民警臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練課程體系建設(shè)
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一、引言
隨著社會(huì)治安形勢(shì)變得日益復(fù)雜，對(duì)執(zhí)法規(guī)范化的要求越來越高，在一線執(zhí)法執(zhí)勤的民警面臨的語言和肢體沖突也越來越多，民警現(xiàn)場(chǎng)心理素質(zhì)已經(jīng)成為影響執(zhí)法水平的重要因素。民警在劍拔弩張的臨戰(zhàn)狀態(tài)下保持清晰的認(rèn)知思維和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，說該說的話，做合理、合法、規(guī)范的行為反應(yīng)，發(fā)揮自己平常訓(xùn)練的技戰(zhàn)術(shù)水平，才能有效控制局面，最終克敵制勝。要做到這些，要求民警必須有穩(wěn)定的臨戰(zhàn)心理素質(zhì)，國(guó)內(nèi)的很多研究已經(jīng)開始強(qiáng)調(diào)，警察要?jiǎng)偃螆?zhí)法執(zhí)勤工作，必須加強(qiáng)自身心理調(diào)控。①公安部近期要求全國(guó)公安機(jī)關(guān)加強(qiáng)針對(duì)性教育訓(xùn)練，著力提升廣大公安民警身心健康水平，尤其提到了加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)心理等技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。有研究者提出了構(gòu)建公安民警臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練課程的構(gòu)想，模擬民警真實(shí)的工作環(huán)境開展訓(xùn)練，讓心理訓(xùn)練融入到實(shí)戰(zhàn)背景的環(huán)境中，將警務(wù)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與心理訓(xùn)練有機(jī)合成，構(gòu)建滿足基層一線民警崗位需求的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練課程體系，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練所學(xué)向?qū)崙?zhàn)能力的轉(zhuǎn)化，使心理訓(xùn)練更加貼近實(shí)戰(zhàn)、服務(wù)實(shí)戰(zhàn)。關(guān)于臨戰(zhàn)心理的概念，國(guó)內(nèi)很多學(xué)者做了闡釋。徐俊文（2005）提出警察臨戰(zhàn)心理是心理的一種特殊存在形式，是警察在臨戰(zhàn)活動(dòng)中,對(duì)臨戰(zhàn)環(huán)境的特殊反映，并據(jù)此提出了警察臨戰(zhàn)心理學(xué)的定義和研究范疇。同時(shí)，他提出警察臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練是采用科學(xué)手段，有意識(shí)、有目的地對(duì)臨戰(zhàn)警察的心理施加影響，塑造其良好臨戰(zhàn)心理狀態(tài)的過程。②還有研究者提出了團(tuán)體破冰、情緒喚醒、心態(tài)平衡、認(rèn)知調(diào)整、行為強(qiáng)化等“五位一體”的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練模式。臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練，即在貼近實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景的基礎(chǔ)上，喚醒警察的臨戰(zhàn)情緒，通過科學(xué)、合理的訓(xùn)練科目，有針對(duì)性地對(duì)警察的認(rèn)知、情緒和行為施加影響，從而提升警察的臨戰(zhàn)心理素質(zhì)的過程。③構(gòu)建臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練課程體系需要根據(jù)實(shí)戰(zhàn)要求，通過持續(xù)、系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)民警學(xué)以致用的正性遷移，達(dá)到提升臨戰(zhàn)心理素質(zhì)的目標(biāo)，從源頭上解決基層和一線民警普遍存在的因接處警而造成的心理困擾難題。
二、臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練課程建設(shè)的探索
