師范校內(nèi)實習自我總結精選(九篇)
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第1篇：師范校內(nèi)實習自我總結范文
實習自我鑒定是對一個階段的學習或工作進行回顧檢查并分析評價，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，不如立即行動起來寫一份自我鑒定吧。但是自我鑒定有什么要求呢?以下是小編整理的幼兒園實習自我鑒定五篇，僅供參考，大家共同閱讀吧。
幼兒園實習自我鑒定1在幼兒園實習的這段時間是我近期最為開心的日子，我很享受在這樣的環(huán)境下的生活，更是讓我的人生都得到了很大的成長。經(jīng)過這一段實習生活，我也是有了巨大的改變，所以我就這段日子進行一次自我的鑒定。
一、心態(tài)上的變化
曾經(jīng)的我面對生活是完全的沒有目標，更是每天都得過且過，不知道自己應該往那個方向去成長，去努力，對于自己的未來更是一點的設想都沒有。直至在經(jīng)歷了這場實習之后我才漸漸的找尋到自己心中的溫暖，讓我的生活更加幸福與開心，想想這段時間的生活我確實也是得到了不小的改變，也讓我越發(fā)的感覺到生活的美好。一切都是每一位小朋友帶給我的能量，是他們讓我感覺到了這個世界上最為溫暖的存在，讓我明白生活更是應該要積極努力的去面對。現(xiàn)在的我更是笑對生活，當然也愿意為自己接下來的生活去更加的努力奮斗，同時也在自己的崗位上爭取更棒的生活與創(chuàng)造更棒的生活。
二、工作能力的提升
工作的時候我也是有非常認真的去完成每一件事情，努力讓自己融入到每一位小朋友的世界里，感受他們的天真可愛，更是讓他們來溫暖我的世界。面對小朋友更是要與他們有更多的相融合的地方，也是只有與他們能玩在一起才能真正的收獲到他們的心，也能給到我不一樣的生活。現(xiàn)在的我更是可以較好的處理好小朋友之間的每一件事，讓他們在幼兒園中得到更好的照顧，更讓我的身為教師的責任感增強了，我也是不斷地在學習，就是希望能夠給到每一個孩子最好的照顧，讓他們都能夠在幼兒園中開心，快樂的成長。我對于我自己的能力也是非常的滿意，不過我還需要努力的地方仍舊是非常多的，我還是非常的希望自己是可以在接下來的生活中去更加努力的奮斗，爭取讓每一位小朋友都能夠幸福健康的成長。
三、整體總結
對于這段時間我的成長，我個人是感覺到非常大的，現(xiàn)在的我也是在每天的生活中漸漸的找尋到真正的自我，明白自己接下來真正想要的東西，同時我也是有付出很大的心血的讓自己在其中去成長，去為我的人生而努力奮斗，當然也希望能夠在照顧好每一位小朋友的基礎上，讓我的個人能力得到更好的提升。我相信往后的我是可以將全身心都投入工作中，一切心思都以照顧好每一位孩子的成長為基準，努力的成長自我，讓我更好的完成自己的工作，也讓領導能夠看到我的成長，肯定我的努力。
幼兒園實習自我鑒定2我在幼兒園工作已經(jīng)半個月了，在這段實習的期間，我懂得了要怎樣理解孩子，喜歡孩子，要有很多很多的耐心，細心和愛心，這是我一直學習和努力的目標，在實習的這段時間里面，我也增長了很多的見識，做老師是非常難的一件事情，做幼兒教師那就更難了，我也知道了自己身上不足的地方。
每一個孩子都有自己的個性，都有自己的內(nèi)心世界，他們好比一把把的鎖，老是想要開啟那把鎖，那么就要真正的進入到他們的世界，去發(fā)現(xiàn)它們，去教育他們，和孩子們在一起是非常有意思的事情。經(jīng)過實習，我才發(fā)現(xiàn)，想要成為一名合格的幼兒教師，那是非常不容易的，光靠學到的知識是遠遠不夠的。
和孩子們在一起的喜怒哀樂，現(xiàn)在回想起來就象一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。
我愿用我的熱心，換取孩子們的安心;我愿用我的真心，換取孩子們的開心;我愿用我的實心，換取所有人的認同。
初為人師，欣喜中有困惑，歡樂中有感悟。幼兒的教育和成長，都掌握在幼兒教師的手中，我真正感受到這份職業(yè)的神圣!
