羽毛球賽規(guī)則精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的羽毛球賽規(guī)則主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：羽毛球賽規(guī)則范文

關(guān)鍵詞:羽毛球 競賽規(guī)則 技戰(zhàn)術(shù) 發(fā)展趨勢

中圖分類號:G842 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)08(a)-0205-03

2006年國際羽聯(lián)開始實施“21分每球得分制”,新賽制削弱了強(qiáng)者的優(yōu)勢有利于弱者,增加了比賽勝負(fù)的偶然性。新規(guī)則的實施對羽毛球運動的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展產(chǎn)生了深刻的影響。雖然北京奧運會上中國羽毛球健兒取得了優(yōu)異的成績,但中國隊以往打15分球權(quán)得分制下建立的優(yōu)勢被削弱?，F(xiàn)在世界羽毛球運動的發(fā)展十分迅猛,已開始出現(xiàn)多極化的趨勢。我國羽毛球運動只有在繼承原有先進(jìn)的羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上,不斷地求變和求新,準(zhǔn)確預(yù)見羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢,在訓(xùn)練中適應(yīng)新的規(guī)則要求,把握訓(xùn)練規(guī)律才能保持世界領(lǐng)先的地位。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

我國與世界高水平羽毛球運動員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、宜賓學(xué)院圖書館等數(shù)據(jù)庫查閱了與羽球運動發(fā)展趨勢相關(guān)的文獻(xiàn)資料,并進(jìn)行了歸納和總結(jié)。

1.2.2 邏輯分析法

通過對各參考文獻(xiàn)及相關(guān)書籍的閱覽和分析,了解目前羽毛球競賽規(guī)則的變化,針對訓(xùn)練方法的改進(jìn),訓(xùn)練理論創(chuàng)新方面的問題進(jìn)行了邏輯分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 羽毛球運動項目的特點、技術(shù)特征和制勝規(guī)律

2.1.1 運動項目特點

依田麥久等的“項群訓(xùn)練理論”劃分,羽毛球?qū)儆诟艟W(wǎng)對抗性技能主導(dǎo)類項目。該類項目制勝的基礎(chǔ)因素是運動員的技術(shù)能力,運動員是否具有超一流的技術(shù)能力常常是比賽獲勝的基礎(chǔ)因素;而項目的對抗性特點表明戰(zhàn)術(shù)是該項群制勝的核心因素[1]。德國學(xué)者Hohman等認(rèn)為,由于球類項目的技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變以及在比賽中的靈活應(yīng)用,其比賽成績與運動素質(zhì)呈現(xiàn)出一種非線性的關(guān)系[2],這進(jìn)一步表明,技戰(zhàn)術(shù)在隔網(wǎng)對抗項目比賽中有著至關(guān)重要的地位。羽毛球是競技體育項目的一種,與其它項目一樣有其共性,存在著對抗、技術(shù)、體能、心理狀態(tài)、項目意識等方面。但羽毛球運動更是一項動作精細(xì),技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變,對抗激烈的競技項目,與其它球類項目不一樣的是存在著一個攻守回合,有一個攻守瞬時轉(zhuǎn)換,即控制與被控制,進(jìn)攻與防守,同時受羽毛球比賽場地的局限性,使得對下肢力量運動的靈敏性提出了更高要求。當(dāng)今世界羽毛球運動水平已發(fā)展到一個新的階段,它要求運動員具有成熟的技術(shù),靈活多變的戰(zhàn)術(shù),同時還需要運動員具備良好的身體素質(zhì)［3］,因此羽毛球是一項集心、技、體于一身的運動[4]。

雖然隨著規(guī)則的修改羽毛球戰(zhàn)術(shù)相對變得簡單,但運動員的戰(zhàn)術(shù)運用能力和運動智能還是起著重要的作用?！翱焖?、多拍”的發(fā)展方向要求運動員在具備良好的心理品質(zhì)、運動素質(zhì)和全面熟練的技術(shù)基礎(chǔ)上,有很好的技戰(zhàn)術(shù)運用能力和較高的運動智能。這兩種能力綜合體現(xiàn)在比賽中隨機(jī)應(yīng)變上。這種“變”主要是指在羽毛球運動中有意識地、主動地運用與原來不同的各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。從技術(shù)層面分析,“變”的作用的基本原理是,當(dāng)改變各種技戰(zhàn)術(shù)的運用時,能夠打破對手原有的“慣性”思維及其習(xí)慣性反應(yīng),使對手難以適應(yīng),進(jìn)而造成對方被動挨打的境地?！白儭钡木唧w作用,主要在以下幾個方面:其一,打亂對手提前判斷的思維。研究表明,羽毛球的飛行速度達(dá)到261km/h,超過了網(wǎng)球的最高速度,是所有球拍式運動中最高的。據(jù)國內(nèi)研究人員對國家羽毛球女隊員殺球球速的測定,其峰值速度達(dá)到87.8m/s,即316km/h。羽球飛行一個羽毛球場全長13.4m,若以261/h的球速計算,要求運動員必須在0.184s內(nèi)完成包括判斷、起動、移動、到位和擊球等反應(yīng)及動作,難度很大。因此,為了能夠及時“到位”還擊對方的來球,運動員一般都有“預(yù)判”的意識,以便對快速的來球做出第一時間反應(yīng)和回?fù)?。然?一旦對方的擊球變化多端,運動員的這種預(yù)判意識及其準(zhǔn)確性就會減弱和下降,其主要原因是運動員先前已經(jīng)建立起來的“條件反射”(包括習(xí)慣性反應(yīng))遭到了破壞。其二,破壞對方的步法尤其是對方的起動節(jié)奏。這點是“變”的最直接也是最重要的作用。由于羽毛球的速度很快,運動員如果不具備高效地快速移動能力,就不可能“到位”擊球。而步法中的起動是步法中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),起動的時機(jī)和效能如何對能否及時移動到位影響重大。運動員每次的起動時機(jī)要把握得十分精準(zhǔn),才有可能以“第一時間”做有效的移動。在羽毛球比賽中,運動員之所以“失位”,陷入被動挨打的局面,主要始于他們的步法錯亂、特別是起動節(jié)奏的錯亂,高水平運動員亦然。所以要想獲得控制對方的主動權(quán),主要是從破壞對方的步法,特別是對方的起動節(jié)奏開始的。在比賽的情形下如果能出其不意,經(jīng)常打出多變的回球,對手就不能更好地運用和發(fā)揮“變”的作用。

2.1.2 技術(shù)特征

羽毛球技術(shù)包括手法和步法,手法的一致性和突變性特點,是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據(jù)賽場情況的變化,及時地調(diào)整和改變步法的組合及其幅度、頻率,才能變被動為主動。

第2篇：羽毛球賽規(guī)則范文

［關(guān)鍵詞］羽毛球競賽 “鷹眼”技術(shù)

［中圖分類號］G847 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A ［文章編號］1009-5349（2012）04－0127－01

一、“鷹眼”技術(shù)的來源及使用現(xiàn)狀

（一）“鷹眼”技術(shù)的來源

“鷹眼”技術(shù)的名字源于發(fā)明者英國人保羅·霍金斯（Paul Hawkins）姓氏的前四個字母，它也被稱作“即時回放”系統(tǒng)。該系統(tǒng)由8到10個高速攝像機(jī)、4臺電腦以及大屏幕組成，工作原理并不復(fù)雜。通過計算機(jī)將場地以毫米為單位進(jìn)行分割，利用攝像機(jī)從不同角度捕捉球飛行的軌跡數(shù)據(jù)，并通過電腦計算形成球飛行的軌跡以及落點的3D影像播放在大屏幕上，其特點是精確度高誤差小于1%，獲取結(jié)果迅速，整個過程在10秒以內(nèi)。

