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調(diào)查當(dāng)今中學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀,結(jié)合訪談結(jié)果,發(fā)現(xiàn)影響中學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的因素,提出相應(yīng)對(duì)策,為下一步實(shí)驗(yàn)研究做準(zhǔn)備。經(jīng)某中學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,對(duì)該校高一、高二和高三部分學(xué)生發(fā)放量表,共發(fā)放量表900份,收回880份,回收率97.8%。然后刪除不適合作答的量表(如有規(guī)律性的作答、缺失作答、波浪式作答和同一題目有兩個(gè)或兩個(gè)以上答案等),最后得到有效問(wèn)卷857人。其中男生388份,女生469份。研究工具采用SCL-90量表,包含90個(gè)項(xiàng)目,涉及比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,如思維、情感、行為、人際關(guān)系、生活習(xí)慣等。該量表按照5級(jí)評(píng)定,包含9個(gè)因子:軀體化,強(qiáng)迫癥狀,人際關(guān)系敏感,抑郁,焦慮,敵對(duì),恐怖,偏執(zhí),精神病性。本文采用了龔耀先教授修訂的艾森克人格問(wèn)卷標(biāo)準(zhǔn)化版本。問(wèn)卷的兒童版共有88個(gè)項(xiàng)目,包含4個(gè)分量表。EPQ建立在艾森克提出的外傾性(E)、神經(jīng)質(zhì)(N)、精神質(zhì)(P)三種人格維度理論基礎(chǔ)上。N維度反映情緒穩(wěn)定性,最不穩(wěn)定者為神經(jīng)質(zhì)。E維度反映內(nèi)向和外向性,P反映精神病質(zhì)傾向,L(撒謊)作為效度量表使用。研究采取團(tuán)體施測(cè),在獲得被試的知情同意后,采用紙筆測(cè)驗(yàn)的方式,由經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的主試進(jìn)行施測(cè)。統(tǒng)計(jì)分析使用SPSS16.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,主要采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn),相關(guān)分析。1.SCL-90和EPQ的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)以各因子≥2作為異常標(biāo)準(zhǔn),共檢出217例,其中女生128例,男生89例,中學(xué)生心理問(wèn)題的檢出率為25.20%,女生檢出率為27.29%,男生檢出率為22.93%,兩者比較差異顯著(Χ2=4.21,p<0.05)。以性別分組,對(duì)SCL-90和EPQ做獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。SCL-90的結(jié)果表明,在關(guān)系敏感、焦慮、抑郁和恐怖上性別之間有顯著差異,而且在得分上從高到低依次是關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、軀體化、精神病性和恐怖。EPQ的結(jié)果表明,在神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)上男女生有顯著差異,女生比男生得分高。2.SCL-90和EPQ的相關(guān)分析從SCL-90和EPQ各因子的相關(guān)分析中可以看出,軀體化、強(qiáng)迫、抑郁等和總分與神經(jīng)質(zhì)及精神質(zhì)均有顯著相關(guān),與內(nèi)外向呈負(fù)相關(guān)或者雖呈正相關(guān)但無(wú)顯著差異。這表明中學(xué)生的人格特質(zhì)與心理素質(zhì)有密切關(guān)系。在改善中學(xué)生的心理素質(zhì)時(shí)要考慮到人格因素,如何改善中學(xué)生的性格,不僅有助于行為的改善,更利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。測(cè)量結(jié)果表明,25.20%的高中生有心理問(wèn)題,這與國(guó)內(nèi)外研究相似,女生檢出率為27.29%,男生檢出率為22.93%,性別差異顯著,女生的心理素質(zhì)水平比男生差,表現(xiàn)在軀體化、焦慮和恐怖上。調(diào)查研究與訪談研究結(jié)合可以看出,不僅客觀調(diào)查中學(xué)生心理問(wèn)題有較高的檢出率,而且中學(xué)生自身也感到心理健康水平不高,更多的心理問(wèn)題出現(xiàn)在關(guān)系敏感、抑郁上,這些都與人際交往有密切的聯(lián)系。所以下一步進(jìn)行人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過(guò)改善中學(xué)生的人際交往提高他們的心理素質(zhì)。
二、人際關(guān)系團(tuán)體心理咨詢(xún)對(duì)心理素質(zhì)發(fā)展的影響
訪談和調(diào)查研究結(jié)果表明,中學(xué)生的心理健康和心理素質(zhì)亟待發(fā)展,而且中學(xué)生本省也有提高心理素質(zhì)的需求,所以研究二擬采用一系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),采用實(shí)驗(yàn)的方法,探討在人際交往中提高中學(xué)生心理素質(zhì)的可行性。為了防止學(xué)生的期望效應(yīng),采用班級(jí)整體輔導(dǎo)的方法,首先在高一高二隨機(jī)抽取四個(gè)班級(jí)作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,年齡在14-18歲之間。實(shí)驗(yàn)對(duì)象分為兩個(gè)組:實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。其中實(shí)驗(yàn)組包括高一高二各一個(gè)班,分別為46人和52人;對(duì)照組包括高一高二各一個(gè)班,分別為51人和53人。男生113人,女生89人。研究時(shí)間從2013年3月到2013年7月。為了防止測(cè)量對(duì)后期實(shí)驗(yàn)的干擾,研究二采用了不同類(lèi)型的量表施測(cè)。中學(xué)生心理素質(zhì)量表包含207個(gè)題目,包含認(rèn)知、個(gè)性和適應(yīng)性三個(gè)維度,具體化為22個(gè)因素。16項(xiàng)人格因素問(wèn)卷,由卡特爾根據(jù)人格特質(zhì)說(shuō),采用因素分析的方法編制而成。研究采用前后測(cè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),同時(shí)使用實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)之前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行測(cè)量,之后對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù),對(duì)照組不進(jìn)行干預(yù)。干預(yù)結(jié)束后再對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組同時(shí)進(jìn)行后測(cè)。(表一)首先對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)量表的前測(cè)分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在認(rèn)知、個(gè)性和適應(yīng)性維度上差異不顯著。再次對(duì)實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組的16PF前測(cè)分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)除敏感性上有差異外,其他人格因素的差異都不顯著。團(tuán)體輔導(dǎo)能夠使中學(xué)生心理素質(zhì)提高,而引發(fā)心理問(wèn)題的因素下降,經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)處理的學(xué)生變得更善于處理學(xué)習(xí)和人際問(wèn)題,身心發(fā)展更加健康。馮正直、張大均的研究認(rèn)為心理素質(zhì)包含認(rèn)知、個(gè)性和適應(yīng)性三個(gè)維度,認(rèn)知是心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ),個(gè)性是心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的核心,適應(yīng)性是心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)。本研究發(fā)現(xiàn)無(wú)論是實(shí)驗(yàn)前還是實(shí)驗(yàn)后,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的認(rèn)知結(jié)構(gòu)差異都不顯著;在個(gè)性和適應(yīng)性上前測(cè)差異不顯著,但實(shí)驗(yàn)增量的差異顯著。這表明人際關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生提高還是個(gè)性發(fā)展和適應(yīng)性能力增強(qiáng)上。另外我們還使用16PF探討了中學(xué)生經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)后人格的變化,結(jié)果發(fā)現(xiàn)樂(lè)群性、聰慧性、穩(wěn)定性和有恒性上有顯著增加,幻想性和憂慮性顯著下降。表明人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)后,學(xué)生處理學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題的能力有較大提高,做事風(fēng)格更加沉穩(wěn)。與心理問(wèn)題發(fā)生的相關(guān)因素卻減少,在人際交往中學(xué)生的心理健康水平提高。
三、結(jié)語(yǔ)
本科畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))流程
一、畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作流程
(一)準(zhǔn)備階段
時(shí)間:2021年1月6日~1月12日。
1.由學(xué)習(xí)中心組織學(xué)生學(xué)習(xí)本流程;了解各專(zhuān)業(yè)選題;熟知寫(xiě)作時(shí)間安排。
2.學(xué)生應(yīng)仔細(xì)閱讀相關(guān)要求,了解論文寫(xiě)作流程和各階段時(shí)間要求。
3.學(xué)生在公布的題目中根據(jù)本人的實(shí)際情況,選擇恰當(dāng)?shù)念}目。圍繞選題,搜集、閱讀有關(guān)的文獻(xiàn)資料;進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握相關(guān)的理論知識(shí);認(rèn)真考慮本篇論文所要闡述的中心、主要觀點(diǎn)以及主要論據(jù)、寫(xiě)作的框架。做好寫(xiě)作前的準(zhǔn)備。
4.《網(wǎng)絡(luò)教育、成人教育本科畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作指南》、《各專(zhuān)業(yè)論文選題》等公布在我院首頁(yè)(首頁(yè)→西大網(wǎng)絡(luò)教育網(wǎng)→教學(xué)指南→論文寫(xiě)作安排欄目中)。
5. 《網(wǎng)絡(luò)教育、成人教育本科畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作指南》相關(guān)視頻請(qǐng)登錄在線學(xué)xxx臺(tái),在“論文寫(xiě)作”欄目中查看。
(二)寫(xiě)作過(guò)程
1.提交選題與提綱
時(shí)間:2021年1月12日~3月2日。
學(xué)生在此期間,登錄我院在線學(xué)xxx臺(tái)在 “論文寫(xiě)作”→“論文選題”中進(jìn)行選題,為了保證論文指導(dǎo)的質(zhì)量,我院所有專(zhuān)業(yè)的選題均有人數(shù)限制,當(dāng)選擇同一題目的人數(shù)達(dá)到限制人數(shù)時(shí),只能選擇另外的題目。
學(xué)生根據(jù)選題搜集資料,起草論文提綱在“論文提綱”欄中提交提綱。論文提綱應(yīng)列入文章的綱、目、結(jié)構(gòu)、層次等基本要素。寫(xiě)明論文的中心、重點(diǎn)、主要觀點(diǎn)等。
