心理健康心得感悟精選(九篇)

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第1篇：心理健康心得感悟范文

   心理健康心得感悟1    區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。

   一、通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專(zhuān)業(yè)常識(shí)。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專(zhuān)業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專(zhuān)業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不能靠直覺(jué)，不能盲目摸象。

   二、通過(guò)對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是，通過(guò)學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

   三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開(kāi)展方式。

   這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。

   總之，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。

   心理健康心得感悟2

   這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。

   一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義

   通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。

   二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。

   我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

   三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育

   學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

   這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

   心理健康心得感悟3

   我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者帶給心理援助的過(guò)程。

   透過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…

   在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

第2篇：心理健康心得感悟范文

關(guān)鍵詞: 中學(xué)生心理問(wèn)題個(gè)案分析教育感悟

中學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題(或行為問(wèn)題),如嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、交往困難、逆反心理等,是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題。雖然相當(dāng)多的學(xué)生或多或少地有著某些不健康的心理,但這些僅屬于心理素質(zhì)不高和心理失衡問(wèn)題。因此,作為教師,責(zé)無(wú)旁貸,幫助學(xué)生防微杜漸,把可能出現(xiàn)的不良現(xiàn)象遏制在萌芽之中。

我是0705班的班主任?；菀环己腿?lèi)?ài)榮都是0507班的班干部,剛進(jìn)中專(zhuān)時(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)不相上下,都處于中等偏上一點(diǎn)。因?yàn)橐粋€(gè)是無(wú)錫本地人,是走讀生,一個(gè)是外地句容人,是寄宿生?；菀环加捎诮M織管理能力和交際能力較強(qiáng),做事雷厲風(fēng)行被選為團(tuán)支部書(shū)記。阮?lèi)?ài)榮樸實(shí)、勤奮、踏實(shí),被選為班長(zhǎng)。這兩個(gè)學(xué)生都是屬于比較成熟型的學(xué)生。兩個(gè)人的關(guān)系也一直不錯(cuò),在班里都有一定的威信。但是到了二年級(jí),班長(zhǎng)的進(jìn)步很大,班里的工作不僅沒(méi)有影響到她的學(xué)習(xí),反而使得她更刻苦,更努力,成績(jī)一天天地進(jìn)步,記賬、珠算技能比賽成績(jī)都很好,各科成績(jī)都名列班級(jí)前一、二名。因此經(jīng)常受到老師們的表?yè)P(yáng),同時(shí)也遭到同學(xué)的嫉妒。但我始終教育她,要她坦然處置,不驕不躁。而惠一芳的成績(jī)一直保持在中等偏上的水平狀況,成績(jī)一直上不去,技能也上不去,心里很不是滋味。與班長(zhǎng)相比,她有點(diǎn)失落感。但至少她的活動(dòng)能力勝過(guò)班長(zhǎng),這是她的優(yōu)勢(shì)。但后來(lái)為舉行班級(jí)活動(dòng),她發(fā)了一趟無(wú)名火。從此她與班長(zhǎng)之間的關(guān)系發(fā)生了微妙的變化。

在一次勞動(dòng)中,她居然公開(kāi)把矛頭指向我這個(gè)班主任,大聲嚷道:“都叫我們走讀生干,寄宿生干什么?”在她的心里我這個(gè)班主任偏愛(ài)寄宿生,但我明白她實(shí)際上指的是我偏愛(ài)班長(zhǎng)。但是其他學(xué)生心里明白,事實(shí)相反,我是照顧走讀生的。我考慮到,走讀生早晨來(lái)校值日較辛苦,尤其是冬天。我只要求他們分組做好中午的值日。因此,沒(méi)有人附和她。我忍不住地批評(píng)了她,為此她感到?jīng)]面子,便大發(fā)雷霆說(shuō)不要當(dāng)這個(gè)班干部了。

其實(shí)她平時(shí)并不計(jì)較干多干少,在我同她的家長(zhǎng)聯(lián)系后才知道,家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)她的期望太高,父親要求過(guò)嚴(yán),近日情緒不佳,因?yàn)榧议L(zhǎng)要求她既要考會(huì)計(jì)上崗證,又要參加成人高考,這使她壓力過(guò)大。一時(shí),焦慮、嫉妒、自卑感一齊向她襲來(lái),她終于無(wú)法控制自己,做出對(duì)同學(xué)和老師非禮的舉止。

為了維護(hù)她的自尊,在聽(tīng)取家長(zhǎng)意見(jiàn)的時(shí)候,我是先肯定她在校表現(xiàn)好的一面,后指出她的缺點(diǎn)。她的家長(zhǎng)比較明辨是非,配合我一起教育開(kāi)導(dǎo)她。第二天她主動(dòng)來(lái)找我,對(duì)自己的行為表示歉意。我非常理解她,更沒(méi)有為難她。

從這件事后,我在安排和處理學(xué)生關(guān)系方面,也更加謹(jǐn)慎。我建議他們開(kāi)了“擦亮青春迎接未來(lái)”的主題班會(huì),讓她和班長(zhǎng)一起合作。此后,她們之間的誤會(huì)也就煙消云散了。

類(lèi)似因心理壓力過(guò)重而產(chǎn)生自卑和嫉妒心理引起的人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象是很普遍的。我時(shí)常告誡自己,要理智地看待這些中專(zhuān)生,讓每個(gè)學(xué)生生活在希望里才是最主要的。苛求他們只會(huì)給他們的心理造成傷害。因此,為了遏制學(xué)生的嫉妒心理和自卑心理,在教育學(xué)生的過(guò)程中,我更多地從正面引導(dǎo)他們。我曾專(zhuān)門(mén)對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),針對(duì)畢業(yè)、就業(yè),引導(dǎo)他們從“如何正確認(rèn)識(shí)自己”入手,從提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)水平和道德修養(yǎng)做起。

后來(lái),班長(zhǎng)既考上大專(zhuān)又獲得會(huì)計(jì)上崗證,成為中專(zhuān)畢業(yè)生中的佼佼者。而這位團(tuán)支部書(shū)記,在三年級(jí)的時(shí)候,第一批踏上社會(huì)參加實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)崗位上她同樣顯示出工作能力,得到實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)。在畢業(yè)典禮上,我讓她作為學(xué)生代表發(fā)言而沒(méi)有讓班長(zhǎng)上去發(fā)言,她感到很意外。我想,中專(zhuān)班的學(xué)生大多數(shù)是以就業(yè)為目的的,如果我讓班長(zhǎng)作為代表發(fā)言,她在就讀大專(zhuān),無(wú)形中會(huì)給更多的學(xué)生造成心理壓力。

我常跟學(xué)生說(shuō):“在學(xué)校,你們有時(shí)可以任性,義氣用事,那同學(xué)們有沒(méi)有想過(guò)如果在工作上,你也這樣結(jié)果會(huì)怎么樣呢?”

