野外生存對(duì)中學(xué)體育的積極意義
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本文作者：丁保玉、郭楠 單位：天津體育學(xué)院武術(shù)系、天津體育學(xué)院研究生部
2006年12月23日，第一次學(xué)校體育工作會(huì)議在北京的召開充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)青少年身體健康發(fā)展的高度重視，并深刻意識(shí)到青少年一代是國(guó)家的希望，青少年體質(zhì)健康則是關(guān)系國(guó)家前途和民族振興的大事情。中央7號(hào)文件的頒布更使學(xué)校體育被廣泛關(guān)注。按照《學(xué)校體育工作條例》的有關(guān)規(guī)定，許多學(xué)校針對(duì)學(xué)生自身的體質(zhì)問(wèn)題積極開展課余體育活動(dòng)，努力提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和參與興趣，活躍校園文化氣氛，為國(guó)家培養(yǎng)了大量?jī)?yōu)秀的全方面高素質(zhì)人才。2006年12月，教育部、共青團(tuán)中央和國(guó)家體育總局聯(lián)合發(fā)起的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，為中學(xué)生開展野外生存運(yùn)動(dòng)提供了政策性依據(jù)。學(xué)校體育教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而學(xué)校體育中青少年的體育工作更是素質(zhì)教育的突破口。目前的素質(zhì)教育工作仍然停留在理論階段，沒(méi)有真正得到落實(shí)，如何徹底在學(xué)校體育中貫徹實(shí)行是我們應(yīng)深思并實(shí)踐的。這就要求在教育目的上追求學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)，在課程安排上尊重學(xué)生的自由發(fā)展，在教學(xué)方法上重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，我國(guó)教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)工作已經(jīng)迫在眉睫。
1野外生存體育運(yùn)動(dòng)的背景與條件
當(dāng)前，人們的物質(zhì)生活水平在不斷提高，能為孩子提供的優(yōu)越條件也在不斷提高，使得現(xiàn)在青少年明顯缺乏艱苦奮斗、吃苦耐勞的精神，因此培養(yǎng)和增強(qiáng)青少年挑戰(zhàn)自我與冒險(xiǎn)意識(shí)對(duì)青少年身心成長(zhǎng)的作用尤為重要。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)司體育處處長(zhǎng)季克異說(shuō)：“野外生存生活訓(xùn)練是一種全新的體育課內(nèi)容，不僅打破了體育課程原有的格局，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)怎樣生存、怎樣做人”。
1.1野外生存體育運(yùn)動(dòng)符合體育課程改革精神
聯(lián)合國(guó)教科文組織在《教育:財(cái)富蘊(yùn)藏在其中》的報(bào)告中提出教育的四個(gè)支柱，即學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存。[1]我們目前的學(xué)校體育教育應(yīng)該既要教授學(xué)生生存生活技能，又要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，為將來(lái)他們走向社會(huì)去生存打基礎(chǔ)，野外生存運(yùn)動(dòng)則能很好的完成這一任務(wù)。野外生存訓(xùn)練最早源于國(guó)外，特征就是通過(guò)各種各樣內(nèi)容豐富，形式多變的野外活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)它很高的教育價(jià)值、鍛煉價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。近幾年來(lái)，野外活動(dòng)已經(jīng)開始出現(xiàn)在部分學(xué)校的體育課教學(xué)體系當(dāng)中，它將原有的僅限于學(xué)校體育課堂里的基本內(nèi)容，擴(kuò)展到大自然，擴(kuò)展到戶外環(huán)境中去親身實(shí)踐，從而突破了體育課長(zhǎng)期以來(lái)形成的封閉局限的模式，增強(qiáng)了體育課的實(shí)踐性和趣味性。尤其在培養(yǎng)學(xué)生的身心健康、提高社會(huì)適應(yīng)能力與競(jìng)爭(zhēng)能力方面，它具備傳統(tǒng)體育課遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的優(yōu)勢(shì)?！秾W(xué)會(huì)生存》一書指出“，教育即解放”“，教育能夠是，而且必須是一種解放”。[2]
