體驗(yàn)式心理健康教學(xué)模式

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摘要：在分析大學(xué)生心理健康教育教學(xué)問題的基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生心理特點(diǎn)，采用理論與實(shí)踐、體驗(yàn)訓(xùn)練與理論講授相結(jié)合的方式，探索并應(yīng)用“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗(yàn)式心理健康教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對成長和發(fā)展中問題的知識、技能和方法，提升心理素質(zhì)，促進(jìn)全面發(fā)展和健康成長。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育課程；慕課+翻轉(zhuǎn)課堂

心理健康教育課程是高校開展心理健康教育的重要載體，是大學(xué)生思想政治工作的重要內(nèi)容。2016年，教育部等22部委聯(lián)合分布了《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，提出“高等院校要積極開設(shè)心理健康教育課程，開展心理健康教育活動；重視提升大學(xué)生的心理調(diào)適能力，保持良好的適應(yīng)能力。”[1]探索符合學(xué)生特點(diǎn)與需求的心理健康教育教學(xué)模式，幫助學(xué)生理解并應(yīng)用心理健康知識培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際交往能力、自我調(diào)適能力等，對大學(xué)生健康成長具有重要意義。

一、“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”對于心理健康教學(xué)的意義

大規(guī)模開放在線課程（MassiveOpenOnlineCourses簡稱MOOC）也被稱為慕課，是向?qū)W習(xí)者免費(fèi)開放優(yōu)質(zhì)教育資源，具有覆蓋范圍廣、共享性強(qiáng)、資源豐富等特點(diǎn)，擴(kuò)展了傳統(tǒng)教學(xué)課堂的范圍，拓寬了知識傳播的途徑，適應(yīng)學(xué)習(xí)者個性化發(fā)展和多樣化終身學(xué)習(xí)需求，也推動著高校教育教學(xué)的改革與發(fā)展。雖然慕課具有區(qū)別于傳統(tǒng)課堂教學(xué)的優(yōu)勢，但其本質(zhì)仍然是一種在線學(xué)習(xí)形式，不能即時了解學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度和聽課狀態(tài)，在師生互動、授課效果方面存在一些不足，因此，翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式應(yīng)運(yùn)而生[2-3]。翻轉(zhuǎn)課堂（FlippedClassroom或Invertedclassroom）是一項(xiàng)包含課堂內(nèi)交互群組學(xué)習(xí)活動和課堂外基于計(jì)算機(jī)個性化教學(xué)的教育技術(shù)。在翻轉(zhuǎn)課堂中，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)時間由團(tuán)隊(duì)作業(yè)和課內(nèi)討論等活動代替，課堂教學(xué)則以視頻等其它媒介形式由學(xué)生在課外時間完成[4-6]。這一模式與傳統(tǒng)教學(xué)過程恰好相反，即要求學(xué)生課前學(xué)習(xí)相關(guān)知識，在課堂上通過教師的指導(dǎo)進(jìn)一步內(nèi)化知識并予以拓展應(yīng)用。翻轉(zhuǎn)課堂“先學(xué)后教”的模式有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探索學(xué)習(xí)?！澳秸n+翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式將慕課與翻轉(zhuǎn)課堂結(jié)合起來，改變了以知識傳授為主導(dǎo)的教學(xué)模式，將學(xué)生視為積極的參與者，知識意義的主動構(gòu)建者；突破了課堂教學(xué)時間、課程學(xué)時和場地資源的限制，拓展了向?qū)W生傳授知識的深度和廣度，為學(xué)生提供了能夠任何時間、任何地方進(jìn)行學(xué)習(xí)的廣闊平臺，實(shí)現(xiàn)了優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源的共享；尊重學(xué)生個體差異，注重師生互動與學(xué)生體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)并突出了互動與體驗(yàn)，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)課堂教學(xué)中師生缺乏人際互動與情感交流的不足。

二、“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗(yàn)式“4+1”教學(xué)模式探索

嘗試將“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式應(yīng)用到心理健康教學(xué)，構(gòu)建了16學(xué)時的在線慕課學(xué)習(xí)課程和16學(xué)時的線下體驗(yàn)互動式課程教學(xué)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)流程重構(gòu)。在“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗(yàn)式教學(xué)模式中，從“4+1”教學(xué)核心要素入手，“4”代表“教師-內(nèi)容、學(xué)生-內(nèi)容、學(xué)生-學(xué)生、教師-學(xué)生”4種交互機(jī)制；“1”代表立體化、多維度的效果評價機(jī)制，在心理慕課內(nèi)容研發(fā)、學(xué)生在線交互學(xué)習(xí)、師生課堂結(jié)構(gòu)化團(tuán)體、加強(qiáng)課堂互動體驗(yàn)和教學(xué)效果評價等方面，充分發(fā)揮教師和學(xué)生的雙主體作用，使教學(xué)過程成為師生共同發(fā)展的互動過程。

