健康理念下高校乒乓球教學改革初探

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【內容摘要】隨著社會的快速發(fā)展，人們對健康的追求逐漸升溫，在這種發(fā)展趨勢下，國家提出了“健康中國”的發(fā)展戰(zhàn)略，目的是鼓勵廣大民眾積極參與到體育鍛煉中，提升身體素質，保持身體的健康。在高校的體育教育中，“健康第一，終身體育”的教育原則始終要堅持，特別是在高校的乒乓球教學中，一定要重視乒乓球教學，并正視教學中暴露出的問題，通過改革和創(chuàng)新，不斷提升高校乒乓球教學的效率和質量。

【關鍵詞】健康中國;高等學校;乒乓球;教學改革;體育教育

在傳統(tǒng)的體育教學中，增強學生的身體素質是最主要的教學目的。隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代體育教學的重點，除了引導學生參與體育鍛煉，增強身體素質之外，還注重培養(yǎng)學生的體育精神和“終身體育”的習慣。乒乓球不僅是我國的國球，而且也是一項具有廣泛群眾基礎的體育項目，深受大眾的喜愛。乒乓球教學具有獨特的教學優(yōu)勢，不僅能夠強壯學生的身體，還能鍛煉學生的反應力、協(xié)調性及靈敏度。在傳統(tǒng)的乒乓球教學中，暴露出了一些問題，一定程度上制約著高校乒乓球教學的發(fā)展，因此，在實踐中一定要積極探索和改革，創(chuàng)新教學方法，提升乒乓球教學的實效。

一、當前高校乒乓球教學中暴露出的突出問題

新課程改革很大地推動了乒乓球教學質量的提升，高校乒乓球教學方法及內容不斷的創(chuàng)新優(yōu)化。然而，高校乒乓球教學中依然存在諸多問題。當前高校乒乓球教學中主要存在的問題有:學生學習興趣低、教學評價體系不夠科學和合理、教師教學能力有待提高。具體表現(xiàn)為以下:

(一)提不起學生的學習興趣。單調的乒乓球訓練必然是十分枯燥且乏味的，經(jīng)過一段時間后，學生會失去興趣，很大地影響乒乓球課程訓練的效果。在高校體育教學中，很多學生選擇了學習乒乓球課程，但是在教學方法和教學模式上，一般都在沿用傳統(tǒng)的教學形式，缺少創(chuàng)新性，很大程度上影響了學生對乒乓球學習的興趣和積極性。在高校的乒乓球教學中，教師是教學活動的組織者和領導者，教師在課堂上的教學重點是乒乓球的技巧教學，但是反復的技巧教學，很容易讓學生產生厭倦，從而降低學生對乒乓球學習的興趣。另外，乒乓球教學離不開大量的實踐訓練，但是長期的機械訓練，也是學生降低學習興趣的重要原因之一。在日常學生學習過程中，學生的運動基礎和學習能力具有很大的差異性，如果教師的乒乓球教學采用一刀切式的教學方法，而不注重學生的個體差異和個性化的學習需求，往往也會挫傷學生對乒乓球學習的興趣和積極性。

(二)教學評價體系缺乏科學性和合理性。乒乓球教學需要進行一定的教學評價，只有通過真實、客觀的教學評價，教師才能夠清楚的知曉自己教學中存在的問題和不足之處，進而探索和尋找有效的解決辦法，從而提高乒乓球教學的質量和效果。從實踐來看，很多高校的體育教學評價體系并不完善，缺乏一定的科學性和合理性，評價的標準比較單一，過于重視最終的評價結果。受到傳統(tǒng)應試教育的影響，固化的定量評價方式依然在沿用，造成實際教學中，學生學習乒乓球的目的只是單純地為了成績和學分，而不是為了培養(yǎng)自己的體育素養(yǎng)，增強自己身體素質。教師在乒乓球教學中，對學生的學習情況進行評價，主要注重的是學生乒乓球專業(yè)技巧的學習情況給出的最終的評價。這種評價具有一定的片面性，忽視了學生在乒乓球學習過程中習慣的養(yǎng)成和學習的提升，不能結合學生的實際學習情況而給出綜合性的評價，一定程度上阻礙了學生綜合素質和綜合能力的培養(yǎng)。

