心理健康安全教育全文(5篇)

一、加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范的重要意義

從理論角度而言，大學(xué)生心理健康問題屬于心理認(rèn)知偏差，且若受到某些特殊誘因的影響，此類心理認(rèn)知偏差定會(huì)引起個(gè)人行為失范或做出違背社會(huì)規(guī)范的行為。例如，2013年，復(fù)旦大學(xué)林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理問題及誘導(dǎo)因素所致?？梢?，若大學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，且未得到及時(shí)的糾正，定會(huì)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康，甚至引起系列不良的行為。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因具體表現(xiàn)為：

（1）學(xué)生自身的心理因素，即某些學(xué)生的個(gè)人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學(xué)習(xí)中也不善與人交往；某些學(xué)生性格孤僻且自閉，對(duì)待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會(huì)引起心理健康問題。

（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟(jì)困難家庭或家暴家庭成長(zhǎng)的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學(xué)知曉自己的家庭狀況。

（3）學(xué)校環(huán)境因素。知識(shí)教育過程，學(xué)校未對(duì)學(xué)生的心理健康予以足夠的關(guān)注或在處理與學(xué)生利益相關(guān)的事件時(shí)所采取的手段欠公平等皆會(huì)激發(fā)學(xué)生的過激行為，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。

二、大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范

本章節(jié)筆者試圖從下列方面闡述如何加強(qiáng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范：

一、由學(xué)生心理問題而引發(fā)的安全事故

生活在社會(huì)中的人們，會(huì)遇到各種困難和挫折，由此而產(chǎn)生的壓力會(huì)增加人們的心理負(fù)擔(dān)，也是對(duì)其心理承受能力的考驗(yàn)，大部分人可以通過各種方式對(duì)自我的心態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，恢復(fù)到最佳狀態(tài);但有些人的心理承受能力較差，自我調(diào)節(jié)能力不足，不能自己化解困擾，這時(shí)，如果沒有外界的支持與幫助，當(dāng)壓力達(dá)到一定程度，就會(huì)通過其他危險(xiǎn)方式來緩解壓力。近年來大學(xué)生因?yàn)樾睦韱栴}而發(fā)生的惡性事件屢見不鮮，如馬家爵殺人案、劉海洋嗜殺案、薛榮華殺母案等，還有因?yàn)樾睦韱栴}而引發(fā)的行為偏差更是時(shí)有發(fā)生。悲劇的發(fā)生是綜合因素作用的結(jié)果，包括:家庭的原因、學(xué)校教育的原因、社會(huì)風(fēng)氣的原因和自己心理健康的原因，其中尤為重要的是當(dāng)事人的心理原因。心理承受能力不佳的學(xué)生在面臨巨大挫折后往往會(huì)通過過激言行來發(fā)泄壓力，具體有以下幾種心理問題可能導(dǎo)致安全事故的發(fā)生:第一，當(dāng)事人的心理不夠成熟，不能全面思考問題，客觀分析事情的因果關(guān)系，往往產(chǎn)生殺人、暴利等過激行為;第二，當(dāng)事人有自卑、自閉的傾向，心理承受能力不佳，經(jīng)常處于過度壓抑的狀態(tài)，容易出現(xiàn)自殺、沉迷網(wǎng)絡(luò)、逃避離家等問題行為;第三，當(dāng)事人的心理自我調(diào)節(jié)能力不佳，遇到挫折的時(shí)候不能合理發(fā)泄，以至產(chǎn)生嚴(yán)重的身心問題，不能繼續(xù)學(xué)習(xí)生活。