只有不合格的老師，沒有不合格的孩子，幼兒教師本來就是一份要有愛心的工作，面對一個個天真的孩子們，我們應該要有，一顆溫暖的心去呵護他們，在這短短的實習期間，我更加堅定自己的選擇是正確的。
幼兒園實習自我鑒定3通過這次的幼兒園實地實習，讓我增長了見識，更加認識到自己的很多不足之處，原來它并沒有自己想象中的那么簡單，才知道做老師難，做幼兒老師更難。
以前我總覺得做幼兒老師很輕松，就是帶著一群小孩玩一玩，做個孩子王，真正參加到這個工作崗位，才發(fā)現(xiàn)想當一名合格的'幼兒老師，光靠現(xiàn)在所學的知識是遠遠不夠的，還需要很多很多的耐心、細心和愛心。
在實習的這段時間里，更深的了解到作為一名幼兒教師的工作性質(zhì)，除了做好幼兒的教育工作之外，如何做好與保育員，其他教師以及家長的合作、協(xié)調(diào)工作也具有同樣重要的地位，同時也了解和掌握了一些幼兒在不同的年齡階段其身心發(fā)展的特點以及所做的保教工作是有相對的區(qū)別的。
在實習的第一天來到幼兒園時真的很陌生，特別的緊張，對很多東西還不了解，很茫然的站在那兒不知道該怎么做，一是對那個環(huán)境很陌生;二是對幼兒的了解也很少，特怕幼兒在自己帶的時候弄傷了等等。其實我們都多慮了，幼兒園的園長對我們都特好，園中的每一位的老師都像大姐姐一樣很照顧我們，使得我們沒有那么大的壓力。在園長的帶領下，來到所實習的班級小三班，當聽見所有小朋友開口叫“老師好”時，第一次感覺到“老師”這么得神圣，在心里暗暗下定決心，一定要做他們心中的好老師。
小朋友們都非常天真可愛，我特別喜歡和他們一起聊天，一起玩，慢慢的和他們打成了一片，成了無話不談的好朋友?？吹叫∨笥褌円巫臃诺貌徽R，我就會幫他們放好;吃飯的時候他們說吃不完，我就叫他們不要吃了;吃點心的時候，我會幫他們把外包裝去掉;他們睡覺時不會脫衣服，我會主動幫他們脫，然后疊好放在床頭等等。
我一直以為把他們照顧的非常周到，而且是在幫助他們，可事實并非如此，經(jīng)過我的輔導老師的提示后，我才認識到自己的行為所造成后果的嚴重性，就是他們永遠都不能學會自己的事情自己做，不能養(yǎng)成良好的生活及行為習慣。我所做一切的出發(fā)點是愛護幼兒，給他們無微不至的關愛，但結果卻是嚴重性的溺愛他們，所以，經(jīng)過反省我覺得幼兒教師心中應有一把尺，這把尺其實就是教育幼兒時要堅持的教則，這些原則的出發(fā)點和終點都應是發(fā)展和提高幼兒的能力。因此，在接下來的實習階段，我總是鼓勵幼兒，讓他們自己來，學會穿鞋，學會上廁所。
這些簡單的動作，對于孩子們，學起來卻會很困難。為了激勵他們，主班老師還買了小紅花，誰表現(xiàn)好都會貼到臉上，哪怕只是一點點的進步。沒幾天，家長們來了就會說孩子在家如何進步了，如何懂事了。家長們高興，我聽了，更像吃了蜜一樣甜。對于孩子們在常規(guī)方面做得不太好時，我總是不舍得去責怪他們，我的輔導老師告訴我常規(guī)方面一定要對他們嚴格要求，不要怕破壞師生關系，常規(guī)不好對孩子以后的發(fā)展是很不利的，所有的計劃都去無法進行，所以當孩子們的常規(guī)表現(xiàn)的不盡如人意時，我都會理直氣壯的向他們提出我的要求，讓他們知道該怎么做。
幼兒的保育工作其實是很辛苦的，但也要很細心，比如：飯前便后用專配的消毒肥皂為幼兒清洗小手;在晴天，定期為幼兒晾曬被褥，周托的幼兒清洗拖鞋等。除此之外，還要整理好本班教室的衛(wèi)生，減少幼兒與細菌接觸的機會，堅持每日用消毒毛巾將凡是幼兒能接觸到的地方擦拭一遍，特別是幼兒的飲水柜，容易滋生細菌，發(fā)生交叉感染，每天下午收缸子后及早上擺缸子前都要用消毒毛巾擦拭;對于幼兒的玩具、桌椅、坐墊、餐桌、餐椅都定期用84消毒液進行消毒，教室、廁所的地板隨臟隨擦，避免地面有水使幼兒滑倒，給幼兒創(chuàng)造一個清潔、講衛(wèi)生的環(huán)境，同時培養(yǎng)幼兒注意保持個人和生活場所衛(wèi)生的好習慣。
實習期間，在學校領導的組織下給幼兒上了一節(jié)公開課《雞寶寶餓了》，這節(jié)課設計的活動目標一共有兩個：
1、聽指令走、跑，鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
為這節(jié)課準備了大量的道具，教案各方面都準備的很充足，因為第一次給幼兒上課，而且還是校內(nèi)的公開課，所以特別的緊張。在講的過程中感覺自己就像呆掉了一樣，就連結束了都相信已經(jīng)講過了。