論文選題及提綱提交截止時(shí)間為3月2日24時(shí)。如未按時(shí)選題及提交提綱,則視為放棄本次畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作。系統(tǒng)將自動(dòng)轉(zhuǎn)入下一批次論文寫(xiě)作中。
2.查看指導(dǎo)教師
時(shí)間:2021年3月5日以后。
學(xué)生在此時(shí)間后可查詢(xún)本次畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))的指導(dǎo)教師。
3.初稿寫(xiě)作與提交
初稿寫(xiě)作包含初稿一稿和初稿二稿兩個(gè)階段。
一稿時(shí)間:2021年3月12日~3月30日。
3月5日~3月11日為指導(dǎo)教師審閱提綱時(shí)間,學(xué)生于3月12日后,查看指導(dǎo)教師給出的提綱意見(jiàn),學(xué)生按照論文提綱和指導(dǎo)教師指導(dǎo)意見(jiàn)進(jìn)行論文初稿一稿寫(xiě)作,初稿一稿以WORD文件保存。在 “論文寫(xiě)作”→“論文初稿一稿”中以附件形式上傳論文初稿一稿。論文初稿一稿提交的截止時(shí)間為3月30日24時(shí)。如未按時(shí)提交論文初稿一稿,則視為放棄本次畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作。系統(tǒng)將自動(dòng)轉(zhuǎn)入下一批次論文寫(xiě)作中。
二稿時(shí)間:2021年4月7日~4月27日。
3月31日~4月6日為指導(dǎo)教師審閱初稿一稿時(shí)間,學(xué)生于4月7日后,查看指導(dǎo)教師給出的初稿一稿意見(jiàn),學(xué)生按照論文初稿一稿和指導(dǎo)教師指導(dǎo)意見(jiàn)進(jìn)行論文初稿二稿寫(xiě)作,初稿二稿以WORD文件保存。在 “論文寫(xiě)作”→“論文初稿二稿”中以附件形式上傳論文初稿二稿。論文初稿二稿提交的截止時(shí)間為4月27日24時(shí)。如未按時(shí)提交論文初稿二稿,則視為放棄本次畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作。系統(tǒng)將自動(dòng)轉(zhuǎn)入下一批次論文寫(xiě)作中。
4.終稿寫(xiě)作提交與論文
時(shí)間:2021年5月5日~5月27日。
4月28日~5月4日為指導(dǎo)教師審閱論文初稿二稿時(shí)間,5月5日后,學(xué)生根據(jù)指導(dǎo)教師的初稿二稿修改意見(jiàn),對(duì)論文進(jìn)行充實(shí)、完善,最后形成終稿。終稿必須按論文寫(xiě)作的格式要求完成,以WORD文件保存。在 “論文寫(xiě)作”→“論文終稿”欄目中提交。提交后,點(diǎn)擊“”進(jìn)行論文檢測(cè),論文終稿重復(fù)率大于30%成績(jī)?yōu)椴患案?。論文終稿提交和的截止時(shí)間2021年5月27日24時(shí),截止日期后,系統(tǒng)將自動(dòng)關(guān)閉,未按時(shí)提交的學(xué)生將自動(dòng)轉(zhuǎn)入下一批次,重新開(kāi)始論文寫(xiě)作。
每位學(xué)生有一次免費(fèi)。數(shù)據(jù)返回學(xué)xxx臺(tái)大概需要5分鐘,平臺(tái)在20分鐘內(nèi)不能反復(fù)。完畢可以在學(xué)xxx臺(tái)查看報(bào)告。
5. 終稿紙質(zhì)版本提交
時(shí)間:2021年6月15日前。
學(xué)生應(yīng)按論文格式要求打印終稿,在規(guī)定時(shí)間前交一份到學(xué)習(xí)中心備案。
二、學(xué)位論文答辯
(一)學(xué)位論文答辯申請(qǐng)
2021年6月4日~6月9日。
申請(qǐng)學(xué)位論文答辯的時(shí)間為6月4日~6月9日,在 “論文寫(xiě)作”→“答辯申請(qǐng)”中申請(qǐng)論文答辯。
(二)學(xué)位論文答辯
所有申請(qǐng)授學(xué)位的本科學(xué)生畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))重復(fù)率小于等于30%且終稿成績(jī)及格及以上方可申請(qǐng)論文答辯。答辯時(shí)間在2021年6月中下旬。具體答辯時(shí)間安排另行通知。
三、論文成績(jī)
2021年6月上旬畢業(yè)論文寫(xiě)作成績(jī)。
2021年6月下旬論文答辯成績(jī)。
(一)論文終稿成績(jī)及格以上(含及格)者,將取得相應(yīng)的學(xué)分;成績(jī)不及格,不能取得相應(yīng)學(xué)分。在規(guī)定的修業(yè)年限內(nèi),學(xué)生可自行決定何時(shí)重新進(jìn)行畢業(yè)論文寫(xiě)作。
(二)論文答辯成績(jī)?cè)诹己靡陨希ê己茫┑谋究飘厴I(yè)生且符合學(xué)士學(xué)位全部條件者可以申請(qǐng)學(xué)士學(xué)位。
四、特別提醒
(一)畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作選題、提綱、初稿、終稿環(huán)節(jié)務(wù)必在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)及時(shí)提交。截止后系統(tǒng)關(guān)閉,不能再進(jìn)行相關(guān)操作。
(二)達(dá)到畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作條件,因各種原因沒(méi)有按時(shí)進(jìn)行畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作的學(xué)生,在規(guī)定的修業(yè)年限內(nèi),根據(jù)我院論文寫(xiě)作安排可再次參加畢業(yè)論文寫(xiě)作。
(三)本次論文寫(xiě)作不及格的學(xué)生只能按下一次寫(xiě)作的時(shí)間要求重新選題,重新開(kāi)始論文寫(xiě)作流程。需要重寫(xiě)畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))的學(xué)生,登錄我院在線學(xué)xxx臺(tái)在“論文寫(xiě)作”→“論文重寫(xiě)申請(qǐng)”中申請(qǐng)重寫(xiě),經(jīng)審核通過(guò)后方可進(jìn)入論文(設(shè)計(jì))寫(xiě)作批次。
(四)寫(xiě)作過(guò)程中請(qǐng)學(xué)生定期上網(wǎng)關(guān)注指導(dǎo)教師評(píng)語(yǔ),關(guān)注我院的通知公告中關(guān)于畢業(yè)論文的相關(guān)信息。
(五)在提交了初稿或終稿后,可以下載論文初稿或終稿,查看能否正常打開(kāi),確保提交成功。
(六)論文初稿自愿,論文終稿必須。論文終稿重復(fù)率小于等于30%論文為有效論文,可以提交到論文系統(tǒng)。教師批閱終稿后終稿成績(jī)?yōu)榧案窦耙陨?,學(xué)生可申請(qǐng)論文答辯。
(七)美術(shù)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)作品版面及郵寄要求
美術(shù)專(zhuān)業(yè)的畢業(yè)作品(國(guó)畫(huà)、油畫(huà)、設(shè)計(jì)創(chuàng)作)要求國(guó)畫(huà)四尺對(duì)開(kāi)、油畫(huà)半開(kāi)、設(shè)計(jì)八開(kāi)素描紙,作品上有落款、名章及作畫(huà)時(shí)間(近期作品一幅),作品背面左上角標(biāo)明學(xué)習(xí)中心名稱(chēng),學(xué)生學(xué)號(hào)及姓名。
學(xué)習(xí)中心寄送美術(shù)論文時(shí)間:2021年4月20日—5月10日期間(以郵戳為準(zhǔn)),其他時(shí)間郵寄的概不處理。
郵寄地址:重慶市北碚區(qū)天生路2號(hào)西南大學(xué)美術(shù)學(xué)院成教辦公室鄧萍 (收)
聯(lián)系方式:023-68254074
關(guān)鍵詞:大學(xué)生,人際交往障礙,成因,自我超越
在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系,有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性。由于大學(xué)生個(gè)性因素以及其所受的社會(huì)環(huán)境影響的差異性,導(dǎo)致有些大學(xué)生在進(jìn)行人際交往時(shí)出現(xiàn)偏差,陷入誤區(qū),給和諧的人際關(guān)系形成造成了一些障礙,這不僅影響了同學(xué)之間的團(tuán)結(jié),也影響個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活與今后的發(fā)展。
1 大學(xué)生人際交往障礙的種種表現(xiàn)[1]
1.1 不敢或回避與人交往
由于大學(xué)是一個(gè)半開(kāi)放型社會(huì),人的交往更加復(fù)雜,對(duì)人際交往的廣度和深度都提出了更高的要求。當(dāng)大學(xué)生尤其是新入學(xué)的學(xué)生在面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí),往往會(huì)顯得手足無(wú)措,不知如何是好,重者還會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤,心跳加快,呼吸急促等生理現(xiàn)象,也就是所謂的“社交恐懼怔”。
1.2 交往行為經(jīng)濟(jì)化明顯
隨著大學(xué)生社會(huì)化的進(jìn)一步加深,大學(xué)生的角色多元性在增加,人際關(guān)系已不再拘泥于單純的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,而是越來(lái)越顯示出經(jīng)濟(jì)性。許多學(xué)生在不考慮自身經(jīng)濟(jì)能力的基礎(chǔ)上,一味的追求高品質(zhì)、高消費(fèi)的生活,這使得他們背負(fù)了沉重的經(jīng)濟(jì)壓力,成了名副其實(shí)的“月光族”或“日光族”。
1.3 交往存在認(rèn)知偏差
大學(xué)生的自我意識(shí)和人格都處于發(fā)展階段,認(rèn)知結(jié)構(gòu)不成熟,“知人者智,自知者明”,在認(rèn)識(shí)自我時(shí),如同照哈哈鏡一樣,不能清晰客觀地反映自身,要么表現(xiàn)出過(guò)分自信,要么表現(xiàn)出過(guò)度自卑。論文格式。
2 大學(xué)生人際交往障礙的成因[2]
2.1 社會(huì)客觀原因
首先,社會(huì)轉(zhuǎn)型帶來(lái)了觀念的轉(zhuǎn)換。當(dāng)代中國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型的重大事件是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌,改革開(kāi)放及以按勞分配為主的分配方式的多樣化并存。人們?cè)械挠^念與新的觀念發(fā)生沖突, 多元的價(jià)值評(píng)價(jià)和價(jià)值目標(biāo)多樣化,多元沖擊了大學(xué)生原有的傳統(tǒng)義利觀、道德觀、人生觀、價(jià)值觀和世界觀,大學(xué)生開(kāi)始困惑,而群體目標(biāo)的多樣化讓大學(xué)生迷茫,最終在人際交往方面表現(xiàn)為無(wú)所適從。
其次,社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)決定大學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)移。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)是一種自主經(jīng)濟(jì),人的主體性可以發(fā)揮。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)講求效益,追求利潤(rùn)最大化。這種特征反映在大學(xué)生群體中,便更多體現(xiàn)為自我意識(shí)增強(qiáng),主體性增強(qiáng),交往中注重塑造和體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格,實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的欲望增強(qiáng),并關(guān)注彼此利益關(guān)系。因此,在他們的人際交往中,功利主義、實(shí)用主義和虛假色彩的交往互動(dòng)行為增多。
最后, 教育體制和成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)大學(xué)生人際交往起著潛移默化的影響。弗洛伊德等著名心理學(xué)家都曾多次強(qiáng)調(diào),個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境和背景對(duì)人的發(fā)展非常重要。我國(guó)中小學(xué)普遍存在應(yīng)試和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng), 青少年的成長(zhǎng)從幼兒園開(kāi)始就充滿(mǎn)荊棘,這種狀況使得大學(xué)生在人際交往方面形成了某些先天的、明顯的缺陷。
