競(jìng)技型校園乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐探討

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本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和教學(xué)實(shí)}a法，針對(duì)江西中醫(yī)藥犬學(xué)開展乒乓球z動(dòng)的內(nèi)容、意義和存在的問題，提出萬(wàn)相應(yīng)的解決方法和策略。結(jié)果發(fā)現(xiàn)高書竟技型校園乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐，有矛于導(dǎo)引學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)千主動(dòng)的知識(shí)建構(gòu)。其為地方院校乒乓玉運(yùn)動(dòng)的開展做出一點(diǎn)有益嘗試，以促衛(wèi)我國(guó)高校乒乓球教學(xué)實(shí)踐的創(chuàng)新和毖展、乒乓球，在我國(guó)具有廣泛的群眾考礎(chǔ)，集娛樂性、健身性和競(jìng)技性于一體，能調(diào)節(jié)情志，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)毛臟腑器官功能。在中醫(yī)藥院校開展乒乓玉運(yùn)動(dòng)，理解乒乓球運(yùn)動(dòng)，認(rèn)識(shí)乒乓球龍動(dòng)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文就江西弓醫(yī)藥大學(xué)開展的乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行研究，夕地方院校乒乓球運(yùn)動(dòng)的開展做出一點(diǎn)有妄嘗試

1開展乒乓球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容及意義

在高校開展乒乓球運(yùn)動(dòng)筆者認(rèn)為主璧應(yīng)當(dāng)包括以下四個(gè)方面的內(nèi)容:一是思*i道德。思想道德是教育的首位，更是成只的保證，正如培根所說(shuō)“美德有如名香，經(jīng)燃燒或壓榨而其香愈烈”。二是乒乓#:能力。乒乓球能力是乒乓球運(yùn)動(dòng)的核心，它應(yīng)當(dāng)包括知識(shí)和技能兩部分。一個(gè)合科的學(xué)生，應(yīng)該初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基刁常識(shí)、基礎(chǔ)知識(shí)、熟悉競(jìng)賽規(guī)則和看得}rE比賽。同時(shí)，又能把乒乓球的專業(yè)知識(shí)車換為實(shí)踐技能。學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球?qū)嵺`士能，將促進(jìn)其自信心和求知欲的不斷叢展?？梢栽O(shè)想同等情況下，一個(gè)乒乓球刁平優(yōu)異的合格大學(xué)生，定會(huì)受到用人單Ts的青睞。三是身體素質(zhì)。眾所周知，任TG體育運(yùn)動(dòng)都離不開身體素質(zhì)的保障。乒玉球運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔盞性、耐力等都能得到很好的鍛煉。一個(gè)不知識(shí)有文化的高層次人才，如果沒有一0強(qiáng)健的體魄也就不能更好地為人民服務(wù)四是心理健康。心理健康才是真的健康，也是生活、學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。作為大端生不僅要有健康的體魄，還應(yīng)該具有良女的心智。人的一生都將面對(duì)工作、學(xué)習(xí)不生活等這樣或那樣的困難和壓力，如果}l有一個(gè)好的心態(tài)將是不可想象的，當(dāng)健局是“1，其它是“曠時(shí)，沒有了“1，后面再多的“}n也沒有意義。高校開展b乓球運(yùn)動(dòng)除了應(yīng)當(dāng)具有卜述四個(gè)方面外，還應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的世界觀、少生觀、價(jià)值觀，使之真正成為一名“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律、有意志、有身心”的青年

2我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀

2.1教學(xué)情況

(1)師資隊(duì)伍相對(duì)不足。一個(gè)學(xué)校的教學(xué)水平和科研水平歸根結(jié)底取決于師資水平。專業(yè)教師擔(dān)負(fù)著本科生教育的學(xué)科建設(shè)和專業(yè)發(fā)展任務(wù)。教師受到人數(shù)、時(shí)間和精力等的制約，直接決定了學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量的差異。在校生規(guī)模的不斷擴(kuò)大與師資數(shù)量不足之間的矛盾日益突出，至使教師任務(wù)過重，無(wú)法有效與每位學(xué)生保持密切接觸，師生之間溝通和交流不暢(2)授課方式過于單一。目前，乒乓球課還是偏重于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，即講解法、示范法、練習(xí)法、預(yù)防及糾正錯(cuò)誤法等，通過示意和講意，使學(xué)生獲得知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法。傳統(tǒng)教學(xué)法，教師通過講解，使學(xué)生掌握知識(shí)過于被動(dòng)，形式單一，過程呆板，不夠靈活。在該模式下，不能很好地在學(xué)生接受專業(yè)知識(shí)和技能的同時(shí)啟迪學(xué)生的思維和認(rèn)識(shí)，不利于激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)(3)心理健康和綜合素質(zhì)有所忽視有資料顯示，我國(guó)部分大學(xué)生中存在心理問題和不在意綜合素質(zhì)的提高等問題。有的學(xué)生畏懼同人打交道;有的學(xué)生自由散漫，缺乏團(tuán)隊(duì)精神;有的學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的小困難一撅不振。乒乓球課程教學(xué)中，重視知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，忽視了心理健康的培養(yǎng)。教師主要是對(duì)學(xué)生掌握的專業(yè)技巧進(jìn)行評(píng)價(jià)給出結(jié)果。這種評(píng)價(jià)忽視了學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)過程中的提高以及習(xí)慣養(yǎng)成，不利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，”