所有的課結束之后，坐在一塊研討時，讓我認識到自己的很多不足也學到了很多：
一是上課時間的控制，不同年齡段的幼兒他注意力集中的時間是有限的。
二是活動課時的組織能力等等。
所以，今后我要進一步學習備課，上課，以及積極參加各種理論學習，提高自己的工作能力。
回顧實習的這些日子，讓我學到了很多幼兒園的實際操作經(jīng)驗，這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間里，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執(zhí)著，堅持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學校里學不到的，我認真的去學習專業(yè)知識，把它們靈活的運用到實際操作中去。
幼兒園實習自我鑒定4不實習不知道，實習了才知道，對一個糼師學生來說，實習是多么重要。在這一個月里，我學習到許多在學校學不到的東西。也感悟到了許多，從老師們身上，我看到了園丁們散發(fā)出的耀眼光芒，給了我在實習生活帶來了許多啟發(fā)性思維。在校期間總會認為當一名幼兒老師肯定很好玩，很輕松，但在這里我改變了這個想法，每上完一節(jié)課我都有最大的感觸：想當好一名幼兒老師實在不易!同時這也激發(fā)了我的學習的熱情，很多東西我還要向書本學習，還要向教師們學習，還要在實踐中學習。
剛開始聽帶課老師跟孩子們上課，認真學習她上課的方式和怎樣管好課堂紀律。即使那樣，我還是遇到了許多師范學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候，環(huán)境不一樣，心態(tài)也是很不一樣的。我佩服老師對付這些孩子們的方法。用小組比賽來管他們的紀律，一來可以培養(yǎng)他們的團隊精神。二來還為課堂帶來一些活力。使課堂上不那么死板。聽了幾節(jié)之后我就開始試著講課，一開始孩子們亂成一團，不聽講課，我用了老師的那些方法，慢慢的，他們開始接受我喜歡我，這使我內(nèi)心充滿喜悅，也使我真正地喜歡上了孩子們，喜歡上了幼師這個職業(yè)。
我們除了課堂教學之外還有班主任工作。也組織了一次主題班會活動。幼兒園藝術節(jié)，我?guī)椭嗬锏男∨笥褌儼才殴?jié)目，幫兩個班安排畫版。使我在實習期忙碌但很充實。同時也明白做好老師除了要有豐富的專業(yè)知識之外，還要其他課外知識，這樣才能讓你的學生在和你打成一片之外還能尊敬你。這一個月我是忙碌的，也是充實的，更是充滿快樂的。為了更快地提高自己，我堅持每一天都做好總結，對一天的工作細細地反思，既思工作的得失，也思書本與實踐的結合，思指導教師的方法。
實習時間雖然很短，卻非常地有意義，這期間我收獲了很多。我堅信，我以后一定能做一個合格的糼兒教師。
幼兒園實習自我鑒定5我來自于_幼師學院，在即將畢業(yè)之際，我在本市的一所幼兒園實習了一個月的時間，時間雖然有點短，可是收獲卻甚多，心中萌生了許多感觸。
看著帶課老師給孩子們上課，我認真的學習她的上課方式和管理課堂紀律的方法，即使這樣，我還是遇到了很多之前沒有經(jīng)歷過的問題，畢竟試教和正式上課的時候的心態(tài)是不一樣的。聽課了之后我開始講課，孩子們一開始亂成一團，根本不聽我講課，后來我用小組比賽的方式來管他們的紀律，這樣不但可以培養(yǎng)他們的團隊精神，還可以為課堂帶來一些活力，慢慢發(fā)現(xiàn)，孩子們開始接受我喜歡我，這是讓我最高興的一件事了。后來我才發(fā)現(xiàn)，原來對待孩子真的是要非常的用心，給他們多一點的關愛，他們自然就會喜歡你。
在實習期間，學校組織了幼兒園藝術節(jié)，我?guī)е嗬锏男∨笥褌儼才殴?jié)目，雖然這讓我在實習期間很忙碌，但感覺到很充實，同時也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業(yè)知識以外，還必須要有其他方面的知識，這樣才可以讓你的學生尊敬你。和孩子們?nèi)谇⑾嗵幍臅r候才知道，其實幼師還是很好當?shù)?，只要你端正態(tài)度認真去對待，就在這樣忙碌的實習生活里，一個月也就這樣過去了。
第2篇：師范校內(nèi)實習自我總結范文
本課題是從高校文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力培養(yǎng)著手，介紹現(xiàn)狀，提出必要性，最后提出培養(yǎng)的方法，整體提高高校文秘專業(yè)學生職業(yè)能力，對于文秘的研究也有一定的參考價值，用以填補這項研究的空白，更好的服務社會。
