警察心得體會精選(九篇)

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第1篇：警察心得體會范文

培訓(xùn)是給新員工或現(xiàn)有員工傳授其完成本職工作所必需的正確思維認(rèn)知、基本知識和技能的過程。基于認(rèn)知心理學(xué)理論可知，職場正確認(rèn)知的傳遞效果才是決定培訓(xùn)效果好壞的根本。下面是由小編帶來的有關(guān)入職培訓(xùn)心得體會，以方便大家借鑒學(xué)習(xí)。

入職培訓(xùn)心得體會1

硝煙彌漫的筆試和面試現(xiàn)場彷佛就在眼前，轉(zhuǎn)眼之間我就已經(jīng)坐在普陀公安分局的會議室當(dāng)中進(jìn)行著最后一天的新警培訓(xùn)。培訓(xùn)伊始我只是對我能成為一名人民警察趕到十分的自豪和驕傲，但隨著培訓(xùn)的循序漸進(jìn)，我對警察這個職業(yè)開始有了新的認(rèn)識和了解。當(dāng)我回顧這三天的培訓(xùn)，我可以將其歸納為兩個詞，紀(jì)律和為民。

警察是一個紀(jì)律部隊(duì)，這是在我培訓(xùn)之前就有所認(rèn)知的。但是三天的培訓(xùn)下來，我認(rèn)識到身為一名警察，我們的紀(jì)律等同于軍隊(duì)的紀(jì)律，又有別于軍隊(duì)的紀(jì)律，相同點(diǎn)在于，我們都要做到絕對的服從，都要做到潔身自好，都要對黨和國家絕對的忠誠，都要全心全意為人民服務(wù)。而和軍隊(duì)紀(jì)律不同的地方又在于，我們是國家的執(zhí)法機(jī)關(guān)，我們所有的`紀(jì)律都是為更好的打擊犯罪，維護(hù)社會穩(wěn)定，在許多特殊情況下，我們的紀(jì)律是有彈性的。

其次就是為民。我相信絕大多數(shù)沒有經(jīng)過警校洗禮的社會生，在培訓(xùn)之前對于警察的具體工作大多都是由電影電視中的警和匪片鏡頭所構(gòu)成的。誠然，我們是國家的執(zhí)法機(jī)關(guān)，但是在現(xiàn)在這個和平年代里，除了將我們除暴安良，打擊犯罪，維護(hù)社會穩(wěn)定這個根本工作做好之外，我們還要更多的承擔(dān)為人民服務(wù)這個重要的任務(wù)。“有困難找警察”這句話就是對警察這項(xiàng)職能的最完美詮釋。在中國，我們警察的稱呼前面被冠以兩個沉甸甸的字“人民”，因?yàn)槲覀兒鸵粯?，我們都是人民的子弟兵，我們不僅要維護(hù)社會穩(wěn)定，給予老百姓安居樂業(yè)幸福生活創(chuàng)造和諧的社會環(huán)境，我們更要為老百姓排憂解難熱誠服務(wù)，為老百姓做一些實(shí)事。

以上就是我對本次培訓(xùn)的一些心得體會。同時(shí)我也希望成為一名警察后，在以后的工作中能夠成為一名優(yōu)秀的人民警察，對得起身上穿著的警服，頭上頂著的徽。

入職培訓(xùn)心得體會2

現(xiàn)在我已經(jīng)適應(yīng)了基地緊張而充實(shí)的生活，而且還利用業(yè)余的時(shí)間參加各種活動，不斷地充實(shí)和豐富著自己，同時(shí)也開闊了視野和增長了見識。

人民警察之歌中有這樣一句話“崇高的理想，培育出高尚的情操。嚴(yán)格的紀(jì)律，鍛煉著堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)伍”。經(jīng)過兩個多月的培訓(xùn)，讓我無論從思想上、身體上、業(yè)務(wù)能力上，還是在實(shí)戰(zhàn)技能上都有了質(zhì)的飛躍?，F(xiàn)從以下三個方面來總結(jié)這兩個多月的培訓(xùn)生活。

一是思想認(rèn)識上，通過不斷的學(xué)習(xí)已經(jīng)有了很大的提高。始終堅(jiān)持以馬列主義、思想、理論、“三個代表”以及科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)方針和行動指南。學(xué)習(xí)和深入貫徹落實(shí)黨的十八代會議精神，始終堅(jiān)持“立警為公，執(zhí)法為民”的根本宗旨，努力做到全心全意為人民服務(wù)，時(shí)時(shí)刻刻以保衛(wèi)人民的生命財(cái)產(chǎn)為己任。作為基層民警，接觸最多的是老百姓，所以要堅(jiān)持從群眾中來到群眾中去的工作方法。心系群眾、始終保持親民、愛民、為民的思想，踏踏實(shí)實(shí)的做事情，把群眾的利益放在首位。

二是業(yè)務(wù)能力上，身為一名執(zhí)法者，熟知各種法律法規(guī)是我們工作的基本前提。兩個多月當(dāng)中，我熟知了《人民警察法》、《刑法》、《新刑事訴訟法》、《治安管理處罰法》、《道路交通安全法》、《民法》等等，自己的法律水平也有了極大地提高，這也為以后的執(zhí)法工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三是身體素質(zhì)和實(shí)戰(zhàn)技能上，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”教官的這句話無時(shí)無刻不再鞭笞著我。汗水不會白流，付出總會有收獲，每天的一公里長跑、俯臥撐在不斷的促使我們的身體變得更加的強(qiáng)壯。實(shí)彈射擊、擒敵拳、交通手勢操、巡邏盤查技巧、控制術(shù)、防守攻擊技術(shù)、單警裝備使用技巧等，讓我們在身體強(qiáng)壯的同時(shí)實(shí)戰(zhàn)技能也得到了極大地提高，未來工作中的臨場應(yīng)變能力也得到了加強(qiáng)。

緊張的培訓(xùn)還在繼續(xù)，在接下來的日子中我要加倍的珍惜，因?yàn)槲覀冊谶@里的時(shí)間已經(jīng)沒有多少，以后這種長時(shí)間、高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量、全方位的培訓(xùn)機(jī)會已經(jīng)極少了。作為一名剛?cè)肼毜娜嗣窬?，我深知此次培?xùn)的重要性，在接下來數(shù)不多的日子里，我要充分的利用起來。以飽滿的熱情，昂揚(yáng)的斗志，高尚的情操，認(rèn)真的態(tài)度去面對，扎實(shí)學(xué)好各種技能，為成為一名合格的人民警察打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

