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很多人都應(yīng)該有這個經(jīng)歷,當(dāng)心情不好的時候我們通過各種方式來發(fā)泄,而很多人正是選擇了音樂,會聽或唱一些較傷感的或者是高亢的歌曲(應(yīng)人而異)來抒發(fā)或者發(fā)泄自己此時此刻內(nèi)心的思想。而在唱這些歌曲的時候無形當(dāng)中就好像找到了一個傾訴者然后把自己內(nèi)心想說的話都說了出來,無形當(dāng)中也正是在給自己減壓。音樂作為人們生活中必不可少的部分,對人們的生活起著重要的作用,它是人類共有的精神食糧,古代《晉書•樂志》說:“是以聞其宮聲、使人溫良而寬大;聞其商聲,使人方廉而好義;聞其角聲,使人傾隱而仁愛;聞其微聲,使人樂養(yǎng)而好使;聞其羽聲,使人恭儉而好禮?!闭f明音樂中的“五音”可以把握人的性格與行為,在人的心理方面還是起了一定作用的。音樂心理教育是最貼近并能使大學(xué)生接受的一種心理教育模式,因為音樂對人的情感有很大的震撼力,除有欣賞作用外,還有心理保健功能,重要的是音樂教育已成為大學(xué)生必不可少的方面。音樂教育是一項審美教育,對提高每一個受教育者的氣質(zhì)修養(yǎng)、品格情操、熱愛祖國、熱愛自然的情懷起著不可估量的作用。大學(xué)專業(yè)音樂教育的主要任務(wù)是培養(yǎng)優(yōu)秀的音樂表演人才和音樂教育人才,由于音樂專業(yè)具有強烈的技術(shù)成分,常常使一些人淡化了它作為文化理性的一面,重視技巧輕視文化構(gòu)成,導(dǎo)致文化素養(yǎng)、人文精神和人文價值等方面的一些缺失。為了適應(yīng)時展的要求,培養(yǎng)一大批既有專業(yè)知識、專業(yè)能力,又具有良好的人文素質(zhì)的音樂教師,不僅要注重學(xué)生專業(yè)知識的傳授,更應(yīng)該重視培養(yǎng)和提高他們的人文素養(yǎng)。
除了音樂教育外,音樂欣賞對學(xué)生心理的調(diào)整也有著一定的作用。在音樂欣賞過程中可以分為以下三個階段:1.感性欣賞:旋律能夠?qū)ξ覀冞M(jìn)行吸引,與之產(chǎn)生共鳴2.知性欣賞:要知道作曲家的創(chuàng)作背景,曲子表達(dá)內(nèi)容以及演奏技巧等,這些信息會對我們能夠準(zhǔn)確理解作品內(nèi)容提供幫助。3.理性欣賞:了解不同的演奏家歌唱家指揮家的風(fēng)格,多個版本的比較才能更好地了解音樂作品的特點。音樂欣賞可以使受教育者有機(jī)會接觸更多的音樂作品,擴(kuò)大他們的音樂眼界,培養(yǎng)他們的音樂審美情感,提高他們的音樂審美能力,從而促進(jìn)人的全面和諧發(fā)展。選擇一些好的作品與學(xué)生進(jìn)行欣賞,讓學(xué)生與音樂產(chǎn)生共鳴,這樣就能夠緩解他們的壓力。此外,音樂表演也是必不可少的,學(xué)生可以把自己的焦慮、抑郁等通過唱歌或者演奏器具發(fā)泄出來,歌唱具有情感釋放的作用,大學(xué)生喜愛歌唱的原因是歌曲中的喜怒哀樂契合了他們內(nèi)心情感世界。學(xué)生通過表演,對抽象的音樂有了一個直觀的體驗。因此,他們感到離音樂進(jìn)了,音樂融入了自己的生活的小組表演的內(nèi)容涵蓋了音樂、美術(shù)、戲劇、文學(xué)、歷史、科學(xué)等知識領(lǐng)域,學(xué)生在表演的時候是活潑、樂觀、開朗的,忘記了所有的煩惱,把自己融入角色中,而且通過與同學(xué)的合作表演,他們有了團(tuán)隊精神,不在以自我為中心,虛心與同學(xué)進(jìn)行溝通,把心扉敞開了,即使有了一些心理問題也有了傾訴的對象,不再把自己關(guān)在自己的世界里。我們也可以通過一些著名的音樂人對學(xué)生進(jìn)行教育,現(xiàn)在的學(xué)生都有自己的偶像,但每個藝人的成功之路都不是順順利利的,都有過失落,都遇到過挫折,所以用一些藝人的經(jīng)歷來教育學(xué)生,每個人都不會隨隨便便成功,這樣能夠幫助他們消除消極情緒,積極樂觀的學(xué)習(xí)生活。例如貝多芬的童年很不幸福,嗜酒成癖的父親敗壞了家業(yè),他企圖把四歲的貝多芬變成搖錢樹,一心想讓自己的兒子也成為莫扎特似的神童,因此他強迫孩子練琴,而且常常把孩子從熟睡中拖起來拉琴,這種嚴(yán)酷的童年生活養(yǎng)成了他堅毅倔強的性格,1797年貝多芬患上了耳聾,對于音樂家來說沒有比這更沉重的打擊了,但是他還是創(chuàng)作了《第三交響曲》如果有可能的話,在大學(xué)校園中也可以設(shè)立輕音樂治療室,輕音樂能給人帶來獨特的韻味和美感,既不同于古典音樂也不同于流行音樂。動人的旋律,優(yōu)美的和聲,新穎的配器,豐富的銀色都給人全新的感覺,輕音樂可以精心地把各種浪漫的情思和詩意般的生活展現(xiàn)出來,令人的心靈陶醉其中。尤其是在心煩的時候,單純的輕音樂能讓人放松精神讓浮躁的感覺遠(yuǎn)離自我。
可見大學(xué)生的心理健康問題尤為重要,積極充分發(fā)揮音樂藝術(shù)的作用,利用音樂藝術(shù)對大學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)試,幫助他們走出消極情緒,使其不再為心理問題擔(dān)憂,無疑是一種大膽的探索與嘗試。(本文作者:曾曉安 單位:西華師范大學(xué)音樂學(xué)院)