解放人的潛在能力，挖掘人的創(chuàng)造力，促進(jìn)人的全面發(fā)展應(yīng)該是今天和未來(lái)教育的首要任務(wù)。綜觀20世紀(jì)80年代以來(lái)的世界教育改革歷程，幾乎各個(gè)國(guó)家都不約而同地提出了教育民主化和個(gè)性發(fā)展的思想，把教育改革的重心轉(zhuǎn)向了人的“個(gè)性”，并且把它作為教育走向新世紀(jì)的主要標(biāo)志。建立以人為本的教育觀，實(shí)現(xiàn)教育人道化和教育個(gè)性化，已經(jīng)成為當(dāng)代世界各國(guó)教育改革和發(fā)展的普遍趨勢(shì)。[3]《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》于2002年頒布并在全國(guó)各地廣泛實(shí)施，它要求“各地各校根據(jù)本地本校的實(shí)際情況在教學(xué)中適當(dāng)選用健美、攀巖、現(xiàn)代舞等新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”。同時(shí)，在目標(biāo)中明確規(guī)定了“獲得野外活動(dòng)的基本技能”的具體目標(biāo)要求。野外生存生活課程強(qiáng)調(diào)健身性、主體性、開放性、挑戰(zhàn)性，同時(shí)它的多樣性突出體現(xiàn)在途徑多樣，方法多種，形式靈活，內(nèi)容豐富全面等特點(diǎn)，能滿足學(xué)生的個(gè)性需要和中學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)，符合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本精神。
1.2社會(huì)基礎(chǔ)與家長(zhǎng)支持是野外生存開展的必要條件
現(xiàn)如今社會(huì)對(duì)野外運(yùn)動(dòng)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練投入了大量物力財(cái)力，不僅有專門的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，更有許多商業(yè)投資在拓展訓(xùn)練的戶外場(chǎng)地設(shè)施中，為人們提供了活動(dòng)場(chǎng)所，如現(xiàn)在流行的真人CS風(fēng)暴、孤島求生、激情漂流、斷橋飛越等項(xiàng)目都應(yīng)運(yùn)而生，借著這一社會(huì)潮流的風(fēng)行，學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)也在學(xué)校的組織和社會(huì)的支持下開展得繪聲繪色。據(jù)調(diào)查，幾乎全國(guó)各個(gè)省市大部分的中小學(xué)每年都要開展“春游踏青”“夏令營(yíng)”“秋游采摘”“冬季遠(yuǎn)足”等戶外活動(dòng)，而且是人人積極踴躍參與。開展這些活動(dòng)使學(xué)生初步體驗(yàn)了野外生活的樂(lè)趣，為野外生存生活訓(xùn)練積累大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也為野外生存體育活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。野外生存生活訓(xùn)練將體育課程由課內(nèi)拓展到課外、由校內(nèi)拓展到校外以及周末、寒暑假、節(jié)假日，極大地拓展了體育課的時(shí)間與空間，緩解了學(xué)校體育場(chǎng)地器材嚴(yán)重匱乏的問(wèn)題，拓寬了有效開發(fā)體育課程資源的思路。必不可少的是開展野外生存得到絕大多數(shù)家長(zhǎng)的支持，近年來(lái)許多青少年的亞健康狀態(tài)讓人擔(dān)憂，家長(zhǎng)們更是意識(shí)到這一問(wèn)題的嚴(yán)重性，希望能帶領(lǐng)孩子正確成長(zhǎng)。這一要求使野外生存的開展有了保障和支撐，同時(shí)也說(shuō)明了開展這一課程學(xué)習(xí)正是家長(zhǎng)所求，更重要的是社會(huì)所需。
2.1野外生存有益于中學(xué)生的生理健康
