拓展訓(xùn)練方案精選(九篇)

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第1篇：拓展訓(xùn)練方案范文

薄刀嶺屬大別山主峰天堂寨發(fā)脈于羅田境內(nèi)的四大支脈之一。這里群峰聳立，林深巖險(xiǎn)，溝壑縱橫，地勢(shì)險(xiǎn)要，集華山之險(xiǎn)，泰山之雄，峨眉之秀，廬山之幽于一身，橫臥于大別山中為歷代兵家必爭(zhēng)之地。因其峰高聳入云，鶴鳴九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，聲聞?dòng)谕舛疄楸〉稁X。

行程設(shè)計(jì)：

第一天

07：00在指定地點(diǎn)集合，發(fā)放裝備。

07：30出發(fā)，開往薄刀嶺大本營(yíng)，車行4個(gè)小時(shí)約在11：30分到達(dá)目的地薄刀嶺山莊。

11：30學(xué)習(xí)野外生存知識(shí)，吃原汁原味的農(nóng)家飯。

12：30叢林穿越，定向登頂，過脊魚背使你步步驚魂，險(xiǎn)象環(huán)生。

14：30牛脊天然巖壁攀爬，讓您感受在四肢并用的向上攀爬中，發(fā)揮你最原始的潛能，僵硬的手臂、麻木的手指、亂顫的雙腿讓你體驗(yàn)極限。

18：30農(nóng)家小撮。簡(jiǎn)單的粗糧粗怍，咸咸的、酸酸的。大嬸笑呵呵的向你推薦"來(lái)盤土雞蛋吧，這東西你們城里可沒有."看到了，才知道什么叫金燦燦。

19：30親自搭建營(yíng)帳，體驗(yàn)大地當(dāng)床，天空做被的山間野趣。好幾十年了，每天為了房子、車子、票子奔波，累嗎？記得小時(shí)候和鄰居家孩子玩過家家嗎？來(lái)吧，搭把手，享受一次簡(jiǎn)單的樂趣。其實(shí)，國(guó)家登山隊(duì)登珠穆朗瑪峰支帳篷也不過如此。

20：30篝火聯(lián)歡（跳兔子舞，幸福團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)等）

23：00入住帳篷/睡袋休息，沒有希夢(mèng)思，沒有輕音樂，沒有柔軟的睡衣，不過，睡得很好?？梢月牭较鞯穆曇?，夜鳥的鳴叫，隔壁帳篷的細(xì)語(yǔ)，驗(yàn)天當(dāng)房、地當(dāng)床的山林野趣，數(shù)著多的看不清楚的星星。。。。

第二天

07：30起床，洗漱。

08：00農(nóng)家早餐。清早的霧氣散了，空氣被沉淀了一宿，拉開帳篷門，用力吸氣，吐氣，反復(fù)3次，感覺就像把肺里的灰塵洗凈了，象是新生兒一樣清爽。多久沒有好好吃過早飯了，因?yàn)槊Γ@頓早餐你一定喜歡，因?yàn)檫€有一天的路要走呢，也一定要吃飽，

因?yàn)橹形缫谏街谐愿杉Z呢。

08：00穿越原始生態(tài)林區(qū)，抵百米斷崖

09：00絕版垂直極限-斷崖懸降活動(dòng)。挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限、終身回味。看過喋中喋里湯姆-克魯斯后背上拴根繩"刷"的從屋頂躍下嗎？你要做的比他牛多了，因?yàn)槟阋獜陌倜椎难卤谏蠐Q根繩索，再下50米，然后再"刷"的跳下來(lái)。不過跳的高度和你爬的高度成正比，放心!我們的安全繩很結(jié)實(shí)，上次一只大象都玩上癮了呢:)。

百步穿楊—飛鏢，古代印地安人的狩獵裝備，現(xiàn)代射擊的標(biāo)準(zhǔn)，這所有的一切都靠您的手上的巧勁和眼力上演一出百步穿楊的神話。04：00農(nóng)家飯合影留念，總結(jié)回顧，評(píng)選"開心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品等20：00有些疲勞，有些想家，兩天的收獲就是享受了疲憊后的輕松。圓滿完成愉快的山林探險(xiǎn)，帶著對(duì)野外生存活動(dòng)的回味回到城市中來(lái)，信心百倍的迎接新的挑戰(zhàn)。行程特點(diǎn)：4級(jí)4星，穿越式，難度高，娛樂性強(qiáng)。版權(quán)所有

活動(dòng)內(nèi)容：絕壁攀巖、叢林穿越、斷崖速降、定向登頂、露營(yíng)、篝火晚會(huì)、農(nóng)家飯注意事項(xiàng)：事先應(yīng)認(rèn)真聽取教練員的講解和指導(dǎo)，在整個(gè)活動(dòng)過程中，要聽取教練員的指揮，不要太逞強(qiáng)，在自己能力范圍內(nèi)，要相互作幫助。

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：

1、往返交通接送、食宿、藥品；

2、提供全套法國(guó)、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專業(yè)器械；

3、提供所需野外用品（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；

4、國(guó)家級(jí)專業(yè)持證教練；

5、10萬(wàn)元人身意外傷害保險(xiǎn)；

6、提供"開心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品等；

7、贈(zèng)送集體合影照一張（6寸）個(gè)人要求和須知：個(gè)人自備：手電筒、水壺、登山鞋、寬松耐磨衣褲、個(gè)人洗漱用品、水。其他：我們還可以根據(jù)企業(yè)團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)和安排相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，費(fèi)用另算?？紤]季節(jié)、天氣及突變情況可能會(huì)作者適當(dāng)調(diào)整，但不影響整個(gè)活動(dòng)質(zhì)量。注意事項(xiàng)：

事先應(yīng)認(rèn)真聽取教練員的講解和指導(dǎo)，認(rèn)真閱讀《安全篇》和《環(huán)保篇》，在整個(gè)活動(dòng)過程中，要聽取教練員的指揮，不要太逞強(qiáng)，在自己能力范圍內(nèi)，要相互幫助。

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：

1、往返交通接送、農(nóng)家飯、露營(yíng)、藥品；

2、提供全套法國(guó)、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專業(yè)器械；3

、提供所需生活裝備（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；

4、國(guó)家級(jí)持證教練和資深教練；

5、10萬(wàn)元人身意外傷害保險(xiǎn)；

6、評(píng)選“挑戰(zhàn)獎(jiǎng)”、“巾幗獎(jiǎng)”、“環(huán)保獎(jiǎng)”等并頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)品；

7、集體合影照一張（7寸）

個(gè)人要求和須知：

1、熱愛大自然，具有較強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)；版權(quán)所有

2、有挑戰(zhàn)自我的心理素質(zhì)和思想準(zhǔn)備；

3、具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念，愿意接受臨時(shí)紀(jì)律和安全訓(xùn)導(dǎo)；

4、個(gè)人所帶物品僅有：耐磨寬松衣褲、小物品袋、手電、登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋、備用鞋、水壺及小刀。

5、自帶2份中餐干糧，請(qǐng)帶質(zhì)輕、便于攜帶和保存的高熱量、高能量食品，如牛肉干、巧克力、火腿腸、壓縮餅干、八寶粥、水果黃瓜等：

6、個(gè)人身體健康，無(wú)心臟病、高血壓等病史，無(wú)不適和從事劇烈及高空運(yùn)動(dòng)病癥。

其他：

第2篇：拓展訓(xùn)練方案范文

【關(guān)鍵詞】初中英語(yǔ)，聽力訓(xùn)練，有效性

聽力教學(xué)既是一種語(yǔ)言學(xué)習(xí)，又是一種技能培養(yǎng)。在“聽、說、讀、寫”四種技能中，“聽”是語(yǔ)言的輸入過程，是人們交際活動(dòng)的基本形式，是獲取語(yǔ)言信息的主要途徑，是提高其它技能的基礎(chǔ)。弗里斯說：“學(xué)生學(xué)會(huì)說英語(yǔ)的前提首先是聽?！惫P者認(rèn)為，在英語(yǔ)聽力教學(xué)中，為了達(dá)到聽懂的目的，學(xué)生不僅要掌握語(yǔ)言本身，而且還要對(duì)錄音、音像材料的題目、內(nèi)容、講話者等有所了解。因此，本文從課堂教學(xué)過程、訓(xùn)練技巧、訓(xùn)練形式及聽說讀相輔助等方面，探究改進(jìn)聽力教學(xué)的策略和方法。

一、強(qiáng)化課堂教學(xué)的聽力訓(xùn)練，在“有意學(xué)習(xí)”中提高聽力

英語(yǔ)語(yǔ)言聽覺能力主要指辨別英語(yǔ)音素、辨認(rèn)理解英語(yǔ)詞義的能力，它與英語(yǔ)的語(yǔ)言基礎(chǔ)直接相關(guān)，是聽力的基礎(chǔ)。主要表現(xiàn)在辨音聽力訓(xùn)練、數(shù)字聽力訓(xùn)練、句子結(jié)構(gòu)訓(xùn)練和句子聽寫等。因此聽力訓(xùn)練宜與口語(yǔ)訓(xùn)練同步進(jìn)行，聽中有說，聽說結(jié)合。同時(shí)，除課堂教學(xué)之外，還應(yīng)組織利用各種非課堂教學(xué)形式和方法，在課內(nèi)與課外鼓勵(lì)學(xué)生多聽英語(yǔ)，多說英語(yǔ)，營(yíng)造一個(gè)良好的課堂語(yǔ)言環(huán)境，提供更多的聽說機(jī)會(huì)，從而提高學(xué)生對(duì)英語(yǔ)的聽覺感知能力。

1、變換聽力訓(xùn)練的過程。通常聽力訓(xùn)練的流程大致是暗給語(yǔ)境――識(shí)單詞――學(xué)課文――回答提問進(jìn)行的。這種流程對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生較為適用，但基礎(chǔ)較好的學(xué)生也許“吃不飽”。對(duì)于有一定詞匯量的學(xué)生，聽力訓(xùn)練的流程應(yīng)改為集中學(xué)單詞――拓展詞匯――聽問題――聽課文――回答問題。流程交換，交叉運(yùn)用，教法靈活，形式變化，提高密度，擴(kuò)大容量，詞匯豐富聽力提高。特別是帶著問題聽課文，運(yùn)用“有意注意”的原理，提高聽力效率，給基礎(chǔ)好的同學(xué)也留有了發(fā)展的空間。

2、讓學(xué)生保持適度緊張的狀態(tài)。青少年精力充沛，好動(dòng)多思。適當(dāng)“加負(fù)”，只要合“度”，有利于學(xué)業(yè)成長(zhǎng)。聽力訓(xùn)練時(shí)，時(shí)而增加密度，時(shí)而增加容量，時(shí)而提高難度，時(shí)而縮短時(shí)間，時(shí)而改變節(jié)奏等等，都是提高聽力的有效方法。當(dāng)然對(duì)于難度較大的材料，可以抓住關(guān)鍵預(yù)設(shè)問題，從而減小坡度，使問題迎刃而解。

3、材料復(fù)述。逐句復(fù)述聽力材料的內(nèi)容，既可檢驗(yàn)聽力的水平，又可訓(xùn)練良好的記憶，有利于學(xué)習(xí)者對(duì)語(yǔ)言材料的把握，提高聽力的效果。

二、加強(qiáng)聽力技巧指導(dǎo)。

聽力訓(xùn)練有一些基本的訓(xùn)練技巧，適當(dāng)運(yùn)用這些技巧，可以起到事半功倍的效果。

1、平心靜氣，做好準(zhǔn)備。這點(diǎn)實(shí)際上要求我們?cè)诼犃τ?xùn)練之前，首先安定好自身情緒，集中精力，輕松愉快地做好訓(xùn)練前的一切準(zhǔn)備，尤其是心理準(zhǔn)備，接著在聽力材料播放前，以常態(tài)的心情去略讀聽力材料的題干與選項(xiàng)，尤其是第一、第二題的內(nèi)容，以使自己頭腦中有個(gè)清晰的信息篩選概念。這種帶著問題聽錄音，有利于學(xué)生快速地對(duì)所聽信息與頭腦中已獲取的其他的干擾信息進(jìn)行對(duì)比，從而能有效快捷地做出準(zhǔn)確的信息判斷。

2、棄前保后，棄小保大，保持良好的心態(tài)。在聽力訓(xùn)練時(shí)，凡遇到前面有聽不懂的地方，不必驚慌，心里不必對(duì)此過多牽掛，一定要保證自己集中聽好后面的內(nèi)容，力保后面的對(duì)話或獨(dú)白中的內(nèi)容及有效信息能聽得懂，可以進(jìn)行正確的信息篩選。

3、隨聽隨記，把握信息。聽力訓(xùn)練時(shí)，我們要遇事不慌，對(duì)對(duì)話或獨(dú)白中的一些數(shù)字、人名、地名等細(xì)節(jié)信息要特別留心，無(wú)把握時(shí)，應(yīng)及時(shí)用筆在草稿紙上隨手記下，以便回憶、篩選信息時(shí)進(jìn)行核對(duì)用。

三、訓(xùn)練形式多樣化。

根據(jù)不同課型，在聽力教學(xué)中，每位教師根據(jù)不同的聽的目標(biāo)采用多種有效的聽力訓(xùn)練方式。通常有以下三種：全聽，選聽和精聽。