2.2學(xué)生情況

(1)學(xué)生思想認(rèn)識(shí)不足。在觀念卜，學(xué)生普遍認(rèn)為卜課期}可主要任務(wù)就是專心學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，以“球”為中心的運(yùn)動(dòng)，教學(xué)活動(dòng)也大多圍繞“球”而展開，忽視對(duì)自己的主觀能動(dòng)性的培養(yǎng)。同時(shí)，由于乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于比較難卜手的運(yùn)動(dòng)，面對(duì)復(fù)雜難掌握的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生容易出現(xiàn)畏難情緒(2)學(xué)生技能參差不齊。筆者發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)多的學(xué)生很喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)，但不具備基本的技能。學(xué)生中存在從小就接受過良好的乒乓球啟蒙教育的現(xiàn)象。這批學(xué)生對(duì)乒乓球技能學(xué)習(xí)的期望值又很高。但為保證大多數(shù)學(xué)生的受眾面，在授課中，往往以熟悉球性、握拍方法、推擋、正手攻球及基本的乒乓球競(jìng)賽規(guī)則作為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求難以充分滿足，限制了有一定技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生的發(fā)展,z,同時(shí)，很多學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球是為了學(xué)分，而不是為了提高自身的綜合素質(zhì)23場(chǎng)地與競(jìng)賽情況(1場(chǎng)地設(shè)施不足。乒乓球的比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度不得小于14米，寬不得小于7米，天花板高度不得低于4米。在正式的比賽中，場(chǎng)地周圍不能有明亮的光源，且場(chǎng)地的地面不能呈白色，以免影響運(yùn)動(dòng)員的視線。理想的乒乓球比賽場(chǎng)地是用彈性的木材拼接而成。國(guó)際比賽采用化學(xué)合成材料作為可移動(dòng)的塑膠球場(chǎng)。不論是采用木板地面還是合成材料地面，都必須保證運(yùn)動(dòng)員在比賽中不感到太滑或太粘，并有一定的彈性但要注意地面平整，以防出現(xiàn)傷害事故,:。受制于各種條件限制，我校乒乓球場(chǎng)地有所不足(2)競(jìng)賽活動(dòng)稀少。乒乓球除了專業(yè)賽事外，全國(guó)業(yè)余乒乓球錦標(biāo)賽、中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員聯(lián)賽、各行業(yè)各系統(tǒng)各層次的業(yè)余賽事，吸引了大批業(yè)余選手參加。高校也將乒乓球比賽作為貫徹黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富廣大師生生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，營(yíng)造健康、和諧、有活力校園文化氛圍的重要抓手。與此同時(shí)，由于學(xué)生的技術(shù)水平、活動(dòng)宣傳和場(chǎng)地開放時(shí)間等因素的限制，導(dǎo)致校園競(jìng)賽活動(dòng)的數(shù)量和質(zhì)量卜有所不足。參與校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的大多數(shù)學(xué)生只能體會(huì)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的娛樂性，很難體會(huì)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性。而乒乓球運(yùn)動(dòng)的最大魅力就在于它的競(jìng)技性。白巖松曾說(shuō)，體育能磨練一個(gè)民族的意志，改變一個(gè)民族的基因;體育教會(huì)人們?nèi)绾斡凶饑?yán)且體面的輸。而這種體驗(yàn)，只有參與到競(jìng)技和比賽才能深刻體會(huì)。

3有效促進(jìn)高校乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的策略

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求都較高的運(yùn)動(dòng)，乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)練本質(zhì)是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行生物學(xué)、心理學(xué)改造的過程。教學(xué)在教育目的的嚴(yán)格規(guī)范下，通過教師的教與學(xué)生的學(xué)而組成一種有效活動(dòng)。校園乒乓球運(yùn)動(dòng)開展也同樣如此，因此有效促進(jìn)高校乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展應(yīng)從以下方面著手