學(xué)生成長(zhǎng)是快樂(lè)的,也必然有煩惱。如花的歲月正是多雨的季節(jié),青春的困惑如青草般叢生,剪不斷,理還亂,歡欣的歲月,黃金的年華,幾多欣慰,幾多憂(yōu)愁。時(shí)代鏗鏘的腳步,激起無(wú)限的遐想,現(xiàn)實(shí)生活引起諸多的困惑。嫉妒心理帶給一個(gè)人往往是莫名的對(duì)他人產(chǎn)生的仇視和挑釁,如果一個(gè)人一直在嫉妒和自卑心理控制之下,往往就會(huì)做出很多極為危險(xiǎn)和傷害他人的行為。所以,老師教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)尤為重要。

通過(guò)相關(guān)理論的學(xué)習(xí)和多年的實(shí)踐,下面我就如何遏制嫉妒心理和自卑心理簡(jiǎn)要地談一些自己的看法:

一是要教育學(xué)生變“事事與人比”為“事事向人學(xué)”,要抱著一種時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)別人優(yōu)點(diǎn)的態(tài)度,不但可以消除嫉妒,還可以不斷完善自我。

二是要教育學(xué)生保持比上不足比下有余的心態(tài)。不要總是和比自己強(qiáng)的人比。如果只看到別人優(yōu)于自己的一面,你就會(huì)傷心苦惱,而要學(xué)會(huì)與以前那個(gè)不如現(xiàn)在的你比,以體驗(yàn)成功的感覺(jué)。抱著“只要努力我也行”的信念,不斷鼓勵(lì)自己。如果你覺(jué)得你現(xiàn)在還不如以前,那么,你可以考慮和你身邊不如你的人比,以緩解心理的壓力。

三是要教育學(xué)生,人需要有多個(gè)價(jià)值支柱,就如同一座房子需要多個(gè)柱子支撐一樣,就算其中一個(gè)倒塌了,還有其他支撐。這就是說(shuō),學(xué)生要有廣泛的興趣愛(ài)好,不要把視野僅僅盯在一個(gè)目標(biāo)上。

四是要教育學(xué)生,想要成功,首先要搞好學(xué)習(xí);其次要積極參加各項(xiàng)活動(dòng),在各項(xiàng)活動(dòng)中當(dāng)你能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),并且被周?chē)娜怂隙〞r(shí),就會(huì)感覺(jué)自己是成功的。當(dāng)你被成功的喜悅圍繞時(shí),就能克服嫉妒和自卑的心理。

參考文獻(xiàn):

[1]肖永春,齊亞麗主編.成功心理素質(zhì)訓(xùn)練.復(fù)旦大學(xué)出版社,2005.

第3篇：心理健康心得感悟范文

關(guān)鍵詞：心理健康 教學(xué)模式 建構(gòu)主義

傳統(tǒng)的心理健康教育課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)認(rèn)知，忽視了學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，使課程失去了對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，影響了德育的實(shí)效。而體驗(yàn)與感悟是時(shí)刻伴隨人的認(rèn)識(shí)的兩種生活形式。就學(xué)習(xí)而言，體驗(yàn)和感悟是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)教學(xué)內(nèi)容消化后的內(nèi)心反省、內(nèi)在反應(yīng)或內(nèi)在感受，是學(xué)生的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀綜合作用的結(jié)果。

為此，在心理健康教育新課程教學(xué)大綱的指導(dǎo)下，通過(guò)一系列學(xué)習(xí)研究，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，在心理健康教育課堂上，我運(yùn)用“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，對(duì)于提高課堂教學(xué)效果非常有幫助，具有積極的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)用價(jià)值。

一、“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式研究的理論依據(jù)

1.心理健康教學(xué)大綱。

心理健康教學(xué)原則第一點(diǎn)：科學(xué)性與實(shí)踐性相結(jié)合，重在體驗(yàn)和調(diào)適。心理健康教育課程要依據(jù)心理健康的理論知識(shí)和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，強(qiáng)調(diào)科學(xué)性;同時(shí)要重視實(shí)踐性，加強(qiáng)活動(dòng)和體驗(yàn)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中感悟，提高學(xué)生的自我調(diào)適能力。

2.建構(gòu)主義理論。

（1）“建構(gòu)主義基本的前提是把知識(shí)作為一種關(guān)系體系來(lái)建構(gòu)。兒童通過(guò)重復(fù)、反應(yīng)和再現(xiàn)來(lái)組織他們?cè)趶V泛的關(guān)系體系中一次次經(jīng)歷所獲得的體驗(yàn)?！泵绹?guó)教育理論家布朗等人認(rèn)為，在非概念水平上，活動(dòng)和感知比概括化具有更為重要的、認(rèn)識(shí)論意義上的優(yōu)越性，人們應(yīng)當(dāng)把更多的注意力放在活動(dòng)和感悟上。

（2）建構(gòu)主義理論教學(xué)觀中提倡情境性教學(xué)。建構(gòu)主義認(rèn)為，學(xué)習(xí)者的知識(shí)是在一定的情境下，借助他人的幫助，如人與人之間的協(xié)作、交流，利用必要的信息等等，通過(guò)意義的建構(gòu)而獲得的。理想的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)當(dāng)包括情境、協(xié)作、交流和意義建構(gòu)四個(gè)部分。學(xué)習(xí)環(huán)境中的情境必須有利于學(xué)習(xí)者對(duì)所學(xué)內(nèi)容的意義建構(gòu)。在教學(xué)設(shè)計(jì)中，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)習(xí)者建構(gòu)意義的情境是最重要的環(huán)節(jié)或方面。協(xié)作，應(yīng)該貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程中包括教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的協(xié)作。交流是協(xié)作過(guò)程中最基本的方式或環(huán)節(jié)。其實(shí)，協(xié)作學(xué)習(xí)的過(guò)程就是交流的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)學(xué)習(xí)者的想法都為整個(gè)學(xué)習(xí)群體所共享。交流對(duì)于推進(jìn)每個(gè)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)進(jìn)程，是至關(guān)重要的手段。意義的建構(gòu)是教學(xué)活動(dòng)的最終目標(biāo)，一切都要圍繞這個(gè)最終目標(biāo)來(lái)進(jìn)行。

二、“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式的內(nèi)涵和教學(xué)舉例

“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟” 教學(xué)模式是以活動(dòng)為教和學(xué)的中介組織教學(xué)，在教學(xué)中教師積極創(chuàng)設(shè)各種教育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)，通過(guò)體驗(yàn)獲得感悟，從而達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)形式。其特點(diǎn)是使學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng)、由依賴(lài)到自主、由接受性到創(chuàng)造性地對(duì)教育活動(dòng)進(jìn)行體驗(yàn)，并且在體驗(yàn)感悟中學(xué)會(huì)避免、戰(zhàn)勝和轉(zhuǎn)化消極的情感和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，發(fā)展、享受和利用積極的情感與正確的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生充分感受蘊(yùn)藏于體驗(yàn)活動(dòng)中的歡樂(lè)與愉悅，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的目的。

“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟” 教學(xué)模式可以適合于課堂教學(xué)，也可以適應(yīng)于開(kāi)展團(tuán)體心理健康活動(dòng)，對(duì)環(huán)境的要求較為簡(jiǎn)單，但對(duì)心理教師的素質(zhì)有較高的要求。心理教師要注意活動(dòng)的設(shè)計(jì)科學(xué)合理，既符合教學(xué)目標(biāo)又符合學(xué)生實(shí)際?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)既要注重形式，又不能忽略教學(xué)目標(biāo)，要注重學(xué)生能從活動(dòng)中體驗(yàn)到什么、感悟到什么、碰撞出什么情感，從而達(dá)到完成教學(xué)目標(biāo)的效果。下面以團(tuán)體活動(dòng)“同心協(xié)力”為例進(jìn)行說(shuō)明。

活動(dòng)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的重要性。

活動(dòng)程序：

1.熱身活動(dòng)――“進(jìn)化論”活動(dòng)。

過(guò)程：

（1）全體成員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進(jìn)行猜拳，贏者進(jìn)化為小雞;然后找同是小雞的同伴再猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。