全聽聽力策略是為了把握所聽材料的整體意思，主要用于閱讀課教學(xué)。該策略成功的關(guān)鍵在于練習(xí)題的設(shè)計(jì)。練習(xí)題的設(shè)計(jì)應(yīng)能夠引導(dǎo)學(xué)生做好聽前的預(yù)測(cè)活動(dòng)，幫助學(xué)生在聽的過程中將注意力集中在關(guān)鍵詞、句上以及指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)所提供的線索克服聽的過程中出現(xiàn)的障礙，進(jìn)行有效的猜測(cè)、聯(lián)想和判斷，借助問題中的提示進(jìn)行聽前的預(yù)測(cè)活動(dòng)。問題可由Yes/No至Wh-問句，也可對(duì)聽力材料的潛在意義進(jìn)行理解。

選聽策略是為了完成特定任務(wù)，把握某個(gè)細(xì)節(jié)問題而采取的聽力訓(xùn)練方法。

精聽是對(duì)聽力材料中的重點(diǎn)內(nèi)容，或是精彩部分進(jìn)行反復(fù)聽，旨在體會(huì)與學(xué)習(xí)其中的某些用法或表達(dá)方式，或者學(xué)習(xí)某些特殊的語(yǔ)音現(xiàn)象。精聽練習(xí)題的設(shè)計(jì)原則如下：1.將學(xué)生的注意力集中到影響聽力理解的語(yǔ)言點(diǎn)上；2.指導(dǎo)學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新的詞、詞組和句型等語(yǔ)言知識(shí)；3.對(duì)詞匯在實(shí)際運(yùn)用中的連續(xù)等語(yǔ)音變化進(jìn)行學(xué)習(xí)。

四、創(chuàng)設(shè)情境，聽說讀相輔助。

聽說讀寫是相輔相成，相互促進(jìn)的。閱讀時(shí)增加了詞匯量，懂得了語(yǔ)法，當(dāng)然為聽力提高創(chuàng)造了前提；“說”與“聽”本是口語(yǔ)交際雙向互動(dòng)的不可或缺的兩個(gè)環(huán)節(jié)，“說”是信息的輸出，“聽”是語(yǔ)言信息的接收。對(duì)話雙方的交流又往往具有特定的語(yǔ)境或?qū)ｎ}，容易找到自己的語(yǔ)感，“說”與“聽”兩者關(guān)系最為密切。

英語(yǔ)作為一種語(yǔ)言，必須融于一定的情境之中。我在教學(xué)中，經(jīng)常請(qǐng)幾人一組運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)表演，成效較大。聽力能力的提高必須建立在良好的辨音能力的基礎(chǔ)上，學(xué)生必須有很好的語(yǔ)音知識(shí)，要能辨別句子的連續(xù)、節(jié)奏及語(yǔ)調(diào)等發(fā)音技巧方面的變化，并且盡可能熟悉各種人的音調(diào)以及輕重緩急、喜怒哀樂、個(gè)體差異等口語(yǔ)特征。聽和說相輔相成，聽說并進(jìn)，持之以恒，保質(zhì)保量，才能打好聽能基礎(chǔ)。

總之，要求學(xué)生的訓(xùn)練以簡(jiǎn)單、明顯、確切為原則，使學(xué)生集中注意于聽，同時(shí)對(duì)于一些專門用來(lái)檢查聽力理解的做法還要進(jìn)行一定的訓(xùn)練，使學(xué)生會(huì)做。聽力訓(xùn)練是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過程，教師要針對(duì)學(xué)生實(shí)際設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案，在訓(xùn)練過程中，讓學(xué)生掌握必要的聽力技巧，還要根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)展情況及可能出現(xiàn)的問題，及時(shí)對(duì)訓(xùn)練方案做必要的調(diào)整，這樣，學(xué)生的聽力就一定能夠不斷提高了。

參考文獻(xiàn)：

[1]束定芳. 問題與對(duì)策[M].外語(yǔ)教學(xué)改革.上海：上海外語(yǔ)教學(xué)出版社，2004

第3篇：拓展訓(xùn)練方案范文

一、中學(xué)英語(yǔ)聽力教學(xué)中存在的問題

1、只聽不講。這里的講是指教師的講解,即必要的指導(dǎo)。有些教師只是提供聽力材料,放錄音,然后對(duì)答案,不提供必要的指導(dǎo),學(xué)生的聽力很難有大的突破。

2、用高考題代替聽力訓(xùn)練。由于受應(yīng)試思想的影響,有些教師進(jìn)行聽力訓(xùn)練總是采用高考題,學(xué)生經(jīng)常是在答題的壓力下上聽力課,長(zhǎng)此以往會(huì)產(chǎn)生畏懼、煩躁和厭倦情緒,不利于學(xué)生聽力水平的提高。學(xué)生聽力水平的提高是通過不斷訓(xùn)練獲得的,而不是通過測(cè)試考出來(lái)的。

3、學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)積累不足。如學(xué)生缺乏必要的語(yǔ)音知識(shí)(如音節(jié)、重讀、意群、連讀、失去爆破等),辨音能力差,學(xué)生詞匯量不足,這些都影響對(duì)語(yǔ)篇意義的理解。

4、學(xué)生缺乏必要的聽力技巧。如抓關(guān)鍵詞、猜測(cè)詞義、速記等。

二、提高學(xué)生聽力的策略

針對(duì)聽力教學(xué)中存在的問題,教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,改進(jìn)教學(xué)策略,使學(xué)生對(duì)提高聽力樹立信心,消除畏懼心理,有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練,從而提高聽力教學(xué)效果。

1、強(qiáng)化語(yǔ)音教學(xué),使學(xué)生掌握必要的語(yǔ)音知識(shí)和詞匯量

聽力基本功首先應(yīng)包括掌握基本的朗讀知識(shí)。教學(xué)中教師要讓學(xué)生跟讀錄音,讓他們體會(huì)英語(yǔ)的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、重讀、弱讀、意群甚至韻律。另外,聽力理解的關(guān)鍵是“搜索記憶”。如果記憶里有關(guān)于該信息的一系列知識(shí)體系,已有的知識(shí)體系就能與剛輸入的信息相互作用,頭腦中便能形成概念;反之則不能。因此,教師在教學(xué)中一定要注重學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)藏,培養(yǎng)學(xué)生利用多種渠道收集資料、積累知識(shí)、善于記憶的好習(xí)慣,以備聽力理解時(shí)隨時(shí)提取使用。

2、科學(xué)設(shè)計(jì)聽力訓(xùn)練,抓住學(xué)生的興趣

聽力理解的過程要求學(xué)生注意力高度集中,稍有走神,有關(guān)信息便稍縱即逝。因此教師應(yīng)從以下四方面人手,進(jìn)行綜合考慮,科學(xué)地上好每一節(jié)聽力課。

(1)聽力訓(xùn)練持續(xù)的時(shí)間應(yīng)堅(jiān)持“短而勤”的原則。每篇材料都不宜過長(zhǎng),否則就會(huì)欲速則不達(dá)。

(2)聽力訓(xùn)練的方式經(jīng)常變換聽力訓(xùn)練方式,才能吸引學(xué)生的注意。如聽力材料與背景音樂相結(jié)合,討論聽力材料與聽錄音相結(jié)合,表演聽力材料與開展小競(jìng)賽相結(jié)合,以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(3)精選聽力材料,首先應(yīng)選擇由易到難,逐步深入的系列材料。其次,結(jié)合新教材的特點(diǎn),選擇對(duì)話多、語(yǔ)言規(guī)范、交際性強(qiáng)的材料,培養(yǎng)學(xué)生在真實(shí)語(yǔ)境中的應(yīng)變能力。然后選擇接近教材內(nèi)容的有關(guān)英美文化和風(fēng)俗習(xí)慣的材料。同時(shí)可適當(dāng)拓展題材的范圍,盡量讓學(xué)生接觸不同的材料。

(4)聽力導(dǎo)入的手段,教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,從學(xué)生熟悉的事情人手引出相關(guān)的話題。這樣不僅可以擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面,而且可以激發(fā)學(xué)生的興趣,從而調(diào)動(dòng)他們聽的積極性,集中其注意力。

3、培養(yǎng)預(yù)測(cè)和捕捉關(guān)鍵信息的能力

預(yù)測(cè)是聽力教學(xué)中非常重要的一部分,應(yīng)抓住材料中最能反映某種環(huán)境或信息的關(guān)鍵詞語(yǔ),是進(jìn)行聽中預(yù)測(cè)的重要方法。預(yù)測(cè)策略可分為聽前預(yù)測(cè)、聽中預(yù)測(cè)和聽后預(yù)測(cè)。聽前預(yù)測(cè)是通過快讀選項(xiàng),對(duì)可能的問題(重點(diǎn)預(yù)測(cè))和對(duì)話或文章的大致內(nèi)容(通篇預(yù)測(cè))進(jìn)行預(yù)測(cè);聽中預(yù)測(cè)是在聽的過程中,通過起始句、標(biāo)志語(yǔ)、關(guān)鍵詞等文章內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測(cè),同時(shí)這里也包含著對(duì)聽前預(yù)測(cè)的分析、修正、整理及再預(yù)測(cè)。聽后預(yù)測(cè)一般是對(duì)聽后仍有疑問或漏聽的信息的一個(gè)回顧和推理性彌補(bǔ)。培養(yǎng)學(xué)生的預(yù)測(cè)能力可以幫助他們積極地想象、推理和判斷,并主動(dòng)地發(fā)揮主觀能動(dòng)性,更好地理解所聽的內(nèi)容。

4、聽與說、讀、寫結(jié)合訓(xùn)練

說、讀、寫活動(dòng)在交際活動(dòng)中與“聽”有著密切的聯(lián)系,它們對(duì)聽力都有促進(jìn)作用。所以教師在聽力教學(xué)中,不能唯“聽”而“聽”,必須將“讀”、“說”、“寫”活動(dòng)也納入“聽”的范疇。即除了“聽”本身外,教師還應(yīng)給學(xué)生提供足夠的語(yǔ)言環(huán)境,讓學(xué)生圍繞所聽材料和其他話題展開“說”的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生大聲朗讀,背誦一些瑯瑯上口的好篇章,博覽群書,尤其是多讀關(guān)于英語(yǔ)國(guó)家文化背景知識(shí)的書籍,還要訓(xùn)練學(xué)生聽中速記和限時(shí)寫作的能力。

5、精聽與泛聽結(jié)合訓(xùn)練

第4篇：拓展訓(xùn)練方案范文

關(guān)鍵詞：成人教育；人才培養(yǎng)；警體素養(yǎng)；警察

一、引 言

面對(duì)新時(shí)期我國(guó)執(zhí)政理念的顯著變化，警察職能也由暴力工具轉(zhuǎn)變?yōu)楣綀?zhí)法者，這對(duì)警察素養(yǎng)提出了新的要求，現(xiàn)代警察需要具備深厚的理論知識(shí)、嫻熟的警務(wù)體技能、正確的政治思想。公安系統(tǒng)為保障公安民警緊跟科技發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，會(huì)定期或不定期組織一部分在職民警進(jìn)行培訓(xùn)或輪訓(xùn)，而任職資格類培訓(xùn)又是民警培訓(xùn)中的重要組成部分。如何切實(shí)提高這部分民警的業(yè)務(wù)知識(shí)和工作能力，使之盡快適應(yīng)任職崗位要求，是當(dāng)前從事公安教育工作者應(yīng)認(rèn)真考慮的問題。本文以警體素養(yǎng)為切入點(diǎn)，以任職資格類培訓(xùn)中的民警為研究對(duì)象，通過探討制定科學(xué)的人才培養(yǎng)方案來(lái)促進(jìn)警察警體素養(yǎng)的提高。

二、確立以提高警體素養(yǎng)為本位的人才培養(yǎng)方案的現(xiàn)實(shí)依據(jù)

首先是自身需要。當(dāng)前人類進(jìn)入科技化時(shí)代，尤其是機(jī)械化和電氣化的飛速發(fā)展造成人類身體結(jié)構(gòu)和身體機(jī)能的退化，身體和心理都形成了一定的惰性，過多地依賴于外界工具，身體活動(dòng)急劇減少。作為人民警察也在享受著物質(zhì)文明帶來(lái)的便利，但也同樣在不知不覺當(dāng)中損耗著自己的身體，加上警察職業(yè)的高風(fēng)險(xiǎn)、高壓力、高負(fù)荷的特點(diǎn)，導(dǎo)致了警察沒有更多閑暇時(shí)間去進(jìn)行體能方面的鍛煉，其警體素養(yǎng)不適應(yīng)當(dāng)前公安工作的現(xiàn)實(shí)需要，身體素質(zhì)方面的靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性及反應(yīng)能力方面嚴(yán)重不適應(yīng)職業(yè)要求，這也是導(dǎo)致民警傷亡歷年居高不下的原因之一。人民警察警體素養(yǎng)的培養(yǎng)是通過警體訓(xùn)練來(lái)獲得的，包括軍事隊(duì)列訓(xùn)練、警務(wù)體能訓(xùn)練、警務(wù)技能訓(xùn)練、心理拓展訓(xùn)練等，以上的警體訓(xùn)練對(duì)于民警來(lái)說都是不可或缺的。

