終身體育下的乒乓球課程改革研究

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【摘要】隨著我國(guó)人民生活水平的提高，人們對(duì)文化素質(zhì)的要求越來越嚴(yán)格，要求學(xué)生德智體美勞。高職教育也越來越重視學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)。學(xué)生在體育課可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)中職學(xué)生吃苦耐勞的精神。我國(guó)在乒乓球比賽方面取得了重大成就，乒乓球也漸漸成為了人們身體鍛煉的首選項(xiàng)目，乒乓球課程的開設(shè)也使學(xué)生更加熱愛體育鍛煉。本文將討論在終身體育視角下的高職院校乒乓球課程的改革。

【關(guān)鍵詞】高職；乒乓球課程；終身體育

體育課已然成為學(xué)校課程必不可少的一項(xiàng)，體育鍛煉對(duì)于每個(gè)人來說都至關(guān)重要。學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，能增強(qiáng)自身的抵抗力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，使身體越來越健康。健康的身體是做一切事情的前提，是我們一生都要堅(jiān)持的。體育課的開展對(duì)于學(xué)生非常有必要。在終身體育目標(biāo)下，乒乓球課程的改革使學(xué)生能樂在其中，有所收獲。

1明確教學(xué)目標(biāo)，對(duì)教學(xué)觀念進(jìn)行轉(zhuǎn)變

明確教學(xué)目標(biāo)是首要的，一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標(biāo)產(chǎn)生和發(fā)展的，可以說一節(jié)課的成與敗全在教學(xué)目標(biāo)上。學(xué)生從小就接觸乒乓球，都會(huì)玩，對(duì)乒乓球課程還是很感興趣的，教師需要明確教學(xué)目標(biāo)，怎樣將學(xué)生能夠更好地打好乒乓球。講課時(shí)要分為幾個(gè)部分，部分的內(nèi)容應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)，是教師在上課之前所要思考的。學(xué)生面對(duì)一貫的教學(xué)模式會(huì)不感興趣，這時(shí)候教師就需要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，擺脫以前枯燥無味的教學(xué)思路。教師在備課的過程中，需要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)具體的教學(xué)環(huán)節(jié)。例如：讓學(xué)生分成幾個(gè)小組，組與組之間進(jìn)行乒乓球比賽。明確目標(biāo)，我們才能有所進(jìn)步。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教師的教學(xué)觀念也在發(fā)生變化，在過去，教師過重看中成績(jī)，認(rèn)為學(xué)生的體育課程分?jǐn)?shù)達(dá)標(biāo)就行了，不去注重學(xué)生打乒乓球的姿勢(shì)是否正確，下課后也沒有和學(xué)生有交流只是為了完成自己的任務(wù)?，F(xiàn)在，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)模式。在上課時(shí)可以進(jìn)行趣味問答，知識(shí)競(jìng)賽，設(shè)計(jì)小組進(jìn)行交流互動(dòng)，這樣不僅能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，還能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。教師要把自己的姿態(tài)放低，和學(xué)生成為良師益友，耐心的解答學(xué)生提出的問題，互幫互助，一起討論，與學(xué)生一起切磋球技，將學(xué)生的主體地位凸顯出來，加深學(xué)生與教師之間的情感。教師可以組織一起研討交流，討論如何能更好得教學(xué)，找到適合自己的教學(xué)方法。進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，以學(xué)生為主體，學(xué)生可以選擇自己感興趣的乒乓球選手進(jìn)行調(diào)查了解，了解他們的發(fā)球技巧，在班上與同學(xué)進(jìn)行分享心得，教師可以旁邊進(jìn)行指導(dǎo)，解決同學(xué)們提出的問題。學(xué)生還可以在老師的組織下去參加乒乓球比賽，增進(jìn)自己的打球技能。