（2）一直進(jìn)行幾分鐘，直到大部分的人進(jìn)化為鳳凰為止。（活動(dòng)目的：為主體活動(dòng)做熱身，讓學(xué)生首先感覺(jué)到輕松的課堂氣氛。）

2.主體活動(dòng)――“同心協(xié)力”。

過(guò)程：

（1）讓學(xué)生兩兩組合，組與組之間一字排開(kāi)，然后組員背對(duì)著背坐好，兩位成員再一起同時(shí)站起來(lái)。原則是手不能撐地，兩位成員的背也不能分開(kāi)，一定是背靠著背，運(yùn)用背與背之間的協(xié)力，一起站起來(lái)。

（2）兩位學(xué)生一組的站立成功后，再把組員的人數(shù)依次加到3人一組、4人一組、5人一組……直到挑戰(zhàn)到極限。（此活動(dòng)看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)很困難，特別是人數(shù)加多了以后，協(xié)作能力一定要十分強(qiáng)，才能夠站立得起來(lái)。此活動(dòng)也意在讓學(xué)生體驗(yàn)到什么是團(tuán)結(jié)與協(xié)作、團(tuán)結(jié)與協(xié)作的力量。）

3.活動(dòng)分享。

活動(dòng)完成后，可以讓學(xué)生進(jìn)行討論。比如：

（1）你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎？

（2）如果參加游戲的組員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成？為什么？

（3）你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證組員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致？

（4）通過(guò)些活動(dòng)，你認(rèn)識(shí)到了什么？

學(xué)生討論完之后，再一起把在活動(dòng)中的體會(huì)和在活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)到紙上，并站起來(lái)把在活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)說(shuō)出來(lái)大家一起分享。（此環(huán)節(jié)是特別重要的，在經(jīng)驗(yàn)的分享環(huán)節(jié)中，有的學(xué)生總結(jié)得特別好，能把教師要講的教學(xué)點(diǎn)總結(jié)出來(lái)。而學(xué)生在和大家一起分享經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程中，也鍛練了膽量與表達(dá)能力。）

4.教師點(diǎn)評(píng)。

要想自己能夠站立起來(lái)，關(guān)鍵在于成員之間的協(xié)調(diào)一致。單單依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果，就算力氣再大也不可能順利完成。只有大家通力合作、密切配合才可能成功。也只有學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)協(xié)作，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，才能在以后的工作中站穩(wěn)腳跟，才能成為時(shí)代的驕子。

三、“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟” 教學(xué)模式對(duì)心理健康教育課程的積極影響

1.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式有利于引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

個(gè)體在以興趣為基礎(chǔ)的活動(dòng)中，才會(huì)具有主動(dòng)性，才會(huì)使活動(dòng)真正成為他們主動(dòng)獲取知識(shí)的過(guò)程，教育也如此。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生由于本身知識(shí)底蘊(yùn)相對(duì)薄弱， 對(duì)于學(xué)習(xí)，缺少的是積極主動(dòng)性。對(duì)于“心理健康”這樣的文化課則更加難以提起興趣，無(wú)形中就直接導(dǎo)致了教學(xué)效果的低效性。而在心理健康課中，“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式的操作是以興趣和動(dòng)機(jī)為基礎(chǔ)，在符合學(xué)生心理特征的前提下，以活動(dòng)為契入點(diǎn)，讓學(xué)生充分地進(jìn)行體驗(yàn)，并分享和感悟活動(dòng)體驗(yàn)，從而不自覺(jué)地形成了以自己獨(dú)特的方式去認(rèn)識(shí)和感悟世界的能力。這種在快樂(lè)中學(xué)習(xí)的方式，無(wú)疑能大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式更易于使學(xué)生獲取知識(shí)。

在心理健康課中，運(yùn)用“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，就是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的心理活動(dòng)，以活動(dòng)來(lái)進(jìn)行教學(xué)，并讓學(xué)生在活動(dòng)中得到感悟，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。這樣的教學(xué)模式，首先能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而學(xué)生的積極主動(dòng)性是尤為重要的。學(xué)生在參與活動(dòng)過(guò)程中會(huì)不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而問(wèn)題的解決可能需要更多的“外援”，這就在無(wú)形中加強(qiáng)了學(xué)生間的合作。學(xué)生相互間通過(guò)不斷地溝通與合作，從而完成了問(wèn)題的解決。而在“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題――尋找方法――解決問(wèn)題”的過(guò)程中，學(xué)生所獲得的知識(shí)往往比教師在課堂上講授所獲得的知識(shí)要多得多。學(xué)生對(duì)活動(dòng)的體驗(yàn)和感悟，往往比教師在課堂上的講授來(lái)得更真，體會(huì)更深，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，收獲的知識(shí)更多，對(duì)以后生活等各方面的認(rèn)識(shí)也更理性。

3.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式能有效地發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

傳統(tǒng)教學(xué)模式中，教學(xué)過(guò)程往往是以教師為主體，教師是課堂教學(xué)的靈魂，學(xué)生則以被動(dòng)者身份參與教學(xué)過(guò)程。這樣的教學(xué)，學(xué)生主體作用幾乎沒(méi)有體現(xiàn)，只是被動(dòng)地吸收，而這樣的吸收注定是無(wú)味的，效果也會(huì)相應(yīng)地下降。但是， 在“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式中，教師只是一個(gè)引導(dǎo)者，對(duì)學(xué)生活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，并協(xié)助學(xué)生主持活動(dòng)，同時(shí)適時(shí)地進(jìn)行鼓勵(lì)與支持，以促使活動(dòng)的順利進(jìn)行。學(xué)生則以參加者而非旁觀者的角色，始終參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程。在這樣教學(xué)模式中，活動(dòng)諸環(huán)節(jié)的調(diào)節(jié)，對(duì)活動(dòng)過(guò)程的控制，無(wú)不需要學(xué)生的自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性的參與，這就在無(wú)形中使學(xué)生的主體特征得到了培養(yǎng)與發(fā)揮。這正如恩格斯所說(shuō)：“人的智力是按照人如何學(xué)會(huì)改變自然現(xiàn)象而發(fā)展的?！?/p>

4.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式能激發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)其健康和諧地發(fā)展。

發(fā)生認(rèn)識(shí)論的創(chuàng)始人皮亞杰認(rèn)為，個(gè)體智慧、思維的發(fā)展，是通過(guò)個(gè)體的認(rèn)知結(jié)構(gòu)從物理環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)之間同化和順應(yīng)的相互作用――活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)的。為此，運(yùn)用“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)會(huì)不斷地感受到外界對(duì)他的各種要求，一旦這些要求被內(nèi)化，新的需要就會(huì)產(chǎn)生，這是個(gè)體潛能的貯藏形式，隨著活動(dòng)的繼續(xù)進(jìn)行和深化，個(gè)體的潛能就會(huì)逐漸被開(kāi)掘，并轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的力量和新的能力。因此，“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式的教學(xué)，也是學(xué)生潛能不斷被挖掘過(guò)程。

5.“活動(dòng)――體驗(yàn)――感悟”教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

在活動(dòng)過(guò)程中，不管是學(xué)生本身還是學(xué)生與活動(dòng)之間，或者與同學(xué)之間，最講究的是“融合”。而“融合”又是我們的學(xué)生最欠缺的。學(xué)生之間通過(guò)在活動(dòng)過(guò)程中不斷地進(jìn)行“融合”，從而學(xué)會(huì)了調(diào)整或改變其觀念或行為，達(dá)到使每位成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目的。