其次是工作需要?！吨腥A人民共和國(guó)人民警察法》第2條規(guī)定：“人民警察的任務(wù)是維護(hù)國(guó)家安全，維護(hù)社會(huì)治安秩序，保護(hù)公民的人身安全、人身自由和合法財(cái)產(chǎn)，保護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，預(yù)防、制止和懲治違法犯罪活動(dòng)?！盵1]一方面通過警察的職責(zé)可以看出，警察的工作是一項(xiàng)高強(qiáng)度、快節(jié)奏的工作，這就要求警察要具備良好的力量、速度、耐力等警體素質(zhì)完成警察勤務(wù)。另一方面在警務(wù)實(shí)戰(zhàn)中，由于實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練不足，民警在同違法犯罪分子進(jìn)行斗爭(zhēng)中付出了許多不必要的犧牲，教訓(xùn)是沉痛的。因此，出于民警工作需求，我們應(yīng)確立以提高警體素養(yǎng)為本位的人才培養(yǎng)方案。

三是社會(huì)的需要。警察素質(zhì)的發(fā)展是與社會(huì)的發(fā)展相適應(yīng)的，在當(dāng)前科技高速發(fā)展的時(shí)代，對(duì)警察素質(zhì)的要求越來(lái)越高，不僅要求警察具備一定的人文知識(shí)、社科知識(shí)和法律知識(shí)，更要求其具備扎實(shí)的警務(wù)專業(yè)知識(shí)和技能。在當(dāng)前暴力犯罪和頻發(fā)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)中，警體素質(zhì)成為了非常重要的素質(zhì)，警察如果具備良好的警體素養(yǎng)，可以更好地維護(hù)社會(huì)治安秩序和保障人民的生命財(cái)產(chǎn)安全。因此，提高警體素養(yǎng)也是社會(huì)對(duì)警察素質(zhì)的具體要求。

三、以提高警體素養(yǎng)為本位的人才培養(yǎng)方案的基本結(jié)構(gòu)

（一）培養(yǎng)目標(biāo)

根據(jù)《公安機(jī)關(guān)人民警察訓(xùn)練條令》關(guān)于新警培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)初任培訓(xùn)、職務(wù)晉升培訓(xùn)、警銜晉升培訓(xùn)和崗位技能培訓(xùn)的要求，針對(duì)不同培訓(xùn)對(duì)象、目的、時(shí)間和內(nèi)容的要求，科學(xué)制定各類培訓(xùn)教學(xué)大綱和訓(xùn)練方案，突出培訓(xùn)特色，并保持相對(duì)的穩(wěn)定性和連續(xù)性，做到教學(xué)和訓(xùn)練有據(jù)可依。[2]任職資格類培訓(xùn)作為民警培訓(xùn)中的重要組成部分，主要是為各級(jí)公安機(jī)關(guān)培養(yǎng)紀(jì)律嚴(yán)明、政治合格、作風(fēng)過硬、業(yè)務(wù)精通、執(zhí)法如山的優(yōu)秀崗位人才，而崗位人才從事警務(wù)崗位的基礎(chǔ)就是需具備良好的警體素養(yǎng)。警體素養(yǎng)是通過后天的培養(yǎng)所獲得，良好的警體素養(yǎng)一方面可以最大限度地發(fā)揮和提高公安民警的適應(yīng)性和警務(wù)實(shí)戰(zhàn)能力，真正使警察做到“追得上、打得過、擒得住”；另一方面能增強(qiáng)警察意志品質(zhì)，切實(shí)提高處理警務(wù)工作的效率和成功率，以及面對(duì)突發(fā)事件和危險(xiǎn)事件的心理承受能力。

（二）培養(yǎng)原則

一是要以體能訓(xùn)練和隊(duì)列訓(xùn)練為主，輔以警務(wù)技能訓(xùn)練和心理拓展訓(xùn)練，促進(jìn)警體素質(zhì)與作風(fēng)、精神面貌的全面發(fā)展。二是要堅(jiān)持從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的戰(zhàn)訓(xùn)一致原則。實(shí)戰(zhàn)與警務(wù)活動(dòng)中需要什么就重點(diǎn)培養(yǎng)什么。該原則是根據(jù)警察在執(zhí)行警務(wù)行動(dòng)過程中實(shí)戰(zhàn)的特點(diǎn)和職業(yè)的要求，緊密結(jié)合可能承擔(dān)的任務(wù)，努力縮短訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)的距離，提高隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力而提出的。三是訓(xùn)養(yǎng)一致原則。是指要注重提高訓(xùn)練效率，注重平時(shí)的警體養(yǎng)成教育，提高訓(xùn)練效益。訓(xùn)養(yǎng)一致是提高警察意識(shí)、培養(yǎng)作風(fēng)、精神面貌及提高實(shí)戰(zhàn)能力的有效途徑。四是堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練、因材施教的原則。要根據(jù)任職民警的任職警種崗位及民警本身的年齡、性別、體質(zhì)、體能狀況、技能水平等實(shí)際情況，在訓(xùn)練的安排中要合理安排、注重精講多練，要把道理和要求講清楚，有效進(jìn)行因材施教、因崗施教。

（三）培養(yǎng)模式

理清培養(yǎng)模式對(duì)于人才培養(yǎng)方案的研究有重要作用，是警察教育理論的具體實(shí)踐，解決的是“如何做”的問題。培養(yǎng)模式是在職培訓(xùn)模式，雖然培訓(xùn)時(shí)間較短，但針對(duì)性強(qiáng)，在警務(wù)技能的訓(xùn)練中占了較大比例。而提高警體素養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的工程，是需要警察堅(jiān)持不懈地努力才能形成的。任職資格類培訓(xùn)的在校時(shí)間較短，為在短時(shí)間內(nèi)加強(qiáng)警體素養(yǎng)就更要注重在職民警的警體思想的養(yǎng)成。所謂警體思想就是警察養(yǎng)成進(jìn)行警體訓(xùn)練的習(xí)慣的觀念，這樣在短期培訓(xùn)后，人民警察回到任職工作崗位中也能定期進(jìn)行警體素質(zhì)鍛煉，時(shí)刻注重警體素質(zhì)的提升，對(duì)于警體素養(yǎng)的不斷提升和有質(zhì)升華能起到保障作用。

（四）課程設(shè)置

提高警體素養(yǎng)是以人民警察進(jìn)行警體訓(xùn)練為主，包括警務(wù)體能訓(xùn)練、警務(wù)技能訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練、心理拓展訓(xùn)練等。具體的課程設(shè)置以任職資格類培訓(xùn)的總時(shí)間1個(gè)月為準(zhǔn)，具體的時(shí)數(shù)可進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，如表1所示。

四、結(jié)束語(yǔ)

任職資格類培訓(xùn)是為提高晉升民警的業(yè)務(wù)能力、知識(shí)水平、政治素養(yǎng)、警體素養(yǎng)等素質(zhì)的短期培訓(xùn)。由于當(dāng)前警察因警體素養(yǎng)的水平低下而導(dǎo)致的民警傷亡率逐年遞增，嚴(yán)重影響了公安隊(duì)伍建設(shè)。因此，提高人民警察警體素養(yǎng)是降低傷亡率、減少人民警察工作危險(xiǎn)度的有效途徑。作為警體教育工作者，首要工作就是制定科學(xué)的人才培養(yǎng)方案，為實(shí)現(xiàn)任職資格類培訓(xùn)中警察警體素養(yǎng)的提高提供條件。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳博.警察體能訓(xùn)練與測(cè)試評(píng)價(jià)[M].北京：中國(guó)人民公

安大學(xué)出版社，2009.

第5篇：拓展訓(xùn)練方案范文

關(guān)鍵詞：體育特長(zhǎng)生；農(nóng)村；高中

一、強(qiáng)調(diào)鋪墊性練習(xí)

體育學(xué)科對(duì)體育實(shí)踐技能的要求比較高，體育老師在面向全體學(xué)生達(dá)成具體的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，必須要求體育特長(zhǎng)生和其他普通高中學(xué)生一樣，完成規(guī)定的常規(guī)性達(dá)標(biāo)內(nèi)容。農(nóng)村學(xué)生的體育基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，即使是特長(zhǎng)生，也未必完全掌握了基礎(chǔ)性技能。這就要求高中體育教師把好基礎(chǔ)關(guān)。

日常教學(xué)中，我們應(yīng)該完全把體育特長(zhǎng)生和普通高中生一樣看待，要求他們一樣做準(zhǔn)備活動(dòng)，一樣練習(xí)基礎(chǔ)性動(dòng)作，一樣參加考核。如果在起步階段沒有打好基礎(chǔ)，就會(huì)為今后的長(zhǎng)足發(fā)展埋下不利因素。所以，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注農(nóng)村體育特長(zhǎng)生的每一個(gè)基礎(chǔ)性動(dòng)作，及時(shí)糾正不當(dāng)之處，現(xiàn)場(chǎng)讓他們改正。另外，部分學(xué)生因?yàn)樽约涸谀硞€(gè)方面比較擅長(zhǎng)，容易滋生驕傲情緒，似乎不把其他同學(xué)放在眼里，不去重視基礎(chǔ)性技能。我們發(fā)現(xiàn)這種情形后要及時(shí)干預(yù)，教育他們懂得奠定堅(jiān)實(shí)的體育基礎(chǔ)的重要性。

二、強(qiáng)調(diào)高要求達(dá)標(biāo)

既然是體育特長(zhǎng)生，我們老師就有責(zé)任對(duì)他們嚴(yán)格要求，提高達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，充分挖掘他們的體育潛能。一般性教學(xué)目標(biāo)對(duì)特長(zhǎng)生毫無(wú)挑戰(zhàn)性，如果我們僅僅要求他們和其他高中生一樣達(dá)標(biāo)，就會(huì)使他們放松對(duì)自己的要求。所以，我們要以更高的目標(biāo)要求他們，甚至引導(dǎo)他們創(chuàng)設(shè)或打破先前的體育特長(zhǎng)生在同類項(xiàng)目上所創(chuàng)下的成績(jī)紀(jì)錄。

筆者曾經(jīng)帶過一名來(lái)自農(nóng)村的長(zhǎng)跑特長(zhǎng)生。在訓(xùn)練中，我注意到他的體型和力量、速度、耐力等方面的表現(xiàn)特別利于萬(wàn)米長(zhǎng)跑，就有意培養(yǎng)他，對(duì)他提出了比其他學(xué)生更高的要求。做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，別人做蛙跳20次，我要求他做60次，練習(xí)腿部肌肉時(shí)同樣幾倍于其他學(xué)生，跑步速度方面，我也同樣要求他跑在班級(jí)最前列，而且還要遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩掉其他學(xué)生，目標(biāo)要瞄準(zhǔn)市乃至省長(zhǎng)跑紀(jì)錄。就這樣，他在參加市、省級(jí)萬(wàn)米田徑比賽中取得了前五名的好成績(jī)。

三、強(qiáng)調(diào)拓展性習(xí)得

拓展性習(xí)得指在相同的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)特長(zhǎng)生的實(shí)際表現(xiàn)情況，安排與當(dāng)下學(xué)習(xí)的體育知識(shí)和體育技能密切相關(guān)的其他內(nèi)容，滿足特長(zhǎng)生向更高層次前進(jìn)的需要。拓展性的內(nèi)容難度更大，也更為豐富，更加有利于特長(zhǎng)生培養(yǎng)特長(zhǎng)。當(dāng)然這需要處理好大眾化教學(xué)與特長(zhǎng)生教學(xué)之間的關(guān)系，使二者有機(jī)結(jié)合，互為影響。一方面讓特長(zhǎng)生發(fā)揮示范作用，使他們獲得足夠的尊嚴(yán)，獲得成就感，消除自卑感；另一方面給特長(zhǎng)生增加訓(xùn)練量和訓(xùn)練內(nèi)容，提高技能難度，刺激特長(zhǎng)生不斷追求極致。

比如籃球教學(xué)，籃球特長(zhǎng)生因?yàn)樗麄兛赡芤呀?jīng)有了足夠的籃球基礎(chǔ)，甚至不需要老師的傳授就已經(jīng)熟練掌握（即使動(dòng)作不夠規(guī)范，經(jīng)過老師的指點(diǎn)也能很快領(lǐng)悟）。這時(shí)，我們就沒有必要再讓他們?nèi)W(xué)習(xí)了，一方面讓他們給其他學(xué)生示范，找到自信和存在感，另一方面讓他們研究如何在實(shí)戰(zhàn)背景下三步上籃，研究三步上籃的變式。這就增加了學(xué)習(xí)的難度，但是能夠調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，不斷提高三步上籃的技術(shù)。

特長(zhǎng)生張XX來(lái)自偏僻的農(nóng)村，缺乏自信心，個(gè)頭較一般同學(xué)高，對(duì)籃球情有獨(dú)鐘。按照筆者的安排，他認(rèn)真研究NBA、CBA的球星們?nèi)缴匣@的路線和實(shí)際效果，總結(jié)出幾種變式，同時(shí)給出了實(shí)效分析。這種拓展性學(xué)習(xí)不但幫助他鞏固了已有的三步上籃的知識(shí)，而且還和實(shí)戰(zhàn)結(jié)合起來(lái)，通過研究比賽視頻，總結(jié)出了一套三步上籃的經(jīng)驗(yàn)。我試著讓張XX給同學(xué)們上了一節(jié)三步上籃實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練的實(shí)踐課，受到了同學(xué)們的熱烈歡迎，他本人也有了英雄般的自豪感?？梢姡卣剐詫W(xué)習(xí)內(nèi)容帶有很強(qiáng)的研究性質(zhì)，推動(dòng)著特長(zhǎng)生不斷提高特長(zhǎng)技能。

四、強(qiáng)調(diào)個(gè)案化訓(xùn)練

所謂個(gè)案化訓(xùn)練即針對(duì)特長(zhǎng)生采取的個(gè)性化培養(yǎng)。它強(qiáng)調(diào)的是符合個(gè)體實(shí)情的教學(xué)理念，從外部推動(dòng)特長(zhǎng)生達(dá)到特長(zhǎng)的最大化。上文提到的張XX同學(xué)，筆者即根據(jù)他的籃球特長(zhǎng)和他本人的實(shí)際情況，幫助他制訂出中長(zhǎng)期訓(xùn)練計(jì)劃，并且陪伴他、監(jiān)督他、鼓勵(lì)他，還讓他擔(dān)任年級(jí)籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。平時(shí)按照計(jì)劃有條不紊訓(xùn)練，培養(yǎng)他的意志力和堅(jiān)持每天必練的好習(xí)慣；有比賽時(shí)，鼓勵(lì)他帶隊(duì)積極參加，不斷得到歷練。如今，張XX在當(dāng)?shù)匾咽切∮忻麣?，為?dāng)?shù)氐幕@球運(yùn)動(dòng)事業(yè)做出了突出的貢獻(xiàn)。

可見，量身定制的訓(xùn)練方案非常有利于對(duì)特長(zhǎng)生的培養(yǎng)。因此，我們?cè)趯?shí)施之前需要針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況制訂出符合學(xué)生狀況的訓(xùn)練內(nèi)容。在制訂后，應(yīng)當(dāng)按照訓(xùn)練內(nèi)容嚴(yán)格執(zhí)行。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱菊良.論體育特長(zhǎng)生在體育教學(xué)中的差異教學(xué)策略[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師教育），2015，（7S）.