入職培訓(xùn)心得體會3

在__年十一月至二0一一年二月期間，我參加了市公安局舉辦的二0一一年度第二期新警培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。在警校這三個月的生活學(xué)習(xí)里，雖然時(shí)間短暫，但在我的人生軌跡中卻留下了最光輝的一筆，使我永久不能忘懷。三個月的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)會了如何從事公安工作的許多技能與法律知識，更重要的是，磨礪自己的意志，鍛煉了自己的體魄，為以后的公安工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這次新警培訓(xùn)學(xué)習(xí)圓了我渴望了解公安工作、掌握公安工作技能與法律知識的愿望。在這三個月的學(xué)習(xí)中我學(xué)會了如何接警、處警，如何使用槍支彈藥，并學(xué)習(xí)了國際上最安全的出警對敵戰(zhàn)斗理念，這些都使我對公安工作有了更進(jìn)一步的了解，特別是在模擬槍戰(zhàn)訓(xùn)練中，真正地體現(xiàn)了新時(shí)代警察高效率的快速反應(yīng)能力與溝通配合意識，還有全方位的安全理念。一位名人說過：“劃一根火柴，閃亮一下，就熄滅了。但倘若用一根火柴去點(diǎn)燃一堆火，卻可以散放出比一根火柴大十倍、百倍、千倍，乃至無數(shù)倍的熱量。”通過這三個月的訓(xùn)練，我越來越體會到這句話是多么切合實(shí)際。訓(xùn)練中，它使我們這些來自四面八方素不相識的同學(xué)之間多了一份信任，多了一份友誼，它使我感覺到了團(tuán)隊(duì)的重要，團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致更重要。尤其是在背摔及救生的項(xiàng)目中，更集中體現(xiàn)了這一點(diǎn)，至今我還回想著在背摔項(xiàng)目中教官所說過的三句話：“我相信自己，我相信大家，我們一定能成功!”多么樸素的語言，但它卻使我深深地體會到了信任的重要;在急救項(xiàng)目中，更加體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致的好品質(zhì)、好精神，正如雷鋒所說：“一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個人先進(jìn)總是單槍匹馬，眾人先進(jìn)才能移山填海。”只有大家團(tuán)結(jié)一心，才能順利渡過難關(guān)，完成任務(wù)。

第2篇：警察心得體會范文

各位領(lǐng)導(dǎo) 同志們：

大家好！

坐在辦公室里，看著墻上掛著的人民警察誓詞，我知道我已經(jīng)成為xxx派出所的一名實(shí)習(xí)警員了。莊嚴(yán)的宣誓詞，讓我為之振奮，我愿意獻(xiàn)身于崇高的人民警察事業(yè)，為警察事業(yè)的發(fā)展奮斗終身。

到xxx派出所的這段時(shí)間里，我對警察有了一點(diǎn)感觸，對警察的工作也有了一些認(rèn)識?？墒?，來到這個陌生的環(huán)境里，從事陌生的工作，對于我這個剛踏入社會的大學(xué)生來說，確實(shí)這里所有的一切都很陌生。而局領(lǐng)導(dǎo)與所領(lǐng)導(dǎo)親切的目光，熱情的話語，使我感到了家一樣的溫暖，逐漸激發(fā)了我的工作熱情。

在這段時(shí)間里，通過與老干警的交談，讓我知道了自己知識的淺薄，這使得我的求知欲膨脹起來。我只有不斷的去學(xué)習(xí)，來滿足自己的求知。通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到警察是國家法律的執(zhí)行者和維護(hù)者，肩負(fù)著防范和打擊犯罪，保障公民合法權(quán)益，維護(hù)社會秩序的重任。警察必須按照人民的根本利益和意愿行使權(quán)利，應(yīng)當(dāng)努力為人民群眾和企業(yè)的生產(chǎn)安全建設(shè)創(chuàng)造一個良好的生產(chǎn)、生活環(huán)境，保障人民的切身利益不受侵犯和企業(yè)發(fā)展壯大的順利進(jìn)行。作為一名人民警察，在工作中要說老實(shí)話、做老實(shí)人、辦老實(shí)事，要做求真務(wù)實(shí)，言行一致的人民公仆。

通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到作為一名人民警察，只有嚴(yán)格、公正、文明的依法履行職責(zé)，才能與黨和國家同心同德，步調(diào)一致。只有精通法律，樹立牢固的法制觀念，才能提高文明辦案的水平，才能自覺的把法律規(guī)定的任務(wù)落實(shí)到職責(zé)活動中去，才能真正做到有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究，從而肩負(fù)起黨和國家及人民賦予的重任，要時(shí)刻清醒的認(rèn)識到，人民警察的一切權(quán)力屬于人民，要急人民所急，想人民所想，解人民之憂，始終堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨。

剛到所里的第二天晚上，東邊溴素廠發(fā)生氯氣泄漏，交接線職工中毒，我110干警前往救援，正因?yàn)槿サ目?，搶救及時(shí)，職工的生命安全才有了保障，在毒氣的侵蝕下，我所干警表現(xiàn)出了舍己為人、不怕犧牲、大無畏的英雄氣概，讓我欽佩。同時(shí)也給我上了生動的一課，他們所表現(xiàn)出的高素質(zhì)、高要求、嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)，樹立了益羊公安的良好形象，體現(xiàn)了新時(shí)期人民警察的特點(diǎn)，我要向他們學(xué)習(xí)。在“三個代表”重要思想的指引下，加強(qiáng)政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，努力適應(yīng)新形勢下公安工作的要求，做一名新時(shí)期合格的人民衛(wèi)士。

通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓我多了一份自信，少了一份膽怯；多了一份從容，少了一份羞澀。在警徽燦爛光環(huán)下，讓我更加堅(jiān)信，為祖國的穩(wěn)定發(fā)展、繁榮昌盛提供良好的治安環(huán)境。

第3篇：警察心得體會范文

隨著經(jīng)濟(jì)全球化的推進(jìn)和對外開放的擴(kuò)大，中國進(jìn)入一個社會結(jié)構(gòu)變動急劇、思想文化沖突增加、社會矛盾相對活躍的時(shí)期。群體性事件是社會矛盾發(fā)展到激烈程度的一種極端表現(xiàn)。從近年來的情況看，由社會矛盾引發(fā)的各類群體性事件數(shù)量增多、涉及面廣，已經(jīng)成為影響我國社會和諧穩(wěn)定的突出問題。發(fā)生群體

性事件，往往是因?yàn)槿罕姷那猩砝媸艿綋p害，直接原因主要是企業(yè)改制、城市拆遷、農(nóng)村征地等工作中存在的嚴(yán)重侵害群眾利益的現(xiàn)象以及司法不公、干部腐敗等。政策因素也是引發(fā)群體性事件的一個重要方面，由于某些地方和單位的個別政策不穩(wěn)定、不連續(xù)、不合理，導(dǎo)致特定群體利益受損。部分群眾為了引起重視、盡快解決問題，以極端方式上訪請?jiān)福赃^激行為制造影響，以違法形式表達(dá)訴求，從而引發(fā)群體性事件。

面對各種矛盾和沖突，我們要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，綜合運(yùn)用各種方法，對各種社會矛盾進(jìn)行合理疏導(dǎo)、科學(xué)化解，抓住基本矛盾，達(dá)到綱舉目張，這樣才能更好地構(gòu)建社會主義和諧社會。

堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展，注重源頭預(yù)防。要整合資源、創(chuàng)新體制，注重調(diào)解、綜合調(diào)處，貼近基層、源頭化解，還要及時(shí)化解矛盾、把矛盾化解在基層方面?；馊嗣駜?nèi)部矛盾，從根本上說，必須深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持用發(fā)展的辦法解決前進(jìn)中出現(xiàn)的問題。要把發(fā)展作為解決各種矛盾糾紛的根本出路，堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展社會生產(chǎn)力，努力把“蛋糕”做大，為統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各種利益關(guān)系、妥善解決各種社會矛盾奠定堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。要把統(tǒng)籌兼顧作為發(fā)展的基本要求，大力推動城鄉(xiāng)之間、區(qū)域之間、行業(yè)之間協(xié)調(diào)發(fā)展，平衡兼顧不同地區(qū)、不同部門、不同群體的利益差別。把解決群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的問題作為發(fā)展的著力點(diǎn)，重點(diǎn)解決好土地征用、城鎮(zhèn)拆遷、企業(yè)重組改制、環(huán)境保護(hù)中群眾反映強(qiáng)烈的問題，堅(jiān)決糾正各種損害群眾利益的行為。

第4篇：警察心得體會范文

【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-6851（2014）04-0521-02

胃鏡檢查是目前診斷食管、胃和十二指腸疾病最直觀、可靠的方法，其他檢查方法，如上消化道鋇劑造影、胃電圖和胃腸道彩色B超等都不能替代它 。電子胃鏡是繼第一代硬式胃鏡和第二代光導(dǎo)纖維內(nèi)鏡之后的第三代內(nèi)窺鏡，主要由內(nèi)鏡、電視信息系統(tǒng)中心和電視監(jiān)視器三個主要部分組成。鏡身纖細(xì)柔軟、彎曲角度大、操作靈活，內(nèi)鏡的圖像清晰，色澤逼真，分辨率更高，除了能觀察到胃粘膜的最小解剖單位（胃小區(qū)、胃小溝）外，還可以觀察到粘膜的腸上皮化生的絨毛狀改變、潰瘍周圍的再生上皮、新生血管、粘膜下血管等顯微鏡下組織結(jié)構(gòu)，加上與超聲技術(shù)、染色技術(shù)、放大技術(shù)等的結(jié)合，使胃鏡在消化系統(tǒng)疾病的診治中越來越來顯示出其特定優(yōu)勢，有利于診斷和開展各種內(nèi)鏡下治療，在臨床、教學(xué)和科研中發(fā)揮出它巨大的作用。

電子胃鏡，它可以從食管的開口部，一直看到十二指腸降部。這些部位的病變?nèi)缪装Y、潰瘍、息肉、食管胃底靜脈曲張、腫瘤、黏膜萎縮等都可直觀看見。另外胃鏡下可取除異物、息肉摘除、取活檢、做幽門螺旋桿菌測定等。隨著消化道疾病的日益年輕化及醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，胃鏡檢查越來越廣泛應(yīng)用于臨床，熟練掌握術(shù)前、術(shù)中、術(shù)后護(hù)理，對檢查的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用?，F(xiàn)以我院100例胃鏡檢查護(hù)理體會，報(bào)告如下。

1 臨床資料

100例電子胃鏡中，男 70例，女30 例，年齡最小16歲，最大68歲。

2 術(shù)前健康評估

電子胃鏡檢查之前要了解患者既往史、藥物治療情況、手術(shù)史、既往內(nèi)鏡檢查情況 、藥物過敏史及有無出血傾向等。在檢查前4～6h檢查心臟病等心血管疾患，同時(shí)測血壓，查看心電圖及門診病歷等資料，高血壓患者進(jìn)行降壓，血壓降至正常，才可以操作，心電圖異常者，謹(jǐn)慎操作或不做，避免導(dǎo)致心臟驟停等意外發(fā)生。有無感冒、鼻炎等鼻塞癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)馬上對癥處理。注意，嚴(yán)重的心肺疾?。ㄈ缧穆墒С?、心衰、心梗、呼吸功能不全、哮喘發(fā)作）、休克、昏迷、精神失常、上消化道急性穿孔期、腐蝕性食管炎、嚴(yán)重的頸胸、脊柱畸形等是胃鏡檢查的禁忌癥。

3 胃鏡檢查護(hù)理

3.1 術(shù)前護(hù)理

3.1.1 詳細(xì)介紹檢查前注意事項(xiàng)，如術(shù)前至少6小時(shí)禁食、至少4小時(shí)禁水、要禁藥、禁煙等；應(yīng)用咽部麻藥前要了解患者有無麻藥使用史，有無麻藥過敏史等；有活動義齒者應(yīng)予以摘除，以防脫落造成窒息以及松解衣領(lǐng)、腰帶的必要性等。

3.1.2 胃鏡檢查是一項(xiàng)侵入性操作，許多患者認(rèn)為此項(xiàng)檢查痛苦大，產(chǎn)生恐懼心理，不配合檢查。因此在檢查前必須做好心理護(hù)理工作，讓其理解操作的全過程，以平靜的心態(tài)接受檢查，必要時(shí)給予少量鎮(zhèn)靜劑。操作者熟練掌握胃鏡操作技巧，熟悉消化道的解剖特點(diǎn)，從而避免不正確進(jìn)鏡而導(dǎo)致不適。

胃鏡檢查時(shí)，插管順利與否與也有很大的關(guān)系。一般最利于檢查的是：患者左側(cè)臥、雙手抱在胸前、雙腿曲屈，頭枕在枕上，讓頸和左肩呈90度角，并讓下頜稍上仰。必須要注意的是，這樣的臥位對枕有一定的要求，枕的厚度要與患者的左肩寬差不多，同時(shí)枕的質(zhì)地不能太軟，對身型寬大的患者，應(yīng)將枕下墊高，不要讓患者頭低垂。

3.2 術(shù)中護(hù)理

含上口墊前先訓(xùn)練患者做吞咽動作，當(dāng)鏡身到達(dá)甲狀軟骨水平時(shí)，囑患者做吞咽動作，以利鏡身進(jìn)入。在插鏡過程中若有阻力，不能強(qiáng)行插管，可讓患者休息片刻，然后再借吞咽動作將鏡端部送入。在檢查過程中，一方面讓患者放松，做深呼吸，一方面對患者說：“胃鏡過了咽部，檢查就成功了一半”。因?yàn)楹芏嗷颊呔褪窃谶^咽部時(shí)反應(yīng)很重，產(chǎn)生放棄檢查的想法，故醫(yī)師、護(hù)士在工作過程中，可轉(zhuǎn)移患者的注意力，以減輕患者的不適反應(yīng)，讓檢查更順利。隨著鏡身的推進(jìn)，患者因鏡身的刺激和對胃的充氣牽拉，會加劇惡心嘔吐，這時(shí)有的患者會下意識地掙扎性地拉扯胃管，輕則檢查失敗，重則有可能損傷患者的食道，醫(yī)護(hù)人員就應(yīng)給以鼓勵說“檢查很順利，你用鼻子 呼吸，再堅(jiān)持一下就好了”。 如果患者難以堅(jiān)持，表現(xiàn)煩躁，可以說：“你堅(jiān)持一下，現(xiàn)在要為你胃內(nèi)的一個部位拍照，馬上就好”。在不停的信息傳遞過程中，讓患者對檢查過程有一點(diǎn)了解，這樣也會減輕患者難受的感覺。

另外，在插鏡過程中密切觀察患者的呼吸、面色、神志等情況，同時(shí)不斷向患者作簡單解釋，指導(dǎo)其作深呼吸，不能吞下口水，讓其自然流出彎盤內(nèi)。