而在活動(dòng)過(guò)程中，一些情節(jié)的設(shè)計(jì)需要學(xué)生之間學(xué)會(huì)發(fā)揮其自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性等主體特征。在活動(dòng)中，通過(guò)讓學(xué)生去參與，會(huì)不自覺(jué)地培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)新性和獨(dú)立性等品質(zhì)。而學(xué)生在活動(dòng)中完成任務(wù)的一致性，也讓他們學(xué)會(huì)了在競(jìng)爭(zhēng)中合作，這就在潛移默化中使學(xué)生養(yǎng)成了良好的心理品質(zhì)、健康的人格心理，實(shí)現(xiàn)了優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。

參考文獻(xiàn)

第4篇：心理健康心得感悟范文

感悟一：要努力成為一名師德優(yōu)良、業(yè)務(wù)精湛的教師。

“百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本，教師大計(jì)，師德為本?！蓖ㄟ^(guò)這次師德修養(yǎng)的培訓(xùn)，我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)，又有了新的理解。聽(tīng)了魏院長(zhǎng)精彩的講座和諄諄的教誨，我銘記了作為人民教師所需要的九個(gè)“心”：真心、小心、專(zhuān)心、用心、傾心、誠(chéng)心、靜心、安心和愛(ài)心。我也想了很多，高尚師德的養(yǎng)成靠日常教育教學(xué)活動(dòng)的磨練。教師要善于從師德修養(yǎng)的角度發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和分析問(wèn)題；善于從自我教學(xué)行為的變化改善師德修養(yǎng)。也只有在變化中發(fā)展自己，才能始終“與時(shí)俱進(jìn)”，跟上時(shí)代潮流，做出不平凡的工作業(yè)績(jī)。因此，今后我會(huì)從思想上行動(dòng)上提高自己的工作責(zé)任心，樹(shù)立一切為學(xué)生服務(wù)的思想，提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭(zhēng)的思想和作風(fēng)，努力使自己成為一個(gè)師德優(yōu)良、業(yè)務(wù)精湛、學(xué)生、家長(zhǎng)歡迎的人民教師。

感悟二：要努力成為一名新時(shí)期的教師。

回想起這幾年報(bào)刊電視上對(duì)教師的一些負(fù)面報(bào)道，往往探討的不是一個(gè)教師的教學(xué)水平如何，而是關(guān)注一個(gè)教師的言行帶給學(xué)生的不良影響?；蛟S，我們的一些教育工作者在對(duì)如何為人師表的問(wèn)題的認(rèn)識(shí)上還一直存在著偏差，這也就是袁教授向我們提出的“新時(shí)期，如何做一名老師”、“今日，應(yīng)當(dāng)如何做教師”。這個(gè)看似普通實(shí)則不一般的問(wèn)題?！敖裉煸趺醋鼋處煛?，值得我們每個(gè)人去關(guān)注，去思考。通過(guò)袁教授的講座，我認(rèn)為在新時(shí)期，作為一名教師首先應(yīng)以愛(ài)心為教育前提，熱愛(ài)學(xué)生，樹(shù)立以學(xué)生為本的思想；其次以廣博的知識(shí)增強(qiáng)教育的力量，教師要有精湛的業(yè)務(wù)水平，主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，第三，以獨(dú)立的現(xiàn)代人格影響學(xué)生素質(zhì)，師德高尚，為人師表。第四，以創(chuàng)新意識(shí)開(kāi)拓教育新境界，教師要更新教育觀念，鼓勵(lì)創(chuàng)新，在教學(xué)中要以新理念組織教學(xué)。第五、以崇高的教育理想為畢生追求，一個(gè)好教師，應(yīng)該把他的全部身心獻(xiàn)給教育事業(yè)。在今后我們應(yīng)該有更高的覺(jué)悟，要將自己的工作定位到較高的格調(diào)上，要做一個(gè)教育工程師，而不是簡(jiǎn)單養(yǎng)家糊口的教書(shū)匠，要努力做個(gè)健康、全面、新時(shí)期師德高尚的人民教師。

第5篇：心理健康心得感悟范文

一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣 氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。

第6篇：心理健康心得感悟范文

關(guān)鍵詞：心理健康課堂；故事教學(xué)；合理運(yùn)用；初中生

我國(guó)教育事業(yè)正在發(fā)生改革，中小學(xué)學(xué)校將學(xué)生的心理健康發(fā)展作為學(xué)校德育工作的重點(diǎn)，保證學(xué)生的身心健康有效發(fā)展。心理健康課堂的教學(xué)方式不能只采用板書(shū)模式，一味地傳授理論知識(shí)，而應(yīng)采取靈活多樣的教學(xué)方式方法。其中，將故事穿插到課堂中作為教學(xué)案例，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析故事，最后總結(jié)出相應(yīng)的思想，這樣可以活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生也能在趣味性的故事中快樂(lè)學(xué)習(xí)，并從中感悟到中心思想，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇到的一系列問(wèn)題。故事運(yùn)用進(jìn)課堂給予了學(xué)生相應(yīng)的情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的想象力，給予了思考和討論空間，鍛煉了學(xué)生的口頭表達(dá)能力，使學(xué)生的各項(xiàng)能力得到培養(yǎng)和提升。

一、故事在初中心理健康課堂中發(fā)揮的作用

將故事引入課堂教學(xué)已經(jīng)成為新興的教學(xué)趨勢(shì)，通過(guò)講故事的方法可以讓學(xué)生在課堂中聚精會(huì)神的聽(tīng)講，注意力集中到教師所講的內(nèi)容上去。教師在運(yùn)用講故事的方式教學(xué)時(shí)，應(yīng)該將重要思想貫穿其中，這樣就可以做到學(xué)生在聽(tīng)故事的過(guò)程中順便記住主旨思想，各項(xiàng)能力也能逐漸培養(yǎng)起來(lái)，通過(guò)講故事的方式博得學(xué)生關(guān)注，同時(shí)活躍課堂氣氛，還能激起學(xué)生的求知欲，讓學(xué)生對(duì)課堂所講的內(nèi)容產(chǎn)生極大的興趣，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

二、在故事教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生能力

1.在故事教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極的態(tài)度

在故事教學(xué)中要注重對(duì)學(xué)生態(tài)度的培養(yǎng)，態(tài)度決定一切，有了積極的態(tài)度，學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中才有了成功的條件。在初中學(xué)習(xí)中學(xué)生要保持積極參與、敢于表達(dá)、不恥下問(wèn)的學(xué)習(xí)態(tài)度。在初中心理健康課堂中教師要以學(xué)生為主體，讓學(xué)生參與到課堂學(xué)習(xí)中，教師負(fù)責(zé)組織課堂活動(dòng)并引導(dǎo)學(xué)生積極參與到課堂活動(dòng)中來(lái)。當(dāng)然，教師在上課之前要合理安排課堂學(xué)習(xí)時(shí)間，改變課堂學(xué)習(xí)緊張的氣氛。每個(gè)學(xué)生有自己的特點(diǎn)，教師要尊重學(xué)生并積極引導(dǎo)他們，如在進(jìn)行角色扮演時(shí)，內(nèi)向的學(xué)生不愿意去扮演角色，教師不能強(qiáng)求，可以讓這些學(xué)生從回答問(wèn)題開(kāi)始慢慢鍛煉自己，解放天性。對(duì)于一些默默無(wú)聞的學(xué)生，教師要對(duì)其有一定的關(guān)注，可以通過(guò)回答問(wèn)題或者角色扮演的形式讓大家感受到他們的存在。對(duì)于一些愛(ài)表現(xiàn)的學(xué)生，教師也不能對(duì)其進(jìn)行責(zé)備，打壓其學(xué)習(xí)積極性，應(yīng)該在循循善誘的同時(shí)通過(guò)合作的方式讓這些學(xué)生更有成就感。教師課下多和學(xué)生溝通，了解每個(gè)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，在課上就可以培養(yǎng)適合學(xué)生的積極態(tài)度。

