競(jìng)技籃球論文精選(九篇)

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第1篇：競(jìng)技籃球論文范文

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)心理學(xué) 運(yùn)動(dòng)員 競(jìng)技動(dòng)機(jī) 差異 C量表

本文試圖通過(guò)對(duì)健美操、籃球兩個(gè)不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技動(dòng)機(jī)的調(diào)查與研究，探討不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技動(dòng)機(jī)在社會(huì)認(rèn)可、競(jìng)技水平提高、娛樂(lè)、感性體驗(yàn)、努力取向五個(gè)測(cè)度上存在的差異。找出不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技動(dòng)機(jī)特征及原因，以為選拔、訓(xùn)練、比賽提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

抽取華南師范大學(xué)2008屆體育碩士運(yùn)動(dòng)員15人，其中男7人，女8人，進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。平均年齡30歲以下。其中健美操8人，籃球7人。問(wèn)卷于上課時(shí)現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一發(fā)放，當(dāng)場(chǎng)填寫完畢，當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷15份，回收問(wèn)卷15份，回收率100%，有效問(wèn)卷100%。

1.2 研究方法

采用葉平等人編制的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化競(jìng)技動(dòng)機(jī)量表(簡(jiǎn)稱為動(dòng)機(jī)C量表)，作為競(jìng)技動(dòng)機(jī)調(diào)查工具。該量表有5個(gè)測(cè)度，共38個(gè)條目，采用1～4等級(jí)評(píng)分，得分越高，表明運(yùn)動(dòng)員在該項(xiàng)測(cè)度上的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)。測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技動(dòng)機(jī)，將所測(cè)運(yùn)動(dòng)員按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分成兩組，健美操的運(yùn)動(dòng)員為一組，籃球運(yùn)動(dòng)員為一組。所得數(shù)據(jù)用SPSS.13統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理分析。

2 分析討論

2.1　不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平提高測(cè)度上的差異

將健美操和籃球兩組不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提高測(cè)度進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示，健美操和籃球兩組不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提高差異不顯著(P0.05)。說(shuō)明健美操運(yùn)動(dòng)員與籃球運(yùn)動(dòng)員一樣，想要通過(guò)比賽提高個(gè)人運(yùn)動(dòng)水平的愿望一樣強(qiáng)烈。

2.2 不同專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員娛樂(lè)測(cè)度上的差異

即籃球運(yùn)動(dòng)員的娛樂(lè)測(cè)度比健美操運(yùn)動(dòng)員的高．籃球的娛樂(lè)測(cè)度較高可能是因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目不需要太多的技術(shù)，對(duì)身體的素質(zhì)要求不高。健美操娛樂(lè)測(cè)度低可能是由健美操項(xiàng)目決定的。健美操不同于其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它動(dòng)作的復(fù)雜性決定了運(yùn)動(dòng)員要具有較好的素質(zhì)、技術(shù)、體能。

3 結(jié)論

以15名男女運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，考察了華南師范大學(xué)2008級(jí)體育碩士專業(yè)兩個(gè)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目健美操和籃球運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技動(dòng)機(jī)的差異。本論文研究的結(jié)果顯示：

（1）健美操與籃球運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)認(rèn)可測(cè)度存在著顯著差異，表現(xiàn)在健美操運(yùn)動(dòng)員的社會(huì)認(rèn)可分?jǐn)?shù)高于籃球運(yùn)動(dòng)員；

（2）健美操運(yùn)動(dòng)員與籃球運(yùn)動(dòng)員的娛樂(lè)測(cè)度存在著顯著差異，表現(xiàn)在籃球運(yùn)動(dòng)員的娛樂(lè)測(cè)度高于健美操運(yùn)動(dòng)員；

參考文獻(xiàn)

第2篇：競(jìng)技籃球論文范文

關(guān)鍵詞：云南省，高水平，大學(xué)，價(jià)值

 

0.前言

我國(guó)1987年開始在普通高等學(xué)校試行招收高水平運(yùn)動(dòng)員，自此開始了在大學(xué)開展不同于普通意義上課余體育訓(xùn)練的競(jìng)技體育，同時(shí)也標(biāo)志著我國(guó)高校體育進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展階段。隨著我國(guó)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，體育事業(yè)突飛猛進(jìn)，高校辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)也蓬勃發(fā)展起來(lái)，這是促進(jìn)高校體育發(fā)展的需要，歷史的必然。隨著國(guó)內(nèi)、國(guó)外大學(xué)競(jìng)技體育的廣泛開展，大學(xué)競(jìng)技體育的重要性逐漸被人們所認(rèn)識(shí)。開展大學(xué)競(jìng)技體育對(duì)大學(xué)有多方面的積極作用，成功的大學(xué)競(jìng)技體育為學(xué)校的團(tuán)結(jié)、忠誠(chéng)、學(xué)校的榮譽(yù)以及學(xué)生的申請(qǐng)、招生和經(jīng)費(fèi)的增加都有重要意義。云南大學(xué)、云南師范大學(xué)、昆明理工大學(xué)等高校也相繼有了自己的高水平隊(duì)伍，根據(jù)目前的實(shí)際情況可以得出有高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的高校受關(guān)注度似乎高于為開展高水平運(yùn)動(dòng)的高校。高等學(xué)校是人才密集之處，體育師資知識(shí)層次高，并具有較完善的場(chǎng)地設(shè)施和器材，有利于培養(yǎng)有科學(xué)文化知識(shí)、能攀登世界體育高峰的人才，使高水平代表隊(duì)盡快實(shí)現(xiàn)與世界大學(xué)生高水平隊(duì)伍抗衡的目標(biāo)。本文從價(jià)值觀角度出發(fā)，略談云南省高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)在大學(xué)體育中的重要性。

1. 高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)有助于我省提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平

競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平可以分成兩點(diǎn)來(lái)解釋：一是競(jìng)技成績(jī)，即贏得更多的比賽，創(chuàng)造更多的優(yōu)異成績(jī)；二則是擁有更多的水平較高的競(jìng)技體育人才。而開展大學(xué)競(jìng)技體育對(duì)提高我省競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平有著十分重要的作用。論文參考網(wǎng)。首先，開展大學(xué)競(jìng)技體育可以直接提高我省的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平，主要表現(xiàn)為優(yōu)秀的大學(xué)競(jìng)技體育代表團(tuán)或個(gè)人代表省或?qū)W校參賽并取得較好成績(jī)，來(lái)提高我省的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平。

云南大學(xué)籃球隊(duì)在2004年獲得第七屆cuba大學(xué)生籃球賽云南賽區(qū)冠軍2006年獲得中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽云南省冠軍和云南省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽冠軍。

從云南省普通高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的項(xiàng)目來(lái)看:有田徑、籃球、排球、足球、游泳、武術(shù)、乒乓球等項(xiàng)目.項(xiàng)目繁雜。云南大學(xué)籃球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)不僅在籃球多次獨(dú)占鰲頭，云南大學(xué)游泳隊(duì)也屢次取得在重大比賽中取得佳績(jī)，在全國(guó)第六屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上游泳比賽中,獲女子團(tuán)體第六名;獲男女團(tuán)體第九名;獲體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)代表隊(duì).其中金牌1枚;銀牌2枚;銅牌3枚;5個(gè)第五名;4個(gè)第六名.是典型的運(yùn)動(dòng)成績(jī)、道德風(fēng)通過(guò)以上案例分析，充分證明了大學(xué)開展競(jìng)技體育對(duì)我省競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的能動(dòng)作用。通過(guò)開張大學(xué)競(jìng)技體育為國(guó)家培養(yǎng)了大量的較高水平的競(jìng)技體育人才，并以此為契機(jī)帶動(dòng)了中小學(xué)開張競(jìng)技體育的主動(dòng)性，為我省體育系統(tǒng)和其他開展競(jìng)技體育的行業(yè)，企業(yè)輸送競(jìng)技體育人才。

體育的作用體現(xiàn)在提高人民的健康水平，促進(jìn)省與省之間乃至國(guó)家和人民之間的交流和理解，增強(qiáng)民族自豪感，提高凝聚力。論文參考網(wǎng)。1959年容國(guó)團(tuán)為中國(guó)取得了第一個(gè)世界冠軍，讓中國(guó)人甩掉了東亞病夫的帽子；70年代的乒乓外交打破了中美之間的堅(jiān)冰，開創(chuàng)了我國(guó)外交的嶄新局面；80年代的女排拼搏精神激勵(lì)著幾代中國(guó)人為國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)、改革開放和繁榮富強(qiáng)而奮斗；2001年北京申奧成功和2008北京奧運(yùn)的成功的舉辦，不同膚色、不同種族來(lái)自世界的各地人民為同一個(gè)夢(mèng)想齊聚北京，中國(guó)同胞們也齊聚北京為百年奧運(yùn)而歡聚，這充分體現(xiàn)出了被激發(fā)起來(lái)的民族自豪感和愛國(guó)熱情。希望更多的高校能重視和支持高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展。

2.能積極推動(dòng)學(xué)校課余體育活動(dòng)的開展

競(jìng)技體育是一項(xiàng)綜合的、范圍較廣的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。他應(yīng)是校園內(nèi)最大的課外活動(dòng)的組成部分，是給學(xué)生提供教育經(jīng)歷的一項(xiàng)非常重要的組成部分，同時(shí)也應(yīng)是休閑計(jì)劃的一部分。發(fā)展大學(xué)競(jìng)技體育對(duì)推動(dòng)學(xué)校課余體育活動(dòng)的開展主要體現(xiàn)在大學(xué)競(jìng)技體育的影響作用、榜樣作用和輻射作用上。在大學(xué)校園內(nèi)許多學(xué)生運(yùn)動(dòng)員。學(xué)生運(yùn)動(dòng)員代表著大學(xué)競(jìng)技體育，傳遞、散發(fā)著大學(xué)競(jìng)技體育的功能。學(xué)生運(yùn)動(dòng)員通過(guò)與大學(xué)內(nèi)各個(gè)不同群體的交往，影響著別人的體育觀，改變著別人喜愛體育的程度，引起別人的體育興趣，帶動(dòng)著更多的人參與體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉，從而推動(dòng)著學(xué)校體育課余活動(dòng)的開展。學(xué)生運(yùn)動(dòng)員影響著身邊的人從事體育鍛煉的關(guān)系圖如圖一所示

圖一 大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與其他體育人員的關(guān)系圖

正因?yàn)閷W(xué)生運(yùn)動(dòng)員與周圍這么多的人群發(fā)生著關(guān)系，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員很好地推動(dòng)了課余體育活動(dòng)的發(fā)展。通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在對(duì)周圍群體的鍛煉積極性、體育知識(shí)、興趣和觀看體育比賽方面影響著他們的體育觀和行為，正是這種影響推動(dòng)了學(xué)校課余體育活動(dòng)的開展，也進(jìn)一步說(shuō)明開展大學(xué)競(jìng)技體育能推動(dòng)學(xué)校業(yè)余體育活動(dòng)的開展。

3.高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)能一定程度提高學(xué)校聲譽(yù)