3.3 術(shù)后護(hù)理

3.3.1 普通胃鏡檢查完畢，多數(shù)患者都有不適的感覺，口角會流出較多唾液和粘液，部分患者表示感到自我形象受損和尷尬，護(hù)士要及時(shí)幫助清理口面部污物，在清理完患者的面部后，要給以安撫，如對患者說一聲：“你辛苦了，謝謝你的配合”，隨即遞上紙巾，讓患者從剛才的經(jīng)歷中走出來，消除不良情緒。

3.3.2 術(shù)后囑患者1-2小時(shí)后可以進(jìn)流食，不能飲熱飲食，以防出血，如果術(shù)后第2天有黑便，或有其他不適及時(shí)到醫(yī)院來就診。

4 護(hù)理體會

現(xiàn)在電子胃鏡普及已經(jīng)延伸到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，胃鏡檢查的患者會越來越多，人們對電子胃鏡的認(rèn)知度，接受度都大幅提高，但是胃鏡操作畢竟有一定風(fēng)險(xiǎn)，患者真正接受起來還是有一定難度；患者在操作之前心理壓力很大，有許多顧慮，如擔(dān)心醫(yī)生操作不熟練或動作粗暴，擔(dān)心鏡子消毒不嚴(yán)格，得其他傳染病等，針對患者的諸多心理問題，胃鏡檢查前，可通過相關(guān)醫(yī)學(xué)知識宣教和其他患者的現(xiàn)身說法，使患者對胃鏡有一個正確的認(rèn)識，消除患者的顧慮和緊張情緒；操作中的醫(yī)護(hù)人員要正確引導(dǎo)，耐心而認(rèn)真地做好針對性的心理護(hù)理，使患者順利配合檢查，縮短操作時(shí)間，以減輕患者痛苦。術(shù)后要正確引導(dǎo)、安撫，這樣既保證了檢查的順利進(jìn)行，又可改善醫(yī)患關(guān)系。

參考文獻(xiàn)

第5篇：警察心得體會范文

[關(guān)鍵詞] 胃鏡檢查;心理護(hù)理;體會

[中圖分類號] R473.6[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]C [文章編號]1673-7210(2010)05(c)-091-02

隨著消化病學(xué)的飛速發(fā)展,各項(xiàng)新的檢查技術(shù)不斷開展,電子胃鏡檢查是上消化道疾病診斷和治療中應(yīng)用最廣泛的一項(xiàng)技術(shù)[1],在各醫(yī)院的應(yīng)用也逐漸普及,而且也被廣大患者所接受,但由于其屬于侵入性操作,加之患者對胃鏡檢查知識的缺乏存在著錯誤認(rèn)識,產(chǎn)生緊張恐懼的心理反應(yīng),患者檢查前受心理因素的影響,往往產(chǎn)生焦慮情緒,導(dǎo)致不能有效地配合檢查[2],有的患者因恐懼而不愿做胃鏡檢查,從而延誤了病情,有的甚至失去了最佳的治療時(shí)機(jī)。筆者通過對患者進(jìn)行胃鏡檢查前的心理護(hù)理取得良好的效果,現(xiàn)報(bào)道如下:

1資料與方法

1.1一般資料

本組患者為來自我科2009年1月~2009年6月門診進(jìn)行電子胃鏡檢查患者1 980例,其中男1 175 例,女815例;年齡18～56 歲,平均41.6 歲。伴有冠心病96 例,高血壓88例、糖尿病42例。

1.2分組

將1 980例進(jìn)行電子胃鏡檢查患者分為心理護(hù)理組1 080例采用綜合心理干預(yù)措施,對照組900例采用一般護(hù)理措施。兩組在年齡、性別、疾病程度、文化程度上無顯著性差異,臨床具有可比性。

1.3方法

1.3.1綜合心理干預(yù)措施

1.3.1.1評估患者的基本情況了解患者的年齡、性別、職業(yè)、性格、社會環(huán)境、文化層次[3]以及對電子胃鏡檢查知識和相應(yīng)的消化道疾病的知識掌握程度進(jìn)行綜合評估,對患者進(jìn)行量身定制心理護(hù)理干預(yù)方案,并由受過心理治療培訓(xùn)的專業(yè)護(hù)理人員全程陪同胃鏡檢查過程。

1.3.1.2胃鏡知識和環(huán)境由專人詳細(xì)向患者進(jìn)行介紹內(nèi)鏡室環(huán)境,讓患者熟悉內(nèi)鏡室布局,消除陌生感,為患者創(chuàng)造一個輕松、和諧、愉快、優(yōu)美的診查環(huán)境,用通俗的語言向患者講解電子胃鏡的結(jié)構(gòu)、介紹胃鏡檢查的意義、目的、作用、優(yōu)點(diǎn)、效果及患者了解檢查的安全性和醫(yī)務(wù)人員情況、檢查的例數(shù)及相關(guān)醫(yī)學(xué)知識。使患者充分了解胃鏡的診療知識,消除心理顧慮和擔(dān)憂。

1.3.1.3檢查前準(zhǔn)備胃腸道準(zhǔn)備術(shù)前1 d晚餐進(jìn)少渣易消化的食物,晚20:00時(shí)后禁食,術(shù)前4～6 h 禁煙、禁水、禁飲料,以減少胃酸分泌,避免因咳嗽影響插管,有利于醫(yī)生的觀察,術(shù)前排空大、小便。

1.3.1.4檢查注意事項(xiàng)患者講解檢查方法、檢查中可能有什么感覺、應(yīng)怎樣配合,如惡心時(shí)應(yīng)做深呼吸,癥狀會有所緩解;如有大量唾液分泌時(shí),讓其由口角流出,不要咽下,以免誤入氣管,發(fā)生嗆咳。

1.3.1.5檢查中心理干預(yù)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該態(tài)度和藹,用親切的語言囑咐患者全身放松,用口鼻自然呼吸,檢查時(shí)輕拍其背部以分散患者的注意力,有意識地輕握患者的手,表示安慰及鼓勵,從言談舉止上給患者以適當(dāng)?shù)陌参亢捅匾男睦碇笇?dǎo),從而減輕患者緊張恐懼心理[4]。檢查中操作者應(yīng)做到輕、快、準(zhǔn),盡量縮短檢查時(shí)間,以免給患者造成不必要的痛苦。同時(shí),檢查室內(nèi)應(yīng)保持安靜,言談應(yīng)謹(jǐn)慎,尤其是發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤或有可疑病變?nèi)』罱M織檢查時(shí)應(yīng)嚴(yán)肅謹(jǐn)慎,以免加重患者的心理負(fù)擔(dān)。

2結(jié)果

心理護(hù)理組1 080例患者,1 074例順利完成了電子胃鏡檢查,6例因血壓波動和心臟功能問題未能完成檢查,無一例因恐懼、不配合未完成檢查者,完成檢查率為99.44%。對照組900例,826例順利完成了電子胃鏡檢查,因恐懼、不配合未完成檢查51例,因血壓波動和心臟功能問題未能完成檢查23例,完成檢查率為91.77%。對所有病例觀察內(nèi)容[5](收縮壓、舒張壓、心率、呼吸)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并比較,具體見表1。

表1心理護(hù)理組檢查前與檢查后觀察內(nèi)容統(tǒng)計(jì)并比較(x±s)

經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析對照組檢查前后比較,有顯著性差異(P

3討論

通過本組病例觀察,經(jīng)過心理護(hù)理的患者完成檢查率為99.44%,無一例因恐懼、不配合未完成檢查者。對照組完成檢查率為91.77%,因恐懼、不配合未完成檢查51例。充分說明進(jìn)行胃鏡檢查前的心理護(hù)理是非常必要的,能夠有效地緩解患者的緊張心理,調(diào)節(jié)患者的心理壓力,使患者能夠積極配合檢查,減少和避免危險(xiǎn)發(fā)生[6]。

[參考文獻(xiàn)]

[1]許國銘,李石.現(xiàn)代消化病學(xué)[M].北京:人民軍醫(yī)出版社,1999:191.