3.1教學(xué)的提升方面

(1)教學(xué)原則的再認(rèn)識(shí)。面對(duì)師資力量的相對(duì)不足，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、把握教學(xué)原則尤為重要。精教樂學(xué)原則、寬松有序原則、自覺性和積極性原則、直觀性原則、啟發(fā)性原則、從實(shí)際出發(fā)原則、循序漸進(jìn)原則、可接受原則、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、理論與實(shí)際相結(jié)合原則、訓(xùn)練與比賽相結(jié)合原則等，以卜原則的靈活運(yùn)用，才能起到良好的作用，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果(2)教學(xué)方式的再優(yōu)化。在傳統(tǒng)教學(xué)法的基礎(chǔ)卜，乒乓球教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際情況為基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力為目標(biāo)，遵循課內(nèi)與課外相結(jié)合、傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)手段相結(jié)合、線卜與線下相結(jié)合的原則，適當(dāng)運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)法、線卜線下相結(jié)合等教學(xué)模式，優(yōu)化自主學(xué)習(xí)法、合作教學(xué)法、探究式教學(xué)法、多媒體教學(xué)法等，通過發(fā)現(xiàn)、探究、合作和反饋，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力及合作精神運(yùn)用微信課堂、“線卜+線下”混合式教學(xué)，通過師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，提升學(xué)生自學(xué)能力、探究能力和創(chuàng)新能力(3)綜合素質(zhì)的再?gòu)?qiáng)化。乒乓球意識(shí)是指學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)訓(xùn)練和比賽中的一種具有明確目的性和方向性的自覺的心理活動(dòng)，包含盯球意識(shí)、調(diào)節(jié)意識(shí)、判斷意識(shí)、移動(dòng)意識(shí)、還原意識(shí)和變化意識(shí)等。乒乓球意識(shí)的最顯著特點(diǎn)是它的能動(dòng)性對(duì)于學(xué)生而言，乒乓球教學(xué)實(shí)踐過程中，每一個(gè)動(dòng)作(發(fā)球、接發(fā)球、強(qiáng)攻、相持等)都是一次意識(shí)經(jīng)歷,:。始終抓住這個(gè)要素，采取多樣化和有針對(duì)性的措施，讓學(xué)生身心愉悅地接受訓(xùn)練，在學(xué)習(xí)課堂知識(shí)的同時(shí)，專注地動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手，充分地展示自己，使學(xué)生在不同程度卜提高綜合素質(zhì)，提高個(gè)人意志品質(zhì)，從而促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高

3.2學(xué)生的提升方面

強(qiáng)化認(rèn)識(shí)，提高思想。國(guó)家乒乓球隊(duì)，歷來(lái)重視隊(duì)員的思想品德。每次集訓(xùn)都會(huì)開展軍訓(xùn)、愛國(guó)主義等專項(xiàng)教育，提高思想認(rèn)識(shí)。高校乒乓球教學(xué)更不能忽視思想品德的教育在教學(xué)中，合理地選擇和使用教學(xué)方法，學(xué)生在完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)的過程中，必須有意識(shí)地培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和不怕困難的決心。如在課前熱身中增加徒手負(fù)重?fù)]拍練習(xí)，課中穿插單步、并步和交叉步的綜合折返練習(xí)，往往有不少學(xué)生由于運(yùn)動(dòng)量陡增而無(wú)法高質(zhì)量的完成練習(xí)，此時(shí)教師應(yīng)該及時(shí)地安撫和激勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)他們勇往直前和不怕困難的精神。再如運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義和團(tuán)隊(duì)合作精神，并給予學(xué)生肯定性評(píng)價(jià)(2)分層設(shè)計(jì)，因材施教。針對(duì)班級(jí)中，不同起點(diǎn)的學(xué)生，通過有效的調(diào)查問卷和實(shí)踐演練，將學(xué)生分成不同的幾個(gè)層次。一是將學(xué)生按乒乓球的技能水平分為三層，即啟蒙層，提升層，高水平層。二是通過教師主抓高水平層，高水平層指導(dǎo)提升層，提升層幫助啟蒙層，教師把控整個(gè)教學(xué)秩序的方式，使教學(xué)得以高效的進(jìn)行。三是讓學(xué)生和學(xué)生進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，更好地學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，教師再進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，讓學(xué)生更加清楚地明白自己在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的不足并及時(shí)改正33場(chǎng)地與競(jìng)賽的提升方面(1)體育設(shè)施在現(xiàn)有條件中保障使用率。高校體育設(shè)施種類繁多，運(yùn)動(dòng)器材數(shù)量龐大。由于存在設(shè)施老化和器材報(bào)廢等諸多問題，學(xué)校的相關(guān)職能部門維修的力度有所不足，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練需求無(wú)法滿足。學(xué)校應(yīng)該指派專人加大力度維護(hù)體育設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器材，強(qiáng)化管理責(zé)任。面對(duì)固定的場(chǎng)館開放時(shí)間，學(xué)校還應(yīng)靈活調(diào)整相應(yīng)的開放時(shí)間或者加大現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的使用頻率，以滿足越來(lái)越多的學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求，從而激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練欲望(2)競(jìng)賽活動(dòng)在豐富性中追求簡(jiǎn)潔性。豐富性是要讓學(xué)生在校園有不同層面可以選擇的乒乓球競(jìng)賽活動(dòng)。如針對(duì)高水平學(xué)生的錦標(biāo)賽，針對(duì)大眾的趣味技能比賽和創(chuàng)校記錄賽。也可以“請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去”加強(qiáng)校際間交流。在每一學(xué)年中，體現(xiàn)在校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的豐富性。豐富性也會(huì)產(chǎn)生另一個(gè)問題，造成學(xué)生精力分散，教師花在教學(xué)研究卜的時(shí)間減少。因此，活動(dòng)就需要有簡(jiǎn)潔性。簡(jiǎn)潔性是要在乒乓球競(jìng)賽活動(dòng)中減少不必要的元素(因素)，控制活動(dòng)時(shí)間，實(shí)現(xiàn)起來(lái)容易。比如，高水平學(xué)生的錦標(biāo)賽中，減少儀式活動(dòng)，把控時(shí)間，賽程就會(huì)相應(yīng)地縮短。大眾的趣味技能比賽和創(chuàng)校記錄賽，則完全可以利用周末和業(yè)余時(shí)間開展?？傊@乒乓球競(jìng)賽活動(dòng)應(yīng)是豐富性與簡(jiǎn)潔性的辯證統(tǒng)一，在豐富性中追求簡(jiǎn)潔性