第6篇：拓展訓(xùn)練方案范文

【關(guān)鍵詞】社會(huì)需求 高職 孤獨(dú)癥兒童 課程設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2013）08-0244-02

孤獨(dú)癥又稱自閉癥，是一種發(fā)生在兒童早期的廣泛性發(fā)育障礙。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在全國(guó)孤獨(dú)癥患兒總數(shù)已達(dá)100多萬(wàn)，發(fā)病率也在逐年上升，而且已經(jīng)成為世界上患病人數(shù)增長(zhǎng)最快的疾病。近年來(lái)，我國(guó)孤獨(dú)癥兒童康復(fù)機(jī)構(gòu)的數(shù)量激增，但還是不能滿足孤獨(dú)癥兒童接受康復(fù)教育的實(shí)際需要。同時(shí)，合格的孤獨(dú)癥教育師資也面臨著嚴(yán)重不足的問題。目前，開設(shè)特殊教育專業(yè)的主要是幾所師范院校和少數(shù)幾所大專院校，而專業(yè)課程方面也主要集中在傳統(tǒng)的盲、聾、智障教育上，涉及孤獨(dú)癥教育的非常少。專門針對(duì)孤獨(dú)癥兒童教育的人才培養(yǎng)計(jì)劃更是微乎其微。南京特殊教育職業(yè)技術(shù)學(xué)院是我國(guó)國(guó)內(nèi)高等學(xué)府唯一進(jìn)行孤獨(dú)癥教育師資培養(yǎng)的學(xué)校，已于2004年開辦了孤獨(dú)癥教育專業(yè)，雖然起步較晚，課程設(shè)置、師資配備有著一定的缺陷，但已然是中國(guó)孤獨(dú)癥教育專業(yè)的最高學(xué)府。因此，為滿足社會(huì)日益凸顯的需求，各高職院校的特殊教育專業(yè)應(yīng)該積極探索孤獨(dú)癥兒童教育康復(fù)課程設(shè)計(jì)的新方案，用以培養(yǎng)合格的孤獨(dú)癥康復(fù)訓(xùn)練師。提高學(xué)生專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，也能為學(xué)生就業(yè)拓展道路。

一、《孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)》課程設(shè)計(jì)中存在的問題

由于受傳統(tǒng)觀念和現(xiàn)實(shí)條件的限制，某些特殊教育專業(yè)課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)仍未能跨越學(xué)科體系的藩籬，因而難以適應(yīng)社會(huì)對(duì)特殊教育人才的需要。在教學(xué)實(shí)踐過程中，《孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)》課程設(shè)計(jì)上突顯以下幾個(gè)問題：

（一）課程目標(biāo)的確定未能充分反映職業(yè)教育要求

高職特殊教育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)是為特殊教育學(xué)校和殘疾兒童康復(fù)機(jī)構(gòu)培養(yǎng)合格的特殊教育教師。特殊教育教師的主要工作任務(wù)是對(duì)殘疾學(xué)生進(jìn)行教育教學(xué)和康復(fù)訓(xùn)練。要求教師必須具備的基本職業(yè)能力包括三個(gè)方面：教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力、心理行為康復(fù)訓(xùn)練能力和教育活動(dòng)組織實(shí)施能力。以往課程目標(biāo)的確定并未與這些教師的基本能力緊密結(jié)合。

（二）課程內(nèi)容的安排未能充分滿足學(xué)生職業(yè)需要

目前，孤獨(dú)癥教育康復(fù)方面的教材很少，高職本課程一般使用的教材是謝明主編的《孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)》，屬于全國(guó)特殊師范教育專業(yè)課規(guī)劃教材。此書廣泛涉獵目前孤獨(dú)癥教育康復(fù)的最新研究成果。因?yàn)閷W(xué)時(shí)有限等原因，在教學(xué)內(nèi)容的安排上，每一種教育康復(fù)方法都只能是淺嘗輒止。學(xué)生并不能通過這一門課程的學(xué)習(xí)，熟練掌握所有孤獨(dú)癥教育康復(fù)的方法，從而成為合格的孤獨(dú)癥教育康復(fù)人員。

（三）教學(xué)方法的使用未能充分體現(xiàn)職業(yè)教育特色

在高職教育教學(xué)改革的推動(dòng)下，對(duì)于本課程教學(xué)方法的設(shè)計(jì)，雖然采用了理論與實(shí)踐相結(jié)合的多元教學(xué)模式，加強(qiáng)了學(xué)生教育康復(fù)實(shí)踐能力的培養(yǎng)。但在此過程中，教師多是采用多媒體設(shè)備，讓學(xué)生觀看相關(guān)教學(xué)案例的圖片、視頻等材料，或是以課堂演示的方式讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)表現(xiàn)出來(lái)，但因?yàn)闆]有對(duì)孤獨(dú)癥兒童直接的接觸和認(rèn)識(shí)，對(duì)孤獨(dú)癥兒童的心理與行為特點(diǎn)及教育訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，多是憑借自己的想象，不能真正地通過實(shí)踐教學(xué)增長(zhǎng)知識(shí)和技能。

（四）評(píng)價(jià)手段的采用未能充分考查學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)

該課程的考核形式是多以考查書本知識(shí)的閉卷筆試為主，考核內(nèi)容往往局限于教材中的基本理論和案例分析等，不能全面考查學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)而形成的職業(yè)素養(yǎng)。同時(shí)，也使得學(xué)生養(yǎng)成了死記硬背、考前突擊、為考試而學(xué)習(xí)的習(xí)慣，更不利于能力的養(yǎng)成。

二、對(duì)《孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)》課程設(shè)計(jì)的思考

（一）結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)，確定課程目標(biāo)

《孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)》是一門新拓展的特殊教育專業(yè)課，是集理論與實(shí)踐于一體的、具有職業(yè)技能性質(zhì)的專業(yè)課程。從目前的社會(huì)需求來(lái)看，孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)方法是特殊教育專業(yè)必須掌握的專業(yè)知識(shí)和技能。課程如果沒有課程目標(biāo)指引，就容易出現(xiàn)教育康復(fù)理論與實(shí)踐相脫節(jié)，或是枯燥的理論知識(shí)堆積，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及本門課程的教學(xué)效果。按照“以就業(yè)為導(dǎo)向，以服務(wù)為宗旨”的職業(yè)教育目標(biāo)，我們培養(yǎng)的學(xué)生在具有良好的職業(yè)道德和職業(yè)素質(zhì)的同時(shí)，具有熟練的職業(yè)技能和走上職業(yè)崗位之后具備持續(xù)發(fā)展的能力，還要具有扎實(shí)的、系統(tǒng)的專業(yè)應(yīng)用知識(shí)。具有“系統(tǒng)的應(yīng)用知識(shí)”而不是具有“系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)”或“專業(yè)理論”。為了突出高職“理論有用、能力為重”的教育原則，特殊教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)要結(jié)合孤獨(dú)癥教師的職業(yè)需要，突出技能型教師的專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，側(cè)重于特殊學(xué)?；蚱胀▽W(xué)校等教育機(jī)構(gòu)所需要的孤獨(dú)癥教育教學(xué)方法等專業(yè)技能的掌握。

（二）立足職業(yè)需要，選取課程內(nèi)容

在基礎(chǔ)理論教學(xué)中做到立足職業(yè)需要，以“必需、夠用”為度，舍棄那些不是職業(yè)能力培養(yǎng)必然要求的“純理論”性的內(nèi)容。目前，國(guó)內(nèi)教育康復(fù)機(jī)構(gòu)對(duì)于孤獨(dú)癥兒童訓(xùn)練的主要內(nèi)容為：言語(yǔ)與語(yǔ)盲訓(xùn)練、生活自理能力、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、社會(huì)交往、刻板行為干預(yù)和認(rèn)知能力訓(xùn)練等。而主要采用的訓(xùn)練方法有行為干預(yù)、感統(tǒng)訓(xùn)練、結(jié)構(gòu)化教學(xué)和應(yīng)用行為分析等。根據(jù)實(shí)際的職業(yè)需要，可以把孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)方法作為教學(xué)的重點(diǎn)，特別是教材中所介紹的語(yǔ)言訓(xùn)練、行為訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練等內(nèi)容。除了這些傳統(tǒng)內(nèi)容，還可以把現(xiàn)在較新的訓(xùn)練方法如人際關(guān)系發(fā)展干預(yù)療法和地板時(shí)光療法作為課程內(nèi)容的補(bǔ)充。另外，教學(xué)中要增加實(shí)踐教學(xué)比例，從時(shí)間安排上，如果是一個(gè)學(xué)期的總課時(shí)是34課時(shí)，那么實(shí)踐課時(shí)至少要占12課時(shí)；從實(shí)訓(xùn)內(nèi)容上，每一節(jié)實(shí)訓(xùn)課都有具體的目的、內(nèi)容、步驟，引導(dǎo)學(xué)會(huì)怎樣解決實(shí)際問題。

（三）體現(xiàn)職教特色，應(yīng)用教學(xué)方法

在職業(yè)教育中運(yùn)用較多的幾種現(xiàn)代教學(xué)方法有角色扮演法、案例教學(xué)法、興趣小組教學(xué)法、模擬情景教學(xué)法。職業(yè)教育在教學(xué)方法上，固然可以借鑒基礎(chǔ)教育的教學(xué)方法，但是在專業(yè)教學(xué)上僅僅靠那些借鑒過來(lái)的方法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠甚至是不實(shí)用的，所以，探索一些科學(xué)、實(shí)用的教學(xué)方法對(duì)發(fā)展職業(yè)教育有很大的好處。因此，本課程所采用的教學(xué)方法可以在以往案例教學(xué)法和多媒體教學(xué)的基礎(chǔ)上，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與學(xué)生互動(dòng)，回答學(xué)生在學(xué)習(xí)中提出的問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)參與性。可以引導(dǎo)學(xué)生使用學(xué)校的教學(xué)資源庫(kù)等教學(xué)平臺(tái)，讓更多的同學(xué)改變單一的學(xué)習(xí)途徑，通過網(wǎng)絡(luò)來(lái)獲取知識(shí)。由于孤獨(dú)癥康復(fù)訓(xùn)練具有特殊性，實(shí)踐教學(xué)能讓學(xué)生真切地接觸到現(xiàn)實(shí)中的孤獨(dú)癥兒童。因此，條件有限的情況下，我們可以采用角色扮演和模擬情景教學(xué)法。如果條件允許，高職院校應(yīng)積極創(chuàng)設(shè)實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)環(huán)境，充分發(fā)揮課內(nèi)外、校內(nèi)外實(shí)訓(xùn)基地的作用，將實(shí)訓(xùn)內(nèi)容與課程教學(xué)、孤獨(dú)癥康復(fù)技能的應(yīng)用緊密結(jié)合，強(qiáng)化教育實(shí)踐練習(xí)，縮短職業(yè)適應(yīng)期，為學(xué)生未來(lái)的職業(yè)生涯打下良好的基礎(chǔ)。

（四）側(cè)重職業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)行綜合考核

無(wú)論是什么樣的課程設(shè)計(jì)，都應(yīng)關(guān)注課程實(shí)施中對(duì)高職學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)養(yǎng)成的積極作用。加之高職學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)平時(shí)不學(xué)習(xí)、考試就憑死記硬背的問題。因此，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和培養(yǎng)他們的職業(yè)應(yīng)用能力，在考核方式上要強(qiáng)化實(shí)訓(xùn)技能的動(dòng)態(tài)考核，采用平時(shí)考核和期末考核綜合評(píng)定。如果實(shí)訓(xùn)基地充足，實(shí)訓(xùn)的考核可以在康復(fù)機(jī)構(gòu)或特殊學(xué)校教師的指導(dǎo)下，每名學(xué)生選定1名孤獨(dú)癥兒童，與其結(jié)成對(duì)子。觀察與記錄孤獨(dú)癥兒童的異常行為表現(xiàn)，設(shè)計(jì)教育訓(xùn)練方案，并針對(duì)孤獨(dú)癥兒童的某一個(gè)問題進(jìn)行教育康復(fù)訓(xùn)練，最終寫出個(gè)案訓(xùn)練報(bào)告。課程教師和實(shí)訓(xùn)教師共同對(duì)學(xué)生工作的全過程進(jìn)行考核，促進(jìn)課程內(nèi)容實(shí)施過程中學(xué)生職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)態(tài)度與職業(yè)情感的養(yǎng)成。另外，可適當(dāng)提高平時(shí)考核的比重，訓(xùn)練方案20%、實(shí)操30%、期末卷面50%。書面考試內(nèi)容不要求學(xué)生死記硬背，而是將考核的重點(diǎn)放在對(duì)教育康復(fù)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用上。