（二）“鷹眼”技術(shù)的使用現(xiàn)狀

“鷹眼”技術(shù)正式應(yīng)用于大型比賽開始于2005年的霍普曼杯世界混合網(wǎng)球團(tuán)體賽，新規(guī)則規(guī)定比賽過程中運動員如果對主裁或司線的判罰有異議可以挑戰(zhàn)“鷹眼”。2006年被廣泛應(yīng)用于各大網(wǎng)球賽事，同年9月登陸中國網(wǎng)球公開賽，并于2008年首次引入奧運會賽場。除網(wǎng)球競賽外還有許多項目已經(jīng)引入“鷹眼”技術(shù)，如2006年世界體操錦標(biāo)賽，2009年波蘭男排聯(lián)賽等。

二、引入“鷹眼”技術(shù)的必要性

羽毛球運動與網(wǎng)球運動同屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，有許多相似之處，如場地較小、球的體積小球速快、競爭激烈等。由于球的體積小球速快，再加上羽毛球運動員技術(shù)水平以及精確度的大幅提高，如大力殺球的球速超過200km/h，再加上落點遠(yuǎn)離裁判視線，都會使得羽毛球競賽的判罰更加困難，單品憑肉眼很難準(zhǔn)確判斷，因此經(jīng)常會出現(xiàn)漏判誤判等情況，嚴(yán)重影響了運動員的情緒與比賽狀態(tài)，以及羽毛球競賽的觀賞性和娛樂性。因此，羽毛球競賽迫切需要能幫助裁判提供快速、高效、精確判罰的科學(xué)技術(shù)。所以將“鷹眼”技術(shù)引入羽毛球競賽顯得十分必要。

三、 將“鷹眼” 技術(shù)引入羽毛球競賽所存在的問題

（一）對比賽過程的影響

“鷹眼”技術(shù)的引入將會使羽毛球競賽產(chǎn)生巨大變化，判罰精確度的提高、直觀的準(zhǔn)確的3D影像將會大幅提升羽毛球競賽的公平性、觀賞性和娛樂性。但與此同時，鷹眼技術(shù)的使用會影響比賽過程的流暢性，如果頻繁挑戰(zhàn)鷹眼更會影響裁判員的情緒與狀態(tài)，造成比賽氣氛壓抑，出現(xiàn)對裁判員的質(zhì)疑度提高等問題。

（二）比賽規(guī)則的修改

目前的羽毛球競賽判罰都是以主裁判的最后判罰為準(zhǔn)，即使運動員教練員對判罰結(jié)果提出質(zhì)疑也無法改變比分，更沒有挑戰(zhàn)裁判的判罰的權(quán)利。如果將“鷹眼”技術(shù)運用在羽毛球競賽中，則會改變此類現(xiàn)象。那么如何合理的運用“鷹眼”技術(shù)顯得十分重要。

（三）費用問題

目前“鷹眼”技術(shù)被少數(shù)幾家公司共同壟斷，從而形成生產(chǎn)上的壟斷進(jìn)而形成價格上的壟斷，租用僅一周時間就需要花費幾萬美元，昂貴的價格嚴(yán)重增加了比賽運行的成本，嚴(yán)重制約了將“鷹眼”技術(shù)運用到羽毛球競賽中來。

四、關(guān)于解決上述問題的若干思考

（一）關(guān)于比賽影響的思考

公平公正認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐辛P是解決問題的關(guān)鍵，對于正確的判罰運動員通常不會有任何質(zhì)疑，只有在自己看到的結(jié)果與裁判不同或者沒有完全看清時才會提出質(zhì)疑挑戰(zhàn)“鷹眼”，因此具有精準(zhǔn)嚴(yán)謹(jǐn)公平的判罰才能保證比賽的流暢性。裁判員的裁判經(jīng)驗水平、掌控比賽的能力，以及與運動員教練員的溝通能力，也是影響比賽的重要因素。

（二）關(guān)于修改規(guī)則的思考

引入“鷹眼”技術(shù)后需對羽毛球競賽規(guī)則進(jìn)行修改，關(guān)于修改可以通過借鑒網(wǎng)球競賽規(guī)則中對“鷹眼”技術(shù)的使用，以及結(jié)合羽毛球競賽規(guī)則和特點與網(wǎng)球競賽規(guī)則做對比進(jìn)行修改。由于羽毛球競賽相比網(wǎng)球競賽而言，局?jǐn)?shù)較少、球速較快、激烈程度較大、單局比賽分?jǐn)?shù)較多，因此挑戰(zhàn)“鷹眼”的次數(shù)應(yīng)予以增加，但考慮到比賽流暢性等因素，筆者認(rèn)為挑戰(zhàn)“鷹眼”每人每局應(yīng)限用兩次。在大比分一比一的情況下，比賽會十分焦灼每一次判罰都會影響整場比賽的結(jié)果，因此決勝局每人可增加一次即擁有三次挑戰(zhàn)“鷹眼”的權(quán)利。與網(wǎng)球競賽規(guī)則不同的是羽毛球競賽普通局的第一次和決勝局的前兩次挑戰(zhàn)“鷹眼”無論成功與否都被視為已使用一次“鷹眼”，普通局的第二次和決勝局的第三次如果挑戰(zhàn)“鷹眼”成功則繼續(xù)擁有一次挑戰(zhàn)“鷹眼”的權(quán)利。

（三）費用問題的思考

具備支付如此高昂費用能力的羽毛球賽事，應(yīng)該是具有權(quán)威性的關(guān)注度較高的國際賽事，資金充裕當(dāng)然很好解決，但如果難以支付此費用，筆者認(rèn)為可以通過為“鷹眼”技術(shù)供應(yīng)商免費或以優(yōu)惠的價格提供廣告服務(wù)等，同時供應(yīng)商免費或以優(yōu)惠的價格提供服務(wù)，建立合作機(jī)制互利共贏。

【參考文獻(xiàn)】

第3篇：羽毛球賽規(guī)則范文

關(guān)鍵詞：競賽規(guī)則；演變；影響

一、規(guī)則的演變對羽毛球戰(zhàn)術(shù)的影響

1.計分方法的修改對羽毛球戰(zhàn)術(shù)的影響

1988年羽毛球的計分方法出臺了新規(guī)定，取消了13、9平再賽的計分方法，在雙打中和男子單打中，哪一方先得15分哪一方獲勝一局，在女子單打中，先得11分的隊伍為勝一局。如果在比賽中，雙方的比分為14平或在女子單打中比分為10平，可以進(jìn)行選擇：比賽直至15分或女單11分，不加分；比賽直至17分或女單13分，則加分。計分方法的修改，從規(guī)則本身來看，在過去的舊計分方法中，如果在雙打及男單打中，比賽13平，可以選擇原來的規(guī)則賽制15分，也可以選擇再賽5分，如果在賽制中14平，可以選擇繼續(xù)比賽制15分，也可以再賽3分。在女單中，每一局11分，如果在比賽中賽制9平，可以選擇按照原來的規(guī)則賽制11分，也可以繼續(xù)賽2分。這種舊的計分方法，觀眾在觀看比賽時難以理解相關(guān)規(guī)則，失去觀看的興趣，而新的計分方法，簡單明了，且與時俱進(jìn)，符合羽毛球運動的發(fā)展趨勢。