4我校乒乓球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐效果

近年來(lái)，我校一直嘗試在乒乓球運(yùn)動(dòng)中開展一系列的改革。根本出發(fā)點(diǎn)在于解決教學(xué)師資不足的狀況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，增強(qiáng)廣大師生參與的熱情，促進(jìn)校園體育文化發(fā)展。教師通過校園網(wǎng)、社團(tuán)建設(shè)和課程建設(shè)等渠道，廣泛地宣講乒乓球運(yùn)動(dòng)，提高師生的關(guān)注度。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，有序地開展乒乓球運(yùn)動(dòng)，增加師生的參與度。院部、協(xié)會(huì)和工會(huì)設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)資助，提高活動(dòng)順利開展的保障度。比如，每年4月份，由校乒乓球協(xié)會(huì)申報(bào)的“新生杯乒乓球賽”項(xiàng)目，深受學(xué)生的歡迎。10月份，全校師生及附屬單位職工均能參加的“年度乒乓球單打錦標(biāo)賽”，該項(xiàng)賽事參與面和影響力巨大。值得一提的是，在我校良好的乒乓球氛圍下，我校乒乓球運(yùn)動(dòng)成果豐碩。江西省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球單打冠軍、團(tuán)體亞軍，省運(yùn)會(huì)大眾組單打亞軍，全國(guó)中醫(yī)藥系統(tǒng)乒乓球比賽團(tuán)體第五名，諸多的成績(jī)進(jìn)一步激勵(lì)著教師和學(xué)生，從而實(shí)現(xiàn)了高校校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)相長(zhǎng)。目前，我校初步形成了廣大師生每月參加的社會(huì)賽事(針對(duì)初級(jí)水平者)，社團(tuán)每學(xué)期舉行的校級(jí)比賽(針對(duì)中等水平者)，體育部組織每年參加的省級(jí)以卜賽事(針對(duì)高水平者)。通過近幾年實(shí)踐，總體來(lái)看，較好地貫徹了國(guó)家的體育教育方針，踐行了我?！拔W(xué)惟人求強(qiáng)求精”的校訓(xùn)。

5結(jié)束語(yǔ)

高校競(jìng)技型校園乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐，導(dǎo)引學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)的知識(shí)建構(gòu)。學(xué)生通過乒乓球運(yùn)動(dòng)，提升實(shí)踐能力和自主學(xué)習(xí)能力。與被動(dòng)學(xué)習(xí)相比，學(xué)生樂學(xué)、善學(xué)、長(zhǎng)學(xué)和勤學(xué)，由重教師的“教”向?qū)W生的“學(xué)”轉(zhuǎn)變;由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和拼搏精神。隨著現(xiàn)代社會(huì)的迅猛發(fā)展，新的知識(shí)不斷產(chǎn)生并迅速傳播，教學(xué)內(nèi)容和方法必將不斷更新誠(chéng)然，我校的乒乓球運(yùn)動(dòng)雖然取得了一點(diǎn)的成績(jī)，但還有許多問題值得進(jìn)一步研究和探索。今后，我們還將繼續(xù)加強(qiáng)研究，進(jìn)一步豐富其內(nèi)容，探索校園乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

作者:王勁華 褚興平 楊松濤 單位:江西中醫(yī)藥大學(xué)體育健康學(xué)院