(xué)生不滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的說(shuō)教和現(xiàn)成的結(jié)論，自然會(huì)對(duì)灌輸式教學(xué)模式頗為抵觸。因此，體育教師應(yīng)學(xué)會(huì)放手：如在課的開(kāi)始階段，不采用傳統(tǒng)的集體操熱身模式，安排小組長(zhǎng)，讓學(xué)生分小組自己編動(dòng)作，自己練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題小組討論做出改進(jìn)；基本部分的技能學(xué)習(xí)，不拘泥于一味的教授，而是先讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，讓學(xué)生先按自己的方式完成，待學(xué)生帶著“為什么我做的沒(méi)他做得好？為什么我做起來(lái)顯得那么別扭？”的疑問(wèn)積極模仿教師的正確動(dòng)作；游戲的進(jìn)行放棄傳統(tǒng)的教師定玩法、教師定規(guī)則，讓學(xué)生自己想，思考什么樣的游戲玩起來(lái)會(huì)很激烈，什么樣的游戲可以應(yīng)用和鞏固本課內(nèi)容。這樣，整堂課下來(lái)學(xué)生既活動(dòng)了身體，又活躍了思維，真正使學(xué)生的創(chuàng)造性思維馳騁在體育課上。

（四）尊重學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。教師須掌握好度，既能糾正學(xué)生的不良行為，又能讓學(xué)生感覺(jué)到被尊重。教師對(duì)學(xué)生的尊重，應(yīng)從平常的言談舉止做起，不論是一般的談話(huà)還是對(duì)學(xué)生批評(píng)教育，都要態(tài)度和藹親切、語(yǔ)氣溫和感人，批評(píng)要注意采取使學(xué)生易于接受的方法，要體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的批評(píng)完全是出于老師對(duì)學(xué)生的愛(ài)心。對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，可以從朋友的角度關(guān)心學(xué)生，幫助學(xué)生解決問(wèn)題。

（五）對(duì)學(xué)生之間的友誼加以肯定。初中階段的學(xué)生對(duì)友誼的理解很單純，一旦結(jié)下友誼就很難改變。任何事情都有兩面性，這個(gè)也不例外。如果小群體中的幾個(gè)人都很積極上進(jìn)，他們就有可能從交往中更好的完善自己，變得更加優(yōu)秀；如果其中有一個(gè)或幾個(gè)自由散漫，就很可能導(dǎo)致群體中本來(lái)自我控制能力很強(qiáng)的孩子也被影響到。因此教師要多觀察，善于分析學(xué)生的心理，在不否定學(xué)生之間友誼的前提下引導(dǎo)學(xué)生正確、積極交友。通過(guò)交朋友取長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)現(xiàn)朋友身上的閃光點(diǎn)，不斷提升自我。

三、小結(jié)

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今世界，健康的重要性毋庸置疑，而健康的身體需要健康的心理，健康的心理則寓于健康的身體。心理健康教育是學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，而體育教學(xué)則是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要渠道之一。因此，作為體育教師，我們應(yīng)在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，結(jié)合學(xué)生心理及身體發(fā)展規(guī)律，想辦法運(yùn)用好的方式、方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，關(guān)注學(xué)生，了解學(xué)生心理動(dòng)向，促進(jìn)學(xué)生身心的全面健康發(fā)展，真正體現(xiàn)體育教學(xué)的價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

第6篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；體育教學(xué)

心理健康教育貫穿于體育教學(xué)應(yīng)遵循一定的心理健康教育原則，提高貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想的自覺(jué)性，充分發(fā)揮體育修心養(yǎng)性的特殊作用并加以拓展，協(xié)助學(xué)生開(kāi)發(fā)心理潛能，滲透以智力健康、個(gè)性心理、心理品質(zhì)、情緒情感、心理適應(yīng)為主的教育，指導(dǎo)幫助大學(xué)生排除心理困擾、克服心理障礙。