2.在教學(xué)中引入故事可以樹(shù)立學(xué)生正確的價(jià)值觀

樹(shù)立人生價(jià)值觀，心中有信念、有理想，對(duì)事物有自己的看法，這些對(duì)學(xué)生的將來(lái)影響深遠(yuǎn)。價(jià)值觀不是人生下來(lái)就有的，需要后天培養(yǎng)，正確的價(jià)值觀是學(xué)生心理健康的保證。在初中心理健康教學(xué)過(guò)程中教師結(jié)合故事特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論找到故事想表達(dá)的內(nèi)容，讓學(xué)生樹(shù)立自己心中正確的價(jià)值觀，故事教學(xué)讓學(xué)生自己分析、自己總結(jié)，這樣就使學(xué)生的記憶更為深刻。經(jīng)驗(yàn)表明很多有成就的人都樹(shù)立了正確的人生價(jià)值觀才走向成功，所以教師在心理健康課中要引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)新思想，讓學(xué)生不斷改正缺點(diǎn)，嚴(yán)格要求自己，勇于挑戰(zhàn)困難，積極樂(lè)觀面對(duì)人生，時(shí)刻記住自己的理想，樹(shù)立自己的人生價(jià)值觀。

3.在故事中培養(yǎng)學(xué)生的情感

將故事教學(xué)應(yīng)用到初中心理健康課堂中，學(xué)生不但可以感受到故事的趣味性，還可以培養(yǎng)美感，學(xué)生聽(tīng)故事還能體會(huì)到故事中人物的喜怒哀樂(lè)。如這樣一個(gè)故事，當(dāng)兵的兒子要回家了，就給父母打電話(huà)，說(shuō)他想要帶一個(gè)當(dāng)兵的朋友回家，問(wèn)父母是否同意，父母說(shuō)可以，之后兒子又說(shuō)這個(gè)朋友失去了一條胳膊，他想要照顧朋友能否一起生活呢，父母拒絕了，兒子說(shuō)：“我知道了”，結(jié)果第二天有消息傳來(lái)說(shuō)兒子自殺了，當(dāng)父母看到兒子遺體時(shí)發(fā)現(xiàn)兒子恰好少了一條胳膊。通過(guò)這則故事學(xué)生內(nèi)心深處會(huì)受到一些沖擊。心理健康課堂培養(yǎng)學(xué)生的道德情感、轉(zhuǎn)化學(xué)生在學(xué)習(xí)中的壓力感、培養(yǎng)集體責(zé)任感、義務(wù)感、理智感等等。故事教學(xué)模式引入初中心理健康課堂中，學(xué)生可以通過(guò)故事情節(jié)來(lái)判斷和學(xué)習(xí)生活中的是與非，培養(yǎng)是非觀念，提高認(rèn)知能力。

三、初中心理健康活動(dòng)課中故事教學(xué)的合理運(yùn)用

1.活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)的授課模式中，教師注重對(duì)學(xué)生灌輸理論知識(shí)，一味地追求進(jìn)度，忽視學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握情況，初中生的心理健康對(duì)學(xué)生一生的影響至關(guān)重要，所以師生對(duì)學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課要認(rèn)真對(duì)待，教師在課前要做充足的授課準(zhǔn)備，選擇和本堂課有關(guān)的、精簡(jiǎn)的幾個(gè)小故事到教案中，抓住學(xué)生在聽(tīng)課時(shí)的興奮點(diǎn)，不斷加以改正達(dá)到教學(xué)目的，在課堂中讓學(xué)生就這幾個(gè)小故事進(jìn)行討論，各抒己見(jiàn)，最終引出本節(jié)課的中心思想，這種講故事授課的方式可以讓學(xué)生在課堂中自由發(fā)揮，活躍課堂的氣氛，同時(shí)學(xué)生還能做到專(zhuān)注，提高教學(xué)效果。

2.實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式多元化

教師在授課時(shí)，如果教學(xué)方式過(guò)于單一就會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以教師在授課時(shí)教學(xué)方式應(yīng)該多元化。故事引入初中心理健康課堂中可以讓師生之間更好地互動(dòng)、交流，在交流中了解到每個(gè)人的心得體會(huì)和觀點(diǎn)，學(xué)生本身也可以學(xué)得更多，感悟也會(huì)多一點(diǎn)，思想領(lǐng)悟能力會(huì)有所提高。教師讓學(xué)生自擬角色進(jìn)行表演，讓參與者真真正正可以進(jìn)入到角色中，觀看的學(xué)生也可以在現(xiàn)實(shí)生活中近距離接觸到、感受到故事，從而讓學(xué)生受到思想感情上的沖擊，心理健康受到良好的誘導(dǎo)和影響。在教學(xué)方式實(shí)現(xiàn)多元化的同時(shí)，課堂氣氛不再像往常一樣低沉，教師的提問(wèn)也有了回應(yīng)，學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)知識(shí)，感悟人生，教學(xué)質(zhì)量又上了一個(gè)新臺(tái)階。

3.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛

初中心理健康課堂中單單依靠教師在黑板上自導(dǎo)自演，學(xué)生是無(wú)法學(xué)到心里的，只有在教師提出問(wèn)題時(shí)，學(xué)生及時(shí)做出思考和回應(yīng)，只有學(xué)生和教師之間互相配合才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。教師要觀察了解學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后采用有計(jì)劃的、有針對(duì)性的教學(xué)模式，課前做好備課工作，查找相關(guān)資料，將一些能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生求知欲望的小故事應(yīng)用在課堂上，課上通過(guò)學(xué)生之間的相互討論，有想法的學(xué)生可以帶動(dòng)不學(xué)習(xí)的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生就故事本身都有自己深刻的見(jiàn)解和感悟，讓課堂充滿(mǎn)學(xué)習(xí)氛圍。

四、結(jié)語(yǔ)

運(yùn)用故事趣味性強(qiáng)和學(xué)生都喜愛(ài)聽(tīng)故事的優(yōu)勢(shì)，將故事引入初中心理健康課堂，在課堂中可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，還可以讓學(xué)生在課堂上自由發(fā)揮，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性，還能夠活躍課堂氣氛。而且很多故事都來(lái)源于日常生活，學(xué)生在故事教學(xué)模式中還可以提高日常生活能力，進(jìn)一步了解日常生活?？偠灾踔械男睦斫】嫡n對(duì)學(xué)生今后的心理影響至關(guān)重要，教學(xué)方式改革后，“故事教學(xué)”在初中心理健康課堂中應(yīng)用廣泛，故事教學(xué)可以讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)知識(shí)，感悟思想，讓學(xué)生健康地成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈榮利.情境體驗(yàn)在心理健康活動(dòng)課中的應(yīng)用[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2014（12）.

[2]嚴(yán)小玲.聆聽(tīng)解讀故事感悟體驗(yàn)人生：“故事教學(xué)”在中職心理健康教學(xué)中的實(shí)踐與案例解析[J].中等職業(yè)教育，2010（10）.