學(xué)校文化有顯性文化和隱形文化，學(xué)校聲譽(yù)屬于隱形文化，而這些隱形文化都通過(guò)什么樣的方式表達(dá)出來(lái)呢？學(xué)校的聲譽(yù)、學(xué)習(xí)氛圍、文化環(huán)境等是無(wú)形的，這些無(wú)形的文化在一定程度上推動(dòng)著顯性文化的發(fā)展，現(xiàn)在通過(guò)體育傳達(dá)著學(xué)校聲譽(yù)有著顯著的效果，也是非常經(jīng)濟(jì)和實(shí)惠的方式。提高大學(xué)的知名度對(duì)大學(xué)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)有著非常重要的作用，名聲好的大學(xué)也離不開大學(xué)競(jìng)技體育的開展，尤其在美國(guó)、歐洲的大學(xué)特別注重這一點(diǎn)。通過(guò)十幾年來(lái)我國(guó)大學(xué)競(jìng)技體育的開展，我國(guó)多數(shù)大學(xué)也意識(shí)到了這一點(diǎn)，即發(fā)展大學(xué)體育可有效提高學(xué)校的聲譽(yù)。

昆明理工大學(xué)自招收足球特長(zhǎng)生以來(lái)，體育特招生很好地推動(dòng)了學(xué)校體育活動(dòng)的開展，而且為理工大學(xué)爭(zhēng)了光，提高了知名度，產(chǎn)生了不可低估的價(jià)值。

在美國(guó)有學(xué)者也做了大學(xué)競(jìng)技體育對(duì)提高學(xué)校聲譽(yù)作用的研究，通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)比得出，競(jìng)技體育辦的非常出色的大學(xué)在報(bào)紙上和電視節(jié)目上出現(xiàn)的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于競(jìng)技體育一般的學(xué)校，在如今媒體如此盛行的當(dāng)今，代表隊(duì)出去參賽贏得比賽都會(huì)引起媒體的關(guān)注和報(bào)道，而通過(guò)這樣的方式是最容易擴(kuò)大學(xué)校聲譽(yù)和知名的方式。

4.能豐富校園文化生活

大學(xué)開展競(jìng)技體育，對(duì)于大學(xué)的校園文化建設(shè)有重要的推動(dòng)和促進(jìn)作用，體育是文化的組成部分，是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，在大學(xué)體育的傳授不僅是機(jī)能的傳授，更多的是對(duì)體育文化的傳承和體育觀念的養(yǎng)成，所以，大學(xué)競(jìng)技體育也是文化的一部分。

大學(xué)通過(guò)開展競(jìng)技體育，舉辦各級(jí)、各類的校內(nèi)和校際體育比賽，可以給教師、大學(xué)生、提供更多的觀賞體育競(jìng)賽、參加體育競(jìng)賽的機(jī)會(huì)，增加了師生、同學(xué)之間的交流與團(tuán)結(jié)協(xié)作，提供了一個(gè)很好的交流平臺(tái)，從而起到了豐富校園文化生活，推動(dòng)校園文化的建設(shè)。大學(xué)競(jìng)技體育通過(guò)如下幾個(gè)方面對(duì)校園文化有著促進(jìn)作用（圖二）

圖二 大學(xué)競(jìng)技體育對(duì)校園文化建設(shè)的促進(jìn)作用

大學(xué)競(jìng)技體育相關(guān)內(nèi)容隸屬于校園文化促進(jìn)作用

場(chǎng)館大學(xué)物質(zhì)環(huán)境美化大學(xué)校容校貌

代表隊(duì) 拉拉隊(duì)社會(huì)組織有利于校園文化層次的建設(shè)

訓(xùn)練、比賽 課外活動(dòng) 豐富學(xué)生課余生活，有利于校園精神層面的建設(shè)

從圖二可以看出大學(xué)競(jìng)技體育的開展，主要通過(guò)三個(gè)方面對(duì)校園文化有促進(jìn)作用，其一是開展大學(xué)競(jìng)技體育必須有相應(yīng)的體育場(chǎng)館，而這些大型的體育場(chǎng)館的興建不僅滿足了體育教學(xué)、訓(xùn)練、科研的需要，而且更完善了大學(xué)校園物質(zhì)環(huán)境的假設(shè)，美化了大學(xué)校容校貌。

5.增加復(fù)合型體育人才的數(shù)量

高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員，在學(xué)校期間，即參加了學(xué)校的文化學(xué)習(xí)，還接受體育訓(xùn)練，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，代表學(xué)校參加比賽。這樣的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍建設(shè)和學(xué)校體育競(jìng)技體育的發(fā)展，培養(yǎng)了更多有用的、復(fù)合型有文化的體育人才。

我國(guó)體育人才來(lái)源于：一 來(lái)自于體育高等院校和各類院校體育系，這類體育人才由于接受的教育性質(zhì)不同，大多數(shù)從業(yè)于教育系統(tǒng)；二 來(lái)自于體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)，接受專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，競(jìng)技技術(shù)、運(yùn)動(dòng)水平很高，但在文化課上接受的教育較少，主要從業(yè)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)；三 來(lái)自于各大專院校體育代表隊(duì)，這類人才既有各自不同的專業(yè)，又有體育特長(zhǎng)，從業(yè)余社會(huì)各行各業(yè)；四 那些雖然沒有受過(guò)體育教育，但卻熱衷于體育，通過(guò)自學(xué)自練掌握一定體育知識(shí)和技能的人群，大多數(shù)分布在各行各業(yè)。

從目前社會(huì)的需求來(lái)看，社會(huì)所需要的是既有專業(yè)特長(zhǎng)又有體育特長(zhǎng)的第三類體育人才，這類人才即在學(xué)校接受高等文化教育，又接受專門的體育訓(xùn)練。論文參考網(wǎng)。畢業(yè)后掌握了相關(guān)的體育知識(shí)和技能，當(dāng)他們畢業(yè)后由于各自不同的專業(yè)走向了不同的工作崗位，分散于社會(huì)各階層、各部門、各地區(qū)。他們的體育知識(shí)、體育能力會(huì)在工作當(dāng)中無(wú)形地輻射于周邊的人群，是各行各業(yè)開展體育的骨干指導(dǎo)，對(duì)推動(dòng)基層體育比賽和訓(xùn)練有重要作用；同時(shí)這類復(fù)合型的體育人才能提升人們對(duì)終身體育的認(rèn)識(shí)，這類體育人才對(duì)我國(guó)體育人口、增加國(guó)民體制有重要的意義。

6.結(jié)論

從我省目前有高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的高?？梢钥闯?，高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的出現(xiàn)，豐富了學(xué)校的業(yè)余文化生活，推動(dòng)了學(xué)校精神文明建設(shè)和體育工作的開展。成了高校宣傳、提高知名度和美譽(yù)度的重要途徑。且為社會(huì)培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的復(fù)合型體育人才。所以高校辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍對(duì)我省體育事業(yè)的發(fā)展具有重要意義。

參考文獻(xiàn)

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第3篇：競(jìng)技籃球論文范文

論文關(guān)鍵詞：新疆,高校,高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì),培養(yǎng)模式

1問(wèn)題的提出

新疆高校試辦新疆普通高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)經(jīng)過(guò)十幾年探索與發(fā)展，已初具規(guī)模，截止到2011年，全疆有5所院校具有國(guó)家教育部認(rèn)定的試辦普通高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)招生權(quán)力，開展的項(xiàng)目有6項(xiàng)，項(xiàng)目設(shè)置為：田徑、籃球、足球、乒乓球、武術(shù)、跆拳道，共有9支常年穩(wěn)定訓(xùn)練的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)，并定期參加新疆維吾爾自治區(qū)和全國(guó)舉辦的各級(jí)各類比賽并取得了一些成績(jī)，為新疆競(jìng)技體育人才培養(yǎng)貢獻(xiàn)了很大的力量，新疆高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)發(fā)展呈上升趨勢(shì)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)、管理水平、相應(yīng)政策已經(jīng)有了較大的改善。但是，面對(duì)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，體育管理體制改革以及政府體育管理職能轉(zhuǎn)變，現(xiàn)行的普通高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)辦隊(duì)過(guò)程中暴露出很多的不適應(yīng)，培養(yǎng)過(guò)程中凸現(xiàn)出來(lái)的各種問(wèn)題也阻礙了新疆高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展。本研究旨在找出新疆普通高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的問(wèn)題癥結(jié)并提出合理化建議，為新疆校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)相關(guān)行政部門管理部門制定相關(guān)方針政策和高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的可持續(xù)發(fā)展提供參考依據(jù)。

2新疆高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)基本現(xiàn)狀及存在問(wèn)題

2.1新疆高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)項(xiàng)目布局分析

新疆高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)項(xiàng)目布局呈現(xiàn)出“四少”“兩集中”的特點(diǎn)，并且沒有按照新疆競(jìng)技體育的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和大運(yùn)會(huì)金牌數(shù)分布來(lái)布局。新疆普通高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)試辦學(xué)校少、項(xiàng)目少、隊(duì)伍少、每個(gè)項(xiàng)目試辦學(xué)校少；試辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的高校主要集中在烏魯木齊市，高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)數(shù)量和項(xiàng)目集中在新疆師范大學(xué)，數(shù)量和項(xiàng)目占到了60﹪。新疆高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)競(jìng)技體育綜合實(shí)力新疆師范大學(xué)一家獨(dú)大，實(shí)力超群，在全國(guó)大學(xué)生比賽中新疆大學(xué)生成績(jī)排名靠后。

表1新疆招收高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)院校情況

學(xué)校 項(xiàng)目 城市分布

新疆大學(xué) 籃球 田徑 烏魯木齊

石河子大學(xué) 跆拳道 石河子

新疆師范大學(xué) 籃球 田徑 足球 乒乓球 烏魯木齊

第4篇：競(jìng)技籃球論文范文

關(guān)鍵詞：籃球 運(yùn)動(dòng) 啦啦操

1、前言

啦啦操就是在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)多名隊(duì)員結(jié)合各種舞蹈動(dòng)作，配合完成的展示表演。在全國(guó)很多賽事中都可以見到啦啦操的表演，尤其是中國(guó)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)（CUBA）誕生以來(lái)，激情四射和富有激情的各高校啦啦操表演，已經(jīng)成為籃球賽事不可缺少的一部分，給觀眾留下了深刻印象，是籃球場(chǎng)上一道獨(dú)特的風(fēng)景線，成為籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)亮點(diǎn)，為加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)建設(shè)提供了良好的平臺(tái)和載體。

2、啦啦操運(yùn)動(dòng)與籃球運(yùn)動(dòng)

啦啦操運(yùn)動(dòng)是在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)隊(duì)員身體動(dòng)作的完美完成及高超的技能展示，集中體現(xiàn)青春活力，健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，為運(yùn)動(dòng)競(jìng)技隊(duì)加油及追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的最高境界。啦啦操可分為舞蹈啦啦操和技巧啦啦操。啦啦操運(yùn)動(dòng)是由多種形式組成的綜合藝術(shù)形式，其中的主體部分是身體運(yùn)動(dòng)，并結(jié)合舞蹈、口號(hào)、托舉的難度動(dòng)作、技巧、跳躍等動(dòng)作技術(shù)。