2016年，山東省淄博人民警察訓(xùn)練基地（以下簡(jiǎn)稱基地）承擔(dān)公安部公安理論與軟科學(xué)項(xiàng)目“公安民警臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練一般模式研究”（2016LLYJSDST055），對(duì)臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練的理論模式、項(xiàng)目落地試訓(xùn)做了一些探索。④根據(jù)前期訓(xùn)練實(shí)踐，基地嘗試構(gòu)建符合基層和一線民警崗位特點(diǎn)的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練課程，主要有基礎(chǔ)訓(xùn)練、壓力管理、情緒管理、應(yīng)激應(yīng)對(duì)、認(rèn)知行為干預(yù)等五類訓(xùn)練課程。
（一）基礎(chǔ)訓(xùn)練
基礎(chǔ)訓(xùn)練主要面向新入職民警、崗位輪換民警和臨戰(zhàn)處置經(jīng)驗(yàn)不豐富的民警，他們經(jīng)歷的案事件不多，從基礎(chǔ)的心理能力開始訓(xùn)練，系統(tǒng)提升其臨戰(zhàn)心理素質(zhì)。該訓(xùn)練主要針對(duì)臨戰(zhàn)時(shí)需要強(qiáng)化的心理能力而設(shè)計(jì)，由觀察力訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練、思維能力訓(xùn)練、反應(yīng)速度訓(xùn)練、注意力訓(xùn)練、時(shí)間知覺訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練等組成。
（二）壓力管理訓(xùn)練
民警的臨戰(zhàn)心理壓力是民警在執(zhí)行任務(wù)過程中的一種身心緊張狀態(tài)，源于環(huán)境要求與民警自身應(yīng)對(duì)能力的不平衡。基地為臨戰(zhàn)壓力較大的民警開設(shè)此類訓(xùn)練，如派出所治安民警、刑警等。通過該訓(xùn)練，讓民警對(duì)臨戰(zhàn)心理壓力形成正確認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)良好應(yīng)對(duì)策略，增強(qiáng)心理承受能力，提升心理彈性，主要包括壓力認(rèn)知、自我控制、心理彈性等訓(xùn)練。
（三）情緒管理訓(xùn)練
民警在臨戰(zhàn)狀態(tài)下，經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、憤怒和恐懼等負(fù)面情緒，情緒管理訓(xùn)練主要針對(duì)基層一線有豐富臨戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的民警而設(shè)立，重點(diǎn)是曾經(jīng)被負(fù)面情緒困擾的執(zhí)法執(zhí)勤崗位民警，訓(xùn)練其負(fù)面情緒的管理能力，避免發(fā)生涉警輿情，達(dá)到以穩(wěn)定、積極的情緒執(zhí)行任務(wù)的目標(biāo)。情緒管理訓(xùn)練由了解情緒，不良情緒應(yīng)對(duì)，挫折、焦慮、恐懼、憤怒控制與應(yīng)對(duì)等專題訓(xùn)練組成。
（四）應(yīng)激應(yīng)對(duì)訓(xùn)練
應(yīng)激是個(gè)體對(duì)外界的刺激所做出的非特異性反應(yīng)，如果控制不好而出現(xiàn)過度反應(yīng)，則后患無窮。應(yīng)激應(yīng)對(duì)訓(xùn)練是整個(gè)臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練的核心部分，主要針對(duì)民警在臨戰(zhàn)狀態(tài)下經(jīng)常出現(xiàn)的應(yīng)激生理反應(yīng)（如血壓升高、肌肉緊張）、心理反應(yīng)（如焦慮、憤怒、認(rèn)知能力下降）和行為反應(yīng)（如謾罵、攻擊）等。根據(jù)實(shí)際工作中可能出現(xiàn)的刺激程度，分別進(jìn)行初級(jí)訓(xùn)練、中級(jí)訓(xùn)練、高級(jí)訓(xùn)練。從情境評(píng)價(jià)和對(duì)反應(yīng)的干預(yù)兩個(gè)維度，基地運(yùn)用系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、放松訓(xùn)練、正性畫面植入等技術(shù)方法進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到了培養(yǎng)良好的臨戰(zhàn)心態(tài)，做出適度的心理、情緒、行為反應(yīng)，發(fā)揮應(yīng)有的技戰(zhàn)術(shù)水平，實(shí)現(xiàn)規(guī)范執(zhí)法執(zhí)勤的目標(biāo)。
（五）認(rèn)知行為干預(yù)類訓(xùn)練