在羽毛球比賽中，從2011年6月開始，實行7分制，其試行期限是一年。在一年的試行中，7分制沒有獲得國際社會的普遍認(rèn)可，大多數(shù)認(rèn)為7分制的實行，不僅沒有使羽毛球的比賽時間縮短，還喪失了羽毛球本身的魅力。在7分制中，羽毛球比賽在比賽中沒有了鋪墊，力量比較大的選手在比賽中有一定的優(yōu)勢地位，剛?cè)嵯酀?jì)的運動員能取得從未有過的好成績，比賽中大起大落的情況經(jīng)常出現(xiàn)，最終，7分制沒有良好地實施下去。7分制的實施為羽毛球計分規(guī)則提供過了前車之鑒，急迫需要科學(xué)合理的計分規(guī)則指導(dǎo)羽毛球比賽，使羽毛球比賽的計分規(guī)則更加科學(xué)合理，促進(jìn)羽毛球運動的發(fā)展。

2006年5月，正式啟用21分制計分方法，21分制的實施，是羽毛球計分制度史上的一次革命，極大地促進(jìn)了羽毛球運動的發(fā)展。在羽毛球比賽中，比賽的時間縮短、節(jié)奏快，一次失誤就會造成失分，在21分制下，新的羽毛球運動員在比賽中會減少顧慮，全身心投入到比賽中，而一些平時比較優(yōu)秀的運動員經(jīng)常會出現(xiàn)爆冷現(xiàn)象，這樣，在新的計分體制下，會給新運動員帶來新的機(jī)會，為羽毛球的隊伍帶來新的活力；面對新的計分機(jī)制，教練員應(yīng)對新的羽毛球比賽計分進(jìn)行分析、研究，尋求新的訓(xùn)練方式與方法，提高運動員的整體水平；21分制，對裁判員提出了更高的要求，裁判員要嚴(yán)格注意運動員的發(fā)球方式，對其進(jìn)行嚴(yán)格的判罰，所以，裁判員要加強(qiáng)自己的理論知識水平，對判罰尺度進(jìn)行良好的掌握，體現(xiàn)出比賽的公平、公正；對于觀眾來說，21分制，縮短了比賽時間，使比賽比以前更加精彩、緊湊，挑動觀眾的興趣，提高羽毛球比賽的觀看率；在媒體方面，新賽制下，比賽的時間具有預(yù)測性，所以，可以極大地提高電視的收視率。

2.居間休息時間的規(guī)定

新的規(guī)則體系明確規(guī)定了在羽毛球運動比賽時，第一局與第二局之間的休息時間不能超過90秒，第二局與第三局之間的間歇時間不能超過5分鐘，相關(guān)比賽如果要進(jìn)行電視轉(zhuǎn)播，裁判可以在比賽前做出相關(guān)決定。居間休息事件的明確規(guī)定，使羽毛球比賽更具有合理性，相比于過去的休息規(guī)則，運動員可以在比賽中更有利地發(fā)揮自己的真實水平，短暫的休息時間，使比賽更具有公平性。對于傳媒方面來說，針對羽毛球比賽過去無休止的間接比賽，使羽毛球的比賽時間沒有預(yù)測性，電視傳媒無法預(yù)測羽毛球的比賽時間，因而不愿意轉(zhuǎn)播羽毛球比賽，客觀上，對羽毛球體育運動的傳播帶來了負(fù)面的影響。居間休息時間的規(guī)定，恰恰解決了這一難題，使電視傳媒愿意轉(zhuǎn)播羽毛球運動比賽，其既獲得了商業(yè)價值，又對羽毛球運動進(jìn)行廣泛的傳播與普及，促進(jìn)羽毛球運動的健康

發(fā)展。

二、規(guī)則演變對羽毛球發(fā)展的促進(jìn)作用

1.使比賽更加公平合理

羽毛球規(guī)則的不斷改進(jìn)，為羽毛球比賽帶來了新的機(jī)遇與挑

戰(zhàn)，在新規(guī)則體系下，極大地削弱了羽毛球強(qiáng)隊的領(lǐng)先優(yōu)勢，而弱隊在比賽中的得分幾率在大大增加，這樣，羽毛球比賽的勝負(fù)具有極大的不確定性，這樣，可以提高羽毛球的關(guān)注度，同時在新規(guī)則體系下，可以吸引更多的羽毛球愛好者參與到此項運動中，使羽毛球運動得到廣泛的傳播。

2.公平、公正比賽

奧林匹克運動的宗旨是使各項體育運動比賽公平、公正、公

開，切實體現(xiàn)比賽者的運動水平。羽毛比賽規(guī)則正是為實現(xiàn)奧林匹克運動的宗旨而不斷改進(jìn)發(fā)展的，在現(xiàn)在的羽毛球規(guī)則體系中，在羽毛球比賽的器材設(shè)備、加分規(guī)則、居間休息時間等都具有嚴(yán)格的規(guī)定的時間，使羽毛球比賽更具有公平、公正性，詮釋了奧林匹克運動的宗旨。

3.提高商業(yè)價值

在羽毛球新規(guī)則體系下，對羽毛球課間休息的時間作了明確的規(guī)定，在21分制下，羽毛球比賽的時間明顯縮短，這樣，對電視的轉(zhuǎn)播帶來極大的好處，滿足了電視轉(zhuǎn)播的需求。通過規(guī)則的改進(jìn)，羽毛球的比賽將會更激烈，勝負(fù)懸念更高，吸引更多的觀眾關(guān)注比賽，切實提高電視臺轉(zhuǎn)播的收視率，使電視臺獲得更高的商業(yè)價值，同時，為羽毛球運動帶來了廣泛的傳播、普及。

羽毛球賽制的不斷改進(jìn)，使羽毛球比賽更加公平、公正、合理，適應(yīng)了奧林匹克運動的宗旨，同時，也為羽毛球運動的不斷發(fā)展帶來活力，在新賽制體系下，羽毛球運動員在平時的訓(xùn)練中要改變訓(xùn)練方式，提高自己的運動技能。

參考文獻(xiàn)：

[1]周雯.競賽規(guī)則的演變對現(xiàn)代羽毛球運動汲取技戰(zhàn)術(shù)的影響研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2012（1）.

[2]謝宇航.羽毛球規(guī)則演變對羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的影響[J].劍南文學(xué)：經(jīng)典閱讀，2011（5）.

[3]夏宇.羽毛球規(guī)則變化史及其對運動員技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的影響[D].東北師范大學(xué)，2009.

