減肥計(jì)劃表精選(九篇)

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第1篇：減肥計(jì)劃表范文

一、關(guān)于“文化”、“城市文化”、“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”內(nèi)涵的引入

關(guān)于“文化”概念與范疇的界定一直是學(xué)界熱衷探討和研究的主題。近代最早對(duì)“文化”一詞作出明確定義的是英國(guó)著名人類學(xué)家泰勒（E. B. Tylor），他在1871年出版的《原始文化》一書中提出：“所謂文化或文明，是知識(shí)、信仰、藝術(shù)、道德、法律、習(xí)俗以及包括作為社會(huì)成員的個(gè)人而獲得其他任何能力、習(xí)慣在內(nèi)的一種綜合體?！盵1]美國(guó)學(xué)者克羅伯（A. L. Kroeber）和克拉克洪（D. Kluckhohn）在1952年發(fā)表的《文化：一個(gè)概念定義的考評(píng)》（Culture： A Critical Review of Concepts and Definitions）中，對(duì)164條關(guān)于文化的定義進(jìn)行了分析考察，并對(duì)文化下了一個(gè)綜合定義：“文化存在于各種內(nèi)隱和外顯的模式之中，借助符號(hào)的運(yùn)用得以學(xué)習(xí)與傳播，并構(gòu)成人類群體的特殊成就，這些成就包括他們制造物品的各種具體式樣，文化的基本要素是傳統(tǒng)（通過(guò)歷史衍生和由選擇得到的）思想觀念和價(jià)值，其中尤以價(jià)值觀最為重要。”[2]無(wú)論是泰勒的先行嘗試還是克羅伯和克拉克洪的歸納概括似乎都不能窮盡“文化”給我們帶來(lái)的認(rèn)識(shí)體驗(yàn)和空間想象。拉爾夫?林頓（Ralph Linton）則認(rèn)為“文化”就是任何社會(huì)的全部生活方式。[3]由于“文化”自身話語(yǔ)空間內(nèi)部的不確定性和邊界的宏觀性，所以在其概念和范疇沒(méi)有統(tǒng)一界定的情況下，學(xué)者們采取的研究對(duì)策往往是在“文化”概念前加個(gè)前綴框定論述的范圍和細(xì)化研究的對(duì)象，又或者是避開(kāi)對(duì)“文化”本體學(xué)理的糾纏而直接探討其宏觀共性的特質(zhì)與作用。

城市作為“文化”的一種空間呈現(xiàn)進(jìn)入到我們的視野，對(duì)城市文化的研究實(shí)質(zhì)上就是對(duì)人的生存方式與現(xiàn)實(shí)境遇的反思與探索。鑒于國(guó)內(nèi)外對(duì)城市文化的研究成果，本人曾以文化軟實(shí)力的視角，從可操作的微觀層面提出從文化價(jià)值吸引力、文化產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力、文化知識(shí)生產(chǎn)力和文化w制引導(dǎo)力四個(gè)方面去構(gòu)建我們的城市文化?！洞笥倏迫珪穼⒊鞘形幕爬椤案鞣N類型的城市或者城區(qū)的所有行為模式，這些模式既可以是過(guò)去的，也可以是現(xiàn)在發(fā)生的”。[4]該論述雖然對(duì)城市文化沒(méi)有作出明確的概念定義，但指出了城市文化至少包涵了文化遺產(chǎn)（culture heritage）、文化實(shí)踐（culture practice）和文化表述（culture expression）三層內(nèi)容。其中，文化遺產(chǎn)分為兩大范疇，物質(zhì)文化遺產(chǎn)主要指?jìng)鹘y(tǒng)歷史文化街區(qū)、文物建筑、景觀遺址等，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)（非遺）指被各群體、團(tuán)體（有時(shí)是個(gè)人）視為其文化遺產(chǎn)的各種實(shí)踐、表演、表現(xiàn)形式、知識(shí)和技能及其有關(guān)的工具、實(shí)物、工藝品和文化場(chǎng)所。文化實(shí)踐是指發(fā)生在城市空間里的一系列行為活動(dòng)，包括個(gè)體實(shí)踐和公共參與。文化表述則體現(xiàn)在文化生產(chǎn)與消費(fèi)過(guò)程中個(gè)體和社會(huì)的表達(dá)形式與情感意愿。在城市文化建構(gòu)中，無(wú)論是文化價(jià)值、文化產(chǎn)業(yè)、文化知識(shí)和文化體制四個(gè)方面，還是文化遺產(chǎn)、文化實(shí)踐和文化表述三個(gè)層面，它們都不是涇渭分明，而是彼此關(guān)聯(lián)、互相影響。其中，非遺之于城市文化的表征功能值得我們深入研究。

人類存在的方式與生存需求推動(dòng)了城市的發(fā)展進(jìn)程，而非遺也隨著這發(fā)展進(jìn)程不斷地演變與存留，它承載了人類對(duì)于存在和未知的敬畏，呈現(xiàn)了人類的本質(zhì)屬性，見(jiàn)證了人類智慧的積累，記錄了時(shí)空對(duì)城市演變的作用和文化意義。因此，非遺是人類在過(guò)去與現(xiàn)在的雙時(shí)空下對(duì)生命存在方式的一種認(rèn)同與延續(xù)，是城市作為人類活動(dòng)空間與生存媒介得以彼此區(qū)分的根源。探討非遺表征城市文化的發(fā)生機(jī)制可助我們追根溯源，進(jìn)一步地闡釋與豐富城市文化的意義生產(chǎn)、價(jià)值認(rèn)同與審美觀照。同時(shí)，從非遺的表征功能反思探討如何才能對(duì)其進(jìn)行有效保護(hù)和活態(tài)傳承。

二、社會(huì)記憶

記憶對(duì)于人類而言，不是簡(jiǎn)單的對(duì)過(guò)往事物的再現(xiàn)或臨摹，它看似重復(fù)，其實(shí)充斥了對(duì)過(guò)往的反思和當(dāng)下的權(quán)衡。記憶促使群體意識(shí)內(nèi)在強(qiáng)化，但也使得群體內(nèi)外歷時(shí)性特質(zhì)和群體內(nèi)外共時(shí)性特質(zhì)互相滲透與交融成為可能。不同的群體構(gòu)成不同的社會(huì)記憶，而社會(huì)記憶會(huì)在有限的城市空間內(nèi)進(jìn)行意義生產(chǎn)，最后形成該空間特有的文化底蘊(yùn)。

第2篇：減肥計(jì)劃表范文

[關(guān)鍵詞] 肺癌；上皮間質(zhì)轉(zhuǎn)化；分子標(biāo)志物；上皮-鈣黏素；波形蛋白

[中圖分類號(hào)] R734.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1673-7210（2016）07（b）-0041-04

[Abstract] Lung cancer has become one of the diseases with highest mortality throughout the world. Epithelial mesenchymal transformation （EMT） played an important role in the process of the invasion and metastasis of tumor， including the lung cancer. Researches focusing on the processes of EMT and its related markers in lung cancer helped seeking for accurate ways for molecular targeted therapy and to provide practical and feasible methods to make clinical diagnosis. In this paper， it summarized the phenomenon of EMT and EMT-related lung cancer markers to provide a new way for anti-tumor therapy.

[Key words] Lung cancer； EMT； Molecular markers； E-cadherin； Vimentin

肺癌已成為世界上發(fā)病率和死亡率增長(zhǎng)最快的肺原發(fā)性惡性腫瘤[1]。在我國(guó)每年大約有40萬(wàn)人死于肺癌[2]。肺癌的轉(zhuǎn)移是肺癌患者死亡及治療失敗的常見(jiàn)原因。絕大多數(shù)肺癌患者由于肺癌早期癥狀不明顯及診斷方法敏感性不高，導(dǎo)致確診時(shí)已處于腫瘤晚期而錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)[3]。大量研究已表明[4-6]，在腫瘤的侵襲和轉(zhuǎn)移過(guò)程中上皮細(xì)胞向間質(zhì)細(xì)胞的轉(zhuǎn)化（epithelial-mesenchymal，EMT）扮演著十分重要的角色。EMT是肺癌發(fā)生侵襲轉(zhuǎn)移的主要方式之一。在這個(gè)過(guò)程中，上皮細(xì)胞失去原來(lái)的特性，細(xì)胞間的黏附和連接逐漸減少，漸漸獲得間質(zhì)表型，運(yùn)動(dòng)性和侵襲能力有所增強(qiáng)，凋亡開(kāi)始受抑，細(xì)胞形態(tài)開(kāi)始發(fā)生間質(zhì)樣的改變等[7]。EMT發(fā)生的過(guò)程不僅是細(xì)胞形態(tài)的改變，還伴隨著E-cadherin、Vimentin等相關(guān)分子標(biāo)志物的改變。近年來(lái)，EMT在肺癌轉(zhuǎn)移方面研究受到了廣泛關(guān)注。因此闡明EMT在肺癌中的分子機(jī)制研究及標(biāo)志物的研究進(jìn)展有助于肺癌分子靶向治療方式并為肺癌的臨床診斷提供理論依據(jù)。

1 EMT概述

EMT這一概念早在1982年已由Greenberg提出，在體外培養(yǎng)雞胚上皮細(xì)胞研究過(guò)程中發(fā)現(xiàn)晶體狀體細(xì)胞出現(xiàn)上皮細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)殚g質(zhì)樣細(xì)胞的現(xiàn)象[8]。EMT的發(fā)生過(guò)程是指細(xì)胞處于某些生理和病理的情況下，出現(xiàn)的一系列由上皮表型轉(zhuǎn)變?yōu)殚g質(zhì)表型的現(xiàn)象。在多種動(dòng)物胚胎發(fā)育過(guò)程中EMT也發(fā)揮著重要作用，此種現(xiàn)象存在于胚胎早期發(fā)育過(guò)程以及外胚層和下腮弓間質(zhì)融合的過(guò)程中，可導(dǎo)致鼻咽腔和口咽腔發(fā)生分離[9]。而通過(guò)對(duì)惡性腫瘤細(xì)胞株以及一些動(dòng)物模型的研究表明[10]，EMT的現(xiàn)象同樣存在于惡性腫瘤細(xì)胞侵襲周圍組織和轉(zhuǎn)移至遠(yuǎn)處器官的過(guò)程中。EMT使上皮源性腫瘤細(xì)胞失去相互間的連接，細(xì)胞形態(tài)發(fā)生改變，遷移能力得到增強(qiáng)，侵襲轉(zhuǎn)移能力便由此獲得。由此可見(jiàn)，原有細(xì)胞形態(tài)發(fā)生改變，向成纖維細(xì)胞等間質(zhì)細(xì)胞樣轉(zhuǎn)變。

2 肺癌中的EMT現(xiàn)象及機(jī)制研究

腫瘤患者死亡的主要原因?yàn)槟[瘤的復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移，90%惡性實(shí)體腫瘤的死因?yàn)檫h(yuǎn)處轉(zhuǎn)移[11]。已有研究證實(shí)[6]，在肺癌的侵襲和轉(zhuǎn)移過(guò)程中也有EMT的發(fā)生，并且腫瘤的惡性程度由腫瘤細(xì)胞的EMT程度決定。惡性腫瘤中上皮間質(zhì)轉(zhuǎn)化現(xiàn)象的發(fā)生是引起腫瘤遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的關(guān)鍵步驟。在非小細(xì)胞肺癌（non-small cell lung cancer，NSCLC）組織以及胸腔轉(zhuǎn)移灶中螺旋-環(huán)-螺旋轉(zhuǎn)錄因子Twist會(huì)過(guò)度表達(dá)，其機(jī)制可能是通過(guò)分別下調(diào)和上調(diào)E-cadherin、Vimentin的表達(dá)，從而在NSCLC的發(fā)生與發(fā)展以及浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移的過(guò)程中發(fā)揮極大的作用[12]。而肺泡上皮細(xì)胞轉(zhuǎn)化為間質(zhì)細(xì)胞的過(guò)程可能是通過(guò)細(xì)胞形態(tài)學(xué)的一些改變和基質(zhì)金屬蛋白酶表達(dá)的增加，使癌細(xì)胞的侵襲性有一定增強(qiáng)，對(duì)肺癌的轉(zhuǎn)移起到促進(jìn)作用。抑制肺癌的轉(zhuǎn)移可能可以通過(guò)阻斷肺癌細(xì)胞的EMT過(guò)程及其信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)[13]。同時(shí)，也有研究表明[14]，在肺癌中存在EMT現(xiàn)象，并可引起多藥的耐藥，從而促進(jìn)腫瘤的發(fā)生。