一、體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

學(xué)校教育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的影響是其他任何方法手段都不能代替的，體育活動(dòng)是保持或增進(jìn)心理健康、消除心理疾病的一個(gè)重要方法。在學(xué)校體育教學(xué)中，要利用這一特點(diǎn)，把舊觀念中體育只作為鍛煉身體、增進(jìn)健康的一種手段，擴(kuò)展認(rèn)識(shí)到體育對(duì)人心理健康有重大影響，并把它作為改善心理環(huán)境、增強(qiáng)心理健康的重要手段。體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理的特異性，通過(guò)各種方式的心理教育，幫助、指導(dǎo)其克服與消除種種弱點(diǎn)，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)，促使其身心和諧、健康地發(fā)展。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。

二、把心理健康教育滲透到日常的體育教育教學(xué)中

心理健康教育應(yīng)向大學(xué)生教育的全過(guò)程滲透，向大學(xué)生日常生活中滲透，心理健康教育必須與各科教育活動(dòng)相結(jié)合。高校的日常體育教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該有一部分成為心理健康教育的主要渠道，課堂教學(xué)活動(dòng)，是大學(xué)生心理品質(zhì)形成的基本途徑，也是心理健康教育的基本途徑，各種教學(xué)活動(dòng)都蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素。所以，體育教師要努力地挖掘教學(xué)活動(dòng)中有利于大學(xué)生心理發(fā)展的因素，盡可能地消除各種不利因素，將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中，力爭(zhēng)把心理健康教育真正落到實(shí)處。

三、體育教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的方法

國(guó)家教委1989年對(duì)全國(guó)12.6萬(wàn)大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，有20.23％的人有不同的心理障礙；1997年湖南某大學(xué)采用SCL-90量表，對(duì)職教學(xué)院431名學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況調(diào)查，其中19.26％的大學(xué)生存在心理問(wèn)題。據(jù)《2003北京市高校學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查及開(kāi)展心理素質(zhì)教育工作的研究報(bào)告》顯示，大學(xué)生存在中度以上心理問(wèn)題的占16.5％；南京4所高校1萬(wàn)名大學(xué)生的精神狀況顯示11.7％的學(xué)生有著不同的心理疾病。所以，心理健康教育在體育教學(xué)中要采用多種途徑和多樣化的方法，在各種技術(shù)技能教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容，提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)。可以有針對(duì)性地傳授一些心理調(diào)節(jié)的知識(shí)和技能，使學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑?？梢越M織心理健康體育教育活動(dòng)，如組織比賽、社會(huì)實(shí)踐等，在活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生積極參與到活動(dòng)中來(lái)，通過(guò)親身體驗(yàn)提高他們的心理素質(zhì)?？梢岳冒嗉?jí)或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)及校園文化活動(dòng)，有意識(shí)地開(kāi)展一些有利于培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)的心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)，對(duì)大學(xué)生的共性問(wèn)題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)和教育干預(yù)，對(duì)個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和咨詢(xún)，加強(qiáng)學(xué)校、社會(huì)、家庭的聯(lián)系，形成三者結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，減少大學(xué)生內(nèi)心的矛盾性，從而全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。只有使其認(rèn)識(shí)到健康體育生活方式對(duì)促進(jìn)自我身心健康，提高生活質(zhì)量的重要性，才能使其自覺(jué)地去選擇適合自己的、健康的、科學(xué)有效的體育健身手段和方法，才能使其按個(gè)人意志堅(jiān)持不懈地參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉。