人的心理和行為相互影響，認(rèn)知和行為訓(xùn)練是臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練的強(qiáng)化提升部分，以改變民警在臨戰(zhàn)中的認(rèn)知失調(diào)、合理化心理預(yù)期、增強(qiáng)自我效能感、建立合理歸因方式，從而達(dá)到從本質(zhì)上提升臨戰(zhàn)心理素質(zhì)的目標(biāo)。有研究者指出，通過心理訓(xùn)練可以提升民警的自我效能感，達(dá)到提升自我適應(yīng)和適應(yīng)環(huán)境的能力。⑤在此類訓(xùn)練中，通過設(shè)置團(tuán)隊(duì)支持訓(xùn)練、積極心理品質(zhì)訓(xùn)練，經(jīng)過價(jià)值觀、職業(yè)榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)凝聚力的探討和正性行為強(qiáng)化，就會(huì)形成合理的認(rèn)知和適當(dāng)?shù)男袨榉绞?，保持或提升?duì)警情的處置水平。
三、臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練的實(shí)踐
（一）在新警訓(xùn)練班中的嘗試
基地在總共10期的新招錄民警初任訓(xùn)練班中，開展了基礎(chǔ)訓(xùn)練、初級(jí)應(yīng)激訓(xùn)練兩大類課程，共培訓(xùn)3000余人，對(duì)新入職民警快速適應(yīng)崗位效果明顯?；A(chǔ)訓(xùn)練課程主要通過計(jì)算機(jī)軟件和心理行為訓(xùn)練的方式開展，計(jì)算機(jī)軟件可實(shí)現(xiàn)觀察力、記憶力、思維能力、反應(yīng)速度、注意力、時(shí)間知覺能力的反復(fù)訓(xùn)練。心理行為訓(xùn)練中的高空科目、地面科目可以提升勇敢、頑強(qiáng)、自信、果斷等良好的心理品質(zhì)，“四米墻”等科目可以提升團(tuán)隊(duì)合作能力。初級(jí)應(yīng)激類訓(xùn)練科目主要采用的是系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，采用計(jì)算機(jī)軟件的方式逐級(jí)呈現(xiàn)災(zāi)難、交通事故、實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗等刺激源，通過影片、想像方式等逐步呈現(xiàn)應(yīng)激情境，輔助重要的放松方法，如腹式呼吸訓(xùn)練、想像放松訓(xùn)練等，提升相應(yīng)的應(yīng)對(duì)能力。
（二）在派出所實(shí)戰(zhàn)輪訓(xùn)班
中的嘗試基地近3年連續(xù)開展了6000余人次共24期的派出所民警實(shí)戰(zhàn)輪訓(xùn)，主要內(nèi)容是壓力管理訓(xùn)練，包括壓力認(rèn)知、自我控制、心理彈性等訓(xùn)練。壓力認(rèn)知訓(xùn)練讓民警明確執(zhí)行任務(wù)過程中壓力來源，并在小組晤談中進(jìn)行分享，確定一個(gè)壓力主題在小組內(nèi)通過情景劇形式再現(xiàn)，小組成員輪流提供解決方案之后，民警寫出想對(duì)壓力說的話。壓力管理訓(xùn)練的主要訓(xùn)練科目有辨識(shí)壓力來源（如伸縮警棍實(shí)際使用中的壓力）、壓力再現(xiàn)（如應(yīng)對(duì)語言攻擊）、與壓力對(duì)話（如壓力我想對(duì)你說）等。自我控制訓(xùn)練是建立在壓力認(rèn)知基礎(chǔ)上的，通過一系列應(yīng)對(duì)策略對(duì)壓力進(jìn)行控制和調(diào)整的訓(xùn)練，其主要訓(xùn)練科目有積極應(yīng)對(duì)壓力（如伸縮警棍訓(xùn)練中的心態(tài)）、壓力重新評(píng)估（如模擬處置中，哪些處置行為可以做得更好）、處置過程中的應(yīng)對(duì)策略（如在模擬情景中，如何提升壓力應(yīng)對(duì)水平，是戰(zhàn)斗還是回避）。當(dāng)在某一個(gè)擅長(zhǎng)或相對(duì)容易的領(lǐng)域完成自我控制訓(xùn)練后，其訓(xùn)練效果可以遷移到其他領(lǐng)域。心理彈性訓(xùn)練能幫助民警從預(yù)期的臨戰(zhàn)威脅中迅速恢復(fù)，提高民警臨戰(zhàn)中的壓力承受能力，保持心態(tài)平穩(wěn)。訓(xùn)練科目有挑戰(zhàn)思維定勢(shì)（如面對(duì)非法上訪群眾，如何轉(zhuǎn)變思維定勢(shì)）和信心與溝通訓(xùn)練（如面對(duì)無理糾纏，如何保持自信心，運(yùn)用傾聽、積極關(guān)注、共情等心理咨詢技術(shù)，進(jìn)行有效溝通等）。⑥
（三）在基層小教官訓(xùn)練班中的嘗試