第4篇：羽毛球賽規(guī)則范文

1、定點入球：每位選手拿一拍子、球，在每人前面若干米放置一個塑料桶，用拍子把球打到桶里多的人得勝

2、顛球跑：用拍子顛球向前跑，若中途球落地，則重新回起點，可以分組，每組若干人，哪個組先完成的得勝。

3、球拍撿球，地上放一塑料桶，地上有球若干，每人都球拍將球撿起，不能借助身體其他部位，規(guī)定的時間內(nèi)撿的多的人得勝。

4、假手羽毛球賽：時用右手的人改成左手拿拍子，平時左手的人用右手，可以雙打、混雙,這樣人多一些覺得熱鬧，然后按照正常的比賽規(guī)則來打。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第5篇：羽毛球賽規(guī)則范文

關(guān)鍵詞：高校體育課質(zhì)量；羽毛球；改革

中圖分類號：G642.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）11-0215-02

羽毛球運動在我區(qū)乃至全國具有廣泛的基礎(chǔ)，且具有娛樂性、簡便性和鍛煉性等特點，羽毛球課逐步成為高校學(xué)生主要選修的體育課程之一。羽毛球運動技術(shù)性強(qiáng)，技術(shù)要求細(xì)膩，速度快，變化多，肢體要求比較靈活。學(xué)好并掌握羽毛球的技術(shù)，不僅要有良好的身體素質(zhì)做保證，還要掌握相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)。從廣西高校羽毛球課的現(xiàn)狀來看，仍存在很多問題，本文將廣西高校羽毛球教學(xué)中存在的問題進(jìn)行分析，并提出建議與對策。

一、廣西高校羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀及限制羽毛球教學(xué)質(zhì)量提高的因素

1.廣西高校羽毛球運動的基本狀況。目前廣西有本?？疲ê褶k、獨立學(xué)院）院校74所。筆者抽樣調(diào)查了其中30所高校，近83.3%的高校體育課教學(xué)采取了自由選項，選項課是根據(jù)學(xué)生自己的興趣愛好來安排課程教學(xué)。羽毛球運動所需的素質(zhì)和技能與籃球、足球、排球等球類有所區(qū)別。一是空間感，空間感好才能準(zhǔn)確把握球的落點。二是體力，羽毛球運動不僅需要爆發(fā)力，也需要耐力，需要較強(qiáng)的體力來支撐。三是反應(yīng)能力，羽毛球是球速最快的運動項目，這就需要反應(yīng)速度。四是身體柔韌性，羽毛球運動對身體柔韌性要求較高，它運用到身體各個關(guān)節(jié)。五是動作協(xié)調(diào)性，羽毛球運動不僅球速快，動作連貫性強(qiáng)，這就要求很好的動作協(xié)調(diào)性。六是球感。球感來自個人對體育項目的靈感和體會的程度，靈感好，體會深刻，羽毛球技術(shù)就會有進(jìn)步。以上這些方面，給教師的課堂教學(xué)帶來一定難度，要讓技術(shù)好的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)步，讓初學(xué)者或者學(xué)困生盡快掌握羽毛球運動的基本技術(shù)，是每位教師面臨的難題。解決好這個問題，課堂教學(xué)就會取得良好的教學(xué)效果。

2.廣西高校羽毛球選項課師資水平。國內(nèi)高等院校開設(shè)羽毛球?qū)I(yè)的年限不長，畢業(yè)生人數(shù)比較少，這造成了開設(shè)羽毛球選項課教師短缺的現(xiàn)象。廣西本科高校體育院系開設(shè)羽毛球?qū)I(yè)很少，區(qū)外高校羽毛球?qū)I(yè)畢業(yè)生很少到偏遠(yuǎn)的廣西來就職。更由于現(xiàn)在的廣西高校在人事管理上日趨高學(xué)歷化，而羽毛球?qū)I(yè)的研究生少之又少，所以廣西高校羽毛球教師嚴(yán)重匱乏的現(xiàn)象在短期內(nèi)難以解決。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在高校羽毛球選項課教師大多是外行教師，缺乏科學(xué)、專業(yè)的教學(xué)方法與手段和教學(xué)經(jīng)驗。只是通過簡單的短期培訓(xùn)和看教材，很難保證羽毛球教學(xué)的質(zhì)量。

3.廣西高校大學(xué)生對羽毛球的認(rèn)識。（1）廣西高校羽毛球選項課的選修情況。廣西共有74所高等院校，大部分院校都開設(shè)有羽毛球選項課，從性別結(jié)構(gòu)上來分析，學(xué)生所選的羽毛球選項課中，女生所占比例為68.6%，男生所占比例為31.4%。平均一所高校所選羽毛球課的學(xué)生約占選課總?cè)藬?shù)的25%，可見學(xué)生對羽毛球選項課的選擇率是比較高的。但是學(xué)生對羽毛球的一些基本技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、打法等認(rèn)識都很陌生，學(xué)生選修羽毛球課只是出于愛好。（2）廣西大學(xué)生對羽毛球的認(rèn)識。目前廣西大學(xué)生對羽毛球的認(rèn)識尚在朦朧階段，據(jù)調(diào)查得知，91%的大學(xué)生略知羽毛球規(guī)則，真正認(rèn)識羽毛球規(guī)則的大學(xué)生不足5%。因此，加強(qiáng)學(xué)生對羽毛球規(guī)則、場地的認(rèn)識和簡化講解羽毛球規(guī)則是提高羽毛球選項課教學(xué)質(zhì)量的一個途徑。（3）羽毛球選項課教材的選用。據(jù)調(diào)查得知，廣西高校征訂的體育課教材，內(nèi)容包含所有體育課的知識，且內(nèi)容簡單，學(xué)生閱讀后無法深層次體會知識。筆者還了解到，有90%的學(xué)生從未閱讀教材。教師上課只是憑借自身備課和平時積累的經(jīng)驗來授課，所以深層次的知識很難傳授給學(xué)生。

4.廣西高校羽毛球教學(xué)場地缺乏。廣西高校體育課自由選項后，學(xué)生選擇多為球類項目，羽毛球項目是最受同學(xué)們歡迎的選項課之一。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，目前擁有室內(nèi)羽毛球場的廣西高校很少，有時還出現(xiàn)共用情況。室外羽毛球場地，數(shù)量少，設(shè)施設(shè)備落后、陳舊，難以保證正常教學(xué)使用。有羽毛球室內(nèi)場地的高校與室內(nèi)籃球、場排球場共用，學(xué)生上課擁擠不堪，嚴(yán)重影響了羽毛球教學(xué)的效果。

二、提高羽毛球教學(xué)質(zhì)量的方法

1.利用賽事提高羽毛球教學(xué)質(zhì)量。目前，全廣西只有一項大賽是關(guān)于高校羽毛球賽事的，即每四年一屆的廣西大學(xué)生運動會，高職高專院校的學(xué)生不是每一屆都有機(jī)會參賽。其他高級別的比賽，都沒有涉及到羽毛球，因為成本相對比較高。賽事的缺失，在某種程度上也影響了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的積極性。筆者認(rèn)為，應(yīng)該利用賽事帶動大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而提高羽毛球選項課的教學(xué)質(zhì)量。

