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五一勞動節(jié)文字內(nèi)容精選(九篇)

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五一勞動節(jié)文字內(nèi)容

第1篇:五一勞動節(jié)文字內(nèi)容范文

李朵朵 

有人說:一個(gè)好班主任就是一個(gè)好班集體。如果說每個(gè)孩子都是一顆小星星,我愿用真誠、熱情為他們撐起一片摯愛的晴空,讓他們各自閃爍出最燦爛、最動人的光輝!為了讓班級充滿活力與創(chuàng)新,為了能更好地塑造孩子們的心靈,讓他們得到全面的發(fā)展,也為了使新學(xué)期班級上能有更新的氣息,特制定班主任計(jì)劃如下: 

一、指導(dǎo)思想 

認(rèn)真貫徹《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神。結(jié)合校本教育工作體系,以學(xué)生自我發(fā)展為本,以愉快的兒童教育為格局,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生德育工作的實(shí)效性,努力建設(shè)“團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)”的班風(fēng)。 

二、管理目標(biāo)及主要措施: 

(一)常規(guī)教育方面 

剛踏入一年級的小學(xué)生,對于學(xué)校的日常生活和學(xué)習(xí)還不太適應(yīng),每一項(xiàng)規(guī)章制度對于他們來說是極其陌生的。為了使學(xué)生能夠及早進(jìn)入角色,適應(yīng)學(xué)校的生活,這就要班主任在日常生活中能有序的引導(dǎo),并且內(nèi)容要近一點(diǎn)、小一點(diǎn)、實(shí)一點(diǎn),時(shí)時(shí)處處向?qū)W生進(jìn)行有針對性的常規(guī)教育。因此,我決定從以下幾點(diǎn)入手: 

1、充分利用班隊(duì)會及晨檢的時(shí)間讓學(xué)生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。我將在班級設(shè)立“小小監(jiān)督崗”,專門負(fù)責(zé)監(jiān)督檢查學(xué)生的日常行為,并在每周五進(jìn)行一周總結(jié),通過監(jiān)督崗的匯報(bào),評出“最佳拇指獎(jiǎng)”。對表現(xiàn)不夠好的學(xué)生,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、指導(dǎo),加強(qiáng)教育。 

2、合理利用升旗儀式、重大節(jié)日,加強(qiáng)學(xué)生的德育教育。這學(xué)期利用三八婦女節(jié)、五一勞動節(jié)、六一兒童節(jié)和四月革命傳統(tǒng)教育等重大活動舉行一些有意義的主題班隊(duì)會,使學(xué)生懂得做人的道理,培養(yǎng)其愛國主義情感。同時(shí),讓學(xué)生在各種活動和勞動中學(xué)會合作,學(xué)會生活。 

3、充分發(fā)揮各項(xiàng)活動中的教育陣地的作用,增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感,使學(xué)生心中有他人、有集體。另外,還要充分發(fā)揮教室內(nèi)外的展版的教育作用,采用“自理小屋”、“衛(wèi)生小天使”和“禮儀花園”等欄目進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣。對于學(xué)生的書寫讀的姿勢,我將采用“誰的小樹長得最直”的活動進(jìn)行監(jiān)督,并在課堂上隨時(shí)提醒與幫助。 

(二)、班級紀(jì)律方面 

一個(gè)班級,要想有良好的班風(fēng),必須要有良好的紀(jì)律才行。因而,我從以下幾點(diǎn)入手: 

1、課堂紀(jì)律 

首先師生共同制定班規(guī)班紀(jì),并制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲辦法。這樣學(xué)生既感到有趣,又有動力,而且可以在不知不覺中遵守紀(jì)律。由于是孩子們自己制定的,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學(xué)生將文字內(nèi)化為行為。我們班的宗旨是“說到就要做到?!?nbsp;

2、課間紀(jì)律 

課間是學(xué)生輕松休息的時(shí)間,良好的課間紀(jì)律將會給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛。然而,豐富多彩的課間活動,就是解決課間紀(jì)律亂的法寶。我將針對學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用各種學(xué)生喜歡的形式組織課間活動,使學(xué)生既健體又受教育,還能增進(jìn)師生之間的感情,擴(kuò)大交流的空間。 

3、路隊(duì)紀(jì)律 

為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,適應(yīng)集體生活,將在班級開展“路隊(duì)小標(biāo)兵”評比活動,使學(xué)生不僅做到快、齊、靜,而且能夠進(jìn)行自主管理。每一個(gè)路隊(duì)將分別設(shè)立一個(gè)小隊(duì)長,每天定時(shí)向班級匯報(bào)路隊(duì)情況,及時(shí)監(jiān)督,及時(shí)管理。 

(三)、衛(wèi)生方面 

講究衛(wèi)生很重要。俗話說,病從口入。收拾好衛(wèi)生,既能使身體健康,又能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還能創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。  

1、個(gè)人衛(wèi)生:要求衣著整潔,做好“三勤”,桌箱勤清,物品勤擺,兩操勤做。 

2、班級衛(wèi)生:設(shè)立衛(wèi)生監(jiān)督崗,進(jìn)行檢查與監(jiān)督。對于環(huán)境衛(wèi)生保持好的的同學(xué)或小組,進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。 

(四)、班干部的培養(yǎng)方面 

班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的,而班干部卻是班級管理的小助手。這學(xué)期我將采取班干部輪流制(包括班長和組長),使班級管理再上新臺階,讓每個(gè)孩子的潛能都得到充分的挖掘,培養(yǎng)有個(gè)性的人,使孩子們學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生活,學(xué)會合作和學(xué)會管理。 

(五)、其他方面 

班級管理中還應(yīng)注重個(gè)體的發(fā)展,在各項(xiàng)活動中挖掘各種人才及學(xué)生的潛力,使班上的每個(gè)同學(xué)都能在某一方面得到進(jìn)一步的發(fā)展。因此,在班級繼續(xù)開展各種活動。如:文明小標(biāo)兵評選、小書法家、小發(fā)明家、小詩人、數(shù)學(xué)小博士和愛書人等各種評比活動。在這些活動中,大力推出新人、新作,讓每個(gè)孩子都敢于面對大家展示自我,充分鍛煉自己,提高學(xué)生的自信心。另外,充分利用班級板報(bào)中的德育陣地,加強(qiáng)管理。 

三、各月安排 

2、3月: 

1、新生報(bào)到、座位安排、班干部任用、和學(xué)生一起制定管理及獎(jiǎng)懲制度等開學(xué)適宜。 

2、全面開展常規(guī)教育,規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣,開始運(yùn)行本學(xué)期周評比制度。并評選出每周之星。 

3、結(jié)合三八婦女節(jié),開展尊老愛幼思想教育,從關(guān)心媽媽開始教育學(xué)生關(guān)愛他人。 

4月: 

1、革命傳統(tǒng)教育。 

2、班級寫字比賽 

3、配合學(xué)校作業(yè)班,幫助學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)發(fā)展業(yè)余愛好。 

5月: 

1、結(jié)合五一勞動節(jié),在班級開展“我愛勞動”宣傳教育活動,評比勞動明星,獎(jiǎng)勵(lì)愛勞動的好孩子。 

2、古詩文背誦比賽及學(xué)校、年級開展的學(xué)期中各種語言文字類活動。 

3、抓緊安全教育。 

6月: 

1、各項(xiàng)分項(xiàng)測試、考評。 

2、復(fù)習(xí)備考。 

3、期末各項(xiàng)評比總結(jié)。 

7月: 

1、幫助學(xué)生圓滿結(jié)束期末考試,取得滿意成績。 

2、完成期末各項(xiàng)工作適宜。 

第2篇:五一勞動節(jié)文字內(nèi)容范文

三年級下期班主任工作計(jì)劃【1】  一、指導(dǎo)思想:

以學(xué)生的發(fā)展為本,以創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以課堂教學(xué)和教育活動為載體,從本班學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā),樹立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng),培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班集體。

二、班級基本情況和目標(biāo):

我班共有學(xué)生40人,本班半數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)努力,進(jìn)取心強(qiáng)。班級的基本目標(biāo)是:建立一支有進(jìn)取心、能力較強(qiáng)的班干部隊(duì)伍,全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的,形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范,弘揚(yáng)正氣,逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng),爭創(chuàng)“五星班級”。

三、具體措施:

(一)因材施教,做好培優(yōu)轉(zhuǎn)后的工作

1、重視尖子生的培養(yǎng)

(1)對尖子生加強(qiáng)培養(yǎng),發(fā)掘其潛力,設(shè)計(jì)更多的彈性問題,讓心有余力的優(yōu)秀生留有擴(kuò)展延伸知識的機(jī)會,積極引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考,主動探索,尋求解決問題的途徑。

(2)多方面了解學(xué)生的興趣特長,因勢利導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生參加校興趣小組,課余時(shí)間勤學(xué)苦練。

(3)從語文、數(shù)學(xué)、書法、體育、美術(shù)、音樂等多方面,多培養(yǎng)這些方面的有特長的學(xué)生,在全面進(jìn)行素質(zhì)教育同時(shí),注入特長教育,在語數(shù)科教學(xué)中注重優(yōu)秀生的培養(yǎng)和輔導(dǎo)。

2、重視后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化

(1)對后進(jìn)生,教師要多傾注些關(guān)心和愛心,耐心輔導(dǎo),諄諄善誘。給他們創(chuàng)造表現(xiàn)機(jī)會,鼓勵(lì)他們的信心和勇氣。采取“一幫一”,“眾幫一”等措施,給后進(jìn)生創(chuàng)造一個(gè)溫暖的集體氛圍。

(2)對后進(jìn)生進(jìn)行經(jīng)常不定時(shí)地家訪,目的是取得家長的配合和支持把學(xué)生的在校表現(xiàn)告訴家長,同時(shí)了解學(xué)生的在家表現(xiàn)。

(二)做好勞動、衛(wèi)生和安全教育

1、要求學(xué)生積極參加家庭中的自我服務(wù)性勞動,讓學(xué)生真正做到自己能做到的事自己做。

2、教育學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生工作,要勤洗頭,勤洗澡,保持衣服整潔,講究個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,教育學(xué)生認(rèn)真做好值日生工作,保持班級的整潔。

3、加強(qiáng)安全教育增強(qiáng)安全意識,提高自我防范能力,利用晨會,班會,組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中小學(xué)安全須知》和《中小學(xué)自我防范安全常識》。利用板報(bào)刊出有關(guān)安全、防火有關(guān)知識,增強(qiáng)安全意識,提高自我防范能力。

4、教育學(xué)生不玩火,不放鞭炮,不做危險(xiǎn)游戲,回家和返校途中注意交通安全。

(三)狠抓班集體建設(shè)。

1、培養(yǎng)—支守紀(jì)、責(zé)任感強(qiáng)、素質(zhì)高的班干隊(duì)伍。

(1)進(jìn)—步完善班干部的組織隊(duì)伍,選拔品學(xué)兼優(yōu)者充實(shí)班級,培養(yǎng)自我管理和管理他人的能力,形成表率,當(dāng)好班主任的好幫手。

(2)每兩星期召開班干部會議一次,嚴(yán)格要求。做到及時(shí)了解情況及時(shí)反饋處理。

2、創(chuàng)建班級窗口工作,開展讀書、讀報(bào)活動。選舉圖書管理員,制定好圖書管理體制,讓學(xué)生在有序的借閱中,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,做到“有借有還,有損必賠”。

四、每月班工作安排

二、三月份:

1、做好開學(xué)工作;

2、做好班級文化布置,成立并規(guī)范班級圖書角;

3、加強(qiáng)期初的行為規(guī)范教育,開展“行為規(guī)范我能行”主題班會;

4、眼保健操的培訓(xùn);

5、開展“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”主題教育活動;

6、進(jìn)行愛國主義教育;

7、慶?!叭恕眿D女節(jié),教育學(xué)生關(guān)心孝順母親;

四月份:

1、對學(xué)生進(jìn)行安全法制教育,并開展“安全教育---珍愛生命”主題班會;

2、組織學(xué)生進(jìn)行春游;

3、學(xué)習(xí)水平測試;

4、學(xué)生身體素質(zhì)測試;

5、做好期中考試工作,并作好總結(jié);

五月份:

1、慶祝五一勞動節(jié);

2、展開學(xué)習(xí)水平提高訓(xùn)練,迎接測試;

3、開展“我與好書交朋友”主題;

4、組織好學(xué)生參加學(xué)校達(dá)人秀活動;

六月份:

1、慶祝六一兒童節(jié);

2、開展學(xué)生朗讀經(jīng)典活動;

3、期終考試工作;

4、做好學(xué)期結(jié)束工作。

三年級下期班主任工作計(jì)劃【2】

又是一個(gè)學(xué)期開始了,為了讓班級充滿活力與創(chuàng)新,為了能更好地塑造孩子們的心靈,讓他們得到全面的發(fā)展,也為了使新學(xué)期班級上能有更新的氣息,特制定工作計(jì)劃如下:

一、學(xué)情分析

新學(xué)期我班共有55名學(xué)生。行為習(xí)慣方面:學(xué)生能按照一定行為規(guī)范自己,但自覺性還有待提高,尤其是男孩子在這方面的養(yǎng)成習(xí)慣做得還不夠,下課奔跑,,不佩戴紅領(lǐng)巾現(xiàn)象嚴(yán)重,經(jīng)常要老師提醒。少數(shù)學(xué)生有尊師敬長的行為,大部分學(xué)生未養(yǎng)成良好習(xí)慣。學(xué)習(xí)興趣濃厚,但大部分學(xué)生思維一般,作業(yè)能按時(shí)完成,但也有少數(shù)學(xué)生沒有很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、基本目標(biāo)、本學(xué)期工作

本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是:建立一支有進(jìn)取心、能力較強(qiáng)的班干部隊(duì)伍,全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的,形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范,逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。

三、具體措施:

當(dāng)班主任,我覺得就應(yīng)該多貼近學(xué)生,用一顆童心去了解孩子們的所需所想,不僅要抓班機(jī)班風(fēng),更要抓學(xué)生的做人和安全,所以我從以下幾點(diǎn)采取具體管理措施:

(一)、常規(guī)教育方面:

三年級的學(xué)生,對于學(xué)校的日常生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)比較適應(yīng),每一項(xiàng)規(guī)章制度對于他們來說也是比較熟悉的。但是他們正處在由低年級向高年級轉(zhuǎn)化的階段,許多地方還需要班主任在日常生活中能有序的引導(dǎo),并且內(nèi)容要近一點(diǎn)、小一點(diǎn)、實(shí)一點(diǎn),時(shí)時(shí)處處向?qū)W生進(jìn)行有針對性的常規(guī)教育。因此,我決定從以下幾點(diǎn)入手:

1、充分利用班隊(duì)會及晨會的時(shí)間學(xué)習(xí)《一日常規(guī)》、《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。并對表現(xiàn)不夠好的學(xué)生,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、指導(dǎo),加強(qiáng)教育。

2、在小學(xué)德育工作計(jì)劃中重點(diǎn)說明合理利用升旗儀式、班會,加強(qiáng)學(xué)生的德育教育。通過國旗下講話、主題班會,使學(xué)生懂得做人的道理,培養(yǎng)其愛國主義情感。同時(shí),讓學(xué)生在各種活動和勞動中學(xué)會合作,學(xué)會生活。

3、充分發(fā)揮各項(xiàng)活動中的教育陣地的作用,增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感,使學(xué)生心中有他人、有集體。如:對于學(xué)生的書寫讀的姿勢,我將采用"誰的小樹長得最直"的活動進(jìn)行監(jiān)督,并在課堂上隨時(shí)提醒與幫助。

(二)、班級紀(jì)律方面

一個(gè)班級,要想有良好的班風(fēng),必須要有良好的紀(jì)律才行。因而,我從以下幾點(diǎn)入手:

1、課堂紀(jì)律

首先,師生共同制定班規(guī)班紀(jì),并制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲辦法。這樣學(xué)生既感到有趣,又有動力,而且可以在不知不覺中遵守紀(jì)律。由于是孩子們自己制定的,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學(xué)生將文字內(nèi)化為行為。我們班的宗旨是"說到就要做到。"

2、課間紀(jì)律

課間是學(xué)生輕松休息的時(shí)間,良好的課間紀(jì)律將會給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛。然而,豐富多彩的課間活動,就是解決課間紀(jì)律亂的法寶。我將針對學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用師生共同參與的方式,開展"跳繩、做游戲、踢毽子"等活動,使學(xué)生既健體又受教育,還能增進(jìn)師生之間的感情,擴(kuò)大交流的空間。同時(shí),隨時(shí)提醒學(xué)生要注意的危險(xiǎn)活動和場地,寓教于樂。

3、路隊(duì)紀(jì)律

為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,適應(yīng)集體生活,將在班級開展"路隊(duì)小標(biāo)兵"評比活動,使學(xué)生不僅做到快、齊、靜,而且能夠進(jìn)行自主管理。每一個(gè)路隊(duì)將分別設(shè)立一個(gè)小隊(duì)長,每天定時(shí)向班級匯報(bào)路隊(duì)情況,及時(shí)監(jiān)督,及時(shí)管理。

(三)、衛(wèi)生方面

講究衛(wèi)生很重要。俗話說,病從口入。整理好衛(wèi)生,既能使身體健康,又能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還能創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

1、個(gè)人衛(wèi)生:要求衣著整潔,做好"三勤",桌洞勤清,物品勤擺,兩操勤做。

2、班級衛(wèi)生:每天早、中、晚分派值日生清掃,設(shè)立衛(wèi)生監(jiān)督崗,進(jìn)行檢查與監(jiān)督。對于主動、及時(shí)打掃衛(wèi)生的同學(xué)或小組,進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)利用花草美化環(huán)境,并進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境和花草的教育。

(四)、班干部的培養(yǎng)方面

班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的,而班干部卻是班級管理的小助手。這學(xué)期我將采取班干部輪流制(包括班長和組長),使班級管理再上新臺階,讓每個(gè)孩子的潛能都得到充分的挖掘,培養(yǎng)有個(gè)性的人,使孩子們學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生活,學(xué)會合作和學(xué)會管理。

(五)、其他方面

班級管理中還應(yīng)注重個(gè)體的發(fā)展,在各項(xiàng)活動中挖掘各種人才及學(xué)生的潛力,使班上的每個(gè)同學(xué)都能在某一方面得到進(jìn)一步的發(fā)展。因此,在班級繼續(xù)開展各種活動。如:文明小標(biāo)兵評選、小書法家、小發(fā)明家、小詩人、數(shù)學(xué)小博士和愛書人等各種評比活動。在這些活動中,大力推出新人、新作,讓每個(gè)孩子都敢于面對大家展示自我,充分鍛煉自己,提高學(xué)生的自信心。另外,充分利用班級板報(bào)中的德育陣地,加強(qiáng)管理。

四、每月班工作安排

二月份:

1、做好開學(xué)工作;

2、做好班級文化布置,成立并規(guī)范班級圖書角;

三月份:

3、加強(qiáng)期初的行為規(guī)范教育,開展“行為規(guī)范我能行”主題班會;

4、眼保健操的培訓(xùn);

5、開展“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”主題教育活動;

6、進(jìn)行愛國主義教育;

7、慶?!叭恕眿D女節(jié),教育學(xué)生關(guān)心孝順母親;

四月份:

1、對學(xué)生進(jìn)行安全法制教育,并開展“安全教育---珍愛生命”主題班會;

2、組織學(xué)生進(jìn)行春游;

3、寫字水平測試;

4、學(xué)生身體素質(zhì)測試;

5、做好期中考試工作;

五月份:

1、慶祝五一勞動節(jié);

2、期中考試總結(jié);

3、開展“我與好書交朋友”主題;

4、班報(bào)刊出;

六月份:

1、慶祝六一兒童節(jié);

2、開展學(xué)生朗讀經(jīng)典活動;

3、期終考試工作;

4、做好學(xué)期結(jié)束工作。

第3篇:五一勞動節(jié)文字內(nèi)容范文

商場五一促銷活動方案【一】活動背景分析:

五一節(jié)日期間,各商家比著打折讓利銷售的行為讓人擔(dān)憂,認(rèn)為從表面上看起來紅紅火火的假日銷售,只是消費(fèi)者將昨天、明天或下個(gè)月的消費(fèi)集中在幾天內(nèi)進(jìn)行。為了引導(dǎo)消費(fèi),激發(fā)節(jié)日沖動性消費(fèi),并且要想在五一期間取得較好的銷售業(yè)績和較有影響力的社會效應(yīng),提升某商城的企業(yè)形象及以文經(jīng)商的特點(diǎn),商場應(yīng)該舉辦與節(jié)日相應(yīng)的各種活動,推出文化營銷,使?fàn)I銷過程與文化享受有機(jī)結(jié)合起來,使消費(fèi)者在享受多元化服務(wù)的同時(shí),增加隨機(jī)消費(fèi)的欲望。從本質(zhì)上區(qū)別與其他商家大同小異的一味讓利打折手段來帶動假日消費(fèi),真正意義上從社會角度提升銀座的形象,樹立高層次的文化消費(fèi)來吸引消費(fèi)者,籠絡(luò)高層次的消費(fèi)群體,展現(xiàn)名店風(fēng)范。擬策劃以下“繁花似錦五月天,歡樂假期樂無限”五一節(jié)日主題系列活動,活動方案如下:

一. 系列活動主題:

1. 五月購物贈大禮,歡樂假期全家游

2. 心系千千結(jié),十萬愛情大展示

3. 迎五一旅游大禮回饋會員

4. 春季時(shí)裝周

5. 打折促銷活動

6. 印制某商城《精品購物指南》春季版一期

二. 活動時(shí)間:

1. 五月購物贈大禮,歡樂假期全家游:5月1日——5月5日

2. 心系千千結(jié),十萬愛情大展示:5月1日——5月5日

3. 迎五一旅游大禮回饋會員:5月1日——5月7日

4. 春季時(shí)裝周:5月1日——5月5日

5. 打折促銷活動:5月1日——5月7日

三. 系列活動范圍:

某商城及八一店、某購物廣場及某分店

四. 系列活動內(nèi)容:

(一)五月購物贈大禮,歡樂假期全家游

活動內(nèi)容:

為在五一黃金周提升某商城人氣,創(chuàng)造銷售佳績,特舉辦“五月購物贈大禮,歡樂假期全家游”即購物贈五一情侶、全家旅游套票活動。

實(shí)施細(xì)則:

① 5月1日——5月5日,凡當(dāng)日累計(jì)消費(fèi)正價(jià)商品滿3000元憑發(fā)票及有效證件登記即可獲得五一旅游兩人情侶套票一張。(不累計(jì)贈送)

② 凡當(dāng)日累計(jì)消費(fèi)正價(jià)商品滿4000元憑發(fā)票及有效證件登記即可獲得五一全家旅游標(biāo)準(zhǔn)套票(限三人)一張。(不累計(jì)贈送)

③ 凡當(dāng)日累計(jì)消費(fèi)正價(jià)商品滿5000元憑發(fā)票及有效證件在相應(yīng)品牌專柜登記即可獲得五一全家旅游套票(限四人)一張。(不累計(jì)贈送)

④ 凡當(dāng)日累計(jì)消費(fèi)正價(jià)商品滿120xx元憑發(fā)票及有效證件登記即可獲得豪華旅游兩人情侶套票一張。(不累計(jì)贈送)

⑤ 凡當(dāng)日累計(jì)消費(fèi)正價(jià)商品滿20xx0元以上憑發(fā)票及有效證件登記即可獲得豪華港澳旅游兩人情侶套票一張。(不累計(jì)贈送)

注:此次活動僅限于服裝品牌(會員卡只積分不打折),廠家自愿參加,不參加廠家需參加打折促銷活動,銀座不承擔(dān)費(fèi)用。顧客旅游費(fèi)用在購物3000——20xx0元消費(fèi)金額前提下產(chǎn)生,廠家承擔(dān)費(fèi)用僅相當(dāng)于商品打折額度8.5折,較通常節(jié)日打折促銷活動費(fèi)用少且促銷效果顯著。(附:旅游價(jià)格表一份)

(二)心系千千結(jié),十萬愛情大展示

活動內(nèi)容:愛情專線 盡顯溫馨

五一期間,推出獨(dú)具特色的愛情專題活動,以“心系千千結(jié),十萬愛情大展示”為響亮口號,抓住現(xiàn)代年輕人趨于真情表露的開放心態(tài),積極調(diào)動熱戀中情侶們自我表白的參與熱情,將寫有每對情侶愛情誓言、姓名、祝福等內(nèi)容的手絹相互連接,這五彩繽紛、心心相結(jié)的“愛之物語”在春風(fēng)吹拂之下自然形成一道亮麗的風(fēng)景線,而形形的愛情誓言則向每位顧客敞開心扉,與人們共同感受摯愛的甜蜜與溫馨。

實(shí)施細(xì)則:

① 五一期間,活動在商城前廣場舉辦“心系千千結(jié),十萬愛情大展示”活動,用紅色軟繩連接用于懸掛手絹,每對男女顧客可現(xiàn)場領(lǐng)取手絹一塊,提供油性馬克筆供顧客撰寫愛情誓言、真實(shí)姓名(用于抽取幸運(yùn)顧客)、祝福等內(nèi)容,凡經(jīng)顧客同意的手絹由顧客親手系在繩上,后一對顧客接著前一對顧客用手絹打結(jié)連接,以次類推,掛滿為止。

② 每日抽取一對幸運(yùn)情侶,可獲贈五一期間濟(jì)南近郊旅游兩人情侶套票一張。每日幸運(yùn)顧客名單在網(wǎng)站公布,次日憑有效證件領(lǐng)取贈票。

注:此活動需營運(yùn)部管理人員協(xié)助進(jìn)行,手絹初步預(yù)算5000塊,0.5元/塊×5000=2500元;紅色尼龍繩:50m×5元/m=250元;情侶旅游套票價(jià)值200×5=1000元;宣傳活動X展架,總計(jì)3750元,由商城承擔(dān)活動費(fèi)用。

商場五一促銷活動方案【二】一、時(shí)間、目的

時(shí)間:4月19日至5月18日

目的:提升客流、促進(jìn)銷售、提高知名度

二、活動主題

時(shí)尚四重奏-周年慶典時(shí)尚盛宴

明星@時(shí)尚主題周4月19日-4月25日

搭配@潮流主題周4月26日--5月2日

淘寶@戀人主題周5月3日-5月9日

瘋狂@折扣周年慶5月10日-5月18日

三、活動內(nèi)容

1、明星時(shí)尚主題周:

想知道《時(shí)尚裝苑》、《魅力前線》等眾多時(shí)尚節(jié)目主持人的穿衣秘籍么?想知道眾多明星的穿衣經(jīng)么?時(shí)尚不等于高價(jià),星時(shí)尚主題周為您揭秘時(shí)尚攻略。

(1)4月19日,20日時(shí)尚模特走秀

(2)100換500:4月19日至25日,購物滿100元,抽取50-500不等現(xiàn)金券;

(3)主持人、明星淘貨精品店展示

(4)明星物品拍賣

(5)明星就餐地體驗(yàn)消費(fèi)(泰餐活動期間低折扣優(yōu)惠)

(6)北京衛(wèi)視《爭霸王中王》總決賽現(xiàn)場錄播,主持人、明星零距離。

2、搭配潮流主題周

每個(gè)人都渴望尋找到自己最佳的形象狀態(tài),變得更得體,讓形象為自己加分,但是如何找到自己適合的服飾,提升形象的品位,讓自己變得與眾不同?了解個(gè)人服飾風(fēng)格、秀出個(gè)性風(fēng)采,來佳億天地做個(gè)時(shí)尚搭配達(dá)人吧!