【關鍵詞】文秘專業(yè);職業(yè)能力;現(xiàn)狀;必要性;培養(yǎng)方法
在1984年上海大學文學院首開文秘專業(yè)，迄今為止已有二十余年，各個院校也開設了文秘專業(yè)，可以說文秘專業(yè)已步入正規(guī)化，隨著社會的發(fā)展，人們的意識增強，對于文秘成為一個專業(yè)也已逐步接受，學校課程的開設也使文秘走入專業(yè)化。
在國外，秘書工作早已被世人接受，他們不僅聘請私家秘書，成為一種新的就業(yè)形勢，可以說前景無限大，可在國內(nèi)，秘書工作的發(fā)展卻面臨窘境，發(fā)展緩慢。特別是學生職業(yè)能力的培養(yǎng)更是欠缺，造成這種現(xiàn)狀的原因很多，主要從學校以及學生自身，兩方面來分析：
學校是培養(yǎng)文秘專業(yè)學生職業(yè)能力的首要場所，學校開設的課程，給學生提供的環(huán)境，以及師資力量，都是培養(yǎng)學生職業(yè)能力的必要條件。就目前學校開設的課程來看，許多高等院校為文秘專業(yè)的學生開設了文秘寫作、社交禮儀、現(xiàn)代漢語、商務英語等課程，從表面上看課程似乎和學生自身的需要息息相關，但對于學生實踐能力的培養(yǎng)卻做的很少，這種理論課多余實踐課的安排，往往不利于學生學到真正的知識。像一些辦公自動化、計算機操作、實用英語、公關社交、演講與口才、財務會計、寫作等，這些都是與文秘專業(yè)學生今后就業(yè)相關，學校不應該僅僅停留在書面講解上，定期給學生安排實踐的機會更為重要。學校對于文秘專業(yè)專業(yè)化老師過少，沒有在文秘研究上有突出成就的教師講解，而且我國的文秘專業(yè)較外國而言，發(fā)展的晚，沒有太多前人的基礎，發(fā)展緩慢。
在一個就是學生自身的不重視，學生本人一般都認為職業(yè)能力的發(fā)展，往往把學校的課程學好就行，特別是在校的大學生更是不重視實踐。學生自己的認識不夠，學校給安排什么課程就學習什么課程，給安排什么活動就進行什么活動，這種“人云亦云”的做法，往往限制了自身的發(fā)展。在校大學生也只有在大四的時候才有實踐的機會，才能接觸社會，了解文秘真正應該做些什么，完成些什么，這對于學生自身來說，發(fā)展的晚些。另外，對于文秘專業(yè)的學生來說最缺少的就是職業(yè)能力，職業(yè)能力包含的方面很多，除崗位專業(yè)能力之外還有許多的基本能力，對于文秘來說，計算機的操作尤為重要，計算機的熟練掌握對今后就業(yè)有很大的幫助，特別是辦公自動化等方面，都是文秘職業(yè)能力發(fā)展必不可少的。
培養(yǎng)高校文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力，對于當今社會來說十分重要：
1.可以更好的提高文秘學生的職業(yè)素質(zhì)
提高高校文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力，可以使秘書的基本技能與國家秘書職業(yè)標準相結合，在秘書擁有基本的技能以外，更好的提高職業(yè)能力，提高文秘學生的職業(yè)素質(zhì)，待人處事、會議安排、處理臨時事務等等都與文秘的職業(yè)素質(zhì)相關，而整體提高文秘的職業(yè)能力是提高職業(yè)素質(zhì)的前提，也是最基本的。
2.可以有效的使文秘成為領導的得力助手
作為一個專業(yè)的文秘，服從領導的安排，處理好領導安排的事宜，協(xié)調(diào)領導的工作，是文秘的基本工作，提高文秘的職業(yè)能力可以使其更有效的成為領導的得力助手，發(fā)揮文秘的作用，把整體工作做到事半功倍的效果。
3.可以更高的提升文秘學生的就業(yè)幾率
作為一個文秘，熟練的掌握職業(yè)能力是就業(yè)的前提，現(xiàn)今社會需要的就是真正擁有職業(yè)能力的文秘人員，而不是僅僅局限于書本的知識，把書本的知識應用到實踐中，做到“為我所用”。這樣可以大大的提高文秘學生的就業(yè)幾率，增強了就業(yè)實力，為社會所用。
因此，提高高校文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力非常重要，方法主要有三種：學生自身能力的加強、學校教學模式的轉(zhuǎn)變、社會企事業(yè)單位的支持。
