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圖書館在音樂療法的作用

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圖書館在音樂療法的作用

摘要:簡單介紹了音樂治療的定義、國內(nèi)外發(fā)展概況、優(yōu)點(diǎn)和音樂治療在高等學(xué)校大學(xué)生心理健康問題教育過程中的運(yùn)用,重點(diǎn)論述了圖書館在高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育問題之———“音樂療法”中的重要作用

關(guān)鍵詞:音樂;治療;圖書館;閱覽室

1音樂治療的定義

由于音樂治療(MusicTherapy)是一門非常年輕的應(yīng)用性學(xué)科,涉及的學(xué)科非常之多、應(yīng)用領(lǐng)域龐雜并且各流派思想十分豐富,所以從目前的發(fā)展?fàn)顩r來看,并沒有一個絕對統(tǒng)一的學(xué)科定義及標(biāo)準(zhǔn)。簡單地說,音樂治療就是運(yùn)用各種音樂活動的不同形式,包括聽、唱、演奏、律動等不同的手段對人進(jìn)行刺激與催眠,并由聲音激發(fā)身體的種種反應(yīng),使人達(dá)到恢復(fù)健康之目的。

2國內(nèi)外的音樂治療發(fā)展概況

2.1國外音樂治療的發(fā)展歷程

音樂治療在國外起步較早。1890年奧地利醫(yī)生厲希騰達(dá)爾就成功發(fā)表了“音樂醫(yī)生”的觀點(diǎn),得到了同行們的廣泛認(rèn)可,從此,音樂的治療作用正式得到了大家的高度關(guān)注。在美國,密西根州立大學(xué)和堪薩斯大學(xué)分別于1944年和1946年開設(shè)了專門的課程,課程內(nèi)容為培養(yǎng)專業(yè)的音樂治療師。1950年,在美國成立了世界上第一個音樂治療的國家協(xié)會NAMT(NationalAssociationofMusicTher-apy),協(xié)會的成立宣告音樂治療作為一門新學(xué)科正式誕生。而在國外的一些發(fā)達(dá)國家,音樂治療的研究毫無懸念的走在了世界前列。LabbeE等研究表明古典音樂能降低人的焦慮和憤怒。而Ebne-shahidiA等研究證明音樂可以減少患者術(shù)后止痛劑的用藥劑量,并且可以降低患者在手術(shù)后的焦慮狀況。

2.2國內(nèi)音樂治療的發(fā)展歷程

我國使用音樂療法的歷史十分悠久,是世界上最早使用的國家之一。查閱我國古代的文獻(xiàn)可以發(fā)現(xiàn),其中有許多對音樂治療的討論和對臨床實(shí)例的記載。如在《群經(jīng)音辨》中存在“樂,治也”等相關(guān)的論述。尤其是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有對五音、五行和五臟關(guān)系的記載,揭示了音樂與身體健康的內(nèi)在聯(lián)系;《黃帝內(nèi)經(jīng)》這一醫(yī)學(xué)偉大著作中就明確指出五臟中的某一臟腑有恙時,其發(fā)聲常常出現(xiàn)與之相應(yīng)的音階,反過來看,五音又會側(cè)重對相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生切實(shí)的影響,對應(yīng)關(guān)系可以總結(jié)為徵音通心臟、角音通肝臟、商音通肺臟、宮音通脾臟、羽音通腎臟,并強(qiáng)調(diào)了五音對人的身心健康作用非常重要。這些用音樂治愈疾病的理論有著實(shí)踐經(jīng)驗作為佐證,如我國宋朝的孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽修的“幽憂之疾”得到治愈。此外,查閱《養(yǎng)生論》《太平經(jīng)》《樂記》《論衡》等文獻(xiàn),其中也記錄了十分豐富的鮮明思想,對音樂治療的現(xiàn)象和原理做了很多有益的探索。以上古代文獻(xiàn)資料為我們現(xiàn)代研究提供了寶貴的歷史經(jīng)驗,奠定了當(dāng)前中國特色的音樂治療的扎實(shí)基礎(chǔ)。與我國音樂治療思想起源較早的優(yōu)勢相比,我國音樂治療的現(xiàn)展就略顯落后。查閱相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)直到1979年,山東煤礦臨沂溫泉療養(yǎng)院才開展音樂治療的實(shí)踐,這標(biāo)志著我國現(xiàn)代音樂治療的臨床應(yīng)用的發(fā)端。此后,其它一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)如沈陽軍區(qū)醫(yī)院、湖南長沙馬王堆療養(yǎng)院、北京安定醫(yī)院和回龍觀醫(yī)院等也采用具有中國特色的音樂治療方法在一些心理、生理疾病的臨床治療中取得了非常好的療效。