(1)視覺饕餮盛宴08主題搭配秀4月26日5月1日

(2)服裝服飾搭配技巧講座;

(3)100換1000:4月26日-5月2日,購物滿100元,抽取50-1000元代替券;

(4)搭配達(dá)人真人秀:活動期間購物的顧客,可參加現(xiàn)場拍攝,放在店內(nèi)和佳億天地網(wǎng)站進(jìn)行投票,持續(xù)至5月18日,一等獎(jiǎng)一名,獲3000元現(xiàn)金券;二等獎(jiǎng)3名,獲500元現(xiàn)金券;三等獎(jiǎng)10名,獲100元代金券;紀(jì)念獎(jiǎng)50名,獲精美禮品。

3、淘寶戀人主題周

陪女人逛街的男人,總是那么疲憊;你的bf、lg多久沒有陪你逛街了?陪女人逛街是男人的義務(wù)。他陪女人逛街的時(shí)候,你問他:逛累了吧?他笑笑說:不累,沒事。這個(gè)時(shí)刻他疲憊的眼神,寫著深深的愛,感動的你一塌糊涂。

(1)活動期間,男女朋友一起逛佳億天地的人,可以獲贈免費(fèi)飲料券和優(yōu)惠餐券;

(2)5月4日,情侶裝模特秀

(3)100換1500:購物滿100元抽獎(jiǎng)一次,可抽取50至1500元現(xiàn)金券;登記的戀人一起抽獎(jiǎng)的,抽中可獲得雙倍現(xiàn)金券;

(4)淘寶戀人合影:活動期間一起進(jìn)店消費(fèi)的顧客,可以免費(fèi)獲得情侶照一張,并可上穿至佳億天地網(wǎng)站(或愛墻),作為愛情見證;

(5)淘寶戀人可同時(shí)參加搭配達(dá)人真人秀活動;

(6)5月8日,世界紅十字日特別活動:凡當(dāng)日購物滿百元,憑有效醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)有效證件,獲贈精美禮品一份或多抽獎(jiǎng)一次。

4、瘋狂折扣周年慶

(1)400家時(shí)尚精品店聯(lián)合促銷,折扣優(yōu)惠,部分商品一折起;

(2)100換XX:購物滿100元抽獎(jiǎng)一次,可抽取50至XX元現(xiàn)金券;

(3)5月17、18日,模特走秀和周年慶典文藝演出;

(4)“搭配達(dá)人真人秀”繼續(xù)舉辦,5月18日公布結(jié)果,一等獎(jiǎng)一名,獲3000元現(xiàn)金券;二等獎(jiǎng)3名,獲500元現(xiàn)金券;三等獎(jiǎng)10名,獲100元代金券;紀(jì)念獎(jiǎng)50名,獲精美禮品;

(5)母親節(jié)特別活動:獻(xiàn)給世界上最美麗的女人-我們的母親。5月10日,11日,購物滿200元,送一束康乃馨,數(shù)量有限,送完為止;

(6)5月15日,國際家庭日特別活動:當(dāng)天家庭(2-3以上)購物滿300元,獲贈家庭禮包:優(yōu)惠套餐禮券和美發(fā)、美甲優(yōu)惠券、商品折扣券等;

5、4月19日至5月18日期間,針對我愛打折網(wǎng)70萬北京會員,進(jìn)行專向促銷。一是網(wǎng)流量效果,即電子dm的閱讀次數(shù);二是來就送活動,憑我愛打折網(wǎng)的會員id和手機(jī)號碼,活動期間來店可獲精美禮品有一份。

四、活動傳播:

1、店面?zhèn)鞑ィ?/p>

a、背景版:可提前把活動內(nèi)容進(jìn)行公示,影響顧客的同時(shí)提高商戶信心。

b、門口條幅

c、西側(cè)玻璃內(nèi)噴繪廣告;

d、西南角玻璃內(nèi)廣告;

e、氣球

f、后門西北角廣告

h、店內(nèi)x展架、海報(bào)、吊旗廣告;

2、電子dm:

(1)制作電子dm廣告頁,置網(wǎng)站公司網(wǎng)站首頁,和單獨(dú)的活動頁面;

(2)針對我愛打折網(wǎng),做首頁廣告,鏈接至我們的活動頁面;

(3)通過網(wǎng)絡(luò)聯(lián)盟,針對女性、購物類網(wǎng)站投放文字或圖片廣告,先購買5萬流量;

(4)同時(shí)針對百度和google開始搜索推廣,增加我們的網(wǎng)站流量;

(5)看情況決定是否在新浪投放電子雜志;

3、論壇廣告:具體論壇及標(biāo)題另附;

4、短信廣告:用手機(jī)給我們的會員發(fā)送活動廣告;

5、視情況在信報(bào)投放一次硬廣,現(xiàn)在信報(bào)在地鐵免費(fèi)發(fā)放,反響不錯(cuò);

6、針對主流平面媒體、主要網(wǎng)站,做軟文發(fā)稿20篇次;

第4篇:五一勞動節(jié)文字內(nèi)容范文

教師可以怎樣喚起學(xué)生想說敢說的興趣呢?現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為:教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用的最佳結(jié)合是完成教學(xué)任務(wù)的最有效途徑,而這種最佳結(jié)合往往取決于和諧、密切的師生關(guān)系,這種關(guān)系使得教師樂于教,學(xué)生樂于學(xué),這種“移情效應(yīng)”會激勵(lì)學(xué)生“親其師,信其道”。教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行口語交際訓(xùn)練也是如此。調(diào)動學(xué)生的積極性,給他們盡可能多的訓(xùn)練機(jī)會,結(jié)合語文教學(xué)實(shí)際,創(chuàng)設(shè)各種說話訓(xùn)練的情境,拓寬說話訓(xùn)練的范圍,可使更多的學(xué)生形成較高的口語交際能力。

目前口語交際教學(xué)雖有過去的“聽話說話”的痕跡,但無論是表象還是內(nèi)質(zhì)都有了根本性的變化?!墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》在總目標(biāo)中指出,口語交際要使學(xué)生“具有日??谡Z交際的基本能力,在各種交際活動中,學(xué)會傾聽、表達(dá)與交流;初步學(xué)會文明地進(jìn)行人際溝通和社會交往,發(fā)展合作精神”。同時(shí)強(qiáng)調(diào)了“口語交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力”。要達(dá)成這一目標(biāo),我認(rèn)為責(zé)任首先在于教師?,F(xiàn)在談?wù)勎以诙啻温犝n和實(shí)踐操作中獲得的一些體會。

一、激發(fā)興趣,讓每個(gè)學(xué)生都肯“開口”說話。

《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào):“學(xué)生是語文學(xué)習(xí)的主人。”以學(xué)生為本是教育的出發(fā)點(diǎn),也是口語交際教學(xué)的立足點(diǎn),口語交際必須突出學(xué)生的主體地位。語文課程不是面向“少數(shù)尖子”,也不是面向“大多數(shù)學(xué)生”,而是必須面向全體學(xué)生。因此,教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)要運(yùn)用各種方式激發(fā)學(xué)生興趣,讓每個(gè)學(xué)生都享有說話的機(jī)會。具體做法如下。

1.創(chuàng)設(shè)合適的交際情境。語文學(xué)習(xí)的外延和生活的外延相等??谡Z交際的內(nèi)容源于生活,貼近學(xué)生生活。生活就是口語交際的內(nèi)容,豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活為口語交際教學(xué)提供了源頭活水。在口語交際的教學(xué)過程中,教師要善于捕捉現(xiàn)實(shí)生活中的精彩畫面,積極創(chuàng)設(shè)口語交際情境,觸發(fā)學(xué)生思維的“引爆點(diǎn)”,激發(fā)其表達(dá)的愿望,讓學(xué)生進(jìn)行口語交際訓(xùn)練,在情境中練習(xí),在情境中發(fā)展。比如五一勞動節(jié)旅游歸來,你看到了什么?想到了什么?今天是母親節(jié)或父親節(jié),你想對父母說些什么?你家剛搬進(jìn)了新樓,向大家介紹一下你家周圍的樣子。創(chuàng)設(shè)交際情境的方法很多:語言的渲染、場景的設(shè)計(jì)、課件的展示……要根據(jù)內(nèi)容和學(xué)生的特點(diǎn)恰當(dāng)?shù)丶右赃x擇。只有這樣才能真正起到激發(fā)學(xué)生興趣的作用,增強(qiáng)口語交際課的實(shí)效性。

2.營造愉快民主的交際氛圍。我們要求每一位學(xué)生學(xué)會文明和諧地與人交流,所以教師不僅自身要做表率,提高自身涵養(yǎng),形成健康向上的語言交際觀念,還要重視對學(xué)生交際態(tài)度和說話語氣的引導(dǎo),對明顯的語病、用詞不當(dāng)?shù)儒e(cuò)誤,應(yīng)適時(shí)地糾正。但這些指導(dǎo)要在愉快民主的氛圍中進(jìn)行,因?yàn)閷捤珊椭C的氛圍中,每一個(gè)孩子都是詩人,每一個(gè)孩子都是天才。教師既要學(xué)會欣賞學(xué)生的“奇談怪論”,使學(xué)生敢說、愛說,又要對學(xué)生的心理狀態(tài)、認(rèn)知水平、判斷能力等做好宏觀調(diào)控,避免偏離正軌,影響口語交際訓(xùn)練目標(biāo)的達(dá)成。

3.開展多種形式的交際活動。生活豐富多彩,交際情景千變?nèi)f化。我們現(xiàn)在使用的中技通用教材語文課本中每一單元都有口語交際訓(xùn)練的內(nèi)容,在平時(shí)訓(xùn)練中,教師要采用多種交際形式以適應(yīng)實(shí)際需要,教師利用課余時(shí)間可讓學(xué)生進(jìn)行演講,同時(shí),還可借助于學(xué)校的活動,如辯論賽、朗誦會、課本劇表演、同桌交流、小組交流等。讓他們的口語表達(dá)能力、聯(lián)想想象能力、創(chuàng)新概括能力都得到集中的訓(xùn)練,這將全面提高學(xué)生口語交際水平。如在第四單元口語交際訓(xùn)練中,教師可引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)以“推銷員”、“顧客”等不同的身份參與交際。在交際之后,評出“最佳推銷員”、“優(yōu)秀顧客”等。

二、激勵(lì)信心,倡導(dǎo)積極肯定的評價(jià)方式

學(xué)生愿說、會說了,教師還要讓他們樂于說,使他們保持交際的熱情。學(xué)生是活生生的人,是發(fā)展中的人,是發(fā)展不平衡的人;學(xué)生有智力的差異,有性格的差異,有品行的差異等。教師要尊重差異性,尊重多樣性,尊重創(chuàng)造性,要針對不同的學(xué)生采取不同的方法進(jìn)行口語交際評價(jià)。這就要求教師運(yùn)用積極的評價(jià)方式,增強(qiáng)學(xué)生交際的信心,具體做到以下幾點(diǎn)。

1.讓能力強(qiáng)的學(xué)生體驗(yàn)成功。對于表達(dá)能力和表達(dá)欲望強(qiáng)的學(xué)生,教師要及時(shí)對他們的發(fā)言表示贊賞,讓他們體驗(yàn)成功的快樂。當(dāng)成功被同學(xué)們所欣賞時(shí),他們會感到巨大的成就感,也會看到自身的價(jià)值。

2.對沮喪的學(xué)生給予鼓勵(lì)。在課堂交際訓(xùn)練中,我們常常遇到這樣的情況:學(xué)生不知道要說什么或想說卻找不到適當(dāng)?shù)恼Z言,只能用一些膚淺的、沒有個(gè)性的語言來表達(dá),有時(shí)甚至答非所問。這樣也許會遭到同學(xué)們的嘲笑,在無形中他們的身心會受到傷害。出現(xiàn)這種情況,教師要微笑面對這個(gè)學(xué)生,給他以鼓勵(lì):“你回答問題很積極,老師相信你下一次一定可以回答得很完美!”這樣,他不至于因一次回答失誤而喪失交際的積極性。相反,他會力爭下一次表現(xiàn)更積極,回答更完美。

3.讓自卑的學(xué)生充滿自信。總有一部分學(xué)生喜歡獨(dú)處,沉默寡言,常常陷入自我封閉的境地。針對這部分學(xué)生,教師要多為他們創(chuàng)造表達(dá)的機(jī)會,讓他們感覺到老師并沒有遺忘自己。教師要選擇直觀形象的內(nèi)容、生動活潑的教法,使學(xué)生饒有興趣地主動地投入到說話訓(xùn)練中去。這樣他們的語言才會如涓涓細(xì)流般流出心田。即使回答并不完美,哪怕答非所問,也要及時(shí)給予鼓勵(lì),如:“別著急,吸一口氣,再慢慢說?!薄澳阒v得很對,能不能說得再響亮些?”并不失時(shí)機(jī)地講述一些演講大師的成長故事,他一定會從中受到啟發(fā),從而走出自卑,信心倍增,轉(zhuǎn)自卑為自信。

第5篇:五一勞動節(jié)文字內(nèi)容范文

為確保事情或工作順利開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?下面是小編收集整理的美容院活動方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

 

 

美容院活動方案一

活動目的

1、把握春節(jié)促銷商機(jī),通過活動內(nèi)容和活動對象創(chuàng)新避開“價(jià)格比拼”和“客源爭搶“的惡性競爭,并給予顧客新鮮感,刺激其消費(fèi)欲望。

2、提升美容院銷售業(yè)績,吸納新客源。

3、打造美容院的品牌形象和知名度(美譽(yù)度),提升顧客忠誠度。

活動時(shí)間

20xx年2月1號至6日(建議活動時(shí)間一個(gè)星期)