第7篇：心理健康心得感悟范文

【關(guān)鍵詞】職校生；心理健康教育；可操作性；心理發(fā)展特點(diǎn)

心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。心理健康教育是指根據(jù)生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類(lèi)最大的聰明才智，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開(kāi)發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。有利于心理疾病的防治。注重學(xué)生心理健康教育，對(duì)于個(gè)體的發(fā)展有三方面意義：促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功；促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成；保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。

1 中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生現(xiàn)狀分析

1.1 文化基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)自覺(jué)性不夠，沒(méi)有明晰的人生理想和奮斗目標(biāo)，缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，思想不穩(wěn)定，自我管理意識(shí)淡薄，自控能力普遍較差

生活習(xí)慣不規(guī)律、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。學(xué)習(xí)上普遍表現(xiàn)出不自信。？中職生的身心發(fā)展是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。但中職學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中遇到的挫折較多，因而在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出不自信也是中職生最普遍、最常見(jiàn)、最突出的心理問(wèn)題。

1.2 來(lái)自農(nóng)村普通家庭，缺乏應(yīng)有的家庭教育

現(xiàn)時(shí)期中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生來(lái)自農(nóng)村的占大部分。由于農(nóng)村家庭條件普遍較差，父母一代本身受教育程度比較低，更多的將精力用于經(jīng)營(yíng)生活，缺乏對(duì)孩子的管教，更缺乏科學(xué)的、有征對(duì)性的教育孩子的方法。

1.3 生性活潑，個(gè)性特點(diǎn)較鮮明

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生雖然對(duì)文化課學(xué)習(xí)缺乏興趣，但生性活潑、比較好動(dòng)，對(duì)新事物有著極強(qiáng)的好奇心，容易接受新思想、新事物，他們也希望被理解、被尊重、被重視、被關(guān)懷，也渴望取得進(jìn)步。

1.4 對(duì)待生活學(xué)習(xí)比較消極

思想消極，引起關(guān)注的方式比較極端。通常通過(guò)負(fù)面的行為方式獲得關(guān)注。比較容易接受負(fù)面思想，對(duì)生存環(huán)境負(fù)面評(píng)價(jià)較多。過(guò)多關(guān)注負(fù)面的信息。對(duì)待事物不能客觀評(píng)價(jià)。思考問(wèn)題的方式和角度比較另類(lèi)。

2 職校心理健康教育方面存在的問(wèn)題

2.1 職校教師絕大數(shù)屬非師范類(lèi)院校畢業(yè)

教師心理知識(shí)的潰乏與學(xué)生心理健康教育方面滋養(yǎng)的需求矛盾尤為明顯。教師的專(zhuān)業(yè)技能知識(shí)與心理健康教育知識(shí)的嚴(yán)重不協(xié)調(diào)。而我們面對(duì)的學(xué)生又在心理方面急需引導(dǎo)。

2.2 學(xué)校注重操作技能訓(xùn)練的培養(yǎng)，人個(gè)素養(yǎng)提高投入較少

課時(shí)分配集中在專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)方面。個(gè)性修養(yǎng)，良性心理的缺失在家庭教育欠缺的情況下，學(xué)校教育要進(jìn)位補(bǔ)上。不良的思想認(rèn)知指導(dǎo)出格的行為方式。致使不會(huì)和諧相處，不能客觀看待事物。負(fù)面情緒、負(fù)面思想嚴(yán)重。

3 心理健康教育措施與方法

3.1 開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)試能力，增強(qiáng)自信心，正確面對(duì)困難和挫折，提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康常識(shí)，樹(shù)立心理健康自助意識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑；引導(dǎo)學(xué)生提高道德品質(zhì)，凈化心靈世界，優(yōu)化心理狀態(tài)，提升精神境界，建設(shè)健康和諧的心理世界；引導(dǎo)學(xué)生把握完善心理素質(zhì)的途徑，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，充分開(kāi)發(fā)智力潛能；引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)做好職業(yè)生涯規(guī)劃，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。

3.2 重視發(fā)展性心理健康的輔導(dǎo)

心理健康教育著眼于廣大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，將心理問(wèn)題及時(shí)的預(yù)防、疏導(dǎo)和矯治。健康的心理對(duì)美有特殊的感悟力，對(duì)培養(yǎng)健康的生活情趣，促進(jìn)心理品質(zhì)的健康發(fā)展起到積極的作用。負(fù)面新聞如給熊潑硫酸、給宿友水里下毒，這些都是優(yōu)秀的技術(shù)人才，即使學(xué)富五車(chē)也無(wú)法彌補(bǔ)心理嚴(yán)重扭曲所造成的傷害。

3.3 宣傳心理健康知識(shí)，適時(shí)轉(zhuǎn)借心理問(wèn)題學(xué)生

學(xué)校應(yīng)充分利用廣播、專(zhuān)題講座、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課等形式，廣泛宣傳心理健康知識(shí)，如不健康心理的危害，常見(jiàn)人格障礙及心理疾病的疏導(dǎo)與預(yù)防，如何克服人際交往障礙，正確面對(duì)挫折等，從而喚起學(xué)生的心理保健意識(shí)，形成人人關(guān)心自身心理健康的良好氛圍。對(duì)學(xué)生的處理往往是損壞學(xué)校形象，對(duì)校園環(huán)境產(chǎn)生極壞影響的情況開(kāi)除了之。心理學(xué)有一個(gè)專(zhuān)業(yè)名詞叫轉(zhuǎn)借。即個(gè)別心理問(wèn)題某心理咨詢(xún)師無(wú)法解決的，可以將受療者轉(zhuǎn)到征對(duì)性強(qiáng)的心理咨詢(xún)處。有征對(duì)性的輔導(dǎo)學(xué)生。這部分學(xué)生即可單獨(dú)享受“加餐”服務(wù)。

3.4 定期開(kāi)展心理健康教育心得交流會(huì)?？鞓?lè)在于分享

交流、溝通、總結(jié)、完善和提高對(duì)個(gè)性心理的發(fā)展起到促進(jìn)的作用。就像談?wù)撃硞€(gè)人、某件事，每個(gè)人站的角度不一樣、思維方式不同，導(dǎo)致所下的結(jié)論也不盡相同。進(jìn)而導(dǎo)致行為方式也不同。

3.5 養(yǎng)成記“流水賬”的習(xí)慣

專(zhuān)業(yè)知識(shí)須溫故知新。心理成長(zhǎng)同樣須要溫故知新。學(xué)生將一天的生活、學(xué)習(xí)、玩樂(lè)全部記下，反觀一天的收益。記“流水賬”的過(guò)程即是自醒的過(guò)程，也是靜心的過(guò)程。靜能生慧。知不足即是成長(zhǎng)的開(kāi)始。

對(duì)于正在蓬勃發(fā)展的中國(guó)來(lái)說(shuō)，職業(yè)教育應(yīng)該是充滿(mǎn)希望而富有生命力的。對(duì)職校生要以一種理解接納和理性寬容的心態(tài)對(duì)待。當(dāng)今社會(huì)對(duì)于技術(shù)類(lèi)應(yīng)用型人才的需求日益上升，給職業(yè)教育提供了更大的發(fā)展空間。實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)化運(yùn)作，將職校的課程設(shè)置與學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)和社會(huì)的人才需求實(shí)現(xiàn)有效的對(duì)接，中國(guó)職業(yè)教育便真正走上了健康發(fā)展的軌道。職校生可以通過(guò)接受職業(yè)教育努力實(shí)現(xiàn)自身人生價(jià)值，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。

【參考文獻(xiàn)】

[1]周向華，孫淑華.試析職業(yè)院校心理健康教育教師素養(yǎng)構(gòu)成與發(fā)展策略[J].