近年來(lái)，研究人員通過(guò)EMT標(biāo)志物對(duì)肺癌發(fā)生機(jī)制進(jìn)行了探索。轉(zhuǎn)化生長(zhǎng)因子β（TGF-β）具有調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)、凋亡、分化和遷移等多種功能。TGF-β1使肺癌細(xì)胞發(fā)生了上皮間質(zhì)轉(zhuǎn)化，細(xì)胞失去極性，上皮標(biāo)志分子E-cadherin表達(dá)下降，而間質(zhì)標(biāo)志分子Vimentin和Snail表達(dá)上升[15]。E盒結(jié)合鋅指蛋白ZEB1是EMT的關(guān)鍵轉(zhuǎn)錄因子之一，在肺癌EMT發(fā)生中起到重要作用，能與其輔助因子共同結(jié)合在E-cadherin啟動(dòng)子的E盒上，可抑制基因轉(zhuǎn)錄和E-cadherin 的表達(dá)[7]。TLE1已被證明是肺部的特異性致癌基因，以人的肺腺癌A549細(xì)胞作為模型，通過(guò)抑制E-cadherin蛋白的表達(dá)促進(jìn)EMT的發(fā)生，對(duì)E-cadherin蛋白的抑制揭示了TLE1調(diào)節(jié)EMT的作用，探討了TLE1致癌活性的機(jī)制研究[16]。

因此闡明肺癌EMT的分子機(jī)制有助于為肺癌治療提供新的思路和靶點(diǎn)。

3 EMT分子標(biāo)志物在肺癌研究中的進(jìn)展

本文選取對(duì)肺癌EMT相關(guān)的分子標(biāo)志物E-cadherin和Vimentin進(jìn)行敘述。

3.1 上皮-鈣黏素（E-cadherin）

E-cadherin是維持上皮細(xì)胞極性和上皮完整性不可缺少的細(xì)胞膜黏附蛋白，生理?xiàng)l件下E-cadherin蛋白具有調(diào)節(jié)細(xì)胞-細(xì)胞之間、細(xì)胞-基質(zhì)之間的黏附，維持細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)完整性及穩(wěn)定性的功能。E-cadherin蛋白若發(fā)生表達(dá)的下調(diào)則會(huì)使同種細(xì)胞之間黏附作用減弱或者失去，從而使得正常組織的發(fā)育成型不能完成；而當(dāng)發(fā)生在惡性腫瘤細(xì)胞中時(shí)，細(xì)胞極性則會(huì)消失殆盡，進(jìn)而使得細(xì)胞具備了侵襲性生長(zhǎng)的特性。對(duì)E-cadherin的深入研究將對(duì)肺癌轉(zhuǎn)移機(jī)制探索帶來(lái)新突破。E-cadherin僅在上皮細(xì)胞中表達(dá)，而不在間葉細(xì)胞中表達(dá)[17]。

E-cadherin蛋白在肺癌中的表達(dá)具有一定的臨床意義。孫菊杰等[18]對(duì)62例NSCLC患者肺癌組織和20例患者癌旁組織進(jìn)行免疫組織化學(xué)檢查，其中54.8%癌組織中E-cadherin蛋白表達(dá)增加，E-cadherin降低與肺癌臨床分期和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移有關(guān)，E-cadherin檢測(cè)有助于評(píng)估肺癌惡性程度及預(yù)后。米麗麗等[19]采用免疫組織化學(xué)方法檢測(cè)138例NSCLC肺組織發(fā)現(xiàn)，E-cadherin蛋白的低表達(dá)與肺癌的分化程度、TNM分期、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及術(shù)后生存時(shí)間明顯相關(guān)。彭海員等[20]通過(guò)流式細(xì)胞免疫法定量檢測(cè)78例肺癌患者肺組織石蠟標(biāo)本也發(fā)現(xiàn)，E-cadherin的低表達(dá)可能參與了肺癌的發(fā)生、發(fā)展以及轉(zhuǎn)移的過(guò)程。

肺癌發(fā)生侵襲轉(zhuǎn)移的一個(gè)重要原因就是EMT，藥物靶向EMT這個(gè)過(guò)程或許是個(gè)有效的肺癌治療策略。通過(guò)劃痕實(shí)驗(yàn)和Transwell檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，采用我國(guó)傳統(tǒng)中藥人參皂苷Rg3，對(duì)肺癌細(xì)胞的遷移和侵襲能力具有抑制作用。人參皂苷Rg3通過(guò)增加E-cadherin可以明顯的改變EMT標(biāo)志蛋白，但是Snail、N-cadherin和Vimentin的表達(dá)下調(diào)了，同時(shí)還下調(diào)了肺癌中FUT4基因和蛋白的表達(dá)[21]。白雪峰等[22]采用免疫組化檢測(cè)97例NSCLC術(shù)后病理標(biāo)本中上皮性鈣黏蛋白（E-cad）、β-連環(huán)素（β-cat）和神經(jīng)性鈣黏蛋白（N-cad）、纖連蛋白（Fibronectin，F(xiàn)N）、波形蛋白（Vimentin）等EMT相關(guān)標(biāo)志物的表達(dá)情況，發(fā)現(xiàn)E-cad、β-cat表達(dá)發(fā)生了下調(diào)，而N-cad、FN、VIM表達(dá)升高，此結(jié)論證實(shí)了NSCLC中存在EMT現(xiàn)象，且與腫瘤侵襲轉(zhuǎn)移相關(guān)，均可以作為 NSCLC惡性程度、轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)、預(yù)后的判斷指標(biāo)。上述研究結(jié)果均表明E-cadherin可能參與了肺癌的發(fā)生、發(fā)展，檢測(cè)E-cadherin或許可以作為肺癌治療、預(yù)后的判斷指標(biāo)。

3.2 波形蛋白（Vimentin）

Vimentin是細(xì)胞骨架蛋白之一，特異性的分布于間質(zhì)細(xì)胞中。波形蛋白是一種穩(wěn)定表達(dá)于間葉細(xì)胞的中間微絲蛋白，通常在上皮組織不表達(dá)，癌細(xì)胞中一旦出現(xiàn)了波形蛋白的表達(dá)就預(yù)示著癌細(xì)胞從上皮表型向間葉表型發(fā)生了轉(zhuǎn)變。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)[23-24]，波形蛋白在NSCLC中的表達(dá)與癌細(xì)胞的分化程度低、侵襲性強(qiáng)和易轉(zhuǎn)移密切相關(guān)，可作為評(píng)判腫瘤患者預(yù)后的一個(gè)指標(biāo)。Vimentin蛋白表達(dá)與腫瘤細(xì)胞的侵襲和轉(zhuǎn)移能力增加正相關(guān)[25]。

李世武等[26]采用Cochrane系統(tǒng)評(píng)價(jià)方法，Meta分析免疫組化檢測(cè)NSCLC患者腫瘤組織波形蛋白表達(dá)水平發(fā)現(xiàn)，波形蛋白高表達(dá)不利于NSCLC患者總生存期和無(wú)病生存期預(yù)后。郭凱等[27]采用免疫組化法對(duì)72例鱗癌及腺癌患者肺組織進(jìn)行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，波形蛋白在癌組織中陽(yáng)性表達(dá)率為59.72%，Vimentin蛋白隨肺癌分化程度的降低，表達(dá)逐漸增高。Dauphin等[28]通過(guò)對(duì)164例鱗癌細(xì)胞，108例腺癌細(xì)胞及23例其他非小細(xì)胞肺癌組織進(jìn)行免疫組化法檢測(cè)，在145例肺癌組織中發(fā)現(xiàn)了Vimentin蛋白，且其表達(dá)顯著高于神經(jīng)內(nèi)分泌大細(xì)胞，波形蛋白的高表達(dá)與肺癌的轉(zhuǎn)移，分化程度密切相關(guān)。但也有研究表明[29]，上皮細(xì)胞可誘導(dǎo)出Vimentin蛋白的異常表達(dá)，在人類肺癌等許多上皮性腫瘤細(xì)胞尤其是低分化癌中確實(shí)存在Vimentin蛋白表達(dá)，且在上皮性腫瘤細(xì)胞中的異常表達(dá)與腫瘤局部浸潤(rùn)和轉(zhuǎn)移的潛能密切相關(guān)。

4 討論

隨著對(duì)肺癌的不斷深入研究，預(yù)防和治療癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移已被公認(rèn)為臨床治療癌癥的關(guān)鍵。EMT通過(guò)增強(qiáng)癌細(xì)胞的流動(dòng)性，浸潤(rùn)性和耐凋亡性刺激使得癌細(xì)胞具有轉(zhuǎn)移的特性。確定EMT在肺癌的侵襲和轉(zhuǎn)移的細(xì)胞及分子機(jī)制是研究重點(diǎn)。有研究表明，中藥復(fù)方通過(guò)上調(diào)E-cadherin蛋白、下調(diào)Vimentin蛋白的表達(dá)從而阻礙肺癌組織EMT的發(fā)生，進(jìn)而抑制腫瘤的增殖、侵襲、轉(zhuǎn)移。因此藥物作用于EMT途徑是治療肺癌的一個(gè)行之有效的方法。

綜上所述，深入研究EMT在腫瘤侵襲轉(zhuǎn)移中的作用及其調(diào)控機(jī)制，對(duì)于防治肺癌與開(kāi)發(fā)抗肺癌藥物具有重要意義，而尋找高敏感性與特異性的腫瘤標(biāo)志物將對(duì)肺癌患者的腫瘤預(yù)防、早期診斷、預(yù)后判斷發(fā)揮重要作用。

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第3篇：減肥計(jì)劃表范文

1、控制飲食均衡搭配營(yíng)養(yǎng)，以素食為主，減少脂肪的攝入。多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，多食用碳水化合物。禁止孩子食用洋快餐，多吃水果。當(dāng)孩子對(duì)這種控制飲食的方法抵觸時(shí)，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持。

2、加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng)減肥是最好的減肥方法，而且兒童正處于成長(zhǎng)發(fā)育的最佳時(shí)間，多鍛煉對(duì)于孩子的骨骼、肌肉發(fā)育也有諸多好處。家長(zhǎng)可以為孩子制定科學(xué)的減肥計(jì)劃表，并陪孩子一起鍛煉哦。

3、科學(xué)減肥減肥是一件要遵照科學(xué)方法的事情，尤其是對(duì)于兒童減肥更是要慎重，不要輕易聽(tīng)信一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)的宣傳，采用什么醫(yī)療減肥的方法，這樣會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生未知的副作用。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

第4篇：減肥計(jì)劃表范文

莎拉：資深身心靈上班族，多年來(lái)跨媒體從事身心靈文化交流及教學(xué)工作，始創(chuàng)曼陀羅心靈閱讀卡。曾任占星皇駐場(chǎng)顧問(wèn)、香港雅虎星相顧問(wèn)及東亞衛(wèi)視客席主持，并為塔羅牌、命理及手相導(dǎo)師。其專訪及身心靈文字見(jiàn)于中外各大傳媒。