2.2 個(gè)體主觀原因
大學(xué)生的人際交往的個(gè)體主觀原因所引發(fā)的人際交往困難,主要體現(xiàn)在人際認(rèn)知、人際印象、人際溝通和人際沖突處理不當(dāng)四個(gè)方面。
人際認(rèn)知是人際關(guān)系的前提條件,要求個(gè)體對(duì)自我、他人及人與人之間關(guān)系的認(rèn)知均呈良性狀態(tài)。交往主體在認(rèn)知階段出現(xiàn)偏離,均可造成人際調(diào)節(jié)、選擇和適應(yīng)性困難。論文格式。
人際印象是通過(guò)人際交往而留存在人們記憶中的人際認(rèn)知的客體形象。人際印象具有其整體性、一致性、主導(dǎo)性、比較性和聯(lián)想性特征。故而,心理學(xué)角度的首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、定勢(shì)效應(yīng)都可能在大學(xué)生的人際交往中出現(xiàn),并發(fā)生偏差。
人際溝通即社會(huì)中人與人之間的聯(lián)系過(guò)程, 即人與人之間傳遞信息、溝通思想和交流感情的過(guò)程[3]。人際溝通的有效性受較多因素干擾,如發(fā)信者與接信者的個(gè)性存在較大差異,發(fā)信者的語(yǔ)言表達(dá)與接信者的領(lǐng)悟能力的差異造成困難。若交往個(gè)體的價(jià)值觀、道德觀、網(wǎng)絡(luò)觀等存在差異時(shí),人際溝通同樣會(huì)出現(xiàn)障礙和困難。
人際沖突雖然有助于自我認(rèn)知水平的提高等積極面,但若處理不好,就會(huì)給交往個(gè)體帶來(lái)巨大的心理壓力。
2.3 文化傳統(tǒng)影響
馬克思說(shuō):“人們自己創(chuàng)造自己的歷史, 但是他們并不是隨心所欲地創(chuàng)造,而是在直接碰到的、既定的、從過(guò)去承繼掀開(kāi)的條件下創(chuàng)造。一切已死的先輩們的傳統(tǒng),像惡魔一樣糾纏著活人的頭腦。”[4]
因此,當(dāng)我們研究大學(xué)生的人際關(guān)系時(shí),文化是我們不可回避的一個(gè)切入點(diǎn)。人際關(guān)系是文化的具體體現(xiàn),文化在人際關(guān)系中延續(xù)、傳遞,文化又塑裹著人際關(guān)系。文化傳播具有社會(huì)教化和社會(huì)交往的功能,可以說(shuō),文化是一種同化力量,是大學(xué)生建立人際關(guān)系的橋梁。然而,正如前面所說(shuō),市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和全球化浪潮使得大學(xué)生傳統(tǒng)的觀念受到?jīng)_擊,契約化、合同化和更加開(kāi)放的人際關(guān)系打破了以儒家文化為代表的中國(guó)傳統(tǒng)人際關(guān)系思想中的“仁”、“愛(ài)”、“禮”和“宗親關(guān)系”模式, 消費(fèi)主義、享樂(lè)主義等觀念在現(xiàn)代社會(huì)的大學(xué)校園中膨脹。
3 大學(xué)生人際交往障礙的自我超越
3.1 培養(yǎng)良好的人際交往意識(shí)
良好的人際交往意識(shí)對(duì)人際關(guān)系的意義非同小可。盡管大學(xué)生們每天也都處在各式各樣的交往環(huán)境中,但不是每個(gè)大學(xué)生都有良好的交往意識(shí)。不少學(xué)生只是被動(dòng)地處于交往中,有的學(xué)生甚至遠(yuǎn)離人群、自我封閉。學(xué)校教育要幫助學(xué)生建立起勇于交往、善于交往和樹(shù)立正確的交往動(dòng)機(jī)的良好交往意識(shí),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的重要性,有了良好的交往意識(shí),才能積極主動(dòng)地與人交往。
3.2 要增強(qiáng)自信,消除自卑
在人際交往中正確地認(rèn)識(shí)自己和別人是一件不容易的事,在錯(cuò)誤的自我估價(jià)中,對(duì)人際關(guān)系妨礙最大的,莫過(guò)于自卑。一個(gè)人一旦失去了自信,他便在交往中顯得茫然不知所措,學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生在交往中應(yīng)該熱情友好,以誠(chéng)相待,不卑不亢,端莊而不過(guò)于矜持,謙遜而不矯飾作偽,要充分顯示自己的自信心。只有樹(shù)立完全的自信,才能完全放松,從而顯得坦然自若,沉著鎮(zhèn)定。
3.3 學(xué)會(huì)人際交往的技巧和策略
人際交往能力的欠缺也是影響人際關(guān)系的原因之一[5]。在人際交往中,語(yǔ)言的交流是其中一個(gè)重要的組成部分。部分大學(xué)生由于年輕氣盛,在與人進(jìn)行語(yǔ)言交流時(shí)總是滔滔不絕地說(shuō)個(gè)不停,往往忽視了傾聽(tīng)對(duì)方的發(fā)言,與老師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、用人單位等交流時(shí),若言語(yǔ)盛氣凌人、不注意傾聽(tīng),造成的后果及給人的印象將是不完美的。
3.4 不要過(guò)多計(jì)較別人的評(píng)論,不因一時(shí)一事評(píng)價(jià)人
每個(gè)人為人處世受到別人的評(píng)論是很正常的,不要輕信主觀感受,不要浪費(fèi)時(shí)間去揣測(cè)別人對(duì)自己的態(tài)度。同時(shí)也不應(yīng)該以一時(shí)一事來(lái)評(píng)價(jià)一個(gè)人的好或壞。在與人交往中應(yīng)具有寬宏的胸懷,要有“讓人不為丑,饒人不為癡”的大度大量,不為社交中細(xì)小矛盾糾纏而斤斤計(jì)較。
3.5 學(xué)會(huì)控制自己的情緒
當(dāng)你在一個(gè)陌生的環(huán)境里,可能緊張、羞怯時(shí),就會(huì)引起機(jī)體強(qiáng)烈的焦慮,并處于高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài),使他人覺(jué)得你對(duì)他有一種不信任的感覺(jué),這樣就阻礙了彼此關(guān)系的發(fā)展。學(xué)校教育就應(yīng)該多創(chuàng)造一些學(xué)生交流和鍛煉自己的機(jī)會(huì),從而使他們能夠鎮(zhèn)定下來(lái),早日融入集體生活。論文格式。
大學(xué)生人際交往障礙是可以改變的,大學(xué)生可以通過(guò)后天的練習(xí)和訓(xùn)練來(lái)發(fā)展自己的人際交往能力。當(dāng)然,純粹增加交往技能可以改善個(gè)體的人際交往狀況,但并不一定能促進(jìn)個(gè)體的人際相處關(guān)系[6],大學(xué)生人際交往障礙的改善除了有賴(lài)于一定的外界環(huán)境條件之外,最主要的還是取決于大學(xué)生自己主觀的努力。
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人與人之間達(dá)到密切合作,必須要有密切的人際關(guān)系,否則所從事的工作將會(huì)處于處處碰壁、困難重重,甚至失敗之境地。
因此,為了使學(xué)生將來(lái)能取得事業(yè)成功,對(duì)社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn),教育工作者要把培養(yǎng)學(xué)生的交際能力作為重要工作來(lái)抓,思想政治課教師也不例外。
那么如何在思想政治課教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的交際能力呢?作為中學(xué)思想政治課教師應(yīng)該從以下幾方面著手:
一、把培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立交往意識(shí)始終貫穿于思想政治課教學(xué)中
人際交往能力,除了受遺傳因素影響外,很大程度上是在后天的社會(huì)中逐漸培養(yǎng)鍛煉起來(lái)的。我們知道,人的意識(shí)對(duì)人的行為有支配作用,要在后天的社會(huì)生活中形成人際交往能力,需要個(gè)體有意識(shí)的去和別人交往。
在現(xiàn)實(shí)生活中,許多學(xué)生人際交往能力差的一個(gè)重要原因是不愿和別人主動(dòng)交往,即沒(méi)有人際交往意識(shí)。因此,作為思想政治課教師,要把培養(yǎng)學(xué)生交往意識(shí)作為一項(xiàng)重要工作來(lái)抓,并貫穿于思想政治課教學(xué)的始終,讓學(xué)生腦袋里時(shí)刻有交往意識(shí),有交往欲望。
在思想政治課上,教師要利用一切可利用的環(huán)節(jié)、情景向?qū)W生傳輸交往意識(shí),引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的交往欲望,使學(xué)生容易產(chǎn)生交往的沖動(dòng)。同時(shí)傳輸給學(xué)生正確、妥當(dāng)?shù)慕煌记珊徒煌囆g(shù)。使學(xué)生樂(lè)意交往、善于交往,從而培養(yǎng)人際交往的能力。
二、在政治課學(xué)習(xí)興趣小組中培養(yǎng)學(xué)生交往能力
思想政治課與其他學(xué)科相比,除了重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治課教育外,仍然要求學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握應(yīng)用。為了達(dá)到以上目標(biāo),思想政治課教師通常應(yīng)該在班上設(shè)立政治學(xué)習(xí)興趣小組,并且每個(gè)小組由一定數(shù)量的學(xué)生組成。
學(xué)生參加到政治課學(xué)習(xí)興趣小組,互相經(jīng)常接觸,研究學(xué)習(xí),探討問(wèn)題,有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。
不過(guò),在分政治學(xué)習(xí)興趣小組時(shí),應(yīng)該考慮到有意識(shí)把善交往的學(xué)生和不善交往的學(xué)生分在一起,這樣有利于善交往的學(xué)生分在一起,把不善交往的學(xué)生分在一起,就會(huì)使善交往的興趣小組的學(xué)生不僅能搞好學(xué)習(xí),而且人際交往能力更加增強(qiáng),不善交往的興趣小組的學(xué)生不僅不能搞好學(xué)習(xí),而且也難以培養(yǎng)出人際交往能力。
在課堂教學(xué)中,教師應(yīng)當(dāng)安排一定時(shí)間、給出一定的題目,讓學(xué)生在自己組內(nèi)進(jìn)行情景應(yīng)用、模擬交往的活動(dòng),也可以在組與組之間進(jìn)行交往、交流活動(dòng)。
這樣使學(xué)生在自然而然的課堂教學(xué)環(huán)節(jié)中學(xué)會(huì)了人與人的交往,并培養(yǎng)了學(xué)生的自我交際能力以及社會(huì)生存和適應(yīng)能力。
三、在問(wèn)題討論中培養(yǎng)學(xué)生交際能力
思想政治課的教育教學(xué)目標(biāo),很多方面都是可以通過(guò)問(wèn)題討論來(lái)達(dá)到實(shí)現(xiàn)的。問(wèn)題討論指的是由兩個(gè)以上的人在一起對(duì)某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行討論,發(fā)表不同的見(jiàn)解,最終達(dá)成共識(shí)的活動(dòng)。
這是人與人交往溝通的重要渠道,有利于培養(yǎng)人際交往能力。因此,思想政治課教師要大力利用問(wèn)題討論來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。
四、在心得交流中培養(yǎng)學(xué)生的交往能力
在新課程標(biāo)準(zhǔn)精神指引下,七年級(jí)思想政治課教材中設(shè)置了"心得點(diǎn)滴"欄目,它要求學(xué)生在學(xué)習(xí)這一課后,寫(xiě)心得點(diǎn)滴。我認(rèn)為這個(gè)欄目的設(shè)置有許多好處,一方面有利于教師把課堂小結(jié)的任務(wù)交給學(xué)生,另一方面有利于檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的掌握領(lǐng)會(huì)程度,同時(shí)還有利于培養(yǎng)學(xué)生小論文的寫(xiě)作水平。
如果在教學(xué)中,讓學(xué)生把各自的心得點(diǎn)滴用口頭語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),更有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。因?yàn)橥ㄟ^(guò)談心得體會(huì),學(xué)生之間可以促進(jìn)互相了解,互相溝通。所以為了培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力,思想政治課教師應(yīng)經(jīng)常讓學(xué)生寫(xiě)心得點(diǎn)滴,并面對(duì)面口頭交流。