總之，《孤獨(dú)癥兒童的教育康復(fù)》是高職特殊教育專業(yè)的重點(diǎn)課程，同時(shí)又是一門不斷探索更新的課程。課程目標(biāo)的設(shè)定和教學(xué)內(nèi)容的組織一定要基于社會(huì)需求，要圍繞孤獨(dú)癥兒童教師這一職業(yè)崗位任務(wù)展開。課程教師應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，轉(zhuǎn)變觀念，積極改進(jìn)教學(xué)手段和教學(xué)方法，提高實(shí)踐課比例，完善教學(xué)考核等，真正把理論教學(xué)和實(shí)訓(xùn)操作有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生真正掌握這項(xiàng)專業(yè)技能，將來(lái)應(yīng)用到實(shí)際的工作當(dāng)中。

參考文獻(xiàn)：

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第7篇：拓展訓(xùn)練方案范文

關(guān)鍵詞:拓展訓(xùn)練;高職;體育教學(xué);運(yùn)用策略

以就業(yè)為導(dǎo)向的高職教育,將提高學(xué)生的就業(yè)能力、社會(huì)適應(yīng)能力及終身體育意識(shí)等作為主要教學(xué)目的,而傳統(tǒng)的過于單一、枯燥的教學(xué)模式難以激起學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的興趣,不利于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力及綜合素質(zhì)的提升。而將具有趣味性、挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練教學(xué)方式引入到高職體育教學(xué)中,可較為容易地提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)、參與體育鍛煉的積極性,有利于教學(xué)質(zhì)量的顯著提高,有助于學(xué)生各種素質(zhì)與能力的大幅優(yōu)化。那么,在高職體育教學(xué)中如何運(yùn)用拓展訓(xùn)練教學(xué)法組織教學(xué)活動(dòng),是教師急需思考的問題。

1借助拓展訓(xùn)練,創(chuàng)新體育教學(xué)模式

筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),當(dāng)前高職體育課程教學(xué)效率一直處于不理想狀態(tài)的主要原因,是因?yàn)榻虒W(xué)模式過于陳舊、單一與枯燥,很難讓學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中體會(huì)到快樂與有趣,這就不利于學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)興趣的激發(fā)與維持,從而制約了教學(xué)質(zhì)量的明顯提升。因此,要想快速提高高職體育教學(xué)效果,就需要教師大膽創(chuàng)新傳統(tǒng)的教學(xué)模式,與時(shí)俱進(jìn)地將拓展訓(xùn)練這一新興的教學(xué)方式應(yīng)用到教學(xué)活動(dòng)中,最大限度激發(fā)與維持學(xué)生參與體育知識(shí)學(xué)習(xí)及體育技能掌握的興趣與積極性。比如,在學(xué)習(xí)“快速跑”相關(guān)內(nèi)容時(shí),教師就可摒棄傳統(tǒng)枯燥的單純性訓(xùn)練教學(xué)方法,積極用拓展訓(xùn)練教學(xué)法組織教學(xué)活動(dòng)。在實(shí)際教學(xué)中,教師可事先將學(xué)生分成5人小組,作為最基本的對(duì)抗阻,讓組員在設(shè)計(jì)小組標(biāo)志與口號(hào)的過程中形成很強(qiáng)的集體意識(shí),然后借助引導(dǎo)學(xué)生在訓(xùn)練中突出自身特色,并在組員相互交流快速跑經(jīng)驗(yàn)與鼓勵(lì)中快速掌握教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)實(shí)踐表明,與傳統(tǒng)教學(xué)教學(xué)方式相比,在高職體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練教學(xué)法組織教學(xué)活動(dòng),可大大提高教學(xué)方式的生動(dòng)性與豐富性,而嶄新的教學(xué)方式更易于提高學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的熱情,并促使學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能。

2借助拓展訓(xùn)練,優(yōu)化體育教學(xué)質(zhì)量

在素質(zhì)教育背景下,高職體育課程將高效教學(xué)作為主要教學(xué)目標(biāo),而拓展訓(xùn)練可通過使得學(xué)生在小組協(xié)作學(xué)習(xí)中快速掌握體育知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技巧,并逐漸提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及集體榮譽(yù)感,從而使得學(xué)生都能為實(shí)現(xiàn)集體榮譽(yù)而努力學(xué)習(xí),最終切實(shí)提高高職體育教學(xué)質(zhì)量。比如,在學(xué)習(xí)與“跳大繩”有關(guān)的教學(xué)活動(dòng)中,教師就可用拓展訓(xùn)練教學(xué)法組織教學(xué)活動(dòng)。在實(shí)際教學(xué)中,全班學(xué)生劃分成均等的8個(gè)小組,讓他們進(jìn)行開展跳大繩拓展訓(xùn)練,訓(xùn)練目標(biāo)是各個(gè)小組學(xué)生都能在單位時(shí)間內(nèi)(1min)集體完成至少50圈。通常情況下,在跳大繩拓展訓(xùn)練最開始的一段時(shí)間內(nèi),由于小組成員知識(shí)缺乏默契性,極易導(dǎo)致訓(xùn)練活動(dòng)不能順利進(jìn)行,這就需要教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生通過相互溝通與協(xié)作的形式努力尋求到可以確保大家動(dòng)作高度一致的辦法與策略,比如“通過喊口號(hào)的形式調(diào)整步伐”等,從而使得每個(gè)學(xué)生都能意識(shí)到協(xié)作的重要性,并深切感覺到個(gè)人對(duì)集體的巨大影響作用,然后學(xué)生就會(huì)自主而積極地調(diào)整自己的訓(xùn)練策略,盡可能向集體靠攏,最終高效完成拓展訓(xùn)練目標(biāo)。教學(xué)實(shí)踐表明,在拓展訓(xùn)練教學(xué)法組織的教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生之間有廣泛的交流與溝通,可相互影響與借鑒,與傳統(tǒng)的“單打獨(dú)斗”相比,更有利于學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利進(jìn)行,有助于整個(gè)教學(xué)質(zhì)量的大幅提升。

3借助拓展訓(xùn)練,構(gòu)建和諧師生關(guān)系

在高職體育課程教學(xué)中,學(xué)生與教師是最核心的因素,他們之間關(guān)系如何直接影響了教學(xué)氛圍的積極性與融洽性高低,并對(duì)教學(xué)效率的優(yōu)劣有重大影響作用。將拓展訓(xùn)練教學(xué)法引入到高職體育課堂活動(dòng)中,可大大提高師生之間的互動(dòng)與交流頻率,有助于師生之間距離的縮小及情感的增進(jìn),有助于構(gòu)建出新型的平等和諧的師生關(guān)系,從而為教學(xué)方案的合理優(yōu)化與調(diào)整創(chuàng)造良好條件。比如,在學(xué)習(xí)與“障礙跑”有關(guān)的教學(xué)內(nèi)容時(shí),教師就可用拓展訓(xùn)練教學(xué)法組織教學(xué)活動(dòng)。在實(shí)際教學(xué)中,教師可從備課環(huán)節(jié)就讓學(xué)生積極參與其中,以充分了解學(xué)生的體育基礎(chǔ)及興趣愛好,對(duì)拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)的意見與建議,借助學(xué)生的力量與智慧,努力組織出符合學(xué)生興趣及學(xué)習(xí)需求的拓展訓(xùn)練教學(xué)方案,為高效教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。另一方面,在具體的“障礙跑拓展訓(xùn)練中”,由于師生之間的頻繁與良性溝通與互動(dòng),教師可隨時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,并及時(shí)得知學(xué)生的所思所想所需,從而可更有針對(duì)性調(diào)整訓(xùn)練方案與計(jì)劃,進(jìn)而快速提高拓展訓(xùn)練活動(dòng)的科學(xué)性與合理性,最終切實(shí)提高教學(xué)效率。教學(xué)實(shí)踐表明,與傳統(tǒng)課堂教學(xué)相比,用拓展訓(xùn)練教學(xué)法組織高職體育教學(xué)活動(dòng),師生之間是平等的關(guān)系,他們就拓展訓(xùn)練的方式及細(xì)節(jié)進(jìn)行深入而全面的探究與交流,可快速拉近師生之間的距離,有助于師生情感的增進(jìn),有利于營(yíng)造出民主、積極的教學(xué)環(huán)境,從而為高效教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了良好條件。

4借助拓展訓(xùn)練,提高學(xué)生心理素質(zhì)

拓展訓(xùn)練,是一種有趣性、挑戰(zhàn)性、綜合性的體育教學(xué)方式,在拓展訓(xùn)練中,學(xué)生不僅可在有趣的活動(dòng)過程中學(xué)習(xí)體育知識(shí),而且還可在分組協(xié)作中感受到集體的溫暖與榮譽(yù)感,并且還可磨練學(xué)生的意志力以提高他們的心理素質(zhì)。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),當(dāng)前的高職學(xué)生普遍具有心理脆弱的特點(diǎn),他們懼怕困難、比較自我、依賴性強(qiáng),因此,在高職體育教學(xué)在重視提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí),還應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的增強(qiáng),從而確保每一個(gè)學(xué)生都能在體育課程教學(xué)中提高自己的意志力與堅(jiān)韌不拔精神,進(jìn)而顯著提高學(xué)生的心理素質(zhì),最終為學(xué)生高質(zhì)量,順利就業(yè)增加砝碼。比如,在學(xué)習(xí)與“單腿站立”有關(guān)的內(nèi)容時(shí),教師可把學(xué)生隨機(jī)分成5人小組,給每個(gè)小組發(fā)一張A4紙,要求每個(gè)小組通過一定的站立技巧讓所有成員都能站在這張紙上,并比較哪個(gè)小組站立的時(shí)間最長(zhǎng)就算贏得訓(xùn)練。在拓展訓(xùn)練的最初幾分鐘內(nèi),幾乎每個(gè)小組都認(rèn)為5人同時(shí)站在A4紙上是不可能的,有幾個(gè)小組想直接放棄,他們以為教師是在難為他們。當(dāng)教師提醒大家圍在一起試一試時(shí),大家開始嘗試各種站法,最后通過多種嘗試,大家終于找到可以讓所有人站在A4紙上的辦法:5人先圍在一起相互環(huán)抱腰部,其中每人的一只腳站在A4紙上,另一只腳在地面上,當(dāng)大家準(zhǔn)備好后,齊聲喊“起立”,地上的腳就快速抬起。教學(xué)實(shí)踐表明,在拓展訓(xùn)練中,學(xué)生不僅可較好地掌握體育知識(shí),并且可提高自身解決問題及抗挫折的能力,有利于學(xué)生心理素質(zhì)的明顯增強(qiáng)。

總而言之,將拓展訓(xùn)練教學(xué)法應(yīng)用到高職體育課程教學(xué)中,可顯著提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,可在優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)構(gòu)建出和諧平等的師生關(guān)系,還可提高學(xué)生的心理素質(zhì),最終為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)出身心健康、品質(zhì)優(yōu)良的接班人。

作者:王林槐 單位:新疆克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院

參考文獻(xiàn)

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第8篇：拓展訓(xùn)練方案范文

關(guān)鍵詞：生存拓展訓(xùn)練；課程資源；身心健康；地域資源

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1、課題研究的緣起

在新一輪的課程改革中，中學(xué)體育課程的目標(biāo)要求學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。而現(xiàn)在的學(xué)生都生活在象牙塔里，生活在父母和老師的“愛心懷抱”中，經(jīng)不起一點(diǎn)挫折，吃不了一點(diǎn)苦，而生存拓展訓(xùn)練其內(nèi)容項(xiàng)目新穎刺激，神秘莫測(cè)，符合青年學(xué)生的興趣和愛好，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、拼搏精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、發(fā)展學(xué)生個(gè)性等方面都會(huì)有幫助。我們開展的生存拓展訓(xùn)練不僅在課堂內(nèi)、校園內(nèi)。還拓展到社會(huì)和自然中去，不僅是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，還拓展到學(xué)生喜歡的各種項(xiàng)目，不僅是一周兩節(jié)課，還要拓展到節(jié)假日；既強(qiáng)調(diào)健身性、趣味性和實(shí)用性，又注重讓學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉身體、陶冶情操之余，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體美全面發(fā)展。

2、課題研究的原則

(1)教育性和發(fā)展性原則：確定教學(xué)內(nèi)容，要以“健康第一”的指導(dǎo)思想為指導(dǎo)，切實(shí)反映現(xiàn)代教育教學(xué)改革的思想，優(yōu)選最佳內(nèi)容和途徑。促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，充實(shí)生活，鍛煉體魄。

(2)課堂內(nèi)外相結(jié)合的原則：不局限于課堂內(nèi)、校園內(nèi)，還拓展到社會(huì)和自然中去，不僅是正常教學(xué)時(shí)間內(nèi)，還拓展到節(jié)假日。