活動主題

喜迎新春XX美容院特惠活動

促銷活動形式(活動分前,中,后三個(gè)階段進(jìn)行)

(一)在活動前一個(gè)星期為第一階段:在活動前一個(gè)星期通過報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)、DM等媒體上刊登廣告,大力度宣傳,告知消費(fèi)者活動日期,參與形式及參與范圍。通過電話,電子郵件、傳真,會員短信等形式獲取目標(biāo)顧客資料。

(二)活動期間為第二階段:活動廣告之后,工作人員將所有的顧客資料進(jìn)行評估,分為A,B,C類顧客分析后,邀約體驗(yàn)(體驗(yàn)流程見內(nèi)部培訓(xùn)資料)

(三)活動開始為第三階段:通過前面顧客的體驗(yàn),這時(shí)候店內(nèi)有了一定的人氣,此時(shí)利用這些體驗(yàn)人看的見的效果,再次加大宣傳,提高品牌知名度。然后挖掘B,C類及有潛力的顧客。

活動內(nèi)容

活動期間,從即日起憑廣告顧客只需1元就可以體驗(yàn)一次面部補(bǔ)水護(hù)理,顧客可在美容院購買“新春美麗心禮”特惠套餐(價(jià)值988元),美麗心意卡可享受特惠。

1、任選基礎(chǔ)護(hù)理項(xiàng)目十二次。

2、任選身體護(hù)理項(xiàng)目四次。

3、凡在活動期間消費(fèi)500元以上的顧客,即可獲得補(bǔ)水膜一盒。

4、凡在活動期間辦理會員卡的顧客,加一元,另可獲得一套補(bǔ)水產(chǎn)品。

促銷活動店面布置

(一)店堂設(shè)計(jì)布置:店堂布置有燈籠,中國結(jié)等裝飾品,營造春節(jié)氣氛,給消費(fèi)者一種聯(lián)想,在店堂,美容室、走廊、衛(wèi)生間、門口、窗戶等大量張貼海報(bào),X展架,宣傳畫等,營造活動氛圍,給消費(fèi)者一種視覺沖擊,加強(qiáng)消費(fèi)者購買欲望。

(二)產(chǎn)品陳列:促銷產(chǎn)品主題清晰,補(bǔ)水產(chǎn)品為主,貨架大面積陳列補(bǔ)水產(chǎn)品,在店堂中央堆放陳列大量的補(bǔ)水產(chǎn)品,消費(fèi)者視覺沖擊,聯(lián)想到冬季皮膚缺水,需要補(bǔ)水。尤其是促銷產(chǎn)品名碼標(biāo)價(jià)陳列,引起消費(fèi)者對產(chǎn)品的關(guān)注。海報(bào)張貼到產(chǎn)品陳列一定給消費(fèi)者濃濃的促銷氛圍,對消費(fèi)者引起視覺沖擊,增加消費(fèi)者購買欲望。

一、活動思路:

2月14日是西方的情人節(jié),由于國人越來越珍視民俗節(jié)日和西方文化,再加上商家每年大張旗鼓的宣傳炒作,情人節(jié)已經(jīng)成為情侶必過的節(jié)日之一。

珠寶行業(yè)作為情人節(jié)主力商品之一,借情人節(jié)的巨大商機(jī)給鉆飾節(jié)帶來一個(gè)好的開端。

二、活動時(shí)間:2月6號—2月14號

三、活動主題:愛你一世真愛相伴

四、活動內(nèi)容:

凡進(jìn)店購物者送玫瑰一支,成交顧客送一個(gè)紅包(價(jià)值X元的抵扣卷)

1、“愛你一世緣定今生”傾力為您打造不用您操心花錢的高雅且浪漫婚禮,

凡在本店購買情侶對戒第二件半價(jià)

凡在本店購買其它鉆石飾品3700元送價(jià)值***元定制婚紗一套

凡在本店購買其它鉆石飾品5700元送價(jià)值****元浪漫結(jié)婚照一套

凡在本店購買其它鉆石飾品17000元送價(jià)值****元蜜月雙人游(這是針對結(jié)婚的禮品,如果覺得不合適也可以把禮品換成傳統(tǒng)的送黃金,銀飾等等)

2、“愛我、你敢承諾多久?”見證你們的愛,讓愛保值、讓愛升華。

凡活動期間來店購買鉆石飾品,均可參與“愛的承諾”活動,寫下愛的誓言。并簽下雙方的真實(shí)姓名及蓋上手印。***珠寶公司承諾:四年后可憑相關(guān)證件我公司按原價(jià)回收所購產(chǎn)品,如不愿回收,可贈送一件價(jià)值***元飾品??衫m(xù)簽承諾書,六年后來店,可得到原產(chǎn)品價(jià)格一半的鉆石飾品。(現(xiàn)在鉆石回購的機(jī)制隨著珠寶類越來越讓人們接受,現(xiàn)在很多珠寶店都有鉆石回購,若干年后鉆石回購絕對珠寶類發(fā)展的趨勢)

3、“浪漫佳節(jié)金玉良緣”

活動期間黃金冰點(diǎn)價(jià)0利潤惠動全城,

翡翠、銀飾品買***元送***元

4、“情人節(jié)搶購會”

活動期間,每天13點(diǎn)14分到下午2點(diǎn)14分舉辦一場特價(jià)金鑲玉搶購會,原價(jià)***元和***元的高檔千足金金鑲玉,只賣***元和***元,每場搶購會兩款各賣13件和14件,限時(shí)搶購,售完為止。

注:每逢到點(diǎn)搶購會時(shí),提前15分鐘廣告宣傳,確保店內(nèi)和店外的朋友都能聽到。

注:同時(shí)活動期間一定要推出明星款,讓員工背好明星款的話術(shù)。

美容院活動方案二

教師,是辛勤的園丁,燃盡青春的耕耘者。轉(zhuǎn)眼又到九月份,一年一度的教師節(jié)也即將來臨。辛辛苦苦又是一年工作,老師常年批改著作業(yè)、伏案工作,眼睛、腿部、咽喉、肩頸都會有一些勞損疾病。而這個(gè)季節(jié)恰好又是回報(bào)、感恩自己老師最好的時(shí)節(jié)。

我們每個(gè)人都有自己的老師,面對天下辛勤工作的園丁,美容院這時(shí)不妨做一個(gè)針對關(guān)愛人民教師的促銷活動,下面愛己君也為美容院教師節(jié)促銷活動提供一些小小的建議,可供各位老板們參考

活動主題:感恩金秋,關(guān)懷教師

活動時(shí)間:XX.9.9~9.10

活動對象:全體教育工作者活動目的

美容院可以將教師們當(dāng)作是潛在顧客群體,合理利用此次活動資源為美容院做好宣傳工作,提高老師們對健康、美的新認(rèn)識。在此次傳統(tǒng)的活動中,可以進(jìn)入學(xué)校內(nèi)部,表達(dá)對全體教育工作者的感恩之情,讓老師們在美容院中體驗(yàn)愛的感恩。同時(shí)對于長期堅(jiān)守在教育崗位的教師們,享受美容院最大折扣的優(yōu)惠和讓利。讓教師們在活動當(dāng)日,感受由內(nèi)而外的舒適。

活動內(nèi)容

1、在活動期間,老師們憑借著教師資格證,到店即可獲贈面膜護(hù)理項(xiàng)目一次。當(dāng)天消費(fèi)護(hù)理可享受雙倍積分,并且享受夠產(chǎn)品5折優(yōu)惠。同時(shí)教師在活動期間購買588元,即可贈送歡樂谷門票兩張;消費(fèi)888元可贈送天然蠶絲被一床;1288元床上斜紋印花四件套。老師當(dāng)日消費(fèi)還可以享受抽獎(jiǎng)活動,更有機(jī)會獲得XX年卡一張。

2、教師可在活動期間帶自己朋友享受特價(jià)優(yōu)惠活動。一次向消費(fèi)1488元,可享受雙人玫瑰補(bǔ)水美白護(hù)理一次、專業(yè)眼部護(hù)理一次、全身舒緩指壓一次、全身特效美白嫩膚一次、木桶浴一次、面部抗衰老儀一次、300元產(chǎn)品代金券以及生日護(hù)理一次。

3、凡是在活動期間進(jìn)店消費(fèi)的顧客,消費(fèi)達(dá)到500元可以獲得扎氣球減現(xiàn)金的機(jī)會,消費(fèi)超過1000元可獲得兩次扎氣球的機(jī)會,1500元可獲得三次,以此類推多買多減。

活動期間注意事項(xiàng)

1.美容院需要提前一個(gè)禮拜在周邊學(xué)校附近做好宣傳,貼好廣告或者海報(bào)。對內(nèi)認(rèn)真協(xié)調(diào)好各個(gè)部門的工作,前臺負(fù)責(zé)派送好禮,并對當(dāng)日消費(fèi)得顧客們做好登記。

2.凡是進(jìn)店消費(fèi)的教師,只要出示教師資格證,均可以免費(fèi)領(lǐng)取一份價(jià)值200元的禮品。美容院負(fù)責(zé)人也要對領(lǐng)取人做好登記,以免出現(xiàn)現(xiàn)場秩序混亂的情況。

美容院活動方案三

距離三八婦節(jié)不遠(yuǎn)了,而在這三八婦女節(jié)到之際,介紹一下三八婦女節(jié)美容院促銷活動方案:

一、活動時(shí)間

20xx年月6日——月8日

二、活動對象

廣大女性消費(fèi)者

三、活動目的

1、通過此次活動的舉行,吸引更多的顧客進(jìn)店消費(fèi),提高美容院的知名度。

2、給更多愛美女性消費(fèi)者帶優(yōu)惠,同時(shí)也是在為美容院的制造店內(nèi)火熱氛圍。

3、回饋老顧客,提升老顧客對美容院的好感度,加深顧客對美容院的印象。

四、活動內(nèi)容

1、活動當(dāng)天,對進(jìn)店消費(fèi)的女性消費(fèi)者,不管是新老顧客,只要消費(fèi)了某一個(gè)套餐,就可以獲得有本店提供的精美禮品一份。

2、在活動期間,美容院店長可以店里面空出一小塊地方,裝飾成三八婦女節(jié)的氛圍,給每一位進(jìn)店的顧客,寫下對自己的節(jié)日祝福,并免費(fèi)拍攝一張精美照片,可以當(dāng)場拿。

3、為了給顧客制造一些噱頭,美容院店長可以在活動當(dāng)期間推出,只要是進(jìn)店消費(fèi)的顧客,在離開前均可到前臺免費(fèi)領(lǐng)取一套美容養(yǎng)顏的保養(yǎng)法。

4、活動期間,可以以優(yōu)惠的體驗(yàn),護(hù)理為主,讓顧客在體驗(yàn)身體美容手法中,感受到顧客的美容院專業(yè)的服務(wù),手法按摩,同樣也是在為美容院做宣傳。

5、同樣的一場促銷活動,想要吸引更多的顧客,怎么能夠少了抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)呢。凡是在活動期間消費(fèi)滿一定金額,均可以參與抽獎(jiǎng)活動。獎(jiǎng)品可以是護(hù)理套盒,也可以是護(hù)膚品,還可以是優(yōu)惠券等等。

五、活動準(zhǔn)備

1、在活動開始前,我們需要做的是前期充分的活動宣傳,把該活動宣傳給更多的人,想要讓更多人知道本店的活動,那么宣傳是避免不了的,因此在宣傳上也要多花點(diǎn)心思,海報(bào)宣傳,派單宣傳,線上宣傳等這些都是有必要的。

2、物料的準(zhǔn)備。一個(gè)活動的舉行,需要前期的籌備,對于給顧客的獎(jiǎng)品這些都需要前期進(jìn)行準(zhǔn)備,有詳細(xì)的數(shù)目是最好的。這樣也方便后期的統(tǒng)計(jì)。還有一些宣傳需要的物料最好都提前準(zhǔn)備好。

美容院活動方案四

活動促銷活動是美容行業(yè)一種新的促銷方式,能夠讓美容院在短期內(nèi)使銷售量激增。利用各種節(jié)假日,美容院可進(jìn)行此類大型的促銷活動。而現(xiàn)在一年一度的五一節(jié)假日馬上就要來臨,各家美容院都使出渾身解數(shù),想借此機(jī)會來促銷本院的美容產(chǎn)品和項(xiàng)目。

一、提前做好宣傳工作

美容院在進(jìn)行五一勞動節(jié)促銷之前別忘了造勢,也就是大力宣傳,讓周圍的顧客都知道你的店在搞活動。具體的宣傳形式應(yīng)該根據(jù)每個(gè)店的實(shí)際情況來定,可以在店門口張貼五一促銷海報(bào),也可以四處派發(fā)宣傳單,宣傳單可以放一些免費(fèi)體驗(yàn)的廣告,吸引顧客進(jìn)店

二、選擇適合的產(chǎn)品折扣促銷

打折一直是貿(mào)易促銷的一種重要手段,它有很強(qiáng)的吸引留意刺激購買欲的作用,而且具有即時(shí)的效果。而所謂的折扣促銷并不是盲目的,各家美容院一定要根據(jù)自身的因素。合理制定出促銷的產(chǎn)品和項(xiàng)目。例如,有些美容院剛剛開張,就要實(shí)行大規(guī)模的假日促銷,如果這家美容院面對的是平民消費(fèi),這種方式是可行的;如果你的定位是高檔定位,那么這種促銷并不見得有很好的效果,反而會影響今后的經(jīng)營。

三、免費(fèi)試做促銷

免費(fèi)試做促銷是美容院為了吸引新的顧客群體,或在新項(xiàng)目開發(fā)上推出的,讓顧客先感受在消費(fèi)的一種促銷方式。

運(yùn)用方法:美容院將有某些需求的顧客集中起來,在即定的時(shí)間為顧客免費(fèi)試用,讓顧客首先體驗(yàn)效果在培養(yǎng)顧客成為主顧客。然后再進(jìn)行下一次的免費(fèi)試做,再進(jìn)進(jìn)下一個(gè)循環(huán)。

