籃球動(dòng)作教學(xué)全文(5篇)

摘要：我國中職體育教學(xué)中最早開展的就是籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)，籃球運(yùn)動(dòng)也是在高校普及最廣的一門體育課程，且大部分中職學(xué)生都特別熱愛籃球運(yùn)動(dòng)。打籃球能夠有效提高身體素質(zhì)和生命抵抗力?；@球課是中職學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能的重要途徑。在教學(xué)的過程中，教師要不斷去創(chuàng)新、去實(shí)踐，以提高學(xué)生的籃球技能。而行進(jìn)間上籃技術(shù)就是學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)最基本的技能?？此坪唵蔚膭?dòng)作，其實(shí)蘊(yùn)含了豐富的技巧。本文分析中職籃球教學(xué)現(xiàn)狀，探討籃球行進(jìn)間上籃技術(shù)的有效教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：籃球；行進(jìn)間上籃技術(shù)；教學(xué)方法

一、中職行進(jìn)間上籃教學(xué)的現(xiàn)狀分析

學(xué)生、教師、教材、教學(xué)目標(biāo)和傳播媒介是體育教學(xué)最重要的五個(gè)要素[1]。每個(gè)要素要進(jìn)行良性循環(huán)才能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到教學(xué)的最佳狀態(tài)。首先，相關(guān)調(diào)查研究顯示[1]，目前，中職學(xué)校籃球行進(jìn)間上籃教學(xué)的效果還不是很理想，具體體現(xiàn)在：學(xué)生對(duì)籃球的基本規(guī)則了解不是很透徹，教師教學(xué)的方式單一，學(xué)生平均運(yùn)動(dòng)水平低，教師不注重因材施教等。其次，教師對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行高度改編，導(dǎo)致學(xué)生不能消化相關(guān)規(guī)則，在實(shí)際操作中不能正確運(yùn)用。例如，部分學(xué)生對(duì)“三步上籃”和“帶球走”的認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，還有一些學(xué)生學(xué)習(xí)電視上球星表演比賽中的跳步接散步上籃，以此來擺脫防守的動(dòng)作，而裁判并沒有對(duì)此作出違例判罰，導(dǎo)致學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為這種動(dòng)作是正確有效的。最后，教師沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格考核，考核標(biāo)準(zhǔn)過于簡單，不能很好地約束學(xué)生及提高籃球水平。

二、練習(xí)單手肩上投擦板球的方法

(一)教學(xué)安排

先在籃球架兩側(cè)近距離站立，練習(xí)單手肩上投擦板球，然后練習(xí)跳起單手肩上投擦板球，最后練習(xí)跨跳步接反彈球雙腳落地跳起單手肩上投擦板球。

摘要：體育與健康課程中的籃球模塊教學(xué)工作，對(duì)于提高中學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)以及實(shí)際運(yùn)動(dòng)技巧都有非常重要的作用。因此，教師在教學(xué)工作當(dāng)中，既要重視理論教學(xué)，也要重視實(shí)踐教學(xué)，形成理論與實(shí)踐相互印證、相互提高的良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的健康發(fā)展。本文對(duì)初中體育與健康課程中的籃球教學(xué)進(jìn)行簡要分析。

關(guān)鍵詞：初中體育；健康課程；籃球模塊

初中體育教學(xué)工作要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展、健康發(fā)展。教師在籃球教學(xué)工作中，要重視學(xué)生的健康、全面發(fā)展，在這基礎(chǔ)上提高學(xué)生的籃球理論能力與實(shí)踐能力。

一、初中體育與健康課程籃球模塊教學(xué)的特點(diǎn)分析

（一）教學(xué)的課時(shí)有限制

從總體上看，初中體育課程中的籃球模塊教學(xué)有一定的時(shí)間限制，通常每兩個(gè)星期才能安排一次體驗(yàn)課程，雖然有時(shí)候根據(jù)情況進(jìn)行課時(shí)的添加，但是整體的教學(xué)質(zhì)量依舊偏低。九年級(jí)義務(wù)教育階段，對(duì)于全日制的初級(jí)中學(xué)學(xué)生而言，體育教學(xué)大綱中，籃球模塊教學(xué)的課時(shí)設(shè)置時(shí)間偏少，沒能對(duì)學(xué)生的身體鍛煉情況進(jìn)行綜合考慮，所以這就對(duì)籃球模塊的健康成長產(chǎn)生極大的制約。