白羊座

開(kāi)運(yùn)物品：粉色杯子

愛(ài)情運(yùn)佳日期：8、21

事業(yè)運(yùn)佳日期：5、17

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：1、9

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月是白羊座難得一遇的收獲期，無(wú)論在本月做什么事都會(huì)使你感受到辛苦努力所帶來(lái)的成就感。本月需要多注意的是自己的健康方面的問(wèn)題，因?yàn)樗l(fā)的能量很強(qiáng)，不能視而不見(jiàn)，必須積極防御。愛(ài)情方面要坦誠(chéng)相待，和伴侶可以一起做開(kāi)心的事，出境游玩、放松。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：17―28

本月的木星逆行，有助于白羊座的減肥，稍稍多用點(diǎn)心就可以達(dá)到事半功倍的效果，所以一定要用心。

最佳減肥法：減肥舞蹈

金牛座

開(kāi)運(yùn)物品：小盆栽

愛(ài)情運(yùn)佳日期：19

事業(yè)運(yùn)佳日期：14、23

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：27

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

這個(gè)月很多問(wèn)題都一起找上你，因此需要好好的用心的去處理。在這期間會(huì)有很多狀況都搞不清楚，感覺(jué)自己身邊的朋友變得不能理解，所以需要好好的去調(diào)理才會(huì)有機(jī)會(huì)改進(jìn)。理財(cái)方面開(kāi)始處理與錢有關(guān)的問(wèn)題或債務(wù)，你感受到債務(wù)或經(jīng)濟(jì)壓力迫在眼前。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：12―22

吉星進(jìn)入境外宮位，為了保障自己的瘦身減肥能夠最大限度的體現(xiàn)和發(fā)揮出來(lái)，因此需要跟自己定制一套最好的方案。

最佳減肥法：6天健康瘦身

雙子座

開(kāi)運(yùn)物品：鏡子

愛(ài)情運(yùn)佳日期：27、29

事業(yè)運(yùn)佳日期：1、13

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：18

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月雙子座的很多有利因素會(huì)小時(shí)，因此若想要成功就不要依靠別人。愛(ài)情方面開(kāi)始接觸全新的花花世界，記住一定要看清楚，不要盲目亂相信人。學(xué)業(yè)事業(yè)方面要記住多花時(shí)間和別人進(jìn)行溝通，讓大家成為你前進(jìn)路上的明燈。理財(cái)方面，與金錢有關(guān)的事卷土重來(lái)，必須謹(jǐn)慎處理，此時(shí)不要輕易相信別人給的建議。星座減肥學(xué)――【最減肥女刊瘦美人】微信頻道特邀專家專業(yè)解析

減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：2―18

本月木星在雙子的第二宮逆行，因此在減肥瘦身上面要多加小心，以免造成反彈，所以需要多做運(yùn)動(dòng)來(lái)保持良好的體魄。

最佳減肥法：動(dòng)感單車

巨蟹座

開(kāi)運(yùn)物品：珍珠項(xiàng)鏈

愛(ài)情運(yùn)佳日期：15、23

事業(yè)運(yùn)佳日期：9、17

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：20

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月命宮的行星逆行，巨蟹座在愛(ài)情方面會(huì)很愿意經(jīng)營(yíng)浪漫，用于表現(xiàn)自我，桃花運(yùn)會(huì)較好。事業(yè)學(xué)業(yè)方面你不能再予取予求，若能知所進(jìn)退，就會(huì)得到好處。投資理財(cái)方面耍多注意詢問(wèn)一下身邊人的意見(jiàn)，說(shuō)不定他們會(huì)帶給你靈機(jī)一動(dòng)的意見(jiàn)。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：14―23

命宮的行星逆行，建議巨蟹在減肥瘦身方面是稍微收斂一點(diǎn)，不宜用力過(guò)猛，不然會(huì)造成不必要的麻煩。

最佳減肥法：纖體瑜伽

獅子座

開(kāi)運(yùn)物品：眼鏡框

愛(ài)情運(yùn)佳日期：16、20

事業(yè)運(yùn)佳日期：17

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：18、29

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月對(duì)于獅子座的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，更方面都有很多變化。在工作學(xué)習(xí)方面會(huì)感到很吃力，承擔(dān)了較大的責(zé)任。事業(yè)學(xué)業(yè)方面會(huì)進(jìn)入新的位置，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，這是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。愛(ài)情方面的桃花較強(qiáng)，可能會(huì)發(fā)生辦公室/教室戀情。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：23―27

獅子座本月在在健康上可以改變自己的一些生活習(xí)慣，多仔細(xì)檢查有沒(méi)有別忽略的部分。要多休息，茶余飯后多走動(dòng)。

最佳減肥法：慢走1小時(shí)

處女座

開(kāi)運(yùn)物品：耳釘

愛(ài)情運(yùn)佳日期：12、21

事業(yè)運(yùn)佳日期：23

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：18

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

處女座本月運(yùn)勢(shì)不好不壞，愛(ài)情方面有機(jī)會(huì)接觸自己喜歡的人，是否能給對(duì)方深刻的印象，就看你怎么表現(xiàn)。學(xué)業(yè)事業(yè)方面需要小心的處理與對(duì)方的各種關(guān)系，處理好就會(huì)事半功倍，處理的不好就容易使絆子。理財(cái)方面家中大小事都需要支出，計(jì)劃好就會(huì)游刃有余。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：2―12

金星進(jìn)入第五宮，在這段時(shí)間需要好好的調(diào)理自己的腸胃，彌補(bǔ)前段時(shí)間的節(jié)食減肥所造成的腸胃問(wèn)題。

最佳減肥法：五谷飯

天秤座

開(kāi)運(yùn)物品：運(yùn)動(dòng)包

愛(ài)情運(yùn)佳日期：7、19

事業(yè)運(yùn)佳日期：2、21

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：16

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

水星進(jìn)入財(cái)帛宮，會(huì)帶來(lái)理性判斷的能量，需要去為自己爭(zhēng)取合理待遇，理財(cái)方面光靠說(shuō)不如多多的行動(dòng)起來(lái)。愛(ài)情方面，和戀人要把該說(shuō)的話和心里的話都將清除明白，這樣才不會(huì)引起誤會(huì)和隔閡。事業(yè)學(xué)業(yè)方面要靠自己的腦力去征服別人，而不是隨便說(shuō)說(shuō)而已。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：18―27

本月是個(gè)很好的減肥機(jī)會(huì)，所以一定要好好的珍惜，給自己定制一份詳細(xì)的瘦身計(jì)劃表，然后每天按照計(jì)劃表上的進(jìn)行實(shí)施。

最佳減肥法：計(jì)劃健身

天蝎座

開(kāi)運(yùn)物品：香水

愛(ài)情運(yùn)佳日期：12、1 3

事業(yè)運(yùn)佳日期：1、4

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：30

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月是天蝎座最有信心的一個(gè)月可以正視自己的缺點(diǎn)和缺陷，并且有勇氣去克服。愛(ài)情方面要做長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，不能走一步看一部，這樣很容易感情出問(wèn)題。事業(yè)學(xué)業(yè)方面，因你所擔(dān)負(fù)的責(zé)任很繁重，所以需要調(diào)整好自己重新出發(fā)。理財(cái)方面偏財(cái)運(yùn)較弱，所以保本最好。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：13―21

重要星象木星逆行，使得本月的減肥運(yùn)勢(shì)不高，想要減肥能夠較好的效果，可以試試從平常的晚餐下手，多吃點(diǎn)果蔬。

最佳減肥法：果蔬沙拉

射手座

開(kāi)運(yùn)物品：雜志

愛(ài)情運(yùn)佳日期：1 2、21

事業(yè)運(yùn)佳日期：17

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：11、14

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月射手座各方面都只能算是中等，不過(guò)后期開(kāi)始將會(huì)有一次轉(zhuǎn)型的機(jī)會(huì)。愛(ài)情方面有很大機(jī)會(huì)遇到自己喜歡的人，要多注意觀察周圍的朋友。事業(yè)學(xué)業(yè)方面應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)，但切記不要驕傲。理財(cái)方面，在家人、父母、朋友方面會(huì)有一些正常的支出。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：18―28

本月金星從一宮移到二宮，在減肥瘦身方面會(huì)有一些較大的起伏，遇到瓶頸期也不要太棋類，順利度過(guò)就好。

最佳減肥法：床上減肥小運(yùn)動(dòng)

摩羯座

開(kāi)運(yùn)物品：手機(jī)掛件

愛(ài)情運(yùn)佳日期：16、21

事業(yè)運(yùn)佳日期：9

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：10、21

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月摩羯座整體運(yùn)勢(shì)較好，愛(ài)情方面會(huì)有更進(jìn)一步的接近，一定要記住把握良好的機(jī)會(huì)。事業(yè)學(xué)業(yè)方面會(huì)有一些小小的困難被難住，不過(guò)如果用心解答會(huì)順利度過(guò)這個(gè)瓶頸期的。投資理財(cái)方面偏財(cái)運(yùn)很好，對(duì)于很多事做起來(lái)都很有積極性。星座減肥學(xué)――【最減肥女刊瘦美人】微信頻道特邀專家專業(yè)解析

減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：12―26

吉星在摩羯座第六宮，因此想要做任何事都會(huì)達(dá)成。減肥的事不能一蹴而就，想要健康的瘦身，一定要循序漸進(jìn)。

最佳減肥法：綁縛帶瘦腿

水瓶座

開(kāi)運(yùn)物品：蠟筆

愛(ài)情運(yùn)佳日期：11、29

事業(yè)運(yùn)佳日期：10

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：18、22

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月水瓶座有伴侶的不妨與他/她討論一下子女問(wèn)題。事業(yè)學(xué)業(yè)方面夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的距離正在逐步縮小，工作充滿了正能量。投資理財(cái)方面要精確的計(jì)算得失，才不會(huì)因?yàn)椴焕蛩囟鴮?dǎo)致錢包受損的事情發(fā)生哦。

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減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：1―11

本月水瓶的減肥計(jì)劃從一開(kāi)始就順風(fēng)順?biāo)词怪型境霈F(xiàn)一點(diǎn)小插曲也會(huì)被很快的解決掉，所以配合著減肥運(yùn)動(dòng)還要多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。

最佳減肥法：玉米

雙魚座

開(kāi)運(yùn)物品：耳機(jī)

愛(ài)情運(yùn)佳日期：15、16

事業(yè)運(yùn)佳日期：8、21

運(yùn)勢(shì)旺盛日期：2

整體運(yùn)勢(shì)：

愛(ài)情指數(shù)：

事業(yè)學(xué)業(yè)：

投資理財(cái)：

本月雙魚工作上有很多不利的因素有待處理，也許在家人和朋友的幫助下，能很快的解決。財(cái)運(yùn)方面，要看清楚到底是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)的投資，特別小心合約方面的損失。單身的水瓶可借社交活動(dòng)來(lái)看看彼此的志趣和價(jià)值觀是否相投。星座減肥學(xué)――【最減肥女刊瘦美人】微信頻道特邀專家專業(yè)解析

減肥指數(shù)：

本月最佳減肥期：7―17

第5篇：減肥計(jì)劃表范文

[關(guān)鍵詞] 青蒿琥酯；非酒精性脂肪性肝炎；過(guò)氧化物酶體增殖物激活受體γ；固醇調(diào)節(jié)元件結(jié)合蛋白-1c

[中圖分類號(hào)] R575.1 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1673-7210（2014）08（b）-0004-04

Effects of artesunate on expressions of peroxisome proliferators activated receptor γ and sterol regulatory element binding protein-1c in the hepatic tissue of the rats with nonalcoholic steatohepatitis

CHEN Jing LI Li YE Yuefang

Department of Gastroenterology， the Affiliated Hospital of Hangzhou Normal University， Zhejiang Province， Hangzhou 310015， China

[Abstract] Objective To explore the influence of artesunate upon expressions of peroxisome proliferator-activated receptor γ （PPARγ） and sterol regulatory element binding protein-1c （SREBP-1c） in the hepatic tissue of the rats with nonalcoholic steatohepatitis （NASH）. Methods High-fat diets were used in male SD rats to induce NASH. Rats were divided into six groups： normal group， model group， Essentiale Forte N group， artesunate low-dose group， moderate-dose group and high-dose group. Standard feed was used to the normal group every day. Equal volume of normal saline was applied to the normal group and the model group. After artesunate treatment for 8 weeks， the hepatic tissues of the rats were extracted， and the expressions of PPARγ and SREBP-1c in them were detected by immunohistochemistry assay. The contents of malondialdehyde （MDA） was measured with thiobarbituric acid assay， the contents of superoxide dismutase （SOD） was measured by xanthine oxidase assay， and the contents of GSH-Px was measured by spectrophotometry. The presence of hepatic fatty degeneration and the degree of inflammation and fibrosis were observed with light microscope. Results Not noly the expression of PPARγ decreased （1.67±1.01） significantly but also the expression of SREBP-1c increased（3.27±1.03） significantly in the model group compared with those of the normal group （all P < 0.05）. The expression of PPARγ increased and the expression of SREBP-1c decreased in a dose-dependent manner in the artesunate low and moderate-dose groups compared with those of the model group. The expression of PPARγ was （3.21±1.02） and the expression of SREBP-1c was （1.32±0.77） in the artesunate high-dose group， which had significant differences compared to those of the model group （all P < 0.01）. In the artesunate groups， both the contents of SOD and GSH-Px increased and the content of MDA decreased in a dose-dependent manner compared to those of the model group. Both the fatty degeneration and the degree of inflammation and hepatic fibrosis in rats were improved markedly by artesunate. Conclusion The mechanism of artesunate curing rat NASH may be associated with the up-regulation of PPARγ expression and the down-regulation of SREBP-1c expression.