（一）“教師-內(nèi)容”交互：優(yōu)化心理教育重點(diǎn)，精心打造慕課課程

慕課的制作、上線、運(yùn)營不同于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，上線前要進(jìn)行課程研發(fā)，上線后要統(tǒng)計(jì)線下課程教學(xué)活動；在教學(xué)主題設(shè)定、知識點(diǎn)呈現(xiàn)形式、線下教學(xué)結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)等過程中，需要對課程內(nèi)容有更深刻的理解和把握。根據(jù)大學(xué)新生適應(yīng)周期變化特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，經(jīng)過充分調(diào)研和周密準(zhǔn)備，確定“自信——從認(rèn)識自我開始”、“和諧——從人際交往開始”、“快樂——從管理情緒開始”、“幸?！獜膶W(xué)會戀愛開始”、“認(rèn)同——從理解家庭開始”、“成長——從壓力應(yīng)對開始”、“發(fā)展——從健康心理開始”、“感恩——從珍愛生命開始”等8個主題教學(xué)內(nèi)容。合理規(guī)劃線上和線下教學(xué)活動，精心設(shè)計(jì)活動呈現(xiàn)方式，既簡明扼要展示課程知識點(diǎn)，又增強(qiáng)授課過程的條理性和可控性。同時，通過即時獲取學(xué)生的體驗(yàn)反饋加以改進(jìn)。

（二）“學(xué)生-內(nèi)容”交互：充分應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)平臺，實(shí)現(xiàn)高效交互學(xué)習(xí)

結(jié)合線上的自主式、交互性學(xué)習(xí)，將課程內(nèi)容與節(jié)奏交到學(xué)生手里，針對不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生因材施教。學(xué)生通過觀看視頻、自學(xué)知識點(diǎn)，線上作業(yè)與小測、趣味故事與實(shí)驗(yàn)共享等進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練；學(xué)生群體通過線上若干個課堂圍繞主題內(nèi)容共同討論交流，強(qiáng)化知識理解、思維創(chuàng)新和心理調(diào)節(jié)方法與技巧習(xí)得。通過調(diào)動個人與群體的主動性和創(chuàng)造性，使心理知識不是局限于書本，而是體現(xiàn)于日常運(yùn)用中，做到學(xué)以致用。

（三）“學(xué)生-學(xué)生”交互：合理規(guī)劃線下教學(xué)，增強(qiáng)課堂體驗(yàn)式互動

依據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論，將課堂分成若干小組，以8～12人為宜，進(jìn)行結(jié)構(gòu)化的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，形成具有一定心理動力的團(tuán)體，每次課程教學(xué)即是一次主題明確的完整大型結(jié)構(gòu)式團(tuán)體活動。在團(tuán)體活動的暖身階段，營造氛圍，組員之間相互熟悉，建立關(guān)系；在轉(zhuǎn)換階段，創(chuàng)設(shè)心理情境，提出問題，促進(jìn)思考；在工作階段，團(tuán)體成員之間交流討論，共同分享經(jīng)驗(yàn)并嘗試解決問題；在結(jié)束階段，每個成員都需總結(jié)感悟與收獲，鞏固活動成效。在互動體驗(yàn)式的團(tuán)體課堂教學(xué)中，同學(xué)的肯定與支持夯實(shí)了原有的積極品質(zhì)與能力，小組分享與經(jīng)驗(yàn)交流進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長，從而形成以愛和支持為導(dǎo)向的良性循環(huán)的課堂教學(xué)交互體驗(yàn)[7-8]。

（四）“教師-學(xué)生”交互：分享學(xué)習(xí)體驗(yàn)感受，構(gòu)筑積極健康心理

心理素質(zhì)教育不僅僅是知識的傳授，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)方法與技巧，將知識化為體驗(yàn)、感悟和能力。在教學(xué)過程中，教師不是單向的“內(nèi)容快遞服務(wù)”，而是知識答疑者、主題領(lǐng)導(dǎo)者、團(tuán)體建構(gòu)者、心理引領(lǐng)者。團(tuán)體成員在全班的經(jīng)驗(yàn)分享，可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)直接的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)，而教師的總結(jié)與提煉可促進(jìn)學(xué)生加深對活動主題的理解，提升心理品質(zhì)與能力。學(xué)生通過小組親身體驗(yàn)與教師總結(jié)提煉，探索與覺察自我，了解自身人際交往模式并加以改善；認(rèn)識自己的情緒特點(diǎn)，挑戰(zhàn)不合理的思維認(rèn)知信念；理解家庭，懂得感恩；探尋生命意義，肯定生命價值，珍愛生命；梳理人生資源與應(yīng)對困難的積極品質(zhì)，培養(yǎng)積極健康的心理。