籃球運(yùn)動(dòng)已由原來(lái)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)游戲，發(fā)展演變?yōu)橐环N內(nèi)涵豐富，形式多樣，精彩紛呈，打法流派各異，對(duì)抗激烈的現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目，并深受現(xiàn)代人的喜愛?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)也已完善成為一項(xiàng)融科技，文教和技藝為一體的國(guó)際性大眾競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。籃球運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡全球，正是因?yàn)槠渚哂性S多獨(dú)到的文化內(nèi)涵，這一文化迎合了現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)與休閑需要。所以，是現(xiàn)代人類選擇了這一杰出的文化范式。故而籃球運(yùn)動(dòng)不應(yīng)被排除在文明與文化之外，它與文學(xué)，音樂(lè)，舞蹈等文化形式一樣，是人類創(chuàng)造的，人類社會(huì)特有的一種社會(huì)活動(dòng)方式，其同樣具備文化形式所具備的繼承性，時(shí)代性，文化性，民族性，世界性等文化的基本特征。

3、啦啦操與籃球運(yùn)動(dòng)建設(shè)的互動(dòng)

3.1、啦啦操對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)作用

3.1.1、為主隊(duì)加油助威，激勵(lì)隊(duì)員積極向上

籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)隊(duì)員進(jìn)行著激烈的競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)主場(chǎng)隊(duì)比分領(lǐng)先時(shí)，啦啦隊(duì)帶領(lǐng)著全場(chǎng)球迷為之加油助威，讓主場(chǎng)球隊(duì)鼓足士氣，乘勝追擊，進(jìn)一步擴(kuò)大比分，鎖定勝局；而當(dāng)主場(chǎng)球隊(duì)比分落后時(shí)，啦啦隊(duì)的表演及現(xiàn)場(chǎng)球迷的吶喊與助威更加激烈，他們用自己的激情與行動(dòng)來(lái)鼓勵(lì)自己的球隊(duì)，讓他們不要輕言放棄，要堅(jiān)持到最后一刻，讓他們?cè)谀婢持懈杏X到前進(jìn)的動(dòng)力。通過(guò)熱情洋溢的啦啦操表演，主場(chǎng)隊(duì)員的激情與斗志也隨之而帶動(dòng)起來(lái)，比賽又進(jìn)入激烈的競(jìng)爭(zhēng)和緊張的節(jié)奏中，這樣不僅給主隊(duì)加油助威，表演助興，更增加了比賽的觀賞性。

3.1.2、增強(qiáng)比賽現(xiàn)場(chǎng)的文化氛圍，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛

在競(jìng)技籃球的賽事中，吸引場(chǎng)內(nèi)觀眾的積極加入和場(chǎng)外觀眾的關(guān)注是體現(xiàn)文化氛圍的重要因素，尤其是在競(jìng)技籃球的比賽現(xiàn)場(chǎng)，賽事與球迷的互動(dòng)，與球迷的交流特別重要。在美國(guó)NBA比賽中，啦啦操表演已成為不可缺少的一部分，它不僅是給主隊(duì)加油助威，表演助興，更是用感人至深的微笑，動(dòng)感激情的身體動(dòng)作來(lái)面對(duì)觀眾，感染觀眾，使得氣氛異?；钴S，充滿激情。因此打造富有賽場(chǎng)親和力，廣泛吸引球迷的各種文藝表演，如啦啦操，籃球吉祥物的表演等，都可以讓觀眾覺得其樂(lè)無(wú)窮，享受籃球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的視覺盛宴。

3.1.3、提高球迷觀球的文明程度

現(xiàn)代的啦啦操已不是單純的體育運(yùn)動(dòng)，而是體育與表演藝術(shù)相結(jié)合的綜合性藝術(shù)形式，講究舞臺(tái)舞蹈藝術(shù)，服飾，總體效果及觀眾效應(yīng)等。無(wú)論是啦啦操的表演還是競(jìng)賽，人們都可以從中得到許多美的享受，如舞蹈動(dòng)作的優(yōu)美，體操的壯美，技巧動(dòng)作的驚險(xiǎn)，崇高，音樂(lè)與動(dòng)作的和諧美，運(yùn)動(dòng)員的健康美、服飾美、道具美、形體美、道德美等。這種多維的美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣，陶冶人們的心靈，提高人們的綜合素質(zhì)，進(jìn)而提高球迷觀球時(shí)的文明程度。

3.2、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)啦啦操的促進(jìn)作用

啦啦操的發(fā)展陣地幾乎都是以學(xué)校為主，這并非出于偶然，而是啦啦操本身的要求和學(xué)校的特點(diǎn)相一致的結(jié)果。因此，如果沒有內(nèi)容豐富、形式多樣的校園籃球文化活動(dòng)作為支撐，啦啦操也將獨(dú)木難支，也就失去了生存和發(fā)展的土壤。在競(jìng)技籃球的賽事中，吸引場(chǎng)內(nèi)觀眾的積極加入和場(chǎng)外觀眾的關(guān)注是體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)氛圍的重要因素，尤其是在競(jìng)技籃球的比賽現(xiàn)場(chǎng)，賽事與球迷互動(dòng)，與球迷的交流特別重要?；@球文化的發(fā)展建設(shè)對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)有良好的促進(jìn)作用，如各種籃球聯(lián)賽都為啦啦操的表演提供了廣闊的舞臺(tái)。因此籃球文化的發(fā)展建設(shè)對(duì)啦啦操的發(fā)展起到促進(jìn)作用?；@球文化越發(fā)展，在籃球運(yùn)動(dòng)比賽中，對(duì)啦啦操表演的投入和要求都相對(duì)較高，這樣就有利于啦啦操向更高的層次發(fā)展。

4、結(jié)論

通過(guò)研究，我們可以看出，我國(guó)啦啦操表演者多半是在校大學(xué)生，他們表演的內(nèi)容大部分都是模仿西方國(guó)家，沒有突出我們自己國(guó)家的特色。在籃球比賽中，她們只顧將動(dòng)作做完做規(guī)范，并沒有真正體會(huì)到啦啦操所帶來(lái)的動(dòng)感與激情。她們?nèi)鄙傧馧BA籃球?qū)氊惸菢泳哂械奶?hào)召力和感染力。啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展具有不可替代的作用。它不僅為球隊(duì)加油助威，表演助興；增加比賽現(xiàn)場(chǎng)文化氛圍，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛；提高球迷觀球的文明性等，更重要的是這一切都是為了推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]孟憲軍，丘建剛.中國(guó)學(xué)生動(dòng)感啦啦操競(jìng)賽平分規(guī)則[S].中國(guó)學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會(huì)， 2004.

[2]王曉春.關(guān)于現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)多樣性的社會(huì)學(xué)分析[J].南京體育學(xué)報(bào).2007，21（4）：57-60.

第5篇：競(jìng)技籃球論文范文

關(guān)鍵詞：普通高校，籃球教學(xué)，改革，思路

 

籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高校開展十分普及,它不僅是高等院校體育教學(xué)的一項(xiàng)主要內(nèi)容,也是廣大學(xué)生課余體育鍛煉最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。有資料表明:大學(xué)生從事的體育活動(dòng)中籃球運(yùn)動(dòng)占75% 以上 。長(zhǎng)期以來(lái),普通高校籃球教學(xué)遵循“生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律和動(dòng)作技能形成規(guī)律”的理論,將“體質(zhì)加技能”作為指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐的理論基礎(chǔ),形成了一套提高學(xué)生身體素質(zhì)和競(jìng)技水平的教學(xué)模式。隨著時(shí)代的發(fā)展,在高校體育教學(xué)改革不斷深化的過(guò)程中,傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方式的弊端已經(jīng)突顯出來(lái)。體現(xiàn)在:1.將傳授技能、提高運(yùn)動(dòng)能力和水平作為教學(xué)的重點(diǎn),忽視了學(xué)?；@球的基本特征,以及教學(xué)主體心理與生理同步發(fā)展的基本要求,違背了《綱要》的指導(dǎo)思想。 2.教學(xué)內(nèi)容枯燥單一,重復(fù)現(xiàn)象嚴(yán)重;教學(xué)方法陳舊不新穎,具有創(chuàng)造性的多維教學(xué)模式尚不成熟。3.重視結(jié)果評(píng)價(jià),主要針對(duì)動(dòng)作好壞”進(jìn)行絕對(duì)評(píng)價(jià),忽視了個(gè)性差異和特點(diǎn),考核的內(nèi)容、形式不合理,不能真實(shí)反映出對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。如何使高校的籃球教學(xué)更好地適應(yīng)貫徹“素質(zhì)教育”、“終身體育”等教學(xué)思想,全面提高學(xué)生的素質(zhì),尊重學(xué)生的主體性,激發(fā)個(gè)人的智慧潛能,形成一項(xiàng)有益身心健康的個(gè)性教育活動(dòng)。筆者結(jié)合教育改革思想,采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等方法,并結(jié)合自己多年籃球教學(xué)實(shí)踐的體會(huì),對(duì)籃球教學(xué)改革進(jìn)行探索,使籃球運(yùn)動(dòng)更好地在高校體育中發(fā)揮應(yīng)有的作用。

1.高?；@球教學(xué)改革的設(shè)想與思路

1.1高?；@球教學(xué)改革,必須更新教學(xué)理念

隨著體育教育改革的深入,國(guó)家教育部重新修訂了高校《體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》,對(duì)新教學(xué)綱要的解讀:體育課是以體育實(shí)踐活動(dòng)為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)的一門基礎(chǔ)課程。體育教學(xué)劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。從此,高校體育教育進(jìn)入了一個(gè)全新的視野。從單一的提高學(xué)生生物學(xué)上的一維健康,發(fā)展成為從生物、心理、社會(huì)適應(yīng)相結(jié)合的三維健康觀。

歷史賦予學(xué)校體育加入健康教育這一系統(tǒng)工程,而實(shí)現(xiàn)健康的主要方法是通過(guò)傳播、教育和干預(yù)來(lái)幫助個(gè)體和群體改變不健康的行為,同時(shí)建立健康的行為目標(biāo)。因此,高?；@球教學(xué)改革的目標(biāo),應(yīng)當(dāng)在重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握和基本素質(zhì)提高的同時(shí),又要重視學(xué)生心理發(fā)展的基本需要;在重視培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)的同時(shí),又要重視學(xué)生實(shí)現(xiàn)科學(xué)鍛煉的能力以適應(yīng)和融入未來(lái)的社會(huì)。為此,高校的籃球教學(xué)應(yīng)根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)源于游戲的特質(zhì),重新開發(fā)和挖掘其現(xiàn)代人所需要的休閑,強(qiáng)化休閑功能,強(qiáng)調(diào)籃球活動(dòng)的游戲性、娛樂(lè)性,弱化競(jìng)技性。同時(shí),改變以單純意義上的技術(shù)與技能的傳授,運(yùn)用過(guò)程評(píng)價(jià)和形成期評(píng)價(jià)相結(jié)合,在充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性的基礎(chǔ)上,將籃球運(yùn)動(dòng)的健身、保健、休閑等觀念變成學(xué)生的自覺意識(shí),把培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣、自覺鍛煉身體的行為模式置于掌握系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)技能之上,從而養(yǎng)成科學(xué)鍛煉和休閑的健康行為習(xí)慣,以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展 。