2.提高羽毛球選項課師資水平。要建設(shè)廣西高校高水平羽毛球選項課教師隊伍，提高羽毛球選項課教學(xué)質(zhì)量，首先要求高校要配置一批專業(yè)理論知識強(qiáng)、技術(shù)技能高以及有豐富羽毛球比賽經(jīng)驗和教學(xué)經(jīng)驗的優(yōu)秀教師來擔(dān)任相關(guān)教學(xué)活動。在國家羽毛球?qū)I(yè)畢業(yè)生嚴(yán)重匱乏的現(xiàn)實情況下，招聘很多且優(yōu)秀的教師是不現(xiàn)實的。要想提高羽毛球選項課師資水平：一是廣西高校應(yīng)該多組織教師進(jìn)行羽毛球知識與技術(shù)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。二是教師還應(yīng)該從自身做起，多學(xué)多練，不斷提高業(yè)務(wù)水平以及相關(guān)專業(yè)技能。三是需要廣西各高校教師相互聽課、評課，吸取別人的先進(jìn)教學(xué)方法，必要時還需要派出省外進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，共同提高。四是多派教師到羽毛球?qū)I(yè)隊觀摩學(xué)習(xí)，汲取經(jīng)驗。五是請羽毛球?qū)I(yè)人員或教練員到高校來指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，把他們先進(jìn)的方法技巧教授給學(xué)生，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。六是可以適當(dāng)聘請社會上羽毛球水平較高且有教學(xué)經(jīng)驗的業(yè)余愛好者來校傳授技術(shù)。七是劃分行政區(qū)域，實現(xiàn)羽毛球教師共享化。

3.利用多媒體教學(xué)豐富教學(xué)手段，提高教學(xué)質(zhì)量。技術(shù)、動作教學(xué)是體育選項課的重點內(nèi)容之一，羽毛球運動技術(shù)細(xì)膩、多變，基本的技術(shù)有多種，在教學(xué)過程中不可能每一個技術(shù)動作都能講解得非常到位。利用多媒體教學(xué)，播放影像資料，可以對動作進(jìn)行分解講授，學(xué)生更容易接受和掌握。配合影像資料邊看邊講解，學(xué)生更能吸收消化，積極性更高。

4.讀懂羽毛球規(guī)則，認(rèn)清羽毛球場地。（1）讀懂羽毛球規(guī)則。想更好更快地學(xué)會打羽毛球，掌握規(guī)則是根本。二零零六年二月一日起國際羽毛球聯(lián)合會在吉隆玻正式宣布羽毛球比賽新規(guī)則正式開始使用。跟之前的羽毛球比賽規(guī)則明顯不同的是，新的規(guī)則刪除了羽毛球發(fā)球得分制，使用羽毛球每球得分制，將之前的每局15分改成每局21分（除20平外）。另外，更細(xì)的規(guī)則也有稍微的改變，學(xué)生很難在課堂上掌握。讀懂羽毛球規(guī)則是提高課堂質(zhì)量的一個有效途徑，把學(xué)生最難理解的規(guī)則且最容易犯的錯誤動作拿到課堂上進(jìn)行講解，配合簡明易解的動作演示，學(xué)生才能領(lǐng)會。（2）認(rèn)識羽毛球場地。場地及空間大?。簶?biāo)準(zhǔn)羽毛球場為一長方形場地，長度為13.40米，雙打場地寬為6.10米，單打場地寬為5.18米。球場上各條線寬均為4厘米。按國際比賽規(guī)定，整個球場上空空間最低為9米，在這個高度以內(nèi)，不得有任何橫梁或其他障礙物，球場四周2米以內(nèi)不得有任何障礙物。羽毛球標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)長6.10米，寬76厘米，為優(yōu)質(zhì)深色的天然或人造纖維制成，網(wǎng)孔大小在15～20毫米之間，網(wǎng)的上沿應(yīng)縫有75寬的雙層白布（對折而成），并用細(xì)鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網(wǎng)柱之間。標(biāo)準(zhǔn)球網(wǎng)應(yīng)為黃褐色或草綠色。網(wǎng)柱高1.55米，無論是單打或雙打，兩根網(wǎng)柱都應(yīng)分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時，球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高，球網(wǎng)兩端高為1.55米。球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應(yīng)該有缺縫。

上圖中單雙打場地已經(jīng)畫在一起，線條顯得繁亂復(fù)雜，學(xué)生很難理解，分不清單雙打場地。因此，筆者認(rèn)為在教學(xué)上分開單、雙打場地，讓學(xué)生更加直觀地認(rèn)識場地，有助于學(xué)生對羽毛球運動的深刻領(lǐng)會。通過分解可以分成以下兩個場地。

？搖場地分解后更加直觀，容易理解。單雙打場地的分離與發(fā)球區(qū)顏色的區(qū)別使學(xué)生能夠在短時間內(nèi)認(rèn)清場地和規(guī)則，有助于技術(shù)水平的發(fā)揮，提升課堂效果。

5.解決廣西高校羽毛球教學(xué)場地，增加學(xué)生訓(xùn)練時間。場館設(shè)施配備是廣西高校體育課程有效開展的物質(zhì)基礎(chǔ)。目前，廣西高校羽毛球的相關(guān)場館設(shè)施比較缺乏，羽毛球教學(xué)活動和學(xué)生鍛煉需求不能滿足，課堂教學(xué)質(zhì)量受到極大限制。筆者認(rèn)為，要想解決羽毛球場地，一是建設(shè)簡易的鐵皮組合場館；二是把廣西高校廢舊食堂、禮堂或電影院整改成羽毛球臨時場館；三是在規(guī)劃建設(shè)體育館的同時考慮包含羽毛球場地，使得體育館實現(xiàn)多功能化；四是與學(xué)校附近的羽毛球場館進(jìn)行校企合作方式教學(xué)。

6.改進(jìn)羽毛球材質(zhì)羽毛球是由羽毛和球托制成的，羽毛一般是鴨毛和鵝毛，球托的材質(zhì)是多種的，教學(xué)成本高。廣西高校為了節(jié)約教學(xué)成本，給學(xué)生理論教學(xué)多，實踐課少，這就造成教學(xué)質(zhì)量很難提高。因此，改變羽毛球的材質(zhì)，研發(fā)羽毛的替代品，減少成本，增加學(xué)生實踐機(jī)會，可以提高羽毛球選項課的教學(xué)質(zhì)量。

三、結(jié)論與建議

羽毛球選項課是一科技術(shù)性很強(qiáng)的實踐性體育課程。對學(xué)生而言，培養(yǎng)興趣，樹立信心，打好基礎(chǔ)，是教師在教學(xué)中的重要任務(wù)。廣西高校羽毛球選項課教學(xué)還屬于一個起步和探索階段。我們應(yīng)在師資力量、認(rèn)識場地與規(guī)則、創(chuàng)新教學(xué)手段、研發(fā)新式羽毛球等下大功夫。加大宣傳教育和資金投入力度，加快高校羽毛球教學(xué)改革，以適應(yīng)高校體育教學(xué)的需要和社會的需求，只有這樣，廣西高校羽毛球選項課教學(xué)質(zhì)量才能快速提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊娜，陶于，蔡瑞寶，尹繼林.普通高校羽毛球運動發(fā)展的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)及互動關(guān)系[J].首都體育學(xué)院學(xué)報，2009，（5）.

[2]宋永成，翟豐.江蘇省普通高校羽毛球選項課教學(xué)現(xiàn)狀與對策研究[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2007，（3）.

[3]王智斌.關(guān)于我國高校公共體育課教學(xué)改革的思考與探索――以公共羽毛球課為例[J].宜春學(xué)院學(xué)報，2010，（8）.

[4]http：///.