場合對接:適用于小型、中型美容院。

最后不妨送上一個(gè)消費(fèi)積分贈品促銷。消費(fèi)積分是美容院為顧客回饋老顧客而采取的一種方法,讓老顧客在消費(fèi)一定的金額后,就可以得到美容院贈予的一些禮 品,以促進(jìn)顧客繼續(xù)消費(fèi),帶給顧客一種心靈上的慰寄。更是拉攏回頭客的好方法。

美容院活動方案四

活動主題:"五一,讓您的美麗充分展示"

活動日期:4。29—5。5,一周的時(shí)間(注:活動一般不要做的太長)活動目的:

a。利用五一期間活動吸引更多的新顧客進(jìn)店消費(fèi),從而擴(kuò)大顧客群,提高店鋪的整體營業(yè)額;

b。同時(shí)通過一系列的促銷活動適當(dāng)引導(dǎo)顧客向高附加值的項(xiàng)目消費(fèi)或多項(xiàng)目消費(fèi),提高客單價(jià)及利潤;

c。讓顧客產(chǎn)生好感,提升品牌形象。

活動的具體施實(shí)方案:

美發(fā)店:

優(yōu)惠一:五一假七天中,每天前10名客戶,可以享受項(xiàng)目七折,產(chǎn)品八折的優(yōu)惠。

優(yōu)惠二:消費(fèi)滿 178 送面值為18元的代金卷 ,消費(fèi)滿480送58元代金卷。

優(yōu)惠三:加“51元”=“88 元”。

這七天內(nèi),消費(fèi)到168以上的,就可以再加 51 元可購買原價(jià)88元的產(chǎn)品。

美容院

優(yōu)惠一:美容超值體驗(yàn)套餐:原價(jià)568元,體驗(yàn)價(jià)298元(一個(gè)僅限一次)

優(yōu)惠二:皇室spa松筋駐顏術(shù)(188元)+中醫(yī)經(jīng)絡(luò)祛黑眼圈(158元)+全息身體理療(148—188元)=258 元

優(yōu)惠三:洗護(hù)98元,活動期間體驗(yàn)價(jià)51元

活動的宣傳:

a。最簡單的方法:發(fā)送短信。如果您覺得用手機(jī)發(fā)短信很慢的話,可以用的短信功能。所以,還沒開通短信功能的朋友請迅速開通,量大從優(yōu)喲。b。宣傳單:提前一周,地點(diǎn)可以就在附近幾個(gè)地區(qū),當(dāng)然,如果你的地段是當(dāng)?shù)氐姆比A大街,你也可以在遠(yuǎn)一點(diǎn)的`地方派發(fā)。

店里的準(zhǔn)備:橫幅,海報(bào),以及彩帶這些必不可少。打造出一個(gè)溫馨,浪費(fèi)的節(jié)日氛圍。

要提醒員工,做好服務(wù),保持微笑,讓客戶感到溫暖。并制定出一個(gè)獎(jiǎng)懲。

活動結(jié)束:

1、不要認(rèn)為活動結(jié)束了,就完了。再進(jìn)行一次短信回訪,記錄下客戶對這次活動的評價(jià),不足的地方加以改進(jìn),以便下次活動做得更好。

2、一個(gè)一個(gè)電話進(jìn)行回訪,回訪可以增加親近感,但就是很多消費(fèi)者都不愿意接電話。

方案一:一天一塊錢美容,顧客只要繳納365元,就可以享受全年的美容護(hù)理,主要是利用低價(jià)位把顧客吸引進(jìn)來,再通過全年銷售來賺取其它利潤。方案二:年卡2400元,做滿xx次以上,年底返1000元。

說明:以上類似種種方案利用低價(jià)拓客,進(jìn)而再銷售,如轉(zhuǎn)卡或項(xiàng)目捆綁等。

美容院活動方案五

春節(jié)將至,又有一大波的促銷活動來襲。美容院作為一個(gè)人們消費(fèi)的大戶肯定是不會錯(cuò)過這個(gè)時(shí)機(jī),并且活動力度很大,讓消費(fèi)者感受到只要對美容院關(guān)注的群體就會有福。普麗緹莎認(rèn)為在這個(gè)活動期間,不光有很大的優(yōu)惠,還有多次的抽獎(jiǎng)活動,可能不經(jīng)意間運(yùn)氣就上門了。春節(jié)是個(gè)中國人最重視的節(jié)日,這個(gè)節(jié)日的活動自然也就不能讓消費(fèi)者失望。

一、宣傳到位,前期準(zhǔn)備足

據(jù)春節(jié)還有一段時(shí)間,但美容院春節(jié)活動的大幕已經(jīng)開啟,宣傳作為第一步,如今已經(jīng)開始了全面的宣傳工作。就宣傳來說,一是要面廣二是要工作要細(xì),所以宣傳工作也分為了三步:

1、店面的文字滾動式宣傳,這對于來往于店面附近的人會有很深的印象。

2、宣傳頁的發(fā)放,為了迎接節(jié)日的到來,店面雇傭了專門的彩頁發(fā)送員,保證彩頁能夠發(fā)放到戶。

3、電視廣告宣傳,這種宣傳最為快捷,也是人們更容易接受的,宣傳效果最好。

三種方式齊頭并進(jìn),保證宣傳到位保證活動為人所熟知。

二、貨品充足,技師到位

做活動自然是要讓那些有需求的人滿意而歸,店面準(zhǔn)備了充足的美容產(chǎn)品,而且請來了知名的美容技師現(xiàn)場做示范。既保證人們在活動當(dāng)天買到價(jià)格低廉的美容產(chǎn)品也保證來的人不虛此行,見識到真正的美容技巧。為了保證活動順利進(jìn)行,本店全體員工取消休假,全部在店面待命,以應(yīng)對活動當(dāng)天激增的人流,保證來人能夠享受至高的服務(wù),也保證有美容需求的顧客可以在當(dāng)天享受到美容服務(wù)。此外店面還準(zhǔn)備了預(yù)約專區(qū),活動當(dāng)日進(jìn)店的顧客可以預(yù)約某一時(shí)間來做美容服務(wù),價(jià)格與活動當(dāng)天相同。

三、搭大臺子唱大戲

活動當(dāng)天店面還準(zhǔn)備了精彩的節(jié)目供人們欣賞,在店面門口,會搭一個(gè)大的舞臺,請來專業(yè)的歌舞團(tuán)來做助興表演,請來的歌舞演員都有豐富的經(jīng)驗(yàn),帶動氛圍能力強(qiáng),此外在活動現(xiàn)場還有定期的抽獎(jiǎng),不管是不是來買東西或者做美容服務(wù)的都可以參與,真實(shí)顧客的話有更多的機(jī)會。

第6篇:五一勞動節(jié)文字內(nèi)容范文

大部分孩子活潑可愛,有著很強(qiáng)的上進(jìn)心和集體榮譽(yù)感。他們純潔善良,好奇心強(qiáng),求知欲高。經(jīng)過上一學(xué)期的教育管理,大部分學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。為大家整理的小學(xué)第二學(xué)期工作計(jì)劃參考資料,提供參考,希望對你有所幫助,歡迎你的閱讀。

小學(xué)第二學(xué)期工作計(jì)劃參考一

一、學(xué)生情況分析

三年級有學(xué)生xx人,其中男生xx人,女生xx人。大部分孩子活潑可愛,有著很強(qiáng)的上進(jìn)心和集體榮譽(yù)感。他們純潔善良,好奇心強(qiáng),求知欲高。經(jīng)過上一學(xué)期的教育管理,大部分學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣:課堂上能夠認(rèn)真聽講,積極回答問題,生活中尊敬師長,熱愛勞動,能夠主動幫助有困難的同學(xué),為班級建設(shè)出自己的一份力。學(xué)生的養(yǎng)成教育已初見成效。由于年齡小,自制能力差,仍有少數(shù)學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,存在著上課時(shí)愛隨便說話或者做小動作,作業(yè)拖拉潦草,不按時(shí)完成等現(xiàn)象。這有待于在今后的班主任工作進(jìn)一步加強(qiáng)。本學(xué)期將采取合理的措施,使每個(gè)孩子都在原有基礎(chǔ)上有所進(jìn)步。

二、任務(wù)與目標(biāo)

1.做好學(xué)生開學(xué)的思想工作,使其把心收到學(xué)習(xí)上。

2.制定班規(guī),明確班規(guī)要求,自覺遵守班規(guī)紀(jì)律。

3.成立新的班委,明確分工,各負(fù)其職。

4.開展比學(xué)、互助活動,形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

5.增強(qiáng)衛(wèi)生意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

6.積極配合學(xué)校開展各項(xiàng)活動。

三、本學(xué)期班主任工作重點(diǎn)

1.通過各種途徑學(xué)習(xí)貫徹執(zhí)行《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育和行為習(xí)慣教育。

2.以豐富多彩的少先隊(duì)活動以及班級活動,對學(xué)生進(jìn)行各種教育。例如結(jié)合三八、清明、五一、植樹節(jié)等各種節(jié)日,對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、中華傳統(tǒng)美德、民族精神和尊敬父母等教育。

3.抓好班級的紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、三操等常規(guī)工作,促進(jìn)良好班風(fēng)的形成,以班風(fēng)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高和思想道德水平的提升。重點(diǎn)要做好轉(zhuǎn)化后進(jìn)生特別是雙差生的教育工作,力爭做到班級全體學(xué)生的均衡、和諧發(fā)展

4.與學(xué)生建立平等的師生關(guān)系,提高學(xué)生的自我鼓勵(lì)、自我教育、自我管理能力。

5.加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,做到安全工作的經(jīng)常性、及時(shí)性,在班級中杜絕一切安全事故。

6.在學(xué)生中培養(yǎng)競爭意識,有“你追我趕”的比學(xué)風(fēng)格;成績及表現(xiàn)好的同學(xué)要經(jīng)常鼓勵(lì),即要肯定成績,也要不斷督促,使他們不斷取得進(jìn)步;對學(xué)習(xí)成績以及表現(xiàn)差的學(xué)生也不要一棒子打死,要注意教育的方式方法,善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn),多鼓勵(lì)表揚(yáng),多加強(qiáng)教育,嚴(yán)格要求,使他們有信心、有勇氣跟上其他同學(xué)的步伐。

7.開展寫好字,讀好書,做好文的活動。在班級舉辦故事會,美文詩詞朗誦會等活動。

8.布置美化教室,按月更換優(yōu)秀作業(yè),出墻報(bào);豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣。同時(shí),在班級中開展有益、健康的課間活動;

四、促進(jìn)良好班風(fēng)班紀(jì)形成的具體措施

1.開學(xué)后及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行思想教育,把心受到學(xué)校,全身心地投入到學(xué)習(xí)上,一如既往地搞好一日常規(guī)工作。

2.狠抓班級建設(shè)

(1)進(jìn)一步加強(qiáng)班委會建設(shè),選拔品學(xué)兼優(yōu)者充實(shí)班級,培養(yǎng)自我管理和管理他人的能力,形成表率,當(dāng)好班主任的好幫手。充分樹立班長的威信,實(shí)現(xiàn)班級自主化管理,及時(shí)指導(dǎo)班長開展各項(xiàng)活動。班級里全面培養(yǎng)勤奮踏實(shí)、團(tuán)結(jié)向上的班風(fēng)。樹立有影響力的勤奮的孩子的形象,嚴(yán)厲制止違紀(jì)現(xiàn)象。放手讓班干部管理,如同學(xué)們發(fā)生的小摩擦向班長報(bào)告,由班長負(fù)責(zé)解決。不管上什么課,如果老師每來或者有事出去了,班長就應(yīng)該自動擔(dān)起管理義務(wù)簡單的布置一些課堂作業(yè),使教室保持安靜。其他所有的班干部有事也直接向班長反映,由班長解決。

(2)堅(jiān)持每星期一次班會的召開,做到及時(shí)了解情況及時(shí)反饋處理。做到嚴(yán)格要求。

2.加強(qiáng)學(xué)生各方面習(xí)慣的培養(yǎng)。

(1)加強(qiáng)對學(xué)生行為規(guī)范的教育,力爭逐步做到:自我發(fā)現(xiàn)、自我管理、自我糾正、自我養(yǎng)成、自我監(jiān)督。從學(xué)生的日常行為習(xí)慣和文明禮貌教育入手,使學(xué)生在日常生活中,逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

(2)根據(jù)學(xué)校對班級量化評比標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合班上實(shí)際情況,制定切實(shí)可行的班務(wù)制度。主要從思想,學(xué)習(xí),紀(jì)律,衛(wèi)生等幾個(gè)方面,使每位學(xué)生明確班規(guī)要求,自覺遵守班規(guī)紀(jì)律。

(3)班上開展比學(xué)、互助活動。采用人與人,組與組比賽,采用優(yōu)包差互助學(xué)習(xí),及時(shí)做好評比,使每位學(xué)生學(xué)有方向,趕有目標(biāo)。

3.針對上學(xué)期測試中存在的問題,大力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣。

(1)開展讀書、讀報(bào)活動。選舉圖書管理員,制定好圖書管理體制,讓學(xué)生在有序的借閱中,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣做到"有借有還,有損必賠"。

(2)為學(xué)生定期選一些學(xué)生喜歡讀的書籍,供學(xué)生閱讀。

(3)指定時(shí)間進(jìn)行班級集體閱讀。召開讀書匯報(bào)會。鼓勵(lì)學(xué)生寫讀書感,摘抄優(yōu)美詞匯,辦閱讀小報(bào)等。