(三)乒乓球教師的教學能力需要加強。依照新課程改革的要求，高校體育教學要打破傳統(tǒng)，大膽在教學手段和教學內容上作出改革和創(chuàng)新。當前，一些高校的體育教學依然缺少改革的力度，不能積極樹立起現(xiàn)代的教學理念，在乒乓球教學中，依然將乒乓球技能教學放在第一位，而忽視了對學生體育素養(yǎng)和綜合素質的培養(yǎng)和教育。在高校的乒乓球教學中，教師要依照新課改的要求，要將培養(yǎng)學生的體育精神和體育習慣放在重要的位置上，不僅要教書，還要更注重育人。近些年，隨著國家擴展政策的實施，很多高校的學生數(shù)量激增，造成很多高校的師資力量的嚴重不足，特別是教授乒乓球課程的教師數(shù)量嚴重短缺，一個乒乓球教師往往要給幾十個學生上課，教師常常心有余而力不足，不能照顧到每一個學生的學習，這就給乒乓球教學質量造成一定的消極影響。另外一個突出的問題是，一些高校的乒乓球教師的執(zhí)教能力需要加強，有些教師的專業(yè)知識不扎實，執(zhí)教能力有限，不能給學生提供高質量的乒乓球教學，一定程度上也影響了整個乒乓球教學的質量。

二、高校乒乓球教學改革的措施分析

高校的乒乓球教學，應該在尊重學生課堂主體地位的基礎上，加強對學生綜合素質的培養(yǎng)。依照國家新課程教學改革的要求和設立的教學目標，積極對高校的體育教學實施改革和創(chuàng)新。教師是乒乓球教學的組織者和領導者，也是參與教學改革的主要力量，因此，乒乓球教師要樹立起現(xiàn)代的教學理念，創(chuàng)新教學模式和教學方法，注重激發(fā)和調動學生學習的積極性和主動性，尊重學生的學習主體地位。

(一)強化學生學習乒乓球的興趣。在高校的乒乓球教學中，主要的教學任務就是引導學生參與鍛煉，增強個人的體質，掌握乒乓球運動的技術和技能，讓學生享受到乒乓球運動的樂趣。因此，在高校乒乓球教學中，非常關鍵的一點就是要重點培養(yǎng)學生的學習興趣。在實踐教學中，教師可以經(jīng)常向學生介紹一些國內外的乒壇著名的運動員，將他們的名人軼事、戰(zhàn)術打法、獲得榮譽等講述給學生們聽，一方面可以讓學生們增強對乒乓球運動的了解，另一方面，也可以激發(fā)和調動學生們對乒乓球運動學習的興趣，并自覺地參與到乒乓球運動的學習當中。例如，我國乒壇名將鄧亞萍，其被稱之為“乒乓皇后”。其實小時候，鄧亞萍的自身條件并不適合從事乒乓球運動，但是她有一股子不服輸、不認輸?shù)木?，在她長期不懈的努力下，她克服了自身條件不足的短板，創(chuàng)立了自己獨有的乒乓球技術打法，體現(xiàn)出了手法兇狠、進攻意識強、落點變化多等特點，在世界的乒壇中占據(jù)了一席之地，并且屢創(chuàng)佳績，得到了大家的認可和喜愛。在高校的乒乓球教學中，教師可以結合乒乓球名將的打法和特點，詳細地向學生講解乒乓球的理論知識，幫助學生去理解和掌握相關知識。在教學方法上，教師也要發(fā)揮創(chuàng)新精神，探索和運用多樣性的教學方法，例如，在乒乓球訓練中，教師可以利用小組訓練的方法開展實際訓練。而在所有的技術打法學完以后，教師可以按照不同的技術打法訓練進行有針對性的分組訓練。學生亦可以依據(jù)自己的擅長和興趣，選擇相應的打法小組。經(jīng)過一段時間的訓練，教師可以以比賽的形式，來檢驗學生對各種乒乓球打法的訓練成果，或者在期末考試中，以此種方式作為乒乓球學習評價成績之一。通過比賽形式可以大大激發(fā)學生的訓練興趣，從而對提高乒乓球訓練效果有積極的作用。