第6篇：羽毛球賽規(guī)則范文

關(guān)鍵詞：普通高校；羽毛球；選項課；教學(xué)效果

一、改變教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

針對不同層次的學(xué)生提出不同的要求，采用不同的教學(xué)方法和手段，教學(xué)針對性強(qiáng)，同時能很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，保證教學(xué)效果。在掌握運動技術(shù)的階段，可以采用示范法、念動訓(xùn)練法、徒手揮拍法等教學(xué)方法；在完善運動技能階段，可以采用探究式教學(xué)法、組合技術(shù)教學(xué)法、突出發(fā)力教學(xué)法等教學(xué)方法；在鞏固運用動作階段可以采用比賽法、自主教學(xué)、分組教學(xué)、多球訓(xùn)練法等教學(xué)方法。以探究式教學(xué)法為例，探究式教學(xué)法是在教學(xué)中提出誘導(dǎo)性問題，啟發(fā)學(xué)生運用已有知識，通過觀察、判斷、思維與分析，探究事物的本質(zhì)屬性與內(nèi)在聯(lián)系，從而觸類旁通，達(dá)到加速技能形成的效果。教師注重學(xué)生智能因素和非智能因素的開發(fā)和培養(yǎng)，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生開拓思維，學(xué)生通過觀察、判斷、思維與分析，利用大腦皮層內(nèi)已有的運動條件反射和相似技能間的良好影響，弄清擊球的動作結(jié)構(gòu)、基本環(huán)節(jié)、擊球時間、擊球點、擊球力量、擊球弧線、擊球落點、球拍的不同角度對擊球效果的影響等等。這種教學(xué)方法營造了生動、活潑、自主的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生自主性、主動性、創(chuàng)造性得到有效發(fā)展。同時也培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)自練自糾的自我學(xué)習(xí)能力和互相學(xué)習(xí)、互相幫助的合作式學(xué)習(xí)能力。

改變教學(xué)方法，豐富教學(xué)方式的同時，不能忽略教學(xué)過程中的情感投入，不能忽略“差生”的激勵教學(xué)轉(zhuǎn)化。任何一個班集體或多或少都存在著差生，轉(zhuǎn)化“差生”工作是一項復(fù)雜、細(xì)致的思想教育工作。要教育和轉(zhuǎn)化“差生”，消除他們的心理障礙，必須用真摯的情感，從尊重其自尊心入手，創(chuàng)造輕松的課堂環(huán)境，了解事情的成因，使他們從自卑中解脫出來，激發(fā)其要求上進(jìn)的動力，增強(qiáng)他們的自信心，使其不斷向好的方向轉(zhuǎn)化。

二、借助教學(xué)媒體，幫助建立直觀動作感受

羽毛球選項課的教學(xué)課時總體不長，在一學(xué)期的教學(xué)中，教師教授羽毛球基本技術(shù)，教學(xué)時間不長，學(xué)生練習(xí)時間也比較短，不能很好的掌握所學(xué)技術(shù)。通過借助其他教學(xué)媒體，如多媒體教學(xué)，能在一定程度上彌補(bǔ)教學(xué)缺陷，提高教學(xué)效果。

觀察是感知覺的高級形式，是有目的，有計劃，比較持久的感知覺，需要感覺和知覺的相互參與。在觀察過程中，知覺系統(tǒng)會引起學(xué)生對動作的深入研究，注意到動作的變化及其規(guī)律。利用電視錄像教學(xué)可以完整的、準(zhǔn)確的再現(xiàn)和重復(fù)動作，對一些復(fù)雜的動作，可以控制速度，有利于學(xué)生的進(jìn)一步觀察。同時，在相同時間長度的課時教學(xué)中，采用多媒體教學(xué)，學(xué)生觀察學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的內(nèi)容比較多，接受到的信息比較多。觀看國內(nèi)外羽毛球賽事時，教師結(jié)合比賽講解動作及其戰(zhàn)術(shù)，簡單分析一些技戰(zhàn)術(shù)重點，有利于提高學(xué)生在課上的活動興趣，也有利于技術(shù)動作水平的提高。此外，學(xué)生喜歡模仿高水平運動員的一些技術(shù)，雖然技術(shù)水平的差距還是存在，但是學(xué)習(xí)的積極性可以使得學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)很快的提高一個層次。

三、課內(nèi)外相結(jié)合，理論聯(lián)系實踐

教學(xué)中增加教學(xué)比賽，可以活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，給學(xué)生充分發(fā)揮個性優(yōu)勢的空間，同時培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念。開設(shè)教學(xué)比賽等自由活動時，教師也應(yīng)該參與學(xué)生的活動，調(diào)動學(xué)生的積極性，同時教授一些運動的技巧和方法，讓學(xué)生在運動中，充分領(lǐng)略到體育帶來的樂趣，提高“教與學(xué)”的積極性，使學(xué)生產(chǎn)生“親其師，信其道”的心理效應(yīng)。在增加教學(xué)比賽的同時，也要針對不同水平的學(xué)生，進(jìn)行區(qū)別對待教學(xué)，盡可能地把同一層次的學(xué)生安排在同一組，這樣才不致使學(xué)生感到自卑而喪失學(xué)習(xí)動力，讓每個學(xué)生都能得到最優(yōu)的發(fā)展。

采用課內(nèi)外相結(jié)合的方式，在一定程度上可以補(bǔ)羽毛球選項課在教學(xué)學(xué)時不長的缺點。學(xué)生可以課外積極參與到學(xué)校羽毛球相關(guān)的協(xié)會或者社團(tuán)活動中，可以達(dá)到學(xué)以致用或溫故而知新的學(xué)習(xí)效果。充分利用大量的課余時間，積極與區(qū)羽協(xié)、市羽協(xié)、省羽協(xié)建立合作學(xué)習(xí)關(guān)系，爭取機(jī)會和條件，分擔(dān)羽協(xié)的裁判工作量，同時利用羽協(xié)的平臺，理論聯(lián)系實踐，提高臨場執(zhí)裁水平。

四、科學(xué)制定考試標(biāo)準(zhǔn)，檢驗學(xué)習(xí)效果

考試標(biāo)準(zhǔn)、考試內(nèi)容和方式，在一定程度上是學(xué)生學(xué)習(xí)的原始驅(qū)動力，考試標(biāo)準(zhǔn)是否合理，能否全面、正確的反應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，值得羽毛球任課教師深思。科學(xué)合理的考試標(biāo)準(zhǔn)也有利于進(jìn)一步檢驗教學(xué)成果，提高教學(xué)質(zhì)量。我們在制定考試標(biāo)準(zhǔn)時除了注重學(xué)生基本技術(shù)的掌握情況、比賽的實戰(zhàn)能力、規(guī)則和裁判法的靈活運用等實實在在看得到、可以量化衡量的實際指標(biāo)外，還應(yīng)該注意到不同水平學(xué)生的進(jìn)步和提升空間、學(xué)習(xí)態(tài)度、平時考勤以及課外鍛煉情況，看到學(xué)生在技術(shù)層面以外的進(jìn)步，盡可能的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，激發(fā)他們課內(nèi)外鍛煉的積極性，為他們以后長期從事羽毛球運動奠定學(xué)生時代的良好運動體驗基礎(chǔ)。

五、加快教材建設(shè)，拓寬學(xué)習(xí)渠道

大學(xué)體育的羽毛球選項課課時一般為36―72學(xué)時，學(xué)生要在學(xué)時內(nèi)達(dá)到自己滿意的技術(shù)水平，相對來說比較難。加快教材建設(shè)，在一定程度上可以拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球這個項目的學(xué)習(xí)渠道，多一種獲取知識、技能的方法。在課外學(xué)習(xí)時，學(xué)生可以針對課堂內(nèi)的遺留問題，查閱書籍，達(dá)到答疑解惑的目的。同時，通過專業(yè)書籍獲取的信息相對來說更直觀、全面。目前，大學(xué)體育的羽毛球?qū)ｍ椊滩慕ㄔO(shè)比較薄弱，專業(yè)書籍不是很多。各高校教師可根據(jù)本校的教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生水平，編寫教材，為進(jìn)一步提高羽毛球教學(xué)效果提供可行條件。

參考文獻(xiàn)：

[1]高雪梅.探析高校羽毛球選項課教學(xué)方法改革[J].體育世界，2008，（2）：56-57.