四、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的良好心理狀態(tài)和信心

學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和學(xué)習(xí)成績(jī)的差別是顯而易見(jiàn)的，動(dòng)作的好壞、學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣無(wú)不展現(xiàn)在師生面前，因此，學(xué)生比較容易產(chǎn)生不同的情感體驗(yàn)：凡是伴隨著使人滿(mǎn)意、愉快的情感體驗(yàn)，其活動(dòng)常常受到強(qiáng)化；而不滿(mǎn)意的情感體驗(yàn)則使活動(dòng)受到抑制?；诖?，體育教師應(yīng)注意學(xué)生的情緒變化，及時(shí)表?yè)P(yáng)和肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，排除其不良的情緒干擾。當(dāng)學(xué)生某個(gè)動(dòng)作失敗時(shí)，教師應(yīng)給以鼓勵(lì)并正確地分析和耐心地幫助，以增強(qiáng)其繼續(xù)練習(xí)的信心和勇氣。體育比賽有勝利者必然也有失敗者，教師要抓住“失敗”這一契機(jī)，幫助學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的機(jī)會(huì)。對(duì)那些技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜、一時(shí)難以掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師應(yīng)采取分層次教學(xué)和降低練習(xí)難度要求等方法，讓那些能力有限、素質(zhì)較弱的學(xué)生也能完成動(dòng)作，體會(huì)到成功的喜悅。練習(xí)的成功往往是興趣的催化劑。教師要積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣、成功的滿(mǎn)足，誘發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中實(shí)踐性、競(jìng)爭(zhēng)性、公開(kāi)性、協(xié)同性決定了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要性，因此教師應(yīng)明察秋毫，審時(shí)度勢(shì)，利用教學(xué)藝術(shù)，因人因才施教，滿(mǎn)足學(xué)生的生理心理需求，在促進(jìn)提高他們運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，調(diào)節(jié)他們的情緒和情感，陶冶他們的情操，磨練他們的意志，培養(yǎng)他們的合作精神，完善他們的個(gè)性，促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展。

五、重視大學(xué)生心理健康教育，增強(qiáng)教師責(zé)任感

第7篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

關(guān)鍵詞 高校 體育教育 體育素養(yǎng) 養(yǎng)成教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.11.006

Abstract With the continuous reform of China's education and development， quality education has become the main target of the school teaching， in the teaching of college sports teaching gradually by the teachers and students the importance of sports teaching to meet the requirements of quality education， to improve students' learning achievements， and promote the healthy growth of students to maintain a healthy physique， promote the all-round development of students. Therefore， the university must take effective measures to develop the education of physical education. This paper is mainly about the college students' sports literacy education research， and puts forward some related suggestions.

Keywords college； physical education； sports accomplishment； cultivation education

對(duì)高等院校來(lái)說(shuō)，體育素養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的主要途徑，并且體育教學(xué)的質(zhì)量也會(huì)直接影響到學(xué)校的體育發(fā)展，尤其是在新時(shí)期，社會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的要求越來(lái)越高，這就要求學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，必須高度重視體質(zhì)的鍛煉。所以，高等院校必須要開(kāi)展有效的體育課程，采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

什么叫體育素養(yǎng)？所謂的體育素養(yǎng)是指體育文化水平，是指一個(gè)人平時(shí)養(yǎng)成的在體育方面的修養(yǎng)。體育素養(yǎng)是在先天遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天環(huán)境與體育教育影響所產(chǎn)生的，它包括體育知識(shí)、體育意識(shí)、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品質(zhì)、體育個(gè)性等方面要素綜合體育素質(zhì)與修養(yǎng)。

1 高校體育教育的重要性

1.1 促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

伴隨著當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的休閑娛樂(lè)時(shí)間變得越來(lái)越多，在學(xué)習(xí)生活之余，學(xué)生也向往擁有更加高質(zhì)量的精神生活。體育運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠渌哂械奶魬?zhàn)性，競(jìng)技性和對(duì)抗性，體現(xiàn)著力量的美感，彰顯著“更高，更快，更強(qiáng)”的體育精神，體現(xiàn)人們健康向上的人生價(jià)值，因此，使得更多的大學(xué)生對(duì)此著迷，被體育運(yùn)動(dòng)的魅力所征服，進(jìn)而積極參與到各種體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉當(dāng)中，成為大學(xué)生重要的休e方式之一，既使學(xué)生的文化生活變得豐富多彩，而且還能夠讓學(xué)生的精神需求得到較好的滿(mǎn)足，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