3音樂治療的優(yōu)點(diǎn)

(1)與其他醫(yī)學(xué)療法相比,音樂治療顯得平易近人,患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較輕,而且他們認(rèn)為這也是一種令人愉悅的療法。(2)與常見的藥物治療相比,音樂治療幾乎沒有任何副作用,這些優(yōu)點(diǎn)都讓病患樂于長期接受音樂療法,也讓治愈的機(jī)率大為增加。(3)與旅游放松身心療法相比,音樂治療節(jié)省時間、節(jié)省費(fèi)用。(4)與運(yùn)動放松身心療法相比,在工作疲勞之時音樂療法更是最理想的一種選擇。(5)與傾訴放松身心療法比,音樂治療也規(guī)避了不便啟齒、難找合適人、他人沒時間等等因素??傊?,音樂療法有隨時隨地、省錢省力,不麻煩他人等優(yōu)點(diǎn)。

4音樂療法在高校學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

音樂療法對身心健康的有益作用更大程度上體現(xiàn)在心理方面,這也讓高等學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時越來越重視音樂療法的運(yùn)用。常規(guī)來說,音樂療法形式主要有三類,包括注重心緒和行為轉(zhuǎn)變的支持音樂療法、傾向于探尋并提升領(lǐng)悟能力的再教育音樂療法以及較為復(fù)雜、需長時間干預(yù)的重建構(gòu)音樂療法。音樂診療干預(yù)對策一般使用不同類的音樂來加強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系,通過聆聽音樂,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行互動,進(jìn)而誘發(fā)情緒、心理層面發(fā)生變化,同時在認(rèn)知方面有所感悟,最終實(shí)現(xiàn)心理健康方面的教育。

4.1音樂療法在高校心理輔導(dǎo)中的作用

音樂療法對于高校學(xué)生常見的消極情緒、心理疾病等能夠起到有條緩解作用,對學(xué)生的健康情感、人際適應(yīng)障礙等有很好的調(diào)節(jié)作用。對于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生的創(chuàng)新能力,充分開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維,音樂療法均具有非常重要的作用,也越來越成為高等學(xué)校心理教育輔導(dǎo)的重要手段之一。