在學生自身方面，作為文秘專業(yè)的學生，首先要提升自己的職業(yè)道德觀念，在思念上重視職業(yè)能力的培養(yǎng)，意識到只有自身職業(yè)能力提高了，才能更好的就業(yè)，才能更好的服務社會。在校的文秘專業(yè)學生，在熟練的掌握了書本上的知識以外，可以把校內(nèi)實習和校外實習結合起來，在學?？梢远鄥⒓有?nèi)的活動，經(jīng)常去學校辦公室、檔案室、教務處、學生處等能鍛煉到自己的地方，幫忙接聽電話、會議紀要、接待訪客、檔案管理、調(diào)查研究等等，都是能鍛煉到自己的地方，實習一段時間以后要學會自我總結，找出不足，完善自我。參加學校組織的大型活動，鍛煉口才、組織策劃的能力，運用自己所學的知識完成校領導交給的任務。也可以多參加社會實踐活動，這是學生獲得知識的第二課堂，是在學校學不到的。深入企業(yè)內(nèi)部，感受企業(yè)精神，體驗企業(yè)文化等等，在社會中實踐，可以真正的理解和掌握文秘應該做些什么，應該怎么做，怎樣維護領導和下屬的關系，都是十分必要的。
學校是培養(yǎng)文秘學生職業(yè)能力的基本場所，就現(xiàn)在各個院校所開設的課程來看，整體過于散、專業(yè)性不強、師資力量不夠雄厚。學校應該首先對秘書專業(yè)相關課程進行整合，把以前注重強調(diào)理論性、系統(tǒng)性的課程，調(diào)整為以實用性、技能型為特點。更加注重實踐的機會，而不是僅僅學書本上掌握的知識。專業(yè)課程的安排更完整，文秘寫作，檔案管理，會議組織與管理等等，給學生安排大量的校內(nèi)實踐機會，定期回訪制度，精心設置實踐的課程，使同學獲得從事秘書職業(yè)所需要的技能。在文秘專業(yè)師資力量的安排上，應該多聘用文秘專業(yè)畢業(yè)的老師，專業(yè)性的老師指導可以使文秘專業(yè)的學生更容易接受相關知識，要求教師有一定的學科專業(yè)知識、理論知識、較強的實踐經(jīng)驗等等，整體素質(zhì)要高，能夠運用現(xiàn)代化的教學方式組織教學，會運用教學儀器進行教學，使用幻燈片、電影、電視等現(xiàn)代化的教學工具，這樣在學生掌握知識的同時，還可以認識新的事物，立體形象的理解相關知識。整體教學模式的提高，對文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力的培養(yǎng)有一定的輔助作用。
文秘職業(yè)能力的培養(yǎng)離不開社會企事業(yè)單位的支持，社會是學生最好的老師，有條件的企事業(yè)單位可以無償?shù)慕o在校文秘專業(yè)的學生提供一個平臺，給他們一個實踐的機會，讓在校文秘專業(yè)的學生接觸社會，接觸作為一個專業(yè)文秘的過程，定期的可以給本公司的文秘人員進行培訓，提高整體的職業(yè)能力。校外的企事業(yè)單位與校內(nèi)相結合，這種合作關系可以更好的培養(yǎng)文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力。
提高高校文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力有利于社會文秘方向的發(fā)展，有助于社會的進步與提高，也為文秘自身的就業(yè)做準備。綜上所述，培養(yǎng)高校文秘專業(yè)學生的職業(yè)能力尤為重要?！?/p>
【參考文獻】
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第3篇：師范校內(nèi)實習自我總結范文
我默默撿起被大海蹂躪得殘破不堪的試卷，轉(zhuǎn)身進了辦公室。
我知道，在這個時候批評他，無疑雪上加霜。還是讓他靜一靜吧，等他接受了失敗的事實，冷靜下來的時候，我再幫他分析。重要的是，我得讓他明白，失敗并不可怕。
在教學中和班級管理中，你遇到過類似的情況嗎？你有沒有過手足無措的感覺？
我們的孩子為什么這么“輸不起”
河北省張家口市宣化區(qū)工業(yè)街學校 郭淑嵐
在“最強大腦――記憶對決賽”中，中國的李云龍與意大利的安德烈安里奧可以說是棋逢對手。他們比賽的內(nèi)容是在短時間內(nèi)記住50對新人的順序，李云龍從左往右記，安德烈安里奧從右往左記。當他們擺完人模時，主持人先從安德烈安里奧的作品中進行驗證，結果完全正確。此時的李云龍已顯得焦躁不安，等到主持人報出最后結果時，他已泣不成聲，甚至站都站不起來了。最后他爸爸上場將他扶起。盡管最終的結果出現(xiàn)了180度的大轉(zhuǎn)彎，他贏了，但結果似乎不再重要。他這一哭，哭出了值得我們深思的東西――我們的孩子為什么這么“輸不起”？