(3)健身性和文化性原則：教學(xué)內(nèi)容的選擇，既保護(hù)和鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不競(jìng)技化，又充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)鍛煉身體，提高能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和意志品質(zhì)的作用。

(4)統(tǒng)一性和選擇性的原則：對(duì)教學(xué)內(nèi)容既有最基本的要求。又有根據(jù)學(xué)生自身發(fā)展和興趣的選擇性和靈活性內(nèi)容，既有統(tǒng)一尺度的教學(xué)評(píng)價(jià)又有針對(duì)發(fā)展個(gè)性的動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)。

3、我們的探索與實(shí)踐

3.1明確教學(xué)目標(biāo)

為了更好的實(shí)施中學(xué)生生存拓展訓(xùn)練的教學(xué)，我們根據(jù)學(xué)生實(shí)際和學(xué)校所處的地域情況制訂了教學(xué)的總目標(biāo)。即①挖掘體育的潛能，使學(xué)生學(xué)會(huì)生存的基本能力，掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法及危險(xiǎn)環(huán)境中的自我保護(hù)和自救方法；②培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；③養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，培養(yǎng)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神；④發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的人生態(tài)度。與此同時(shí)，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)，我們也提出了運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(1)運(yùn)動(dòng)參與。[目標(biāo)一]經(jīng)常參與體育鍛煉。[目標(biāo)二]在堅(jiān)持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動(dòng)同伴進(jìn)行體育鍛煉。

(2)運(yùn)動(dòng)技能。[目標(biāo)一]了解各項(xiàng)拓展運(yùn)動(dòng)的基本技能，認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值；關(guān)注國(guó)內(nèi)外的重大體育賽事；掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。[目標(biāo)二]掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)方法，展現(xiàn)自身運(yùn)動(dòng)能力，自覺關(guān)注社會(huì)中與體育活動(dòng)有關(guān)的安全問題。

(3)身體健康。[目標(biāo)一]增強(qiáng)體能。[目標(biāo)二]在不斷增強(qiáng)體能的基礎(chǔ)上幫助同伴改善體能狀況。

(4)心理健康。[目標(biāo)一]在拓展活動(dòng)中努力獲得成功感；發(fā)展學(xué)習(xí)能力；表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為：表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。[目標(biāo)二]逐步形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度；具有幫助同伴調(diào)控情緒的意愿與行為；在具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)中表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

(5)社會(huì)適應(yīng)。[目標(biāo)一]具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識(shí)個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)；表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會(huì)行為。[目標(biāo)二]表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)和行為。關(guān)心社會(huì)的體育與健康問題。

五個(gè)方面的具體目標(biāo)是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，主要是在身體練習(xí)的過程中實(shí)現(xiàn)的，不應(yīng)將這五個(gè)方面的具體目標(biāo)割裂開來(lái)進(jìn)行教學(xué)。拓展訓(xùn)練教學(xué)中的每一項(xiàng)活動(dòng)都應(yīng)注意圍繞多個(gè)目標(biāo)來(lái)開展。在我們的課程中，要注意將運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與健康教育專題的學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，相互滲透。要求學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)。不僅掌握野外生存生活的知識(shí)和技能，培養(yǎng)對(duì)這一內(nèi)容學(xué)習(xí)的積極態(tài)度，而且使自己的整體健康水平得到提高。本著統(tǒng)一性和靈活性相、結(jié)合的原則，我們不僅對(duì)所有的參與訓(xùn)練的學(xué)生都提出了必須要達(dá)到的基本目標(biāo)要求(目標(biāo)一)，還對(duì)少數(shù)學(xué)有余力且對(duì)自己有更高要求的學(xué)生提出了發(fā)展性的學(xué)習(xí)目標(biāo)(目標(biāo)二)。

3.2精選教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，我們根據(jù)學(xué)校教學(xué)設(shè)備施實(shí)際和周邊地理環(huán)境情況主要選擇了如下三類教學(xué)內(nèi)容：體能類：山水游泳、登山攀巖、百步云梯、勝利墻、劃木船、輪胎足球、四足蜈蚣、捆綁行動(dòng)；技能技巧類：野外燒烤、野外定向、竹筏急渡、云中漫步、群英飛躍、肢體語(yǔ)言、應(yīng)答自如、走方塊、梅花樁、南轅北轍、做迷藏、碰碰車、搭帳篷；心理拓展類：信任背摔、天梯、水上漂速跑、水上獨(dú)木橋、第六感、抽象網(wǎng)、團(tuán)隊(duì)溝通、空中抓杠。并根據(jù)每項(xiàng)內(nèi)容的特點(diǎn)制訂出具體的游戲活動(dòng)規(guī)則和訓(xùn)練目標(biāo)。配備好活動(dòng)器材。

3.3設(shè)計(jì)課程方案

在確定教學(xué)目標(biāo)和精選教學(xué)內(nèi)容之后，我們即著手設(shè)計(jì)教學(xué)方案。考慮到本校的教學(xué)條件和資源，我們把生存拓展訓(xùn)練的教學(xué)過程分為“校內(nèi)常規(guī)教學(xué)”和“校外綜合實(shí)踐”。校內(nèi)常規(guī)教學(xué)以理論課的形式在教室或操場(chǎng)上進(jìn)行，主要講解該項(xiàng)內(nèi)容的活動(dòng)規(guī)則、注意事項(xiàng)以及安全問題等等。校外綜合實(shí)踐則是提高學(xué)生生存能力的訓(xùn)練課，又是對(duì)學(xué)生野外生存能力的實(shí)踐考核。根據(jù)以上確定的三個(gè)教學(xué)模塊十多個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，分別設(shè)計(jì)課程方案。

3.3.1設(shè)計(jì)教學(xué)流程

一般把握五個(gè)基本環(huán)節(jié)：

首先要根據(jù)學(xué)生主體，進(jìn)行一定的調(diào)查分析，找出他們問題所在，這要求教師在平常的教學(xué)中積極發(fā)現(xiàn)問題，多留心學(xué)生的心理表現(xiàn)，注意學(xué)生在平時(shí)的細(xì)節(jié)。再對(duì)癥下藥設(shè)計(jì)開發(fā)出適合的拓展項(xiàng)目，設(shè)置好場(chǎng)地，講解好活動(dòng)規(guī)則、要求、注意事項(xiàng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性學(xué)生作好身體和心理上的準(zhǔn)備，在教師組織、指導(dǎo)下學(xué)生全身心的投入到活動(dòng)體驗(yàn)中，通過活動(dòng)體驗(yàn)，在感悟的基礎(chǔ)上，教師廣泛舉例，用大量的實(shí)例引證所學(xué)的道理，導(dǎo)出超越自我、管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等理論，啟發(fā)學(xué)生回味感受，進(jìn)行情感激發(fā)與理性啟迪。學(xué)生討論交流，共同分享活動(dòng)體驗(yàn)帶來(lái)的各種感受。最后還要對(duì)學(xué)生的參與體驗(yàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并且要課后追蹤學(xué)生是不是有所收獲。對(duì)癥下藥有沒有效果。

體驗(yàn)環(huán)節(jié)中學(xué)生的親身參與是重中之重，在此五環(huán)節(jié)中分享交流環(huán)節(jié)則是必不可少的，必須留出部分時(shí)間用于交流、討論和思索，以促進(jìn)拓展運(yùn)動(dòng)效果的形成。這也充分體現(xiàn)了我們體育新課程中以學(xué)生為主，體驗(yàn)式、探究式的教學(xué)理念。3.3.2探索具體活動(dòng)方案(以野外定向越野為例)

(1)《野外定向越野》課程的性質(zhì)、目的和任務(wù)。

課程性質(zhì)：定向越野是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目，愛好者在無(wú)限生機(jī)的大自然中，去鍛煉體魄，培養(yǎng)意志，提高識(shí)別地圖和使用地圖的能力，挑戰(zhàn)自我身心極限，是為推進(jìn)學(xué)校體育教育改革而新開設(shè)的體育選修課。

課程目的：通過定向越野的教學(xué)與實(shí)踐過程。使學(xué)生掌握定向基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技術(shù)知識(shí)，并在實(shí)踐中不斷鞏固和提高，激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生自我生存能力，促進(jìn)學(xué)生體力與智力的一并發(fā)展，使學(xué)生終身受益。

課程任務(wù)：①全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是心血管系統(tǒng)的耐久能力，增進(jìn)學(xué)生健康；②使學(xué)生嘗試從未嘗試過的東西，經(jīng)歷人生的刺激，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)、果斷決定的能力；⑧基本教會(huì)學(xué)生如何在大自然中挑戰(zhàn)自我和把握自己的行為，提高生存能力，強(qiáng)化愛護(hù)自然的意識(shí)。

(2)《野外定向越野》課程教學(xué)內(nèi)容：

地形圖基本知識(shí)；了解地形圖的概念、分類，比例尺、地形圖的符號(hào)、注記顏色及識(shí)別，地貌判別；指北針基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)地使用地形圖；定向越野的基本知識(shí)(定義、特點(diǎn)、器材、場(chǎng)地、競(jìng)賽)；定向越野的組織與比賽：野外生存知識(shí)(野外判定方向、行走，野外動(dòng)、植物的食用、野外露營(yíng)、傷病防治、求救信號(hào))：

(3)課程教學(xué)基本要求：

課堂講授：教學(xué)方法上要采用啟發(fā)式、交流式的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生用抽象邏輯思維分析問題和解決問題的能力；引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生通過實(shí)踐和自學(xué)獲取知識(shí)，增加討論課、現(xiàn)場(chǎng)課以及答疑質(zhì)疑等教學(xué)環(huán)節(jié)。教學(xué)手段上，在教學(xué)中采用黑板和多媒體課件相結(jié)合的教學(xué)手段。

教學(xué)輔助資料：教學(xué)課件。

實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)：①實(shí)踐課：我們引進(jìn)了拓展訓(xùn)練的基本模式：將一個(gè)班級(jí)的學(xué)生――分成幾個(gè)小隊(duì)――破冰游戲――授旗――取隊(duì)名――開展競(jìng)賽活動(dòng)――總結(jié)。②答疑和質(zhì)疑。

(4)制定《野外定向越野》考核內(nèi)容、方法和標(biāo)準(zhǔn)。

3.4革新教學(xué)評(píng)價(jià)

創(chuàng)新性的教學(xué)改革需要具有創(chuàng)新性的教學(xué)評(píng)價(jià)與之配套。中學(xué)體育新課程指出：在體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中，體育教師應(yīng)積極指導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)，并加大學(xué)生自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)在成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)中的比重。按照這個(gè)指導(dǎo)思想，我們也改變以往單一的成績(jī)?cè)u(píng)判方式，采用三維評(píng)價(jià)模式，采取學(xué)生自評(píng)，互評(píng)，教師評(píng)價(jià)三者相結(jié)合的方式。我們?cè)O(shè)計(jì)了評(píng)價(jià)量表，每次實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，每位同學(xué)都要對(duì)自己作一次評(píng)價(jià)，同時(shí)對(duì)同一個(gè)組內(nèi)的其他同學(xué)也要作一評(píng)價(jià)。

3.5完善安全措施

在開展拓展訓(xùn)練時(shí)，可能會(huì)遇到各種各樣的安全問題。我們一方面通過設(shè)計(jì)縝密完整的訓(xùn)練方案和路線等方式來(lái)保證拓展活動(dòng)的安全，從組織工作上做到有驚無(wú)險(xiǎn)。另一方面，我們?cè)诮虒W(xué)中非常注重指導(dǎo)學(xué)生如何應(yīng)對(duì)各種險(xiǎn)情，如何對(duì)昆蟲蟄傷、蛇咬、出血、骨折及扭傷進(jìn)行急救，如何發(fā)放與識(shí)別各種求救信號(hào)等，通過提高學(xué)生自身應(yīng)對(duì)緊急情況的能力來(lái)加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的安全性。同時(shí)在教學(xué)中采取各種保護(hù)措施來(lái)確保學(xué)生安全。

4、課題研究的成效

(1)豐富、充實(shí)和拓展了中學(xué)體育課的內(nèi)容，吸引學(xué)生熱情參與。實(shí)踐表明：開展拓展運(yùn)動(dòng)，豐富了體育課程的內(nèi)容，拓展了體育課程的時(shí)間與空間，樹立了大課程觀的思想，增強(qiáng)了體育課程的實(shí)用性、趣味性和挑戰(zhàn)性，體現(xiàn)了體育課程的多種功能和價(jià)值，不僅為豐富和完善中學(xué)體育課程跨出了具有開拓性的一步，而且對(duì)轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)的觀念和模式也具有重要的啟發(fā)作用。

(2)培養(yǎng)了學(xué)生野外生存生活的基本技能，促進(jìn)了學(xué)生身心素質(zhì)健康發(fā)展。參與拓展訓(xùn)練的學(xué)生普遍反映通過“生存拓展訓(xùn)練”的學(xué)習(xí)，獲益匪淺。學(xué)生不僅在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)了許多野外生存生活技能，還在與自然的親密接觸中發(fā)展了體能，在挑戰(zhàn)極限的過程中提高了身心素質(zhì)，在協(xié)同戰(zhàn)勝困難中增強(qiáng)了社會(huì)適應(yīng)能力，在陶冶情操的同時(shí)培養(yǎng)了審美情趣和環(huán)保意識(shí)。

(3)通過拓展練習(xí)，我們帶回了青山，帶回了綠水，帶回了歡笑，帶回了友誼，帶回了真情：帶回了信心，勇氣，希望，信任，還帶回了我們所想要的，所缺乏的，所珍惜的……