1.2 終身體育運(yùn)動(dòng)的重要途徑

終身體育運(yùn)動(dòng)作為全面和長(zhǎng)期發(fā)展的體育思想，對(duì)于大學(xué)生而言，大學(xué)中接受體育教育，也同時(shí)為終身體育運(yùn)動(dòng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。終身體育運(yùn)動(dòng)是指一個(gè)人終其一生，都進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體能和擁有健康的體魄，讓身心獲得愉悅感，讓人一生都能夠從中獲益。體育作為教育的重要組成部分，因此，終身體育也從屬于終身教育的范疇。終身體育運(yùn)動(dòng)，可對(duì)所有人的一生形成直接或間接的影響，既符合有當(dāng)前體育教學(xué)改革內(nèi)容形式和方法的需要，同時(shí)也符合社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)。

1.3 學(xué)生精神文明的重要手段

體育作為文化建設(shè)一項(xiàng)至關(guān)重要的內(nèi)容，同時(shí)也是思想建設(shè)的重要途徑。體育鍛煉能夠有效地增強(qiáng)一個(gè)人的體質(zhì)，有效開(kāi)發(fā)人的智力。長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以讓人擁有智慧，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，同時(shí)也對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想意識(shí)與道德品質(zhì)的教育，能夠促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。例如，在體育運(yùn)動(dòng)的各種項(xiàng)目當(dāng)中，短跑是爆發(fā)力和速度結(jié)合，中長(zhǎng)跑是耐力勻速跑的結(jié)合，跨欄是勇氣與技巧的結(jié)合，擊劍運(yùn)動(dòng)是力量與優(yōu)雅的結(jié)合，帆船運(yùn)動(dòng)是挑戰(zhàn)自我與搏擊風(fēng)浪的結(jié)合，足球、籃球等球類(lèi)運(yùn)動(dòng)則是講究團(tuán)體的協(xié)調(diào)一致，相互配合。不同體育運(yùn)動(dòng)都有不同的運(yùn)動(dòng)特性，學(xué)生通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉，能夠擁有頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我的體育精神，同時(shí)在集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，能夠有效地養(yǎng)成學(xué)生奮發(fā)有為，積極向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

2 高等院校學(xué)生體育素養(yǎng)存在的問(wèn)題

2.1 學(xué)生體育鍛煉意識(shí)不夠

對(duì)于很多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，都認(rèn)為自身無(wú)任何疾病，身體健康，不需要進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，也有些學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)于繁重，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，這都導(dǎo)致學(xué)生鍛煉時(shí)間少。因此，學(xué)生的健康意識(shí)不夠完善，站在體育素質(zhì)的角度來(lái)說(shuō)，很多學(xué)生都缺乏對(duì)身體鍛煉的自覺(jué)性和主動(dòng)性，體育鍛煉行為十分的隨意，沒(méi)有系統(tǒng)的規(guī)定，同時(shí)，學(xué)生也缺乏進(jìn)行積極體育鍛煉的意識(shí)，最終導(dǎo)致自身的身體素質(zhì)無(wú)法達(dá)標(biāo)。

2.2 學(xué)生身體素質(zhì)比較差

目前，在高等院校中，很多學(xué)生過(guò)于重視專(zhuān)業(yè)技能的學(xué)習(xí)，這導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育素養(yǎng)的培養(yǎng)不夠重視，自身的素質(zhì)非常差，近幾年來(lái)，社會(huì)的不斷發(fā)展，很多學(xué)生的身高，體重，以及胸圍等形態(tài)指標(biāo)不斷提升，營(yíng)養(yǎng)狀況也得到了很大的改善，但是很多學(xué)生的耐力速度以及爆發(fā)力等指標(biāo)都進(jìn)一步下降，尤其是一些有氧運(yùn)動(dòng)為主的耐力素質(zhì)下，降的幅度更大。