4.2音樂療法的具體實(shí)施方式

(1)高校心理輔導(dǎo)的先決條件是具備較好的專業(yè)師資,輔導(dǎo)老師要具有全面深入的認(rèn)識,結(jié)合音樂療法在高校心理輔導(dǎo)中的重要意義和本院校的實(shí)際情況,制定可操作和便于執(zhí)行的音樂教學(xué)計劃,安排相應(yīng)課程,牢固樹立一種信念,即在心理健康教育中音樂教育不可或缺并具有良好效果。(2)開展豐富多彩的校園音樂文化活動,廣泛發(fā)動學(xué)生參與學(xué)校音樂活動,使課外活動的內(nèi)容更加注重音樂主題的引入,注重創(chuàng)新活動形式,拓展活動內(nèi)涵,做到把音樂教育融入到心理健康教育當(dāng)中去。盡可能地營造音樂教育的濃厚氛圍,不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì),從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的。(3)做好輔導(dǎo)老師的培訓(xùn)工作,在心理輔導(dǎo)與心理健康教育領(lǐng)域深入研究探索,打造一支高素質(zhì)教師人才隊伍,提高輔導(dǎo)理論知識和實(shí)操技能,從而滿足高等學(xué)校對心理健康教育工作師資的迫切需要。引進(jìn)外腦,借助專家學(xué)者豐富經(jīng)驗,召開專題講座,以全體教師為受眾,重點(diǎn)講授心理咨詢、心理輔導(dǎo)業(yè)務(wù),介紹包括音樂療法在內(nèi)的各種心理療法的相關(guān)理論知識、操作實(shí)踐等等。(4)設(shè)立心理咨詢的固定場所,成立心理治療室。場所實(shí)現(xiàn)多功能化,既可以是心理咨詢室,又是音樂療法閱覽室,還可以作為集體心理輔導(dǎo)室。場所應(yīng)特別注意環(huán)境布置,做到干凈整潔,安靜無噪音,墻壁色彩應(yīng)盡量柔和,窗簾色彩應(yīng)盡量為單色避免使用復(fù)雜的圖案。在特定環(huán)境用音樂可以幫助學(xué)生走出“心理沼澤”,使心理健康得到全方位恢復(fù)。(5)利用網(wǎng)絡(luò)教育系統(tǒng)助力音樂治療。互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢在于具有極強(qiáng)的輻射力和感染力,提供不同類型在線音樂或者開放下載,能夠富有時代特色的網(wǎng)絡(luò)文化,通過這種積極健康、文明向上的文化熏陶,可以滿足大學(xué)生對美好精神生活的需要。

5圖書館在高校學(xué)生心理健康教育之———“音樂療法”中的作用

圖書館開展各項工作的原則是“創(chuàng)造良好環(huán)境,為讀者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)”。讀者的心理活動不僅僅來自他們自己的內(nèi)部調(diào)控,同樣也受到外部環(huán)境的巨大影響。而圖書館員工作的目標(biāo)就是通過研究讀者的閱讀心理,滿足他們的心理需求,給讀者提供合適的閱讀環(huán)境,幫助讀者舒緩心理壓力,帶來愉悅的體驗,實(shí)現(xiàn)閱讀的高效率。以下從兩方面談一談圖書館的閱讀環(huán)境。

5.1人際環(huán)境

圖書館人際環(huán)境主要是指由圖書館人員素質(zhì)、服務(wù)方式、服務(wù)態(tài)度等組成的一種交際環(huán)境。為讀者提供良好的人際環(huán)境是圖書館的首要責(zé)任和義務(wù)。具體來說應(yīng)從提高自身素質(zhì)著手,首先要具備熟練的圖書館專業(yè)技能,同時要有《心理學(xué)》專業(yè)方面的知識,了解讀者的心理特點(diǎn),更為重要的是必須具有全心全意為讀者服務(wù)的敬業(yè)精神,為讀者營造一個良好的休閑閱讀氛圍。

5.2物際環(huán)境

圖書館的物際環(huán)境主要是指圖書館結(jié)構(gòu)設(shè)置、環(huán)境美化等所組成的相對固定的閱讀環(huán)境。作為高校圖書館,設(shè)施布置應(yīng)注重突出思辨性,在合適的公共部位懸掛富有哲理的名人名言以及科學(xué)家、思想家等先哲的畫像;其次應(yīng)突出休閑性,一方面圖書館工作人員認(rèn)真維護(hù)閱讀秩序,另一方面,可以在讀者閱讀圖書時以適當(dāng)?shù)囊袅坎シ乓恍┙?jīng)典輕音樂,使讀者在欣賞優(yōu)美輕音樂的同時,身心得以最大限度的放松,獲得較高的閱讀效率。置身良好的物際環(huán)境中,讀者會擁有愉悅的心情??紤]到并非所有讀者群體都偏好在音樂背景中閱讀,高校圖書館為讀者單獨(dú)設(shè)立“音樂閱覽室”勢在必行。音樂是隨時可以掌控在你自己手里的精神解壓良方,但愿每個人都能找到適合自己的音樂減壓良方!

參考文獻(xiàn)

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作者:揭麗敏 單位:宜春學(xué)院圖書館