1.2“以人為本”確立以學(xué)生為本的體育教學(xué)指導(dǎo)思想

高校籃球教學(xué)貫穿“以人為本”的理論有許多體現(xiàn)形式。其中以教學(xué)內(nèi)容、方法和手段以及練習(xí)的彈性的體現(xiàn)尤為突出。以學(xué)生為本,采用的教學(xué)內(nèi)容、方法和手段必須適合學(xué)生的實(shí)際情況,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)區(qū)別對(duì)待。針對(duì)基礎(chǔ)較好,已掌握一定基本技術(shù)的學(xué)生,可多安排對(duì)抗練習(xí),可讓學(xué)生各取所需,也可讓學(xué)生進(jìn)行角色互換的對(duì)抗練習(xí),以增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),進(jìn)一步提高籃球技能和增強(qiáng)體質(zhì) 。而對(duì)基本技術(shù)較差或初學(xué)的學(xué)生在開始時(shí)則以誘導(dǎo)為主,安排一些趣味性的熟悉球性的練習(xí)以及降低難度和要求的教學(xué)比賽,激發(fā)他們學(xué)習(xí)籃球的興趣。同時(shí)采用以轉(zhuǎn)化學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,由“學(xué)會(huì)”向“會(huì)學(xué)”轉(zhuǎn)化,在運(yùn)動(dòng)中逐步提高對(duì)體育的認(rèn)識(shí),自覺地鍛煉。

練習(xí)的彈性則體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)量。由于學(xué)生基礎(chǔ)不一,要體現(xiàn)“以人為本”就必須具有比以往更大的彈性。諸如,在練習(xí)次數(shù)、時(shí)間和密度等決定運(yùn)動(dòng)量大小的因素上不宜提出統(tǒng)一的具體要求,而是形成一個(gè)寬松的范圍 。教師對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步和努力及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。這樣既可發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,又可使學(xué)生朝著一個(gè)大致的方向努力練習(xí),有利于學(xué)生發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性和其它多種心智能力。以學(xué)生為本決不意味著遷就少數(shù)基礎(chǔ)差而又不愿鍛煉的學(xué)生的惰性。真正要以學(xué)生為本,就必須堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想,使所有的學(xué)生通過(guò)籃球教學(xué)養(yǎng)成良好的籃球健身習(xí)慣,提高身體健康水平。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。

1.3注重體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的全體性,享受體育教育的基本權(quán)利

中華人民共和國(guó)憲法的第四十六條指出:“中華人民共和國(guó)公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。國(guó)家培養(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。”因此,學(xué)生接受體育教育是憲法所賦予的最基本權(quán)利之一。中華人民共和國(guó)體育法的第十七條規(guī)定:“教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育作為學(xué)校教育的組成部分,培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的人才。”同時(shí),在第十八條明確指出:“學(xué)校必須開設(shè)體育課,并將體育課列為考核學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的科目。”中華人民共和國(guó)教育法也在第九條指出:“公民依法享有接受高等教育的權(quán)利;”并第四條進(jìn)一步指出:“高等教育必須使受教育者成為德、智、體等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。”同樣,在中華人民共和國(guó)高等教育法、中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要也明確規(guī)定了體育是學(xué)校教育的組成部分,是學(xué)生接受高等教育權(quán)利的內(nèi)容之一。因此,大學(xué)生體育教育是法律賦予的一項(xiàng)基本權(quán)利,任何個(gè)人或者團(tuán)體都沒有權(quán)利限制和剝奪。在現(xiàn)代教育中“全體性”是體現(xiàn)憲法賦予的權(quán)利,但強(qiáng)調(diào)教育的平權(quán)性是對(duì)學(xué)校體育及其體育教學(xué)提出的基本要求,每位學(xué)生主體性的充分發(fā)揮有賴于“全體性”的落實(shí)。“全體性”在體育觀念上強(qiáng)調(diào)平等而愉快地接受體育教育是每一位學(xué)生的“權(quán)利”,而通過(guò)體育學(xué)習(xí)應(yīng)使每一位學(xué)生個(gè)體在身體、心理、社會(huì)性方面獲得充分的發(fā)展。因此,在體育教學(xué)方法的設(shè)計(jì)和運(yùn)用上越來(lái)越注重每一位學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性的調(diào)動(dòng),讓學(xué)生在心理上、情感上獲得成功學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的體驗(yàn),增強(qiáng)其進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的自信心,以落實(shí)體育教學(xué)的“全體性”,確保每一位學(xué)生體育學(xué)習(xí)的提高和充分發(fā)展。如:通過(guò)對(duì)籃球教材休閑化、娛樂(lè)化的改造 （實(shí)際上就是變相的教材教法的設(shè)計(jì)） ,以使籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)的實(shí)施更能適應(yīng)學(xué)生的個(gè)體差異性,并使每個(gè)學(xué)生在心理上都具有同樣的進(jìn)取態(tài)度,從而消解競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的區(qū)別性和教育要求的平等性之間的矛盾,從而有利于調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性 。

1.4互動(dòng)式多邊性合作,關(guān)注學(xué)生的社會(huì)性發(fā)展

現(xiàn)代體育教學(xué)已不再是單向的師生間的交流,而是倡導(dǎo)師生間、學(xué)生間、教師之間的多邊的互動(dòng)交流。免費(fèi)論文參考網(wǎng)。在我國(guó)傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往對(duì)學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)注意不夠,甚至當(dāng)作消極因素來(lái)對(duì)待,這是對(duì)體育教學(xué)系統(tǒng)人力資源的極大浪費(fèi),也是目前體育教學(xué)效率不高,體育教學(xué)效果不佳的原因之一 。籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)際上是一項(xiàng)比誰(shuí)更少犯錯(cuò)誤的活動(dòng),為此,在籃球教學(xué)中要應(yīng)用多邊活動(dòng),互相學(xué)習(xí),互相交流技藝,在動(dòng)態(tài)的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的動(dòng)作習(xí)慣,這樣既充分開發(fā)和利用教學(xué)系統(tǒng)中的人力資源,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參與度,同時(shí)也提高了教學(xué)效果實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。教會(huì)學(xué)生合作是當(dāng)代教育普遍重視的問(wèn)題?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)合作性較強(qiáng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目,通常需要個(gè)人、集體的有益合作來(lái)獲得運(yùn)動(dòng)的和通過(guò)公平競(jìng)爭(zhēng)而獲取勝利的喜悅,同時(shí)通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)中各種形式的合作,如學(xué)習(xí)和練習(xí)的合作、競(jìng)賽和游戲的合作、角色互換的合作等等,培養(yǎng)和提高學(xué)生集體意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)結(jié)、守紀(jì)、公正、助人等良好的社會(huì)行為規(guī)范和善于與人交往合作的能力,培養(yǎng)學(xué)生具有遵守社會(huì)性行為規(guī)范的意識(shí)和態(tài)度 。

1.5注重認(rèn)知性學(xué)習(xí),關(guān)注學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

教育有一句名言:教是為了不教,授人于魚不如授人于漁!。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是現(xiàn)代教育發(fā)展的方向。而終生體育的實(shí)現(xiàn)也要求學(xué)生通過(guò)體育學(xué)習(xí)必須要掌握體育學(xué)習(xí)、鍛煉和身心養(yǎng)護(hù)的方法和原理,使之具有終生體育的能力。

這就要求體育教學(xué)不能停留在簡(jiǎn)單的技能傳授式的模仿、進(jìn)行被動(dòng)而不知所以然的體能練習(xí)上,要求我們傳技時(shí)不能忘記啟智開慧,體能練習(xí)時(shí)應(yīng)讓學(xué)生知其所以然。注重認(rèn)知性學(xué)習(xí),采用啟發(fā)式教學(xué),在籃球教學(xué)中“領(lǐng)會(huì)教學(xué)法” 是當(dāng)今推崇的一種新的教學(xué)方法,它是以學(xué)生學(xué)習(xí)中的認(rèn)知活動(dòng)為主線設(shè)計(jì)教學(xué),將教授學(xué)生領(lǐng)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的特性與戰(zhàn)術(shù)作為教學(xué)的重點(diǎn),通過(guò)發(fā)展學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗(yàn),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中領(lǐng)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn),使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的能力。

籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,無(wú)論是籃球運(yùn)動(dòng)能力的差距如何,在其不同層面上的學(xué)生在獲得新的知識(shí)和技術(shù)都是一個(gè)新的認(rèn)知和突破。為此,在教學(xué)過(guò)程中,不僅要讓學(xué)生了解現(xiàn)成的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù),更要引導(dǎo)學(xué)生懂得這些體育知識(shí)和技術(shù)是如何獲得的,設(shè)計(jì)必要的“發(fā)現(xiàn)”體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程,留給學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)的余地,為學(xué)生提供發(fā)揮創(chuàng)造性的機(jī)會(huì),容許學(xué)生走“有價(jià)值的學(xué)習(xí)彎路”,而非簡(jiǎn)單地讓學(xué)生獲得結(jié)論。要注意引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的基本原理,促進(jìn)學(xué)生更好地理解其運(yùn)動(dòng)文化的內(nèi)涵,使其掌握創(chuàng)造性解決問(wèn)題的方法。創(chuàng)新不僅僅是我們應(yīng)該明確樹立的一種體育教學(xué)理念,它更是體育教學(xué)本身得以持續(xù)發(fā)展和充滿生機(jī)的動(dòng)力。

2.結(jié) 語(yǔ)

在倡導(dǎo)“素質(zhì)教育”的今天,學(xué)校體育加入健康教育這一系統(tǒng)工程為高校的籃球教學(xué)提供了更大的改革空間。為此,我們應(yīng)當(dāng)重新認(rèn)識(shí)高校籃球教學(xué)的目的和任務(wù),圍繞高校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想,教師在教學(xué)中不僅要向?qū)W生傳授籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能,提高學(xué)生身體健康水平,更要通過(guò)籃球教學(xué)發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì),使籃球運(yùn)動(dòng)真正成為學(xué)生最受歡迎、最能獲得身心發(fā)展的課程之一,為培養(yǎng)新世紀(jì)人才做貢獻(xiàn)。

3.參考文獻(xiàn)