家長不許他們輸。為了比賽，他們沒有周末，沒有休息時間，他們失去了快樂的童年。成功的背后，經(jīng)歷了怎樣的痛苦，我們不得而知。李云龍是“子承父志”，抱著必勝的信心來完成父親尚未完成的夙愿。而安德烈安里奧就比較輕松，周末照舊去踢球，做自己想做的事。李云龍因為觀察時間比對手少了幾秒而險勝，可這背后付出的代價卻遠遠高出了對手。
自己不允許自己輸。每個人都渴望成功，特別是經(jīng)過艱苦努力的人?？涩F(xiàn)實就是現(xiàn)實，并不是努力了就一定會成功，畢竟人外有人、天外有天。李云龍這一哭，讓我們看到了他內(nèi)心的脆弱――贏得起、輸不起！只許成功不許失敗的心態(tài)，未免也太令人擔憂了。須知人生的路上，誰都不會一帆風順，一點小小的挫折就令他“無法站立”，大風大浪中他怎么能勇立潮頭？這不由得使人想起了多年前中日夏令營中的較量。
我們的下一代就像溫室里的花，被包裹得密不透風、嚴嚴實實。于是，衣來伸手飯來張口，連雞蛋有皮的常識都不知道的孩子大有人在。要想讓他們堅強起來，煉就一顆強大的內(nèi)心，須多方努力，讓孩子們自信、陽光、健康地成長。
“輸?shù)闷稹?，才能“贏得起”！
教師，你該怎么辦？
浙江省龍游縣第二高級中學 段云成：與學生一起正確認識挫折。寬容不是不分是非，也不是不聞不問，而是要選擇學生冷靜的時候，動之以情，曉之以理，調(diào)動他思考的熱情，共同提高對挫折的科學認識，明辨自己行為的是非。教師可以給學生傳授一些辯證唯物主義觀點和方法，指導他們正確認識對待挫折，從害怕挫折到感謝挫折。
泰來縣四里五中心學校 李亞東：創(chuàng)造一些教育情境，讓學生在情境中得到體驗式教育。讓孩子參加親人的葬禮，體驗失去親人時的復雜心理，提高其抗挫折能力；請名人分享自己的失敗經(jīng)歷，讓學生明白，失敗是人生的常態(tài)，要學會正確面對等。
“四法”培養(yǎng)學生耐挫力
湖北省枝江市安福寺中學 張家海
講述名人故事。 中外名人的勵志故事中，有的是感人的細節(jié)，有的是非凡的毅力，有的甚至是苦難……這些被人們傳為佳話的素材，是中小學教師進行挫折教育的好教材。建議班主任、科任教師在教學之余廣泛收集成冊，挖掘他們給人們啟迪之處，記在腦中，掛在口邊，適時一用，可有觸動、叩擊心靈之效。
開展主題班會。 集體教育有時候更具有流行性和感染力。班主任可根據(jù)近期發(fā)生的典型事件，因勢利導開展挫折教育主題班會，可以收到“共振效應”。建議從挫折出現(xiàn)的必然性到必要性，從對待挫折的正確態(tài)度到應對挫折的方法技巧等方面入手，告訴學生“人人都會遭遇挫折，人人都要正確面對”“高興也是一天，不高興也是一天，有什么理由不高興呢”。
創(chuàng)設挫折情境。 體驗式教學能引起學生的情感體驗，幫助學生迅速而正確地理解教學內(nèi)容，促進他們的心理機能全面和諧發(fā)展。建議在教育教學中有計劃地開展行為訓練，學習磨練，體育鍛煉，組織學生登山野炊、郊游野營，社會實踐活動等活動，讓學生在這種環(huán)境中討苦吃、碰釘子、遭冷眼、被挖苦，多重體驗磨礪意志品質(zhì)。
巧用科學知識。我總會講道理給學生：當人體情緒激動時，大腦皮層就會特別興奮，并通過支配腎上腺的神經(jīng)促使腎上腺分泌較多的腎上腺素。此時人體表現(xiàn)出面紅耳赤，心跳加快，血壓升高，如果不能很好地控制情緒就很容易產(chǎn)生沖動行為。我更會結合實踐提醒同學們：思想是行動的先導。如果每一個人能在思想上正確認識挫折、正確對待挫折，他的神經(jīng)系統(tǒng)就會對突如其來的事件“不以為然”，從而有效地控制當時那一瞬間的情緒，體內(nèi)的腎上腺素就不會上升，也就不會出現(xiàn)“想不通”“受不了”“忍無可忍”等等內(nèi)心感受，也就避免了可能的沖動行為?！皶r間是療傷的良藥”，隨著時間的推移，那一瞬間的不良情緒就會很快得以化解。
四步提高學生抗挫能力
甘肅省禮縣馬河鄉(xiāng)九年制學校 周明
對孩子適時放手。多數(shù)家長和老師經(jīng)常把孩子“圈”在自己限定的圈子里，條條框框地規(guī)定他們的行為。這不利于孩子心理品質(zhì)的成長。對于孩子，必要的時候要放手，讓他們獨立完成一些事情，即使一敗涂地也要放手去做，表面看起來是“狠”了點，但對于增強他們的心理承受能力是有極大好處的，他們會在失敗中學會承受挫折，學會堅強。