[Key words] Artesunate； Nonalcoholic steatohepatitis； Peroxisome proliferator-activated receptors γ； Sterol regulatory element binding protein-1c

非酒精性脂肪性肝?。╪onalcoholic fatty liver disease，NAFLD）是世界范圍內(nèi)常見(jiàn)肝臟疾病之一，近年來(lái)在我國(guó)的發(fā)病率迅速上升，是繼病毒性肝炎后第2位常見(jiàn)肝病。NAFLD從病理上分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎（NASH）、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化[1]。因此，NAFLD是對(duì)人類健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅的慢性肝病之一，對(duì)NAFLD發(fā)病機(jī)制及防治方法的探討已經(jīng)成為當(dāng)前研究的核心，但其病理分子機(jī)制還不完全明確，故臨床治療上無(wú)特效藥物且療效欠佳。根據(jù)Day[2]提出的“二次打擊學(xué)說(shuō)”，本實(shí)驗(yàn)擬從其發(fā)病機(jī)制出發(fā)，研究過(guò)氧化物酶體增殖物激活受體γ（PPARγ）和固醇調(diào)節(jié)元件結(jié)合蛋白-1c（SREBP-1c）在脂肪代謝中的調(diào)節(jié)作用，初步探討青蒿琥酯對(duì)NASH的保護(hù)作用。

1 儀器與試藥

1.1 儀器

Leica2235輪轉(zhuǎn)式切片機(jī)（德國(guó)），Biofuge 28RS低溫高速離心機(jī)（德國(guó)Heraeus公司），OlympasB41顯微鏡（日本Olympas），生物安全柜（Thermo scienrific，1384），數(shù)顯立式高壓滅菌鍋（上海博訊實(shí)業(yè)有限公司，YXQ-LS-30SⅡ），低溫冰箱（Thermo scientific，MDF-U538-C）和純化水制水系統(tǒng)（象山和信制藥設(shè)備有限公司，F(xiàn)ST-2B型）。

1.2 試藥

青蒿琥酯（廣西桂林制藥二廠，批號(hào)：010901）、易善復(fù)（賽諾菲安萬(wàn)特制藥有限公司，批號(hào)：D1157），丙二醛（MDA）、超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽-過(guò)氧化物酶（GSH-Px）試劑盒（南京建成生物工程研究所，批號(hào)分別為：A001-2，ba8150，20100107）。SREBP1兔抗（Santa Cruz Biotechnology，批號(hào)：C0907）；Envision二步法免疫組化試劑盒（丹麥Dako公司，批號(hào)：00029661）。

1.3 實(shí)驗(yàn)動(dòng)物

SPF級(jí)雄性SD大鼠購(gòu)自浙江省醫(yī)學(xué)科學(xué)院實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心（動(dòng)物許可證號(hào)SCXK浙-20080033）。大鼠普通飼料及高脂飼料由浙江省醫(yī)學(xué)科學(xué)院實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心加工生產(chǎn)，高脂飼料配方為：普通飼料82%、蛋黃粉5%、豬油10%、膽固醇2%、膽鹽1%。

2 方法

2.1 實(shí)驗(yàn)分組

95只SD大鼠經(jīng)適應(yīng)性飼養(yǎng)1周后，隨機(jī)分為正常組15只（每天予以標(biāo)準(zhǔn)飼料喂養(yǎng)），造模組80只（每天予以高脂飼料喂養(yǎng)），連續(xù)喂養(yǎng)12周；第12周結(jié)束后隨機(jī)在造模組中處死5只。取肝臟進(jìn)行病理切片檢查HE染色法，評(píng)定非酒精性脂肪性肝炎程度，對(duì)已成模的大鼠分成5組，每組15只，分別是模型組、易善復(fù)組、青蒿琥酯低、中和高劑量組；青蒿琥酯低、中和高劑量組青蒿琥酯分別按5、15、45 mg/g劑量每日灌胃；易善復(fù)組給予易善復(fù)按300 mg/g劑量每日灌胃；正常組和模型組給予同等劑量的生理鹽水，給藥治療8周后，處死各組大鼠，迅速取肝右葉中部切取數(shù)塊肝組織，立即投入液氮中凍存，3 h后移入-80℃冰箱中保存?zhèn)溆谩?/p>

2.2 各組大鼠肝組織MDA、SOD和GSH-Px含量測(cè)定

過(guò)氧化脂質(zhì)降解產(chǎn)物中的MDA可與硫代巴比妥酸縮合，形成紅色產(chǎn)物，在532 nm處有最大吸收峰。取各組動(dòng)物血清，嚴(yán)格按試劑盒說(shuō)明書操作，稀釋倍數(shù)為1倍，上樣量為10 μL，MDA含量公式為：血清中MDA的含量（nmol/mL）=÷標(biāo)準(zhǔn)品濃度（10 nmol/mL）+樣本測(cè)試前稀釋倍數(shù)。

通過(guò)黃嘌呤和XOD反應(yīng)系統(tǒng)產(chǎn)生O2-，O2-氧化羥胺形成亞硝酸鹽（NO2-），同時(shí)在顯色劑的作用下呈現(xiàn)紫紅色，測(cè)定其吸光度。通過(guò)公式計(jì)算出被測(cè)樣品中SOD活力：血漿中總SOD活力（U/mL）=÷50%×反應(yīng)體系的稀釋倍數(shù)×樣本測(cè)試前。

根據(jù)酶促反應(yīng)中谷胱甘肽（GSH）的消耗，可以求出酶的活力（H2O2+2GSH2H2O+GSSG），然后取各組動(dòng)物血清，嚴(yán)格按照說(shuō)明書操作，稀釋倍數(shù)為30倍，通過(guò)公式測(cè)定血清中GSH-PX含量。公式為：血清GSH-Px活力（U/mL）=×標(biāo)準(zhǔn)管濃度（20 μmol/L）×稀釋倍數(shù)（6）×樣本測(cè)試前的稀釋倍數(shù)。

2.3肝組織病理

常規(guī)HE染色觀察肝組織脂肪變、炎癥及纖維化程度。病理診斷標(biāo)準(zhǔn)參考中華醫(yī)學(xué)會(huì)學(xué)分會(huì)脂肪肝和酒精性肝病學(xué)組2006年2月修訂的《酒精性肝病診療指南》[3]。

2.4肝組織免疫組化

取上述石蠟標(biāo)本切片，采用免疫組化二步法進(jìn)行免疫組化染色。每張切片于陽(yáng)性表達(dá)區(qū)域選擇10個(gè)無(wú)重疊視野，陽(yáng)性細(xì)胞表現(xiàn)為胞漿或胞核呈棕黃色顆粒。著色細(xì)胞陽(yáng)性范圍：無(wú)著色為0分，著色陽(yáng)性細(xì)胞小于1/3為1分，著色陽(yáng)性細(xì)胞1/3～1/2為2分，著色陽(yáng)性細(xì)胞大于1/2為3分；將每張切片著色程度與著色細(xì)胞陽(yáng)性范圍得分各自相加取平均值為其最后計(jì)分。

2.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS 18.0對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，計(jì)量資料數(shù)據(jù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，兩組獨(dú)立樣本采用t檢驗(yàn)，多組比較采用方差分析，兩兩比較采用LSD-t檢驗(yàn)。計(jì)數(shù)資料以率表示，采用χ2檢驗(yàn)。以P < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3 結(jié)果

3.1 各組大鼠肝組織MDA、SOD和GSH-Px含量測(cè)定結(jié)果

與正常組相比，模型組大鼠肝組織MDA顯著增加，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）；與模型組比較，青蒿琥酯各劑量組大鼠肝組織MDA顯著下降并且呈劑量依賴性，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）；與正常組比較，模型組大鼠肝組織SOD和GSH-Px顯著降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）；與模型組比較，青蒿琥酯各劑量組大鼠肝組織SOD和GSH-Px顯著增加并且呈劑量依賴性，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。結(jié)果見(jiàn)表1。

3.2 各組大鼠肝臟組織HE染色結(jié)果

光鏡下，正常組大鼠肝臟肝小葉輪廓清晰，結(jié)構(gòu)正常，細(xì)胞索排列整齊，肝細(xì)胞呈無(wú)明顯病變，核結(jié)構(gòu)清晰。模型組大鼠肝組織可見(jiàn)中到重度脂肪肝，肝索出現(xiàn)紊亂，胞質(zhì)疏松可見(jiàn)大小不一的脂滴空泡，肝小葉內(nèi)出現(xiàn)點(diǎn)狀壞死，匯管區(qū)有炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)；青蒿琥酯組可見(jiàn)輕度到中度脂肪變，細(xì)胞腫脹，胞漿內(nèi)可見(jiàn)大小不等的脂肪空泡，肝小葉未見(jiàn)明顯炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)。見(jiàn)封三（圖1）。

3.3各組大鼠肝臟組織免疫組化結(jié)果

采用免疫組化二步法進(jìn)行免疫組化染色，PPARγ主要定位于肝細(xì)胞核內(nèi)，呈棕黃色顆粒主要分布在匯管區(qū)周圍肝細(xì)胞胞核內(nèi)；與正常組相比，模型組PPARγ陽(yáng)性表達(dá)細(xì)胞明顯減少（P < 0.05）；青蒿琥酯中、低劑量組與模型組相比，PPARγ陽(yáng)性表達(dá)細(xì)胞增多，并且呈劑量依賴性（均P < 0.05），青蒿琥酯高劑量組和模型組相比差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.01）；SREBP-1c 表達(dá)于胞漿質(zhì)中，可見(jiàn)肝細(xì)胞質(zhì)中散在分布淺黃色顆；與正常組相比，模型組SREBP-1c陽(yáng)性表達(dá)增強(qiáng)細(xì)胞質(zhì)中可見(jiàn)大量棕褐色顆粒沉積，同時(shí)大部分細(xì)胞核也呈陽(yáng)性著色，兩組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）；青蒿琥酯中、低劑量組與模型組相比，SREBP-1c陽(yáng)性表達(dá)細(xì)胞減少，并且呈劑量依賴性減少，青蒿琥酯高劑量組和模型組相比差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.01）。見(jiàn)封三（圖2、3），表2。4 討論