2.3 學(xué)生體育道德品質(zhì)有待提升

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今很多大學(xué)生進(jìn)行體育競(jìng)賽鍛煉中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不良的行為，并且很多學(xué)生對(duì)這種行為持漠視以及認(rèn)可率比較高的態(tài)度，這種態(tài)度是極不正確的。這主要是受到社會(huì)不良道德觀的影響，導(dǎo)致學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中忽視了思想道德教育，自身的體育素質(zhì)無(wú)法提升。教師也沒(méi)有有效滲透思想道德教育，導(dǎo)致學(xué)生的體育道德品質(zhì)不夠高。

3 高等院校學(xué)生體育素養(yǎng)養(yǎng)成教育的有效策略

3.1 重視培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

如今的高校越加重視體育教學(xué)，尤其是對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)的養(yǎng)成教育，這就需要教師在教學(xué)過(guò)程中必須要重視對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，同時(shí)要激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，提升學(xué)生的體育理論知識(shí)水平。人的活動(dòng)是受感情、意志以及動(dòng)機(jī)等非智力因素的影響以及支配，這些非智力因素會(huì)直接對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生較大的影響。因此，教師在教學(xué)中必須要充分地發(fā)揮這些非智力因素的能量，從而來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性以及參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。學(xué)生在體育活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)也會(huì)養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，從而來(lái)提升自身的身體素質(zhì)。教師要重視對(duì)學(xué)生科學(xué)鍛煉技能以及衛(wèi)生保健常識(shí)的傳授，從而來(lái)促進(jìn)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握。

3.2 提升大學(xué)生的體育意識(shí)

大學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，對(duì)大學(xué)生素質(zhì)能力的成長(zhǎng)意義非凡，體育意識(shí)中所涵蓋的責(zé)任意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，參與意識(shí)，成功意識(shí)，進(jìn)取意識(shí)，能夠幫助大學(xué)生掌握各項(xiàng)技能，尤其是終身體育鍛煉的意識(shí)，將會(huì)對(duì)學(xué)生的一生產(chǎn)生很大的影響。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不能僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)也要充分提升體育教學(xué)的特點(diǎn)以及優(yōu)勢(shì)，從而來(lái)激發(fā)學(xué)生的終身體育意識(shí)，讓學(xué)生充分了解到體育的重要性，以及體育鍛煉對(duì)人的影響，能夠促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行鍛煉，培養(yǎng)自身健康的體質(zhì)以及品質(zhì)。體育會(huì)伴隨人的一生，體育鍛煉能夠促進(jìn)人的健康成長(zhǎng)，提升人的工作效率，豐富人們的生活內(nèi)容，提升生活質(zhì)量。所以，大學(xué)生必須要樹(shù)立一個(gè)終身體育意識(shí)，利用學(xué)習(xí)的技能來(lái)不斷提升時(shí)效性，以此來(lái)充分樹(shù)立終身體育的意識(shí)。

3.3 加大體育鍛煉宣傳力度

體育鍛煉不僅僅是在體育課上要鍛煉，更多的是希望大學(xué)生們利用課外的時(shí)間多參加一些課外體育活動(dòng)，以便達(dá)到鍛煉身體的目的。一位資深教育學(xué)家在接受某媒體采訪時(shí)表示，其實(shí)現(xiàn)在大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的輕視，不是因?yàn)楦咝＠蠋煹墓ぷ鳑](méi)做到，更多的是因?yàn)閷W(xué)生自身的觀念在作怪，畢竟到了大學(xué)的年紀(jì)，他們已經(jīng)有了相對(duì)獨(dú)立的思想，只是還沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉的重要性。人們參加體育鍛煉的意識(shí)很大程度上是受到環(huán)境的影響和制約的。環(huán)境的影響是個(gè)體參加體育鍛煉的最主要因素，包括家庭環(huán)境、群體環(huán)境和物質(zhì)環(huán)境。通過(guò)加強(qiáng)宣傳體育鍛煉的重要性和對(duì)人們的思想積極教育，來(lái)奠定大學(xué)生們終身進(jìn)行體育鍛煉的思想。人們對(duì)體育觀念的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，長(zhǎng)期以來(lái)影響著很多人，進(jìn)而導(dǎo)致了一些學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉的重要性。對(duì)此，加大對(duì)體育鍛煉重要性的宣傳力度并積極開(kāi)展好豐富多彩的體育活動(dòng)非常有必要，這些舉措都會(huì)讓人們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中對(duì)體育鍛煉有一個(gè)更加積極向上的態(tài)度，并積極參與進(jìn)來(lái)。