2在終身體育理念的指導(dǎo)下，優(yōu)化乒乓球課程的教材內(nèi)容

對(duì)于高職院校的乒乓球教學(xué)課程來說，實(shí)踐比理論更重要，課本教材只是授課的基礎(chǔ)，為了告訴教師上課要分哪些板塊，每個(gè)板塊需要講哪些內(nèi)容，為教師提供課程目標(biāo)和課程要求。在上課時(shí)，教師要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，具體安排。比如在上課時(shí)，學(xué)生對(duì)哪一部分相對(duì)掌握的不好，教師可以多花點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行講解。如果課上學(xué)生的積極性不高，教師可以改變教學(xué)方式，通過一些小游戲使學(xué)生活躍起來。如果課程要求的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生達(dá)不到，教師也不要強(qiáng)求，要根據(jù)學(xué)生的具體情況設(shè)計(jì)適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生都是一個(gè)個(gè)個(gè)體，每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，教材中的要求只是對(duì)于大多數(shù)學(xué)生設(shè)計(jì)的，具有局限性。教師要將關(guān)于乒乓球的知識(shí)傳授給學(xué)生，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能，設(shè)計(jì)一套適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到打好乒乓球的技巧，如何發(fā)球，如何站位才能更好的瞄準(zhǔn)目標(biāo)，如何控制出球的角度和力度，如何對(duì)過來的球進(jìn)行防守等等一些問題教師都要一點(diǎn)一點(diǎn)的給同學(xué)們講解。要注意實(shí)戰(zhàn)，多給學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，不能紙上談兵，學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中就會(huì)找到適合自己的作戰(zhàn)策略，通過不斷的練習(xí)來完成教材上的內(nèi)容。很多體育教師在上課時(shí)只會(huì)將這節(jié)課的任務(wù)介紹一下，將內(nèi)容大致給同學(xué)們講一下，最后總結(jié)一下，然后結(jié)束這一堂課。一節(jié)課下來教師會(huì)覺得無所事事，有的老師最多會(huì)提問幾個(gè)問題，學(xué)生一節(jié)課也會(huì)覺得很無聊。這種教學(xué)模式對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球水平顯然不適用。教師要對(duì)學(xué)生要保持耐心，細(xì)心的解答同學(xué)們的問題，上課時(shí)可以詢問同學(xué)們是否有問題，可以進(jìn)行一對(duì)一教學(xué)，有想法的同學(xué)可以在班上發(fā)表自己的意見和看法。教師在教學(xué)中也要注意營(yíng)造創(chuàng)新氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生改變思維定勢(shì)，成為體育創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵。學(xué)生如果對(duì)教師的內(nèi)容有異議，先不要急于否認(rèn)，這說明學(xué)生在認(rèn)真的思考，教師可以給予學(xué)生支持和鼓勵(lì)。如果學(xué)生的觀念有偏差，要耐心幫助學(xué)生糾正觀念，不能以居高臨下的姿態(tài)去對(duì)待學(xué)生的問題。不能一味的否定，這樣會(huì)降低學(xué)生對(duì)乒乓球?qū)W習(xí)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師，是求知欲的源泉，是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。久而久之學(xué)生才敢于質(zhì)疑權(quán)威，不斷的提高自身的乒乓球水平。讓學(xué)生明白不管干什么事情，如果要把它做好，都需要不斷的堅(jiān)持，不能半途而廢。當(dāng)學(xué)生對(duì)一些基本的技巧都掌握時(shí)，可以讓他們嘗試雙打，這樣不僅使他們的球技得以進(jìn)步，還能培養(yǎng)他們之間的默契程度，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼。這樣學(xué)生的參與積極性會(huì)大大提高，增強(qiáng)了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)，使學(xué)生綜合素質(zhì)提高，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代青年。

3改革乒乓球課程的教學(xué)方法，實(shí)行差異化教學(xué)

為了能更好的將乒乓球課程融入學(xué)生日常教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行改革。首先，教師應(yīng)該要知道學(xué)生的具體情況，知道學(xué)生哪方面掌握的好，哪方面掌握的不好，對(duì)學(xué)生有個(gè)大致的了解這樣才能因材施教。要給學(xué)生足夠的接受和學(xué)習(xí)的時(shí)間，不能一味的追求課程進(jìn)程而忽略學(xué)生的感受。技巧是能力訓(xùn)練的核心。如果要提高學(xué)生的乒乓球球技，首先要激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，在上課時(shí)，教師可以設(shè)置小游戲，將學(xué)生學(xué)過的舊知識(shí)與將學(xué)的新知識(shí)聯(lián)系起來激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的興趣。課堂上多多設(shè)置小任務(wù)，讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，并盡量自己解決，可以分成小組，學(xué)生之間看看對(duì)方有沒有出現(xiàn)問題，這樣同齡之間思維不斷碰撞，學(xué)生的乒乓球技能就會(huì)不斷提升。在課下，教師多建議學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行切磋，把乒乓球當(dāng)成課外娛樂的一種方式，學(xué)生一方面球技得以提升，另一方面也放松了身心，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，課下學(xué)生之間進(jìn)行交流看法，在課上和大家分享。教師要鍛煉學(xué)生的獨(dú)立思考能力，如果不獨(dú)立思考，學(xué)習(xí)是肯定學(xué)不好的。人生就是要不斷的思考，思考可以讓我們思維更加活躍，提高學(xué)習(xí)能力。比如學(xué)習(xí)文章時(shí)學(xué)生要養(yǎng)成一遍思考一邊學(xué)的好習(xí)慣，將自己不理解的地方做標(biāo)記，問同學(xué)和老師。練習(xí)乒乓球也一樣，教師要培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力，思考自己打球過程中的問題和需要改進(jìn)的地方。教師在上課時(shí)要使學(xué)生保持思維活躍的狀態(tài)，擺脫枯燥的教學(xué)方式。隨著多媒體技術(shù)的發(fā)展，教師可以用的教學(xué)工具變多，課堂新花樣層出不窮。在室內(nèi)上課時(shí)，教師可以通過播放有關(guān)乒乓球的小視頻的方法吸引學(xué)生的興趣，在看完小視頻之后可以讓學(xué)生進(jìn)行討論乒乓球的技巧問題，這樣學(xué)生的思維就會(huì)很活躍，以這樣的方式來培養(yǎng)學(xué)生體育創(chuàng)新能力。

4結(jié)束語(yǔ)

終身體育視角下的高職院校乒乓球課程改革，其目的就是為了培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。教師要在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生自身情況不斷改變教學(xué)方法，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，以學(xué)生為主體。提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的學(xué)習(xí)熱情，從而提升學(xué)生的乒乓球水平。這樣不僅使學(xué)生的體育技能有所進(jìn)步，還能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使德智體美勞學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)高素質(zhì)人才。

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作者：張笑 單位：蘇州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院