青蒿素是從植物黃花蒿中提取得到的一種內(nèi)酯化合物。青蒿素及其衍生物具有抗病毒、抗腫瘤和免疫抑制等多方面藥理作用。青蒿琥酯為青蒿素水溶性的衍生物[4]。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)青蒿琥酯對(duì)醋氨酚（AAP）與四氯化碳（CCl4）引起的小鼠急性肝損傷有保護(hù)作用[5-6]；來(lái)麗娜等[4]發(fā)現(xiàn)青蒿琥酯能降低牛血清白蛋白致大鼠肝纖維化程度。因此，本實(shí)驗(yàn)初步探討青蒿琥酯是否能通過(guò)PPARγ和SREBP-1c途徑阻斷NASH的形成。

氧化應(yīng)激與脂質(zhì)過(guò)氧化是“二次打擊”學(xué)說(shuō)的核心環(huán)節(jié)。正常情況下肝線粒體與內(nèi)質(zhì)網(wǎng)在脂肪酸β氧化過(guò)程中產(chǎn)生大量的活性氧（reactive oxygen species，ROS），使氧化和抗氧化處于動(dòng)態(tài)平衡。在病理情況下，肝細(xì)胞內(nèi)一旦ROS的過(guò)量產(chǎn)生與抗氧化能力降低，能促使氧化物與抗氧化物之間的動(dòng)態(tài)平衡失調(diào)，從而導(dǎo)致脂質(zhì)過(guò)氧化，很容易導(dǎo)致氧化應(yīng)激狀態(tài)[7]。SOD是體內(nèi)一種重要的自由基清除劑，能夠平衡機(jī)體的ROS，避免超氧陰離子自由基濃度過(guò)高時(shí)引起的不良反應(yīng)。脂質(zhì)過(guò)氧化終產(chǎn)物MDA可形成蛋白加合物，刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體介導(dǎo)的免疫損傷[8]。GSH-Px是機(jī)體內(nèi)存在的一種含硒抗氧化酶，它能特異性地催化GSH對(duì)H2O2的還原反應(yīng)，進(jìn)而清除H2O2，從而起到保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)和功能完整的作用。如果過(guò)氧化氫酶（CAT）在肝臟中含量極高，可以促使H2O2分解為分子氧和水，從而使細(xì)胞免于遭受H2O2的損害[9]。因此，提高SOD、GSH-Px活性與降低肝MDA含量對(duì)抗氧應(yīng)激狀態(tài)，提高肝臟抗氧化能力。本研究結(jié)果表明青蒿琥酯可通過(guò)增加機(jī)體SOD和GSH-Px活性，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，加速自由基的清除，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除過(guò)量的MDA，從而保護(hù)肝臟的結(jié)構(gòu)和功能。

PPAR有3種亞型分別為α、β、γ，其中PPARγ是由多種脂肪酸及其衍生物激活，是胰島素細(xì)胞間信號(hào)傳遞和脂肪細(xì)胞基因表達(dá)的主要調(diào)控者，參與了脂代謝的調(diào)節(jié)及脂肪細(xì)胞分化，因此在NAFLD中起著重要作用[10]。SREBPs是一類膜連接蛋白，其位于內(nèi)質(zhì)網(wǎng)上。SREBP-1也是一種核轉(zhuǎn)錄因子，SREBP-1c是其中一個(gè)亞型，它主要參與糖代謝和脂肪酸的代謝，是脂肪合成基因轉(zhuǎn)錄的主要調(diào)節(jié)因子，與脂肪變性有密切聯(lián)系[11]。本實(shí)驗(yàn)從蛋白水平結(jié)果顯示：PRARγ和SREBP-lc與肝細(xì)胞病變程度有很好的一致性關(guān)系，兩者可能協(xié)同作用參與并促進(jìn)了非酒精性脂肪性肝病的發(fā)生、發(fā)展。進(jìn)一步驗(yàn)證青蒿琥酯抑制PRARγ和SREBP-lc的不適當(dāng)表達(dá)可能是預(yù)防和治療NASH的一條有效途徑。

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第6篇：減肥計(jì)劃表范文

現(xiàn)在的你是否在想念曾經(jīng)的她，可是這又如何呢々過(guò)去了的，誰(shuí)能顛覆呢?

回想遇見(jiàn)段小瑞的那天，麥加正百般無(wú)聊地蹲在太陽(yáng)底下看一群螞蟻搬運(yùn)著一只甲蟲。平時(shí)小小的蟲子。在螞蟻家族中顯得那么龐大。一只一只小小的螞蟻排成一條長(zhǎng)長(zhǎng)的黑色小線，綠色的蟲子就從一邊慢慢向另一邊傳遞。

此時(shí)的陽(yáng)光還是很熾烈，麥加的額頭上布滿了細(xì)密的汗珠，然后她感覺(jué)到有一個(gè)高大的身影幫自己遮擋住了陽(yáng)光，雖然并沒(méi)有完全覆蓋住她的影子。

麥加轉(zhuǎn)過(guò)頭，便看見(jiàn)一個(gè)男生氣呼呼地瞪著自己，“小姐，你到底要踩著我的身份證多久啊!”

麥加“啊”了一聲，抬起自己的左腳，沒(méi)有。又抬起自己的右腳，她看到那張第二代身份證上一個(gè)胖嘟嘟的撲克臉，然后把它撿起來(lái)。

段小瑞。

麥加念出身份證上的姓名，卻無(wú)論如何也不能將這兩個(gè)人聯(lián)系在一起。一個(gè)是肥得連五官都擠在一起，一個(gè)則是有著削瘦的側(cè)臉，陽(yáng)光在他臉上肆虐著。

“你確定這張身份證是你的?”麥加在觀察了三分鐘之后仍然不死心地問(wèn)道，“你確定你就是段小瑞?”

對(duì)方翻出一對(duì)死魚眼，然后指著自己右臉頰邊的那顆痣，再指了指身份證，

“有痣為證!”

他的話音剛落，麥加立即跳了起來(lái)，使勁地拍了拍他的肩膀，

“師傅，你可以收我為徒嗎?我想減肥!”

你看見(jiàn)了嗎?一個(gè)胖胖的，長(zhǎng)得像加菲貓的女生在追著一個(gè)男生滿街跑，她嘶吼著要加入減肥協(xié)會(huì)，沒(méi)錯(cuò)，那就是麥加同學(xué)。

男生段小瑞在拿回自己的身份證之后已經(jīng)跑開(kāi)了，體育成績(jī)很差的麥加沒(méi)有追上他。

這是在體育館門口，麥加陪著好朋友栗歡去參加游泳班?？墒?，她卻被拒之門外了，原因是教練覺(jué)得她太肥胖了，如果溺水了，很難有人能將她救起。

這讓麥加感到無(wú)比傷心，她在門口等著栗歡，看著自己投落在水泥地板上巨大渾圓的影子，終于有了想哭的感覺(jué)。

因?yàn)橛斡攫^里還有一個(gè)很高很瘦的身影，他也在人群中偷偷地捂住了嘴巴。

噢，那是謝東培。

世界上最丟臉的事情莫過(guò)于在自己最窘迫的時(shí)候遇到曾經(jīng)的高中同學(xué)。

世界上更加丟臉的事情莫過(guò)于這個(gè)同學(xué)是與自己曾經(jīng)傳過(guò)緋聞的前男朋友，分手一年。

麥加并沒(méi)有追上男生段小瑞，她有些沮喪地癱坐在地上，她覺(jué)得自己有些委屈，想著想著眼淚就慢慢地掉下來(lái)了。在麥加嚎啕大哭的前一秒，一雙長(zhǎng)長(zhǎng)的微涼的手掌把自己從地上拖了起來(lái)。

麥加聽(tīng)到了男生帶著抱怨的語(yǔ)氣。

“這樣一點(diǎn)小事就哭，真是的，比小孩子還沒(méi)用。”

他的話音剛落，麥加剛止住的眼淚馬上又像小雨一樣噼里啪啦地落下。段小瑞臉上是無(wú)可奈何的僵化了的表情。

麥加，身高一百五十二公分，體重一百二十五公斤，擁有著一張圓圓的臉蛋，笑起來(lái)就像加菲貓一樣可愛(ài)。

這是麥加的閨蜜加多年同學(xué)栗歡給她的評(píng)價(jià)，記憶中的麥加的身高從小學(xué)六年級(jí)開(kāi)始就沒(méi)有長(zhǎng)高，而體重卻一路飆升。

當(dāng)麥加與朋友去游樂(lè)場(chǎng)游玩的時(shí)候，總會(huì)有那么一兩個(gè)小朋友走過(guò)來(lái)要和她合影，當(dāng)麥加與新朋友接觸的時(shí)候，總會(huì)有那么一兩個(gè)人捂著嘴巴擠出幾個(gè)字――加菲貓。

然后你會(huì)看到，笑容凝固在加菲貓臉上。

在二十歲生日的時(shí)候，麥加同學(xué)非常誠(chéng)心地許下她每一年都相同的那個(gè)愿望：希望減肥可以成功。

可是，這個(gè)愿望每一年都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。

【籃球賽】lan qiu sai

麥加再一次遇見(jiàn)段小瑞的時(shí)候，是在學(xué)校的籃球場(chǎng)。麥加看到人群中兩個(gè)顯眼的人物，尤其是段小瑞，他幾乎控制著整個(gè)球隊(duì)。

這是體育系與醫(yī)學(xué)系正在進(jìn)行巔峰對(duì)決。其實(shí)，不用我說(shuō)，大家肯定都會(huì)猜，醫(yī)學(xué)系肯定是慘敗。

可是事實(shí)不是這樣的，最后的結(jié)果雖然是體育系勝出，可是他們只是小勝，贏了一個(gè)三分球。麥加看到滿身大汗的段小瑞，一下子沖上前去，狠狠地在他肩膀上拍了一下。

“原來(lái)你是醫(yī)學(xué)系的啊!哎呀，看不出你體育還是挺行的嘛!”她的話剛落，便看見(jiàn)段小瑞的臉上布滿了陰霾。麥加這才發(fā)現(xiàn)，自己下手太重了。

穿著背心的段小瑞的肩膀上是五條紅紅的指印，麥加有些心虛地吐了吐舌頭。她假裝不經(jīng)意地往謝東培所在的位置瞄了瞄，他正在喝水，旁邊還有一個(gè)瘦小的女孩子在給他拿著毛巾。

其實(shí)，麥加心里還是有些不平衡的，她想起他和自己分手的時(shí)候說(shuō)的話，她就覺(jué)得憤怒。

――小麥，我覺(jué)得我們不是很適合，我的肩膀太瘦小，承受不了你那么重的愛(ài)情。

言下之意就是，你太肥了，我看不上你。

麥加瞄了眼身邊在擦汗的段小瑞，牽起他的手，然后大搖大擺地穿過(guò)謝東培的身邊。段小瑞顯然還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，愣愣地被她扯著。

麥加走了很遠(yuǎn)，直到已經(jīng)看不到籃球場(chǎng)，她才停下來(lái)，可是她沒(méi)有轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)。她背著身子問(wèn)段小瑞，

“你可以幫我減肥嗎?”

也許是麥加的聲音帶著細(xì)細(xì)的哭腔，也許是段小瑞突然覺(jué)得麥加其實(shí)有點(diǎn)可愛(ài)，他就答應(yīng)了下來(lái)?？墒?，他說(shuō)完好之后才發(fā)覺(jué)自己上當(dāng)受騙了。

加菲貓扯著一張笑臉對(duì)他比了個(gè)勝利的手勢(shì)。

段小瑞也在這個(gè)時(shí)候想起了一件事。

“我的手機(jī)和書包還在籃球場(chǎng)!”

當(dāng)麥加和段小瑞氣喘吁吁地跑回籃球場(chǎng)的時(shí)候，他的手機(jī)已經(jīng)不知道落入了誰(shuí)人的口袋，可是錢包還在。

“雖然命沒(méi)有了，可是總算收回了尸體!”麥加對(duì)著他空空如也的錢包發(fā)出了感慨，然后很大氣地又一次拍他的肩膀，“走，我請(qǐng)你吃頓豐盛的晚餐去!別說(shuō)我不照顧你!”