5、我們的思考和展望

對(duì)于本研究課題，我們也認(rèn)真總結(jié)成敗得失，對(duì)于把拓展訓(xùn)練引入中學(xué)的體育課程里，完全有必要也有效果，當(dāng)然也存在許多困難與不足。主要是校外實(shí)踐課中學(xué)生的管理給我們體育教師造成很大的困難。我們有以下幾個(gè)方面的反思和展望：

(1)開展拓展運(yùn)動(dòng)應(yīng)與體育與健康教學(xué)的目標(biāo)保持一致性。在拓展運(yùn)動(dòng)中通過創(chuàng)設(shè)各種情景，讓學(xué)員親身參與體驗(yàn)，交流總結(jié)，從而提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)超越自我，戰(zhàn)勝自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。拓展運(yùn)動(dòng)中的綜合素質(zhì)是中學(xué)體育所追求的。兩者的目標(biāo)要保持一致性。

(2)要注意練習(xí)方法和手段的相互滲透性。拓展運(yùn)動(dòng)重在學(xué)員體驗(yàn)，從學(xué)員在面臨挑戰(zhàn)和危機(jī)時(shí)入手，通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過程從中形成新的品質(zhì)，這其實(shí)在我們體育新課程中的情景教學(xué)中已有滲透，我們體育教學(xué)中通過學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，教師引導(dǎo)，學(xué)生的不斷重復(fù)練習(xí)，改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，再去體驗(yàn)，收獲成功。兩者都是采用對(duì)身心的不斷刺激來(lái)形成穩(wěn)定的心理品質(zhì)，建立動(dòng)作定型。

(3)要力求場(chǎng)地器材的簡(jiǎn)潔性。拓展運(yùn)動(dòng)教學(xué)其所需的場(chǎng)地很容易達(dá)到，有些項(xiàng)目甚至可以在非常狹小的場(chǎng)地開展，而且器材簡(jiǎn)潔，在場(chǎng)地方面任何一所學(xué)校都能滿足，有許多項(xiàng)目不需要器材，許多器材完全可以自制，不需要購(gòu)買專業(yè)的訓(xùn)練器材。

(4)一定要注意安全問題。安全問題是重中之重，拓展運(yùn)動(dòng)很多項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的心理上有較大的挑戰(zhàn)性，但同時(shí)也有一定的危險(xiǎn)性，實(shí)驗(yàn)教學(xué)和調(diào)查問卷中76.4％的學(xué)生在練習(xí)前很緊張，只有7.8％的學(xué)生心理上比較放松。這就要求我們教師在組織時(shí)要以高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，注重每個(gè)細(xì)節(jié)，講清規(guī)則、要求，加強(qiáng)安全措施。

(5)對(duì)組織者和參與者都需要有很高的要求。拓展運(yùn)動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容要求教師應(yīng)具有很好的統(tǒng)領(lǐng)學(xué)生認(rèn)知、情感、技能發(fā)展的能力，不僅要有良好的技術(shù)技能，還要有良好的人格。練習(xí)者在活動(dòng)參與前必須做好充分的思想、心理和體能準(zhǔn)備，了解活動(dòng)的目的、作用和方法。活動(dòng)中參與者的注意力要高度集中，同時(shí)參與者應(yīng)量力而行，若暫時(shí)心理狀態(tài)沒有調(diào)整好，不要貿(mào)然行事。

第9篇：拓展訓(xùn)練方案范文

[關(guān)鍵詞] 團(tuán)體；心理咨詢；心理矯治

[中圖分類號(hào)] D916.7 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A

一、問題的提出

隨著心理科學(xué)的普及，越來(lái)越多的人逐漸認(rèn)識(shí)到“生理、心理及社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)”才是全面健康標(biāo)準(zhǔn)。罪犯是心理問題的高發(fā)人群之一，存在心理障礙或患有心理疾病的罪犯占有一定比例，這在一定程度上影響他們的改造，推行對(duì)罪犯的心理矯治，并與思想和勞動(dòng)教育等矯治相輔相成，不僅是創(chuàng)建現(xiàn)代化文明監(jiān)獄的必然要求，而且是監(jiān)獄深化教育改造，使監(jiān)獄監(jiān)管教育水平不斷提升新臺(tái)階的重要措施。心理矯治現(xiàn)在已經(jīng)成為除了監(jiān)管改造、教育改造、勞動(dòng)改造之外的第四種手段。

罪犯作為特殊的個(gè)體， 被判刑入獄， 失去人身自由， 加上原本具有或多或少的心理問題和人格障礙, 必然導(dǎo)致其服刑期間的心理障礙比一般人群更為嚴(yán)重。因?yàn)樽锓傅男睦順?gòu)成包含有常態(tài)心理、犯罪心理和服刑心理，其形成過程是由自然人到社會(huì)人的社會(huì)化過程中存在有缺陷，從而導(dǎo)致其走上犯罪的道路；當(dāng)他觸犯了法律即實(shí)施了犯罪行為以后，要經(jīng)歷逮捕、和審判，這時(shí)的犯罪人心理又可分為犯罪心理、犯罪嫌疑人心理和被告人心理；犯罪人從實(shí)施犯罪到案發(fā)，再到投入監(jiān)禁場(chǎng)所改造，其間犯罪人在經(jīng)受這一系列的刺激中，其心理發(fā)生著劇烈的變化。宣判后在看守所等待投送行刑機(jī)關(guān)的罪犯，由判決前關(guān)注會(huì)不會(huì)判刑或判多少年刑，轉(zhuǎn)向關(guān)心如何面對(duì)或長(zhǎng)或短的刑期，其原有的僥幸、緊張、恐懼、憂郁等心理狀態(tài)，進(jìn)入暫時(shí)的麻木，這時(shí)犯罪人的刑罰心理達(dá)到了服刑前的最強(qiáng)烈點(diǎn)；隨著刑罰的確定和行刑關(guān)系的確立，罪犯又開始形成以早日出獄為內(nèi)容的核心需要，并由此產(chǎn)生服刑心理；監(jiān)獄又是一個(gè)特殊的場(chǎng)所，人身自由受到嚴(yán)格的限制，其行為能力，事實(shí)上與因未成年、肢體殘疾或心智不全的限制行為能力的人相似，只不過對(duì)罪犯的限制是由法律所擬制的；其孤獨(dú)、痛苦、悔恨、尤其是抑郁情緒更是帶有普遍現(xiàn)象。這些消極情緒的存在，必然影響罪犯的改造態(tài)度和改造行為， 使一些罪犯表現(xiàn)出或消極混刑、或抗拒改造、或不思上進(jìn)、或拉幫結(jié)伙等行為, 或者萌生自傷自殘、脫逃、輕生等念頭，情緒的長(zhǎng)期壓抑還會(huì)使個(gè)別罪犯產(chǎn)生心理變態(tài)或精神疾病， 有的甚至?xí)霈F(xiàn)獄內(nèi)再犯罪或刑釋后重新犯罪。所以， 對(duì)罪犯負(fù)性情緒的疏導(dǎo)尤其是對(duì)罪犯抑郁與焦慮情緒的心理矯治，是刑罰執(zhí)行者迫切需要解決的問題。

二、罪犯心理矯治的含義

在罪犯改造中開始引入心理矯治手段是在二十世紀(jì)80年代末。根據(jù)《監(jiān)獄法》，心理矯治既不能定位在純粹的醫(yī)學(xué)概念上，也不能與改造工作雷同。它包括對(duì)罪犯的心理與行為矯正、心理衛(wèi)生與心理健康教育、心理咨詢與心理治療以及與此相關(guān)的罪犯心理診斷、療效評(píng)估、再犯罪心理預(yù)測(cè)等項(xiàng)內(nèi)容，由專業(yè)人員與監(jiān)獄人民警察密切配合，協(xié)同進(jìn)行，構(gòu)成一個(gè)完整的操作體系。

罪犯心理矯治是指監(jiān)獄機(jī)關(guān)運(yùn)用心理學(xué)原理，采用心理咨詢以及心理治療的方法和技術(shù)幫助罪犯克服心理障礙和服刑期間出現(xiàn)的心理問題，促使罪犯心理素質(zhì)的良性轉(zhuǎn)化，以利于穩(wěn)定獄內(nèi)改造秩序和提高改造質(zhì)量的一項(xiàng)手段。

罪犯心理矯治的基本任務(wù)：

1. 入監(jiān)心理調(diào)查。在新犯入監(jiān)集訓(xùn)期間，開展罪犯的心理調(diào)查和評(píng)估，對(duì)罪犯的氣質(zhì)類型、性格特點(diǎn)、自控能力以及智力能力等作出分析和評(píng)價(jià)，并建立重點(diǎn)罪犯心理檔案。新收犯的建檔，為新犯勞動(dòng)分配、監(jiān)管以及教育改造提供參考。

2. 心理危機(jī)干預(yù)。在監(jiān)區(qū)設(shè)立心理咨詢室，預(yù)約或定期開設(shè)心理咨詢門診。針對(duì)罪犯的焦慮癥、抑郁癥、妄想癥、人際關(guān)系緊張、環(huán)境適應(yīng)不良等心理問題開展咨詢和治療，幫助他們克服心理尤其是情緒障礙，化解人際關(guān)系危機(jī)，提高自行自控能力，使身心朝著良性的方向發(fā)展，使其服刑改造心理向積極方面轉(zhuǎn)變。

3. 預(yù)測(cè)罪犯的行為傾向。對(duì)罪犯中有高危傾向的或發(fā)現(xiàn)有心理變化跡象時(shí)，要及時(shí)組織心理復(fù)測(cè)，結(jié)合心理檔案及觀察收集的情況，預(yù)測(cè)和發(fā)現(xiàn)罪犯的不良行為傾向，對(duì)危險(xiǎn)犯加強(qiáng)監(jiān)控，防止矛盾激化，使其不致絕望而自殺或鬧事，“防范于未然”。

4. 心理健康教育。主要是心理現(xiàn)象的形成、心理障礙的識(shí)別、心理衛(wèi)生維護(hù)、簡(jiǎn)單易行的心理調(diào)節(jié)方法與手段、心理承受和適應(yīng)能力的訓(xùn)練等。

5. 個(gè)案矯治工作。抓好重點(diǎn)罪犯的心理矯治工作，結(jié)合個(gè)別談話教育，轉(zhuǎn)化思想，促進(jìn)身心健康。

團(tuán)體心理咨詢（含訓(xùn)練）是心理咨詢的主要形式之一，它在幫助人成長(zhǎng)及發(fā)展中具有顯著的效果。團(tuán)體心理咨詢是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。

團(tuán)體心理咨詢和治療為參加者提供了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體心理咨詢具有互相支持，集思廣益，治療效率高，療效易鞏固，特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理咨詢結(jié)合一定的針對(duì)個(gè)體的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo)，對(duì)于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。

團(tuán)體心理咨詢面向?qū)ο髲V泛，主要是針對(duì)人的不良行為習(xí)慣，不良心態(tài)，不良人格特點(diǎn)進(jìn)行的針對(duì)性的心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，如克服社交恐懼癥，成癮行為，行為，抑郁癥，焦慮癥等，心理訓(xùn)練以消除不良心態(tài)和行為，建立新的心理行為反應(yīng)方式為目的，是心理治療的重要方式。

三、研究方法及過程

（一）工具

臨床癥狀量表(SCL-90）進(jìn)行測(cè)驗(yàn) 。

（二）被試

1. 人數(shù)：人數(shù)共有15人，均為男性；已婚1人，其余14人均未婚；其中城市3人、農(nóng)村12人；

2. 文化程度：在篩選被試時(shí)考慮到量表測(cè)驗(yàn)和對(duì)訓(xùn)練設(shè)計(jì)的需要，均選擇文化程度在初中畢業(yè)以上；

3. 年齡因素：年齡從19至29歲，平均24.47歲；

4. 刑期從2年6個(gè)月至5年6個(gè)月不等，平均3.9年；

5. 初、慣犯：初犯13人，二進(jìn)宮有2人；監(jiān)獄經(jīng)驗(yàn)：以入監(jiān)三個(gè)月以上， 對(duì)監(jiān)獄生活已基本適應(yīng)者，盡量避免選擇很快要刑滿釋放者；

6. 罪名：罪名主要是搶劫、盜竊、敲詐勒索、編造并傳播虛假信息（恐怖、證券交易等虛假信息）；

7. 原籍：服刑前原籍地分布在貴州、河南、安徽、湖北、江蘇、上海、重慶、四川、山東等地；

8. 抑郁或焦慮程度：主要選取中度和重度抑郁或焦慮患者作為被試。

（三）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

根據(jù)埃里克森的“自我發(fā)展理論”，青少年及青年時(shí)期，同輩群體的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于父母以及老師的影響。這項(xiàng)訓(xùn)練主要針對(duì)情緒障礙型罪犯，這次“團(tuán)體心理訓(xùn)練”共有15人參加，是從全監(jiān)區(qū)近600多名服刑人員中篩選出來(lái)的，是用臨床癥狀量表(SCL-90）進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，是抑郁或焦慮分值較高、結(jié)合平時(shí)我們的觀察，發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)沉默、主訴小毛病很多、不太與別人交流、人際關(guān)系不良、或易于別人發(fā)生沖突的人員，通常也是各方面不積極、不主動(dòng)的人員。