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第6篇：競(jìng)技籃球論文范文

關(guān)鍵詞：群眾籃球運(yùn)動(dòng);現(xiàn)狀;對(duì)策

1.前言

眾所周知，中國(guó)職業(yè)化籃球經(jīng)過(guò)十幾年風(fēng)風(fēng)雨雨的發(fā)展，職業(yè)籃球聯(lián)賽已經(jīng)形成規(guī)模。隨著職業(yè)籃球的發(fā)展和水平的提高，群眾籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也日益普及（群眾籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)是以籃球運(yùn)動(dòng)為主要手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、豐富余暇生活、調(diào)節(jié)社會(huì)情感為目的，形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)）。在徐州市銅山區(qū)，群眾籃球運(yùn)動(dòng)開展較好，群眾基礎(chǔ)雄厚，普及率較高，人們喜歡進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)相當(dāng)頻繁，但在許多方面也存在著不足和需要改進(jìn)的地方。鑒于此，本文選取徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的參與者為主要研究對(duì)象，試圖通過(guò)對(duì)影響徐州銅山地區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及主要因素分析，提出可行性的建議和策略。

2.研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的參與者，體育教師，銅山區(qū)部分單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽（柳泉實(shí)驗(yàn)小學(xué)教職工籃球聯(lián)賽）的各球隊(duì)隊(duì)員及教練以及徐州市銅山區(qū)部分俱樂(lè)部（江蘇國(guó)立雄獅俱樂(lè)部）運(yùn)動(dòng)員及教練為研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱近10年來(lái)有關(guān)群眾籃球運(yùn)動(dòng)方面的文章，各種期刊雜志，并通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱了群眾籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)信息，吸取了作者對(duì)群眾籃球發(fā)展的建議和觀點(diǎn)。這些都為本論文的構(gòu)思、研究方法的確立及本論文的撰寫提供了理論支持。

2.2.2專家咨詢法。訪談體育領(lǐng)域的專家、區(qū)內(nèi)某些俱樂(lè)部及單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽負(fù)責(zé)人、管理人員等，了解他們對(duì)徐州市銅山區(qū)群眾籃球俱樂(lè)部現(xiàn)狀的看法及對(duì)未來(lái)發(fā)展對(duì)策的見解。

2.2.3問(wèn)卷調(diào)查法。在徐州市銅山區(qū)各?；@球場(chǎng)館進(jìn)行整體隨機(jī)抽樣，對(duì)參與籃球運(yùn)動(dòng)的團(tuán)體及個(gè)人，地方籃球俱樂(lè)部以及徐州師范學(xué)院體育學(xué)院相關(guān)專家，個(gè)別單位系統(tǒng)職工聯(lián)賽的工作人員及運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行針對(duì)論文有幫助的問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷200份，收回有效問(wèn)卷200份，回收率100%。有效問(wèn)卷100%。

3.結(jié)果與分析

3.1徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者分析

3.1.1參與者的性別及年齡。參與者的性別及年齡情況如表1和表2所示：

表1銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的性別結(jié)構(gòu)

性別男女合計(jì)

人數(shù)18317200

百分比91.5%8.5%100%

表2銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的年齡結(jié)構(gòu)

年齡18歲以下18-2728-3738-4748-5757以上合計(jì)

人數(shù)517029211910200

百分比25.5%35%14.5%10.5%9.5%5%100%

根據(jù)對(duì)表1的分析可見：銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的性別比例中，男性占91.5%，女性占8.5%，男性比例明顯高于女性的比例。說(shuō)明銅山區(qū)的男性居民更加青睞于籃球運(yùn)動(dòng)，女性很少選擇籃球運(yùn)動(dòng)作為自己的健身項(xiàng)目，而8.5%的女性參與者多數(shù)是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生。

3.1.3參與者的動(dòng)機(jī)。動(dòng)機(jī)是為實(shí)現(xiàn)一定的目的激勵(lì)人們行動(dòng)的內(nèi)在原因，人從事任何活動(dòng)都有一定的原因，這個(gè)原因就是人的行為動(dòng)機(jī)?；@球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)就是激發(fā)和維持籃球鍛煉、進(jìn)行籃球活動(dòng)，并導(dǎo)致籃球活動(dòng)朝向某一目標(biāo)的心理內(nèi)部趨向和動(dòng)力。銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的動(dòng)機(jī)見表5。

銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)參與者的動(dòng)機(jī)中娛樂(lè)健身所占比例最高為43%，這說(shuō)明隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平得到了廣泛的提高，群眾的健身意識(shí)大大增強(qiáng)，大眾體育深入人心。

3.2徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地分析

打籃球需要有場(chǎng)地，通過(guò)表8可知，銅山區(qū)的群眾籃球運(yùn)動(dòng)缺少自己專用的籃球場(chǎng)，一般是到學(xué)校（占76.5%）或是體育場(chǎng)館（其中公益體育場(chǎng)館占7.5%，收費(fèi)體育場(chǎng)館占14%）活動(dòng)，這些場(chǎng)地通常設(shè)施比較齊全，有很多要收受一定的費(fèi)用，而且要去打球的人也很多，場(chǎng)地比較緊張。

結(jié)論和建議

結(jié)論：

徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)已呈現(xiàn)出生機(jī)盎然的景象。第一，銅山區(qū)的男性居民更加青睞于籃球運(yùn)動(dòng)，女性很少選擇籃球運(yùn)動(dòng)作為自己的健身項(xiàng)目;第二，籃球運(yùn)動(dòng)并沒有成為大眾的體育運(yùn)動(dòng)，與參與者的經(jīng)濟(jì)條件有一定的相關(guān)性;第三，群眾自身狀況的因素，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施的缺乏以及適當(dāng)?shù)拿襟w宣傳，群眾籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展還存在很多不足和困難。

建議：

因此，要促進(jìn)徐州市銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)足發(fā)展，應(yīng)該從以下幾點(diǎn)努力：第一，營(yíng)造良好的群眾籃球硬件設(shè)施;第二，推動(dòng)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的游戲化發(fā)展;第三，努力爭(zhēng)取社會(huì)各階層群眾的支持，擴(kuò)大籃球普及面，壯大愛好者隊(duì)伍;第四，加強(qiáng)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的管理，改變銅山區(qū)群眾籃球運(yùn)動(dòng)往日的無(wú)序性，有目的、有科學(xué)的組織和管理群眾籃球運(yùn)動(dòng);第五，以繁榮校園籃球運(yùn)動(dòng)為突破口，促進(jìn)群眾籃球運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)性發(fā)展。（作者單位：1.淮安外國(guó)語(yǔ)學(xué)校;2.宿城中等專業(yè)學(xué)校）

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第7篇：競(jìng)技籃球論文范文

【論文關(guān)鍵詞】中職學(xué)校；籃球教學(xué)；興趣

前言

籃球是中職學(xué)校普遍開設(shè)的一門體育專項(xiàng)課程，教師們通過(guò)周而復(fù)始的教學(xué)，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。但由于籃球項(xiàng)目本身技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求相對(duì)較高，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不理想。因此．教學(xué)中可著眼于培養(yǎng)中職學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，以此為契機(jī)，提高教學(xué)實(shí)效。

通常，籃球運(yùn)動(dòng)是深受中職學(xué)生喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)．因它具有對(duì)抗性、集體性，而且富有健身性、娛樂(lè)性、藝術(shù)性和趣味性，是開展最普及、最喜聞樂(lè)見的一項(xiàng)競(jìng)技項(xiàng)目和吸引力較強(qiáng)的娛樂(lè)體育活動(dòng)。

一、籃球教學(xué)的目的和意義

近年來(lái)，隨著學(xué)生體質(zhì)每況愈下．出現(xiàn)健康狀況不容樂(lè)觀的狀態(tài)，健康一詞已在體育相關(guān)文獻(xiàn)中大量出現(xiàn)，有的體育學(xué)科的教材已更名為“體育與健康”。體育理所當(dāng)然應(yīng)為學(xué)生的健康承擔(dān)更多的責(zé)任，籃球教學(xué)自然也不能例外。因此，對(duì)“健康第一”的理解與其說(shuō)再現(xiàn)為對(duì)學(xué)生的健康態(tài)的追求，不如理解為注重健康觀的培養(yǎng)更為確切和重要。綜上所述，籃球課應(yīng)完成以下的目的和任務(wù)：第一，把保持學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好、傳授籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)作為出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生懂得生命在于運(yùn)動(dòng)的道理．運(yùn)動(dòng)對(duì)健康意義。第二，通過(guò)對(duì)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使學(xué)生較熟練的掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)。并能運(yùn)用這些技術(shù)進(jìn)行經(jīng)常的身體鍛煉，形成習(xí)慣，促其終身體育意識(shí)的形成。

籃球教學(xué)中應(yīng)經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行籃球活動(dòng)的目的意義教育，使學(xué)生明確籃球活動(dòng)及鍛煉的作用和價(jià)值。講一些體育名人的趣聞?shì)W事及他們?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事跡，加深學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的作用和意義的認(rèn)識(shí)。這樣，不但原來(lái)對(duì)籃球有興趣的學(xué)生，那些原來(lái)對(duì)籃球興趣不濃或不感興趣的學(xué)生．也因認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)確能增強(qiáng)體質(zhì)敏捷思路，逐漸由不感興趣的被動(dòng)練習(xí)向饒有興趣的主動(dòng)練習(xí)過(guò)度。

二、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的必要性

興趣是一個(gè)人力爭(zhēng)接觸和認(rèn)識(shí)某種事物的意識(shí)、傾向，是推動(dòng)人們成才的起點(diǎn)。而誘導(dǎo)和激發(fā)的作用是在人與事物之間架起橋梁，使人的心理活動(dòng)指向并集中于某一對(duì)象。使其能細(xì)致觀察，正確思維，引起興趣。

學(xué)生若對(duì)所學(xué)的學(xué)科有濃厚的興趣，并隨之產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望，那么，他們?cè)谡麄€(gè)學(xué)習(xí)或訓(xùn)練過(guò)程中就會(huì)始終具備飽滿的情緒，主動(dòng)、自覺、積極地去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)活動(dòng)最直接最活躍的推動(dòng)能力.對(duì)智力發(fā)展起著促進(jìn)作用，是開發(fā)智力的鑰匙。推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的因素很多，其中學(xué)習(xí)興趣是最直接最活躍的動(dòng)力?！白钪苯印笔侵概d趣可以直接推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，而不需要其他中介因素?！白罨钴S”是指在興趣的狀態(tài)下，大腦皮層處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)，人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)特別活躍:感知敏捷、記憶牢固、思維靈活、想象豐富，并不斷將認(rèn)識(shí)活動(dòng)深化，學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量都比無(wú)興趣時(shí)高。所以兩個(gè)學(xué)習(xí)能力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生，興趣高的成績(jī)往往優(yōu)于興趣低的。

三、在籃球教學(xué)中學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)

1.培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，是誘導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)。

動(dòng)機(jī)是人的生理和社會(huì)需要所引起的一種心理狀態(tài)，它是激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)，以達(dá)到一定目標(biāo)的心理機(jī)制。人的行為動(dòng)機(jī)有兩個(gè)決定因素:期望和效仿。期望是指一個(gè)人對(duì)其行為日標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性大小的估計(jì)。效仿是個(gè)人所要達(dá)到的行為目標(biāo)的意義性的估計(jì)。具體來(lái)講，動(dòng)機(jī)在人們的一切活動(dòng)中的作用有喚起、推動(dòng)、選擇、調(diào)節(jié)、監(jiān)督和制約的作用，它不僅決定著學(xué)生學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)態(tài)度，同時(shí)，也決定著學(xué)習(xí)的動(dòng)向和學(xué)習(xí)進(jìn)程，進(jìn)一步影響著學(xué)習(xí)效果。