她口中的豐盛的晚餐便是學(xué)校門口的五塊錢一份的炒飯。他們兩個(gè)擠在熱火朝天的大排檔里，段小瑞看著麥加塞滿了飯的嘴巴，很不忍心問(wèn)她，不是要減肥嗎。

【地鐵站】di tie zhan

麥加那一天吃得很飽，因?yàn)樗顺缘糇约旱哪欠莩达堉?，她還偷偷舀了幾勺段小瑞的。她吃完之后豪氣地甩下十塊錢，然后很有氣勢(shì)地對(duì)段小瑞說(shuō)，

“我們走吧!我給你買地鐵票!”

周圍的人都看著他們，段小瑞的臉上火辣辣的，可是麥加卻不覺(jué)得，她像是喝醉了酒一樣地呢喃著：

“我要減肥，減肥之后他就會(huì)喜歡我了‘明天開(kāi)始一定要減肥l”

段小瑞嘆了一口氣，然后跟在虎背熊腰的麥加后面。她過(guò)去幫他買了地鐵票。段小瑞不知道麥加是怎么知道自己不住校的，而麥加似乎看透了他的心思，咯吱一笑，“我也不是住校的!”

當(dāng)段小瑞踏上一號(hào)線的時(shí)候，麥加還在等地鐵。十五分鐘后，段小瑞發(fā)現(xiàn)自己坐反地鐵再折回來(lái)的時(shí)候，麥加還是在那里。

她顯然很困，靠在地鐵站旁邊的椅子上，睡著了，她睡覺(jué)的表情很難看，兩條眉毛緊緊地皺著，她睡得很熟，在人來(lái)人往的地鐵站，她居然在磨牙。

因?yàn)槿绱?，在第二天，麥加便收到了段小瑞給的一瓶鈣片，真不愧是醫(yī)學(xué)系的高材生。

可是麥加對(duì)此并不感興趣，她依舊不依不饒地問(wèn)著段小瑞一個(gè)問(wèn)題――為什么他可以瘦了那么多，而自己嘗試了那么多種減肥方法都沒(méi)有效果。

其實(shí)段小瑞也不知道，在三年前，自己還是個(gè)大胖子，可是慢慢地慢慢地他自己就瘦了下來(lái)。可是麥加并 不相信，還是糾纏不清。

她指著不遠(yuǎn)處的一對(duì)情侶，大聲地吼著，

“我要像她一樣瘦!”她的聲音太大了，以至于前面的人轉(zhuǎn)過(guò)了頭來(lái)看著他們。

那不是別人，那便是麥加的前男友謝東培與他的新女友。

麥加可能也不知道是他們，她還在半空中的手一下子不知道如何是好，干脆便提起來(lái)朝他們招手：

“好久不見(jiàn)!”

她說(shuō)完之后便扯著段小瑞想跑掉，可是謝東培卻突然叫住了她，

“小麥，你不要減肥啦!其實(shí)個(gè)人的體質(zhì)不同，你又何必呢!”

麥加沒(méi)有搭理他們，可是毫無(wú)疑問(wèn)+他的話對(duì)麥加減肥的決心像是一針催化劑，麥加這一天就開(kāi)始行動(dòng)了。

她沒(méi)有吃早餐，然后繞著操場(chǎng)開(kāi)始一圈又一圈地跑著。她的白襯衫已經(jīng)被汗水濕透了，大滴的汗珠順著臉頰滑落。

麥加的心中只有一個(gè)信念――她要減肥。

【好愛(ài)情】hao ai qing

專家說(shuō)，減肥是一場(chǎng)恐怖的戰(zhàn)爭(zhēng)，除了要有作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)之外，還要是個(gè)自信的將軍。

可是，麥加并不是個(gè)好將軍。

當(dāng)段小瑞問(wèn)麥加為什么要減肥的時(shí)候，她說(shuō)不出理由，可是她卻一定要減肥。

麥加說(shuō)，只有瘦子才能找到好愛(ài)情。

[醫(yī)學(xué)系] yi xue xi

麥加果然是被謝東培刺激到了，她每天就只是喝水還有吃那盒段小瑞給的鈣片，她一有空就往操場(chǎng)上跑，四百米的跑道。她每天要跑好幾圈，短短的幾天，她跑壞了兩雙帆布鞋。

麥加的閨蜜栗歡在她后面追著她，扯著嗓子喊她，“麥加，你這個(gè)神經(jīng)病……”

麥加假裝聽(tīng)不見(jiàn)，沿著跑道一直跑，周圍的香樟樹開(kāi)始變得混亂起來(lái)，日光下，籃球場(chǎng)上的謝東培奔跑的身影開(kāi)始慢慢融為一個(gè)光亮的小點(diǎn)。

于是，在酷暑中，她倒下了。

醒來(lái)的時(shí)候，是在校醫(yī)務(wù)室，白色的墻壁，整個(gè)房間充斥著一股濃烈的消毒藥水的味道，栗歡的臉忽然湊了上來(lái)，無(wú)限放大。

這可嚇了麥加一大跳：

“是你送我來(lái)的?”

栗歡搖了搖頭，指了指后面，麥加便看到段小瑞鐵青著的臉。他舉著一本類似課本的東西，咚咚咚地敲著麥加的頭。

“你營(yíng)養(yǎng)不良，需要好好補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，為了減肥，你值得嗎你!”他又?jǐn)[出了他醫(yī)學(xué)系高材生的樣子，“我們每天吃的食物不是僅僅為了填飽肚子，還是為了補(bǔ)充我們身體所需要的糖分，水分……”

麥加自知理虧，不敢說(shuō)話，段小瑞訓(xùn)完話之后，從桌子上抓起一杯熱可可，塞在了麥加的手上，“給我喝下去!”

麥加不敢反抗，咕嚕咕嚕地喝完，可是喝完之后她就想哭。一杯熱可可的卡路里該有多高啊，她這幾天的減肥成果肯定都沒(méi)有了，辛苦都是白費(fèi)的。

段小瑞走了之后，麥加還不想離開(kāi)，她哭喪著臉癱坐在床上。栗歡卻突然湊了過(guò)來(lái)，“喂，他是你的新男朋友嗎?對(duì)你那么好!”

麥加指了指段小瑞又指了指自己，急忙擺擺手，“才不是呢!我們認(rèn)識(shí)還不到一個(gè)月。你看看。他那么瘦，而我那么胖，怎么可能嘛!”

她的話音剛落，栗歡便跳了起來(lái)，

“這樣的話，那是不是代表我可以去追他啊?”

麥加張大了嘴巴，不知道說(shuō)什么好，她只是撇了撇嘴巴，然后蒙上被子準(zhǔn)備大睡，她此時(shí)正在悲傷著，她的減肥計(jì)劃又一次落空了。

雖然她減肥不成功，可是她卻成功地和段小瑞成為了好朋友。

在此之后，麥加又制定了好幾個(gè)計(jì)劃表，可是沒(méi)有一次能夠成功。因?yàn)槊看卧谒?jié)食了之后，段小瑞總是會(huì)跑出來(lái)，拉著她去吃各種各樣好吃的小吃，麥加根本無(wú)法拒絕。

她是個(gè)美食主義者，從來(lái)都拒絕不了美食的誘惑，一個(gè)月下來(lái)，麥加的體重并沒(méi)有減少，反而還增加了幾公斤，看起來(lái)更像一只胖乎乎的加菲貓了。

當(dāng)段小瑞捏著麥加胖乎乎的臉蛋喊她加菲貓的時(shí)候，麥加也不知道自己怎么了，突然發(fā)了好大的脾氣。

她狠狠地打掉了他放在自己臉上的手，然后狠狠地推開(kāi)了他，段小瑞沒(méi)有防備，被她這一推，整個(gè)人摔在了地上。

栗歡也被麥加嚇了一大跳，她像是要哭出來(lái)一樣板著臉。

【麥當(dāng)勞】mai dang lao

“你們肯定都在嘲笑我。我胖得就像一只笨熊一樣!”雖然她的比喻不是那么恰當(dāng)，但麥加想這也許就是他們對(duì)自己的看法吧!

“胖或瘦又怎么樣呢?只要你身體健康就好啊……”

“是的，胖或瘦沒(méi)有怎么樣，可是，沒(méi)有一個(gè)男生會(huì)喜歡他的女朋友是一只加菲貓的!”麥加打斷了段小瑞的話，

“沒(méi)有一個(gè)男生會(huì)喜歡胖乎乎的女生的!”

段小瑞還想說(shuō)些什么，可是麥加緊緊地捂住了耳朵，她什么也不想聽(tīng)。請(qǐng)?jiān)忂@只正在煩躁中的加菲貓吧!

段小瑞也沒(méi)有再說(shuō)什么了，他嘆了口氣就轉(zhuǎn)身走吧。

只是，麥加沒(méi)有想到，她的好朋友栗歡沒(méi)有站在她這一邊，她只是說(shuō)了一句，“麥加，你太過(guò)分了!”然后就朝著段小瑞離開(kāi)的方向追去了。

麥加一個(gè)人站在原地，感覺(jué)有些落寞。麥加看著他們遠(yuǎn)去的背影，在那一瞬間她突然感覺(jué)到栗歡和段小瑞其實(shí)還是蠻般配的。

謝東培就是在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)的，他拍了拍麥加的肩膀，說(shuō)了句，“你還好嗎?”

麥加轉(zhuǎn)過(guò)身看著這個(gè)自己曾經(jīng)喜歡過(guò)的男孩，他的白襯衫還是那么白凈，她面對(duì)著他，是那么坦然。于是，麥加接受了他的邀請(qǐng)，一起去喝杯咖啡。

他們沒(méi)有去星巴克，因?yàn)閺那八麄冊(cè)趹賽?ài)時(shí)都沒(méi)有去過(guò)那么奢侈的地方，現(xiàn)在更是沒(méi)有可能。他們?nèi)チ他湲?dāng)勞。在麥當(dāng)勞買了兩杯咖啡，其實(shí)，這也是喝咖啡嘛!

麥加沒(méi)有往咖啡里放糖和奶精，只是拿著塑料咖啡勺不停地?cái)嚢柚莻€(gè)塑料杯子，遲遲不喝，因?yàn)樗?，?shí)在太苦了。

謝東培被她逗笑了，他寵溺地揉著她的頭發(fā)，

“小麥，你不要減肥了，其實(shí)這樣也蠻好的!”只是，你不喜歡而已，麥加在心里幫他補(bǔ)充道。

麥加在這個(gè)時(shí)候愣住了，他怎么可以對(duì)她做出這么親密的動(dòng)作，要是被人看到這可該如何是好。

可是事情就是那么巧，這個(gè)城市有那么多的麥當(dāng)勞，麥加偏偏就遇見(jiàn)了剛剛與她分開(kāi)的兩個(gè)人，栗歡與段小瑞。

他們與自己隔著幾張桌子，栗歡朝自己眨眼睛，可是她卻看不到段小瑞的表情。他與栗歡聊得正歡，絲毫沒(méi)有過(guò)來(lái)打招呼的意思，其實(shí)麥加心里還是有些不舒坦的。

麥當(dāng)勞里充斥著漢堡雞翅與冰淇淋的香氣，麥加聽(tīng)到肚子咕嚕咕嚕地叫著，可是她咽了咽口水，對(duì)謝東培說(shuō)：“我不餓!”