認識與經(jīng)歷同樣重要。好多學生心理承受能力差，是因為他們對這一問題認識不夠，缺少認識，就容易恐懼。不同的學生對于挫折的來臨認識不同，對于心理承受能力強的人來說，碰上挫折是好事，它是成功的良伴；而對于心理承受能力弱的人而言，挫折就是壞事，有的人會因挫折而自暴自棄，一蹶不振，進而造成心理承受能力更差。心理承受能力差的又一原因是他們經(jīng)歷的事情太少，只有經(jīng)歷過才能更好地認識、感知，也才能更好地接受。所以，必須讓孩子自己經(jīng)歷、體驗，他們的心理承受能力才能大大提高。
降低期望，適當減壓。心理治療專家埃利斯認為：“人們之所以會有這樣或那樣的心理問題，就是因為他們不斷地認為自己應該這樣做，不應該那樣做?！边@說明如果期望高了，事情的發(fā)展一旦脫離了他們原有的想法，心理便難以接受。所以，無論是家長、教師還是學生自己，都不應有過高的期望。父母望子成龍，教師期望過高，學習、升學壓力沉重地壓迫著學生的身心，不可避免地給他們造成心理壓力。光憑他們自己的“堅強意志”去硬性承受，是非常不科學的，還應當及時為他們進行一些減壓訓練，用“馳”而不是“張”的辦法，來提高他們的心理承受能力。
有目的地進行心理訓練。心理和身體一樣，通過一定的鍛煉活動能促進平衡和健康。在培養(yǎng)心理承受力方面，“挫折教育”和“耐挫教育”都是非常重要的。學生、家長和教師要共同有目的地為心理承受能力差的學生進行心理訓練，如一個人獨立處理困境，多參加集體活動，教師努力給心理脆弱的學生提供展示自我、體現(xiàn)自我存在價值的機會等。教師也應該有目的地教會學生許多心理方面的常識，使學生有可能較為全面地認識自己、認識他人、認識自己與他人之間的關系，找到正確的排解辦法，避免無端的憂慮困擾。
講述培養(yǎng)“抗挫力”的故事
案例1：你的樹坑只能自己來挖（富?？h職教中心學校 管靜）
那年，我接新高一，是幼師與計算機兩個專業(yè)合在一起的綜合班。班里有個叫小唐的女生，是家里的嬌嬌女，班級的值日與校內(nèi)勞動她常常躲閃，同學們也不和她計較。但走出校門后怎么辦？社會沒有義務等待你的成熟與成長。我伺機促使她轉(zhuǎn)變。
有一次，全校去郊外植樹，我班領完任務，生活委員一核算，正好每人分三個樹坑，每個樹坑要挖一米見方。當時小唐拿了個超級小鐵鍬，就像家里的小煤鏟，一看她就想對付。她挖兩下，看看大家，明顯想等別人干完來幫她。我覺得機會來了，當即宣布：誰都不許幫她挖！一些男生陸續(xù)完成了任務，想來援助，我就站在她身旁，誰都不敢來幫忙。大家都挖完了，只剩下她一人，她一邊哭，一邊奮力地挖，大家遠遠地看著，太陽快落山了，她才勉強挖完，我們班是最后一個離開植樹地點的班級。
第二天，小唐沒來上課，她母親跟我請假說孩子病了。一定是昨天累的，再加上受了這么大的委屈。我心一軟：是不是自己不夠?qū)捜?，太無情了？
等小唐來上學后，我特意就這件事情開了一個主題班會――你的樹坑只能自己來挖。我首先向小唐表示歉意，隨后我闡明我這樣做的理由：你們將來走向工作崗位，就是一名員工，領導對每一個員工的要求都是一致的；你們將來步入社會，就是一個公民，社會會按公民的標準衡量每一個人，你的樹坑只能由自己來挖。最后我強調(diào)，我還會繼續(xù)對小唐“不近人情”，同學們也不要再包辦本該屬于她的勞務，不恰當?shù)膶捜菥褪强v容。
我說到做到，每每班級值大周，小唐總是被我編排到掃廁所的行列中，我能看出她的委屈與憤怒。有時我還故意去廁所檢查，見小唐板著臉，笤帚翻飛，像是要把對我的憤怒統(tǒng)統(tǒng)掃入糞坑。估計她一定恨死我了。為了學生將來不落下躲避勞動的壞習慣，我就繼續(xù)當惡人吧！
漸漸地，小唐也習慣了值日，也習慣了自己的勞務自己承擔。但我能明顯地感到，我們師生間那一道鴻溝還是無法填平。后來，小唐以優(yōu)異的成績考取了哈爾濱師范大學學前教育專業(yè)。
再后來，我們班十年聚會，我問她是否還記得我當年對她的摧殘。她笑了，說：“當時是挺記恨您的。后來我在實習的時候，那個單位剛搬入新樓，領導給我們實習生分了每人打掃一層樓的任務。我用了半天的時間，弄得利利索索、干干凈凈，得到了領導的贊揚。我高興極了，那時我想到了您對我的歷練，當時就撥打了您的電話，想說出我的感激，可您家里的電話停機了。我們那群實習生中只有我一個人被這家單位錄用了，估計與那次勞動有關。老師，謝謝您！”
我笑了，小唐的樹坑終于填平了。我很欣慰！