二、解決大學(xué)生心理安全問題的方法策略

(一)在大學(xué)中設(shè)置專門的心理疏導(dǎo)人員，健全心理管理體系

目前，心理安全教育工作已成為獨(dú)立學(xué)院學(xué)生工作的重點(diǎn)，學(xué)校設(shè)置了專門的心理疏導(dǎo)人員，給予大學(xué)生們及時(shí)、科學(xué)地心理幫助和指導(dǎo);重視用理論知識(shí)指導(dǎo)解決現(xiàn)實(shí)中的心理問題，建立健全心理教育模式，使心理管理體系更科學(xué)、更專業(yè)，與學(xué)生的日常生活緊密相連。具體做法應(yīng)從對(duì)學(xué)生日常管理入手，因此為了真正達(dá)到提高心理健康水平的目的，獨(dú)立學(xué)院應(yīng)建立學(xué)院心理健康教育中心———系部心理輔導(dǎo)站———班級(jí)心理委員———宿舍長(zhǎng)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)，團(tuán)結(jié)專業(yè)老師、輔導(dǎo)員、朋輩咨詢員、班干、師兄師姐的力量為新生心理健康教育服務(wù)，把心理工作做細(xì)、做廣。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)消除“心理咨詢就是心理工作的全部”這一誤區(qū)，樹立正確的教育理念以提高學(xué)生心理健康水平，預(yù)防心理問題發(fā)生為主，心理干擾為輔。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，發(fā)展自己是教育機(jī)構(gòu)應(yīng)有的目標(biāo)，而不是以處理問題為目標(biāo)。

(二)將心理安全教育滲透到日常的教育當(dāng)中

第一，對(duì)大學(xué)生開展人生觀和價(jià)值觀教育，使大學(xué)生能夠以長(zhǎng)期目標(biāo)為導(dǎo)向，對(duì)自己人生合理的規(guī)劃，積極思考人生價(jià)值具備為了實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，將困難轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力，使自己更積極樂觀地去學(xué)習(xí)、去生活，最終完成自己的目標(biāo)。第二，對(duì)大學(xué)生的心理現(xiàn)狀進(jìn)行普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理問題，并有針對(duì)性地舉辦各種講座和活動(dòng)，通過講座、活動(dòng)等不同的途徑將正確的信息、正能量傳遞給學(xué)生們，使學(xué)生們正視自身的狀況，并努力改善自身存在的問題，最終提高大學(xué)生總體的抗壓和心理健康水平。第三，在學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程公共必修課，讓心理健康教育貫穿大學(xué)四年，使心理健康知識(shí)在學(xué)生中得到普及，通過心理健康教育，讓學(xué)生能夠在實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)、排解負(fù)面情緒，真正的了解自我、悅納自我。第四，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的生命教育，讓學(xué)生明白生命的本質(zhì)，積極面對(duì)生活中的困難。當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)信息迅猛發(fā)展的社會(huì)，高校不能局限于傳統(tǒng)的傳授知識(shí)，而應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，重視對(duì)學(xué)生生命的教育和本性的教育，正所謂先做人，后做事，讓學(xué)生明白自己的生命價(jià)值，“何以為生”，“為何而生”，幫助學(xué)生培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自信心，對(duì)周圍事物保持豁達(dá)、平靜、良好的心態(tài)，以從容應(yīng)對(duì)這一瞬息萬變的復(fù)雜社會(huì)，在將來的職業(yè)生涯中保持健康向上的心態(tài)。第五，在學(xué)校開展紅色教育，當(dāng)前社會(huì)需要的人才是復(fù)合型的人才，在擁有專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也要擁有高度的責(zé)任感和榮辱感，所以要對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同形式的思想教育，包括馬列主義、思想、鄧小平理論、三個(gè)代表、科學(xué)發(fā)展觀等，意在凈化學(xué)生的內(nèi)心世界，轉(zhuǎn)變對(duì)于物質(zhì)享受的過度追求，同時(shí)提高抗挫能力，激發(fā)潛能，最終形成積極、樂觀、向上的人生態(tài)度。

摘要：大學(xué)階段是大學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成及綜合能力培養(yǎng)的重要階段，但當(dāng)前的社會(huì)背景及社會(huì)環(huán)境迫使當(dāng)代大學(xué)生承受著巨大的壓力，如此易使大學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題?？梢姡匾晫?duì)大學(xué)生心理健康與心理安全教育的防范非常必要。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；心理安全

一、引言

從整體角度而言，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理發(fā)展是健康的，但當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境角度而言，當(dāng)代大學(xué)生承受的心理壓力相當(dāng)大，因此存在著程度不一的心理問題，且表現(xiàn)出隱蔽性強(qiáng)、影響持久、涉及面廣及難操控的特點(diǎn)。如若不及時(shí)加以疏導(dǎo)，定會(huì)形成嚴(yán)重的心理障礙，甚至引發(fā)嚴(yán)重的惡性事件。為此，國(guó)家教育部相繼出臺(tái)《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》（2002年4月）、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（2005年1月）?？梢姡訌?qiáng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范非常必要。