交流的形式可以是一個(gè)學(xué)生向全班同學(xué)交流,也可以是分組在組內(nèi)進(jìn)行交流。在學(xué)生交流之后,教師和學(xué)生可以對(duì)其發(fā)言的心得進(jìn)行評(píng)價(jià),使師生之間更進(jìn)一步得到了解、互動(dòng)。 五、在活動(dòng)課中培養(yǎng)學(xué)生的交往能力
活動(dòng)課,是學(xué)生對(duì)思想政治課學(xué)習(xí)后由知轉(zhuǎn)化為行的有效載體。它分為在新課程標(biāo)準(zhǔn)指引下列為一定教學(xué)學(xué)時(shí)計(jì)劃的活動(dòng)課和作為思想政治課教學(xué)的重要組成部分的課外活動(dòng)。由于這兩種活動(dòng)都是為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和實(shí)際能力。
因此,它總是許多學(xué)生在一起開(kāi)展,只能通過(guò)合作才能達(dá)到目的。這就為學(xué)生交往提供了難得機(jī)會(huì)。如果經(jīng)常開(kāi)展活動(dòng),有利于學(xué)生培養(yǎng)人際交往能力。因此,思想政治課教師要充分利用教材上活動(dòng)課內(nèi)容開(kāi)展活動(dòng),同時(shí)也要精心設(shè)計(jì)課外活動(dòng)開(kāi)展的內(nèi)容。
活動(dòng)課的內(nèi)容要精心選擇,主題要鮮明突出,足以激發(fā)和引起學(xué)生興趣和注意,這樣學(xué)生才能以極大的熱情和動(dòng)力來(lái)參加各種活動(dòng),進(jìn)而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生交往的能力。
六、在教材關(guān)于人際交往的知識(shí)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力
在新課程標(biāo)準(zhǔn)精神指引下的七年級(jí)思想政治課教材中“待人真摯熱情,建立真摯友情”這一單元內(nèi)容最有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。只不過(guò)這一單元中講的人際交往已從一般的人際交往上升到了一個(gè)高度即朋友交往。
因?yàn)橛亚槭且越煌鶠榍疤?,在相互理解相互信任的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的情誼。所以交朋友的那些思想、方法就該適用于一般的人際交往。因此,思想政治課教師上這一單元時(shí),重點(diǎn)講授,讓學(xué)生從學(xué)會(huì)交友之道,學(xué)會(huì)處理男女同學(xué)關(guān)系的方法中培養(yǎng)出人際交往能力。
利用教材上有關(guān)人際交往的知識(shí),不只限于某一個(gè)單元或章節(jié),一切可能利用的知識(shí)都可以利用起來(lái)。用這些知識(shí)了指導(dǎo)學(xué)生的生活和學(xué)習(xí),在實(shí)際的生活和學(xué)習(xí)中運(yùn)用人際交往的知識(shí),從而使學(xué)生真正形成人際交往的能力。
摘 要:人H交往能力是一個(gè)人能否有效適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)志,也是個(gè)體素質(zhì)發(fā)展的一個(gè)重要方面[1],要實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值,成為高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才,就必須重視人際交往。本人在長(zhǎng)期工作中通過(guò)訪談法了解學(xué)生人際交往現(xiàn)狀,分析當(dāng)代大學(xué)生人際交往特點(diǎn),針對(duì)部分問(wèn)題提出解決相應(yīng)策略。
關(guān)鍵詞:90后;大學(xué)生;人際交往現(xiàn)狀;特點(diǎn);影響因素;策略
90后的孩子是繼80后又一倍受關(guān)注的群體,被認(rèn)為是非主流的一代,是包在懷里長(zhǎng)大的一代嬌慣自私,不可理喻,獨(dú)性十足,難以接觸是對(duì)他們的寫(xiě)照。90后大學(xué)生已進(jìn)入社會(huì),他們正值世界格局轉(zhuǎn)變,中國(guó)飛速發(fā)展的時(shí)期,他們肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任。人際交往歷來(lái)是學(xué)習(xí)和工作中的重要組成部分,人際關(guān)系的好壞直接影響人們的學(xué)習(xí)和工作。90后大學(xué)生是肩負(fù)祖國(guó)發(fā)展的新一類(lèi)人群,而使人對(duì)他們的評(píng)價(jià)林林種種。
一、當(dāng)代大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀
考慮到問(wèn)卷調(diào)查在施測(cè)過(guò)程中可能影響其信度的因素,研究結(jié)合了訪談法,以更真實(shí)地貼近大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀。訪談結(jié)果中發(fā)現(xiàn)有以下問(wèn)題:
(1)人際關(guān)系緊張,感覺(jué)自己時(shí)常傷害別人。主要是由于認(rèn)識(shí)障礙所致。在人際交往中常帶有理想的模型,一旦理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié),并會(huì)產(chǎn)生情感動(dòng)機(jī)[2]。另一方面,當(dāng)代大學(xué)生自我中心感更強(qiáng),不愿付出太多,不能虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。在平時(shí)工作中發(fā)現(xiàn)少數(shù)人也表現(xiàn)出不能專(zhuān)注地傾聽(tīng),不能廣泛地聽(tīng)取別人的意見(jiàn),時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。人際交往就是一個(gè)互相尊重,相互體諒,滿(mǎn)足雙方交往需要的過(guò)程。一旦你表現(xiàn)出步自在,別人也就會(huì)懷疑到你倆的感情程度,從而導(dǎo)致關(guān)系緊張。如果把握不當(dāng)還會(huì)引發(fā)人際僵局,影響正常交往。
(2)人際爭(zhēng)斗。這主要表現(xiàn)在班級(jí)中,大學(xué)班級(jí)中的兩名主要負(fù)責(zé)人大多采用一男一女擔(dān)任。當(dāng)班干部中發(fā)生利益沖突時(shí)很可能將整個(gè)班級(jí)分為幾個(gè)派別,久而久之可能引發(fā)人際報(bào)復(fù)。當(dāng)代大學(xué)生好勝心與虛榮心更強(qiáng),在班級(jí)管理中很可能引發(fā)人際爭(zhēng)斗。
(3)不夠健談,感覺(jué)自己與對(duì)方?jīng)]有多少話題可聊。這主要與當(dāng)事人的知識(shí)面和生活閱歷有關(guān)。其實(shí)每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,你可以將你熟知的東西講給對(duì)方聽(tīng),同時(shí)也可以向?qū)Ψ皆?xún)問(wèn)你不知道的。另一方面是由于你對(duì)對(duì)方還不夠了解,你步知道對(duì)方想要什么,投其所好,在交友中未必不是好事,同時(shí)專(zhuān)注傾聽(tīng)也是交友之道。
(4)心里緊張,害怕自己的觀點(diǎn)不能適合大家的胃口。其實(shí)這是情感障礙中的自卑心理在作怪。自卑是一種過(guò)低的自我評(píng)價(jià),自卑心理在大學(xué)生交往中常常表現(xiàn)為缺乏自信心,畏首畏尾[3]。其實(shí)每個(gè)人都有自卑的一面,我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。保持樂(lè)觀的態(tài)度。
(5)喜歡獨(dú)處,害怕被傷害。表現(xiàn)這一現(xiàn)狀的人大多存在對(duì)他人的不信任或與以前經(jīng)歷有關(guān),或家庭因素有關(guān)。他們很少外出,就算外出也是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。整天呆在宿舍,將自己關(guān)在牢籠中,每時(shí)與書(shū)為友,外人看來(lái)他是在認(rèn)真學(xué)習(xí),其實(shí)效率卻不高。
(6)人際恐懼,害怕與陌生人交往。遇到與陌生人交談便面紅耳赤,而在熟人面前則能談笑自若。這主要與其內(nèi)向羞怯的性格有關(guān),這一類(lèi)人大多出自邊遠(yuǎn)山區(qū)。
二、當(dāng)代大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)
結(jié)合長(zhǎng)期的工作發(fā)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在人際交往中存在著許多新的特點(diǎn),主要表現(xiàn)特征有:
(1)主動(dòng)性。在測(cè)試現(xiàn)場(chǎng),被試能夠很主動(dòng)的活躍的回答問(wèn)題,并且少數(shù)同學(xué)反映自己和班上同學(xué)相處得十分和諧。目前正擔(dān)任班上的臨時(shí)負(fù)責(zé)人,并有信心進(jìn)軍班干部的選舉,在處理異性關(guān)系上也能很主動(dòng)的與對(duì)方交談。
(2)樂(lè)觀性。被試對(duì)測(cè)試結(jié)果的好壞并不擔(dān)心,當(dāng)主試告知其現(xiàn)狀時(shí),他們能夠表現(xiàn)出樂(lè)觀的一面,并積極尋求幫助,對(duì)主試指出的不足,也能坦然面對(duì)與接受。
(3)互補(bǔ)性。在測(cè)試中,我們了解到他們的交友原則已不僅僅局限在志同道合上,反而表現(xiàn)出互補(bǔ)性。大部分被試表示如果可以的話,想結(jié)交更多與自己有不同性格的朋友,從而達(dá)到互補(bǔ)的結(jié)果。“吸其之長(zhǎng),補(bǔ)己之短”這是一位被試對(duì)我說(shuō)的。
(4)廣泛性。在測(cè)試中,部分同學(xué)表示希望能在 大學(xué)好好鍛煉自己,結(jié)識(shí)廣泛的朋友,最好每個(gè)系,每個(gè)專(zhuān)業(yè)都有。他們相信朋友多了路好走,有極少數(shù)同學(xué)還表示要有機(jī)會(huì)還想通過(guò)兼職認(rèn)識(shí)社會(huì)上的人,希望能早日接觸社會(huì),了解社會(huì)。
(5)有償性。部分被試表示他們的付出,希望能得到回報(bào),希望在付出的同時(shí)能得到肯定,當(dāng)然在自己需要幫助時(shí),也希望對(duì)方同樣的回報(bào)。
(6)目的性。多數(shù)被試表現(xiàn)出交友動(dòng)機(jī)的明確化,他們交友帶有功利性,存在著某個(gè)明確的目的。比如獲得選票,金錢(qián)上的支持等。
(7)網(wǎng)絡(luò)性。進(jìn)入網(wǎng)吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)校內(nèi)網(wǎng),QQ,BBS,直播等交友網(wǎng)是當(dāng)代大學(xué)生最?lèi)?ài)關(guān)注的網(wǎng)絡(luò)。他們希望通過(guò)網(wǎng)絡(luò)結(jié)交到新的朋友,了解不同人群,交換知識(shí)和情感。
三、建議
人際交往障礙嚴(yán)重影響著個(gè)人的學(xué)習(xí)與發(fā)展,改善人際關(guān)系,加強(qiáng)人際交往,對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活都至關(guān)重要。我們可以從以下幾點(diǎn)做起:
(1)肯定對(duì)方。人類(lèi)普遍存在著自尊心理,希望得到他人的尊重與肯定,只有在他人的行為得到肯定時(shí),他人才樂(lè)意與你交往,尤其在大學(xué)群體中,自尊心尤為嚴(yán)重,我們必須學(xué)著肯定對(duì)方,尊重對(duì)方才能得到對(duì)方的肯定與尊重[4]。
(2)真誠(chéng)熱情。在人際交往中必須對(duì)人真誠(chéng),才能取得別人的信任,言必行,行必果。這樣,別人才能接納你,共同鑄架友誼的橋梁。
(3)自信。在人際交往中自信的人往往處事不卑不吭,落落大方,談笑自若,活潑可愛(ài),這樣才能吸引對(duì)方,給對(duì)方一個(gè)好印象。為下一步主動(dòng)搭訕提供基礎(chǔ)。
(4)寬容。當(dāng)同學(xué)所犯錯(cuò)誤影響不大時(shí),要克制住自己的情緒,抱著寬容的心態(tài)去面對(duì)。要相信“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候嗎。