3.4 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育道德品質(zhì)教育

在高校w育教學(xué)過(guò)程中，必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育道德品質(zhì)的教育，我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)員在體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)向上努力，拼搏精神等都屬于高尚的道德品質(zhì)，同時(shí)，這些也是寶貴的精神財(cái)富，教師必須將其傳授給學(xué)生，以此來(lái)不斷激發(fā)學(xué)生的思想道德品質(zhì)，能夠提升學(xué)生的體育道德品質(zhì)，從而來(lái)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。高校加強(qiáng)自身體育道德品質(zhì)的教育，將會(huì)有效地在校園中營(yíng)造一個(gè)良好的道德氛圍，同時(shí)也會(huì)在校園中形成良好的體育風(fēng)氣，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。

3.5 提升教師的素質(zhì)

對(duì)于高校學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，必須要提升教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，這是提升學(xué)生體育素養(yǎng)的關(guān)鍵所在。高校體育教育的主要是通過(guò)教師來(lái)進(jìn)行教學(xué)，這就需要教師的教學(xué)水平，以及專(zhuān)業(yè)能力必須要提高，以此來(lái)有效培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。教師要不斷轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，能夠?qū)嵤┧刭|(zhì)教育，不斷完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)，利用一些新的理論知識(shí)以及技能來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)，運(yùn)用現(xiàn)代化技術(shù)手段更新教學(xué)模式，促進(jìn)教學(xué)效率的提升。

總之，隨著素質(zhì)教育的不斷深入，高校體育教學(xué)中必須要充分培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)，能夠讓學(xué)生健康成。同時(shí)，教師也要提升學(xué)生的體育道德品質(zhì)，讓學(xué)生樹(shù)立終身的體育意識(shí)，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生體育素養(yǎng)的形成。

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第8篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

關(guān)鍵詞：早操現(xiàn)狀；分析；建議

早操，對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展都起著極大的作用。早操制度由來(lái)已久，學(xué)校也基本沿襲廣播體操的制度，雖然隨著時(shí)代的發(fā)展和變革，學(xué)校的早操也在不斷地更新形式，但本質(zhì)上沒(méi)有大的變化。初中生向來(lái)容易對(duì)一成不變的事物失去興趣，甚至抵觸，因此，初中生的早操情況并不樂(lè)觀。在這一方面，學(xué)校和學(xué)生都存在著問(wèn)題。

一、初中早操現(xiàn)狀及分析

1.初中早操形式單一，學(xué)生早操出操率低

從早操制度的出臺(tái)至今，無(wú)論是小學(xué)還是初中，早操基本上都是以廣播體操為主，廣播體操簡(jiǎn)單易學(xué)，但動(dòng)作形式單一、枯燥，對(duì)于好動(dòng)的初中生來(lái)說(shuō)，每天機(jī)械地重復(fù)這些簡(jiǎn)單、乏味的動(dòng)作，甚是煎熬。因此，愛(ài)耍小聰明的初中生，總會(huì)以各種理由和借口來(lái)逃避每天早上的必備功課――早操，尤其是冬天天氣寒冷的時(shí)候，學(xué)生更不愿意出操。但是早操有利于提高學(xué)生的身體機(jī)能，為一天的學(xué)習(xí)做好充足的身體準(zhǔn)備，并且對(duì)預(yù)防各種身體疾病也有著積極作用。