第8篇：心理健康心得感悟范文

一、青春期同伴教育培訓(xùn)

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng)，來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書(shū)館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過(guò)自愿報(bào)名、系部選的優(yōu)秀志愿者。

此次培訓(xùn)得到了xx市、xx市人口與計(jì)劃生育部門(mén)，xx國(guó)際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語(yǔ)系李xx、蔡xx同學(xué)，機(jī)電工程系張xx同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程xx同學(xué)就參加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過(guò)一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。

培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對(duì)同伴教育及性知識(shí)的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛(ài)情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識(shí)，為接下來(lái)的系部開(kāi)展活動(dòng)作好了初步準(zhǔn)備。

培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開(kāi)花，系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識(shí)的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì)使他們更加健康、全面的發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

5月15號(hào)下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書(shū)館六樓團(tuán)體活動(dòng)室舉行，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(zhǎng)霍xx老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。

心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開(kāi)朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛(ài)”等活動(dòng)。

核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛(ài)的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們?nèi)耐度耄眯娜シ窒碜约旱母形颍嬲w會(huì)到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會(huì)把這些覺(jué)察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。

三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集

為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議，如心理委員每班級(jí)選兩位，一男一女；在學(xué)期初、末、換季等心理問(wèn)題多發(fā)時(shí)期，應(yīng)該多開(kāi)展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛(ài)；加強(qiáng)系部?jī)?nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。

四、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識(shí)專(zhuān)題黑板報(bào)比賽。活動(dòng)中各個(gè)班級(jí)精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見(jiàn)。通過(guò)活動(dòng)，大家對(duì)黑板報(bào)的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識(shí)和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1111和動(dòng)畫(huà)1111，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1111等班級(jí)表現(xiàn)突出，取得了好成績(jī)。

五、系部特色活動(dòng)

第9篇：心理健康心得感悟范文

在杭州市景成實(shí)驗(yàn)學(xué)校有這樣一支育人隊(duì)伍，我們親切地稱(chēng)之為“種子教師”。他們?cè)趯?zhuān)家指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)；借助同伴互助，研討教育行為；通過(guò)自我反思，感悟教育規(guī)律。他們堅(jiān)守教育理想，懷著對(duì)孩子的熱愛(ài)，用自己的真心真情，幫助孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)。

一、我們的做法

（一）專(zhuān)家引領(lǐng)拓視野

項(xiàng)目帶動(dòng)。2013年7月，學(xué)校與上海心易EAP（心理援助計(jì)劃）服務(wù)公司簽約，共同開(kāi)展為期兩年的“幸福景成?種子教師”公益培訓(xùn)，23位教師自愿報(bào)名，成為第一批種子教師。2016年10月，學(xué)校成立種子教師工作坊，24位教師自愿參加，成為第二批種子教師。

理論學(xué)習(xí)。上海心易學(xué)校EAP項(xiàng)目為種子教師帶來(lái)《頂好教師》《高明的心理助人者》等書(shū)籍，帶領(lǐng)大家開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，指導(dǎo)教師把書(shū)本精髓與日常體驗(yàn)相結(jié)合，逐漸感知內(nèi)心、提升領(lǐng)悟。種子教師工作坊成員閱讀《發(fā)展心理學(xué)――探索人生發(fā)展的軌跡》，分章節(jié)探討閱讀心得，領(lǐng)悟書(shū)中精華。

資源共享。第一期種子學(xué)員到上海心易學(xué)校合作單位寧波慈溪市開(kāi)發(fā)小學(xué)學(xué)習(xí)交流，參加了浙江省中小學(xué)后現(xiàn)代心理應(yīng)用于EAP服務(wù)專(zhuān)題論壇。第二期學(xué)員先后參加了長(zhǎng)三角首屆兒童教育與發(fā)展高峰論壇、班主任焦點(diǎn)對(duì)話(huà)、浙江省社會(huì)心理學(xué)2016年學(xué)術(shù)年會(huì)等學(xué)術(shù)活動(dòng)。

實(shí)踐指導(dǎo)。培訓(xùn)期間，專(zhuān)家經(jīng)常解答學(xué)員們各種各樣的問(wèn)題，幫學(xué)員尋找問(wèn)題背后的原因，從現(xiàn)象分析到本質(zhì)，把理論運(yùn)用到實(shí)踐，并毫無(wú)保留地傳授與學(xué)生溝通的技巧和方法，讓學(xué)員在迷茫中豁然開(kāi)朗，獲得了書(shū)本上學(xué)不到的真知卓識(shí)。

（二）同伴互助共進(jìn)步

團(tuán)隊(duì)讀書(shū)會(huì)分享心得。“星期五中午，不見(jiàn)不散。這已成為種子教師的約定。當(dāng)陽(yáng)光從窗外灑落到沙發(fā)上，當(dāng)綿綿的雨絲在窗外飄灑，當(dāng)呼呼的北風(fēng)在戶(hù)外怒號(hào)，我們捧著咖啡、茶水，一起研讀，一起探討，時(shí)間在流逝，觀點(diǎn)在碰撞，心靈在成長(zhǎng)?！边@是我們學(xué)員對(duì)每周召開(kāi)讀書(shū)會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)描述。每一次讀書(shū)會(huì)，學(xué)員們按序精讀一章內(nèi)容，開(kāi)展討論，提出自己的感悟點(diǎn)或者疑惑點(diǎn)，以尋求團(tuán)隊(duì)的支持或幫助，會(huì)后要寫(xiě)下自己的體會(huì)。

巴林特小組務(wù)實(shí)訓(xùn)練。我校種子教師在EAP專(zhuān)家?guī)ьI(lǐng)下，現(xiàn)場(chǎng)演示“案例聯(lián)想、主動(dòng)傾聽(tīng)、自我覺(jué)察、明心見(jiàn)性”四步心理覺(jué)察法。過(guò)程中，匯報(bào)案例的老師只介紹實(shí)際發(fā)生了什么，不做任何是非評(píng)價(jià)。其他種子教師去體會(huì)案例中師生關(guān)系的變化，體悟?qū)W生心理情況及當(dāng)事教師心理狀態(tài)，并直接闡述自己的感受。而匯報(bào)案例者在這個(gè)過(guò)程中，只能傾聽(tīng)與觀察，不能做任何形式的辯駁。這迫使案例中的老師能夠站在“旁觀者”的立場(chǎng)上，重新審視自己的困境，發(fā)現(xiàn)自身未利用的Y源，產(chǎn)生新的教育動(dòng)力――這就是景成實(shí)驗(yàn)學(xué)校在學(xué)生德育和心育上的獨(dú)特創(chuàng)新。

學(xué)生成立心理互助小組。“看你今天中午沒(méi)怎么吃飯，又皺著眉頭，我們中午一起去走廊吹吹風(fēng)吧。”這其實(shí)就是我們學(xué)校的班級(jí)心理健康委員在工作。針對(duì)我校九年一貫制學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)，我們?cè)?―9年級(jí)各班選拔心理健康委員。各班根據(jù)班級(jí)成員特點(diǎn)，成立一對(duì)一同伴互助小組，由心理健康委員分配結(jié)對(duì)組員，并負(fù)責(zé)把平時(shí)同學(xué)間相互關(guān)愛(ài)、學(xué)習(xí)幫助的點(diǎn)點(diǎn)滴滴記錄在“互助心語(yǔ)本”上。心理委員經(jīng)過(guò)學(xué)校種子老師的相關(guān)培訓(xùn)，自身成長(zhǎng)為一個(gè)小小心理教育者，不但能夠正面解決自己的心理問(wèn)題，同時(shí)能夠幫助自己的同伴，積極傳播正能量，使心理健康教育更接地氣。