(5)放平心態(tài),正確認(rèn)識(shí)自己。無(wú)論你此時(shí)是多么的優(yōu)秀,家庭是多么富裕,你不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,人總有遇到困難的一天,遠(yuǎn)水解不了近火。當(dāng)你遇到困難的時(shí)候,能盡快幫助你的人永遠(yuǎn)是離你最近的人。只有放平了心態(tài),敞開(kāi)心扉才能得到他人的進(jìn)入。一只盛滿(mǎn)水的杯子,要想不溢出水,是不可能再裝入新的東西的,只有倒掉一部分,你才能獲得更多好的東西。
(6)主動(dòng)提供幫助。當(dāng)你身邊的同學(xué)遇到困難時(shí),主動(dòng)提供幫助,可以有效地占據(jù)他的心靈,給他人一個(gè)好的印象。研究表明每個(gè)人都會(huì)記住在他遇到困難時(shí)曾幫助過(guò)他的人,而很少有人能記得在他順暢時(shí)幫助他的人[5]。
(7)專(zhuān)注傾聽(tīng)。傾聽(tīng)的目的一方面是給對(duì)方表達(dá)的機(jī)會(huì),另一方面是更好地去了解對(duì)方。尤其是在他人有傷心事情時(shí),對(duì)方既然選擇了你作為傾訴對(duì)象,說(shuō)明你們關(guān)系很好,對(duì)方很信任你,此時(shí)你不應(yīng)該感到厭煩,反而應(yīng)該高興對(duì)方對(duì)你的信任,要是你心不在焉,東張西望,目光游離,還時(shí)不時(shí)看表,那么你倆的友誼即將結(jié)束,也許還會(huì)引起對(duì)方的不滿(mǎn)。
(8)學(xué)會(huì)拒絕。如果你的確很忙,可以向?qū)Ψ秸f(shuō)明自己的處境,同時(shí)向?qū)Ψ綀?bào)以真誠(chéng)的歉意。如果你是不想接受對(duì)方,那么你就要學(xué)會(huì)委婉的拒絕對(duì)方,比如:我今晚答應(yīng)了某某做什么要不下次吧。同時(shí)也要表示自己的歉意,切忌直言不諱,傷害對(duì)方的自尊心。
參考文獻(xiàn)
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[2]田軍.高校經(jīng)濟(jì)貧困生抑郁心理研究[D]武漢理工大學(xué)碩士論文.
[3]劉韌.當(dāng)代大學(xué)生人際交往心理健康問(wèn)題和對(duì)策[J]河北理工大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).
【關(guān)鍵詞】高職高專(zhuān)學(xué)生;人際關(guān)系;具體表現(xiàn);成因分析
1.高職高專(zhuān)學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題的具體表現(xiàn)
1.1“獨(dú)行俠”,“邊緣人”。這些學(xué)生在其他人看來(lái),總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,從不主動(dòng)與同學(xué)交流,是群體中的“獨(dú)行俠”[1]。多數(shù)情況下他們把個(gè)人的情感世界交付于虛擬網(wǎng)絡(luò),從中得到自己內(nèi)心深處想要的樂(lè)趣。時(shí)間久了,他們就把這些虛擬世界當(dāng)作自己的“世外桃源”。1.2缺少真正的朋友,泛泛之交。在人際交往中,可以認(rèn)為是有兩個(gè)層面組成,第一個(gè)層面是積極主動(dòng)認(rèn)識(shí)新同學(xué)、新朋友,能夠很快融入班集體;另一個(gè)層面是交往的圈子很小,就跟最親密的人在一起,這個(gè)層面往往是女生居多。1.3人際交往中有沖突。W學(xué)生這樣表述,我是學(xué)生會(huì)衛(wèi)生部的干事,某個(gè)寢室在衛(wèi)生內(nèi)務(wù)方面有扣分的現(xiàn)象,我感覺(jué)都是同班同學(xué),就給她們宿舍抹去一些扣分項(xiàng)目,但是這個(gè)宿舍的同學(xué)都不理解我,還冤枉我說(shuō)故意出賣(mài)她們、讓老師和學(xué)生會(huì)主席認(rèn)為她們故意犯錯(cuò)。寢室每個(gè)人都想跟我吵架,不管我做什么、怎么說(shuō),她們都會(huì)嫌棄我。G學(xué)生是學(xué)生會(huì)的成員也是班委成員,曾經(jīng)在管理班級(jí)的時(shí)候,嚴(yán)肅批評(píng)了某班紀(jì)律,當(dāng)面訓(xùn)斥了未按照規(guī)定上課交手機(jī)的學(xué)生。班里的某某同學(xué)就利用網(wǎng)絡(luò)貼吧等信息平臺(tái)恐嚇我。Z學(xué)生這樣說(shuō),我的事被其他班級(jí)的同學(xué)背地里討論了,感到嚴(yán)重受傷。也想過(guò)去當(dāng)面理論,但是我也不想把這些事傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng),平??吹侥切┤?,我都有想去吵架的沖動(dòng)。
2.高職高專(zhuān)學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題原因分析
根據(jù)出現(xiàn)的心理問(wèn)題[2]表現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)、與學(xué)生面對(duì)面交流談心,以及與其他輔導(dǎo)員進(jìn)行工作方面的交流,分析得出以下幾方面的原因。2.1家庭環(huán)境方面第一種是家庭關(guān)系過(guò)疏。(家長(zhǎng)對(duì)孩子實(shí)行“放養(yǎng)”式的成長(zhǎng)),第二種是家庭關(guān)系過(guò)密(家長(zhǎng)視孩子為“掌上明珠”)。Z曾經(jīng)談到,家中弟妹較多,我是第1個(gè)??墒钦麄€(gè)記憶中,他們沒(méi)有真的關(guān)心過(guò)我,媽媽有時(shí)候脾氣也不好。他們就是喜歡男孩,爸爸每日為工作生計(jì)操勞,媽媽身體不好,感覺(jué)父親不能承擔(dān)得起這個(gè)家,家里的事情壓帶個(gè)媽媽壓力,媽媽希望我能找個(gè)好的婆家,不要離家太遠(yuǎn),但是我想走得遠(yuǎn)一點(diǎn),想去西部支教,弟弟太小,我有時(shí)會(huì)擔(dān)心弟弟會(huì)不走正路,會(huì)擔(dān)心爸爸媽媽管理不住他,但是弟弟很聽(tīng)我的話,我覺(jué)得自己以現(xiàn)在年齡還要去考慮和承受一些本該由大人來(lái)做的決定和事情。2.2自信、信任和溝通方式方面。G同學(xué),我從小就是一個(gè)執(zhí)行力很強(qiáng)的人,有事說(shuō)事,不太會(huì)拐彎抹角的說(shuō)話。我看到有些不合適的地方就那樣直說(shuō)了,但是,別人都不能理解,我確實(shí)是為了她們著想。一些肉麻的話,我也說(shuō)不出口。X同學(xué),其實(shí)我就是有點(diǎn)胖,我自己都知道,上課以及自習(xí)時(shí)間比較容易睡覺(jué),有時(shí)候我都控制不了想睡覺(jué),我是班級(jí)紀(jì)律委員,所以班里同學(xué)都會(huì)看看我的紀(jì)律,我在高中的時(shí)候也當(dāng)過(guò)班干部,那時(shí)就不想讓其他同學(xué)過(guò)多的關(guān)注我,我會(huì)感到很有壓力,也會(huì)容易造成別人不信任我,我會(huì)感到很苦惱,高中時(shí)有過(guò)輕生的念頭,我平常跟班里同學(xué)交往的也比較好,在開(kāi)主題班會(huì)的話時(shí)候,我也并不想上臺(tái)講話。2.3沖突的解決和求助方面。人與人之間由于存在個(gè)體在性格和愛(ài)好方面的差異,學(xué)生們?cè)谄綍r(shí)的交往中不可避免的會(huì)出現(xiàn)沖突。但是找不到解決沖突的方法,有時(shí)候會(huì)采用比較激進(jìn)的做法發(fā)生沖突。有些學(xué)生在人際交往方面或是遇到其他問(wèn)題的情況下,不知道該怎么樣向身邊的人尋求幫助,而是自己一個(gè)人思考很多、很長(zhǎng)時(shí)間;或者是自己一個(gè)人不知道如何解決問(wèn)題的情況下,會(huì)獨(dú)自郁悶、哭泣、悲傷;有的學(xué)生也會(huì)跟比較要好的朋友打電話訴說(shuō)等等。由于學(xué)生的主動(dòng)性比較差,羞于表達(dá),這些學(xué)生沒(méi)有第一時(shí)間得到安慰、鼓勵(lì)和幫助,就成為了人際交往中的弱勢(shì)群體。
3.總結(jié)
高職高專(zhuān)的學(xué)生是一個(gè)比較特殊的群體,不論是從他們的成長(zhǎng)環(huán)境以及行為習(xí)慣等方面來(lái)考慮,要給他們多加關(guān)愛(ài)和幫助,立足學(xué)生實(shí)際情況,正確引導(dǎo)他們養(yǎng)成正確的價(jià)值觀、人生觀和世界觀,增強(qiáng)大學(xué)生人際交往,健康心理素質(zhì)。
作者:雷泉龍 呂東剛 王 鑫 單位:山東中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校
參考文獻(xiàn):
摘要:家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)資源的匱乏,來(lái)到大學(xué)后與其他學(xué)生相比容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題,嚴(yán)重影響他們的心理健康水平和發(fā)展。本論文通過(guò)對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生常見(jiàn)異常心理的分析,針對(duì)他們的實(shí)際情況建立人際交往和朋輩互助的模式,改善他們的異常心理,提高家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的心理健康水平。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;家庭經(jīng)濟(jì)困難;心理健康
中圖分類(lèi)號(hào):G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2017)18-0044-02
隨著我國(guó)高校擴(kuò)招并軌的推行,高等教育規(guī)模不斷擴(kuò)大,高校中經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的數(shù)量也在不斷提高。這部分學(xué)生面對(duì)復(fù)雜的生存環(huán)境和激烈的競(jìng)爭(zhēng),與其他學(xué)生相比更容易出現(xiàn)各種層出不窮的心理問(wèn)題,對(duì)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行充分地了解分析,是幫助他們制定相應(yīng)心理教育咨詢(xún)方法的前提。
一、家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生常見(jiàn)異常心理
1.自卑心理。自卑是一種性格缺陷,具體表現(xiàn)為對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低,包括能力、品質(zhì)等方面,同時(shí)會(huì)伴有自責(zé)、內(nèi)疚、害羞等情緒表現(xiàn)。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生由于家庭收入較低,為了籌集學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)多方籌款,這些將給經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)給他們帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)和挫敗感。
2.人際交往障礙。由于經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生存在自卑與自尊并存的性格特征,這導(dǎo)致他們?cè)趯ふ矣颜x、戀愛(ài)等方面都會(huì)遭遇挫折,他們承受著巨大的心理壓力和經(jīng)濟(jì)壓力,對(duì)于周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)非常敏感。在社會(huì)上則充斥著各種以金錢(qián)衡量人的觀點(diǎn),這種矛盾沖突容易對(duì)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的心理上形成負(fù)面改變。為了掩飾自己經(jīng)濟(jì)困難的事實(shí),經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生經(jīng)常容易遠(yuǎn)離群體活動(dòng),自我封閉,以此來(lái)回避同學(xué)之間的交往,從而來(lái)維護(hù)他們的自尊。