4.加強(qiáng)個(gè)別教育,注重學(xué)生中的差異。

多接近學(xué)生,了解不同學(xué)生的不同特點(diǎn),針對差異采取不同的教育措施和教育方法。

5.做好家長工作。

做到及時(shí)聯(lián)系,有問題共同解決。開好家長會,積極引導(dǎo)家長參與到班級工作中來,努力使其成為教育教學(xué)的有益補(bǔ)充和助手。引導(dǎo)家長多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)和心理健康,及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以求雙向了解,雙向教育,起到更好的教育效果。

6.重視各項(xiàng)活動的開展,有計(jì)劃,有落實(shí),把各項(xiàng)工作落實(shí)在平時(shí)的班級管理中。

7.面對全體學(xué)生,要顧全大局,做到抓兩頭促中間;關(guān)心、愛護(hù)后進(jìn)生,及時(shí)捕捉他們身上的閃光點(diǎn),多鼓勵(lì),以增強(qiáng)他們的自信心。

五、各月份的工作安排

二月份

1、制定好班級計(jì)劃;

2、布置教室,成績的評比;

3、學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí),對學(xué)生習(xí)慣的訓(xùn)練;

4、“學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流”活動;

5、班干部的改選;

6、更換墻報(bào)。

三月份

1、“我為母親送心意”的活動;

2、對后進(jìn)生的跟蹤工作;

3、開學(xué)初的習(xí)慣要求

四月份

1、舉辦寫字比賽、朗讀比賽;

2、舉辦“我愛大自然”的主題隊(duì)會

五月份

1、喜洋洋迎五一;

2、舉辦學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的交流;

3、著手準(zhǔn)備慶六一節(jié)目

六月份

1、輔導(dǎo)學(xué)生期末考試;

2、班主任寫學(xué)生操行評定;

總之,本學(xué)期我將在實(shí)、細(xì)、嚴(yán)(五年級班主任工作計(jì)劃)上下工夫,讓班級管理有序進(jìn)行,更上一個(gè)臺階,使學(xué)生各方面的素質(zhì)得到進(jìn)一步的發(fā)展,保證學(xué)生學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定或在原有基礎(chǔ)上的提高。

小學(xué)第二學(xué)期工作計(jì)劃參考二

一、指導(dǎo)思想

以學(xué)??傮w工作計(jì)劃為指導(dǎo),以深入開展素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育為目標(biāo),圍繞學(xué)校主題教育活動,提高學(xué)生的思想素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)、以愛國主義教育為主線,以學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成為主要內(nèi)容,注意培養(yǎng)和提高學(xué)生的基本道德。上好每一堂課,規(guī)范班級日常管理工作,開展豐富而有意義的少先隊(duì)活動,實(shí)施切實(shí)有效的學(xué)生心理健康教育。努力探索班級工作的新特色。

二、學(xué)生概況:

本班共有54位學(xué)生,其中男生29人,女生25人,學(xué)生在紀(jì)律、勞動等方面表現(xiàn)較好,但在個(gè)別方面如團(tuán)結(jié)協(xié)助、展現(xiàn)自己的勇氣、敢于創(chuàng)新方面仍有待鍛煉和培養(yǎng)。

三、工作目標(biāo):

本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是:建立一支有進(jìn)取心、能力較強(qiáng)的班干部隊(duì)伍;全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的,形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范,弘揚(yáng)正氣,逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng),培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)結(jié)、向上、文明的集體。

四、工作重點(diǎn):

1、繼續(xù)抓學(xué)生的常規(guī)養(yǎng)成教育,培養(yǎng)良好行為。

2、搞好班級衛(wèi)生工作管理、學(xué)生的日常行為培養(yǎng)。

3.搞好每位學(xué)生的自我保護(hù)教育,增強(qiáng)安全意識,形成一定的能力。

五、具體工作:

(一)常規(guī)教育方面:

三年級的學(xué)生,對于學(xué)校的日常生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)比較適應(yīng),每一項(xiàng)規(guī)章制度對于他們來說也是比較熟悉的。但是他們正處在由低年級向高年級轉(zhuǎn)化的階段,許多地方還需要班主任在日常生活中能有序的引導(dǎo),并且內(nèi)容要近一點(diǎn)、小一點(diǎn)、實(shí)一點(diǎn),時(shí)時(shí)處處向?qū)W生進(jìn)行有針對性的常規(guī)教育。因此,我決定從以下幾點(diǎn)入手:

1、充分利用班隊(duì)會和晨會的時(shí)間學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。并對表現(xiàn)不夠好的學(xué)生,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、指導(dǎo),加強(qiáng)教育。

2、利用升旗儀式、班會,加強(qiáng)學(xué)生的德育教育。通過主題班會,使學(xué)生懂得做人的道理,培養(yǎng)其愛國主義情感。同時(shí),讓學(xué)生在各種活動和勞動中學(xué)會合作,學(xué)會生活。

3、充分發(fā)揮各項(xiàng)活動中的教育陣地的作用,增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感,使學(xué)生心中有他人、有集體。如:對于學(xué)生的書寫姿勢,我將采用“誰的小樹長得最直”的活動進(jìn)行監(jiān)督,并在課堂上隨時(shí)提醒與幫助。

(二)班級紀(jì)律方面

一個(gè)班級,要想有良好的班風(fēng),必須要有良好的紀(jì)律才行。因而,我從以下幾點(diǎn)入手:

1、課堂紀(jì)律

首先,師生共同制定班規(guī)班紀(jì),并制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲辦法。這樣學(xué)生既感到有趣,又有動力,而且可以在不知不覺中遵守紀(jì)律。由于是孩子們自己制定的,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學(xué)生將文字內(nèi)化為行為。我們班的宗旨是“說到就要做到。”

2、課間紀(jì)律

課間是學(xué)生輕松休息的時(shí)間,良好的課間紀(jì)律將會給整個(gè)校園帶來活躍而輕松的氣氛。然而,豐富多彩的課間活動,就是解決課間紀(jì)律亂的法寶。我將針對學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用師生共同參與的方式,開展“跳繩、做游戲、拍球”等活動,使學(xué)生既健體又受教育,還能增進(jìn)師生之間的感情,擴(kuò)大交流的空間。同時(shí),隨時(shí)提醒學(xué)生要注意的危險(xiǎn)活動和場地,寓教于樂。

3、午間紀(jì)律

中午學(xué)生來校有的比較早,為了安全,我讓學(xué)生輪流值日管理班級,每人帶一本課外書或字帖。學(xué)生有的看書,有的練字,有的討論問題。輪流值日既讓全體學(xué)生得到了鍛煉,又可讓調(diào)皮的學(xué)生感受到管理的不容易,從而認(rèn)識到自己的不足。

(三)衛(wèi)生方面

講究衛(wèi)生很重要。俗話說,病從口入。整理好衛(wèi)生,既能使身體健康,又能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還能創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

1、個(gè)人衛(wèi)生:要求衣著整潔,做好“三勤”,桌洞勤清,物品勤擺,兩操勤做。

2、班級衛(wèi)生:每天早、中、晚分派值日生清掃,設(shè)立衛(wèi)生監(jiān)督崗,進(jìn)行檢查與監(jiān)督。對于主動、及時(shí)打掃衛(wèi)生的同學(xué)或小組,進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)利用黑板報(bào),專欄美化班級環(huán)境。

(四)班干部的培養(yǎng)方面

班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的,而班干部卻是班級管理的小助手。這學(xué)期我將采取班干部輪流制(包括班長和組長),使班級管理再上新臺階,讓每個(gè)孩子的潛能都得到充分的挖掘,培養(yǎng)有個(gè)性的人,使孩子們學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會生活,學(xué)會合作和學(xué)會管理。

(五)其他方面

班級管理中還應(yīng)注重個(gè)體的發(fā)展,在各項(xiàng)活動中挖掘各種人才及學(xué)生的潛力,使班上的每個(gè)同學(xué)都能在某一方面得到進(jìn)一步的發(fā)展。因此,在班級繼續(xù)開展各種活動。如:文明小標(biāo)兵評選、小書法家、小發(fā)明家、小詩人、數(shù)學(xué)小博士和愛書人等各種評比活動。在這些活動中,大力推出新人、新作,讓每個(gè)孩子都敢于面對大家展示自我,充分鍛煉自己,提高學(xué)生的自信心。另外,充分利用班級板報(bào)中的德育陣地,加強(qiáng)管理。

還給孩子們一個(gè)金色的童年。這學(xué)期,我將會蹲下身子和學(xué)生說話,用心去交流,用欣賞的眼光尋找孩子身上的每一處閃光點(diǎn)。我相信,只要關(guān)愛孩子,尊重孩子,寬容孩子,我們就能找到開啟學(xué)生心靈的鑰匙。上述措施只是我對班級本學(xué)期的初步打算,在今后的工作中,我將不斷地加以改進(jìn)。

(六)具體安排:

第一周:始業(yè)教育,提出新學(xué)期要求,做好新學(xué)期打算

第二周: 抓好學(xué)生常規(guī),早日進(jìn)入正常秩序。進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成教育,形成良好行為習(xí)慣。 開展尊師好學(xué)及民族傳統(tǒng)的教育活動。出黑板報(bào)。

第三周:班容班貌布置,選舉班干部。

第四周:對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

第五周:會對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義的教育。

第六周: 召開班干部及不同層次學(xué)生會議,深入了解學(xué)生情況。

第七周:繼續(xù)抓好紀(jì)律和學(xué)習(xí)目的教育。

第八周:對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

第九周:主題班會:特長展示(手工制作、表演、繪畫、書法等)。

第十周: 進(jìn)行勤儉節(jié)約教育。

第十一周:做好中測的學(xué)習(xí)動員和復(fù)習(xí)工作,考風(fēng)考紀(jì)教育。

第十二周:總結(jié)期中考試,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

第十三周:開展講文明、樹新風(fēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、增長集體榮譽(yù)感的教育活動。

第十四周:對學(xué)生進(jìn)召開中下生會議,深入了解情況,鼓勵(lì)及指導(dǎo)學(xué)習(xí)。

第十五周:進(jìn)行愛護(hù)公物教育。

第十六周:再次進(jìn)行學(xué)習(xí)目的的教育,安全教育。

第十七周:組織學(xué)生開展主題班會:學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流

第十八周:加強(qiáng)安全教育,做好放假前的準(zhǔn)備工作。

第十九周:學(xué)習(xí)三好學(xué)生評選條件,準(zhǔn)備評比。

小學(xué)第二學(xué)期工作計(jì)劃參考三

一、班級情況:

本學(xué)期我們?nèi)?年級(1)班現(xiàn)在有學(xué)生61人,其中男生36人,女生25人。我班學(xué)生活潑、熱情,學(xué)習(xí)踏實(shí),上進(jìn)心強(qiáng),團(tuán)結(jié)守紀(jì),上課能做到專心聽講,平時(shí)作業(yè)能認(rèn)真完成,學(xué)習(xí)成績好。能積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動,表現(xiàn)突出。紀(jì)律、衛(wèi)生、兩操等方面評比中成績好。已逐漸形成良好班風(fēng),學(xué)生能配合各科老師上好每一節(jié)課。但是班內(nèi)有個(gè)別同學(xué)由于種種原因?qū)W習(xí)、紀(jì)律方面還需要嚴(yán)格管理,在今后的工作中通過他們的努力相信一定能提高學(xué)習(xí)成績,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn)。

二、班級管理目標(biāo):

1、思想: 對學(xué)生進(jìn)行五愛教育,做好身邊的每一件小上事,繼續(xù)培養(yǎng)良好的行為及學(xué)習(xí)習(xí)慣, 樹立我以實(shí)驗(yàn)小學(xué)為榮,實(shí)驗(yàn)小學(xué)以我為榮的思想。

2、學(xué)習(xí):端正學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動學(xué)好各門功課,掌握學(xué)舉一反三 爭取更大進(jìn)步,

3、紀(jì)律: 早晨:各課代表安分工組織同學(xué)自覺讀書、值日、收作業(yè)本。 上課:積極發(fā)言。 課間:注意輕聲快步靠右行。兩操:"快、靜、齊",

4、衛(wèi)生: 熱愛勞動 自覺地保持自己的環(huán)境衛(wèi)生區(qū) ,積極認(rèn)真參加小組值日勞動,掌握基本勞動技能

三、采取的具體措施:

一思想方面:

1、充分利用晨檢等時(shí)間進(jìn)行各種思想教育。

2、每周四召開班隊(duì)會,做到日評,周總結(jié),月總評。

3、繼續(xù)培養(yǎng)班級小干部,引導(dǎo)積極參與班級管理工作。

4、積極開展各項(xiàng)評比。積極參加各項(xiàng)活動。

二紀(jì)律方面:

設(shè)立班委會,試行班長輪流值日,設(shè)立評比臺,及時(shí)進(jìn)行星級評比,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神 評選紀(jì)律之星

三勞動方面:

1、由值日組長負(fù)責(zé)給值日生打分,周總結(jié),期末總評分,評選優(yōu)秀值日生。 2 實(shí)行值日生崗位負(fù)責(zé)制。

四活動方面:

1、各項(xiàng)活動班干部負(fù)責(zé)組織,積極參與,獎(jiǎng)勵(lì)積極分子。

2、老師和班干部共同制定活動計(jì)劃。

小學(xué)第二學(xué)期工作計(jì)劃參考四

一、指導(dǎo)思想:

以學(xué)生的發(fā)展為本,以創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以課堂教學(xué)和教育活動為載體,從本班學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā),樹立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng),培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班集體。

二、班級基本情況和目標(biāo):

我班共有學(xué)生40xx人,其中男生xx人(有x名學(xué)生轉(zhuǎn)出,xx名轉(zhuǎn)進(jìn))。本班學(xué)生學(xué)習(xí)努力,進(jìn)取心強(qiáng)。本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是:建立一支有進(jìn)_取心、能力較強(qiáng)的班干部隊(duì)伍,全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的,形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范,弘揚(yáng)正氣,逐步形成守紀(jì)、進(jìn)取、勤奮的班風(fēng)。

