父母對(duì)孩子心理健康維護(hù)方法分析

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[摘要]父母對(duì)于孩子的影響會(huì)持續(xù)一生，而兒童時(shí)期，正是維護(hù)孩子心理健康的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于孩子后續(xù)成長(zhǎng)當(dāng)中的行為習(xí)慣、精神追求、價(jià)值觀念等諸多方面均具有間接的影響意義。為人父母，應(yīng)當(dāng)做好充分的學(xué)習(xí)及準(zhǔn)備，積極了解孩子的心理成長(zhǎng)進(jìn)程，采用科學(xué)的方法，維護(hù)孩子的心理健康。

[關(guān)鍵詞]父母；孩子；心理健康；家庭教育

培養(yǎng)孩子健康的心理比培養(yǎng)孩子健康的身體更重要，積極健康的心理狀態(tài)，是應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作及生活中的各類問題的決勝武器，反之，不健康的心理狀態(tài)，會(huì)成為成長(zhǎng)當(dāng)中的最大阻力。兒童時(shí)期是孩子接觸了解世界，養(yǎng)成基本的行為習(xí)慣，形成簡(jiǎn)單的思想意識(shí)的基礎(chǔ)時(shí)期，而本階段孩子的導(dǎo)師正是父母。為了培養(yǎng)心理健康的孩子，父母應(yīng)當(dāng)從家庭環(huán)境、親子關(guān)系、意志力培養(yǎng)、科學(xué)評(píng)價(jià)等方面入手，通過多樣化的方法及手段，主動(dòng)維護(hù)孩子的心理健康。

1培養(yǎng)孩子愉快的心境，創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境

良好的家庭成長(zhǎng)環(huán)境、溫馨有愛的家庭氛圍，是培養(yǎng)心理健康、心態(tài)積極的孩子的重要因素。家庭主要由父母和孩子共同組成，而對(duì)于目前的一些“新手父母”而言，如何與伴侶及孩子進(jìn)行相處，還是一個(gè)嶄新的命題。部分家庭當(dāng)中內(nèi)部矛盾和糾紛較多，父母之間的關(guān)系不好，經(jīng)常吵架或口出狂言，在這種環(huán)境當(dāng)中成長(zhǎng)的孩子，往往會(huì)在心理形成一些對(duì)婚姻家庭的恐懼，在生活當(dāng)中小心翼翼，心理健康程度可想而知。這時(shí)由于父母是孩子最親近的人，大部分孩子的偶像就是父母，父母是孩子自覺或不自覺的模仿對(duì)象，孩子反映了父母的言行舉止，是父母的一面鏡子。應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，特別是對(duì)于父母之間的關(guān)系和父母自身而言，應(yīng)先達(dá)到要求孩子的標(biāo)準(zhǔn)，而后對(duì)自身的行為、心態(tài)進(jìn)行衡量及調(diào)整，對(duì)夫妻之間的關(guān)系進(jìn)行維系或解除，不宜讓孩子從小成長(zhǎng)在不和諧的家庭狀態(tài)中，這是為孩子負(fù)責(zé)，也是為自己負(fù)責(zé)[1]。

2以禮相待，融洽親子之間的關(guān)系

在部分家庭當(dāng)中，父母都把孩子當(dāng)成自己的附屬品，對(duì)于孩子的要求較為嚴(yán)格，孩子在家庭當(dāng)中的話語權(quán)較少，這種缺乏平等和尊重的溝通環(huán)境，對(duì)于孩子的心理健康具有較強(qiáng)的消極影響，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑、懦弱、不負(fù)責(zé)等心理狀態(tài)。家庭內(nèi)部成員之間，應(yīng)當(dāng)互相尊重對(duì)方，維持平等的關(guān)系，關(guān)注對(duì)方的情緒、狀態(tài)及想法，主動(dòng)為對(duì)方著想。對(duì)于孩子而言，也是一樣。在兒童時(shí)期，大部分孩子已經(jīng)具有自己獨(dú)特的意識(shí)及想法，在成長(zhǎng)的過程中，這種個(gè)性會(huì)越發(fā)明顯。所以，對(duì)于父母而言，應(yīng)當(dāng)將孩子視為一個(gè)個(gè)體，在孩子出現(xiàn)自己不贊成的行為或思想時(shí)，與孩子進(jìn)行溝通，在了解孩子的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子進(jìn)行幫助及教育。父母應(yīng)當(dāng)避免頻繁的使用權(quán)威對(duì)孩子進(jìn)行威懾，如“我是你爸/媽，你必須聽我的”等，更不應(yīng)一出現(xiàn)問題就對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)懲及打罵，這些都會(huì)對(duì)孩子幼小的心靈產(chǎn)生較大的傷害，同時(shí)也會(huì)埋下與父母之間敵對(duì)的種子[2]。當(dāng)孩子做錯(cuò)事之后，父母應(yīng)當(dāng)先了解問題的嚴(yán)重性，而后與孩子進(jìn)行溝通，在確認(rèn)問題出在哪之后，視問題的嚴(yán)重性，選擇一種緩和的方式，讓孩子進(jìn)行反思，鼓勵(lì)孩子承認(rèn)錯(cuò)誤、承擔(dān)責(zé)任。比如，一些孩子在幼兒園中打了其他的小朋友，應(yīng)當(dāng)先從孩子、老師、同學(xué)這里充分的了解事情的經(jīng)過，確定孩子說的是否屬實(shí)的基礎(chǔ)上，理性判斷事情的對(duì)錯(cuò)，而后與孩子一起面對(duì)問題，解決問題。