當(dāng)今的中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，在家人的呵護(hù)下過(guò)著安逸舒適的生活，嬌生慣養(yǎng)，接觸野外生存環(huán)境的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，在野外生存生活的能力也呈下降趨勢(shì)，與野外各種艱苦環(huán)境做斗爭(zhēng)的能力越來(lái)越差，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，一遇到困難就容易退縮，甚至一蹶不振，更有部分中學(xué)生由于缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致過(guò)度肥胖、心血管疾病等，學(xué)生的健康問(wèn)題一度成為社會(huì)所關(guān)注的重點(diǎn)。野外是一個(gè)原生態(tài)的環(huán)境，與現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活環(huán)境有著很大的差別，需要學(xué)生提高自己的身體條件去適應(yīng)，要在野外生活生存，必須具備一些基本生存技能，去有效地發(fā)現(xiàn)自然、征服自然、改造自然并且充分利用自然資源。如搭建帳篷露營(yíng)、下河捕魚、生火做飯、分辨植物是否可食用、正確查看地圖、使用GPS或羅盤，處理有毒動(dòng)植物、受傷和迷路時(shí)怎樣求救等問(wèn)題。這些都是在野外生存訓(xùn)練中能學(xué)會(huì)的，傳統(tǒng)學(xué)校體育教學(xué)中很難切實(shí)體會(huì)到。野外生存體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的要求，能使人在各種動(dòng)作的作用下，改變組織細(xì)胞的體積和重量，使人的神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的機(jī)能達(dá)到驚人的靈敏度和精確度，使人的實(shí)體活動(dòng)得到明顯提高。同時(shí)使學(xué)生掌握了生活技能，培養(yǎng)了學(xué)生獨(dú)立生活、動(dòng)手的能力，使學(xué)生掌握一定的日常生活常識(shí)和處理各種突發(fā)事件的能力。
2.2野外生存有益于中學(xué)生的心理健康
2004年4月13日至4月25日，在不到兩周的時(shí)間內(nèi)，浙江紹興市的柯橋中學(xué)、輕紡城高級(jí)中學(xué)、魯迅中學(xué)的三名高一學(xué)生，以及紹興外國(guó)語(yǔ)職業(yè)學(xué)院的一名女生，相繼跳樓身亡。四位自殺者中三位為高一學(xué)生，一位為2003級(jí)的高職女生，年齡皆在十六七歲之間。由于社會(huì)外界和家庭的壓力，抑郁已經(jīng)成為影響中學(xué)生心理健康最主要的問(wèn)題之一。為了宣泄自己的情緒，處于青春期的中學(xué)生容易出現(xiàn)許多不良行為,如抽煙、飲酒、逃學(xué)、頂撞教師等，更有一些學(xué)生因?yàn)樯龑W(xué)壓力、家庭內(nèi)部矛盾、被人誤會(huì)錯(cuò)怪而不能承受，最后走向極端，甚至出現(xiàn)自殺行為。體育既要練體，更要育心，野外生存在塑造學(xué)生健康的心理方面效果明顯。野外生存訓(xùn)練“苦其心智，勞其筋骨”的歷練過(guò)程不僅能夠增強(qiáng)體能、增強(qiáng)人體免疫功能，更能塑造學(xué)生堅(jiān)定勇敢、冷靜果斷、勇于探索、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，挖掘自身潛能，發(fā)現(xiàn)自身長(zhǎng)處，創(chuàng)造成就感、自豪感及增強(qiáng)必勝的信念，提高與自然和諧共存意識(shí)，培養(yǎng)在惡劣條件下理性分析問(wèn)題和解決問(wèn)題并依靠良好的身體素質(zhì)戰(zhàn)勝困難的能力，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和建立良好的生活方式。野外生存體育活動(dòng)的刺激性和冒險(xiǎn)性，使它成為中學(xué)生宣泄情感凈化心靈的最佳途徑之一。野外生存生活訓(xùn)練要求每個(gè)參加此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人必須具備獨(dú)立思考、有勇氣解決所遇到困難的能力，因此它能培養(yǎng)學(xué)生處事坦然，臨危不亂的應(yīng)變能力，考驗(yàn)學(xué)生在危險(xiǎn)時(shí)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
2.3野外生存有益于中學(xué)生提高社會(huì)認(rèn)知能力