3.愧疚和無(wú)奈的心理基調(diào)。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生一般家庭背景相似,他們的家庭要么自然條件較差、交通閉塞,從而導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后;要么是家庭人口眾多、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重;要么是家庭中的重要?jiǎng)趧?dòng)力體弱多??;要么是家庭遭遇了重大的災(zāi)害,而這些問(wèn)題往往不是經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生本人可以解決的,所以他們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得苦惱和無(wú)奈,愧疚和無(wú)奈的灰色心理基調(diào)充斥著他們的個(gè)人生活。
4.由于心理問(wèn)題導(dǎo)致行為問(wèn)題多發(fā)。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生由于在人際交往上的弱勢(shì)和自卑心理,對(duì)未來(lái)的不確定性和希望渺茫,使他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)苦悶、抑郁等心理問(wèn)題,而他們往往不容易調(diào)節(jié)心態(tài),容易敏感,怨天尤人,內(nèi)心矛盾也無(wú)法很好地經(jīng)過(guò)高質(zhì)量的人際交往而得到疏導(dǎo),所以他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)曠課、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、學(xué)業(yè)成績(jī)不佳、留級(jí)等行為問(wèn)題。
二、家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生異常心理產(chǎn)生的原因分析
經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生異常心理的產(chǎn)生,主要是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的拮據(jù)。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生為了大學(xué)學(xué)費(fèi),有的已經(jīng)是負(fù)債累累,這使他們與其他學(xué)生相比,背上了沉重的心理負(fù)擔(dān),還會(huì)經(jīng)常感到內(nèi)疚。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的綜合素質(zhì)也和其他城市經(jīng)濟(jì)良好的學(xué)生存在一定的差距。因?yàn)榇蠖鄶?shù)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生來(lái)自于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)或農(nóng)村地區(qū),才藝缺乏,而大學(xué)對(duì)一個(gè)學(xué)生的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是全面而多元的,使得經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的常心理。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后,生活方式與以前相比,也出現(xiàn)了較大的改變,在城市中生活的消費(fèi)壓力與之前高中相比增加,他們由于經(jīng)濟(jì)壓力在穿戴上與他人存在差距,這些都會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生自卑感,這種自卑會(huì)導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生產(chǎn)生自我封閉、敏感脆弱、嫉妒他人等情況。
三、家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生常見(jiàn)異常心理調(diào)適
如何改善經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的異常心理,可以從以下幾個(gè)方面著手。首先,學(xué)校心理工作者可以讓經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生通過(guò)心理調(diào)適克服異常心理。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正視貧困,不應(yīng)該把貧困當(dāng)成缺點(diǎn)或恥辱,而且貧困往往是暫時(shí)的,如果可以讓貧困激勵(lì)自己去奮斗,則可以通過(guò)這種考驗(yàn)走向成功。其次,經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生要學(xué)會(huì)主動(dòng)與其他同學(xué)交往,盡量融入集體。大學(xué)生心理健康教育中心要通過(guò)各種活動(dòng),讓經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生克服自己的異常心理,鼓起勇氣與其他人交往,只有通過(guò)人際交往,才能變大他們的人際交往空間,才更有可能在遇到困難的時(shí)候得到其他同學(xué)的幫助,才不會(huì)出現(xiàn)心理失衡的現(xiàn)象。同時(shí),要教育經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生學(xué)會(huì)合理調(diào)整自己的期望水平,在理想自我與現(xiàn)實(shí)自我中尋找一個(gè)平衡點(diǎn),正確地對(duì)待自己的不足,不用自己的不足與他人的長(zhǎng)處比較。
四、家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生心理健康水平干預(yù)措施
經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生在人際交往方面畏首畏尾,難以主動(dòng)與人交往,如果可以改善他們?cè)谌穗H交往方面的不良處境,就能提高他們的心理健康水平。具體可從以下幾個(gè)方面對(duì)他們進(jìn)行教導(dǎo)。
1.經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生人際交往意識(shí)和態(tài)度訓(xùn)練。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生一般容易形成自卑與自尊并存的個(gè)性特征,在人際交往上與其他學(xué)生相比則顯得更加猶豫不決,人際交往態(tài)度較為膽怯,也很難鼓起人際交往的勇氣。所以針對(duì)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的人際交往訓(xùn)練中,可以為他們提供適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,讓其意識(shí)到人際交往是一個(gè)雙方互動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程,不是單獨(dú)由某一方?jīng)Q定的;讓其意識(shí)到在人際交往中,反饋信息取決于給出什么樣的交往信息,如果經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生給予其他同學(xué)積極交往的信息,那么其他同學(xué)也可以感受到這種善意的交往信息,同時(shí)給予他們積極的人際交往反饋信息。經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生要學(xué)會(huì)發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,在人際交往中揚(yáng)長(zhǎng)避短,讓他們意識(shí)到雖然短時(shí)間內(nèi)經(jīng)濟(jì)困難的事實(shí)不容易改變,但是他們可以將自己的注意力放在其他可以改變的事情上,如個(gè)人興趣上,從而更加自信地進(jìn)行人際交往。
2.培養(yǎng)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生主動(dòng)人際交往的意識(shí)。人際交往主要通過(guò)情感紐帶,使人們?cè)诮煌行纬闪己玫男睦黻P(guān)系。要使人際關(guān)系良性發(fā)展,則需要經(jīng)常性地進(jìn)行互動(dòng),才能加深彼此的了解,從而使人際關(guān)系更好地發(fā)展。在人際交往中,那些善于人際交往的人一般容易比較尊重和信任別人,而且善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值,同時(shí)他們往往具有人際交往中最重要的品質(zhì),就是真誠(chéng),所以在經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的人際關(guān)系訓(xùn)練中,要讓他們意識(shí)到主動(dòng)交往和真誠(chéng)的重要性。
3.注重經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)踐,學(xué)習(xí)人際交往技巧。對(duì)于人際交往的不正確認(rèn)知是影響經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生人際交往的重要因素,經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生往往對(duì)自己沒(méi)有正確的自我評(píng)價(jià),容易過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,導(dǎo)致社交畏縮,有的甚至出現(xiàn)社交恐懼癥。另外,由于人際交往中存在的暈輪、刻板效應(yīng)等,針對(duì)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生,學(xué)校應(yīng)該組織心理學(xué)相關(guān)理論的學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓他們認(rèn)識(shí)、探索、接納和完善自我,這樣使他們學(xué)會(huì)調(diào)整與其他同學(xué)的人際關(guān)系,練習(xí)積極的人際交往態(tài)度,同時(shí)學(xué)習(xí)交談技巧,常見(jiàn)的人際交談技巧包括簡(jiǎn)單重復(fù)和探尋式傾聽(tīng),以便通過(guò)簡(jiǎn)單重復(fù)為深度溝通奠定基礎(chǔ),用探尋式傾聽(tīng)理解溝通雙方的訴求和需要、立場(chǎng)等。
4.經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生朋輩互助體系訓(xùn)練。在心理工作中,可以通過(guò)輔導(dǎo)員推薦、心理測(cè)評(píng)、問(wèn)卷調(diào)查、面談等方式篩選出符合條件的家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生,讓他們通過(guò)培訓(xùn)掌握心理健康知識(shí),同時(shí)學(xué)習(xí)一定的心理咨詢(xún)技巧,建立起朋輩互助的體系后,由他們向全校范圍內(nèi)的經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生傳播心理知識(shí),開(kāi)展朋輩互助活動(dòng)。由于家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的同質(zhì)性,導(dǎo)致其面臨的困境和問(wèn)題往往也比較相似,所以建立與他們?nèi)粘I钋榫愁?lèi)似的互助情境訓(xùn)練,在輕松愉悅的氣氛中,家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生更容易放松自己,也更容易把團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練中的收獲遷移轉(zhuǎn)化到日常生活中去。在家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的朋輩心理互助體系訓(xùn)練中,學(xué)習(xí)從他人的人際交往中的反饋中調(diào)整自己,學(xué)習(xí)人際交往和交談的技巧,最終運(yùn)用到實(shí)際生活中,培養(yǎng)經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生良好的心理品質(zhì),不斷提升和完善經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的自我。
參考文獻(xiàn):
[1]陳雯,等.貧困大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查與分析[J].中國(guó)健康心理學(xué),2008,(16):6.