要使學(xué)生懂得，在體育課中能鍛煉一個(gè)人的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的品格，文明的行為，更能樹立報(bào)效祖國(guó)的祟高理想。同時(shí)，通過(guò)體育鍛煉，能使一個(gè)人的大腦獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，促進(jìn)大腦發(fā)育，提高腦細(xì)胞的反應(yīng)速度，有利于發(fā)揮腦的潛力和大腦對(duì)疲勞的耐受力，這對(duì)學(xué)生思維能力，記憶能力的增強(qiáng)、學(xué)習(xí)效果的提高，尤為重要。

2適當(dāng)降低技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)課的趣味性。

適當(dāng)降低技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，不等于不重視技術(shù)，適當(dāng)降低技術(shù)要求是針對(duì)中職學(xué)?；@球課培養(yǎng)目標(biāo)提出的。因?yàn)橹新殞W(xué)校教學(xué)對(duì)象是中職生，教學(xué)目的是使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、技能方法用于日常健身，而不是培養(yǎng)專門的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員。所以，學(xué)生某些技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范程度并不重要，重要的是使他們可以用籃球運(yùn)動(dòng)去長(zhǎng)期鍛煉達(dá)到以終身受益的目的，以及在參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)所體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)快樂(lè)。再說(shuō)籃球技術(shù)動(dòng)作的效能和價(jià)值不僅表現(xiàn)為過(guò)程的外在規(guī)范和優(yōu)美，更重要的是看實(shí)際的效果。一個(gè)看似不漂亮的投籃動(dòng)作只要命中照樣可以得分;一個(gè)再規(guī)范的投籃，如果不中也不能因動(dòng)作規(guī)范而認(rèn)為是成功。規(guī)范技術(shù)的形成是個(gè)長(zhǎng)期、艱苦、枯燥、乏味的過(guò)程，如果我們照搬體育院校專業(yè)籃球的觀點(diǎn)和方式去組織實(shí)施教學(xué)將會(huì)事倍功半。因此，在籃球教學(xué)訓(xùn)練中不應(yīng)過(guò)分苛求某個(gè)動(dòng)作技術(shù)細(xì)節(jié)，重點(diǎn)是激發(fā)保護(hù)學(xué)生的練習(xí)興趣。

3.生動(dòng)形象而富有情趣的講解。

加里寧曾說(shuō)過(guò)“教育不僅是科學(xué)事業(yè)，而且是藝術(shù)事業(yè)”。籃球教學(xué)藝術(shù)的體現(xiàn)之一，就在于語(yǔ)言修養(yǎng)，以富于情趣而多彩的語(yǔ)言表達(dá)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。如在籃球教學(xué)中教師常用“傳球平與肩，切人繞身邊”等生動(dòng)形象的語(yǔ)言表述激發(fā)學(xué)生在技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中的興趣。實(shí)踐證明，結(jié)合教材內(nèi)容提煉生動(dòng)的語(yǔ)言并富于藝術(shù)性的表述，不僅有助于提高學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作方法要點(diǎn)的理解力，而且也易于激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，使他們記得牢、想得到，聯(lián)系得上，興趣高。相反，語(yǔ)無(wú)倫次、晦澀干癟的教學(xué)語(yǔ)言會(huì)使學(xué)生感到乏味而分散注意力，產(chǎn)生厭煩情緒。

4.適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用游戲和競(jìng)賽法。

采用籃球競(jìng)賽的方法是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和爭(zhēng)取優(yōu)良成績(jī)的一種有效手段。在籃球競(jìng)賽中，學(xué)生的好勝動(dòng)機(jī)和求知欲望會(huì)更加激烈，學(xué)習(xí)興趣和克服眼前困難的毅力會(huì)大大增強(qiáng)。但若利用不當(dāng)，反而會(huì)產(chǎn)生副作用，如:容易造成學(xué)生緊張氣氛，心理負(fù)擔(dān)加重。技術(shù)差的學(xué)生在競(jìng)賽中會(huì)因?yàn)槭《鴨适判暮鸵l(fā)不出興趣。因此，在組織籃球競(jìng)賽時(shí)應(yīng)考慮到競(jìng)賽的次數(shù)、時(shí)間、形式等要適合學(xué)生參與的能力。如:可按學(xué)生的能力分組，這樣多數(shù)學(xué)生都能參與到競(jìng)賽中去，有獲勝的機(jī)會(huì)，即使失敗，也不至于灰心喪氣，因?yàn)槭峭人降膶?duì)抗，只要努力了，每個(gè)學(xué)生都有獲得成功的機(jī)會(huì)。

四、結(jié)語(yǔ)

第8篇：競(jìng)技籃球論文范文

論文關(guān)鍵詞：競(jìng)技體育；活動(dòng)主體；活動(dòng)內(nèi)容；活動(dòng)方式

1競(jìng)技體育文化的多樣性

這是文化特質(zhì)對(duì)作為亞文化體育的兼容。不同角色會(huì)形成不同的體育文化形態(tài)。在競(jìng)技體育中，運(yùn)動(dòng)員、教練員以及管理人員的活動(dòng)目的是通過(guò)創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)獲得社會(huì)認(rèn)可，同時(shí)獲得一定的物質(zhì)與精神收益。而觀眾則是以運(yùn)動(dòng)員、教練員等的活動(dòng)為媒介，將這種特殊的活動(dòng)方式作為自身宣泄情感表達(dá)好惡的途徑。對(duì)于體育比賽的組織者來(lái)說(shuō)，體育活動(dòng)成為社會(huì)發(fā)展中的一個(gè)工具。在體育商業(yè)化韻味日漸濃郁的今天，這種目的彰顯無(wú)疑。還有一種形態(tài)就是競(jìng)技體育在商品社會(huì)發(fā)展下的附屬品，那就是經(jīng)理人對(duì)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的操作，球員轉(zhuǎn)會(huì)實(shí)際是運(yùn)動(dòng)員作為商品的買賣，大型體育活動(dòng)至少具有濃郁的政治色彩，更多的則是商業(yè)利益。像舉辦巴西、意大利甲級(jí)足球隊(duì)來(lái)華訪問(wèn)，其根本的意義在于從中獲得一定的商業(yè)價(jià)值，其次才是對(duì)中國(guó)足球隊(duì)的所謂在豐富國(guó)際比賽經(jīng)驗(yàn)上的“幫助”。從這一點(diǎn)上說(shuō)，競(jìng)技體育中的不同角色都直接地產(chǎn)生了經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。

是學(xué)校體育和大眾體育中的主體，因?yàn)樵谀康纳虾瓦\(yùn)動(dòng)員大相徑庭，于是就有另外一種形態(tài)的文化內(nèi)涵。他們將體育作為一種簡(jiǎn)單的工具或方式來(lái)對(duì)自己的身心產(chǎn)生影響，從獲得精神上的享受，同時(shí)也作為現(xiàn)代人所必備的標(biāo)志，反映出他們的體育價(jià)值取向。體育文化的多樣性反映了因?yàn)椴煌巧?，不同目的或價(jià)值取向以及參與方式而形成的文化形態(tài)。顯然，活動(dòng)內(nèi)容的多樣性是與體育文化的民族性分不開的。不同的民族、不同的地域環(huán)境下產(chǎn)生了多種多樣的活動(dòng)形態(tài)，經(jīng)過(guò)體育文化的開放性的作用為不同民族、不同地域下民眾所接受，于是就有了不同的活動(dòng)內(nèi)容?；顒?dòng)主體會(huì)根據(jù)自身的實(shí)際來(lái)選擇不同的內(nèi)容從而達(dá)到其目的。

不同的內(nèi)容也具有特殊指向。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的活動(dòng)是由國(guó)際奧委會(huì)及其相互組織所規(guī)定的活動(dòng)內(nèi)容，而普通民眾則根據(jù)自身的實(shí)際進(jìn)行不同的活動(dòng)。在這一點(diǎn)上，后者活動(dòng)內(nèi)容的選擇面要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于前者，但是同時(shí)也表現(xiàn)出一定的隨意性，其中體育所謂“競(jìng)爭(zhēng)性”也就褪色不少。所以說(shuō)，活動(dòng)內(nèi)容的多樣性也對(duì)活動(dòng)方式的選擇產(chǎn)生作用。活動(dòng)方式的多樣性是由于體育活動(dòng)內(nèi)容的多樣性所決定的。因?yàn)榛顒?dòng)目的與內(nèi)容的不同，活動(dòng)主體就會(huì)以不同的方式參與其中。運(yùn)動(dòng)員是以一種專門的過(guò)程即運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而普通民眾則是一種自發(fā)基礎(chǔ)上的組織來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

2競(jìng)技體育文化的互動(dòng)性

文化是一種集合。體育文化中，首先是人與自然發(fā)生關(guān)系，然后才是人與人之間產(chǎn)生關(guān)系。從這個(gè)意義上講，體育文化是在人與自然，人與人關(guān)系過(guò)程中的行為意識(shí)、行為方式、行為準(zhǔn)則的積淀。這種積淀只有在活動(dòng)的主體，即人與人在特定條件下的互動(dòng)中才可以實(shí)現(xiàn)?；顒?dòng)主體的互動(dòng)主要表現(xiàn)在參與人員與參與人員之間的互動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間的互動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員與觀眾之間的互動(dòng)，觀眾與觀眾之間的互動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員協(xié)會(huì)，球迷協(xié)會(huì)就是這種互動(dòng)的組織產(chǎn)物，球迷騷亂則是這種互動(dòng)之中的角色沖突。金牌戰(zhàn)略、舉國(guó)體制、職業(yè)化等也是這種互動(dòng)下的社會(huì)適應(yīng)。如果說(shuō)活動(dòng)內(nèi)容之間的互動(dòng)是它們?cè)谛螒B(tài)上相似而使遷移有了可能，倒不如說(shuō)是活動(dòng)的主體在其互動(dòng)過(guò)程中對(duì)活動(dòng)內(nèi)容認(rèn)識(shí)后的結(jié)果。不同的運(yùn)動(dòng)形態(tài)有其項(xiàng)群特征，也有其發(fā)生學(xué)的規(guī)律。乒乓球與網(wǎng)球的關(guān)系，籃球與橄欖球的關(guān)系，排球和籃球、手球的關(guān)系，橄欖球和足球的關(guān)系，如此等等不勝枚舉。

3競(jìng)技體育文化的規(guī)則性

主體的規(guī)則性表現(xiàn)了一方面自身制定規(guī)則，同時(shí)又接受規(guī)則的制約。不同的活動(dòng)主體在參與到體育之前就必須接受一定的制約，否則就不能夠把握這種特殊游戲的運(yùn)動(dòng)進(jìn)程。這是物對(duì)人的制約，也是主體之間的相互制約。體育競(jìng)賽是把人們心底深處的戰(zhàn)爭(zhēng)因子通過(guò)游戲的形式表現(xiàn)出來(lái)，發(fā)泄出來(lái)，但是又必須受制于特定的規(guī)則限制之下而不至于產(chǎn)生戰(zhàn)爭(zhēng)后遺癥那樣，這不能不說(shuō)是人的睿智。