段小瑞和栗歡已經(jīng)吃完?yáng)|西準(zhǔn)備走人了，麥加轉(zhuǎn)過(guò)頭去的時(shí)候，段小瑞把一塊麥樂(lè)雞塞進(jìn)了麥加的嘴巴里，然后頭也不回地走開(kāi)了。

這一天的減肥計(jì)劃落空，麥加被一塊麥樂(lè)雞攻破防線。

當(dāng)然，她和謝東培并沒(méi)有像你們想象中的一樣，很快地和好了，他們還是各走各路，因?yàn)樗莻€(gè)比猴子還瘦的女朋友約他去看電影了。

【談戀愛(ài)】tan lian ai

麥加在最近已經(jīng)很少遇到醫(yī)學(xué)系高材生段小瑞了，就連總是與她形影不離的死黨栗歡也消失得無(wú)影無(wú)蹤，偶爾她會(huì)出現(xiàn)，給正在減肥的麥加塞幾盒鈣片或者VC片，說(shuō)是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和體力。

麥加總感覺(jué)有些不對(duì)勁，可是她卻又說(shuō)不出哪里不對(duì)勁。直到栗歡也苦口婆心地勸自己不要減肥，并捏著 自己的臉說(shuō)“加菲貓多可愛(ài)”的時(shí)候，她終于明白了。

她記得從哪本書或者哪部電影上看過(guò)，當(dāng)你愛(ài)上了一個(gè)人，你就會(huì)變得和他(她)很像，或者會(huì)去模仿他(她)所愛(ài)的那個(gè)人。

麥加現(xiàn)在所看到的栗歡，就像第二個(gè)段小瑞一樣。麥加沒(méi)有說(shuō)話。她只是看著她，心里堵得難受，也許他們?cè)谡剳賽?ài)了吧，可是沒(méi)有人告訴她。

栗歡沒(méi)有，段小瑞也沒(méi)有。但其實(shí)自己本來(lái)也就是一個(gè)局外人。

麥加在這一刻有種想放棄減肥的沖動(dòng)，她看著自己買回來(lái)的那一袋蘋果和魔芋，這是她這幾天的早餐午餐加晚餐，她有種想哭的沖動(dòng)，可是她沒(méi)有哭。

麥加一個(gè)人孤零零地跑在學(xué)校的跑道上，她抬起頭就可以看見(jiàn)在不遠(yuǎn)處打籃球的謝東培，她沒(méi)有停下來(lái)，因?yàn)闆](méi)有人來(lái)制止她。

可是即使是這樣，麥加也沒(méi)有瘦下來(lái)。當(dāng)她有一次奔跑在跑道上的時(shí)候，她想起了段小瑞，如果現(xiàn)在他跳出來(lái)告訴麥加停下來(lái)，她想自己一定會(huì)聽(tīng)他的話。但是他沒(méi)有出現(xiàn)，所以，麥加找不到可以休息的理由。

時(shí)間已經(jīng)從夏天奔騰到冬天，可憐的麥加真的是瘦了，她的體重慢慢地慢慢地隨著溫度計(jì)一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)下降，在水銀柱突破0℃的時(shí)候，麥加的體重終于跌破百了。

她很興奮，想要找人分享，卻不知道找誰(shuí)好。此時(shí)已經(jīng)快到圣誕節(jié)了，麥加看到謝東培和他的小女朋友戴著滑稽的圣誕帽依偎著走遠(yuǎn)了，她突然想到了段小瑞。

她需要找一個(gè)理由去找他，好吧，現(xiàn)在她睡覺(jué)還是磨牙，麥加還是缺鈣，她要去找他看病去。

可是，麥加沒(méi)有想到會(huì)是這樣一個(gè)場(chǎng)景。

段小瑞真的和栗歡談戀愛(ài)了，他們的手指緊扣著，像是粘了膠水一樣粘得死死的。麥加有些冷，她去年冬天的大衣現(xiàn)在穿起來(lái)已經(jīng)不合身了，寬寬的袖子冷風(fēng)嗖嗖地往里鉆。

“我們?nèi)コ曰疱伆?”麥加提議。然后她跟在段小瑞和栗歡的后面，她的衣服是土黃色的，可是她現(xiàn)在看起來(lái)一點(diǎn)也不像加菲貓，因?yàn)樗呀?jīng)很瘦了。

【火鍋店】huo guo dian

在火鍋店里，他們點(diǎn)了鴛鴦火鍋，雖然火鍋店里是暖烘烘的，可是麥加還是感覺(jué)到有些悲涼。段小瑞給麥加央了很多菜。

“你多吃點(diǎn)吧，減肥看你減成什么樣子了，為了那個(gè)謝東培你值得嗎?”段小瑞絮絮叨叨地說(shuō)著，麥加愣了一下，沒(méi)有再說(shuō)什么。

火鍋的熱氣朦朧了麥加的雙眼，有水滴滴在了碗里，麥加看著栗歡與段小瑞，長(zhǎng)期的節(jié)食讓她的胃不是很好，她甚至得了厭食癥，吃不下東西，麥加為了不讓他們擔(dān)心起身往洗手間走去。

段小瑞似乎有什么話想說(shuō)，可是他還是沒(méi)有說(shuō)。

在洗手間里，麥加吐出了剛吃下去的東西，然后她還是哭了出來(lái)，她看著鏡子里瘦瘦的自己，忽然很想念胖乎乎的加菲貓。

麥加想，也許段小瑞已經(jīng)忘記自己了吧!他已經(jīng)不記得在兩年前的時(shí)候，失戀的麥加在公園里哭得昏天暗地，他給自己買過(guò)一杯熱可可和遞過(guò)一包紙巾。

他也許忘記了。所以他不知道，麥加是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始愛(ài)上他的。

其實(shí)，麥加的減肥無(wú)關(guān)謝東培。如果段小瑞還是兩年前胖乎乎的段小瑞，麥加一定會(huì)鼓起勇氣向他表白的，可是現(xiàn)在他已經(jīng)瘦瘦的，麥加卻怎么也抬不起頭來(lái)。

其實(shí)，加菲貓喜歡的只是你而已。

2008年的冬天，麥加已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了生日愿望，可是她卻未能如愿以償。

冬天到來(lái)了，加菲貓已經(jīng)瘦瘦的了，可是她還是沒(méi)能擁有愛(ài)情。

麥加猜，段小瑞對(duì)自己多多少少還是有那么一點(diǎn)感情的，可是那又怎么樣呢?他們中間還隔著一個(gè)栗歡。

第7篇：減肥計(jì)劃表范文

當(dāng)前我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)進(jìn)入了全面發(fā)展階段，人民的生活質(zhì)量得到了全面的改善和提高，各種休閑方式中尤其以沐?。⊿PA）業(yè)發(fā)展最為迅速，集休閑、美容、健身、舒壓、養(yǎng)生為一體的SPA正在全世界流行，全球SPA產(chǎn)業(yè)高達(dá)20～30的快速年發(fā)展率使人驚嘆，將逐漸成為現(xiàn)代休閑行業(yè)的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)之一，是目前中國(guó)休閑行業(yè)中極具發(fā)展?jié)摿Φ某?yáng)產(chǎn)業(yè)。傳統(tǒng)的美容或化妝品類展覽，已經(jīng)無(wú)法滿足SPA行業(yè)的發(fā)展和需要，市場(chǎng)急需一個(gè)專業(yè)的平臺(tái)為行業(yè)服務(wù)。

[文秘站--一站在手，寫作無(wú)憂！]

城市的星級(jí)賓館/飯店、體育場(chǎng)館、居民小區(qū)、學(xué)校、度假村、高級(jí)別墅、健身房、桑拿場(chǎng)所、游泳池、浴場(chǎng)、中小型浴室、高級(jí)會(huì)所等建設(shè)隨著國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也有著非常驚人的增長(zhǎng)，大大增加了對(duì)于沐浴休閑的消費(fèi)需求，帶動(dòng)了桑拿、泳池設(shè)施和沐浴休閑等產(chǎn)業(yè)的急速發(fā)展，和對(duì)相關(guān)技術(shù)的要求提高，消費(fèi)者在娛樂(lè)休閑同時(shí)強(qiáng)身健體以及國(guó)民健康的觀念逐步提高。

市場(chǎng)分析：

SPA——快速成長(zhǎng)的新興產(chǎn)業(yè)

根據(jù)國(guó)際SPA協(xié)會(huì)(InternationalSPAAssociation)的統(tǒng)計(jì)，最近幾年，全球SPA產(chǎn)業(yè)呈現(xiàn)出驚人的快速成長(zhǎng)，高達(dá)20～30的年發(fā)展率。在美國(guó)休閑旅游產(chǎn)業(yè)中，SPA已連續(xù)3年發(fā)展率最高，去年大約有1500萬(wàn)人次美國(guó)人進(jìn)行過(guò)SPA；在歐洲，平均每年使用SPA的人次超過(guò)20__萬(wàn)。20__年Ispa國(guó)際SPA協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，全球SPA人口已達(dá)10倍臺(tái)灣人口數(shù)，晉身美國(guó)第四大休閑產(chǎn)業(yè)。

近年來(lái)各種各樣的SPA在亞洲各國(guó)大城市逐漸興起，受到越來(lái)越多的白領(lǐng)和家庭旅游者的青睞。一些高檔飯店也紛紛增加SPA設(shè)施，以滿足高端客人的需求。新加坡水療協(xié)會(huì)主席彼得日前在接受法新社記者采訪時(shí)表示，SPA行業(yè)在新加坡、中國(guó)、馬來(lái)西亞、印尼等亞洲國(guó)家正在蓬勃發(fā)展，在越南和柬埔寨等相對(duì)落后的國(guó)家也開(kāi)始認(rèn)識(shí)到發(fā)展SPA行業(yè)的好處。

20__年，SPA開(kāi)始登陸我國(guó)上海。20__年，SPA在中國(guó)專業(yè)美容市場(chǎng)上一路攀升，掀起一股SPA消費(fèi)熱，并被一些媒體稱之為“20__年中國(guó)美容第一消費(fèi)”。在我國(guó)臺(tái)灣，SPA結(jié)合健身運(yùn)動(dòng)，成長(zhǎng)速度驚人。目前臺(tái)灣的SPA產(chǎn)值超過(guò)50億元，且每年以20的速度增長(zhǎng)。光是臺(tái)北市就有超過(guò)千家登記有案的SPA中心，這還不包括精油、薰香燭、沐浴鹽……

另?yè)?jù)臺(tái)灣工研院研究調(diào)查顯示，SPA將在20__年賺走全球2020億美元。臺(tái)灣將在20__年把SPA納入重點(diǎn)發(fā)展產(chǎn)業(yè)。

毫無(wú)疑問(wèn)，這是一個(gè)快速成長(zhǎng)的新興產(chǎn)業(yè)與市場(chǎng)。

中國(guó)市場(chǎng)需求旺盛

20__年的北京奧運(yùn)會(huì)、20__年的上海世博會(huì)、20__年廣州亞運(yùn)會(huì)、杭州要積極打造世界休閑之都，這必將帶動(dòng)旅游行業(yè)及酒店賓館和休閑場(chǎng)所的投資建設(shè)，這無(wú)疑給沐浴產(chǎn)業(yè)的發(fā)展帶來(lái)了巨大的契機(jī)——具有多種消費(fèi)功能的現(xiàn)代綜合性沐浴場(chǎng)所正在成為商務(wù)洽談、商務(wù)招待的極好場(chǎng)合之一。

在中國(guó)目前共有10000多個(gè)游泳場(chǎng)所、嬉水樂(lè)園；26000多家桑拿洗浴中心，大部分游泳場(chǎng)所、桑拿洗浴中心都需要改建、更新、增加新的設(shè)備設(shè)施。大都存在設(shè)備老化、功能單一的現(xiàn)象，無(wú)法滿足大眾的個(gè)性和多樣化的消費(fèi)需求，在設(shè)計(jì)上也存在較大的問(wèn)題，沒(méi)有考慮嬉水功能、水健身、水文化等，還有水質(zhì)消毒、節(jié)水、安全的問(wèn)題等，已經(jīng)到了必須改建、更新、增加新的設(shè)備設(shè)施的高峰時(shí)期。因此，本次博覽會(huì)的舉辦，必將為行業(yè)內(nèi)企業(yè)提供一個(gè)展示企業(yè)品牌形象和促進(jìn)產(chǎn)品銷售的最佳平臺(tái)。