在專門針對(duì)基層警務(wù)實(shí)戰(zhàn)小教官的培訓(xùn)班中，基地主要開展了情緒管理和高級(jí)應(yīng)激訓(xùn)練，共培訓(xùn)200余人次。針對(duì)此類學(xué)員實(shí)戰(zhàn)技能強(qiáng)、心理素質(zhì)過硬的實(shí)際情況，情緒管理訓(xùn)練主要結(jié)合警務(wù)實(shí)戰(zhàn)科目開展。例如，在盾牌實(shí)戰(zhàn)使用課程中，加入了對(duì)盾牌的認(rèn)知類課程，由教官持砍刀等直接砍擊持盾學(xué)員，分享在受到攻擊時(shí)的情緒感受和身體反應(yīng)，掌握和理解自己心理與身體之間的連接，增強(qiáng)駕馭自己情緒的能力，提升臨戰(zhàn)狀態(tài)下的技能發(fā)揮水平。同時(shí)加入行為干預(yù)課程，在增強(qiáng)信心之后，如何縮短自己的反應(yīng)時(shí)間，以提高技能使用時(shí)機(jī)的把握能力。高級(jí)應(yīng)激訓(xùn)練是利用強(qiáng)應(yīng)激、強(qiáng)刺激，達(dá)到“放松、評(píng)級(jí)、系統(tǒng)脫敏”的過程。通過設(shè)置突發(fā)警情，讓民警暴露在巨大的壓力之下，對(duì)壓力事件帶來的情緒進(jìn)行評(píng)級(jí)，然后依次進(jìn)行脫敏，達(dá)成對(duì)此類警情和場(chǎng)景逐漸消除焦慮與恐懼的目標(biāo)。訓(xùn)練如利用彩彈、紅人對(duì)抗、警情模擬處置等手段方法，效果往往更佳。
四、訓(xùn)練實(shí)踐中存在的問題
（一）部分情景不能貼近實(shí)戰(zhàn)
臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練的核心是通過營(yíng)造貼近實(shí)戰(zhàn)的場(chǎng)景來喚醒民警的情緒體驗(yàn)。在實(shí)際的訓(xùn)練過程中，營(yíng)造實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景是非常有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。由于課程設(shè)計(jì)、場(chǎng)地限制、設(shè)施條件、民警投入程度等因素影響，有時(shí)模擬出來的“危險(xiǎn)”“困難”“刺激”等元素并沒有給民警造成與實(shí)戰(zhàn)中等量的情緒體驗(yàn)，容易造成偏離訓(xùn)練目標(biāo)的情況。
（二）教官的素質(zhì)能力因素
臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練需要實(shí)戰(zhàn)教官和心理教官的密切配合（或兩種專業(yè)素能集中于一身），通過兩個(gè)專業(yè)穿插訓(xùn)練、講練結(jié)合、分組點(diǎn)評(píng)等方式進(jìn)行。無論是科目設(shè)計(jì)、知識(shí)點(diǎn)講評(píng)，還是動(dòng)作示范等環(huán)節(jié)，都需要教官既懂實(shí)戰(zhàn)技能，又懂心理學(xué)知識(shí)，這就對(duì)教官的素能提出了挑戰(zhàn)。在實(shí)踐過程中，實(shí)戰(zhàn)教官容易出現(xiàn)重視技能和行為，忽略認(rèn)知和情緒的因素，出現(xiàn)過早切入到技能強(qiáng)化的環(huán)節(jié)；而心理教官容易出現(xiàn)過于強(qiáng)調(diào)認(rèn)知、情緒等因素，變成了理論講授、心理輔導(dǎo)，導(dǎo)致訓(xùn)練體驗(yàn)感弱、實(shí)戰(zhàn)沖擊力差等情況。
（三）心理知識(shí)點(diǎn)的提煉和嵌入不深
在課程設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，需要把心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)從實(shí)戰(zhàn)情境中提煉出來，如民警遇到阻礙執(zhí)行公務(wù)行為時(shí)，其內(nèi)心變化是什么樣的？變化的程度如何量化？出現(xiàn)了緊張、焦慮等變化后，如何在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行有效的自我調(diào)適等。這些知識(shí)點(diǎn)的提煉往往是憑著教官自己的理論框架展開，不能較好地與實(shí)戰(zhàn)情境融合，訓(xùn)練科目有時(shí)變成“教官來設(shè)計(jì)，民警來訓(xùn)練”而不是“針對(duì)民警需要開展訓(xùn)練”。在知識(shí)點(diǎn)恰當(dāng)應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)方面，有時(shí)還存在不同步、不合拍的問題。
（四）訓(xùn)練過程中容易造成游戲化