活動(dòng)主體的規(guī)則性是自我約束機(jī)制的產(chǎn)物，是體育不同于其它活動(dòng)方式的準(zhǔn)繩，也是體育文化內(nèi)部多種形態(tài)的基礎(chǔ)，否則，體育就會(huì)是如戰(zhàn)爭(zhēng)一樣的社會(huì)形態(tài)了。啊怕是最能夠體現(xiàn)與在和諧的活動(dòng)內(nèi)容都有人工加工的痕跡，如登山運(yùn)動(dòng)。而當(dāng)今幾乎所有的運(yùn)動(dòng)形態(tài)都已經(jīng)被活動(dòng)主體進(jìn)行了刻意的加工，也就是賦予它們特定的存在方式，以便于人們一邊高唱著“綠色奧運(yùn)”中回歸自然，來(lái)彰顯“人文精神”，實(shí)則是通過(guò)“科技奧運(yùn)”為保證人自身在合理的自然條件下進(jìn)行各種活動(dòng)。這種加工很大程度上是活動(dòng)主體的一種自我保護(hù)，而這種保護(hù)是以活動(dòng)內(nèi)容的某些屬性的喪失為代價(jià)的，如項(xiàng)目自然屬性的消退，人文社會(huì)屬性的增強(qiáng)，也有對(duì)環(huán)境的破壞?；顒?dòng)內(nèi)容的規(guī)則性區(qū)別了體育活動(dòng)與它種活動(dòng)。

4競(jìng)技體育文化的漸進(jìn)性

不同歷史時(shí)期，不同民族，不同地域的文化特征是不同的。作為體育文化，其內(nèi)涵隨著時(shí)代的變遷而發(fā)生變化，這是體育文化的漸進(jìn)性?；顒?dòng)主體的漸進(jìn)性表現(xiàn)在縱橫兩個(gè)方面?？v是活動(dòng)主體實(shí)施體育后在身心發(fā)展方面的漸進(jìn)，橫是主體在實(shí)施體育后所形成的不同層次主體。不可否認(rèn)兩個(gè)方面在歷史上，在今天都依然如故。

從游戲到競(jìng)賽，從生活手段到運(yùn)動(dòng)手段，從一活動(dòng)內(nèi)容到另一活動(dòng)內(nèi)容都表現(xiàn)出體育文化的漸進(jìn)性。戰(zhàn)術(shù)的演進(jìn)、技術(shù)的變革、方法的更替；學(xué)校學(xué)生體育教材的變化，一些簡(jiǎn)單的，不切合青少年學(xué)生實(shí)際的教材被刪除代之以更新的教材；大眾體育中因?yàn)槿藗兾镔|(zhì)生活水平的改善，活動(dòng)內(nèi)容也呈多樣化這些更新與多樣化都是逐步實(shí)現(xiàn)的，不可能逾越從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從單一到多樣這一模式。

活動(dòng)方式的漸進(jìn)性是活動(dòng)主體在長(zhǎng)期體育實(shí)踐中如何進(jìn)行體育總結(jié)與歸納，其最終目的是更好地進(jìn)行體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)器材的革新對(duì)主體活動(dòng)方式就產(chǎn)生了深刻的影響，合金材料使用使器材更加輕便也能夠創(chuàng)造出更加優(yōu)異的成績(jī)；激光電子產(chǎn)品的問(wèn)世對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)判更加客觀準(zhǔn)確；計(jì)算機(jī)技術(shù)的使用使主體對(duì)動(dòng)作技術(shù)的合理性有了更加清醒地認(rèn)識(shí)。大眾體育、學(xué)校體育中個(gè)體活動(dòng)向群體活動(dòng)的轉(zhuǎn)變也不斷改變主體在其它領(lǐng)域的活動(dòng)方式。

5競(jìng)技體育文化的選擇性

活動(dòng)主體的選擇性實(shí)際上是人與體育活動(dòng)雙向選擇的過(guò)程和結(jié)果。不同的社會(huì)角色從事體育活動(dòng)有其選擇，從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)是活動(dòng)內(nèi)容對(duì)不同角色的選擇。這種選擇是基于活動(dòng)內(nèi)容與活動(dòng)主體社會(huì)角色之間相關(guān)性所決定的。一般的人是不可能參加高爾夫球、一級(jí)方程式賽車活動(dòng)的。老年人不會(huì)像少年兒童那樣進(jìn)行較多的娛樂(lè)競(jìng)技活動(dòng)，而是專注于適合個(gè)人特點(diǎn)的秧歌舞、太極拳等等，反之亦然。就像活動(dòng)主體的選擇性一樣，活動(dòng)內(nèi)容的選擇性既取決于內(nèi)容本身，也取決于主體角色。殘疾人體育中的活動(dòng)是特定條件下的特殊形態(tài)，這是由于活動(dòng)主體角色的特殊性造成的。運(yùn)動(dòng)員選擇的活動(dòng)內(nèi)容在形式上雖然和其他人群相似，但是他們更加體現(xiàn)了一種專門性。盡管有些運(yùn)動(dòng)員也具有全面的能力，如飛人喬丹既是籃球高手，在棒壘球上也不遜色?；顒?dòng)主體、內(nèi)容確定后，與之相適應(yīng)的也就是活動(dòng)方式的選擇性。不過(guò)有意義的是，盡管可能會(huì)出現(xiàn)不同社會(huì)角色進(jìn)行同一活動(dòng)內(nèi)容，但是活動(dòng)方式在質(zhì)量和數(shù)量上仍然是有明顯差異的。對(duì)于球類運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)方式是全然不同于中學(xué)生的，縱然也有競(jìng)爭(zhēng)性、競(jìng)技性的色彩，但是反映這些競(jìng)爭(zhēng)、競(jìng)技性的方式與過(guò)程是不同的。

以?shī)W運(yùn)會(huì)為代表的西方體育文化是用“更高、更快、更強(qiáng)”為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)檢驗(yàn)不同國(guó)家，不同民族(種族) 不同地域人們競(jìng)技體能的，而且僅僅局限在一定年齡范圍的人群。而東方中國(guó)則是以氣功、養(yǎng)生等形式來(lái)標(biāo)的人的道德觀和價(jià)值觀。

6競(jìng)技體育文化的功利性

功利性是不同社會(huì)角色探索自然界成果，同時(shí)也是進(jìn)一步改造自然的驅(qū)動(dòng)力。體育文化的功利性是促進(jìn)體育活動(dòng)主體向自然、自我挑戰(zhàn)的源泉之一。是人類身心陶冶后的愉悅，征服自然后的快意。不同的社會(huì)角色也有不同的功利性。普通人群體育活動(dòng)的功利性表現(xiàn)在與自身角色相適應(yīng)的基礎(chǔ)上。為革命工作五十年是他們的政治功利，也是他們生存的功利性。而運(yùn)動(dòng)員的功利首先是自身價(jià)值的社會(huì)認(rèn)可，然后是生存手段，即謀生的工具。功利性是和活動(dòng)主體的價(jià)值觀緊密聯(lián)系在一起的。運(yùn)動(dòng)員是將獲得社會(huì)認(rèn)可與自身生存緊密聯(lián)系在一起的?；蛘呙哂诶?，如中國(guó)女足；或者利高于名，如中國(guó)男足；或者名利雙收，如NBA的大牌球員。中國(guó)女足異地比賽可以是經(jīng)濟(jì)艙或者硬座，住三星級(jí)賓館，甚至是招待所；中國(guó)男足則不同，不僅可以在出行上闊綽，就是在私人生活中也遠(yuǎn)遠(yuǎn)攀高的。運(yùn)動(dòng)員的婚禮可以驚動(dòng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，普通市民，可以空巷。從目前看還不見哪位女足姑娘婚禮有如此待遇。不同的體育活動(dòng)內(nèi)容也表現(xiàn)出不同的功利性。在當(dāng)前世界體育文化中，不同的體育形態(tài)就表現(xiàn)出不同層次的功利性。足球是第一運(yùn)動(dòng)，田徑是運(yùn)動(dòng)之母；職業(yè)化，商業(yè)化的運(yùn)動(dòng)不僅得到普通人群的認(rèn)可，更是得到政府官員、資產(chǎn)者的青睞。普通人群從中領(lǐng)略到運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮魅力，政府官員從中展示個(gè)人的才干，資產(chǎn)者則從中謀取金錢。

第9篇：競(jìng)技籃球論文范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，籃球，罰籃，罰籃心理因素

 

近年來(lái)，根據(jù)近三屆CUBA聯(lián)賽中投籃相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般一個(gè)球隊(duì)在一場(chǎng)籃球比賽中進(jìn)攻次數(shù)可達(dá)100--120次，投籃可達(dá)80--90次，其中罰籃占有了10-20次。論文大全，罰籃。其得分比例占全場(chǎng)得分的1/6--1/5?？梢?，罰籃的命中率的高低往往成為決定籃球比賽勝負(fù)的重要因素之一。由于籃球如此重要，所以，越來(lái)越多的教練員在訓(xùn)練中加大了罰籃練習(xí)的比重，力圖提高本隊(duì)的罰籃的命中率。然而在實(shí)踐中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)罰籃命中率很高，而在比賽時(shí)，尤其是在決定勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻罰籃不中，致使比賽失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近三屆CUBA聯(lián)賽罰籃命中率分別為58.4%、53.8%、57.9%，命中率不高。分析其原因，除與技術(shù)、體能相關(guān)外，主要是與大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員在罰籃時(shí)的心理狀態(tài)的優(yōu)劣相關(guān)。基于以上，筆者就影響籃球運(yùn)動(dòng)員罰籃心理穩(wěn)定的相關(guān)因素及對(duì)策展開討論，以求共識(shí)。

一、影響罰籃命中率的不良心理狀態(tài)

穩(wěn)定的心理狀態(tài)是運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技能的前提，不良的心理狀態(tài)嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的規(guī)范性，概括起來(lái)有以下幾個(gè)方面。論文大全，罰籃。

1．興奮變?yōu)閼n慮

運(yùn)動(dòng)員在比賽中造成對(duì)方犯規(guī)獲得罰籃機(jī)會(huì)，很自然的會(huì)歡欣鼓舞，產(chǎn)生出

興奮的良好心理狀態(tài)，但隨之而來(lái)的是考慮罰籃中與不中的問(wèn)題，并產(chǎn)生對(duì)罰籃中否的憂慮，尤其在重大比賽的關(guān)鍵場(chǎng)次、比分接近、關(guān)系到比賽勝負(fù)的情況下，這種憂慮更為突出。隨著不良心理狀態(tài)的產(chǎn)生，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出腿抖手顫、肌肉僵硬、呼吸急促以及本體感受器失調(diào)等，這種機(jī)體失控必然會(huì)破壞投籃動(dòng)作的穩(wěn)定性，從而影響罰籃的準(zhǔn)確性與命中率。