二、加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范的重要意義

從理論角度而言，大學(xué)生心理健康問題屬于心理認(rèn)知偏差，且若受到某些特殊誘因的影響，此類心理認(rèn)知偏差定會(huì)引起個(gè)人行為失范或做出違背社會(huì)規(guī)范的行為。例如，2013年，復(fù)旦大學(xué)林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理問題及誘導(dǎo)因素所致。可見，若大學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，且未得到及時(shí)的糾正，定會(huì)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康，甚至引起系列不良的行為。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因具體表現(xiàn)為：（1）學(xué)生自身的心理因素，即某些學(xué)生的個(gè)人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學(xué)習(xí)中也不善與人交往；某些學(xué)生性格孤僻且自閉，對(duì)待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會(huì)引起心理健康問題。（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟(jì)困難家庭或家暴家庭成長(zhǎng)的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學(xué)知曉自己的家庭狀況。（3）學(xué)校環(huán)境因素。知識(shí)教育過程，學(xué)校未對(duì)學(xué)生的心理健康予以足夠的關(guān)注或在處理與學(xué)生利益相關(guān)的事件時(shí)所采取的手段欠公平等皆會(huì)激發(fā)學(xué)生的過激行為，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。

三、大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范

摘要：隨著社會(huì)不斷發(fā)展，新時(shí)期現(xiàn)代教育對(duì)素質(zhì)教育提出了更高要求，高校安全教育愈來愈得到教育領(lǐng)域的重視。安全教育在大學(xué)生的日常生活中、學(xué)習(xí)過程中有著不可忽視的重要作用。將安全教育與大學(xué)生思想政治教育、心理健康教育有機(jī)結(jié)合，與高校教育手段、教育模式、管理機(jī)制相融合，能夠有效實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化，進(jìn)而幫助大學(xué)生樹立正確三觀、提升大學(xué)生安全意識(shí)，保護(hù)大學(xué)生健康可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：新時(shí)期；高校；安全教育；實(shí)效性

一完善校園監(jiān)管機(jī)制

要想從根本上實(shí)現(xiàn)高校安全教育的一系列問題，健全相應(yīng)的監(jiān)督管理體制是很有必要的。由此，筆者對(duì)高校健全此類監(jiān)管體系提出一下建議和展望：第一，總目標(biāo)分解為分目標(biāo)，依次實(shí)現(xiàn)，并在每個(gè)階段建立獎(jiǎng)懲制度。也就是說將一個(gè)大而總的安全教育和安全管理目標(biāo)劃分為每個(gè)實(shí)現(xiàn)階段及分目標(biāo)，將每一階段任務(wù)的完成情況監(jiān)管體系。第二，除了對(duì)結(jié)果進(jìn)行評(píng)定外，學(xué)校對(duì)于參與安全教育和安全管理的師生個(gè)人的考評(píng)過程也要設(shè)立相應(yīng)的監(jiān)管項(xiàng)目和獎(jiǎng)懲制度。除此之外，學(xué)校應(yīng)對(duì)教師和學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的安全教育的培訓(xùn)和溝通。學(xué)校應(yīng)該制定校園安全管理的監(jiān)管制度，在此過程中一定要結(jié)合校園的實(shí)際情況，多進(jìn)行全方位多角度的交流和溝通，不光要在自己的學(xué)校各部門之間，還要與其他學(xué)?；ハ嘟涣鲗W(xué)習(xí)[1]。使得各個(gè)學(xué)校部門之間形成團(tuán)結(jié)一致的決心和信心，也能從各個(gè)角度各個(gè)方面全面的對(duì)校園安全隱患做出改觀和變革，并能制定和更好地落實(shí)管理制度。在具體的管理方面還需要配備總負(fù)責(zé)人，并將責(zé)任盡可能細(xì)分到各個(gè)部門乃至個(gè)人，這樣一來責(zé)任明確、分工清晰，使得高校安全管理工作細(xì)致到位，團(tuán)結(jié)高效。