[2] 袁曉紅.食管癌患者手術(shù)前后焦慮狀態(tài)調(diào)查及護(hù)理對策[J].護(hù)理學(xué)雜志,2001,19(4):240.

[3]陳筠,楊輝.臨床護(hù)理告知程序[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2007:1.

[4]楊銀,楊斯環(huán),張莉.放松訓(xùn)練對腦電、心率變異及情緒的影響[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2002,16(8):522.

[5]徐燦霞.胃鏡檢查中應(yīng)激反應(yīng)的臨床對照分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2003,17(12):822.-824.

第6篇：警察心得體會范文

回望檢察事業(yè)發(fā)展的歷程，人才短缺，法律監(jiān)督能力薄弱依然是發(fā)展瓶頸，既與檢察機(jī)關(guān)的憲法地位極不相稱，也嚴(yán)重制約了法律監(jiān)督工作的有效開展:

缺乏應(yīng)有的話語權(quán)?；鶎訖z察業(yè)務(wù)在法律適用的標(biāo)準(zhǔn)上一定程度存在著依賴其他部門的現(xiàn)象。一方面對執(zhí)法部門的會議紀(jì)要、內(nèi)部文件主導(dǎo)實(shí)踐時(shí)有批評，另一方面又苦無良策。這從一個側(cè)面反映了檢察機(jī)關(guān)在具體的法律適用方面缺乏系統(tǒng)的、有針對性的研究，形成不了具有指導(dǎo)性的意見。能力不足自然聲音不大。今年全國“兩會”代表委員的建議中，也再次關(guān)注了檢察機(jī)關(guān)“不敢監(jiān)督、不善監(jiān)督、監(jiān)督不到位、亂監(jiān)督”的現(xiàn)象。

缺乏一定數(shù)量的領(lǐng)軍人物。檢察業(yè)務(wù)主要是涉及刑法和刑事訴訟法。但放眼全國，在“兩法”理論和實(shí)務(wù)研究方面，檢察系統(tǒng)的領(lǐng)軍人物相對稀缺，證據(jù)法、程序法、實(shí)體法拔尖的專家型、專門型人才相對較少，導(dǎo)致檢察工作發(fā)展缺乏充足的發(fā)力點(diǎn)和智力支持。而民事行政檢察業(yè)務(wù)的理論與實(shí)踐研究則更為薄弱。檢察制度研究視野不夠開闊，比較不夠充分，論證不夠扎實(shí)，對一些法學(xué)前沿的理論問題研究不夠，創(chuàng)新不足。無論是檢察理論還是實(shí)務(wù)研究，原地打轉(zhuǎn)、“炒冷飯”的現(xiàn)象不同程度地存在，十多年前的工作經(jīng)驗(yàn)往往會成為莫名其妙的創(chuàng)新成果。

缺乏善于監(jiān)督的過硬本領(lǐng)。不敢監(jiān)督，歸根到底還是不善監(jiān)督;不善監(jiān)督，歸根到底還是能力不足。因自身業(yè)務(wù)不精，重大問題缺乏一錘定音的功底，對問題和錯誤缺乏必要的敏感性，致使訴訟監(jiān)督機(jī)制不暢、效果不佳，仍停留在就事論事、為監(jiān)督而監(jiān)督的層面上。誠如檢察長所言，“法律監(jiān)督職能作用發(fā)揮得還不充分，不敢監(jiān)督、不善監(jiān)督、監(jiān)督不到位的現(xiàn)象仍然存在”。

檢察事業(yè)發(fā)展的瓶頸在人才，突破也在人才。“檢察官要精研法律，精通法律”，只有狠抓人才建設(shè)、促進(jìn)人才成長，才是突破瓶頸的關(guān)鍵:

充分重視人才在檢察事業(yè)可持續(xù)發(fā)展中的重要作用，樹立“以人為本”的人才工作理念，營造“育才、引才、聚才、用才”的良好氛圍。要努力在檢察機(jī)關(guān)形成“尊重人才、知賢善任、任人唯賢”的良好氛圍，對人才多一份信任，多一份關(guān)懷，多一份培養(yǎng)，多一份包容。

加大教育培訓(xùn)工作的力度、強(qiáng)度，加快人才養(yǎng)成機(jī)制的培育。教育培訓(xùn)工作要有計(jì)劃、有步驟、有系統(tǒng)，在針對性和實(shí)效性上下功夫，既要像抓主題實(shí)踐活動那樣大規(guī)模開展，集中抓、全面推，又要持之以恒，堅(jiān)決防止一陣風(fēng)。抓好教育培訓(xùn)，一是靠“教”，必須立足本職，加大崗位培訓(xùn)力度，讓人才在實(shí)踐中得到培養(yǎng);要善于發(fā)現(xiàn)人才特點(diǎn)、潛質(zhì)、發(fā)展方向，穩(wěn)其心態(tài)、用其所長。二要靠“學(xué)”，積極開展“爭創(chuàng)學(xué)習(xí)型檢察院、爭當(dāng)學(xué)習(xí)型檢察官”等活動，搭建平臺、創(chuàng)造條件，積極動員全員參與，相互競爭，比學(xué)趕超。

第7篇：警察心得體會范文

解放思想是的靈魂和精髓，是黨的思想路線的本質(zhì)要求，是檢察事業(yè)工作中遇到新問題、新情況、不斷完善新機(jī)制、開創(chuàng)新局面的一大法寶，是推進(jìn)檢察業(yè)務(wù)發(fā)動機(jī)。

黨的十七大是在我國改革開放的關(guān)鍵時(shí)期召開的具有劃時(shí)代意義的一次大會，大會提出的一系列重大理論觀點(diǎn)、重大戰(zhàn)略思想、重大當(dāng)中部署，對檢察工作具有全新的指導(dǎo)意義，