（二）教學(xué)內(nèi)容的局限性

在初中的體育教學(xué)過程中，初中學(xué)生由于具有獨(dú)特的身體活動(dòng)和思維情感活動(dòng)緊密相結(jié)合的特點(diǎn)，使得體育老師在體育教學(xué)過程上，對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)較其它學(xué)科更直觀和易于操作。而籃球賽球運(yùn)動(dòng)又是初中學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，（1）所以籃球教學(xué)法也理所當(dāng)然成為使學(xué)生心理健康發(fā)展的一種手段。所謂的心理健康是指在一定的社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度、具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格。（2）現(xiàn)代社會(huì)初大多數(shù)人認(rèn)為心理健康的人應(yīng)智力正常，充沛的精力和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，對(duì)于自己，能作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，并能保持良好的人際關(guān)系。（3）體育教師在籃球教學(xué)法過程中有意識(shí)的把身體教育和心理教育有機(jī)的結(jié)合起來，有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。

1籃球教學(xué)的意義

1.1感知覺的發(fā)展

初中生處于少年期，少年期的視覺、聽覺、運(yùn)動(dòng)覺相對(duì)于兒童階段有了較大的發(fā)展和提高，視覺和聽覺甚至超過成年人，就觀察能力的發(fā)展而言，能主動(dòng)的制定觀察計(jì)劃，隨著注意隨意性的提高而進(jìn)一步發(fā)展。所以在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察時(shí)應(yīng)給予具體指導(dǎo)，指出明確的要求，教給觀察的順序和技巧，在實(shí)際的鍛煉中，更好的發(fā)展學(xué)生的感知能力。

1.2注意力發(fā)展

少年觀察的目的性、持久性、概括性都有著明顯的發(fā)展，基本能穩(wěn)定保持注意40分鐘，但仍處于不隨意性，不穩(wěn)定性，所以想讓初中注意力保持更長更有效就還要靠興趣的事情來吸引注意，來維持該活動(dòng)。

1.3記憶的發(fā)展

摘要：作為新起的一種籃球運(yùn)動(dòng)形式，“花式籃球”因其自身獨(dú)具的特點(diǎn)在青少年群眾中受到熱烈的追捧，基于大學(xué)籃球教學(xué)現(xiàn)狀，將“花式籃球”教學(xué)引入課堂之上，可達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。本文對(duì)“花式籃球”特點(diǎn)以及大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”的作用進(jìn)行說明，最后采取實(shí)驗(yàn)的形式對(duì)大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”教學(xué)方法現(xiàn)狀進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)籃球課；“花式籃球”；教學(xué)方法

1．“花式籃球”特點(diǎn)

花式籃球起源地為美國紐約哈林區(qū)洛克公園，作為美國的籃球圣殿將花式籃球展示于世人眼前，花式籃球?qū)儆诮宇^籃球的分支，但與接頭籃球有所不同，花式籃球不具備危險(xiǎn)性，運(yùn)球動(dòng)作更為豐富，扣籃及傳球動(dòng)作極具想象力，在金屬感較強(qiáng)的Hip－Hop音樂的韻律下，花式籃球逐步變?yōu)楸硌蓓?xiàng)目，極具娛樂性及觀賞性。花式籃球?qū)儆谛蓍e運(yùn)動(dòng)，側(cè)重點(diǎn)在于自由、隨性，創(chuàng)新，對(duì)于籃球極限進(jìn)行挑戰(zhàn)，更是美國文化較為直觀的展示［1］。目前我國有成百上千萬的青少年癡迷于花式籃球運(yùn)動(dòng)，并參與其中，因其極具個(gè)性吸引了廣大青少年的注意，花式籃球訓(xùn)練形式和普通籃球有所不同，類似于街舞但在本質(zhì)上有所區(qū)別，二者均是以鏡子充當(dāng)媒介，來看清自身動(dòng)作，而花式籃球著重點(diǎn)為對(duì)手而非動(dòng)作，花式籃球運(yùn)動(dòng)的精髓之處即是超越自己，這也是其特有的魅力所在。

2．大學(xué)籃球課中引入“花式籃球”的作用

2．1激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

大學(xué)籃球課，以往的教學(xué)方式極為固定且一成不變，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于體育喪失興趣，在籃球課中以往的教學(xué)形式無法對(duì)當(dāng)下的教學(xué)需要加以滿足，而花式籃球因其自身獨(dú)具的特點(diǎn)，可充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。首先，花式籃球形式極為豐富，該運(yùn)動(dòng)實(shí)際進(jìn)行時(shí)往往有音樂的加入，大學(xué)生對(duì)于Hip－Hop音樂極為喜愛，在音樂的帶動(dòng)下學(xué)生的熱情得以激發(fā)，從而對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣［2］。其次，相比傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式，花式籃球更為自由不受場地的限制，運(yùn)動(dòng)方式極為靈活多樣，因此更容易受到學(xué)生的歡迎。