(二)不斷完善教學評價體系，體現(xiàn)科學性和合理性。教學評價在整個教學過程中，發(fā)揮著重要的作用，不僅可以讓教師準確地掌握學生的學習狀況，而且可以讓教師意識到教學中存在的問題和不足之處，對于改進和優(yōu)化教學模式和教學方法具有重要意義。高校乒乓球教學過程中，高校和教師要注重教學評價體系的調整和優(yōu)化工作，使得教學體系不斷得到完善，并發(fā)揮其最大的功能作用。在乒乓球教學評價體系的調整和優(yōu)化過程中，盡可能地體現(xiàn)出全面性和綜合性的特點，從多種角度對學生的乒乓球學習進行評價，例如，學生的乒乓球學習過程、學生的基礎水平、學生的刻苦訓練程度、學生取得的進步和成績、學生體育素養(yǎng)養(yǎng)成等方面進行綜合的評價。在整個乒乓球教學過程中，教師可以適當?shù)卦黾訉W生乒乓球學習效果的檢測次數(shù)，并及時地對學生的綜合體育素質進行評價。在實際教學過程中，對學生的學習進行多次的教學評價，更能真實地、客觀地、科學地反映學生的動態(tài)學習情況，與此同時，教師也能及時地發(fā)現(xiàn)自身教學中存在的問題，并作出及時的修改和優(yōu)化。需要特別注意的一點是，學生情感道德方面的評價也是非常重要的，不能忽視，注重學生參與體育鍛煉習慣的養(yǎng)成，學生團結拼搏、不服輸不認輸堅強體育精神的培養(yǎng)。在整個教學評價中，要適當調整考核各方面的占比，利于提升學生的綜合素質和綜合能力的培養(yǎng)，為他們的未來發(fā)展奠定堅實基礎。

(三)不斷強化乒乓球教師的創(chuàng)新能力和執(zhí)教能力。教師是學生學習道路上的引領者，對教學質量和教學效率產生著重要影響。在高校的乒乓球教學過程中，要不斷強化乒乓球教師的創(chuàng)新能力和執(zhí)教能力，積極轉變教學觀念，樹立起現(xiàn)代的教學理念和創(chuàng)新意識。教師不僅要傳授學生專業(yè)知識，還要加強學生體育鍛煉習慣的培養(yǎng)。在“終身體育”的教學理念指引下，不斷提高教學能力和教學水平。因此，在實踐中，教師一方面要教給學生專業(yè)的乒乓球知識技能，另一方面要注重培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的習慣，讓學生在參與乒乓球運動中培養(yǎng)出優(yōu)良的體育精神，能夠吃苦、能夠拼搏、能夠堅強地面對失敗。在實踐教學中，教師要想大幅度提升教學效率和教學效果，必須要在教學手段和教學方法上進行創(chuàng)新，提升學生學習乒乓球的新鮮感，在不斷嘗試中，獲得新的體驗，取得良好的教學效果。例如，教師可以實施競賽教學法和分層教學法。競賽教學法指的是運用比賽的方式讓學生在比賽的過程中學習新知識，提升乒乓球學習的效果。而分層教學方法，就是指依據(jù)學生的實際學習基礎和自身條件，對學生進行教學分層，針對每一個層次制定不同的教學方案，開展不同難度的乒乓球教學。教師在教學方法和教學手段上不斷創(chuàng)新，不僅體現(xiàn)了教師教學能力的提高，而且豐富了教學形式，提高學生學習的積極性和主動性，有利于乒乓球教學的發(fā)展和進步。

三、結語

乒乓球運動是一項大眾運動項目，體現(xiàn)出了競技性和娛樂性的特點，深受各個層次民眾的喜歡。在當代的高校乒乓球教學中，體育教師要緊跟時展的步伐，及時轉變觀念，注重乒乓球教學的改革和創(chuàng)新，針對乒乓球教學中暴露出的問題，要加大探索和改革的力度，尋找高效的解決和應對措施，不斷推動高校乒乓球教學的新發(fā)展。

作者:雷宇生 單位:新疆師范大學體育學院