如何落實(shí)“思想大解放、經(jīng)濟(jì)大發(fā)展”，是擺在檢察隊(duì)伍面前的重要課題。大武口區(qū)檢察院黨組書記張國軍同志帶領(lǐng)全院干警認(rèn)真反復(fù)的、全文學(xué)習(xí)了黨的十七大報(bào)告，結(jié)合年前召開的全國政法工作會議和全國大法官、大檢察官座談會上的講話精神，組織全院干警談機(jī)遇、學(xué)先進(jìn)、找差距、站排頭。使全院廣大干警進(jìn)一步解放思想，更新觀念，增強(qiáng)爭先意識、勤奮意識、創(chuàng)新意識、機(jī)遇意識和開放意識，堅(jiān)決破除畏難發(fā)愁、無所作為的思想。深刻認(rèn)識社會主義初級階段我國發(fā)展的階段性特征在政法工作中的具體表現(xiàn)，明確新形式下檢察工作的如何為大武口區(qū)經(jīng)濟(jì)大發(fā)展服務(wù)提供有力的司法保障。切實(shí)維護(hù)黨的執(zhí)政地位，切實(shí)維護(hù)國家安全，切實(shí)維護(hù)人民權(quán)益，確保社會大局穩(wěn)定，永遠(yuǎn)做黨和人民的忠誠衛(wèi)士。堅(jiān)持以人民滿意作為政法工作的最終標(biāo)準(zhǔn),從更深層次和更高水平、以更好的作風(fēng)和更高的效率，切實(shí)加強(qiáng)社會治安工作，切實(shí)化解社會矛盾,把人民群眾的新要求新期待作為加強(qiáng)和改進(jìn)檢察工作的切入點(diǎn)和著力點(diǎn)，把維護(hù)好人民權(quán)益作為檢察工作的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，發(fā)揮檢察機(jī)關(guān)在實(shí)施依法治國基本方略中的職能作用，依法打擊各種違法犯罪活動；堅(jiān)持把執(zhí)法為民落實(shí)到一切執(zhí)法活動中去，維護(hù)人民的合法權(quán)益；嚴(yán)格規(guī)范執(zhí)法行為，堅(jiān)持依法辦案、依法管理；堅(jiān)持法律面前人人平等，克服特權(quán)思想。

張國軍檢察長結(jié)合石嘴山市委關(guān)于開展“思想大解放、經(jīng)濟(jì)大發(fā)展”活動提出：全院干警要高舉中國特色社會主義偉大旗幟，全面貫徹落實(shí)黨的十七大和自治區(qū)第十次黨代會、市第八次黨代會精神，以解放思想為先導(dǎo)，緊密結(jié)合政法隊(duì)伍開展的社會主義法制理念教育、全區(qū)政法隊(duì)伍警示教育活動，以周彤案件為教訓(xùn)，不斷提高檢察隊(duì)伍的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)工作能力，增強(qiáng)執(zhí)法公信力，全面提升駕馭社會治安大局的能力，解決好人民群眾關(guān)注的社會治安問題，為大武口區(qū)經(jīng)濟(jì)大發(fā)展提供強(qiáng)有力的司法保障是檢察業(yè)務(wù)落實(shí)市委提出的“思想大解放、經(jīng)濟(jì)大發(fā)展”活動的有力支撐。

第8篇：警察心得體會范文

說起文明，我國是一個有著五千年?duì)N爛文化的文明古國。文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長。從非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿動開始。接下來是小編為大家整理的有關(guān)文明心得體會作文范文，但愿對你有借鑒作用!

有關(guān)文明心得體會作文范文一

現(xiàn)在，大自然對人類的懲罰越來越多，越來越厲害，火山爆發(fā)、地震、海嘯、臺風(fēng)、洪水、泥石流、干旱——接連不斷，為了人類的地球，為了美麗的家園，我們要保護(hù)環(huán)境，生態(tài)文明從我做起，從現(xiàn)在做起。

水，是生命之源，是人類不可缺少的事物之一。我相信大家都聽過這樣一句話：如果人類不珍惜水，那么地球上的最后一滴水，將是人的眼淚。是啊，的確要珍惜水，我國已有6000多個城市缺水，在那里，想要找到一滴水，也是很困難的，在日常生活里，我們也要珍惜水，例如：用洗米水洗碗筷，可節(jié)省生活用水及減少洗潔精的污染;洗澡改盆浴為淋浴，并使用低流量蓮蓬頭，避免長時(shí)間沖淋。如果人人都這樣節(jié)約水，一個月就共節(jié)省60億立方米水。另外，我們在學(xué)校，公共廁所看到水龍頭在滴水，就一定要去將水龍頭擰緊;在游樂場，當(dāng)看到有小朋友玩水，就一定要去制止他們。在我們生命中的每一天，都應(yīng)該珍惜每一滴水，用實(shí)際行動珍愛生命之水。

樹木，它可以給予我們新鮮的空氣，保持水土，防止洪水和沙塵暴的來臨?？墒?，這幾年以來，樹木卻越來越少。這是什么原因呢?原來，一些人貪財(cái)，將大量的樹木砍伐，做成了家具、白紙、一次性筷子來賺錢。可是，人們買了紙后不但不珍惜，而且隨意往地上一扔。但是他們有沒有想過白紙就是樹木，扔掉白紙就等于砍伐樹木啊!我們不要以為一雙雙一次性筷子、一張張紙扔掉無所謂，中國有13億多人口，如果他們每個人都那么想那么做的話，那這個世界會變成什么樣子呢?誰也不敢想象。同學(xué)們，我們要拒絕使用一次性筷子，節(jié)約用紙張，不亂砍濫伐才是我們最好的選擇!接下來，我們來談?wù)劰?jié)電。電，也同水一樣是人類生活中不可缺少的東西。在家，和電有關(guān)的東西也非常多，如：空調(diào)、電腦、洗衣機(jī)、冰箱……只要我們節(jié)省這些跟電有關(guān)的東西，也可以省很多。用微波爐做飯既省電又鮮美，兩全其美。還有一種節(jié)電的方法：蒸東西時(shí)，蒸鍋水不要放得太多，一般以煮好后鍋內(nèi)剩半碗水為宜，這樣做，既可省水又最大程度地節(jié)約了煤氣，何樂而不為呢?

另外，能步行的盡量步行，近距離外出盡量用自行車，不用摩托車、電動車，外出游玩盡量搭乘公交車。購物使用購物袋。

同學(xué)們，行動起來吧，養(yǎng)成節(jié)水節(jié)電節(jié)能的好習(xí)慣，過低碳生活給身邊的人做一個好榜樣!讓蒼老的地球重新煥發(fā)光彩!