2.初中早操體制長(zhǎng)久不變，學(xué)生產(chǎn)生排斥情緒

早操制度從小學(xué)到高中基本一致，并且早操體制的調(diào)整和變化幅度小。小學(xué)六年，學(xué)生做著這套廣播體操，到了初中，學(xué)校還是推行這套廣播體操，學(xué)生的做操興致大大降低，容易產(chǎn)生厭操情緒，即使勉強(qiáng)出操，學(xué)生的動(dòng)作也不規(guī)范，對(duì)早操敷衍了事。

3.學(xué)校對(duì)早操的宣傳力度不夠，初中生忽視早操的重要性

一些初中學(xué)校將注意力過(guò)多地集中于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)校的升學(xué)率上，而忽視了學(xué)生良好健身習(xí)慣的養(yǎng)成，并且對(duì)早操的監(jiān)督管理力度不夠，對(duì)學(xué)生健康知識(shí)的宣傳也不到位。此外，學(xué)生自身也存在問(wèn)題，學(xué)生的體育素養(yǎng)不高，對(duì)早操的重要性沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。

二、針對(duì)初中早操現(xiàn)狀的幾點(diǎn)建議

1.學(xué)校應(yīng)豐富早操的形式，激發(fā)學(xué)生的早操興致

簡(jiǎn)單、單調(diào)的早操形式，不易引起學(xué)生的興趣，因此，學(xué)校應(yīng)該豐富早操的形式，例如，用動(dòng)感的健美操或者優(yōu)美的華爾茲來(lái)替代單調(diào)乏味的廣播體操，激發(fā)學(xué)生參與早操的興趣。另外，學(xué)校可以間隔性地更換早操的形式，讓學(xué)生不至于太快對(duì)某一種早操形式失去興致。

2.學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生早操制度的管理和監(jiān)督

初中生的自我約束和自我管制能力都還比較弱，要想改善出操率低這一情況，還需要學(xué)校的正確管理和監(jiān)督。

3.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)早操重要性的認(rèn)識(shí)

初中生對(duì)于早操?zèng)]有正確的認(rèn)識(shí)，也是造成如今不理想的早操現(xiàn)狀的重要原因之一。因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)和提高學(xué)生對(duì)早操重要性的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加早操的重要性和必要性。

總而言之，目前，初中早操現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)早操的管理和監(jiān)督，重視早操對(duì)學(xué)生身體健康和心理健康的重要性，豐富早操的形式，提高學(xué)生的出操率，加強(qiáng)體育知識(shí)教育，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的熱情。當(dāng)然，學(xué)生也應(yīng)該從自身出發(fā)，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身體育素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李晶.“以生為本”宗旨下對(duì)高校早操制度的理性探索[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2014（02）.

第9篇：健康的身體對(duì)學(xué)生的重要性范文

近年來(lái)，教育體制改革的不斷深入，要求充分認(rèn)識(shí)到小學(xué)體育教學(xué)的重要性。通過(guò)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多小學(xué)生的體質(zhì)明顯呈下降趨勢(shì)。針對(duì)這種現(xiàn)象，政府相關(guān)部門(mén)對(duì)小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整，特別是對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容這一部分的調(diào)整，為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇提供了理論依據(jù)。眾所周知，小學(xué)體育教學(xué)有利于鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)，從而進(jìn)一步促進(jìn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展。與此同時(shí)，教學(xué)內(nèi)容的選擇是影響教學(xué)效果的重要條件之一。因此，重視小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇顯得十分重要。

一、小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容選擇的原則

（一）身心健康和諧發(fā)展原則

一般而言，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要能夠幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到有效的健身手段和相關(guān)的健身知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生自身的體育鍛煉意識(shí)。同時(shí)，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。不僅如此，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇還要注重對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)，塑造學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力，提高學(xué)生自我情感的調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，形成積極向上的人生態(tài)度。