摘要：籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，容易開展，不受場地和人數(shù)的限制，在我國乃至全世界普及率都比較高；可以半場三人制，也可以全場五人制，將參加運(yùn)動(dòng)的人分成兩隊(duì)，聽到裁判開始的哨聲后，通過各種進(jìn)攻手段將球投進(jìn)籃筐得分，得分高者獲勝，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深受廣大青少年的喜愛?；@球作為高職院校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，對(duì)提升學(xué)生的身體力量、靈活性、柔韌性、速度等方面具有顯著作用。該文認(rèn)為，當(dāng)前我國一些高職籃球教學(xué)、訓(xùn)練過程中，缺乏科學(xué)的訓(xùn)練理念和方法，不僅不利于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。因此，通過分析高職籃球訓(xùn)練的科學(xué)理念和訓(xùn)練方法，對(duì)提升高職院校的籃球教學(xué)水平具有重要意義。

關(guān)鍵詞：高職籃球；訓(xùn)練理念；訓(xùn)練方式

籃球從20世紀(jì)初傳入中國，并在1936年列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，是一種以手為中心的身體對(duì)抗性體育訓(xùn)練，具有很強(qiáng)的娛樂性、競技性、集體性、觀賞性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。高職體育作為我國體育事業(yè)一部分，也是我國體育大國向體育強(qiáng)國轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵。由于籃球自身的娛樂性和經(jīng)濟(jì)性，受到全球各國青少年的喜愛，籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)?？焖侔l(fā)展，并形成獨(dú)有的校園籃球文化。籃球課程作為高職院校體育課程內(nèi)容，在體育教學(xué)占有重要地位。然而我國高職院?；@球體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)與普通高等院校相比，師資力量薄弱，教師大部分按照傳統(tǒng)教學(xué)方案和教材進(jìn)行教學(xué)，缺乏系統(tǒng)科學(xué)的籃球訓(xùn)練理念，影響到教學(xué)質(zhì)量。因此，通過分析當(dāng)前高職籃球訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方式，對(duì)提升高職院?；@球教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

1高職籃球訓(xùn)練的理念

籃球從1891年發(fā)展至今已經(jīng)有100多年的歷史，一百多年以來，籃球運(yùn)動(dòng)迅速發(fā)展，成為全球性的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。高職籃球訓(xùn)練與現(xiàn)代競技籃球運(yùn)動(dòng)不同，高職籃球訓(xùn)練主要側(cè)重學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康運(yùn)動(dòng)理念和運(yùn)動(dòng)技能方面的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中，體育教師必須把握教學(xué)目的和訓(xùn)練強(qiáng)度，保證訓(xùn)練強(qiáng)度符合學(xué)生身體健康狀態(tài)，不能盲目追求訓(xùn)練數(shù)量，忽視了學(xué)生的身體體能素質(zhì)。高職籃球訓(xùn)練理念包括生理訓(xùn)練理念和心理訓(xùn)練理念兩部分。

1.1生理訓(xùn)練理念

生理訓(xùn)練理念是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和身體機(jī)能的綜合評(píng)估，通過專門的身體功能訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、人體做功效率、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷和促進(jìn)傷病康復(fù)，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能的目標(biāo)。高職院校生理訓(xùn)練理念是根據(jù)學(xué)生的生理需求提出的一種訓(xùn)練理念，旨在幫助學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本功。學(xué)生的體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的重點(diǎn)和難點(diǎn)，接球、傳球、運(yùn)球、防守、進(jìn)攻等作為籃球的基本功，這是所有學(xué)生必須掌握的基本技能[2]。在教學(xué)過程中，教師必須根據(jù)班級(jí)學(xué)生的身體體能和運(yùn)動(dòng)能力，制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練內(nèi)容。完全不具備籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的學(xué)生，首先應(yīng)該完成原地接球、運(yùn)球、傳球等基本動(dòng)作的訓(xùn)練；了解籃球相關(guān)知識(shí)，掌握原地傳球、接球等基本功力的學(xué)生，可以完成帶球跑、投籃等難度較高的動(dòng)作；具備一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生，可以組織籃球?qū)官悾寣W(xué)生在對(duì)抗賽中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、反應(yīng)能力、耐力、速度。采用分層次教學(xué)方法，可以滿足不同身體體能學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，從而提高體育課程教學(xué)效率。