國(guó)內(nèi)同類展會(huì)分析

目前各類行業(yè)與市場(chǎng)越來(lái)越專業(yè)，沐浴從原來(lái)附屬于美容、化妝品、裝飾建材等行業(yè)中逐步分離出來(lái)作為單獨(dú)的行業(yè)展會(huì)出現(xiàn)也是在06年才剛剛出現(xiàn)，屬于新興展種，具有挑戰(zhàn)也具有發(fā)展前景，今明兩年國(guó)內(nèi)展覽市場(chǎng)最主要的同類展會(huì)有北京舉辦的“20__年?yáng)|亞（SPA）沐浴行業(yè)聯(lián)合大會(huì)暨中國(guó)國(guó)際沐?。⊿PA）設(shè)施用品及技術(shù)展覽會(huì)”、深圳舉辦的“20__首屆中國(guó)國(guó)際SPA裝備暨高新技術(shù)展覽會(huì)”、“20__廣州沐浴文化嘉年華”、上海舉辦的“20__中國(guó)國(guó)際游泳池建造設(shè)計(jì)、泳池設(shè)備及技術(shù)展展覽會(huì)暨桑拿設(shè)施、沐浴用品洽談會(huì)”，從地域看基本集中在北京、上海、廣州、深圳四個(gè)中國(guó)會(huì)展一線城市，其他二線城市尚未出現(xiàn)，時(shí)間上三、四月份比較多，與他們相比，杭州作為會(huì)展二線城市，中國(guó)著名的休閑旅游城市同樣具有巨大的發(fā)展空間和市場(chǎng)需求空間，前景與挑戰(zhàn)共存。

項(xiàng)目設(shè)置

基本情況

展會(huì)名稱：20__浙江休閑沐?。⊿PA）暨泳池技術(shù)、設(shè)備博覽會(huì)

展會(huì)時(shí)間：20__年4月20-23日

展會(huì)地點(diǎn)：杭州和平國(guó)際會(huì)展中心

組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：

浙江省旅游協(xié)會(huì)

浙江省建筑裝飾行業(yè)協(xié)會(huì)

浙江省游泳協(xié)會(huì)

杭州沐浴行業(yè)協(xié)會(huì)

承辦單位：

杭州佳德展覽服務(wù)有限公司

支持單位

浙江省飯店業(yè)協(xié)會(huì)

浙江省美發(fā)美容協(xié)會(huì)

臺(tái)灣SPA協(xié)會(huì)

上海市沐浴行業(yè)協(xié)會(huì)

杭州裝飾裝修商會(huì)

。。。。。。

展會(huì)規(guī)模

和平一樓，保底500個(gè)展位，10000平方米

展覽內(nèi)容

¨SPA會(huì)所、專業(yè)連鎖機(jī)構(gòu)：SPA美療沙龍、溫泉SPA度假、地產(chǎn)SPA會(huì)所、酒店SPA、SPA

規(guī)劃設(shè)計(jì)公司與SPA顧問(wèn)管理企業(yè)¨SPA工程設(shè)備：水池設(shè)計(jì)規(guī)劃、水處理與過(guò)濾、水泵裝置、水療設(shè)備、水流按摩浴缸、水池清洗設(shè)備與材料、防滑設(shè)施、安全裝置、蒸汽房、桑拿房

¨SPA儀器及配套設(shè)備：醫(yī)療整型器械及材料、皮膚檢測(cè)分析儀器、美療儀器、減肥器械、健身休閑設(shè)備、管理系統(tǒng)軟件等

¨沐浴設(shè)備及用品：桑拿、理療、SPA水療、鎖具、家具；SPA水療用品、足療用品、護(hù)理品、精油類產(chǎn)品、美容美發(fā)產(chǎn)品、素彩產(chǎn)品、日化用品、桑拿服、浴鹽、浴桶、毛巾類產(chǎn)品、一次性用品、洗滌用品等

¨休閑衛(wèi)浴產(chǎn)品：按摩浴缸、休閑淋浴房等休閑衛(wèi)浴產(chǎn)品

¨泳池建造技術(shù)及設(shè)備：泳池技術(shù)、材料、供熱供暖設(shè)備、節(jié)水、水體消毒、循環(huán)過(guò)濾、保養(yǎng)清潔系統(tǒng)；安保系統(tǒng)、泳池設(shè)施等配套設(shè)備；

¨配套設(shè)施及服務(wù)：設(shè)計(jì)機(jī)構(gòu)、品牌店形象展示、連鎖加盟、溫泉、飯店、系統(tǒng)軟件開(kāi)發(fā)公司、工程公司、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、服務(wù)機(jī)構(gòu)、相關(guān)刊物、媒體等；

定位

展會(huì)定位：展示休閑沐浴文化、促進(jìn)行業(yè)發(fā)展和技術(shù)交流。

展商定位：沐浴、泳池設(shè)備、產(chǎn)品生產(chǎn)廠商、技術(shù)單位、專業(yè)連鎖機(jī)構(gòu)、經(jīng)銷商、配套服務(wù)機(jī)構(gòu)等。

觀眾定位：相關(guān)行業(yè)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、大量的貿(mào)易商、經(jīng)銷商、商、家庭、會(huì)所、高檔住宅別墅、休閑中心、康復(fù)中心、美容院、醫(yī)院、療養(yǎng)院、養(yǎng)老院、公用浴室、體育館、娛樂(lè)場(chǎng)所、洗浴桑拿中心、星級(jí)酒店賓館、健身減肥中心、美容美體（SPA）會(huì)館、高溫瑜伽會(huì)館等專業(yè)采購(gòu)商、水池泳池SPA會(huì)所設(shè)計(jì)師、建筑師和建筑顧問(wèn)、大廈以及別墅的所有者、房地產(chǎn)公司等

展會(huì)目標(biāo)：打造成為國(guó)內(nèi)具有知名度、影響力的沐浴休閑類專業(yè)交流盛會(huì)。

展會(huì)主題：展示沐浴文化打造休閑生活

招展、招商工作

招展工作：

1、與各主承辦單位、支持單位溝通確定職責(zé)，分工協(xié)作，就工作達(dá)成一致思想。

2、招展宣傳資料的準(zhǔn)備和設(shè)計(jì)：包括展會(huì)LOGO、招展邀請(qǐng)函、門票、雜志報(bào)紙宣傳資料、參展合同等，要求資料新穎、印刷精美，既突出宣傳本次展會(huì)的特點(diǎn)，又展示各項(xiàng)活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)。

3、根據(jù)展覽內(nèi)容對(duì)業(yè)務(wù)人員進(jìn)行分工培訓(xùn)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，通過(guò)各種渠道尋找收集客戶資料，分類列出客戶名單，進(jìn)行訪問(wèn)。

4、洽談專業(yè)媒體進(jìn)行展會(huì)信息配合招展工作的進(jìn)行。

5、收集客戶反饋，進(jìn)行重點(diǎn)客戶的拜訪及電話訪問(wèn)促成一批重點(diǎn)客戶參展，帶動(dòng)中小客戶參加。

6、組織客戶見(jiàn)面會(huì)或新聞會(huì)在客源集中地進(jìn)行展會(huì)宣傳達(dá)到招展目的。

招展計(jì)劃表（見(jiàn)附件一）

招展進(jìn)程表（見(jiàn)附件二）

招商工作：

1、發(fā)動(dòng)主辦單位、協(xié)辦單位、支持單位等合作單位組織邀請(qǐng)相關(guān)的專業(yè)觀眾、商貿(mào)客戶到會(huì)。

2、通過(guò)專業(yè)雜志、網(wǎng)站、報(bào)紙進(jìn)行展會(huì)宣傳吸引專業(yè)人士參觀。

3、與專業(yè)網(wǎng)站合作在網(wǎng)上進(jìn)行專業(yè)觀眾預(yù)登記，提前寄發(fā)邀請(qǐng)函和參觀券。

4、提供足夠數(shù)量的請(qǐng)柬和參觀券通過(guò)行業(yè)數(shù)據(jù)庫(kù)邀請(qǐng)專業(yè)客戶參加。

5、通過(guò)參展商對(duì)其專業(yè)觀眾和目標(biāo)客戶進(jìn)行邀請(qǐng)。

6、設(shè)立專人通過(guò)電話、傳真等邀請(qǐng)觀眾。

7、設(shè)立行業(yè)相關(guān)會(huì)議、研討會(huì)和推廣會(huì)吸引專業(yè)觀眾參加。

同期活動(dòng)

20__休閑會(huì)所及環(huán)境設(shè)計(jì)論壇

概況：邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外以及臺(tái)灣的建筑設(shè)計(jì)和室內(nèi)設(shè)計(jì)方面的專家現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)對(duì)20__休閑會(huì)所、SPA會(huì)所等建筑環(huán)境及室內(nèi)環(huán)境的設(shè)計(jì)方面相關(guān)問(wèn)題以及目前最新的設(shè)計(jì)潮流和趨勢(shì)進(jìn)行探討，現(xiàn)場(chǎng)還將邀請(qǐng)相關(guān)用戶單位聽(tīng)眾參加。

20__SPA西湖論劍高峰論壇

概況：邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外SPA專家以及特色SPA企業(yè)共同舉辦SPA高峰論壇,共同探討如何將SPA潮流與杭州打造休閑之都有效結(jié)合,創(chuàng)造具有西湖特色的SPA文化;邀請(qǐng)SPA行業(yè)專家、酒店業(yè)、房地產(chǎn)業(yè)、旅游業(yè)、美療業(yè)人仕以及相關(guān)媒體總共參與,營(yíng)造成行業(yè)溝通與交流的平臺(tái)。

新產(chǎn)品、新技術(shù)專場(chǎng)推介會(huì)

概況：組織單位搭建SPA行業(yè)、泳池行業(yè)擁有先進(jìn)技術(shù)和新品的企業(yè)進(jìn)行自我推介的平臺(tái)，組織相關(guān)用戶單位和目標(biāo)觀眾作為聽(tīng)眾參加。

宣傳推廣：

1、利用主承辦、支持單位的行業(yè)資源進(jìn)行信息和宣傳；

2、通過(guò)中國(guó)沐浴休閑網(wǎng)、中華沐浴網(wǎng)、中國(guó)水療網(wǎng)、中國(guó)洗浴網(wǎng)、中華洗浴網(wǎng)、中國(guó)浴場(chǎng)網(wǎng)、中國(guó)沐浴桑拿網(wǎng)、中國(guó)潔具網(wǎng)、深圳桑拿網(wǎng)、中國(guó)揚(yáng)州沐浴、中國(guó)浴房網(wǎng)、中國(guó)美容網(wǎng)、中華美容網(wǎng)、中華浴霸網(wǎng)、中國(guó)國(guó)際美容網(wǎng)、環(huán)球廚衛(wèi)網(wǎng)、美容時(shí)尚頻道、中國(guó)水暖衛(wèi)浴網(wǎng)、中華衛(wèi)浴商情網(wǎng)、中國(guó)潔具采購(gòu)網(wǎng)、E商網(wǎng)、浙江酒店網(wǎng)等專業(yè)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳推廣；

3、通過(guò)《游泳池沐浴休閑》、《中國(guó)沐浴》、《居然之家》、《中國(guó)衛(wèi)浴文化》、《旅游休閑》、《健康與美容》、《休閑》、《中國(guó)展會(huì)》雜志進(jìn)行宣傳；

4、整合電視臺(tái)、電臺(tái)、大眾報(bào)紙進(jìn)行全面的組織報(bào)道；

5、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期收集整理,擁有全國(guó)各地?cái)?shù)萬(wàn)條行業(yè)專業(yè)買家資料，展會(huì)前夕，組織機(jī)構(gòu)將通過(guò)郵寄、傳真、郵件等形式向組織單位獨(dú)有的龐大數(shù)據(jù)庫(kù)內(nèi)的廠商及觀眾發(fā)出邀請(qǐng)。