團(tuán)體心理咨詢與普通游戲的操作區(qū)別在于，一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練必須按先心理測(cè)驗(yàn)找出問題，再心理咨詢補(bǔ)充了解個(gè)性情況，最后把情況類似者組織起來(lái)制定針對(duì)性強(qiáng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練方案，按計(jì)劃進(jìn)行輔導(dǎo)訓(xùn)練，而普通的游戲活動(dòng)一般不用考慮參加者的個(gè)別心理狀態(tài)。

每周一次的“團(tuán)訓(xùn)”我們都精心設(shè)計(jì)，每次訓(xùn)練首先讓大家舒適而坐（以最舒服姿勢(shì)為宜），聽一段音樂《憂郁圓舞曲》、《第40交響曲B小調(diào)》或《藍(lán)色狂想曲》等，每次大約10-15分鐘，進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)把團(tuán)隊(duì)分成二大組，進(jìn)行友誼性對(duì)抗游戲。

每次“團(tuán)訓(xùn)”一個(gè)主題，主要有：相識(shí)、相知、振作精神、調(diào)整情緒、情緒治療、提升價(jià)值、升華、大結(jié)局等；形式主要有“怎樣更有效率地面對(duì)生活中的壓力？”或角色扮演游戲，或組隊(duì)模擬完成工作等等。每次“團(tuán)訓(xùn)”結(jié)束前，我們都安排回顧整個(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目，談?wù)劽總€(gè)人的感受、變化、收獲。討論感受解散之前再問一句“在今天的活動(dòng)結(jié)束之前，在這種氛圍下誰(shuí)最后還有什么想說的話？”往往還真有人有話要補(bǔ)充的，這時(shí)我們都給他一個(gè)了結(jié)。

在團(tuán)體輔導(dǎo)的后期為更好地鞏固他們?cè)谙惹半A段形成的情感支持與自我探索的成果。本次研究對(duì)“團(tuán)訓(xùn)”組學(xué)員的認(rèn)知訓(xùn)練主要從以下幾個(gè)方面入手: （1） 認(rèn)清不合理信念與抑郁、焦慮癥狀的關(guān)系；（2） 確認(rèn)認(rèn)知錯(cuò)誤, 找出自己錯(cuò)誤思維方式的表現(xiàn)形式；（3） 學(xué)會(huì)向消極思維和情感挑戰(zhàn), 與不合理信念進(jìn)行辯論；（4） 學(xué)會(huì)換位思考,不斷建立合理信念；（5）認(rèn)知家庭作業(yè)。

在最后大結(jié)局里我們特地進(jìn)行了回顧與展望的總結(jié)性探索，可以歸納為以下幾點(diǎn)：第一：行動(dòng)是成功的階梯，行動(dòng)越多，登得越高。第二：生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行。第三：擁有夢(mèng)想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力。第四：世上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁?，而在于我們朝著什么方向走。第五：能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有八九都會(huì)成功。第六：團(tuán)體活動(dòng)，能讓每一位成員在活動(dòng)交流中去感覺、感受、感應(yīng)、感染、感激、感恩、感謝、感悟人生；去體會(huì)人生最寶貴的是生命，人生最需要的是學(xué)習(xí)，人生最愉快的是工作，人生最重要的是有真正意義的朋友。

每次“團(tuán)訓(xùn)”歷時(shí)150分鐘左右，為期兩個(gè)多月。大約經(jīng)過十次訓(xùn)練后，結(jié)束輔導(dǎo)。在結(jié)束輔導(dǎo)后不久，研究者對(duì)“團(tuán)訓(xùn)”成員進(jìn)行回訪，并對(duì)全體成員進(jìn)行臨床癥狀 (SCL-90）量表測(cè)試, 并得出后測(cè)結(jié)果。

（四）輔助研究方法：個(gè)案法和訪談法

在“團(tuán)訓(xùn)”開始之前, 從“團(tuán)訓(xùn)”組成員中選取三名進(jìn)行個(gè)案的追蹤研究。先讓其以自傳形式, 把自己目前的抑郁癥狀、心理困擾和產(chǎn)生原因等描述出來(lái)。在“團(tuán)訓(xùn)”過程中, 研究者會(huì)通過訪談形式, 讓這些研究個(gè)案逐漸感受出、體驗(yàn)出自己在情緒和思維觀念上的變化, 并與其他成員共享其成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。在“團(tuán)訓(xùn)”結(jié)束后, 再讓這些研究個(gè)案寫出自己在治療過程中的感受, 以及目前的情緒狀況, 進(jìn)行前后對(duì)比的個(gè)案研究。

四、結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

“團(tuán)訓(xùn)”前后的資料對(duì)比及統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果（見下表）

五、結(jié)果及討論

（一）結(jié)論

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示， 本研究使用“團(tuán)訓(xùn)”輔導(dǎo)的形式對(duì)罪犯進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，效果是良好的， 在較大程度上緩解了罪犯的抑郁與焦慮癥狀。

通過前后測(cè)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，“團(tuán)訓(xùn)”組全體成員在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、精神和其它因子的P值小于0.05，即前后有明顯的差異，而憂郁因子P值小于0.01，有極其顯著性差異（這可能與我們的方案主要是按調(diào)試抑郁情緒來(lái)設(shè)計(jì)有關(guān)）。這或許說明，對(duì)于這些具有抑郁癥狀表現(xiàn)的罪犯，只要我們了解判斷準(zhǔn)確，團(tuán)體咨詢方案設(shè)計(jì)科學(xué)、合理，給予他們足夠多的關(guān)注、足夠多的安慰， 多進(jìn)行一些針對(duì)性訓(xùn)練，在一定程度上是可以緩解其抑郁情緒，甚至效果可能是明顯的。

分析原因可能有以下幾點(diǎn)：

1. 這個(gè)“團(tuán)訓(xùn)”組全體成員絕大多數(shù)是初犯和偶犯（13人），都是初次犯罪即被判刑入獄的犯罪人，他們初次作案就被抓獲，因而刑罰對(duì)他們的心理效應(yīng)鮮明而強(qiáng)烈，能夠較好地發(fā)揮威懾、辨別、遏止、預(yù)防等功能。其犯罪意識(shí)、犯罪惡習(xí)不深，教育改造易于發(fā)生作用。在服刑期間其心理特征主要表現(xiàn)為：（1）服從性、被動(dòng)性強(qiáng)。監(jiān)獄環(huán)境是全新與陌生的，他們?nèi)氡O(jiān)后的生活內(nèi)容主要是觀察學(xué)習(xí)、模仿和適應(yīng)，心理活動(dòng)具有突出的被動(dòng)特點(diǎn)；（2）適應(yīng)性差，波動(dòng)性大。由于對(duì)監(jiān)獄生活缺少思想準(zhǔn)備，對(duì)入獄服刑心理上難以承受，情緒壓抑、低沉、焦慮，在服刑生活中遇到困難和挫折，都可能引起他們較強(qiáng)的情緒波動(dòng)，有時(shí)甚至是痛不欲生。他們?cè)谌氇z后相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)處于對(duì)自己所犯罪行的悔恨和愧疚之中，降低了生活的積極性；（3）改造意志薄弱。由于心理活動(dòng)的被動(dòng)特點(diǎn)突出，易受誘惑和暗示，易被情境所同化，也就容易受到“團(tuán)訓(xùn)”組整體積極活躍氣氛的感染，因而抑郁情緒改善也就明顯。

2. 這個(gè)“團(tuán)訓(xùn)”組全體成員均是輕刑犯（7年以下有期徒刑的罪犯），其心理主要為：（1）服刑壓力小，他們所體驗(yàn)到的服刑痛苦相對(duì)較輕，再加上重返社會(huì)的時(shí)間不太遙遠(yuǎn)，使得輕刑犯服刑壓力較??；（2）服刑心理浮躁。由于刑期短，罪犯入獄后不久就進(jìn)入服刑后期，需要考慮出獄的事。服刑初期和服刑后期都是罪犯心理活動(dòng)變化劇烈、穩(wěn)定性差的時(shí)期，特別是服刑后期，因盼著出獄的時(shí)間快點(diǎn)到來(lái)而更加焦躁不安，心情難以平靜。這種浮躁心理使罪犯難以集中精力投入改造，不太可能自覺反思自己的罪行，針對(duì)這種情況設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案，配合監(jiān)獄開展的勞動(dòng)技能培訓(xùn)，對(duì)他們產(chǎn)生積極影響，其抑郁、焦慮、強(qiáng)迫情緒轉(zhuǎn)變也就顯現(xiàn)。

3. 關(guān)于精神因子的變化情況，由于“團(tuán)訓(xùn)”組全體成員絕大多數(shù)是初犯和偶犯（13人），都是初次犯罪即被判刑入獄的犯罪人，面對(duì)電網(wǎng)、高墻和失去自由，極易產(chǎn)生反應(yīng)性心理問題。所謂“反應(yīng)性”，是指對(duì)不良心理社會(huì)因素（通常指應(yīng)激強(qiáng)度大、頻度高和時(shí)限長(zhǎng)的）作用下引致的精神障礙。典型例子就是我國(guó)古典名著《儒林外史》所描述的范進(jìn)中舉后的精神病態(tài)。大多數(shù)精神疾病并非由精神創(chuàng)傷作為病因的，充其量不過是一種誘發(fā)因素或促發(fā)因素。真正由精神創(chuàng)傷直接導(dǎo)致精神障礙的疾病就是反應(yīng)性精神障礙。

這類癥狀是典型的心因，癥狀發(fā)生前有明確的精神創(chuàng)傷或應(yīng)激性生活事件，起病常比較急驟，經(jīng)過適當(dāng)治療措施，病情很快好轉(zhuǎn)，恢復(fù)健康，預(yù)后良好。如果無(wú)精神打擊，不會(huì)再度復(fù)發(fā)，達(dá)到終身痊愈的滿意療效，一般視為“良性心理疾病”。

4. 罪犯群體心理的作用，“團(tuán)訓(xùn)”組也是一個(gè)規(guī)范的群體，由于在訓(xùn)練前就講清了目的、任務(wù)和作用，在活動(dòng)設(shè)計(jì)上緊扣目的，在群體內(nèi)形成較強(qiáng)的內(nèi)聚力。在高內(nèi)聚力作用下，個(gè)體的自信心和安全感增強(qiáng)，成員對(duì)群體產(chǎn)生較強(qiáng)的認(rèn)同感、歸屬感和力量感，自愿成為群體一員，積極參與群體活動(dòng)，自覺遵守群體規(guī)范，認(rèn)真履行角色義務(wù)，努力實(shí)現(xiàn)群體要求等等。處于這個(gè)階段的群體，全體成員既有明確的分工，又有認(rèn)同的集體目標(biāo)，并能以內(nèi)化的群體規(guī)范協(xié)調(diào)自己的行動(dòng)，致力于群體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，所以“團(tuán)訓(xùn)”組全體成員訓(xùn)練效果較為理想。

（二）本次研究存在的問題

1. 本次研究對(duì)象全體成員絕大多數(shù)是初犯和偶犯、均是輕刑犯（7年以下有期徒刑的罪犯）并且年齡也集中在19至29歲，平均24.47歲，這樣的構(gòu)成其心理特征就比較單一而不復(fù)雜，降低了訓(xùn)練的難度，容易取得理想的效果；如果 “團(tuán)訓(xùn)”組全體成員的成分構(gòu)成復(fù)雜的話就需要進(jìn)一步研究，所以這個(gè)研究的借鑒價(jià)值需要拓展。

2. 本研究對(duì)被試的篩選還太粗糙，僅僅根據(jù)臨床癥狀量表（SCL-90）進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，用其結(jié)果和平時(shí)的觀察來(lái)判斷研究對(duì)象是否患有抑郁癥，似乎有些武斷，需要進(jìn)一步的觀測(cè)。

六、要客觀地認(rèn)識(shí)團(tuán)體心理咨詢矯治的成效問題

我們開展團(tuán)體心理咨詢的心理矯治工作，是一個(gè)探索的起步階段，選擇的對(duì)象比較單一，因而其心理特征也不復(fù)雜，在對(duì)罪犯全面性矯治方面還沒有明顯成效的經(jīng)驗(yàn)，在控制轉(zhuǎn)化頑危犯方面更需要進(jìn)一步探索以便取得較大收獲，但開展這項(xiàng)工作要有恒心、耐心，要認(rèn)真設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程并根據(jù)具體情況及時(shí)調(diào)整和完善訓(xùn)練方案。但我們堅(jiān)信，只要我們持之以恒，以后肯定會(huì)有較大收獲。為繼續(xù)做好這方面工作，提高改造效果，我們今后工作的思路是：

（一）加強(qiáng)培訓(xùn)，提升內(nèi)功。繼續(xù)采取“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，送出去”的辦法，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)干警心理矯治技能的培訓(xùn)，爭(zhēng)取對(duì)基層干警全面培訓(xùn)一次，把熱衷心理學(xué)的干警送到外面專門機(jī)構(gòu)培訓(xùn)，繼續(xù)派送監(jiān)獄內(nèi)從事心理咨詢的專職干警接受有針對(duì)性培訓(xùn)，以提升自身的內(nèi)功，并以此做到重點(diǎn)培養(yǎng)與普遍培養(yǎng)相結(jié)合。

（二）完善檔案，夯實(shí)基礎(chǔ)。目前我們采用的心理檔案材料雖然完整但尚需要進(jìn)一步規(guī)范。

（三）在監(jiān)獄成立心理矯治工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在各大隊(duì)設(shè)立心理矯治工作小組。有計(jì)劃地開展心理矯治工作的調(diào)研活動(dòng)，定期召開罪犯心理矯治暨個(gè)別教育工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，提高我們干警做好心理矯治工作的能力。