三、具體措施:

(一)因材施教,做好培優(yōu)轉(zhuǎn)后的工作

1、重視尖子生的培養(yǎng)

(1)對尖子生加強(qiáng)培養(yǎng),發(fā)掘其潛力,設(shè)計(jì)更多的彈性問題,讓心有余力的優(yōu)秀生留有擴(kuò)展延伸知識的機(jī)會,積極引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考,主動探索,尋求解決問題的途徑。

(2)多方面了解學(xué)生的興趣特長,因勢利導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生參加校興趣小組,課余時(shí)間勤學(xué)苦練。

(3)從語文、數(shù)學(xué)、書法_、體育、美術(shù)、音樂等多方面,多培養(yǎng)這些方面的有特長的學(xué)生,在全面進(jìn)行素質(zhì)教育同時(shí),注入特長教育,在語數(shù)英科教學(xué)中注重優(yōu)秀生的培養(yǎng)和輔導(dǎo)。

2、重視后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化

(1)對后進(jìn)生,教師要多傾注些關(guān)心和愛心,耐心輔導(dǎo),諄諄善誘。給他們創(chuàng)造表現(xiàn)機(jī)會,鼓勵(lì)他們的信心和勇氣。采取“一幫一”,“眾幫一”等措施,給后進(jìn)生創(chuàng)造一個(gè)溫暖的集體氛圍。

(2)對后進(jìn)生進(jìn)行經(jīng)常不定時(shí)地家訪,目的是取得家長的配合和支持把學(xué)生的在校表現(xiàn)告訴家長,同時(shí)了解學(xué)生的在家表現(xiàn)。

3、定期召開家長會,向家長匯報(bào)學(xué)生的全面情況,共同研究教育內(nèi)容和方法,密切家校配合,同步教育學(xué)生,促進(jìn)轉(zhuǎn)化工作的有效開展。

(二)做好勞動、衛(wèi)生和安全教育

1、要求學(xué)生積極參加家庭中的自我服務(wù)性勞動,讓學(xué)生真正做到自己能做到的事自己做。

2、教育學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生工作,要_勤洗頭,勤洗澡,保持衣服整潔,講究個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣,教育學(xué)生認(rèn)真做好值日生工作,保持班級的整潔。

3、加強(qiáng)安全教育增強(qiáng)安全意識,提高自我防范能力,利用早會,班會,組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中小學(xué)安全須知》和《中小學(xué)自我防范安全常識》。利用班刊出有關(guān)安全、防火有關(guān)知識,增強(qiáng)安全意識,提高自我防范能力。

4、教育學(xué)生不玩火,不放鞭炮,不做危險(xiǎn)游戲,回家和返校途中注意交通安全。

(三)狠抓班集體建設(shè)。

1、培養(yǎng)—支守紀(jì)、責(zé)任感強(qiáng)、素質(zhì)高的班干隊(duì)伍。

(1)進(jìn)—步完善班干部的組織隊(duì)伍,選拔品學(xué)兼優(yōu)者充實(shí)班級,培養(yǎng)自我管理和管理他人的能力,形成表率,當(dāng)好班主任的好幫手。

(2)每兩星期召開班干部會議一次,嚴(yán)格要求。做到及時(shí)了解情況及時(shí)反饋處理。

2、創(chuàng)建班級_窗口工作,開展讀書、讀報(bào)活動。選舉圖書管理員,制定好圖書管理體制,讓學(xué)生在有序的借閱中,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,做到“有借有還,有損必賠”。

四、每月班工作安排

三月份:

1、做好開學(xué)工作(報(bào)名、收取特長培訓(xùn)費(fèi));

2、做好班級文化布置,成立并規(guī)范班級圖書角;

3、加強(qiáng)期初的行為規(guī)范教育,開展“行為規(guī)范我能行”主題班會;

4、眼保健操的培訓(xùn);

5、開展“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”主題教育活動;

6、進(jìn)行愛國主義教育;

7、慶祝“三八”婦女節(jié),教育學(xué)生關(guān)心孝順母親;

8、開展三年級詩歌朗誦活動。

四月份:

1、對學(xué)生進(jìn)行安_全法制教育,并開展“安全教育---珍愛生命”主題班會;

2、組織學(xué)生進(jìn)行春游;

3、寫字水平測試;

4、學(xué)生身體素質(zhì)測試;

5、數(shù)學(xué)口算過關(guān);

6、做好期中考試工作;

7、班報(bào)刊出。

五月份:

1、慶祝五一勞動節(jié);

2、期中考試總結(jié);

3、開展“我與好書交朋友”主題;

4、英語口語比賽;

5、班報(bào)刊出;

6、組織學(xué)生進(jìn)行評比課外閱讀積極分子。

六月份:

1、慶祝六一兒童節(jié);

2、開展“爭當(dāng)微笑明星”、“吃苦能手”的主題班會;

3、開展學(xué)生朗讀經(jīng)典活動;

4、舉行“誠信在我身邊”的主題班會;

5、英語口語抽測;

6、期終考試工作;

第7篇:五一勞動節(jié)文字內(nèi)容范文

這些嘮叨的東西,大部分都是無效信息,郭偉平整理出的有用信息只有兩條:第一,她懷疑先生出軌,第二,出軌的證據(jù)只是一種推理――先生不愛和她說話,卻似乎和別人聊得火熱了。

無心交流是出軌的跡象,這也是很多中國夫妻的邏輯:如果不是外面有了人,夫妻倆怎么會無話可說?

郭偉平?jīng)]打算說服對方放棄這種邏輯,“那不是問題的癥結(jié),癥結(jié)是她的家庭出現(xiàn)了疾病的前兆,該治病了,但她還在‘這是誰的問題’上糾結(jié)不放?!?/p>

大部分亞健康家庭在建立之初就有先天不足的缺陷,建立后也沒及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。這和中國人對家庭的重視程度太低,有必然關(guān)系。

中國人理想的婚姻狀態(tài)是什么樣的?郭偉平的答案很理智:“其他都不說,首先必須得是健康的?!?/p>

他對家庭健康的定義來自世界衛(wèi)生組織對人體健康設(shè)立的標(biāo)準(zhǔn):一個(gè)人只有在生理健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)性四方面都達(dá)到健康,才算完整的健康。一個(gè)健康的家庭,也要滿足以下條件:成員角色完整,身心健康,家庭經(jīng)濟(jì)和地位獨(dú)立,家庭成員間交流無礙,價(jià)值觀正確,有共同目標(biāo),社交適應(yīng)性良好。他認(rèn)為難度不大,“都是只要努力一下就可以實(shí)現(xiàn)的?!?/p>

但他在北京、上海、長沙、武漢等幾個(gè)城市對近兩萬個(gè)家庭做了長達(dá)5年的跟蹤調(diào)查后,發(fā)現(xiàn)大部分被調(diào)查家庭――占到總量的74.27%――已經(jīng)問題頻頻卻沒引起重視,因?yàn)閱栴}沒嚴(yán)重到動搖家庭根基的程度。

套用個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn),這種狀態(tài)也可以稱為“家庭亞健康”:滿足感不多,但也沒大毛病。大多數(shù)人都記住了后半句,郭偉平著急的是前半句:“中國人的幸福標(biāo)準(zhǔn)太低了,如果放在國外,早就引起警惕了。何況哪怕只是身體不健康,也極可能會讓家庭跟著不健康的?!?/p>

不是所有婚姻咨詢師都認(rèn)同“家庭處于亞健康狀態(tài)”這種說法,因?yàn)樘\統(tǒng),而且不容易引起咨詢者的重視。郭偉平厭煩了老用夸大“病情”的做法達(dá)到目的。2010年,他創(chuàng)立了“婚姻咨詢師網(wǎng)”,目的是讓更多人了解婚姻問題在萌發(fā)初期都有哪些跡象。他不想只針對重癥家庭,因?yàn)槟菚r(shí)成功挽救的幾率低于10%。就像癌癥,越早發(fā)現(xiàn),治愈幾率越高。

馮曉琪就是被治愈的其中一例。

郭偉平在尋找亞健康家庭的形成原因時(shí)發(fā)現(xiàn),它們中的大部分都有先天不足的原因,即新家庭成立時(shí)就埋下隱患;或者夫妻雙方因?yàn)槌砷L環(huán)境不健康導(dǎo)致心理發(fā)育不健全;或者情感基礎(chǔ)不牢靠,為了更現(xiàn)實(shí)目的才走到一起;或者情感基礎(chǔ)有了,但從沒認(rèn)真考慮過婚姻和戀愛的不同,各項(xiàng)準(zhǔn)備不足。

如果先天不足,就只能在后天使勁補(bǔ)足營養(yǎng)。缺愛的補(bǔ)愛,心理不健康的調(diào)整心態(tài),該改變生活習(xí)慣的就得改,價(jià)值觀沖突的則趕緊磨合統(tǒng)一思想。如果這也跟不上,遲早玩完。

馮曉琪的小家庭兩樣都沒做好。她和先生是相親結(jié)婚的,那年她29歲,先生34歲?!澳挲g大了,老被催婚,相親都相成了面霸。而且越到后面,相親的貨色就越差?!眱扇艘灰娒?,單憑眼神就判斷出對方是相親界的戰(zhàn)友,頓時(shí)有了共同語言。見面幾次,確定不討厭對方;再交往幾個(gè)月后發(fā)現(xiàn)也能湊合著過,就定下了婚事。

結(jié)婚第二年,問題一串接一串地出現(xiàn)了。馮曉琪不想要孩子,因?yàn)樗约壕褪莻€(gè)孩子,還想再玩幾年。先生急切想要孩子,但沒做好親自教養(yǎng)孩子的準(zhǔn)備,“他覺得孩子有孩兒他媽或者老人帶就行了,他朋友都這樣?!庇珊⒆拥姆制?,還引出消費(fèi)理念、家務(wù)分配、理財(cái)規(guī)劃等大大小小的矛盾。吵了幾個(gè)月后,馮曉琪開始問自己:這日子你還要不要過下去?

“最后的答案是,當(dāng)然得過下去?!彼抢硇耘傻?,在得出換個(gè)男人一樣會有類似矛盾的結(jié)論后,她選擇向?qū)I(yè)人士求助。

在郭偉平看來,馮曉琪的問題不算嚴(yán)重,因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)和反省得及時(shí)。夫妻倆看似爭吵得厲害,但他們畢竟沒有停止交流,頂多是需要一起解決的問題多了點(diǎn)。“他們就沒在婚前想過組建家庭對自己意味著什么,所以要在婚后補(bǔ)上這課?!?/p>

中國人有家族觀,但沒有家庭觀。因?yàn)楹鲆暭彝サ闹匾?,把戀愛、婚姻、家庭三者混為一談,這是家庭一誕生就不健康的最大先天不足。而問題出現(xiàn)后只顧推卸責(zé)任,不愿思考改變,是最大的后天不補(bǔ)。

幸福的家庭建立在家庭成員都有健康體魄的基礎(chǔ)上。但越來越多的人不把自己的身體當(dāng)回事,甚至以不健康為榮。

也許是職業(yè)的關(guān)系,公共營養(yǎng)師謝琳琳更看重健康的身體對家庭健康的影響,“這是一切努力的前提?!苯鉀Q問題需要良好克制的心態(tài),良好克制的心態(tài)來自健康的體魄。

身體健康也是一種家庭文化。兩年前,在某連鎖健身會所做營養(yǎng)顧問時(shí)她就發(fā)現(xiàn),愿意鍛煉身體的,家庭檔比單身族多。曾經(jīng)有一位女顧客,企業(yè)高管,工作忙,辦了健身年卡后一年只來了不到5次,但第二年照樣來續(xù)卡。當(dāng)事人不可惜,謝琳琳倒替對方覺得不值,“平均下來,一次健身的費(fèi)用就超過2000元。太不劃算了?!?/p>

但買健身器材更不劃算,她見過太多買了跑步機(jī)閑置在家里蒙灰、只有到會所才能堅(jiān)持鍛煉的客戶。于是私下里向客人建議:您可以辦一張家庭卡,這樣督促丈夫和孩子一起鍛煉的責(zé)任感,能促使你堅(jiān)持下去;而且全家一起鍛煉的氣氛也比獨(dú)自鍛煉更活躍。

客戶聽取了她的建議,事實(shí)證明她的建議非常有效。

在謝琳琳看來,一個(gè)家健康與否,首先看他們是否熱愛運(yùn)動。因?yàn)閻圻\(yùn)動的人心態(tài)更積極,面對困難時(shí)解決問題的能動性更強(qiáng)。同時(shí),他們也會主動改變其他家庭成員的生活狀態(tài),從而形成良性循環(huán)。

但愛運(yùn)動的中國家庭不是主力軍,尤其在年輕人組建的家庭里,成員間的互相影響以消極面居多。家庭病的出現(xiàn),就是不良生活習(xí)慣互相傳染所致。

兩個(gè)不愛運(yùn)動的人,會互相“鼓勵(lì)”對方宅在家里;一個(gè)邋遢的人,會讓其他家庭成員也變得懶惰,不斷刷新對生活要求的下限;一方愛亂花錢,另一方勸阻無效后也會賭氣加入胡亂消費(fèi)行列……

不愛運(yùn)動,不愛勞動,加上糟糕的生活習(xí)慣,不只讓身體素質(zhì)下降。“生理影響心理,不健康、愛生病的身體,在耐性、包容力、理解力、克制力等方面,都比體質(zhì)強(qiáng)的人欠缺許多?!敝x琳琳說。

基于她的所見和理解,這位公眾營養(yǎng)師為亞健康家庭們開出的藥方是:鍛煉,堅(jiān)持鍛煉,全家一起鍛煉。

婚姻的不穩(wěn)定放大了不安全感,許多人因此強(qiáng)迫自己必須為未來做好充足準(zhǔn)備。但太操心必先累垮自己,繼而破壞家庭的平衡。

一個(gè)真實(shí)的故事。

年輕的妻子私信了一位著名情感專家:“最近我總是和老公吵架,他太貪玩,花錢總不考慮實(shí)際需求,我不得不一個(gè)人擔(dān)負(fù)起規(guī)劃整個(gè)家庭未來的重任,考慮怎么理財(cái)才能保證退休生活,該給孩子存多少教育基金……每天一想到未來需要這么多錢,就憂心忡忡,仿佛世界末日,身心俱疲。”

絞盡腦汁想給對方一個(gè)滿意答復(fù),末了,情感專家的腦子里突然竄出一個(gè)問題:親愛的女士,請問你的年齡是?