案例2：考差了，她不回家（四川省武勝縣街子初中 符禮科）
那年，接任了初三?六班的班主任，沒多久，我就了解到了班長小燕是一個聰慧、執(zhí)著、沉穩(wěn)、堅毅的學生，她在初中前五個學期的考試成績不是第一就是第二，同學們很崇拜她，老師們很欣賞她。
不料，初三摸底考試，小燕只考到了班上第三名、全校第十五名。像以往的月考一樣，我沒有公布學生的名次，只讓學生個人來了解了考試成績。在總結考試情況那天，我說考試有失誤在所難免，大家不要在意名次……其實，這些話很大程度上是針對小燕說的，我知道她自尊心特強。小燕當時的表情很平靜，像什么都沒發(fā)生一樣，我知道她內(nèi)心肯定波瀾起伏，接受不了這個事實，本想在課后單獨找她談心，又害怕她“觸景生情”，令她傷心難過的程度加深。
下午放學，其他同學都陸續(xù)回家了，打掃教室的小玲突然急急忙忙地到辦公室來找我，她說班長小燕還在教室里，一直坐在座位上，等同學走得差不多了，就哭了起來，哭得很傷心。
果然，小燕承受不住這個打擊，只不過用“放學后躲在教室里哭”這種方式表達出來。只要她有外在的表現(xiàn)，我就可以借機開導她，這對她而言，何嘗不是一件好事？
我馬上和小玲一起趕到教室，小燕正在座位上埋頭抽泣。小玲走過去，搖搖小燕的肩，低聲說：“符老師來了?！毙⊙鄻O力想控制自己，但沒有用，她埋著頭小聲地哽咽著：“對不起，符老師，我真沒用……”小燕很懂禮貌，在這種情況下還是對我的到來作了回應。
我在小燕的對面放下一個凳子，坐下來，柔聲說：“你一直是個聰明的孩子，大道理你懂，今天，你盡情地哭吧，老師等你?！毙×峁郧傻刈叩浇淌液箝T邊的位置上，拿出作業(yè)來做，實際上是在等著陪小燕回家。
大約幾分鐘后，小燕終于穩(wěn)定了情緒，她先用手擦干眼淚，抬起頭，紅著眼眶說：“謝謝您，符老師，我……我……太不爭氣了。”說完，她的眼淚禁不住又流了出來。
“仔細分析過試卷了嗎？”我問。
她點了點頭：“主要是數(shù)學的計算題和英語的閱讀題，一共丟了20多分?！?/p>
“可是，這些分我不該丟?！彼酉聛砜隙ǖ卣f。
“這就對了嘛，考試和做事一樣，哪有不失誤的。關鍵是，你今后要讀高中讀大學，不知道還要經(jīng)歷多少次考試，也不知道還要遭遇多少挫折，”我嘆了一口氣，“你怎么承受得了！”
“我不能輸，符老師，你不曉得，我的爸爸、媽媽，他們?yōu)榱宋?，付出太多了。”小燕咬著嘴唇，給自己打氣。
小燕的家庭情況我很清楚，她媽媽長期生病，爸爸在外打工，為了小燕初三沖刺，爸爸毅然返鄉(xiāng)，每天要去打雜工，又要給小燕姐弟做飯。
我順便問了小燕最近的家庭情況，漸漸地，她的情緒完全穩(wěn)定。
“有一次，我在一本雜志上讀到一個高中生的故事，她的成績一直以來都很好，她絕不允許自己失敗，后來她一直很憂郁，總是擔心和害怕自己考個第二名，為此她患上了失眠癥，連自殺的心都有了……這樣的‘第一名’有什么意思，要是真的出了事，她的親人豈不是悲痛欲絕……”我侃侃而談，小燕專注地聽。
“更重要的是，小燕同學，我一直欣賞你的聰穎和勤奮，但是，你萬萬不可把分數(shù)看得太重要。對學習而言，分數(shù)只是一個附屬品，以前我也把學生成績看得特別重要，近年來我讀了很多文章，也思考了很多，不再把分數(shù)看得那么重要了，因為，決定一個人將來的成就的，決不是分數(shù)，而是性格、品質(zhì)和能力?！蔽医又f。
“難怪自從符老師教我們后，再也不公布考試成績了，我們這些差生也就不那么自卑了，反而在學習上還能夠盡力了?！辈恢裁磿r候，小玲又來到我們身邊。
“小玲??！誰說你是差生？就拿今天來說，你這么細心地關心小燕，還有誰能夠比你更優(yōu)秀？”我微笑著表揚小玲。
小玲受到表揚，非常高興，她用手輕撫著小燕的肩頭：“我和小燕同學三年，相處得很好，她有難處，我怎么能視而不見呢？”
小燕的眼睛又紅了，我知道，這不再是傷心難過，而是為師生情、同學情而感動的。
“感謝符老師，感謝小玲，今天，你們?yōu)槲疑狭艘惶米詈玫娜松n。”小燕終于完全釋然，帶淚的臉龐露出了笑容。
“不，是符老師為我們上了最好的一堂課！”小玲分辯道。
初三畢業(yè)，小燕考入縣城高中最好的班。三年后，小燕因為生病高考失利，只考入了一所很普通的大學。然而，4年后，小燕通過考研，進入了中國一所著名的研究所。消息確定后，她寫信給我：“老師，從那次以后，我再也沒因為考試失敗而沮喪過，即便那次考得很糟糕的高考也不例外，只是，我在大學里一刻也沒有忘記努力……”
下期互動話題：學生安全：這道方程如何破解？