【論文摘要】大學(xué)生和教師建立良好的關(guān)系,是實(shí)現(xiàn)感情信任、溝通順暢的基礎(chǔ)。在大學(xué)中,老師扮演著多個(gè)不同的角色,文化知識(shí)的傳授者,學(xué)生前途、人生道路的引導(dǎo)者,學(xué)生的心理醫(yī)生,學(xué)生的知心朋友等等。所以,處理好與老師的關(guān)系至關(guān)重要。
1.現(xiàn)狀
日前,某高校的一項(xiàng)調(diào)查中顯示,31.37%的大學(xué)生從不與老師溝通交流,47.06%的大學(xué)生認(rèn)為老師的生活指導(dǎo)作用不大,71.57%的大學(xué)生有煩惱從不向老師傾訴,90.2%的大學(xué)生找老師只為了辦理必要的手續(xù)…….由其他學(xué)校的相關(guān)調(diào)查可知,師生關(guān)系冷漠化在各高校中普遍存在。
近年來(lái),隨著高校擴(kuò)招,學(xué)生數(shù)量迅速增加,老師的工作也越發(fā)繁忙,師生間相互交流的時(shí)間和機(jī)會(huì)隨之減少。第一,教師和學(xué)生處于“一對(duì)多”的比例,學(xué)生遇到問(wèn)題也“自覺(jué)地”不去打擾。第二,大多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為老師感覺(jué)比較嚴(yán)肅、難親近,除非有事,不然絕不主動(dòng)走近。第三,怕和老師關(guān)系好,別的同學(xué)“說(shuō)閑話”。所以,雖然同學(xué)們有時(shí)候有意愿要和老師建立和諧的關(guān)系,卻因種種原因沒(méi)能取得較好的效果。
大學(xué)四年是人成長(zhǎng)的重要階段,如若大學(xué)生能與老師建立良好的關(guān)系,得到老師在學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)等方面的指導(dǎo),就可以更好地解決許多問(wèn)題和矛盾,同時(shí),與老師的和諧關(guān)系也會(huì)是人生一筆重要的財(cái)富。所以,師生關(guān)系是大學(xué)生涯很重要的一部分,大學(xué)生如何走近老師,與老師建立和諧的關(guān)系值得我們思考。
2.意義
2.1 良好的師生關(guān)系有利于大學(xué)生身心健康
走近老師,可以?xún)?yōu)先掌握第一手信息,獲得更多的資源和更多的機(jī)會(huì);與老師的良好關(guān)系也可以滿(mǎn)足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全感的需要,體會(huì)到自身價(jià)值,從而獲得充實(shí)愉悅的精神生活,促進(jìn)身心健康。
2.2 可以鍛煉大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)主動(dòng)性
在改善和老師關(guān)系的過(guò)程中,可以使大學(xué)生充分的運(yùn)用情商,發(fā)揮主觀能動(dòng)性,從而掌握人際交往的技巧,從走近老師到走近他人。同時(shí)人際交往也是認(rèn)識(shí)自我,完善自我的重要手段,不僅走近了老師,也能從老師的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更深刻的了解自己。
2.3 與老師建立良好的關(guān)系是建立良好社會(huì)關(guān)系的一種模式
大學(xué)生在校園中學(xué)會(huì)如何走近老師、能夠與老師建立良好的關(guān)系,也能夠舉一反三,在初入社會(huì)時(shí)正確處理好社會(huì)關(guān)系。
2.4 有利于大學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成
在與老師的相處中,大學(xué)生能夠?qū)Α白鹬亍薄袄斫狻薄皳Q位思考”等有更深刻的體會(huì),從而養(yǎng)成尊重他人的習(xí)慣。
2.5 提高大學(xué)生對(duì)知識(shí)的整合、運(yùn)用能力
大學(xué)生可以將走近老師的過(guò)程中所運(yùn)用到的人際交往知識(shí)進(jìn)行分析、整合,并在日后處理其他關(guān)系時(shí)加以運(yùn)用。同時(shí),將知識(shí)進(jìn)行總結(jié)也可以使學(xué)習(xí)生活更有效率。
3.措施
3.1 “敢為”
人際關(guān)系中最重要的角色是自己。師生關(guān)系也不例外。所以要建立良好的師生關(guān)系,就要首先從自身出發(fā)。大學(xué)生不能與教師建立良好師生關(guān)系很大的原因就在于學(xué)生本身的不自信、不“敢為”。他們一方面想與教師親密交往,另一方面又怕遭到拒絕。
良好的師生關(guān)系是通過(guò)高質(zhì)量的交往建立起來(lái)的。即使兩個(gè)人的關(guān)系再遠(yuǎn),通過(guò)交往也有可能逐步走近,在彼此信任的基礎(chǔ)上建立友好關(guān)系。很多同學(xué)之所以未能取得成功的師生交往,就是因?yàn)樗麄冊(cè)谂c教師的交往中總是采取消極、被動(dòng)退縮的方式。他們只愿做交往的響應(yīng)者,而不愿成為交往的始動(dòng)者。這種做法與人際交往的交互性原則恰恰是相悖的。因此,如果你想與教師建立良好的關(guān)系,就必須變被動(dòng)接受為主動(dòng)走近,用積極的態(tài)度鼓勵(lì)自己,增強(qiáng)人際交往的信心。要知道,你想結(jié)識(shí)老師這樣的“貴人”,老師也同樣想結(jié)識(shí)像你一樣的“貴人”。
3.2 “調(diào)頻”
所謂“物以類(lèi)聚,人以群分”。交往雙方的相似性越多,就越容易建立起親密的人際關(guān)系。當(dāng)交往雙方的需要和期待恰好互補(bǔ)時(shí),往往最容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的人際吸引,建立起良好的人際關(guān)系。所以,建立良好的師生關(guān)系關(guān)鍵是要尋找?guī)熒舜苏J(rèn)可的共同點(diǎn)。當(dāng)彼此認(rèn)同的時(shí)候,氣氛就會(huì)變得友好融洽。也就是說(shuō),如果交往雙方心理上相容的話,那么,一方的行為就很容易引起另一方肯定的反應(yīng),相反,如果雙方處于高度的心理不相容狀態(tài),一方的態(tài)度與行為就很容易被另一方否定。每個(gè)人都有自己的信息接收方式和性格特點(diǎn),而我們大學(xué)生要做的就是主動(dòng)去了解老師的處事風(fēng)格、喜好以及優(yōu)缺點(diǎn),并調(diào)整自己的交往方式,尋求一個(gè)平臺(tái)投其所好,以平衡彼此性格的沖突。按照人們的社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn),如果你能身處對(duì)方的情緒狀態(tài)中,能夠完全感受到對(duì)方的心理感受,進(jìn)而表達(dá)出自己對(duì)他的理解、關(guān)心、體貼和友愛(ài),那么對(duì)方就會(huì)積極回應(yīng)你,對(duì)你產(chǎn)生好感。這正是心理學(xué)上說(shuō)的“情境同一性”原理。調(diào)整自己,尋找平臺(tái),并投其所好就是為了創(chuàng)造這樣一種同一性,以便我們能夠更有效地與老師產(chǎn)生雙向回應(yīng),從而建立良好的師生關(guān)系。
3.3 “換位”
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們總是習(xí)慣從自己的主觀判斷出發(fā)為人處世,因而常導(dǎo)致一些誤解的發(fā)生。所以,若要與教師建立良好的師生關(guān)系,達(dá)到彼此的認(rèn)同和理解,避免一些不必要的誤會(huì)和偏見(jiàn),我們就要學(xué)會(huì)“換位思考”。所謂“換位思考”,就是要求我們大學(xué)生學(xué)會(huì)從老師的角度和處境去看待事情,發(fā)現(xiàn)他們處理問(wèn)題的個(gè)性方式。只有設(shè)身處地地多為別人著想,才能夠最大限度地理解別人,從而找到相處的最佳途徑、解決問(wèn)題的恰當(dāng)方法。你希望別人怎樣對(duì)待你,你就先怎樣對(duì)待別人。這在人際交往中是一個(gè)很重要的原則。因此,在與教師相處時(shí)只要多一點(diǎn)換位思考,就會(huì)少一些誤解和偏見(jiàn),多一些理解與友好。建立良好、和諧的師生關(guān)系也就不成問(wèn)題了。
3.4 “還原”
在人際關(guān)系交往中,只有抱著真誠(chéng)的動(dòng)機(jī)和態(tài)度,雙方才能互相理解、接納和信任,思想和感情上才能產(chǎn)生共鳴,交往關(guān)系才能得到發(fā)展和深化。然而大學(xué)生在與老師交往的過(guò)程中,往往會(huì)將老師置于“領(lǐng)導(dǎo)”的地位,與老師交往有下級(jí)對(duì)上級(jí)的感覺(jué)。這樣在與老師溝通交流時(shí)就會(huì)出現(xiàn)障礙,不能做到以“真正的我”去交流。其實(shí),老師也是平凡而真實(shí)的人,也會(huì)有喜怒哀樂(lè)的情緒。大學(xué)生在與老師交流的過(guò)程當(dāng)中,要將老師還原為一個(gè)本色的人,把老師放在一個(gè)和自己平等的位置,以真誠(chéng)的態(tài)度和老師交流自己的想法,這樣才能做到互相的了解。當(dāng)然,把老師還原為本質(zhì)的人、和老師平等的交流并不是不尊重老師,相反,這種平等的態(tài)度正是尊重老師的體現(xiàn)。同時(shí),在日常的生活中和學(xué)習(xí)中要懂得向老師示弱,學(xué)生的主動(dòng)示弱會(huì)使老師有被需要的感覺(jué)。遇到困難或不懂的問(wèn)題要學(xué)會(huì)向老師求助請(qǐng)教。老師感受到學(xué)生的信賴(lài),就會(huì)更多的和學(xué)生進(jìn)行交流。
3.5尊重
養(yǎng)成尊重老師的習(xí)慣,無(wú)論老師的相貌美丑、脾氣好壞都要予以尊重。不輕視也不是一味的阿諛?lè)畛?。要抱著信任老師的態(tài)度,接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。做到態(tài)度一致,不能人前贊美人后批評(píng)。尊重對(duì)方,才能與別人進(jìn)行正常的來(lái)往,建立和諧的人際關(guān)系。把尊重老師當(dāng)做一種習(xí)慣,這樣老師也會(huì)以尊重的態(tài)度來(lái)對(duì)待你,從而達(dá)到雙贏。
師生關(guān)系是學(xué)生人際關(guān)系的重要內(nèi)容,它直接影響著學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。學(xué)會(huì)與教師建立良好的師生關(guān)系不僅能夠培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往能力,使大學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)大學(xué)生將學(xué)到的人際交往技能應(yīng)用到以后的職場(chǎng)生涯中,還能更好、更快地適應(yīng)職場(chǎng),走進(jìn)領(lǐng)導(dǎo),建立和諧的職場(chǎng)關(guān)系。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞: 人際信任 在校大學(xué)生 孤獨(dú)感