（三）自我反思促提升

讀書(shū)會(huì)中教師閱讀反思。在讀書(shū)會(huì)閱讀分享中，教師能夠聯(lián)想日常工作，開(kāi)展自主反思與自我傾訴，關(guān)注自我行為及背后的心理變化，產(chǎn)生積極向上、富有成就的自我效能感。王老師閱讀《高明的心理助人者》，探討“如何處理好陰影面”時(shí)反思到：老師跟學(xué)生之間其實(shí)是一種互相幫助和互相提升的過(guò)程，在影響學(xué)生變化的同時(shí)，慢慢地會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也在改變著。陰影面總是會(huì)伴隨出現(xiàn)的，不可避免，但是我們要時(shí)時(shí)自我提醒，我們找學(xué)生訪(fǎng)談的目的是幫助他，發(fā)掘他身上的資源和機(jī)會(huì)。

督導(dǎo)活動(dòng)個(gè)體正念聚焦。教師參與督導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)，通過(guò)體驗(yàn)巴林特小組實(shí)務(wù)訓(xùn)練，發(fā)生了深刻的自我認(rèn)知轉(zhuǎn)變、提高了自我察覺(jué)的能力。一位學(xué)員在督導(dǎo)活動(dòng)后，深刻體驗(yàn)到自身的積極變化：對(duì)這次督導(dǎo)活動(dòng)，我從每個(gè)環(huán)節(jié)的實(shí)施，到和孩子說(shuō)的話(huà)都做了回顧，成員們認(rèn)真聆聽(tīng)，給予真誠(chéng)客觀的評(píng)價(jià)，幫我分析在這一心理助人過(guò)程中的成功之處和這樣的做法背后包含的小智慧。我在這次活動(dòng)中最大的感觸是，孩子的問(wèn)題要孩子自己解決。作為班主任，不要急著通知家長(zhǎng)，家長(zhǎng)會(huì)把這些壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子，孩子對(duì)老師也會(huì)產(chǎn)生懼怕，師生關(guān)系也會(huì)慢慢變得緊張。多讓孩子勇敢地自我挑戰(zhàn)吧！這次督導(dǎo)，我收獲真的不少。

二、我們的收獲

（一）教師成長(zhǎng)

種子教師心理健康素養(yǎng)提高。2013年，我校對(duì)全校在崗在編教師進(jìn)行了心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，全員獲得心理輔導(dǎo)C證，其中，十余位教師獲得心理輔導(dǎo)B證。學(xué)校自2013年開(kāi)展“種子教師”團(tuán)隊(duì)建設(shè)以來(lái)，種子教師從最初面對(duì)問(wèn)題無(wú)從下手，到現(xiàn)在已經(jīng)可以從容地和學(xué)生對(duì)話(huà)，一支全新的德育導(dǎo)師隊(duì)伍在成長(zhǎng)、在成熟。在種子教師培訓(xùn)過(guò)程中，《三助模式下教師心理成長(zhǎng)的研究與實(shí)踐》在杭州市第八屆教師教育研究課題中立項(xiàng)，其研究成果在杭州市第二十五屆學(xué)校心理健康教育年會(huì)論文評(píng)比中榮獲二等獎(jiǎng)。教師的研究成果匯編了兩本《種子教師的成長(zhǎng)足跡》小冊(cè)子。多位教師撰寫(xiě)的論文、案例、敘事獲市、區(qū)一、二等獎(jiǎng)或在刊物上發(fā)表。

廣大教師整體素質(zhì)明顯提升。目前，學(xué)校心理健康教育已從種子教師延伸到班主任和廣大學(xué)科教師，他們也在不斷地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，提升與學(xué)生的溝通技巧，“星星之火”呈“燎原之勢(shì)”。2016年隨著種子教師工作坊的成立，豐富了“種子”的內(nèi)涵，擴(kuò)大了“種子”的外延。指導(dǎo)教師層次更多了，有專(zhuān)家、學(xué)者，也有從事一線(xiàn)教學(xué)的特級(jí)教師加盟；培訓(xùn)的學(xué)科更廣泛了，除了心理健康專(zhuān)業(yè)外，還有班主任管理、中學(xué)英語(yǔ)和中學(xué)數(shù)學(xué)等學(xué)科教學(xué)；參加的教師人數(shù)更多了，積極性也更高了。近年來(lái)，學(xué)校為青年教師搭建了許多成長(zhǎng)的平臺(tái)，一大批青年教師在茁壯成長(zhǎng)，他們?cè)谧非蠼逃硐氲耐瑫r(shí)，也獲得了成長(zhǎng)的幸福。

（二）學(xué)生進(jìn)步

“問(wèn)題學(xué)生”越來(lái)越少了。問(wèn)題學(xué)生之所以成為“問(wèn)題”，往往是因?yàn)槔蠋熗瑢W(xué)們把他們當(dāng)作“有問(wèn)題”看，同時(shí)又沒(méi)有解決甚至面對(duì)“問(wèn)題”的勇氣和辦法。而現(xiàn)在種子教師們?yōu)閹头鰧W(xué)生樹(shù)立了信心，發(fā)現(xiàn)了他們身上的閃光點(diǎn)，幫助他們改正了缺點(diǎn)，許多孩子取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。二年級(jí)學(xué)生小黃是一個(gè)很討人喜歡的小男孩，但上課經(jīng)常開(kāi)小差，作業(yè)有時(shí)不完成，與同學(xué)矛盾較多。經(jīng)過(guò)施老師一年的溝通、輔導(dǎo)，學(xué)生這樣自我評(píng)價(jià)：每天與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，開(kāi)心極了，老師也經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，我要繼續(xù)加油；同學(xué)這樣評(píng)價(jià)：黃同學(xué)懂事了很多，遇到矛盾會(huì)主動(dòng)道歉、和解；家長(zhǎng)這樣評(píng)價(jià)：通過(guò)和老師一年的談話(huà)，會(huì)主動(dòng)完成老師布置的作業(yè)，喜歡買(mǎi)課外書(shū)，愛(ài)學(xué)習(xí)了；任課老師這樣評(píng)價(jià)：作業(yè)完成質(zhì)量較高，大部分時(shí)間能控制自己，投入學(xué)習(xí)。

師生關(guān)系越來(lái)越和諧了。教師跟孩子平等溝通，孩子感受到尊重。老師的等待與期盼，也使學(xué)生有了改進(jìn)自己錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，孩子對(duì)老師不再有恐懼感，更多的是信任與依賴(lài)。同學(xué)們發(fā)自?xún)?nèi)心地說(shuō)：“我原來(lái)比較內(nèi)向，可是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期，我變得活潑開(kāi)朗，我覺(jué)得張老師對(duì)我真的太好了?！薄拔腋械教绽蠋熀荜P(guān)心我，在調(diào)查問(wèn)卷上給老師打了個(gè)‘經(jīng)常關(guān)心’?！薄拔液婉T老師是好朋友，馮老師給我講了很多故事?！薄拔矣X(jué)得與杜老師在一起特別開(kāi)心，覺(jué)得杜老師仿佛有魔力一樣，讓我很輕松地學(xué)習(xí)，謝謝杜老師?！?/p>

李鎮(zhèn)西說(shuō)過(guò)：“教育是心靈的藝術(shù)”。從某種意義上講，教育是師生心靈和諧共振，互相感染、互相欣賞的精神創(chuàng)造過(guò)程。為了架起溝通的橋梁，走進(jìn)學(xué)生的心靈，我們將繼續(xù)走在“種子教師”的追夢(mèng)路上，櫛風(fēng)沐雨，砥礪前行。