有關(guān)文明心得體會作文范文二

暑假的一天中午，我和姐姐上完舞蹈課，媽媽騎車帶我們回家，路過農(nóng)業(yè)路與南陽路十字路口，當(dāng)時(shí)路口車很多，紅燈前排起了長長的車隊(duì)，那天天氣非常炎熱，媽媽說估計(jì)室外溫度達(dá)到40攝氏度左右，人站在太陽下，就像是魚放在燒烤爐上一樣，熾熱難耐。在等紅綠燈時(shí)可真不是滋味，我們熱的汗流浹背。

不遠(yuǎn)處有一位交警叔叔，他高高的個子，身材魁梧，臉上和手臂露出的地方，皮膚黝黑發(fā)亮，我想這肯定是在太陽下曬的時(shí)間長了，豆大的汗珠從頭上臉上往下淌，身上的制服都濕透了，他堅(jiān)持指揮著來來往往的車輛，井然有序。突然我看見一位騎電動車的叔叔從快車道沖了出來，()全然不顧紅燈直向馬路中間騎過去，危險(xiǎn)!過往的車輛差點(diǎn)碰到他，嚇了我一大跳!這時(shí)警察叔叔快步上前，把他攔了下來，帶到路邊對他說：“你這樣不遵守交通規(guī)則多危險(xiǎn)，要是被汽車撞倒了，不僅你受傷痛苦也給對方車主造成麻煩?！甭牼焓迨暹@么說，那個叔叔不好意思地低下了頭，連說：“不好意思，不好意思，天氣太熱不想等時(shí)間長，我下次一定不這樣了。”

是呀!盡管天氣炎熱，但是我們還是要遵守交通規(guī)則，不然交通秩序不就亂套了嗎?警察叔叔頂著烈日站在太陽下，為了給大家的出行安全和順暢的交通，不怕苦不怕累，我們等那么一會兒算得了什么，文明是一盞燈，照亮你，照亮我，照亮大家，讓我們都來做這盞燈，照亮整個社會吧!

有關(guān)文明心得體會作文范文三

最近，我們一家人經(jīng)常漫步在公園的綠蔭道上，呼吸著新鮮的空氣，享受大自然的恬美，一邊還討論一個話題——文明與和諧。春天的傍晚，山邊的斜陽，泛起了點(diǎn)點(diǎn)紅暈，與天際互相映襯，讓我體會到了自然的和諧。

我曾經(jīng)很努力地尋找和諧的腳印，可是漸漸地，我發(fā)現(xiàn)它處處存在——清晨，從朦朧的睡意中醒過來，推開窗戶，傳來悅耳的“嘰喳”聲，那是小鳥在享受清晨的愉悅。背上書包踏上上學(xué)的路途，看見同學(xué)們騎著自行車開心地上學(xué)，時(shí)常聽到甜甜的一句“早上好!”;看見道旁的清潔工揮動掃帚的身影，伴隨著是清脆的“沙沙”聲……在這些每天重復(fù)上演的情景中，我體會到平凡的和諧。

而和諧的社會中，有著“文明”一詞存在?！坝袝r(shí)候文明是多一些耐心的等待，有時(shí)候文明……”這段公益廣告使我懂得：文明，它與我們的距離很近。通過課堂學(xué)習(xí)、宣傳展覽等學(xué)習(xí)文明伴我行的活動后，我知道文明它有很多形式，有時(shí)它會是一句“對不起，請?jiān)?”犯了錯誤，或許多一句“對不起，請?jiān)?”會拉近自己與他人的距離;有時(shí)它是一種無聲的尊重，不取笑和歧視有缺陷的人，給予他們幫助，會使雙方多一份親近和理解;有時(shí)它是一個手勢，一個簡單有禮的指路手勢，會讓自己多一份文明……

還記得那天，在森林公園里散步，看見了這樣的一幕——一個穿著時(shí)尚端莊的中年婦女隨手把喝完的礦泉水瓶扔在碧綠的草坪上，顯得格外“耀眼”。一位穿著隨便、滿頭白發(fā)的老人吃力地俯下身子撿起了瓶子。她們的行為發(fā)生時(shí)間只隔了短短10來秒，但她們的心靈距離卻如此遙遠(yuǎn)。年邁老人的微妙行為，帶給了我極大的震撼;如今社會大力號召創(chuàng)建全國文明城市，而其中，需要的正是這樣的內(nèi)在美。

參加了這次的創(chuàng)建活動，使我深深地感受到：我愛我們和諧、文明的城市!爸爸媽媽，讓我們積極行動起來，參與創(chuàng)建文明城市的活動。讓我們用心去關(guān)注社會的變化，用激情去播撒文明的種子，用切實(shí)的行動肩負(fù)創(chuàng)造和諧文明城市的任務(wù)!這樣我們的生活會被演奏成優(yōu)美動聽的和諧、文明旋律，我們會共同擁有更美好、燦爛的明天!

祝：身體健康，工作順利!

有關(guān)文明心得體會作文范文四

文明禮貌，人類必有的美德，可是，現(xiàn)在小學(xué)生就開始說污言穢語，打架斗毆，社會上，一些小青年隨口大罵，隨處吸煙，讓小朋友學(xué)習(xí)、模仿，甚至養(yǎng)成攀比的習(xí)慣。在剛才，就發(fā)生了一件天理難容的事。

在路口處，一輛電動三輪車載著一名乘客，突然拐彎，使后面一名要從左面急速超車的青年，與三輪車相撞，導(dǎo)致青年撞倒在地，摩托車摔掉了些零件，三輪車卻毫發(fā)未損。這位青年爬起來，破口大罵，時(shí)不時(shí)用拳頭捅他，讓那位老人捂著胸口，百口難辨。接著，青年扶起摩托，拿起一個鐵零件，準(zhǔn)備砸這位老人。圍觀的人越來越多，卻沒有一個人勸一勸那個青年，全都是湊熱鬧的人。路過的人不屑一顧，各自忙各自的事去。文明，不是口號，而是行動!建設(shè)好泱泱大國，我們必須文明，五千年的華夏文明，可不能毀在我們下一代。

我們靠武力解決，滿口臟話，滿口粗話，還有文明嗎?以后能治理好國家嗎?被泡在不文明的大海里，能不沾染上嗎?滿嘴臟話，辜負(fù)了老師對我們的殷殷期望;辜負(fù)了祖國對我們的重視與培養(yǎng);辜負(fù)了創(chuàng)造五千年文明的前輩們。我們要理解家長的苦心，那位年輕人不讓人心痛?父母們對我們花了多少心血，浪費(fèi)了多少金錢?我們是社會未來的主人，要以身作則，我們不是流氓，也不是少爺，要撐起世界的脊梁，必須以身作則，團(tuán)結(jié)一致，社會也才能和平，祖國也才能昌盛!

有文明才有社會，不要臟話粗話隨便就從嘴里吐出來，我們擁有了文明，擁有了和平，才擁有明天的家!

有關(guān)文明心得體會作文范文五

文明它無處不在，只要我們用心去摸索。鏡頭一瞧!在公共汽車上，我們可以看見有一個垃圾捅，它是留給我們在汽車上不亂丟垃圾準(zhǔn)備的，還有幾個坐位不同的，就是為老人。和一些小孩準(zhǔn)備的，但是我們還可以看到有很都人讓坐位給其他一些人做。鏡頭二在各個紅綠燈的路口，我們可以有一些志愿者。交警們在維持道路的秩序。這是文明出行。不闖紅燈。為創(chuàng)建文明城市多加一分，也為邗江加油。鏡頭三我們作為一名中學(xué)生，尊敬師長，同學(xué)之間相互友愛團(tuán)結(jié)。

在校園里有陸續(xù)不絕的學(xué)生，同時(shí)也聽到“老師好”的聲響，看見有垃圾就撿起來，同學(xué)有困難就竭盡所能幫助他，同學(xué)之間禮貌用語：請您，謝謝，不用謝……。不隨地吐痰。不說臟話，以前在教室里，我們可以看到有一些特調(diào)皮的學(xué)生，把手中的垃圾當(dāng)作“籃球”或“飛鏢”一樣投進(jìn)垃圾桶里，把粉筆當(dāng)作襲擊“敵人”的武器。而現(xiàn)在往往不會看到這樣的一幕，可能是由于受身邊同學(xué)的感染吧!也可能為創(chuàng)建文明城市盡自己的一份力吧。

鏡頭四創(chuàng)建文明城市不是一個人所能承擔(dān)的事，而是我們大家一起承擔(dān)的事。我們參與了，還有我們的父母也要參與。他們可以宣傳創(chuàng)建文明城市，也可以在家里不浪費(fèi)水資源，不亂把垃圾傾倒在河里，在外出行時(shí)要遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈，在公共場所不大聲喧嘩。

我相信這些行為不是在創(chuàng)建文明城市的期間才能看到的，而是從今往后我們都可以看到的，它是持久性的，是沒有“保質(zhì)期”的，它將永遠(yuǎn)在我們身邊停留，而那些不文明的行為與我們不告而別。我們期待杭集美好的明天!在不久的將來，杭集讓日看不起眼的地方將是一個別人向往的天堂!