（二）樂(lè)趣性原則

事實(shí)上，興趣作為學(xué)生學(xué)習(xí)最好的引導(dǎo)者，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用，尤其是對(duì)于小學(xué)生而言，由于他們處于青少年時(shí)期，對(duì)許多新鮮事物都抱有很強(qiáng)的好奇心。如果教學(xué)內(nèi)容的選擇牢牢把握住樂(lè)趣性原則，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，則有助于學(xué)生更好地進(jìn)行小學(xué)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)。所以，在進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇時(shí)，要緊緊圍繞樂(lè)趣性原則，掌握學(xué)生的興趣愛(ài)好，選擇滿(mǎn)足學(xué)生心理需求的體育鍛煉項(xiàng)目，讓學(xué)生從學(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)，在快樂(lè)中進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

（三）因人制宜原則

對(duì)于各個(gè)年齡層次的學(xué)生而言，他們的體育學(xué)習(xí)興趣往往也不會(huì)相同，同樣的，他們各項(xiàng)身體技能和學(xué)習(xí)能力也不盡相同。因此，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要根據(jù)各個(gè)年齡層次學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行選擇，把握住因人制宜的原則。例如，相同的體育鍛煉項(xiàng)目，對(duì)于小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生可以適當(dāng)增加難度，而小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生則應(yīng)該對(duì)鍛煉項(xiàng)目的規(guī)則進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，降低要求。

二、小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容改進(jìn)措施

（一）強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)的重要性

受到多方面條件的影響，學(xué)校并沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性，有些家長(zhǎng)不支持體育教學(xué)，這十分不利于小學(xué)體育教學(xué)的開(kāi)展，同時(shí)也不利于學(xué)生身體健康的發(fā)展。對(duì)此，要充分認(rèn)識(shí)到小學(xué)體育教學(xué)的重要性，增加體育教學(xué)在整個(gè)小學(xué)教學(xué)中所占的比重，加大師資力量的投入，不斷改善教學(xué)環(huán)境，做好校園后勤工作，使得小學(xué)體育教學(xué)能夠順利進(jìn)行，為小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）注重結(jié)合實(shí)際情況

事實(shí)上，注重結(jié)合實(shí)際情況是十分重要的教育指導(dǎo)思想。一方面，因?yàn)樾W(xué)生的生理、心理還未完全發(fā)展成熟，在進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇時(shí)，要注重結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生的身體、心理發(fā)展?fàn)顩r，把學(xué)生的實(shí)際情況放在首要位置。另一方面，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇要注重結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，充分考慮到本校的實(shí)際情況，根據(jù)本校實(shí)際的教學(xué)設(shè)施、師資力量來(lái)選擇適合的教學(xué)內(nèi)容。值得一提的是，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇還應(yīng)當(dāng)聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)區(qū)域，按照本校所處的地理位置來(lái)選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。例如，如果學(xué)校處于較為偏僻的山區(qū)，小學(xué)體育教學(xué)可以選擇爬山等體育活動(dòng)項(xiàng)目;如果學(xué)校處于靠近水源的位置，則可以選擇游泳等體育活動(dòng)項(xiàng)目。

（三）重視體育教育功能

體育教學(xué)需要將相關(guān)的體育知識(shí)傳遞給學(xué)生，幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育理論知識(shí)和一些體育活動(dòng)能力。理所當(dāng)然的，小學(xué)體育教學(xué)也是如此。小學(xué)體育目的在于引導(dǎo)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育基礎(chǔ)知識(shí)和體育學(xué)習(xí)技能。所以說(shuō)，即使可供選擇的體育教學(xué)內(nèi)容呈多樣化的趨勢(shì)，也要充分重視體育的教育功能，堅(jiān)決不能丟棄。對(duì)此，小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇要牢牢把握住體育的教育功能，將保持體育教學(xué)的教育功能放在重要位置，既要符合新課標(biāo)提出的要求，又要能夠滿(mǎn)足學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際需求。通過(guò)這樣的選擇方法，來(lái)增強(qiáng)體育教學(xué)鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生更好地進(jìn)行小學(xué)體育的學(xué)習(xí)。