北京電視臺(tái)曾經(jīng)舉辦過(guò)一次全國(guó)中學(xué)生知識(shí)競(jìng)賽，匯集了全國(guó)各地重點(diǎn)中學(xué)的優(yōu)秀學(xué)生，主持人向他們提出一個(gè)問(wèn)題：“如果有一天身無(wú)分文離開家，你們會(huì)怎么樣做？”然而讓整個(gè)社會(huì)應(yīng)該反省的是，幾乎大部分學(xué)生的答案竟然都是覺(jué)得這種情況根本不可能發(fā)生，即使發(fā)生了父母也已經(jīng)為自己的一切安排好了。家長(zhǎng)們是否應(yīng)該反思，怕孩子受到挫折和傷害，就把孩子與外界隔離開，不去與社會(huì)交往，不讓他們做困難大、障礙多的事情，這些過(guò)分的保護(hù)已經(jīng)造成了青少年走出家門無(wú)法獨(dú)立生活甚至生存下去。野外生存能改變學(xué)生不會(huì)也不敢接觸社會(huì)的現(xiàn)象。它不僅使學(xué)生在生理上得到充分的強(qiáng)化和鍛煉，在心理上得到很好的自我認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)釋放，更在適應(yīng)社會(huì)、人際交往能力方面有很大的提升。野外生存生活訓(xùn)練的環(huán)境雖然復(fù)雜多變，但內(nèi)容形式豐富靈活，貼近生活且實(shí)用，它不僅使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的鍛煉欲望，激發(fā)了學(xué)生參與課余活動(dòng)的興趣，而且改變了教學(xué)模式，不再是以教師為中心的教學(xué)，而是要求教師組織，學(xué)生主動(dòng)思考，獨(dú)立完成，發(fā)揮了學(xué)生的主體性。另外，在野外這樣一個(gè)變化多端的復(fù)雜環(huán)境中，面對(duì)并處理一些意外或突發(fā)事件，不僅需要冷靜耐心、高度集中的注意力、靈活縝密的思維和頑強(qiáng)的意志等良好的心理素質(zhì)，更需要大家團(tuán)結(jié)起來(lái)，運(yùn)用眾人的智慧和力量，才有可能征服困難，這就可以使學(xué)生從最初的相互不默契、不融洽發(fā)展到活動(dòng)中的和諧相處、彼此信任，從活動(dòng)開始時(shí)的“以自我為中心”到處處考慮別人、主動(dòng)幫助他人，深刻體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，正確處理人與人、人與社會(huì)、人與自然之間的關(guān)系。
2.4野外生存有益于提高中學(xué)生的環(huán)保意識(shí)
“保護(hù)環(huán)境，擁抱自然”已成為現(xiàn)代體育與社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的新時(shí)尚。野外生存環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生審美情趣的同時(shí)寓教于樂(lè)，提高了學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。自然是屬于人類的，人類同樣也屬于自然。野外生活生存訓(xùn)練讓學(xué)生走進(jìn)大自然，會(huì)讓中學(xué)生深深感受到遠(yuǎn)離大都市的喧囂和嘈雜，而走進(jìn)安靜、美麗的大自然，使學(xué)生們的心靈無(wú)形中得到了洗滌和凈化，陶冶了情操，美化了心靈。在擁有這樣天然美好的自然生態(tài)環(huán)境中進(jìn)行體育活動(dòng)，有助于全人類更加協(xié)調(diào)平衡的發(fā)展，更讓學(xué)生們意識(shí)到自然資源的關(guān)鍵性和重要性，增強(qiáng)保護(hù)自然的責(zé)任感進(jìn)而將之轉(zhuǎn)化成為一種自發(fā)的環(huán)保行為習(xí)慣。共同攜起手來(lái)保護(hù)人類這片美好家園是野外生存訓(xùn)練的一大收獲。同時(shí)人們?cè)谶M(jìn)行野外體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，充分認(rèn)識(shí)和把握生態(tài)系統(tǒng)的特點(diǎn)，重視生態(tài)系統(tǒng)中各要素的有機(jī)聯(lián)系，依據(jù)生態(tài)規(guī)律，尋求適合生態(tài)環(huán)境同步改善的有效途徑。
3結(jié)論
（1）野外生存生活訓(xùn)練作為中學(xué)課余體育課程內(nèi)容,不僅體現(xiàn)了現(xiàn)代體育教育的新理念,也符合我國(guó)中學(xué)學(xué)生課余體育課程目標(biāo)，對(duì)于拓展中學(xué)學(xué)校體育課程、深化中學(xué)學(xué)校體育課程改革都具有十分重要的理論和實(shí)踐意義。
（2）野外生存不僅能使學(xué)生掌握基本的生存和運(yùn)動(dòng)技能，而且能激發(fā)青少年的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣；挖掘、培養(yǎng)青少年的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)青少年戰(zhàn)勝恐懼、挑戰(zhàn)與超越自我的能力。
（3）通過(guò)進(jìn)行野外運(yùn)動(dòng)啟示人類要尊重自然，破壞自然的體育運(yùn)動(dòng)無(wú)論發(fā)展到何種程度最終都會(huì)限制體育發(fā)展，造成不利影響，只有尋求與自然和諧、生態(tài)環(huán)境保持協(xié)調(diào)的體育運(yùn)動(dòng)才是發(fā)展的趨勢(shì)。