第9篇：警察心得體會范文

   學(xué)習(xí)交通安全心得體會范文

   近年來，隨著科技的發(fā)展，社會的進(jìn)步，交通運(yùn)輸日益發(fā)達(dá)，人們的出行方式也變得多元化。但是，我們也不可忽視一個重大問題 交通安全。

   我們的生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應(yīng)該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。我曾經(jīng)就聽說過這樣幾則交通安全事故：

   有一位司機(jī)載著兩位乘客，由于酒后駕車，不幸撞上了大樹，就因?yàn)檫@樣，造成了車毀人亡：車輛斷成了兩截，并且、使兩個人當(dāng)場死亡，另一位身負(fù)重傷的慘狀。

   還有位司機(jī)，由于在路面上行駛時(shí)嚴(yán)重超速，無法及時(shí)躲閃轉(zhuǎn)彎的汽車，最后與那兩車相撞，造成了嚴(yán)重的交通事故。還使兩個人分別受重傷和當(dāng)場死亡。這真是害人害己啊!

   在生活中，我們不能 學(xué)習(xí) 羅伯特和劉翔：有些人為了追求速度，總是跨過馬路旁邊的護(hù)攔，還以極高的速度橫穿馬路。也許有些人可能會說： 我經(jīng)常這樣子，但沒什么事啊! 那是僥幸心理，是在和自己的生命開玩笑，是在拿自己寶貴的生命作賭注啊!

   遵守交通法規(guī)，人人有責(zé)。我們不僅自己要注意 過馬路走斑馬線 ， 不騎車帶人 等基本的交通法規(guī)外，還應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻在意身邊的安全隱患，提醒我們身邊的居民們安全駕車、遵守交通法規(guī)，讓每位公民知法、懂法、用法，成為交通法的受益者。

   青少年時(shí)代是人生最燦爛的季節(jié)，珍視生命，才能保證好的時(shí)光，而好的時(shí)光是需要生命去享受的，擁有健康的生命是擁有一切的前提。

   這是人們的錯。國家給了我們交通安全的保障，可是我們往往卻只顧自己的方便，只顧自己的利益，并未能好好的遵守交通法規(guī)。大家想過如此的后果會是怎樣的嗎?看!人行道上，一輛摩托車在非機(jī)動車道上疾速行駛，將一位老奶奶撞倒在地，老奶奶立即氣絕身亡。我不明白，摩托車司機(jī)為什么不按道行駛而偏偏要闖入非機(jī)動車道呢?只是圖方便、圖省事?卻致使又一個珍貴的生命離開了這個世界。而這又會使多少人為受害者傷心淚流，而又會使多少家庭因之而破碎啊!

   遵守交通規(guī)則，不亂闖紅燈。 是個很重要的問題，我們不僅要把這句話掛在嘴邊，還要把它深深地記在心上，把安全放在首位，讓事故的發(fā)生可能性變得越來越少。讓我們在安全的包圍下快樂、健康地成長，建設(shè)自己美麗的家園!誰沒有家人呢?誰愿意痛苦過一生呢?雖然 天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福 ，但是只要注意 馬路如虎口，行人當(dāng)心走、開車要小心，家人團(tuán)聚最溫馨 ，交通安全從你我做起，大家才能平安健康又歡喜，祝福大家。

   學(xué)習(xí)交通安全心得體會范文

   我們無時(shí)無刻都要把安全這個詞掛在心上，交通安全跟我們每個人息息相關(guān)，我們作為一名小學(xué)生，要提高交通安全意識。當(dāng)我們過馬路時(shí)，要走人行橫道，走斑馬線，不亂穿馬路柵欄，要看紅綠燈，記?。杭t燈停，綠燈行。

   有一次，我和媽媽在過馬路，有一輛客車在馬路上行駛，它前面有一個人在騎自行車，本身大客車應(yīng)該在后面放慢速度，但后面這輛客車覺得前面的自行車騎得太慢了，就不顧一切的按起汽車?yán)龋懊娴淖孕熊嚶牭巾懧?，想回頭看看，發(fā)現(xiàn)大客車已經(jīng)要撞到自己了，還好反應(yīng)靈敏的他把車頭向另一個方向轉(zhuǎn)，這樣才避免了一場車禍的發(fā)生。通過這一次深刻的教育，我不僅知道了要遵守交通規(guī)則，做一個文明使者，還懂得了在社會上要互相理解，互相謙讓，互相懂得對方，這樣世界就會多一些溫暖，多一些寬容，就像我們學(xué)的課文一樣世界上如果沒有戰(zhàn)爭，和平之花就會綻放人間。交通法規(guī)人人都要理解，人人都要按照要求去做，在馬路上發(fā)生的事故也會越來越少。讓我們遵守交通規(guī)則，共創(chuàng)美好明天。

   學(xué)習(xí)交通安全心得體會范文

   3月29日是中小學(xué)生“安全教育日”。那天，幾個警察叔叔來到我們學(xué)校，為我們帶來了“交通安全小冊子”、“交通安全視頻資料”等，目的是讓我們進(jìn)一步了解了有關(guān)“交通安全”的知識。

   了解了知識，看了視頻，我切實(shí)領(lǐng)會了安全的重要性。前幾天我上網(wǎng)時(shí)曾看到過一條非常驚駭?shù)慕y(tǒng)計(jì)：我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，如：交通事故、食物中毒、溺水、自殺等，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班級的學(xué)生在“消失”。

   前幾天，我和媽媽在馬路上見到一位四十左右的男子，在成功走過來來往往的車輛間的“羊腸小道”后，走到護(hù)欄前，右手往欄桿上一撐，兩只腳先后蹬上了欄桿，然后往下一跳，就跨過了“障礙物”，繼續(xù)迎接對面車道的“挑戰(zhàn)”。幸好最后他“安全”到達(dá)馬路對面，沒出什么事，可剛才的驚險(xiǎn)一幕讓我為他捏了一把汗。我朝四處看了看，發(fā)現(xiàn)人行道就在不遠(yuǎn)處，他怎么就沒看見呢！？這樣跨過護(hù)欄多危險(xiǎn)啊！怎么能拿自己的生命開玩笑呢？