第7篇：羽毛球賽規(guī)則范文

2 中職體育教學(xué)面臨的困境

2.1 教學(xué)管理力而缺少重視性

中職教育重點是技能的培養(yǎng)，基礎(chǔ)教育次之，學(xué)生的身體健康教育沒有引起領(lǐng)導(dǎo)的重視，有的還存在著忽視體育上作的傾向，使體育法規(guī)條例流于形式，沒有落到實處。組織的檢查，也只重材料，不看實際。管理制度不夠完善，缺乏對教學(xué)質(zhì)量的合理評價，缺乏有效的獎罰措施使得中職體育教學(xué)多是應(yīng)付，應(yīng)付學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)付學(xué)生。體育活動經(jīng)費得不到保障，缺少上體育課和開展體育活動必要的器材和設(shè)施，如排球、籃球、乒乓球、羽毛球、體操器材、各種場地，使部分教學(xué)和體育活動無法正常進(jìn)行。

2.2 學(xué)生自身狀態(tài)存在問題

目前的中職生大多數(shù)是獨生子女，是嬌生慣養(yǎng)的一代，生活上過分溺愛，學(xué)習(xí)上缺乏嚴(yán)格要求和正確引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生上進(jìn)心不足、受挫能力差，自理能力差、依賴性強(qiáng)。家長的只慣不管，當(dāng)孩子進(jìn)入中職學(xué)校，教育模式發(fā)生了轉(zhuǎn)變，環(huán)境發(fā)生了改變，需要住宿，要孩子自己而對利一會時，表現(xiàn)出了不適應(yīng)。遇到困難不能正確而對，不是積極的尋求解決辦法，而是在怨限自己無能，這樣容易產(chǎn)生焦慮和自卑。缺少與人溝通的技能，獨來獨往，小喜歡參加體育活動，時間一長，就容易形成孤獨、怪僻的性格，小利于中職學(xué)生的身心健康。

2.3 教師、教材、教法有待改革

中職體育授課形式大部分還是以班級授課制為主，阻礙了個人特長和興趣的發(fā)展。男女學(xué)生在運動項目、愛好、興趣、接受能力、領(lǐng)悟能力、理解能力等各力而均有顯著差異。這就使教師在教材選擇，各課，學(xué)生分組力而感到為難?，F(xiàn)在的體育教學(xué)所選用的教學(xué)內(nèi)容主要是以竟技項日為主，達(dá)標(biāo)項目為輔。這樣的教學(xué)內(nèi)容阻礙了學(xué)校體育教學(xué)日的的實現(xiàn)與任務(wù)的完成，影響了學(xué)校體育的正常教學(xué)，小利于全而發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)力法的運用也直接影響教學(xué)效果，現(xiàn)在的教學(xué)力法陳舊落后、缺乏創(chuàng)新，沒有站在學(xué)生的角度去分析研究教法、學(xué)法。在教學(xué)過程中，過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)的規(guī)范性，技術(shù)要求高了，會削弱學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的熱情與愿望，這些都會阻礙體育教學(xué)日的的實現(xiàn)。

3 體育教學(xué)的優(yōu)化對策分析

3.1 針對專業(yè)來教學(xué)

各個中職學(xué)校體育教學(xué)不僅要體現(xiàn)出專業(yè)的特點，還要根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點選擇教學(xué)內(nèi)容。中職學(xué)校體育教學(xué)在學(xué)生身心全面發(fā)展的同時，結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特點和職業(yè)的要求，進(jìn)行專門專業(yè)的訓(xùn)練，讓學(xué)生獲得該職業(yè)所需的身體素質(zhì)和技能。

3.2 多開展體育比賽

利用課外時間，學(xué)?？梢远嚅_展一些體育比賽，例如，籃球、羽毛球、乒乓球等體育比賽，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行報名，不但滿足了所有學(xué)生的興趣愛好，也促進(jìn)了學(xué)生的個性發(fā)展，還可以培養(yǎng)競爭向上精神，從而調(diào)動了所有學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣?？梢苑抡照?guī)比賽的賽程安排，適當(dāng)縮減賽程，各項體育比賽均可以僅設(shè)置小組賽和決賽，每周末同時進(jìn)行各項比賽，周六全天以及周日的上午可以安排小組賽、選拔賽，到了周日的下午進(jìn)行各項體育比賽的決賽。因為不同的體育項目對場地的要求不同，一般不會重合，可以同時進(jìn)行多項比賽。如果某些學(xué)校的某些比賽需要共用場地，可以輪換體育項目，第一周進(jìn)行籃球賽，第二周進(jìn)行羽毛球賽。學(xué)校應(yīng)對獲得名次的隊伍予以獎勵。

3.3 加強(qiáng)教學(xué)方式的創(chuàng)新

可以采用自由式教學(xué)方法，將教與玩結(jié)合，例如，老師在進(jìn)行籃球教學(xué)時，改變以往對籃球教學(xué)先教后練的模式，而是讓學(xué)生們進(jìn)行籃球游戲。按照半場對抗賽的規(guī)則，三人一隊，老師可以組織兩名實力較弱的學(xué)生對抗三名實力較強(qiáng)的學(xué)生，在比賽的過程中，老師邊和學(xué)生游戲邊講解籃球規(guī)則，這樣學(xué)生就能記住籃球比賽的規(guī)則。此外，老師在和學(xué)生游戲時，也要時常打斷一下，對動作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)技巧作講解。

第8篇：羽毛球賽規(guī)則范文

我愛好打羽毛球，一直盼望能進(jìn)行一場羽毛球賽。因為我家在市中心，沒有一個空地打球，我的心里癢癢的，練球一直在鄉(xiāng)下外婆家進(jìn)行。下面由小編來給大家分享打羽毛球的心得體會，歡迎大家參閱。

打羽毛球的心得體會1今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當(dāng)作吉它，邊走邊彈，非常有趣!我們找了一個又一個地方，可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后，我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球。

接下來我們開始打羽毛球了，我非常高興?？墒俏疫€不太會打羽毛球。我右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，再把往上扔，球拍對準(zhǔn)羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢!我說：“哎呀，發(fā)得不好太高了!”我撿起球準(zhǔn)備再發(fā)一個，媽媽在旁邊說：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線。”媽媽一邊說一邊用手在畫，告訴我羽毛球在空中的運動軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說的去做，果然發(fā)出了非常好的一個球。媽媽表揚我說：“這個球發(fā)得很好!”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個球這樣發(fā)?！苯又野l(fā)了六七個球，媽媽說：“這幾個球發(fā)得都很棒!”我聽了，心里美滋滋的!