（五）“立體-多維”評價：建立教學(xué)評價體系，努力提升教學(xué)效果

為確保教學(xué)效果，重新構(gòu)建了包括心理專家、教學(xué)督導(dǎo)、授課者、學(xué)習(xí)者等人員參與評價，結(jié)果評價與過程評價相結(jié)合的立體化、多維度評價體系，做到定量評價與定性評價、形成性評價與總結(jié)性評價、自我評價與他人評價之間的結(jié)合，促進(jìn)有效育人教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。建立學(xué)生即時課堂評價反饋機(jī)制，在線上學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，通過設(shè)計(jì)開放式評價模塊，即時聽取學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容、方式和教師講解等方面的意見和建議；在線下教學(xué)環(huán)節(jié)，圍繞每個主題團(tuán)體活動的開展，從教學(xué)形式、教學(xué)組織、學(xué)生互動等方面，設(shè)計(jì)課堂教學(xué)效果評價指標(biāo)，隨堂開展即時評價。建立多維交互課程效果評價機(jī)制，圍繞整個心理健康課程教學(xué)活動的開展，結(jié)合各環(huán)節(jié)學(xué)生反饋意見，組織心理專家、教學(xué)督導(dǎo)、授課教師和學(xué)生代表對課程教學(xué)進(jìn)行整體效果評價，提出改進(jìn)措施和建議，促進(jìn)課程教學(xué)良性發(fā)展。

三、思考與展望

“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”體驗(yàn)式心理健康教學(xué)模式是新形勢下加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的有益探索和嘗試，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的體驗(yàn)感和代入感，提升了教學(xué)效果。對于發(fā)揮教師學(xué)生的“雙主體”作用，提高學(xué)生對心理知識的了解和運(yùn)用等方面具有重要的示范意義?！澳秸n+翻轉(zhuǎn)課堂”模式以學(xué)生為主體，展示了啟發(fā)性、自主性、互動性、針對性等教學(xué)特征。每一個環(huán)節(jié)都特別關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和情感體驗(yàn)[9-10]。在慕課課程研發(fā)環(huán)節(jié)，根據(jù)學(xué)生成長階段、年級特點(diǎn)，對主題選定、知識點(diǎn)分解和視頻錄制等進(jìn)行系統(tǒng)性分析和模塊化處理，并注重契合學(xué)生興趣需求，注重理論與實(shí)際結(jié)合，采取“模塊教學(xué)+視頻學(xué)習(xí)+案例教學(xué)+互動討論”的方式進(jìn)行在線教學(xué)。在學(xué)生在線學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)生通過視頻學(xué)習(xí)、課程作業(yè)、互動答疑、網(wǎng)上測試、案例討論、資料分享等多種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，教師通過在線課程作業(yè)、心理小測驗(yàn)、互動專區(qū)答疑等與學(xué)生實(shí)現(xiàn)線上互動，著力構(gòu)造一個良好的網(wǎng)絡(luò)虛擬教室。在線下課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，針對不同教學(xué)主題，策劃系統(tǒng)性、分階段、各側(cè)重的體驗(yàn)式團(tuán)體活動，以小組團(tuán)體形式對學(xué)生進(jìn)行知識理解、認(rèn)知啟發(fā)和技巧訓(xùn)練，并通過課堂體驗(yàn)式教學(xué)、課堂現(xiàn)場答疑、活動節(jié)奏控制、學(xué)生分享引導(dǎo)等，提高學(xué)生課堂體驗(yàn)和學(xué)習(xí)效果。以2016級大一新生為樣本（抽取樣本1050人，回收有效問卷973份）進(jìn)行了問卷抽樣調(diào)查。與傳統(tǒng)課堂教學(xué)相比，95%學(xué)生認(rèn)為“慕課+翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式能夠更好地掌握知識并進(jìn)行現(xiàn)場體驗(yàn)，加深了學(xué)習(xí)理解，學(xué)習(xí)時間與地點(diǎn)也更為自由，能夠主動地掌控進(jìn)度；74%學(xué)生認(rèn)為線下課堂互動交流富有啟發(fā)性，切合個人需要，觸動情感、引發(fā)思考，對實(shí)際生活有所幫助。鑒于慕課系統(tǒng)建設(shè)和發(fā)展剛剛起步，將慕課這一新興在線學(xué)習(xí)平臺結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂的模式應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)是一種創(chuàng)新式的探索與嘗試，在實(shí)際運(yùn)行中還存在一些需要探索和改進(jìn)的方面。首先，對任課教師提出了新的要求，不僅需要有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與課堂組織經(jīng)驗(yàn)，還要具有一定的團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，且要學(xué)習(xí)和掌握慕課平臺操作技能。其次，課程效果受課堂規(guī)模影響，雖然運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與技術(shù)將學(xué)生分成若干小組，但由于課堂規(guī)模大、小組多，仍會影響學(xué)生分享與教師點(diǎn)評。第三，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組長承擔(dān)著重要職能，一般應(yīng)由具有一定心理學(xué)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的助教擔(dān)任，但因課堂和小組數(shù)較大，只能選取相對合適的學(xué)生擔(dān)任，組長的能力與水平參差不齊，影響活動效果。此外，如何進(jìn)行學(xué)生慕課學(xué)習(xí)的過程管理，保障學(xué)習(xí)的真實(shí)性、全程性和有效性，如何保證學(xué)生團(tuán)體活動的參與度，測評活動體驗(yàn)與感悟?qū)W(xué)生心理素質(zhì)的提升效果等，都需繼續(xù)探索與完善。

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作者：王艷 劉娜 于成文 史立偉 單位：北京科技大學(xué)