目前大學(xué)生的心理健康水平引起了前所未有的關(guān)注和研究,大多數(shù)學(xué)生存在較低的人際信任,人際交往技巧缺乏,不能很好地順應(yīng)時(shí)展和日益變化的社會(huì)需求,無(wú)法與社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展。心理學(xué)家們非常關(guān)注擺在人們面前的交往壓力,而且對(duì)于由于交往技巧貧乏或質(zhì)量較差引起的孤獨(dú)感體驗(yàn)給予較多的關(guān)注。個(gè)體的人際交往程度可以相對(duì)穩(wěn)定地預(yù)測(cè)人際交往狀況。孤獨(dú)感是個(gè)體情感變動(dòng)的心理體驗(yàn),是日常人際交往和溝通方式的根本性的不同,使個(gè)體在各種場(chǎng)合中的交際技巧、認(rèn)知或溝通能力等都發(fā)生了廣泛性的遲緩。人際交往是心理健康的重要指標(biāo),孤獨(dú)感的高低在一定程度上能夠反映心理是否健康,所以人際信任和孤獨(dú)感是評(píng)價(jià)心理健康的兩個(gè)重要指標(biāo)。
人際信任,是指?jìng)€(gè)體在人與人互動(dòng)過(guò)程中建立起來(lái)的對(duì)交往對(duì)象的話語(yǔ)、諾言及書(shū)信或口頭陳述的可信任程度的概括化期望。彭泗清的研究證明:一般將人際信任劃分為:對(duì)他人能力的信任和對(duì)他人人品的信任,其中對(duì)他人能力的信任指相信某人有足夠的才能辦好一件事,對(duì)他人人品的信任主要指對(duì)人品的信任。孤獨(dú)感,社會(huì)學(xué)家強(qiáng)調(diào)指一種非客觀的心理感受,是主觀意義上的一種心理感受,普遍發(fā)現(xiàn)它是困擾現(xiàn)代人類(lèi)的一種普遍的心理現(xiàn)象[1]。韋斯(1973)指出孤獨(dú)感是一種主觀心理感受或體驗(yàn),特別指?jìng)€(gè)體感到缺少令他滿(mǎn)意的人際關(guān)系時(shí),即現(xiàn)有的人際交往水平與對(duì)渴望中的人際交往的差距。同時(shí)將孤獨(dú)感分為兩類(lèi):社會(huì)孤獨(dú)感和情緒孤獨(dú)感。
參照前人的調(diào)查研究,關(guān)于大學(xué)生人際信任、孤獨(dú)感的研究不是很多,而且大多是各自的單獨(dú)研究或者側(cè)重于和其他影響因素的相關(guān)研究,關(guān)于大學(xué)生人際信任和孤獨(dú)感的研究更少,只有類(lèi)似的研究,而且現(xiàn)有研究不夠深入全面。本研究調(diào)查了在校大學(xué)生人際信任和孤獨(dú)感之間的相關(guān)情況并進(jìn)行了深入分析,并根據(jù)研究結(jié)果,有針對(duì)性地提出了一些建議,以期提高大學(xué)生的人際信任水平,從而幫助在校大學(xué)生從自身出發(fā)改善人際交往,建立親密關(guān)系,提高情感生活質(zhì)量,獲得幸福感。
1.對(duì)象與方法
1.1對(duì)象
采取隨機(jī)抽樣的方法,隨機(jī)抽取鹽城師范學(xué)院的大學(xué)生共280名,共發(fā)放問(wèn)卷280卷,回收問(wèn)卷260卷,有效問(wèn)卷數(shù)241卷,有效回收率為92.69%。
1.2方法
采用現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查方法,學(xué)生按照統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ),以班級(jí)為單位進(jìn)行測(cè)試,問(wèn)卷現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放,現(xiàn)場(chǎng)收回。研究工具包括人際信任量表和孤獨(dú)感量表。(1)人際信任量表:人際信任量表由Rotter JB于1967年編制。該量表用于測(cè)查受試者對(duì)他人的行為、承諾或(口頭和書(shū)面)陳述之可靠性的估計(jì)。本問(wèn)卷共25個(gè)條目,采用Likert五點(diǎn)自評(píng)式量表,總分越高,人際信任度越高。通過(guò)因子分析,發(fā)現(xiàn)人際信任有兩個(gè)因素,分別是特殊人際信任因子和普通人際信任因子。(2)孤獨(dú)感量表:UCLA孤獨(dú)量表由Russell等人編制,量表采用四點(diǎn)記分,針對(duì)每個(gè)條目涉及的主觀體驗(yàn)進(jìn)行評(píng)分,總分從20分(孤獨(dú)感最弱)至80分(孤獨(dú)感最強(qiáng))。該量表適用于各種人群,α系數(shù)為0.841,重測(cè)相關(guān)系數(shù)為0.623[2]。
1.3統(tǒng)計(jì)分析
對(duì)研究和收集的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行檢查和校對(duì)后,采用SPSS14.0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析和處理,以p
2.結(jié)果
2.1在校大學(xué)生人際信任、孤獨(dú)感得分的描述統(tǒng)計(jì)情況
由表1可知,在校大學(xué)生的人際信任水平總分的得分范圍為44分~97分,平均分為73.44,低于理論平均數(shù)75分。其殊人際信任的得分范圍為17分~53分,平均得分為34.89,普通人際信任的得分范圍為19分~53分,平均得分為38.56。孤獨(dú)感總體水平,有11.20%(總分在低于40分)的學(xué)生在正常范圍內(nèi),有86.72%(總分在40分~60分)的學(xué)生屬于中度孤獨(dú),有2.07%(總分高于60分)的學(xué)生屬于高度孤獨(dú)。
2.2在校大學(xué)生人際信任與孤獨(dú)感的年級(jí)差異分析(表2)
由表2可知,各年級(jí)在校大學(xué)生人際信任得分均值在普通人際信任、特殊人際信任這兩個(gè)因子上存在差異,孤獨(dú)感得分均值存在顯著差異。
2.3大學(xué)生人際信任與孤獨(dú)感的相關(guān)分析(表3)
由表3可知,在校大學(xué)生孤獨(dú)感與人際信任呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.306,P
表1 人際信任與孤獨(dú)感的描述性統(tǒng)計(jì)(M±SD)
表2 不同年級(jí)在校大學(xué)生人際信任與孤獨(dú)感的差異比較(M±SD)
表3 在校大學(xué)生人際信任與孤獨(dú)感的相關(guān)
3.討論
從本次調(diào)查結(jié)果看,在校大學(xué)生人際信任水平的平均得分是73.44,低于理論平均數(shù)75分,表明在校大學(xué)生群體的人際信任水平偏低,這個(gè)結(jié)論和龐彤彤等人的結(jié)果一致。鄭信軍[3]對(duì)中學(xué)生的人際信任程度和孤獨(dú)感進(jìn)行研究,結(jié)果是人際信任總體水平低于理論值,這表明人際信任度低是當(dāng)今社會(huì)的一個(gè)普遍現(xiàn)象。大部分在校大學(xué)生有中度孤獨(dú),說(shuō)明有相當(dāng)一部分在校大學(xué)生的孤獨(dú)感偏高,孤獨(dú)感是目前在校大學(xué)生普遍存在的一種消極情感體驗(yàn)[4]。當(dāng)代大學(xué)生處在信息時(shí)代,然而電子產(chǎn)品的發(fā)達(dá)并沒(méi)有拉近人與人之間的距離,他們可以足不出戶(hù)但是不能離開(kāi)手機(jī)電腦,缺少溝通交流是他們孤獨(dú)感偏高的主要原因。
本研究表明:不同年級(jí)人際信任差異顯著。因?yàn)椴煌昙?jí)面對(duì)不同的學(xué)業(yè)壓力和人際壓力,所以不同年級(jí)在校大學(xué)生的人際信任度存在顯著差異,其中大一學(xué)生的信任度最高。大一新生剛剛從單純的中學(xué)時(shí)代過(guò)渡而來(lái),思想上可能更多地停留在中學(xué),所以他們的人際信任相比其他兩個(gè)年級(jí)而言是最高的。不同年級(jí),孤獨(dú)感有顯著性差異。從總體得分看,大二學(xué)生的孤獨(dú)感最強(qiáng)烈,其次是大三學(xué)生?,F(xiàn)實(shí)情況下,大二、大三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)大,經(jīng)過(guò)一兩年的深入接觸和交往,他們不再像大一剛來(lái)以宿舍為集體出行一樣,而是分別形成不同的小集體,游離于小集體之外的學(xué)生會(huì)有孤獨(dú)感體驗(yàn)。
本研究結(jié)果表明:在校大學(xué)生人際信任與孤獨(dú)感存在顯著負(fù)相關(guān),即人際信任越低,擁有越多的孤獨(dú)感體驗(yàn)。這一結(jié)論與范佳麗[5]等人的結(jié)果一致,他們認(rèn)為:人際信任水平越高的在校大學(xué)生,對(duì)他人抱著積極的態(tài)度,擁有良好的人際關(guān)系,因而感到較低的孤獨(dú)感體驗(yàn);從整體水平上看人際信任水平越低,孤獨(dú)感體驗(yàn)越多。韋耀陽(yáng)等人對(duì)中學(xué)生的人際信任程度和孤獨(dú)感的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查研究,認(rèn)為人際信任和社會(huì)支持是影響孤獨(dú)感的重要原因[6]。人際信任度低的人,對(duì)周?chē)囊磺写嬖诮鋫湫睦砑皶r(shí)刻保持強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(shí),再加之人際交往水平低,所以日常生活中更容易感到孤獨(dú),有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感體驗(yàn)。
總之,在校大學(xué)生的人際信任與孤獨(dú)感呈顯著負(fù)相關(guān),人際信任越低,孤獨(dú)感越強(qiáng)烈。在校大學(xué)生人際信任與孤獨(dú)感的形勢(shì)非常不容樂(lè)觀,學(xué)校在教授學(xué)生知識(shí)的同時(shí),更要關(guān)心學(xué)生的情商發(fā)展,平時(shí)加強(qiáng)心理健康教育,提高他們的人際交往水平,創(chuàng)造和諧的交往環(huán)境。同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生多參加社團(tuán)活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生陶冶情操,豐富大學(xué)生活,提高心理健康水平。
參考文獻(xiàn):
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