二加強(qiáng)安全教育宣傳力度

除了加強(qiáng)監(jiān)管制度，學(xué)校還要把對(duì)于學(xué)生的安全教育工作納入到日常的教學(xué)工作中，潤(rùn)如細(xì)無聲地滲透進(jìn)學(xué)校各學(xué)科的教育中[2]。比如帶領(lǐng)學(xué)生觀看有關(guān)于反邪教的紀(jì)錄片、組織學(xué)生進(jìn)行地震、火災(zāi)演習(xí)，聽取相關(guān)的思想教育。學(xué)校對(duì)于大學(xué)生有關(guān)于安全教育科普知識(shí)要做到精細(xì)而統(tǒng)一，讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到安全教育的本質(zhì)，從而能夠明辨是非、提升自我保護(hù)的意識(shí)。另外，學(xué)校也應(yīng)該注重對(duì)于目前滲透于高校之中的邪教組織，為學(xué)生明確國(guó)家確定的宗教內(nèi)容，摒棄其它模糊不清的“宗教信仰”，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到宗教行為與邪教行為的差別，增強(qiáng)判斷能力。同時(shí)，學(xué)校要注重對(duì)于學(xué)生的法制教育，開展道德與法治課程，讓學(xué)生增強(qiáng)道德、法律、紀(jì)律等的理解，把握法律的基本特征，提高平等意識(shí)和法律意識(shí)。很顯然，學(xué)生之所以會(huì)遇到安全問題，很大程度上是因?yàn)閷?duì)于法律以及法治知之甚少，更不要談?wù)嬲龑?shí)地考察過，這些概念在學(xué)生的腦海中是很模糊不清的，這對(duì)于教學(xué)無疑是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。學(xué)校在科普過程中可以由淺入深，通過搜集大量法制節(jié)目和法律的視頻，比如為學(xué)生們放映中央電視臺(tái)的知名法制節(jié)目《今日說法》、《一線》等。加深學(xué)生的印象，最后再帶領(lǐng)學(xué)生分析相關(guān)知識(shí)。畢竟書本和課文提供的資料是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生沒有切身體會(huì)過法律和道德的保護(hù)，或者說沒有意識(shí)到的情況下,對(duì)于知識(shí)的內(nèi)化十分困難。只有將具體、生動(dòng)的知識(shí)展現(xiàn)給學(xué)生，才能讓道德和法律的概念深刻地印在學(xué)生的腦海和內(nèi)心。

三關(guān)注心理健康教育和思想政治教育

摘要：小學(xué)教育是學(xué)生整體學(xué)習(xí)階段的啟蒙期，很多家長(zhǎng)和教師特別關(guān)注青少年的小學(xué)教育。小學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)閱歷較少、思想單純，所以在人生價(jià)值觀形成和自我安全保護(hù)意識(shí)方面相對(duì)淡薄，而小學(xué)班主任作為小學(xué)生在校學(xué)習(xí)的監(jiān)護(hù)人，有責(zé)任也有義務(wù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的德育教育和安全教育，確保學(xué)生在小學(xué)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，提高自我保護(hù)意識(shí)，從而自立自強(qiáng)，爭(zhēng)做社會(huì)未來的接班人。在此，本文從德育教育和安全教育的角度和大家談?wù)劧咴谛W(xué)班主任工作中的重要性。

關(guān)鍵詞：德育教育；安全教育；小學(xué)班主任工作；重要性

德育教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育，它是學(xué)校教育工作的重要組成部分，與智育、體育、美育等相互聯(lián)系，彼此滲透，密切協(xié)調(diào)，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才和學(xué)校工作具有重要的導(dǎo)向、動(dòng)力和保證作用，學(xué)校必須把德育工作擺在素質(zhì)教育的首要位置。安全教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我防范及保護(hù)意識(shí)的教育，學(xué)生在成長(zhǎng)中具有自我保護(hù)的能力是其快樂健康成長(zhǎng)的必備能力；只有學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，學(xué)生才能擁有幸福，享受美好的生活。為了孩子的健康成長(zhǎng)，小學(xué)班主任需及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行德育教育和安全教育，全方位培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)能力及良好的應(yīng)急心態(tài)。