無論是警情模擬，還是紅藍(lán)對(duì)抗，都是通過“模擬”演練的方式開展的，這也是此類訓(xùn)練的通病。在實(shí)踐過程中，如果教官引導(dǎo)不到位，民警容易把訓(xùn)練當(dāng)成游戲，會(huì)流于形式或走過場(chǎng)，甚至出現(xiàn)“開玩笑”“偏離主題的打鬧”等現(xiàn)象，特別是在需要體驗(yàn)真實(shí)性的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，民警往往不愿意動(dòng)真格，怕傷和氣、怕受傷等畏難情緒，都阻礙了訓(xùn)練目標(biāo)的達(dá)成。
五、下一步訓(xùn)練提升的方向
（一）多手段提升帶入感
臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練組織形式的核心在于情境模擬的真實(shí)度，為了提升貼近實(shí)戰(zhàn)的效果，可以嘗試多角度、多手段的方式。例如，有的訓(xùn)練單位已經(jīng)嘗試在多功能靶場(chǎng)內(nèi)開展訓(xùn)練，引進(jìn)聲、光、電設(shè)備，模擬警笛、人群的聲音，增加夜晚、下雨等天氣因素，攝像機(jī)復(fù)原訓(xùn)練場(chǎng)景、執(zhí)法記錄儀畫面還原真實(shí)實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，通過這些科技手段增強(qiáng)帶入感，讓參訓(xùn)民警進(jìn)入情境更快、更投入。在下一步的訓(xùn)練中，可以增加監(jiān)測(cè)性生物反饋設(shè)備的使用，使民警的生理指標(biāo)、心理指標(biāo)可視化，使訓(xùn)練的效果更加直觀、可量化。
（二）加強(qiáng)教官集體備課
臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練是交叉學(xué)科訓(xùn)練，法律、實(shí)戰(zhàn)、心理等不同專業(yè)的教官不能各自為戰(zhàn)，要不斷加強(qiáng)融合，突出合成施教的特點(diǎn)。通過集體備課的方式，所有施訓(xùn)教官們要明白整個(gè)課程流程，對(duì)所涉及的知識(shí)點(diǎn)清楚明晰。法律教官注重對(duì)實(shí)用法條的提煉與講解，實(shí)戰(zhàn)教官注重對(duì)心理知識(shí)的掌握，心理教官注重對(duì)實(shí)戰(zhàn)技能和實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景的感受，最終實(shí)現(xiàn)“1+1+1>3”的合成訓(xùn)練效果。
（三）做好課程設(shè)計(jì)
訓(xùn)練能不能取得預(yù)期效果，課程設(shè)計(jì)十分重要，尤其是在臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練中的情緒體驗(yàn)等環(huán)節(jié)，可能爆發(fā)時(shí)間很短，但對(duì)整個(gè)課程的影響卻很大，因此，要在實(shí)施訓(xùn)練前將各種因素考慮齊全，將實(shí)戰(zhàn)情境中的心理學(xué)知識(shí)點(diǎn)盡量提煉整理清楚，如在處警過程中可能發(fā)生的心理變化，關(guān)于緊張、焦慮、情緒管理的知識(shí)點(diǎn)要提前梳理，并對(duì)民警可能出現(xiàn)的典型行為進(jìn)行分析，在情境模擬中，當(dāng)出現(xiàn)典型行為的時(shí)候，要及時(shí)“喊?！保瑢?duì)心理狀況進(jìn)行體驗(yàn)和分析等。
（四）分層次、分階段展開訓(xùn)練
基地雖然區(qū)分了初任訓(xùn)練、派出所民警、基層教官等幾個(gè)層次施訓(xùn)，但對(duì)警種、崗位、專業(yè)閱歷等個(gè)性化特質(zhì)開展精準(zhǔn)施訓(xùn)不夠。在下一步訓(xùn)練中，可以嘗試分為新警、骨干，普通崗位、實(shí)戰(zhàn)崗位等多個(gè)層次，每個(gè)層次訓(xùn)練分為四個(gè)階段，即理論提示階段、不同警情初級(jí)脫敏訓(xùn)練、模擬情境臨戰(zhàn)訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)下心理訓(xùn)練等，逐步探索形成體系化的訓(xùn)練課程群。
（五）針對(duì)不同警種建立素
質(zhì)模型臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期的、需要大量訓(xùn)練數(shù)據(jù)支撐的課程，在大量數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上，根據(jù)每一個(gè)警種的工作特點(diǎn)，建立心理素質(zhì)特征模型，并以此模型為依據(jù)研發(fā)針對(duì)不同警種崗位勝任力為特征的臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練科目，使臨戰(zhàn)心理訓(xùn)練科目的設(shè)計(jì)更加精細(xì)化，更有針對(duì)性。
作者:徐振雷 于福洋 單位:山東省淄博人民警察訓(xùn)練基地