3鍛煉孩子的意志，塑造良好個(gè)性品質(zhì)

良好的心理狀態(tài)，需要孩子具有一定的抗打擊能力，能夠在生活當(dāng)中勇敢地面對(duì)問題，在遭遇挫折之后爬起來。當(dāng)前的獨(dú)生子女家庭中，大部分父母對(duì)于孩子過分寵愛，而且不止父母，長(zhǎng)輩親朋也對(duì)孩子包容有加[3]。雖然這種愛是完全沒錯(cuò)的，但是過度的寵愛，缺乏管教，往往會(huì)讓孩子的性格走向另一個(gè)極端，比如，自私自利、任性胡鬧、蠻不講理、依賴性強(qiáng)等等。這種環(huán)境依舊不適合健康心理的培養(yǎng)，父母應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地對(duì)孩子的意志進(jìn)行磨煉，鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，客觀的看待失敗和挫折，加強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。比如，在孩子學(xué)習(xí)走路時(shí)，磕碰是在所難免的，父母在保障孩子人身安全的基礎(chǔ)上，可以通過防碰角、護(hù)具等對(duì)孩子進(jìn)行保護(hù)，但當(dāng)孩子摔倒之后，應(yīng)該鼓勵(lì)他自己爬起來，通過激勵(lì)的話語和眼神，建立孩子的自信，避免孩子過度依賴父母的幫助。

4幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，逐漸形成自我評(píng)判能力

孩子本身是否具有認(rèn)識(shí)自己、評(píng)判自己的能力，也是衡量心理健康的指標(biāo)之一。在孩子的培養(yǎng)過程中，父母應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)孩子的自我意識(shí)，包括自我保護(hù)意識(shí)、自我了解意識(shí)等等。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子的自尊心，在尊重孩子做出自己的選擇的同時(shí)，幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，明確自己的特殊性，了解自己的價(jià)值，鼓勵(lì)孩子通過努力改掉自己的缺點(diǎn)和問題，并嘗試接納自己的外貌、膚色等先天內(nèi)容，學(xué)會(huì)欣賞自己、保護(hù)自己、愛自己[4]。對(duì)于幼兒來說，其對(duì)于自己的評(píng)價(jià)和判斷能力較低，會(huì)對(duì)外界的評(píng)價(jià)較為敏感，容易受到他人評(píng)判的影響，父母應(yīng)當(dāng)幫助孩子消除一些負(fù)面的心理狀態(tài)，走出被其他人左右的誤區(qū)。而且，作為父母，應(yīng)當(dāng)明白自身對(duì)孩子的評(píng)價(jià)對(duì)于孩子而言的重要性，無論孩子出現(xiàn)了何種問題，不應(yīng)以辱罵、貶低等類型的詞匯對(duì)孩子進(jìn)行打擊，更不應(yīng)出于情緒原因，對(duì)孩子進(jìn)行詆毀，以免對(duì)孩子造成不可挽回的心理傷害，影響孩子對(duì)自身的認(rèn)可及尊重，形成消極負(fù)面的自我評(píng)價(jià)。綜上所述，每一位父母在前期的育兒過程中，都應(yīng)明確維護(hù)孩子心理健康的重要性，在為孩子提供適宜的生活環(huán)境的同時(shí)，也應(yīng)積極查找并改正自身的問題，如性格問題、心態(tài)問題等等，做好孩子的人生導(dǎo)師，采用科學(xué)的育兒方式，培養(yǎng)身心健康的孩子。

參考文獻(xiàn)

[1]劉艷玲.重視特殊兒童的心理健康[J].寧夏教育,2015(Z1):149-150.

[2]王永永.家庭教育對(duì)中學(xué)生心理健康的影響[J].文化創(chuàng)新比較研究,2019,3(13):115-116.

[3]林秀萍.家庭教育環(huán)境與小學(xué)生心理健康的關(guān)系[J].課程教育研究,2018,7(4):185-186.

[4]宋奕臻.淺析家庭因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策[J].心理月刊,2018,13(8):5-6.

作者：韓瑜霞 單位：山西省運(yùn)城市鹽湖區(qū)北相中心校