一、德育教育和安全教育在小學(xué)班主任工作中的重要性

1.可以促進(jìn)班主任和學(xué)生的溝通，拉近師生之間的關(guān)系。德育教育和安全教育相對(duì)于語文、數(shù)學(xué)等其他學(xué)科教育，其具有一定的實(shí)踐性和互動(dòng)性，在實(shí)際的互動(dòng)活動(dòng)中，班主任通過和學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，可以清晰地掌握到每個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)和性格特點(diǎn)，從而在進(jìn)行語文等其他學(xué)科教學(xué)時(shí)可以幫助教師針對(duì)性、系統(tǒng)性地輔助教學(xué)。例如學(xué)生心態(tài)開朗、性格好動(dòng)，那班主任可以利用其心態(tài)和性格采取激勵(lì)式教學(xué)，鼓勵(lì)其努力學(xué)習(xí)。同樣，在德育教育和安全教育的實(shí)踐互動(dòng)中，班主任和學(xué)生之間以一種平等的朋友關(guān)系進(jìn)行溝通和交流，這不僅可以拉近學(xué)生和班主任之間的關(guān)系，還能為學(xué)生和班主任創(chuàng)建良好的互動(dòng)溝通平臺(tái)，進(jìn)一步促進(jìn)師生和諧關(guān)系的發(fā)展[1]。

2.德育教育可以全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)素養(yǎng)和學(xué)習(xí)風(fēng)貌。德育教育的教學(xué)目標(biāo)較寬泛，其不僅要求班主任要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想、政治教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的三觀，同時(shí)還要求班主任要關(guān)注學(xué)生的心理健康和個(gè)人素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生以健康的心態(tài)去面對(duì)生活。關(guān)于德育教育，小學(xué)班主任有必要，也必須在學(xué)生的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)中逐漸加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育。首先，班主任可以結(jié)合生活實(shí)際案例和國(guó)家的相關(guān)法律法規(guī)，對(duì)學(xué)生展開思想政治教學(xué)，樹立學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀和社會(huì)觀，提高學(xué)生的思想政治觀念，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生社會(huì)意識(shí)。其次，班主任在日常的學(xué)習(xí)中要善于觀察每個(gè)學(xué)生的心理狀況和生活細(xì)節(jié)，深度剖析學(xué)生的心理狀態(tài)，對(duì)心理素質(zhì)相對(duì)較弱的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和健康輔助教育，幫助學(xué)生塑造健康的心態(tài)，建立學(xué)習(xí)的信心。學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)生涯中通過班主任的德育教育可以不斷提高自我的思想政治認(rèn)知水平，樹立自我正確的人生三觀，逐步提高自我個(gè)人的綜合素養(yǎng)；同時(shí)，在不斷的德育學(xué)習(xí)中，對(duì)于我國(guó)的道德法律意識(shí)逐步得到提升，自我的責(zé)任義務(wù)感也會(huì)得到強(qiáng)化，從而在日后的社會(huì)學(xué)習(xí)中為自己做好知識(shí)積累。

3.安全教育可以提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。小學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)閱歷不足，危險(xiǎn)意識(shí)不高，所以，在新課改的教育理念中，國(guó)家明確提出教師要加強(qiáng)小學(xué)生的安全教育。班主任是小學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的第一安全負(fù)責(zé)人，班主任有義務(wù)對(duì)學(xué)生展開安全教育，提高學(xué)生的安全觀念。通過安全教育知識(shí)普及和實(shí)踐演練，學(xué)生對(duì)于日常生活中存在的危險(xiǎn)情況會(huì)有自我的判定意識(shí)和防范意識(shí)，在危險(xiǎn)或意外情況發(fā)生時(shí)，學(xué)生可以快速地進(jìn)行防范或采取相關(guān)措施，這對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要的意義。同時(shí)，安全教育可以增強(qiáng)學(xué)生自強(qiáng)自愛的保護(hù)觀，樹立學(xué)生正確的自治意識(shí)。學(xué)生在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中，只有自強(qiáng)自愛，才能做到贏得別人的尊重和愛戴，因此，小學(xué)生必須在不斷的安全學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自立自愛的保護(hù)觀，保護(hù)自我，健康成長(zhǎng)，為家長(zhǎng)和教師減輕不必要的擔(dān)憂。