雖然我發(fā)球有點進(jìn)步，但是當(dāng)媽媽打過來的時候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢?”這時媽媽說：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然后，最重要的一點，你要根據(jù)羽毛球落的位置，積極地跑動起來。”我沉思片刻，按照媽媽說的去做，果然有了一些進(jìn)步。媽媽說：“非常好，繼續(xù)加油!”我高興地對媽媽說：“以后每個星期天，我們都要來打羽毛球!”

秋高氣爽，秋風(fēng)吹在身上很涼爽，很舒服!可是秋風(fēng)太淘氣了，總是跑來搗亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉!蚊子也來湊熱鬧，總是圍著我轉(zhuǎn)，可能是我太香了吧!不一會兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個包。癢癢癢，我抓抓抓!我揮動羽毛球拍，想快點趕走這些調(diào)皮的家伙。

羽毛球在空中一來一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了!不一會兒，我和媽媽就累得滿頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來不少快樂!”

今天玩得真開心啊!

打羽毛球的心得體會2今天下午，我和堂哥準(zhǔn)備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是個不起眼的小不點，在我眼中堂哥一直是個羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸?！”荣愰_始了，程程當(dāng)裁判，第一個發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個弧旋球，堂哥擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會想到我回長竟的這么快，程程喊道：“一比零?！庇谑翘酶绮桓业粢暂p心了。

認(rèn)真的他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會兒提拉，一會兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場上的氣氛變得非常緊張，球在飛動，大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動。雙方旗鼓相當(dāng)，比分緊緊咬住，交替上升，場上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個又高又遠(yuǎn)的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出?！?/p>

我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對我說：“有這樣的成績已經(jīng)很不錯了，別灰心，我已經(jīng)對你刮目相看!”這下我來勁了說：“我會更努力的，我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對我說：“好樣的，我隨時奉陪!”

經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的：遇到困難別灰心，要再接再厲!

打羽毛球的心得體會3打羽毛球，是我最喜愛的一項運動。

今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來鍛煉的人真多啊!今天我練習(xí)的項目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個示范動作。他站在發(fā)球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過去了，落在了發(fā)球線后面一點。爸爸說這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機(jī)會。

輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過高?！甭爮牧税职值慕陶d，我力量放小了，可是這次卻沒打到發(fā)球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準(zhǔn)確，球發(fā)得剛剛好，我成功了!原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。

接下來，我要學(xué)殺球，爸爸開了個高遠(yuǎn)球給我，我看準(zhǔn)了球，打了回去，結(jié)果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機(jī)會。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結(jié)果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當(dāng)然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和爸爸一次次的糾正，練習(xí)了一會后，爸爸說我進(jìn)步很大。

學(xué)打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習(xí)，才能離成功更進(jìn)一步，才能更上一層樓!

打羽毛球的心得體會4“打羽毛球嘍!”傍晚，我和彭含玉、葉若馨歡叫著跑下樓，來到院子里，準(zhǔn)備開始打羽毛球。三人怎么打?于是我們決定：先由兩人打，另一人當(dāng)裁判，誰先輸?shù)绞畟€球誰就下，換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打，葉若馨當(dāng)裁判。

“開始!”只聽葉若馨一聲令下，比賽開始了。由我先發(fā)球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一個球就要給你一個下馬威，哼!于是，我緊握球拍，雙眼緊緊地盯著球拍，抿緊雙唇，一副上刀山下火海的樣子。我跳起來，發(fā)了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好，彭含玉愣了一下，連退幾步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我這邊來了。我一個趔趄，猛地向前躥了好幾步，把球一抬，又打了過去，差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作，忍不住在一邊笑得前俯后仰，還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球，哈哈哈哈!

到葉若馨了，葉若馨在發(fā)第二個球時，彭含玉還在不停地笑，最后葉若馨也笑了，結(jié)果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過來，我猛地一回。由于葉若馨還在笑，手是軟的，根本抵擋不了我的“強(qiáng)勢一球”，理所當(dāng)然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了：“劉珍果的球都連輸兩個，羞、羞、羞!”說著還用食指在臉上劃。

誰知經(jīng)彭含玉這一羞，葉若馨惱羞成怒，幾個回合就把我打敗了。

……

就這樣你來我往，我和彭含玉打得不分勝負(fù)。但是始終姜的還是老的辣，我敗下陣來。

接著彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭，我們才戀戀不舍的回家了。

同學(xué)們，你們看，我們仨多么熱愛運動呀，你們呢?

打羽毛球的心得體會5今天早上，我早早地就起來了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后氣憤的說：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說：“哦，我怎么給忘啦?！闭f完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說：“走吧，我們大戰(zhàn)三百回合?！蔽液吧狭送踝峪Q一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。

到了樓下，表弟嚷著要先和我打，我只好對王子明說：“你先現(xiàn)休息，我和他打一會兒?！睂?zhàn)開始，表弟先發(fā)球，只見他跳起來，把球一扔，使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，可結(jié)果是，表弟的球沒打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對他的實力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個“直線提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。

表弟知道了我的實力，不敢再向我挑戰(zhàn)，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒碰到一點點的羽毛球毛。

第9篇：羽毛球賽規(guī)則范文

（一）體育部在組織建設(shè)方面：

我們的目標(biāo)是建立起一個快樂的團(tuán)隊。在這個集體中，大家都能快樂、團(tuán)結(jié)、思維活躍、不斷提出新點子，積極的開展批評合自我批評，這樣大家才能不斷的進(jìn)步。我們部門熱愛體育運動的同學(xué)有很多，基于這個特點，希望在這學(xué)期里體育部能夠成為學(xué)生會中最活躍的部門，最亮麗的風(fēng)景線。爭取工作比上學(xué)期做得更熱情更好。

（1）強(qiáng)化體育部所有成員的責(zé)任意識，吃苦耐勞的精神。

（2）為更好建設(shè)學(xué)院的體育工作，學(xué)生的體育鍛煉應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點，尤其是籃球、足球、等一些深受廣大學(xué)生們喜愛的體育活動，我們體育部以開展體育活動為載體，讓同學(xué)們多做經(jīng)驗的交流，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，發(fā)揚體育文化的核心作用。

（3）和其他學(xué)院保持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們體育部存在的缺點與不足，加以改正。

（4）與學(xué)生會各部聯(lián)手，支持幫助其他部門開展活動。建立友好的交流平臺，可以在學(xué)習(xí)他人之長的同時補(bǔ)己之短，并可以在以后的工作中獲得幫助。

二)，就是主辦好這個學(xué)期的體育活動，充分調(diào)動起同學(xué)們的熱情。由于本學(xué)期時間較短，因而在這學(xué)期，我們體育部會以小型的活動為主。

五四期間的活動

條件允許的話，在五四期間擬定一些活動?；顒宇愋腿纾浩古仪蛸悺⒂鹈蛸惖刃⌒吐?lián)賽，活動堅持每周交替進(jìn)行，具體規(guī)則詳見五月上旬的策劃書。通過這一系列的活動使愛好各種體育運動的同學(xué)在課余有一個很好的交流以及切磋的機(jī)會.

協(xié)助工作：加強(qiáng)人員調(diào)度，積極配合完成團(tuán)委老師交辦的各項任務(wù)；協(xié)助兄弟部門的大型動，提供人員和資源支持，提高校會內(nèi)部的相互協(xié)作能力。