“22歲,即將研究生畢業(yè)?!?/p>

這個(gè)答案立刻給了專家洶涌的靈感,“你才22歲啊,連學(xué)業(yè)都沒完成,為什么要操心這么多事?”

不只這位22歲的女研究生操心過度,無數(shù)中國妻子都曾經(jīng)為未來煩惱過。她們的內(nèi)心充滿各種不安全感,極力將家庭節(jié)奏控制在自己手中,但往往因?yàn)槭屡c愿違,與丈夫和其他家庭成員發(fā)生激烈爭執(zhí)。

在一所中學(xué)初二年級任班主任的梁虹,不久前被診斷出輕度躁狂抑郁癥。但首先發(fā)現(xiàn)她情緒出現(xiàn)問題的不是家里人,而是同年級的其他老師?!坝泻脦滋於伎吹剿阍谙词珠g哭,平時(shí)也很沒精神的樣子,以前對學(xué)生很溫和,但現(xiàn)在常常控制不住地吼學(xué)生,師生關(guān)系一度很緊張?!币晃煌略诮邮懿稍L時(shí)說。

父母把梁虹患病的原因歸結(jié)為性格問題。敏感,較內(nèi)向,責(zé)任感非常強(qiáng),強(qiáng)到有強(qiáng)迫癥嫌疑。丈夫認(rèn)同了這一推測,并補(bǔ)充了一點(diǎn):家里的理財(cái)事宜多年來都是妻子一手打理,受2013年股市動蕩的影響,虧了不少,導(dǎo)致她內(nèi)心壓力太大。因?yàn)槌垂傻哪鞘嗳f元,本是打算存作孩子的留學(xué)金,“她覺得對不起我和孩子?!?/p>

郭偉平接待過不少類似梁虹的咨詢者,“共同特點(diǎn)都是強(qiáng)烈的不安,總覺得明天會發(fā)生不好的事,自己必須拼命給未來做好準(zhǔn)備?!边@些不安全感包括“萬一離婚了我該怎么辦”、“萬一父母重病了怎么辦”、“孩子教不好怎么辦”、“萬一失業(yè)找不到工作怎么辦”等無數(shù)個(gè)“怎么辦”。

造成不安全感的,有劇烈變化的生存環(huán)境帶來的巨大壓力,社會轉(zhuǎn)型期間,脆弱的家庭婚姻關(guān)系帶來的擔(dān)憂。和同樣面對生存壓力的男性不同,女性在考慮“未來”時(shí),不只考慮自身,還會把整個(gè)家庭都納入保護(hù)范疇,“但這超出她們的能力范圍了。而發(fā)現(xiàn)自己力所不逮,放大了對未來的恐懼,就會將焦慮情緒傳遞給家庭其他成員;如果對方不能理解或提供解決方案,就會沖突不斷。從而破壞整個(gè)家庭的平衡?!?/p>

終日焦慮的心理成了亞健康家庭最大的地雷。正如那位情感專家最后的回答:“姑娘,你才22歲,為什么要把20年、30年后的事都考慮清楚才能安心呢?心操得太大了,你就不擔(dān)心先累垮自己再累垮家人嗎?”

最后壓垮家庭健康的是人格獨(dú)立問題。父母用不健康的情感方式愛子女,不健康的情感怎么培養(yǎng)出健全人格?

一個(gè)不健康的家庭,在孩子成長過程中,可能給他提供9種有毒的愛,導(dǎo)致他無法獲得獨(dú)立人格。這9種愛分別是:富余型、缺乏型、超前型、滯后型、游離型、固執(zhí)型、愚蠢型、索要型和恐懼型。

郭偉平印象最深、接觸最多的是富余型。2012年春天,他接待了一位男性咨詢者。咨詢過程中,對方的母親全程守著兒子。雖然有問題的是兒子――他才30歲,談了七八次戀愛,結(jié)了一次婚,最后卻都被女孩子甩了,于是對戀愛產(chǎn)生了心理陰影。

第一次咨詢結(jié)束后,郭偉平委婉地告訴母親:如果您不介意,能不能單獨(dú)和您聊聊?

“問題更大的應(yīng)該是母親。”過程中,兒子說了一共不到10句話,其他的不是被母親打斷,就是被母親代為敘述了。郭偉平帶的一位實(shí)習(xí)生后來私下向?qū)熗虏郏盒液卯?dāng)兒子的沒再婚,否則還會因婆媳矛盾離婚的。他當(dāng)時(shí)就批評了實(shí)習(xí)生“不能帶著主觀情緒評價(jià)咨詢者”,但郭偉平也承認(rèn),一旦這位年輕人再次組建家庭,問題會多得讓人想想就頭大。

他沒有獨(dú)立的人格。郭偉平最后評價(jià),但要解決問題,必須從母親那方著手。而這將是更棘手的事,父母從不認(rèn)為自己的愛有錯(cuò),他們覺得孩子需要自己,無論他是屬于哪個(gè)家庭。

郭偉平用講童話故事的方式分析了這一類亞健康情感的家庭:

王子決定建立一個(gè)新王國,雖然它脫胎于一個(gè)舊王國,但畢竟是一個(gè)獨(dú)立國家了。奈何老國王和王后不放心,習(xí)慣了當(dāng)王子的兒子怎么能適應(yīng)國王的身份呢,他可從來沒做過國王啊。于是新王國自誕生那天起,就時(shí)刻處于父王母后的監(jiān)控和幫助下――他們恨不能幫新國王把一切事都做好,就像以前那樣。

結(jié)果新王面臨兩種尷尬的處境:或者他成為傀儡,但他的合伙人不干啊,于是新家庭里的矛盾隨時(shí)可能發(fā)生;或者他和合伙人都挺煩有人在身后指手劃腳的,于是新舊兩個(gè)家庭發(fā)生矛盾。

“不管哪樣都有隱患,有矛盾?!惫鶄テ絿@氣。

被這樣的國王王后養(yǎng)大的,是缺少獨(dú)立人格、無法適應(yīng)社會環(huán)境變化的王子公主。他們到了中國,誕生于1980年代,就是嬌氣、自我、眼高手低的80后90后們。這一群人激活了許多廠商的設(shè)計(jì)靈感,最典型的就是“家務(wù)骰子”。但除了家務(wù),他們還有更多需要獨(dú)當(dāng)一面的事要解決。

只是每解決一個(gè)問題,就能讓家庭離病更遠(yuǎn)一步。

亞健康家庭的9項(xiàng)指征

小算盤綜合征

不管在經(jīng)濟(jì)利益上還是在人情關(guān)系上,都將自己和對方分離看待,唯恐自己吃虧。女方多抱著“我的是我的,你的還是我的”的想法,男方則從不共享收入、人際信息等。

產(chǎn)生該綜合征的最大原因是對婚姻關(guān)系不信任,寧可花時(shí)間為自己打造退路,也不想改善婚姻關(guān)系。最常見的做法包括存有各種名目的私房錢,朋友圈獨(dú)立無交集等。

治療方法:讓自己覺得無路可退、只能背水一戰(zhàn)好好經(jīng)營家庭。

碌碌無為綜合征

也叫“做一天和尚撞一天鐘綜合征”,指家庭成員缺乏共同的生活奮斗目標(biāo),滿足于平庸的生活現(xiàn)狀;害怕改變,更不愿嘗試新的生活方式。

此綜合征的最大特點(diǎn)是家庭生活內(nèi)容貧瘠、單調(diào),生活節(jié)奏相當(dāng)規(guī)律,但因?yàn)槿鄙偬魬?zhàn)的目標(biāo),興奮度極低,容易對別的家庭產(chǎn)生羨慕情緒,進(jìn)而自我懷疑:這樣過日子有什么意思?

治療方法:每年年初召開家庭會議,制定新一年生活目標(biāo),挖掘所有成員的潛力。并定期開會匯報(bào)進(jìn)展,互相鼓勵(lì)。

新交流障礙癥

和幾年前相比,夫妻雙方愿意交流的比例上升了。但有交流意愿,可惜總是無法在溝通方式上達(dá)成一致,導(dǎo)致交流屢屢不暢,不歡而散后情緒積壓,得不到釋放。

選擇錯(cuò)誤的交流渠道也是新交流障礙癥的主要原因,“低頭族”習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)交流方式后,雙方對文字的不同理解會產(chǎn)生隔閡誤解。

治療方法:不做低頭族,約定回家無特殊情況不使用手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)設(shè)備;也不要強(qiáng)求一交流就必須達(dá)成共識,有分歧的交流也是有效溝通。

豬隊(duì)友綜合征

又稱“拖后腿綜合征”,指家庭某成員專精于拖大家行動計(jì)劃的后腿。

這種情況通常出現(xiàn)在夫妻關(guān)系中,當(dāng)強(qiáng)勢的一方積極安排、鼓勵(lì)全家人嘗試新事物時(shí),被動的一方拒絕合作甚至故意犯錯(cuò),試圖讓行動泡湯。

落后分子從主觀意識上墮落為豬隊(duì)友,多是因?yàn)榕侣闊?,不愿動,通過否定伴侶的想法讓對方和自己保持一致。這種消極心理將導(dǎo)致夫妻間分歧越來越大,最終淘汰掉無法一起進(jìn)步的豬隊(duì)友。

治療方法:把豬隊(duì)友放在一家之主的領(lǐng)導(dǎo)位置上,讓他也嘗嘗被拖后腿的辛酸無奈。

家庭社交恐懼癥

指那些喜歡宅或喜歡單獨(dú)活動的家庭。這樣的家庭夫妻倆性格多內(nèi)向,不愛和人打交道,沒有家庭朋友和家庭生活圈。常常用“太麻煩了”掩飾自己害怕與人交流的真實(shí)原因。即便答應(yīng)了某些社交活動,也容易食言。出爾反爾的原因包括突然變糟糕的天氣、家里有人不舒服等。

這種家庭常?;\罩著孤獨(dú)感,家庭幸福指數(shù)也不高。

治療方法:將社交活動主場設(shè)置在家中,從由自己組織一些親友圈里的小型主題活動開始,慢慢拓展到外面去。

代入綜合征

又稱“草木皆兵綜合征”,凡事皆代入,尤其容易接受負(fù)面信息的影響,導(dǎo)致疑神疑鬼。

代入綜合征分成兩類,一類是對情感的敏感,如懷疑經(jīng)常出差的伴侶有出軌嫌疑等;一類是對生活方式的提心吊膽,如每年準(zhǔn)時(shí)收看央視315晚會、曝光什么就堅(jiān)決拒絕什么。

代入綜合征是現(xiàn)代人的通病,也是不自信心理的反映。急劇變化的生存環(huán)境、對未來的無法把控,都容易讓人產(chǎn)生“自己也許就是下一個(gè)受害者”的悲觀想法。

治療方法:從養(yǎng)成健康的生活方式開始。健康的身體才能重塑自信,產(chǎn)生積極想法。

愛無力綜合征

絕不是鬧兩句“我再也不會愛了”這么膚淺的事。

愛無力患者也和情感冷漠癥患者不同,他們有充沛的情感,但首先不會愛自己,只會為家庭鞠躬盡瘁付出,永遠(yuǎn)把自己的需求放在最后一位;其次相當(dāng)忽略和其他家庭成員的情感交流,過的是無情趣的情感生活。

愛無力綜合征不能及時(shí)診治,最常見的后果是導(dǎo)致皮膚饑渴癥和親密焦慮癥,甚至將自己對擁抱、親吻等肢體接觸方面的極度渴望視作“不正?!?。

治療方法:每天一個(gè)擁抱一個(gè)親吻,情感生活不感冒。

狂亂消費(fèi)綜合征

兩口子不但沒有理財(cái)計(jì)劃,消費(fèi)行為還全由心情決定,或習(xí)慣用消費(fèi)行為來表達(dá)情緒,在無節(jié)制的消費(fèi)中獲得短時(shí)。

綜合征的發(fā)作有規(guī)律可循。首先,逢XX日必發(fā)??杉?xì)分成1.有紀(jì)念意義的日子,如認(rèn)識1111天;2.和情感有關(guān)的節(jié)日,情人節(jié)、母親節(jié)、父親節(jié)、三八婦女節(jié)、五一勞動節(jié)、六一兒童節(jié)、九九重陽節(jié)均可;3.和消費(fèi)有關(guān)的節(jié)日,315、1111、1212等都是。其次,逢情緒激動必發(fā)。如:昨天和老公吵架了,為了安撫受傷的心,一定要刷爆他的信用卡。

此綜合征影響家庭的經(jīng)濟(jì)健康領(lǐng)域,久不治療必導(dǎo)致債臺高筑、經(jīng)濟(jì)崩潰、家庭解體等嚴(yán)重后果。

治療方法:家庭成員中至少要有一人有理財(cái)觀念,即使不懂得錢生錢,也要懂得存錢以備不時(shí)之需。

公主王子病

與彼得潘心理相似,都是拒絕長大、無法適應(yīng)新角色的表現(xiàn)。尤其獨(dú)生子女在組建新家庭后,依然將自己當(dāng)做公主/王子,不愿成長為新家庭頂梁柱,將自己保持在不曾獨(dú)立的孩子狀態(tài)。