2．從憂慮轉(zhuǎn)為恐懼

隨著憂慮心情的加劇引發(fā)恐懼心理的產(chǎn)生。表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員害怕站在罰籃線后罰籃，心慌意亂、呼吸不均、手足無(wú)措、動(dòng)作僵硬失常，緊張焦慮。

3．因恐懼而失去自信心

運(yùn)動(dòng)員由于害怕自己罰籃不重而影響比賽勝負(fù)，就越感到自己可能罰籃不中，完全喪失罰中籃的信心。就會(huì)產(chǎn)生消極情緒，不能有效的控制自己的行動(dòng)和發(fā)揮出自己的潛力，從而破壞了正確的動(dòng)力定型，影響技術(shù)發(fā)揮。

二、形成罰籃命中率不良心理狀態(tài)的原因

由于以上系列的不良心理活動(dòng)的變化過(guò)程，而引起了相應(yīng)的機(jī)體失控，最終導(dǎo)致罰籃不中。探尋其原因主要有以下因素：

1．社會(huì)因素

普通高校錄取的籃球高水平運(yùn)動(dòng)員都是改革開放以后成長(zhǎng)的一代青年人，他們中獨(dú)生子女比例很大，在他們身上沒有生活重壓的負(fù)擔(dān)，也缺少在艱苦環(huán)境下鍛煉的機(jī)會(huì)。有研究表明，目前大學(xué)生心理承受能力呈下降趨勢(shì)，各種心理疾病發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。論文大全，罰籃。他們?nèi)狈ψ晕艺J(rèn)識(shí)、自我感情調(diào)節(jié)的能力，表現(xiàn)出一定程度的意志品質(zhì)薄弱。

2．主觀因素

該因素是影響大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員罰籃時(shí)心理狀態(tài)的主要因素之一。論文大全，罰籃。首先，運(yùn)動(dòng)員在罰籃訓(xùn)練中缺少相應(yīng)的心理訓(xùn)練，缺乏在極度緊張的情況下罰籃的心理體驗(yàn)，以至于承受不了強(qiáng)大的心理壓力，反映出運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)不佳。其次，這次罰籃的特殊性對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理壓力也有很大影響。如果這次罰籃關(guān)系著這場(chǎng)比賽的勝負(fù)，則運(yùn)動(dòng)員的心理壓力達(dá)到極點(diǎn)，其不良心理活動(dòng)也就極為明顯；在比賽中比賽中比分接近，“罰中得分”的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，精神太緊張，導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作變形；在身體對(duì)抗中運(yùn)動(dòng)員情緒激奮，注意力集中在犯規(guī)隊(duì)員的“過(guò)分動(dòng)作”上，心理失衡，造成罰籃失誤。

3．客觀因素

比賽的性質(zhì)、外界的干擾與輿論的壓力對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生巨大的影響。

⑴比賽性質(zhì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的干擾。邀請(qǐng)賽、學(xué)校間的訓(xùn)練賽、CUBA省級(jí)選拔賽、省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等。比賽性質(zhì)不同，運(yùn)動(dòng)員心理抗干擾程度也不同。首先是比賽的重要程度，越重要的比賽（如關(guān)系到學(xué)校的榮譽(yù)或升降級(jí)的比賽），運(yùn)動(dòng)員的心理壓力達(dá)到極點(diǎn)，不良心理活動(dòng)越明顯，造成罰籃失誤的幾率也越大；其次是場(chǎng)次的重要程度，對(duì)于關(guān)乎球隊(duì)勝負(fù)的罰籃，隊(duì)員罰籃時(shí)的心理壓力越大，引起心理狀態(tài)不良變化也越強(qiáng)烈，越容易造成罰籃失誤。論文大全，罰籃。

⑵周圍環(huán)境、觀眾的起哄、吶喊、場(chǎng)上的氣氛、對(duì)方的行為等也都對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生巨大的影響，都能給運(yùn)動(dòng)員造成心理壓力，在比賽中引起注意力渙散、抗干擾能力弱，對(duì)比賽時(shí)的場(chǎng)地、器材、燈光及觀眾喧鬧聲等外在因素的影響缺乏心理調(diào)節(jié)能力。裁判員的判罰是否公正，也會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理造成一定影響，影響罰籃命中率。

⑶同隊(duì)隊(duì)員造成的不穩(wěn)定狀態(tài)，打法不統(tǒng)一，對(duì)失誤的埋怨，比賽中教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加壓力，喊叫、指責(zé)、訓(xùn)斥運(yùn)動(dòng)員等影響運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)節(jié)能力從而影響罰籃的命中率。

三、培養(yǎng)大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員罰籃心理穩(wěn)定性的對(duì)策

體育科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代競(jìng)技體育的高速發(fā)展使運(yùn)動(dòng)員在比賽中不僅消耗很大的體力，同時(shí)也消耗巨大的心理能量。如果在比賽中運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出心理弱勢(shì)，那么即使有出色的身體素質(zhì)與技術(shù)水平也不可能在比賽中有良好的表現(xiàn)。因此，近年來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練日益被籃球教練員所重視，尤其是罰籃的心理訓(xùn)練。

1．意志品質(zhì)訓(xùn)練

所謂意志品質(zhì)的訓(xùn)練是針對(duì)社會(huì)因素影響下的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的自我調(diào)節(jié)能力差，意志品質(zhì)薄弱而進(jìn)行專門的練習(xí)，這種訓(xùn)練可以通過(guò)平時(shí)訓(xùn)練中教練員的語(yǔ)言鼓勵(lì)、身體訓(xùn)練、專家講座來(lái)鼓舞和激發(fā)運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，隊(duì)友之間的鼓勵(lì)、競(jìng)爭(zhēng)也可以鍛煉運(yùn)動(dòng)員的意志。

2．縮小籃圈投籃練習(xí)

縮小籃圈投籃練習(xí)可以加大罰籃時(shí)的難度，提高投籃準(zhǔn)確性。據(jù)了解國(guó)外很多高水平籃球隊(duì)都采用這樣的投籃練習(xí)方法來(lái)提高投籃的準(zhǔn)確性，從而提高運(yùn)動(dòng)員罰籃的自信心，此方法要運(yùn)用得當(dāng)，要與常規(guī)籃圈交替練習(xí)，否則會(huì)更加影響運(yùn)動(dòng)員的自信心。

3．放松訓(xùn)練

有意識(shí)的放松是改變肌肉緊張及消除疲勞很好的辦法，同時(shí)又有助于控制心里穩(wěn)定性。因此，在罰籃訓(xùn)練是促使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)放松肌肉是提高運(yùn)動(dòng)員控制心理能力的有效方法。論文大全，罰籃。有意識(shí)的控制骨骼肌的緊張度使之放松，當(dāng)罰籃時(shí)又能集中力量進(jìn)行投籃，通過(guò)放松肌肉使情緒平靜，保持適宜的興奮性，通過(guò)放松肌肉降低過(guò)亢的興奮性，保持適宜興奮使注意力集中于籃圈并努力復(fù)現(xiàn)、記憶過(guò)去罰籃的最佳體驗(yàn)。

4．念動(dòng)訓(xùn)練

所謂念動(dòng)訓(xùn)練就是運(yùn)用運(yùn)動(dòng)表象與視覺標(biāo)相結(jié)合自我暗示進(jìn)行訓(xùn)練的方法。運(yùn)用念動(dòng)訓(xùn)練能有效地使運(yùn)動(dòng)員在大腦皮層呈現(xiàn)正確的動(dòng)作記憶表象，而且產(chǎn)生肌肉感覺。因此，念動(dòng)訓(xùn)練可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員集中注意力、消除緊張的能力。具體方法是：運(yùn)動(dòng)員罰籃時(shí)，自我默念正確的技術(shù)動(dòng)作程序，接球—拍球（調(diào)節(jié)呼吸，加強(qiáng)手感）—舉球—集中注意力（目視籃圈，屏住呼吸）—蹬地—伸展—抬肘—伸臂—屈腕—撥球。在念動(dòng)訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)員大腦皮層上與念動(dòng)動(dòng)作有關(guān)的中樞處于興奮狀態(tài)，注意力完全集中于回憶成功動(dòng)作上，大腦呈現(xiàn)出最好的動(dòng)作表象。因此，運(yùn)動(dòng)員能保持冷靜，思維活動(dòng)按一定的程序有條不紊的進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，多次重復(fù)正確的感覺，建立意念與肌肉感覺的準(zhǔn)確聯(lián)系，有助于運(yùn)動(dòng)員形成有意識(shí)的自我控制動(dòng)作、檢查動(dòng)作、糾正動(dòng)作的能力，從而提高罰籃命中率。美國(guó)教練埃爾頓·普頓斯對(duì)念動(dòng)訓(xùn)練效果作了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明受試者在記熟暗語(yǔ)與練習(xí)程序后進(jìn)行訓(xùn)練，當(dāng)念動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生“自動(dòng)化”后，運(yùn)動(dòng)員在比賽中罰籃技術(shù)發(fā)揮非常穩(wěn)定，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)暗語(yǔ)掌握熟練程度與罰籃命中率成正比。可見，念動(dòng)訓(xùn)練有助于運(yùn)動(dòng)員糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，即那里正確的動(dòng)力定型，可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員自制能力，消除緊張情緒，增強(qiáng)自信心，提高罰籃命中率。

5．模擬訓(xùn)練

所謂模擬訓(xùn)練就是把運(yùn)動(dòng)員即將反映的某些周圍現(xiàn)象經(jīng)歷的感知，變成有目的的練習(xí)對(duì)象。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是讓訓(xùn)練接近比賽實(shí)踐。這種訓(xùn)練可以使運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)比賽的情景與壓力，排除各種不良情緒影響，進(jìn)而形成適宜興奮。為達(dá)到目的應(yīng)把訓(xùn)練場(chǎng)當(dāng)比賽場(chǎng)，模擬比賽場(chǎng)景和各種條件，可以采用語(yǔ)言對(duì)運(yùn)動(dòng)員形象地描述比賽場(chǎng)景。例如，假設(shè)各種比賽階段和比分，還可采用放觀眾起哄、吶喊的錄音時(shí)讓運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行罰籃練習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員抵制各種不良的刺激，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員抗干擾能力，使運(yùn)動(dòng)員能在復(fù)雜的情況下集中注意力進(jìn)行罰籃。

由此可見，高校籃球運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)的穩(wěn)定性可直接影響罰籃命中率。決定罰籃命中率的直接因素除了罰籃技術(shù)外，更重要的是運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)。采用科學(xué)、合理的心理訓(xùn)練能有效的提高運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)，從而有效的提高罰籃命中率。

參考文獻(xiàn)

⑴體育心理學(xué)教材編寫組.體育心理學(xué).北京：高等教育出版社，1992

⑵人體解剖學(xué)編寫組.人體解剖學(xué).北京：高等教育出版社，1986

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